Dacă vrei ca mașina corpului tău să

funcționeze perfect, încearcă să o ungi cu
suflet.

POSTUL Spiritualitate prin co

mintal cât și social. ."Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic. și nu doar absența bolilor sau a infirmităților".

Sănătate emoţională Sănătate Sănătate spirituală intelectuală Sănătate Sănătate Sănătate socială fizică .

SPIRITUALITY. Harold G. MD MD Persoanele credincioase trăiesc semnificativ mai mult(39 din 52 de studii) . AND MEDICINE: AND MEDICINE: RESEARCH RESEARCH Presiunea sângelui mai scazută (14 din 23 FINDINGS AND AND de studii) FINDINGS IMPLICATIONS FOR IMPLICATIONS FOR CLINICAL PRACTICE CLINICAL PRACTICE Colesterol scăzut (3 din 3 studii) Harold G. Koenig. Koenig. Imunitate îmbunătăţită ( 5 studii din 5) Rata scăzută a deceselor cauzate de cancer (5 din 7 studii) RELIGION. RELIGION. SPIRITUALITY.

Viața spirituală individ -> PERSOANĂ societate -> COMUNIUNE comunicare -> CUMINECĂTURĂ cuvânt -> RUGĂCIUNE activitate -> LITURGHIE străin -> PRIETEN dușman -> OM păcătos -> SFÂNT față umană -> CHIPUL LUI HRISTOS lume -> EUHARISTIE realitate istorică -> REALITATE ÎNVEȘNICITĂ Înaltpreasfințitul Daniel .

Postul – punte către sănătate spirituală  Postul adevărat constă nu numai în abținerea voluntară de la mâncare și băutură. cu voința. toate patimile și poftele. . cu spiritul. prin întronarea supremației spiritului asupra trupului.  Este vorba deci. ci într-o străduință neîncetată de a domina. de un efort pentru înnoirea vieții.

Post vs. . dietă “Postul presupune unele exerciţii pentru suflet. care sunt şi instrumente pentru folosul trupului. ” Se pune accent astfel pe latură spirituală a postului ce nu trebuie privit ca o dietă. Dieta este doar abţinerea trupească pentru înfrumuseţare sau păstrarea formelor tinereşti ale corpului.

..Postul e vechi şi începe o dată cu omul. E prima poruncă de stăpânire de sine” părintele Arsenie Boca .

Iar neascultarea aceasta l-a scos . Postul în Biblie Încă din Rai i-a rânduit Dumnezeu lui Adam înfrânarea de la mâncare. şi n-a ascultat Adam.

deşi Lui nu-I trebuia. fiind nepătimaş . punând postul începătură a vestirii împărăţiei lui Dumnezeu.Iisus a postit 40 de zile.

abia apoi primind de la Dumnezeu cele două table ale Legii. „DECALOGUL“ .■ Moise însuşi a stat 40 de zile şi 40 de nopţi fără să mănânce pâine şi fără să bea apă.

trupurile se îmbolnăvesc cu uşurinţă. că n-o împiedică nimic să plutească deasupra valurilor. pe când una cu o încărcătură potrivită trece uşor prin furtună. care aflată în mijlocul valurilor este dată la fund. Împovărate cu prea multă mâncare. Sunt ca o corabie încărcată cu multe poveri. Vasile cel Mare arată folosul medical al postului: „Îmi spui că nu poţi să posteşti! Dar să te ghiftuieşti în toate zilele poţi.” .Ca un desăvârşit şi în tainele medicinei. Sf. Ştiu că doctorii nu prescriu bolnavilor mâncăruri felurite. ci post şi înfrânare.

cu atât îl dărâmați mai mult". Hippocrate . "Cu cât hrăniți mai mult și cum nu trebuie un bolnav.

Cum să postim Minte împăcată Trup neîmpovărat Suflet curat Iubire față de DUMNEZEU .

mintea vede gândurile.. rugăciunea curăţeşte mintea. Postul curăţeşte ochiul..Ochii văd lucrurile.” Părintele Arsenie Boca .

.

ortodoxia.jpg – http://fundacion-salto.feat_.% 20and%20Medicine.md/2012/01/postul-i-motivaia-lui-in-viziunea-sfantului-vasile-cel- mare / – http://puterea-credintei.org/documentos/Religion.prostemcell.gustos.Bibliografie – BIBLIA – https ://www.ortodoxia.ro/wp-content/uploads/2015/08/ce-este-postul-si-ce-inseamna-de-fa pt-sa-postim.html – http://www.ro/postul/21167-vasile-cel-mare-omilia-2-post .blogspot.%20Spirituality.ro/2010/11/parintele-arsenie-boca-despre-post-si.ortodoxiatinerilor.- image-660x330.html – https://www.ro/sfaturi-culinare/sfaturi-practice/cate-o-reteta-pentru-fiecare-zi-din-pos tul-pastelui-48-de-feluri-de-mancare-de-post.md/2012/01/postul-i-motivaia-lui-in-viziunea-sfantului-vasile-cel-m are/ – http://www.pdf – http://www.html – https://www.ro/articole/sanatate.zenivers.