ERGONOMIA

Alexandra Amorim - Elisabete Pimenta - Isabel Pimenta - Jaques Lourenço – Nuno Ferreira - ERGONOMIA

Elisabete Pimenta .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .Avaliação Ergonómica de Postos de Trabalho Alexandra Amorim .ERGONOMIA .Isabel Pimenta .

fases do trabalho: Escrever.Isabel Pimenta . máquinas: Quadro branco.Empresa: ANFORCE – Viana do Castelo Secção: Formação Profissional Posto de Trabalho: Formanda de TSSHT Local: Sala de Formação Equipamento. borracha. retroprojector. Alexandra Amorim .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .ERGONOMIA . canetas. ler.Elisabete Pimenta . olhar para o quadro. ver acetatos. projector multimédia. lápis. ver slides. folhas de papel Descrição de tarefas.

Jaques Lourenço – Nuno Ferreira . Medidas Antropométricas Dimensões Antropométricas Estáticas Valores em mm 01 – Altura de pé 1700 08 – Altura sentada 810 09 – Dist.Isabel Pimenta .Elisabete Pimenta .Espessura da coxa 130 15 – Altura do joelho 570 16 – Altura do poplitéu 440 19 – Largura da ancas 390 20 – Espessura do peito 210 37 – Altura lombar (sentada) 220 Alexandra Amorim . cotovelo-assento 160 12 .ERGONOMIA . olhos-assento 710 10 – Dist. ombro-assento 570 11 – Dist.

Mesa de Trabalho .Elisabete Pimenta .Cadeira (localização exacta do posto de trabalho) .Isabel Pimenta .Quadro Branco 6700 mm .Tela de Projecção .ERGONOMIA .Retroprojector .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .Projector multimédia Alexandra Amorim . Ambiente de trabalho: Sala de Formação 5400 mm .

Dimensões da Cadeira no Posto de Trabalho Encosto: 200 x 380 mm Assento: 370 x 420 mm 40 mm 870 mm 450 mm Alexandra Amorim .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .ERGONOMIA .Elisabete Pimenta .Isabel Pimenta .

ERGONOMIA .Isabel Pimenta . Dimensões da Mesa no Posto de Trabalho 600 mm 1200 mm 740 mm Alexandra Amorim .Elisabete Pimenta .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .

Isabel Pimenta .Quais os Possíveis Efeitos de uma Postura Incorrecta • Dor no Pescoço • Dor nas costas • Dor nos braços ou ante-braço • Dor nas mãos • Sensação de cansaço • Desconforto • Outros problemas de saúde Alexandra Amorim .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .Elisabete Pimenta .ERGONOMIA .

Elisabete Pimenta .ERGONOMIA .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira . • Insonorização: Insonorização Existência de algum ruído devido à ocorrência de outros cursos de formação nas instalações. tanto no assento como no encosto da cadeira.Isabel Pimenta . Alexandra Amorim . • mudar a cadeira existente no posto de trabalho trocando-a por outra regulável às características físicas da formanda. • fazer algumas alterações físicas na sala de formação: climatização e insonorização: • Climatização: Climatização insuficiente circulação de ar devido a falta de janelas não permitindo a renovação do ar sendo necessário o recurso a um termoventilador (climatização artificial) para manter a temperatura suportável. Sugestões • efectuar esforços de prevenção desses problemas. mantendo uma postura correcta com todo o corpo bem apoiado.

Sugestões • poderá ser substituída a alcatifa por outros materiais que não provoquem acumulação de poeiras e ácaros. as condições para o desempenho de trabalho são positivas apesar dos aspectos referenciados “Uma postura correcta poderá significar um dia mais confortável para a trabalhadora e um dia mais produtivo para a entidade empregadora” Alexandra Amorim . capazes de provocar alergias. • a sala de formação apresenta carência de iluminação natural Em suma.Isabel Pimenta .Elisabete Pimenta .ERGONOMIA .Jaques Lourenço – Nuno Ferreira .