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Gerardo Concha

EPIS

LA IMPORTANCIA DE DORMIR Beneficios de un escencial Sueño Reponedor Algunas razones sueño reparador El organismo Buen descanso Dormir bien cumplir dormir llevar Mejor forma Horas necesarias Una buena 6-8 hrs Actividad fisica alimentacion Exigencias diarias se Ayuda a Favorece el Incentiva la regeneran Mejora el oxigenan mantener un control de Ayuda al corazon coordinación intelecto peso adecuado enfermedades fisica neuronas .