DIABETES MELITUS

PUSKESMAS JENANGAN
2017

APA ITU DIABETES ????? .

Diabetes Melitus = Kencing Manis = Penyakit Gula Darah Suatu penyakit dimana kadar gula dalam darah tinggi .

PENYEBAB Gaya hidup buruk keturunan .

dan pemeriksaan gula darah 2 70 . . Diagnosa Normal Diabetes GULA DARAH PUASA : • 126 mg/dl atau bahkan lebih.150 jam setelah puasa (minimal 8 jam) mencapai level 180 mg/dl. mg/dL GULA DARAH SEWAKTU Di atas 200 mg/dl.

.

Dan Nafsu Makan Meningkat Apabila Luka/Tergores Lama Penyembuhan Mudah Terkena Infeksi Kesemutan Penglihatan Kabur Lemas Riwayat Melahirkan Bayi Dengan BB > 4kg & Riwayat DM Pada Saat Kehamilan . Tanda dan Gejala Banyak Buang Air Kecil Banyak Makan Banyak Minum Berat Badan Menurun.

GANGGUAN PENGLIHATAN MATA STROKE KATARAK KOMPLI KASI INFEKSI SAKIT PARU- PARU GINJAL LUKA SULIT SEMBUH / MEMBUSUK .

APA YANG BISA DILAKUKAN JIKA TELAH MENDERITA DM? Yang harus dilakukan adalah kelola kadar gula darah yang berlebih dalam tubuh kita .

Bagaimana pengelolaan kadar gula darah yang baik? ? .

Makan dianjurkan seimbang Pembagian Porsi Perencanaan Makan Makanan Sehari-hari Disesuaikan dengan kebiasaan Dibatasi sesuai kebutuhan makan dan diusahakan porsi tersebar sepanjang hari. Serta teratur dalam jadwal. jumlah dan jenis makanan .

darah bersepeda. * Menurunkan berat • *Latihan hendakanya badan dilakukan 3x dalam * Mencegah kegemukan seminggu .LATIHAN JASMANI Manfaat latihan jasmani: Olaharaga diantaranya : • *Menurunkan kadar gula • *Jogging. renang. berlari.

Minum obat-obatan sesuai anjuran dokter .

makanan kegiatan darah agar minyak & Sesuai fisik teratur tetap dan kebutuha secara ideal santan n energi teratur. . pencegahan Makanlah Jangan Jaga Batasi aneka lupa berat konsumsi ragam lakukan Cek gula badan lemak.

biasakanlah hidup sehat dan disiplin. karena SEHAT itu MAHAL harganya .Untuk itu.

Related Interests