You are on page 1of 16

SEHAT BERSAMA HIPERTENSI

KENALAN DULU DONG .

PEMBUKAAN • APA ITU SEHAT??? .

jiwa. DEFINISI SEHAT • keadaan sejahtera dari badan. dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. .

Seluruh organ tubuh berperan normal atau tidak alami masalah. . serta memang objektif tidak terlihat sakit. Kesehatan Fisik • Sehat fisik terwujud jika sesorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau tak adanya keluhan.

. politik. status sosial. Kesehatan Sosial • Hal ini terwujud jika seseorang dapat terkait dengan orang lain atau grup lain dengan baik. agama atau kepercayan. dan seterusnya. suku. dan saling toleran serta menghormati. tanpa membedakan ras. ekonomi.

Kesehatan Mental Pikiran Spiritual Emosional .

HIPERTENSI .

Apakah hipertensi itu? • Kondisi dimana tekanan darah lebih tinggi dari normal. • Biasa disebut sebagai darah tinggi. .

APA SAJA GEJALA HIPERTENSI? Tanpa gejala Dengan gejala yang dapat muncul karena hipertensi:  Nyeri kepala  Mual. muntah  Mata kabur  Nyeri dada  Sesak nafas .

APA BAHAYANYA HIPERTENSI? • Penyakit jantung koroner • Stroke • Gagal ginjal • Mata kabur • Kesemutan • Dan lain-lain .

• Tujuan minum obat hipertensi untuk mengontrol tekanan darah agar tidak terjadi komplikasi .APAKAH HIPERTENSI DAPAT DISEMBUHKAN? • Tidak.

PERMASALAHAN KEJIWAAN • Sulit Tidur • Depresi • Demensia • Gangguan Mental Emosional .

FAKTOR RESIKO • Merokok • Riwayat keluarga yang memiliki gang. jiwa • Wanita • Mengkonsumsi alkohol • Tidak bekerja • Tidak memiliki pasangan • Kelompok usia tua diatas 55 tahun .

POLA HIDUP YANG BENAR • Hadapilah kenyataan • Kurangi berat badan • Periksa secara rutin • Olahraga • Rajin Minum Obat • Kurangi garam dan makanan berlemak • Berhenti merokok • Bersikap santai .