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SALUD BUCAL
La salud bucal es un aspecto fundamental de
las condiciones generales de salud de la
población, debido a que la mayoría de las
enfermedades orales se asocian con
determinados factores de riesgo, como la falta
de higiene buco-dental, la alimentación
inadecuada y la educación.

Elegir alimentos que nos ayudan a tener dientes sanos y fuertes. CUIDAR LOS DIENTES SALUDABLEMENTE Visitar al odontólogo cada seis meses. . encías y lengua. Cepillar correctamente los dientes.

La seda sin cera es la que utilizamos cuando los dientes son de una distancia normal entre diente y diente. IMPLEMENTOS DE ASEO SEDA: se utiliza para limpiar las partes medias de los dientes las cuales el cepillo no puede limpiar. CREMA DENTAL: es una pasta que viene en tubo la cual nos sirve para refrescar y enjabonar los dientes. CEPILLO: son cerdas suaves que ayudan a remover el sarro y los residuos de comida que quedan. . Existen dos clases de sedas: seda con cera es la que se utiliza cuando hay apiñamiento.

.ENJUAGUE: este es un liquido desinfectante que ayuda a controlar la placa y otras enfermedades que aparecen en nuestra boca esta se utiliza una vez al día.

El cepillo de dientes debe ser pequeño. Y sobre todo con divertidos diseños que alienten a los menores a cepillarse.suaves que protejan las encías. ya que son más difíciles de que lleguen a todos los rincones de la boca. esto facilitara mejor el movimiento dentro de la boca. • Es recomendable que posea cabeza redondeada. IMPLEMENTOS DE ASEO PARA NIÑOS CEPILLO: cerdas extra. . • El mango del cepillo de dientes es mejor si es de goma para que facilite el agarre del mismo.

La ingesta de flúor en los niños pequeños podría dar lugar a que los dientes definitivos salieran con motas o descoloridos. incluso con efectos a largo plazo. . donde podrían aparecer manchas. una anomalía de la cavidad oral.Crema dental: se debe utilizar pastas dentales especiales para niños la cual viene con ingredientes naturales y libre de flúor. en especial de las piezas dentales. se debe tener precaución por que el exceso de flúor podría provocar fluorosis leve.

Enjuague bucal: podemos utilizar los enjuagues pero para niños mayores de 6 años debido a su contenido de flúor. . el cual ayuda a tener una protección prolongada y libre de placas. ya a los ocho años.Hilo dental: el hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y la placa depositada entre los dientes. de edad en la que son ayudados por sus padres. El uso del hilo dental se recomienda a partir de los cuatro años. la mayoría de niños pueden comenzar a utilizar el hilo dental por sí solos.

. Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento. Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás. COMO CEPILLAR CORRECTAMENTE LOS DIENTES Incline el cepillo a un Angulo de 45º contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.

Siga suavemente las curvas de sus dientes. dejando 3 o 5cm para trabajar. . Asegúrese de limpiar debajo de la encía.COMO USAR EL HILO DENTAL Utilice unos 45cm de hilo dental. pero evite golpear el hilo contra la misma.

) En especial después de la ultima comida del día. merienda y cena. almuerzo. encías y la lengua después de cada comida (desayuno. CUANDO CEPILLARNOS Diariamente los dientes. chupetines. antes de dormir. .) Después de consumir dulces. tortitas y otros. golosinas (caramelos.

La salud de los dientes y encías no solo dependen de la visita periódica al odontólogo y del cepillado correcto. sino también del tipo de alimentación que consumimos a diario. .

leche. yogurt y sus derivados como el queso. aportan calcio. mineral que forma parte de la estructura dental.ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A LA SALUD BUCAL Alimentos ricos en fibras (cereales integrales. .frutas y verduras de hojas) que estimulan la producción de saliva. Los lácteos. legumbres-lentejas. garbanzos. Los frutos secos contienen magnesio. neutraliza los ácidos y despega los restos de comida. fosforo y vitamina D.

. el jugo de naranja ( por su acidez y azucares simples. ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR CON MODERACION Azúcar.) Las papas fritas o galletitas saladas contienen almidones que persisten sobre el esmalte dental. golosinas y bebidas azucaradas. Los jugos ácidos como.

Es una enfermedad multifactorial de origen bacteriano que cursa con la destrucción localizada de los tejidos mineralizados dentarios: • esmalte • dentina • cemento . e inflamación y posterior necrosis (muerte) de la pulpa dental. Si no es tratada. produce destrucción de los tejidos duros del diente. ENFERMEDADES BUCALES CARIES La caries es una enfermedad que cursa con la destrucción del tejido dental causada por los ácidos liberados por bacterias depositadas en la superficie de los dientes.

Casi todo el mundo como: presenta halitosis al  Pulpitis reversible despertar por la mañana. . un signo caracterizado por La provocan principalmente la mal aliento u olor caries y los traumatismos desagradable de la cavidad dentarios. Puede clasificarse oral.  Pulpitis irreversible después de varias horas de sueño nocturno. cuando las estructuras de la boca han estado en reposo y la producción de saliva ha sido muy escasa.PULPITIS HALITOSIS La pulpitis es la inflamación La halitosis es un síntoma o dolorosa de la pulpa dentaria.

se acumula material Algunos tipos de placa son los orgánico que esta que causan las caries. Otros compuesto por restos tipos de placa provocan alimentarios y bacterias. . La placa bacteriana no es visible a simple vista a menos que este pigmentada debido a unas tabletas masticables “reveladoras”. PLACA BACTERIANA La placa bacteriana esta La placa bacteriana se forma constituida por masas por un incorrecto cepillado y imperceptibles de gérmenes al tener una higiene dental perjudiciales que se inadecuada no se retiran los encuentran en la boca y se desechos de los alimentos y adhieren a los dientes. enfermedades en las encías.

También contribuyen en el desarrollo de la gingivitis la acumulación de sarro. malas arreglos dentales. cierre defectuoso de la dentadura y la acumulación de restos de alimentos entre los dientes. . Está asociada principalmente a una defectuosa o incorrecta higiene bucal.GINGIVITIS La gingivitis es un cuadro inflamatorio muy común que afecta a la encía más superficial.

RECORDAR Usar dentífrico con flúor. Visitar al odontólogo aproximadamente cada 6 meses. Controlar la dentición desde el nacimiento. .