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Felicidad Laboral

Msc. Yuleimi Pea


profesoragestiondeportiva@gmail.com
04264581902
Felicidad?

Segn el Diccionario de la Real Academia Espaola, aqu est la


definicin de la felicidad:
Estado de grata satisfaccin espiritual y fsica.
Persona, situacin, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a
hacer feliz. Mi familia es mi felicidad.
Ausencia de inconvenientes o tropiezos.
1. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces est en
armona. Mahatma Gandhi
2. La felicidad no es la experiencia, es algo que recuerdas. Oscar Levant
3. La felicidad es algo que se encuentra y se trata de la forma de pensar. Wayne Dyer
4.La felicidad es la experiencia espiritual de cada minuto devida y de amor, gracia y
gratitud. Denis Waitley
5. La felicidad no es un premio es una consecuencia. Robert Ingersoll
6. La felicidad es diferente del placer. La felicidad tiene algo que ver con la lucha y
duradera y el logro. George Sheehan
7. La felicidad es el significado y el propsito de la vida, todo el objetivo y el fin de la
existencia humana. Aristteles
8. La felicidad es ese estado de conciencia que procede de la consecucin de los
valores. Ayn Rand
9. La felicidad no es una estacin que llega, pero si una manera de viajar. Margaret Lee
Runbeck
10. La felicidad es esencialmente un estado de ir a un lugar, de todo corazn, uno-
direccional, sin pesar ni reservas. William H. Sheldon
La felicidad es un estado de Bien Estar personal. Es una decisin
mental, es el resultado del significado que le otorgo a lo vivido.
Por lo tanto, ser feliz es una decisin personal.

Las personas que tienen un alto grado de felicidad muestran


generalmente un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo
que estimula a conquistar nuevas metas.
Retraso social y
Nomofobia problemas de conducta

Depresin del Sndrome de


Facebook Google
OMS: LA DEPRESIN ES LA PRIMERA CAUSA
MUNDIAL DE ENFERMEDADES

300 millones de personas viven


con depresin a nivel mundial

incremento de ms de 18%
entre los aos 2005 y 2015.
FELICIDAD VS DEPRESIN

Establecido por la ONU, el 20 de marzo del 2013

``Lo que funciona en los pases nrdicos es una sensacin de


comunidad y entendimiento en el bien comn'',
Niveles de Felicidad

TRASCENDER
Encontrarle sentido a
tu existencia

Felicidad y Bienestar

PENSAMIENTOS-
Sentirnos satisfechos LOGROS

Sentirnos Bien
EMOCIONES-PLACER
GEN DE LA FELICIDAD
Las emociones positivas mejoran la capacidad de
afrontamiento ante la adversidad
Cambiar implica entrar en conflicto y
admitir qu comportamientos pasados
estaban mal, o que no siempre tienes que
querer lo mismo en tu vida.

Al cerebro no le gustan los cambios. Si en


el trabajo alguien te lleva la contraria tu
cerebro puede generar una rfaga de
adrenalina para proteger el status-quo.
GASTO ENERGTICO DEL CEREBRO

20% total de
todas las caloras
diarias

El 95% de las decisiones


que tomamos todos los Economizar energa
das son emocionales.
El cambio positivo se produce a partir
de la combinacin de elementos:
expectativas que nos creamos (futuro)
y vivimos (pasado y presente), la
atencin positiva, el poder de vetar
(decir no a lo que nuestro cerebro
decidi hacer).
Los empleados felices permanecen
el doble de tiempo en sus
tareas, tienen un 65% ms de
energa y su vinculacin a la
empresa es mayor, segn un estudio
la Universidad de Oxford.
La Felicidad es contagiosa