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PAZ INTEGRAL

Fsico/Mental/Espiritual
A ARTE DE VIVER MAIS
e MELHOR
SEJAM
a) NECESSIDADES-INSTINTOS
b) DESEJOS-CARNCIAS
c ) V O N TA D E S - A N SEIO S

BEM VIND@S
Glndulas, o
mistrio da Vida
[CLARO x ESCURO]
SADE ESPIRITUAL
sade, beleza e longevidade

A G R AT I D O proMOVE as trocas, a
garantia do desenvolvimento mtuo por que
alarga o senso de conjunto e interesse em
ser til, a eco-logia.
S A B E D O R I A : dosar ambies e desejos.

SUCESSO x FELICIDADE
www.sol.med.br

Pediatria
Homeopatia
Holstica
Medicina do Trabalho
Psicodinmica Familiar

NUTRIO e DIETTICA
So RAFAEL
29 de Setembro
Curar Salvar

Preservar-recuperar a sade

Aliviar o sofrimento

Estimular a cria-ao

Favorecer a memria
Aonde eu
quero chegar?!

No Caminho, manTER plena


Conscincia do Objetivo final.
QUANTAS SEMENTES TEM 1 MA?!
QUANTAS MAS TEM 1 SEMENTE?!

MEIA VIDA
50% !!!
16/11/2017 19:55:34 sol.med.br 18
PULSAR
d vida !
1 milho de anos-
luz (1022m):
espiral das
galxias
100 bilhes de
quilmetros
(1014m):
Sistema Solar
1 milho de
quilmetros
(109m):
rbita da lua
1 Km (103m):
saltar de
paraquedas
10 centmetros
(10-1m):
as folhas
1 mcron (10-6m)
ncleo da clula
100 angstrons
(10-8m):
cadeia de DNA
10 fermis
(10-14m) :
ncleo do
tomo
TODOS FORMAMOS A MESMA
ALMA UNIVERSAL

macrocosmo + Microcosmo

Andrmeda e Via Lctea vo se fundir.


Dieta vibracional
da Ayurveda (Medicina da vida)
ALIMENTE A SADE
ingesto>digesto>absoro>assimilao

silenciar a mente,
coluna ereta,
respiraes profundas,
GRATIDO Energia Vital;
presente das pessoas, animais e
vegetais.
PRANA OU
ENERGIA VITAL
vida, vigor, felicidade
Expanso da conscincia.
Elevao da vibrao mental
para ABSORVER mais PRANA
mais ENERGIA mais LUZ ...
mais SADE ... !!!
A qualidade da Luz no
ambiente influencia o
jeito de sentir, pensar,
falar e (re)agir.
cromoterapia!
AR
RESPIRAO: sopro, nimo, alma

E Deus criou o homem do p da Terra


(hmus : humano!!). E, para dar vida ao
corpo fsico, soprou-lhe o alento pelas
narinas, e tornou-se alma vivente.
regula a temperatura;
elimina resduos (urina, bile, fezes, suor, hlito);
diminui a fome;
queima gorduras ;
diminui a viscosidade (enxaqueca, celulite, flacidez)
etc.
TERRA
SAIS MINERAIS
VITAMINAS
ELEMENTOS ESSENCIAIS
MICRONUTRIENTES
OLIGOELEMENTOS
ETC.
TEMPO ?!
16/11/2017
19:55:34
VIDA!!
SADE
VOC SE ALIMENTA
re-criar com Harmonia todas necessidades:
Fsico: micro / macro nutrientes...
G

Emocional: choro / riso...


DE QU ?
Intelectual: desafios / julgamentos...
Psquico: f / esperana...
Espiritual: ritual / meditao...
Alergias, cefalias,
enfezadas etc. so
perturbaes das
enzimas, hormnios e
neurotransmissores
do sistema
gastrintestinal.

intestinos, pele e neurnios :


mesma ORIGEM EMBRIONRIA !!
RENOVAO
CELULAR
MEIO MILHO
Permanente!!!
a reparao gstrica
DE CLULAS / MIN.
em ratos de ...
!!!!
CERCA DE
60.000/SEGUNDO
MACRO e MICRO NUTRIENTES
glicdios, lipdios e protenas.
gua, fibras, vitaminas, minerais, aminocidos,
oligoelementos (selnio, cromo etc.)
FUNO CELULAR: existir, reparar, desenvolver,
reproduzir, sintetizar/excretar (hormnios, enzimas etc.) e
tambm auto-desintegrao.

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DESEQUILBRIO NUTRICIONAL
gordura
acar
sal
hormnios
excessos toxinas
carboidratos
agrotxicos
conservantes
protenas
vitaminas
minerais
oligoelementos
carncias
fibras
fatores botnicos
gua !!!

Alimentos hiperglicmicos (CG) insulina hipoglicemia doce


hiperglicemia sobe-desce pr-diabetes gordura doenas

invalidez custo social - $$


Por que temos alimentos ruins?

Poluio ambiental;
Plantio em solos pobres;
Substncias qumicas;
Comida industrializada;
Transporte e armazenagem;
Congelamento microondas;
Fast food.
CAF DA MANH 5 ESTRELAS
FRITURAS, CARNES, QUEIJOS, FARINCEOS, DOCES ...
GOSTOSURA GORDURA SEPULTURA
o mnimo, o
mximo!
todo excesso causa doena,
e apressa a morte.
CORAO GORDO
fechar a boca
= AVENTAL : u s a a
p ro t e n a d o m s c u l o
(envelhecimento, flacidez,
cirurgia, $$$, cicatriz )

efeito sanfona
PASSAR FOME
= HIPOGLICEMIA
= disforia, cefalia, ansiedade,
d e s c o n t r o l e T O TA L
6 ?

!
Comer
menos
tem +
vida,
+ QV,
+ $$ ...
-- o invisvel cria o visvel
SEMENTESRAZESFRUTOS
(o invisvel forma o visvel)

sade:
beleza:
longevidade:
P I R M I D E D E H A R VA R D
AT I V I D A D E F S I C A

EXCESSO

BENEFCIOS
TIMO RISCOS

MNIMO

Repouso Moderado A.F. & Fitness Exerccio Treinamento


> 30 min/dia & Fitness
sedentrio AT L E TA
ESTILO DE VIDA
SAUDVEL
GENTICA = herana (2, 4, 8, 16, 32 ... )

EPIGENTICA = em torno
a) Convvio: Famlia; Igreja; Escola;
Trabalho; Lazer; Social (gregrio) etc.
b) Educao dos pais: higiene, moradia,
alimentao, passeios, cuidados
c) Medicina: diagnsticos; tratamentos

VONTADE = escolha CONSCIENTE de ser Justo,

de amar a si mesmo, o mais prximo!


Somos o que
acreditamos
ser.
(pulgas adestradas)
MAIS ANOS, COM MAIS VIGOR
GENTICA + AMBIENTE + VONTADE
SUBSTANTIVOS!!!!
BUDHA BOY

RELIGIOSO INDIANO NO COME NEM


BEBE NADA H MAIS DE 70 ANOS
LIBERDADE
DISCIPLINA
PARA SE
OBTER
OUTROS
RESULTADOS
PRECISO
MUDAR A
FORMA DE
PENSAR,
SENTIR, FALAR
E AGIR.
Alexander Graham Bell : ningum
vai querer esta geringona 1876
TOMAR
CONSCINCIA

IDADE: mais de 3.200 anos = Patriarca da Floresta


Jequitib-rosa em Santa Rita do Passa Quatro-SP
- O que voc faria hoje se tivesse 20 anos?
- Mas eu estou fazendo!!!!
(completou 100 anos em 2009)
Dra. Rita Levi-Montalcini, neurologista italiana; recebeu o Prmio Nobel de
Medicina aos 77 anos, 50 anos aps ter descoberto a
apoptose e NGF-Nerve Growth Factor
CRERSERFAZERTER
AMBAS TEM A MESMA IDADE (cronolgica!!!)
ILUSO MEDO ANGSTIA
ansiedade adrenalina/cortisol
imunodepresso doena
MORTE!!
Paz de Esprito do
Na presena de

hospedeiro as bactrias guardam suas


toxinas e venenos: sobrevivncia!
INVEJA
Harmonia

Proviso
AVAREZA
Raciocnio
+
intuio
PREGUIA
Justia

LUXRIA
Prudncia
Fortaleza
IRA

GULA
Temperana
VAIDADE
Eixo PNEI
Psico-Neuro-Endcrino-Imunitrio
Administrar as prprias fraquezas/virtudes.
Escolher melhor os pensamentos, sentimentos e emoes.

Pr-AGIR, ativamente!
SABER
SABOR SILNCIO

Sabedoria Sorriso

Sonhos Sensibilidade

SEROTONINA
Sexo
Serenidade
SADE

SUCE$$$$O
O condicionamento
impede a mudana
(atualize-se!)

Fsica Semntica
A maneira de perceber
que determina o que foi,
o que ... e o que ser!
EU E VOC
SOMOS UM S!

O modo de pensar
sutilmente modifica o
objeto observado
tanto quanto o
observador.

O OBJETO SE MODIFICA SUTILMENTE APS


SENTIR A INSTANTNEA FORA QUNTICA
OPERANDO FORA DA PAREDE DE LUZ.
C O G N I T I V O - C O M P O R TA M E N TA L

O que apre-e-ndemos tem relao ntima com


nossas expectativas, que so formadas pela
harmonia dinmica de:
mentalidade/razo-emoo +
atitudes/preconceitos +
interao pessoal/auto-estima +
pensamento sistmico/indivduo & grupo,
TODOS VARIVEIS, conforme a percepo
das pessoas, fatos e fenmenos.
Antes do afundamento completo da Lemria, foi profetizado que,
um dia, num futuro algo distante, muitos de ns se reuniriam em
grupos e cantaramos esta cano de novo, sabendo, com toda a
certeza, que a Vitria da Terra estava garantida.
(Auld Lang Syne)
NUMERAL ONDAS CORPO / MATRIA MENTAL PRINCPIOS HERMTICOS DEGRAUS DA EVOLUO VIRTUDES DA ALMA

1 VERMELHO ESCURO GNODAS DESEJO GNERO TEMPERANA HUMILDADE

2 VERMELHO PNCREAS POSSO CAUSA EFEITO FORTALEZA DESAPEGO

3 LARANJA ADRENAL VIVO RITMO PRUDNCIA CONSTNCIA

4 AMARELO TIMO AMO POLARIDADE JUSTIA TOLERNCIA

5 VERDE TIREIDE COMUNICO VIBRAO F SINCERIDADE

6 AZUL PITUITRIA VEJO CORRESPONDNCIA ESPERANA COMPAIXO

7 VIOLETA PINEAL SOU MENTAL AMOR SABEDORIA


Os sistemas auto-organizadores
so dinmicos e, mesmo com a interao
do ambiente externo, se organizam de

acordo com determinaes

internas! So sistemas vivos.


Ilya Prigogine, prmio Nobel em qumica de 1977
M I S T R I O D O S F R A C TA I S
1,618 03339887............ S mentes amantes
A PROPORO PHI
Esta seqncia urea aparece na formao das
hlices do DNA, na refrao da luz; na formao
dos marfins de elefantes, das ondas e do vrtice dos
furaces; e das rbitas das galxias, do sistema
solar e dos eltrons etc. etc. etc.
Os egpcios a usaram na construo das
pirmides; o escultor grego Phidias
muito a utilizou, inclusive no Parthenon.
Beleza = harmonia e perfeio
A N J O A R I E L = C R I AT I V I DA D E
descobertas de novos mtodos nas cincias e artes

A N J O IELAHIAH = E Q U I L B R I O
empreendimentos e desejos lcitos

ANJO DANIEL = PODER


receber/dar mais luz, esclarecimento
Essnios, os Filhos da Luz

O Mistrio do Pergaminho de Cobre


de Qumram afirma que Akhenaton,
o Filho do Sol, libertou e
encaminhou essnios ao deserto da
Judia para formar escolas de
mistrios ou sociedades secretas,
onde diversos pensadores foram
iniciados na Sabedoria Perene ou
Gnose, atravs da arte, cincia,
filosofia e misticismo.
CDIGO DE HAMURABI
ALGUMAS LEIS

Se um filho bater com as mos em seu pai, ter suas


mos cortadas.
Se um homem toma uma mulher e no estabeleceu um
contrato, ento essa mulher no esposa.
Se um homem cegou o olho de um homem livre, ter o
seu olho tambm furado. Furou-se o olho de um
escravo, pagar metade do seu valor.

Maat deusa: Vive de maneira tal que teu corao


nunca pese mais que a pena da justia e da verdade
O Eu constitudo de um nmero de
pequenos eus [...] h outros
elementos do Eu que permanecem
vagos e lhe so definitivamente
desconhecidos.
A Descoberta do Eu H. Spencer Lewis
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"Um santo um pecador,
que jamais desistiu.
Dirio de um yogue - Yogananda
NOSSOS SEMELHANTES
NOSSOS SEMELHANTES
NOSSOS SEMELHANTES

FORMAO
DA
CONSCINCIA
Mantenha-se equilibrado.
Seu corpo Espiritual, seu
corpo Mental, seu corpo
Emocional e seu corpo
Fsico, todos necessitam
ser fortes, puros e
saudveis.

Trabalhe o seu corpo


Fsico para fortalecer o
seu corpo Mental.
Enriquea o seu corpo
Espiritual para curar o
seu corpo Emocional.
Filmete da LEI DA CAUSA-EFEITO
TEMPO ... ?!
16/11/2017
19:55:35
VIDA!!
RITO-MITO
Crena que organiza o

inconsciente
individual e coletivo
Zeitgeist moviment dublado
http://www.youtube.com/watch?v=WA9OqNTzUSI
O FUNERAL DE TUTANCMON
Nat Geo Hits - sexta-feira, 16/09/2011, 13h00

O fara Tutancmon foi um dos personagens mais


famosos de todo o mundo antigo, tendo seus
tesouros fabulosos conhecidos em todo o planeta.
Agora, uma equipe internacional de egiptlogos
investiga seu funeral. A investigao minuciosa
revela que seu funeral foi uma tarefa premente.
Reutilizar e reciclar estavam na ordem do dia uma
vez que pessoas poderosas competiam para
reivindicar o trono desocupado.
O FUNERAL DE TUTHANKAMON
National Geographic
SADE e PLENITUDE
Ao deliberada para atender as
necessidades fsicas e sutis do corpo
e da RAZO; e da alma e do esprito.
O dar de si incondicional gera ganhos
que harmoniza os contrrios, que re-liga os
cus terra, o particular ao todo, o pleno ao
vazio, a rvore floresta, a partcula onda.
Vire a cabea para o lado e
incline o corpo para frente,
comece a respirar pela boca;
encaixe o bico do lota na
narina voltada para cima.
Inspire pela boca, expire
lentamente, deixe a gua
fluir pelas narinas.
Quando chegar metade do
recipiente, traga a cabea
para o centro e remova o
muco da narina assoando
suavemente. Vire a cabea
para o lado oposto e repita o
mesmo procedimento.
RITO-MITO
Crena que organiza o

inconsciente
individual e coletivo
Zeitgeist moviment dublado
http://www.youtube.com/watch?v=WA9OqNTzUSI
MUITO OBRIGADO!
Olair Rafael Seeemmpre Melhorrr
... em todos os sentidos!