Professional Documents
Culture Documents
SAYURAN
& BUAH
SEGAR
Kalori Lemak
Protein Garam
Kalium dan Vitamin D Cairan
Magnesium Vitamin
Zinc (Seng)
Sayuran hijau dan buah
DHA
Karbohidrat Komplek
Pil KB (Progestin)
Adalah tablet berisi zat untuk mencegah
terlepasnya sel telur wanita dari indung telur.
Keuntungan :
• Bila diminum secara teratur akan mencegah
kehamilan secara pasti.
Kelemahan :
• Bila lupa minum dapat terjadi kehamilan
• Terjadi bercak darah diluar haid
• Bertambah gemuk
• Pusing dan mual
Suntik KB (Progestin)
Adalah suntikan untuk membantu mencegah sel telur
menempel di dinding rahim sehingga kehamilan dapat
dihindari.
Keuntungan :
• Praktis, efektif, aman, cock untuk ibu yang sedang
menyusui.
Kelemahan :
• Terlambatnya haid
• Bercak darah diluar haid
• Keputihan
• Timbul jerawat
• Perubahan berat badan
• Tidak boleh diberikan pada
• Ibu yang tersangka hamil
• Menderita penyakit jantung
• Menderita hipertensi
• Menderita kencing manis
Implan Hormonal
Adalah batang kecil berisi hormon yang ditempatkan
dibawah kulit, lengan atas bagian dalam, dipakai selama
5 tahun.
Keuntungan :
• Mencegah kehamilan secara pasti
• Biaya murah
• Pemakaian yang tidak merepotkan
Kelemahan
• Mengeluarkan bercak darah
• Perdarahan diluar haid
• Mual dan muntah
• Timbul jerawat
• Kepala pusing
• Berat badan meningkat
IUD (intrauterine device) “T”
Alat kontrasepsi ini terbuat dari tembaga
yang kemudian dimasukkan ke dalam liang
vagina.
Keuntungan :
• Praktis, ekonomis, aman,
• IUD dapat digunakan oleh wanita dari
segala usia
Kelemahan :
• Mual-mual
• Nyeri payudara
• Menstruasi yang tidak teratur selama 3-4
bulan pertama
• Bercak perdarahan atau keputih
Kondom
Adalah alat kontrasepsi yang terbuat dari karet
plastik
Keuntungan :
• Melindungi dari penyakit menular seksual
(PMS)
• Dapat dipakai sendiri
• Mudah didapat
• Praktis
Kelemahan :
• Alergi
• Pria merasakan berkurangnya sensasi seksual
• Kemungkinan bocor dan sobek
Tanda-tanda Bahaya Masa Nifas
Tujuan : Agar mampu melakukan deteksi dini adanya
komplikasi masa nifas, sehingga dapat segera diatasi.
Pendidikan kesehatan tanda-tanda bahaya masa nifas
meliputi: berikan pendidikan kesehatan tanda bahaya masa
nifas untuk mendeteksi komplikasi selama masa nifas.
Tanda bahaya berupa:
· Perdarahan dan pengeluaran abnormal
· Sakit daerah abdomen/punggung
· Sakit kepala terus menerus/penglihatan
kabur/nyeri ulu hati,
· Bengkak pada ekstremitas,
· Demam/muntah/sakit saat BAK
· Perubahan pada payudara, nyeri/kemerahan pada
betis
· Depresi postpartum.
KEBUTUHAN ELIMINASI
KEBUTUHAN ELIMINASI
IMUNISASI