BAHAYA MEROKOK TERHADAP

KESEHATAN

Puskesmas DTP Cibatu

LATAR BELAKANG
Bahaya dari merokok sudah sering sekali
didokumentasikan. Data dari studi yang terkini mengatakan
bahawa terdapat hubungan kuantitatif antara merokok
dengan berbagai penyakit seperti penyakit jantung koroner,
kanker paru, kanker usus, emfisema paru, penyakit vaskular
perifer serta kematian neonatus (Dhala et al., 2004). Pada
tahun 2002, diperkirakan sebanyak 4,83 juta kematian bayi
prematur disebabkan oleh merokok, dimana sebanyak 50% di
negara-negara membangun (Ezzati et al., 2003).
Melihat masyarakat yang suka merokok baik itu laki-
laki atau perempuan tidak hanya yang muda dan juga yang
tua mereka tidak lepas merokok.
merokok bisa merusak kesehatan organ tubuh tapi
karena masyarakat yang telah kecanduan merokok sehingga
mereka menghiraukan bahaya merokok itu sendiri.
rokok telah membunuh 5,4 juta orang pertahun
setengah dari korban tersebut berasal dari negara
berkembang
NEXT
Berdasarkan data-data yang telah diperoleh,
merokok terbukti merupakan salah satu faktor resiko
yang terbesar untuk mati mendadak melalui
penyakit jantung koroner (PJK). Resiko terjadinya
PJK ini meningkat 2-4 kali pada perokok
dibandingkan dengan bukan perokok, dengan
bertambahnya jumlah rokok yang dihisap per hari
serta lama merokok. Terdapat penelitian telah
membuktikan bahwa faktor resiko merokok bekerja
secara sinergis dengan faktor-faktor lain seperti
hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi
terhadap tercetusnya PJK. Hal ini menyokong bahwa
merokok mempunyai kaitan yang kuat dengan
penyakit jantung dan pembuluh darah (Kusmana,
2002).
15 KANDUNGAN BERBAHAYA DALAM
ROKOK
 Nikotin
Rokok mengandung nikotin yang sangat tinggi.
Zat nikotin dalam rokok berasal dari tembakau.
Nikotin dapat mengakibatkan kanker serta
merusak struktur DNA
 Benzene

Benzene merupakan petrokimia yang dipakai

untuk men-dry clean pakaian. Bahkan
kandungan benzene dapat mengakibatkan
kanker darah.
 Arsenik
Arsenik adalah logam yang bisa meracuni darah
dengan mudah. Terlebih sudah banyak pekerja
pabrik yang meninggal karena keracunan
arsenik. Kemampuan sel untuk memperbarui
diri dapat tergganggu karena arsenik.
 Tar
Tar yang sifatnya karsinogenik timbul ketika
rokok dibakar. Tar bisa menyebabkan beraneka
ragam penyakit seperti kanker, impotensi,
penyakit jantung, penyakit darah, bronkitis
kronik, enfisema serta gangguan kehamilan dan
janin.
 Formaldehida
Formaldehida merupakan bahan kimia yang
berfungsi untuk mengawetkan mayat. Nah, zat
berbahaya ini bahkan terdapat pada rokok.
 Aseton

Aseton merupakan bahan kimia yang terdapat

pada penghilang cat kuku. Rokok juga memiliki
kandungan aseton. Berbahaya jika zat aseton
masuk melewati saluran udara serta
bersemayam di paru-paru.
 Karbon Monoksida
5% dari asap rokok merupakan karbon
monoksida. Karbon monoksida adalah gas
beracun yang bisa menempel pada sel darah
merah serta mengganggu pengangkutan oksigen
dalam darah sehingga menimbulkan kerusakan
pada paru-paru serta berpotensi menyebabkan
penyakit koroner.
 Amonia
Aroma amonia bisanya tercium pada pembersih
toilet. Bahan kimia ini dapat mengakibatkan
rasa pusing tatapi menyebabkan kebiasaan
merokok menjadi sangat candu.
 Kadmium
Kadmium merupakan satu diantara logam-logam
bahan untuk membuat baterai. Bagi orang yang
merokok, zat kadmiun yang terhirup akan
tersimpan di lapisan ginjal sehingga dapat
mengakibatkan kerusakan ginjal.
 Nitrogen Oksida

Pabrik dan mobil menghasilkan polutan udara

berupa nitrogen oksida. Zat ini juga terkandung
dalam asap rokok. Gas beracun ini bisa
mengakibatkan radang paru-paru.
 Kromium
Kromium adalah logam yang terbukti
mengakibatkan kanker. Kromium menempel
pada DNA serta merusaknya, sehingga membuat
zat kromium lebih berbahaya untuk kesehatan
 Naftalena

Naftalena adalah bahan kapur barus yang

berfungsi untuk mengusir serangga ataupun
tikus dari pakaian. Bahkan rokok juga
mengandung bahan berbahaya ini. Betapa
berbahayanya menghisap bahan kapur barus
dari mulut
 Hidrogen Sianida
Masyarakat umum telah mengetahui kalau
sianida merupakan racun paling cepat di dunia.
Jika dikombinasikan dengan hidrogen, zat kimia
ini mampu membuat rusak silia di saluran
bronkial serta paru-paru. Sebenarnya manfaat
rambut halus seperti silia mampu mengeluarkan
racun dalam udara yang dihirup
 Timbal
Timbal juga merupakan karsinogen. Kenaikan
kadar timbal pada darah bisa mengakibatkan
keracunan, terlebih lagi bisa mengakibatkan
kematian.
 Kumarin
Kumarin adalah zat adiktif organik pada bahan
tambahan makanan yang sekarang sudah
dilarang oleh standar dunia. Tetapi zat ini masih
digunakan dalam pembuatan rokok.
Bahaya Rokok Merokok bagi sebagian orang
adalah hal yang sangat merugikan karena selain
boros, merokok juga sama sekali tidak ada
manfaatnya malahan hanya dapat menimbulkan
penyakit dari bahaya rokok tersebut. Banyak
sekali penyakit yang disebabkan oleh bahaya
rokok tersebut dan itu sudah terpampang dalam
setiap bungkus rokok tersebut tetapi para
pecandunya tidak menghiraukannya sama
sekali.
BEBERAPA PENYAKIT YANG DAPAT
DISEBABKAN OLEH BAHAYA ROKOK
 Kanker paru paru
 Kanker Payudara
 Kanker mulut
 Kanker kerongkongan
 Kanker serviks
 Kanker usus
 Kanker Ginjal
 Kanker tengorokan
 Serangan Jantung
 Penyakit paru obstruktif kronik
 Penyakit jantung koroner
 Impotensi
 Diabetes
 Gangguan janin
 Gangguan pernapasan
CARA BERHENTI MEROKOK
 Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
 Belajar membenci rokok
 Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
 Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
 Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan
dengan rokok.
 Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
 Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin
berhenti merokok.
 Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
 Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
 Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau
pentingnya kesehatan.
 Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
 Coba dan coba lagi jika masih gagal.