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ANEMIA

¿Qué es la anemia?

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos


rojos de lo normal.
También se presenta anemia cuando los glóbulos rojo no contienen
suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro
que le da a la sangre el color rojo.
Síntomas de la anemia
El síndrome anémico lo forman un conjunto de signos y síntomas que ponen de manifiesto la disminución
de la hemoglobina y el desarrollo del mecanismo de compensación. Los principales síntomas de la anemia
son:
• Palidez. Es uno de los signos más característicos de la anemia y una consecuencia directa de la
vasoconstricción generalizada (cierre de los vasos sanguíneos) y del descenso de la concentración de la
hemoglobina en sangre.
• Astenia: el individuo anémico se siente “cansado”.
• Disnea: sensación subjetiva de falta de aire.
• Manifestaciones cardiocirculatorias: taquicardia y palpitaciones que son constantes en caso de anemia
moderada o intensa.
• Trastornos neurológicos: alteraciones de la visión.
• Manifestaciones neuromusculares: consisten principalmente en cambio de la conducta, cefaleas,
vértigos, trastornos visuales, insomnio, incapacidad para concentrarse y, ocasionalmente, desorientación.
• Trastornos digestivos: consisten en anorexia, náuseas y, ocasionalmente, estreñimiento.
Tipos de anemias
• Anemia ferropénica: esta tipo de anemia ocurre ante la ausencia del hierro
necesario para producir hemoglobina.
• Anemia megaloblástica: es un tipo de anemia caracterizada por glóbulos rojos muy
grandes, el contenido interno de cada glóbulo no está completamente
desarrollado, esta malformación provoca que la médula ósea produzca menos
glóbulos, los cuales mueren antes e las expectativas de vida.
• Anemia hemolítica: es un trastorno en el cual los glóbulos rojos de la sangre se
destruyen más rápido de lo que la médula ósea puede producirlos.
• Anemia depranocitica: enfermedad sanguínea crónica hereditaria en la cuál los
glóbulos rojos presentan forma de luna y no funcionan normalmente.
• Anemia de Cooley: la talademia es un transtorno hereditario que afecta a la
producción de hemoglobina normal,
¿Cómo se diagnostica la anemia?
Los médicos diagnostican la anemia con base en los antecedentes médicos y familiares
del paciente, el examen médico y los resultados de pruebas y procedimientos.
Como la anemia no siempre produce síntomas, el médico puede descubrirla al hacer
pruebas para otra enfermedad.
¿Cómo se trata la anemia?
El tratamiento de la anemia depende del tipo, la causa y la gravedad de
la enfermedad. Los tratamientos pueden consistir en cambios en la
alimentación, suplementos nutricionales, medicinas, intervenciones o
cirugía para el tratamiento de la pérdida de sangre.
Alimentos buenos para la anemia, ricos en
hierro
Los alimentos ricos en hierro y una buena ingesta de estos son un tratamiento muy eficaz para
reforzar las proteínas de hemoglobina.
• Los vegetales: son ricos en hierro y los que más lo tienen son algunos como la espinaca, el
brócoli, zanahoria, lechuga entre otros.
• Las frutas: algunas frutas tienen una gran cantidad de hierro como las manzanas, tomate,
bananas, los higos, los cítricos.
• Carnes: la carne roja y algunas partes como el riñón, el corazón y el hígado, son muy
efectivos contra la anemia.
• Miel: tiene la característica de ser una fuente esencial de hierro, cobre y manganeso, es así una
herramienta fundamental en el tratamiento de la anemia.