Presentado por :

 Junior Hans Alberca Carrasco

 Emerson Reyes Espinoza
 Eddy Hander Pardo Quispe
 Hugo Michael Chávez Quito
¿Qué son las relaciones
interpersonales?
Las relaciones interpersonales consisten
en la interacción recíproca entre dos o
más personas. Involucra los siguientes
aspectos:
 Habilidad para comunicarse
efectivamente
 Resolver conflictos
 Expresión auténtica de uno(a)
La duración de las relaciones depende de varios
factores:
 Cantidad de personas involucradas

 Propósito de la relación

 Compromiso en la relación

 Valor de la relación para cada miembro

 Madurez de los miembros

 Necesidades cumplidas (de afecto, apoyo y amistad,

intelectuales, laborales)
COMPORTAMIENTOS COMPORTAMIENTOS
EFECTIVOS INEFECTIVOS

 Empatía Neutralidad
 Igualdad Superioridad
 Describir Criticar
 Dejar de ser Controlar
hay una relación interpersonal eficiente se
produce:

 Satisfacción
 Autenticidad
 Compañerismo
 Empatía
 |Efectividad
Cuando hay una relación interpersonal
deficiente se produce:

Frustración
Ansiedad
Enojo
Agresividad
Actitud negativa
Abandono
HONESTIDAD Y SINCERIDAD Nos permite explorar
nuestras creencias y las de los demás.

RESPETO Y AFIRMACIÓN : fomenta la libertad

mutua.

COMPASIÓN :. Nos permite ponernos en el lugar del

otro para comprenderlo e identificarnos con él.

COMPRENSIÓN Y SABIDURÍA : estar abierto a

aprender del otro y a enseñarle. Compartir nuestras
experiencias para beneficio mutuo.
 Es natural que en todas nuestras
relaciones interpersonales puedan
surgir diferencias y conflictos. Lo
importante es que logremos superar
estos obstáculos y no rompamos las
relaciones...
 No dar demasiada importancia a aquello que realmente no
la tiene.

 No dejes que tus emociones te dominen; mejor retírate de

la situación que te está provocando algún problema y busca
tu “equilibrio” emocional.

 Ante el surgimiento de algún problema con otra persona,

respeta su opinión y posición, reconociendo que su
interpretación del conflicto es tan válida como la tuya.

 No te enclaustres en tu frustración. Desahógate y habla

con alguien de tu confianza.
Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a
los demás lo que es realmente la situación.

Reconoce cual es tu responsabilidad en la situación.

Comparte tus necesidades y asegúrate de conocer las

necesidades de los demás.

Describan los sentimientos y propongan alternativas de

solución. No asignen culpas.

Todos los puntos de vista cuentan y son importantes.

«CADA CUAL PUEDE BUSCAR SU
FELICIDAD COMO LE PAREZCA
SIEMPRE QUE AL HACERLO NO
LESIONE LA LIBERTAD AJENA»
(KANT.)