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Determinando las señales

oncológicas

aobservar si cambia el tamaño. si presentas déficit o aumento de defecación. verduras. Liquidos. . acudir al especialista otorrinolatringolo.  Acuduir al medico otorrino laringlogo. como ronquera o afonía constante. LAS MEDIDAS DE PREVENCIÒN  Mejorar los habitos alimenticios (frutas. si presenta cambios en la voz. calcio. etc)  Acudir al mèdico. acudir al medico.  Presencia de lunares o petequias. color o textura. fibras .

observar asimetría de las mamas.  Aumentar la actividad física regularmente para disminuir problemas oseos y articulares. Si observas lesiones cutáneas que no cicatrizan acudir al medico endocrinólogo para descartar la diabetes ( glucosa).  Realizar el auto examen de las mamas.  Si observas presencia de nódulos en las ingles o mamas acudir al medico.  Evitar la exposición a los rayos solares.  Realizar su papa nicolao anualmente. .