You are on page 1of 20

TEKANAN DARAH TINGGI

APA ITU
TEKANAN DARAH TINGGI
(HIPERTENSI)?
 Hipertensi atau
tekanan darah tinggi
adalah penyakit yang
terjadi akibat
peningkatan tekanan
darah
120 / 80 mmHg

140 / 90 mmHg
atau lebih,
APAKAH GEJALANYA?
 Sakit kepala
 Pusing / migrain
 Rasa berat di tengkuk leher
 Suka berdebar-debar
 Mudah lelah
 Mudah tersinggung
 Sulit tidur
 Mimisan
SIAPAKAH YANG BERESIKO?
USIA

JENIS KELAMIN

TURUNAN
 MAKANAN
TINGGI GARAM
 MEROKOK
 ALKOHOL
STRES
APA KOMPLIKASINYA?
GINJAL

JANTUNG
OTAK MATA
BAGAIMANA PENCEGAHAN &
PENANGANAN?
1. Diet rendah garam, rendah kolesterol
dan lemak
2. Olahraga
3. Tidak mengkonsumsi rokok & alkohol
4. Hindari Stres 5. Rutin kontrol