You are on page 1of 11

உயர் இரத்த

அழுத்தம் பற் றி
அறிந்து க ொள் வ ொம்
ளப் பணியொளர் ளு ் ொன பயிற் சி
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால்
என்ன?
• உயர் இரத்த அழுத்தம் என் பது இரத்த நொளங் ளில்
இரத்த அழுத்தம் உயர்த்தப் கபற் ற ஒரு நீ டித்த வநொய்
(Chronic disease) ஆகும்
• இந்த உயர்த்தப் கபற் ற நிலலயினொல் இதயம்
ழ ் த்லதவிட டினமொ வ லல கெய் ய
வதல ப் படுகிறது
• உணவு மற் றும் ொழ் ்ல முலற மொற் றங் ள் , இரத்த
அழுத்த ட்டுப் பொட்லட வமம் படுத்தி, அதனுடன்
கதொடர்புலடய உடல் நல சி ் ல் ளின் அபொயத்லத
குலற ் முடியும்
• ொழ் ்ல முலற மொற் றங் ள் திறனற் றதொ அல் லது
வபொதுமொனதொ இல் லொத ர் ளு ்கு மருந்து
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால்
என்ன?
• நம் உடலின் இரத்த அழுத்தம் ‘மின் னணு இரத்த
அழுத்தமொனியொல் ’ (Electronic BP apparatus)
ண்டறியப் படுகிறது.
• இந்த இரத்த அழுத்தமொனது ெொதொரண நிலலயில் 120
/ 80 mmHg ்கு கீழ் இரு ் வ ண்டும் .
• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள் வளொரு ்கு இது 140 / 90
mmHg ்கு வமல் இரு ்கும் .
• உயர் இரத்த அழுத்தம் பல் வ று இதய வநொய் ளு ்கு
(Cardio Vascular Diseases) ழி கு ்கும் .