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ABASTECIMIENTO A LAS FUERZAS DE PATRIOTAS

MATERIA MILITAR

INTEGRANTES: MARISOL BALBOA GRETA MEDRANO MARIEL CORTEZ DORIS CARLA CALLIZAYA

INTRODUCCION

OBJETIVO

Abastecer a las fuerzas de patriotas de los elementos bsicos de subsistencia, para que puedan completar sus objetivos de forma eficaz.

ANTECEDENTES

Cuando se encuentran en combate y lejos del alcance de los comedores de campaa las tropas reciben pequeas raciones de alimentos que les sern de utilidad para sobrevivir los das que duren las misiones. A pesar de la apariencia de algunas comidas todas estn perfectamente equilibradas y son altamente nutritivas.

RACION SECA

Implican menores tiempos de preparacin Existe un mejor control de los nutrientes que se consumen Hay control de las cantidades de comidas, son ms higinicos Se puede programar la alimentacin diaria de acuerdo al programa establecido.

DIETA EQUILIBRADA

La dieta equilibrada es aquella manera de alimentarse que aporta alimentos variados en cantidades adaptadas a nuestros requerimientos y condiciones personales. Para que nuestra dieta sea saludable y adecuada tenemos que asegurarnos de que contiene los siguientes alimentos:

HIDRATOS DE CARBONO

PROTEINAS

Proporcionan el 50% de la energa que necesitamos . Estn compuesta por azucares (dulces) y fculas (pan, papa)

Son los elementos necesarios para la reparacin y el crecimiento de las clulas. Resultan indispensables para la digestin, ayudan a la produccin de anticuerpos y combaten las infecciones. Son de dos tipos: animales (Pescado, carnes, hueves y lcteos) y vegetales (Legumbres, pasta, pan, arroz, frutos secos.)

GRASAS

VITAMINAS MINERALES Y AGUA

Constituyen una fuente concentrada de energa que ayude a la reparacin de los tejidos daados o deteriorados, y contienen las vitaminas saludables

Las vitaminas: Son imprescindibles porque no podemos fabricarlas y por esto se deben ingerir con los alimentos. Nos aportan energa y son muy frgiles: La luz, la temperatura, el aire, etc., pueden alterarlas.

DESARROLLO DEL TEMA


DESAYUNO ALMUERZO

Est compuesto por: un sobre de t, azcar, galletas, amaranto, frutas secas.

Compuesto por, una sopa instantnea de pollo, charque, un jugo y frutas secas.

CENA

OTROS

Una sopa instantnea, una bolsa de t, azcar, galletas, picadillo.

Se tendrn en cuenta los requerimientos diarios de aseo y otros como ser, cepillo dental, pasta dental, toalla, bloqueador solar, peine, cortaas, agua, dulces ya que brindan ya que son energticos caseros y otros.

CONCLUSIONES

CONCLUSIONES

El grupo concluye que esta alimentacin brinda los nutrientes requeridos, pero no son los suficientes en una alimentacin diaria adecuada, pero si una de subsistencia. Por otra parte no es alimento que pueda quitar el hambre, ya que uno esta acostumbrado a tener alimentos mas slidos y en mayor cantidad.

RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES

Se recomienda la implementacin de suplementos diarios, porque poseen los nutrientes necesarios, adems de contener minerales adecuados para el ser humano.

GRACIAS POR SU ATENCION