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LA INTELIGENCIA Y LA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Desde siempre hemos escuchado que el C.I. (coeficiente intelectual) era determinante para saber si una persona tendría éxito en la vida. Un test de inteligencia marcaba el futuro personal, académico y profesional de una persona.

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Sin embargo, hace ya varios años que desde el ámbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el éxito en la vida. Y esas no las medía ningún test de inteligencia.

no han logrado una vida plenamente exitosa. en contraposición a otras que habiendo alcanzado niveles académicos superiores. . • Por ejemplo hay personas que no pasaron de la escuela primaria. por la falta de un adecuado desarrollo de las habilidades sociales en las relaciones interpersonales.LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Hay personas con un dominio de su vida emocional mayor que otras. pero que llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable.

. C.LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Ahora es necesario prestar mayor atención a este tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida tanto o más que el Coeficiente Intelectual.I.

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COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:  Auto-conocimiento  Auto-control  Auto-motivación  Empatía  Relaciones interpersonales .

Nos sorprenderíamos al saber cuán poco sabemos de nosotros mismos.COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Auto-conocimiento emocional (o conciencia de uno mismo): – Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. Cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles. .

emocional (o autoregu- .COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Auto-control lación): – El autocontrol nos permite mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos de nuestra vida diaria.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Auto-motivación: Es dirigir las emociones hacia un objetivo. que seamos emprendedores y actuemos de manera positiva ante los contratiempos. En esto es necesaria cierta dosis de optimismo e iniciativa. . La auto-motivación permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de los obstáculos.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía): El reconocer las emociones y los sentimientos de los demás. nos puede ayudar a establecer lazos reales y duraderos con las personas de nuestro entorno. una mala contestación. etc.. por un gesto. que se pueden manifestar por la expresión de la cara. .

. sino también hay que aprender a relacionarnos positivamente con quienes están en una posición diferente a la nuestra.COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Relaciones interpersonales (o habilidades sociales): Una buena relación con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. No sólo es necesario saber tratar a las personas que nos parecen simpáticos.

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL .

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Los principios según Goleman son: • Recibir • Retener • Analizar • Emitir • Regular .

. • Retener: Es la capacidad de almacenar información y de acceder a esa información almacenada y al procesamiento de la misma.PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Recibir: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.

pautas y el • Emitir: Cualquier manera de comunicación o acto creativo. • Regular: abarca la totalidad de las funciones mentales y físicas. . incluso de pensamiento.PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Analizar: permite reconocer procesamiento de la información.

es más fácil recibir datos si uno esta interesado y motivado y si el proceso es compatible con las funciones cerebrales. . Por ejemplo.PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Estos cinco principios se refuerzan entre si.

emitir y regular) posibiliten al ser humano la plenitud de su potencial. .PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • En síntesis. retener. una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los cinco principios (recibir. analizar.

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.LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO • Actualmente son muchas las empresas que invierten mucho dinero en formar a sus trabajadores en Inteligencia Emocional. Se han dado cuenta de que el éxito está en que los trabajadores de una empresa conozcan y controlen sus emociones y sepan reconocer los sentimientos de los demás.

puesto que es necesario ver cómo reacciona el individuo ante las situaciones clave que se encontrará en su trabajo. la entrevista y el curriculum pasaron a la historia. . los tiempos del simple test.LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO • En la selección de personal.

CONCLUSIONES .

no tendría sentido. seríamos seres vacíos. imaginémonos por un instante como sería nuestra vida sin emociones. .CONCLUSIONES • Las emociones son componentes del ser humano que nos permiten sentir que estamos vivos.

CONCLUSIONES • Las emociones son tanto positivas como negativas y forman parte de nuestra vida. . es normal que las sintamos.

y habilidades sociales indispensables en nuestro crecimiento personal. . familiar y empresarial.CONCLUSIONES • Es importante comprender que el ser humano tiene que desarrollar sus emociones y también adquirir destrezas técnicas.

.CONCLUSIONES • Es importante no ser emocionalmente sordo. para llevar una vida plena. Hay que aprender a escuchar las emociones propias y las de los demás.

La escucha es uno de los factores fundamentales de la empatía. entendiéndose por “los otros” a nuestros familiares. de las relaciones con los otros. amigos y compañeros de trabajo.CONCLUSIONES • Es importante desarrollar el arte de la escucha. . es decir.

que es la sensación muy clara de nuestro valor y de nuestras capacidades. . hay que trabajar en el desarrollo de “la confianza en sí mismo”.CONCLUSIONES • Finalmente.

. nuestras capacidades y nuestras limitaciones internas.CONCLUSIONES • Una adecuada valoración de sí mismo. es conocer nuestros recursos.

CONCLUSIONES • Tener “conciencia emocional” es reconocer nuestras emociones y sus efectos. .

GRACIAS .