Forrs: http://www.doksi.

hu

Gygyts illolajokkal
Illolajok Felhasznls

Illolajok nizs (Pimpinella anisum): -emsztsi zavarok, khgs, menstrucis panaszok -prologtatssal, bedrzslssel, szjbltssel Bazsalikom (Ocimum basilicum): -emlkezkpessg gyenglse, szellemi fradtsg, menstrucis panaszok, emsztsi zavarok -prologtatssal, bedrzslssel, frdvzben -keverhet bargamottal, gerniummal -nem alkalmazhat rzkeny brre, terhessg alatt, epilepszisnl Bergamott (Citrus bergamia): -depresszi, emsztsi zavarok, lgfrissts -prologtatssal, bedrzslssel -keverhet ciprussal, jzminnal, levendulval, narancsvirggal -nem alkalmazhat rzkeny brre Borka (Juniperus communis): -stressz, brpols, menstrucis panaszok, narancsbr, reuma -prologtatssal, frdvzbe, bedrzslssel -keverhet levendulval, ciprussal, szantllal -nem alkalmazhat epilepszisnl, terhessgnl Bors (Piper nigrum): -kedvetlensg, emsztsi zavarok, izomfjs, reuma -prologtats, bedrzsls, frd -keverhet szantllal Borsmenta (Mentha piperita): -depresszi, fejfjs, izomfjs, megfzs, migrn, lgfrissts, rovarriaszts -prologtats, frd, bedrzsls, inhalls, borogats, szjblts, illatszer -keverhet rozmaringgal -nem alkalmazhat rzkeny brre, lefekvs eltt Cdrusfa (Cedrus atlantica): -ingerltsg, stressz, brproblma, hajhulls, korpsods, megfzs, rovarriaszts -prologtats, frd, bedrzsls -keverhet rozmaringgal, narancsvirggal, borkval, bergamottal, jzminnal, ciprussal -nem alkalmazhat terhessgnl, epilepszisnl

Forrs: http://www.doksi.hu

Ciprus (Cupressus sempervirens): -feszltsg, klimax, khgs, megfzs, reuma, visszrproblma -prologtats, frd, bedrzsls -keverhet borkval, erdei fenyvel, levendulval, szantllal -nem alkalmazhat epilepszinl Citrom (Citrus limon): -feszltsg, szellemi fradtsg, fejfjs, emsztsi problmk, megfzs, visszrpanaszok, rovarriaszts, szagtalants -prologtats, inhalls, frd, bedrzsls -keverhet narancsvirggal, eukaliptusszal, levendulval -nem alkalmazhat rzkeny brre. Citromf (Melissa officinalis): -nyugtalansg, klimax, szorongs, emsztsi zavarok, fejfjs, korpsods, khgs, reuma -prologtats, bedrzsls, frd -keverhet gerniummal, ilang-ilanggal, levendulval, narancsvirggal -nem alkalmazhat rzkeny brre Erdei feny (Pinus silvestris): -idegfeszltsg, khgs, megfzs, reuma, szagtalants -prologtats, frd, inhalls -keverhet cdrusfval, muskotlyzslyval, rozmaringgal -nem alkalmazhat rzkeny brre, s tmnyen sem, csak higtva! Eukaliptusz (Eucalyptus globulus): -depresszi, khgs, migrn, megfzs, reuma, rovarriaszts -prologtats, bedrzsls, inhalls, frd, borogats -keverhet erdei fenyvel, levendulval deskmny (Foeniculum vulgare): -klimex, emsztsi zavarok, khgs, szlhajts -prologtats, inhalls, bedrzsls, frd, szjblts -keverhet gerniummal, levendulval, szantllal -nem alkalmazhat epilepszisnl Fahj (Cinnamomum cassia): -depresszi, feszltsg, impotencia, emsztsi zavarok, megfzs, menstrucis panaszok -prologtats, inhalls, bedrzsls, frd, szjblts -keverhet mandarinnal -nem alkalmazhat rzkeny brre Gernium (Pelargonium odoratissimum): -feszltsg, impotencia, klimax, stressz, brpols -prologtats, frd, bedrzsls, borogats, szjblts, illatszer -keverhet bazsalikommal, bergamottal, citrommal, naranccsal Grapefruit (Citrus paradisi): -kimerltsg, szellemi fradtsg, emsztsi zavarok, narancsbr, lgfrissts -prologtats, bedrzsls

Forrs: http://www.doksi.hu

-keverhet ciprussal, kmforral, levendulval, rzsafval -nem alkalmazhat rzkeny brre Ilang-Ilang (Cananga odorata): -lmatlansg, depresszi, impotencia, menstrucis zavarok, magas vrnyoms -prologtats, frd, bedrzsls, illatszer -keverhet jzminnal, szantllal -nam alkalmazhat alacsony vrnyoms esetn Jzmin (Jasminus officinalis): -depresszi, feszltsg, impotencia, menstruci panaszok -prologtats, frd, illatszer -keverhet bergamottal, borssal, citrommal, naranccsal, rzsafval Kakukkf (Thymus vulgaris): -idegessg, kimerltsg, brpols, emsztsi zavarok, khgs, reuma -prologtas, bedrzsls, szjblts, lemoss, borogats -keverhet bergamottal, citrommal, citromfvel, rozmaringgal -nem alkalmazhat epilepszinl, terhessgnl, magas vrnyomsnl Kamilla (Matricaria chamomilla): -lmatlansg, depresszi, fejfjs, nyugtalansg, emsztsi zavarok, megfzs, menstrucis panaszok -borogats, bedrzsls, frd -keverhet gerniummal, levendulval, pacsulival -nem alkalmazhat terhessgnl Kmfor (Cinnamomum camphora): -lmatlansg, depresszi, izomfjs, megfzs, reuma -prologtats, frd, bedrzsls, inhalls -keverhet borsosmentval, citrommal, grapefruittal -nem alkalmazhat epilepszinl, magas vrnyoms esetn. Kubebabors (Litsea cubeba): -khgs, megfzs, sdzagtalants -prologtats, frd, bedrzsls -keverhet citrommal -nem alkalmazhat rzkeny brre Levendula (Lavandula officinalis): -lmatlansg, klimax, nyugtalansg, brpols, fejfjs, magas vrnyoms, reuma, rovarriaszts -prologtats, bedrzsls, frd, illatszer -keverhet citrommal, erdei fenyvel, muskotlyzlyval, pacsulival, rozmaringgal Majornna (Origanum majorana): -lmatlansg, feszltsg, emsztsi zavarok, izomfjdalom, khgs, magas vrnyoms, reuma -prologtats, bedrzsls, frd -keverhet bergamottal, levendulval, rozmaringgal

Forrs: http://www.doksi.hu

-nem alkalmazhat terhessgnl Mandarin (Citrus reticulata): -depresszi, idegessg, szellemi fradtsg, emsztsi zavarok, izomgrcs -prologtats, inhalls, frd, bedrzsls, illatszer -keverhet fahjjal Mirtusz (Myrtus communis): -szellemi fradtsg, brpols, reuma, szagtalants -lemoss, inhalls, szjblts, prologtats, bedrzsls -keverhet levendulval Muskotlyzslya (Salvia sclarea): -depresszi, klimax, stressz, korpsods, menstrucis zavarok, magas vrnyoms, szagtalants, rdeklds felkeltse -prologtats, borogats, frd, bedrzsls -keverhet borkval, citrommal, gerniummal, jzminnal, levendulval -nem alkalmazhat epilepszinl, terhessgnl, alkohol fogyasztssal Narancs (Citrus aurantium): -feszltsg, stressz, brpols, emsztsi zavarok, megfzs, szagtalants -frd, prologtats, bedrzsls, szjblts -keverhet bergamottal, citromfvel, rzsafval Narancsvirg (Citrus aurantium amara): -lmatlansg, depresszi, impotencia, nyugtalansg, brpols, emsztsi zavarok, fejfjs -prologtats, bedrzsls, frd, illatszer -keverhet gerniummal, levendulval, muskotlyzslyval Pacsuli (Pogostemon patchouli): -depresszi, impotencia, szellemi fradtsg, brpols, narancsbr, rovarriaszts, szagtalants -prologtats, bedrzsls, frd -keverhet bergamottal, erdei fenyvel, gerniummal, narancsvirggal Rmai Kamilla (Anthemis nobilis): -feszltsg, klimax, stressz, izomgrcs, menstrucis panaszok -prologtats, frd, bedrzsls, borogats -keverhet gerniummal, pacsulival, levendulval -nem alkalmazhat terhessgnl Rozmaring (Rosnarinus officinalis): -emlkezkpessg gyenglse, stressz, emsztsi zavarok, reuma, korpsods, khgs, megfzs -inhalls, prologtats, bedrzsls, frd, borogats -keverhet bazsalikommal, borsosmentval, cdrusfval, levendulval -nem alkalmazhat terhessgnl, epilepszinl Rzsafa (Aniba rosae odora): -lmatlansg, feszltsg, lehangoltsg, brpols, emsztsi zavarok, fejfjs -prologtats, frd, bedrzsls

Forrs: http://www.doksi.hu

-keverhet naranccsal, gerniummal, grapefruittal Szantlfa (Santalum album): -depresszi, feszltsg, impotencia, klimax, brpols, emsztsi zavarok, megfzs -prologtats, frd, bedrzsls, inhalls, szjblts, borogats -keverhet borssal, ciprussal, ilang-ilanggal, narancsvirggal Szegfszeg (Eugenia caryophyllata): -feszltsg, impotencia, kimerltsg, fogfjs, izomgrcs, megfzs, reuma, rovarriaszts -prologtats, bedrzsls, szjblts, borogats -keverhet borsosmentval, deskmnnyel Teafa (Melaleuca alternifolia): -szellemi fradtsg, brpols, lbgombsods, megfzs, rovarcsps -prologtats, inhalls, szjblts, frd, bedrzsls -keverhet citrommal, levendulval

Felhasznls -Bedrzsls: 10-15 csepp -Prologtats: aromalmpba -Frd: 5-10 csepp -Inhalls: 2-3 csepp

illolajhoz

50

ml

nvnyi

olaj

vagy

prologtatba

6-8

csepp

illolaj

illolaj

mzben

vagy

tejben

oldva

frdvzbe

illolaj

liter

forrsban

lv

vzbe,

gzket

bellegezni

-Borogats: meleg borogats a krnikus, visszatr tnetekre, hideg a hirtelen fellp panaszokra 4-5 csepp illolaj vzbe, puha ruhadarabot belemrtani -Szjblts: 1-2 csepp -Illatszer: 10-15 -Belsleg: 1-2

olaj

egy

pohr

vzbe,

fogmoss

utn

csepp

olaj

100

ml

alkoholba

csepp

mzben

vagy

tejben

oldva

Forrs: http://www.doksi.hu