Resimlerle bebek bakm

Bebeklere masaj nasl yaplr? Banyoda nelere dikkat etmeli? Nefes almayan ve fazlas...

ve boulan bir bebee nasl ilk yardm uygulanr? Tm bu sorularn cevaplar

Haber Merkezi / TIMETURK Bazlarmzn bildii, bazlarmzn bildii sand ve biroumuzun da okuyucularn istifadesine sunuyoruz.

bilmedii temel bebek ve ocuk bakmn resimlerle birlikte TIMETURK

BEBEK MASAJI
Masaja Balarken

Bebek masaj rahatlatc, elenceli olduu kadar onunla iliki kurmak iin biilmez bir kaftandr. Masaj banyosundan sonra ya da karyolasnda kundaklyken yapabilirsiniz. Balamadan nce, ona elleriniz gsterin ki ters dner.)

masaja raz olduunu gstersin (Eer ilgilenmiyorsa ya kafasn evirir ya da

ellerinize birka damla damlatn ve bebein ayak tabanlarnda balayn. ovalayn.

Elinize yenebilir yalardan rnein zeytinya ya da tatl badem yandan lk

Kendinden emin, nazik ve yava hareketlerle topuktan parmaklara doru

Bebein ayaklarna doru uzun yumuak okamalarla devam edin. Dizlerin stnden uyluklara ve kalalarn stne kadar kn. ki baca ayn anda yapabileceiniz gibi teker teker de yapabilirsiniz.

Vcut masaj

Bebein omuzlarnda balayarak yumuak harekelerle gsne doru inerek masajnza balayn.

Kollara omuzlardan dirseklere doru masaj uygulayn. Bebein ellerinin ellerini silin.

yalanmamasna zen gsterin. Eer yalanrsa azna gtrmeden nce

Eer bebein karn yumuaksa (sert ve dolu deilse) gbein etrafnda saat ynnde dairesel hareketlerle masaj yapn.

Yz ve srt masaj

Bebein yzne masaj yapmak iin parmak ularnz kullann. Alnnn ortasndan yznn darsnda ve yanaklarna doru okayn.

Eer bebek n tarafna yaptnz masajdan sonra rahatlamsa, onu karn masaj yapn.

stne evirin ve uzun ve yumuak hareketlere kafasndan topuklarna doru

Saygl olun ve eer bebek rahatsz olduysa ya da holanmyorsa masaj kanmak en iyisidir.

durdurun. Eer ok gerginseniz ve bebek sinirli ya da huysuzsa masajdan

YENDOAN BANYOSU
Banyoya hazrlk

Yeni domuu banyo yaptrmadan nce hazrlklarnz tamamlayn. Tm kurulamak iin alm hazr bir havlu bulundurun.

ihtiyacnz olacak eyalar hazrlayn ve banyonun yanna koyun. Bebeinizi

Odann rahat bir scaklkta olduundan emin olun ve bebek kvetini yaklak 5 cm lk suyla doldurun. Suyun scakln dirseinizle ya da bileinizle kontrol edin. Yaklak 36 derece olmaldr ve teninize scak gelmemelidir. Banyo hazr olduunda bebeinizi soyun. Ban ve omuzlarn bir elinizle sabitleyin dier elinizle de vcuduna destek olun ve yavaa suya indirin.

Yenidoann ykanmas

Bir pamuk topunu lk suyla slatn ve yeni domuun kirpiklerini temizleyin. erden darya doru hareket edin. Her gz iin ayr pamuk kullann.

Haftada bir ya da iki kez yenidoann ban ykabilirsiniz. Bunun iin onu suya yatrn ve kafasn biraz su dkn. Byyene kadar ban ampuanlamaya gerek yoktur.

Yenidoann yzn temizlemek iin yumuak bir bez kullann (1), sonra

boynuna ve vcuduna gein (2). Bacak arasn ve arkasn en sona brakn (3) Banyo srasnda yapmamanz ve yapmanz gereken eyler

Bebekler 5 cm daha az derin yerlerde bile boulabilir bu yzden asla

yenidoan ya da herhangi bir ocuu asla su iinde yalnz brakmayn. Eer banyo alan terk etmeniz gerekiyorsa, bebei bir havluya sarn ve yannza aln.

Genelde sabun kullanmak gereksizdir nk yenidoan kayganlatrr ve tutulmas zorlar. Ancak sabun kullanacaksanz sorbolene losyon gibi bebein cildini tahri etmeyecek alternatifler kullann.

Banyo suyunu boaltmadan nce bebein karyolasnda ya da beiinde gvenli olduundan emin olun.

EMZRME POZSYONLARI
Rahat bir konum

Rahat ve sakinlemi bir pozisyonda oturmak bebein emmesini daha kolay hale getirir. Srt destei olan bir sandalye iyi bir seim olacaktr. Kollarnz desteklemek iin yastk kullanabilirsiniz ve eer ihtiya duyuyorsanz ayaklarnz kaln bir kitap ya da ayaklk zerinde dinlendirebilirsiniz.

Emzirme pozisyonlar

Bu klasik nden tutu ya da beik tutuudur. Resimde gsterilen kol alt tutuu ayn zamanda acemi tutuu diye de

adlandrlr. Bu ekilde ikizleri ayn anda emzirmek mmkn olabilir. (alttaki resimlere bakn)

Yatarak pozisyonu zellikle sezaryenle doum yapm anneler iin iyidir.

Dier pozisyonlar

lk birka hafta, ikizleri ayr ayr emzirmek daha kolaydr. Artk altnzda onlar ikiz tutuuyla emzirabilirsiniz.

Eer halka ak yerlerde emzirmekten rahatsz oluyorsanz, omzundan bebei ve gsnz rten ince bir muslin kullanabilirsiniz.

EMZRME TEKNKLER
Temel emzirme yordam

Yenidoanlarn her 24 saatte 612 kez emzirilmesi gerekebilir. Gnde 8 defa genelde tercih edilen saydr. Altnzda ou emzirme 20 dakika alr ancak ilk gnler ve haftalarda bu sre 1 saate kadar uzayabilir. Temel

yordam bebei nce birinden emzirmek sonra ara verip altn temizleyip sunmaktr.

ikinciyi vermektir. Eer istemezse endielenmeyin, nemli olan emmese de

Emzirme

Emzirmeye balarken bebei gsnze deecek ekilde tutun, burnu meme ucuyla ayn hizada olsun. Ucunu yavaa burnuna ve st dudana dokundurun, bu azn amasna yardmc olacaktr.

Az aldnda, bebei gsnze yaklatrn ve elleriniz omzunda ve

srtnda olsun. Emmeye baladnda meme evresinin byk ksm aznn emmesinden ve yutma sesinden anlayabilirsiniz.

iinde ve enesi de gsn iinde olacaktr. yi beslendiini, derin ve dzenli

Eer bebek doru konumlandrlmazsa sadece meme bana emer ve bu ok ac verebilir. Ayrca meme balar zarar grebilir ve st de tam boalmaz. ve yeniden deneyin. Eer bebek doru konumlanmamsa durun ve alttaki resimdeki gibi karn

Emzirmeyi kesme ve gaz karma

Bebek emmeye baladnda gerilme hissi normaldir ancak eer emzirme ac veriyorsa bebek doru konumlanmam demektir. Byleyse durun ve bebei gsten ayrn yeniden balayn.

Bebei gsten ekerek karmayn, onun yerine aznn kesine

kesinden kk parmanz damaklarn arasna sokup nazike karn.

Bebein her emmeden sonra geirmesi gerekebilir. Bunun iin onu ayaa geirecek diye bir ey yoktur o yzden endielenmeyin.

kaldrn ya da omzunuza yaslayn ve srtn ovalayn ya da vurun. Her bebek

BEBEKLERN ALTINI DETRME

Hazrlk

Bezi deitirmeden nce, ihtiyacnz olan her eyin bir kol mesafesinde kremi.

olduundan emin olun. Bunlar; temiz bir bez, bebek mendilleri ve bebek

Bebei altn deitirecei yer yatrn. Eer huysuzluk ederse ninni syleyin ya da en sevdii bir oyunca verin.

Bebein altn soyun ve alt bezini karn. Bezin n tarafn dky silmek iin kullann. Kirli bezi torbaya koymadan nce skc sarn.

Temizlik ve kremleme

Bebein altn mendillerle yumuak ekilde temizleyin. Kvrmlarn Benzer ekilde erkeklerin snnet derisi asla geriye itilmemelidir.

temizlendiinden emin olun ancak bebein arasn temizlemeye kalkmayn.

Bebein altnn arkasn temizlemek iin ayaklarn parmaklarnzla temizlenmesi enfeksiyonlar iin daha gvenlidir. Bebeklerin isilik olmamas iin krem kullann.

bileklerinden kavrayp hafife yukar kaldrn. Kzlarn nden arkaya doru

Yeni bez taklmas

Temiz bir bez an, yan bantlarn ne doru olduundan emin olun. Bebei belinde skca sabitleyin.

ayak bileklerinden kavrayp bezi altna itin. n taraf stne kapatp, bebein

Bebei giydirip beiinde ya da karyolasnda gvenli hale getirdikten sonra eski bezi atn. Bebein yzne ya da ellerine dokunmadan nce ellerinizi iyice ykayn. Unutmayn! Bir bebei asla bir yerde kendi bana brakmayn. Saniyeler ierisinde zorundaysanz, ellerinizin stnde olduundan emin olun.

kayabilir ya da yzst dnebilirler. Eer bebekten gznz ayrmak

BEBEKLER N SUN TENEFFS

Hazrlkl olmak ve hayat emarelerini izlemek

Tehlike anlarnda aramanz gereken numaralar cep telefonunuzda ya da sabit hattnzda kaytl olsun.

Tehlikeli durumlar iin ilk yardm prosedrlerini iyice renerek hazrlann.

Eer bebek baygnsa, hava yolunu tkayan bir ey var m kontrol edin. Bunlar dili, yiyecek, kusmuk ya da kan olabilir. Eer varsa, bunlar temizlemek iin kk parmanz kullann.

Nefesini kontrol edin. Nefesin sesini dinleyin, gsnn hareketlerini gzleyin ya da yananzla nefesi hissedin.

Sun'i teneffs

Eer bebek nefes alyorsa, resimde gsterilen kurtarma pozisyonuna getirin iaretlerinin devamn kontrol edin. ve acil servis 112yi arayn. Amblns gelene kadar dzenli olarak hayat

Eer bebek nefes almyorsa, kafasn ok hafif ekilde arkaya yatrn, enesini dilini boaznn arkasndan kurtaracak ve nefes yolunu aacak ekilde kaldrn. Bir nefes aln ve azn ve burnunu aznzla kapatn. Bir saniye

kadar yavaa ve kesintisiz nefes verin. Gsnn kalk ve iniini gzleyin; yeniden bir nefes aln ve ayn hareketi tekrarlayn.

Eer hala hayat iareti yoksa 112nin arandndan emin olun ve gs kompresyonlarna balayn.

Gs kompresyonlar

ki parmanz bebein gsnn tam ortasnda konumlandrn ve dakikada be kez ve 12 saniye boyunca) Her kompresyon gs 3te bir orannda ie girmelidir.

100 tane olacak ekilde 30 kere kompresyon uygulayn. (Yaklak 2 saniyede

30 kompresyondan sonra, nefes aln ve bebein azn ve burnunu aznzla kapatp 2 kesintisiz nefes verin. Gsn kalk ve iniini gzleyin.

Tbbi yardm ulaana kadar iki nefes arkasnda 30 kompresyon uygulamaya devam edin. Eer hayat izleri balarsa bebei st resimlerde gsterilen tekrar kompresyona balamaya hazr olun. Uyar! Bu bilgi ilk yardm eitimi yerine gemez. Anne ve babalar dahil her bireyin ilk yardm konusunda eitim almas bir vatandalk sorumluluudur. kurtarma pozisyonuna getirin. Ancak nefesi kontrol etmeye devam edin ve

OCUKLAR N SUN TENEFFS

Hayat emarelerinin kontrol

Bir ocuk bilinsizce, ilk yaplacak ey aznda nefes almasna engel olan bir ey olup olmadn kontrol etmektir. Bunlar yiyecek, dili, kusmuk ya da kan olabilir.

Eer bir eyler bulunursa, yanna evirip ayan gsterildii gibi yukar eyleri parmaklarnzla temizleyin ve ardnda nefesini kontrol edin.

kvrn. Bu kurtarma pozisyonu olarak bilinir. Nefes almasna engel olan

Eer tkayan bir ey yoksa nefesini kontrol edin. Nefesin sesini dinleyin, gsnn hareketlerini gzleyin ya da yananzla nefesi hissedin.

Sun'i teneffs

Eer ocuk nefes alyorsa, resimde gsterilen kurtarma pozisyonuna getirin iaretlerinin devamn kontrol edin. ve acil servis 112yi arayn. Amblns gelene kadar dzenli olarak hayat

Eer ocuk nefes almyorsa, bir elinizi alnna koyun ve dier elinizle enesini yukar kaldrarak azn an. Aznz aznn zerine kapatn ve burnunu yavaa skn ve iki kesintisiz nefes fleyin.

Eer hala hayat iareti yoksa 112nin arandndan emin olun ve gs kompresyonlarna balayn.

Gs kompresyonlar

ocuunun gsnn ortasnda ellerinizin kesini konumlandrn; parmaklarnz gsterildii gibi gsn zerinde kilitleyin. kenizi

kullanarak 30 kompresyon uygulayn. Her kompresyon gs 3te bir orannda ie bastrmaldr.

Her 30 kompresyondan sonra, nefes aln ve ocuu azn aznzla kapatp burnun skn ve 2 kesintisiz nefes verin. Gsn kalk ve iniini gzleyin.

Tbbi yardm ulaana kadar iki nefes arkasnda 30 kompresyon uygulamaya devam edin. Eer hayat izleri balarsa ocuu resimde gsterilen kurtarma pozisyonuna getirin. Ancak nefesi kontrol etmeye devam edin ve tekrar kompresyona balamaya hazr olun. Uyar! Bu bilgi ilk yardm eitimi yerine gemez. Anne ve babalar dahil her bireyin ilk yardm konusunda eitim almas bir vatandalk sorumluluudur.

GVENL UYKU REHBER

Gvenli uyku pozisyonlar

Bebeklerin srt st uyumalar beik lm diye bilinen Ani Bebek lm Sendromuna (SIDS) kar en iyi nlemlerden biridir.

Yzst yatan bebekler daha ok SIDS riski altndadr. Bu nedenle bu pozisyondan uzak durmak gerekir.

Yana doru yat da SIDS ile ilikilendirilir bu nedenle en iyisi srt st yat pozisyonunu korumaya almaktr.

Gvenli giysiler ve yatrma

Beie ve karyolaya dzgn oturan temiz bir dek kullann. Bebein ayaklar beiin sonuna gelecek ekilde yatrn ve rtlerin gvenli olduundan emin olun.

Pamuklu yorganlar, yastklar, yumuak oyuncaklar gibi bebein kafasn uyurken kapatacak eyler beikte ve karyolada olmamaldr.

Gvenli uykunun OLMAZlar

Bebei hafif pamuk ya da muslin bir kumala kundaklamak onun uyurken ocuk uyku tulumlarn tercih edebilirsiniz.

yzst dnmesine engel olacaktr. Kundaklanmay sevmeyen bebekler iin,

Ar scakln SIDSle ilikili olduu bilinir bu nedenle bebeinizi fazla

giydirmeyin ya da beiine kafasnda bir apkayla yatrmayn. Bir bebei scak olmayan giysiler.

giydirmenin en iyi yolu kendinizden rnek almaktr. Yani rahat ve lk ancak

Sigara ien ebeveynlerle SIDS arasnda gl bir iliki vardr. Bebeinizi azndan onun pasif dumana maruz kalmamas iin evin dna kn.

SIDSden korumak iin en iyi yol brakmaktr. Ancak brakamyorsanz, en

Ani Bebek lm Sendromu

Beik lm diye bilinen bu sendromda bebek nedeniz ve beklenmedik ekilde hayatn kaybeder. SIDS, bir aylk ve 1 yanda bebekler arasnda en yaygn lm nedenidir. SIDSden len bebeklerin ounluu 6 aylktan daha kktr.

BOULMAKTAN KURTARMA
Boulma srasnda yaplmas gerekenler

Bebekler ve kk ocuklar kk bir pilden daha kk her eyle

boulabilirler. Bunu nlemek iin bu nesneleri ulaabilecekleri yerlerden yiyeceklerinin kk paralara ayrldndan emin olun.

uzak tutun. Be yann altnda ocuklar yemek yerlerken balarnda olun ve

Eer bebek boulma emareleri gsteriyorsa 112yi arayn ve tkayan eyleri karlmas iin bu ynergeleri izleyin.

Eer bir ocuk boulma iaretleri gsteriyorsa, sakin olun ve ondan nesneyi izleyin. karmas iin ksrmesini isteyin. Eer bu ie yaramazsa, u admlar

Boulmaktan kurtarma- 1 ya alt bebekler

Bebei kolunuzun zerine yatrn ve elinizin kesini kullanarak omuz balar arasnda skca vurun. Be kez tekrarlayn. Her vurutan sonra durun ve

nesnenin kp kmadn kontrol edin. Tkayan eyi bebein azndan kk parmanzla karn.

Eer nesne kmadysa, bebei srtst yatrn ve iki parmanz gsnn ortasna koyarak 5 kez bask uygulayn. Her bask arasnda nesnenin kp kmadndan emin olun.

Eer bebek hala bouluyorsa, 112nin arandndan emin olun ve yeniden 5 kez srtna ve 5 kez de nne bask uygulayn. Bebek bilincini kaybettii anda suni teneffse gein.

Boulmaktan kurtarma- 1 ya st ocuklar

ocuunuzu ne doru ein ve elinizi kesiyle omuz balarnn arasnda serte vurun. Her vurutan sonra nesnenin kp kmadn kontrol edin. Eer 5 kereden sonra kmadysa, gs vurularn deneyin.

Bir elinizi ocuun srtna koyun ve dier elinizi de gsnn ortasna.

Elinizin kesini kullanarak gs kompresyonunda olduu gibi 5 bask sonra nesnenin kp kmadn kontrol edin.

uygulayn. Buradaki vurular daha yava ancak daha keskindir. Her darbeden

Eer ocuk hala bouluyorsa, 112nin arandndan emin olun ve yeniden 5 kez srtna ve 5 kez de nne bask uygulayn. ocuk bilincini kaybettii anda suni teneffse gein. Uyar! Bu bilgi ilk yardm eitimi yerine gemez. Anne ve babalar dahil her bireyin ilk yardm konusunda eitim almas bir vatandalk sorumluluudur.

NASIL KUNDAKLAMALI

Kundan faydalar

Kundaklama baz bebekler iin yattrc olmasnn yannda uyurken yzst dnmelerine engel olduu iin SIDS nlemi olarak da faydaldr. Bebekler kendileri dnebilecekleri zamana kadar kundaklanabilirler.

Tm bebekler kundaklanmay sevmedii iin iaretleri iyi gzleyin ve onun isteklerine saygl olun. Bebek uyku tulumlar iyi bir alternatiftir zira yenidoanlarn srt st uyumalarn salayarak SIDS riskini azaltr.

Ebeveynleriyle yatan bebeklerin kundaklanmas tavsiye edilmez nk bu ar scaklamaya neden olabilir. (Bilinen bir SIDS nedeni). Bu durumda kendiniz ne giyecekseniz bebeinizi de ayn ekilde giydirin.

Kundak nasl yaplr?

Bebekleri kundaklamann birok yolu vardr. Bunlardan en ok kullanan: 1) Pamuk ya da muslin bir bez kullann. st tarafn yaklak 20 cm olarak

kvrn; bebei zerine omuzlar st ksma gelecek ekilde yatrn. 2) Bebein ellerinden birini katladnz yerin altna koyun.

3) 4) 5) 6)

Bezin ucunu bebein vcudunu sararak ayaklar altna sktrn. Dier elini de katladnz yerin altn koyun. teki ucu da bebein vcudunu sararak srtnn arkasna sktrn. Akta kalan fazla ksmlar bebein ayaklarnn altna yerletirin.

olmadndan emin olun.

Bebekler sk olarak kundaklanmay sevseler de, kundan ok sk

Kundak altna ne giydirmeli?

Scak havalarda kundan altnda bebek sadece bir fanilaya ve beze ihtiya duyar. Ar scak SIDSle ilikili olduu iin uyuduu odann rahat bir scaklkta olmasna zen gsterin.

Serin havalarda, kundak altnda bebee hafif bir tulum giydirin. Battaniye kesinlikle kullanmayn zira bu bebein ar scaklamasna neden olabilir. uzak durun. Ayn ekilde bebek bir enfeksiyonla mcadele ederken evi de ar stmaktan

Kundan kafasn, kulaklarn ve enesini kapatmadndan emin olun. Uzun gelen kundaklar bebein nefes almasna engel olabildii gibi ar scaklamasna da neden olabilir.

EV YAPIMI BEBEK YYECEKLER

yi bir bebek yiyecei hazrlama yollar

. Basit balayn: demir zengini tahllarn yannda, bebeklerin ilk kat yiyecekleri ezilmi muz, avokado ya da piirilmi ve pre edilmi elma, armut, kabak ya da patates olabilir.

Bebek daha eitli meyve ve sebzeler yemeye baladnda ona taze sr, olmamal). Etleri sebzeler ve hatta elma ya da armutla kartrarak verebilirsiniz.

koyun ya da tavuk eti verebilirsiniz. (salamura, tuzlama ya da ttslenmi

Farkl yiyecekler konusunda her geen gn daha fazla merakl olmaya

balayacaktr. Diler patlamaya baladnda, yumuak balk ve baklagil karldndan ve iyice ezildiinden emin olun.

lapas, kuskus ve portakalgiller ve kirazgiller verilebilir. Ancak ekirdeklerin

Bebek yiyecei hazrlamak ve piirmek

1. Adm: Bebek yiyecei yapmak iin, meyvelerin ve sebzelerin kabuklarn soyun. Etlerden ya ve tavuklardan deriyi ayklayn.

2. Adm: Yiyecekleri buharda ya da kaynatarak piirin. Pierken kan suyun bir ksmn ayrn.

3. Adm: El kartrcs ya da bir robotla yiyecei pre haline getirin.

Yumuak olmas iin iine sakladnz sudan ilave edebilirsiniz. 8 aylk zeri bebekler iin, eti kk paralar halinde dorayn ve dier yiyeceklerle klk olmamasna ok dikkat edin. beraber bir atal yardmyla ezerek kartrn. Eer balk kullanyorsanz,

Bebek yiyeceklerini saklanmas ve kullanm

Pre haline getirilmi bebek yiyecekleri temiz buz kaplarnda saklanabilir. Preyi kaplara dkp plastik kaplara koyun ve azami 30 gn dondurun.

Alternatif olarak, kat yiyecekler plastik ya da cam kaplarda saklanabilir. yapl tarihlerini ve iinde ne olduunu yazl etiketler yaptrmay unutmayn.

Buzdolabnda iki, derin dondurucuda 1 ay kadar tutulabilir. Kaplarn zerine

Kullanmak iin donmu kalplardan birazn cam ya da seramik bir kseye yanmasn. Bebee vermeden nce scakln dilinizle test edin. Yemedii yiyecei atn ve asla tekrar dondurmayn. Kaynak: ABC, eviri: Ouz ESER

koyup, mikrodalgada ya da ocak stnde stn. yice kartrn ki baz yerler