A Citroml a haj s br egszsgrt Nk Lapja Cafe 2009. 01. 22.

Ha egszsgnkrl esik sz, ltalban tnetmentes, j kzrzetre vagy ders, kiegyenslyozott lelki llapotra gondolunk. Ritkbban jut esznkbe brnk s hajunk egszsge, pedig ennek nemcsak eszttikai jelentsge van, hanem szervezetnk ltalnos helyzetrl is sokat elrul. Brmily meglep, de brnk egszsgnek megrzst bellrl" kell elkezdeni, hiszen megfelel tpllkozs, s kell mennyisg C-vitamin bevitel szksges a br ktszvetnek, a kollagnnek az ellltshoz. gy, ha naponta elg mennyisg 100%-os citromlevet fogyasztunk, klnlegesebb praktikk nlkl megrizhetjk brnk ruganyossgt, fiatalsgt. A termszetes br- s hajpols vszzadok ta ismert s kedvelt kellke a citroml, melynek segtsgvel otthon is egyszeren kszthetnk szpsgpolsi szereket, tbbek kztt pakolsokat, samponokat s bltket. Olvassa el citromleves tippjeinket, s mertsen tleteket a termszetes szplshez! A citromleves frd segt brnk feszessgnek s tisztasgnak megrzsben: ntsnk forrsban lv vizet fl kil karikra vgott citromra, hagyjuk llni nhny rn keresztl, majd a levet ntsk bele a frdvzbe! A tisztts-tonizls-brtplls folyamatnak brmelyik lpst, de akr teljes arckezelst is vgezhetnk citroml segtsgvel. A sbl s citromlbl kikevert citromradr nagyszeren tiszttja az arcbrt s a prusokat. A feszestsre s a faggymirigyek mkdsnek cskkentsre citromos arclemost hasznlhatunk: keverjnk ssze egy kevs joghurtot nmi citromlvel, s ezzel tonizljunk. A rugalmas s sima arcbrrt citromos-tojsos arcpakolssal zrhatjuk a sort: ehhez mindssze nhny csepp citroml, egy kevs reszelt citromhj s egy tojs felvert habja szksges. A citroml kivlan alkalmas hajunk polsra is. A tojsos-citromos sampon termszetes fnyt ad a hajnak. Elksztshez keverjk ssze egy citrom levt egy tojs srgjval. A hajmoss utni citromleves hajblts - fl citrom levnek s fl cssze kamillatea keverkvel - csillogan selymess varzsolja, s egyttal fixlja is a hajat. Varici szkknek: fl liter vzhez adjuk egy egsz citrom levt s nmi ecetet. Hajmoss s balzsamozs utn bltsk t vele a szke hajat, ami ragyog sznt klcsnz neki.