10 cara untuk melindungi diri anda daripada radiasi telefon:

Lihat berapa banyak masa yang anda habiskan pada sel anda. Cuba untuk membuat panggilan anda
hanya yang tempahan perlu, dan apabila anda menggunakannya, cuba ikuti dua minit dengannya.
Kajian telah menunjukkan bahawa panggilan pendek, dua minit boleh mengubah aktiviti elektrik
semulajadi otak sehingga ke satu jam.

Teks sebaliknya apabila anda boleh. Jelas sekali, jangan cuba ini di belakang roda atau bila-bila masa
anda memerlukan perhatian anda sepenuhnya, tetapi apabila teks adalah mencukupi, menghantar
salah satu daripada mendail.

Menukar keluar sel radiasi tinggi anda. Jika telefon anda berada di dalam senarai, membuat suis.
Perlu membayar dengan bayaran bagi mengekalkan salah satu perkara paling berharga yang anda
mempunyai tambahan: kesihatan anda.

Menggunakan set kepala atau pembesar suara. Sekarang, tidak ada penyelidikan mencukupi untuk
menentukan sama ada menggunakan seorang penceramah atau set kepala, daripada telefon anda
sendiri, menawarkan perlindungan yang lebih baik. Tetapi satu perkara yang dikenali: gelombang
elektromagnet yang dikeluarkan oleh telefon anda akan diserap yang sering diterima oleh lobe masa
otak anda, dalam penggunaan biasa (telefon ke telinga anda), dan bahawa sebahagian daripada otak
anda mengendalikan pendengaran, pemerosesan Auditori, pembentukan jangka panjang ingatan,
pertuturan, dan wawasan.

Jauhkan telefon dari badan anda dan pinggang anda semasa penggunaan. Sekali lagi, ia adalah alat
yang mengeluarkan dan menghantar gelombang elektromagnet yang diserap oleh tisu-tisu lembut
dalam badan anda. Satu kajian mencadangkan bahawa lelaki yang memakai telefon bimbit mereka
berhampiran buangan mereka dapat melihat kiraan sperma mereka dikurangkan sebanyak satu
pertiga.

Penangguhan penggunaan anda. Jika anda menggunakan telefon anda tanpa alat dengar, tunggu
panggilan anda untuk menyambung sebelum memasukkannya di telinga anda.

Elakkan penggunaan dalam kotak logam. Kedengaran seperti nasihat lucu, tetapi menggunakan
telefon anda dalam persekitaran seperti Lif atau kereta anda luka kekuatan isyarat dan memaksa
telefon menggunakan kuasa yang lebih untuk menyambung, yang bermaksud ia adalah menghantar
lebih banyak radiasi.

Jangan cuba dail pada isyarat yang lemah. Jika isyarat sel anda ke beberapa Bar, mempertimbangkan
menunggu untuk menggunakan telefon. Sekali lagi, ia adalah satu perkara kuasa: isyarat kurang
bermakna kuasa yang lebih adalah diperlukan untuk kegunaan.

Melindungi diri anda dari EMFs (elektromagnet medan). Anda boleh melakukannya dengan membeli
peranti perlindungan EMF atau magnet yang disahkan secara saintifik. Berbuat demikian akan
memperkukuhkan bidang biotenaga dan sistem imun terhadap kesan-kesan EMFs yang
memudaratkan anda.

Menyokong badan anda dengan pemakanan yang betul. Berfikir tentang menambahkan diet
pemakanan anda dengan anti-oksidan seperti catalase, glutathione dan Coq10. Anda juga boleh
menambah dengan melatonin, zink dan Gingo Masihi.





Kesimpulannya, tiada kesan kesihatan telah secara konsisten menunjukkan pada pendedahan tahap
di bawah had ICNIRP ditubuhkan pada tahun 1998. Walau bagaimanapun, pangkalan data untuk
penilaian ini adalah serius terhad terutamanya untuk jangka panjang pendedahan tahap rendah.





Bidang kekerapan perantaraan (jika bidang)



Pada pendapatnya dari 2001 CSTEE itu pula tidak komen khusus pada frekuensi sederhana

(JIKA).



Berdasarkan rational saintifik yang dibentangkan di atas SCENIHR, Walau bagaimanapun, pendapat
pengemaskinian yang 2001 dengan kenyataan berikut mengenai frekuensi-frekuensi pertengahan:



Eksperimen dan Epidemiologi data dari pelbagai jika adalah sangat jarang. Oleh itu, penilaian risiko
kesihatan akut dalam julat jika pada masa ini berdasarkan bahaya dikenali pada frekuensi-frekuensi
yang lebih rendah dan pada frekuensi-frekuensi yang lebih tinggi. Penilaian yang tepat dan penilaian
kesan-kesan kesihatan mungkin dari lama tempoh pendedahan kepada bidang jika adalah penting
kerana pendedahan manusia kepada bidang-bidang tersebut semakin meningkat kerana teknologi-
teknologi baru.





Frekuensi rendah EXTREMELY bidang (ELF bidang)






Kesan, jika ada, seolah-olah terhad kepada pendedahan di atas 0.4 T. Di negara-negara Eropah,
Perkadaran kanak-kanak yang terdedah kepada tahap tersebut adalah kurang daripada 1%.
Menganggap bahawa risiko dua kali ganda antara terdedah, dalam masyarakat umum ini akan kira-
kira sesuai dengan kadar lebihan kurang daripada leukemia kanak-kanak 1%. Untuk meletakkan ini
dalam konteks, negara-negara Eropah, kadar pesakit leukaemia adalah sekitar 45 per juta Kanak-
Kanak (umur 0-14) setiap tahun.



Sama ada perubahan had pendedahan yang disyorkan untuk 50/60 Hz magnetik (12) patut
disyorkan secara ini adalah satu masalah bagi Pengurus risiko, termasuk di luar bidang kuasa CSTEE
yang.



Tiada adalah tiada cadangan meyakinkan mana-mana lain karsinogenik kesan ELF pada kanak-
kanak atau dewasa. Maklumat semasa mengenai hal ini memberikan petunjuk untuk menimbang
semula had pendedahan.



Laporan mungkin hypersensitive individu memerlukan pengesahan dan menyediakan asas untuk
mencadangkan perubahan had pendedahan."



Berdasarkan rational saintifik yang dibentangkan di atas pengemaskinian SCENIHR pendapat
sebelumnya dan menyimpulkan perkara-perkara berikut:







Kesimpulan sebelumnya bahawa bidang ELF adalah karsinogen yang mungkin, terutamanya
berdasarkan kepada leukemia kanak-kanak keputusan, masih sah. Terdapat tiada mekanisme yang
dikenali untuk menjelaskan bagaimana pendedahan medan elektromagnet boleh mendorong
leukemia. Kesan tidak telah replika dalam kajian haiwan.



Pengiraan pada pendapat terdahulu bahagian mungkin kes leukemia kanak-kanak yang mungkin
adalah hasil daripada bidang ELF masih pegang.



Hubungan antara bidang ELF dan gejala-gejala yang (kadang-kadang dirujuk sebagai hipersensitif
elektrik) tidak menunjukkan.



Di samping itu, bagi penyakit kardiovaskular dan kanser payudara, kajian terkini telah menunjukkan
bahawa Persatuan adalah tidak mungkin. Untuk penyakit neurodegenerative dan tumor otak,
pautan ke bidang ELF kekal tidak menentu.





Bidang-bidang yang statik



Pada pendapatnya dari 2001 CSTEE itu pula tidak mengulas secara khusus mengenai medan-medan
magnetik yang statik.



Berdasarkan rational saintifik yang dibentangkan di atas SCENIHR, Walau bagaimanapun, pendapat
pengemaskinian yang 2001 dengan kenyataan berikut mengenai medan-medan magnetik yang
statik:



Data yang mencukupi bagi penilaian risiko medan-medan magnetik yang statik adalah sangat jarang.
Perkembangan teknologi-teknologi yang melibatkan medan magnet yang statik, misalnya dengan
peralatan MRI memerlukan penilaian risiko perlu dibuat berkaitan dengan pendedahan kepada
kakitangan.





Kesan-kesan alam sekitar



Kekurangan berterusan data kualiti yang baik dalam spesies berkenaan bermakna bahawa terdapat
data tidak mencukupi untuk mengenal pasti sama ada pendedahan tunggal yang standard yang
sesuai untuk melindungi semua spesies alam sekitar dari EMF. Begitu juga data adalah tidak
mencukupi untuk menilai sama ada piawaian alam sekitar hendaklah sama atau berbeza dari orang-
orang yang sesuai untuk melindungi kesihatan manusia.









Jawatankuasa Sentiasa peka mandat yang meminta perhatian yang khusus untuk dibayar kepada
pelbagai jenis isu. Dalam kebanyakan kes data yang sedia ada adalah sangat terhad. Beberapa isu-isu
akan ditangani dalam pendapat lagi kerana lebih banyak data boleh didapati.









Cadangan penyelidikan



Memandangkan jurang yang dikenal pasti penting dalam ilmu penyelidikan berikut cadangan yang
telah dibuat.





Bidang RF



Satu jangka panjang bakal cohort kajian. Satu kajian akan mengatasi masalah-masalah yang telah
dibincangkan berkaitan dengan kajian Epidemiologi yang sedia ada, termasuk kajian Interphone.
Masalah-masalah ini termasuklah bias menarik balik dan lain-lain aspek penilaian pendedahan,
pemilihan bias kerana perkadaran yang tinggi-responder, tempoh induksi terlalu pendek dan
batasan untuk kecederaan intrakranial tumor.







Kesan kesihatan daripada pendedahan RF dalam kanak-kanak. Sehingga kini tiada kajian kanak-
kanak wujud. Isu ini boleh ditangani oleh kajian ke atas haiwan yang tidak matang. Kajian ini telah
mengambil kira dosimetry bahawa kanak-kanak mungkin berbeza dari yang dewasa.



Pendedahan taburan penduduk. Kedatangan dosimeters peribadi telah membuat ia mungkin untuk
menggambarkan pendedahan individu dalam populasi dan untuk menilai sumbangan relatif daripada
sumber-sumber yang berbeza kepada pendedahan jumlah. Sebuah projek seperti itu memerlukan
sekumpulan orang yang mempunyai ciri-ciri berbeza akan dipilih dan mereka memakai dosimeters
bagi tempoh masa yang ditetapkan.



Terdapat beberapa kajian eksperimen yang perlu menjadi replika. Contoh adalah kajian ke atas
genotoxicity dan sedangkan yang melibatkan parameter kualiti tidur. Kajian di Malaysia, ia adalah
penting bahawa kesan ke atas kesihatan manusia dianggap. Penilaian pendedahan yang sah
termasuk sumber-sumber berkaitan pendedahan adalah penting. Komen umum adalah bahawa
semua kajian mesti menggunakan dosimetry berkualiti tinggi.





Jika bidang



Data Kesihatan kesan dari jika bidang yang jarang. Isu ini perlu ditangani menerusi kajian
epidemiologic dan percubaan.





ELF bidang



Konflik antara keputusan Epidemiologi menunjukkan peningkatan risiko leukemia kanak-kanak
yang terdedah kepada tahap bidang ELF yang tinggi dan kurangnya sokongan ini daripada
mekanisme yang mantap atau data percubaan adalah menarik dan memerlukan pemahaman yang
lebih baik dan penjelasan.





Bidang-bidang yang statik



Kajian cohort kakitangan berurusan dengan peralatan yang menghasilkan medan magnet yang
kuat. Permulaan ini akan menjadi satu kajian menyeluruh.



Berkaitan tujuan kajian seperti kajian ke atas carcinogenicity, genotoxicity serta pembangunan dan
kesan-kesan neurobehavioural perlu dilakukan juga.









Pertimbangan tambahan



Kajian termasuk pendedahan kepada gabungan frekuensi serta kombinasi medan elektromagnet
dan ejen-ejen lain perlu dipertimbangkan.