FICHAS DE TRABAJO ACROSPORT

IES CONSELLERIA

FICHA 1. ACROSPORT NOTA TOTAL:

Miembros del grupo / 3º Nota trabajo en clase:

Nota ficha:

Nota ejecución:

 REQUISITOS BÁSICOS
o Secuencia de 45 ´´ de duración.
o Debe “verse” una entrada.
o Elige una disposición inicial del grupo, debe respetarse esa disposición (cuadrado, rombo,
lineal, cruz…).
o 3 figuras en parejas (contrabalanceos por parejas, balanzas por parejas, apoyos invertidos,
tendido supino o de 4-2 apoyos). Cada figura se debe realizar con una pareja diferente, y
entre las 3 figuras deben realizarse enlaces (habilidades gimnásticas o volteos). Todo el
grupo realiza la misma figura.
o Las figuras deben mantenerse 5 segundos.
o Finalizar la secuencia con 2 figuras corporales por tríos (dependiendo del número de
personas del grupo, éste requisito puede cambiar). Enlazar las figuras.

 DIBUJOS DE LAS FIGURAS

FIGURAS POR PAREJAS FIGURA POR PAREJAS

FIGURAS POR PAREJAS FIGURAS POR TRIOS

FICHAS DE TRABAJO ACROSPORT
IES CONSELLERIA

FITXA 1. ACROSPORT NOTA TOTAL:

Components del grup / 3º Nota treball a classe:

Nota fitxa:

Nota execució:

 REQUISITS BÀSICS:
o Seqüència de 45 ´´ de duració.
o Ha de “veure´s” una entrada.
o Tria una disposició inicial del grup, s'ha de respectar aquesta disposició (quadrat, rombe,
lineal, creu ...).
o 3 figures en parelles (contrabalanceos per parelles, balances per parelles, suports invertits,
supina o de 4-2 suports). Cada figura s'ha de realitzar amb una parella diferent, i entre les 3
figures s'han de fer enllaços (habilitats gimnàstiques o voltejos). Tot el grup realitza la
mateixa figura.
o Les figures s'han de mantenir 5 segons.
o Finalització de la seqüència amb 2 figures corporals per trios (depenent del nombre de
persones del grup, aquest requisit pot canviar). Enllaçar les figures.

 DIBUIXOS DE LES FIGURES

FIGURES PER PARELLES FIGURES PER PARELLES

FIGURES PER PARELLES FIGURES PER TRIOS