Professional Documents
Culture Documents
ΒΟΗΘΕΙΕΣ
Ειδοποιείστε το ΕΚΑΒ
• Σταματήστε την απώλεια θερμότητας,
βρίσκοντας καταφύγιο, που να προφυλάσσει το
θύμα από τον αέρα και την βροχή.
• Αλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα και βάλτε στεγνά.
• Η τοποθέτηση ζεστών κομπρεσών στο λαιμό,
στο θώρακα και στις βουβωνικές περιοχές,
μπορεί να βοηθήσει διότι έτσι θερμαίνεται το
αίμα που κυκλοφορά διαμέσου των μεγάλων
αιμοφόρων αγγείων που περνούν από τις εν
λόγω κομβικές περιοχές.
• Αποφύγετε την επαφή του ατόμου με το έδαφος
αν αυτό είναι παγωμένο, βάζοντας το να
καθίσει πάνω σε ένα σακίδιο ή sleeping bag.
• Καθίστε κολλητά ο ένας με τον άλλο, ώστε να
ζεσταθεί το άτομο από την θερμότητα των
σωμάτων των άλλων μελών της ομάδας.
• Δώστε στο άτομο να πιεί ζεστά ροφήματα και
φαγητά που περιέχουν ζάχαρη (μόνο όταν
διατηρεί τις αισθήσεις του).
• Δεν πρέπει να τοποθετείται άμεση πηγή
θερμότητας όπως ζεστό νερό ή λάμπα
θέρμανσης.
• Επίσης πρέπει να αποφεύγετε να θερμαίνετε
πρώτα τα άκρα του σώματος δηλαδή τα πόδια
και τα χέρια. Ο λόγος είναι διότι έτσι το κρύο
αίμα θα φεύγει από την περιφέρεια και θα
πηγαίνει στο κέντρο του σώματος
επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση.
• Αποφεύγετε το τρίψιμο ή το μασάζ του
θύματος της υποθερμίας. Χρειάζεται πολύ
απαλή μεταχείριση διότι υπάρχει ο κίνδυνος
καρδιακής ανακοπής.