Professional Documents
Culture Documents
KEBANGKITAN (AROUSAL)
Cratty (1989) sebagai kesediaan untuk beraksi secara fizikal, intelektual dan perseptual. Wann (1997), sebagai tahap kesediaan fisologi untuk beraksi secara fizikal, intelektual atau perseptual yang tidak dipengaruhi oleh emosi. Kebangkitan sebagai tahap kesediaan fisiologi individu untuk bertindak secar fizikal mahupun mental.
PROSES KEBANGKITAN
Punca dari tindakan Sistem Saraf Autonomik(SSA). SSA ini mengawal tindakan automatik serta fungsi luar kawal badan. SSA terbahagi kepada 2, sistem simpatetik dan sistem parasimpatetik.Sistem simpatetik merupakan pusat kebangkitan. Tahap kebangkitan yang optimum sebenarnya berada di pertengahan . Tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah.
KEBIMBANGAN (ANXIETY)
Wann (1998), sebagai interpretasi yang dibuat terhadap bentuk tekanan atau bebanan yang terdapat di persekitaran. Perasaan yang subjektif berpunca dari tafsiran atau persepsi seseorang individu terhadap sesuatu situasi yang menghasilkan kebangkitan dan tekanan (Levitt, 1980). Kebimbangan boleh mendatangkan kesan positif atau negatif bergantung kepada cara individu menghadapinya.
JENIS KEBIMBANGAN
Levitt (1980), kebimbangan boleh dibahagikan kepada dua iaitu :
1. Kebimbangan Tret (trait) -merujuk kepada ciriciri personaliti individu -contohnya, individu yang semulajadi mempunyai darah gemuruh yang tinggi. 2. Kebimbangan Seketika (state) - Merujuk kepada tahap kebimbangan semasa yang terhasil daripada tafsran individu terhadap rangsangan di persekitarannya pada waktu itu. - Bersifat sementara.
PUNCA KEBIMBANGAN
SIMPTOM KEBIMBANGAN
- Perasaan bimbang ini boleh dimanifestasikan oleh perasaan ketidakpastian serta tanda-tanda fizikal seperti perut memulas, tapak tangan berpeluh, rasa sejuk atau denyutan jantung yang pantas (Cratty, 1973) - Simptom kebimbangan boleh dikenal pasti melalui 3 peringkat iaitu kognitif,somatik dan juga behaviour
SIMPTOM KEBIMBANGAN
KOGNITIF
TIDAK DAPAT MEMBUAT KEPUTUSAN KELIRU KURANG KONSENTRASI TAKUT BAYANGKAN KEGAGALAN
SOMATIK
TEKANAN DARAH BERTAMBAH JANTUNG BERDEGUP KENCANG BERPELUH TERASA UNTUK KENCING OTOT TEGANG
BEHAVIOR
MENGGIGIT KUKU
PERGERAKAN LESU
HIPOTESIS PEMBALIKAN U
Horn (1992) yang mana apabila kebangkitan berlaku secara berterusan, maka prestasi atlit akan meningkat serta juga akan mengalami penurunan secara beransur-ansur. Menurut Duffy (1932) pula, peningkatan ketegangan otot akan menyebabkan persembahan prestasi yang tidak memuaskan dan akhibat daripada tekanan ini, ianya akan mengurangkan tindak balas terhadap kelenturan otot dan tubuh badan.
HIPOTESIS PEMBALIKAN U
APABILA TAHAP KEBANGKITAN MENINGKAT.PRESTASI JUGA AKAN MENINGKAT. TETAPI APABILA TAHAP KEBANGKITAN TERLALU TINGGI, PRESTASI AKAN MENURUN .
TEORI PEMBALIKAN(REVERSAL)
Teori Reversal diperkenalkan oleh Smith dan Apter (1975) dan dipopularkan oleh Kerr (1985,1987) Menurut Apter (1984), teori ini lebih memberi fokus terhadap hubungan antara kebimbangan dan kesan emosi sebagai rangka umum terhadap menjelaskan personaliti dan motivasi. Kebangkitan yang tinggi mungkin memberikan gambaran iaitu kegembiraan sesuatu yang menyenangkan. Kedua-dua tingkah laku ini mempunyai kaitan yang rapat terhadap peningkatan atau penurunan tahap prestasi seseorang atlet atau individu itu.
TEORI PEMBALIKAN(REVERSAL)
TEORI PEMBALIKAN(REVERSAL)
1. hubungan kebangkitan dan suasana Hedonic iaitu interpretasi seseorang hingga menjadikan mereka seronok atau tidak seronok seolah-olah dalam bentuk X . 2. Bentuk ini menerangkan keadaan telic dan paratelic. Mod telic menggambarkan perwatakan yang begitu serius ataupun berorientasikan untuk mencapai matlamat atau goal manakala paratelic lebih kepada bermain-main atau berorientasikan permainan (Apter, 1984). 3. Teori ini berpegang kepada suatu keadaan situasi iaitu dengan meningkatnya kebangkitan boleh dianggap sebagai sesuatu yang membimbangkan atau sesuatu yang menyeronokkan bergantung kepada metamotivasional state .
TEORI PEMBALIKAN(REVERSAL)
Dalam telic metamotivasional , seseorang individu itu akan berada dalam keadaan kebangkitan yang tinggi dan dianggap sebagai tahap kebimbangan tertinggi dan boleh memberi kesan negatif. Sementara dalam paratelic motivasional state , seseorang individu itu sendiri akan berada dalam situasi yang menggembirakan, berorientasikan permainan dan sebagainya yang membawa kesan positif. Mod telic boleh dilabelkan sebagai peringkat memperoleh kebangkitan dan paratelic sebagai mengelakkan kepada kebangkitan. Keputusannya boleh dibahagikan kepada empat sudut iaitu kebimbangan, kegembiraan, kebosanan dan ketenangan atau relaksasi.
MODEL CATASTROPHE
MODEL CATASTROPHE
Model ini berkaitan dengan implikasi persembahan diantara kebangkitan fisiologi dan kebimbangan kognitif, peningkatan kebimbangan state akan memudahkan prestasi mencapai tahap optimum, model ini menggariskan dua implikasi penting iaitu kebimbangan kognitif dan kebangkitan fisiologi kebangkitan fisiologi boleh mempengaruhi prestasi akibat interpretasi individu tentang simptom-simptom fisiologi, peningkatan kebimbangan kognitif memberi faedah kepada prestasi pada tahap yang rendah kebangkitan fisiologi tetapi memberi kesan buruk apabila kebangkitan fisiologi tinggi Tetapi apabila kebimbangan kognitif ditahap rendah, perubahan dalam kebangkitan fisiologi boleh memberi kesan sama ada negatif atau positif keatas prestasi bergantung kepada beberapa banyak atau tinggi kebangkitan yang dialami
MODEL MULTIDIMENSIONAL
Model Multidimensional (Marten, Burton, Vealey, Bump,& Smith, (1990) menerangkan bahawa kebimbangan terdapatdalam bentuk kebimbangan somatik (dapat dilihat melalui komponen fizikal seseorang seperti berpeluh, degupan jantung) dan kebimbangan kognitif (merupakan komponen mental seperti takut untuk gagal, hilang estim kendiri). Kedua-dua bentuk kebimbangan ini mempunyai hubungkait dengan kebimbangan stet (dipengaruhi oleh emosi yang dapat dilihatseperti takut, stres dan peningkatan tahap fisologi) dan kebimbangan tret(dipengaruhi oleh personaliti).
TAMMAT
SEKIAN, TERIMA KASIH...