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    Potencia Mental: Cómo mejorar la memoria y reforzar la agilidad de tu mente
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    Potencia Mental: Cómo mejorar la memoria y reforzar la agilidad de tu mente
    Ebook153 pages44 minutes

    Potencia Mental: Cómo mejorar la memoria y reforzar la agilidad de tu mente

    By James Gormley and Shari Lieberman

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    About this ebook

    "La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro."(http://www.librofilia.com) "Desde los antioxidantes a las vitaminas o el ginseng, son analizados indicando sus efectos positivos y cuáles de ellos deben tomarse conjuntamente para tener mayores beneficios. Este mayor beneficio, denominado "sinergia", es un fenómeno en el que elementos combinados producen efectos muy superiores a lo que sería la suma de los mismos utilizados individualmente."(http://www.tintafresca.us) "Algunas de las lagunas incidentales que suelen tener las personas en algún momento del día, expresan James Gormley y Shari Lieberman en "Potencia mental" (Nowtilus, 2007). Indican que estas se pueden presentar a cualquier edad y, contrario a lo que se piensa, no siempre denotan patologías como el Alzheimer o demencia, en el caso de adultos mayores o ancianos."(http://www.listin.com.do) El cerebro es el amo y señor de todo nuestro organismo, mantenerlo en perfecto estado es la mejor manera de llegar a la vejez con plenitud de salud y de energía. Potencia mental es una completa pero sucinta guía de salud que analizará, para que podamos comprender la relación de estos con el funcionamiento de nuestro cerebro, elementos que son fundamentales para el funcionamiento de este. Antioxidantes, minerales, vitaminas o elementos como el gingseng son analizados, indicando en cada caso, cuáles se deben tomar individualmente y cuáles causan un mayor beneficio si se toman combinados. La vitamina E, los aminoácidos, la huspecina A o la acetil-L-carnitina son analizados en profundidad, mostrando de qué manera mejoran nuestras capacidades mentales.
    LanguageEspañol
    PublisherNowtilus
    Release dateJan 1, 2010
    ISBN9788497634021
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