Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook44 pages15 minutes
Mine små soldater - visualisering og fantasi: Personlig udvikling
By Lone Rytsel
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Mine små soldater er en metode til at styrke immunforsvaret, bekæmpe tilbagefald af cancer, hjælp til at løse udfordringer som fx stress, bekymringer, hovedpine, angst og fobi.
Angst kan være mange ting. Måske får du hjertebanken, når du er sammen med mange mennesker? Måske kan du ikke få luft, hvis du kommer ind i en elevator? Eller måske bliver du klam over hele kroppen og får ondt i maven, når du kommer i en situation, hvor du føler dig usikker og mindre værd?
Måske kan du ikke klare en elevator. Du går helt i panik, når døren bliver lukket. Så hvis du skal besøge nogen i en lejlighed med elevator, vælger du trapperne, eller fravælger helt at besøge dem.
Læs bogen og se, hvad de små soldater kan gøre.
Angst kan være mange ting. Måske får du hjertebanken, når du er sammen med mange mennesker? Måske kan du ikke få luft, hvis du kommer ind i en elevator? Eller måske bliver du klam over hele kroppen og får ondt i maven, når du kommer i en situation, hvor du føler dig usikker og mindre værd?
Måske kan du ikke klare en elevator. Du går helt i panik, når døren bliver lukket. Så hvis du skal besøge nogen i en lejlighed med elevator, vælger du trapperne, eller fravælger helt at besøge dem.
Læs bogen og se, hvad de små soldater kan gøre.
Author
Lone Rytsel
Lone Rytsel er 79 år og bor i en lille landsby sammen med sin mand. Hun har skrevet bøger siden 1980 og de sidste 10 år udgivet på BoD. Hun skriver i mange forskellige genrer. Små romaner, kortprosa, prosalysrik, undervisningsmateriale, selvhjælpsbøger. m.m.
Read more from Lone Rytsel
Dansk: En lille bog med ord Livet har lært os Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLad pennen skrive Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNår trolde coacher: Illustreret af Birthe Juel Lindhardt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKærlighedens krinkelkroge Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEt øjebliks fred: Små hverdagstekster Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTid til forandring - En antologi: Kursister på VVC `s forfatterskole - Redigeret af Lone Rytsel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEngle sover aldrig: En voksenmalebog med ord Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTænk dig til et bedre liv 2. udgave: En selvudviklingsbog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFra Kaos Til Håb: Personlige beretninger om stress, depression og angst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSaras hemmelige liv: En læse-let bog for unge og voksne Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Mine små soldater - visualisering og fantasi
Related ebooks
Vejen ud af spiseforstyrrelse anoreksi & bulimi: Selv-hjælpsbog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen Absolutte Lykke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPerspektiv: Skæbnefortællinger II Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFra syg til selvstændig: Jeg VILLE mere, så jeg GJORDE mere Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose: Naturlig og effektiv terapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGaven: En recovery mentors bedste råd Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSyg eller Rask: Du har et valg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAplastisk Anæmi: En solstråle historie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeg søgte i helvede og fandt himlen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeal Kroppen med Lyd: Klagesang til Skønsang med Stemmegafler Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHjertet Hvisker Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMin hyldest til hesten: Og det hele menneske Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTryk et for brystkræft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKontrasten mellem Den Åndelige og Den Fysiske Verden: Når to verdener mødes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDet er mærkeligt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFra Kaos Til Håb: Personlige beretninger om stress, depression og angst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMentaltræning. Frigør dit kampinstinkt: En filosofi om mål, drømme og selvindsigt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGu vil jeg ej!: Din guide til sundhed, frihed og lykke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Tumors favn: Digtsamling og dagbog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLykken er lunefuld... Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTænk dig til et bedre liv 2. udgave: En selvudviklingsbog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTalentFormlen: Lær dig selv bedre at kende og find dine unikke talenter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen skelsættende Dag: Det fortrængte fortalte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYrsa Christensen.: Bag Facaden 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAt finde håb i de gode minder: "En vejledning til at styrke din mentale sundhed" Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 Fortryllende Fortællinger: fra Loven om Tiltrækning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHvorfor blev jeg født?: Julie - en smuk og ukuelig blomst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngst Afkodet: Sådan bliver du angstfri, hvis du har troen, viljen og modet til det.. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLev livet enkelt: Dit liv er som du vælger at leve det Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSkab det liv du elsker: - find din passion og lev den nu Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Afsnit 10: Hvorfor bliver man syg? 0% found this document usefulAfsnit 109: Hvorfor har man følelser? 0% found this document useful
Related articles
Bogklubben Magasinet LækkerierArticle
Bogklubben
Feb 10, 2022
2 min readKære Læser Jeanne d'Arc LivingArticle
Kære Læser
Aug 16, 2021
Der går ikke en dag, hvor jeg ikke "arbejder". Hvis jeg ikke skriver tekster, finder jeg på nye ideer til magasinet eller er i gang med at udføre dem. Tænker på ideer til nye design eller finder inspiration ved at køre ud i det blå, se boligprogramme
1 min read
Reviews for Mine små soldater - visualisering og fantasi
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Mine små soldater - visualisering og fantasi - Lone Rytsel
Indholdsfortegnelse
Forord
Min egen historie
Hovedpine
Genoptræning af brækket ben
Kvalme
Nedtrykt og fuld af bekymringer
Træt og udmattet
Angst og fobi
Klaustrofobi
Stress
Bekymring for livstruende sygdom
Link til musik
Forfatterinfo
Forord
Jeg har tænkt over, hvorfor jeg vil skrive denne bog?
Måske af egoistiske årsager. Jeg har brug for at fortælle min historie. Men især for at fortælle, hvordan jeg har klaret min cancer ved hjælp af visualisering og fantasi, og for at inspirere andre.
Men også gerne fortælle, at ikke alle dør af cancer - i hvert fald ikke lige med det samme - og jeg har i dag snart overlevet min første canceroperation med næsten 30 år.
Jeg husker tydeligt mine tanker, da jeg opdagede en knude i brystet. Jeg gjorde lige som alle andre, jeg kender. Jeg tænkte, nu er livet forbi, men glad for, at jeg har levet et godt liv i lidt over 40 år.
For mig var cancer
dengang et billede af en sikker død efter mange og uudholdelige smerter.
Vi har jo alle set de tynde og afmagrede mennesker, der har fået en cancer diagnose, og hørt om de afdelinger, hvor de kræftsyge ligger og skriger af smerte.
Godt nok var det i 1987, jeg fik diagnosen, og der er heldigvis
Enjoying the preview?
Page 1 of 1