Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
2/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla, practicând simpla și puternica artă a mindfulnessului. În lumea agitată de astăzi, găsirea unui loc fizic și mental al păcii și al calmului în mijlocul solicitărilor, aflate adesea în conflict, venite din partea profesiei, a familiei și a prietenilor, poate fi o provocare. Mindfulnessul vă oferă mijloacele simple și practice care vă pot ajuta să vă distanțați de zgomotul zilnic și să vă recăpătați liniștea, oriunde v-ați afla. Minunat ilustrată, având pagini în care vă puteți nota gândurile, Jurnal de mindfulness oferă o introducere în această practică și exerciții simple pe care le puteți face fie că stați la birou, fie că vă aflați într-un tramvai plin de călători sau așteptați la coadă, la supermarket. Acest jurnal este companionul vostru indispensabil, care vă ajută să vă bucurați de zile mai liniștite, fără stres.
Related to Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
Related ebooks
Câștig de concentrare: Învingeți distragerile și învățați să vă concentrați asupra oricărei sarcini Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsihoterapia Lui Dumnezeu Rating: 5 out of 5 stars5/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Dragostea Învinge Toate Barierele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPe Calea Învățării și a Altor Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImersiv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsElvis Ursuletul Vesel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMari Binecuvântări și Alte Povestiri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRenasterea: Noi Orizonturi, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDestinul, calauza din adancul tau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAdevăruri Ascunse și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMalabu Și Oaia Fermecată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJ Imagine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRemedii Tradiționale Pentru Acasă: Alternative Antice La Medicina Modernă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDomul Iepurelui Alb Rating: 5 out of 5 stars5/5O inimă de Broscuţă. Volumul X. Puterea zâmbetului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotii Care Te Trezesc Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPublica Gratuit si Vinde-ti Singur Cartea: Motivatie si succes, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCalm în furtună: Calea spre reziliență zi de zi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Analiză a Problemelor Sexuale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn atelierul de magie Rating: 5 out of 5 stars5/5Anotimpurile Poeziei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBoli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRevigorarea sexualității în cadrul cuplului: Toate sfaturile pentru a-ți crește libidoul Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAventurile Lui Alex Și Alvaro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJurnal pentru nepoti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO inimă neînfricată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNational Geographic - Cum vorbesc câinii Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Meditation and Stress Management For You
Cum să învingi grijile și stresul Rating: 4 out of 5 stars4/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Scara magică spre succes Rating: 4 out of 5 stars4/5Respirația Nazală În Meditație Și Yoga: Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPrevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisterele egiptene: Cum să-ți organizezi mintea și să preiei controlul asupra vieții tale Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea transformatoare a meditației transcendentale Rating: 5 out of 5 stars5/5Luna Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta Rating: 3 out of 5 stars3/5Puterea transformatoare a minții pline de compasiune Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuflete Gemene: Descoperirea Iubirii Tale Desăvârșite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuvântul Împărtășit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDespre claritate Rating: 1 out of 5 stars1/5Psihologia Obscură Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrganizarea pentru succes: Fundamentele unui management eficient al timpului și al priorităților Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
3 ratings0 reviews