Rúdtánc: A női önkifejezés és csábítás művészete
By Pirner Alma
()
About this ebook
Az olvasó megismerheti a rúdtánc gyökereit, alapjait és legnevesebb hazai valamint nemzetközi képviselőit, bepillanthat a csillogó show-műsorok kulisszái mögé, gyönyörködhet a csodaszép táncosnők mozdulatsorait megörökítő fényképekben, és elfelejtheti a műfajjal kapcsolatos esetleges fenntartásait és előítéleteit. Hiszen a rúdtánc minden nőnek, kortól és edzettségi szinttől függetlenül segíthet abban, hogy megismerje és megszeresse a testét, megélje a nőiességét, és akár még a párkapcsolatát is színesebbé tegye.
És elárulunk egy titkot: a férfiaknak is tartogatunk egy kis meglepetést a kötetben...
Related to Rúdtánc
Related ebooks
A Nőiség Ezerszirmú Rózsája: A Női Teljesség Útja Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFélelembuborék Rating: 5 out of 5 stars5/5Lúzerparádé: Életelb@szósdi mesterfokon Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKösd Fel a Gatyád és Állj Neki a Munkának - Tíz Alapelv Egy Szívvel-Lélekkel Teli Élethez Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA mennyei prófécia - Itt az idő, hogy felismerd a véletlenekben rejlő lehetőségeket! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArchetípusok: Kik is vagyunk valójában? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz élet csodaszép Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenjek vagy maradjak?: Hogyan éljük túl a párkapcsolatot egy nárcisztikus mellett? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTúl a renden: Újabb 12 szabály az élethez Rating: 5 out of 5 stars5/5Az egyensúly a kulcs Rating: 5 out of 5 stars5/5A francia nők nem számolnak kalóriát: Ínyencségek Párizsa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFuss tovább!: Hogyan mentette meg a futás az életemet? Rating: 4 out of 5 stars4/5Az Önmenedzsment MesterNője: Hogyan Érvényesülj Nőként a 21. Században Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKérdések és válaszok a szexől, szerelemről fiataloknak Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBakker, azok a csodddálatos férfiak! Rating: 4 out of 5 stars4/5Nőnek lenni, és nem bedilizni Rating: 5 out of 5 stars5/5Tanuld meg szeretni magad, és megtanulod szeretni a másikat is: Cupido szárnyai papírból vannak Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGolyóálló Rating: 5 out of 5 stars5/542 lélekrepesztő gondolat Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNincs lehetetlen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAffér: avagy gondoljuk újra a hűtlenséget Rating: 5 out of 5 stars5/5Életed harcai Rating: 3 out of 5 stars3/5Női (h)arcok Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSzeretkezés fogságban: A szexualitástól az erotikáig Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSegítség!?: Történet egy nőről, aki ki akarta deríteni, vajon a self-help könyvek valóban segítenek-e változtatni az életén Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEgy nőnek legyenek tervei: Kaland, szépség, siker – kortalanul Rating: 4 out of 5 stars4/5Fiatalságra ítélve Rating: 5 out of 5 stars5/5Dopamin gazdaság: Hogyan befolyásolja az élvezetet közvetítő neurotranszmitter döntéseinket és viselkedésünket a mindennapi életben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVigyázz, hogy melyik farkast eteted Rating: 5 out of 5 stars5/5Zéró negativitás: A pozitív gondolkodás hatalma Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Rúdtánc
0 ratings0 reviews
Book preview
Rúdtánc - Pirner Alma
Pirner Alma
Rúdtánc
A női önkifejezés és
csábítás művészete
ATHENAEUM
img02© Pirner Alma, 2015
Fotók © Farkas Csaba; Bodogán Sándor; Kulcsár Dávid / Davefoto
A fényképeken a rúdtánc jeles magyar képviselői szerepelnek:
Pirner Alma, Deák Manyi, Kollár Betty, Nemesvári Krisztina, Pálmaffy Barbara
Minden jog fenntartva.
Kiadta az Athenaeum Kiadó, az 1795-ben alapított
Magyar Könyvkiadók és Könyvterjesztők Egyesülésének tagja.
Felelős kiadó: Nyáry Krisztián
1086 Budapest, Dankó u. 4–8.
Tel.: 1–235–5020
www.athenaeum.hu
www.facebook.com/athenaeumkiado
athenaeum@lira.hu
Felelős szerkesztő: Peiker Éva
Műszaki vezető: Rácz Julianna
Borító: Földi Andrea
ISBN 978-963-293-507-2
Elektronikus verzió
eKönyv Magyarország Kft.
www.ekonyv.hu
Elektronikus verzió: Nagy Lajos
Tartalom
1. Előszó
Kiknek ajánlom a könyvet?
2. A sztriptízbárból az edzőterembe
3. Az első nagykövetek a világban
4. Rúdtáncot mindenkinek
Az önbizalomnövelő önkifejezés, és a nők titkos vágyai
Interjú dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológussal
5. Rúdtánc a médiában
Filmek
Videoklipek
Celebek, akik kipróbálták
Határok nélkül…
6. Vajon én is elkezdhetem?
Kinek való a rúdtánc?
7. Praktikus tanácsok kezdőknek és haladóknak
Milyen kiegészítő edzések ajánlatosak a rúdtánc mellé?
Milyen étrendet kövessünk?
Milyen táplálékkiegészítőket és vitaminokat érdemes használni?
Mire figyelj oda a rúdtáncórák előtt?
8. Pirner Alma, a rúdtánc magyarországi meghonosítója
Életem nagy mérföldkövei
9. Rúdtánc vagy rúdfitnesz?
Sport vagy szexis előadóművészet?
10. Hazai, európai és világversenyek
11. Magyar rúdtánc-királynőink– akikre büszkék vagyunk
12. Hétköznapi sikertörténetek
Nők, akiknek az életét megváltoztatta a rúdtánc
13. Rúdtánc férfiszemmel
Miért olyan izgalmas a rúdtánc a férfiaknak?
14. Zárszó
Alma személyes üzenete
img031.
Előszó
Kiknek ajánlom a könyvet?
Nincs olyan ember, akinek ne lenne véleménye a rúdtáncról. A téma nagyon megosztó, előítéletekkel, vágyakkal, érzékiséggel és szenvedéllyel kapcsolatos gondolatokkal teli. Szeretném azt hinni, hogy a műfajjal szembeni esetleges negatív előítéletek csupán tudatlanságából fakadnak. A rúdtáncot lehet imádni vagy utálni, de elmenni mellette nem lehet.
A kötetben nem szeretném leszögezni, hogy a rúdtánc sport-e vagy előadóművészet, inkább rábízom az olvasóra, ezt döntse el mindenki maga. Mindenesetre az olvasás során fény derül majd sok mindenre, amit eddig nem tudtunk vagy nem tudhattunk a műfajról.
Könyvemet ajánlom mindazoknak, akik szeretnék jobban megismerni a rúdtánc kultúráját, gyökereit, történelmét és fejlődését; a rúdtánc rajongóinak és mindazoknak, akik gondolkodnak azon, hogy belevágnak, ám nem biztosak abban, nekik való-e; azoknak, akik tévképzetek birtokában mondanak negatív ítéletet róla. És ajánlom mindenkinek, aki egy szórakoztató, izgalmas, nem mindennapi könyvet szeretne olvasni egy pikáns, több százezer nőt megmozgató önkifejezési módról.
Egyet megígérhetek: nem fogsz csalódni.
2.
A sztriptízbárból az edzőterembe
Rengeteg vita alakult ki azzal kapcsolatban, honnan ered pontosan a rúdtánc. Számos őse van, bizonyos elemei több száz évre nyúlnak vissza. Meglepő, de a rúd egyik első felbukkanása a 12. századra tehető: afrikai törzsek használták először, bizonyos elméletek szerint egy törzsi tánc során, ahol a nők a vőlegényüknek lejtették a táncot egy farúd körül, csábítás céljából; állítólag ez szimbolizálta az általuk kiválasztott férfinak, hogyan bánjon velük szeretkezés közben.
Egy másik hasonló gyökere a 12. században a „májusfa" volt, amikor is termékenységi tánchoz használták a függőleges, fából készült rudat, mely egyértelműen fallikus szimbólumként funkcionált ebben az időben.
Egy másik, a rúdtánchoz szervesen kapcsolódó ágazat a Mallastambha, egy erősítő tréning, melyet egy stambha nevű fémrúdon végeznek. Ősi indiai sport, amit ugyanúgy erőnlétfejlesztésre használtak, akárcsak manapság a rúdtánc irányzatait, de ennek a stílusnak kifejezetten a férfiak hódoltak. Pörögtek, forogtak, szaltóztak, másztak, és különféle pozíciókat tartottak meg a rúdon, fejlesztve ügyességüket és gyorsaságukat.
A termékenységi táncok célja először a férfiak figyelmének felkeltése és fenntartása volt, majd a rúdtánc mint edzésforma is elterjedt; a rúd használatának sokszínűsége legalább olyan impresszív, mint a műfaj történelme.
A rúdtánc nagyon sok kontinensen megjelent különféle módon és stílusban, végül az 1920-as években terjedt el igazán, amikor is a vándorcirkuszok sátrakkal utazták körbe a világot. (Sokan innentől számítják a történelmét, és kötik össze a cirkusz világával, de mint láthatjuk, a gyökerei ennél sokkal korábbra nyúlnak vissza.)
A táncosnők a sátortartó oszlopokon csúszkáltak le, táncoltak és pózoltak. Ez a fajta szórakoztatás elég gyorsan népszerűvé vált, nem meglepő módon. A táncstílust abban az időben hoochie coochie-nak hívták.
Az 1940–50-es évek már a burlesque műfajáról szólt, a korábban használt fa rudakat felváltotta a ma is használt fémrúd. Ebből nőtte ki magát az a fajta rúdtánc, aminek manapság mi is hódolunk.
Az egyik legkorábbi rúdtáncprodukciót 1968-ban adták elő az amerikai Oregonban egy sztriptízklubban, előadója pedig Belle Jangles volt. Akkor persze még nem az akrobatikán volt a hangsúly: a táncosnők a színpadon a rúdba kapaszkodva és annak támaszkodva csábították a férfinépet, hívták fel magukra a figyelmet és motiválták a közönséget, hogy minél több „bugyipénzt"adjanak vagy privát táncot fizessenek, hiszen a táncosnők többsége ebből él ezekben a klubokban. A színpad tulajdonképpen csak arra való, hogy bemutassák magukat a versenyben, felsorakozzanak és meggyőzzék a közönséget, hogy ma este őket válasszák. Nem könnyű feladat ez sem, higgyék el!
Az őrület gyorsan elterjedt szerte Kanadában, így például Vancouver piroslámpás negyedében is, ahol a rúdtánc hatalmas és kiemelt népszerűségnek kezdett örvendeni az éjszakai bárokban. A fellépők tematikus kosztümökbe öltözve, saját zenére léptek színpadra megkoreografált érzéki show-jukkal, melynek része volt a rúdtánc is az erotikus tánc és a vetkőzés mellett. Innen aztán gyorsan elterjedt először az USA-ban, majd a világ többi részén is.
Az 1990-es években a kanadai származású Fawnia Mondey egzotikus táncosnő óriási népszerűségének hála nemcsak az éjszakai bárokban, de a fitnesztermekben is megkezdte térhódítását a rúdtánc. Az ő nevéhez fűződik a műfaj újragondolása, átültetése a hétköznapi nők életébe, és az első oktatóvideókat, DVD-ket is neki köszönhetjük.
Mit is jelent az exotic dance kifejezés? Igazság szerint az egzotikus táncosnők sztriptíztáncosok, erotikus műsorokkal szórakoztatják közönségüket. A műfajt gyakran ötvözik rúdtánccal és cirkuszi akrobatikus elemekkel a még látványosabb show érdekében. Fawnia versenyzői szinten foglalkozott a fitnesszel is, így nem volt nehéz ötvöznie a show-bizniszben megszerzett tapasztalatait a sporttal.
Ezután már az egész világon elterjedt az új mozgásforma, begyűrűzött az Egyesült Királyságba és Ausztráliába is, ahol rengeteg követőre talált.
Manapság a rúdtánc még mindig megtalálható az éjszakai bárokban, ahol elsődleges szempont az erotika, az érzékiség és a csábítás, de emellett kialakult az alakformáló, aerobik irányzata is, és több százezer nő kedvencévé vált világszerte.
Továbblépve a nőies és csábító jellegén, gyökerein és előéletén, nemzetközi szervezetek, egyesületek és szövetségek tervezik az olimpiai sporttá tételét is. Ennek érdekében az előkészületek már zajlanak.
Manapság rengeteg fitneszklub repertoárjában megtalálható a rúdtánc, mely elérhető nők és férfiak (!) számára is, és nemcsak fitneszirányzatként, de az önbizalomépítés egyik eszközeként is ismert. Nem ritka az sem, hogy a hölgyek lánybúcsús programok keretén belül élvezik a táncstúdiók ezen szolgáltatását.
Szinte nincs olyan nő, aki legalább egyetlen estére ne szeretne csábító, erotikus táncosnővé változni. Manapság divat lett így ünnepelni a menyasszony utolsó szabad éjszakáját, ebből is látszik, milyen nagy hatása van a rúdtáncot bemutató filmeknek a nőkre.
img043.
Az első nagykövetek a világban
Kay Penney UK / London
Kayjel hosszú évekkel ezelőtt találkoztam először, amikor akkreditált rúdtánc-fitnesz oktató tanfolyamot kerestem, amit egész Európában elismernek. Rátaláltam a Pole Passionre Londonban, és felvettem vele a kapcsolatot: megkérdeztem, csatlakozhatnék-e a következő csapathoz. Pont ekkor dolgozott nála egy magyar babysitter, akinek említette, hogy van itt egy lány Magyarországról, aki jönne a trénerképzésre. Amikor a babysitter meghallotta a nevemet, elmondta Kaynek, hogy stúdiót vezetek, és ismert vagyok itthon. Ekkor már szerepeltem a médiában, és megvolt az első nyuszis magazin címlapom is. Kay szeretett volna megismerni, és felajánlotta, hogy lakhatok nála, amíg a trénerképzés tart. Két hétvégére kellett kiutaznom.
A találkozásból hamar barátság lett, mert rájöttünk, hogy nagyon hasonló a gondolkodásmódunk, értékrendünk, és a terveink a rúdtáncbizniszben. Kialakult egy munkakapcsolat is a barátság mellett, ami azóta is tökéletesen működik, és tulajdonképpen így kaptam meg első lehetőségemet a brit verseny, majd a Világbajnokság zsűrizésére, 2011-ben pedig a rendezés jogát.
Hogyan és mikor ismerkedtél meg a rúdtánccal?
A Pole Passion céget 2011-ben alapítottam az Egyesült Királyságban; akkor még alig foglalkozott valaki rúdfitnesszel. Kicsivel azután történt ez, hogy megszületett a harmadik gyermekem. Hobbiként indult, szülés után szerettem volna újra fit formába lendülni. Valami olyasmit kerestem, ami izgalmasabb, mint egy átlagos fitneszirányzat és az edzőtermek világa, illetve több kihívást tartogat, mint az eddigi szokásos edzéseim.
Mit éreztél a legnagyobb kihívásnak benne?
A közfelfogást megváltoztatni. A rúdfitnesz tömegekkel való elfogadtatása nem volt könnyű, hiszen rengeteg előítélet kering körülötte. De kellő marketinggel és oktatással aránylag gyorsan meg tudtuk értetni az emberekkel, miről is szól a műfaj valójában. Ez az új edzésforma és tánc függőséget okoz, kihívásokkal teli, izgalmas. Zászlóvivőnek lenni az Egyesült Királyságban pedig nagyon szórakoztató és örömteli volt.
Mit tartasz a legnagyobb sikerednek ebben az üzletágban?
Nagy örömömre szolgál a szeretetteljes kötelék, ami kialakul az emberek