DIABETES

MELLITUS
WHAT IS IT?
Ang diabetes mellitus ay isang
kondisyon na nakakaapekto sa kung
paano pinangangasiwaan ng katawan
ang dami ng asukal sa dugo. Sa tuwing
tayo ay kumakain, ang ating mga
katawan ay naghihiwa-hiwalay ng mga
carbohydrates upang maging asukal, na
maaaring i-convert ng ating katawan sa
enerhiya. Para sa isang taong walang
diabetes, ang kanilang pancreas ay
gumagawa ng isang kemikal na PAALALA
tinatawag na insulin na tumutulong sa
pag-regulate ng blood sugar levels sa
tamang dami. Ngunit para sa isang
Ang pagkakaroon ng diabetes ay hindi
nangangahulugan ng pagbaba ng kalidad ng
AWARENESS ON
taong may diabetes, nahihirapan ang

DIABETES
buhay. Sa pamamagitan ng wastong
kanilang katawan na kontrolin ang
kanilang blood sugar levels. pamamahala ng sakit, at pagkakaroon ng
Bilang resulta, ang asukal sa dugo sa healthier lifestyle sinumang may diabetes ay
katawan ay hindi naaayos, at maaaring
humantong sa ilang mga problema sa
kalusugan at komplikasyon, kabilang ang
maaaring mabuhay ng mahaba at malusog.
Sa katunayan, may ilang mga kaso kung saan
MELLITUS
kamatayan. ang sakit ay napupunta sa remission. Kapag
nangyari ito, hindi na nila kailangang uminom ng
gamot. Gayunpaman, kailangan pa ring alagaan
ang kinakain at ang lifestyle.
Para sa mga walang diabetes, ang pagkakaroon
2 Uri ng Diabetes ng wastong pag-eehersisyo at pagkain ng
maayos ay hindi lamang nakakapagpababa sa
Type 1 Diabetes panganib ng diabetes, kundi pati na rin sa ilang
iba pang lifestyle diseases.
Type 2 Diabetes
Gestational Diabetes
 Sino ang Nasa Panganib na
TYPE 1 DIABETES Diagnosis
Magkaroon ng Diabetes? Ang pinakamahusay na paraan upang
Ang type 1 diabetes ay kapag ang katawan ay makumpirma kung mayroon kang diabetes o
Ang panganib na magkaroon ng type 2 na
huminto sa paggawa ng insulin, na tumutulong sa
diyabetis ay maaaring tumaas bunga ng mga wala ay ang sumailalim sa blood sugar testing.
pag-regulate ng dami ng asukal sa dugo. Ito ay
sumusunod:
pinaniniwalaan na sanhi ng isang autoimmune
reaction na nagiging sanhi ng paghinto ng
Obesity Mga Tips sa pag-iwas at
Family history ng diabetes management ng diabetes
katawan sa paggawa ng insulin. Ito ay namama
Unhealthy diet (red meat, processed meat,
na. Gayunpaman, ang eksaktong dahilan nito ay Siguraduhing kumain ng masustansya.
sugar beverages
hindi pa rin alam. Mahalagang kumain ng mga pagkaing low fat
Gestational diabetes
at calories , ngunit mataas sa bitamina at
Paninigarilyo
TYPE 2 DIABETES Sedentary lifestyle/kawalan ng pisikal na
nutrients.
Iwasan ang pagkain ng masyadong
Ang type 2 diabetes ay isang kondisyon kung aktibidad
matamis. Dahil gusto mong mapanatili ang
saan ang katawan ay nagkakaroon ng paglaban
tamang blood sugar level, ang pagiging
sa insulin.Na nangangahulugan na habang ang Ang mga risk factor na ito rin ang mga dahilan kung
bakit ang ilang taong may diabetes ay mayroon ding iba maingat sa iyong paggamit ng asukal ay
katawan ay maaaring gumawa ng insulin,
pang problema sa kalusugan gaya ng hypertension o napakahalaga.
nahihirapan itong gamitin ito nang mahusay
sakit sa puso bago pa man ang kanilang diagnosis. Mag ehersisyo araw-araw. Ang pag-
upang pamahalaan ang blood sugar levels.
eehersisyo ay nakakatulong na mapanatiling
Ang mga taong may type 2 na diabetis kung
malakas at malusog ang iyong katawan, at
minsan ay gumagawa din ng masyadong Ano ang mga Sintomas ng Diabetes? nagpapababa rin ng iyong asukal sa dugo. Ito
kakauinting insulin, ngunit kadalasan, ang
ay dahil kapag nag-eehersisyo ka, ginagamit
problema ay ang kanilang cells ay hindi Mga sintomas ng type 1 diabetes: ng iyong katawan ang asukal sa iyong dugo at
tumutugon sa insulin. Madalas na uhaw, at tuyo ang bibig ginagawa itong enerhiya.
Mabilis na pagbaba ng timbang Subaybayan ang iyong blood sugar.
Palaging gutom ang pakiramdam Nakakatulong ito na malaman mo kung tama
Hindi tulad ng type 1 na diyabetis, ang type 2 na Madalas ang pag-ihi ang pag monitor mo ng iyong blood sugar.
diyabetis ay karaniwang nasuri sa pagtanda. Ito Kakulangan ng enerhiya Nirerekomenda na magkaroon ng sariling
ay dahil sa kadahilanan na ang type 2 diabetes Malabong paningin glucometer sa bahay ang isang pamilya na may
ay resulta ng sobrang timbang, at kakulangan ng
Para sa type 2 diabetes, ang mga sintomas ay diabetic na myembro.
pisikal na aktibidad.
katulad ng sa type 1 diabetes, na may mga Huwag kalimutan ang insulin. Ang insulin
Gayunpaman, posible rin na ang mga bata at
sumusunod na karagdagang sintomas: therapy ay kinakailangan para sa mga may type
tinedyer ay maaaring masuri na may type 2
1, dahil mamamatay sila kung hindi sila regular
diabetes.
Ang pagkakaroon ng mga impeksyon sa balat na mag iinsulin. Para sa type 2, ito ay depende
na tila hindi gumagaling sa rekomendasyon ng doktor.
Ang mga sugat ay napakabagal gumaling Huwag kalimutan ang iyong iba pang gamot.
Gestational Diabetes Pakiramdam ng pamamanhid o pamamanhid sa Mayroong ilang mga kaso kung saan hihilingin
Ang isa pang uri ng diabetes ay tinatawag na mga kamay at paa sa iyo ng iyong doktor na uminom ng iba pang
gestational diabetes. Ito ay nangyayari sa mga uri ng gamot upang makatulong na
panahon ng pagbubuntis ng isang babae, at Sa kaso ng type 2 diabetes, posible para sa mga pamahalaan ang iyong kondisyon. Ang pag-
kadalasang nawawala pagkatapos niyang tao na magkaroon ng kondisyon o makaranas ng inom ng mga gamot na ito sa iskedyul ay
manganak. mga sintomas na ito nang ilang sandali nang hindi makakatulong na pamahalaan ang iyong
alam na mayroon sila nito. kondisyon nang mas mahusay.