Pramogos / mada / grožis / sveikata / psichologija / namai / technologijos


2008 m. lapkričio 7 - 21 d.
Gyvenimas mieste

„Porcelianinė“
Indros
Dovydėnaitės
kolekcija

24 psl.

6 psl. 13 psl. 19 psl.

Daiktų PasižvalgymaS Dilemos dėl
viešbutis: po sporto žieminių
padidinamuoju klubuose padangų
stiklu



Kaip „pasigaminti“ TURINYS 

laiko SAU

NUMERYJE
6 psl. TEMA
Daiktų viešbutis: po padidinamuoju stiklu
Man visada atrodė, kad problema, kurią pavadinsiu „laiko
SAU trūkumas“ yra pernelyg sureikšminta ir išpūsta. Ji, kaip 10 psl. GROŽIS
tas nekilnojamojo turto kainų burbulas, su kuriuo vieną dieną Programa minimum: daugiau erdvės rūbų spintoje
patys žinote kas nutiko. Viską tuojau pat paaiškinsiu.
Kai mano draugė, su kuria susitikusios aptariame darbus-
11 psl. SVEIKATA
draugus-mokslus-keliones-vaikus truputį prislopinusi balsą Sporto klube tykantys pavojai
ir žiūrėdama tiesiai man į akis paklausia: „Brangioji, bet ar 12 psl. MADA
tau lieka laiko SAU?“, aš šypsausi ir visai nemeluodama sa- Sportas + stilius – suderinama
kau: „žinoma“. Nes - atleiskite, man prireikė banalaus posa-
kio - viskas priklauso nuo požiūrio. 13 psl.
Kai per rudenišką parką keliauju į darbą, galiu rinktis: Pasižvalgymas sporto klubuose:
širsti, kad tuoj būsiu priversta atsiduoti darbams ir po kojo- gražiai ir patogiai
mis matyti tik pūti susiruošusius lapus arba mėgautis ČIA ir
DABAR ir tas kelias minutes dar negalvoti apie dienos rūpes- 14 psl. TECHNOLOGIJOS
čius ir - galbūt - vakaro džiaugsmus. IT hitai menininkams
Greičiausiai, nesyk girdėjote, jog laimi tie, kurie žino, ko ir vairuotojams
nori, planuoja ir žvelgia į ateitį. Bet aš manau, kad retkarčiais
verta leisti SAU tokią prabangą: nustoti regzti planus, negy-
15 psl. GIDAS
venti kitų rūpesčiais, nespręsti svetimų problemų, kurių jūs Drąsūs, stiprūs, vikrūs. Pirmyn į sporto klubus!
vistiek neišspręsite. Kartais verčiau pasimėgauti kasdieniais, 19 psl. AUTO
besikartojančiais, iš pirmo žvilgsnio banaliais dalykais.
„M+S“ – dvejopos reikšmės simbolis
Pavyzdžiui: DABAR aš geriu SAVO rytinę žaliąją arbatą
- tai mano laikas SAU. Keliauju bandelėmis kvepiančia sena- 20 psl. PSICHOLOGIJA
miesčio gatvele - tos kelios minutės - tik MANO. Savaitga- Aš, mano vyras ir uošviai:
lis, kepu obuolių pyragą - jį valgys visa šeima, gal man liks gyvenimas po vienu stogu
tik paskutinis gabaliukas, bet kol maišau tešlą tas laikas MA-
NO. Knygyne vartau (ir uostau) naujas knygas - tai MANO 22 psl. ŽALI NAMAI
laikas SAU. Miniatiūrinės medžių kopijos
Ir taip po truputį, po truputį su-
sirenku visus iki tol kažkur išsi- 23 psl. SKANAUS
barsčiusius laiko SAU trupinius. Susipažinkite: japonų
Linkiu ir jums pabandyti - vi- virtuvės ypatumai
sai nesunku.
24 psl. KOLEKCIJA
„15min SAU“ jums taip pat Megztų suknelių šokis
siūlo ne vieną receptą, kaip pasi- 25 psl. ĮKVĖPIMUI
gaminti laiko SAU: ruošiant
Pasidaryk sau – su Indra
sušį, renkantis ypatingą
daiktą namams, liejant 28 psl. ĮSPŪDIS
prakaitą sporto klube, ne- Rekomendacijos kitu kampu
riant mažulytį rankinuką.
Parašykite, kaip sekėsi - 29 psl. Kąsnelis pramogų
j.vaiciute@15min.lt 30 psl. Horoskopai
32 psl. Laikas mieste SAU
Jurga
Dienraščio „15min“ priedas apie gyvenimą mieste. Platinamas Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje.
„15min sau“ pasirodo kiekvieno mėnesio pirmąjį ir trečiąjį penktadienį. Leidėjas:
Projekto vadovė - E.Saldauskaitė, redaktorė - J.Vaičiūtė, dizainerė - G.Valutytė. UAB „15 minučių“, A.Goštauto 40 B, 01112 Vilnius.
Tekstų autoriai: D.Jazbutytė, R.Urbanas, J.Vilkauskas, A.Almanaitė, R.Mikalčiūtė. info@15min.lt , www.15min.lt
Nuotraukos: iStockphoto, Scanpix, J.Kalinsko, J.Grigaravičiaus. Dėl reklamos kreiptis el.p. reklama@15min.lt, tel. (8-5) 2105895.
Atsiliepimų ir idėjų laukiame sau@15min.lt ISSN 1822-2749. Nr. 25
Redakcija neatsako už reklamos turinį ir klaidas. Spausdino: UAB „Diena Media Print“, www.dmprint.lt
Aistė ir Dalia (kairėje).

Daiktų viešbutis:
po padidinamuoju stiklu
Kuo šie daiktai virs, palikę Su „Daiktų viešbučio“ šeimi- idėją, kurią pavadinome „Daik-
„Daiktų viešbutį“ – jaukumo ninkėmis kalbamės apie daiktų tų viešbučiu“. Tuomet atėjo lai-
sergėtojais, interjero monoto- dizainą, unikalumą ir išlieka- kas keliauti į tašką B, taigi išsi-
nijos blaškytojais ar visą gyve- mąją vertę. nuomojome patalpas. Kas vyko
nimą lydėsiančiais talismanais toliau – jūs jau žinote...
– priklauso tik nuo naujųjų šei- Kam ir kaip kilo idėja
Dalia Jazbutytė mininkų, priglausiančių juos sa- atidaryti „Daiktų Kaip manote, iš kur
d.jazbutyte@15min.lt vo namuose. žmonės dažniausiai
viešbutį“? Kaip vyko
Vieni žmonės, atvykę į „Daik- judėjimas nuo taško sužino apie „Daiktų
Įėjus į dizaino galeriją-par- tų viešbutį“, tikisi rasti įkvėpimo, viešbutį“?
A link taško B - nuo
duotuvę „Daiktų viešbu- kiti – smagių originalių daiktų,
tis“, sunku įvardyti, kodėl dar kiti – išgerti arbatos ir pa- idėjos link apčiuopiamo Mes įvairiausiais būdais ro-
vienas ar kitas jos „gyven- bendrauti“, – sako dizaino ga- rezultato? domės viešumoje – pradedant in-
tojas“ iškart krinta į akį. lerijos ir parduotuvės savinin- Taškas A buvo pati pradžių terjerų kūrimu, projektų organi-
Kodėl vieni pastebi kam- kės Aistė ir Dalia. Interjero di- pradžia. Vieną dieną mes abi ge- zavimu bei įgyvendinimu ir bai-
pe tūnantį pilką šviestuvą, zainerės nuo lapkričio mėnesio rai pagalvojome, ką iš tiesų norė- giant asmeniniu dėmesiu galeri-
o kiti negali ramiai praei- visus daiktų mylėtojus pakvies tume veikti, kaip save realizuoti, jos-parduotuvės klientams.
ti pro kilimą-laukinį žvėrį? aplankyti ne tik „Daiktų vieš- kas būtų svarbu ne tik mums, bet
Galbūt žmonės iš tolo „už- butį“, bet ir dizaino parduotuvę ir kitiems žmonėms. Taip sufor-
uodžia“ daiktus, slepian- „ŠMC parduotuvė“ Šiuolaikinio mulavome dizaino parduotuvės-
čius ypatingą istoriją?.. meno centre. galerijos (kartu ir studijos)
 Todėl tiksliai atsakyti būtų su-
dėtinga. Turbūt reiktų paklausti
čia besilankančių – greičiausiai
kiekvienas apie „Daiktų viešbu-
tį“ sužino vis kitu keliu.
Jei jau prakalbom apie
klientus – kaip trim
žodžiais apibūdintumėte
nuolatinius „Daiktų Ar išskirtinių interjero
viešbučio“ lankytojus? detalių pirkėjams svarbu,
kur daiktas pagamintas?
Intelektualūs, smagūs bei
atviri naujovėms.
Originalių daiktų kainos
– išties nemažos. Ar
nenutinka taip, kad
meniškos prigimties
žmonės neįstengia
nusipirkti norimo daikto,
o tie, kas turi pinigų,
neįvertina dvasinės
daiktų pusės?
Kaip tik priešingai: estetinei
aplinkai jautrūs žmonės labiau
supranta daiktų esmę ir žino,
kad geriau turėti vieną daiktą,
bet gerą, vietoj penkių bet ko-
kių. Pinigų kiekis neatspindi
žmonių vertybių. Juk kainos dy-
dis – ne tik skaičiukai, kuriuos 
matote etiketėje. Tai priklauso
TEMA
ir nuo kiekvieno kliento porei-
kių: jei perkamo daikto jam ne-
reikia ar jis jo nedžiugins – kai-
na tarsi „pakils“, daiktas taps
brangiu, ir atvirkščiai.
Visaip pasitaiko. Vieni dar
vadovaujasi stereotipais, kad
prekė, pagaminta, tarkim Vo-
kietijoje, yra gera, o jau Kinijo-
je – bloga. Tačiau yra klientų,
kurie supranta, kad save ger-
bianti kompanija gamins gero
dizaino ir kokybės prekes ne-
priklausomai nuo šalies. Kuo-
met produkto gamybos pro-
cesas apima keletą ar net ke-
liolika šalių, sunku nusaky-
ti daiktų kilmę. Pavyzdžiui,
dizainą gali kurti anglas ita-
lų kompanijai, dalį produkto
gaminti Kinijoje, dalį – Lie-
tuvoje ir galiausiai parduoti
tik Amerikoje. →
Stalo šviestuvai „FOTO“

„Daiktų viešbučio“
prekės vientetinės ar
goti nuo pirkėjų ir kuo ilgiau
pasilikti sau, o visai kitaip. No-
„Pigiau yra
gausiai tiražuojamos? rime, kad kiekvienas, įsigyjan-
tis daiktą, juo žavėtųsi ir supras-
geriau“ laikai
Daiktų dizainas – taikoma- tų išskirtinumą iš kitų daiktų, keičiasi. Žmo-
sis menas, tad ir taikomojo me- įvertintų unikalumą ir išlieka-
no kūriniai yra skirti vartojimui: mąją vertę – lygiai taip pat, kaip nės pradeda
vieni gaminami mažesniais ti- ir mes žavimės daiktais, juos at-
ražais, kiti didesniais. Daikto randam ir „pakviečiam“ į „Daik- suprasti, kad
išliekamoji vertė tikrai nepri-
klauso nuo jo tiražo. „Daiktų
tų viešbutį“.
pigios ir trum-
Norint surinkti tiek
viešbutyje“ dalį lietuviško di-
ypatingų eksponatų,
zaino produktų galima laikyti
palaikės pre-
reikia būti itin
vienetiniais arba pagamintais kės veda į buli-
labai mažu tiražu. pastabiam. Todėl
Užsiminėte apie
pagalvojus apie „Daiktų mišką gyveni-
lietuvišką kūrybą. Kokius
viešbučio“ šeimininkes
peršasi mintis, kad jų
mą.
įdomiausius lietuvių
namai pilni stilingų
dizainerių darbus
daiktų. Ar „sergate“ svarbu ar tai skandinaviškas mi-
išskirtumėte?
aistra jiems? nimalizmas, ar eklektikos mak-
Lietuviško dizaino objektų Be abejo, kitaip nebūtų atsi- simalizmas.
nedaug, tad dar tikrai ne me- radęs „Daiktų viešbutis“! Tačiau
tas juos klasifikuoti ar išskir- manyti, kad gyvename nuo gal- Jus sieja bendra darbinė
ti. Ateityje planuojame skelbti vos iki kojų apsikrovusios smul- veikla. O ar bendraujate
konkursus dizaino produktams kmenomis, būtų tikrai klaidin- už „Daiktų viešbučio“
sukurti. Labai tikimės, kad po ga: labiausiai už viską vertinam ribų?
šių konkursų „Daiktų viešbuty- idėjos ir funkcijos visumą. Todėl
je“ bus daugiau naujų „gyven- renkamės reikalingus bei įdomius, Žinoma! Juk „Daiktų vieš-
tojų“, kurių autorystė priklau- istoriją bei išliekamąją vertę tu- butis“ – tai kur kas daugiau nei
sys lietuviams. rinčius daiktus. Juk kai atsakin- vien darbas nustatytomis valan-
gai ir apgalvotai pasirenki, ne- domis. Mums ši veikla – gyve-
Ar jūs pačios prisirišate kyla noras keisti daiktų. nimo būdas, todėl būti tik kole-
prie daiktų? Galbūt gomis niekaip neišeitų.
turite mylimiausią, kurio Kiek apskritai jums
nenorėtumėte „išleisti“ iš svarbi gyvenamoji Kaip sutariate
„Daiktų viešbučio“? aplinka? tarpusavyje? Kokiais
būdais „keliaujate“ prie
Be abejo, prisiri- Ne tik gyvenamo- vieningo abiem pusėms
šame – tik ne ji, bet ir visa mus su- priimtino sprendimo?
siekiu juos panti aplinka turi la-
sau- bai daug reikšmės. Svar- Pagrindinis mums kylan-
bu jos visuma – vaizdas, čių klausimų sprendimo būdas
garsas, kvapas, skonis, ly- – argumentuota diskusija. Nie-
tėjimas… Pavyzdžiui, kavi- kada nėra buvę taip, kad vienos
nės savininkas, prioritetizuo- aklas užsispyrimas darytų įta-
damas skonio ir kvapo jusles ką galutiniam rezultatui ar pri-
interjere, gali lengvai pamirš- verstų vieną nusileisti tik dėl to,
ti vaizdo ir garso reikšmę. Tai- kad kita to nori. Be to, kartais
gi mums svarbus ne tiek stilius, sprendimus lemia universalūs
kiek estetinių kokybių ir jausmų dalykai.
darna, jų tarpusavio žaismas. O Pavyzdžiui, kuomet renka-
kalbant konkrečiai apie stilių – mės naujus „gyventojus“ „Daik-
artimas tampa tas, kurio visu- tų viešbučiui“, atsižvelgiame į
ma dvelkia kūrybiška gyvybe, dizaino daiktų aktualumą pa-
originaliu skoniu bei atspindi saulyje ir pritaikomumą Lietu-
vietos-erdvės specifiką, ir ne- voje, klientų prašymus bei po-

Lentyna “Joe” (pasaulyje išleista tik 1000vnt.).

 

TEMA
reikius. Taigi, visada prieinam čių namų šeimininkams toliau sias kriterijus yra kaina. Grei- pa pačiu brangiausiu. O jeigu
prie vieningų išvadų. smagiai kurti. čiausiai tai atspindi estetinę mū- vaikas neatranda vieno myli-
sų tautos erudiciją. Nepaisant to, miausio, jam reikia vis naujų ir
Dar vienas bendras jūsų Ar lietuviai pratinasi mes jaučiame, kad „Pigiau yra naujų žaislų – bet jie greitai at-
„kūdikis“ – Vilniaus prie minties, kad geriau“ laikai keičiasi. Žmonės sibos! Dabartinėje visuomenėje
senamiestyje įsitaisiusių brangiai gali atsieti pradeda suprasti, kad pigios ir skatinami pirkimo tempai to-
svečių namų „Old ne tik kiekybė, bet ir trumpalaikės prekės veda į bu- kie greiti, kad vertėtų sustoti ir
Market“ interjeras. Kaip kokybė – išskirtinumas, limišką gyvenimą. pagalvoti, ko iš tikrųjų ir kodėl
gimė mintis sukurti ypatinga daikto istorija? tau reikia: gal tai tėra pseudono-
... o bulimiško gyvenimo ras, įdiegtas reklamos? Paviršu-
kambarius, pavadintus Ar nesusiduriate pasekmė – sudaiktėjimas tiniškai įsigijus daiktus, greitai
turgaus skyrių – žuvų, su skeptikais, ir besaikis pirkimas? kils noras vėl juos keisti.
gyvūnų, gėlių – vardais? nesuprantančiais, kodėl Ką manote apie šiuos
Sužinojom, kad svečių na- už veidrodėlį reikia Šio „15min SAU“
reiškinius?
mai įsikurs netoli šurmuliuo- mokėti arti šimto litų? numerio tema – sportas.
jančio ir pro kambarių langus Ne be reikalo egzistuoja pa- Patvirtintumėte ar
gerai matomo Halės turgaus ir Kaip ir visame pasaulyje, tarlė „Kas per daug – tas nesvei- paneigtumėte stereotipą,
turės tik 6 kambarius. Todėl taip ir dizaino sferoje yra įvai- ka“. Egzistuoja vadinamasis „Ted- kad meno pasaulyje
gana greitai nusprendėm, kad rių žmonių. Paprastai išsilavi- dy“ meškiuko“ sindromas (an- „verdantys“ žmonės
kambariai, primenantys tur- nę žmonės jau vertina kokybę ir gl. Teddy bear syndrome), skir- didelio dėmesio sportui
gaus gėrybių skyrius, tikrai iš- jiems nedaro įtakos reklamos iš tas alternatyvioms ekodizaino
neskiria?
skirtų šiuos svečių namus iš „Pigiau“ serijos, kurios priorite- priemonėms apibūdinti. Kar-
kitų konkurentų minios. Tur- tizuoja ekonominę, t. y. kainos, tais vaikas „prisijaukina“ vieną Vadovaujamės geruoju streo-
gaus skyrelių imitacija patei- vertę. Prieš keletą metų atliktas žaislą, su kuriuo miega, keliau- tipu „Sportas – sveikata“, tik...
sintų neįprastai mažą kamba- sociologinis statistikos tyrimas ja ir žaidžia. Jis negali su juo iš- paskutiniu metu nedaug lieka

·
rių skaičių, perteiktų interjero parodė, kad ~ 90 procentų lietu- skirti, net nebenori turėti kitų laiko laisvalaikiui.
sąsają su aplinka ir padėtų sve- vių, besirenkant prekę, svarbiau- žaislų. Šis meškiukas jam tam-

Svečių namai „Old Market“: daržovių kambarys, saldumynų kambarys, recepcija.

 10 Programa minimum: DAUGIAU ERDVĖS rūbų spintOJE!
GROŽIS

Ką jums tai primena: trečiadienio pirkinys - susagstomas megztukas, penktadienį - dilema, pirkti ar nepirk-
ti naujus džinsus, kurios sprendimas: dvi poros naujų džinsų ir 3 poros spalvotų pėdkelnių, šeštadienį - dra-
bužių spintą „apvaliusios“ draugės dovana - 5 suknelės. Jūsų spinta jau vos kvėpuoja, bet problema „ir ką gi
rengtis?“ aktuali kaip niekada. Pasakykite sau „stop“!

„15min SAU“ su stilistu Edgaru Rudzinsku priešakyje patars, ką būtina turėti savo spintoje. O visa kita - gali būti, gali nebūti, tai
priklausys tik nuo spintos dydžio.

1. Nesvarbu, 2. Kiekviena mote- 3. Juodi lakiniai „smai-

ar jūsų darbo vieta ris savo drabužių spinto- lianosiai“ bateliai. Apie ba-
„apkarpo“ drabužių je turi atrasti vietos bent to „nosį“ svarstoma kiekvie-
pasirinkimo laisvę, vienai porai džinsų. Jų nais metais, siūloma daugy-
ar ne – rūbų spintoje funkcija plati ir neaprė- bė naujų variacijų, tačiau jie,
lieka klasikinės juo- piama, o madingumas – kaip ir perlų vėrinys, iš mados
dos kelnės. nepavaldus laikui. nesitraukia.

4. Juk būna to-

kių vietų, į kurias einant tiesiog nežinia,
kaip apsirengti, nes nespėjote „išgvilden-
ti“ aprangos kodo arba neradote tinkamo
rūbo? Tokiu atveju išgelbės Coco Chanel
tipo klasikinė suknelė. 5. Klasikinio kirpimo
juodas arba pilkas švarkelis.
Tinka tiek prie marškinių tipo
suknelės, tiek prie juodų „biu-
ro“ kelnių.

6. Perlų vėrinys. Vyresnio amžiaus moterys

puošiasi tikrų perlų vėriniu, jaunesnės ant ran-
kos vynioja dirbtinių perlų karolius.
7. Dvi rankinės. Viena –
naktiniams „vojažams“, ki-
ta – kasdienai. Pagrin-
dinis jų skirtumas –
dydis. Maža delninė
ir vidutinio dydžio
rankinės – pri-
valomas bazi-
nių drabužių
atributas.

8. Ir paskutiniai kone visur ir su vis-

kuo tinkantys – klasikiniai marškiniai
(juodi arba balti). Kitame numeryje stilistas
E.Rudzinkas pristatys
„programą minimum“ vyrams.
Sporto klube tykantys pavojai 11

01
Po aktyvios treniruotės jautiesi taip gerai, jog ga-
lėtum kalnus nuversti. Toliau lieji prakaitą sporto
salėje, nors antrą mineralinio vandens buteliuką
palikai namuose. Draugė įkalbėjo pūkštelėti į ba-
seiną, tačiau guminės šlepetės liko klusniai „tu-
pėti“ namų koridoriuje. Atrodytų, kas gi čia tokio
– argi negalima apsieiti ir be jų? Deja, niekaip. Ko-
dėl? Skaityk toliau... Pagrindines saugaus sporta-
vimo taisykles „15min SAU“ aptaria kartu su gy-
dytoja Janina Čekuoliene.
SVEIKATA
„NE“ GRYBAMS
Po baseino patalpas šlepsint be guminių šlepe-
čių, galima užsikrėsti odos grybeliu. Basei-
no patalpose drėgna ir šilta, todėl čia su-
sidaro ypač geros sąlygos vystytis gry-
beliui. Žinoma, šį galima „pasigauti“
ne tik baseine, tačiau jo aplinka ypač
padidina pavojų užsikrėsti odos
ligomis.

02 TEGUL SKRANDIS ILSISI

Jeigu grybelinis susirgimas jus
jau „užpuolė“ – saugokite kitus
žmones ir jokiu būdu neikite į ba-
Sporto profesionalai prieš svarbias treniruotes laikosi seiną basomis. O jei su šia ir kito-
specialios rungtynių dietos, kurią sudaro tik lengvai virš- mis odos infekcijomis „draugauti“
kinamas maistas (daug angliavandenių, mažai riebalų). Iki neteko – saugodami save baseine
treniruotės likus 4-5 val., sportininkai nieko nebevalgo. avėkite gumines šlepetes, kurias
Šiek tiek švelnesnis, tačiau per daug nenuolaidžiaujan- grįžę namo lengvai išvalysite de-
tis režimas tinka ir neprofesionaliam sportui. Ruošdamie- zinfekuojančiais skysčiais.
si į sporto klubą, prieš tai mažiau-
siai dvi valandas nevalgykite, o

03
jei netveriate – užkrims-
kite lengvo maisto. Spor- APŠILTI BŪTINA
tuojant skrandis turi
būti neapkrautas, Atliekant bet kokį fizinį darbą, organiz-
kad kraujas plūs- mas turi būti tam paruoštas. Todėl apšilimas,
tų ne į skrandį, o į palaipsniui pripratinant raumenis prie didė-
raumenis. Prieš pat jančio krūvio – daugiau nei būtinas! Kūnas
treniruotę prisišveitus turi pasiruošti intensyviai treniruotei: rei-
maisto, jis gali pasiprašyti kia ištampyti sausgysles, raumenis, raiščius
atgal! Sunku nuspėti, kam ir sąnarius. Po truputį didinant krūvį, iš-
tokioje situacijoje bus ne- vengsite persitempimo, pagelbėsite organiz-
patogiau – tau, tavo mui prisitaikyti prie intensyvaus viso kūno
kaimynui ar spor- dalių „darbo“. Jei neapšilsite, anksčiau ar
to klubo perso- vėliau patempsite raiščius, raumenis, ga-
nalui... li būti, kad neišsisuksite ir nuo rimtesnių
traumų. Juk sportuojame tam,
kad stiprintume savo kūną, o
04 NEPAMIRŠKITE VANDENS ne gadintume brangiausią tur-
tą – sveikatą!

Tikriausiai nebereikia kartoti, kad organizmui nepaprastai

svarbu per parą gauti ne mažiau 2 litrų skysčių. O nuoširdžiai
sportuodami, didelės dalies skysčių netenkame su prakaitu, to-
dėl treniruotės metu gerkite daug nestipriai mineralizuoto, ge-
riausiai šaltinio vandens. Neišgėrus atitinkamo kiekio vandens,
organizmas pradeda „džiūti“, todėl reikia nepamiršti nuolat jo
„laistyti“. Negavus reikiamo kiekio skysčių, gali sutirštėti krau-
jas, sutrikti inkstų funkcija.
Dėmesio: pasibaigus treniruotei, reikia gerti tiek vandens, kol
nustosite jausti troškulį. Grąžinkite organizmui skysčius, kurių
netekote straksėdami aerobikos salėje!
12
SPORTAS + STILIUS  SUDERINAMA
MADA

Stilinga sportinė apranga iš aksomo? Sidabrinės spalvos šortai, papuošti subtiliomis gėlytėmis? Pasiro-
do, net ir sportas žengia koja kojon su mada. Tą jau seniai žino užsienio šalių žvaigždūnai, kurie įsmun-
ka į originalius sportinius rūbus, tiek eidami apsipirkti, tiek pavakarieniauti. Kol skeptikai niurzga dėl
bereikalingų išlaidavimų gražiems sportiniams drabužėliams, mes iššniukštinėsime, kokios nuomonės
apie sporto drabužių madas sklando Lietuvoje.

Paprastas rūbas +
stilinga detalė
Spėjome, kad tie, kurie sporto salės treniruoklį mina net
miegodami, nėra abejingi kokybiškai, nevaržančiai judesių ir...
gražiai sportinei aprangai. Tai patvirtino ir „Adidas“ atstovė
Živilė Žąsinaitė. Ji „15min SAU“ sakė, kad vyrai ir moterys
sportui vis dar renkasi patogią aprangą. „Nors mada nėra prio-
ritetas ieškant tinkamų sportinių drabužių, tačiau mūsų žmonės
stengiasi gražiai atrodyti net ir prakaituodami“, – juokavo „Adidas“
atstovė.
Anot Živilės, žmonių yra visokių ir kiekvieno skonis – skirtingas,
todėl „Adidas“ stengiasi pasiūlyti kuo įvairesnes kolekcijas, kad pa-
tenkintų skirtingus poreikius.
Visas kolekcijas vienija panaši spalvų gama, tad sportinių drabužių ten-
dencijas sekantiems sportuotojams primename: šį sezoną dominuoja švelniai
rožinė, vyšninė, tamsiai pilka, geltona ir šviesiai violetinė spalvos.
„Pastebėjau, kad sportuojantys žmonės linkę rinktis paprastus rūbus su
smulkiais, gražiais ir specifiniais akcentais. Pavyzdžiui, vienos moterų
kolekcijos produktai turi bendrą detalę – mažytes aukso spalvos gė-
lytes“, – paklausius sportinių rūbų modelius vardijo Ž.Žąsinaitė.

Kokybiškai aprangai Sporto klube

pinigų negaila
Mitas ar tiesa, kad sporto klubai – tik puošeivų laisvalai-
kio buveinė, o tikrasis sporto gyvenimas verda ten, kur treni-
ruojasi profesionalai, mažai tesirūpinantys savo sportinės ap-
rangos stiliumi? Šiaulietis Tadas (nuotr.), žaidžiantis futbolą
„FC Kupsc“ komandoje, laikosi viduriuko. „Žinoma, kad ne-
perku penkerių metų senumo, su naujausiomis mados tenden-
cijomis prasilenkiančių dra-
bužių“, - sakė sporto entu-
ziastas. Vaikinas, rinkdama-
sis sportinę aprangą, pirme-
nybę teikia firmai ir kainai.
„Garsūs futbolininkai
neturi drabužių pasirinkimo
laisvės – juos rengia rėmėjai.
O aš nesilygiuoju į pasauli-
nio garso žvaigždes: pirkda-
mas sportinę aprangą, tikrai
nesuku galvos, ar panašią
vilki Davidas Beckhamas“, -
juokavo Tadas.
stileivų netrūksta
„Energijos! Vienas žingsnis į priekį, du at-
gal, pamankštinkite kojytes!“ Taip taip, to-
kie ir panašūs šūkiai iki skausmo pažįsta-
mi sporto klubo duris bent kartą per savai-
tę praveriančiai ypatai. O kas gi daugiau, jei
ne akyla trenerio akis, nuolat stebi kiekvieną
sportuojančiojo judesį ir... drabužius.
„Active Gym“ trenerio Ernesto nuomo-
ne, apranga sporto klube vaidina toli gražu
ne paskutinę rolę. „Tiek moterys, tiek vy-
rai, su kuriais dirbu, rengiasi ypač gražiai. Kai apžvelgęs salę
matau daug pasitempusių, gražiai apsirengusių žmonių, ir pa-
čiam maloniau dirbti, ir nuotaika geresnė“, – įspūdžiais dalijo-
si Ernestas.
Be abejo, atsiranda ir nepasirūpinančių gra-
žia apranga, tačiau jie greit susizgrimba:
„Jei sporto salės naujokas atrodo ne-
kaip, kitą dieną sugrįžta „iš-
taisęs“ klaidas“, – sportavi-
mo kultūros ypatumus at-
skleidė Ernestas.
PASIŽVALGYMAS sporto klubuose: 13

MADA
GRAŽIAI IR PATOGIAI
Eilinė darbo diena. Sporto klubas. Besibaigiant dienai, prasibrauti pro kūno linijų dailintojų būrį čia
ypač sunku. Iš darbinių į sportinius rūbus įšokę sveikuoliai treniruoklių salėje lieja devintą prakaitą. Ne,
„15min SAU“ netikrino, kaip stropiai jie mina dviračių pedalus. Šįkart mums labiau rūpėjo sportinių dra-
bužių mados: gal jos jau spėjo įsisukti ir į sporto klubus? Užmeskite akį į stebėjimų rezultatą!

Saulius GIEDRIUS DIANA

Žinote tą posakį – sutinka pagal išvaiz-
dą? Norisi tvarkingai atrodyti, todėl kas tris
mėnesius įsigyju po keletą sportinės aprangos
komplektų. Šiaip manau, kad besikeičiančios
mados tendencijos labiau rūpi merginoms.
Man labai svarbu, kad drabužiai nevar-
žytų judesių, būtų tvarkingi, ir, žinoma, gra-
žūs. Eidamas į sporto klubą, aš galvoju, kaip
apsirengsiu, bet ne tiek, kad aprangai būčiau
pasiryžęs išleisti paskutinius pinigus.
Visai nesvarbu, ką apsirengsiu – marš-
kinėlius ar bluzoną: čia juk sporto klubas,
o ne madų šou. Tačiau sporto klube paste-
biu ir tokių, kurie tik grožisi savimi. Nesu-
prantu tokių!

OLEGAS RASA LINA

Sportas-mada? Man labiau siejasi žo-
džiai „sportas-sveikata“. Esu matęs, kaip iš-
sipusčiusios merginos 15 minučių pavaikš-
čioja po salę ir dingsta – kam tada išvis ei-
ti į sporto klubą?
Man kasdien rūpi, kaip aš atrodau – ne- Kol būnu čia, mados man – neįdomu.
svarbu, kur bebūčiau: darbe, sporto klube ar Nesu iš tų, kurie ateina savęs parodyti: svar-
vakarėlyje. Renkantis sportinę aprangą, pir- biausia sportuoti! Kriterijai, renkantis spor-
moje vietoje – patogumas, nors... drabužio tinę aprangą – patogumas ir kokybė.
„išvaizda“ lygiai tiek pat svarbi.
Fotografuota „Impuls“ sporto klube Vilniuje.
 14 IT hitai menininkams ir vairuotojams
TECHNOLOGIJOS

Virtuo: galimybė tapyti virtualiais dažais

Jau seniai dalis menininkų tradicines savo darbo priemones – teptukus, pieštukus
– pakeitė kompiuterio pele arba piešimo planšete. Skulptoriai nebesitepa rankų
moliu, nes savo kompiuteriuose turi įdiegę galingą trimačio modeliavimo įrangą.
REGIMANTAS URBANAS
Iliustratoriai nebevargsta spalvindami piešinius, nes dabar tam užtenka keleto
sau@15min.lt paspaudimų pelyte. Tiesa, iki šiol buvo ir nuskriaustųjų – panorusieji tapyti
būtinai turėdavo nusipirkti molbertą, aliejinių dažų ir terpentino, nes alternatyvos
paprasčiausiai nebuvo. Tačiau netrukus šią nišą gali užildyti Kanadoje gyvenančios
baltarusės dizainerės Janos Klimavos išradimas – VIRTUO.

Įrenginį sudaro prisilieti-

mui jautri skaitmeninė paletė,
ant kurios, kaip ir priklauso,
galima išgauti skirtingus ats-
palvius maišant pagrindines spalvas. Potėpio storį ar spalvos so-
drumą lems skaitmeninio teptuko paspaudimo stiprumas. Rin-
kinyje yra ir kiti kiekvienam tapytojui reikalingi įrankiai – pieš-
tukas, mentelė-peiliukas, kreidutė ir kita.
Pati programinė įranga labai paprasta - viskas pradedama ant
„balto popieriaus lapo“. Tiesa, programoje apribota „Undo“ (ang.

atšaukti) funkcijos panaudojimo galimybė, tad, nubrėžus neran-

gų ar nevykusi potepį, teks jį užpiešti kitais dažais, kaip tai daro
tikri tapytojai. Na, o kadangi pats piešimo fizinis modelis labai
panašus į tikrąjį, čia irgi teks ilgokai pasipraktikuoti norint įval-
dyti piešimo būdą ir nupiešti savo skaitmeninį šedevrą.
Besidžiaugiančius ir jau bėgančius iš kokios nors interneto
parduotuvės užsisakyti šį skaitmeninės tapybos įrenginį, turė-
čiau kiek nuvilti išduodamas, kad „Virtuo“ kol kas yra tik kon-
ceptualus jos kūrėjos fantazijoje gyvuojantis išradimas.
Tačiau tikiuosi, kad netrukus šią puikią idėją pastebės didieji
kompiuterinės įrangos gamintojai. Tada kiekvienas galės nuta-
pyti savo didįjį šedevrą net ir nejausdamas kambaryje tvyran-
čio aliejinių dažų kvapo.

Protingas galinio vaizdo veidrodėlis

Automobilio galinio
vaizdo veidrodėlis iki
šiol jums pasitarnauda-
vo tik statant automo-
bilį, atšviežinant makia-
žą kol stovite sankryžo-
je ar piktai nužvelgiant
ilgosiomis šviesomis si-
gnalizuojantį ir iš antros
juostos jus pasitraukti
raginantį „bičiulį“? Na,
taip buvo seniau.
Nuo šiol galinio vaizdo vei-
drodėlis gali būti ir jūsų kelių
atlasu, žemėlapiu bei duomenų
kaupykla, pasiekiama Bluetooth
technologija.
„Azentek“ kompanija su-
kūrė galinio vaizdo veidrodė-
lį su integruotu 400 Mhz daž-
niu veikiančiu kompiuteriu
(prieš 5 metus mano asmeni-
nis kompiuteris dar nebuvo
toks galingas), 2 Gb atminti-
mi, skirta saugoti jūsų kelionės
žemėlapius, elektronines knygas,
atlasus ar kitus kelionei reika-
lingus duomenis. Dar daugiau
- veidrodėlis netgi šnekės, ma-
loniu balsu nupasakos kelionės
maršrutą.
Įspūdingi trimačiai žemėla-
piai, puikiai veikianti GPS sis-
tema, paspaudimams jautrus
veidrodėlio paviršius ir jame
įdiegta „Windows CE“ progra-
minė įranga leidžia iš savo sa-
vo automobilio galinio vaiz-
do veidrodėlio tikėtis daugiau
nei iki šiol.
Drąsūs, stiprūs, vikrūs
Pirmyn į sporto klubą!
Retas kuris prisipažin-
tų nemėginęs kokios
nors sporto rūšies:
VILNIUS
draugės įpirštos nuo-
taiką keliančios aero-
bikos, iškrovos treni-
ruoklių salėje ar kū-
no linijas dailinančio
bėgiojimo parke. Ta-
čiau dažniausiai ban-
dymai „įjunkti“ į spor-
tą baigiasi nesėkmin-
gai: ar laiko pristinga,
ar sporto šaka širdžiai
nemiela... Visgi, ne-
verta nuleisti rankų!
Jūsų dėmesiui
„15min SAU“
pristato
keturiolika
klubų,
kviečiančių
sportuoti
kartu!
Kitame numeryje
ieškokite Vilniaus,
Kauno ir Klaipėdos
mažųjų
kepyklėlių
gido
15
GIDAS
Vieta: sporto klubas „Body Gym“ .
Kur: Olimpiečių g. 3.
Yra: dvi aerobikos salės, jogos salė, treniruoklių salė, suomiška
bei rusiška pirtys, sūkurinė vonia bei baseinas.
Teikia: kineziterapeuto paslaugas; individualios mitybos kon-
sultacijas.
1 mėn. abonementas: nuo 115 Lt iki 200 Lt.
Kitos paslaugos: nuo 50 Lt iki 270 Lt.
Taip pat: siūlomi rytietiškų šokių, jogos, pilates užsiėmimai.
Akcijos: studentams ir moksleiviams taikomos nuolaidos.
Darbo laikas: I–IV 7.00–22.00, V 7.00–21.00, VI 9.00–20.00,
VII 9.00–18.00.
Internete: www.bodygym.lt.
Telefonas: (5) 272 7744.
Vieta: sporto klubas „Power Gym“ .
Kur: Raugyklos g. 15.
Yra: treniruoklių salė, aerobikos ir Tailando bokso salė, jauki Ry-
tų kovos menų salė, grožio salonas su soliariumu ir sauna.
Teikia: individualias paslaugas – sudaro dietą, anticeliulitinę
programą, siūlo treniruotes su asmeniniu treneriu.
1 mėn. abonementas: nuo 80 Lt iki 130 Lt.
Individualios paslaugos: nuo 15 Lt iki 60 Lt.
Taip pat: klube galima mokytis pilvo ir hiphopo šokių.
Akcijos: Vidudienio 1 mėn. narystės kortelė studentams ir moks-
leiviams– tik 80 Lt.
Darbo laikas: I–V 7.00–21.00, VI–VII 10.00–18.00.
Internete: www.powergymclub.lt.
Telefonas: (5) 233 5297.
Vieta: sveikatingumo centras „Viva Gym“ .
Kur: K.Kalinausko g. 2B.
Yra: jėgos ir aerobinių treniruoklių salės, maisto papildų baras.
Teikia: individualią paslaugą – kūno dizaino programą.
1 mėn. abonementas: nuo 144 Lt iki 210 Lt.
Kitos paslaugos: nuo 30 Lt iki 599 Lt.
Taip pat: sveikatingumo centre atliekamos masažo ir liposažo
procedūros, veikia infraraudonųjų spindulių bei rusiška/suo-
miška pirtys.
Akcijos: įsigijus bet kurį abonementą, galima nemokama įvadinė
treniruotė, dietologės konsultacija, pirtys nemokamai. Studen-
tams, moksleiviams, pensininkams taikoma 15% nuolaida.
Darbo laikas: I–V 6.30–22.00, VI–VII 9.00–17.00.
Internete: www.vivagym.lt.
Telefonas: (5) 231 3166.
 16 VILNIUS
GIDAS

Vieta: sporto klubas „Active Gym“ .

Kur: Antakalnio g. 37.
Yra: erdvi treniruoklių salė, 2 aerobikos salės, sportinių dietinių
kokteilių baras, suomiška ir turkiška pirtys, soliariumas, sūkuri-
nė vonia.
Teikia: mitybos konsultacijas, sudaro individualią mitybos pro-
gramą. Taip pat klubas siūlo kineziterapeuto ir masažuotojo pas-
laugas.
1 mėn. abonementas: nuo 140 Lt iki 240 Lt.
Individualios paslaugos: nuo 60 Lt iki 500 Lt.
Taip pat: joga, pilates, pilvo šokio užsiėmimai, Ci - gun užsiėmi-
mai, treniruotės su asmeniniu treneriu, kiokušin karatė.
Akcijos: studentams ir senjorams, norintiems lankyti užsiėmimus
sporto klube, galioja specialūs pasiūlymai.
Darbo laikas: I–V 7.00–22.00, VI–VII 9.00–18.00.
Internete: www.sportoklubas.lt.
Telefonas: (5) 234 4547.

Vieta: sporto ir pramogų parkas „Impuls PLIUS“ .

Kur: Kareivių g. 14.
Yra: treniruoklių salė, aerobikos salė, Rytų salė, dviračių aerobi-
kos salė, skvošo salė, baseinas, sporto baras.
Teikia: papildomas paslaugas – sudarytos specialios programos
būsimoms mamytėms, vyrams ir senjorams. Taip pat siūlomas
HAMAM paslaugų kompleksas, leisiantis patirti turkiškos pirties
malonumus. Klube organizuojamos niat-nam, aikido ir kiokušin
karatė treniruotės.
1 mėn. abonementas: nuo 147 Lt iki 302 Lt.
Kitos paslaugos: ilgalaikė narystė – nuo 99 Lt iki 383 Lt.
Taip pat: veikia ir kiti „Impuls“ klubai – Ozo g. 41, L.Asanavičiūtės
g. 15, Savanorių pr. 28, Fabijoniškių g. 97a.
Akcijos: klubas siūlo 6 mėn. ir 12 mėn. narystes pirkti išsimokėti-
nai – be jokio pabrangimo.
Darbo laikas: I–V 7.00–21.30, VI–VII 9.30–21.00.
Internete: www.impuls.lt.
Telefonas: (5) 247 7744.

Vieta: sporto ir sveikatingumo klubas „Victoria Gym“ .

Kur: Trinapolio g. 11.
Yra: aerobikos salė, jėgos treniruoklių ir kardiotreniruoklių sa-
lės, baseinas, pirčių kompleksas (tropinė, garinė ir sauna), masa-
žo vonia.
Teikia: įvadines ir individualias treniruočių programas, taip pat
galima įsigyti konsultacijas ir individualias treniruotes su klube
dirbančiais profesionaliais treneriais ir sportininkais. Moterims
siūloma aerobika vandenyje.
1 mėn. abonementas: nuo 150 Lt iki 200 Lt.
Taip pat: teikiamos mokymo plaukti paslaugos – grupiniai ir indi-
vidualūs užsiėmimai vaikams bei individualios treniruotės (moky-
mo plaukti arba plaukimo technikos tobulinimo) suaugusiems.
Darbo laikas: : I–V 6.30–22.00, VI –VII 8.00–22.00.
Internete: www.victoriagym.lt.
Telefonas: (5) 205 2625.
KAUNAS 17

GIDAS
Vieta: „Ąžuolyno sporto ir sveikatingumo centras“ .
Kur: Sporto g. 3.
Yra: treniruoklių salė, aerobikos salė, pilates studija, soliariumai, atviri teniso aikštynai.
Teikia: individualių treniruočių programų sudarymą, profesionalių trenerių priežiūrą bei asmeni-
nes treniruotes, kineziterapeuto paslaugas, mitybos konsultacijas.
1 mėn. abonementas: nuo 127 Lt iki 375 Lt.
Individualios paslaugos: nuo 30 Lt iki 90 Lt.
Taip pat: dienos SPA, dviračių užsiėmimai, joga, orientalis, kendo, klubiniai šokiai .
Akcijos: pirmoji mitybos konsultacija klubo nariams – nemokama. Taip pat siūlomi pigesni abone-
mentai kolektyvams.
Darbo laikas: I–V 6.45–22.00, VI 8.00–18.00, VII 9.00–20.00.
Internete: www.assc.lt.
Telefonas: (37) 301 010.

Vieta: sporto studija „Fankas“ .

Kur: Savanorių pr. 66 / Žemaičių g. 3.
Yra: treniruoklių salė, kardiotreniruokliai, aerobikos salė, garo sauna.
Teikia: individualias profesionalaus trenerio priežiūros paslaugas.
1 mėn. abonementas: nuo 70 Lt iki 120 Lt.
Taip pat: sporto studijos tinklalapyje veikia el. parduotuvė, kurioje galite įsi-
gyti maisto papildų bei plaukų priežiūros produktų.
Akcijos: moksleiviams ir studentams taikomos specialios nuolaidos. Įsigijus abo-
nementą ilgesniam laikui (iki 12 mėn.), galima gauti dar didesnę nuolaidą.
Darbo laikas: I–V 8.00–21.00, VI 9.00–16.00, VII 9.00–15.00.
Internete: www.fankas.lt.
Telefonas: (37) 42 68 68.

Vieta: sporto klubas „Kronas“ .

Kur: „Kronas-Kalniečiai“ – P.Lukšio 40. „Kronas-Akademija“ – Pilėnų g. 1, Akademija, Kauno raj.
Yra: treniruoklių salė, aerobikos salė.
Teikia: sudaro asmeninių treniruočių programą, dietą, teikia mitybos konsultacijas, siūlo asmeni-
nes treniruotes treniruoklių salėje bei kovinio sporto treniruotes.
1 mėn. abonementas: nuo 10 Lt iki 65 Lt.
Individualios paslaugos: 20 Lt.
Taip pat: kovinio sporto užsiėmimai; galima įsigyti įvairių maisto papildų.
Darbo laikas: I–V 8.00–21.00, VI 9.00–15.00, VII nedirba.
Internete: www.kronas.lt.
Telefonas: (677) 700 66.

Vieta: sveikatingumo centras „Linija“ .

Kur: Taikos pr. 44A.
Yra: kardiotreniruoklių, linijinių, svertinių treniruoklių ir laisvų svorių salės, dvi grupinių treniruo-
čių salės, plaukimo ir masažiniai baseinai, soliariumas, grožio salonas.
Teikia: asmenines kineziterapeuto paslaugas, siūlo koreguojančias mankštas vandenyje vaikams.
1 mėn. abonementas: nuo 120 Lt iki 270 Lt.
Individualios paslaugos: nuo 30 Lt iki 75 Lt.
Taip pat: siūlomos paslaugos nėščioms ir neseniai pagimdžiusioms moterims bei jų vaikams: kūdi-
kių masažas, nėščiųjų treniruotės vandenyje, mamų po gimdymo treniruotės.
Akcijos: senjorams, moksleiviams, studentams ir šeimoms – specialūs pasiūlymai.
Darbo laikas: I–V 7.00–22.00, VI–VII 9.00–21.00.
Internete: www.linijasportas.lt.
Telefonas: (37) 380 319.
 18 KLAIPĖDA
GIDAS

Vieta: sporto centras „Fitnesas“ .

Kur: Debreceno g. 52A, Klaipėda.
Yra: treniruoklių salė, skvošo kortai, biliardo ir teniso stalai, soliariumas, sauna, baras „Vita-
minas“.
Teikia: individualias paslaugas: klubo instruktoriai, atsižvelgdami į kliento sveikatos rodiklius
ir norus, sudaro treniruočių programą.
1 mėn. abonementas: nuo 140 Lt iki 160 Lt.
Taip pat: Klaipėdoje veikia ir kitas „Fitneso“ padalinys, adresu Vingio g. 21 (tel. (46) 300 830).
Darbo laikas: I–V 6.30–22.00, VI–VII 9.00–20.30.
Internete: www.fitnesas.lt.
Telefonas: (46) 340 807.

Vieta: moterų sporto klubas „Kitonija Gym“ .

Kur: Kepėjų g. 10 II a., Klaipėda.
Yra: dvi grupinių užsiėmimų – aerobikos ir Rytų gimnastikos – salės, treniruoklių salė, solia-
riumas, vaikučių kambarys, pirtis.
Teikia: individualias paslaugas: sudaro treniruočių programą, siūlo asmeninę treniruotę su pri-
žiūrinčiu treneriu.
4-5 savaičių abonementas: nuo 90 Lt iki 155 Lt.
Individualios paslaugos: nuo 30 Lt iki 50 Lt.
Taip pat: kalanetika, pilvo šokis, joga, „body flex“, masažas.
Darbo laikas: I–V 9.00–22.00, VI–VII 9.00–14.00.
Internete: www.kitonija.lt.
Telefonas: (46) 314 338.

Vieta: sporto klubas „Eola“ .

Kur: Taikos pr. 61, (PC „Akropolis“), Klaipėda.
Yra: treniruoklių salė, mažoji ir didžioji aerobikos salės, teniso stalai, mini baras sportuojan-
tiems, vaikų žaidimo kambarys, pirtis, sūkurinė vonia, soliariumas, grožio studija.
Teikia: individualias programas, parinktas pagal klientų fizinį pasiruošimą ir amžių, taip pat
siūlomos individualios treniruotės, sudaromos mitybos programos.
1 mėn. abonementas: nuo 129 Lt iki 239 Lt.
Taip pat: joga, grupinės stacionarių dviračių treniruotės, pilvo šokis, latino solo, flamenko,
„strip dance“ šokiai.
Akcijos: abonementams taikomos nuolaidos – nuo 20 % iki 40 %.
Darbo laikas: I–V 8.00–22.00, VI–VII 9.00–21.00.
Internete: www.eola.lt.
Telefonas: (640) 352 45.

Vieta: fitneso klubas „Forma“.

Kur: Šaulių g. 48, Klaipėda.
Yra: kardiotreniruoklių ir staklių bei laisvų svorių salės, suomiška pirtis (sauna), energetinių
kokteilių ir papildų baras.
Teikia: asmenines trenerių konsultacijas, sudaromos individualios treniruočių programos.
1 mėn. abonementas: nuo 90 Lt iki 150 Lt.
Kitos paslaugos: nuo 15 Lt iki 60 Lt.
Taip pat: įvairūs masažai: gydomasis-profilaktinis, anticeliulitinis, masažas aromatiniais
aliejais.
Akcijos: už ilgesnio laikotarpio abonementus galima atsiskaityti ne iš karto, o išsimokėtinai.
Darbo laikas: I–IV 7.00–23.00, V 7.00–21.00, VI–VII 8.00–21.00.
Internete: www.klubasforma.lt.
Telefonas: (46) 219 768.
„M+S“ – dvejopos reikšmės simbolis
JuSTINAS VILKAUSKAS
sau@15min.lt
Žvarbus lapkritis ne tik-
praeiviams, bet ir kiekvie-
nam vairuotojui prime-
na apie artėjantį žiemos
sezoną. Tiesa, automobi-
lininkams jis prasideda
anksčiau.
Jau nuo lapkričio 10-osios
įsigalioja Kelių eismo taisyklių
(KET) reikalavimas važinėti žie-
minėmis ar bent jau universalio-
mis padangomis. Beje, pastarosios,
anot specialistų, dažnai netinka-
mos važinėti nei žiemą, nei vasa-
rą. Tačiau statistiškai veikiausiai
bent trys iš dešimties vairuotojų
renkasi būtent jas, kad vėliau iš-
vengtų spūsčių prie ratų monta-
vimo dirbtuvių ar sudėtingų gal-
vosūkių, renkantis skirtingiems
sezonams skirtą „apavą“ savo au-
tomobiliui.
Pasirinkimo laisvė
Kokias padangas pasirinkti –
sudėtinga dilema, net ir patyrę
specialistai negali dėl to pateikti
vieningos nuomonės. Daug kas
priklauso nuo oro ir kelio sąly-
gų. Pagal tai pasirenkamos kie-
to, vidutinio arba minkšto gu-
mos mišinio padangos. Vienos
Žieminės padangos, be raidžių derinio „M+S“, „M+S“ paženklintas universalias padangas galima atskirti pagal kvadratėliuose
žymimos ir specialiu simboliu - snaige.
labiau tinka šlapdribai, snieguo-
toms gatvėms, o kitos – apledė-
jusiems keliams. Dar svarbiau –
tinkamas jų aukštis, plotis ir be-
ne svarbiausia – saugumą ir ty-
laus bei dinamiško važiavimo
komfortą užtikrinantis padan-
gų raštas.
Žiemą žymi snaigė
Šįkart „15min Sau“ taikinyje
- daugeliui vis dar menkai pa-
žįstamas raidžių derinys „M+S“,
žymimas ant padangų šonų. Pa-
klauskite bet kurio patyrusio vai-
ruotojo, ką tai reiškia. Užtikrina-
me, kad bent pusė atsakymų bus
klaidingi, esą taip žymimos uni-
versalios, visiems metų laikams
tinkamos padangos. Akivaizdu,
kad tai sulaikys žieminių padan-
gų ieškančius automobilininkus
nuo tokio pasirinkimo.
Teisingas variantas visiškai
kitoks. Tad nenustebkite, jei pa-
dangų pardavėjai jums pasiū-
lys būtent „M+S“ paženklintus
žiemiškus gaminius iš kieto ar-
ba minkšto gumos mišinio. Ne-
žiūrint rašto ypatumų, visiškai
nesunku pastebėti ir kitus aki-
vaizdžius skirtumus: ant žie-
minių padangų šonų greta rai-
džių derinio „M+S“ įspaustas
trikampis ledkalnis, kurio cen-
tre pavaizduota snaigė, o uni-
versali padanga paženklinta ki-
tokiais ženklais. Pastarieji pa-
prastai būna įrėminti mažuose
kvadratėliuose: pavyzdžiui, šil-
tas oro sąlygas simbolizuojanti
įrėmintus ženklus.
J.Buitkui ne kartą teko įrodinėti klientams, kad „M+S“ - ne tik
universalių, bet ir žieminių padangų žymėjimas.
saulutė, lietingą kelio dangą reiš-
kiantis skėtis, lietaus lašai ir pa-
našiai. „Parduotuvių konsultan-
tams ir man pačiam tenka nuolat
įtikinėti klientus, kad ne tik va-
dinamosios demisezoninės, bet
ir žieminės padangos gali bū-
ti ženklinamos taip pat, - pasa-
kojo bendrovės „Egzotika“ pre-
kybos tinklo direktorius Juozas
Buitkus. – Neretai pirkėjus per-
kalbėti būna itin sunku.“
Keletas pastebėjimų
„15min Sau“ vairuotojams
primena, kad nuo lapkričio 1-
os iki balandžio 1-os lengvaisiais
automobiliais automagistralėse
leidžiama važiuoti ne didesniu
kaip 110 km/h greičiu, o greit-
keliuose – ne didesniu kaip 100
km/h greičiu.
Daugelis automobilininkų
neturėtų pamiršti šiemet liepą
priimto prieštaringai vertina-
mo Vyriausybės nutarimo. Ja-
19
AUTO
me numatyta nuo 2011-ųjų ba-
landžio mūsų šalyje uždrausti
eksploatuoti transporto priemo-
nes, „dėvinčias“ dygliuotas žie-
mines padangas. Į tai derėtų at-
kreipti dėmesį tiems, kurie savo
automobilio „avalynę“ rengia-
si naudoti daugiau nei du sezo-
nus. Tiesa, KET nenurodo, jog
žieminės padangos privalo bū-
ti tik ant varančiosios automo-
bilio ašies, tad taip savo ir kitų
eismo dalyvių saugumo sąskai-
ta taupyti bandantys vairuotojai
turėtų įžvelgti grėsmę būti nu-
bausti arba avarijos atveju ne-
gauti draudimo išmokos.
Už kitus Kelių eismo taisy-
klių pažeidimus, tarp kurių pa-
kliūva ir žiemos sezonu naudoja-
mos netinkamos padangos, nu-
matyta įspėjimas arba bauda nuo
20 iki 40 litų. Tai yra bemaž pu-
sė sumos, kurią išleistumėte ratų
dirbtuvėse keisdamas vasarines
padangas į žiemines.
 20
Aš, mano vyras ir uošviai:
PSICHOLOGIJA
gyvenimas po vienu stogu
„Jau kelis metus dėl finansinių sunkumų mudu su
vyru gyvename kartu su jo tėvais. Pastaruoju metu
tokia kasdienybė pasidarė nebepakeliama. Po kas-
dienių kivirčų su anyta ir šešuru supratau, kad nuo-
lat konfliktais ir susitaikymais dygsniuojamas šei-
myninis gyvenimas su nerakinamomis miegamojo
durimis – ne man“, – telefonu skundžiasi draugė.
Situacija pažįstama? Tokios kų gyvenimui galioja kelios prie
problemos kyla ne vienai jau- kompromiso vedančios frazės.
nai šeimai, priverstai glaustis tė-Anot psichologės, pajutus, kad tė-
vų namuose. Bet ką gi daryti, jei vai pradeda per daug kištis į jūsų
aplinkybės niekaip neleidžia pra- gyvenimą, derėtų jiems ramiai at-
dėti savarankiško gyvenimo? Šią sakyti: „Aš matau, kad rūpinatės
keblią temą „15min SAU“ nar- mano šeima, tačiau šį kartą mes
plioja kartu su psichologe Rosi- vadovausimės savo nuomone“.
ta Pipiriene. Toks, atrodytų, paprastas saki-
nys gali lengvai išsklaidyti įtam-
Žodžiai brėžia ribas pą – svarbiausia, kad neįsižiebtų
Jei erdvę bendram lizdeliui bereikalingas barnis.
tenka dalintis kartu su savo ar-
ba vyro tėvais, natūralu – net ir Palaikykite savo
tobuliausi tėvai ilgainiui pavirs- sutuoktinį
ta pikčiausiais priešais. Norint Deja, vyresniųjų noras kon-
užbėgti konfliktams už akių, vi- troliuoti pirmuosius jaunos šei-
sų pirma reikėtų laiku nubrėž- mos žingsnius – ne vienintelis
ti ribas, kurios nugesintų pyk- sunkumas, iškylantis šioje situ-
čių audras. acijoje. Įsivaizduokite: baratės su
Psichologė Rosita Pipirienė anyta ir šešuru, įrodinėjate savo
teigia, kad bendram tėvų ir vai- tiesas, o jūsų sutuoktinis perbė-
ga į „priešo stovyklą“ ir palaiko
savo tėvus.
Psichologės nuomone, tai ne-
žada nieko gero: „Ilgainiui jūsų
sutuoktinis vengs išsakyti savo
nuomonę bendrose diskusijose,
bijodamas, kad jo neparemsite.
Tokiose situacijose į pirmąjį planą
turi iškilti jūsų santuoka, o tėvai
šįsyk lai lieka užkulisiuose“.
Kalbėtis, kalbėtis ir dar
kartą kalbėtis!
Jei namuose norite palaikyti
bent jau paliaubas, turite neužmirš-
ti bendrų pokalbių. R.Pipirienė
akcentavo, kad kalbantis būtina
vengti griežtų kaltinimų, tačiau
reikėtų aplinkiniams priminti ir
apie savo norus.
Paskutinis patarimas: jei įma-
noma, „išsikovokite“ ne tik teisę į
nuosavą rakinamą kambarį, bet ir
atskirai laikykite kasdien reika-
lingus daiktus – indus, drabužius,
kosmetiką. Tuomet neteks širsti,
sulaukus kasdienio anytos barbe-
nimo į duris ir „pribaigiančios“
frazės: „Atėjau iš jūsų spintos pa-
siimti raudonojo megztuko!“
KĄ MANO ŽVAIGŽDĖS? 21

PSICHOLOGIJA
Rūta Mikelkevičiūtė, Žilvinas Žvagulis,
laidos „Nuo... iki...“ vedėja atlikėjas

Viskas priklauso nuo to, kaip
tu gyvenai iki šiol, nuo tavo cha-
rakterio, nuo to, kaip tu suvo-
ki aplinką. Pavyzdžiui, Italijo-
je arba musulmoniškose šalyse
vyrauja šeimos kultas: po vienu
stogu gyvena daugybė kartų. Aš
manau, kad jaunos šeimos turė-
tų gyventi atskirai. Be to, ir bėdas
lengviau išspręsti, nes nėra paša-
linių ausų, galima rėkti ir daužy-
ti lėkštes, jei tik norisi!
Jei mano sūnus, sukūręs šei-
mą, užsimanytų likt su manim,
aš jam siūlyčiau gyventi atskirai:
suaugusiems vaikams ir tėvams
kartu – ne vieta! Kai buvau jau-
nas, kurį laiką gyvenau su uoš-
ve: nesąmonė! Ta patirtis – gink
Dieve! – ir neleistų man priimti
savo vaikų su žmonomis.
Kristina Kazlauskaitė,
aktorė
Asta Baukutė,
aktorė Jauna šeima gali iširti bet ko-
kiu atveju: ir gyvenant kartu su
Kai buvau jauna, stengiausi kurio nors tėvais, ir įsikūrus ats-
išvengti gyvenimo kartu su tė- kirai. Jeigu tėvai yra ir draugai,
vais. Apie šią situaciją pasaky- toleruojantys jaunesnės kartos
čiau taip: reikia laiku ir vietoj nu- šeimą, kurį laiką pagyventi kartu
kirpti virkštelę. Kad ir kokie jie gali būti nebloga išeitis. Bet jei vi-
bebūtų geri, bet vis dėlto tu juk si konfliktuoja, tada tikrai nieko
kuri savo šeimą. Aš už gyvenimą gero nebus. Žinoma, viskas pri-
atskirai: ir įgūdžiai atsiranda, ir klauso nuo žmonių charakterių
savarankiškumo įgyji. ir nuo to, ar vestuvės įvyko su tė-
vų palaiminimu, ar ne.

Gandrams dar ne laikas

Dau- Nustatyta, kad įvairius su mėnesinių ci- tabletės, kurios gali būti naudojamos net ir
gelio mo- klu susijusius negalavimus jaučia iki 80 proc. ypač stipraus PMS gydymui. Pagrindinė jų
terų savi- moterų, o 3-8 proc. prireikia specialiaus gy- veiklioji medžiaga – į natūralų moters or-
jauta prieš dymo, nes jas kamuoja itin sunki šio sindro- ganizmo hormoną panašus naujos kartos
mėnesines mo forma - priešmenstruacinis disforinis hormonas drospirenonas ir maža estrogeno
pablogėja: sutrikimas (PMDS). Pagrindiniai PMDS po- dozė. Piliulės vartojamos kitokiu režimu nei
padidėja žymiai: gili depresija, neviltis, prieštaringos įprastinės kontraceptinės tabletės. Vienoje
kūno svoris, mintys, didelis nerimas ir įtampa, emocinis naujųjų piliulių pakuotėje yra 24 veiklios ir
krūtys pasi- nestabilumas, taip pat – nevaldomas pyktis 4 neveiklios tabletės. Esant tokiai trumpai
daro jautrios, ir susierzinimas, įžiebiantis skaudžius konf- veikliųjų piliulių nevartojimo pertraukai,
apninka bloga liktus šeimoje, tarp draugų ar bendradarbių. sumažėja hormonų svyravimų, pagerėja
nuotaika ir su- Pastebėta, kad negalavimai pasireiškia mė- bendra moters savijauta.
sierzinimas. Tai - nesinių ciklo viduryje ir susilpnėja prasidė- Be teigiamo poveikio PMS sindromui,
priešmenstruaci- jus kraujavimui. Manoma, jog taip yra todėl, naujosios tabletės slopina vyriškų hormonų
nis sindromas arba jog kai kurių moterų centrinė nervų sistema poveikį moters organizme, todėl gali suma-
PMS. Jam būdinga pernelyg jautriai reaguoja į hormoną pro- žėti spuogų ant veido, krūtinės ar nugaros.
daug fizinių ne- gesteroną, gaminamą kiaušidžių iš karto po Manoma, kad 24 dienas per mėnesį geria-
galavimų (tinimas, ovuliacijos. mos tabletės su drospirenonu tiks gerokai
galvos skausmas, bė- Moterims, kurios pageidauja saugotis didesniam nei iki šiol moterų skaičiui, juo-
rimas spuogais, kt.) ir nuo neplanuoto nėštumo, vienas efektyviau- lab, kad be jau minėtų poveikių, jos turi vie-
emocinių simptomų sių būdų gydyti kas mėnesį pasikartojančius ną svarbiausių privalumų – neskatina kaup-
(nuotaikos svyravimai, PMS negalavimus - ovuliacijos slopinimas tis skysčiams ir didėti kūno svoriui.
depresija, nerimas, irz- vartojant kontraceptines piliules. Europoje Daugiau informacijos: interneto svetai-
lumas, kt.). šį rudenį pasirodė naujos kontraceptinės nėje moterims www.prisimink.lt
 22
Miniatiūrinės medžių kopijos
ŽALI NAMAI

Didelių medžių kolek- Pasirinkite tinkamą rūšį kuriuos medžius: pušis, dauge-
ciją galima kaupti tik Svarbiausias dalykas – me- lį eglių, kedrus, klevus, beržus,
didokame žemės skly- džio rūšies parinkimas. Butuo- ąžuolus, liepas, vyšnias, slyvas,
pe. Mažuose soduose se, kambariuose visus metus ge- gudobeles ir kitus. Jų šakelės įsi-
dabar galima pamatyti rai augs iš atogrąžų ir paatogrąžių šaknija labai sunkiai arba visai
žemaūgių vaismedžių. kilę augalai. Nesunku formuoti fi- neįsišaknija.
Ne naujiena ir lauko kusus, azalijas, ožekšnius, mirtas, Sėklų galima prisirinkti miš-
vazonuose, konteine- granatmedžius. kuose, parkuose ir soduose, t.y.
riuose auginamos že- Vidurio Europoje ir Lietuvoje ten, kur auga dideli pageidauja-
maūgės obelaitės, vy- augantys medžiai prisitaikę aug- mos rūšies medžiai. Pirmiau-
nuogės, dekoratyviniai ti lauke, todėl kambario sąlygos sia sėklas atskirkite nuo minkš-
medeliai. O nuo jų iki jiems netinkamos – per tamsu, per timo arba iškratykite iš kan-
bonsų – visai arti. sausas oras. Šie augalai žiemą tu- korėžių. Po to sumaišykite su
ri pailsėti. Vasarą juos reikia lai- drėgnu smėliu arba durpėmis ir
Bonsas be indo – lyg kyti sode arba balkone, o žiemą – suberkite į maišelius. Laikykite
paveikslas be rėmo apie 0º C temperatūros patalpo- šaldytuve arba lauke, užkastus
je arba pridengtus lauke. Antro- po sniegu, 2–4 mėnesius. Kol įsišaknija, auginiai laiko-
Japonų žodis „bonsai“ ver- je vasaros pusėje kai kurie bonsai Visų augalų sėjai tinkamiau- mi drėgname substrate, dažnai
čiamas įvairiai. Sakoma, kad tai gali subrandinti vaisius. sias laikas – pavasaris. Prieš tai purškiami.
„medis ant padėklo“, kartais – sėklas parą pamirkykite kam- Lauke, dauginimo lysvėse, au-
„specialiai karpomas, formuo- Sėklytėse snaudžia bario temperatūros vandenyje. giniai sodinami balandžio mėne-
jamas medis“. Juk šis menas to- gyvybė Atšilus žemei galima sėti lauke, sį. Skirtingų rūšių ir veislių augi-
dėl ir sudėtingas, kad iš įprastos Dauginimas sėklo- į lysves, arba anksčiau – į dėžu- niai įsišaknija. Kartais užtenka 1–
rūšies sodinuko stengiamasi iš- mis atima daugiausiai tes šiltnamiuose. 2 mėnesių, kartais tenka laukti iki
auginti miniatiūrinę didelio me- laiko. Taip dauginti vėlyvo rudens. Jaunus augalėlius
džio kopiją. Jo tradicijos labai se- galima tik kai Šakelė medeliu reikia susodinti į vazonėlius ir
nos. Jau prieš 2000 metų senovės pavirs greičiau laikyti vėsiose patalpose (apie 0º
Kinijoje augalai buvo auginami Daugini- C). Kai kamienai šiek tiek pasto-
vazonuose ne tik maistui, bet ir mas auginiais rėja ir išryškėja pagrindinės ša-
kaip puošmenos. – šiek tiek grei- kos, laikas pradėti formuoti bon-
Bonsai – tai ne vien tesnis būdas. Ne- sus. Atlankomis ir atžalomis gan
tik medžiai. Be sunkiai įsišakni- greitai galima pasidauginti deko-
tinkamų indų ja kadagių, tu- ratyvinių augalų, iš kurių nesun-
jie yra lyg pa- jų, puskipari- ku išauginti bonsų.
veikslai be rėmų. sių, kukmedžių ir
Daugelis kolekcininkų kiekvie- kai kurių lapuo- Jaunų medelių galite
nam medžiui indą parenka čių (gluos- įsigyti parduotuvėje
individualiai, pagal nių, tuopų, Paprasčiausia – sodinuką
formą, spalvą, puo- serbentų, die- nusipirkti. Kai jau apsisprendė-
šybos elementus (uo- medžių ir kitų) šakelės. te, kokios rūšies ir formos me-
los gabaliukus, sama- Auginiai ruošiami iš jaunų delį norite auginti, jį galite išsi-
nas, akmenis). Visos šios tvirtų ūglių pavasarį. Kerpamos rinkti sodo augalų parduotuvėje
detalės sudaro pei- 8–15 cm ilgio šakelės su ne ma- arba medelyne. Ten rasite nema-
zažą. žiau kaip dviem lapais ar žai vienos rūšies augalų. Rinki-
jų poromis. Po apatiniu tės tokį, kurio kamienas bent jau
lapu 1,5–2 cm atstumu prie žemės yra pakankamai sto-

·
daromas statme- ras, šakos tankios ir išsidėsčiu-
nas pjūvis. sios taip, kaip jums norisi.
Susipažinkite: japonų virtuvės ypatumai
Japonų restoranų iškabos, išsibarsčiusios po Lietu-
vos didmiesčius, kalba pačios už save – iš tolimosios
tekančios saulės šalies atkeliavę neįprasto skonio pa-
tiekalai vis labiau masina lietuvius. Naujai iškeptos
maisto rubrikos atidarymo proga „15min SAU“ jūsų
dėmesiui pristato japonišką virtuvę. Jos paslaptimis
dalinasi „LivLounge“ baro virėjas Vitaliy Pak.
Tradicinė japoniška TAS
RECEP
miso sriuba
Jums reikės: 1-2 shiitake gry-
bų; 1-2 juostelių jūros žolės wa-
kame; rudųjų ryžių acto; šlakelio
ryžių pieno; tirštiklio kuzu; slyvų
pagardo ume; 2-3 v.š. sojų pastos
(miso) (šių produktų galite ieškoti
didžiųjų prekybos centrų egzotiš-
kų maisto prekių skyriuose). Taip
pat prireiks: 2 morkų; kalafioro
ir brokolių gabalėlių; 1 svogūno; svogūnų laiškų; sojos padažo; tar-
kuotos imbiero šaknies; žiupsnio džiovinto baziliko.
1. Jūros žolę ir grybus pamerkite į vandenį 5-7 minutėms. Kol
jie suminkštės, smulkiai supjaustykite svogūnus ir užkaiskite juos
vandens (~700 ml) puode.
2. Išgriebę grybus ir jūros žolę iš vandens, pastarąją susmul-
kinkite ir kartu su grybais „prijunkite“ prie vandenyje „burbuliuo-
jančių“ svogūnų.
3. Morkas, kalafiorą ir brokolį taip pat įmeskite į sriubos puo-
dą. Sumažinkite ugnį ir virkite 7-8 min.
4. Praskieskite sojų pastą miso sriubos nuoviru ir šį mišinį su-
pilkite į puodą. Leiskite dar minutėlę pavirti.
5. Atėjo laikas pagardams: šlakeliui sojos padažo, ryžių actui
bei slyvų pagardui, žiupsneliui džiovinto baziliko ir šiek tiek tar-
kuoto imbiero.
6. Paskutiniai žingsniai: sutrynę tirštiklį į miltelius, suber-
kite juos į sriubą ir išmaišykite. Pridėkite ryžių pieno, puoškite
svogūno laiškais ir skubėkite patiekti namiškiams!
Skaitytojo klausimas
Vienas populiariausių japoniškų patiekalų Europoje
– sušis. Kokius patiekalus labiausiai mėgsta patys
japonai? Aurimė, Vilnius
Japonai labai vertina patiekalą kobe – tai jautienos išpjova, ga-
minama iš brangiausios pasaulyje – marmurinės – mėsos. Ši taip
vadinama dėl išvaizdos: ją vagoja daug gyslelių. Kobe valgiui ga-
minti naudojama specialiai tam auginamų, kone lepinamų jau-
čių mėsa, o į stalą ji patiekiama pusiau žalia.
Japonai su pasimėgavimu valgo ir šaba šaba sriubą, žuvį chama-
či, taip pat tekančios saulės šalyje populiarios įvairios salotos.
23
SKANAUS
MITAI AR TIESA
Ar tikrai japonišką patiekalą kokybiškai paruoš tik
tikras japonas?
MITAS Tai nėra tiesa, bet... norint gerai paruošti tam tikros
„tautybės“ patiekalą, reikia nuodugniai įsigilinti į tos šalies kul-
tūrą ir domėtis jos tradicijomis. Toli gražu ne kiekvienas euro-
pietis gerai pagamins sušį. Juk yra tiek subtilybių, žinomų tik ja-
ponams! Atrodytų, paprasti produktai: žuvis, ryžiai... Bet ryžius
teisingai išvirti yra taip sudėtinga, kad kai kurie virėjai, pasiekę
ryžių ruošimo aukštumas, savo receptus laiko paslaptyje.
Ar tikrai sušį gamindami japonai apsieina tik su
vienu peiliu?
TIESA Taip, sušio gamybai
naudojamas ypatingai pagaląstas,
labai aštrus peilis, kurio ašmeni-
mis galima išpjauti būtent tą gaba-
lėlį, kurio reikia. Profesionalai, nau-
dodamiesi tokiu peiliu, per dieną ga-
li atpjauti iki 1000 gabalėlių, ir šie
nesiskirs vienas nuo kito ne tik dy-
džiu, bet ir vienodai svers.
Dėmesio: kitAME
„15MIN SAU“ NUMERYJE
Hediard - geriausios – troškiniai.
gurmaniškų dovanų Užduokite „Hediard“ restorano virėjui origi-
idėjos! nalų klausimą apie troškinius ir laimėkite „He-
Gynėjų g. 14, Vilnius diard“ krautuvėlės įsteigtą dovaną, kurios vertė –
120 Lt. Klausimą galite siųsti el. paštu sau@15min.
lt arba rašyti SMS žinutę numeriu 1351 (žinutės kai-
na 1 Lt, dalyvauti gali visi BITĖ, OMNITEL, TELE2
abonentai).
Trumposios žinutės langelyje įrašykite tekstą: 15MIN
SKANAUS klausimas Vardas Pavardė Miestas. Pvz.,
15MIN SKANAUS Greičiausiai paruošiamas troš-
kinys? Vardenis Pavardenis Vilnius. Su laimėto-
ju susisieksime asmeniškai.
 24
Megztų suknelių šokis
KOLEKCIJA

Vėjuotą rudens vakarą Lietuvos energetikos muziejaus erdvės laikinai tapo podiumu. Neįprastą erdvę
kolekcijai „Trapus porcelianas“ pasirinkusi dizainerė Indra Dovydėnaitė nesuklydo. Balerinos, it antikva-
rinės lėlės, be garso sklendė tarp senovinių garo mašinų. Rankomis megztos suknelės dėmesį kaustė de-
talėmis, subtilia elegancija, žvilgsniui neleido nukrypti aksesuarų žaismas. Tylios muzikos lydimas nėri-
nių šokis susirinkusiuosius privertė stiebtis ant pirštų galų, norint išvysti „porcelianinėmis“ suknelėmis
pasipuošusias balerinas. Pasižvalgom?

Pasidaryk SAU - SU INDRA!
„Oriflame Swedish SPA“ - švytėk ir jauskis atjaunėjusi
Ramybė, relaksacija, čiurlenan-
tis vanduo – visa tai teikia sveikatą
ir grožį... Būtent tokias asociacijas
mums sukelia žodis SPA. Vadintis
jo gimtine varžosi tokios šalys kaip
Belgija, Senovės Roma ir šiuolai-
kiniai Prancūzijos kurortai. Viena
tikrai neginčijama: dar gilioje seno-
vėje žmonės naudojosi vertingomis
vandens galiomis.
SPA ne tik vanduo, bet ir minera-
liniai purvai, įvairios vonios, druskos
bei dumbliai. „Swedish SPA“ ko-
lekcija kūnui visuomet buvo
labai populiari, todėl dabar
„Oriflame“ pristato kolekci-
ją veido odos priežiūrai.
„Swedish SPA“ veido
odos priežiūros gaminių
pagrindas – jūros dumbliai.
25
ĮKVĖPIMUI
Naujojoje „15min SAU“ rubri-
koje, dovanosiančioje jums
idėjų ir įkvėpimo, „svečiuoja-
si“ Indros Dovydėnaitės ner-
tas rankinukas.
Kol pasaulis eina iš proto dėl „be-
dugnių“ „oversized“ rankinių, tu rez-
gi planus, kaip „susižvejoti“ nediduką
jaukų rankinuką.
Jei per penkias minutes namuose
atrastum storų siūlų ir vąšelį, tuomet
šis pasiūlymas – kaip tik tau.
Dizainerės Indros Dovydėnaitės dėdamos akių.
pamokėlė: kaip nesugaišus nė valan- 3. Viršuje palikite vietą užtrauktukui
dos, nusinerti mažą rankinuką. Pa- ir, laipsniškai surinkdamos akis, pa-
prasčiau nebūna! baikite mezginį.
4. Įsiūkite užtrauktuką ir mini rankinę
Trumpa instrukcija: papuoškite karoliukais, prisiūkite apli-
1. Vąšeliu nunerkite pynelę. Sujunki- kacijų arba mažą lėlytę. Nebijokite kliau-
te paskutinę akį su pirmutine. Toliau tis savo fantazija! Tegu rankinukas at-
rankinę nerkite žemais stulpeliais, pra- spindi jūsų spalvingą asmenybę!
platindamos mezginį. 5. Dirželiu taps kaspino juostelė arba
2. Kai pasieksite reikiamą plotį, ran- odinė šikšnelė: tiesiog perkiškite ją pro
kinę nerkite iki norimo ilgio, nebepri- mezginio akis rankinės šonuose.
Dumblių ekstraktai stangrina odą, „Oriflame Swedish SPA“ - paprasta
balansuoja ir aprūpina mineralais. 3-jų žingsnių programa, kurią nesu-
Šiuose „Oriflame“ gaminiuose sude- dėtingai atliksite namuose.
rintos raudonųjų dumblių ir rudųjų
dumblių gerosios savybės bei išskir- Gaminių teiraukitės
tinis „VitoAlgae“ kompleksas, kad „Oriflame“ konsultantų!
jūsų oda būtų jaunatviška, gaivi ir Nemokama informacijos linija
pailsėjusi. 8 800 200 44
www.oriflame.lt
Laimėkite „Oriflame“ prizą - atsiųskite žinu-
tę su tekstu „Ruduo su Oriflame“ el.paštu
grozis@15min.lt arba siųskite SMS žinutę
(langelyje rašykite 15 Min Grožis, vardą, pa-
vardę) numeriu 1351. Laimėtoją burtų ke-
liu išrinks„Oriflame“. Praeito numerio kon-
kurso nugalėtoja - Aurelija Balsevičiūtė.
26
27
 28
Rekomendacijos kitu kampu
ĮSPŪDIS
Kartais vietoj profesionalios kultūrinio reiškinio recenzijos daug smagiau „sukrimsti“ ne tokį rimtą, bet
šiltą ir asmenišką žodį. Šioje rubrikoje žaliojo dienraščio „15min“ kolektyvas ir jo draugai kas dvi savai-
tes jums pristatys „skaniausius“ filmus, MP3 grotuvuose besisukančią muziką, ant naktinio stalelio gu-
linčias knygas... Kimbam į pirmąją porciją?
Apie baimes, drąsą
ir abejones
Pradėsiu be užuolankų: visos mote-
rys, kurioms iki šiol rekomendavau Eri-
cos Jong romaną „Skrydžio baimė“, vė-
liau tvirtino, jog ši knyga ypatinga. Tai
Jurga, vienas tų romanų, kuriuos pabaigus nori-
redaktorė si verkti, kad jis jau perskaitytas. Tai vie-
na tų knygų, kurias perskaičius supran-
ti: kažkas manyje pasikeitė arba tuoj pasikeis.
Temos, meistriškai gvildenamos su aistra dėliojamame E.Jong
tekste – amžinos ir nesenstančios: moterys ir vyrai, meilė, sek-
sas, santuoka, kūryba, ištikimybė, vienatvės poreikis ir jos bai-
mė. Štai kodėl nesunku numoti ranka – banalybės. Tačiau moti
ranka neverta. Stiprus, aistringas, pilnas ironijos ir saviironijos,
labai atviras ir kartu jautrus 1973-aisiais (!) parašytas romanas
iš atminties neišblunka savaites ir mėnesius.
E.Jong „Skrydžio baimė“:
„<...> moteris (nors ir žino, kokios nelai-
mingos jos draugių santuokos) pati sau ne-
duoda ramybės. Ji gyvena tartum laukdama
tuoj pat įvyksiant kažkokį stebuklą. Štai at-
jos pasakų princas ir išvaduos ją „iš viso ši-
to“. Iš ko „šito“? Gyvenimo vienumoje su sa-
vo siela? Suvokimo, kad tu esi tu, o ne kieno
nors dalis?“
Kelionė Sibiro
ekspresu
Šiuo metu mokslus kremtu užsienyje, tad
turėjau galimybę išvysti Lietuvoje netrukus
pasirodysiančią kino juostą „Transsiberija“.
Filmas patraukė mano akį, nes prie jo nema-
Tadas, ža dalimi prisidėjo Lietuvos kino studija. Tai
grafinio dizaino Lietuvoje filmuota kriminalinė drama ir kar-
studentas tu trileris, pasakojantis apie dviejų užsienie-
čių porų kelionę Sibiro ekspresu.
Nenuostabu, kad Sibiro ekspresu keliaujan-
čioms poroms bandant pritapti ir suvokti rusi-
cizmo peripetijas, kyla kurioziškos situacijos.
Intrigos filme ilgai laukti nereikia: trilerio kul-
minacija man pasirodė ganėtinai šiurpinanti
ir sunkiai suvokiama, kadangi Sibire galioja
visiškai kitos – laukinės – taisyklės.
Buvo smalsu stebėti kadrus, filmuotus Vil-
niaus geležinkelio stotyje, kuri filme atstoja
Irkutsko stotį.
Melancholija mp3
formatu
Kai medžiai baigia numesti paskutinį
savo rūbą, ir dienos vis trumpėja, keliau-
ju aš beribėse interneto platybėse ir ieškau
nuotaikos MP3 formatu.
Karolis, Prieš porą dienų tuo pačiu internetu nu-
muzikantas sipirkau penkeriukės iš Kalifornijos „The
Coral Sea“ albumą „Firelights“. Tai dešimt
emociškai „taškančių“ kūrinių, kurie nuo pat pirmos natos tarsi
susiliejo su manimi ir neketina paleisti. Viena vertus, tai liūdnos
ir melancholiškos dainos, bet kita vertus, norisi sušukti: žmogau,
apsidairyk aplink – niūru, šlapia ir drėgna!
Juk ruduo ir linksma muzika nerastų tar-
pusavy tiek bendro, kiek ledinio vandens
stiklinė ir karšta vasaros diena.
Turbūt visų svarbiausia, kad pagaliau
išmoktume atsirinkti ne tik tai, kas savo-
tiškai „veža“, bet kartu ir gydo, o muzika,
ypač „The Coral Sea“, tai daro puikiai.
Lengvas ir
elegantiškas
detektyvas
Perskaityti Françoise Sagan romaną
„Angelas sargas“ paskatino smalsumas:
ši rašytoja, garsi ne tik savo kūryba, bet
Kristina, ir gyvenimo būdu, buvo cituojama ir ko-
reklamos projektų pijuojama viso Paryžiaus.
vadybininkė Šiame kūrinyje F.Sagan pirmą kartą
išbandė sau nebūdingą detektyvo žanrą,
ir jai tai puikiai pasisekė. Tai istorija apie kino scenarijų auto-
rę Doroti, kuri važiuodama automobiliu, partrenkia jaunuolį ir
parsiveža jį į savo namus. Kas vyksta toliau –
sužinosite perskaitę detektyvą iki galo.
Knyga man paliko įspūdį savo lengvumu
ir elegancija. Nedrįsčiau lyginti jos su Agathos
Christie kūryba, tačiau romane mane labiau
domino ne detektyvinis, o moteriškumo as-
pektas. Manau, kad šis romanas galėtų būti
puikiai ekranizuotas – jame netrūksta intri-
gos, o ir veikėjai labai charakteringi.
Jau perskaitėte, ką ant lėkštutės pateikė „15 min
SAU“. O kokius kultūros „patiekalus“ siūlytumėt JŪS?
Pasidalinkite savo įspūdžiais su mumis. Jūsų minčių
lauksime el. paštu sau@15min.lt.
Kąsnelis Tikrų tikriausia tiesa!
29

PRAMOGOS
pramogų
Šio „15min SAU“ numerio
topinis daiktas

Ne taip ir seniai, XIX amžiaus pirmojoje pusėje, paskli-

Nusiplaunanti tatuiruotė „Reikalingų produktų sąrašas“
– kam gadinti švarų popierių ar užgrūsti atmintį, jei žvilgte-
lėjimas į delną primins visus reikalingus pirkinius? Mokykli-
nius laikus priminsiantį dalykėlį pirk www.wishingfish.com
arba dairykis odai nekenksmingo žymeklio ir raides ant del-
no raizgyk savarankiškai!
dus žiniai, kad Europoje bus tiesiamas pirmasis geležinke-
lis, pasigirdo susižavėjimo šūksniai... ir ne tik. Atsirado „vi-
sažinių“ mokslininkų, tvirtai įsitikinusių: jei žmogus važiuos
transporto priemonėje, judančioje greičiau nei 30 kilometrų
per valandą greičiu, tokio vargšelio kūnas paprasčiausiai...
susprogs! Nepaisant to, prie pirmojo geležinkelio bėgių bū-
rėsi minios smalsuolių, troškusių išbandyti naująjį technikos
stebuklą. Įdomu, ar tie patys mokslininkai vis dėlto išdrįso
įlipti į „žvėrišku“ greičiu lekiantį traukinį?..

9 3 2 5 KONKURSAS
5 9 SPRĘSK Užpildykite SUDOKU len-
telę. Klaustuku pažymėtame
1 9 7 ? 8 SUDOKU IR langelyje esantį skaičių siųski-
te SMS žinute numeriu 1351
LAIMĖK KNYGĄ
6 7 (žinutės kaina 1 Lt, dalyvauti
gali visi BITĖ, OMNITEL, TE-
LE2 abonentai). Žinutės lange-
8 9 4 3 5 lyje įrašykite 15MIN SUDOKU
(gautas skaičius) Vardas, Pavar-
7 4 dė, Miestas. Pvz., 15MIN SU-
DOKU 7 Vardenis, Pavarde-

9 1 4 8 nis Vilnius.
Vienas iš teisingą atsaky-
mą atsiuntusių žmonių bur-
3 5 tų keliu laimės prizą – Serdar
Ozkan knygą „Rožės balsas“.
3 8 6 5 Su laimėtoju susisieksime as-
meniškai.
MEDIUM # 16
 30 Valdemaros horoskopų prognozės Dienos horoskopai

lapkričio 7 - 21 dienoms. visiems ženklams

HOROSKOPAI

www.15min.lt/horoskopai

Šiuo laikotarpiu valgykite skanų, lengvai virškinamą maistą. Nesėdėkite ant kietų kėdžių ir lepinkite save apatiniu trikotažu.
Gali tekti daug ir sunkiai dirbti už skolas, įsiskolinimus ir už jums kažkada padarytas paslaugas. Niekas niekur nedingsta.
Pasistenkite prilaikyti savo kategoriškumą ir reikalavimų deklaravimą. Tik duodamas, žmogau, gali gauti.
AVINAS Teks atsidėkoti už tuos pinigus ir tą gerovę, kurią garantavo partnerių ar šeimos narių laidavimas už jus.

Pasiieškokite dietos, kuri stiprintų skysčių apykaitą organizme. Ypač saugokite žemutinę nugaros dalį nuo peršalimo ir skersvėjų.
Nesistebėkite, jei pasiūlymai bendradarbiauti bus atmesti. Jei nuspręsite pasirašyti kontraktus – gerai į viską įsiskaitykite.
Labai tikėtina, kad stovėdamas eilėje, sutiksite savo išsvajotąją antrąją pusę. Žinoma, jei jums tai aktualu.
JAUTIS Labai norėsis brangių pirkinių. Su pilnais krepšiais prie kasos pagalvokite, kaip be šito anksčiau išgyvenote. Štai ir taupanti mintis.

Tinkamas laikas konsultuotis su aukštos kvalifikacijos gydytojais. Pasistenkite neperšalti, nes kosulys gali likti iki pavasario.
Tikrai galite tikėtis geros žinios apie naują darbą. Tinkamas laikas ieškotis patarnaujančio personalo arba tapti patarnautoju.
Šiuo metu visi meilės įvykiai pradeda suktis apie jūsų partnerį arba sutuoktinį. Juo visi gėrisi, giria. O jūs tik prie jo.
DVYNIAI Pasirūpinkite savo artimųjų pinigine gerove. Jei reikia – tai ir pakovoti už uždirbtus pinigus padėkite.

Rūpinkitės sava širdele. Nevarginkite tuščiomis kalbomis savo balso stygų. Pailsėkite ir atstatykite savas jėgas.
Aplinkybės klostysis taip įdomiai, kad teks „sukti“ prekybą labai gudriais kanalais.
Labai tikėtina, kad kelionėse seksis užmegzti naujas romantines pažintis, kurios turės gerą ateitį.
VĖŽYS Spauskite gražų pinigą iš turimos informacijos. Būkite pirmas gudrioje prekyboje.

Jei nei iš šio, nei iš to randasi keistas negerumas – prisiminkite kuo sirgo jūsų seneliai. Gali kabintis paveldėtos ligos.
Keisis darbo apimtys ir profilis. Samdysite darbuotojus arba būsite pasamdytas – tai tik klausimas, kurioje barikadų pusėje esate.
Pakeiskite požiūrį į santykius su savo romantiniu partneriu ar sutuoktiniu – situacijos pačios susitvarkys ir pateiks daug atsakymų.
LIŪTAS Tinkamas laikas imtis savo gyvenamojo ploto gerinimo, naujos patogios aplinkos sukūrimo. O tam tikrai reikalingi pinigai.

Saugokite kvėpavimo takus nuo peršalimo ir užteršto oro. Neleiskite niekam jūsų barti, kad neišbertų nugaros ir pečių.
Suderinkite savo sielai mielas veiklas su kasdieninėmis pareigomis.
Atsiras noras pagerinti savo gyvenimą, įgauti naują statusą ir permainas dokumentuose.
MERGELĖ Ieškokite harmonijos savo namuose. Sutvarkytoje ir išpuoselėtoje aplinkoje pinigai patys atsiras.

Nenumokite ranka net į lengvą užkimimą, tuojau pat imkitės priemonių ir ieškokite poilsio.
Aplinkybės klostosi taip, kad savo pastangomis ir įdirbiu tiesiog privalote žymiai pagerinti savo statusą.
Meilė akla – todėl ir neįžiūrite tikrosios savo situacijos. Romantiniai santykiai gali alinti jūsų laiką.
SVARSTYKLĖS Jei tik tuščia didybė ir trumpalaikiai kaprizai nepaims viršaus, didelių išlaidų neturėsite – tai jau taupymas.

Imkite ir pasakykite: „O, mano galva, galvele – laikykis!“ Būtent jai dabar tenka didžiausias krūvis. Neapsideginkite pirštų.
Eidami į darbą būtinai rūpinkitės savo įvaizdžiu ir žinokite savąją vertę. Tai padės jums siekti asmeninių tikslų.
Sudėtingai kalbant: jums yra sustiprėjęs šviesios meilės potencialas. O paprastai sakant – įsimylėkite, jei dar nesate įsimylėjęs.
SKORPIONAS Užmetamos didelės kliūtys taupant pinigus. Tirpstančios vertybės ir pinigai – šį laikotarpį atsidursite būtent tokioje situacijoje.

Sudėtingas liūdesio be priežasčių laikotarpis. Viską priimate jautriau negu bet kada. Saugokite odos grožį.
Mokykitės naujų dalykų. Šiuo metu ramiai išgyvenkite ir didelių permainų per jėgą nedarykite.
Pirmiausia mylėkite savo namus ir visus, kurie gyvena su jumis. Kol Juodasis Mėnulis Šaulio ženkle – nesistenkite kažko keisti.
ŠAULYS
�A ULYS Didžiulė ilgalaikė pagunda pasiduoti minčiai, kad pinigai yra pirmiausia malonumus nešanti priemonė.

Nepervarginkite nervų sistemos. Gali būti, kad pervertinate jėgas ir taip galite privesti save iki isterijos ar baisuokliškų sapnų.
Leiskite darbdaviams įvertinti jūsų išskirtinius sugebėjimus. Laikas siekti asmeninių tikslų.
Jus valdantis noras išsišokti savo išore ir nuomonės demonstravimu, ko gero, trikdo jūsų romantinį partnerį.
OŽIARAGIS Savo pinigais kokybiškai pagerinkite išvaizdą tam, kad savo puikia išvaizda kokybiškai pagerintumėte piniginės turinį.

Labai jau jautrūs peršalimams būsite. Ir visa tai tik dėl to, kad per dažnai alkani būnate.
Labai tikėtina, kad savo šeimos nariui padėsite susirasti labai gerą darbo vietą.
Esate persisunkęs gailesčio pačiam sau. Neverskite šalia esančių mylėti jūsų vien dėl to, kad jums gaila savęs.
VANDENIS Šiuo metu nesate prisirišęs prie pinigų, norite tiek, kad galėtumėte normaliai pragyventi.

Savo sveikata rizikuoja sportininkai gimusieji po Žuvų ženklu. Visiems kitiems tai tinkamas laikas atsikratyti turimų negalavimų.
Baltasis Mėnulis keliauja Žuvų ženklu, todėl blogosios tendencijos išsilaksto, o gerosios, šviesiosios nenori trauktis nuo jūsų.
Aplinkybės klostosi jūsų naudai. Labiau pasitikite savimi. Džiaukitės savo vieta po saule.
ŽUVYS
�UVY S Leidybinis verslas, publikacijos – štai sritys, kurios pasirengusios palepinti jus ne visai kukliomis pajamomis.
31
 32
RENGINIAI

Laikas mieste SAU lapkričio 7 - 21 dienomis

2008.11.07 2008.11.08 2008.11.09 2008.11.10 2008.11.11 2008.11.12 2008.11.13
Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis
„The Rod Stewart Andriaus Mamon- Spektaklis „Istorija nuo „007 Paguodos Guodos Gedvilaitės „Vilnius Mama
show“ tovo koncertas ,,DiViDukas“ debesies“ kvantas“ rečitalis Jazz 2008“
Žiūrovai nuo šeše- Nacionalinės dra-
rių metų kviečiami į maturgijos festiva-
spektaklį ,,DiViDu- lio spektaklis „Istori-
kas“. Spektaklio re- ja nuo debesies“. Pje-
žisierius – Aidas Gi- sės autorius: Marius
niotis. Vaidina: Ie- Ivaškevičius. Režisie-
va Stundžytė ir Jonas rius: Arvydas Kinde-
Lygiai 20.00 val. Vil- Kauno klube „Combo“ Šarkus. Muzikantas – ris. Spektaklio truk- Išvyskite agentą Džeim- Vilniuje, Nacionalinės Vilniuje, Rusų dra-
nių drebins „The Rod A.Mamontovas gros Vytautas Leistrumas. mė - 2,5 val. Jį galėsi- są Bondą veiksmo nuo- filharmonijos Didžio- mos teatre, koncertuos
Stewart show“. „New dainas iš albumo „Gel- Renginys vyks Vilniu- te pamatyti Vilniuje, tykių trileryje „007 Pa- joje salėje skambės pi- „Shinkarenko Jazz 4“ ir
York“ klube „Pelenai“ tona.Žalia.Raudona“ ir je, Mokytojų namų Nacionaliniame dra- guodos kvantas“. Filmą anistės Guodos Gedvi- „Bobby Previte & The
atliks žymiausias Rodo kitus kūrinius. Bilietų svetainėje. Renginio mos teatre. Renginio rodo „Forum Cinemas“ laitės rečitalis. Rengi- New Bump“. Renginio
Stewarto dainas. Bilie- kainos - 30–50 Lt. Ren- pradžia 17 val. Bilieto pradžia 18 val. Bilieto kino teatrai Vilniuje ir nio pradžia 19 val. Bi- pradžia 19 val. Bilietų
tų kainos - 30–80 Lt. ginio pradžia 22 val. kaina 12 Lt. kaina 25 Lt. Kaune. lieto kaina 20 Lt. kainos - 35–70 Lt.

2008.11.14 2008.11.15 2008.11.16 2008.11.17 2008.11.18 2008.11.19 2008.11.20

Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis
„Nokia“ Trends „Boeing Boeing“ Paroda „Sandūros „Japoniškas „Paryžiaus „Šilkas“ pagal „Kas knygose
Lab“ - Kaune ir atradimai“ vesternas“ katedra“ A.Baricco gyvena“
Sutikite pasaulines Mėgaukitės operos-
žvaigždes vakarė- melodramos „Pary-
lyje „Nokia“ Trends žiaus katedra“ garsais.
Lab“. Jis vyks Vil- Renginys vyks Klai-
niuje, buvusio- pėdoje, Valstybiniame
je „Lietuvos ryto“ muzikiniame teatre.
krepšinio arenoje. Operoje išgirsite solis-
Renginio žvaigždė Kauniečiai kviečia- Tolerancijos dienos Vėl pirmadienis! Metas tus: Valerija Balsytę, Lietuvos nacionalinis Klaipėdos moksleivių
– elektroninės šo- mi į „Girstučio“ kultū- proga atidaromą paro- kinui, veiksmo filmui Mindaugą Gylį, Da- dramos teatras, esantis laukia projektas „Kas
kių muzikos atlikė- ros ir sporto centrą iš- dą galėsite aplankyti „Japoniškas vesternas“. lią Kužmarskytę, Ša- Vilniuje siūlo pamatyti knygose gyvena“. Susi-
ja Sophie Ellis-Bex- vysti spektaklio „Bo- Valstybinio Vilniaus Jį rodys „Forum Cine- rūną Juškevičių ir ki- spektaklį „Šilkas“ (pa- domėję renkasi Kultū-
tor. Renginio pra- eing Boeing“. Renginio Gaono žydų muzie- mas“ kino teatrai Vil- tus. Renginio pradžia gal A.Barrico romaną). rų komunikacijų cen-
džia 22 val. Bilieto pradžia: 19 val. Bilietų jaus Tolerancijos cen- niuje ir Kaune. Bilietų 18.30 val. Bilietų kai- Renginio pradžia 18 tro Meno kieme. Ren-
kaina 60 Lt. kainos - 30–80 Lt. tre. kainos - 8–16 Lt. nos - 20–55 Lt. val. Bilieto kaina 30 Lt. ginio pradžia 10 val.