EzL ct

li

rL1^tx:I

Vc Conon,t.;tu|;, a rctttcli cttilcntck

uA'i ltutaLrnus !(urrctsz

keducs bartittlttnuth s iizlctfcluturch, ttj Jottt,

Tovbbi m|tatsok a Gy jtpontr|:

batt, rosszbutt,
s

uz optinLiznLus, intcLLigcrtcirt'

zan' sz kittrcrtlrct,ctlal ,f.orrxt,

,,Brian Tracynek isnrt sikerlt: megrta a szem|yes hatkonysg irnyado kzikonyvt. Zak|atott korunkban a Gyuitopont megmutatia, |-rogyan osszponto-

stsunk a valoban fontos do|gokra, lrogy igazn sznrottevo eredmnyeket

rink e|1,
N'l ir

lk

Sir

r r

lrolr r,

a.

Ip grail c

)ro

t:

u t,

St. n t l.t, g i t'.s

.f't;r l)ra,trtu,IiuLLly lrtcrcrtsirty4 Pcrsotut,L and P n{. c s s o u L L Strcr,'c.s.s c lat lja s sz't:r z( jL:
i,

,.Magam sem tudtam vo|na iobban megrni|,,

[,ct: lar:tx:r'a,

ClLry.s/,cr

Corytrrttictrt

rr1.rrgtljlllr vrlrrtrll elrrii|<e

,,Felbecslhereflen
het!"

s magn|eti eredmnyeim gyokeresen megjavu|tak. tnne| is megttrtn-

konyv| Szerezze be. Gondo|ia vgig. A|ka|mazza| Az uz|eti

'li llolrl, a'l'lu

In
s l

Exr:cLlcrtr:c hL

Slxttkirtg

il

tL I

t: rlrcglr llr 1ltlja

zetes st|usban, nem holmi umeg tudja tenniu |elkesto beszd. Ha koveti a bev|t modszeft, nem ronthatja e|. Ami pedig a |egfontosabb, a Gyitopont nenl csak meggazdagodsi modsze; lranem kzikonyv, me|ynek segtsgVe| a tu|aidonosa te|jess teheti az lett...noha bizonyra meg|ehetos vagyonra is szert tesz, aki a|ka|mazza ezt a gyakor|ati stratgit:, O<:rrlgc Il. \Vrltlx:r; a Wltttt Vtu Stt.f i,s lllLru, Vtu ,litLA.itt,g sz't:rz(je Cct Wi.tlt' l,otuer

,,A Gyitopont te|ita|lat. |gazi |psr| |psreha|ado anyag Brian Tracy iel|eg-

,,Min| sikeresebb vaIaki, ann| inkbb szksge Van erre a konyvre. Manapsg nha nagyon nehz v|asztani a |o, iobb s a legiobb tevkenys.
gek s dontsek kozott' Ez a konyv segt Utat torni a
Ielretosgekhezl''
llia rrra llootl rcr,
r

rzavarban a |nyeges
r.

|Vit,lt Con.f'itlcnct: s
Sttcri.f i.t:i.rt11

z l!-lV'it i,n g, Co n n r, ttrr.icr r t e a Gct u I'i./,e Wit,lnut Vtur Cun:cr sr,crr. je

a

,,[iri.rrr Ii .rty.rz t:|t'lbcrr c|rllctr-l crednrrryek tenrakorben a vil9 egyik veze. |().,'/.l|(l('l(iIll('Iyt'' St'l rl<i ttt.ts ttcttl latlrtItlr.ittyoz[.l, s tlcttl tan[otta r.lgy ezeket

a modszereket, me|yek segtenek kibontakoztatni a |appango lehetosgeket, mint Brian Tracy' A konyv a tudsa |egiavt tarta|mazza. Tartozik magrrak annyival, hogy elolvassal' Patrir:ia f'ripp, CSll Cl)\!i; a Oet ll/ltrt )ltu lWutt
sz'tr r'(j<:,
chriik<:
it' N u I io
t

BRIAN TRACY

ru L Spe t t k e r.s,4.rsrlcr rrl

otl

vtll t

,,A Gyitopon a |nge|me rtheto kife;ezse, me|y egysgbe fog|alia aZ egymsra hato osszpontostst, c|kitZst, idobeosztSt 5 stratgiai tervezst, hogy a szem|yes jelen|t' az egyn s a te|jestmny je|entosgt helyezze e|otrbe az |etben s az |etmodban], Nlrtlrlri lilrrxlc, CSl] (]P\I'' a lIrt:s.st|gek Cxtt.tt,oA. -

llrrA t:llrr|ljlr, l Nu,ti,otutl

volt tllrriiktl, a
St t u
L

51lctt,ltcrs AsstlcittLitltt
Itr

rt l \t

t,

t:

l i

t:t: t li r.sa

1lt lja

GYUJTOPONT
A
io| bev|t modszer segtsgvel tegye egyszerubb az lett,

aa

,,Tracy

Szgyente|en| hataImas c|;t - V|aszt adni arra, hogyan ril1nk e| sikereket hogy fe||doznnk a kiegyensu|yozott, bo|dog |etet - csod|atra m|toan va|ostja meg. Nincs manapsg m9 egy ro, aki o|yan ot|etesen, o|yan sokatmondo p|dkkal szem||tetve adna irrte||igens tancsokat, me|yek c|ba ta|lnak s kikrryszertika bo|dogsghoz Vezet v|tozsokat - a testfe SZabott v|tozsokat1, .firu'liuurt:1i l'ltl.l).; u ClLicltctr Sottlt.f'or Ilte
an|k|,
S1nrt, I,i L tt\

Gyultopontban ujra megosztja Ve|nk bnru|atos |nyeg|tst.

dup|zza meg a iovede|mt s rie el a c|iait

*l

L I iirssz'err,(jc

,,A szem|yes siker s Brian Tracy szinonimk. Nem isnrerek mg egy enrbert, aki tobbet tanthatna arro|, hogyan ke|| sikert e|rni, mint Briarr. Vi|gosan kifej-

ti a tmt, aztn a sait, ielentosgte|ies |etbo|hoz r bizonytkot' Tegyk meg, amit tancso|. Tudja' mirol besz|], Jirrr (iltlu:alt, a'l'lt,a Acont lI'in.r:ipLe sz.tz jc

erei tancsokka| s vi|gosan rtheto lese|nrjusgge| nyuitia t neknk a magnleti s szakmai siker tudomnyos pontossgu, ugyanakkor gyakor|atias mintit:'
,'Brian Tracy e|spro

l'ilw

J.

I'b r rl r u:

r; liilr:srlszrloktor';

T'lu:

lleritece |butuLu.tiort clniikc

Z-ltrcss

Eredet mr.j:

I}'iarr Ti'acv: ltrcal Poiut (A Provcrr S1'stcrrr t<r Sirrr1lli|r, )brrr I,iil. l)orrlllt: Yorrr. Pr'txlrIt:livit1; arrtl Aclrit:vr: All )brrr Coals)

(iilryliglrt O 2005 li iarr'li'acy

Prrlrlislrc<l l>v ANlACjONl,
1\'lanagt:rrrcrrt

All liglrts Lt:sclvcrl

t rlivisiorr o[ tlir: Anu:rir.arr Assor:iation, Irrtclrratiorurl, Ncw York.

Bevezets
llgcs-rgcrr, valalrcll ir lrirgyviliigllarr, cgy Irtrklctris crrrrllcrt srlyos rrrszakiJll'ob|rrrtr kc[cIkczctt. nrk<jclsilrillir rrriirtt lclassttlt ilz

t:Ircr:giirfcjlcszts, s az <:gsz rctrrlsztlt. lratkrlrlys1rgit csijkktlrrt.

Z-Press Kiad Kft.' 2oo5 Minden iog fenntartva

@

r.tjtiruri lr lribrrtL. rtcrtr rtrcltk rrrcgolc|irrliir 1lrob|rrrrt .Igy utltltt:l|rvtrik .., .,.*,.ig * rrrtkl..lr.is tlrrrr It'rt.ezs :s kir'itc|tlzs t:rrurktir.l;crr cgl'ik lcgjclcrrtt.scllb sztrkrtljc1t,

Az enl rrrrrrrjkei Ilitlla 1lr.lfrlrlrk

lSllN

9(r3 94l)'.J 24'

,tr

|ii\lelryt tiltiilt, ilgta a csptetsl.ttiblzijt s Irrtttrklloz |ltltt. Az llIl<iivr:tkcz kt lrap sor'i,irr kiir.bejtt.ttt az crrrrvet, Ittltttltttttyo zIt\ rtz ir.iilryttererrr l'ijllb sztz prtlgr:arrrl<lrpcstlllj1rt s blyrrcl|<szirrt-ltrrrtiltl.jlit' ji:gyzctclt s szlrrtolt. A rrrrsodik rra1l vtigrr kilrrzott a zscbhl cgy .cketc 'ilctollat, .c|rrrlrrragylrr'zta. _.|avtsk nr<:g s p toljrk a bt:t.cttrtcztisl, ittttclyik c|l|rcz il trrt.rttszet.llez tat.tozik, s tr ptolllrIttl rttcgol,1,i, lik. [tt vtlrr a baj
szrlIt tr ]tr.tlr s ltirtirlrtttrs 'ckcte X-et rajzolt az

Iutlrir rreki siker'ii] r.ljiirrrric, rIri a lriba.

A szakr.trrrrcg:r.kezett, 1i:Irr.

eglk

rrlr.rrrszt:rr.t:.

Fordtotta:

|)r.. Krlirlskrr

Mszaki szerkeszts: Nyonrta s kototte:

lfijltli Zs lia

l(gyrssy Erzslrct, Zolrrai Zsrrzsa s lirkta li:r'lu Lrn

l)iirr:r Nvorrula l(ft. 5700 Oyrrla, J<jkai rr. 5-7.

Azzirl lt:vcl-le ir feIlr. Irrurtkirkiipcltvt, lt t.c1ltrrc Irirjtott s IritzarrtazrlI l. rrr:t.rrijkijk sztszec|tk ir bcr.errc|czst, ,s l.jtittck, Itog1, cgsz Irizlrtsittt itz okozta a gorlclrlt. FIirtttirrrlsatt rrrogjavtotlrk, s irz cr tt
ri

Kiadia s terjeszti:

Telefon; Fax:
Web.
[: tlr.ril
I

Z-Press Kiad Kft. 3532 Miskolc. Liszt Ferenc u.16/A (06-46) 532-080 (06-46) 532-081

jr.lr lr:|.jr:s I<ir1lat:itssal iizerrrelt.

|(iir.iiIlx:IiiI egy
|r l r I

ll

lr

ll I

r szl

l<r1r.t

rt llr,, r ryrjtot

t rrtrilvtt az er6rrvezeje 10.000 $-os szrrrtliit

t szolgr ltatisl.t',.

rtkests: iC6-46)
t'lt'lii',

532-0B3 www.z pres5.l-lu

zltrcss(rr)axclero.l
l(,r,,,r
tt
r

t'r(tt iglrzgirlrrjlt rIrcgIc1ltc a szlrrrlir iisszcgc, pedig tcibb rlrillitrd ..,ll;it..rsg-t.lrl..lr'1lvrllt'tisirlrilxrlrirtitlrrrirsiisszcgtlktltcrrrsztcttfelakie.'r'll lr.Ijr.strrtr1tt1, tttltll' i\'lirrtlrlrlrrr:l< r:lltltttiIr:
t\'l,

v(',/(,lo

li'l,r

r.|1r'||.1,;it tt;t1ri1'' r,.1i1r.l1,,r.|(.

li.l'r.|t.X t.l rlrjzrrll lrz l:g1,ik ttltltrtttszr:r-tr:,

rigy tir.vclt, lrtlgy ir szirkt]r.t

r
kct. Ugy trrik,csrrpiirl cgy X-et r.ajzolt az cgyik
,

Gyuitopont

Bevezets

r
iclcjlreIr liilrk nra. Solra

aztrtt lrazilrrrcrrt. Tzezer c|ollrr. trl ttttrgers Irrrrrrkadjrrak trrtegy i-lycrr egyszcr.rrtttlrkiirt. Az er(jn igazgirtljtr rttcgt.la il szakrtrtck:,,Megka1lttrk a szrtttltjrt. I(r.errt, szvcskccljkr:szekr.e lrrltttlttri s r sz'7e\ezrri rr kiiltsgeIrrrrrrszerre.
|

Az etrllrct.isg tiir.trretrrekla|lr legjobb

llt;Ill VolI olyatt sokitk szttttrlr errIr1'i leIretsg s rrlkalrlrrr, Irogy rrrirrl ttjlllrct vitlristlrassiirtirk tttcg a cljaik kt;ziil. Solra ttcttt r'o-lI ili'err szirrl
b(sg,,irz itltrgletkor scllrit ttcttt vttlt ilycrr Irragas' az clt.lrct vrlasztt-

zczcr clol

r ersl rlzrser t l ty i tr rtrrrkrr t .,,

si lclrctsgc:ksztlta Solla llcltl wllt t<ibb, s rr vilg ltclyzctc solla l)et|l volt ilyerr szil1lr.cl a bkc s a fcllclrcliils szcIlrporrtjlbll.

irrlrely a Prr tra1l rrrrlva irz igazgtrt rj szrrrrlt kapott tl szakr.tt|'

koll r.irjztllrri irz X-t:t Arrrrirk rrrcglIa1lt1lsa, Irtlg1'rrre|.yik rrrrrrrszcr'r.c g.ggg $." F'z itz egyszt:r tiir.tllet rrrcgvilgtjrr ir siker; ttz clrrrcrtctel s a b<llcltlgsrig |cg'orrtoslrllll a|lr1lclv:t. A kritiktrs rrrcglratrr'oz(> t nyez je tttirttlcttttok, itrttit az lct cgycs tcriltltcirr rlrcgvlrllst, eltrtrtt|< istltcrete, lrogy lxlvr kcll terrrri irz X-ct. Ez a bizotlytls X it 91'rjttporrt. Az irtlrltt tcr.ilt:tcrr, tttiltt|ert 1lillarrat|liltt, cz az cg1'ctlcrt clolog, alrol lr lcltctlcgjollll et'tlclttttt}'t'c kcll tiir.ckcrlrric. Mirrclerr rrriis t(:rryczlr| rragyobb lllrtsstll Vtlll itZ :Ictr.e, lrrlgy ktipes-e a rrrcglclcl irlt,lrelyot s tcvtlkcrtysget vtiltrsztirtti az X e llrcIyezsrt''.

kiir.ctkczt ttrt.talrtlitzzit: ,,hz

r.re ] X clrajztllsir tt rrrrrrrsze

.$'

l(iizbcrl az clrrrrlt 1rr tlvbclr a trrrls :s a tcc|rrrikir r.obbtrrrrsszcr. |cjldsc ir rriivekv rllrtkvct'st:lttlycl cgytitt, lrrirtdeIt tclr.iilctcrr .c|az i<| . l<iitcltlzcttsgck s rr ftlIcl<,ssgck szirttc rttlrgtrk itli tt:trrctik. A rrir1-r Irtrsz<lrrrrgy r:tja is kcvs. Lclrt:t, lrtlgy tiillbet kcr.tls s jolrllarr tt:szi a tltllgt, rrrirrt k<rr'rllllirrr virlttlta s. Mgis gyakr.arl rz'i,|rcgy elrrrcr'iillt rrrttrrkitlrelyi ls rrragrr_ lcl i l<iivr:tt:lrttclltyr:l< rnor:salrillrrrr. 'lirlrirr l<t:rrrrirrycblxrrr rlolgozik, rrrirrt
vaIilltil,
t

gyor'stol lir ir r'ii]t<lziis iitcrrrt. Egyr.e tiibll ir tcrrrriva|l s t:gyI.c kcvcse

llll

trrr1gis cgyr.r:

kcvcse bll lvczctct s kiclgii|st trrlrl itllllittt, ltrttit

c:sirrtl' Ilz ir kiirrt'v lrrcgttc|jir ir rrrl:gtlIt|tsI it tttiti tttorIt:r.rl -'It:t t:Ikcr.ilIrr:.

Ebbla kiirryvll olyarr gyirkor.lirtllilrt alkellrrrirzlriltl, ki;lrbtlt,

llirtkorry rrrr,xlszcrl istttt:r tttcg, rrrt:lyct lrz lcto Iltirtclt:tr tcr.iilr:lrr rrIkalIttitzItir[, lrogy I<iiIrrr1.clllx:rr tis gyor.sitllllirrr tirje Ir cl jobtr er.t:tlrrrrryt:kt:t.
rrlirrt valalrir is lcIrctsgcsrrck gorlc|tlltit v<llIttt. Ugyarrtigy irlrrlgy ir llttI)

tiizct kpcs ltrclrtlzrti ir rrtlgyt iiveg f<i|ttrszlrtr rilltva, lra iirr lr:|uirty ktrlcstcvkcrrystigct ||tttz irrtcIligcrrcija s kpt:sst,:gt:i li|<rrszlillir, s ttzokt'a tissz1loItl-ost, sokkal ttibllct kpcs tcl.jcstcrri, jtval kcvcscllb icla|irtt, Irrirrt tlz tlirgcnrbcrck. Alrogy a Izersrrgrr-Llirrt iissz1lcrtttrlsttlt crtergitt rtvgjlrit .tttct, |ra brrrrrcly |le|vzetl'icrr lii trlt|ja vlirsz1.111i 11 |gglrryt:gt:st:l;|l t:lcttlcl, ez kpcsslcszi r., iir.c kvtis<,:lrctl kivtclcs sz rttc 1 valistsorlrr reg. l rogy btirnrcly Iiz lr |<tirlyv rlrcgvlaszol lrltrryolyarr krrlcskr-c|:st,ruelyt:kt:t vtrlt,lszrrItlgiirr is ttttrlsztlt.t:sclr fcllcsz rrlagirrtrk: ,,IJogyatt irrrrytlratorr t az ir|6tttt'l tis irz tiIt:lt:rttr:l? | logyirrr r.ltcttlk t:l rrritxirrrllis szirkrrriti sikt:r't, rrrikiiz.
s|.lgilI'a t:rtcljcs lrts
t i

A Cy jt potrl trlapjtr a tiibb tltittt ltttsz<ittijt v, rrrelyct irz izIcti lctlrcrl liilliitlerIr. llzt az cls( |<zb(| szet'zetI ttltlrsI iitr,iiztcrrr kit<:rjctlt ktrtirtlsorttrtutl olyirrt ll|<s [r.'ilrkviselkctlsi sztlksirivirl kir1lcso|ittllarr, akik srlkkirI tijbbct tjrtck cl a Ittagiilt- tjs az iizlcti :ltllbtlrr, tttittt itz itlagcrrrl;cr.. h C.y jttipotrl a kiivctkczl<rc|sscl kczclclik: ,.Mil.t s<lkkal sikcrt:sclllxlk s Iratkorrr'irl-lllitk cgy'esck rrrsokrrl./,, A C1lijt potrl rrregvllitszti.j'a' cl'L tr krtlst. A kiirryl, e|tttltgyilrtzza, lrogyall s rrrirt viszrrck vg|rcz cgycs crrtllcrck t<jbbct ttz lltltikvalirIrrcttttyi forrtos tcr.iiletrr. Megrrrtrtirtja' lrogyarr virl stlritt rlrcg tiiblrct ir rrrtrrrkrjbirrt, lttikiizbcrt sokkal tiilib iclttiiltllct rrtagiiIrtev:kclrysggcl. A' C1 jt(4lotlt L:z cgy helyerr, cg}'ctlerr kiirrrrytlrl rrrcgvilIristIrat tt:rvlltlrr vallrha is iisszegyjttitt legjobll ijtlctck s str.atgirk iissze'oglalrstr

et]err kilrr,lsilir.lt.

lt szt:tttl1'istigiil<:szts tcrilcttirr. Rt:rrrrrtatja, ltog1'arr szt:t'vtlzltcti tttt.g 's r:gysz<'r.slIr<lti Itl irz llcttlrt kritikLrs tertiletetl, rrrelyek a tiikleIr:s |<it:gytlrrsri|1.trzrll lsiigIrtlz s Iclki ll<lrt:z irlir1lvct ilrrtossrgrirk.
N|r.gl rrr|.j;r, lrrrg1,llrr

rIrllgrlzIrlrl

|<i t::Irl|<irt

s ttlr.vt:kcl rrrirrtIett egycs

lx'tt tttr.tllltt.|r)lIl lIZ ('g\'('llSrl1l :r I<;r1x.sri|ltIltitrrllltrr ris lt tttltglittt1lr:lr'rrllxltt./

|

Ir.r.iiIt.lt'rr. rrrr.Ir'r'|i' l.rlrrlrlslr|i ltz iitl sz;itttlil.lr. N'lt:glirrttrIilr, lxlg1'lrrr li||tsrlrr

|.,l''t

.1t

ltr'|.'tlt .'I tttitt.|r'zI ritir: lrrl11r' rrl'1iis lx'l.lrl11 lis r.|.i11'r|r'Il |..l1r.'L/".

i'I r'i|;il',.,.l::.rl'l'r'ltlIr'|

;|'/, irIl'jririr'l r'r't-sr.tt.11r liiivr'Ir'lrrrriIrr'r'li |iiiz,ii||'

Gyuitopont

Bevezets

r
ir

Mcgtartrtljtr, lrogyarr tisszporrtostsorr cltr.tclatosatr aLrtl az cgyetlelr dologra, arrrellyel az atlott iilberl foglalkozik, lrogy a lclret legjobb cr'ec|trrrry.t r.je el aZoll il terti]eterr' Megttrrrtrljir, percrI pcrcl'e s r.l'll rir.rrir lrovr rajzolja az X-et az letberr. A Gy'jt(lpont ktiz1lorlti ftlgirlnra az rt|rcI sc. A kijvetkez oldalakort tttegtrrltrrlja, Irogyarr lrja 'cl viliigosrrtt, ki iirr s rrrit akar. valjtilltrrl. Ncgtttrrrrlja, lrog1'irrl rjc cl gy'or..sallbatt s kiirrIrr'ell|lt:Ir ir legforrtosallb cljait, Irrirrt alrogy rrra clkpzcli. Mogtarrrrlja, lrogyarr lklzztt ki s lraszrllilja fcI rrritgilsirllll szittt'ctl tr szcrttlycs kpessgeit, tIlittt
korrbbirrr.

'3. ELkezrllrcl olyaIr tlolgokrrL tcrttti, arttclyckct tttosttttlrig cgyrl-

talirr rrelrr trltt. j viilaszt.,rsokat llozltat, rj kszslgckt:t ttlrrrlIlrat, clkcz<llrcti rj trrrtik virgy lcvkcrrysgck clsajrttrstit,
Vagy a tcljcs szakrrrai virgy rlragrrr|cli .igYc|rrrrrek a kiiztip1xlrrtjrt Irrcgviil tozt
ft'i'*s .szcttttttrll tlra tja.

4'. |}iztlIrytis tIrllgtlkkirl v

g'|cg.f'cLlrtg41,lmL. I,.lr.er,orrrrIIrat, lrogy

rtkcljc ki lrz lt:ttit' Aztllr lgv tIiirrtlrct, lrrlgy bizorry<rs tcvkcrrysgr:kct t,:s sztlkistlkitt, irrrrclyek rlriir. tlittcscttck iisszItarrgbtr itzza|, atttit itkitr (:s alxrv tart, v:glcg
abbahagr'.

rltaltillrtrt it tltagtrlctiikbcrr s tt lttrtttkrjtrkbarr cgytrr.trrt llItrttlitltls tlr.ctlrrrrryckt:t r'lrck cl tlzcrt strat:girk alkalrrrrrzrsiivill. Az irlapclv aIkirIrrritzlstival ir 1lrogr'arlrjairlkoIr r.szvevk s trrsok is' gytlrs javrrIrisrll szirrrolrrak lre rttiltclr;rl ter.iilctcrr. Cyakr'alr rttcgktszcrczik a jiivctlelrrrikct, csiikkcrrtik lt rrtLtrrklival eltijltiitt lroti <irk sziirrrtt' irirtytiisr.ir ttlsztte k szcrt rrz clejiik s az letiik fclett, s jirvtrl ir kir1lcsolirtrtk a r:salrcljtrkkaI s tll1ts t:rrrlrct.ckkel. 'e [trrcrl A rragy igazsrgok cgyszcr.ek. A Cy jt(lpottl t:rcjc irblltrrr rcjlik, |rogy ltlcgtrtIrtja cgy sor icltlerr igilzsgr.a, rrlclyckrc az irlks<lt.itr a lrat|<orry s bolclog erlrlrct.ck rrjiittck, s ilrrr<llyt:kct rjr.a cl|ct|cztek.

Az iig/cIcirrI<

@
k<ivct|<t:z rrlr|rtlttklxjl rrrt:gtarrtr|jir' lr<lgy gorr<l<rlk<x|j<lrl rgy, rrlrtlgy itzt ir lcgIrtrtkorrytrbb cIrrllcr.ck ttlszik, s It<rgyarr cscIckct|jerr rgy'
irlrtlgY rr lcgllatkolryallll crrrLlcrck tlsclckszctltlk. Mcgtttrrtrlja, lr<rgyirrr l<t,lsztscrr lcr'vct, rrrcIyrrck scgts<ig(lvt:l lz (,|ct tttittrlt:tt az ijrr szilrrl.a rlrjerr

Mogtarrtrl rrtrsk1lp g<rrrr|olkoc|rri sttjrt rrragiir'<l :s a vi|rgr<il. Mcgtarrtrl. jrr, lrogyarr vlaszoljorr a kr'clsrc:,,N{iI irkal'ok vrrljllarr kczclcrri trz
:lt:tcttt tt le l?',

LIryegbcrr rrgv kiiIiirrliizc|olgot tcIrct irrrrrak :l-tlckt,:lrcIt, lrogy

lilrrl'os tcr.ilt:lr,:Il g}'ors tlrt:c|ttttlrtyt:kt:t tjr.lrr:t <:l. Mcgtirrtrrlja, lrogyarr cl az t:lkiivtltkt',ul.lxl.( ptir v stlr.tirr liililrct, rttirtt irttttlrtrtyil- it lcg.
tiibb enr|tr cgsz lctt.:lxllr.

jirvtsa az

|e -

s tttt tkit ttirrsgt :

r I t

1.

lliz<lrryos clolgtlklll lijbbct tt:|rcL, Tijblx:t tclrct azoklx,ll a clolgok-

rls ltrrrit elrlret, lla az letbcrlolyalrral<lsirrr irlkirlrnazzL

r r

Szirltc lritttrtaltrrr a Iclrctsgt:ltttrlitk. irrrriv lclrc:t, irrllit tttcglcIrcl LL CyijL ptlnt'

lll, trrrrclyek

rra91.

jclcrrtsggcl brrra|< lrz iilr szlrrrtit.rr, s itrtrccrcclrr llr ryczrrt:k.

rritlsze rt.

lyck rragyobb lrcvtjtclt s elgeclc tt sget

2.

I3izorryos tlolgokhl keuescbbel, tcllct. E|trjkltcrr c]Iratrrozltittjrr, lrogy cstjkkerrti vagy lllegsziirrtcti trzokat ir tcvkerrysgekct vagy szokiisokat, arnelyek trctn olyzrtt haszltosak, nrittt

rrrii.s lr:vkcrtysgck
vl
r
I

vagy visclkedsrrrxlok, vagy irrlrelyek

tl Itir.rist-1l

ri.jli l x

lr l<lrr Il lyr

rzzli k rr r:ti|jlr i

x' r r.

tl
;l

ffi$-s{3 ffiffijffiffiffiT

Szabadtsa fel a lehet sgeit

lllinrlctt rtttgl't:rttbcr ol.ytrt etttlrr ultlt1.iru la!l, si,A.crcs, nl korkiltlzltl ttz t:ttergi,.j
!

rrt
t.

rt hbctt

l,!, rt.u,;11qri, rtt.ittdatt. si.l.trc.s

ttttt,iLv:n, tttrI/,'lx:tt t:7:1' bizott,1tls t:g.1

tti

]/i/s/'v.sll /i7.7''ll'l^,/)/it

()ytikercsi:rr rrlcgjltvtlrlttjlt trz riltrrltrros :lctrlrirr(sgt,lrrglrrlzzts<lkkal gyor.sirbbirrt, tttittt ttlrogy tlrtrst lcIrctstigcsrtok trrrtja. Csrrplrr ilkar.rria

kclI a viltoziist, t:l kcll lratrr.ozItiil lt clstll<lkvst. [ilgyt:lrrtczt:tttlrt kt:ll lt kivtlasztott rj visclkelrlr,lsbrrrrlkilt, s ctilttlrIillositrr ki kell tartilrrilt, rrrg tll rttlrtt (lt'i il kvtrrtt:r.tlrIrrrrryt. ,',.. .,gy lijrtlrrt:t ir 'crttitlk sztlrrrltllttlltistirc. Iigy ltizttlstiisi vt:zt.:|(, irki lrciI-trtktrzrltt ir Ilirllrt|(l|i|(ksz.t( s Oktrrt<i l,tttgt.ittrttllttI.ir, lrclti ltirlIrt Itit1lrlrr, rrir1li tz-tizerr|<:t tjr.tt clrrlgozrrtt' s tiibb rrrirrt rrgY vcl ttcttt .l.iillll l{$-t
gyttkorolrria
volt sztrlla<lsgorr tt tirrtfolyarrr ktlzclcttlkor'.
rrrirrt 10().(XX) kcr.t:st:tt vcttte, cle r.ossz l.rbcrrv<llt, je le rrtstrlsrllyal rcrrrlellkczett, rrritjcl

sztrobbarrt tr {.csziiltsgtls egyrItillrr ttcttt volt clgcclcIaz |c.

Ki sc ltszott il rrrttrrkiibil , gy (l:ez,Le, trl sok a c|olgit s trI ke vs lrz ir|tje. Azt I.errrlte, lvlgy ir l)rogrtll|l legrrlrbb vaIilrrrilycrr j ir|(gaz.rIrlkrrclrsi ttttlszerre rrregtilrrtja, trrrrely segtsgvelrriivelIreti a telje.
r'rll. slrrrlrryt ls tttitga ir.rrrytlratjattz |eI.

Az rllsIrir1lttil 'ogva c|sajtttotta s alkalrtrllzta a Cyrijtriporrt

'zr't.l.
rrrozzrrrrrrlril. N'lcglurlrirrrzlrr rrzokrrl ir

rrrrcl-

|,tl1x1sr'lIti1ltisr.t: kitlltlrrrrlzIc it rrtttrrktija s a nragtrrlete rrrirrclerr

lcriilclckct, alrol a lcgjobb eretl-

tttlitl\'t.|'t'I rir.Ir' l.l tis lr It'11liillll 1l'rrzl |ir:r.t:sttl. [,Igylrrrir|<|<rrr. ttt<lgltitttroz|;t ;tzrl|r:t| ;r lr.r iilr'Ir'|'r'|. lrr'r..|\'..|i t.r'tt1'.r.lr'11 irlrl r'rrr'szIr'ttt.|i i:|. rrl'gis

Szabadtsa fe| a |ehetosgert

lrilg},oll kevsscl jrirrrltak |loz,z'il ttz igazi c)jrri e|6s|lez. Mitrc|err ter,kertysgrl listt ksztctt'nztttr rttittclcrr cgyes tcvkenysgrcir ttttllrr.riI irrcltrI gorxlolkoclls rtr tlszer.t itlkttlrrtazta: ,,A tttiri istttcrctciltt birtoklllirrr is lrclekt:zclctrk irlll'ra' irtt tit tttrlst csirtt lok?''

Ez

tr tiirtrret rrerrr egyccliillllrj. Ezet'sztitrtrtl Irtlllottanr <rrszgszcrte

s vilgszcrte. Arrrirrt trz cnrberek clkezdik alkalrtlazrri ezekct trz trlapelvekct tr tttirtclt:trttirpi letbeIl, gyakr.irrr egszcIr hilrctctlcrr crcclnrrrycket rrrck el' E'gy.or.rrrrrrcstx|iilkozttitk it rlreglep kiiliirr|lsgcIt :S azort,
Irogy rrrilyerr gyorsirll jobbra forcltrl az letik. Mtirpctlig ilrrri rrckik sike-

|lozzit

valtrli cljailroz. |izek rrtiitl tij ctll<lkrrt tzijttki a trrtrrrkiijiivirl, tt <:sitliicljrvitl' itz cgszsgvcl, irz arryagi lrclyzr:tvt:l s
ttz

Szirrte azoltltal rtjiitt, lrtlgy az vek folyarrrlrr r'crtgctt:g fclac|atot s tclezettsgct vrllalt tltitgtra' arrrelyck llagyolr kevsscl jrrrrltak

r'ill. irzt iirr is rlleglt,lrel.

lctlxlz s

tr

tiItalribarr

rl:lokktrl, itrlrit c:sirk tr:tt. Ellrattirozta, lrogy bizorryos clolgokkal lr) l,,cl log|rtlkozik, rrliisrlkkal k,cucx:bbel,, |logy bclckczrl rrllrrry rj tevkcrrys:glrc, trtg rrrsokat vglcg oltlxtIng1..
vL,Z(,|( lrcrlsztsti lliztostrisi szakctttLlcl.llcIt ttrcgvolt ilz it csoclrIalos klpcssg, tlrrlcIlyol rrtitlclell lrirt:korry iirfi :s rrrt:rrrIrllkc-

az lctvcl kir1lc,srl|lttbarr.

N{ilrr|errt

iisszcvclctt t:zckkt:l

it

lir alkalrrlir zzl a cytjt polrt rrrtlszc t.t ttn |et'bert, Irrcgktszt:rtzlrcti a jiiveclelrrrt s ir szitbatlirlejtit. Sokitrt ttttir ltartttitrc rttr1l alatl cItirik czt
I

Dup|zza meg a iiivedelmt s a szabadide|t

a kettsclt.

Ebbcrr

zik, rrkir isrrrt:r.ck. I(pcs v<llt Ilrcgillrti, tllt:tttczIti ttz (:|cl t, Iratl'ozott cliirrtsckct Ixrzrri, s azttt kr:rtlsztiiI is vittc t:zelkt:t ttz <llIrat1rroztsait. iitrc csiikkt:rrAz eretlrrrrty tlz vtllt, lrogy lrr.orrr lrlrttt1lorr beliil lrtr.] az iigy.elci 20 sz(ttottc it Ireti rrlrrrrkarra1ljai sziiIrrlt. Az crl'eszt:seit zitlkrrir iissz1rtrrrtostottir r]s tllkoztlte lras<rrtll iigyfclck Lreszcrvt:zst. Ezzcl egy<lcjlc:gc'siikkt:tttctti :s rrycscgctrli liczclte az rll1'arl iigyfeleir.c forr-ltott i(lt, akik az iisszes rrrtrrrki,rja t}0 szrzalkt jr:lcrrtettk. tle
csak 20 sztizirlkbirrt jrrtrltak |ltlzz, ajiivedclrrr|rcz. Igy le lrctvtjvrlt, lrogy tiibb itltfortltsott ilzokra az iigyfclckre, akiktIit bcvtele rragy
t.sze szrtttilz<rtt.

sszporttostott.'fiibll i(lt tt;lti'tt tr fclcsgvcl s tr gyerr;keivcl. Elsziir lllcgszervt:ztk, lxlgy ogy Irtvgrc cltttazzattitk, atttit rrrtr vrlk ltlt cgy t:gsz lletet ttivol tijlttitttlk a rrtlrrr tcttek. Nlrrirry lrttcl ksbb, rrrrurkrtl s az is|<olrtl. tIat lrrrap ltttlva rrrtt. lravi cgy Iletct tii|tiitt
cgyii tt tl csalrcljrval. I( zben, nrivel ink1rbb irz r:tkes iigyleleire iisszporrtostott, a jiiveclelrrre tijbb rrrirrt

Mivel a trrrrrrktja cgyszcl'bb s racioIrrlisabb lett' a

csirlrc|jrrir

lltrst.Ntlrrr lliszik" lrtigy le|rctsgcs cgyszer:l'c Irrcgcltr1lltzrti a jtiver|t:hrrikct s rr szrrllaclirlcjiikct. A legttibb ctttllt:rt <lgsrglrrrrr tar.tjtr ir rgi 1lar'acligtttit: ilzI lriszik, c:sak Ligy tclretrlck szert ktszcr.akkorrr jiive<lclcrrrrc, lrtr rriivclik az clvgzeLL tttLtttkir rrterrrryisgt, vagy il tlrtrrrktvitl t.;ltijtt l./lk szrrr1tt. Vrlojillrrrr stlkittr brrttrdatot rczrtck, lta ttcttl c|olgttzrrak lillarrd arl a vgkirrrcr.iils lratrir'rig. Azorlbatt pperr cz a rgirrx<li gorrdolko<|s vczt:t clkcr.iil. l rc tc tlerr[il fiz ikai, rzclrrri ls r.tclrrri zstikt rtci klroz. A vilg r'acliklisarr tttegvltozott, s Irckiittk is vclc kt:]lvrltozrrtrrrk. |ig kt gclrcr.iiciti alatt iitcst[irrk az ipar.i- <is ir szolgrlttltrsi forl.atlaIrlrrr idsztrktrl, s cljtrtotttrrrk az ir ot'ntticil forraclalrrtilroz. Az irtorrrriit:irs br.r.adtr|<rrrt koI.illttrt ir tttc|ls vrIt a tt:ljcstlrrrrye|sr'crrcl s lr'grtkcsebbtnyez(jv.A rrrtrrtkirt:r. korszakbllaz sz korszakt. ll;r I ptink' Ebben az rj korbart tiibb l)0lll il rrforclto|-[<irrk szrrlrtl lr l|<clik, ltarrettt trzt, Itogy czek alatt irz <irlk alatt rrtit teljcst. l)ctcr Dt'ucker szerittt korttttk a trrcltis napszhrnostrinak tr korsztrka. Nllr t:gszert trrrskpp gortclolkoztrrrk s l.iiIlk cl crcdrrr Iryekct, rrrilrt a rrrr Itllirrr. Ma lr teljestnlrryt fizetik nrog s llctll il tcvkctrysget.
ktkcr|sscl frlgtrrljk r:z|
tl,z

A lcgtiiblx:ll

300 szrzalkkal rrttegy verr beiil. Rerrdszcft:sell t:t|zclt s lefogyott 10 killr' Alig nlrury|rrlap altrtt gyiikereserr jirvrtlt
lrz :lr:lIrrirrslgcitttr|, lrogy kt:vt:stlllb clologgal foglrrlkozott' rIt: itzrlkkirl ttutgltsltlll, szittlr,tl. ris r.siil<l<t:rtlr:lIr: lt l<l:vrislxi rir.l1'|<r's lr.r''I<r'rr\,'s'gr:il.

irrkrilllr 'izctrrck a vgercdrtrrryr't,ntint a rtiforcltrsrt,vagy a Il.rIrlIgrrztltt lr.i|iszlirrti rt. Az cllerrszolgliltatst tr tcrtiletn az e|rt ..l'.'rIrttltt1'rtlt,lrrlyistlg<: tis rrrirrstigehatrtlzza nteg. A ttttlttka parac|igrrr;r lrrr.gvl|l,lzlislt ltltIlt.llrIlrrr Ir:lrtllstigtlkt:t rryit ir ktr:alv crrrberek szS.,|<l<lrI
r r

r;i

r.;t.

; r

|i'

i|i'

r'z| i.l isrr rr'r.i|i ris

|i

ilurszr

rr l jl k.

s megdup|zdik a iiiveDup|zza meg az rtkt delme

trlt rcce1lt.

Szcretttt: k:tszer trrrrtyit kcresrri? lItit pcrsze ltogy szeretrrc! Csak irz a krt|s: ,.Hogyirtt valrstllatja ttlcg?'' lttttl itz egyszer ,Itrirjclrrcrlr gal'itl)-

I!| sz'iit' rillrrptsa rttcg, tttcly .elirc|trttri r.tlek ir lcgtiilllrct irz tirr s ir cge szi,rrrrrla. B0/20-trs Szirbrly lllytlgt:, lxlgy tr fe[ac|alai 2() sz(tztt.

^ tcvt1kctry's<igc tirtkrrcka 80 szzalktit. Mely .elrr. ltlkrr at|jrr az ijsszcs tlatok jdcrrtik tlzt a lcg|orrtostrbb 20 sz(lzaIkol, atrlclyr:k kitoszik a
rrrtrrtkjir r.tkrrckrr B0 vrrgy lrrg liil;ll szitztt|kt? Rrr.rrrilycrr vllirszt acl' lltttiir.ozza cl, lrogy tlrostilrrtll tijbbicl(t SZ()llt()l ttztlkt.tt

lcIrt.tv:t<:szik, lrogy it lclrctlcgiobll crcrlrrr:rtyt:ke t tjc cl. Mis<x|szor; lttttr.rrzzit llleg it tt:r,tikcIl1'sgi kiirrrck rrzt ir B() szitz'aI-

lt tIirtlirtrrkrit, ttlclt,t:k lrozzijlirrrlrrirk it rritg1'tlllll :rtrjklrcz :s

krt * az itlir<:soItYitbb :r't k,i<lig:rryt:sIclrrtltrtokat -' rrrclyck |}agYoll kcl,ss jrirtrlrtak |wzzit l'tz t:rtlc|rrlrryr:ilrt:z. Dijrrtstl cl, lrrlg1, czt:k kijziil ir lclrt:tleggyrlr.strbllilrr it lclre tlcgtiiblrct lt:pti' litacljtr :s kikiisziiljli.

.ic. IIa tcljcs 'clclssgct vllirl irz Icttlr't, akktit. ttcttt kt:r<:s kiilgtsokirt :s lrt:lrr lriIliztilt rlrslikirl sctttttIit'l, ltlt ttt:tlt lxllrIog lrz :It:tt:. littl a lrillirrrirlt<il ogva rro llr.iiljtlrr rrrlsokirt. Nc pirrraszkoc|joll it jcltlrr|tlgi lrt:l1'zclr.t:, Vi|gy .l rrrrIllllrrr tiir.lrrtt:k rrriirIl. |(rlr'iljiirr rrrirlrIt:rr ,,ttti ltl!l vclItta' lril'-vrtl S lliir. r:sak,'-krtl kczr|rl gcllrrlclllttot' iIrkiilllr itr.rir ',tlll, rissz1lorrto.ststltt, ttIit irkar igltziirI, :s llovi irkirr' cljrrlrri. IItt rrteg irkirrjlr rItr1l|rzrri ir jiivt:rItllrrltllt s it szitllitrlirltjtir is, ttIlt1lvcltcllraliir.rlzis. Irtlgr' lr:ljt;s li:lclssc1gtltr'lilIirl strjtir rrrlrgiir.l, irz lltltti(l,t, il'z cr'crIrrrrryic1t.t, t1s tttlttt kcr.tls kiilgrs<ll<at.Mosttrrrtll l
Ir'1Irjk, rttrlrlt|jlt

bcrtitl. szcrrrlycs [clt:lssg tttiItrlclrkirr:l, cs tttiItt|ett Irt;lyzctlrctt it vczt:ts :s it lttitgits lr:ljcstrttlry ltll'r'iisiIritk lcgl.l)bjcll<:nz'

Az egyik lcglolrtosalill tl'iirrts, irrrrit rltcglrozItilt, Ir<lgy tt:ljcs fclclssget vlIrrl lttittclt:ttrit't, irrrlit t:rltlig e]r't s illtliv: valaIrit is Icsz. Flittalrrras 'or'clrrlti1lolrt cz az etttlrcr :lctlrcrr. .,\ szerrtlyt:s i:lt:lssg vrilla|srl itz' itttti lrrr:gkiltirrbi)ztt:ti it sikct.cs szcrrrlyist,':get irz iil|irgcrrr-

IIir fcgye lrrrt:zcttctt gyrrkrlrrrljir czl LLZ az t:rt:rlttt.ttyci igcrr rijvit| ic|irlatt rrlcgrrrrt:kir jtrtalrrrrval cgyiilt. IIrr

(:,gys?'crrrrtlgkiizclt.st, lrkktlr

trz lcte vlrIlrrttt:lyik trlr.iilctrt tltlttt lxlItlog, ttttlttr|jit: ,,|irr v.rgvok lr fclcIs.''IIir vir|irrrri Losszttl rrrcgt', l'll|irljlr ir i:lc|r,stig<:l, t'1s k<lzrljc cl
l<tltrlstti ir rrlcgtllrltst. l{ir rrcrrr

lla

itzt tttltglttltk: ..|irr l,irg1iik tr

rrrri Iiir.

il]tll<,s.,'

clgctlctt

rr

ktivctkczt:tcscrr kitltr.t rr tttLtrtkitttt<iclszcr trreIlclt, cgyrt'' Iurtk<rrtyirllllii vrilik. [igyrt: tijlllxlt tcljcst. tcrrrrclkt:rrysgc' a tcljcstrrr:nyc, L|7 ct.t:tItttttYtl s vgiil lt [izt:ts<; tttt:grt, rrtitj<l rrrt:gc|trplriz<,xlik. |lgyrt: tijllbct vgt:r, c'lt irz lr.tkescbbilltrt[atok kijziil. !)gyr.c Itaszrro. sitllb a kiizl'crrrkiic|se.Azok itz ctttlrt:t.t:k, akik ti legliilll-rt:t stlgtlrctik a 1lrlyafirrsrllittt, j<ibllarr rrrcglrcr:siilik s tijllllrc :rtkeIik. Jobbarr rrrt:gfizctik tttaj<l, tttt:rt ir rrltrrlkrja rtkcstlbll lt:sz, rrtittt rt tiibbick,

jlr lr foJclssegcts kczcljcrr l<t:vtlsli

t11'r:rl t.rlit.

jclt:rrlcgij<jvcrIclrlrr,tll, vr||al-

cl

a csrrlrit|jrval tt;lti;tt

o|1,lrsIrrit It:tttti, ittttivcI lrI<:grriit,,cllrcIi.

i<|t,vlilIrl|jrr

a i:Iclsstigctczr.t, s

llir
ttl-

rtkik kcvtjsb rr:kcs lcvkcrrys:ggt:I tt;ltik az itlcjiik rrirgy r:sz:t. Mivcl k,tszcr itrlrryit vgt:z <:| trgyitrlittrrryi iclitliltt, trtcglriivcllrcti, trkir rrltlg is rltrplrzIlirtjir ir szitbacliclej:t rrrrlkiil' lrogy t:z a teljesttttttve rovtisr-

\1 irl:ljrllillllrr vrllalja a .clclssgct, ltttltiil rrrirgalliztosirllll s t:rx:rgiktrslrl,ll lt:sz. [1irrI rIitgr'clIlll rrrr.tkllt:rr vtllirljtt rr li:l<llt,ssrigtlt, irtttttl ltrlz-

r,li||irlis it rtlitgtrttk s lrz |cliirrk Iiil.'tti ir.irrytzsltltlltIrruts tirztistit- trtljir.

|[a vl||rrljlr rr ft:lelssgct. irkktlr.r;r.srrcl< lrzilrragiit. A li:lt:lsslg-

zli tir.t rl ll

lr

rt:k ls irlklrllrrtt sabbr rirk rzi rrra giit.

rit Ileltllc. A'z t:gsz t1lcte jobl.rra lirrcltrl.

l\ ilIr:lssgvrl]irlrs ltz ilnrzct, iirrbcc:siils tis szt:rrr<iIycs lriiszkesg A ilItl|ss:gvliIlalristrlirrc|ett kie rrrt:lkt:rl -r.'i s rrszcrrrlvisl.,r'trr'k il l,itttt.gr..
lrIlr;l jlr. N''l;sr.r1szl' ltrlti|i<lt. |<iirgsoktlt kcr.cs. rrltisokirt tlkol, pallaszkor|ik r.rl',r l,r l|. lrk|i.rr.r:li't:s,i.:rli ar. tlrrjt. Lcgy,crrgti sirjt rrragit s az <.:l',z;trtlsl1t',lil- Ar' rzl.|nv:i i:lr:lli ir.lirrylslitztrkttak az crttbct-ckrrelk E Ir..It
|

(in a felel
r

alkalnrazrstr egyrri vrlasztrs krclse.Nagp.szt iirriirr rrrr'rlik. Sr:rrki rrriis rrerrr lurzhat.iit rrrt:g iirr ltclyr:ll t:zl :t rliittl sl, tls s.'r r|i i rt tlis lt'rr r vlr llsllr:r l ilt trrt.g. |<izl, r llirg iirr.

Az egyszer recept

zl.Ir.l'ttr.l' lr.Ijlr

;l. lrrrrr'|.t'r:kr.l IrilrlzIlrt, vitg1,

itttttlll,r:k

rrriir1t

','r';r..zl',u lil,.

Szabadtsa fe| a |ehetosoeit

r
a igyelnrc irttryttl, ott tl szvc'

a felolssget, ttzzal ttetrr brjlrat ki alla. Akkor is ijtl tr fclels.Viszortt fcladja a sajrt leto feletlclozatrrak kczcli tjrezrri nragrt s rgy is tekint ti ellerrrzs rzst.
I-Itr rrregprbrljrr rrlsvrrlrrkire /rtrtrltrzrri

Amire iisszpontosiL az feil dik

Az
Iet a figyelerrr tirrtulrsir. Anrire

Mittde ttbcrt, anrit tlz letberr clr kiizpolrti jelerrtsg, lrogy irz alacsorryabb rtk tevkcrrysgek 1cll'az rtkesebb feltrclatok fcl terelje
tr figyclrrrt.

sajt rnagrr.a. Ertcljes s cselekv szerrrlyisg helye tt irrkrbb ttlerrn s beletijr6cl(v vllik. Ahelyett, Irogy a vilrg tctejrr reznnragrt, (tgy rzi, tr vilrg rrrtrgir alr tcrrreti. Ez a fajta gorrdolkodsrrrd vakvrgrrrpa viszi, trlrotttratl tlincs rttetrckv:s. olyarl zsrkrttctr, anlelybe nerrr szabacl bchajtanitr.

Tekintse magt fiiggetlennek

rrrtrgtt

vrllal trz letrt, ijrr1lli vrllalkoz lrak kezdi Arrrikor tcljes felelssget

tckirrtcrti, fiiggct|erriil attll, lrogy ki rja alr a fizetsi csckkjt. 5y gonclol sajlt rrtagrrit' rtlitrt tr sajrt szerrrlyi szolgtiltat trsasrgrnak az

elrrijkrc. Tbkitttsc trragt cgy cgyt:tlcrr irlkallrrirzottat foglalkoztat vrllalkozs vezeLjttek: ez zrz cgyctltlrt clolgozti trcrtt ttrts, rrtitlt ijtt. Vcgyc rgy,

_ lrogy cgyetlcrr tcr'trrk _ a sajrt szolgllattrirrak elaclrs1rrt felels tr verscrrypiircorr. ili:kirrtsc rgy' lrogy tt rrttrtrkrja, a teljcstrrrrrye, tr nrirrsgcl.

lcrrrzsc, kpzse,fcjldsc' kapcsolattar'tlstr, strtrtgija, ternlelkerrysg-rrivclscs prrziigyi lrclyzotc rrtirrcletr olenrrtteljes felelssggel tar.tozik. Nc kercsscrl kifogrsokat. Irrkbb fejl,clj n. Az ijrr cgyszcrrrlycs cr3ge' vagy llr'trrcly trrsasrg, kizlr. lag a kijvctkczlrrt.orrr ttrri|sztll. egy va{y tiibb clcnrr.rck alkaIrrterzrstivarl nijvcllleti rl profitjt,rt. |ilsziiris, a cg a ki;ltsgek ilzollos szirrtctl tarttstr nrcllett rrijvcllrcti trz clacltsait s a bcvtelcit. Mlsodszor; a t/trsastig

A Ccrrertrl li|ectr'ic l'Iitrvtlrorttc-i clcktroniktri gyrr.barr l928-ban icls tttoz<lrrlatgazcltlkoc|rsi szakerrrberek vgcztek ksrletsor<lzatot, rrrelyrrck irz volt a cIja, lxigy a rrrrrnkakiiriilrrrnyck s tr nrutlkitcszk.jzcik vrltoztirtlsval rriivcljk a tlolgoz k tcljestnrrryt irz tiztlnrbclr. A krrtat k |<ivlaszt<ittk rr rlkcgy csoportjlt, akik tl ttrot<lt. ijsszcszcrt:I irtszrrlag Irrcllett rlo|goztirk. |ilrrragyitr.tzttk a Irkrrek, |xlgy cgy ksrlctbctt vcszIrck rlszt, rrrclyrrt:k a clja, lrogy rrrcgtaltljtkir rrltrrrkakiiriilrrrrryck olyarr optirIrrilis SSZetteIt, rrrcllyel ir legrrtagasirbb ttlljcstrlrrlyszirrtctrik cl, it lcgkiscll|l |ribaszrizalk rrrellt:tt . h-'zckct ttz asszorryokat kiviilasztotttk, Irogy logycrrek rr ksr|et alarrytti. Ezrrttrr' rr ksr.lotkczcletokrrt, rrrcgrriiveltk a vilgtrst ir ler-rttelsi tt:rii|e te rr. |)tr rra1lorr beliil javrr|t a tcljcstrrrrry s csiikkcrrt a lrillrik sziitttir. krrttrtlk cI voltak ragatltatva itz crcrltttttyckt|. Eztrtrrr cscikkcrrtettk a villgtt,rst, lrogy fohrrrjk a kiiliirrbsgct. Lcgrragyobb rrrcglcpctsiikrc az<lrtbarr a te|jcstrttrryszirrt tovl,rbb rrtt. Mrs rtrttttkakiil.iilnrrryekkcl ksrleteztelk. |]rrleltk s csiik|<crltettk tl zlrjszirrte[. EIrlcltk s cstjkkclrtettk a ttlr.tlrrr lttltrsklott. Y|toztatlrk az iilirlkrrlrttatossrgokttt s trz irlkalrrrazol'titk rttttttkar'crrc|jt. Dc lr teljcstnrlry ntittdcIr cset bett rrijvekcrlctt. A kLrtat kat rtregzirvtrrtrk
irz crcc|rrrrryek.

csijkkcntlrcti a k ltsgcit, rrrikiizllcrl szitttcn tartja az eladrsirit s tr bevtclcit. FIar.rrrac|szor; tl ttrsastg elkeztllrct valtrrrri egszcrr rtrssal rrrcgvaltistlrirlelrotsg foglalkozni, trltol az egyik vtrgy rrrirrclkt clz kijziil vtilasztlrat' t. A sajt cge elrr kekrrt e kiiziil a lrlrotrr lclretsg A Gyrjt porrt tttdszer segtsgvel ttzortostjtr azt a rrlrrrry ft:larlrrrot, errtrely r.trjkescbb s forrtosabb az tisszes ttjbbirrl. Eztrtiirr sztirrja el rtttrgrt, s tt rrcletr cner.girjrts figyelrrrt iisszporrtostsa ezckrc tr nroglrtrtrrozott feladtrtokra. Moncljon ?2l)enl''-et btirnrely olyirrr tevkerrysg-

Vgilleiiltek a clolgozlk clcsoportjrval s clnragyarlztrik rrekik, Ilogy nrit tapaszlaltak. Megkrclcztk tlik: ,,Mit gorrrIolrrak arl.l,
lrogy a teljestnrrry szirrtje cgyrc rriivekszk, fiiggctlerriil rtttril, lrogyarr

r'tltozrtak a lrrrrrrkakijr[i l rrIrry<lk?,,

rszvevk elnrortcltrk tt ktttatlkrtak, Irogy rrrlg solrit rrcrrr tlrrreltk ki kcts trent kczcltk rrr1lskpp, lrrilrt ogyszer g},;I.i IrltrIrkiisri|<irt. Arrrikor kivrlirsztottk ,ket a ksr.lct alarryttl, trz
ntcglcp, volt.
iirllx:<'siIr1sil<<is

vtilasz

re vagy igrryre, trttrely trertt fr ijssze a legrtkcsebbrrrrttrkvrrl, antit aIllllrlr a pilIarrittllirrr virl<,lszrrltlgvgtlzIrt:trrtl. |iz irz iirl i:Irllss:gt:.

ltz iiIrriI-ztlti.ik rrragasirllll szirrtre errrelkcclott. Jobblrak

tit.r'zlri|l tlrltritt|ilrl lr tii| lI lit:lirr'|. l.]rrrrrll< t:trlrIrtttiItyck1l1rcrr jollllarr vgcztk

;t tlttlrr|i;i.jrr|'lt|. tltitt| |'.,r.;ill|r;rtt.

rrrlrrr|ilr|iiir'iIrIrr1rry<:k ttliIt<|t:tt

vi|lrlzislr

r
ar.rir clrilkcztcttt: kct,lrogy
rrrt,:rrytllllx:rr s jolllrarr

Gyitpont

Szabadtsa fe| a |ehetosqert

kctr'iilasztotttik ki tr kstir.lt:tlrt:z. l(cclolgoztrrk. A tcljcslrrrrrytik pcclig rrregrr<tt.

r[ctekct s r'ist:Ikeclsi br:rrrkitt, rtttteIvt:k ir lcgr.i)virIcllll icIrrIlrtt a lcg-

Ez az |t rs it lIirrvtlxll.rtc-i elcktl.rlrrikrri gytrbitIr l'or.r'ar|irlrrrastotlt vezctslrttlorrltrryt, arrrcly tllyirrrrrii vltoztattir tl l|)r||lkil vilrigrt' trtttilyctt tlrit. llektrrrri tn1,ez tcl.icstrrrrrylrcrr jtsztltt sze t'epttck it fcl|cclczse olyarr riliitIrrtttrktsstgokIroz vt:zctctt irz ir.rrytsttrtlottr
rrrttty tcriilc:tIr. rrrirrt Maslow, M<:Cr.t:gor,

lir ttrcIatrlsitIr iissz1ltlttttlst t:zc|it.t: il lt:ljcst rrrirjcl' r\z iilllrrrrll javtrlrs illyalrrattr Ict.Ittszctcsclr s kiirrrlyctlrr rrregy vgbc, rrrt:rt tlll.et.iir.ajr,o|ja a'z X.r:t lt ilrrt<is Ittitgittitr'tiislll<ra.
Ittrgy<lbll cllt:rrr.ttjkct s t:t.t:c[tttrty't Ir<lz,zk. l

tr:r.iiIctckl.c, (]gyl.(j jrl|llllrrr

lltlr.zbtlrg, Dr'trckcr.s soktrtr

A niivekv hozadk ttirvnye

Ni[rs szitvlrkkrrI rttllzctl

rrrsrrk tt:vkt:lr1'srigtl. Mirrra1lsrg it l<:grirgyog<bll chrrk t:zr.ci fiiI.irclozrrrt:h't:k rrrirgasallll ttlt.rrrt:ltlkt'rlr'slg. rrak rr l1<:k1irrri trl1't:zkjavtsrr.

kiftjtlzvt:, it ttiiv<lkl, lt<tztlttt tiir.vrryt; trz ,iirr iiltirl irl|<irI()vrjlri1lrrrrt tttxIszct.r.t: vorratk<tzik, ir Irr.<ls t:siikke rrt lrrlzitd:k

|v:z

's

jtlllll lt:rrrr:kItt:z vt:zt:tttt:k

lrrirrtIt:Il rtrrrIrkirIrt:lyzt:tllt:tt.

Iiir.vrrr'.:trr:k

itz t:lIerrktlzjt:' A rriivcl<v lr<lzacllk tiir'r':rr1't: irzt rlltjir,

Irtlgv IIriIr| jtl|lbarr otlrr'igvcl tlllrrry rllyirrr tcvlkt:Iryslg v:gr.clrir.jtiisiira,

A iavuls automatikus

visclkctls rrrcg'igyclstl a r,isclkt:<ltis jirvtrlrislirtak irirryliht lrllt. Iiz irz cgyik Icgrragyribll rtt<irs tt szctrrly<:s tclicstrrlrry rrttlgr't sllcrr. Ez ir kr.itiktrs [cli:<lczsrrurgtbit |oglal.jrr itz ti[c:trrrirrsggviikcl.t:s jitvrrliisiirrak tr krrlt'st'

1lszir:lrriltigttstik tttis<tl<krrI cgviitt ['cl.ctlcztrik' lrogy iirrrrritgtllltrr tlgy

itltjc lt;gltaszrtosttbli kiIrirszrrrlrisrt jt:Icrrtik, lrIrrriil j<lllll lcsz lrztl|<llitlt it tcvI<crr1.stigtlklx:rr, tis lrrllrl kt:vt:st:llll i<lszii|<stigcs irz .'ql.tls .tllittllrtok cIr'gzs \lcz. Ilri'sztst i:klrlt lrc s n az, t:rlcr.gitijiirr:c|rlltlrtt |,,'z' |r ir ls tt sza IlirrIi< t:gvirltj ltt<:glili|'szt:t.t:ztistirttlk tt 1;t.
rlrt:l1'tlk irz
lrrlsi|< krrl<.sit.

Azt is kpzcljt: t:l,

rrritk rrila, aIat[. Le
Irog'}'
rrrr<:

Ntjlra fcltt:szctlI it tirrrfo|yiurri Irir||girtsiigrritk il kiivctkcz kr.tlls[: ,,I(lpzcljc c|, lrtrgy a llclyi cgyctcrrrr.l sziittttls ktttltt til it tt:I.t:rrrllcrr.
szt:rrrlly szcr.irrt iirr
rIril.t't:rr rr

A teliestmnygtirbe
\
tr:|.|t:stIrrrrygiir'lrc Irrelgvilrigtjrr, rrrir.t |<crt:sik tlgyt:sclk tIgyilIlilZ()tl tl

Irogy tlzck ir krrtatrik Irrcg.igyclik, s ksllll jc|crrtst

Ir'r.iiIt:lcrt lr stlkszclrrlst rrriis t:lttlx:t.ck jiivtltltllIrllrrck.

rrririt.l Vittt irz. lrogy
r..s. tYir

Azt is

lrrt:gtir.lrlti,

jcgyzctcl irz tllrcIi,is itlcjt:

cgycs cgck lliz<tttvtls tcrrrrtik<:klll vlrg1'szrl|grItlrlii|(:tr.<:,

t:z virlirrrlilycrr lratssaI

jcgl'zctcl<isi kszsgI.e /..

...,l.IxiI srr|ikirl t<illbct Ilrlzrtit|<

. r

villrlzlrlIlrrrrrl l}lilgilS rrriIrrG'gllcrr s

kiiIts<igcikt:t riI lrrrljrik lriirtitrri ir

Mirrtlcrlki

tttrlsrlIr'rlg s t:gvr;t<ir.l' ttllllatt, lvlgy Ita l.igvt:lrrk tis

tirt

k<:l-

|.

lt

lll

l t.cit

t,

rr

rirrt

rr

riis<l|<.

Irk rt jcgt'zclc|si szrlkiisitit, itk|<rrr. srik|<irI rragyobb figl't,lrrrr:t 'orcltilrrtirrak itt.t'tt, ltrlgy lr<lgyirrr jcgyzctcIrrt:k. Soklrlll kijl.iltckirrtlllx:kle rtrr>

.'\ztllltt llz itlittls<lttyitllll

r r'r r|tt.t., kr'vtlst:llbrt

tr:r.rrrt:Ir,lsi

iltlrrak t:|, it vcr.scttyttr.sirk

itl trjirrlirrlirk, ezr.t

rrtlk s s<lkkirl jollllarr jt:gyztlttllrr:rttlk, tttittt alrlikor st:tlki st:ttt -igycli

rrll
. 'r

;1 11j';..1

r'tiszt:stlrlsii|< (:s a 1lrriI'itjLrk.

A tc|jcstrrrrrygijr.lic ir kttltlsit itz

kct.
Liz' t:gy cgyszcr. kr<l:s, lrt gis tirrrt<rs <is rrrlyrelrirtt. Arrrikor 'igyc-

r ..il.r.t.tittt:|i

is ( |risd itz I_| tir.t).

li sajrt tttitgiit, ittttittt valittlrilycrt tcvr1kt:rr.ysgbc trrlyet|, irkkor. sokkaI

ttrtlitt<lsitIll-rti s kt;I.tilte kirrtbb:vriIik. s j<lllhrrr lrajtja vgrc it te vkc-

rrysget. Ilrr figyclrrrct for.tlt a viselkctlsr: vtrlirrttcly clerttrc, irkkor' tlZoll

.1

terii]cteIl sokkal jobbalr toljest, rrtiltt |rogy|rir rrcnr lrlr.r|trrtrir r't

rtt(|szr:r.t:t.tlir: itlillitrr i,|l, lrtrgy ir Irtrszrrlltijlr tttl:glltttttl-

'igyelrrrct, virgy lrir cgytItalrtreszbe sclrtt jttttta.

s(llytr. lxrlr.til jrlbbr.tr ltli:|r1 lrirlir<l. Arrrik<lr. ri j rrrrrrr|<ltl.iit't vagy rj tcvkerlvstigct kcztl c], rItaliillirrr t.rlttgtltt:g ' 'r|;rki t.|.,| .il; .,lrl.t.l1ilit lit:lI lx:|t:ktctrrit:, lr<lgy erct|rrr:rr1,tlkt:t :rjt:rr cl t:gyiltit|.''' |.,z ;r IllttttIlisi szit|<ltsz. Dc Ilir virlaki kittrr.tti, vgiil t:gyI.r: jollll ltlsz '.|,| ,;rtt ;l |,iz.,tt\trs Irlr'ri|ir:tl1,srlglrclr' A jllvtrlrssal clkczrl elr.es lcfcl |,'.|.r.Irri lr liiir'Ixilr' ris r:91't.t: l<t:vt:sr:lrll iclc,jlrc ktlr'iil, lrogv rrgyarrolyalr
gir Ix: rrl.1.iltt, irklr.cgy
|||l||l|].l.l,'tl

A ()yrijtri1xrrrt

.i.' tttt.ltttr,istit1r r.t.r.rIttttitt\'l rir.jt:rr t:|. Vtigi| <lljrrt ill.l.ll it szittIr.t',

ilr. lrrlt1r':rrt;tzttttttslslt ilZ ('.l\'('S lr'r.iIl'lr'Lr'rr:r Ir'11|ritt1.r'11.'=.'l,l'..s.'|.'|i.'

,tttltl.'.,I ..1'r .il;t ;t|;tlI r'.1l',t.r'Irrrljlr Irlrjllrtli ltzl. lrrrri t'g1,ri r.rrrlx'r.rrt:k

tiillll

d
A TELJEsTMxvc<inge A niivekv hozadk tiirvrrye
|d s

Gyultopont

Szabadtsa fe| a

lehetosgert

lil

e|feszts
100

KiVnI eredn]eny

:L o
-rt!

.G

90 80 70 60
50

Ahogy el|odik, Ugyanazt az erednrnyt kevesebb ido a|att ri e|.

krs, lra rrur cgyszer r<igziilt, l)eltt t|lirl'a(l el. Csuprn egy rjabb, jobb szokrssal Irclyettesthr:t.Mi alaktjtrk tr szoksairlkirt, t.rzl1rtt ir szokrsairrk trlaktirttak ntittket. Goetlrc, it ttntet filoz<ftrs virlirlrol azl rttr: ,,Minclerr ne|tz, nrieltt ktirrrr1rvviilrra.,, Rcttcrtetcs oclafigyclsscl kell irzon l'iirilclclzrritr, lrogy rj gondolkocltsi s visclkcclsi szok1rsokat alilktsorr ki. De trtttirrt szi|rtcszi clirtt rtragtvr

F
F

,,

l,

40 30 20 to
lrio

kct,lelrctv vllik, lrogy kevesebb crlesztssel' lltrlrctctlcIriil ttjbbct rjerr el, tttittt kortibbatr' A j szokrsokirt treltz kitrlakttrrri, de kiinny. veliik cgytitt lrri; a rclssz szrlkiisokat kiirtrrikia[aktarti, cl<: rrt:lrz vcliik cglitt lrri. A szo|<iisok' arIrclycket bir.tokol s irrrlclyek rrralkoclrrirk iilI f li;lt, szirttc rttirr. clcrrt rrrcglrirtiirozttak, irrrrit clr; vitgy artrit rtcrrl siket'iil clrrlic. Az it <lrllgir, lrogy jr szokiisokat alaktsorr ki s rrralk<xlrvltcgyt: azo. kirt. Ugyarlakkor szorgilLtlasiltt kell dolgozrliir, ltogy felszrrrrolja tl I.OSSZ
rrrg szokrsait s rrregszabac|rrljorr a rrcgatv kiivctkczrrrrlyoiktl.I(sbb lrcszliirrk r<1lir, ltogyarr isnrcr.lrcti 'cl azokat a szokiisokttt' arrrt:lye k it lcg-

kcr.ii|. Ugyttrritkkor. a rrrtrrtki,rjtt trrirr.s:gc.rrg1'irrvllyirIr, vtrgy lrrjrba jobb' rrrirrt r: kcvsb gyrrkor|ott egyrll, aki s<lkkal ti:ibll idt tiilt rrgyarla tltrir k a rrrrr rrkii rta k ttz c|v ,cz'sv el.

lijbbe t scgtlre trrck iittttck, s Irogyarr a|aktlrtrtjtr kikct a lcggyorstlbbtrrr.

A szoksai meghatrozzk a sorst

A Nagy cves Szab|y

Szirrto tttittdctr trrykeclst tttcgltittiir.ozzlk a szokrsai. IJritorkoclortt irzt rlltani, lrogy Iegalrbb 95 sztiztrlkllaIr. orlrrarlt l fogvlr, lrogy r.eggcl

A Gyrjtl1rcrrt trrlclszer Nagy AGYES Szabrilyrl :gy rsr,b l riIl: ritttcl, uytlr.sttls, o1;yszel.sts s sokszot.tlzits. A Ntrgy AG\TS Sza|lrly
rjabb ktrlcs, rrrelyrrck segtsgvel rrregcltrpllz|rtrtjtr a
szrrbacliclcjt.

s llrcghaLrozz,(tk tl Szil. fclkel' ir szokrsiri rragyrrrrt<lkbcn irrrrytjlk vilit, a csclckcclctcit, a rcakci it s a vr]tlsztlit cgszen az osti lcfckvjl szokrsaik vttrlIrak. A sig. A sikcrcs, bo|rlog enrbercktrek |ctigerrl, sikertelerr, Lrolclogtalan erttberekrrek olyitn szokrisaik vannak, alrtclyek lirtarrirk rrekik s lrritrriItatjrik ket.
Szor.t:rrcsre Irrirrclcrr sztlkiis tattttlt s tarrttllrert. rtek t at.tot t
rtlir gtr ta rtrsfor'rrr/l

veclelrrrt s a

tttel A Nagy cyEs Szabrly els betjeaz

IIa t:lg soki,r

:s

elg kenrnyerr prbrlkozik, brrrnilycn kvtttatostrttk vagy sziiksgest kpes e lsajtta rri.

d,ttteLt, jt:loli. Az rtttcltarra ki sajlt rrrtrgrrlrkllll. Atttelez. lrirszrrljtlk' lrogy rrrinl tijbbet hozzttrrk r,tik az errlket s a kpessgeirrket, s tijllbet r'iirrk el, tttitlt- gotrdolrriirr|<. Arklrirrrdsz, a giirg filozftrs egyszcf azt nlotlrlta: ,,Acljatok

<ls kiirrnycclrr lrtrjt vgrc, gorrd<rlkotltS Vlgy t:tltltt:t- rrurgiittil r.tctclerr

Egy szoks rgy lratrozlrat rrreg, ntittt ttz irrgerekre irclott artttlIrtatikrrs vagY feltteles vlasz. Egy szokrst _ legi'e rr az j vagy r.oSSZ - tlz

ttr:|ictlt t:gy ettlelrttdtrt, trtrtely elg |rosszr s egy lrelyet, tlhovr rllhaltlI<,

s lt tttcgttt<lzgirtottt ir vilgot.', EzL az alapelvet tin is pprgy alkalittr'1tr:I lrt rtlricljrt fcjlesztlreti.

rrrltzllitljit' Az

Az rtttel czcn nregjelen-

rrri||<i|. ArIriIrt t:gy sztikis kiilIl<|i|<, slr.jlit lt:rrtIiiIt:ltll Il1't:t., t,r.ri'sz|'s irlirrl'|jlr lr r,is.'||lr,,Iristil 's lr vil;ig r.s<'ttttitt1'.'it..'ltr|rrll vl|lrsz;ri|. '\ szl''

si lilr.rruig\,lt|<t.ltIt

igr:rr t:g1'szt:r.t:rr r:Itir.Irrll-k, c;sirk krrri kel].

6
Masok tudosa
srgrttlclisrrrorzsit tllkalttritz/tsit a sajrt Ircl}'zt:ttjrt: Irilrctetlcrr

Gyuitopont

Szabadtsa e|a

|ehetosgeit

EEl

Az tttcl clsfclrrrlrijtit zl tttrsok tttclstl alliotja. ligyctlcrr ktllcsorrtr'rs'

kiil

biilcscsstlgct. Ilir rrtcgvtlszi, a sajt idejvcl s vagyottrval lizeti ll)0g aZ I.lt.Dc Ira kiilcsiirrvt:szi, ttkk<lr itzl ltitsztxlstja, atrtit rrrrsok Iribriib l
nrcg lchct lunrtltri."

ltbs-

gct jclcrrtlret ttz er.cclrrrrryci[lt:rr. IIatalrrras 1lrrziisszeg kiarlrstitl s rrkrr tiillblreti vagi' lrirvi kt:rrrrry rrrrrrrkrt<iI is sok ic|r'rfrlrcltrstll,
rrregtivlratja.

sikcr'cs cltttbct.ck czr.t <llyirrrok, tttitrt lt l.irclttr.t:rtty, tllyarrtirtosirl pitszLitzz.k az lctiik lror.izorrtjrt; tilyarr kiirr1.vck, rjsiigok, szirlirgtlk, cikkek s k<lrri.crerrciiik rrtrrr ktttittItttk, rrrclyekbliitlctc|<ct rttcrtltetttek, bepillarrtrst rrycr.ltetrxlli :s atrri scgtIrcti kctrr tltil-

tiir.trlclcrtt sok Iragy sikr:r.c ilZ ilZol1oS vagy lritsotrltj ttll.iilctctr krrclar.col vallott ctttbcr.t:k tatttrIrrrrr1,ozsLll sziiletett. I(i vtrgy rtti vitllrltt ktrclir r.ctlt trz iirl tcrilctr r. arrrillt it
r

rLr

lIra t rut./

jaik gyor'srr1lb cIr.sbcrr.

Masok energioio
rrrirrclig

Mosok otletei z ritttt:l hirtotIik rrrxljrt atljk rr rlrtsrlk ijtltltei. Iigvctltlrr.il iitlct cl:g |vlzzit, |rogy rrrcgalt\)o7'7;L ir virgyortlit. Nlirrll ttilllrct <rlvits, tarrrlI, l'itltt-koz,ik :s ks:r.lctczik,itrtttiiI vrrlriszrrllll,lrtlgv rllyarr iitIt:ttt:l tirltilkrlzik, rrrt:ly

kcrcsik a rrrxljrt,lxlgy ir kcvsbl.tkes tcvkcrrysgekct litlrtljrk' gy t llll iclejiik tttal.itcl il|.t'it il lrlriirry tt:vtikclrysrigrc:, rtlt:lyck ir lt:grrrirgilsttblr rrytlrt:sgt:t lliztostjrk. IItlgyirrl lrirszrrtillrlrtjit ttt1rs ctttbet.t:k errcr.girjrtaI.I.a, lxlgy Ilirttiktllrvirllllli tis tt:I'rrrelkclryelllr(l vlljolr?
Mosok pnze Az iitttitt:l Irilr.rrrirtlik liir.rlriijir

Az rtttclrrrsoclik fcrrrrrrja a

rrrts<rk crrcr..girja.

ir sajrt k1lcss:gtlivcl ls ilrr.risirivirl cgviitt, lrittitItttas

siktlI.lrt:z

lratktrrry crttllct.ck

vt:zt:lttelk ir tcr'iilct:rr'

Mosok kopcsolotoi

Az ritt'tt:l lrctcclik
Vagy
rrrr rta

kit1ltlstlIirttr virgy lrilclt:. MirrrIcrr isrlteI-sc stlk tttiis t:tttlit:t.I isrIrcr.. itkik kiiziil tiilllrcrt ltaszttositk lt:lrt:trrtlk itz iilr sztrrrr.rr. l(it isrrtcl; lrki kirryitlrrrtja ijrr c|ttirz iljtrkltl, rrrtirljit

ir rrrisik errrllcr

it tttsrlk p tlz,c. A kiiIc.siirlz:s t,:s Itts

il rrrcgltllcl crrrbtlrckrrck
tjii

lrrrgy g;..lr'sirllbirrr rje cI

ctttlrcr.ck itrryitgi brr.iisirirrak tr lll()g(:Sirl)olstr lclit:tvlttlszi, lrrlgy lirrr-

|lr..,

itz eg

sz

il

rrrrrttttlrirtjlt
lr

lxl? I(it istttt:I; irki scgtlrct,

u
r

c|jrt? Iltt t:sirk tlgyt:llc:rr kttIt:stlIttlrt't.tttl|<

l<:|

rttlgvli I toz

t l

tja.

sck, ltit ijrrrtck kcllerre ki'izetrlitl il sajrt 'orr.sailxil.

tirsztiktrs tlrllgokirt viltc.sst:tt vg'Ilt,z, rrlclyt:k trt:ttt lt:ttrt:tlck lc}retsgeliillytrrlral<lstrlr

kct't:stticl kcIl az itIkalrrritt, lrogy 1l:rrzt kiilcsiirriizziirr s |i:ktessclt lic, s ll kijlcsiirrziitt 1llrrz 1rrrruil j val rrtagasitllb lttlzattt<rt rjerr cl.

Gyorsu|s, Nrrgy AGYliS Szlrlllily rrriisrltlik llctjca g1'orsLtLci.sl jcIcrrti. ^ N,llrrra1lsiig it tiit'satIirlorrtrrak Iratirlrrrrrs sziikstigc VttlI a g1'rlr.sasrgr.tr.
Mirlclt:rrk tit.elrrrctlerr. Mirr<lcrrki tttirrtlt:rrt tegtttr1lrtr ttkltr; rrrg irkkrlr.is" lrir lrriig tlcltt is ttttltir, lrogY rrktrr.ja. Aki k1rcs gyol.Sitll cstlltlketlrti s

Mosok sikerei

crrrbt:rck ls rrrrs cgck sikcr.ci|, liitviirtyosarl rriivclItcti rr sajt

rryeit.

A ritttcl

rrcgyc<[ik ltlrrlrrjir

lt

rrrsol< sikt:rr:.

IIit lirrrtrlrrtittyctzzit tttiis

e

rtlrlrrt_

clr.c.Mirr<lig ktlrtlsst: rr rrrt|jiit, Irogy gyorsilllbttrr |rirjtstr v:grtl it lillatlirttlktrt rrz lctlrcrr
lrirla<lIrlrt
szt:

|iicllgtcrli rrrrscrk sziiks glctcit. g1'tlr'silrr

sikcrcs t:rrtllcrt:k lltaliibarr arrvagitrkbarr, :rzclrrtckllctl, tttllttizsgckl'rcrr ls csalxlrsokllitrr tlgyilriirrt rra91'lrat .izcttck' rrrirc t:]r'ttlk cgy lrizorryrls r:tjl1. IJa lz sikorciket lattttlttttitryozl,i|) s tarlrrl a
taptrszttllirttrikb l, gyakr.rrtt r'etrget'cg idttI:s rre|rzsgcttakartlrat
rttagiirtak.
rrrt:g

replktrlcscrrt

Llc

r.ck s vcr,kszt tltti t.lt.

E9yszerists \z l\GYES lrtlrrrriiclik Ix:tje az cp11',szcr sl.st jt:li1li. Alrltrlz, lrrlgy jrlllllarr v' c||Llt rz,Sc trlti vorrja trz icl{t, rrtegktszerczz,e l jivcd.elrrrt s szrrleg kell tarttrlrria cgytttrillt:t,tt:tt rriir,r:ljtl ir rrritgiirrtilct:rrck rltirrsgt,
,.zr.l.slr'Irir:rrritttlr:ttl, itrtrit tt:sz. |iilytrrrratositrt csiikkcrlterrie koll s rrreg

Mosok kudarcai Az ltt:tr'l iitil(lil( ilr.rrlli.iir lr tttiis r:rttlx:rr:k

ktt<litt.<.lt. ll<.rrjirrrrirr [.r.:rrrklirr

kr'||.ziirrtr'lrtir,;tzrlliltl ;t

lr'r'r:|it:tt1'sigt:l<r:l, lrrrrt:Iyt:k tr,rl

('l',\sr('r';rzl tttortrllrt:..r\z t:tttlx,l'vilg,-)/

tttt:111'r'szi,

vlrt11'kiilcsiill\'('szi

rl

t;i|,.'|' (l:i lIjIj,.\()l| |it'\'.i..sti jlir.rrIrr;r|i

stlk itIrj:l r.rrlxll. |l,ll,l,li;l t.l|.jlrilrrlz. l,t:r:gt'szr'r.sllrrlli

6
anrclyck trryleg sz/rIttttrrrttk.

Gyriitopont

Szabadtsa e| a |ehetosoeit

az idejt s az |ett,llirir lelrctlegtiibb kevssrtkes tcvkerrysgct rrbbahagyja. Az gy fclszalncltrlt iclttrrra a kevs dologr.tr fordt|ratjrr,

Az

Iet cgyszerlrb ttellrckegyik lcg-

jobb lcgyerr' lttittt' Ila az egyrrek kiilijrr tcvkerrykcdrrrrek s ti rtltrnkljrrk cttlc|rrrrrytiisszcstcrrrrk. A lrat|<orry v<:zet6 olyatt crcclrrtrrycs lgktiLt tcrctrtt, trtrtely trz iitlagcrrrberbl is kiiliirrlcgcs teljestnrrryt csi-

lrrrtkonyabb stratgitja a lrrrlla-brzisr gorlt|olkoclrs' tttelyet folyirnratosirtr tarlrrlrriir s trlkahrrirzrriir kell.

tl krclst: ,,}bglrrlkozorrr-c jelurleg valarni olytrsnrivcl, arrrivcl a jclenlcgi isnrereteint birtokribtrn ttcttt kezclettk cl foglalkoztti, Itir rjra kezcllrcttrtlt?''
rrrkijcl:sc. Togyc
rtrirgtrrak

'''" ..

fcl

kar ki. l(<izporrti jclelrtsg a ltosszr trr,ri sikcreilrez, lrogy k:pcs<: kivrl crrrbcr.cklilcstrpatot iisszclltarri, aztittl segtcrri a t:sapatit a 'ottlos cladatok elvgzslrcIr. Ez a kttlcsir a sirjt s kpcssgeirrtcgsokszorozrsltrak.

Vrrt-c olyarr ka1lcso|trt _ iizleti vtrgy rrrirgtlrlcti - az lctbe rr, ttnrclybe tr jclclrlcgi isnr:rctci birtokrbarr tlcr|r llgr'aIl.l bclc, lrir ljr'a kczcllrctrl? VtrIr-c olyatt tcrrrrk' szolgtltatts, blyirrrrat, id.vagy trrtytrgi rftlr.cltrs a rrrtrrrkrjllarr' Vitgy az iiz|ctlrcrr, arrrclyet a rrriri tttclrsa birtokbarr Itenr keztlcrre cl, Ira rjr.tl kczrllrctrr!)
FIit a vrlirszir ,,igctt,, akkor rt kiivctkczkr:cls:,,I.Iogyttrr s nrilye gyorsall jtrtlratclk ki cbbla lrclyzctl-rl?,'
rr

Dup|zza meg a szabadideit

sokkal irrkrbb ki1ar.tisra varr sziiksgc' rrrirrt Lliir'rrrely rrriis kpcssgrc vrrgy ttrlajcl<lttsrgrtr. Alrlroz, Irogy ktszcrt:srcrriiveljc rr szabacliclcjt s tijbb iclttt;ltsorr a szerttlycs ka1lcsrllataival' ktrlcsltlrltossg az e lItattrtlzis,lrogy sztrllrrtIiclt tcrerttt rrlagrrrak s az,lrogy szilrrclillr r.ilgaszk<icljorr az t:llraliir.<lzistilrcz. Sokak ncg'gy z(<l sc, lrogy a I.crtgctcg tcrrrrivalt l ttilrcs igaztirr viilasztiisi lclrctsgiik a szirllilclic| igrrylrcvtitclre. Cyir|<r.arr rgy rzik, lrogy {'cI koll tilclozrrirrk it rrtagiirrlctiikct a ltrttttkit oIlrriirr. Ez
lrrcgcltr p|zztt a szirlxrclit|cjt,

lrlroz, Irogy

foglalkozik, trrrribc |ra rjrtr kczcllretll, a jclerrlcgi isttte t'ctci birtokrbarl lllll llen} fogrttt bele, akkor az tt tovkcrrysg az lclr tll a csiikkt:rrterrd virgy rrrcgsz|irrtotcrrtl tevkerrysr1gck listljrrr. IIil cstrprr cgyetlctr jc|errts tevkerrysggcl Iragy fel, Vagy cgyct|clr szcrrrlytl vrlik lttcg, trki tijblr rrcrrt tartozik ilz Iet|lcz, s<ikszor cgyetlcrr jszaktr alatt gyiikcrcsolr egyszcr.blltehctj az |ett. Iblyilrrttttostrrr tcgyc fcl rrragrttttk a kr.clst, vajort vatr-c vitlttItri, ttnrit gytrkr.allbitrr virgy r'itkrbbalr kcllerrc tcttttie , esr:tleg egyszcr s tlritlcletrkorrtr irbba kcllcrte lrtrgyrria? |izck olyaIr krclsek, trrrlelycket rrtirr,az clcrr cgyes Irirp fel krlr: tclrtrie s rrrcg kcllcrrc vii|aszolrria. F'zek forrtos rtltlszcrci. A lla,nnatlikfejczct rszletoscrr foglalcgyszcrsts fo|yarrrati,tval. kozik az cgyszcrsts Htt azolt
|<ir1lja rrragi,t, ltogy olylrsrtrivcl

itzottblttt iIlirIl|xrrI tlcttt igitz.

B0 szrzalkltolyarr tovkcrrysgckrcftir.cltja, rrrclyck csak

Ncrrr trlzrsaz[ tlltarri,lxlgy cgy szcrrr|y rrrtrrrktvall tii|tiitt iclcjrrck

ttirgy<xr

kcvssjrrtrlnrrk lrczzit a'Itlrcz a Itttrrlktilxlz, arrrclyrt a fize tst kapja. z rtlagcrr cr trruttkaiclcjnck a .clc cgyszcr idpocs;koltis.A lttttttkatrir.sakkal vtrlr ltirszorrtrtltttt cscvcgsl-c' tttagltrjcl|egtelcftlrrllvtisokrit s rrrirgtntigyck irltzsre {.ccsrli az irlejlt. A rrrtIrrkaiclt fclerrrsztik ir ksei l'koz:st:k s kor'tri irrc|rrlrsok, it kitcrjcclt krvs elxic|sziirrctek.

Sokszorozs A negyeclik beL az GYliS.b".t itz S, arrrrcly a sokszorozsl jclerrti. Elssorbarr szet.vezss<':l sokszorozlratjtr rrreg iitttttagrt, lrrr olyan enrber.ekkcl c|olgozik, akikrrek a kpessgei s kszsgei kiegsztik ont. A j vt:r,t.:|( tIlt:gs<tkszot.oz<i<|lsil irbbarr rrrrrttrtkozik rttcg, ltit gy sza.vc.z) tt

rreltz idkelziktl kiirrrry iclkct.Ms szavakktrl, Ila il ttttttrkttltelyclr tijltijl.t idejt cscvcgssel' Vtlgy itlacs<rtry rtk tevkcrrysg<:kkcl talti' tr rtttlnktt rrcrrr lralacl. A trturtktr lttcgntar.ircl. Mg rlrirrdig cI kcll vgezni. IJtr htrlogatjrrk, vitgy nreglragyjrrk, elkezd feltor.rryosuLti, ttlitl t tr iavirrrvttl I'enyeget lrtigrirgeteg. Az c|vgzctlctr nrutrker kiszortja ir
tlttItrkltt kviili tevkcrrysget. Az elcngccllretetlert ntrtnkir kenrlty irleje

vlgilkiziir rrrlrgiirrlcttel s pi|rerrsscl tijltlret kiirrny idt. (ilrrr|rr|jir iit ir |iis|lirry tiiI.l rrctt, aki oclturegy trz trrryjrhoz s rrregli.r1r.rIr'zi:..Arr1'lr, tttirit.l ltrlz Itltzlt it1xt rIriIr<lr:lt tlstt: tlgy t<lIitskrt rltttltkt,
tttirit'I rl.,Itl.,zi|' r'1'.t1sz

|iiiliillliizr ..tltlx.r.t.|<

Irrrrrr|<li.jiil, lltrgy

lr

<:sit1lltI vlgr:t'l:rItttrittyr: s<l|i|ilrI

t'sll.ris tttirit.l

rr<.rrr

lii|li stllrlr vr:lirr|<;lr,i<| |,?..

d
Az
trrrya vllaszol:

Gyuitopont

Szabadtsa fe| a

|ehetsgerr

Eil

ezt ttteg kcII r.tcrrccl. A1;tr rtcrtt ttrc|ja ir rrrtrrrkalre [y:rl clvgczrri az iisszcs rrrrrrrkjtrra1lkiizl-rcrr. l]zr.t kclI llaza|rcztiit, s cgsz cstc rtzott cltllgozrritr.'' A |<islrrry felrrz az irrryjrr-a, s azt krtli: ,,Akkor. tttirt- ttettt teszik
',l)t'tgtttt,

cgyszcr.crr egy lassallb <lsztrlybir?,'

A lcgtiibb ctttlxlr.ttt:k, aki rrcrrr tiilt tllg iclta csal1rdjrval s tttagiirtt,:lcti tcv:ktlrrys:pJgcl, aZ a l.()SSZ sz<tl<tsil, Irogy tL tttttttkrrttirp idejrr szilkszertlt:rri|:s tllrlclttttlttyttllt:rriil rItllgtlzik. |lgyr'c kevcscllbct s l<elvcscbllct vgezrrc|< t:l, egyr'e tiibb s tiibll iclirltrtt. rrrtrrrkirtlrsttik|<aI lrcszlge tlrc|< s lI't|<tclcrr 'oltrtlat<lktlrr sziiszrrriitiilrrek. I(iizlxlIr .clIralrrxizxlrrak a kritiktrs i'clarlatrlk, ttttllyt:kctt a sikcr rrrtilik, Irilrctctltlrr

lJ. Alktllrlrazzir ir Nir91' cyl,s Szrrllli[1t tt:lj<:strrrrrye s crtlr|rrr(lr ryci r rgr.rsszt:r. tiir,cls lxlz. |igyszcr.st scl r, ii t :ttllczzt:tl, gy<lt.sls<lIt s s<lkszt)|'o7'7,iI ttrcg rrrtisok ltill ir te lrctsg:t, a kszs<igcit. 4,. Ila|rozzit cl trliil rrra, |xlgy elgy ll tcrr legall|lll cgy tc|jcs
I

ta 1lol tttt ttkrr rl k ii l tiilt s k iz I.iltr g rra giirrltlv:ktlrrysgc k ktl l irgIrrlkozik. Ilycrrkor. rrtl rlsirrtljolt sctttttlit, attti tt IttrtrlktjrvtrI
t
t

ka1l<lstilittrls. Nc <ilvassclrr, rtc ttll<:lilrrlljorr, rrc 1lr.<ll|jalxllrrlztti ltz clIItal.irc[/rsiril. tt IcvcltlztislX)l)' I)c sziirrrt<ig1ltlzzt:It s rtc <:sirrtljorl st:tttttti[, itrrti kit1ltlstlIttl<ls

lt

rrrrrrrkrjvrrl. IIrrgyjlL,

Irtigv irz rrgva tiik|t:lt:st:rt tijrirtiiltrljiiIr s rrrcgt,rjLrljtitt, ttti|iiiz-

A IlirgytlIr cI-ctlrItItycs ctttlict.o|i cgyil' clrrycltz tlitgcrrrbtlrtlkkcl szetttlltltt, lrogy rrregtarlirltrk, lxigyart g<xrtlolkotl|rrttrrak :s cselekoclltet.
rxlk rrrrstlkIrrllratkorrya|lbaIr. rrril. vtrllrki lrlls rrxlgttll-t vagy tt:sz,
gya kor.la t trl l iirr is 1l1lr gy rrrcgt
t:I

l.csziiltsgcl

<l|<tlzttit|<,

a siotsg s lrltcr:lrclts g ,rzctt kcltik.

licrt tilyirsrrrirc

[<lr.r|t.jlr

ir 'igr'cllrt l, ltttti Itirtc:s iisszc'iggslxlrr

5.

Lrzr

ir lrt srrr.rr vrigztltt rrrtrrrki,rjlivirl. Arrrik<lr. ntiir |wz,zsrll|<<ll t it lrt:ti tlgY szttllittlttit1llttlz, l<ltjclssztl [<i a szirlllttlidtjtit ktit Illtl)|.tl' vagYis rlriIrtlclt Irtt:rr cgy tc|jcs
Irltvgr.r:.

ret i.

,li:rvczztlt

lrit.tltttltavtltttit Itrt.<lttttta1lrrs Irritvgt,

trztlirr lcgytl ttttlg tttirtt|ctr Irrrisoclik ltirtlr1lllarl. Kczc|jcrr

cl kt-

Hat lps'mellyel megduplzhatia a iiivede|mt s ktszeresre niivelheti a szabadideit l. l|a1lts.l Illcg' ttti az tt rr:Irrrytcvkcrrysg, itrrrclyt:k tt lcg.
rrirgyrlllll tirttikktll jr.rrlrrlrk |lozr,:a, l'l rrrtrrrktijIrtlz. lit1losarr gorltlrllja rt ir rlrtrrrkjiit. Vitassir Illcg it [rriikvcl s a tttttttkatrrstrivirl. Isrlrt:rjtl ftlI viliigrlsirrr ir krrlr;sf<:lirt[atait,
rrrlrry tlIt1r.tlsIlcz.
Ir<igy

-rrtigy llt rlytrrirIisl lct.vtlzrti tttiIrtlt:tt vlxlrr. Sz'<,'t.vcr.zt: I az

Iclt,

Ir<lgy

ir szirl.llrrlitltjt: rritgytlllll jt:l<lrrtsgr.ctcgytltt sztlr.t.

Mirr:l jol;brrtt irz cIltlIrr.zsc irIii vrittjit itz irIcjt tis ttz t<,|t:t|, irIrIriiI tiibbt:t trrtl rtrirjrl tlIv<igt:zIri, s irrrrri| rilvezcttlst:lllrl vrili|< it rrrtrrrkja. Mirrl tijlllxlt kti1ltls tllvtigtlzIri, irrrIril tiillll szitllit<l-

a kt-

stlg iirIrykir rr|kiil ltr<|jlt, rrriI ktlll ttlrrrric lt l<:grritgyrlllll cr.ctl-

2. Alla1ltsrt ttlcg'

rrrclyel< irztl|< tr I.rrtiIr'clatlirt<rk s tr:v|<crryske

gek, ilrrre lyc|r solt iclcjt r'abtlljrk cl, c|c

vsscl, virgy scrItttti-

vcl ttt:ttl jiirtrlrrlr|< |lozz.it tt lr<lsszr ttivti sztrkrrrai cl|jrrilrtlz. Mtl ilgva cztlkcI ir ft:llrtlirttlklrt <lgycrlktirrt irtlja tt rrriisokrrak. llol csak lcIret' szitllittlrr|jorr rrrcg tIiikrrrirrtltjl.ijkrc. tlrit rrr1ls szerrrly vrrgy cg is elvgez[reI, ttzL trrlja ki. Csijkkerrtse tr z trlacstll ty rtk, itligrryeste vkerrysgekrc iir.t|tott irlt'Rcrrcltlrct<ltltlrtil lrirgyjorr i;I irzol<kilI lt ttlv|ir'rr1'srigr'|i|it:I r1s i'Ilrrllrtrr|i|ilrl. rrtr:It,r.|i |i'r:vr,'slxl illtIrlslrli.

itlcjc lt:sz. Mirr:1 tl;llll it szirliirtIirlt,jtl, ittlrtii| |<i1lilrtlrrt<lbll ltlsz. Mirr(ll kipilrtlttttllilr, lrrrrr| lxlr.clrll s tlt.tlrIrttrtycsclili lcsz tttrtItl<it ki;zlxlrr, gy irztiirr lrrg tiilllx:t ttrcl cIvgczrri. (l. N{ritll iigvir szcrtte ljtlrl rurgytllill i'igytllrrrct ltltttit|<, irrrlit t:sirrii|. I-cpJycrr trrtliltosirllll, lcgycrr tisztillitrr sttjit rrlirgrvit| s ir tcttt:ivcl. Micltt|nzz|'<'lg, gtllrcloljil iit' lr ltllirrliltirit. I[tr1lrsir lllcg a legillrtostrllb |eltrtIlrtait :s iissz1lrlrrtt)Slsoll cltrrrllttr> stttt ltzo|<ra. Cstrptrr itzzal, lrttgy rrricltt|vvr' ,|<lg,Iblyilrrrirtt> sittt iitgrlttc|rllja a tevl<crrysgt, ir grlrrrlolat s csclckvs oIyitrt r,r.j sztl|<siit rrIrrktjrr ki srrjrit tttirgllittt, tttt:ly tttitgttsrrbb tclje. sl tttritt1'lttlz rls rlt.r:rItttriIt1't:sstiglrtlz vczct. El |og iirtlrrlrri rajta'
tltt.|'|irlt.lt.jltr'ttIlsrttt lttr'g\'|ir:r.r:szliil irz rlgrisz tiItlttl, ris IrlitttItlz
j,ir':r

l r',t,,r't,r l,l

)r

n rr('rlv

vrigil

x." rrrirrl qorrr lolnli.

$il #e ##hffifls'f flsl #Y#&*&%#s#Hs& tr-ffi #ffisP$xitr ffi"ffi s

"$ffi

a teliestmnyt
A
.si|,.t:r

Dup|zza meg
kijt;t:tcLtt t4c, lulg1, l,'1x:sck k:gyihil;

cls

tt.f,izil;ai, s szcl!c1',!I(),v/ts

ttli ctrcrgi ttkaL szii:LtclctIiil

c741ctlctt |,.rtl.sraii.s.sz1xlttkxkLtti,
tit)tso,\

A Cyrjt1lortItttlc|szt:r llcrrrtttirtja, lxigyalr cltrplrzIratjrr lIl()g il jiivctltl|rrrlt tjs rriivcIlrcti ktszcrcsrc a szallltrlitItjt cgysztlr.rr:. MiIltIkctt sziiksgcs :s kviIratos. Mirrclkctt clr- sc lolrctsgcs, s Irir ttrrlja,
akkor tllkpcsztcrrtlgyszcr. is. Mirrrlkctl clr.Irct,lra trlt:gvtltozlrrtja a gorrclolkotlrisrrrr,xljlt, s ir rrrtrrrkrjtllilrr s it rttirgtiIrti[t:tbcrr cgyitr.iirtt, tiiblrct tesz lt rrrcgclel c|olgcl|<bll. A t<:ljestrrrrry-rlrl1l[lzrs szirbr|yitkiirrrry clrrragyar.tzlti, rlc tt tttt:gvir]istrslxv t:r fcszts s clsziirrtslig sziks:gcs.ll)rrrryi tt,z t:g sz,. Ygczz,el cgyr'c tiibll rtkcscblr.claclatot, s az alat:sorryilllll r'ttl|< fclaclirto|<irI rl|ttzztt iit' kslcltcssc, 1lassztlljtr lc s sztttcsstlttltlg. Iilspontknt nricltt bclekeztlcrtc, golrcl<iljir lit ir tct:rlr[it. Az cIs kijtelezcttsgc, cgl sszcI c|o|g<lz(l crttbct. clsrcrrt| fclac|atir, a tcrrrtivirlrk rlrcglrtltrozstr. Mirrl porrtosilLllllrlr rrrcglrattrrlzzit it ,,ttti["' kI.clst,arrrrrl Irattjkorryabb, tttttikor il ,,Itogytttt,' s a ,'tttikor'' klrclsr.c
lrogy:rIr kc||,

kcliil

sor'.

A magasabb teliestmny iit krdse

lTlr ir lcIrct legjobban akttr teljestcrri' ttkkor rettc|szct'eselr
ttit: ttlirgittllk iit krrlst:

cl kcll

tcrr-

|.

l|Iit 1lnilxiItl|; cIt, gczni,? MicIttbc:lcbgrra, lta1iit-ozztt |lleg a Iii|i'riIr'It.s vrigr.tiIl vltgy <lt.t:<|tttr1tt1't, :tIttt:lyItt:k itz t:lt,lr.stiI't:

I.ra
clkczcl dolgozni.

Gyujtopont

tijrckszik. l.Ia rrrlstlkktrl cgyiitt c|olgozik, tcgyc lrrirrclcrrki szrrtttl'a kr.istrIytisztrvri a kvtrrtcrt:iltttttyt, nritllttbrir:ki

egfk

nrrrnktrnr dszert, s befogadrriir a nrtsiktrt. A I(itrrszrs City-i Merr. nitlp;cr Irrtzet jelentse szcrirrt tl lttrszorregyec.Iik szzarlbarr il r.rrgal.

2.

I!og1tt,tt

pr

lxi,!,ont, tttcp;t;aL strt,ni,? |\r,<ltlyoso(ljol} rltc:g t.<ilit,

'e l ir kr'tllst, vajorr lcIrt:tIre-e: Ir<lgy itttIlilk ltlIrt:tslgt, Ityitvit lrtrgyja ltllS lt()l} is? Mirrtlig

lrogy cz rr lcgiobb rrrxlja.

.lLgyc

Irl.lssrg a legeslegbrrtosabb kpessg, tttclyet a trllslrcz s a gazclagocltislloz ki kell fejlcszterrtirlk. A rtrgtrltlrasstg egyiitt jr a rryit<lttsrggrrl, a fogkoItysiiggir|, ,s itzzal a lrajlaIrc|srggal' hogy Ij rrrxlszerekct

cstltlcg tvccl. Gorlt|o|ja rt s t:lcrtrezzc ir rrxlgkiizcltlslt,lrogy biztos lcgycIt ltcttttc, t>z it c, I Vttgy tr szrirrtl k clr.tis rrtlk lcgiollb rrrxlja. |\. Mt:l1t:|t u Vttt-cl vitlalrrilycIr t.:lkJlzt:I:stlit it 1lilttlt:itl, it ttttsrlk tcljcstrrrrrylvrll vtrgy <:st:lckctlctc:ivtll, ktrlt:sszct.cl1l] k r cljaivrrl Vilgy ilz tlljiivcrrcl cst:rrrIrytlkktll
,f.clt<\tt:lezst:i,ttt,?

oszts.szitkt,lI.tr-tlt,,, A ltlgtiilrlr Irilllr t:vcs cltcvlsc|<l-rtlrr

gyiil<c rcz

kir1lt:srrlittllirrr? Nt:

llcrljc' lttttittI irzt AIcc Mttcktlrtzic, itlllc-

ik."
ct,

c:stllckv:si il|yirrlrtrt kiizlrcrr, vonLt|j<lIl ftilrt: s k t:c|(1<:|t:zz'e ttttlg it tItr,r<lszt:rL,.|bgye fcl ir krrlst: ,,IIogyirrr r.lrtltrr:rrk t:l rrriskl111l?,' [,cgyt:rr rryitott ttlittdett lclrctsgrc, llt:ltllrt,vtl ir t::l virgy a tttttt clvt:t:st is.

A r'trgirlrrtassiig it rttrlla-ala1lr gorrdolkovsL jclcrrti. lltrgirlrttasabbr vrllrat rgy, lra elttrtr:tiaz tj|l | az cgojrt. .frivolor-ljorr el ir lrelyzcttl.Irrktbb uzaI ti;r dj n, n tr lrt:lytls, s rlt: itz.z,a|, |rogy /illlck virrt igitzit. Azzal az egyctlcrr krr|sstll fogltrlkozzrlrr: ..Mki'(lik?'' VrlalrlIryszor' cllerrrlliisba vtrgy rrclrzsglxliitkijzik cgy llizorrytls
s teclrrrikkat prbrljrrrrk ki.
r1s

olyir rrrtrtos itlka

lr

lli

,1.

Mi

J't:Ltcu,scittt Lt;cscA. uol,t,ct,k? N{i varr itkktlr; lrir virlitrrril'l,arrrit' igazrtak Iritt, kitIcr'iil, lrrlgy cgyrilttllrt ttt:ttr
I)u,IL, lL(l,
| rt vir

Niivelie meg a hatkonysgt

A rrtrgyobb Iratkorrysrg kiiIrc|rrll1lrlrrtjrr a vilgos cl. Csrrk a lrrr.|rcl<s 1;<lttttlstttt rrrcgItirliirrlzott cl ct.ctltttttytlz rrtrttrl<i tttagittitrtiist. lilrlrctrrek s Irilrctrrckke|| lerrrric. rott lbrttl1rllaIr, itlkcr.tltt:kkelkc|l l.crrc|e Ikczrric. Mirrtil vilrgosallb tr c:l, arrrttl tiibbtll tesz rtt:' s trlrrltI
gyorslrbbirrl r.i e l, irrrrit ttkar. A lratkorrystig rnrsodik kttlcsrr a viltigrrs, rrsl-rafrlglrrIt csclckvsi tcrv. Mirrclen tct'vozsscl ti;ltott ylt''t'c, lr, pcl.cct ttrkart tttcg iirrrrek tr rrregvalstrs sorl n.

lirki, irkivtll rrrcgtiIla1lotlik, cstt k al.I.il llaSZlltlja ilZ iirrrrt:l kiitiitt rrtc:gillir1lorlist, lrogyj<lIlll iir.irt lrjerr tll, vrrgyjobb iizltltcI kiitlrcsscrr virlirki lrriissal. Mirr<lig lcgycrl ksz lrregk rtrz.'lir
r|jt:lt:zrri akiir rt lcgrrirg1rrlrll lxlcslxlrr litrt<ltt 'cIlttlIczstlit is.

5. Mit

l;,t:LLcrtc tttti'sA.

pp

!'cIL|LcIlL,

lru tt

ltLt,k:s.f.cLLa;se'i,ttl tuc.scA

utlLta|;?

Mit tcIrrttl, ltit t:z it rrrr:gkiizclttis tiik:lt:tcsctt ttrrlgbttl[rr lx:lrr gy csirrtIrtii, irkk<rI. rijr.a kor t? Mik a lcIrctsg<li? lx:ltlkt:zilt:rrc? Mirrtlig lcg1'rlIr ksz rlrtlg|<r<ltlztti: ,,Iltigy ilg()t l c r.tlt t:tty c|t. s rcz, ?,, l rrr t rrlk nlg |lozzit t gyrr l lil Z
l

l tt

A kulcs a vilgossg

Mieltt rrckilt' ksztscIllisttit a eltrc|trt rrrirtderr cgycs l1xisrl Vagy a lrapjlr|. Minclig clolgozzorr listlval a kczbcrr. Gortrlolkozzorr paprott. IIa listrl clolgozik, irkkol. a ttyotttvotrttlolt ntilrttc| s lrtlrtrt<i
visszajelzst ktrp rriivoli lrreg
irIkalrnazrri.
I litr.rrtit<lsz<ir,

A viltigtlssrg tttiItrltltl. Alrlroz, Ilogy it lt:gjrll'rll ilrrrrlijtiL rrcljil tis rrrcgcltr1l|zztt tt te ljcstrrrrryt, tiiklctcscrr viliigosarr kcll lltrriir, lllit ak{rr el(il.lri. Ezrrttrl rlrcg kcll lrirtrrozrritr s rl gyakor.lirtbart nrcg kell valstarria,

teljestnrrryr.l. CsLrpr,rrr a listrr rrregr.isrval, s azzrt'l, hogy folyrrrttatosatt nyonlotl kiiveti, lcgalbb 25 szrzalkkal

teljestrrrrtyt, trttl
sztlr|jt:

a pillarrattll fogva,

lrogy clkezcli

Itogyart lrlrt:ti cl rt lcgkcirrrr1'ebbcrr. I,tlgycrt rryitott az rj islrrcr'ctekt'e' lilglrtljrr cl ir visszlrjt:lz sckct s ttttltlttkrlzz<lrr lrirjIlrrr<|tttit|< itz iirrkrlr.r.r:|<r.irir.lr. I llr lr |iiir.iIrrrlrr\'r:li' irlrIrlli'rllilil<. |it11lr'srrr.|i |it'l| |l.rrttir. i'IlrrIrri 'rz

a listtit I'orttosstgi sot'rt:trclbett. Mieltt belekezcl

;,t lr

:ll',.:|s( i:llrrIlrllllr' grlrrtIrlljlr

lls Szlrl,:|ll' l\|llr1llslr rrrr'i';

Iistil. |;illyirrrrirtosarr aIkaIrrrirzztr a 80/20lr Iisllrr lt lr:vtil<r:ttysr,.grlk ltzrltt 2() sziizlrIril<l,l.

r
kijvet kczrrrt tyc Irirrcs.

Gyuitopont

Dup|zza meg te|iestmnyt

rrrclyck B0 szrzalkllarr jlrrrlnirk |rczzit ttz egsz lista ,rtk|v:z. Micltt lllrrrri nrst csirr/tlrrtt, kezcljc a rrrttrlkit a lcgfels 20 sztiza|kkal.

jlrrrlrrak, |tozz

Egy fclaclat forttossgtrrak vtrgy rtkrlck lcglorrtosabb rrrr:jca vgrclrajtrs, Virgy tlttttak elrrrirrac|srrtrk lc|rctsges ktivctke zntlyc' Egy 'orrtos l'clacltrtrrrrk vagy tcvkorrysgrrckjclcrrts k vctkezrrrrryci vittttrak. Ilgy jclerrtktclcrr 'claclatIrak kevs, vagy egytiltaltrt scrIrrrri

it' rrrrrrrkljrlrozVagy a sikcrlrcz. SoIra rre vge.Ilen,,C,' tovketrys:get, tllllg valr rrrg beftjczctlclt,,B,' felatlata.

.@

,,L),, ttlcrttlolyaslrri, tttlliI ttt sro lu.tlult.Az a szallly, lrogy rrrirrclettt, antit csak [elrt:t, rttlttzzott rit vrrIaki tttiStit, hogy tcibb szabaclicleje tttar.atljolt ilrl.l it rr[rrrry t|tlltlgrit, irrttc-

A klitikrrs

sorr'ettclct kicgtiszlve, tr irrtjkcvagy

a legjclclrtscbll

vcvjcrrrirlclig clsbbsgct lvez, tttcrt |ta ttctrt csirrllja tttcg arlrit kr; attttak jc|crrts kijvctkczrrrrryci lclrctrtck. A tttrtttkirtrssaI eItiilt tt

cllcl trlar:sorry r.tk,rrrcl.t |tryegtclcrrck it kijvctkczrrrrtyci' ltir

tcszi, hit trcnr.

rrrcg-

lyckct csak iirt vgczllet cl. 'ILgyc lcl rtrilgtrtirk rr krclst: ,,Mi az, tttttit tr, s csak :rr vgczhctck cl, s lra jll csirrltlrrr' vtt[<,lbirrr kii|iirrbsgct jelerrt- ir vrlIalattlrrt sz.nllrit?,, A lclrctlcgtiiblrct Irlrtsaiit, lrogy tiibb icltszctttcllrcsscll tlrfil i|z cgy .clacltttr.a' ilrrrely a vriltrsz el'rc il krclsrc, irz cgyctlctt .cIaclrrtra' irtttcly lrrycgi kiiliirrbsgct jelcrrtlrct.

A tevkerlysg irrrtossrgi sor-rt:Irc|jrtck rrlcg|Ia1lttis1l|roz lraszrrlja az Al]CI)E lrrtlszcr't. Mirrc|crr cgyes fcla<lirt el<i lja oda a listrirjtitr valirttrt:lyik bctt,nrir:lttrrrrrrrkiIroz Ir1. @ Az ,,lt, ft:latlitt

Naponta a|ka|mazza az ABCDE mdszert

@ Az ,,|!', tcv:kctrys:go|yasrrri,

arrrit tt:ljcs lrrr.t:kbcn cLlmg1,-

/rrrl. Scnrrrtif:lc ktivt:tkt:zttttttrycl rx:rrr jr; irkrr rrrcgtcszi, aktl. ttcttt. olyaslrri cz, itltti a rrrrltbirIr tirlIr forltos volt, r|tl arrrirrt:k a folytattistl rr jelclrbcrr rrilrcls lratlssal a rrrrrrrkljr.ir,
vagy a j<ivjr.cnzv<:.

lcniil ',A'

olyasvir|irrrri, arrri brrtos. Olyasrrri, ttu tfcLtt-

c| k,cIL vgea.tic. olyasrrti, irrtrirrck az c|vgz,se Vagy clrrrultrsztlsir jelerrtsktivetkczrrrrryckkcl jr|rat. IIa tiibll
fclac|rrtot

Tegyen kii|iinbsget a siirg s s a fontos kiiztitt A .ottt<isslgi s<rt.rettc| felrlltrsrrrtrk rrlrisik tttx|szero, lrtr elkiiIiirrti rt
siir.gsot s a forrtosat, nriclttclkezc|dolgozrri. siirgs.cladat <rlyasnti' attti rgy trrik, rrclrr tr|ritlaszttst, vagy iclszer, rrrirrt cgy toleforl|rvrsvargy egy krryszer|re lyzet. A |orrtos fclrrdat olyasnri, anrelyrrck ttz e|vgz se vtrgy clrrrtt|aszlrstr ktlrrxlly kijvetkczrrllryckkeI jrrlrat (|risr| a

kcll elvgozrrie, itkkor fontossrgi sot.r.crrc|llctt

jeli;lje ket A-1, A-2, A-3-rrra|, s gy tovrllb.

@A

csorryabbra soro|t felatlat clvgzst, arrtg a rrrtrg:rsirbbra

sorolt felaclirt elvgzsr.c
vrr..

,,fr, jelfeladat. So|ra ttc <lolgozztlll ,'B', fclarla. totr, trtttg varl elvgczcIlett ,,A' fcladata. Utaststl e| az ttlatos, ntittt
rLZ

,,11" fcladat olyasrrri, anrit rrrcg kcLlcne tt:rurie. Vurntrk kijvt:tkeznrrryei irttttitk, Irogy rrrcgtcs zi-t:, c|t: tle rrr arrrryir.a {brr.

2-1 tibrrt). A stirgs s egyberr fotttos fe]at|at olyilsnli, illttit ,,szettt e|LL,, kell tirrtarri. olytrsrrri, itlttit ilzortrlirl cl kell vgezrrie. Az I|,sa rrrrlhat rajta. Egy siirgss ontos l'eladat teljestsnek clrlrrr|asztsa korrtoly kijvctkezntnyekkel jrrhat. Az ilyerr [t: irt lir rrk ir rcl g kiils kiivetelrnrryckkel s nfrs orrrberekkel |<it1l<:srr|it[<lsrrk. A ltlgtiillb enrber az ilyerr siirgss fotrtcrs
I

@ A ,,C''

tevkerrysg olyasrrri, artrit7b lenne

negtcnnl, de senr-

nrifle kijvetkeznrttyc rritrcs. Pldtirrl az rjsgolvasts, tr ktv.

zrs a tttunkatrsirkkal, tr lrazatelelorrls, lrogy nrcgkrr|tlzziik, nli Iesz vircsorira, tttittt| ,,C,'tt:vk<:ttysrig. Sr:rrrrrrivt:I sr,ttt

r r r

rtttttt|tlivltI liiIti trz it|r:jrrt:k rrirgy r.szt.

r
FONTOS vagy SURGOS
FONTOS
NEM FON1OS

Gyuitopont

Dup|zza meg teIiestmnyt

lerrtil sok iclttiilterlek ezekkel a siirgs, clc tlettr fontos tevekcrrysgckkcl. M ikiiz ber r ell oglaltrrir k trrek, gyirkra tt ar.z'al' tt gortrlcllatttll rltatjlktttagttkttt, }xlgy valtttrri forrtosttt rrlvelrrck, pcdig ez ritkrn igaz'

@ Azok a
r(B

tr g

,o
sRGs

tt:vtjkclr1,sgck, arrrclyck ttettl orrtosak s tttlttt is sirr-jclcrrterrek, ktiliirriisott. irtttigsck,rragyr:szt i<l1xrcskrllrsI

kcll. sokklrl tcrttttiktltlyt:bb tevkerryslgektl vortjik cl. S<lkir rr az it|cjik i:l:trllyarr lovlkcrrysgckkel ti]tik, ttlclyck rx:ltt

a|
NIM

rl:

frrrrtosak (ls rtt:tIt is siir.gst:k. Iilkiivctik a lribrt, lrogy tlzt ltiszik, virIlrrrri tir'lt,:ktlst:l r:sirtiiIrrirk csitk irz:t.t, rttc:l-t lt Ittttrtkitltt:.

Iyiikiirr tirrlrizko<

hta

k,

ir

rtrikor czt I cszik.

5RGos

tttitgits tcljcstrrrrtylcgilrttosilllll kttlr:sa, Irogy vaIirlrrcruryi sir.gs ls l'tlrrtrls l'clircllrtit |'<jt,zzc llt:, itztiirt iissz1lorrttlstsoIl itZ<tkt.:t, itttrtllyr:k lilrrttlsirk, clc ttt:ttt siirgsck' l(iizlx:rr ltitl<lgitssott, k:slclltlsscrl, t.ttltiz.
z<ltt

Azok ir i:lar|atrlk, rrrr:lyck [<rtltrlsitk' rlt: ttt:ttt siir.gsck, <r|vatt<ik, rrrrrcl1'ckct lcgrrlllb it|lcgt:scrrcltxltzlritt. Ugylrrrtrkk<lr. t:zt:k
ltzclk it fcItrt|irtrrk, rrrelyckrrck lrosszti tlvcltt tt legrragyolrbak a ltllrclsgt:s - akiir 1xlzi[v akiir. rtegittv _ kiivctkczrrrnyci.

iit s llagyjorr cl trriIrtlt:rr rrrtis ttlvkcrrysgct. I(rlyszcr.lst: rrtltgiit lt;rrlkrtak a lcr.kcrrys:gckrlck llz illlllitltitgytsir'it, arrrch't:k siirgscl<,
rltl ttt:ttt {'orrtrlsak, s irrrrt:lytlk
rrt:rrr

siir'gstlks

rtt:tlt is ilrrtosirk.

I)lrlrrlcgy kLrlcsilrltossiigt jc|crrts lllcgr.stl' cgy tartfolyarrr clvgzsc' iclttiltsa gye rckckkel, trrikiizbcrr I'e lrtttek'
s Ilrg it testetlzs is, Irogy .ittctt tar.tsrlk nragrrrrkat, ezek fott-

A nragas te|iestmnylrrom krdse

|.
l]irlyt<rrr rr:gyt:
gt'r

i:l rlrirgiirrlrk it k:r.rlst:,,Mt:lyt:k ir lt:g:r.t:kcstlllll illltclirlaitrt?,' Mt:lytlk irztlk it tIoIgok, rrtcIyt:k rt lr.gttitllrll
:r't til<|<c

rlc lrcnt siirgetfr:lirclatok. I(s}lbr.c lralasztlrtrtjtrk kct ls gyakrtur ttlcg is tt:ssziik. Iftlsszr ttivott azortllarr jelerl[s llozitv vilgy rrcgirtv kijvctkozrrrlrryiik lclret. l.lzok tr 1tl|aclrrtok s tevkcrrys gck l.cnclkvtili clrrytlliztostlritlrrirk :s k:lxlssl lcszik, lrrlgy rrlcgstlksulr<lz,r,l't iirurrirg1tt- s ar, cr <:sztscit.Mirrl ti;bb idttiiIt <llyarr fclirrlattlkkttl, irrrrcIyt:k orrlosak tlgyal)' tIe tlettt siir.gsck'arrrrrl lratkorrya bl l s er-rr re lkerlyeblrtl vtilik hosszr trvorr.
t<ls,
t

l jiir't

l lr

rir

k |lor,r,it,.

ir rt

r r r

kijlroz?

2. Ii(l.dt:zzc Ill.,g

Mt]r.lrct cr.cclrlr(:tlyekllcrr ki'ejcz,vt:. 1l<ltlt<ls;ttt rrrirrt:k az cIvg-

rlragrtril: ,,Mir't kit1lrlttt

it

'iztllrist:tttct.?,'

zsle vctt k fol?

Azok ir felat|atok, rrrcl1'ck siit'grsck, clc tttlttt

forrtostrk.

rrttrguklla foglaljk a cserrg tcleftlrtokat' a berkez postt, tt ttrrtttkirtrr.sakat, akik beszlrli akirr.rrak ijrrrre]' Ezek ir fclatnrtck,c|c lr kiivt:tkt:zrtttlrtyrlk tIirttik lraltrsztlst tlcttt trrrek sz,r'rrr1xrrrt.jllxil r:gyr|trrllll ll(:ltl ftrrr|<ls;rl<. A lr'gtii|l|x.rr lriIr.'tr'l'

l}. l.blylrrrrrrtrlsarr ktirt[ezgtlsst: tllitgtt: ,..t:lcrr 1liIlirrrirtllirrt lrtlgylrrr ltttsztttllratorrr ki legrtlkcsclllrcrr az ir-|rrlct?''Ilz '.lz t<| vt:l s it szcntlycs k(l1rcss:gckkt:l l'irll grrzrlrlk<xlris ktrl<:skr.tl:sc' fcI kcll tt:ttttitl :s rrrcg kell Mirrclerr tttr1l, tttirlc|err lrrjbirrr vrllrszcllrlitt ezt tr kr.tlst.Akrrrrri lcg1.crt is a vlirsza' czcll tl .cliirlirtorr kell clolgozrria az id Iugy r.szbotl vrgy cgsztibcrr.
rIrikrlI.tlgtlrrtl<lltil ir rrrulrkrjrt s rnegrliaptotta, Ilrelyek rr lcg:rt|i'.'sr.llll |'.:IirrIlrl:ri, vltsi:gytlIt:rrttttt:l, ilzorrtta'| Irczzit kcLl kczclcrrie, s

.'zz.,| |'.,ll

l'.,gl;r ||i.,zrri;r'

lr

rrrg lx: tlt'ttt

'.:.ir:z,i.

Eil

cyoi,opon,

Dup|,,a meg

te|i"stmnyt

IEI

Arrlikor tt fig1'clcllr olter.else s kikapcsoldils nlkiil, clrirtiirerl

eg1'etlcrl felarlatr.a ijssz1xlrttost, trkkrll.sokkal gyorsirb}ltttt vt,:gcz, tttitrtlra elkezdi, aztrn ttllba|ragyja, ttztiitt visszatr.a fclac|atra :s rjra rrckilrt. Csuplrr itz'zttl,lrogy rrerrr lrajlarrdti rrtiissal foglalkozlri, B0 szrzalk-

nriIlt |ra ilz tjrrtl clvlrt legforrtosabb feladatok elvszsberr

kivril<ivr vlik.

5. Szedje csokorbu o fcladatai. Egyszcr.r.c

v,gezze c| tt

kal csijkkcrrt|rcti az iclt, irrrtcly egy rrutos l'elaclat elvgzst1lrcz sz\ks:ges.

Irasorrlr tcvkenysgekct. I{a rrgyattakkor rja nreg a levcleit, vagy tiilti ki virlartterrrryi kiatlrsi jelerrtst,vtrgy kszti el vtrlarrrt:rrrryi jirvasltltrt, lrritrdegyik feltrc]trtot jobbart <,:s gyor-

A magasabb teliestmny ht ku|csa

tcljcstrllrryi tcr'lrrclkcrrysgs cr.cclrtrlry Ir vt:ltist.:rrck Irt trlvriblli

krrlcstt iirrrtlitgllttrr vagy egyrrrssitl k<ltrtbirlrlva egyarlirrt itlkltlrrtttzlIirtl.

strlllritlt vgzi <:l. Gyorsabbltll lralad elre a talrttlsi giirbn.

Az

L. I)olgozztnt kent(tnyebben e,zon) cr,n ael foglalkozik. AIrrikor tlolgozik, clolgozzorr. Ne lecsrclje el az it|tjt. Nc tckirrtse lr ltttrrrkahelyt olyarr lrelylrck, a|rcl a barittrival tallkozlrrrt' lllrelyett, arrrikrlr t|o|gozrri ttregy, szegjc lc rr 't:.jt,
s lcljr:s <:r ye| tlolgozzrlrr cgsz Ira1l' ]]z ir szokiis iirrrrragllitrr

cgyrrrls rrttitl kijvctkcz felarlirtok kcvt:scllb idejt cllrszlik li:l. Akrir B() szrizal:kkrrl is csiikkerrt|rcti ilz ()gycs eltr<lrttok clv:gzs r.c {rlrcltott irlt'lra cgyrrrs trtlirr vgzi cl a lursor rlri fclaclatokirt.

6. Egyszerstse cl tnttnk j(l, |ngy kiirlrryebb |cgyerr clvgczrrio. A rrrrrrtkil tijbb rszlt r:gyctlcrr 'clatlatllir vorrjir iisszt:'
gy |<cvescbll |psblril|. Egyszcr.s rrrirrclerrkor.r'rr kiisziibiiljc

ki

rr kevshr.tkcs1t:|lrt|atokat.

lelrctvtcszi,

Irclgy rrrcgktszet.czze it tcljestrrrrryt.

7. Dolgozztln, hosszctl ideig. A sztrbaclitlvelka1lc:s<lllrtrls

lcjtcgct(lstlirrr r:lle rtrtl igaz, llogy Irir cgy kicsit kor.tllllirrr keztl s cgy kicsit tovrbb tttitt.itrl, sokkrrl lratkonyalrb lcsz. lIa az rtIagcrrrbcrrrl kor.riLrl.lrlrr kczrli ir nrttttkirtrapjlit' rrrttrrktibit tttcItct nlege|6z,i a ktizlcker|si tltrg kat. IIir cgy kicsit tovrbb tttitt.ttc|, csrcsfor:galottt ttlitt Irrcgy cl. FIll rrrilrrlkcllt tlrcgtc-

2. I)ol,gozz()fl {Iyorstbbqlt,. Alaktsa ki a

siir.gssgrzs .

vkclrystlgberr a|aktstlrr ki s tttr.tsott fctttt gyor.s tcrrr1llt. I Ia l a c|jol t gYor'sa bbtr tt fclada t rll 'c ltrclat ra. Mcg fog lt:1lclrri,
trtcrtttyivcl tijllbct vgcz c|, cstt1litt rrziiltttl, lrrrgy cl|llrtu'ozzir,

[1rrlacljorr a lrrtrIrktvtll. Nc fccstir.e|je e| az iclejt.

A nttrttkatt:-

.clvcszi zr tt:rrr1l t rrlitt<|cttbcIr.

3.

Dolgozzon qz rtkesel fcluclq.tokon. Nc

c|v,gzt:IL

fclccljc,

lrogy tr ttltrrtkt,rval cltrjltt;tt iclkiizcl st:nr olyirIt {ilrttrls, rrrittt az

fc]arlat rtkc' az cltjrt er<:clrttrty rrrcruryisge s rrrirlsgc' Mirrl ti;bb idttolt r'tkcse bb fclaclatokka|, itttttll rragyobb c rt:drrrrr1.t r. e l ttr irttlcl r riforcltottrjr ba r.
r

szi, irklr kt-lrtrrllrl rir.iit tclrct |pzzit it ltirszltos rrrrrrrkaic|tjvirl jbarl tlrirrttlrr. l]zek a lrez arrlkii1, ltogy irz lctstlrrstt plrrsz <irrk biztrlstjk, llogy az cgyik leglrrrtkorryrrbb s lcgj<rbllarr lizcte lt etttllt:t.t'(: vrljorr a teriilctrr.

A verseny folyik

4. Foglalkozzort. olyasn .ucl, atniben. jobb. Arnikor olyan

clacla tokor

t tlolgozik,

ir

rtrc|yekbcr r kii liirciserr Iltl gy taptrsz ta-

lattr virtt, s anrelyeklrez kiiltirrtiserr rt, akkor rijvidcbb icl trlatt sokkal tijbbet r el, rrlittt cgy tapaszttr]trtlarr cgyrr. R1radrsrrl al'rtr tijrekszik, lrogy rrrg jobb legyerr ir lt:glorrtrl-

silllll

rIri|grl|<ltittl, itttttllytlkktll iXrIrr||<rrzik. Sr:rrrrtti sr:rrr lriivt:Ii

111'rtt.s;tlll,;ttt rrrrlrriryisrigiIr:g

's rrrirrrs.1l]ill.il lr

|<'Ijr'stttl.itt\'ril.

VerscIryczzcrr srrjt rrrirgrvtll, lrrlgy lrssa' lllc|lllyit tlrd elvi;czrri irz cgyes ltir1>okorr az rtkes felirt|irtokbril. Jrtsszorl! Alltsorr fel tervekct s lrLrtritlt,kct sajt tttitgiittitk, s verst:tryczzen Ll lratrritlkkcl.I,r,rs. srrk, k1rcs-e cgyr.e kevesebb iclalatt egpt,' tijbbct clvgczrti. Kpzclje el rrragrt vilgositrr, nlint ercdrrrrrycs szenrtily.Ic|zzeft:I itzrtkltt trz itlkctttz |c|ben, antikor a legternrelkenyebb, legerednlrryr.s<:Illl 's ltlglurtrlkrlrryabb volt' Gondoljorl olyatr helyzetekre, anrikor. ;r rrr.'tll..'|.'|. rlrllgrll lt rrrr:rLi:lr:lrttlrltltt cls<llckelcltc. R vicl iclirlatt rctl-

r
getegct elvgzett. volt
rr

Gyuitpont

Dup|zza meg te|iestmnyt

r
t. Gorlcloskotljtrrr
r. ltt, lxlgy rrlirxlig

ntirsztiktrstrtt rczte tttirgt a brbells elgedett

dtrttzrl kezcl, tiibbct segt rrrajd ttttek, rltittt talrn brr'Irri rrr/rs az ir|(gttz-

teljestrrrrryvel. Valzslatosirrr enrelkedett felfel, boldogrrak s viclnr rtak rezle nragrt.

I{allrcljorl
g<.lzl.ltl,?

rt

vri,berr 5 vet s kpzelje el, llogy iitt

lcgerednrrryc-

scl'lb szakerttbcr'a tcrilctrr. NIilyelr lerrrrc? I{ogyan dolgozna? Mirr dol-

clrlkodrsbarr. Ezcket a szokrsokat rcttdszcrcs gyakorlrssal altrktlrrrtjtr ki, trnrg rutollratikllsst ttettt vrlrrirk. Milyen tcvkcrrysgt:t kellt:rrc lltrl)olltit vgozttit:, lrogv a legtiibbct listrt az iclgazc|rlktrlrisi Itozltirssir ki rrrrragrb l? I(sztsertellcrrr.z alirpelveir'| s rctttlsztlt.<:ser nzzc

l\{ik lcrrnrrek az ir'rrryclvei a szcrrtlycs teljestrrrrryvclkapcsoltttllttrr? Mit rrlorrclarrtrrirk az crrt}lerck az iirr rntrrrktjrr-rl rrrrsokrrak? IIrlgyja' llogy cz a jcivkpir'tirtytsa a jelcrrbgi teljestrtrrryt.
Arrrirtt tisztrr kpct ir|kotott az iclclis jilv(r l,lcgyerr ogy X-et ar.r.a il sitjtt rrragtirll fcstt:tt kprc, arrrclyiket ir lcgjoblltrrr szercttt. Fblytorrostttt ic|zzl: ft:l, s tckirrtscrr iirrrrtitgr.ir rgy, rrrirrtlrit tttt.is ttz il szerrlly |cttttt:.

legr ra g1rlbb iclkil ra szl rr l ssitl cltrlgozzorr. \(igil. ni lz itz t:gYtltlt:rr tt:vlkcrrvsg' irrrltllyrrck a Irrt'gvillrsttsiit ir lttrlst tatrttltitk cr'ccIIrrrryck:rrt cllrilttl'ozza.i Mi rrz it tttt:gItatl'rlzrlllviselkc<l:s, .tlllil lltegvaltist, lxrgy rriive |jo tt tc|jtlstrrrny t, lr, tlt.<ltltlta
lc lre
t

trycit s ir tcrrrrt:lkcrrysgt?

|]r.rrri is lrz. lcgycl tttt-:g rtttrst!

Ntl elc:cljc, az'zit tt szcrrr:lly vllik, rrkit rrurgir tlltt|t. ot.zzc Illeg cZt il k;1lc:t irz crrrlkezctlx:tt, irntg vitIrilliur itzzii rrc:rrr v1tlik.

Az
Lr,

A sajrl 1lotttos, itltllis ktipc llir'tokllirrr iilltsorr rrragir t:Iti nrcglratii. rozrltt szaktttai c:lokirt. I(1lze lje c[, lrogy brrrrilycrr rrrerrrryisgvagy rrlirrsg ttltttrkiit.it kri1lt:s. Milcrtrrc az? Milyt:rr trtcglrirtir'<rz<rlt cljlti tis clk1lzclrlsci vitrttlitk a rrrtrrrkrjivlrl s a rtragrtrilctvcl ka1lr:solrrtllarr?

irl

id

filozfi|a

|<<lc|is itz

sol<r'a

Az

irrcloklrs rrrirglbirrr 'ogla|.ja az ilrc|tk<rt.

.l.iszt1rbarr

kc|| lerrrrit:

tlrt.irik rrrirgrrkat, sorrclosirrr osztjrik lrc lz itlcjiikr:t. S<lkat gortrl<lllr' it| |<ilraszrriiliisrr. Ilrr szct.t:t lrri. irklitir. az' |eL rltittrIt;rt 1ler.c:t szcrcti. Nagvolr iig1'cl rti, Irogy cgyctl(]Il llilI) cgytltItlrr rt'ktls
krlzrrirk
1liIlirrttrtiit sc lrtrszrlljrl l.osSZtll' Vilg).ll() 1llrzirr.tlljll t:|. A lrirtk<)lly ()llt,L,z-|izt',tlii| llct.ck szoros itlllerrsztlis szt:rittt :lrrt:k' lX)l.(1()S iclr.lll<lkkrlklllrrr gotrtlolktrzttitk. NIirrrlcrr rtit1xlt r.sz|<:Ir:stltt tis clr.cttttlgtt:r.vczttck.

glzc|rilkttt|s virIljiil-rirrr ttcttt lttliS, tttirll iiItrttcttt:rlzstl|s, glrzrliil:lctIel, a szcttl<ilyt:s r.l|<ck|<t:l. ztik itz ctttllt:l.t:k, akik

azr'al, trrirt Icszi, irrrrit tcsz. Mirt clolgozik

tll<ir.rri

<llyirrr kerrrrtyt:rr?

Mit irkilr.

valljrllirrr!,otrrritrr, itItol tttrlst tltt.t, ttli a lcggyorsttlrll tis Itli;t:gyr:rrt:scllll rt <x|ir, alrtlvr ol akirr. jrltIli.

Milycrr tovllbi ltrtlrsl.il ls k:szsgekr-tl lt:sz sziksgtl,lrogy rIrcgc|upl'izzll rr tcljcstrrrrryt ;s lr lcgiiolllltrt lrozzir ki iirrrlragrlxil? Vr|jclrr irl(llcrlsztiisi sztrktir.t(l,. oIvitssorr kiirrwckct, lralIgassorr kitzt:ttiikirt tis gyak<lr'rlljrlrr, gyaltorriljorr, gyakrlrtiljort, tttg rrcttt vtIik ir tcr'tiIctc lcgt:rt:<l tlttyr;sc bll sz cl rlyisgv. N{i:ly sz<lktisok s r,isclkcclsilrrulk scgtcrrk legirtktibb ilz cl't:rltttr

Mirlc|err ()gy()S l)ct.(j(lt kiszrrltlrrrir|<. Iirrrrck t:r'tl<lrrrrryckl1l1l jrival tiil> llc1 vgtlzrrck c|, rrrirrt irz itlitgcrrtllct., tis srrkkirl jobllirrr r.zik rrragtrkirt

rlyr:ss:g rriir,c|sl-x:rr? Osszp.lrrtrrstsotl it ct1l<lricrrtilt sz<rksrlk kiaIak tistt'it,lt kclrlcctt[t.citil'tt, it fig1'clcrrlr.c, a kitartsra. Ezck il rttttgirs te|jcs trr rrry bcl

ir lriiklx:rr. Arrrikor gorrdositbllirn szt',l'vczi trz itIcjrit s irz lct:t,rrrirrclt:rr t:gycs piIlarratlrak s lrrirrc|crr cgy(js I.llak rragy<ll-rll r.tkct ttrlajtlrlIlt rltajtl' Nrrgyobll jclertt<,sgct kczrl ttrlirjc|tlrrtaIri sajlt rrrrrgtrrlrk s tr strjrit lctrrck is. Mirrljoblrrrrr gaz,tliilkoclik rrz irlejvcl, attrltiI joll|larr szcr.t;ti tis

seliclti z

iv

s l uj t lel.ivvlrra k'

Sziitltontrit it |lrtlgils tcljestrrrrry szervez(clvei kijziil trz iintiIlrsiig a legkcclvcsebb, tltttclyrrek sor.trt itz erttbcr egsz nirp clttrdatosirlt cisszporltost cgyellcrr dologra, tl lcg{onlositbbt'a. Meg lesz le1;vc, ltlollyrryit k1lcs t:Lvgeai, irrttitrt nragba plrirrtrltrr czt a ltlttttklttttr.xlszt:I.l . l llt t<:t'vt:z, irrltrlssligi stlt.t't:rt<ltlI rllti:I ris lrztiIt lt Ir:grit.l.kr.st:llll i.Ilr

tiszteli sajrt rrrtrgt. Mirrl j<lblialr sze r.cli s tisztcli slrjiit rrlagiit, artttil jobbtrIr osztja be az irlejt. Mirrc|egyik vissz..rlrat a rrrsikra' A rriivckv llitszott elvt: il bat.ttja. Mirl| tijbbct irlkalrrrilzzit s gytrkrrrolja az i<[bc<lsztiis clvcit, irIrrril jobbarr s aIrrrrl kiirrrrye lllrcrr siker'iil. Egyr.t: liib|l :s jtlllll crt<lrrrrryt r. rrrirjrl r:l. Ttpasztalrri I'ogja, Irogy bl1,anralclsirrt jalrrl lt lritltil<rlrr1'sligir ris lt ttl|.jtlst rrrrryc. Nluirry IlaI)o|r vrrgy lrtcrr beliiI
rrr,'tllclrt','\,r'szi riszt-r', Ittt'trtr_fiv,:l r:t'r:<lntrittYcsr:lrll.

$*dtu$8.$x&i{tuffi

ff

#{

ffi

K"$ ffi ffi ffi

Tegye egyszeriibb a2 lett

E gysz
t lu,

cr

.f i: I u t l a t, t t,
rsle
tt

tl

o L 1.io

l,.

l x l ryl

lL

[,

! !

ti It:rttt,i., dc lnt4'oltLlt,

.f

cltt-

k:c g1,szc

i.
II Ll' l')Ii
1
(

)Rl' Ei\Y

l',

CsotliilirItls ktlI.llarr llirrk. A lrilrctctlt:rt lrrr.tk vrltclzsrl|< tiillll Iclrtlt.fiillll tcr'iilosgct s irll<irlrlrttt tcre tlltcttc|< lt sziitIttttlkI.it, tttittt valirlra. tcrr tij|lll vrlitsztrsi lclrctsgc vittt, lttittt ctlclig llrirrrriktlt; s it r.tlrltIclkt:z,sr<:

|I vrlasztrsi lt:lrtltsgtlk szttttll lra1ll-ll rritpra s lr rraprril

lrrrtrpr.a rriivekszik.

Ugyarrakkor tiibll fcla<|at ls fclclssglxlr.tjtr tll' tttittt valalra. Ellralrrrozzrk rrrrrrrklkkal, rrrclyt:kct cl ktlIl vgezrtit:' ktirryv<lkkt:l s rnagazirrokl<al, rnelyekct cl kcl lcrtc olvasr riit, c:rrrbcrekkt:1, akikct visszit
krrc lrvrria, pr.ojcktckkcl, rrrclyekct cl kcll koztltlIric vttgy lx: kt:ll ij<:zlric s clok|<al, rrrclyckct tttcg irkirr. virllstllrri.A .clarlatok, vgtt:ltlrrrrrrck, cgyik tr lrriisik tltirr, sokkitl gyor. sabban, scrnlrcgy valaha is f iiltlbiik kcrt:kcclhctnc. I(irttalrrrl ltclyzctbcrr vcr.gdik. l(i akalja tcljestcrri a leIretsgt:it ls eI ltkitr rrri nrirlcierrt, trttti tr nrrrrrkrjbarr clr.lret. A lclrctlegtiibb 1xlrrzt ir|<arjir kt:r.cstri tr lelrctlcgkevesebb idtrltrtt. Nagy sikcrt szcr'r:lttr: tl|<ir.rti ir szirkrlrtijiillitIr. Ugyirrrrrkkor rrertr aka{a fclrlclozni a CSlIlrIi r,:|r:tril . lt l<lt1lt:srllltlltil, ltz <lgszsg t virgy ilzoklrt it szenrlyes tev-

tctt trtlszalagkrrt cgyr.c csak

|'.'trt'sri1'.r'|ir'l.;trtt.'It..'li. rll1'lrrr ilrrlllsit|< iilrrrr:l<.

Gyuitopont

Tegye egyszerubb lett

Nlinderrt rllcg akar.tar'tarri. z egyik oldtrlon sokkal Iragyobb tcljcstrrlrryttrktrr; a rrrrsik oldtrlon rrirgyobb egyerrsrlyra s egyszersg-

rc vgyik. A j lrr; lrogy tiibb czcr sikelcs frfi :s lr feclezett fel olyarr rrr dszet.ekel, triikk.jkct s str.atgirkat, rtrelyek lttittclczt lclrotv tcszik. Artrit valaki rrrs tttegvalstott, azt sszcr kerctck k zi;tt, iirr (:pprgy

vgezti' [Ia gy diirrt, hogy lcbonyolt egy telefonhviist, ttz csup/rrr egyetlcrr lps.A fclaclat korrrplexittisi tnyezjee;y' egy tr ttgyzcterr egyerrlclyszer cggyol, tclrtt ogy egyszer(|, egyrri fcladat iisszctcttsgi szirrtjo cggycl cgyerrl.|.blvcszi a telcfont, trcsitz ls lt:teszi a telcfont. Ugy..rrrakk<lr; lrtr va|aki rrrrst kr ttteg, lxlgy borryoltsorr ltl iirr ltclyt:tt cgy teleilrrlrvtist, ltozztiaclott egy lp:sta .olyaIrlatlroz. korrrplexitiisi szirrtjc a kcttn,gyzctre, vagyis rrgyrc rrtt. F'z itzt.jclcrrti, ltogy ttz id,rr kaltsg, a lribrk s a ij|rcr.tsck rrregrrtjvekctlsrrck lclrctsgc cgyrl (egyctlcrr lps) rrgyr.e (kt lps) ertrclkcdett, atrti lratalrtrirs rrgr'ts a rtiivckv id'kiiltsg s lriba lclre t-

A llalacll oktat Progrirtttotltro jriI.t cgy gvtlr.rrrt:l't tlgyecliiI Ircve| ar.rya, aki alig t bb rrriIrt 30.000 $-t kt:rt:stltt t'tltttt:, arrrikor.cIktlzrlle il rrrurrkrjbarr :s ar rrrirg1rrl|ctllcrr irlkalnrivrli ;tz itt [t:l.t lllil1ltllvtlkct. l(<lr.rbllarr Irotvcrr-Iryolclviltr rriit tIriIgtlzot t ltctcrt1o' ki stl ltitszrltt az
igyt:kczetbl' |rogy sikt:r.t:s lt:gyerr il szirkrrrrjiillittt' s czzcl egyicl{lcg
t:lg it|ttiiItsijrl a lIry/lvirl.

nrcgle hcti.

t u...' lrcliil ti;bb rrrirtt vi 300.000 .$-r.a rriiveltc ir jiivt:c|t:lrrr't s llat.tttirtc:ttycllc lr'rr.lr csiikkcrrtt:ttc it tttttttkitltett. Iigyszcrszrrll:iIyt rllkirIrttitztllt. lillratr.ozta, lrcrgy cgyre j<lllll s jtlbb lcsz irllllarr a ktit-lr1tlrltlt tcv|<ctrvsglrcrr. arrrclyck a legrtitgy<illll r'tkct trrlt/rk a rrrrrrrkiijllarr. Mirrtlctt tltrst iititc|ot,t, csiikkcrrttltt, ttttlgsziilrttlti:tt. Mir sokkal kcr,cscllb tllrtcltttot v gcz, t|c trzokrrak ir lclatlatokrtitk az r.lke Lr'szt''takkorit, ttritrt e prr vvcll r:zc|(tti tt:ljcs ttllitlstItrrryritlk. Az oll szittttrirttz cgysz,,:r stskcz<l1loIrtjlr' lrogy csiikkcrttst: it rrrrrrlkaItclyi s trragurlcti li:larlatai szrrril.Cstrprr o|yirrl rrrr:tklltlrr ktl1xls cllerrrii.l'i az iclcjt, irrrrilye rr rlrr'tkllcrr follragy az iirr szrlrtrit kevlss r't:kes dolgokkal. bbrr kcll ltirgvrtia rlhrIryolyilrr clo|cclt, arrrelyck irz :vck strr'rtt tt szokiislvli vrllrrk. Esctlcg rr:lrrryolyarr tlo[got is irllbir kc|l lrrrgyrritt, ltrttit t:gybkrtt j<il csirrril s Iv<:z. Sok :v titttrtIrrtrrryrlzrsa s gytrkor.latir cIc(llll rlyck:1lpt:rr ki|cjlesztt:ttettt ar. gyncvczt;tt,'kottt1llexitiis tiir.vrtyt''. lIa t:zI ttz iisszt:tt:ttsg tiir:vlrrytalkirlrrrlrzzir a,z, ir| beoszt'isLltrrr ,s az cgYsztlrsttjs. llott, itzoltttillcgysz.er:stilrzlctt,rrijvtlli a teljcstrrrrryts tijbb lvczetet talll trbbiut, arrrit csilr/rl. A' korrrplcxitris tiirvrrye SZerillt egy 'cltrdat iisszetetts:gi sziIrtjtl egyertla feladirt lpseiszrttrtttlk a n gyzcIvt:|, Az iisszctctts:g lt rriivt:kv kiilts:gck, rrtivckvir|:s rrijvt:kvlrilxik ltllltltstigt:|<r1rlt lrlrllir.rlzlritll rrrr:g. l)r,:|<|lrr|, r:gy l:gyszrlr.r r'llrrIlrltll iitttttltt';;t is t.I lrrrI

ltiacllsrrl, lcglik {ll, lrogy rrrcgkr valakit, Ixigy krjcrr tt|()g ()gy |rarlrritrIik felct ir tcleforrlrvts leborryrlltlista. Most tttrr ltrr.ortt lpst: vittt. Ez lriir'<lrrr ir rtgyztltcrr iisszetettsgi szirrtct, vtrgyis kilcrtctlsct
tlrcrl tttI tytlz.

sgbcrr.

Arrrikor. villirki rrrlst kr. rrlcg, ltogy krjcrr rttcg valitkit ir tt:lclilrrlrvsrit, a rriivckr,id,kciltsg, 'llrcr.ts vagy lrilltr lelretsgc ttttlsI tttit. itz crctleIi egJyt:s iisszctcttst,lgi szirrtr.l - itrrrik<rr si{tt rrrirgtr borlyoltrltttt lc ir lrvrst- a kilettclcs k<irrlllloxitsi szirrtr.e errrelkctlctt.

Az
Ko|]]plexit5i

sszETETTsGrtinvuvr

szint

gyorsan egysze|[isti a o|yamatot

A. [p99ek

9.z'qm{1.k

lso\i'eltqse

(..

!h
!!
ir a

AnoW beimeV fotyirnatban lipesek szirna;

bz ossztnsegiszirii drmaian irttvekszik:

6/
ITl]sek 57mi

Gyujtopont

Tegye egyszerbb |ett

l3rrnrely rrgylpsestevkerrysgrrck rrgy a rrgyzeterr, azaz LizctlItatos az iisszetettsgi szirrtje . Ez jclcntscrrnrogenreli tr rrijvckv kiiltsg icls tisszetcttsg Ielre tsgt. Egy iit lpcss fclaclat ijsszetcttsgi szirrtjc iit a rrgyzctc||) tLzaz |rtrszorrijt. E'gy tr, lpcss fclirtlat iisszetettsgi szirrtjc tz a ngyzeterr, azaz 100! Mirrclez azt jelcrrti, lrogy ntikiizbe rr a lprsck sziittta ar.tiItyosirtt tt, az ijsszetettsg szirrtjc exporrerrcillisaIr. Az iisszetettsg szirrtje expo. rlcrrcilistrrl csiikkerr, l ra csiikkerttjik a blyarttatbittt rszvcv( lpst:k

A jvrhagyrsi .olyirItltrt l'1lscirrekcsijkkcntsvcl a Citilliurk lrat |rtrl ltttszottttgy r't,rra cstikketttcttc ttz igyilltzs iclojt. A lrihctctlcn scbessg crcclrrrIryekrtt trz iigy'elek tvlltrsztottrkjelzrlogktilcsiirrzsr.c a prrziigyi irlt:zrlrrryekki;ziil, s a jt:lzrlog portfolilja
tiibb szzrrrillil dollrros rriivckc<lst rt t:l, Irrirlsgi vissztlcss rr:lkiil.

Az egyszerists ht .ia
tcriile tt.

A krlrrrplexitiis tiir.vrryc ilIrtl t:rrrlkeztct, lrrrgyitrr cgyszcl'stlreti jclcrrtscrr az IeLL, lril blytrrrratosarr kcrcsi a lelretsgr:ke t irz cgyt;s [cla<latrlk clvgzslrcz sziiksgcs lp:sckcsijkkcrrtsrc. Iigy jelcrrts,lotllizt<rstissitl foglalk<lzti vtilltrlatrrak gorrcljai trrrraclttlk. Arrrikor' ir vrlltrlat letlliztostrsikrvrlyt klrpott cgy iigyrriiktl,Int lr:tlrc tt:lt a k tvlly killocsrtrsa Vagy eltrtastsil.Atlc|igra trz cljiivcrrc|iigvlil gyirkfittl t:lvcsztcttc az rrleklrlls:t' vitgy rrriis
cg|rcz for'clrrlt.

szrrlrrt(lrstl a l3-1 ribrtit).

Alkalrrlazza rr kiivctkez lpsek valarrrclyikt, vtrgy akrr tiibbet is, cgyszcrstses raciottzrlizrlja a szaklrrtri- s rrragtrrlet:rrck nrittdetr

@ Az r:ls az (ttgtln,dtLlrs. Valalrrllyszot

el a
rlrrrrrkjrrr. Alljtlrr rttcg s tcgyc

(tgy rr,i,lrtlgy trl

g<rrtcltrlk<lzzorr

sok it clolga s trl ke vs az iclcjc, lragyja abba s

fcl nragrrak

rr krrl:st:

,,Lclte lrtc jobbirrr?,' IIa va|arrrilyctr cllerrrllrssrrl, lesziltsggel virgy rtcltzsggcl talriljrt szettrbtl rrraglt, rre crltessctovrbb.

A biztostrsittirsirsiig szakr.tlrijzfor.cltrlt, aki tr k<lrrrplcxitsi clrrrlctct alkalrrvtzttt ttz lotbizlostrsi kr.vrryck ellbgatlrsi folyarrratl.a. llrjiitt, ltogy rr krvrry lrtrszorrkt ktilorrbozkzcrr rtrcrrt tit. Mirrclcrr egycs szcrrrly ellcnriztc s j<,lvlragyta a krvrlyogy bizottytls rszt t, rrrieltta vgs tliirrtslrozl asztalrr.a kcriilt. I(iclertilt az is, lrogy tr kr.vrry elbrrltisrvaltijltijtt iclalig volt

Irclyczkccljell cgy kviiIrillltalttcsittlllreIyzctlle. I(pzclje el, lrogy azrL szerzr|tcttk, lrogy kir.tkcljc a srrjrt |rc|yz,ett, s objektv tarrcsokat irdjorr rrragrrirk a ploblrrra kczc|sr.c. Mar'ac|jorl rrftott s bgkony. Fbrrtolja rrreg tt lclreElrelyct tsgct, |rogy t.ossz
rr

jclcnlcgi rrrcgkiizcltso. Arlrikor rj irrfornrrciklrcz

@A

rrrs<rdit(

az trtkeJs.

cgy

jLrt, rlltsa lllcg aZ iclt,nrirrt tlrrtikor iclt krnek a focibatt, s

rar.

kczbcll a biztostsi trrsasiggyiikcrcserr Icegyszcl.stcttca folyrrnrtttot. |igyetIorr szcnrly kezbe lltl1rk az clslrttszorregy lpst. A nrrsodik szenrly csttpiitt rrrg egyszer lccllcrrrizte az els rrrtrrrk1rjtit. Errrtek ereclrtrrryckrrt a lirllatiigyirrtzsi idejt lrat lltr,l lrtrszonttgy t,lrl.a sikelriilt cstjkkerrte rri. A biztosttsok jcgyzsrrek iizletrga ctrrtck ereclrrrrryeknt tijbb rrlirrt cgyrrrillirrd dolleirral rrtt. A New York-i Citibank laks jelzrlog osztrlya sokbtrtt lrasorrlrikppcrr jrrt el. I(ortibban, attl a pillarratttil fogvtr, lrogy rrrcgktrptak egy jt:Izrlog-kr.vlryt, a jrvrlragytsllozsziksgcs lp:scksziittttl lrriirtt, iittt

Ezzc| az irrfornrcivirl

a jclcrrlcgi alaporr rtkeljc rjrrr tr |relyzetct. Jack Wclclr, rr Ce rle ral Electric elrrtikc ,,tr retrlitiis alrrpclvrrck,, nevczt ezt a
folyarnatot.

A rcalitrs trlapclvlrez sziksges,lrogy

ban lehetett volna.

tiikletesett szirrtc

legyerr sajlt rrlaglloz, s ir jclerrlcgi, vrrls lrelyzettel fogltrlkozzott, ne azzal, aIlti|yerrrrck szerettr vagy trrrrilyr;rr tt rtrtlt'rr Jack !elclr nrindett problrrra trrcgvitatrsrt vagy rtkelst kijvetkez krdssel kezdi: ,,Mi tr vtrlsg?.. tnrr.k is ezt kell tr:rtttie. Atttbrosc Bierce ezt rta Az rctag Szt,rtban (The l )a i l,.s l ) i,r:ti,tl na ry):,,A ftrrrirtiznttts ntcgkt szerezi az er6fe;

_|rlrl lrt:lrlt vtllt igIr1'lxl, lrtltg ()|(|iiI)tiitt(i|(" lrrrgy lx:i:kltllttt:l<-r: ir.jr:lzl-

lrllilllr. ArIrIigt'lt lt IrlItr:lstigr's lirl<isviislir.|l gylr|ir.lttt tttlisIt.,z

szlrisr:il. lttttikrlt' rrriir. t:|i:Ir:.jttltttl tt clt.'' Nc lrrrgyjtr, lrogy

iirrrrr'I i:; r'z Iiit'lrrrir.rr.

i,r..IrrIt.

Tegye

egyszer bb |ett

a
..,l

A lrarrnadil< az

(ltszeruez.s. Arrnak, |wgy (ttsze'.vezze

az |ettvagy a rrrrrrrktijrt, az a <:lyt, hogy rrgyarrolyirrl rrrcttyerler'gia belfektetse nrellctt ntagasabb s rnirrsg nyisg

nturrkir rtalaktrstrazzaI kezc|6r|ik, lrogy cgy bizorryos ll]tlllkafolyirrrrat valartrenrryi |psr6llistrt kszt, az e|ej,t6I tt vgig. Aztn kitzia clt, lrogy az e1s6 trltrktrlorrtrrrirl a listrrr sze-

szirrtteljestnrrryrl goncloskodjon. A lilrtelerr vlltozsok s a z'(r z.av ttl. iclszakrbarl krry'tclen folytorr tszervozrri. Alrogy
tttostittttbirtr cgy csrcsteclrrrolrgirtrrlkalrrrazl

repllpscksz1trrrrt 30

vezct tttottcl-

Mcg lesz lepve, rttilyerr kiirrrrycrt vgr.e ttrclja Irajtarri ezt a lclaclatot az els tllkal<rrrrtrttt|, arrrikor. nekilll.
7o-ktt| csijkkerrti.

ta: ,,Ebbetr az iizletrgbatt tlz enrbernek htront:vcrrkrlt el kc l l vctrrie vtrla ttrerrttyi felttelezst.,' tt;o" kszctt ir ttrtrnkalrelyc rtszervezsro.Egsz lrap rlljorr
kszclr a
pr.ogr.arrrjtr titiitenrczlsr.c. I(tjsziilji;rr

Az let s a szakma talaktsnak hat mdia

1. Vlrrjorr iissne tiibb felactatot egyetlerr feladatt. 2.. Iulbb egy. szml1tlrzzorr meg tiibb feladata elvg4. zbvelo rnirrthogy tiibb errrlrer kiiz tr.saz{r szt zo"
:3.

cl a tcvke rry-

sgek frlrrtoss1rgi sorrerltlj:rrck :s rcrlrljrrek tr rlrcgvrltoztat1llrogy rrrinc|ig varr jobb rtjaslra. l,egye I} rryitott' a lclrcts:gre,

rrrlcljlr ir trtrtttkir elvlgz:srrck,ittttclycIr

Folytonosarr kct'ttssc a jollll rrtrrt.

pp clolgrlzik.

@)

t,.erutlezs. trenrlezsscl az itltje, errcrgirja, pnzo s forr.istti tiibllsgt tr tcv:kerrysge aztlrt 20 szilza]lktr {el ter.cli, arrtely tiibb jiiveclcltrrct s a legttibb pr:ofitor creclrrtrryczi. A cgek trz ttrcrtclezs sot'trr il orrtsaik tijbbsgt azokr'il a tct.nrkckre, szolgliltatlsokra s

A rrcgyedik L a,

Adj.,,, i.i .llizonyos feladatokat, s olyarr cgekkel l,agy egvrrclike| vgeztesse e|, a|cilr al.ra a feladalra

li...] ...

t:vkcrrysgekrc iissz porr t ostjlk, rrre |yokct a vc vik a legnltrga srr bllrtr rtkelrrek. Ezze| cgy ic|bo r l t rtrlr1rzzr k, csiikkc rr. tik s nrcgszirrtetik l tlelll jiivc<le|crrrternrcl tcvkcrtysgt:ket, rlrclyekkel a vevk rrcrtt tiirclrrek. Arrrikor rtrerrclezi a sajrt tcvkcrrysgt'folyarrttttosatt rjrtt rrteg rjr.ir iisszp<ltttostsa rtz itlcjt s crrergirjrttlrftl a rthrrry tlologr.tt, irlttelyek lcgirrkrbb szrrtltanilk itz crerlttttry Szeltl.
t
r

specializleltak. 4. Bzz u tt felarla toliat rtts crr rberekre vagy osz trilvrrkra. 5. Ha egv fe|ac|atrrl megr|luptja, t.ogy ;" nerrr szik. sgcs vagv rrlkiiltizhelct|clr a kszlcrrtrklrez, egy. szer s nrindenkorra sziirrtesse meg. 6. Y|toztutsa meg a 'e|ar|atok elvgzsrtek srrrrettd. ji, |rogy csiikkcrrtse a fc|rorlc|.a'ia. rriive|je a lrat:. Frr|yarrratosan l.izsglja felil a szlllos |1sll1|l o lronvrr|ult fo|yartrntokat, s kcresse az iita|akts, cgv. sz crsts le|retsgt, hogy gvorsa bba r r s lratkrrt tv:tlr. lian vgezhesse e|, lrrirrt lrorlrlrarr.
liorr1,sgot.

pon tjl lll. Clt r rtltrtosatr konce t ttr:r ljorl

a lcgrtkcsebb fela-

tlatokru.

@ Az tql,akts

tllutrktl s nra gtirrlet c gyszerstsrrekle gc rteljese bb gyasorttr a teljes figyelnre a folyanrirt jtrvkorlattr. Az rtalaktrs trsrrai rrrytrl. Fblyanttrtosa n rjabb, jobb, gyorsa bb, olcsribll s ki;rrnycbb rrtak trtrrr kell krrtrrtnia, lxlgy tlgy [r:lirrllrtrll ttt<:gvitllststltt, ris tl|:r.jt: irz rilrirjtrlll r:rilt.

^z

iitiidik krrlcsa. Ez egylzersts

@ A lntrrr k az egyszerstsberr az ,tstartoJs. Itt tel.

jescn rjrtr alkotja iirrnragtt. A gyors vltozrsok iclejn, rgy lrat{izerrkt lravontir rjra ki kcllcrre tallnia sajt rrrtrgt s a trtuttkrjrt.Fblyattlirtositlr gyak<lrolja a rrtrlla-kiirrclLrlpontri gorldolkrx|list. |iirIytrrrl kl/.:'.<|<:z,z<', ttr<:g iiItrttitgit<il: ,,A ttttlstiltti cSZclll.
tttr:l, v;r.jlltr

lijrlr

rr11ylrrrgv l||rr:k rrrlki,

lrlr

ri.jr.ir kr:z<|lrr:lttlttt?,'

Tegye egyszerubb

|ett

Eil

Kpzelje el, hogy rjra kezcli tr rrrtrrrkjt vagy a karrierjt. Vtrn olyasnri, atttit gyakrabban tetlne? Van olyasmi, anrit kcvesebbszer tentre? Vtrn olyan, antit tlt. nenr tesz, de arrrit elkczdene? Van olyzrstni, trntit iit'iiklc abllahagyra? Az lete folyalrrtrr az enrber szrltros kiilinIb Z nturrkrt vgez nrrs s nr1rs pozcikbarl. Mindig tekintserr elr.e s goIrcloljon arra, rrrivel foglalkozrrtr szvesetr. I(,_dezze nreg nrirgrt l: ,,Mi lesz a ktjvetkez rrrunknr?'' Mivel szcretne foglrrlkozrli? Eztrtn krdezze rueg rrragtril: ,,Mi lesz a kijvetkez prilyaftttrsotrt?,' Mi az, atttit szerettre? IIa ttettr tcszi fel rrragrrrak s treltt vrlaszoljir rtteg ezeket a krrlseket, akkor. bcr]lt virlaki nrs s rrlegveilaszolja iirr lrelyctt. lreteclik A.in o, tatel.Iibben a lps@ Az cgyszersts Lren j clokrrt tzki s rj tcrveket kszt.Uj cllratr.ozrsokrlr jtrt s rj cselekvsekrc szrnja el rltitgit. 'Ieljes fclclssgct v1rllrrl s rtveszi az irnytst az letc fe^lctt. Nelrr iil ijlbe tctt kzzeI s Itettt vrrjtr, lrogy a j dolgok lrrarglrktl rncgttir'tIrjcnek. Nekilirt s csclekszik, lrogy nrcgt rtrrjerrek. Atveszi tlz
ellenrzstaz irleie s ttz |ct'e felott.

Az

Hatrozza meg a cl|ait

tcszik az |ett.A lehetsgek kijzijtti cloktrt, rrrelyek cgyszer.bb vrlirszt1ts rr szil1rrcl cllratiiroz1ts, iL lcgcr.se[-rl'r eszkijz bu.rlrirrek az elrsrc,anrit igarzrrr irkrrr.. Ha vtrltrrtti tltitrtt ttent boklog a jelerrlegi lrclvzt:tbell, vrlassztr ki nrit zrkar potttosttrr, |ratiirozztt el rrragrt, azttt kezcljerr el rt rtregvalsttisrrr dolgoz rri. Mirrdig gyakorolja az ,,eszntnytst,,.Goncloljorr vissztt az lete leg. bolclogabb idszirkrra,tr szirktttai lete legszervezettebb s lcglrattikorryabll iclszak/lra :s kpzclje el, lrogyirrr vrlristhirtrrr rlreg rjrir az,okat az itlketa jcivbt:rr.
I{rr|czze nreg rrragrttl: ,,l-Ia csak lrat lrIrirporrr lcrrrte lrrtril, lrrlgyirIr
vlltoz tiltrrrrll llleg az Ict c:tttct ?', [Itt csak kcvs iclcjc lerrrrc Irtra a fiiilcliirr, ttti ttz, irrrrit gyakrlrbbarr csirr/rlrra, s ltti ttz, arrrit ritkrbbarr? Mi ttz, ttttlibe belekezclerre, Vilgy arrrit ablnlragyrra?

r.tkr.crlclje s tr viltgos elkpzelse biI.tokrban tzzotl ki olyan

Mi irz, itttliro rtsztlkrrir s ttli ttz,

arrrir.l lcszrlkrllr.?

Flogyirtr s kivel tijlterr az icl{t? IIil rrrir arryrrgilag fiiggetlerr letttrc, rrrclyck azok tt tcvkorlysgck, arrrelyckkel ijr<jkr.e felhagyrra? Milycrr l1 scket tctttrt: lrrtlg itztlttttttl,
lrogy cgyszer.stse lz lelI,boltlogabb rjs bkscbb legycrr?

lsmerie fel az rtkeit

fel. Mi ttz, trtrri fotltos tjnnek? Melyek itztlk:rz az |eI egyszerstse rtkcks egysges alapelvok, anrelyckkel legirrkrbb tijrdik rr lttttg1rrrletberr?

Gyrjtportt nldszer'bclt itz rtkckfclisrrrcrse jelcrrti

lz e|s

lpst

Mi itz iirr gyrjtpclrltjrl trz r.tke k, a c.|ok (:s az t:lkpzclrisek kr<l:' s:bcrr.? IIovri kcl[crte tcttttie itz X-ct it szitktttai- ris a trtagiirrrjletltrr, lrogY il ]cIrct legrurgyobb ttztlrrrttlli lratrs|- rje el? Mi ttz, atttit itzrittttaI c| kcl|c.rrc kezdcrlic, vatgy rtbbir krre lragyrria?

Lcllet nlrrrrydolog, rrrrrit rltrg1n.ir tar.t, pldtrrla bkc, a ttyltsrg, tr tty.ttgalottt, az elgcclctt.sg, a trregrtyugvrs, il bolclogsrg, tr szerett:t s trz ijt.i.inr. V1rltrssza kiaz' ar, iit rtket, Irrclyek a legforrttlsrtblltlk irz ijrr szrltttrit, s rlltsorrfel sorr.enclet kiiztiik (lrisrl a Ftiggelket)'

Tanulion meg nemet mondani

Mclyek irzok a szoksok vagy visclkctlsi for.rrlrik' ittttelyeket gyakoro[rriir kellcrre, lrogy cgyszcr.lll/: tt:gye az lctts gorrdoskoc|jorr r.la, .lirlrn a legjobb szoks, anrit kiftjlt:sztlret, Ixlgy egyszer.is rrrat.acljolr? lrz, lrogy ,,llc}llct,, rttortdjorr nrirrclerr olyarr iclignyestevkerrysgr.e, ittlti tlcttt [r'ijsszc ilzzirl, trtltit lcgirrkbb irkirr az lettl. A ,,lIt:ll|,' irz cgyik lcglrirtalrrrrrstrbb szcskit. trrrrit valalra is nrcgtarrrrIt. l.,g-t,szr:I.t:Irttrtltlrljtltl .,Ilclllct'' az olytrrr krsckrcvagy k vetelsr'lrl.t''
lrr.'|1'.'l< ttt:ttt.jr'It'ttlr'rrt:k :I'lr,:kt:s i<|kilrrrszrrriirist. Akl<rlr. ,,igt:Itt"' ltt.lttr lIt;t| ;IZ()|\l.ll

Alkossa meg az ide|is

A rrreg1rllaptott rtkekalapjn kpzeljc el sajlt nragrt egy olytrrr jiivbcrt, ttrelyben az lcte nrirrdetr szentporttllrl itlcliIis. I(ti1rz<l|j<: irzt, lrtlgv
rtittt:st:ttck lratiirrlk' I(ti1lzcl.jrl t:l, lrogy tttr'gtt:t.vr:zlrt:lilrz, irIr';lis lrrs;i l 's lrz it |r:i l is it |rlx'rlszI lisl l. M i|1'r.r r |.'ttr t.. .'z7

liiv kpt

'lr'IsIi

lt

Ir'r'ri|ir'tt\,sri;1t:|<t.r''

lrrtlr:l\.t'kt'l virlllxrrr rilvr:z.

d
Mr

Gy

itopont

Tegye egyszerubb lett

hat mdszere A mindennapi let egyszeristsnek

egyes llapol'. '.." nh/lrry tttrlszer a kezdslrez.

4.

ki clkrrt,ksztscrr tet.vet s clolgozzorr az egyszer stsetl nrirrdctt

rrra kczdje eI cgyszersterria szaktrrai- s a nlagrrrlctt. T(zzc

l.

tiszttSzrrtessertleg a rerrcletlens get az tjletberr. kt:zcl. Cstlk egyctlcrr <lolgclzrri rrrieltt lc rrttrrtkateriilctt' stt a dolog legyerl ijrt clttaz rasztaloll egyszer.fe, akkor is, lttl tt
'ijlclrc kell 1lakolrria.

.li:ljcserr

Nzzt: rit a kocsijrt, a szckrtlyts a garzst, s szabadrrljon nrcg llrirtcletrtl,trnri divtrtjtrnrtlt, ttent lraszrrlt, sziksgtelerr vagy rrregjavtlratatlarr' Tiirje llleg a ,,gy jtoget6'' nlelltalitrst, arrtit olyttrt sok etttber a sziileitl tanult. Jtkonykorljorr s aclja oclrr a fiiliislegess vllt dolgokat a r'szorrrlt t:rrrberckr rck.'lirr tsa az |etL t isz ttt, egyszeretr, kifirronrultart s clcgrlsart.
trtr1l

5. Naponta gyakorolja az cgycdlilltet. Tiiltsijtl ntittclerr

lrrsz-lrarnrirr<; pcr.ct:t nragrnyos, csijrrclcs tildtiglssel. Iirr-

2.

Nzze rt az ir.trtlra]tttokat cgy szctttctcs krlsiirrtr1 s kez<ljcrr c| kic|obrlrri clolgokat. Soktrak tttrr' ttittcs sctttttti ltasztttl. Nlirrricrr ltat lrrraprrrl rgebbi tttttgtlzitt szctttt. Mirrrlcrr irrbrrrrr:il, trrrlit trrrslxltrttittt is rrrcg ttrcl sz<:t.eztti, szcrtlt. A lcgti;bb le'zsr.e vagy tiit.oliisr.tt {'llr.ctctt ilnyaglra t(jblxj lrcle st: Itz. llgsz rakttir'lrkitt tijltcnck rrreg az elavttlt akttik, lllclyek()t

vgiil ki kclI rlcrbrri. VlrrIrirk tllyarr irktitIrttlrrrtlkktrl tcli ottlrorrok, iI'otlk s 'irikok, tllllclyckl)c t:rrrbe ri Szclll llr: lll pillarrt lrc
s<llrtr

tiillb"

l}. Niivc|je itz ltltlxltta ||<:gz.t:n,dclek icltjt, pr.|lljrr rrreg trbbalragyrri ir clolgoktrl. Alljorr tllltlrr ir ksrtsrlck s rrtl ka1lcsolja be rr rrlitit ir ktrcsijlillarl vitgy oltlr<trr. Nc ktt1lcsrrlja lxl .|ercttttstl ttteg it tlstltt<l a tvt' trrrrikor fclkcl vtrgy llazirtlr. irlszakait az lctl'rcrr'lrogy irz agya 1lilterrllt)Sscl| s jolllnrr
rrrkikllrcsscrr.

gcdje, hogy irz agya kikapcsol<,x|jorr. L|egczzetl rlrlyckct, lragyjtr, lrcgy tl gorlclolattli clkerlarrdozzrrrrirk, krryszcr s irrrrytrslrtilkiiI vurcloroljanak cgyik t:nrrrtla rrtsikra. Az egycrliillt rrirpi gyakorlrisa kpcs rrregvrltoztatIri az |et. M irrr|errki rrregrliibbellve tilpirsztalta az lct rrrirrs:grrck rrz iltitliirros jtrvrrlsiit'' itki vitlttlrlr is rrregbgtrc|ttr ezt a tarriicsot s clkczcltc gyakorolrri az cgyccltillt sz<lkrsiit. Nlra olyarr rrrly s crtcljos ijtlctck vagy leslrits btrkktrrr I'cl rrz orrtbcrbl,lra cgyccliil vrttt, tlrllclvck tc|jescll rrregvrltoztatjlk a szirkrtlai karrietje ir:rrryit vilgy a rlrirgrrrlett. Csak pr.ll/rlja ki rrtilrrrryszor s nrcgltitja.
t

6. I(sztscrr tr 'cjezctbcrl tirrttrhirk trlapjz,rrl egyet|i csclekvsi .li:gyerr tel.vct. r'alanrit! |]lrrrrit. l)c cselekcrljcrr azorrrral s kczc|jc el cgyszcr.stcrtitlz lctt. Alrrirrt trtcgtcttc itz c|s
lpst,trzort kir1lja rrragrt, lxlgy iilrk:IrtclcIriil is cso|ckvsrI r:scltlkv:src lralat|. Igtlrr riivicl iclallrtt tiik:lctcsorr irz elltlrtrt.('sc rrlii v,rrrjir irz rilctri[.

IIa llizorryos tevkcrtysgckke l i:llrag\i ttrrrtitk ttz tlgyik rlilgy clrryc'lrogy azorl kirpjir rlraglt, tiibl-r itltti;lt a cslrliirljivtrls ir llltrttttival' rry|t s szirrtc bcszlget:sscl. ArrlikoI. lxlkir1lcsoljil tt tvtvagy a r.rrliit,azzal ttttlcrrctilcg tttiIrclerl ka1lcsolatot 1lorr z z. Cyiikcr.escrr javtlrrrtja az (:Ictrrrilrsgt
1rtrsztitt azzrt|,lra ki|ejleszti azt ir szoktst. Irog1' bizorryos tlolgokat abbnhagy.

vagy kiiliirt szobrSok errrber kihajtja a televziikszilkt, brr kijltijzteti. Megdobberrnek, rttekkora jilvrrlrs Illt)gy V)glX)
t:z
t tt

ii

la

rr

ra

g rr

ct ii

rr

r i rr

l. s:g:btlr

ffiffiffi&.ffiffifi6{ ffffi"$ffiffiffiT

Aknzza ki a legrtkesebberforrsait
A
tt'cl;

sil;cr nettt, tttti,s, tttittt, ttli,nt!,en er(nkl;til urnt iisszptltltosttttli, tttttiaz <:l r sn: giinl; o ug1tl. wLr'ilI),1. I'nEIiSON

A gondolkoc|/rs kpessge a legrtkesebb crforrrs.Az clltrtr-ozrs s tt cselekvs kpessge tttindcttt lttcglttttr-oz, irrtti rtrtel tijr.trrik. Csrrkis a gorrdolattrirrk s a rcakci irrk fiiltitt vagyrrrrk kpcsck tc|jcs cllcltl.
zst gyakorolni.

nlegnsiilt aztrn clvrlt s rlyakig iilt az ad sslgokban. Renclkviil pesszirlristir s rltalrbarrrrilrrdcIrkirc c|iih s volt, akirtl rgy gorrc|olta, hogy a ,,l.endszer'' rsze. Meggyz dsse| lritte, hogy ntitlclcrr iisszccskiidi;tt ellerre. Az |et igazsrgttrlarr volt. Legirtkrbb sorozatos balszerencse ldozatnak tekirrtctte sajt,rt nrrrgt. Ilitt bcnnc, lrogy a trstrcltrlorrr s

ltarrtlitrckt vcs Bob Silvcr a clrir:irgli lllirrois-barr l. Mirrtrrr rszt vett rrz cgyik korrfererlci/rnrolr, cgy v nrrlva felvt:tte velettt a ktrpcsolatot s figyclcnrre nrlt tijltrrctct nresIt cl ar:rl, lrogyarr vrltozott ttteg az lete az' e| z(j tizcnkt lrxrap sorrtr. Mielttbelekezdett' trlsrlyosvolt' vrltogatttr irz rllrstrit, ktszer.

az

prob|trrirl ltalbarr trzok az cnrberek telrctrrck, trkikrrck

sokkal jobban ment, nrint neki.

Vorrrrkodva

jijtt el az eladsra' nlert szirbadjegyet kapott egv llrr.ritjtt |, aki aj/rrrlotter, lrogy j jji;n. I(eresztbefont karrtrl, leszegett
li:|.jtl| iIt <il t, s rrltgyr.szt

lepattirnt r|a az tr ,,motivcis drtnra'', arrri.

r..| lrlrlrri v'Ilr:. lrrrgy t:gyr.:szl ttt:ttt igltz, rrrrsr.szt Ilirszolttalittt.

r
A klvcllrcrr elrrtcslte, lrogy valtrnri,
tt:t.rttszet kiiziinrlxjs.

Gyuitpont

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

Eil

arrtit tttol.rcltant, lngis villrnrcsa-

tcrrr

ttrttir tr gorrrlolkozrsrt. Akkor tiirtrrt, antikor azt ntotrcltatrr: ,,Csttprrt sirjrt rlraga rrtiatt [at't ott, tr|rol tart, s azrt tlz., irki, scltltttti rrrlsrt.A

1-xi.sk:rrt jtrtott el az agyiig, ettl rrrcgbokrostxlott s teljeserr nrcgvi1ltoz-

cl a k zpiskolrt,rrenr voltak ttrpasztirlattritn, scttt kirpt:solatairrl'

A telrrtszetct trcttl Ldekli. Ha azt tcszi, tlnrit

rttrs

sikcrcs enrllerek teszttek, rrgyatrtrzokat irz el.erlrrr rtyekt:t s jiiveclchtreket r:i el' ttrirrt k.Ha trcttt tcszi trzt, irkkot.pcc|ig nenr.,, sziittttaIattsz<lr. s szzittttalarr br.rrrLltrrt Irall<ltttr nrrr' Vrltszrrleg ezt a goltcl<llattlt. Az sztnrrit ez az csetttny az egsz tovbbi lett rrle:gv]trrzttrtla. Egyctlcrr pillaIrtrt alatt r.jiitt' |rogy a szve rrrlyrrval. llarr bolclog s sikcl.cs irkirr. lcrtrti. Azt trkar.ta, Itogy rtrtisok nroglrccsiiljk s l.tkelj:k. lctlrcIr<:| sztlr azt is vi|tigostrll litttr' |rogy ir |rczz,llrsvrrI rttirtc|t:tt ltt:lyzt:tbclr ,iitltttclallitIrtrI krr.t lr:tt sirjit rtrirgrrritk. Azzttl u, clllirtiirtrziissrrl s trlt ki az clacltisr.<il,lrogy rrrtlgvlltoztirtja a gorrc|olkotlrsirt s tl vist:Ikcclst. Iigy v alatt tiik:|ctes for:t|trlirt-ot vett aZ lctc. .I rilllst kallott :.s ktsztlt.cllplett:k.Lcbgyott ]5 ki|lt. jLa rrsiilts boltlogarr ]t a ft:|cs:gvcl cgy lj lakrsbarr. Ilelrrekiil rg'71g rrragt t3s izgatottirrr vrt tttittc|crr lrtll)ot' ottlnrr s tl ntttrrkalrelyrr cgyar.irlt. j erlr|x:r v<lIt.

lrittlrozta rrreg s irIlytotttr irz lctetlte t. Az e|s rrzrgy felisIrrersettt az arisztotelszi okoztrti viszotty elve volt. Mtr czt az ok s okozat t l.vrry. trek ttevezziik. l]ibliai kifejczsekkel Ive, a rrrint vet, gy ttrirt'' tiir',I(i vIrye. Sir. Isairc Newt<rrr it lrirtis s visszalratrs tiirvrryttekttcveztc. Ez a trptgati civilizriciti rragy tiirvrrye' Tiibb rrrirlt 2.000 v siker.c tttttrrszt.itr alr it ttrclorrrItybart, az ot.vosttlr|tltttrttybirtt, ttz izk'Ii rilctlxlll s a tttszaki ttr<lurrtrryokbarr egyar.rrrt.

Egy na1l krc|ezgetrli kczdtenl: ,,Mirt sokktrl sikerese|l|l rrlriirry cntbtlt. a tijbbiekril?'' TizeIrkilcrlc vcs koronr ta rr krdsrearlattd vtilasz ktrtirtsa

Az ok<lkozitt tiirvrryt: kirlrorrcljir, Irogy rrrirrc|crl e8ycs kiivt:tkcznrrryrlck sajtos oka vitlt. Ez ir tiirvrly rrzt lltja,lrogy scllrrlri sr.:rtr tijr.tltik ok rrlktil. zt ttt<rttrljtl, Ixrgy irz iizlcti vrrgy rrragrrrletisiker. rrerrr vllctlcn. A krrclar.c serrt v|e[|ctr. Mirrc|cgyikrrek sajtttls ok-tlkrizati iissze.iiggsc vitIt, ltrlre|y ttlegtttitgyitt.tizzit. Legegyszerbb forrrrrijrbtrtt rrz <lk s okozati tiirvrry azt Iltjrr'lxlgy
|la a,z |etLlerrvalanrilyett ercdrrltryt cI kvtirr r.tli, rlsttplIr taltlrria kt:Il va|akit, trki crcc|ctileg llcltl volt bir.toktbittt etlttck az tlrt:r|tttttyttck, tls
rrtcg kcll fojtenic nrit tctt cz il szerttly azt.t,lrogy elrje trz ct.et|tttttyt, anrirt: iin is tijrckszik. Ezrrtrin tcgyc iin is rrgytrrurzt. Ha ugyirrrtrzt csirr1l|ja, irrrrit rlt:s sikeres errlbel.ck, rrrirrt

Mi tijr.ttirrt? Megtarrtrlta ir tlagy igazsgtlt, rrx:lye t il tiirtrrclcnr blyatttrt rtltr. soksztlt.fc|fcclcztck s rjra l.el|crlcztt:k. A legtlr'tkcsebll t:r.frlrr.rsa itz itjytr. z lctlrcrra j legcrteljcseltlr lbrriistr ir gorrclolko. z(ts,Iclvcz' s, cliirrtsltozrss csclekv(ls ktiptlsstige' |iz ttz t:r ir kiirrc|trll1nrrtja tttirrtItltt j Irirk, irtrri ijrrlrt:l tiil.t:rrik. trlikor a tr:|jcs cllcrrl.zt,:sc irlii vorrjit ir gottclo|rtttrit, itz, <:gsz viltig rrlcgvltrlzik ijrr ki;r.il. olyarr kor.llit l1;tiirrk, rrrt:Iytlt IIarlow Slrapltly a IIat'vartl Egycterrrrl Psyc:lvrzrlic, k,,t.tlak, Vllgy llz Iisz kor.rirrak |)()VcZ. A'z ,sz lrataIrttir ol1,ttrr crs,Irogy rrrcg'elcl< ir'rrryttssirlbl.rlrit elrlrct vele, ittttit az Iet:bt:rr itkitr.. trlItt) lll()St is olytrrt lrirtalrrrirs s I<itlkrr/rzirtlatt 1rott:rrciiiIis cr.forr'.sok vittrtrak, lrogy rlrg egy kis ti)r.erlkt serrr kti1lt:s egtisz lct:[lerr clvgeztti attttttk, arrrirc val jllarr kpes.

k.|fz

ttt:ttt clsoc|tt.

Ez

vgiil trgyarrazL itz eret{rrrtryt ri cl,

tiir.vrry.

IIrrszorrlrr'ortt vt:s vtlltattt' itrllikrlt. crr.c r'rjiittcrrt, rrgyarrrg1i irlrogy a clric:ltgtii R<lb Silver rjritt. I(1lzelje cstrk! Lelrct llr'rrri, lelrct }lrrrrri-

lye s rrregtelret lliirrrrit, irrrrit akar irz lt:tbcrr, lu cgyszctclr l|lcg. vizsgrlja, nrsok lrogy rtkcl ezcltt ttgyattirzt, aztiilr rrtrrlrk <:sirrri|jrr
ijir is. N{indegy, lrogy alacsolty Vilgy l|)agirs' iir.cg vagy fiatirl, .ckcte virgy l.elrr, frfi vagy rr, ttrrrtt|[ vagy k1lzctlt:n, rj lrevrrclorll vagy ir 1lrrri-

liirrok ]e.szr'lrlazottja, |ra azt teszi, arrtit rrIrs sikeres errrlrr.ek, vgiil (lgytrIlill.Ia az ct'ec|nrny'r.c jut, rrrirrt k.I(iztr.lag cirrtl fiigg.
Ilirrr' lrrlgy vitIlrrrlit
r

A fordu|pont
IIiitr.tlryos lrclyzcltcl viigtirrrr rrt:ki irz |tllrrrl|<, lrIklrlrrri rrrrrrrI<iiI<lxil ltlrr. grIlt'rrl.r1vr'ttlt: Irrirrlr'gy iil lrllur1xlt vrl||itttt rrrrrrrli;rrr'||iiiIi. N.'rrr \ti.,'r.7-

llrrssel tl 'ilozftrs ezt rtir: .,Az a trry l;izorrytja a legjobrrr<lg lcIt<:l lcrrrri' lrogy rrrsok tttir lttegval stottk.'' Altr.ltlrlrrIr |,irrr'rlItt t:zt r.llt: ,,[[lr virlir|<i rurgy sikert rt el, aztbz<.lRcr.tr.arrrl
I

rr'l jl r.

t.

l11','

tt

r;s.,|i r r;'.\'ll r rrit1\'

lt tr.gl

r'ltrll

i|<.''

r
Ha
lrajland (l

Gyuitpont

Aknzza ki a |eqrtkesebberoforrsait

az

j irrfornrrcik birtokrban trtdatosan

rrr dostanr a

telerrek.

gorrdolkods t, ttz lrattllrtras elnyt biztostlrat, hogy sikereserr trlkalrrrazkodjorr a vilg gyors vltozsailroz. Anrikor ntegtanultatrr ezt a trvrr1t, rlerrl ktelkedtenr betrrre. Egyszer.crr igazrnk fogadtarn el s
trriIrdctr prbrlkozsonrbart rrnrensett trlkalrtraztanr.

rostrtt lvezrri fopja trz ererltttttyeket, anrelyeket

Ivezrrek.

Ha kifejleszti a sikeres enlberek gorrdolkodsnr djt, lrarrraa sikeres enrberek

A |egnagyobb felfedezs
uLik, atni

Az alapelv megvalstsa a gyakorlatban

An kor

kcriiltenr, felkutattant s alkalrltaztarrr trritt. az rtkestslrez rrrdszerekkel s techrrikkkal den aprl irrfornrrcitttrz rtkestsi kapcsolatbatr, atlrit csirk nrs sikcres kcrcskedktl tllegtanullrattarrl. snrkijcltek'Il vid idrrbeliil a legjobb rtkostkk ztjtt talrltalrr Irlagirlrl a szervczeIettrrrl. igtrzgatsrgra kcriiltenr, nlinderrt rrrcgtatltrlArrrikor az rtkestsi tanr, atrlit a kereskecl(k vezetsrl csak lelretett. Egy v nltlvtr kilerrcvcrrtjt iigyniik dolgozott a beosztsottt alatt' akik koztil rrriIrderrkit rr szetrtlyese|l szervcztent be s kpeztenr ki. Arrtikor az ingatlarr osztIyrtr ntctttenr, tiibb nrirtt 20 k rryvet olvastant cl tr trgybatr, belertve, lrogy lrclgyarr c|ertstik fe| az irrgirtlarrt, }rogy szervezzik a pnziigyekot' ltogytrrt fejlessziink, adjtrr* br.be s zrtljrrrtk el cgy irrgatlalrt. A ktivctkez ijt vben tijbb nrirrt 50 nrilli $

Az ok-okozati tiirvny legerteljesebb rrlkalnrirzsa tt kovetkez : Azz k tiil gonclolata,i a Legt bbet forognak. Micsorla ijtlet! A tijrtrrelenr rrhny ntrgy elnlje tisztelettel nzett {.el ettle hatalnttrs gorrdolat erejre: Azz v|ik, anri kiiril gorrdolatai tr
lcgt<ibbct forognak.

vadrszbontb/az k rtil bonyoiclik' arrrely olyarr fejlctt, lrogy a 1lillta gorrclolatai irrrrytjlk.A pilcita gclrrdo. latiri lrirtlrozzk nleg, rr r.epiillraladsi irrrryt s teljestrrlrryt,

jrtszott rrrozifilrrrbcrr, ir FircfoxClirrt Eastwoocl szercp|svcl

barr,

cselekrrrrry cgy

j orosz

ttenetes scbessggcl lrrrlad. A Clint Eastwood ltirl rrrcgszerrrlycstctt figura folykonyarr bcszl arrgoltrl s oroszrrl. Mikijzberl clrrreattrely
rt;

rrektil ir rcpiilgppcl,crrrl:keztetnic kell nrtrgrt, hogy orosztrl gorrclolkozzotl,

a

hogya rr a repti lgpc t progra nroz

k.

Az ijn agyr ugytlllilycn. Az lete irrrtyrts tijrtnseit a gorrdolkoclrsa |rtrtrrozzll n:rt)g, irzokotr a gorrdolirtokorr keresztiil, rrrelyek az trdott

Eipari, kereskeclelrrri s lakingatlarrt v1rsroltanr, acltanr rtk "l, lesztettcnr, adtarrr ki s osztottanr fel. Gyakrarr, arrrikor az ok.okozati elvct rrragyarlzottl, trz enrbel.ek azzal rrtastjk cl' lrogy trl egyszer ahlroz, hogy az lrclyzetiikre trlktrlnrtrzhat legyerr, de a lcglratkorryabb elvck nrajdrrertr ntitldig ir legegyszerbbek. Ezrt van az, hogy il nagy sikor.ek s teljcstnlrryok szinte nrirrderrki szrrrrra lehctsgesek. Ez volt irz n tttrgy tttjrserrr. Mcgtarrultant, ltogy irz ok.okozati tijr. vny legforrtosirbb alkalnrazsa a kijvetkez: A gondolatok az okok s a felttelek az okozatok, Mskpp foga|trrtrzva a gortdolat alkotkpes. A gondolat tti azok tl,z okok, ntelyek rrregtererrrtik az letberra felttcleket. Mirrdent, anrijc lrra van az letberr, a gotrdolkodsnrdjval vonzott rrtaghoz. Megvrltoztathatja az |ett,nrert nregvltoztathatja a gorrclolkorlrsnr cljrt. Egyszel.oka viltt tttrnak, lrogy rrIrrry t:tttlxlt. siktlr'tlst:llb ir tiillllir:l<rl|. A sikrlI.tls tltltlx:r-ilk rtrskri1l1l gr'rrrlrl||<rxIrurli, rrrilrl ;t si|ir:I'

pillantrtbtrrr titirtrrak itz ttgyittl, aktr pt vagy rontbol, pozitv vagy rrcgatv gonclolatok azok. A j lrr az' lrogv ha rrregvltozttrtja a gorrc|olkoclsrt', ttzza| nrcgvitltoztatja az |ctt..Vrltijban rrz Ietbentlrirrclerr

rlagy vltozrs - j vagy rossz irulyba egyar.trtt _ rr gorrc|olkodrsnak bizorryos nrdorl vtr l nle gv l t oz r sr va l ke zddik.

Az
tr

Gondolkodion gy ztesknt

vek sorrr ttjbb ezer sikeres etttbert krdcztek ttrcg: gorrclol ',Mirc leggyakrabban?" A vrilasztrik vilgszerte lrasolllk voltak. A sikercs errrberek gorrdolatai ir kiiriil orognlak, lrogy nrit akarnak, s azt hogyarr rjkel. A gon. <lolati korrr;crltrci ereclntttyekpperr sokkal tiibbet rrrek el az t|ag. rrl, rrlg ilkkor. is, |tit ttcttt kczdtk kiiliirrleges elnyiikkcl. Mlsl.riszl, lt si|<r:r.lr:Ir:tr r:ttrlx:trlk lrajlanrosak legtiibbszijr arra gorlrIrlIlri ris;rr.rri| |x'szriIrri. ltrrril Itt:ttt ltkltt.tt:tk. Ar.r'tt gorrrl<llrrir|< ls irr-r.<il lxl-

Aknzza ki a legrtkesebb erforrsait

r
.Ibrrrztatnia

szlrrek legtiibbet, kire hirrirgszarrirk s kit liibrztattrak a problnrikrt. Nenr rtik, nrirt,rrenr jaltrl az letiik, perlig ugyarrolyarr sok dolgozlrak, rrriltt tttsok. Eszrevtlerriil sztlklsrrkkri vlik, lrogy rng tiibbet gondoljanak a problnrikrtl' arra, hogy ki a lribrs' rng ttibbct beszIjenek crr.l,gy rng tovrbb rorrtjk a lrelyzettiket. Mirr.tin Selignrirrr ir Penrrsylvirnitr Egyetclrrrl tiibb rrrint 35.000 fr.lt s ntkrdezett trteg hrsz vcrt keresztiil, hogy lrtcgfejtse, nrirc gottdolrrrrk a legtiibbct. Erednrrrycit a rrtrgy sikcrLearncd optittti.sttt kiinywben .oglalta iissze. 1Tirrltrlt optitrliznrr.rs) cnr Sel igrrtarr rrj tt, lxlgy a siker.es errrber'ek rrreglra trrozri trrlajdorls gtr az optirnizrrrus. A sikeres errrbet.ek az iclojtik rragy rszberr sokktrl optirrristribbak az rtlagnrl.Pozitv gondolati lpzzrr|lrssalvisztlttyttlrrak
sajrt rrrtlgrrkhoz s ttrsoklroz. I,cgjobbarr az je\zi elrc' |rogy nrilycrr ogszsges,lnlrlog, girzdag s lcsz, ltogy urcnrlyirc optirrrista. Mirrl optinristrbb s 1ltlzilxlsszt let tvabb tr lrozztill1rstt, atttltl tiibb lesz ijrrbcrt trz eIrcrgia ls a lelkcseds. Az inttlrtttrrcnc|szere erscbb lesz, s joblltrn cllenril ir bctcgsgckrrck s
tl ragllyoktrak. Ritkrr lesz betcg. I(evesebb irlvrssal lrcri, tcibb s szcllclni erlergirja lcsz

rrrerrtlis s 'izikai errr[l bizonyos szenrporrtbl r.rgyarrolyarr. Ha

fizikailag fitt rrkar lcrrrri, akkor gyirkorlatozrria kcll. kell a tcste kiilijrrllijz terilcteit s nrirrdenfle eszktizt kell hrrsznlrria, lrogy tr lrba lrjjeitril a feje brbjig fr'iss legyerr. lIa t:lrrregy egy korlc|itet'ctttbc s tnegntottc|jtt az, et|z(nek, lrogy fizikrrilag j korrdcibtttt szct.cttrc letrtli' a trtirtet' rtregrrrtrtrrtja, lxlgyarr lrirszrrtljtr a kiiliirrbijz e<|z(szerek<lt ir rrrcg|<llel sorrerrrlbett, artti lcltcL(v, Leszi,lxlgv jobb korlc|cilblr kcr'iiljint s czt rrrt'g is tar'tsit. Az tr1ltirrrizrrrtrstt rrtrt|<[ ttzotxlsttitk tckirrtlx:ti tt szcllcttti fi-issclssgc
szirrtj:vt:l. A sztlIltlrlri 'r'isscssgrrtlk t:z tt lbrrrrrjtr llizrlrryos szollcrrri gyak<ir.lattlk rjr.a rrrcg rjr.a tiir'ttirrtllv gzs:vcl cj|tlsztlrct,rrrg vlgilijrrl<tirr_

lcltlrriil poz,ilv

pt(Ittxlott vililszol tltittcle ttt'c, alrri iirrrrtll tiir.1rrik.

A htrszes sze!lemi fitneszprogram

Iltlt tllytrrr szcllcrrri gyakor.liLt virgv g<lrrcltllk<rclrsrrrxl vittt, trtttit tttittclctt ls gyakor.olrrilt ke||, lrogy stlkkal 1xlzitvit|lll, ttrtrgtrlriztosirllll' o1llirrristrbll lcgyerr. Mirll tt;llbct gorrdolkorlik gy, arrrlrl jobbaIr tir.zi rrrirjtl rtritgt, trrrrrll tiiblrct visz vg[rcz, attttll gyorsabbirrr s kiirryrrytlLllrcrt viszi vglrez.
rra1l ttrrtrrIrriir

fizikai

cgsz rra1l.

Mirrl optinristlbb' arrrrrl alkot kpesebb. llyirnltltostrrr Itirgy iitlotckkel rll rrrajd e| , j lclrctsgekctisttte r fel, rrrclyek scgtt:rrck, Irogy gyorstrbbirtl elrlrcssc a cljait, azoktrt tr clokat, ttrrrelyt:k a lcgirrk/rlrlr bglalkoztatjrk. Ha szilrrc|trrl eltiikt1li, lxlgy optinristrbb szelrrlly vtilik, azzrt| 'az' lctc rtrirrclerr teriiletrr tiiblrct tcsz rlrajcl, lxlgy Lliztostsit a sikcrtjt s lnldogstigt', lttittt brrrrrely rtrrs ttrlajclorrstg' arlrit ki'cjlesztlrt:t.
Gi,rijttipclttt ttllclszerllcz sziiksges' lxlgy fol,yatttatosir|l tlrra tl gorlcloltrtra virgy tevkcrrysgre tegyc trz X-et, anri az tlrlott pillattatbilrr a legforrtosirbb lelret. ltrr|rrros szabrlykrrtclntrlttcllrat<i' az tr {.eladalcgycrrek .r go|rtit, lrogy ttagyr.szt folytlnrtrtostrrr optirrlistk s ptk cloltrtai. Ez ne|lz lelrct, legalbbis elcirrte, cle rttitrt brnroly szokrs,

GondoIiorr a iiivre

Az

c,]s( :s log'orltosallll visclkr.:tlsrIrt.x|' trrrrit gyirkorollrtr[' lt<lgy ir lcg-

tiilllx:t lxlzzil ki rrtirgiilll, ,l jiiu(r;ri,t:n,t,riLt,,srig. A jiivtlricrrtriItstg tr siker.tls tlrttlx:I.e k lrriisik kiiziis jt:llcIrtv<lttiisit, kii|.jrr.;stlrr itztlkttitk rr r.fiakrrak s rrkrrck,trki|< vczt:t1ltrzc:ir,lkLlir crrx:lkcc|rrek' l|itgy blclsst1g
lriiI'trl r'ijrrk lr szaktttiti-, tr'strdtrIrtri. s Itritglrrlctiikbclr.

A vczctsrlksziilt lJ.300
a

ttrrrtrlnttrryltarr, rrrclylrctl

ktrtat k

j u beLrt.s llZ a ttrItrjclorrsrig, tturtrlnrtrty<lzottbari rrx:gvtllt'. A vt:zt:tkrrt:k vittl

rrzt talrltrk, lrogy

|rosszt vckclr rt a rragy vclzctkb<lrl kl;zi;s jellerrrvorrsoklrt kct.estk'

clr'clrtrsa' A

arrrelyik vitlatllcttItyi
ttclttl

isnrtlsselfejleszthet. IJa eleget gyakorolja az optitttista gorlclolkodst s az optitttista vlirszadst, a pozitv hozz||s lrtrrtrarrlsarr fellt'rjtt:ltls rt:trkcivr vrIik. Vgil:szr.rlvcszi, lrogy cgsz ttit1r 1lrrzilvlttt <:st.lt'l<sz ik. vli Ilrszrl| ls tl1 ll irr l isl ii r visr:| |ir :r i|i.
r I

vtlzetkrrek rtirlcs. A vezetkjobb jovt lltrrtrk lttitgttk, a csirlrcljrrk s ir szt:t.vtlztltt:ik eltt"I(pesek elreltrri az iderlis jiivt.Aztrtlll elzoll |trI grrz ur k. lrtrgy Ir ttlgva lst slk a jclctrberr.
<

A jiivrlr.it'rltlll <lrrrlxlr.tlk

t.t:ttc|sztlrittt rr jiivrt:gorrcloltrak. Irrkbb a

liiir.iil '.lr..rt\rtlt|i;t t1.,ttt|.'Ilrlirik. lrrlvii itkitI.trirk t:litrlrri' s lttlttt ir kiiri|,

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

!il

lrogy honttittr jttek. Azorr gorrclolkoclrrak, nti ttz, anri h<inapokotl, veketr

bcltil lehctsges, s l)cll) ilZoll' lxlgy

Irri volt ir rtrrltbtttt, altritr tttrr trettr

lelret vrltoztatni. Sajrrcs ir ttr'sadaltttttrrklrart talrr irz enlbcrck kevescbb, nrirrt 10 j(ivrorierltlt. A rragy tiibbsgct clssorllirrr az rsz1rzalka szirrtrr clckli' nri varr a jelerrbt;tr, s tr rra1li virgy esti iguyek irztltttlarli kielgtse' vrrgy tt ttrrlt foglrr|ja el. Iigyszer.crr krclezzc I-Iorrrrtlrr ttrdlratja, lrogy vrrlaki jrivor.ierrtrlt? rrrilyclt letttte lrz?,, rilcte, az lrlcg tle:,,I'Iir ijt v lrrrlvir ttjkletcs lcttrre

trrrrraglrrak is feltelrcti czt ir kr.clst. A jiivor.ielrtlltcrrtherek aztlrtttal ttrclrrak vilttszolrri a krrlsI'e. jiivoricrrtlt etttbcrek s<lk gorrclolatot szerrtclnck tr jiivrrek s itruttrk,
Irogy rrrilyt:ll |t>sz itz. A jiivor.icIrtiiIt t:rrrlxlrek I]agyoll 1-lotttosatt ttrc|jtik' rllilycrlrrck ctkarjirk lrtrri ttz lctiikct iit v lrlrlva. A jijvoricrrt1rltt:rrrbtlrek eL tudjtik

Mikiizberr elkpzcli s kivetti a trjkle tes j vt, crrgedje. lrogy il gollcIolatai sztrbtrtlot-t rranloljarrak. I(pzeljc cl, Irogy attl a 1lillarratttil rtincsenek korltok, brr.rrri lelret, brrrrlit rrregtelret, brrrrrit clrlret' alrtit csak aktrr. Iipzcljc cI, hog;'rrrirrclert sziiksges tirills :s tii1lasztalttt a retttlelkezsrc rll. I(pzelje el, lrogy itluryi pnzc s trrryagi crforrrsa vtltt, antettttyit.e sziiksge varr. I(pzelje cl, lrogy arrrryi llirr1ltja s kapcsolatll Viltl, arrtcrlrryit ilkar. I(pzeljc cl, Irogy nrirrdett lellctstig s kcdvez irlkirlonr il r.eIrr|elkezsr.e riil. I(pzcljc cl, Irogy Irir rrreg trrc|.jir iilrrroc|ni, irkkor rrreg is ltrdjir tt'rrrri.
I(sztst:rr rlorrrIistrt. rj.'rr lr, ttlittrIetlt. trrrrit t:l szer.eIlte r.Iri trz le[bcrr s tr rlrrrrtkrjllltrtt r,rtlittttikor tr jiivlrcrr,IrrirrtIra

a cljrti virlarrti-

lycrt

ttx,rt|<rIr

akkor lcrrIrrtck

girr.alltt|titk, Irrt

vi|grlsirrr tttegilgitIrtlitzzit

nontlani.

rrrit irkar'rrztk s lrrirr c|olgozrrak, Ilogy clr'jk.

El ttldjlik

rtt<lttclillri, lr<rvr

tartarlirk s llrlrt itkitrtritk oclir jtrtrri' Vilrgos

elkpzclsiik varl, nrit szcl.ctrrttck it sztlkttr/rjrrkllarr, a jiivctlelrrri.ikbcrr. it csirliitljtrkLlittt, itz lt:tsthlsrrkbicl||)t|z cgszsgiiklrctr s rrrilyerr szirrlct trktrrrritk clr.rri vckkt:l ksbb. A jelerr. :s rrrrItor.ieIrtrlt crrrbt:r.tlk t.ettrlszcr.iIrt ltaltir.rlzirtlirrrrrI :s lrcnri,rlyoslrrr viszorrytrlrrlrk a ji)v \iir,. Ritkrrl gotlcltllrrak rii t.szleteiix:rr. cyakrarr srtvc r'zik rrragrrkat, lrit rrrcgkr.i ket,lngy rjrkb a jiivberli cljtrikat. Ebbcrl it votrirtkoziis}lirtr a IrirlI'rlz<ittsiig |.ettclr()tcsc:tt ftltttos. A sikcr.cs etttlx:rck r.ctterrt vilrgosirrr lrtjrk'kik k,rrrit tlkar'rrak s lrclgyilrr fog|rik elrrri. A sike rtclcrr crrrbcrck rIttrlbrrrr bizorrytillalrok :s zitvartltk allllltrr a tckirltctlrctr, lxlg1, kik k'rrrit irkitrrrak s lrrlr,r tal.tirrurk.

kct. tisszc cgyiitt IIa lrzassgbarr l, iiljiirl lc a lrtizlrstrrsval s rlltsk irz ilorrrlistlr.I(trlezze rrrcg: ,,Mit tettttttk, lrogyatr vi,rltoztatrrtrrk tttcg az lotiirrkct, Irtr lrrllrrir1l trycrrttirrk tzrrrilli c|ollr.t ittlitttelttt:sctt?,' IItr a r'crl<lolkczsre llrrir arrrryi iclls arrrtyi ptrz' arttrt:ttrryit ilkirr, s brrrri lcltctttc, brrrrit clrltctrtc az ltltlrcrr, ttti itz, irnrit igazirr itkirr'_ rrrr? Mirri ;lrlrtlrlstrbbirIr sikcr.iiI ]er.ltiir az i<leiilis jiivt,irrrrrtl val szrrbb,lrogy lttegtcr.crrrti trralgiiIrak czt' a j v6t, ls ltalribrrtr gyrlr.srtIlLlarr,
rttirlt lttost golrclolrtt. zottbartt rrerrr ltrlrIlrat cl ol1'itrr clIt, arrrclyct rlerlr lrt. A vilrg<lssrg rrla1lvct. Al kosson otVes el kpzelst

Egv hatrsos gyakol.litt, rrrellycl gyakot.ollratjtr, ltogyarr szabrlyozlrtrtja a gorrc|o|kocltisrt s siettetlreti ttz ercclnrrrycit, az csztt nykp elkpze|se' Az eszntrrykll rrregalkotrsa sot.ltr folyarrttrtosarr clkpzeli az

lcte valiurlcly lrclyzetnck tijkletes vgkilejlettvagy

Ilalacljorl

rrregolclrsrt.

re.az iclfurrlrrorrr-ijt vet, vagy rlrg t<ibbct. s itlkossorr :s I<irr.r.i<.r.r.r|. irrrrr'Iy, Il|(:g ()gy kti1lztlltltlx:li k:1lct trr.r'<i1 ir 'irjtlr lr:tr.|
tttitttIt:tt szr'tlttlrrttllxi| irIr:l|is lt:tlttt. itz iitt szltrur.lr.

el

Pctcr.Drtrcker.iizlcti bijlcs szavaival: ,,Erserr trlbt:csiiljlik, Irrit ttrtltrIrk clrrri egY tjv a|att. L)t: ttirgYort trlbccsiiljiik itzt, lrtlpiy iit :v irlatt rrri lehetsges a sztn nttrkl'it.'' Arrrikor vtllalatok szrnrrt.avczetck stratgiai tcrvcz:si gytrkot'ltttot, rrrirrclig ezzela gytlkorlattirl kezc]ent. N{egkrenr tr vezctkct,kpzeljk c|, lrogy a vrllrrlttrk tit :v rrrrlva tijkletcs. Megkrelrr kct,|rogy kpzc|jk azt,lrogy rjsrgcikketrnrrk a vrllt-rlatrl, irnti a lrazai sajt barr jt:lt:rrik rrrtlg. Mtlgkrrlczettt tltik:,,I.Iogytrn rn lc tlzt tr vrllaltrtot, lra
l

t,t,

t' ytls,t,

t r :

r.i i

Ir.l

Ir

:g|<

ivi |r,rl rl r vli

|ir Iir

tir lt:ttttc.,'

Aknzza ki a |egrtkesebberforrsait

r
j

EztttIr kiir:bejrjrrk it ler.Irrcl s a kr.dsre .rcl()tt v1llaszoktlt fell'jrrk egy flipc}rirr:tra vagy trblrr.a. Gyakrarr lrrsz vagy hirrtrrilrc ic|elis

lcrrstis fe|jcgyziirrk az ijt wcl ksbbi vlltrltrtrl. Eztrtrn rrrcgvitatjtrk s r'allgsoro.ljrrk a vIaszokat. Mcglratrr'ozz,vk, rriclyek tr lcgftititosabbak s rrrelyek kevsbforrtosak. Megrllaptjttk'rrrclyek a rrfor.rl. ttisclk s rrrclyek az crcclnttryek. rrtelyok irz okok s rrrelyek ttz okozatok. Vgiil rrregegyeziilrk abbarr a lrrt'olrr.iit, lcg[orrtosirlrb itle/rlis kp. bcrr, rrtelyet cz a cgijt verr beltil cl ttrcl rrri. EzzeI a vilrgos clkpze. ls istltcr.tetvclclkczcljiik a strattigitr iisszcrl|t1rsrta krcl:sscl:
".1Iogyan ?"

Minden nap teszteljen Bizorryos rteletttben az egsz lct prtibtrttel. Az errlbcrt folytrnratosirl.t izsgztatjk a fniikei, tt lrcosztottjai s a rtritrclcnnapi let vratlan escrrrnyei. Alrogy trz ijrrt ktiriilvcv viltg kilrvsirira vlaszol, rgy oltlja lneg ir tesztel, s vizsglrzik le'

]irln tr lcgnagyobb vizsga, lrogy kpcs-e a

lrcszlni, ar.ri1l, arltit trkar, alrovt tart.

vre gorrdolrri,

a jov r6|

V1rljorr ez a gorrclolkodrsti gyujtri-

pontj1rv. EZ ttz ,,X,, rrrely nreglrtrtrozza az lete irrny/lt. Ez a vizsgir' trnrelyelt itnrogy vagy elbukik, attll fiiggerr, lrogy a v/rltlsztsa szct.itlt rrri ki;t.il for.rlgrrak leginkbb tr gorrclolatai.

cIkt,:1lzc|sc vtttt at't.til. lr<lgy rrlit itkitt., tttt.csirk egY kr.c|:stkcll fr:lttlrl-

az cgyik lcg|orrtosal-rb s lcglratrsosirbb szti, ilIttit tttcgtitrltrllrat s irlkaInrazIttrt trrirrclert letlrclyzetberr. ArrliIrt kristrlytiszta

',F[og1,ilrr',

(1lt6 s jiivor.ilrcgycLtt, kr:c|s1clvctsc rtrra krryszerti, lrcrgy |vlr'ztt iirrl.rcrr tis tttterltiiIt lcgverr. A ,.Ir<lg1'irrr', kr.c|sz rrrkiilsb<:

ttic: ,,| lrlgytrrr rjc c|?''

,,lrogyart,, r(lttclszcr<:s lraszrttlatit ol1'ittt, ttritttlrrr bcl1;rlc az cIrrlje |il.tjlrc s ftllp rgctrr a szerrrlyos zserrije lIX)[()fjt. Ntirrl tiillllsziir kr.tlezi: ,,Ilogyarr?', - lliirrrlol1,k:rcl sr.c, t'/:lr.ir vagY
s<lkllirrl a kroativittist' tilorrtk1ll.c virlrit.it vlltarri.

-,

az e|

k1L

aItttll tijltb iitlett s iisztijrrris rrregrzsltilgja

Gondolion a cliaira A nagYort sikcrcs t:tlrbcrek nrrsodik bcr1lltottsga a, c,l<'lri,tlttttlts.g' A sikeres etrrberek sokat gorrdolkoznak a cljaikorr s azorr, lrogy lrtlgyarr r'hetik el azokat. A sikertelerl etrrberck rltalbtrrr a problrrrrikr'tr gorrtlolrtak, s kritizllsstrl, parrtlszkoclssirl rls kifogrsok kcr.essveltiiltik az iclejiiket. A jtiv,oricnttilts1rg a hosszr trvr,icler,rlis clkpzelsselfoglalkozik. A clrtr irrrr1rrltsrg cnrrl prcczcbb. Ve&vc cl a jiivkpcta sertrnribls f<lrrltstr |e rrteglrtrtrozott,kzze|oclnt cselekvsekrc s intzkeclsekre, nte|ycke t ttzonnal nregvalstlra t.
I Ier

rr.y

Davicl

.fhoretrtr

rt

tegfclelc

rt

Ixlg\.itrrrik<lt.a jiivregcrrrtlol s irzott gtrrxl<rlkoclik. lrrlgyirrr viiltoztassir jc|crr rcalitssr a jiivrlrcIi tlorrrkpet,o1ltirrristrbll s 1xlzitvirllll lcsz ir jelt:rrrrcl kirpcsolatbirrr. Nagyollb errergit s ti.illb lclkcscrlst tir1lasztal. r'zi.ltogy rrlirgitlriztosirbl-r s t:rrcr.gikttstrllb. S<lkkal rtxltiviilttrllll tis tcvkerr1'cbb lcsz' Sokkal vi|tgosabbtrrr s lratkorlyirbbirrr kclrttrrrttrrikr l.

A jl lrr. ltz,

bgalrrraz: ,,A lcveg<be ptettca vrrt? Jll van, odir is kcll trz ilycsrrrit 1lterri.Most peclig lssort Inzz, s ptserlaltja trlapclt.''

}Itironl szza|k: a felnttck kiiriilbeliil ekkora trrlrrybarr fcktetik lc a cljtrikat rsbarl. A rrraraclk 97 szitza|knak lrajtri, rertrnyei s
irgysziilerrrrryei vtlnnark. Az errlberIrek cl rrlktil tirijkre az a vgzeIe, Irogy olyarrokrrrrk clolgozzoIr, akikrrek varl cljrrk.

Egy llatk<lrty c:s<r1lort virgy crig rrragjtit kpczlrcti itz ilz clllbel.csogylrx:k,s tcljt:s c|kiitelezt:ttsggcl 1lor.t, akik cgy ki;ziis clkp kiil' irr.rir iisztiilrzi s kszteti az clrllgozrrirk ir lrtegvtrlrstrsrrr.A ji;vkp ctttlrcreket, lrogy nragtrsabb szittterr tcljcstserrek, tttittt kor-tibb:rrr. Az iderlis kp rtnrtrtat s irrrryacl rerrclsze r'krrt nrkik]ik,ntitt<l ar, cgy(> rri, nrirrcl a vrlIrr]rrti dijrrtsIrrrzsl-rirrr.

paJrrort gorrdolkozzorr. A sikefrfiak s nktollal a keziikbelr golrrlolkoznak, a sikertelettek nettt. Anrikor lerja a dolgokat, akkor vilgosatl rnegjeletrrrek tr szettre eltt. I(orrkrtt s nregfoglratv vlrnk. Az pt6irrlytts s korrkrt tevkerrysg trgyv vtlnak. A lert clok aktiv|jk az alkot elnrt s encrgilt ir<|rrrrk. A ler.t clok szrtnrryad belser1iet szabadtanak el. A t:riIrlk Ir:r.:islr lrilrl'lr'lIr:tr rrt..-xl<rtt rrregrtiivcli tl virl szrrsETt artrtttk,
r.es
lro;11' t'Lir

A c[lefektetsrrck kttlcsil az,|rcgy

jc rr rrlljrril.

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

gct gyakorl/lssal elsajr,rttlratjrr. Arrrirrt ottlron rzi rrragrt tr fo|yantzrtbtrrr . gvokn.oljir tr clok rtregacltsrt, kpcs lrclprri a sajrt lete liftjbc. s tiillbet r el a kiivctkez egy-kt :vbett, tttitrl irrtterrttyit rrz lrt blli tz
vbetr ijsszesetr.

Ezt A clok rrtegfogaIntazsa egyrtelrrl.

ir nleglratrrozott kszs-

6. I(ezdjerr el azorural dolgozni a tervcrt. Tegyen vala' mit, b,rmito tle fogiiorr |rczz'. Dtibberretes" rnilyerr sokan vallanalr kudarcot, mert nerlr |pnek akciba, lrog"y megvalstsk a tiveikes a cljaikat. .:.::.j
.:

a.

ht |pse A clkitizs
s forlrrula a cl kitzsre ,,,. .gy eg.vszer hrlpses etrs're. arrrit fellrasznllrat a tovbbi 1rlyafutsa

: :: :: ::::.::: Hatrozza e|, ho5v mirrderrnap tesz valamil, anrely a f clja fel mozdtja, lrrmi is ui ebbert a pereben. Ez lz alaplv.IelretV iszi; lro$y ferurtrtsa s fej. lesaze a lehdiilctt. A napi cselekve niiveli az el.

.-:.::""' i:"il;,"..n

szurtsgt s errergit ad. Ez az egyetlerr ellratroz s, a napi. Jselekvs, nregfordti'o6" o" eg'si, lott..l:..

hatroz zn ,o'teegj,,ndl aka; elrrri az lele egJ_es leri'Ieteirr. Sok ernber ez] soha rlcm teszi meg. A vilrgossg alnpvet. 2. rja le rtheten s porrtos&rl. T*gy. mrlretv. i'ne egv p|da, a jiiverlelmenr 5o szzalkosrriive|se a tiivcrkez tai av *.,*,,'. A cl, a,,retyet nerrr fog|al

ArrrirrI lisz'Lz'Lit s lt:rtir a c|jirit, g<lrltl<lljorr r.rjrrk folyartlittostltt, rcggt:|, rlt,:lllcrr s csle. Csirk lrzt itz t;gyt:t|t:tt krrllslltlgytl i:l: ,,I'Iogyittt?'' Htrgyirrt rlretit:I tr <::ljait? A,,Vtjtrrl?', tiilllxi rterrr k:r.clses trz
iirr sziirrtiirit.

Nirrcs miietitte enef. rsba, puszta farrtazmagria. a

;;:--"r-----

3.iti,,anki

4. Ksztsenlistt miuderrr1, arnit meg kell terrnie a

har:ir.idt a cljnak, s ha sziiksgeso l|a. ,,..o,, rrreg belshatridi,1ret. A tudatatattiju jl lntdroen. o "er"r.rn. m fett tizerregy hnaporr beliil iiin"d"l.*.clki tzse -,,,"s,',.ls]om, a rnsik felt kt ven beliil rerrr el.

:-';ffi;;' ;-b&;.i

A rragy sikcr clrsrte k lrarnrilclik jellerrrzjc a tiikIyrc tijt.ekts' A dolgok ter.rlrsz ctb | acl diian, ir sikeres errrber.ek nilgyol| jk ablltin, arnivel foglalko",.,trk. ''''ck is rragyorr jnak kcll |ctltrie tt nrrrrrkrjbarr. .|(irt:kc<ljcrr :r rrrrrrrkrjrbatr kivll sligta. IItrtrclzzzt cl tttzt, Irogy bekeriil a szrrkrrr1rjrllarl tr legjobb l() ki;z, Irrirrdcg1', tttcttrtyi er.fcszts s
iirrfellrlozrs sziiksgcs, s rrrirrclcgy, rrtilyert sokr tart. I'Iosszti vckig a lritrrttyos ltclyzetetrt s tlz trltrr:sorry rrbecstilsenr
tttiittt ttcttt tiirtrrt ttteg velettt, lrogy brnribcrr jl le lrettettt vclltra. Mg lra

Fog!a|ion llst kivls9 nrellett

lrvtse a listrt, anrg nern teljes. . rrrit kell g 1p.a.,r'z,l.]el, . S"""'" zze listt' terw: l. .t .;ar .neg1e'r*i;"ry tt ;:o amit tesOlf' Diiurse el' ., .'... .mit milyen sorrendlren kell terurie..Dolgo""o t rijra j"u a tervet, amg rrem tiikleres. '''*g
'

cljaelrsIrez.Hajtevkerlysgeksfelrndatok jutnak az eazbe, rjahozzt a listlroi. Fol"varnatosau

csetcrtkrtt jl is csirrri|tattt vttlattlit' tr szeretlcsrrek vagy a vletlerrnek tultrjclorrtottarrr. Gyakratt reztertt lllagrnl szllt1ttlrosrrirk, anrikor az cllrber'ck gratulltak lteketrt vtrlanrirt, aIrrit j l rrregoldottattt. Azttrr lrrrszottttyolc vesett felfedeztenr valantit, anri rrrcgvltoztatta az ),eIt

Az iirrt pprgy rrlegvltoztatlratja. Ilrjiitterrr' hogy nrirrdenkirrek, aki nlost a tertiletn az e|s tzbcIl vltrt, t:I kt:llt:tt ktlzdcrrie valalrol, legttibbsziir tr legtrls tz szza|kn |.
rttct.
f

iri jiitt<:rrr. lurgy rrrirrrlcrrki,

tki

rnir tirt egy teriilethez, ezzel iisszclutsott-

|l r;l'

r'lll;llr;t ttr'ttt :t.lr'll |lol,nl,l. r.l'it

is

r.r.jiittt:llr, ltrlgy rrtirrtlt:rrki,

lrki

lr

rtlr
szaknrjban vagy a foglalkoztisaibatr
szir ktlt1rt va gy fogltrlk ozst (tzte.
rrrtr

Gyuitopont

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

ell vatt, vtrlalta trettl is ezt

tr

|et sok szen4lorrtb<jl olyan, tttittt a sor a svdaszta||rcz,. Az Iet tirrkiszolgrl. Serrki serrr fogjir odalrozrri ijrrrrek. Nenr tillrct tlz trszttrlttrl,

Az

ttent csijrijntpiilhet a ksvels rr villrjrval, |rogy vgre kiszolgrljrk. Fel

kell kelrlie, vrllalrria a felelssget s ki kell szolglrrirr sajt rrragrt. Ha a sor elejre irkar keriilrri, k:t lps sziiksges. Elsziiris, lljort be a sorbrr! I-Ia,trozza cl, lrogy kivl lesz abbarr, irtrlit csirrll, ttztrt lljon bc tr sor'bir. Ettl a pillrrrrrrttl rrrirrdenrrit1l tcgye rr valtrtrtit s tiik. Miisodszor; nlaracljorr ir sorbirtl. Nc tegycn trlktrlnri er.,fesztst ir jalrrlisrtr rgy, lrogy i.rzttr vissztlrogy tvtrrzrri. Alljorr be a sorba s
nrarircljolr rltt. Folyatrratosirtt |le|yezz'e az egfk lribtit a nrrsik el. Mirrclerr cgyes lrapotr tarruljorl s gyakoroljolr rj clolgokat. Fblyirrrttrtostrrt lralrrdjon elr.c.Solrrr tle vesztse el a lendiilett. letesedjen.

Selttnti sent segt olyan gYorsarr clrni s beteljesterri a cljait, rrrirlt |rrr kivrl v vr.rlik a lcgforrtosirbb dologbaIr, arrrit' a nrunkrjtibarl lllegtelret. snrajdrlenr rrrirrclig tttcljir, ttti trz. Brrnri legycn is tr legf<rrttosabb <ilrajtott kszsgt:' fcktesse le clkrtt, rja le, kszt'serttct'vct s lrriltclcrurtrp clolgozzort rttjttt. Mosttrlrtl

cgy lrtr.e, egy lxlrltr1lril, egy vre rrlajd ki;r.ilInz s teljes rrregcl blrcrrsscl tir1lasztirljir, rrrckk<rrir elrelra]adrst r't ol a kar.ricrjbt:tt s a Irtagrnlctlien.

sszpontostson az eredmnyekre

rltlg1'c<lik jcllr:rttz, arrttlly itz rl1rtitttiznttts s a kicrrlclktl<| szcrrrI1't:s

tt:ljt:strrxlrry ki't.jIcsztslrczsziks:geS' ilZ ert:rltt n,y-tlricnt, 'Lts ,g.

t:lr.trt t:tr:rllttlttyt:krc g<lrrc|tllsiktlrtls t:lltlx:t.t:k illyarrrlttrlsart tr t|ik rr Ir:gilrrtrlsirIlll lrregrllir1lljrk tt:t.vt:zik s rrrrk' ||yirrrtittosiltt Icrjtik, i.Irrrilrllrik srlt.r.t'tlr|jril.

ngy rrbarl tart rryitvrr. Brrki bclllrat ir sot.ba s ott ttttrr.acllrat. Brrki ellratrrozlratjrr, lrogy rr |cgjollb lcsz it sajrt tcrilctrr, rrztrrr t:lkezcllret d<llgozrti azott a clott. Mirlclegy, rlrilyerr sokr ttrt.t. FIa a sol.barr trrttrad, ltir rtrirtclettttap tosz egy kicsit azr.t' lrogy jobbri vr|jorr, settki, csak sajrt rrragir kpcs t|legtrkacl/rlyozni, lrogy vgtil az lvorlalba keriiljiirr. Seltki rrrrs, cstlk iitlrrrirgrr

A jl h; lrogy irz let svt|asztaltt soltil ttincs zrva. Ntrpi

ltttsz<ltt-

Az, et.t:tlrrrrry-tlr.ierrtltsrg a Gyrjtl1lortt trtltlszer. kr.itikrrs r.szc. ll]rrrrek sor'rrt ksztselr nrirrclerr terrrrivalrijr<il listrt, rrricItt hozz't'<.lg. Sz<:t.vt:zzt: lrrrrtossg s r.tkszt:r.ittt it sort.cndct. Vlasszlr ki tr |t:g[orr-

akadlyozlratjir rrteg, lrogy trz

.li:ljes

a sajtit teriilt:trt. nrrtkberriirrijrr rrrrlik' Lelret a saj/tt rrraga legjobb barrtja, virgy a lcg:dzabb cllerrs ge, trttrl ftiggerr, nrilyerr cltirttseket lt<rz ttteg, vugy nrulaszt cl rncghozni. Anrikor kivl<ivr vlik tr szakrrrrjzban, az egsz lete teljeselr lllegvrltozik. JelcrrtscIr tllegntrz ijrrbecsiilse, ttz ijrrrzete, a biiszkcsgc. !}ntasztikustl,n ,rzi lrrajd nrag/rt. Az etttberek, akik kiiriilveszik, rrregtz, kiiz kcriiljiirr

e|s

ilz cgy .clatlirtrrltk lz c|vgzs rc. Anrg itzt llt: rrcrrr ftjczi, |lllillittoslrtt titl'tstltt ki, kika1lclsolxlris s figyclcrrrr:lvorrs rrlkiil. A rragylokr ct.crlttttty-rlrit:Irtrltsg kz, a kz.|lart jt,ir' tr rrragas te|jestrrl:rrrry<:l, Ilirtkorrysrggtrls ct.tl<|tltrtrtyel' AItr1ljrl, Ixrgy rijr.tr rrreg rjra, a Itap Ittittc|ctt 1lcr.cllxlrr :s nlirrtlcrr lr'rjbarr f<llylrrrratrlsttrr fe ltesotr ltlrttitk gytl tis nrt:gviilirszcl|jrr a kiivt:tkez6 ngy kr.<lst;

tosttbl-r t|oIgot, arIrivcl foglalkozlrtrttttr, s aztrrt trrt|atosatt iissz1lotrlrlst-

L. Melyck

bct.sii l ik s t'sotJrljk.

fejlesztse s szokdss' u l(lsa ct' leginkbb segti az el6rehaladsban?,, Ide kell tennie trz X-et tr szakntai s egyrri fejldsbcrl.Ez, ttz, alrtil.c ir logtiibbct gorrdol, trrtrirl a lcgttibbct bcszll. |),'z itz,, itrttittr:k it vlr Ir,lI.;r v |t islr.ir r:grisz ttlt1lr.lt r:I ki.it r:lt.z i rrtit gli l.

llre a Gytljtpont kulcskrdse:,,Melyik az a kszsge,anelytek a

feiloclcttclirrr,? Melyck azclk a 1cltttlirtok, itrrlelyckrtek az t:|v gz,se a legrragyobb rtkkcl jt.ul |x>zzit a rrrrrrrkjti|roz? Ia rrcrrr biztcls bettnc, ksztscIr listrt vtr]irrrre rrrrvi fellrclirtrrrls kiilclczctts 916|, ,s vigyc lc Vitasstr rrtcg kcta kollgrival s rtttrrrkirtr'sai. rr .rliiklrlz' .Ibljcscrr villgosatt kell lr.tnia a legfotrtostrbb cr.cdnrrryevrr|. |<t:l' lttttt:Iyt:ktlt iirltrl v1rrrrak. Ne feledje, u,z irli IegrosszcLbb l;ilttts:tt, lti.stt, lttt, Ilil,g1,on j l csinril ualan t, an t egy,l,tclItirt rrttrr i.s l;,'llttrt: r'.si rrrilrt itt.

a lcgrtkesclill

Gyuitopont

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

2. I|IiIyen tcriiletek credmnyei jclentik a ktilcsot? Mclyck azok az creclrrtnyek, irrrrelyekct tttitldctt ktsget
kiztllrrtt, tijklcteserr cl kell r.rric altlroz, lrogy elcget togyctr tr kijteleze ttsgeirrck, s jI vgezzc a tttttrrkrjrt.|igy rrrtrrrkrllirn ritklrr acltxlik ijt-lrt krrlcs cr.et|nrrrytcriibt. A legclskijtclc.

zcttsge, lrogy rrregrlIaptsirczekct rr krrlcserodrrrtlrryokct, s

aZ Cgycs creclrnrryteriilctcketr tt:ljcstnrrry-szrrvorrtrlirt rlla. rlolgo. 1ltsorr rrtcg. |izrrtrrt lratrrozzir cl' Ixlgy rrrirrdcrrrrap azcrrr azt tcszirtk' Arrrit rtrr|rt:tv zik, lrogy elrje czt ir szirrtel. rttegtcssziik. Ilir utrrri trrdja, trkk<rr'cl is trrc|ja vg<:zlti.

3. Mi, az, atnit n s csak n aql sthatok tneg, s umit ha j I csin.(tlok, az uul bart, kil nbsget jelcnt a u.IIu,Iclottl sz,mra? z trdott idberrrrrirrclig egyctlelr v/llttsz ltezik ()l.l't: il krclsr:c. I|z az tt Itrttttkit, irrrrit iirt s <;sak ijrr
vgezhet el. IIa iitt tlcrtt tcszi tttcg' akktlr-elvgczctlett ttttrt.tlcl. Serrki scrrr teszi rtrog rr lx:lyctt. De lra iirr eIvgz, s lra jll csirrrlja, jelcrlts rrrrtklrcrr lrozzljtr.rrlllat tr vrllirlatrlxlzls a

prlyafi rtrsrlroz. M i

ez ?

4. Mirc forcltlrutout, Ieghasznosullba,n, az id(finet? Ez az id6 gazc|lkodrs le gfor rt osa bb krclsc.M irrclt:rr cgyes l ltr )' lttirrclctt cgycs rjrbarr fcl kell tcrrttie s lrrcg kell vli|aszolrria czt a kr'clst. Ilogyarl lraszrr1rllrirtjil ki itz iclcjt a legr.tkcsebbclr ppcn rlxrst? Erure k a krclsrrck tr fclttele s nregvr-

sszpontostson a mego!dsokra Az <lptirt zrrttts s trrirgars teljestnrrry iitiiclik jellenrzje a tn,egolds-otientltsg, alttclybert lcginkr.rbb a problnrir nregolrlrsr'ir figyel. Ar.ra gorlcloljort, rrrit lchct tcrrrri s lrogyarr lelret nregoldarri a problnrtt,alre. lyett, lrogy rrzzal foglalkoztra, tlri tijrtrrt s ki a hibs' A sikcr'tclcrr enrbel.ek tiibbrryirc tr gorrcljtrikkrrl foglalkozrtirk s arr<il beszlnek. Mirtl tiibbet gorrdol rr pr'oblnrrira s ltlilltjl ttjbbet l>csz] r.ciltrk, ttrrrrtl rregatvtrbb, cliilrijscbb s pcsszirlristr,rbbr vrlik. |)c arrrikor a ncgoLdsoltrct gorrdol s irzokr l besz|, akkor pozitwr,krea[v. vr s optirrristtivti vlik. Az lctbcIr a pr'oblnrrk folyarrratostrn kijvctik egytrrtist. Solttr rrirrcs vgc. Ugy jiirlrrck, akir az <ic<:trr lrrrllrrrrri, egyik tr rrrsik trtiirr. Rrirclrstrl lra rrornrrlis, clfoglalt letet l, val szrtlegrrlirrclcrt rrrsodik vagy Iratrrraclik lrIlaplxur rtlvrrlarrriIyenuLsg<lt. Az cgyetlcrr rlolog, itrrri igirzitt sziitttt, lngy rlrilyelr hatkorryak a vrlaszai, atttikor rrlsszttl tttt:rlnck a tlolgok. A sike r.cit s a jiivec1elrrrt rragy rszbcrt tlteglttlt/tr:ozzir tl problrrrarrregoldti k1lcssgc. Ez ir kpessg rrreglntrrozztl, nrilycrr rrrcsszir.e jtrI s IrrilyeIr lrrttgilsfil e rrrelkcclik az lctbcrr. Mirrdegy, nri rll tl rrvjcgykrr.tyi.rjrrt, rtlrrzlutjrr s rrr'lratjrr: ,,l)roblrrranrcgoldi' F'z ttz lgttzi njc. |!z az, tttttit egsz tlrrp csirrrl. Csirk az a krds: ,,Milye rt j< tirr a problrrra

rrregolclsbtttt?''

rrtrgycltt lratkorry cnrbcr.ek rtagy probltttrkirt olclirrrak rrreg.

ltrsztllrstr a csrcstcljcstrlr:rryktrlcsa. l]rrrrri lcgyerr is a viilasztr el.l.c tt krclsr.c, rrrirrc|crrkppell czell tr bizorryos felir. clatorr d<llgozzon' lnittcle|l cgycs ra' rrrirtclerr cgyes 1ler.cberr. Elrlrez a fcltrrltrtlroz kpest
skolrs.
elerrrzsbctl az creclrttrly clrse jelerrt lrtirrderrt. Az erednrA vgs rryci ttterrrryisge s nrinsgeLtaIrozza nlcg tl rlrtrrrkrja ellcrlrtknok a mcrrrryisgt s nlirrsgt. A Gy'Lrjtpont ntdszer lrregkvrrrja, lxrgy folyirtlratosatl tlffa ir fclirdtrtr.a vagy tev:kcrrysgr'c lcgytl irz X-t:l, ittrrrlly
r1r.trik<:sr:llll :s irrrt<rsrrllll, rttiItI

sikertelerr crttbcr.ck kis problnrrkatolclarrirk rttcg, vagy |lenr oldtrrrtrk rtreg cgyltllltrr senrntit. Minl rragy<lbb s kiiltsgesebb a pt.oblrttir' arrril rrregolcl, irrrrrll rritgyobb s forrtosabb problnrrkat kap aztttttr
rrrcgolcltsrir.

rrrirtcletr rrrs viszorrylagos iclpoc-

A kivtl problntelrrrcgolcls krrlcsa, lrogy rrrindirrk/rbb a lelretsges nre goldlsokrrr gorrdoljrrrrk, s azokrI be szljiirrk. Alrrikor valartli
lr rrrcgoldiis? Mit csirrrljrrrrk rrrost? Mi a kiivetkez( |ps?Hogyan old.jtrk rlrcg czt a pr.oblnrrt?Hogytrn nlrskeljiik a krt? Ilogy keriillretrosszttl nregy, rlljorr cl'lcrt a ksrtsrrek,rre legyctt cliilr s, rre lribtzttrsson ltttist, tte kercssctr kifogsoktrt. Elrelyett krdez,ze irrkrbb azt: ,,Mi

llr.rrrt:lyik rrriisik. lizrrtiirr vltsi.gyr.It.ttrtttl.I

jik <:|, lrrrgy ri.jrlr rrrt:gtiir.trrjclr? Mcr.r.e nrerrj[irrk irrttetr tovbb?,'

lis llttIltIrlslttt r|rl|g.lzzrttt

c,7,cl| i|,/' t:gy i:llrtllrl<ltr, lrrrl1r' lx' rl.'rlr l'r..j.'zi.

Gyuitopont

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

J lrr', Irogy nrilrl irrkrbb sszporrtost a nregoldsokrii, irrrnl jobbr vtlik nlg jobb .s rrlg iisszetettebb rrrcgolcl/tsok kititlsberr. Sokkal, lratkorryabbt :s kretrtvabbt.r l'lik rrritrdettbetr, alttit r:sirtl, Irrr fkrrt ir rrregolc|1rsokra iissz1lotltost. Az agya llltrgasttbll szirrterr rrrkiilik. Ez az clrrr|cttirrr egyik rragy tittiirst jcleIrt fell'etlezse' Az igaztn lratkorry szerrrly olyasvalirki, aki kifcj|esztettc ir csodtiltrtos kpesstrz clkcriilhctetlerr 1lroblrrrrikra s rrelrzsgckrc a trrirrrlerrrrtrpi It-'tbtlrr. l'egyerr ez az ijtl clja is. llllyatttatosarr gct,
gorrcloljorl a nreg<rlclrs<lkr.ir.

saj ,t no'g(bct. E,z a |J szztt|kos forntttla varrzslatosl Mirrderr egyes clollr.b l, ttntit az cszre kiilt, lrclgy jobbt vljorr trbbatt, irrrrit csittl' vgiil 10, 20, 30,50, stlrha 100 $-t kap vissza szerrr|yi j<iveclclerlr
for.rrrjrbarr.

1t rrrxlotr reirglil

Sok clikorrr szilrxl-lt Lx- irrrl, |rogy cgyetlerr k rryvbe vagy tttlrlio pr.ogrunrba fektcttek bc, anrely 1.000-szcr; 2.000-szer vagy akrir 5.000-szer rnegtr.iilt cgyetlcrr :v allttt. Egy lritr.rrlirrcijt vcs, ktgycrekcs a1lir, ttyolt.

Kiitelezze el magt az lethosszig tart tanuls mellett Az optiruistrr crrrllcr.ck Ilatoclik jcllcrrtzjc aJ'ajL(d,s.it.n,yllts(lg.,|ny a ktivctkt:z: tlz Lctc csuA', akA.or u l,A jobb, lrct, ijn is jobb t,lik' A t.cjlcl:s-irrrytrlt crrrber.ck a jtivrrekszcrrtelik rrrirglrkat' Alig vr.. jk' lrogy rj iitletckct, nt,c|szcr.t:kt:t, teclrrrikrkat, str:atgirktlttarrtrljtrrrirk Ittcg :s pr'rllrljarurk ki. [u.",.t.k ilz rj irrforrrrricilkrtr. Mirrtlcrrt iissztls ltlrrtslilltklr ir szivtlcs' rrraglrkbir szvttal<' a kt;r.iiIattlik lv Pat Ilili:y kosrlaJlrla t:<|z, czt r.tlt: ,,Htt rtertt |tlszel jobb. rrkkor
rosszirbb lcszt:I."

60 $-os irrrclio 1lrrlgr.allrot vctt, ItogY jtrvtsir az iizlctt. A kiivetkcztz ltrirrtrpllirrr l]0.000 sr<il 304..000 $-ra erlre]tc a jiir,cclellrrt. A szerrxilyisglejleszts trr1'lcg ki'izotrlik! A |rclyes grlrrdolkrx-ls s ir ltatf)n a slrjrt legrtkesellb tkjc. korr-v csclckvs kpessgc a tttrlis s az clrlrctiitle1ck rrrcrrrryisgt| |iigg. Ftll}'ittttattrsirtr tr1llllrriirkoIl rrz cIIrrj(:t, Irogy Itjs nrirrsgtl Icsszc a lclrctsgeit. l.blyarrrrrtosittt jirvtarritr kcll a kszs:gcit, lrogy
rltalrrrosv:gzcttsggel' aki ottIroIl clolgozott,
rr

ra

girsabb

sz

i t

ttctt g<.lttt{<rlkozzolt s teljes( scrr'

Az crrrlrcr az itgyi kirpacitiisiibttIt ltitttr|ttllts kiakrrzatltrrr erfor-r.iistlk vitttttitk, arrrclycket stl}tit ttcItr lraszrltlt. I(pcs r, lrogy tarrtrljorr, s rrrirrt gorrc|olrlr. Dtl trz il!{y tllyittt, tttittI itz tjllb tcrilotorr vljorr kivrllvr, iztiIttztt t. l I a rrerrr l rirszl tii lja, t:lsorvatl, Iegrrlri bllis icllt:gcscrr' A ji;Va |rcz,zr| k). A XXI. sziztrt|bart a jiivttzclk, trkik sok j('Vazok az, ctttlrct.ek, irkik rrtrgyorl jrl rte rrck rttirtc{crllrt:z r.t<:rrtlk.

I,,,", ,,, |e tIrosszig tar.t siker' cgysze r.r.cccptjc, rrrely gazrlirggii tcltcti: rtritttlctr vlrcrl ilrlrr1.it li:ktcsscrr lrc irz agyiibtt, tttittI trz lrrrtijllir. l.lir tttilrtlt:rr vbcrr ilItrtyi prrzt kiilt a kszsgci :s k1lcssgt:i.ejlcsztsrc, arrrertrtyit at.r.it, lrogy lr kocsijtr iizcnrkpes ttlar.rtcljoIt, ijrr lcsz az cgyik k:g|rczz,rL6bb tis lcgj<lbbarr {'izctctt cttlbcr Arrrcrikillirtr, Irir |lcl|| ttz cgsz vi|rgorr. Ir/tr<lrtr krtlcsir cgyszcl'. |llsziir,rtt,ittclt:ttttit1.t fejltl:s-ir:rryrrltsrg rrlvttssorl cgy lrtit vagy tiibbet ir viilasztott tcr.iilctrl.Artrcrikibarr a
lcgjtlbbarl .izctctt crrlbct.<lk tttiltcl<:tttttr1l |tt-lrlrorrr<irt o|vasrttrk, lrcgv rrirprakszerr ttlrtsik s fcjlcsszk itz clrrrjiikct. De trz is el g, lrtl csak

alr|roz, ilIlrivcl
It:sztre

^ foglalkozrrttk

s rrkik tttinclett t;gyt:s l)aPpal jobbak

lrozztiathritr. Fej|eszterric kcll a kpcss<lgcit, lrogy jobb s lorrtosabb Mirrc|crr cgyes lrap rrrcg kcll krdezttie: ,,Mit legyerr ir kiizrelrrkijtlsc. telretek, lxlgy a ttrai tlapott rltivcljenr az rtkettlet a vIlaltrtortt szrtttltr?" lratsos gyakol'lat' rttely a csrcsfa jtrttrrthatja it ttlt.ilt:lrr u'", "gy rtagy sikr:rckct <ir.lrrlt t:l lliir.Irrilx'rr, lttttilx. i:s arrrclyrrck rl scgtsgvel lx'It:|<rlz<|. A.jiitx't|,cl ttt,t:,J.sztiltl, k l, czt:ttt I t,gtis: |t,||x,tt-f't,l;tt,.s'st,

Alrlroz, lrogy ttibbet kct.cssclt, tijbbct kclI tarlLrlrritr''l'obb r.tkct kcll

k.

cgy tirlt tllr'its cgy jl kiilry.vbl'rttcly segt, lxlgy jal.rrljorr a sztrklrtiijtibarr.

Msoclszclr', lrallgassoIr a kocsijbarr kzrzctttikat, iltttclyckkcI rrtazts

l<iizlrcrr gyakol.ol.

Az 1rtlagos irutritrriajdorros 500-l.000

r.1rt

tij|l vcrr-

tc tr volrrr Irrcigtitt. FIa oktat kazettkat hallgat, nrikijz}lerr egyik lrelyr.la rrtrsikt.ll vczt][' czzel egy rra1l1lali tagozittos egyetcrrri oktatrssal t:gyt:rrr.t:k titrrtisllirrr rszcsiil. Iigyedtil ez a gyakol.ltrt az egyik leg. l:ijli|<tlzrlltlrIrll tis |<:gjrrlllllrrr 'iztltrll1 tltttb<:t.I. tclx:ti a szakrrrr.iribitrt.

W
IJttrnradszo,-, vgezzetl

Gyuitopont

Aknzza ki a |egrtkesebberoforrsait

irrnit csak talhl, ukkor is, ha cz sokba kcriil, vagy sokat kcll enriutt tttaztriir. Szrrrtalarr jl'izetett pro'itl hallottartt ktilcirrbijz terii]etekrI,lrogy trz jt:It:rrtt:ttc az :letiikbeIr tl 'orclulrpotttot, trtltikot.

cl

rrrirrderr lttrsztros tarrlolyarrrot s kpzst,

rIc|crzatot

lroztak' t]s valanri trlyatr szetttirrrrittrrrolr vettek t.szt, ilIrol o|yilsrttit tarrrrltak, trrrti ijrcikt.e rrregvi|toztlrlttt it grlrrcl<rlkodtstrkirt.
Votlu|jon vissza tz vvel korabbotl

Mrtrrapsig rrtitttlerrki sict. Mirrclerrki Itir:elrrrctlcrr. Ezrt az enrbct'ek g-virkt:illl irzorr<lstjk it st:lltlss:gct a rrlirrsggcl. IItr gy()l.satt c.st:lckszik' irrrrikor'vtllirttlit.tl sziiksgtik vall vagy kr'dst ttlsztrek 'el, iirrklrtclerriil 'eltte|czik, lr<lgy a rrrttrrkiijtr jobll s l.tkesebll, tttirtt olyitsvirIaki, aki lassirtt lllozog. Gyors Irrozgrssal vcrst:tryt:lltyrt: tesz sze I.t.

Nlrrly vvel cze|(tt a {ogorvos<lttt r'ettgcteg idt s 1nzt rlc|ozott egy rrerrrzctkiizi ilgorv<lsi korrlt:rt:rt<lirra, ttlclyt:t FIorrgkorrgIlirrr tar.trlttitk. iilsszakorr olyarr rrrc-lszcrt tiurtrlt tt kclzrrrt:tikiri z cgvik clrcrrrozclll

|.lattirtlzzil t:l, lrtlgy ]Yorsiul tttoz<lttl, lu lclrctsgatlriclik. vrrgy sziiksg vatr rt. liijlesszcrr ki s tartsorr 'crrrr gyot's ttlrrrptit a lrrrrrrkrjrlltrrr. llllyarr}itl()Sittl |:1ljcrr r'ii ir sajiit leIrctsgci grzpcdrljrr.tl. Vriljorr rrrozg clporrttr.
N{irrril gytlr'sirllllarr lll()Z()g' lrrrrliil tijbb crrcr.giiijir virrr. N{irrl gyor.sab-

lbgorr'oslrs tcr.tilctrt, trtrrclyct pp lkk<rr fcjlcsztcttt:k ki. zorrrtaI alkttlrrrtrzrti kczclte a bolcgcirr, cllg()ltl is lx:ltlr'tvc. IIalttarr.ostrrr rigY isrrrer.tk tttittt tr kiiliirrlcges tcr.iilct szakrtjt. A bctcgek, kijztiik nus fogolvosok is, ra gy t rivolsri gokrtil is ttlch rl a k hozzir' Ot vvcl ksbllclaclta tl rerlrlelj(:t s iitvcrtegv :ves korrbtrtt tttttltirrrilli<ilrrosk:rrt vorrttlt visszir. Azlttr rrorrl c|olgozik. Egy csrxlrlatos, tice. nt'a n z( lriiz|lilrr l :s :Ivczi irz letct. lilrrrorrclta, Ilogy irz irz cgyctlt:rr tttdorrrrtyos titttjr.s vltoztatttr nleg.r praxistt s lcttc az cgyik lcgjol> llalr l.izctct t, lr:gsikcroscbb 1ogorvosst a korttrstt i kijzijt t.
I

llatr Iraltrtl, trrtrrrl tiibb tapitsztirlirlta tcsz szcrt. Mirrl l<ibb gyakorlrlta vitrt, lttitttiI gr,tlr.sabbarr tarrrrl. N{irl:l gt'tlrstrbllrrtr tittttt|, irrrrr1rI jclllllarr ker'cs. Mirr:I jollbaIt |<crcs, arrrrrl.j<lllllirrr rrlog{'izctik rrrajrl s ilIrrrtilgyor'-

sallllarl |:1lte tik c|' Mirl:l gyorsirllbaIr lra|ac|, aIrIttl rragyollb irz ijrrlrccsiilse

, irz iirrllizit|-

kcscbb s rrlcgbtlcsiiltcbb |csz, ,,lz t:lttllt:rek kiizt, akik kt;l.tilveszik.

clcn teriiletcrr.

Irra s ltrrrrtil biiszk:b|l iirrrrritgiir.a' Mirr:l gyor.sirlllltrrt lurlat|, irrrrrl :r.t:-

szitttc tttittNIirr:l gl.rlI.sabllirrr lralarl, irrrrllil jrrllb lcsr' ..tz t.:letrrrirrsgc

Ila

tjn lrisz lrragbittt :s it jiivjberr, akkor. be.ekte t sajrt ntirglxr :s

ir kpcssgcilrc.A forcltottja is igr.rz. Mirrl tiillltet foktet strjrt rrlitgtillir, arrrrrl jobllrtIr lrisz rrrtrjd trtirgbtrr.r.

Az cgyik crsti a Irrtisikirt.

X-et trrr.a ir
Llizorty<ls

@
A
.cjcz,ct iisszegzsck:rr crtlIr,:kczzctt Lti, lrogY azzi r'lik' arrri kiir.iil a

scgtscrr ir legilrrtostrllll c|jai clrslrcrr.

Mirrtlcrrrra1l gorrtloljrltl tr lcgfrrIrttlsirbll trr.gp.a, aIrrit tarrttllrirtrra, ltogy .li:gyorl

istttct.ctt.c vagy k:szs:gr.e'Corrtloljott t. t,:s tttittclctrttit1l tarrrrljir. Drllgtlzzorr

r.irjta, ltogy folytrrrrirtosarr cjlessze rrtitgiiI az()tl it tcr.tilctcrr. DoIgozzotl sirjrt Itrirgtlr, tttittt|tir ttz egszjlivjc cltfiiggIrc, lrrert cttliigg'

gonclolirtai foroguitk.

A sikcrt:s,

bolclog, j<il fizctctt cnrbcrek tiibbrryilc

ltl.t.it goltrlolrritk s irr.ri[ bt:szlttck, ittttit akitt.ttirk, ls lrogy |rogyitrr r.lre-

tik cl.

Tegye meg most! A legjobbarr fizctett errrbcrck |retedik jellenrvonrsa ntirtdctr tcriilctcrl a csclckus-orientdLtsg, I1atrozztt el lttit, lrogy kifcjlcszti rr siirgssg 1z5t a rrrrrrrkrjrbarr. Trlrrr trlzrslctrtrc irzt rlltaIri' |r<lgy it clolgozr 's li:Irrttt:l< ti)llll rrrirrt 2 szlzlrllltir r.crr<|r:lkt:zik lr siir'glss'g :r.z:s:vt:|
t',t,

t; ueLfoglrll|toztut,k,. Eszrrr:rrytik, clk:1lze. lik s nrtrgtrk clttlltjrk, ltogyarr bg kirrzrli az iclcrlis j vjiik.Azrrttrr itzclrr <l.llgrlzrtirk, IrogY vtrlr.ir vriltsrk ezeket az elkpze|seket.
errlbcr.ek
cl

sikercs

hoA. E|cl(irrtik rrril ll|ilrrrr;rli, Ir:r.i:,ik. lrirtr.irlkt:Iizrrcl<ki, tt:rvct k:szlcrrtlk,aztlliilr

rr

rrirgyrlrr lrlrtlkorrv crrrbe I.ck rrrlysgeserl cloient ('l',\'('s r ril I )

rt

ltl,;lpt.

l<isr:lllls

i1 r:rlrr.l|irlrIi|<

vrigiI ir r.slt.st.lt tttitlrl..tt lt'r.iIl'Ir'rr.

rittr l,'r r

z,,tt r lolg,rzttrt

l<.

Gy

|tpont

A legjobbarr fizetett errrberck kiu ls gra tiirekszenek. Nagyon jl rtcrrek alrlroz, tltttivcl foglalkozrrak s folyrrrrratosan egpe jobbakkti vlrr:rk. Ellratrozztik, lrogy L1zo|7 Lz cgyetleIr kszsgtcriile tcIr dolgozttak, arrrcly segt tr legrlagyobb crcdrrrrlyt elrrri tr rrlunk/rjukllirrr. A legsikeresebb cntbcrek eredtn,n,y-ori,entLtctk. Elrrrlyiilterr iisszporrtostartak, ltogy clrjka legforrtosirbb ereclrtttryckct, rrrelyeket tliik elvurrirk a sztrktlrtjrlkbalr. [ill1,all,u1n.'lrr rrijvelik az r-tkiiket ttzza|, Irogy egyrr: tiibb, cgyre 'orrtosabb clolgot teszr,ek. z clptirrristtt clrrbcr.ek rrrlysgcsen tn,cgoktt.s-orientltrtl', is. Irrkbb a rncgolc|tsokr.rr gorrrlolrrirk s l|clll it 1lr'oblclrrrkrir. Pozilviltt' krcartvtrIt s elrcgtrrrclolkozrrtlk' rtrirrtlig ilzt kcrcsik, lrogytlrr le|ret cgy problrrrt tttcg<llclarri, atlrelyett, lrogy vtrlakit lrillrztatrrrrak r.te. Mirtl
rlagyclbb pr-<lblrrrlt olc|arlak ttleg, itttttll rragyobb pr'o|rlrrrrikat ka1lrrak rrregoldsr:ir. A

ffiY#ffiBffi{

ffiffi"BffiffiffiT

Gyakorolia a szemlyes stratgiai tervezst

Scttttt natl arlhat

korl

ttjbh er(t az let(lu:z, tttint lul tttindett cnergi s.szpotttostju. tozott sz tttti" clkitz.sn

hil)o QIiliEItl

trrozgsba |lozztt,

f ej

id,s - ir tytL
<:z

t,s,

ga

il'z i)tt legt|I'rglbbforl.lsit. ()rr .r s.rj.t lcgrtke-

szor z , arrrcly rtz ijsszes

tiiblli

or.ic

rt

tir:irit

sebb tkjc. Mirrl tijblrct fcktct iirrrrrirgrba, arrrrl tijbbet ka1l vissza 1l:rrzlrcrr s e|gcclcttsglrcrr. ltjIesszc iirrrrrirgrt lillytlrrratositrr, rta1lt.l llaprl' l)olllosill| rgy, rrrirrt|ra SZol'oS verscttylrcn lcrrnc s irz it veszly 'crryegettt:, lxlgy vcszt, rtrert gy vaIr. Vgiil, vrljorr cseLcltus-orientItt a rrrrrrrkrjillilll S il IrragiIllet> berr. .Ittssott trI a ltalogiltlsorr s lssort h<.lzzit ttzot-ltrill tr ktr|cs|e|trc|a.li:<|cl tok|roz. Isrrrle lgcssc lttagrllilIt: rrtcg utost! rrrcg Itttlst!,' ',Tec|cl Alrlroz, |rogy tiiklctcs cllrlIrrzst gyakor:oljorr ir gorrcloltrtai ii|iitt s .olyzrrrratostr|r, l)ollIosilll arra iisszporrtoslscltt, irrrrit t:I aktrr :rtti, S lll.ril, lrogytrtt r'lrcti cl, irkkor. gyor.sabbarr s rragyobb Llizorryclssggal lralatl

A korrbbi 'ejczetckbcrr t/rr.gyaltak szerittt, tr gortclolkocl1ts' tct'vezs, clltirtiirozts tjs cst:lekvs kpcssgeaz |e1e egsz rtlctrt:tt nrcglratrf(,zzLl. Mirrl jobbl vrlik az cgycs teriiletokett, arrrrll jobb lesz ttz lett: rrrirrcletl egycs rsze s arrrrrl gyorsablxur ri cl a cljait. z egyni strtrtgiai tcrvczs olyarr eszkiiz' lttelyrrek ir lrasznrlirta
olllti-lll' alxll rlrost virtt, oc|it jtrttatja, alrovr jtrtrri ttkar.. Az cgyrri str'at-

giai tervczs alkalrrrazsa rttirrt tt'z |ete kiizponti tsze, akk<lrzr

clre,rrrirrtIra brrrrri tttlst tcttttc.

kiilijnbsgct jclcrrt azzal szcttlbctl, lra lragyja, lrogy tiir.trrjertek iirrrrel il dtllgok ter.v rrlkiil, tttittt tr ktiltirrbsg aki;zi;tt, lrogy kocsit vczet vagy biciklirr jrl Mindkcttvel e ljut A porrtbI B porrtba' dt: az attt , az cgy,rri strtrtgiai tervezs, sokkal gyorsabbarr :s kiinrrycllbcrl jtrttirtja el oclir. Szerertcsre az egyni stratgiai tervezs a gondolkodrs s csclckvs rrrdszel.es ritja. Ezl.t rrgyarlrgy rrrcgtantrlllatl, rrrirtt trltogy rrregtarrtrlttrrk gpelni vagy aut t vezcttti. Sok ktilt;rlbi;z,(j <:|enle vttrl etttrek tl klrlcskpessgnek, cle gyakorllssal lrarrrar belt,j het a stt.trtgitti grlrrdolkodrs s cselekvs ritlrrtrs/rbir. -|a ezt teszi, ttz Iete s a karrierie
bcirrdtrl, akr egy rtrkta.

A i stratgia el nyei
N.lrlrr1, vv<:|

cr,<:|(tt rrltlglrv1rst

kapttrltt, hogy vczessek be klt rrap

lrllrll lr slr.lrIrigilri It:t.vtlzrs gyirkrrr.Iirtillrr t:gy i.iri :s tlirrirrrrikrrslrrr |r'j|-

Gyuitoponl

Gyakoro|ia a szem|yes stratgiai

tervezst

clNcw York-i Ertktzsc|c-cso1lortot. A v1rllalat gyol.sal} .ej[(li;tt,7krlt a csrcsvczctk bccsvrgytr s t:tltlrgitjir Irajtotta. A cg kirobbartt,l piirci lrelyzctboIr volt, s tt vczetket crscrrijsztijrriiztc tl lrlagaS sztlllt.
lyi jiivcclclrrrek lc l lctstige.

A vllaltlti str.trtrigitri let.vez.s tlljrr, lrogy rriivelje er sajtt tkerrregtrii]st. A sajtit L ke az ttz iisszeg, tltclyet tr rszvrryesek ber'ttlr/tzrrttk, s arrrely a vrllalkozrsllarr rl<ilgozik. A stratgiai tcrvczs c|ja az
iizletberr, lrogy rtszel.vezze s rtszer.kesszc a vlllalkozs tt:vk<lrrysgt, lngy ri bcl'ektetslrcz kpest tttagasttbb szirrt-s rlrerrrryisg vgcr.cclrrrrryt rjcrr cl, s rrtivt:ljc a jiivcclolrlrcz(sgt. ltrrlrrrossgbirrr tr stl.trt:giiri tet.vczs clja, lrogy lelretvtcgyc rr

Egviktik st:rrr lriljtott v grc aa:\ tt str.rrtgiai tervczst, [lt:let-1r.lvc a cg elrrcikt is. bbarr az irlbcrlaz tives eltrtltistrk Irregkiizcltctte a 75 rrrilli<i $i-t. A k<ivt:tkez ,vrt: ttzt lr clt tztk ki, Ixlg1'rrz ela<lrist l0()
rrriIlil $i.r.a rriir,t:lik.

krrlcscrrrhel.ek ltilibsge a Itrszas ve i v:g:rrjtrt. Szke

ptikrrsttrt till-

vllirlatrrak trz clttllerei s |rlrr.iisai Icglratlkrlrrytrllb kilrirszrrrlrsrt.A vlIlaltrt ekkrir jollllrrIr rrrkii|ik, tttittt kortbllarr. Feliilrrrriljrt tr:ljest.
1liaci r.tlszcserltis' rragyrlllll jiiveclclrrrezsg,a bertrlrizrltt cszkiizt;k gyorsabb rrrcgtriilsc s a jobll jiivbcrrivcrserrylrclyzet rrrrtkvcl
rrrrlret.
rrrrryllerr it ve t.seltty1iit.srrit. [iz it jitvtrliis a lllagllSnbb elittliisok, rritgYoll|l

tak Irtlzzii ir strtr[giai tcr'vezs cgsz iitlctlrcz. Nagyrszt itl1xrcsklsrrirk r' Itk. Vgtrlr.c is, :r.vt:Ilck, trrcltrik rrrit kcIl tcrrrriiik tis rg;'grlrrt[tll.

tk, rrlt:glclrt:tst.:t r j<i Ilrr rrrkr l

|<rrlst s rrrcg is vrIaszoljrik

vgtlz lrek'

l(:t rraptlrr tt stlgttlttcrrr. lt<lgv 'eltegycrrtlk sajrt rrrirgrrkrritk t:gy stll. sajt Irrirgtrkktrl, az [izIcttt:I, a 1lilrt:t,al s a jiivjiikkclktrp<:solatbarr. ]V[ikijzlrcrr ezekkcI a kr.rlsckkcl llirkiztlrk s cgyrrrissirI vitatk<lztak, gYot'satt rr.jiitte k, lr<rgy tr sikcr.iik rrtrgyr.szt tr szcreltcstt, az errer.gi1rjrrkort s a jl 1littcorr illaptrlt'. ]]rrrrtlk eretlttt:rtyt:. kpp korrrolytrrr lrclckezt|tck a stratlgiai tct.vezs rrrttrrkiijlltr, s a kiivt:tkczvre viligtls <:tjlkitztjst:ktlt ls t<:r'veket g<lrr<loItak ki. z crcrllrrtry brrrtrlatos volt. Alrelyctt, lrogy 75 rrlillil $-rrl l00 rrrillirj $-ra rrtjvcltk voltta tl ilr.galrtrtrkltt, ittttit tttitrclegyikiik oplirrristtt cIkitzsrrektar.trllt. a kiiv<ltkcztizcrrkt lr<irra1llran c[rttik a l25; rtrilliti $os bevttllt' I(sbb tlIlrrorrcltk, lrogy a sikcr.t arrrrak a kt trilprrak trrltrjdtlrrtjk' iltltit a str.atgiai ter.vczssel egviitt tijlttittiil)k.

Tervezze meg az |etts a karrierit

Az cgyrri stratgiai tcrvczs llagy()ll lrasortlti rr vrllalati str.atgilri tt:rlrt:lyt:tt, az t:gyrri stratgiai lervevcz(:s|lc.z' Mgis, a tkcrrrcgtr'iils
zsbcrr a c,3|, az cn,crgio Iragyobb tnegt riilsc. Ms szrivaI rrregrriiveli az

a prrzlkc.A szcrlrlyi iz]eLi Ietlrcrr a sajt lkerrlrszrtttlt rrrrlret. tkjberr eIttbcri tr srrjt tkeviszorrt azoklxil a szell|cttti, rzclrui s testi ent:r.girklll A szcrrrlycs tkjc

Lct Lrlrzant l.

Az

A stratgiai tervezs id t s pnzt takart meg

A stratgiai tervezs irzrt olyarr
rrtrgy sogtsg, ntcrt |ratirltltas tttettrt1,i-

tevrlik iisszo, rrrclyckct a krrrr.icrjbc koll fcktetrric. c: |jtt ttz,lrogy tt lelretsgcs lcgntirgirsabb szirrtcrr triiljiin llleg it stljtt rrrilgtl bcfektetse ttritrtlcrtllctt' tttllit csirrrl' Az |l rozzi\ llX)g a jiivr:rlelrrr:t, lrogy rrrilycrr jll gazdrlkodik sirjrt lrragrva|. Ez tt szenrIyes stratlgiai tet'vezs
gi,rrjtporrtjtr.

sg iclts 1lrrzt tirktrrt rrreg. FIa iitgorrtloljir a krrlt:skrclseket s a strirtgiir ogtrlrrriit' l)irgyolr lttrttlar r.rijiilr' Irogy egyrc tiibbeL vgt>z e| tt
legfollt<rsallb felaclatokbI. arrrclyek irz irla1lvet cljai .cki nrozcltjrk.

Ugyarrakkor, eg)'r'c kt:vescbbct tesz rilyrrsrnit, anri nern kiilijnt'isebben Tiibb t|cllgot tesz j l s kevcscbbet rosszltl. Meglratrroztltt clokat L z ki a vllaltrttr s aztltt bcliii rrrirrclcrrki sziirrrir.a. [.)gyrrl
}tttsznos.

Morrtlliatjtr, hogy itt az, idcje rjbril lr str-atgiai tervezslrez for.rlttItri, ha tiibb rrenr kapja ttzokat az creclttttryeket, arrtelyekct a rrrtrrrkrjt l s az |ett6| vr. Ha csalciclcrttnak vagy clgecle tlcrrrrok rzi nltt'g|, ez gyakr.iur atttrtrk a jele, ltog1. lg kellerrc iilnie s fcl krre tentric nragIrak
rrlrrrry jri kerrrrly krdst.

Ha ellerrllst virgy fesziiltsget taptrsztal, vagy r.rijiirl. lrogy rlgyrtl kcrrrrrycbbcrr clolgozik, nrgis rgy rzi, egyre

irrkrllll k1lcs irrtzkcrlrri (:s itz t:r.etItlttryt:k rryr,lrtli|,irrr Ir;r|:rrIrri' l(llrrlllllttt it gYrlt.s iisvtirtvr.t: l1l ir rrrtrrrk.jillirrrtis lrz riIt:lr,:Ix.rl r'g\,lrt.lrl|.

l<r:vr:st:lllx:l |<it1l. it|<k.lr.rrrr'g kr:ll iiIlrriir s rrr(:rlcgelrric kcllerre a strirtrii;i j;r i.Iii Iviz-;';i |;rl;i|.

lllT
Az
S

Gyuitopont

Gyakoro|ia a szem|yes stratgiai

tervezst

Eil

Az Iet,az vszakok}roz lnsorrlrjatt r.etldszeres ciklusokbarr nrozog. A legtijbb errrberi tcvkenysg rgprevezett S alakti giirbet kijvet. Ez a gtirbe

alak giirbe

III-as sztrkirszbarl

olyirtt, rrrirrt cgy olclirlrra fektetett S bet.Mirtderr lj tiirekvs az S bal olclirlrrirk lcgfels pontjrrr kezcldik, csiikkert, rrrikijzbcrr tnregy l talrll-

elszrllrri az iizlctbl vagy a pr|ytrfrrtlsb l. I(evesebb te rrnket vagy szolgrltatst acl el, kisebb ct.cdn'rrryeket vagy kisebb jut,alrtrazrst r el. A lltrszorrktrlcs kisebb, s nchczebb elrrri. A |nrnrlyos ,,Ez ttrirlclett?,, rzete ksri.
a-z izgalonr kczcl

szirkaszorr, triivekszik antikor rtlralad tr rtiivekeclsi frzisorr, egyenletcss vrlik it cstcsotr, irzttttr rjrrr csiikkenrri keztl (lrscl az .1-1 rlrbr/rt).
[1rsi

A stratgiai tervezs ht krdse

A s[r'atgiai tervezsberr
rrleg
lrt krrlcskrclsl:tozik rrrirtcl iirr, rrrilrcl az

iizlet

s ALAK GtiRBE

szttttrr'a. Vtrrrrelk kr'clsck, rrleIyektlt rijr'tt rlreg rjr'rr ft'll kell tr:rrrrie, s

kcll vtlaszolnia, az

egsz. prlyafirttsa blyarlrrrr. Nlra egy lj

vlasz brrrrc[1'ik k(lr.clsrc gyiikcrtlst:rr rrtcgvrlt<lztatlriltja tr szakrrlai vagy rtragt'rrcileti irtinyrt. Az |eslrts, antit c krclsck folyalrrat<ls .cI:.

r(O

tcvsvclIrycr., rj r::lok kitzslrczs rj gyrjtriporrtok rrlcgrllirpttisrlroz vt:zctltt.ltik a jilvl.lerr.

F r''1,' llt

Hatrozza meg vilgosan a hivatst vagy a plyafutst Az e|s s tlgybcrr lcgftlrrtosallb krtl:s: ,,Milyerl szo,ktn brt,n uagyolt?,, Milyerr uaL(ljbon irz ir lrivirtts, tttt.jL z? Ilttttrrlzza nrcg a szaknljlt ablxil a szerlrpclrttll<l' lngy ttlit tesz rr vcvkr.t vagy t vllrrlrrtr.t. At|tlig bvtsc tr szakrrrtja rrtcglrat1tr'oztsiit, ltrg ir lclrt:tlcgsz ltlsellll
rtettt lcsz. Stllta rrtl clgcc|je rr lllcg tlZ cIsviilasszill.

ltlclrrl il vastttak rgy lrtrtrozztk rrrcg tltitgttkill,

lrrirrt rrlyart szak-

Az S alakr giirbt alkalrrrtrzzrk

tertrrk s szolgltatls

cikltsokra'

slp;barl a

rttlt rszeit" alrcrl cnrbcrt:kct s l'akorrrrry<lkat viszrrt:k vasttolt.

szllltsi iizlett-gbarr virtrtlrtk. A t('bbi sztlltrrrrryozrsi ig

vtrl>

szentlycs s sztrktrrai kapcsoltrtokra, ptilytrfrrttsokrtr, vlllalati |etcikltrsokra, strrctttzctek s bir<xlaltrrak tiirtttetre is. Az ijrl szrnrrrtr is lraszrros, lra rtteglll egy kicsit s rrrcg1lllaptja, hol lre lyezkeclrrek c] trrtr az |ceegyes teriilctci az S alakr giirbrr. Vajorr az l-es tarrulsi frzisban virrt? A II-es nijvekedsi cikltrsbtrrr varr? Vagy esetleg tr lll-irs lrtrnyatlrsi szakaszbzr ,rkezett? Az I-es rzisbirrr lrilretetlerriil e lfoglalt, kihvsokkrrl s rrehzsgekkel rrz szerrrbe, Lij dolgokat tanul s pr bl ki, nrikizberr frrtrclsaigosarr lralad, lrogy eredrrrrryekct rjerr el, kilijrriis tekirrtettel az anyagi eredntnyekre. A II-es ciklusbarl, a rtijvekedsi szakaszbarr, energivrrl teli, s rr lelkesiiltsg szakaszban Valr aZ iizletberr s tr forgttlonr rriivcllstls iitlt:t lrtrgy<rg i:l rrrirlrIr:rr rrlrllrIl.ril. A lx:rr, s rrrirrtlt:rl[llc rij Itllrtltsg

scnrrrribcvtjtt:lvcl' alrtclyek lcj|t|tck,tttittt tt tclrcr.itvitt.tlzts, a llttszok, lraj k s r.cpilk, sziittxls vitsrtttir.sas/rg kiszor.rrlt az iiz|etb ].

Sok irrttlr'lrr:tcs vllrrltrt rgy Ilrrtrrlzl'il n|cg rrrttgtit, ttrirtt itz irrgycrrt:s irrforrtrci rryrjtlja' arrrely lrr'r'tr lrttjt, lrogy a lc|rctlcgt bb szcrlrg<rly<it

vot:tzzLl. A vrrltistigbatl az itttel.tlet' kapcsollltte t'ctlrts closztti cstttrirtra, tltttelytrck ppen rlrgy ter.rrrkck vagy szolgtltatrsokcla<|srr.a ke [l

ijsszpontostarriir s htrszttol. kcll tcrrrrelrlie, tttittt btrrrrcly rrt1rs iizletgrrerk. z izletg porttos rrrcgltirtlroztstrrtrk elrrrttltrszltisa sok rrrillirrcl

befekteti clollrr s a piac lraszrrostlsrtrtrkelrrrttlasztsrival jrr.t' I|ilror,z;t lll()g itz iiz[ctrgt antttlk tr hattsrrak a szerrrporrtjbl, rrtt:Iyt:I it trlt.ttlrikr:i virgy szrlIgil1irtsaigyttkorolrrtrk ntrs etttbcrek vagy
szt't.l,t.zr'It.|i r|t'lrit.r. vlrgl, rrllttr|<l.jiI.tr. l lirsrlrlItikl1r1xltt ltitliitrrzzil lII()g it

l!r!

Gyuitopont

Gyakoro|ia a szem|yes stratgiai

tervezst

Eil

sajlt nrurrktijrt annak ir lratstrak a frryberr,anrclyet azokra az enrbe-

Terntszctcsetl az els sz1rttlt iigy{clc a frrijkc, az tt szctn|y, aki alr.rr fizctsi csckkjt. A nturrkrbarr a legcls foladirta, lrogy gorrdoskocl.Ilrdja, jorr rla, kielgtse trz trlapvet sziiksgleteit. rrrelyek azok?

rekre gytrkorol, akikkel vagy akikrt dolgozik. Anrint vilgosan ntegltatrozta, rrrilyen szaknrt (z, aLka|tlttzza a rrtrlla-trlap.r gortdolkoclst tr tevkenysgre skrdezze nteg: ,,A jelertlcgi ttrdrsorrr birtokrban csirrrlok-e lrttr olytrsnrit' arrribc rtettt lognk bclc rrlcgirrt, ha rjra kezcllretrrrrr?'' Pcter Drtrcker szavaival: ,,A lrolnapl.ir tervezs .r tegn.rp levccllst jelcnti. Mielttvtrlilttri rjat csirrllrattta, abbtt kell Ingyrria virlarrri r.git.'' A ji;vrnegalkottsa trzt jelerrti, lrogy rrtagttnk rlriigiitt lragyjLrk a rrrrl-

ja

Vcvkrrt lratrrozlrat nreg brkit, irkirrek tl sikere iintl figg s brrkit, akitl az ijrr sikere {tigg. ll szerirrt ir nreglratrozrs szerirrt .l llltlll-

tat. Folyarrrirtostttt krc|ezze ilrrnragrtl: ,,Mclyek trzok a tev:kelrysgek, artrelyeket csijkkcrrtelrcttt ktte, irblltr krre lrirgyIrorrr, iirijkre el krrc ker.iilnijttt, artttirk a lrclyzetrrck ilz irlir1ljrrr arrrilyerrck a clolgok trtir
valljrbarr?',

Gondolion a iiivre A kijvetkez krcls,arrrit fcl koll tcrrrric: ,,MiLyal szoktnbttn leszck, lt'a a dolgok ugyunLgy tncnnek totlbb?,, IItr ttettt vrltoztat, rrrit fog csirrlrli cgy, k t, ijt v rrrrlva? [lrtolligcrrs stratgiir-e folytatrri a je|crrlegi sztrkrrrtri votrirltrt, vagy va|trrttilyclr v/tltozs rrtlrr kcllerre n;l'ie,? Milyen szaknrrt kelLenc aie? Nzzerr nrirgrr.a, ir ttllrctsgt.e, tt kpossgoir.c,a tiirckvscirc, trz errcrgiira :s kiilijrriiserr ir szve vrgyrrtr' s tlteglratitrozztt tttcg, tttcly tizlctrgbarr kellerre tcvkt:rrykcclrrie, ltrrttrozza llleg a nrttrlkrt, arrrelyet valarrrikor rr jiivbcn vgezrrie krre. Melyik iizletgbart lelLt:ttrc'? IIa gyiikcr'csctt ntegvt|toztirtlrtttrrr tr
trrdrs vagy kszsgszirrtjt, ir tel.ltrkeit vagy szolgltat1rsait, irz iparr-

katrrsai s trz alkalrrrtrzottai szirrtrt az iigylelei. orr kijr.iil rrrirrderrki, lrkirr scgt, vagy aki ijlrrrek scgt, valarrrilyerr for.rrriibirtl az iigy{ele. l(ik azok a kiilsiigy'elei, akik lrirszrrlljrk a ternrkt,?Ez ttz iiz|e. ti siker gyrrjtpontja. Dtjnta stratgitli tervezs ntinclctt e|cntbett, lrogy kpes-c preczct.l az<rttostatti azokat a kiils iigyfclt:it, akikrrck az elgede t tsge n tegl ta trr ozzLL tL pr.rlyaftr trsa sikcrcssgt. Mit rtkelaz iigyfelc? Milycrr rrreglrirtiirozott cllryiikt:t |vcz itz iigyll, irki az i.irr tcrrrrkt vtrgy szolgrlttrtiisit hirszrrllja? Mit akat. s tttil.e vtttl sziiksge ijrrtlaz iigyfelrrck, lrtlgy tcljcserl clgcc|ctt lcgycrt? IJogytrrr vrlt<lztatlrtrtja vagy javthatja az Lt:Its a rrrLrrrkrj[ ttz iitr terrrrkc?

lrtrszorregyer|ik szzttclot ir lbgyirszt<ik korrrrak rrcvcztk cl'

bgyaszt<i
vt..gy

kil'ly vagy kirrlyrr. Alapvcterr nreghatrrozztr ir sikcr:t

ilz elrtrerretelt irz lctbcrr, lxlgy kpcs<l ft:lisrrrtlrrri ls kit:lgte. rri a ktrlcsfogytrszttiit. I(i lcsz rr jiivbr:rraz iigyft:lc' lra blytrrtr|ik rr jclenlegi ir.rnyvorral? I(irrck lteLLcne az iigyfclnt:k lt:trtrie, lra a sztrkter'iilctc cstcsrra irkar crrre]kedni? I(i LclLr:tnc az iigyI'ele, Ira rrrcgvrltoztirtlltrtrtti rr nt'rjtott tcrlrrkt:t vagy szolgriltatrist? IIogyarr lcrlcltIrctrr fcl it ttrclrsrt,a kszsgcits il kpcssgcit' lxlgy kiclgtscitzL a vev t? Szabadulion meg az iigyfeleitl Vtrtnak-e olyarr iigy'tllck az iizletrgbarr, rrkikkel lra rjra kczcllrctrr, il rttiti isltteretei birtoklbtrtl ltct|l kr:ztlcrrc cl rjra cgyiitt dolgozIri? Az r,szirrte vrlasz er.r.c .l kr:clsre alapvct trbbatt, lrogy rllegszabircltstr sirjt rrraglt s a cgt a nrrlt rrIrtrry rlijrrtstl' N,lir s<l|< tiir'sirsrg clenrzi s azonostja a leg|clbb voviszrrvorralt s jr:lItlrrrzit. |fzrrtiiIl tIlilglS s itlacsotty rtk csoportok szerirrt oszt|1,v,r':'i|< rrz igy.t:Itlik cI. hz'zl|,lxlgy czt rrrcgtcszik, jobbarr iissz1 otttostlurljl |i lrz irlr:jii|<rll tis lr .igv<:IrIriikr:t irz r.t kcscllb iigyfclt:ikl.tl s ilrrit, lt.,l''l'lt.'zz;jrrli Irlrs.lrrIri. lrlv;lllti iig1,illr:I<r:l s7,c|.vc7,7,c,|'|(''k lx'. |i)zzr:I r.gy

gat virgy ir piircot' rrrilyen tizletrigllarr tevkerrykeclne igaztrr szvcscrr? Milyen vrltozrsokat kellene vgrclrajtarria, lrogy rrregalkosstr a jl;v
tizletrgtt?, Milyerr vrltozlsokatfog szcrrrlyesett vgrelnjtarri, lrogy olyarr szerrrllyvrljorr, aki va|arrriktlr a jiivberl azI az Ietet lheti s

azt tt nrtrrrkt vgezhcti, arrrit trrylcg szet.ettte?

Hatrozza meg a vevit

lrarnrirclik krcls:,,Ki, az iig1fcletn,?,, Kirrck it tttt:grl|.grlt|r1srir.rl kr:Il lr:v:krlrrykt:tIrritl irzlI.l. lt<lgv tIttlgtttitr.lrr|.jrtlr tis lxtIrIrl;1rl|.jrlrr lr 1l;iIr';jlrl./

Gyuitopont

Gyakoro|ja a szem|yes stratgiai tervezst

idben, kcvesebb idt sze rrtelnek a kevsbrtkesiigfelekrrek s sok esctben rrrra brtortjrkket, hogy rrr1rs trrsasgokkal iizlcteljerrek. Nenr is olyirtl rgerr egy bar.rtorrr, aki sikercs vrllalkozl, trlktrlrrraztir a B0/20.as Szabrlyt trz iigyfeleire. Azorrostotttr tt vcviaz,on20 sl'itzttIkt' akik B0 sz1rzalkbarr jrnrltak ltozzit tt forgalnriilroz s ir lraszrtlhoz. Ellratr.oztir, lrogy ,,kirlgja'' az

lcsz is sztiksge trlrlroz, hogy a lcg|obb legyett, fektesse le azokat clknt, ksztsetr tervet s clolgozzon tttindetrtrap ezek kifejlesztsrt.

osszpontostson a Iegrtkesebbtevkenysgekre

azorr 80 szzalkrit, akik jrrrltak |lozzit ir bevtellrez. csak 20 szrztrlkkal vagy_ kevesebbel Egyrrrrs rrtrtt irclta rt kettrrts cgekrrek az iparrgbirrr, trkikr.lrgy rez'e,jobbaIlki tucljk szolgrlni. Eztltrrl a teljtls figyelnrt irz r.tkcsebb tigyfeleirrek szetrtelte. |l)gy ven beliil rrrcgktszcrez d tt az \z,|eti

iig/eIei

s szerrrlyi jiivcdelrrrc. Vrjort ltz ijrr csctbclr is lrcviilrra t:z ir stI.itttigiir?

A szerrllyi stratgiai tcl.vezs ijttjdik krtlse:,,Mi u tauk'cnysgunben clz o ]0-2() sz zaLlt, onrcl1nek crz credln,n,yein B0, 90 sz 'za,Ikrt tulajrlont|tat ?,, Mc|yek azok a ntai felaclatai, arrrclyck tr legnlagasallb viszorrylagos lrtrszttot s jtrtalrrrtrt ert:cltttrryczik a tcvkenysg elvgzslrezsziiksges kaltsglrez s erfesztshez kpest? Hogyan szervczlreti rgy ir szakrrrai lctt,lrogy egyre tijbbet vgezzel ezt:kb6| fe|atlatok} l (lrsd az 5-2 ribrt). it |llilgas rt:k

tlaptsa meg' mely tertileten kivl A rrcgycclik kr-<ls tr kijvctkcz,,Mi az, atn,it kilijniisen, jL csitt,l,oA'?,, Mi az tr tcriilct, irrrrclyl.rcrr kicrrrcIkotl' itz tt tct.iilet, irttte lylrctt tr lcgkivrllllr? Mi az iirr szertr:lYes vcr.sr:tlyeltlytl it sz,ltktrrrjllarr. tr tiilllri t:nrbcllcl szenrbcrr? |i)z irltr1lvct kr:c|sa szorrrlyi stratgiir lcrvtlzsllcrr. Csirk olyarr rrrrtkberr lcsz igaztt sikct.tls, ittttettnyirc ir rtlttrrktja leg'orrtosirlrll Iri. szlrcIr kivlvr vrlik. A legfbbfclclssge az letbelr, lrogv kivii]assztt azt a ter'iilctet, itrrrt:lyllcrt kienrt:lkct| s anrcly ir legrrirgYtrlill jiivcdclrrr:t.t:, ilztlitt tt:l1xlzitv lratiist gytrkrlr.ollrirljir ir kirrrit:l.j:r.c s tr jcs szwt:l vesse bclc tltitgiit, lrtlgy azrrrr ir tt:riilt:tcrr l).rgyolI-|)ilgyrlrr j
legycn.

A 8o/2o-as Szab|y
9r
A tevkenysgek20 A tevkenysgekB0
o/o-a o/o-a

irul hozz

az rtkB0 o/o.hoz.

iru|hozz az rtk20o/vhoz.

h|
lll.

2oo/o-

B0 t'

oi (r .l:

jiivrt) rlrrr ktirryvlle Il cgek itzok, tttclyt:k iit vrc Gar.y [|arrrcl rttttttttlt, lrogy a tlstcst.ltt lv elre tcr.vczttek, trzttt rrzorrostjk a szitktrr<|iis 1lillrckt:[, rtlclyt:krc irtlt|igr.il sziikslgiklcsz, Irtlgy rrraljk itz i1largirt. |]ztrtrrr riJ1'irrl |t.jlcsztsi tervet fogittlirlostaltitk, artrcly biztostja, lrogy a ji;vbeli lrt;lyii-

A Cotnpcting.f'or tlrc Fttturc (Vcrsetrylrcrr

Sz ntesse meg az alapvet kor|tokat

r?.\(al:

A szcnrlyi stratgiai tervezs |ratodik kr'clse: ,,MeLyek azok, a, k,ritikus k,orl, t,ok a kpcs:;gcitttbcn, tneL1,ck ct,kail l,yozzrk o cLjuittt, cLMirrtlerr Ittrtrrktr- vagy terrtrelsi folyanntbarr lpsek sor<rzitlir |rclyez-

kijrr rerrc|clk czzenek ezckkc

tnr'e k is czt tl stratgit kellerre k vctrtie. N{elyck azcrk a sztrkttrc|rs pi|lrek, arrrelyekre sziiksge lesz' lrogy a ter.iiletrr lrtrorrr vtrgr' iit :v rrlrlvtr az cls10 szrzrrkjkllart lcgycrt. Mibcrr kiiliirrliizrrt:k t:zt'k lrz iitt
k.'z.|'j...rz.,.jr:ltlIrlt'gi krrIt:skszslgt:itr|.? N{il lt:lrtlt rrrir, Irrlgy 'rjIrlsztr:rri klrl lr lrlr,illlli ktiszst1gr:lirll 's ktl1x:ss'gr:|<r'l / ||lr.rrriIl.r'rr szlll'rit'It.Ir'tttt.t'

Ia

z rilappil|r'ekkel.

keclik el aki;zi;tt, aIro] rrra rll ls az er.edrrtrry kiizijtt, arrrit lro|rra1l t:l irkirr rlti. Miltdig Vall egy olyrrrr lps, trnrely kcrr:ltot, vagy fojtszelepet sziiksges sebes.jtllt:rrt tr f<rlyirrttat befcjczshezvagy a cl elrslrez

slg rrrt:glrir1lit'trziis}rtttt (sd

r,;rgt' ;rrrlri1x|\'lt. lttttr.It'

-l} bra).

|,.i|t|lrr|. lr |lrklisir ris :t tttttttkttlrtllyt:

kiiz lt lt:lrct cgy ol1'alr rtszakasz irIrrr|rrirrl r.t:rrrlkviIzsriillt. A szitkitsz r:|tt s

r
Akadlye|emzs
,rO

Gyuitpont

Gyal<oro|ja a

szefilyes stratgiai

tervezest

EEI

L 5 rlu
ro
t.

a viselkcdsben, a vlentnyeiben,a kszsgeiben s a kpessgeibcrr kereserrdk. Ha rrirgy dolgokat trkar.elrrti, nrindig rrlagval kezdje s beltilrl irrdtrljon ki. I(rdezze tlleg rnagtl: ,,Mi az belltietn, attti visszttltitz?" on ilrnytjastrjt rrragt. Flilretetlerr lratssal lchet, trntit szetltly sze. rirrt nregtesz, vagY elrnltlaszt. De csak kis befolyrsa var) a ktils tnye. z kre vagy tttts enlberckre ' Minclig kezdje sajt rrragval.
VIassza a cselekvst szerrr|yi stratgirri tervczs lretedik krclsc.

,lrl

Mi az on kor|toZ lnyezie?

trttl ir forgalorlr csekly' De lra cz irz ttszakasz zs(tto|t, ez lclret tr

szk

',Milyen ztltt csclek,<:cletct uclgy, csclckettet,eket fogok azonnal agrelLajtani a krdsekre atLott uIasza tl aLopj tr?,'A stratgiai gonclolkoc.|s s ter.vezs clja azokrrak ir tevktlrrysgekrrck a kivlaszttisa, anrelyeket vgrelrajt, Irogy tr lrnitril kiilartbi;zr ercclnrrryekct rjerl cl. Melyek
ezek?

tn.aghat,ro-

keresztrrtetszet' trrrtelY lllcglrirltrozzir, nrilyerl gy()rSilll teszi nteg irz

egsz trvolsrgot. Ha irz tr clja, lrogy rrxlgktszerezze a jciverlelrrrt., ttz t:|s( teerrrlje, lrogy nlegrllaptsa irzokirt a kiiliirrbtiz lpsckct, altrc|yekct rrreg kell tennie, hogy eljrrsson tr ntiri jiivedelrrrtl trz lnjtott jiivcclelerrrig. EztrtIr rlrindcrr egycs lpstvizsgljon ntcg s tl|aptsa nreg, rrrelyik lpstr szkkcrcsztntetszet, irrrrcly ntegltattrozza, rtrilyen gyorstrrt ri

lltsa |esre a fkuszt

rrre tovtbbi pr krrls,trrrrelyeket rr szerrrlyi str.zrtgirri tervezs r-

szekrrt rendszeresen {el kell tenrrie s nleg kell vrlaszolrria:

@ I{a

lertrre egy vartizsplcjir s brrrlrit nlegkaplratr.ra az |ete brrrrely teriilctrr' rrri lenne az?

el a kitzijtt jciveclelnret. Tegye fel ntagrrtrk a krdst:,,Mirt ttenr rtettt e l rrlg tr clorrtat?'' Ha nreg akarja ktszcreztti a jilvedelnrt, nrirt rrenr keres rrrris ktszr:r annyit? I'Ia t bb idt akar tr csirlidjtival vagy rr barrttrival tiiltcrti' tlrir.t lrctlr teszi nreg nrris? Mitrdig tiir.ekedjcn r., lrogy rrregirdjir a vlrtszt ezckr'e a krdsckr'e, trrttely |ehet v teszi, lrogy szrevegye a kritikus korltot' trrtrcly visszattrrtja. Ez nirgyort forrtos portt. Mer.etrr tillttrrri, hogy il korltok Bo szzalka, rrrelyek visszatartjk attl, hogy elrje a leghtottabb cljait, ijnben keresendk. Csupn 20 szza]kbarr kiils okok. Az okok B0

@ Ha ntegtcrvczhettt tr ttjkletes letstlrrst, r'eggeltl estig,

nap nrint trap, rtrilyett lentre az?

Htl rrregalkotlratrr a ttikletes napirerrdjt, lrogy ttilten el az

egyes rttrpokat, heteket, hrrapokat, veket? Hogyarr vltoztatrr nrcg aZ lett,ha nta kapna irdtrreIrtr:-

sen ] nrilli dollr kszprrzt?Mit tenne legelrsztir?

nrrrrrkja nrely rszt|vezi a leginkbb s nrelyet csirtiil ir

;r

lcgjobbrrrr? Miben jeleskedik? Milyerr tevkerrys:gek tcszik

It:glxrIt l<lgtr

lill?
az itlcjtit, Itit ttta rtrcgtrrtIru, llrlgy

szzalka, anrelyek nregakadlyozzk a cgta cljai el:rsllt:tt, valttrtriIyctt rtl<ic-lorr a cgtlrr bcliil korcscrtr|rk. ()''l'..'r kt,l.t,s.'tIrIr itz rl|irlk i() szlzltIrikit' irrrrirjr.l Itt:ttt kt:t.r:s tiilrlx:(" Vilgy tl('lIl rriiv<'li ir sz:l ll:r.Iit|.'jri|. A |.'i1rrlr1i1,.rllll li.rr.ll|rl|i l,illlrIl|llrrr;t sz.,|i;slli|';rrr' lr Iri|..|,r.rr.

r.e Mit

tr:trrtr:, lrrlgyarr tiiltt:rr

t:sltli Iutt lrlrrir1ljlr virrr lriilI.ir?

r
@ Mi az a legrragyobb
clolog,

Gyuitopont

GyakoroIia a szem|yes stratgiai tervezst

ltogy rrerrr virllhat kuclarcot. Ila tiikleteserr lriztos letrtre a siker.c brnrely kis- vagy Iragy, r vicl- vagy hosszr tvr cl elrsbcn, rtti ]ettrrc az?

aniirllrrtodni lnel.lle, ln

tttdrr,

I.Ia szirltrr elteszi s rrregvlaszolja ezcket a krdscket, sokkell irrkrbb a tucltrtrbarr lesz, kicsoda iitr, s lttit trkar.. Rjinl nrajcl' hogy varrttak rllytrrl <lolgok' a tttiti tevkerrysgei ki'ziil, arrtclyeket rrrielbb abba kellcrre lragyria. Rr1adstrl ljiirr' lrogy vaIutak olyarr dolgok' .lnle-

Mirrstserttirgt rrrirrdtln teriilctcrr rrz 1_10-ig terjedsklrrr, lra az I-es el legirlacsottyabb, a ]O-es a legnragasabb szint. Megltja nrajcl, lrogy a legtijbb fesziiltsg s boldogtalansg arrl a teriiletr'lszrrlttazik, irhol ir legirltrcsonyabb besorolst adta lrtirgrrrirk. Arrrirrt fclisrrrer.i czt a tcr.ti]etet, rrreglntrozlratjtr azokirt ir korrkrt lpscket,ntcl1,ckrt: sziiksgc varr, lxlgy az irrtytsa al kertiljiill aZ a teriilet.

A Gytiitpont mdszer

lyckbltiibbet kel]errc tctlttie, s ol1.rrrt rj tevtikerrysgck, ttrlrelyeket cl

kellcne kt:zclenic.

A szerrl:lyi strrrtgiai tcrvczs olyanrttta a Cyrjtporrt nrxlszt:r szerirrt lrt teriilcll.c osztjtr az lctt.Ez lehetv teszi, lrtrgy tiszIitz'r:a, nit akar tlz cgyes teriilctt-'kcn, s rrrit kcll tt:rrrrie' hogy elrjc azokat a clolgokitt' artrclyeket akar. Az lct |rt ktilijrrbtjz ler.iilete a kijvctkez:

A Gy,rjtlporrt nrdszet.szcrint ttlirrden egyes tertiletliez ht lpstaltozik. Ez a |rt lpspti{'e| tr szcntlyi stratgiai tcrvezs rtltttlszert' rrrcly lelretvr3teszi, lxlgy rlrcglra|(trozztt, lrovr kcll tetlttit: lz X-et ztz, lote c:gyes teriiletcilr. Ezek ir kiivetkczk:

l. rtkek; Mclyek

azok az rtkek, er'tlrryek, ttr|ajdorrsrgok s strjltosstgok, nrclyek a'z |eI.e cgyes ter'iilete irr a legfortlrlstrll-

birk irz iitt sztntrrtt?

l. Szakma

s ptilyaftrtrs.. I{ogyitrt lcgyerl ktilijrtijscrr sikeres s e|geclett, s lrogytrrt jusson tt teriilclte cstcsrra?
ter.errrtseIr cgyerrsrlyt a

2. Jiju(bel t s: IIa iit v nrrlva tiik|ctes lt:tttte ltz <llt:tc trclott teriileten, urilyett letrnc az?

trz

2. Csal,di s magdnIet: Ilogytttr

3. Pnz s befektetlscli: 4. Egszsg s j

kiils sikcr s a szetrrlycs kapcsolatai kiizijtt?

l{ogytrrr tartlratjir o pnziigyi |eItaz
<jrlrcti ol irz itnyirgi fiigge tlcrrsget?

3, CIok: Milyen tlteglratrrozott clokat kell elrrrie, |logy

ttz

4. ,fiuls s kszsgel!: Mcly

5. Szoksolc: Mely'ck ttzok tl

adott tcriileterl teljesiiljtiIr a jiivkpc?

teriilete kerr kell kitnnic rr jiivr}lerr, ltogy clrje rr c,|jait :.s betcljcstse a

cllcrrrzse alatt, s ltogyilrr

vkpt?

k<ndci:

Hogyttrr r.lret el s ttrt'tlut 1errrr

llkpcssge t, etrcrgilt s t,rltal1rrlos j cgszsgct?

5. SzemIyfejltdss gyarapodii,s: Flogyarr rlltrptlratja

lrrt:g s szerezlrtlti rllcg azoktrt a ktrlr:sislrlereteket s kszsge

s c:st:lekvsi szoksok, rlrelyokre sziiksge virrr, ltogy azzlt a sze. rrrllyvrljorr, aki kpcs e]rrri a cklkat, arrrelycket nraga e|
rrreglrat1tt'<lzott gorrclolati

|(zott?

kct, ttrrrelyt:krt: szriksgc varr, lrogy rcrrtlkviili letel llres,rsa,cl,a,ltni,

6. N api t cukenys(lgclb: Mi|yen

rrteg|rtrtrr.rlzott tevkeIrys:-

se rr?

6. T

s kiiziissgi te:ukeruysgelc.. Flogyarr szervezze az lett,lrogy igazrr kiili'lbsget jelerltserr a vilgban,

gcket kell ntirrclettrrtrp folytirttritr, Irogy biztostsa, trz,zit il szetrrlly vllik, akiv szerett|e, :s clrjc tr clokat, arrrelycket el akar rni?

s tlttrr.trdiltrcl iiriiksget lragyjorr?

7. Ltt.ki fejl,6ds s bels( bke: Hogyarr szervcl'ze rr lx''ls jt'

letts gorrclolk<rzzclrr rgy, lrogy a ttl|jcs Ichr;trstigtit ft'Iisrrr<:l.rrrirrt crrrlxrri ltiny?

7. Cselekus; Milyclr ttteglntrozot,t cselckvSt vilgy cselekvsr:kt:t kcll itzorrlrirl c|kezderrie, hogy trregvallstsaaz iclerlis
.jiivrkr11x:I?

r
A
ar'r|, lrogy tttit akar

Gy

itpont

ktirtyv tovrbbi rszberr a lrt teriilet nlirrderr egyes krdsvel rszlctcsetr foglalkozrrnk: lpsrllpsrekialaktja az les kpet

az Iete cgyes teriiletein. N{egtanulja' lrogyarr llt. sorr fel egyrtelrn rtrtlgsort aZ cgycs kategrikbarr. Meglratrozzil trzokat a konkrt cselekvseket, tttelyek azotrtral crteljes s pozitv viiItoztsoktrt lrozlratrrirk az letbcrr. Mirrl jobb A gorrclolkoc{/rsnrxlja nteglratrr.ozza az |etnrirrsgt. jobb lIa viilaszokrrt erednrrryez. krdsckot tcsz {'el tttttgtlttlk, arurrl
rrregvItoztirtja a gondolkodrst, ugyarr.rakkor rrrirrderr rnegvtiltozik, arlrit

ffi&Yffiffi**{ pffiiffitrffiT

Vegye kezbe szakm!t s karrierit

lJ
nrLi.t rrrc14lcltct, tttni,[ rrrcy4 szcrcnu)
t

c:sak tesz.

Mivcl rrincs hirtrra ttttttak, nrilyerr nrrtkberrjervthatja a

t:tlni, bntlit

ttt'c74szcrczlu:!,,

goIrclolkocllsnr<ljrt' atttrtrk sirrcs vtrltidi lrirtrrir, lrogy ntetrttyire javtlrrrt-

antit

szen;trtr , lx'tntti lelu:!rtt:, ttrrri k:nrtt

'.:izcrcl.tLc.

ja rrreg ,az |ctt. A rrrcgfclcls tiirvrrye kirrrorrdja, lrogy ir kiilsvilga

vilrglttiikr.ijzi.

li()l]Lrr

c()l'l.I :Ii

rrrirrclig a

bcls

IIa a kiilsvilrglbrrrt lxirrrrit rrreg akal'vrltozt'trtrli, azzal kell kczclcttic, lxlgy ir belsviltgrt rrregvrlttrzttrtja. MinI vilrgostlbllaIr lltja, ki iirr, nrit irkar s rrrit kell tt:rrrric, lrogy clrje , arrrll gyorsabbaIr jut elr.e . Sokkrrl ttillbet og elrrri s az, |eLe
nrirrdon tertilcten janrl.

.Irl

az Oper:ettcirrt trz erttl-rerck felrrttck, rillrst krrptak s lctiik lrltralv rszbe rr kevs kivtcllel ott d<llgoztak. Azok az' iclkazorrbirrr tjrijkr'e elrrrrltak.

sirn tizerrrrgy' kt vagy tiibb vig tartti Ilsrtr s t teljesen nts tet.iilctcrr vagy \lal.rgbarr c|toltott plyafutrsrtr szrrrrtlrat. Egy o Fortune

szakerrrberek szerilrt trz, arki nrtrrrtrpslg kezd el dolgozrri' rtlago-

szzalka ,,fiiggctlen cnrbcr.ckbl', ril. (k olyarr clolgozk, trkik irz egsz prlytrfirtrsrrk sore Ir cgrl cgre viilrrlorolntr k. Az Egyestilt Allarrrokbart vetllc tiibb rrrirrt cgyrrrillil rj vrllalk<lzs irrdtrl. Ezek ir ttttl' lrrkiicl, 20 nrillil vrllirlatIroz arlx]rrirk lrczz. Riaclstrl, L<jbb szitzczer rj trrsrrlts' vegyes vrllalat s rrragtrrvllalko.l.ijbb zs forntrl<idik rlrirrclerr vbcrr. tzczer rj ternrket, blyanratclt s szolgltattist vezetnek be a rlttr anrrgy is zsrfolt piacorr. Tiibb nrilli en'rber vrrdorol fel, le s oldalirrrybarr rr szaknrjbarr, a cgekrrls a plyafutsban. A vltozs, nijvekeds s terjeszkedsi lehetsg rrlr:tkc stllta ncm volt ilyen rragy, s lra valartli, It ez l'r.l vre jalul. rrrtl lriil.<lrrr <:| t:t:jt:Iz(:s ijrrrrck: el6szor, brnri is a teriilete, tcibb vtillrlzl,is 'llg lx:|iiivr:lkr:zrri lr kiivt:tktlz vt:klxltt, ntirtt virlitlrir. MrsrxIsztir;

rrragazirrban ttetttrgiberr lttcgjelcrtt tarrtrlrrrrrry szcr.irrt ir nrurrkircl. 4.2

ll

Gyuitopont

Vegye kezbe szakmjt s karrierjt

rragyobb lesz ir verselry a terliletn, rltittt valaha. Llar.rtraclszor; tiibb lehetsg ]esz a teriilcttl, ntint vtrlalrtr, do tr Ilraiaktrl eltrek leszttek s nrrs teriileteket rintenek, rrtitrt atttit vr vtrgy elrejsol. vrltoA Ilra clolgozti etrrbet.ek 72 sztiza|ka a lrilretetleIt sebessg zs, a niivekv verserry s ir lelretsgek robbarrsszcr rrregrriivekeclsc ktjvctkeztbert, a kiivetkez kt vberr rrts lttttrrkirlrelyen lt:sz. A rtla dolgoz entberek 50 szza|ka a jelenlegi rrrurrkja els vbenjirr. BtrIrrit csirrtl iitt, a szakItliri kiitelezctts:gei s ercdrrrIryei vtrllszrr-

forltosirbLl cljait. Lehetv teszi' lrogy tneglutrozza a lpscket, nrelyckct rneg kell tennieo hogy onnan ahol nrost vtrrr, ocla jrrsson ahol
L:trui akar.

leg gyiikercserr rrregvrltoz\ak tlz utols rrhiirry htrirpbarr, s tovbbrrr is vltoznak. Artdrew Crove, irz Itrtcl Corporatiotr elrtiike, nenrrg azt rta, hogy a lcgrrtol.s vtizecl egyik lcgrrllyr'elrat |lb vltozrsa, lrogy rrra lttitltlr:tt egyes erlrbcr a sajt ktrrrierjnek a koviicsa. Ti'bb rrenr sznlthtrt ttrt.ir, hogy egy t1rr.sasrg gorrc|oskotlik ijr.rrls fclelssgct vr|lal tr lrosszr trvrsikerrta szakrtttri letbcIr. Sajr.,rt nragrrt koll gondolkotlrria s cselckedrrie.

egyll s a vllalirt szcnrporrtjrb l cgyilrtlt ilr, rt A''ck li,.szt'z ,'srbcm l|. Az rtkt:ktisztrz1rsa olvirrt gya. kclr|irt, rrrely lelrctv tcszl, lrogy rrregllatitroz'tt, nrcly altrpclvck <js trlil1'en srlrretlr|llt:tt frllltosirk irz iirt szrlrrir. EzlltIr tlztlrr :r.tkrettc|rt: alaglzlrir tjir tr kitr'ricrjt. z ertr[x:r.ck akktlr it legln|clogabllak s lr lcgclgt:t|cltcblrck, ltit az |etiik i)ssz|ritIrgbiitl Vitll a lcgf<lrrtostlbb rtkeikkeltis a lcgbelsllll
siker. kiinclrrlpoIrtjtr

Az iiz|eti

Hatrozza meg az rtkrendlt a szakmiban s a plyafutsban

az

Mirrt az Els fejezetben enrltettettt, iirt tr sajit szetnlyes szolglta.

t vrllalatrrak elrrtjke. Orr nrirrdig iiruillri. fiiggetlerriil

Az crerlrrrrtycs cttt}lcr.ek 1lrltltosatt trrr|jlik, rrrilrcrr lliszrrek s lrrir.e tijrckszcrrtlk, s ttt:ttt trrrck el ezcktl trz r.tkcktl. A lxlltIogtrrltrrr, itItrltt:ljtlst t:tltlx:t.ck gy.rkr.irrr Llizort1,1i1|11116k r,it91,
ttlt:ggy(z c|siikkt:j.
Irtrrrrtlyrrsart Iritjrk rrz lrtkrtlrrrljiiket, s gyakr.trtr vcsztilyezle tik aztlktlt.

alt l,

hogy ki rja

al a fizetsi csekkjt. A logrragyobb hibtr, arrrit clkijvethet, lttt azt gorltloljzr, |rogv trragtl kviil valaki tlrsrttlk dolgozik. A siker' kttlcstt, biirrr t t.sirrl is, hogy rrrtrgiirtvtillalkozknt tekitrtscrt sajt Irtirgrrir.
Ftrlyitrrrtrtostrrt

kcrcsrric kell a lt:lrct sget, lrogy r.tkottlcljorr lrozz rltirrc|erl egyes nap. n a felels. Az tirrelleIrrzs rzsea pozitv szcl]errri llozzitl|its s tl szenrlyes trkkor.t:llerrrz st erktrlcsa. IJrr tcljes fclelssget vrllal az |etrl, gytrkorol il SoI.Sa e|ett s rerrrekii] rzi rrragtit a b<rbcrr. Ersellbrrek, nragabiztosirbblrak s lrattrlnrirsabbrrak rzi nlag|', ijrr lesz a ktiriilrrltryek ttr.a s nettt cstrptrr ir kririilrrrtirryek lc|ozata.

ijrrt ktiriilvov vilrgra ac|ott vtilaszait. Az rtkrcrrclje tttr:gltattt.ozza, rrrilycrr crrrbcrckct kcrlvcl, szcrot, rrrilyc:rr errrberckh:z vorrzr'xlik, rrrilyclr

Az ortrlltlr }rcliilrl ki.clL1 |. A |te |rlycgo ltz it}lllit vr:lt:tt ltlgrrrlIyebb hit:lxltevrlik iissze, lrogy rrri itz, itttli itz tltItlx:ri rlrivoltbirrt lx:|1,c.s c1s j(l. Az rtkrcrrc|jcrrtt:glrirlr'tlzzit az t,zt:InLeit, az irrc|okait :s irz

t:rrlbt:rtlkkcl szcr.ct cl<llgozrli s |rri.

Az

rtkrelrcljt: rlroglraLitrozztt,

szenrbett, lrogy rgy tervezze jov jt, potttosslig lrla1lvct. OIlrrIag.llirrr irz, alrogyarr akarja. lllcg tl ha vilrgossr vlik, rrrit aktrr s nrit kell tttegtetttlic, jelerrtscrr nregtriiveli a valszn sgt,ltogy nregvaltistja a cljait s 1lottltrstltl rgy, rrlrog1' elkpzelto s eltervezte. A Cytijtti1lortt ttt<tlszt:t.st:gt, lrtrgy 1xlttlrtslttt rrr<:gl||lr1rtsit. ttriiittttr.|' lr Ir'gilttltls;rllll. Sr'gt tttr:glt:tlllrlztli, rrril lir'Il lr'rrrrir.' ll.tp';r' ,'|.ir.jr.lr |.'l1

Az elsdleges olelssge rrragval

trlikrrrajrl ki. SokkaI t:rst:bl.x:rl ttzottosrtl az rllyarr crrtlrcr.ckkc|, akikrrck az t.t kr.crrcljtl irz (irr<jve l nv.,gt,gycz(. olyasvalrrkillt: szct't:t lrclc, trkirrck (t{yilIlolyarr lrt:kr.t:ttclje virtt, rrrirrt ijrrrlck. Olyarr vrllrrlatrrl s olyatt etttbc. rckkcl tlolgtlzik szvcse tt, ltkik osztozrrak az rtkrcrxljrr.Arrrikor irzt Irtja' lrogv tlz rtkrettcljt a kiirrryeze t ttrrrogatjil, akkor bolclog :s cl:gcclctt. F|a trz r.tkr.crxljt ttregsrtik, akkor cIiilrijsrrek s <:salt.rl<ittrrtrk
rzi rrragrt.

rrrilyt;rr tt:vt,k<:Iryst1gt:k<lt lvt:z t-1s rltily<:rr irjta rlrtrrrkrhrrr

lIa irz lt:tc vir|arrtcly rszbcrr veszIybe kertil a strjtt r.tkrt:rtc|je, lt slI.tlssz :s ir lxlltlrlgtirlirrtsg rriivckszik. A legtc;bb 1lr:oblrrra a ka1lcsol;rlll|i'Illrrr lrz rir.lri|i'r:k |'rrrr'|iktrrsit kiir.iil kcrirrg. bol<|ogsg rt ka1lcsolalolilrrrrr rrrrrr:rli.;rz cllrlrnrirri,r,. lnr krll vrrgy tiilrb crrrlxrl rrgyarrolyan

Vegye kezbe szakmit s karrierit

rtkrendet kijvet s ugyantrbbirrr a font<rsslgi sorrerrdben. A legtiibb rrregolcllratja, Irtr visszatr az iitr szrrrtrrtr a legfontosrlbbak problrrrljrt
l.tkekltez. A sajtit rtkrerrc|je lrier'arclrit,rb a szervt:zrlik. VtrrInak az iitt szrnrl.n nlyu,. rtkek, rltelyek rrrrsokrrrl rrragtrstrbbarl, cgyesektrl peclig rrlacsotryirllllatt lrclyczkotlllck ol. Vrrrrrak clscllcges, ttttistltllirgos, lttrrrrrirdlirgos r.tkeis gy tovtbb. tl a visclkcclsbe,r rrttrtatja nrcg aZ rtkeit. Nent trz rtrrrttrtjtr rrreg ltirtreltr iirrrrek s a kiirrryezctrtek' lrogy rrriberr hisz igttzltr, trtttit trtotrd,

az alttit <:sz. Az tltttlrcr ki rn/rs lrcfcl.

rre rrr

visc|kccllrct valalxlgy kife| s lelrct vtrla-

jcllcrrlc, irrrrikor.tryorrrs altttt vertt. Nyonrs alalt az iirr sznlrra legdrrgrbb rtkct fogja v|aszttrrri. Arrrikor kiilsvlaszt1rst.il krryszcriil, tllcgrrrtrtatjir, kit:soc|tt belilr.l.
Plclrrrl, kpzcljtlrr cI kL tltttbctt, trkik trgyarrtrzt ir ltrrotrr :rtket ttrrtjrk forrtclsrrak. F'zek az rt:kck a csalt<|, az egszsg s a szaknrai

(:r.tkr.errclct tt rtragasabbrt, Minc|ig fcI ketl rlclozrlia az allrt:sotryabb az igtlzi lrtt viilasztrsr.a krryszt:r.iil kiiztitttik' Akkol. rrrtrlalkozik rrrcg

siker. Azrlrrbarr Jolrrr forrtoss1rgi srlrt.ctrcljc ttts, tttittt Jirrr:. Jolrrr szrrrrrrtk.A csalrc|ja rrtlrr kiivetkez'ik tlz rit a r:strlttlja az clsr'crrcl cgszsgc' ls itz cg:szsgc tttrrr jiirr tr szakrruri sikor. Ji,.' r,gyr.'rezt tr ltiir.tirtt rtkct tartja forrtosttttk, rlc tttrs sorr'crtc|lxltr. szrrrrr.irtt szitkrttai siker.a legf<lrrt<lstrllll, tr csalrl a rutsotlik' irz
Jirrr

rtkckct'anrikor rrirrcs ttjc. De arrrikor nreg keli fizetrri az rt, atlrikol. rlclozatot kell lrozlri, irnrikor l.agaszkochi kell egy alapelvlrez, az enrberek tltegrttutirtjrk az igttzi valljrrkat s azt,lrogy rrfben lriszrrck igazrl. .Icrtttsze tesctt, iltttitlt rr Mrsoclik fcjczctbcrr tlrgyirltuk, ir stirgs s forttos dolgok abszolrt clsbbsgctlvczrrek. Pldul, egy tltrrbcr, aki a csalrcljt tijbbr.c tartja, Ittirrt a karr.icrjt, clijrrtlret rigy, hogy clrrrrrlaszt egy csalrcli vtrcsorrt, |ra krizbejtirl egy igerr forttos tallkoz ; cgy rr,irki ztz <''gszs(:gc e-l lrclyezi a karrierjt, {brdtlrtrt rr iclt,lrogy egy stirgo. t orvosi problnrtval foglalkozzorr. Az rtkeik cttlttertt vrltozttrk, clcl ir cseIekecleteik irz eselrrtty siirgssgt s forrtossgrtis visszatiikriiz1k az letberr. Az erttbet.tt kiirrtyczeti lratstlk crcclrrrrryokpperr llr1rr k<irai lctszirkaszbittt kialaktja trz rtkrcrrclj(lt. lIa jl szereprrxldcllckkcl rr|iil, akkor <rlyitrr lctigcrrl r:tkckctfcjlcszt ki, nrelyek segtik' |rogy sikcr.e s s bolt|og e rtrbcr.r.: vrljorr. I Ia sztll'cprrrintrk rrlkiil rr ill, V.rgy l)elll ktrp cligaztist trz r'tkckr:|,rrkkol'rgy vlIik :r.ctt,lrogy kt:vls olylrrr cloltlg vatt, irrrtillctr lrisz s arrri:rt kirll, vagy rrirrcs is olytrrt. Az r'tkr.crrdet rrlril a szervez,( elvekrrek rrevezik. Ezck itzrlk az irtrryacl trrirltik, irrtte lyckct rtriisok vagy a sajlt visclke<l:s:rrck a rrregtlse kor ltaszrti|. Ezckct a szalllyokat ki;veti, itrrrikor clijrrtseket lroz. Ha tisztiibaIl Vtll lZ rtkrt:rrcljvcl s 'orrtosslgi sorrerrrlj(:ve|, ttz Ictc
kr.itiktrs 1lil|irrlataibirrr sokktr1 kiirrrrycbbrrck tall,llja ar rlijrrts|xlzrst. z egyik tigyfclerlr cgy lrrrtalrrrirs korlglorrrcrtttttt volt, arrx:ly tcle-

cgszs:ga lrarrrradik. Vtjorr vart klili;rrbsg Jiru s .blrrr kiiziitt? Virjorl cz a kiiliirrbsg rragy vagy kicsi? Molyikikkol bar'tktrzrrtt szvest:bbt:rt? FItr vitltrrrrilyt:rr trr.. s rr visolsac|irlrrri csenrrryert talrlkozrra a kt errtlxlrrel, il bcszdjiik

kctlsiik lrla1ljrrr rrrog trtclrrr-c ttrotlclrrtri, rlrclyikiik rrrclyik!, rrteglrtrtitt.ozz,tt a jclleA v1rlasz villgos. Egy.cnrlicr rtkvlasztrsa

rtkck nrcgvit:rtrstval s kialaktottrk az rrreglratroztiik az r.tkr'e rrcljtikct, Ittcgcgyt:zLt:k ttz rtkekjelcrlt:sbcrr s rrllbitrt, lrogyirrr lraszrrrljrk azokat a viselkeds irrrrytjekrrt. Vrlalrirryszor a cg vezetirtekvirgy igirzgatirlak grlrrc|ja vagy kr.clse Volt, elvettek egy krr.tyrt'irrrrir.c folvstk czeket az rtkekct, s
keztikberr a krrtyrvalvitattrk trrcg a problrrrt. Azt kr.clcztk egprrts-

konrnrrrrrikrcis rszleget fejlesztctt ki. |l|sziir'is lrctckct

t lt ttck az j r,sz|eg ktilclctst. nrirtt

rrrt :s tt szerrtlyisgt.ltal/rLlarr vvo lrrcglrirtrr.ozza az eLs(bbsgt (:r1nkezst s trz rilckeit. ligy tlrrrbe r. s lt vrltrsztrsait. Ez irrrrytjaaz

rtkrcrrcljc rrteglratrrozztt, tlrit tesz s ttrit trcttr. Az r'tkcksoI.rtlrlr|is:. ge LLZ LL kl.itikrrs tlycz,trntely a sor'srt forlrtiiljit. Az r.tktlkvisszirliikr.ijzclrrck trllllirrr. lrlrrrgy :rz r:tttlx:tr,ll li'.rryszr'r.ri

vliIlrszliis tlst:[:It visr:ll<r:rIrrr:l<. ||lir.Iii

|<irrr'iIlt||<rrzIltllrirI l||lIl1;IS

tis

tlt.tttt.s

,,Ezen rtkrerrclalapjrrr, lrogyirrr kezcllretrrrlk a lrclyzetet?,, F'z,. rrttirr vgigvcttktrz r.tkeket, rrlajd a vitir s a clijrrtshozrs altrpjrtrl urszrrii It ii k a rrrt:glrir tri roziisokat. |.)lrig rirrlr:lir:s. lrrlgy ir llir.slrsg cgyctlcrr ijtlcttel s rrrlri ]<czc|(t(kr'r'| 'rliirlIl lx'Ir'r'iil,t'l.ls \.t't':lt.lt1, i1llrr'ligllir (ls rrirgy kt:r.tlskt:<|t:Irrri sikt:I.t
16|:
I

r
irr'lrtttrk.

Gyuitpont

Vegye kezbe szakmjt s karrierit

A cg tovtbbra is nijvekszik s rragyon jiivedelrrrez. Minclcnki

ttrc1ja tr cgrrltrz rtkrerrtlct s itrrtrak rrrcgfelelerr l. N1irrderrki, rrki

c:gnldolgozik boldog, lt:]kes s erserr rtrotivtilt. ktilinlbSget jelerrtc lck.

r

Az

iclelis. A jt;vkpnck ttzonostttrk szoljorr a kcivctkez krclsekr.e :

@ @
@

lennie az rtkreIrdivel. Vrla-

rtkek

Milyerr letrtre ttz irlerilis llsa vagy bcosztsa?

@
Millen lrisz tirr./ Mir.t lt ki? Miirz, tlrttit n,ent, <lg, k1lvisclrri? Mi tr lcgllcls(L.il neggy z<i,clse s rrlclyek a szelvez t:|vci,? Nitgyrrrrt klrcrr rrrcglrat itrozztt a lmklogsrigiit s tr szirknrai sikcrcit, lrogy rrrilycrr l)(]rlt'osaIl vilitszol eztlkrc a krtlsckrc. N:zzt: lt irz r'tkcket lr kiirryv Fiiggelkberrs vt|trssztr ki irzt a lltrottr.iit r.tkc-.t, atllclyr;k a lcgjtlbbarr kpvist:lik, itzt, ltttti a lritt: szer.irlt lrtllyes, j s igaz a rrrurtkrjlbirtr s it szakrrrtjbarr. N|ltrry rtk, lclret a lrccsiiLetcs.sp4, tncgbtzhat ,s g, ntin(sg,kh;,L sg, kentny ttt,trnktr s ,a .uau k ki,szolglsa, irnrclyek kiiziil cstltleg vtlaszt|rat a ,lirIttr|rrriirlyozza zt jclctllcgi vistllkcc|st s llrr1lrlyafrrtlist illcterr. llrcg, tttr:tttryirc vall iisszlrartgbarr eZ it rrragrvlte tt rir.tkrcrrclclc[. 1rtsa I'Iittiir.ozzit t:|, lr<rgyarr fog visclkcrlrri a jiivlrcrr, lrogy biztostsa a cstllekcclctci iisszlrlrrrgiiit ezekkcl az rtkekkcl, ttlclyeket ir -legfotrtrr sabbrrak lalt. Vtilirsszorr ki cgy rtket, arIrclyet forrtosallbrrirk rir't:z tttittclett trtts .li:gye :r.tkrrtil tl rrrtrrlkjrbarr. elzt it vise|ktlrlse ls r|iirrtslitlziisa gy|j. tt1lorrtjtvi. IIatr<rzza cl, lIogy' rttiltc|ctIbctt' arttit rrtrlrrtl vagy tt)SZ' 1lleg[c]cl etrtrek az ttkrrck. Soha lte crrgecllye,t'zt:nkivIt:lt. I{trgyja, hogy cr, az rtklegycrt ttz ir(utyjclz flr1i lrogy vckkcl ksbb irz entbcrtlk nrg rrrirltlig cgy trrotrcltrtbirrr cntlcgcssk tjlrt ezze| ttz rtkkel.
Mt:lyck az
ijrr :rtkci?

Mivel foglalkozna az iclrragy t.szben? Mcnnyit keresne? Milyen enrberekkel ciolgozna eglitt?
N{ilyerr szirlt fclclssgc lcrtne ?
M

@ @

@
@

ilyen

1lr rsr,r

t: grlva gy

i1xr r.

gba rr clolgozrrtl ?

trsai?

Mit gorrr|olrrrrrak s ntoltc|irnrnak ijnrla kollctis rrturtka-

Ii elkpzclst. 1\z elre tt:r.vezs s vissztttckints gyakor.lata lrilretetlcrril Irirts<ls, lrtr tiszttzrri irkarja, rrtit akar. s rrtit kcll terrrrie trltlroz,

Cyakor.oljtt a ,,vissztt tt j v b |,, gorx-lo|koclst. .lrvezzolr elr.etit weI, aztrr gorrclolatball nzzetl visszir or|a, alxll tlrrr varr. I(pzelje el a lpsr:ket,arrrclyeke t- rrrcg kcl|ett lettttic' Irogy valtra vltstr a jt;vbe.

hogy elrje.

irnri egytrrtnt elr.lrets rur.|letr.A kiiklcts vilgos rrtegfogatlrrtazsrr az rtkrerrclclel cissz|rangbalt olyastrri, rrrrribI egy elfogrrltltlarr kviltlIri rrlcg ttrdja tttottdatri, vajorl elri-e czt a kilclctst. A kiildets rrreglogalrrttrzsa legyen l)agyon r.ijvid s lIlyegro tiir. Az AT&T kiildetse sok vett ,t ez voilt:,,T"gy" |rczzr|rct(va l<:|t:frlrrvorrirltrt rrtindcrr arrrel.ikai sztittrrrtr',, A Coctr-Coltr Corrrparry ki.ilrlt:tlse: tr Cokr:-ot !"

Mi a kii|detse Attlirlt ntcgalkotta a jiivkpet, rr kijvetkozll s a prlyafutrs|toz j]]6 kiklctS kialaktrsa.A ktildets atlttak az eszttttjtryi lcrsa, attdt a prlyafutrsbaIt a kijvetkez vekbcn el ttkirr rrri. A kiilr|ets olyasrrri,

A|kossa meg a szakmai s p|yafutsi |iivkpt

A
irz ir|t:lilis szltktttlti riIt.tr1r.r| ii| r1v rrrrilvlr' lrorlr'iil riv ttttilr';t tttittrlcrr liilirilr'lcs rls;r rrrrrrrl';ij:r rrrirr,l,'rr
ktl1rr:t irIirktstlrr ki

',I'<:gy6zlri

tr I1:1lsi_t!',

A Pcpsi-Ccl|a

Ctlrll1litrty kiiIcletlst:: ,,I'<:g7' r.ti

lt

Gyr,rjtlporrl rrrx|szt:r rrriisorlik t':szt:, lrrrgy lr:t.vt:zzt:tt t'lrr.t: .s r'illgrls

|r'.i1rz..Ij.. .'|.

XX. sy.;it.a<| tirIirr Ir:glrr.r:.stlllll rrr<lgilgirIrrritz<lt I kiilr|r:lrisll itz ^ |)iIl.ill|(.S |:tt.lltIttt;tzl;t. tttr:Iyt.t (ir:rlrgrl (i. MirI'sIrirII tllxll.rrrlli
|

',z,

rrrp,,rrll,,,l

)rvillIrt | ). |.,is..rrlr.trr,l.t. t;lxlt ttrl|irr;Ik. ;ttltili.lt. ;r l |. vili,t.lIllxlt'till;r vr'zr,

lrtlrlll

6
rryelte

Gyuitopont

Vegye kezbe szakmit s karrierit

@
r.a

ir csapatait:

,,Merrjerrek Lorrclorrbtr. Tiirjerrek be Etrrpba.

Tizzn ki iizleti s szakmai c|okat

A cljai azok a
kiilcletsl :s irz ellultrr;ztsrtvirl

Verjk lrleg ir rrrrtclcket',' Az ijrr cgyni karrier.-kiilcletsrrek lttegfogalnrazsa lclret olyastrri' trritrt: ,,A bccsiiletessg, rlrinsg s az iigy'elek kiszolglsa alapjur tr ktildetsenr, lrogy rrrirrclerrki nrtistt1tl jobbarr gorrcloskodjtrrrr rrz iigy{e-

rrir.lrcl fclilclatok, irrtrol1,cket teljestcnic kell, lrogv ir

lcirrrrl.Etrrrek eretlrrrIryckllt, ttibb rrlirrt 100.000 $-t fogrik kercslri vetrte' s tl teriiletcllle II ilz els tz szitzalk kijziitt tartatttrk Szltttott.''

vrltsa, s a jtivk1lt betcljostnregcloz. Mik a cljrri a rrrtrrrkrjtse. l]zek trzok a porrtok. arrrclyckct, l;itrr s a plyaltrtsrbirrr? A cljai |cgvcrrck vilrgosak, |ratl.ozottitk s foglalja kctrrs|la'

Flilrctrrck s elrllctllt:k kelI lerrrriiik. Egy

ter,.v

akk<lr teljesllrct,lra

Mi a c|ia? s zr kiildetsa jtivkpbl A prlyafrrtsrbtrrr a c|jLr az rtkeibl, .,tzt Ez az ok, arrritesz. teszi, ttntit ok, arrrirt bladldik. A clja az az rt rcggcl fclkel. A clja ttz oka irtrtrltk, lrogy ezt tt rrreglrirtrozott tttttttkrt vgzi tr ltlcglttrtlroz,olt gazaIbaIl. A c|jrr at| jelentst rt rrltrrrkjllltrk s az lct:rrck. A rrltrrrkrjtr kiilcletst: s cIja egyirrtrrt azokbarr a ktrtcg<rirkbarr lejezclikki, lrog'r, virlarrrilycrr rrtx|tlrt rttts erttbcrck lctt s rlrtrnkrjrt jirvtstr s kienrelje. Az iilr kiildetse :s clja IrriIrdig a kiils |rczzjnt|rs nrr'tkberrrrreglratrozott. I(iildetse s clja jelerrti a kiilijrrbs-

lcrjrks icltlratrr'okkalltitjrk cl. Mirrclerr egycs llap clolgozrria ktlll r.lrjta. N{irrtlcrr c.lrlirk rtritgllirrr kcll ftlglaIrria ir rrregvalsts rlrtirlrets.gt
vrrgy teljcstrrrrryI'tkt:lst. Ezck a sz/urrok biztostjlk. lrogy vilrgr> sarr rrreg|rirtiir.rrzltilssa, r.trjorr kijze lr:llb

kcriiltt

rr

c:|jailroz, vagy ttvolo'

tlrrlt tliik.
r.tlzott

tcriilctclr jclzi a teljostrrr:rryt vagy a lratkorrys1rgtlt. Az tllctc: rrrirrclclt tcriilt:trr sztiksgc viltt czt:kr.c a rttr'1sz.,rnrokt.a, lxlgy tttrlja,

tcljt:strrirry rrr:r.sr:virlalrril1rlrr kttlcsszltt, anlcly cgy rrrcglrirt-

rrtilvcrt j<il lrrrlrrd.

kc

A rrrrsziirrrcrkcrec|trlrryjclzkrtt lrrtrtatj/rk il tevi:kerrysgc sikert virgy kttclirr'crt. rrreglratrr.ozott tcljcstrrrtlrryrrrrtk a pl ya fi lsa c lstllegesgyr rjtpor rtj1rvr vrlrrrrk. Az egyik rrragrtllr.tct,c| rlrr'tlkcgysg vagy gyrjt<porrtltz iirr vtls
|

r t

get, tlrrrclyet a viltigbart ltre kvtirr lrozrri trtltttrk ereclrrrrryckppcrt, lrogy kics<xla ijn s lttit tesz. Ez igazoija az iirl rltrri krrrlt rtkreIrt|et
nlinc| egynileg, nrirrd a szaknrrjrbarr.
tr a ktilclctst, a jtivkpt' Artrirrt rrtcglrat1rr'ozttr az rtkrerrcljt, legyelr sszlrarrgbtrtl cljrt,gy szcl.vczi nteg :r rlltrrtkrjt, lrogy ezckkel

jiivetlelrlrc. Egy rrrsik a jiivcclclcIrr-rriivckccl:s rrrr.t:kc vr.l r,r'c. Mrtkcgysglellet, lrogy rrrilycrr gyakrarr lptettke|( az rrtols kt :vbelr. Egy rlrr.rsik lelrct, a rrrisoklroz tttrt rtrrr1ijir a teriiletrt, szitztt|k.
lxrrr kifejezve
.

rrrirrderr egycs lrap, ntirtr-le rt

cgyes rrj/rbarl. I.Ia vrrlrbarr iissz|r:rngbtrrr l azzttl, arni ijnbcn a k:gjobb, akkor iin ktjriil a tiibbi cnrbcr ttrdui fogia, tr kiilc|etse s a clja trrrlrrrilyclr rtkrerrtlet kiivet, rrri a jiivkpc,
kiI, Irogy tttcgtttotttltltrl rrekik. krtls.A jelenlegi viselkeclse alapjn, ha a kutatk rrreg,''.

Sok tjrrrllri proi vllalkoz az. t,lr.ar|jlt tckirrti it siker kr.itikrrs trryc.
z6 jnek, a nrel lyel tr tcljes t rtrr ryiiket s a lra tkorrys gr rkat 'elbecsi i lik.

Az iisszeg

rri.rgysrgtr s gyakcrrisrgit, arlrelyct <irtrrkrrtkt;rt:srrek,

jclzi,

tttt:tttryire szt:rc1lelttck

jil a pilyrrfrrtsttk sok egyb rszberr.

krdezrrk a ntttttkatlsait, nrit gorrdolrrak az rtkrendjrl,a jiivkprl, a ktildetsrl s a cljrtil, akkor ijtt szerittt nrit vltrszolnnak? Ms szavakkal, rnsok mit gondohrak s nrotldrrnak tjnrl, atttikor trirrcs ott? Azok az errrberek, akikkel egyiitt dolgozik s rrkikkc] tlapr l llirptil

"gy

foglalkozik, lrogyarr becsiilik fel a jellenrt s az, r.ttikrr:rr<I.jrit, lttttt:ly sz,t:r.ittt (:|? |..,z rrhrryit lcgfixrl<rsirllll k:rtl.st:kkiiz,iil" irrrrr.lr,r.kr'l |i'Itr:lrr:t. A vl|irsz,| 1x:rIig rrr'rrr lr:llr:l lr r,tiIr:lIt:rrr.t: llzrri.

Melyek az ijtt ktrlcs ltrrsznrai a rrtturktrte|jestnrIlylrcrr?l.Iogyalr rrtri ijrr a sikert napr'<il lrapl.tl' |ttI.l lrtre vagy hrrapr. l lrntlpra? I{rr vilgos cloktrt llt nragtr cl, akkor lc kell rrria irzoktrt' [or.vt:t kell kszterlicaz elrsiikre s tttilrdeIrrrtrp dolgozrria kcll rajta. LcgyeIr llizt<ls lx:rrrrc, lrogy egyrtelrrrrlrrszttlot alkalrttaz, arrrellyel rendsZ()l.()S()|l rir.1<1kt:Ii lrz r:|<t.t'IrltIirrlst. Ez vrlik az ott gytjtoontjv. Ez ltz' lt ltrlvl ir rrrtrrrli.l.j;i l llt t ltz, X-r:l r.ir.jz,rl|jir.
t

Gyuitopont

Vegye kezbe szakmit s

karrierit
,.tz, trltovr ar

Javtsa a szakmai' iizleti tudst s kpessgeit

Milyen tovbbi tudsra s kszsgckrclesz sztiksge, hogy elrje a cljait s rttegvtrlstsa a jiivkpt? Ne feledje, lra nettt lesz jollb, trkkor rosszirbb lesz. Melyek azok a szaktrrds pillrek, anrclyckct fejleszterrie kcll, ha lerr trkirr jrrri a tcriiletrr az elkijvetkezenc\ vekberr? Hogytrrr tervezi a rrlc glrirtr oz(l szakr elerrr elsaj ttsrt ?

gyrjtpontt

Ez

Ez az, trlrovti a figyelrrrt iisszporttostja. Ha cgy d<jnt kszsgekivrltvrv/rlik, az talrrr ttjbbet scgt a
karrierjbert, tl titrt brr'rncly nrrs elhatrozs
vtr

plyaftrts ban az X-e t rajzolja.

gy csclekvs.

3.

A kiu laszt(ls

A szakmai siker ngy kulcsa

A sikernek rrgy olyarr kulcsa vtur, trtrrellyel rtkesebbtelreti s lratkorryabbtur trclhatjtr cl iirrrrrirglt, gyor.sabbarr jrrthat e lrcir prlytrftrtrsrbirll: tr szakosodrs, a kiv1rllstg, a kiv]asztrs s az iisszpotttostts.

I. A szakosod s tlz a kpessge, lrogy ir telretsgts ir

kszsgcit r:gy olyarr ltforrtossrgr ter'tiletrc terclje, trrrrelytrck ir ltasztra nrrlret tr cge va1y LIz iigyelei szlnrtr.tr. A szakosocls tcriilctrrek kivrlasztrsa tr lrosszr tt.rvr siker kr.i. tikrrs nrcghatroz ja. Az tjrr szlrrrtrtt rrri ez?

jbarr azokat irz cntbcrcket s vrl]a|rrtokat, anrelyek legirrkrbb scgtlretik a tcljestnrrryt cgy bizonyos teI.iileterr. A felosz t tis sorr ll vi lii gostl t rrre gha t t' ozz tt a lcgbrrt osir bb iii;y.clcit, tlztrrt e|ha,Iitt.clzztr, lrogy czekrrek az iigyfelckttek az igrryeit jobllirrr kiclgti,nrirlt brki nttst. Cyttkr:irrr az ep;sz sztrkrrrai vagy p/rlyafirttsi ir'rrytt nrcgvrltclzltat, lra rrrrskpp vti|aszljir ki trzokat az iigy{tllckct' akikrc
t

ttz tt kpcssg, lrogy rrreg|latrozztt tl nrtrrrkr-

a jiivberr iissz1lrrrrtostarri [og.

4.

Az
egy

ssz1tor os,s stlr.irr tttc|irtosatt figycl ar.ra, Ixlgy

2.

A kia lsrg, lrogy

crje lcgforrtosabb

hogyarr enrclkcdik ki a tijbbiek

kiiziil egy

rrrcg| rir ttr.clzott r.tcgtolyirrr tcr.rrrkckkcl vagy szo|grItatrsokkrrl lrssir el' arrrelycket ir rrrcg'elcl cgyrr virgy SZcrVe-

tr 1liat:

vrrgy ttibb teriileterr a nragas tcljcstrrrrlyc alapjtirl. gyrjtpo,rrtja, lrogy trrjiirrki

ir

karr.i-

zct kivrllrrak tart. |lz ir rr gy stl'irttjgia - a sztlktlsoclts' a kivrl<srg,a kivlaszts s trz iissz1lotttosts - it- rtteglrattroz gyrlrjttporrt, rrrtlly rrla1ljrl ktilt;rrlcgos

rrrrrrrktja

llllgrls nrirlsge irlapjrrr. Eppcrr rgy; ahogy cgy vrillaltrtrrak ki kcll trlrtic, virgy Versellyelrryre kell szcrt tcttttic cgy tcriilelett, it lrilIslrezs lr |r j|r|sllt.z.ortrr..k is lr.gyerr IeglrIllrh egy ilyerr terilete. Mi az? Ha nregkrclezrrkaz tigy{eleit vatly il tttttttkattirsait: ,,Mi az a teriilet, anrelyberr kicrrrclkecl?''' iitt szerirrt rttit rttotrcltrnt-

rlak? A rtttrttkjir rrrcly r.szberrkivll? Mi az, arrrit j<llrb..rrl vgez <:| nrrsokrr/rl? Hol tcljcst t]lagaS szirrterr? Ha rrrg rrincs ilyerr kienrelkecl tcriilct, akkor azorttttrl lrssott ncki s fejlesszelt ki egyet. Vegye figyelenrbe a sajt kpessgeit s a vllt-rltrta, Vagy irz iigy{elei sziiksg|eteit egytrr1rrrt. Mi lenne erz? Mi lehetrre az? Mr il terve, hogyan akar kienrelkedv vrlrli abbirrr, anrit csirrl? Hogy fogja rrrrrri tttdtisir Vagy a kszsgci egy nreglrirtroz'olt teriilctrr a kiviilisrigi szilltjt? |iz it rtrrllktlgyslg vrlik rr tt:l.jtlstls rrr'r.tlkriv',lt

lesztst: s jl szokrssttllaktrstr tr lcgrragyobb pozitv lratrst gyirkorolja a krrrrier:jr.e?'' }]rrlri lcgyt:rr is tr vtlirsztl ..l.fc tl krdsrc, rja le rrrirrt- c|t, t r.ziitt ki hatric|t, ksztst.:rrlcr.vct s kczcljerr tll trzolr clolgtlztli, lrogy az irrlott l'criletcrr ac|c|ig 'cjltljtirr,arrtg rrx:stct.fokott tteltt

t:rtldrrtrrycket :r.|ret cl a cgrrl s a prlyrrfrrtisibirrr. |((:rc\ezzt: trrcg rrragt l: ,,Mclyik az it kszsg,nrclyttck

a kif{-

zi,F,z a sikcr'tls pti|yafrrtrs igazi krrlcsa.

Alaktson ki nyerszakmai s plyafutsi szok'

sokat
|:'| sz,iit'lrri rrlaktjuk tr sz<rkrstrirrkat, ttzttrr tr szoktistrirrk alaktarrak
rrrirrl<t:t.

Mclyck itzok ir rtreglratrr'ozott gorrdolkodsbeli s cselekvsi

szrl|ilisrl|<, rrrt.lyr:k sr:gt lr<ltik' lrogy rrrirr<lcrr ijrrtltelhettnlegtegyerr s |iii,li|.il,l, v;|jrlrr lr vl|ltszIrlll lt:I.iiIr:lr1rr?

Itil!
.frl

Gyuitopont

Vegye kezbe szakmit s karrierit

Az j

forrtos, scrrrlrogy a vIcllcrrrc bzzttk. A sajtt, trrc|atos vlasztsti-

szokit,sok kiftjlcsztsc a fclrrtt lct folyanrtrtos fclclssgc.

nak kcll lennie. Mirrtlcrtkirrek vartrlak szokrsai. Sajrros czck k ziil sok a rossz s rrcIrr kifcjczcttcll scg;t vagy lctigcrrl, rlrirrt pldt,rrrl a lralogats vtrgy a trlcvs. Az iirr fcladrrta' Irogy a,z IcIr: lttitrc]<ltr tt:riiltltrr olyarr szoksokat alal<tsort ki, alrrclyck cg1rt irrkbb rrrt:gk.iirrrr1.tik' lxlgy egyr.c jobb :s jolrll lcgycrr az aclott tt:riiltltt,rr. llja''..k ir szoklsai a te|jes cllclrrzsetllatt. sikcr.cs crrrllc.r.ck szokrsai kijziil rrIrrr:yQ, pOntosstig, j iclbco.sztti,.s, ttJ'cgy:Iutt, clturla,!o,; A'onr:cnIr

A csclekvs-or.ierrtrltsg trz a |rtrtalnrtls firl, irnlely clvrlasztja ir sikeres crIlbcrcke I ir siket'telerrektl. A beszcl irrgyerr virn; cle a cselekvs rrrirrclerr. Vllirssza ki tlzt tIz e1y tevkerrysget, ttttti a lcgirrkrbb lrozzjr.rrllrat a lcgforrtosabb clja clrsltez, lttr rttindetrntrp eIvgzi' Mirrclig varr cgy olyarl cselekvs, anri rtkesebb az ijsszes tijbbinl.

Ksztsennapi iitemtervet a szakmla s a karrierie szmra

ci

, oJ,elorlutoA'btf'cjczse s

fel rtttrg/lttirk a krdst:,,Melyok a lcgrtkcscbb tov:kcrrys:gcirrr? Mi it szcrcpcrtl? Pontosan ntilyeIt .eladat elvgz(:s(:re szerzcltettck? Mi ttz, itnrit rr s csak rr tclre tek rlrcg, s lrir j l csitttlottt, akkor' valt1barr kiilrinbsgct jclcnt? lJogytrlr ltirsztrllrtrtotrr ki
Fillyarttrrt<lstrll togyc

A.iitclcssgtud.s. ]iz rtlirrtl olyarr szok/ts, arrrcly isrrrtlssclkialaktlta-

tr s irrrrcly t,tttt

scgti a gyorsallll t:lr'tjrrtiist. Az elrrrbcr.iltilltl'rrrIr tisztiillirrl vclc, rrrclyek azok it szoktsok, arrrelyek a lcgirrkrbb a jtrvrra vl-

az ic|rlrct a lcgrtkcscbbcIrppen rtrtlst?,' I1asznriljrr czckct a kr.dsckct gyrjttiporttkrrt, llogy rrirgyolrll teljestrrrrryts tlr.cclrrrrlyckct rjcrr cl.

lratrrak.

Jl Irr; Ilogy brr'nrtlly tcvkcrrysrig, arrreIyct rjr.il rrrcg rjrtr rrrcgisrrrtcl, vgiil rj szokrssri vrlik. l]rrrlrilycrr kvlrrirtosttirkvtrgy sziiksgcsttt:k tilrl-ott szokrst kialaktlrrrt. l la cgy llizorryos vist:lkt:cl:st irrl<lig gytr. kol.ol,alrrgatrtorrrirtiktrssrvili|<, a'zzll|val(ljbarrajcllt:rrrtvagyttSZe.
rrrlyisgt'or.rrri|jir.

Kiitelezze el magt a csetekvs mellet a szakmiban s a karrieriben

Cyijt<ipolrt rrrxlszcr rrtolsr tllcltrc

ir csclckvs Irrellctti clkijtclc-

1lszic|rollgirblrrl ltczik a rrregfort[tlrat sg tiirvrryc, ittttcly il ,,|gy gy rrriIrtlrii' irlir1lclvcrr lryrrgszik. Willialrr Jarlrcs it Ilitrvltt.clI.ll czt

gy bgrrIrlrrr7'7,L ||1cgi,,Ila l-,izorrytls tttxl<ltt r'zi Irrirglit, czr'c| az rzssel <isszlrirrrgbarr fog csclekcclni. Dc lra Ligy uiscLkcdik., tr ntlru ntirl ltczrtc tt kvtrttszoksa, iilrrrragtllilrt cz it visclkccls kialaktja iirrbt:rr ttz <,'zzel iisszlraItgllart l:v szoktst, Ira clg gyakI.tttt isrrrtli.,, lIa ki akarjrr altrkttrrri ir kvrrrt szokrst, clg, Irtt tttittc|crt irlktrlorrrrrrtrl rgy visclkcclik, rrrirrtltir ttt,r ] tt:ztlt.' tlz ir sztlktisir. liziiltirl csc|okvsl'l csclckvc]sr.c kialaktja sajrt rrrtrgrbalt a szoktst, arrrg vgiil a szcrrrl1.isgc rilltrrrc|l rszv vllik. Aki cllerrr.zst gyakorol az rj szoktsok kialakrrllslrrttk folytltttatir 'iiliitt, a

csclckvs, attrit a ejezt:t kr.rltjseire tlclott vllaszok ereclrrlrryekrrt vgre kell lrrrjtattirr? Mirrclcrrt iisszt:vt:tve, sokktrl rttikesebb arz tr szt:tttly, irki cselekszik, lrogy rrlogval<istsoIr cgy rj iitlctct vagy lrrt:grzst,ttrittt trz, trki czt:r. iil lt'lt'l is rrrcglirrrrrl. rk, nt'rrr lcsz senrrrril.

zt:ttsg, alrrcly biztostja a karrier.clok elr.st. Mi az a nrt:glratrrozott

A karr.ierje

Hatrta|an 9ondolkods

sorrrr szintc lratrtalalt le|retsg s alkalonr addik. Csak

tjlr felaclata' lxlgy kivrlassza tlz[ ,(l7 c1y visclkcr1st, illtt<lly iisszlrrtttgllall villl ir lcg'orrtosirbb szokisslt|, iltltit ki irkirr'lrIlrklirIri,
ltlgyt: itz X-t:l itt'I.lt ir vist:||<r:rItistr: s rttittrIr:rrrrlr1l g1'lr|i.,t.rl|.jlt. l'griszt'rr
lrtIrIig, ltttrg tl|1':ttt lt.t.tttlszl.It'ssri r'l,|ili. tttitlI lt Ir'r.r'11rr.1|.'|.

Az

vjefi;l tt gyakorol c|lcrrr.zst.

az Egyesilt llaurokban ttibb nrirrt 100.000 lltiskateg ritr ltezik, s ez a szitttl, a tcclrrrol gia clr.elrtrltrrltrval s trz irrforrrrrcirk rriiveked. svcl rtrcgsokszorozdik. llriI.rrrit clr'lrct, ltir potrtostrtt trrclja, ki ijrr s rrrit akar; s trztrr teljes szvvtll lx:Itlvt:ti tttitgit, lrogy jobban vgezze rr nrurrkjt rtlirrclenki n sn|. |..,r,:rz rll|iiilr:Ir:zr:llsrig ir |<trr.litIalr lcIlctsgck ajtajrt trja ki iirr
t.|.| l.

B$ffiYffiffiX${ ffiffi_$fitrffiY

Javtsa csaldi s magnlett

N'tt,r:s olytn l,:

z k:ti,

siA.a;

tttcly ellat,s l1<lzlt,aIn tt, ttrt'grttk:ti

l.j l,;N.l i| I I

kutktrrnt.
r\
I) l

sR

l.:

I'l

.igg- tt csal1rc|i :s ttttrglrletbcrr, virlalttirtt a rrrttrtktilran cgyarurt -, lxlgy ntetrttfr.c varr jl ka1xlsr> latbtrrr nttis etttlrcrckkcl. Darricl Gok:rlrirrr, az rze|ni irrtclligcrrciir.ril r.ott

Az letbcrr a lxlldogsrg rragyrrrrtlkbcrr attl

rrrrrrrkrjrbtrlr rrrs<rkkal cgyiitt azt rlltja,lrcrgy ir tir.saclalrrri kszsgscrk-

krrl rragyobb lrtttlissal vatr rr sikcrt:il.c, tttirtt az irrtcllckttrrlis kpcssgci, ilz iskolrzott stga s a ta1lirszttrla ta i egvii t tvtive.

EzrI litltozik sajt

IrrtrgrIrak irttttyival, |rogy

a ktrpcsolattet.ettttt,ls

sz,akrt jv vljtlrr, lrogy rrrcgfclclerr s tclretsgcscrr kotttIrrrrrrikii,|jrlrr rrrsokkal. Szer.encs:re ir ttirsaclaIrtri kszsgok egytrrrrrt tirtttrltak s rrregtil. rrullratk. Szlos skri|tirr .ejlcsztlreti ki irzt a szcrctctr.e rrrlt szcrrrl1,i. sget, tlnrely jclcrrtrse rrijvellrcti a cstr|c[i s rrragrrrlete rrrins gt. A C1rjtiiporrt rrrxlszcr sortrr gortc|olja t, ki iirt s rrrs crrrlrct.ekkcl ktlpc:solirtbatt rrri l.crrttos cjrtttck' Eztttrr |lozztl.rtl vilrgos clijrrt:sckct ir
rr

rrrcglratir'clztltl tcr.iilctcken s czekre ir dijrrtsekre altrpozva |lttIl.ozztt tlI rrrirglil lr t's<:Itlkvrisr.tl. Vtsfcgytl]erttntcl k:rryszcr.tsetlragtt a t| rtsr.ir'r.I tis r.Ili'iilt'Ir'zr'||s'g'vrll isszltlttrgllittl i||ri ri|<ltt.t:.

Itln
Milycrl rtkeket

Gyuitopont

Javtsa csa|di s

magnlett

Eil

Hatrozza meg a csaldi s magnleti rtkrendit

tsszerepct jrtsz crlrlrcrekkol kapcsoltrtllarr? Mclyck irz cgysges clvei? Mi irz, anri:l.t skraszrll a ktrpcsoltrtaibirrr? Mit tart nrcgfclel viselkeclsrrek rrrtisokkirl ktr1lcsrrIirlllirrr? t.r szerirrt az ijrr s a rrristlk jcllerrrl.lerr s vist:Ikecls:lrcIt,rrri a lcg{ilrrtclsabb az errrlx:ri rirrtkczsbcrr? ttlr.t I'orrtosrrak a csaldjvttl s ttrts, trz lctIrcn jolcrr-

lIa a visclkcclsc tiikr.iizi

trzt b<:liiI is tt lcgrtrttgtlsabb rt:krerrcljt,

rzi. kkor' bolc1ogtrbbrrtrk s clgcrlcttcbbrrek rzi rrragtit. Akkor: irzt tir1ltrszta|jtl, lrogy rragyob|> a'z ijrrbccstilsc ,s ttz ontzotc. Nagyobll lktit s e |gcrlcttsgt.t l:t:z.I(ijvtltkcz:skppe rr rrtrgyotrb Irar'rrrlIritllarr l ls clo|gozik il kiirrrytlzt:tvcl. IIa az rlkcivcl iisszlrarrgbarr l, a tttagiirrIc'tc tttittrlett r. szt: sinrrllbaIr rrrcgy' I(<lrlbllilrr al.rir krtt:nr, |orrto|jir tttcg, lrogyarr tiilterrl az icltj:t, tlrit

larr clolgoktrt. Cyakl'aIr fcjcz ki olyarr eirtkckct vagy lriteket' anrt:lyckr.lttettt is trrclott. Nlrny r1k'trrrrc. Vtltlsszorl ki lrrr.orrr.iit rtketa Fiiggc|kbl. plclltrl irlrryacl<i lcgyert a ktrprcsolatrribalr, lyct csetlcg v1rlirsztItat, lrogy Q szl.ctet, tiircLettl, A.,cclucs.s1;, szintcsg, nrcgbzlrut(lsg, ttLegbor:s t s, t,isztclet (:s q |xiklt,s. IIa ripor'tot ksztcrrrrek a rlsalrdtagjirival s Irrcgk:l.rlczrrk, lxlgyarr r'cz iirr virlljrllrrrl vtllik szctttllctt' tttit Ittotrdatrrrak? Milycrr kiivctkcztetst vtlrtttrttak ltl a t:salrtltirgjai az alapvct r.tkr.crrcljrI irl-rl.rtil, aIrtlgy tiillbrryir.c brrik vt:lik?
Arrrikor tlx:gltiizas<x|tanl, a.fc!,LLLcn sze'rt:tcte vrillrsztotlitttt it csirll.|iil-rl'r rrrirrt lrrsz:vi Irzirssig sortrt, it tli kapcsolatllirrr rr;rrclt:z clvckrrl.
fcltlsgcrrrrltc[ s tr gycrckcirrrrrrtll ka1lr:stlltrtl.litIt solrtt troItt ttil'tcttt c| .^tt|

tcttttc, lra lrroglrlt|rrii, lrtlgy rrltr' c:sak Irtrt Irlrra1lja vittt ltttt'a. gy trrik,Irrilrclcrrki lrasrlrrltik1lpe tt vtilltszol, irki t:lg<lrlclo|kozik tlztlrr it krclscrr. Azt rrxlrrtljk, a ltat lrlrrrr1-r lrltrtt ir It;lretlegtibb irlttijltcrrlk azokkill az ctttl-rct.ckkcl' a|<ikt:t szct'ctrtek s rrkikkel rr lcgirrkrllll tiir.clrrt:k. Az irrryagi vagy plrrzigyi r::lokkal kapcstllat<ls gtlrrclo|irtai egy csitpiisrtr szcrtcbszlarrttk, lra tlrrlja, lxlgy tttr ttettt soktig Icsz itt. Ii Scott |.itzgera|cl rttr egyszcr ,,Az <>|s rtlrrdszcllcrrr jcle, lrogy
r

irz itla1lvctrLktl.IIa brrIrrclfk csirltitltirgorrrat rrrcgkrclezrrir

voliik kapcsoliltos r.tkr.crrcltlrrrrl, azt ttxlItclatttk, lrogy trirttirlj k lriir.rrri, ft:lttcl lrlkiiI sze rclcttt (I<:L, itz' ic| szitz szrzalklbtlrr. llac|r,isrrl gyakor'lortr irz szirrtesg,tt ttt<:gbzlratlstig, a tiszte lct :s
a ttir.e lcrrr r.tlkcit. Nyilvrlvirl illl ll()I|l
vagy<l|<

tiik|etcs, <lt: il rgi cIlrir-

tiiroziisclrtt' Irogy czcrr :r'tkck szcrittt lck rl c:sallclotttttttrl, trz tlgyi|< |cgbrrt<lsabb vllasztsorrt vtllt, atttit vitlttlrit is tetlerlr.

k1xls cgyszcrrc kt e||crrttes gortc|o|irtot lrorclozrri, rtrgis rrxlgrzia

l

rkii<lk1lt:ssg1.,'

AZ<ll tarrtrsurilkcgyik gyakorlata szcrirrt lcIki szcrrreirrkkcl el kell

klpzelrriirrk, lxlgy szz (:vig :liirrk, rlrikiizbcrr azorr clrtllker|iirrk' lrogy
lrtrszorrrr:gy ll.lrrbcliil rlrr:glraltrrrk.

Aki kpcs a kt gtirrt|olitttlt cgysztlI'-

r.tl Irorclozrri, sokkal vilrgosallbarr tis rrytrgotltabbirrr iissz1ltlrrtrrstIrtrt ir jclcn pillanatra. Akkor lclrct il lcg|obb tt tttagtiIrletc ottlroIr tr csali.rclji1rval, lra a ltosszr |et s il lltlgyoll k<izcli lrrrIrl gorrdolatiit egyerrsrlyozza. IIa cgysz(]rrc k1les lrrrr'tl<lzlli t:zl a k[ gtlrrrlolattlt, akkrlr rrrrskpp, jobbarr viszorryrl trz t:Itrbcrrlk|v:z. Ez ir gorrclolati cgye rrsrily rtz<ltttla1 rlregjrrvtja a kapcsolatirit irz ijrrlriiz lcgkiizclcbb rlllcrrlbcrckkel. Az r'tkrcrrcljekifcjczclik a visclkedsbelr, ktilijlrijserr krryszer; lesztiltsg vagy ksrts lrtrtrsir alatt. IIa l.lrr|t, iIrgt:r.ilt, i)Sziilt" ijl virgy rrrl|y1loll[()Il Vi.lIl lz |<',|<:, gyitkr.lrrr ttttlttrI vltgy lr'sz lr'|.jt'sr'rt r'lt.ltl-

Vtilitsszir ki azoktrt az rtkckct' arrrclyckberr tr legcr.st:bbcrrlrisz. Flltttirozza rrrog, rrrilycrr vistllkccls .cjezi ki czcket az rt:kckct :s kiitc|cz.z.c e| trrttgiit elrrcl-lctt. ||ztLrozzit t:l, Ixlgy ntosttlrrtll logva a csaliitljlr rrrirrrlcrl trrgjrt rgy kt:zt:li, lrrlgy fclisrrrcr:lrcsslk az r:tkr.errcljt, rrrg akkol is, lra soha nt:nr nronclja cl rrckik. Mirrcle rrckeltt'tcgycrr X-<lt a lt:gbrrt<lsallb rtkre , aIrrelyrrck it lcg1lozit'vabb Iurtlsit leIrct ir ktt1l<:solatair'a. z iirrlrijz ktjzclrIllerrrLlcrck|<cl |<tr1lcsoltttos rrritrrlerr rlrcgrryilvrrrtrlrstillalr sziliir-clirrr tirr'tsa lrrtrgtit

e|]rcz ttz rtklrez. Solrtr rre trjerr el, solrir trt: irlkrrc|jorr rrrcg. Ac|dig gytrkoroljar ez,t ttz r.tket,antg atttotttatikrrssii s k<iIrrtyvrrertr vrlik. Ez

lcltet ttz letberr az egyik legforrtosabb gyijtlporrt.

Alkossa meg a csaldi s magn|eti iiivkpt

l(l1lzr'Ir:llx'lr
lrlr|;rr|.|.lrr t'Irr.r: |'.'I

iit

,v<:|

lr,

i<|tlx:rr. viIrgtrs ril.tkI-t:rrtljrir.tl

't|;t1,.,zr'lt.||ts;r

lr..s;r|:i.Ii.is

ttutl1:,ttriIr.Irl

irIr'liIis jiivt|il1rr1l. l(:1rztlIjt'

Gyuitopont

Javtsa csa|di s magn|ett

rEr

el, }xlgy a rttagnlete rlrir.rderr szentpontbl ttjkletes. Milycn letrne ez!) I'Iogyan ,*czttc sajrt nrtrgvtrl s azokkirl szentben, akik ijrrnek fontosrrk? Mit tentre nritrclerr rrirp? Hogyirrr ltte, s lrogyarr lnrlek az ijrr|rijz

rrilrrdenki biztorrsrgbtrn rzi trrirgt, gy rzi, hogy tisztolik, sztlbaclon kiborrtakoztatlratja trz egyrri lclrctsgeit s tttegvtrlsthatja iirrrrragt.,' A kiilclcts lerrstr lehet rijvicl virgy lrosszt , egyszer( vagy borryolrrlt.

legkiizelebb tillk?
lrre rrhrIry kr'ds a ,,visszt}

Az a

ji)v6b(|,, gondolkodrs|roz:

valtrrrrerrrryi ttrgja cgyct:rtserr vele. Eztttrtt felelsrto, lrogy rettc|szet.csetr isttttelgessc s crstse ezt tr kilcletst. Legyerr iirr a szereptttodell, szavaibtrrt s cselekcdeteiberr cgyarrrrt ljerr a ktildetsrrck rrregillelerl. Vtlassztr ki a gyijt porrtot, egyetlett csclekecletet vtrgy viseIkeclst, arrrclyet kiivetkczctt:st:rr gytrkorrll, lxrgy ntegntrttassa a kiilclcts irrnti t:lkijtclezettsgt. Lchet ez tr tiirclcrrt' a nrcghilllgtrtrs, tl bttortsvtrgy rr felttel rrlktili szerctet. A kivtiltrsztott viselkec|s eltr.bc helyezsveI lliztostjrr, lrogy a tijbbi rt:klrez is kcjvctkczctos()lr r.tlgilSzkoclik tjs kiivcti a kiilcletst.

lrryeg, hogy nlegvitassrk ) nle1egyezzenek bcrtrrc s a csald

@ Milyerr csalrcli Ietstlustl1rtrrtr

lcrrnc az?

legszvesebbcrr? Htr Itregter-

vczltettt tl tttirtcletr szenrpontbll t<iklctes letstlrrst, rrrilycrt

@ Milyerr @ Milycrr

krryclrrri. s lrrztar-trsi eszkazakkcl szclctlt 'elszelrrrrryekct szer.t:ttre rtIrria csa]tidi lotb<lrr? I(p-

relrri vagy cllritni a csalridjrt?

z.elje el, lxlgy rrirrcserrck lralrr'ili. I(pzeljc t:l, lrogy btir.rrrit rrregtehet rrzokkal, akiket sze rc[. Mi tlz' rtrrrit rrrrskp1l csirrlna, rnirrt rrrit?

@ Milycrr @

rrtrcikkeket szeretlrc lll()gsz()r.()Zlli tl cstrIrljrrrak? Milyerr arlyagi javakrrt szeLettte biztostarri lrckik? Mcrrrryi iclt,lx:ti lrrrry rrapot szet-cttte verrtc a csirl1rrljrval :s s trr:g lrossztlbb lryirr.ilir llitl'iitttival tiilterri, lrosszri lrtvgk

Tizzn ki clokat a csaldia s a magnlete

szmra
Llar(trozztt lttcg porltosirtt ltti itz, trnrit virl lrtrrr el irktrr'rrri a cstllc|i |e. ttiben. Iiz tt Cytjt polrt rtrdszer kulcsa. Mirtl vilgosabbart lltjtt, rrrit
rrkr.lr valljrbarr, arrrrll gyor.strbbarr

t sok

'orn rlj l ba

rt

val stja llleg az letlrcrr. ltlg.

@ Milyerr ka1lcsolatril

vrigyik aZ

()gy()S

csalrdtagjtrivirl s trz ijrrtr

hiiz legkiizclebb irll<ikkal?

@ Milycn oktatrst, vrrgy lelrctsgeketszcrt:tnc biztostirlti

gycrckcinck?

@ Ha @ Mi

rrrrytrgiIirg [iiggctlerr lettttc, rrrit vtltoztatII.r lItcl ir csalrclrrz egyetlerr' lrilgyoll jclerrtsclolclg, irrrrirla t:sa|rlja szr-

jrbarl s a rrragrrlctbcrr?
rnrrtr tilrrrotItttr' lta tcliescrl bizlos lerrrre a sikor?

Ikossa lttcg azt a kiilcletst, arrrclyllcz ttrr:tja ttttrgtit s ttnri irrryac|<i a csallcljtiban trz egyrrrrssal szetttbetti viselkedstikberr. Nerrr kcll borryoltlltrrak letrrtie. Egyszer csalrcli kiildcts lelret 1lilr|rrrl iIytlsrrri: ,, t:sillticli kiilrlet:siirtk' lxlgy szcrtltkiir.rrytlzr:l<:t ltrlzztrttk |:Il.l.. lrlrrll

zeteseb}l, rrrirrt azok, akik rraprl tttlprir csak soclrxlrrirk' vilrgos clkpzelsek nlktil arrtl, |rogy lrovr ttrrttrrttlk s nrirt. Mcgfoglrat< s lrrcgfoghirttrtlan cIoktrt egyarnt fe]rlltlrtltit csillrrlja s cgyb rrraglrllctikapcsolatiri szttlttrtr. A laktisra, ktlcsirtt, biciklirc, hajrtr, rtrlfrkra s egyb fizikai trrgyakra vonatkozrrttk a nregfogl.rat cIok. A kzzel foghatl clok lbrrtosak. Sokat kell a kzzel foghat clokra gorrdolrria, arrtelyeket rrragtrrak s a szorettcittek akar'. A nrcdogltatatlcln c,Lok nirt sgiek. A csalrddal s tr }larrtokkaI li'ltit idre,rtyaralsokra, strkra,letnrirrsgre) tlz egszsgre, az tlltlrorr llizttlrrsigtra s irz cgyos Szertllyck jltrevorratkozrrak. A rrrt'gilglrirlirl|lrrr <.:Illk It:girrkiillll tir.zr:tckkcl ls rzsekkelfoglzrlkoz.
tut|i. r'zrit.l |.rrrrlrrs;rlll llr|i ris siiI.grllrlllx:|i ir rrrt:gilglrirtl <:r,llokrui|.

lnlclogabb t:lrrllerek sok iclttijltenck azza|, Ircgy nregrllaptstk,nrik aktrl.rrak lerrni' rrlit akrrrrrak lrrcgszcfczl)i s nrit trkartrirk terrrri. Errrrck creclrrrrtytlkpperr rrz letiik sokkal rclckcst:bb, izgtrlrtrasabb s lve-

m
Arrrit lrrcgrtlr,
,ar,L

Gyujtopont

Javtsa csa|di s magn|ett

olyilrr rrtrtkeg}'sr1gek, rlrelyoNe fclecljc, ltogy a teljcstrrrrrr'rrrr.k kct arrit lraszttrl, Irogy lrrcglrzrlit.ozz,it, rrtilyerr kiizel ril1a c:ljai clrslrez. Hil rletrr tuc|jtr ntrtti, akkor Itetlt ttrr.ljrr ir.rrryttrtri vag-v javtirtri st:nr.

Megfoghatat|an c|ok
Alrrirrt rrrcgiillir1ltotttr tr tttegbglrirtti <:ltlklrt, felrllthatjtr a rrregirglrtrtatlirrrokat. llzck sokkal 'orrtosabllak lclretnck, tttittt irz arryitgi cltlk, anrcIyeket rrregfoglrat s turrclyekot rrrr.tri ttrcl. Mirrderr kttpcsolirt kritiktrs siker.trryezje az tc\ . Riir.rrrcly kir1lcs<rlat rrrirrsge kijzvctlerr kapcsolatllirn rll a kapcsoltrtlla fcktctctt irlvel.

rrrcgtcttc. Nlirr[ porrtosabbarr lrirtrrozza llrcg ilz altrpvc1sikcr:trryezket ir rrrtrgtr|eto cgycs rszciberr, irIrrrl virlszrrbb,Irogv tr rrragiirtltllLlerr virlarrti igazrrr kiil rrlcgeset visz vghez.

Egy szorrrly

forrtclss1rgrt

a vele elt lti;tt itlvclrryilvurtlratja ki'

r..1|

Jclcrrtscrrrri.ive]|lcti ir kirpcsrlllrt rrrilrsgt,lrir egyre tiibb it|t Kzze| foghat clok

llr|rlz r.i. l]z it lllegft)glurllrIllrrr
ktrlr.sir. rrre rrlur11'krit.r|ris:

Nrrrt:lyik k(:zz,eL ftlglratti cll sikortrryezjckrrtlrtlszrriiIlrittjtt a kijvetkez6t;

@ Merlrryi i(lttijlt

ttil1lotttil a luzastr.slvirlvagy pirr.lrrtlrr1vt:I!)

@ Mekkrirtl s

rrrilye

rr clrerlc|ez:sa jclcrrlegi

Mcrrrryi icltszerelrtc voltl tiiltcrri? Mcrrrryi icltttjlt napottttt a gyer.ekcivel? Merrrryi itltszerelrre

Irtksa!)

Elgctlett vele? Szcrctrlc r'ajtit viltoztalIti, vagy virlirrrrilycIr rrrr,x|orr javtarri? IItr igerr, Irogl.arr?

vcliik riilrcni?
Mcrrrryi iclttijlt tttl1lottttl a lllrr.iitirival? Merrrryi itltszr:r.t:llrt:

@ @

NIcrrrryir'c t:l:gcrlctt rt Iriiztar.tsi kii|rsgvets:vcl? N{iIyt:rl jirvtrlst szertlttte az clkijvtltke ztll<| lxirta1xlkbitrr s vtlklrcrr?
N'|errrryir.c v:clctt at csttltcljir tr Jliztostrstik tokirrtct[rcrr? !i|g

vcliik tiiltcni?
IIrry rrirpot tiilt cgyiitt a cstrl1rc|jtivtr| virgy a barttrtival egy
Irterr?

letbiztosttistr vtltt? llgszs gbiztosttistt? Rrllt:sctllizt<rstrsa? G1lkocsi biz tostrsa? llokkarr ts gi biz tostlsa?M ilycr r vrItozts<lkat vtrgy kicgsztsekctkellerre terrrrie?

@ Hrny lrtvt1gt tijlt egy

sal?
@
.@

vbcrt a lrzastirsrval egyiitt tltazlis-

Mctlrryir'c ksziilt fel a gy'er.ckei iskolztattsi r]s koll:girurri ktiltsgcire? Mcrrrryir.e lt:sz sziiksge? Mit kcll Icrrrtic Itttt, lxlgy
@

Hrrry lrctct rryaral egy vbcrt a csalrdjrval?

Milyerr gyttkr-irrr cbdel egytitt

ttz cgsz csrrlrcl?

rrrcg'cle

lcl lrtst

biz tostlrassorr rrck ik?

@ @

flogy kozr|i a lrapjait a csalrc|tapijaival!,

|ete tiib|ri arrytrgi iisszetcvjvt:l: ir kocsijrvirl, llttoraival, rtrlrrival s cszkiizeivel? NIit Szerctlle vlltozttrtrri, javtttrri' vagy rrlibl SZcretl)c tijbbct? [ilgeclett

az

Mi irz,

irrrri

lrclj hr rr, va gy

jelenleg hirrryzik s ltrrrit igtrzn Szel.etllc a rrra g rleti kir 1lcsoltr taibirrri)
I

2t (:Stt-

Milyerr jegyet ttclrrir rrragtrrirk, lrtt rrrirrsten a kapcsolatt a szere tteivel? Milyen jegyet trcltttttak kiinnek?

|Itt|ill'ozztt ttreg potrtosatt, tlrit szercttte ilz egyes teriilctekerr. Alltsort l.el IrtirtclcIr egyes teriilctcrr clokat, ksztserr tervet s kezdjen el clolgozIri a tervcIt. FIat1trozzort trreg ruiIrdcl] egycs c|hoz lrrl.tkegysgeke t, aztrrt htrsonltsa ijssze re tldsze reserr zr lttrlac|1ls1rt czekkol tt tnr-

Htr a csalcli s nrtrgrrlete nrirrclerr votratkozsbarr iderlis

lcrure' nterutyiben ktilijnbijznc a lrrai lrelyzettl?
Mirrc|ert csctb<ln |rutrozza tlleg, lrogyan nlrrrvltoz1rst. Minek ktllltlrtt: tiir.lt1rrrri<:? lV|iIyt:Ir Ierrne irz? Flogyarr rttonclarrl el, hogv viltozs liir t:rrt /

t:kegysgekkel. Meg lesz lepvcl, trrenrryi lrrirrtlcrrt r r:l. lrlr viIiig<lslrk ll t: |jrri t.ls lr bljiik vcz,c| rit rlr'r.tkt:gystigt:i.

GyUitpont

Javtsa csa|di s

magn|ett

El

Vrlasszorr ki egyetlen g1rjtlpontot, s a kivltrsztott teriilet javt1lsnirk szerrtelje a teljes figyelrrrt. Arrrirrt egy nrrlret vrltozsra ijsszporrtost, rrrrs teriiletekcrr is szittte azontlali jaltrlrs nregy vgbc.

s az cirrfegyelrrtot, lrogy tiibb idttijltsijn tvol a tltrrrrkttil, csalcli

tevketrysgckkel.

Vrlasszir ki azt a nregltattrozott szokrst vagy viselkeclst, nrelyrrek a kirrlaktsa a leginkrbb a scgtsgre lcrttltl s er.re a visclkec|sre
tcgye az X-et.

Javtsa a csaldi s magnleti kapcsolatait

hz ]ete csak akkor' lesz jclbb, lra tjrr is jobb lcsz. Milyerr tovbbi trrdrsra s kszsgekr'e varr sziiksgc, lrogy a nrirgrnletejal.trljorl? Milyen trnrkat kcll jt isnter.ttie, lrclgy jrrvtsa ir kapcsoltrtrt a csaldjval s
tl lltrrrtaival? Nhrnyvvel ezc]6It a fe |esgeltt, Bat-barir s n e lhtrtrroztuk, lxlgy ntegtattuhttlk selrri s ez |csz a tli csalrdi vakci k gnrjt4xlntja. A csods cllurttrozrslrilretetlcrr pozitv lratssaI volt a cstrlticli letiinkrc. Olyasnrit aclott nekiitrk, arttitr k zijserr osztozlttrttunk.

Alkossa meg a csaldi s magn|eti programok menetrendit

Vt|trsszort ki lrreglratrrrlzott clolgoktrt' trrrrelycket tttittdt:ttttirp ttlcgtesz rrIajd, lrogy javtsa tr szerttlyes kttpcsolittait. Nha az tlpr viltoztatrsok ttagy ktiltirrbsget jelerrte rrck. lt:gforrtostrbb s legjobllarr r'tkeltclo|gok, irlrre|ycket a csirliic|jll tagjairt rrregtclret, olytrrr trpr.rstgok, irrrriket k is k rlrryecln lllcgtc|tctrtek sajt rrrirgrrkrt. IIa scgt il szcrcttcitttlk a1lrr fclaclatok clvg,r ez.Lcti

Az vck sorttl titttrctrtiirtk a slttlrir- s sfclszercls.vrsrrlt,rss jav trs folyartttrtn. A csal1rclbllrr rrrirrdelrki nrcgtarrr.r|t selrri s ir gyer()keirrk a lrclcszkzrsbatr is jrrtasak lettck. A gyerekck a svakrcitk itlejrr rj enrbcrekkcl talllkozterk s rlragr.rkkal lroztrlrk a barrtirikat. A ttvol ttjltit id lehctv tette, lrogy lrosszt lrrkatbeszlgessiirrk s ossztttlk rrrcg lvezcttel, anri rtenr lctt volna lelrotsges a nrirrdertrrtrpok,
az iskoltr s a ttlttttkalrcly siirgs-forglsbarr.
Ntrgyorr kiirrrly lz |ct brrrncly tcr.iiIetrr beleragaclrri a nregszok<rtt kcrkvgsba, gy er csrrlrcli lctberl is. Alrlroz' ltogy ellenlljurrk rr ksrtslrck'{olyarrtatosrtlr trl kcll nprjtzkodnrttrk tt knyc|rrri r, nilat.

zsbcn,

veli i k,

t t

tett

tyirc forrl'tlsa k iinrre k.

FIa rrrirrclcrr csrrlrcltrrgjltrgy kczeli, lrrirttlrir ir vilrgolr it lcg|orrtosttbli |crrtte' csoclilatos tttric|ott fcjldikaz ijrrbccsiilsiik ris rtkesrrek rzik rrrtrgtrkal.

IIa

rrrirtc|cnrrirp clrrnrtclja rrckik, tttettnyire szt:t.elti

rrak csot|s lritttsir lclret az <irrbizalllrtrkra s az rrkpiikrc nzvc.

kct,arr-

V1tlasszort

javtstr tr szctttlycs krrpcsolalait. |iztrttrr kIryszcr.tse l'r rrragt, lrogy

isrrrtt:l te r r e|v gezzt:, a tt tg r t rcgszokrss r torrr vil ik.

ki cgy Irapi tcvkenysgct,

arrrit gyakor'olrri bg, |rogy

I(nyszertscrrrirgrt rj dolgok kiprbrlsrra. Merrjetr ktilt;nbaz heIyckr.e. I(czcljert rj tevkerrysgckbe. Ne vrljorr elgedett vtrgy iirrelgtiltt, lrogy vrl (lvre ugytrrrirzokat ir rgi clolgokat rrrvelje'

Ngy kulcskrds
,,'*

Alaktson ki

Gorrdolja rt s hirtrrozza nleg azokat a plLrszszokrsokat s viselkcclsi forrtttkat, artlelyek segtlretnek ijnttek a szerrrlyes kapcsolatai javtrsbirrt s gazdagt1rs1rbarr. Thlrr nreg kcllene tarrulnitr jobbtrn odafigyelrri a nrsikra, vagy jobb krdscket felterrrri. Thlrr tiirelrrtese lrllrrck

nyer

csaIdi s magnleti szoksokat

rdekes v"laszra.

:.s

"g:.u

gvakor|at. t,njti'' Ie a szcretleivel s tegrye fel a kiiverkz ugy krt|st.Ksziiljiilr r*r "arl.mi'

]. \hrr.e r'alanri,

arrril' ma csirlrlok, rle szeretrltek, hogy g-vakrablrau tervem mes?

knc :r.tlekltIrrit:ir <.sirllirlj:r :s ir keIlenc letrtrie, vtrgy szirrtbllerr lllrr.iitlri ltlvkr:rryslgtli iI.irrt..lirlrrr ki kr:llr.rrr: i:.jlr:szlr'rrir: lrz r.Ilr.r.|:|lsl

'.

'i.:'.-: ril|<lll|lirrr l egyem?

rrl.v-asltri, arrrit rrra teszeko de szer.etlrtek' hogy

Javtsa csa|di s

magn|ett

A|aktson ki s tartson fenn i kapcsolatokat

3. \hn-e valanri, amit uem szoklarlr megleruri, rle szeretntek" ho5v mostantl fogva kezdjem el? 4. Van.e valarni. amit teruri szoktamn de szerelnteko ha
a|rbahagynrm?

nrc rrlrIry titlet' trnrely scgthcti a cstrl1rcli lete erstsbell:

@ Nc feleclje, ttti az, etrlri igaztrr forrtos az lctberr. A kapcsola.Ii:kintse ir szerettei igrryeit tait ltclyezze ntirlrlerr nrrs el.
t elsrerrrl rrekaz lctben.l}tirrr rilyc t vtilt oz ta trs ra vtlgy rlclozatra lcgyorr hajlrlnc| a Irrtrrrk/rjrblll Vagy a kii|s vilrgra irirlytrlti |ctberr, ttttri ttlrlxrz sziiksgcs, lrogy czckel a kapcsolatokat szolgrljtr.
a

bszol

Taln meglepdik a krdsekreadott vlasiokon. Brrlnit mondjarrak is, r(lljorr ellen a vitalkozs vagy a vdekezs ksrtsrjnck. Hallgassa ket csendben s figyelnresen. I(rjen t 1iik pldkat'
hogy segtsenek rttegrteni. Kiisziinje nteg nekik rrz tjtleteket s azid6 rfordtst. Vigye rr.ragvula vii|aszaikut s lassan, ala. posan forgassa llleg aZ agyban, hogy kirtkelje. Mirrt elfogla|t proli sztlok, betttuzlattr s vgigsznokcrltartt trz cgsz or.szgot' Nhny wcl ezcltt, gyakran jcgyeztenr e| a szontbatot Vagy a vasrnapot a l(eleti-partorr s elforclu-lt, hogy kt lltig egfo|ytbarr tvol voltant u csa|dorrrtl. VgiI a fclesgcnr le|iltctett s ki;z lte, azt akarja, }rogy tiibb nc dolgozzak htvgeken.Az elsti, reakci nr a visszautasts s az ingeriilrsg vo|t. rvelrenr s tiltakoztaln. Megprbltanr clrnagyar.ini, rnilyen ftlrttos, lrogy tovr{bbr.a is elfogadjam az elads felkrseket a ht brlrrely llapjra. De amikor tgondo|ttrnr. rjiittern, lrogy igaza vart. Eltorzlotla a fontossgi sorrcndcltret, }rogy lolytolr rtorr vohanr, tvol a csal. donttl. Att| a rrapttfogva nent voltant hajland lrtvgn e|aottlron vagyok dst tartarri. Ehelyett majclnerrr tnindert htvgn

@ Arrrikor a

rrrtrtrkirltclytt vatt' tijltse

az irlt,jtlt rirtrrrkiivir|. Nc

vcsztcgcssc ltz ir| t. Nc l.elccljc, a rlrrurkalrclyrr elpocskolt itltvgcr:ctlrrrrryborr a csalrcljrtl vorrja cl, arrriktlr lrazaviszi a rrrrrrrkiit.

Nt: ft:lc<ljc, lrogy

az

|ctlrcrr kt.lc i(ltijlt)Sltitt:zik: varr

tt

rrlrrIrkiivirl tijlttjl-t irl,itrrrcly t:rtlclrrrrrytlkkcl s Iratlk<ltrysggirl lrtI-lrct'S Villl it sztltttlyt:s irl,irrrrt:lyrrck a sztlr.ctct s

irz c|gcc|cttsg ir rrrr.szttttir.

tiirvrry szet'ittt tt tttutlk, tsclL toltttt irl( ttin sge, s tu

ottlrcn lt;ltijtt,

sztitt t. FIrl clr:trtiir.clt tissz1l<lrttost a legrtkcsebb ftllirtlat<rkra, gyor.Sall s j(ll vgzi tll azokat' javtja ir rttLtttkiritl rrrirrsgt,
ttt,cnn'yi.sgc a,Z, ttttti,

id6

irzzirI c:siikkcrrtlrr:ti it rrtttrrktvitl t<illiitt ris rrijvtlllrt:ti it tttag/rtt.

Ictrt: rt:rrclt:lktlzsr.t: rll irlt.

otthorr lrosszt, tijrtltltlrr iclszaktlkr.ir vart sziiksgc, lrogy korrr<lly kirpt:so|atoklrt lptst:rr ki s tartsort fcItrt. A szcrclct,
Irclrr lcllrct sit:ttctrri. Mirrtil ir t.irgirszkclclrs, ir bizrrIorrr ki:ptrist

a csalrdonlmal. Ez gykerescn nrc5iavtottu a csa|di lelcnr

minsgt s nem r.tolt igazrr az i-izlctttek sem. A j, szlmIyes kapcscrlaiokat a ny'ltsg jcllemzi mindenki ir'nyban, brnrilyen iitletr,l legyerr sz. Ha ez| eszben tartja, sokkl konnyebu"n t,ui{o ug," o sziiksges vltoztatsokat a boldog, .g.""eg"* kop".olaiok

t.iblr ic|tsz'(ul itz llctlbcrr lt kir1lclstilirlokI.tr az ijrl szlrrrrrlr ftxrtos crrrlxlr.ckkcl, itttttl rrrirgrrstrlll-r szirrt |esz ttz lete itzokon a teriiletckerr.

@ Nc fclccljc, llogy rr Lvnz,s,trz rjsgolvrrstis vtrgy tl szlitttI. gpezs llclll tt szcrcttcivol tiilt tt i(lrszc. Ncrrt iirrrrragLlittl trz iclttilts, ltattettt a kiilcsiiniis egyrttrsrtt lratrs pti a

rdekb*.. ..

'i ' .

kitllcsolalokitt.

rI
krrt, szcnttl szetnben ha t Itttk egylrrs rir.

Gyuitpont

Javtsa csa|di s magn|ett

Titdtrtosatt trlaktsa a szeretteivel ttiltott ir]6t.I'|ozzotr ltre lrtrr-

Arrrikor. a csocltlatos nragrllct l)lcgterelrrtsnek s .crlrrttrrtsii-

tttinc-' lrzrtvatr-" kilertcvetrperccs idszakokat, arrilkor egyenMerrjcn vsrrolrli s stlni a csalrcljrval. Tegyenek lrosszr trtat cgy trvoli vcrrclgI be, Vagy egy iicliilhelyre ir lrrzitsttirsval. nrikor vtlzet, ne kallcso|jlr lt a rr.,rdi t. Egy kocsi zcrre rrlkiil az egyik elkpze l lret lcgrra gyobb tttozgti konrttrttrtikr. cils lrelyisg. Meg lcsz lepve, rrtilyerr csodrlatos plrbeszdekct lelret borryoltarri cgy t:siirrclcs atrtbart. Tervczzk nrcg elre tL vaktici kirt. l(sztserrekteljes i<llrcosztrst. F-izcssk be az egszot. IItr lelrctsges, vissza treltt trtcrrcl bcfizetseket legyerrek. Ezrrtn szrrja rr s krryszcrtse tttttgiit, lrogy hir'rrri tiirtrrjcrr, tlvol ttlltik itz lt| t. trivol s virkrcirrrt.;lt tt idir szertlttcivel, az cgyiittls lcgllo|dogabb s lep;orltosabb etrrlkeit ert:tlttt:trytlzi. Az ijrr cllrtlata: arrrryi Iciretsgcttcrt:rrrtstltt ezekt.t: a llolcl<lg [rrrIryckr.e - s lrogy rrrcgsziiletlresscttek ezck az errrlkek irrttennyit csak lt:lxrt.

llak szcrrtcli rrragrt, akkor ttz letrreknrirrclcrr nr/rs teriilettt is rrlirrs:gi jtrvrrlrs ktjvctkezik be. Bolclogzrbb, egszsgesebb' pilrerrtebb, lrlzrbb s llatkorryabb lcsz. Nagyobb boklogsrgot s clgcdettsgct l'irptrsztal <lttltott rrragir k r:tiI, sokkal lurtkonyrrbb s bcrebb lesz, lrir
tlolgozni rrrcgy.

Ne fclcclje, ahhoz, hogy valanril gyaklabblll tcgyen. vulirrrri

trrtst kcvescbbszcr kell tcrrrric. Alrlroz, hogy tiibb itlt tijltsiirr

lt szt:rctteivel, valirrtti ttttsr.tr kcvesebb icltkell ftlrcltalria. ]\'Iie lttclkiitclczi ltragt vtr|alttil1'crr visclkerls rtre llett, kc1r-r|c'zZc Itlcg rrrirgrtril: ,,Mi az, itnrit lrcllr tcszck tltttjcl artttttk r.<lck. llclr, lrogy ozt tltegtelrcssent?,, l'lasrlrrltsa tisszc az cgyik tevkcrr1'.sg rtt-1k('t tt

rrrisikvitl. Nirg.|'rrrr'tt1kbt:Ir rtreglratiil.O,/,Zi|

L|z

l|ct rlrir rsgt, l xlgy

jll vli lasz t-c rrz iclcje

e|

tijltlsLler r.

I(itelezze cl rrrirglt t:gy rrreglratrrozott r:solekvs ltrellett irrttttrk altrpjrrr, antit ttt<lst rllvasott s az irIrttt trlcgviilaszolt krclst:k rrlapjrrr. .li:gyerr virlarrft. TegYerr b/rrnrit. Dc cselckec]je n trztltrrriLl, Irogy jitvtsil ir szcnrllyes kapcsolzrtait. AzrrtlIr ttrirtrlcttllit1l ttlgyt:rr vitIlrrttil' lrrlg1, kiiz<llr:hll jrrssrirr rr tllkitzsrliltt:z it It'gitrrlrls;rllll |iit1lr'srl|;tlltiIrlttr.

magnletben

Kiitelezze el magt a cselekvsre a csaldi s

ffivffiLf;&tr3$&{ Fffi"$#ffiffiT

Erie el az anyagi fiiggetlensget

A gondolat nti,ntletl uugyon, sike; anyugi gyara1ltx!s, nugy.f't:lfet lezs, t a l ll u n,y s l i tle n e retl L t 1' re d e t i f o n.<s a.
t t t t L t t t
<:

CI,AII

DI'

III.

RITISl'OL

llgyszer cgy szenrirtrittnrottt egyik rszvev je il,zt tttotrclta: ,,'\

p,i,tlz

olyaIr, ttrittt az tel. Arrrikor. clg varr belle, irz ettr|ler ttent is gondol rr.

Dc arrrikor cgy iclr.c rrtegfosztanak tIe,akkor senrrlri tttsrrr llenr g(xldohrnk." Nhrryan flrertclllrezik a Biblit, arnikot. azt rrtonr|jrk, |rogy a prtzberr gyiikerezik rtrirrderr iircli;gi. A Biblia valjt.lban trzt ntorrdjir, hogy a pnz n, 'dtt'ttbaru gyrikerezik rttindett tird<;gi.

Azorrbarr sokkal porrtosirbb azt ntondani, hogy a p,nz li'nya ninclerr iirdiigi gyiikere. Nagyorr kevs gorrdot okoz, lra valakinck trl sok

problrrrk, arrrelyek tcjrrkr.cteszi az errrbcrck lett, egszsgt s rzelrrreit, szittte nrilrdig abbl a trrybl fakadrrak, lrogy t l kev's prlziik varl.

pttze vatt.

Az crrlberi tcjrttrelent legvirgzbb id,szakbarr ltiIrk. Ttjbb enlbcr ri eI ar' arryagi figgetlerrsgets vlik nrilliomossti nrirnapsg, rrrg|lozz(t gy<lt.strbbiut, nrint valaha. A sajt nraguk erejbl lett rnillionlosrll<. sl rrri||iiirrIosok tiibbsge els generci s sikertijr'tnet. Stlrrrrrrijii|<., v:rgy szirrlt: srlrrrrrrijiik ttetrr volt, anrikor dolgozrri kczdtek, :s
rr

rit tr lr'r

r|

;tz

r'

lsr r |. l| |l r'l xi|

r:r.r:rrrl<:t

lt:k

t:I<.

Itir
z

Gyuitopont

rie el az anyagi fgget|ensget

elelssge <ittnrtrgvirl s az letbcrrszerepl tjrr clsI.errd

errrberekkcl sze rttbetr, lrogy ck1rje irz tlrryagi fiiggetlensget, htlgy elrje irzt a polltot, irrrrikor ttjbb nerrr kell agg clrria a pnz rrriirtt. Az a trry' lrogy olyarr stlk clrtlrer jutott a rryortlolbl a jltbc cgyetlerr gcncr/rci irliltt, attttak a lrsgcs bizorrytktr, lrogy <irr is nteg tr'rclja csirrllrri. Csak nrcg kcll tturulnia, hogyan. Milli dollrrt kcrcstti egyszerbb, nliltt scrktrtr gorrcloljrk. I{a cstrpur 100 $-t takar.t rtteg havorrtir, lr.\ vre, 20 vcs korrtl 65 vcs kortig, tls czt tr pnzt bcfektcti az atrtcrikai I.szvnypitlcot] egy jll irrrrytott kiiztis ala1lbir, akkor. litlitgosarr 10,B szrzalkot kcr.cs vente a be'cktctsctl. Eze tt az tr.[olyilrrrorr, 100 $ ltavtlrttil, tij}ib rrrirrt l.200.000
. -t r., rrrir'o rrplgtljbir rrrcgy.

legkevsb kvrrrtcIokig vrrrr felrlltva,arnelyekct talrrr egysze| SZerettte elrni, de tlntelyek valijrbanrrertl jelettterrck sokat ijrlrrek.

Az egsz lett rrregvlltoztatlratja ir forrtossg s a sot.retrd rrregvrltoztatiisrval . Azrt rterrr :r.ik el sokatt az irrryirgi iiggetlerrslge t, tttcrt bitr ez is egycl, nenr cLsdLeges cl. Pusztrrlcgya sok c| kiiziil' irnri id 16| idreesztikbc jtrt. Anrikor e|jiirl rr csclekvs icleje, a ttiblli cl
eIsbbsget lvez.

Csak akkor

kez,r|i az elle rrr.zse trlr vorrrri tr prrziigyi le tt, arrrikor.

irz :rtkek ki;zi;tt a fontossgi sorr.cnd tctejre entcli az irrryagi fiiggctlcnsg cljrt. Arrrg trz anytrgi fiiggetlerrsg iisszckcver.edik az iisszcs t<ibbi clla|' irtlc|ig rrerrl l'ogjir rrrcgtctrtti tr sziiksgcs ltpseket, lrogy

'lLlrlt rrrirt rrcnr viilik rltittclerrki strjtt cr{bl rrrilliorrlossi ir tttttttkval tt;lti;tt vt:k alatt? Iliir.orrr roktr vtur. Elszijr;sclha trt:nr jttt az esziikbe, lrogy tlz lclrctsgcs. Scl|rtr nenr kczcl cl clcrengerri rrekik, lxlgy rrrcg trrrljrk tt:trtri, |lil trrylcg akarjlk. Ez:l.t fcladjtk, rrrieltt cgyriltalrrr clkczclcrrk.
M/rsotlsz<ir', lrrr eszlikbe is jtlt, lrogy cz lelretsges, solta ttcrtt tesztrek

gazilaggr viiljorr. Nc |eledjc, azzit v,Iik, rrnri kciriil a

rognak.

gorrrl<rlattri rr lcggyrtkr.itbbtrIr frl-

7.lrc

Millionaire

Nex|, Door (Milliornos ir szortlszcklnr) cnr kiirly.

vbcrr 'l.lronras Sterriley rrregerrrlti a tijbb ezer riprlr.tot, arrrelyek tr ktrta-

sziliircl, egy:l'tt:lrrrtllhilt1rrozrst, lrogy rcrrrlsztlrcscIr ntegtakirr.tarrirk :s bc.ektetrrek ir IrrtrrrkrvaI tiiltiitt vek trlatt. Bzrrak bctttte, szeretrrk :s szrrrdkozttak clkczclerri, rlo stllra trtltrt Iylzzk nleg a sziiks:gcs diin. tst, arrrcly cselckvslre z vezel. IIarrttaclsztrr' lra rrrgis ilyerr rliirrtst lrozrrirk, trkkor. lralogatttak. II rrapr.<il Itlrtaprir, vrl vre odbb teszik ir lrrcgtakartrsis befektetsi progr:trrtr kezdett' rrrg vgiil ks. Az trllyrrgilag Icg'iiggctlorrcbb crrrbcrek rttirtdctt trrstrclalclrrrLlarl azok, irkik lrosszr trlr'ir tckirrtcrrek olrc.Ilosszr t1rvr lt,ltkiir't alak ttrrrtrk ki. Tz,|l sz, strrcg1vcrt vrc tcrveztrek elre a jiivllcrr.A rrapi s lrcti tevkerrysgeiket rgy szt:rvczik' lrogy rrrirrdetr, atrrit tcszttck' iisszlrarrgbarr legyerr tr lrosszri trvri cljai|<krr|, trnrelyekct cl akarttak r.rri. Ez alapvctott igttz, ttz atryagi iiggetlensgre. tnt is bclertve' nrirrdcrtkinck varr egy sor clja, anrcl'yek lelretrrek vil1rgosak vagy lronrtilyosak. Ezeket tr c-lokirt r.atlgsorbtr rilltottrk. .ljlrlillrlsart vtlgy iisztiirrtjsett btlsotrlltir rrritrrlt:rr t:gyt:s t:tiIjt ir lrlgilrtlrlslrlllltlI lr ltlgkrlv:slr<i ilrrttrsig. A t.irttgsrlt.rr |<:gIr.lllxlrr llrlrrllr'11|jlriltI lr

tktrt ttrrir a felledezsre vezettk, lxlgy akik iinerbl vrltak nrilliotttossii, Iltrgyotl gyakr'iur gorrdolnirk irz arryagi iiggctlcrrsgr.e. Ittegl-trktrrtts s fellulnrozls ktir szervezik az lctiikct. Azorr grrrrclolkozItilk,
lrogyirtt kercshetrrek vagy sze|.ezlrettrek tiibbct, lrogyarr krre bcfektet-

k s fcjlcszteniti k ir rtrcgttrkartrsaika t. Ez trettt jclcrrti, lrogy rrenr csirlrdcerrl-rikusak. Vtljrbarl, a legtiibb iilrcrbl rrril|iorrxls il csalrclot soroljtr az rtkrerrcljiik csrcsra. De tr rttegtakar.ts, bcfektets, itz rvatrrs kiiltekezs s a bcosztts ktiz1xirrli r cnclcz( elv tr prrzii gyeikberr.
rriii

''..gy |i rokorra s ttettt lragy tirrre sok prrzt. Nellr bg aratryirt taltlrri s ttcnr
csintil jt fogst a tzscln.
rrrclja,

ou

vtl'| szn(tsggelrlertr fog rlycrrri it lotttl. Ncrrr lral nreg ttvo-

Az anyagi 'tiggctlcnsg elrsnek cgyetlt:rr lra takarkoskodik s lrtnaprl lr napra lrcfekteti a prrzt,n g

irtlttyi tretrt lesz, lrogy tijbb rre kel1jcn a pnz rrriatt aggxlrtia.

Alkossa meg az anyagi rtkrendit

az |e| f<rrrtos lrajtereje. Meghatltttil szt:t.t:l tis tttil ttt:ttt sztlr.tll 1llrziigyilcg, ir t|iirrtlscit, it <:stlItlkt:r|r'Il'il. ltz rit.z.ist.iI lis;t vlI:rszlril. lIlrl;sslrl vittt ttiitt<|r:tt tttt:gltrrzrlll r|iitrkit1lt:srillttos r:tkrt:rrcl
|.(,7,,/.i|.

A yl v'rl:|

3Fl

Gyuitpont

rie e|az anyagi

fugget|ensget

Eil

tsrea kercsetvel, a nregtakartsval s a befektetseivel ktrpcso]atbarr^ A pnziigyi rtkrertdjealapvet nreglratrozja s vezr|6je trlindennek, anrit a pnzze| kapcsolirtbatr tcsz. Mi az iin szerrtlyes rtkrendjea plnzzeL kapcsolatbtrrr? Mit jelent ilz on sznl,ra a plz? Mit gondol azokrl az errrberekrl, akik aIryagi-

Menrryit szeLettre kcrestri, anrikclr Iryugdjba ll)egy' vagy alibalragyja a rrrurrkt? Milyen letstlustszeretlre akkorrzr nregvalstani? Merrrryit kell nrirrderr egyes Irrirrapbatt, ntirrdcn vbcrl nregtakartania s bofektotrrie, hogy elrje a lxlsszr tvri cljait? Ezek trzok a krdsek, arrrelyeket a legttibb ernbcr ritkrt tesz fel s vlaszol llreg.

lirg sikercsek? Milyclr a ltozz||sil ir gtrzdagsghoz s a bsglrcz? I(onkrtan nri a strjt nlagval kapr:solatos elgorrdolsir arrril, hogy kpes-e turyrrgilag sikeress vlni? A legti;bb t:nrber. szrnrra a pnz szabatlsrgot jelent' anrcly trz cgyik legrragyobb erubcr.i rtk.Azt tr kpcssgetjclenti, hogy rrzt tclret, arrrit akar; hogy aggotla|onr nlktil nregvcheti az<rkat rr dolgokat, ernlelyekrc sztiksgc varr. A szirbaclsrg erteljes,iisztonz er, amely nreglratrrozttr tr tijrtnelenr nrerrett.Ez az egyk' irtni az ijn szrrrrrir rtkes? Sok errrber szrtnrrtrnlrrnya pnzze} tisszeiiggrtk,rr biztorrsg, a fiiggetlensg;, a siker; a foglalkozs, a kaland, stnrg tl Szerelcrrt is' kili;rlrjseIr pcdig Iltsok szeretele s tisztelete. Milyerr rtkek fon tostr k tjrlrtek a pnzzeI kirpcsolatosir n? fotttrrs porrt. Ha a pnz|rcz negatv rtkekctkapcsol, czek ,''" "gy az egsz letberrkrt tesznck. Pldul, lra azt gondoljrr, hogy rr pnz birtoklsa vir]anrirt rossz dolog, vagy lrogy trzok az errrberek, akik anyagilag sikeresek, gonoszak vagy becstelenek, azzill olyan rtegatv erterct tet'en)t nragrr kiiriil, arrri eltereli j 6| az trrlyagi sikert, fiiggetlcrriil atttl, lrogy Irrilyerr kerrlrrycn tlolgozik r.te. Az egyik legokosabb dolog, arrrit tehet az Iete htralv< r.szbett, lrtr tiszteli ,s e|nzazokrtr az enrberekl'e, akik anyagi sikcrcket r.tek .]. o'' nrindig elbba az irnyba }ralacl, trrrrelyet legirrkbb csodl s tisztel. MinI jobbart csodlja s tiszteli az anyagi sikert, irnniil val sz. nbb,lrogy rrgyirtttrzt teszi, anrit az anyagilag sikeres errrbcr.ek. Vgiil olyarr ernbel.r vrilik, aki rnaga is anyagi sikereket r el.

Barbara D,Artgelis ezt ir csods krdstteszi fel: ,,}{ortrlan tudjir, lrogy rrrr elcgeIrd pnze vaIr, s lrrit tesz nlajd akkor?'' I(pzcljc el, |rogy hossz tvon lrirtrtalarr kpessgekkelrcrrclelkezik az iuryagi fiiggetlerrsg tttegtet.enlts|rcz.I(pzelje el, Ilogy irruryi ideje s forrstr vtlll' ill|lcllllyirc csak sziiksge lelret. I(1lzcljc el' lrogy rrrinden sziiksges trrdais s ltrpirsztaltrt ir rcrrdelkezsrell. I(pzcljc el, lrogy II)cgVirIr nrirrclert kapcsolirtiL s rlrinden lehetsge, atttit cstrk kvrinhat. I'Ia rrregtervezltotrt a ntirrderr szentpotttbl tiiklctcs arryagi lrelyzett, lrogy llztre azki? I(pzelje el, |rogy rrcttt 10 nrilli do]lrr rtk vlgyollir varr. Mit t{:tllte, hogyirrr viltoztatll l|)eg az |ett,lrir arryitgilirg tiikleteserr ftiggetlerr lerrrrt:? llt.n'.' ssze egy listt rrrirrcletl egycs clologr.l' trttlit szel.cttre irz letllerr, lra irrrIlf pnze lerrrre, arttenrlyire csak sziiksgc valr' a kzzel foglratkrl s tr nregfclglttrtatlarrokrtil egyarrnt. Mirll vilrgosabbart ltja a ltosszr t.irvr irrryagi jov61t, arrrrl gyor-sirbban voDZZtl rrragrltoz ttzokat az enrbereket s forrsokirt, alrrclyckre sziiksge lcsz, hogy elrje s nlirrl gyorsabbarr valra vi]tsa a jiivkpet.

lttson fet cIokat az anyagi he|yzetre

zetbetl?

Melyek az arryagi cljai? Az irrryirgi cljtri kiiztil rrrelyek a legbrrtosal> bak? Mi az arryirgi gy jtpontja? IIov rajzolrrr az X-et az arryagi lrely.

Alkossa meg az anyagi

Mi
a

jiivtpe il pnzze|saz anyagi lrelyzetvel kapcsolatbarl? Haladjon e|6re az idbetr ot, tz, h sz vet. I(pzelje el, hogy az trnyagi helyzetc
nrirrdcrr szenrpolrtbil tijklctes. lkosstr nrcg grlrrclo|itlllatt it tlvrlli irrryirgi
.jiivjt:1xlrtt<ls k:;l:t,ltit lttittcl<:rt irrryirgi i|tttit vlt|lt.it v:iIt. Milyr.rl l.'tttt.: ltz./

iiiv kpt

]tulbn,' Irgy anytrgi cllal kelleIre rettclelkezrrie: ker.essen olyatt sokat, anrcrrnft csak tLrcl, kOltsnr ol1'nn 1"u".et, aruilyerr kcvesct csak tud, takartson nleg s fektesserl be ir lelret legtijbbet s vdje rrreg rrlagt a vtit'irtlatr irrryvltsoktl s perektl. Az,htlgy elr.i-c ezeket lr c|rlkirt, rlltgyrszt tintl fiigg. Sze rrrlycs ellratrozrs s tt:r.vezs krrIlsr:. ttr:ttt
r'r1|r:l It:Ir.

@
Krdsekaz anyagi

Gyuitopont

rie e| az anyagi fgget|ensget

IEr

iiiv

kp megalkotshoz

! ! !l

I{it az arryagi fiiggetlerrsg ir cljir, talrr a legjobb rrlt.sztittr, lttl rrregllattrozzil, ttrcIrtlyi p,nzre virIl sziiksge egy lr rrapbtrrr, egy vllerr,
lrogy krrychllcsel) ljerr, ttztrtirr szi|trrtolja ki, rrrilycrr sok tttt|rra rrrcg:l-

Merur;'it akar keresni eblren az vben? Meruryit szeretrre keresrri jiivre? Merrnyit szeretrre keresni iit v rrrIva?

" llli.tt
lrog'v

lerve Y&n arra' hogy rnegkeresse ezt az iissze-

rri a jelcrrlegi jetstltrsr,rbarr a jelcnlegi lrlcgtrrktrrtrsailr l. I!zt lrvj1rk nkiidsiltnycldnak vagy u szhn1,rltlnak. Szrtnolja ki, rrrilyerr sokii ttttrracllratntr it fclszttt:tt a jelcrrlegi rltegtaktrrttsaib<l. Iiz rrz iiltalirros
a Irytr

gi t: gsz

le

gjobb

t t

rtlrsz l rt rir'

! Mennyit akar kereerrio anrikor nyugdjba rrregy? ! IWenn1{t kell megtakartarria s lrefektetnie verrte,
elrje ez. az arryagi clt? I Mi a terve a prrziisszeg lrregsze rzsre? n Mit kell terurie e|sztir? Mit kell terrnie msodszrrr? n&pr minr|ell hten. mirrden h. n llli azo amit 'nindell rrapbarr rneg kell terurie, hogry elrje a hossz tvfi arryagi cljait? ! Hov rajzolja az X.et az arryagialr tekintetbelr? }Ii a

Sok entlx:r. vsz|trryar|ir egy lrcrrtrpra Scnl clg. Sok lllagus jiivotlt:lrrlerrrller.cstl1lttt k:tlrnallrryil.tl villl ir ltotttirlattsgtril. MirrclcIrt clkijltettck, arrtit kct.csltck. rrlg cgy kicsit tiibbct is. IJtr a jiivccle lrrriik akiil'tttt;kktirit i<lszirkr'irtttegsztlttt:, kts:glxlcsctl' szorttlt Irclyz<:tlrc ker.iiIlrrtek.

lll'.u' bl vilrig<ls

aItyirgi c.lokat s clkitzsr;kt:t r.iivir| s hosszr

tvrir t:gyirrnI az itlryirgi lrcIyzt:tt.: tttittcltltt rszrt:.Vizsgri|jtlrt Il|cj ttZ

lctbcrr rttirlrlcrt kiirclrst, :s kcrtlsstl lr rrr<,xljt. |rcgyarr csijkktlrrtlrctrrl ir Iurvi rrrt:g:llrt:tsi kiiltsgt.,li',| zzc ki cltrl, lrogy tr kiivt:tktlz kile Ircvt:rr .lilgyr: tta1l stlt.iitt 10-20 szzrrlkkrrl csiikkerrti a kiaclsait. a ktiltsgcllcIrr.zsts tr kiiltsgc:siikkerI1st az lctc ttt<:gszokol t r(:sz,v, fiiggct-

ffitpontja?
Vtrrrrrirk bizorryos rrrrtkegysgek' arrtelyeket arrrrak nleglratlr.oztsrr.a IraszrrlIrat, lrogy rrrilyerr jt1l lralarl. MiIrl poIrtosirbbalr rtrcglrtrlii-

lcniil atl

[, hogy nrerrrryit

kcrcs.

Javtsa a pnziigyi ismereteit s kszsgeit

Milyerr tovtibbi isrrret.ctckr.c s kszsgekrc vlttr sziiksgtl, lrogy elrjc itz itttyitgi r:ljait? Mil1.crr kpcssgckr.t:s k:szsgckrc vatr sziikstigc, lxlgy a lclrct lcgtiiblrct kcrcssc' tis vgil clrjc az arrytrgi liiggctlcrrs-

rOZZI| L|z alkalntazott rrrrtkcgysget, tltttttl va|<iszrrbb,|rcgy ttz iitcnttcrv szcrittt ri cl a lxlsszr tvtr cljait. I(czdsrrck sztrrrolja ki a rrrai rtctt atrryirgi vagyorta :r.tk:t. Adja ltozzi ntirtclert vtrgyotttu.gyrt piaci t.tkett,aztrrr vorrja le valarrre rrrr1.i irclssrgrt s kijtclezettsg:t. lItrtrrozztl l||eg a jelerrlcgi 1ltirrzl.x:rli t;l-

A prrz t<irrrakiirtl iisszett:tt t'|olog, c|c cl kcll sajiittarria, lrit igtrztirl krlrrrrilyarl l'tz c||cn(rzsc trlatt irkirrjit lirr.taIti az rur1'itgi lrc|yzel .
gct.?

lerrrtkt,|rtr rrlirrrlerrt el krre tltlrria s kszprrzrckrre vrltarria. !]z tllyarr gyitkrlrlat lehet, arrritl lelrrrll a szcnrrla lrtlyog.

rt'lirgos <irrcr.bl Ictt rrrilliorrros Itavorlttr lrrisz-lrat.tttirrc

<ir-tt

@ Mekkora iisszcget takart nrcg

s fe ktct be jelerrleg lravonta?

tarrtrlrrriirly<lzztt it p'nz trttirkiirt,s rivatrrsitrr ilrl1'tjrr a 1l:Ilziigt'eit. Mrsr.szt,az rtlagerlrber t:Itttek az ic|rrrlkcsttptr a tizcclt]t tiilti azzal, Irogy a 1rrziigl'i jrivj<ircgorrc|trl, akkrlr is tiillbrryirc tt szlrtrlitfizeti ki s tt csekk-kiirryvt r'crrc|ezi. Mivel az etttbct. ttzz, vI1k, rrIrri k<ir.til a goncloliltiri legirrkillb lorogrrak' nrirlI ti.ibb i<ltfoglaIkozik az irIrytrgi
lrc

A jtiveclelrrrrrek

lrrrry sz1rzalkr,rt teszi

flrc?

@ Melyek a lravi lneglhetsi koltsgci.i @ Merrnf az, ves nregllretsiktlltsge?

I.Irrry tive rlolgtlzik, tis ntcttttyit trrcl lrrt:gtilkirl.tirrri iilIltgrlsitrr

:vtlrtt r:7

Iosrnr rrrcrrrr\il li.,'r','s ru;r, rrrr.rrrrYil l<iill lrirvorrl:r tis rrrr:ttrrvi lrz tir.lrilir'.

lyzt:tc gorltlrillt trvil l. it rirti l jobbtrr r trrrlja rrrtrjcl irurytarri. Ar, c,|s ^ irrrrit trrrIrriir kt:lI irz lrrrytrgi [iigg<:tlt:Irsg clr(:s(:hcz.,lrogy 1xlrr-

-d,I
lIa irz ellcrlr'zsc

GyUitpont

irltrtt trkarja tar.ttrrri az irtlyagi Ligyeit, el kell kez-

clerrie gorrclostrtr tiltrrtlttttirryoztti s kirtkelrti rlrirldetr egycs kiadrsrt,

Mirrclerrekelr,tt tarlttlrrrl nyozzil gorrclosarr

,s hatrozzir t|lcg ptrrrtos:ttt, ttti

ir

tttttnktltevkcrrysgt

nrieltt rrtegteszi. Listrt kell vczetttie rttirrdert egyes pnzijsszegrI, arrrit elkiilt, s rerrt|szeresett eletttczrrie kcll czt a listrt. Mirrl ttibb 1.igyelrrret szerrtcl tr tttittcletlttapi kiarlsokrtttk, irrttltl iigyescirb vtiik az
rrjja

i kiiz t ri t.oly pnzzeI

ktt

pcsola t barr.

Tiirie meg a tiirvnyt

tlz trItli a legtiibbet fizet. Mirrcle,' ,1..1, trlktrlrrrazza a 80/20-as Szrrbrlyt a lrrtrrrktjrban. llaptsa- r1lcg a feltrdatainak rrrely 20 szitztlka ri az rtkcBO szitza]krt. Hatir.ozza cl, lrogy rr figvolnlt eg1,rc irrkbb at.ra iisszporrtostja, |rogy cgyr.c jrlbbarl jirr,rrljorr irtrbarr a rrlrrlrytevkcrrysgbett, alttclyek l.tkeselbbek tr tijllbinl.

Rrr.kirrsorr tcirvrryc szct.itl|" lr kiac|iisok ac|dig nrrck, anrg el rle rrl lr.ik ir b<;vtclckct. Minl tijbbcl ket.cs, ttrrrlrl tiiblrct ktilt. Mg lrtt rrrcgtltrplrz-

Za vagy ltrotttszorozztt is tt jiiveclelrrrt, rrrcgclupllzza s rrregtri1]zztt

ll kiatlrsirit is, s v:giil trgyarrott vlltt, itItotrtlitrr clirrdtrlt. z rrtryagi siker a Rrrkirrs<lrr tiir.vrry rrrcgtiir'sblkiivetkt:zik. Az irrryagi sikcr cstrk akkor: lcllctsgcs, ltlt trettt errgcdi' lrogy tr kiaclrisrri ttgyarr<rlytrIr iiltllrlbtlrr rljcrrck,ttrittt tt bcvttllei. lnre cgy sztrLxily, itrttr:ly rrlajtlrrclrr garattciit r.i, lrogy gazt|aggr vril_ jorl a rrrtrrrkiivrrl tiiltijtt vei alatt: trrostirrrtil 1rrgvtt takar'tslt trrcg :s fcktt:ssc bc bir.lrrcly kt:resct. vagy fiz<:ts-rriivckcclsrrck il .e|t. A Iriivckrlrrry lrrrsik 50 szrzalkiit az le trrriIrsge javtrsrr.akiiltIrt:ti. I)r: Ititltit.tlzzit e |, Irrrgr' rrlttril [tlgvil tttitttIcrt kcr.cset-triivt:keclsrrek

s cladott lcr.rlttjkekkel s sztllgrltatsokkttl. Mirrl rragycrbb rtrikct at| I.r,r', irrurrI tragyobb lcsz itz iitt sajit szclrrlyes rtke s itnrril rrritgasallll lt:sr, az cllerrszoIgtltirtiis, irrrrit kirp.
Mirrclerlrrtl1l kcrcsrric ktlll rl rrrx|j1, lrogy rrrg t bll r'tkct' trcljorr |rczzit, rrrirrt ktlr.llbarr. lrcllytorl ketr:srtic kcll a lclretsgct, jollllitrt, lrogy gyrrr'sa}lllirrr, oltlsillbatr s rIrcg[t:lelllllcIr sztllgriljrr a vrlIalatiit i91,lilleit.

z arrytrgi siker' az rtktcr.errrtsb-l szrrrr azik. Az clvIzellrrrtttlkt.jval rtket lroz ltrc. r.tkct ler.ctttt a rrrsokka| cgyiitt lt..:ho"ntt

s tlz

Alaktson ki nyer anyagi szoksokat

rrck.
rrrirgtt.

ir fclt rrrt:gtirkilr.tjir. ()rrrrr.rg.il]illl (',Z irz irlapclv biztostja, lrogy cIrje itz trrtyirgi [iiggctlcrrsget, talrl vt:kke I ktlr'tilllltrrr, rrrirtt gotrcltllrrt. .'." .., irrtyagi sikcr cgyszc r , iit sz \l(lt lllkplcte : kiiltsiirr kcvc-

|]izottyos szokiiso|< s visclkt:r|slrr<iclok biztosaIr lrrryitgi sikcrltez yt)7,(,LAz clss Iegblrtrrsirlrb szokts, lrogy rttirr<|errekclttt .izcsst: rrtt:g

Babflon (&rbilorr lcggaztlagrrllb crrrbcrc) crtrnrvbctt: ,,Mittclt:ttrrck. irnrit ntegket'cs, cgy

t.,szt:

llogy lrzt ccorgc C|trsorr r'tir a klasszikrrs 77ic

RiclLc.st l|Itltt i,tt,

sclilxrt. rrrirrI rrrrrerrnyit kcrcs. l(i;ltsiin kcvcscblrcl, nrirrt irtttt:nuyit kcrcs s a kiililrlllsgct lirkar'tsit rltt:g vitgyfcklcsse lrc. I]z ir rt:c:t:1lt girzclttggii tcszi.

A pnzigyikszsgektarrulhatk
l|aIrtlzztt tttcg, tttch.ck ltzok a k:szsgek, arrrclyekrrck a ki[<jIesztsr:c sziiksgc VitIl ttz arryagi iiggetlorrsg elrslrez.Az egyik sziiksgcs kszs:g, tt pnl' s ir prrziigr.ck szilrt.d istrtcrete. olvassir cl a lt:gjobb kiirryveket s rtrilgazirtokrrt rr trgybirrl. Ltttlgtrsstlrr j elrcliisrl kat a prrziigyi tervczsr'l. I(rjerr tarlrcsot rlttsoktll, trkik lrrrytrgillrg
rrreg tlrirrclettt trrrrit tttcl al'r.rl' lr<lgy l<:lrt:t ptv,rc sikel.csek. szcrI tcttIti, lrogy lclrct i:llrirIrrr<izrri :s rttt:grivrri. Srlrrrrrlil st: Ilzzlltt lt vti|_
r:t

sgvellrcfckteti s rriivekct|rti lragvjrr az i<|ksoritt. [.Itt rrettt t:llgcr||tcti trrcg rrragtrrak, lngy tt jijveclt:lrrrc l0 sztzalkrt nregtttkartsa, tLkktir kezclje az I szitzajk nrogttrkat.ttisrval. I(eztljcrr cl rrlegttrkartarri s bcfektctIri, rrrg rrric|tt kifizetrr az ac|sstgtlit.

IiizesscIr lcge|sziir sajlit rrragtrrak. A cl, lttrg}, vglil t:gc1sz letlrcrl rr jiveclehrre 10-2() szitzilkt rrrcgtirktrrtsir. I'egye rr az tr clkitzse, lrclgy ezL L|7 iisszcget t.ett<lszert:serr f|r'eteszi, szttketttbcrek scgt-

itz

n..|irr'lstr rrrcg.''

I(ozdjcrr

cl

.lalrtrljorr

Iri]gyoll ilrltos.

prrzt flr.ertrkrri, rrileltt vissza'izcti tr ttrrtozisa it. |'z

lcrtlr'.

IIrl kirrIlrkljit itzl it sz<l|<ist, llogy rtrirrcltlr} cgyes .izctsi csekkbl a |<t:l.r'sr'lt: llizrrtr1rls szlzirlri|<ll i,:Irr:r.irk|ir' r,rigiiI irz t,g<lsr, Ixlzr,iiriI|lslr tttr.1i1;iI|tyt,|;lIi;r tttltl,,;ir,;tI (.s a p('tll,r.l. sztltttlx'tt.
'.;rj;il

gr:rr r.iir,irI irlrrr

rttlr

Gy

ltopont

beltil llcizzrszokik, lrogy abb l a sztzalkbl ljctt, arlrit rrtg elkiiltlret. I(ijzberr azon kirpjer ttlagrt, lrogy egyik acl sstgrt et nttsik trttitr fizt:ti vissza. Egy vagy kt vcrr beliil nregszrrrrek az ad ssgtri, gyorstur rlijvekv balrkszrrrtlja s befcktetsi por.tftlliljrr lesz. A lrosszr tiilri ittrytrgi siker krrlcstr a tzsclrrrrrirrc|ig ir kirtttittrts karnirt s irz iitlrrgos cltlllrrrrtllyrrrrr kettscstrclrjrrrrrytrgoclott. Albert Eirrstcirr a vilrg rlyolc.ilclik csoclljiirrak tteveztc a katttirtos kirnlatot. Ha |:lr'ctt:sz cgy kis 1lrrzt s lrrrgyjrr, lrogy lr lra1lrll lrrra1lrir. :vr.l vre Irtivtlkcrljctt, vgiil lrattrlrrras iisszegg rr. Az (l,tkt(zsclrraz rtlrrgos <lollrr.rfolyttttr azt jelelrti, Ivlgy vr.r[ vl.c rrriIrrIert Irrrapl;irrr lrc'cklet cgy rrreglrirtiirozott iisszcget. N:lra a irljiilr. Dc ir r:szvtittvei iitIagrls 1liac: csric:sirl i:ktct lrc, rrlrir 1lec|ig az
kiiltsgc vgiiI tllacsorrytrbl-r lt:sz, tr rriiveketls iitcrrte 1x:clig rrragrrsirllll
:s clrcjclczlrt:tllll,ttritttlrtt rrliIrr|ig Irtegprlllrlrrit a l|Icgf()lolpillrrrrat-

kzrpcsolatban. Ltva, hogy a nregtakartsai s befektetse i i<l iclrerrijvekszenck, hatahttas Ivezetet s elgeclett sget rez.

t.

Alkossa meg a napi anyagi tevkenysgemenetrendit

Ngy olyan tevkenysg|tezik, antelyet nrindett ldott nap el ke|l
v

geznie tr z a nya gi

fi gget le ns g e|r s Itez.

l.

Condosalr rtkeljett rrtinderl kiadst, nriel tt rrregteszi. FIalogassorr ttrirrclert kiadst, tlnreclclig csak Ichetsges. I'Ittlasszil ksbbre, lra egyltalr rr rrregvtrlstja.

2. lktson fel vilgos c:lokirt s t:|kit zseket az iisszegre, irnrelyct trreg kvlrrlartttrti s arrtclyet el akar kijlterri. Iltt-

llarr vtsiir.tl|rri. R:tcr. |-yrrtllr, ir lli<lt:lity 1\,irgclIilrr ll{rrttral lirrrltl sik<.:xl.s igrrzglrtlja t.ttr:,,Ncttt it piac kl zL,sc,ltitttcttt a pitl(jotl tiilti;tt il ltat1lrozza rrtcg

sortltstr osszt', az ercdtlrnycit ezckkel a clkitzsekkel rrtirrclen lrtcrr s rrtirrcleIt hrrirpbarr. Atttit tltegrtt r, azt nrcg is teszi.

3. I(eressc a

a lrtlsszr ttvrsiker.t.,'

lcgftrrrlosirbb szokrs, ittrrclyet kialtrktIrrrt rrz arryirgi [iiggctlcIlsg clr.s:lrcz.Cortclosarr ftrrttoljorr trtcg tlIitldcll cgy()S kiatliist, rrricltt' vgrelrajtja. IIa Ielrctsgcs' it llitgy bcsz<:rzstlkct ksrrr(:rttjklctcsstlg

il

lclttlsstl cgy rrir1lig, cgy lrtig, tlgy lrlrlapig virgy rrrlg tovrbb. [izalatt ilz itlrrIrltt gtlrrc|rlljlr rt, lrlieIlItttr:gteszi. Arrrikrir cgy rrirgyrlbll lrcszt:rz:s cllratirrlzsrtegy clirr'irllig kslcltcti, gyirkritrr vgtil egyriltalttt ttt:ttt teszi rtrcg. .|irlrt a loglraszrttrsitbb szokiis, ltir tttegtltttrtlja llvezrri ir rrregtirkar'tris :s lrc|'cktols t:rlyt. A logtiillll ctttber il lIl()gttlklrliist az tlr|rlzattal, tr lrj<'|alotlttllttl, tt tttegszorttisokklll s rt rrlktilijzssoI trzorrostjtr. Ezr.t srlkatr lrcl1l taktlr.litrrak rrrcg. Ilossz a gonclolkod1rsrlrticljr.rk. Az arryagilirg fiiggctlerr (jllll)c|.ck lvczik il nlcgtirktu.ls s a befekkct, liogy tartrzkoc|trak a kitrclstl. c|telyett Ilosszr tlvrtr teszik cl a prrziiket. Elvczik tlz illlyirgi fiiggetlcrrsg
tctt1s akttrsrt. Bolclrlgg teszi

szniljIrcz.

erre?,, LlaIrozztt el, |rogy a lehetleggyorsabbart, a lehet csiikkenti ir havi nreglhe tsi kiaclstr i t. Mirrderr egyes prrziisszeg, anrit a lravi kitrclrsaib l rrrectakart, egy rads, anrelyet bozzIehet trz arrytrgi fiiggetlerrsg
legrrtr gyobb tisszcggel

lelret.sgcket a havi kiadsai csijkkerrtsre s irrkbb takartsa ttleg a pnzt. Erragijorr le nrirrclerr lelrctstiqcs kiadst. Folytorr krc|ezze rrra gtrl :,,Tnyleg sz iiksge l lr wr rr

4. Ragadjol| Ineg

ir tudsa s rr kszsgeijavtsr.u. o.s,pu,ltr.lstsott

nlinclert adod lehet,sget, lrogy niivelje az rtkt vagy jiivedelerrrszcrzsi kszsgt. Keresse trz rrtakttt
itt.r.it,

a.legnagyobb rtkkeljrrrlnak lrczz, onlilzs a vllalathoz. osszpontostson arra, hogy nrinclerl egyes nap ttibbet takartSon nleg s tijbbet tegverr.

hogy egyre jobb legyen azokbrrrr ir tevkenysgekberr, nlelyck

rrijvekvrze|,t,trrrrclyet a r.el)(lsZcres nrcgtakirt.tls acl rrtlkik.

ltllrr:ls:gt:t,ltrlgv 1ltirrzl lt:llt:sst'tt lilIr.t.. lrz <'gt,:s,l,It,,lt'l,iiilliislr rrr.'gviltr,zik l pi\v,rl:| ris lr Ix.i.|iIt'lrisr.|'|'r.I

Ksztsen||sfog|a|st az anyagi cseIekvsre

VIlrsszrlrt ki lr:g;rIlllll r:gy lr,vriktlrlystigt:t'
'igi1r'||r'ttsrigllr'z ris lur jIslr \,tio|.t.. irrrri k<izr:lelrb viszi ttz arryagi

rrriktlr'clkczrl vr'rri rrrirrtlr:lr

(]gv()S

Eil
Ez

cYoitoPont

rr tevkerrysg leliet olyarr egyszer, nrint pldtrl egy kiiliin bankszrlrla ntegnyitsa, anlelpe a rrrai rraptl elhelyezi nrinden egyes fizctsi csekkje nreghatrozott szztrlkt. Lehet olyatl iisszetett, ntitrthogy leiil s rsban teljes trrryagi tervet ksztaz letre. Az anyagi siker kiszrntlrrrt. Solra trent volt rr arrrryi lchetsge lrogy rtrcgkeresse s trregtar'tsir apnzt, nrint rtrarlapsg. Tiibb szitzezer

${8tuffip*trffiffi$f,{ ffiffisffiffiffiY

nrillionross, akik nr.rll1rrl inclrrltak, s akik enrber vlt ijrrerbl elkezcltk lrtrszrrlrri a fejezetberr lert gyakorlatokat s rrtrlszer.t:ket. Ha az tr clja, hogy kozjiik ttrrtozzott, kczdjc el ttta.

Legyen tiikletesen egszsgess fitt

A gonrlolatok r:loklrcz uezclnek; u cloh cselekusbe I.orkoLlnuk; u
cseleAl;sck szokrsok tt,Ikotrut,lt; tt .szolisok ekLijntik a jcLlenLe:t; tl

jclLettl ttrc,4ltlt'krclzztt ct

.sor.sunktil.

,r,M,()N

I.)t)||||RI)s

I-|ttLr<lzza

la

ttttri trapolr' lrogy rryolcvall vilgy kilerrcvert ves kor.rig

e

fog lrri. Diirrtse

s ett(l a pill, lrogy t/trtcolrri og tlz trrroki eskiivjrr

larrattll kezdve fantasztikusarr rzi rrrtrgtit az ,lete rrtirrden rupjrn. Az cgszsg' s a lrosszt let szerrtpontjbll trz erttberisg tiirtrrelnrrrek rr, hogy legcsoclsrrbb iclejberr liink. Soha rrenr volt ekkora lehctsg tovlbb s jobbarr ljiink, ntitrt nra. Arrreriktibtrrr, ]90l-berr az rtlaglctkor idtarttrrtra ijtverr v trlatt volt. 200l-berr az tlagletkor hetvell}rt v s rrrirrden vberr tovrbb rr.A trrstrdirlont leggyorsabbart nijvekvrtegtazok alkotjk, akik elnrrltak nyolcvan-, kilerrcverr., s t szzvesek. Legyerr a clja, hogy olyarr sokrig ljerr, nrirrt k. s cljai hilretetlerr A ji'vbeli szndkai' a hosszt tvr jiivkpe jelenlegi lrrrtssal vanrrak tr elhatrrozsaira s cselekedeteire. Nha ltregkrdezerrr a szetrrirrrilrnr kiiziinsgt:,,IIrryan dontottk el tirrijk kiiziil, rrrilyen sokig akarnak lrri?,' A lcgt bb enrber nreglepdik a krdserr. Az emberek ltalban tttlttt szct.cltltlk trI sokat gondolrri a tnyre, hogy t bb rrenl lnek rrrajd, tr:lul r'gyi|tltlltt ttt:tlt g<lrr<lolrrak ir lxlsszti letre. Anrikor felteszenr ezt lr kritrItis|,lr Ir.gliillll.'Ittlx.t.zltvitt.t'itlV()gY()S fcszettgssel vt|aszol.

Legyen tok|etesen egszsges s

fitt

Mgis, lra azt nrotrdja, nyolcvarlves korig akar.lni, akkor ott van a gyLrjtpontja' Van egy hely, a}rov az X-et helyezte az letberr.Most val. a fizikai Itezsenrirrden egyes rsztrgy szemlllreti' vajon nagy lehctv teszi-e a jelerr|egi letrrr,'c{ja, }rogy nregrje tr szrrsggel
nyolcvanat.

Az egyik legokosabb dolog, anrit tehet,

esetleg rrregakac|Iyozhatja' bi,onyos kros clolgokat abbahagy, s rrrs ltasznos dolgokba belekezd,
llap]yon rtjvid idalatt drrrraiarr rrregvltozttrtlratja ttz eg,szsgt. Ne feleclje, tl vltoztatsrrak rlgy rrrdja vart: tijbllet telret bizorryos

ltogy hosszr s egszsges letet ljerl. Ha

lrtr abbahagy tttindent, atni

Tlszt|azza az i-itr szltrtra fontos rtkeket ezen a tertileten. Nrnelyik egszsggels fittsggel kapcsolatos rtkpldul a boldog. s,g, ct'z energia, a szpsg,o' fegyelem, az ijnuralorn, az nfegyelem, a szussg s az edzett,.sg. Melyek azok az rtkek'anlelyek a leginkbb vonzzk? Vlasszorr ki ijt-tz rtketa Figgelkbl s rerrdezze a sajt szenrlyes sorrettrljbe azokat. Melyik rtka legforrtosabb ijnnek? Melyik a rnsodik? Melyik a lrarrrradik? Es gy tovbb. Az indttatsrrak sztiksge vall indtkra's rnirrl vilgosabbarl ltja az egszsgvelkapcsolatos rtkrendjt, arrrlrl kijrrrlycbben lroz dtjrrtseket s sziksges ldoztrtokat, lrogy lrosszt' boldog lete legycn.

clolgokbI, kevesebbet tettet ntiis dolgokbl, elkezdlrct olyirsnlivel foglalkozni, anrivel korbban rrerrr foglalkozott s fclhagyhat olyasItrivel, anri ttertr segti iirrt a cljai elrsberr. Hosszt tvorr szabadorr vlasztlrat, hogy rrrit csin1rl s rrrit tlenr. on irrrryt.on a felels. A fizikai egszsgetekirrtctbe rt rragyrszt a saj1rt ellrat1rrozstri ntitrtt tirrt ott' alrol tirrt s azrL az, atrri.

Alkossa meg a2 egszsgis fittsgi iiiv kpt

Milyerr hosszt t1rvr jiivkpc vaIr az egszsgeSzolIIporrtjb l? I{altrdjorr e|6re az id lrcrr t vrigy t.z vet. Ha az egszsge n ttdett

az egszsges a Hatrozza meg az rtkrendit fittsge szempontibl

szcrrrprlrrtb l tijkletes letttte' rrrilyeIr lettIre iiIl, lrogy rezrr nragt? I(sztsenlistt az rlnlair l. rja le a sajt nraga sztitttra tijkletes

letstlrrstaz egszsgs edzcttsg szcnlporrtjb

l. IIny

kil<i letrrte?

Milyert rtkrerrclet kpvisel ti fizikai egszsg s jtt tekirrtetllerr? Milyen fontos ijrrrrek a testi egszsge? Mennyire ll ell a forttoss/rgi sorrendjberr? I-Iogyart gonclolkoclik a fizikai jt egszsgrl s nrilyerr
gyakran gondtllkodik gy?
a gonclolataiforogntrk'

Monnft eclzene? Hrrry rt aludrra jszakr*rrt? Mikor. Illenne rrludni s rrrikor kelne? Milycrr fizikai cdzst vgenrc rerrdszereserr? Hir a fizikai
lt:te rrlirldett szertrporttb<il tiikletes lerttle, ttlit, tetrne s ltogyilrl terrn?

Azzvlik, irrrri kartl edzettek s egszsgesek, lcggyakrabbatl tlz edzettsgre s az egszsgregonclolrrak. A fizikai j egszsgr-egorrtlolrrak reggel, dlbell, este . 1\z egsz letiiket olytur nteghatrozott viselkedsek s tevkerrysgek ktjr: szervezik, artrelyek biztostjk, lrogy hosszr, boldog letet ljenek. onnek is gy kne tenrrie. A j egszsgolyasnri, trnrit tr legtiibb enrber tertttszetesttek vesz, tttg rtteg rrenr fosszk tle. A legtiibben egyltalrr nent foglalkozttak az egszsgiikkel, alrrg meg rrettt betegszenek, vagy balesetet t}ertl szenvednek, ami aztn arra ktryszertiket, |rogy szirrte kizr |ag, itz cgszsgiikkel foglalkozzanak.

}\zok az errrberek, akik

tltson fel clok at az egszsges a fittsge szrnaglratrozott clokat az rlrtottfizikai edzettsgi szirrt, jkozrzet sz.,rrrrra. A nleghatr.,rrozott clok fellltshoz egszsgs ki kell vlasztarria a kritikus sikertI1yezket vagy nrrtkegysgeket, s cdzettsgvel kapcsolatosak. E|entezze anrclyek az egszs,gvcl jclenlegi tjrrrrragt. Legyen tijkletesen szinte sajt magval. Alkossorr egy nrrtkegysgct, anrelyhez az elrelra|adst lrasorrltlratjtr. 'Iegye 'el nrtrg1trtirk a ktjvetkez krdseket:
@
@)

mra

ilt'o'. fel

Mr:rrrryi ir srlvir?
l

lirry riril irIszik lrir1xlrltil?

r'k
|i.

rt

N4

lr.lr ;l r Il'r-:krrlt1r.r:l r:./

Gy

itopont

Legyen tok|etesen egszsges s

fitt

Eil

@ Milven gyakran edz hctentc? @ Heti hrrry percet edz? @ Mennft eszik? @ Mcnrtyirc t1rpll az
tl.endje?

vett a tarrfolyarltontclrt. Mcgvltoztatta az |etpIyjrt, fejlesztettc a

Pldrul, rrernrgibelt levelet kaptarn rrz egyik clikonrtl' aki rszt

kszsgeit,trreghrotrlszorozta a jiivedelrrrt s alig tz v alirtt rrlilliottros lett. De ttertt sikcriilt tttegszabadulnia a 10 kil srly'eleslegtl.

@ Mcnlryi alkolrolt iszik rraponta s lretente? @ I-Illykor' tl)egy este alrrdrri? Mikor kel reggel? az 1-tl10-ig tcrjecllistl,rn? @ Hol lrelyezrr el az egszsgt
|izek kiiziil brnrelyik lrrrtkegysg lelrct a cljai gyijtpontjtl, lrogy ponrprs egszsgi s cilzettsgj szintet rjerr cl. A ltttrgatlt rsz rl rr elcliirrtijttcnr, lrogy ir derknrr.etclttltt:z teszcrn az X-et. Mirrdctr, antit teszek vagy elrtrtrlasztok trz trerrdt:rltnrel' alvrsonrntal, rlttrlrnos ir eclzcltsgcrttnrcl kapcs<r|atbirtt, az irdott iclbertkiirrrrycdn rrrr.lret clet.krrrretelllcl).Ez az n sze ntlycs g1.trjtporrtont, t|teLt gyors nrrtkegysget ad a sikerrl rtrirtrlctt rlrs teriileten. Mi zrz ijrr?

Aztrr cgy llap' nrikijzberr az egyik prograrrrkazettainrat }rallgtrtta, .eligyclt irrr.lr, alrogY atrttlrk a forrtossgtt nragyarzonl, hogy hagyjuk
el a fehr lisztet,
tt clrkrcll s a

s t az tt.errdiirrkbl' Ez korbbarr

solra

ttetlt tijrtrrt ttteg vele, gy cllratrozta, lxlgy prrbt tcsz'

Alig
rr

i;t |rrrirp alat't' ntegszabadtrlt a tz kil tI. Megrtir rlekenr, lrogy

srlyvltoztsa rta]irktot[tI trz lctt.Jobllarr rezLe ttttrgrt, tiillb erter. gitja lctt s jobbtrrr alrrdt jszakrnkrrt.Jobbarr nzetI ki, sokkal lrrrt' korryabllnak s rrragirbiztosabbrrtrk rczle tttagtt a rlrurrkljtillatt s az errrberekkcl vill kapcsolirttat.trsbarr. Mcglepte s csoclltrltal ti;lti'ttt:
e|, lrogy egyctlerr irrfirr.nrci lelrctvtjtctte, |rogy r:lrje azt sgiigyi clt, arrrit korrbban tz v a|att rrcrrt sikeriilt.
Vtltttrtrk olyrrrr

itz

cg(:sz-

Feilessze a2 egszsggels fittsggel kapcso|atos tudst s kszsgeit

Halrozztt l)leg azt a ttrclst s irzokirt a kszsgekct, irrrrelyekr'c sziiksge vtrtt, a 1rrlrrlpts fizikai egszsg elr'slrcz s fcrttltarrt/rsrlroz. A Icgttilrb etrrber tlzrt rtt:ttt t'ttrrtrI s fcjlrik cgy llizorryos ter.iilcte rr, rtter't felttclezik, ltogy rrt1tt' rrrillcletrt tudnak, artrit tttdtriuk kell. /\zzttl tt ve. szlyes fclttelczssel Inek, llogy il szcrrtlyes tLrclstrk nrirlclcrrt rtlbg,
rrnti tr rrrcglrat/trozott tnrtrkijrlx:rr ]tezik. Errrrek ercdnrnyekppnenr

fizikai, eclzettsgi s cgszsgikszsgek,tttelyekct nrcgtattttllrat, lrogy ltosszt, karcsr, egszsges s friss letct ljcrl. Tiibb czcr kiirryv s cikk ltezik a tnrirkijrberr. Csatlirkozlrtrt egy cgsz'sgklublroz s lizikai cdzsprogrtrrrrba kczcllret. Vchet j<iga rrkat, S nlegtir.
rttrllratja, lrog1,arr lryt.rjtsrr a tcstt s jtrvtsir zrz ltalrrros egszsgt. Megtirntrllrtrt aer.obikozrri, vagy gyakorollrat nrs fizikai edzsprrlgra-

rtxlt. Megtarrtrllrirt cgy rj sprrr'tot, kocoglrat vagy rsz}ritt. Velrct trplti|kozrisi s f zrkttI rr lrelyi iskolbarr vagy rerrdclirrtzetben.

Mirrdettcsetre, tte\ezze
,s a

fel,

|rogy csods

ijtlctck s rtrrftlszer'ck

ltezrrek, arrrclyek segterrek jclents nrr'tkberr javtarri az t:gszsgt

fesztseket, lrogy rjat tarrtrljarlak s trlkarlrrltrzzirrtak. Ez tr Irczz,ll,s lclret ctle nrr tesz i' hogy t arru lja nak s fejldjenek. Az egyik legokoszrbb dolog, atttit teht:t, |la ,azt 'elttelezi, |wgy l'tz lete egy folltos tcriiletrr rrrg sok rrritldent ttenr tud. TLeIezze fel egy 1lillattatra, lrogy tr ttrclstr rragy r.sze portttrtlart s elgtclerr. Lcgyerr dik. Legyctt olyirtr, nrirrt egy gyerek, rrrirrtlerrfle iitletre, irrfol.nlci t'a s lrclratrsrtr rryitott. Ugy kiizeltsen az cgszsgs eclzt:ttsg tcr.ii|t:t:hcz, nrintlra lrilretetlen rttijrs letrtrel a trrrlrsrbirn, irlrri igirz is, ls rIrirrtItlt ir rragy iiIlett:k lllr.rtrtlly'ikr: rr:rrrl|iviIi lurIlss;rl It'ttttt: ltt.t.it' rrIiIt,.'tt
teszrrek
slll<ii ri| :s lrrlgy :l.zi rrtllglil lr lxr.lilx.rr.

er

kiiztzelt. Legyen r|irik lcte vgigs ttrrrttljit a hosszt let legjobb iitlctcit.

Alaktson ki nyeregszsgis edzettsgi szok-

Az j

sokat

szoktisok s viselkedsnr dok kialaktsa ktizporrti krdsrr G1rjt4lolrtrttrlszerbeIr. A ponrps fizikai s szellenri egszsgkiala|ilsilrrrz,llizrlrrytls rrrcglrtttrroz<ltt clolgokat rrrindennap el kell vgezttir'.;ttttt.|'yt:I< r:Irrlrrlzr|tjklr lrrrsszri' lmldog lctet. Az tjrr clja' Irogy

..zr'li'r.I rrlr'i'.l;rrrrrIjlr ri- g1';rlil,rrl|.jlt" :ttttg itrrIritttlttikttssli vlrrirk.

E
I

Gyuitpont

Legyen ttk|etesen egszsges s fitt

hr, hogy tiibb tzezer frfit s nt krdeztek s figyeltek ttteg, tz,

hiisz, harntinc vetr t, lrogy porrtosan meglratrozzk, ne|y viselkedsi brrrrk vezetnek az egszsgs jkozrzet legnragasabb szirrtjhez. Most rnr tucljr"rk, rrrit kel] tcnntittk s nrit tlenr.

@ Sok vizet ittak. tnrrek kariilbeltil rlapi 3,5 liter vzre varr sziiksge, hogy a nrrgekot eltvoltsa a szervezetbl s a
legjobba rr rrrkijdhcsserr.

A pomps egszsght titka

t\z
lrLcg Q nlegfeLeL sti,ly.

A csocls trend kulcsa clg egyszer. Egyen

tribb gyiinriilcsiit s ziilcl-

egszsg, boldogsg, hosszr let els titka, hogy rjiik eL s tartsuk

Az orvosa scgtlret rrteglutrozrri az ijrr idelis sr|yt, vagy hasznlhatja a nngassgi s srlytrkpekltaltrosabb ileteit. Tijbb nrint ijtverlrrrilli arrrerikait rrflvntottak lrivrttalosaIr el|rzottrrtrk. Ez az; jelcrrti, |togy ttlbb rrrirtt hrsz szzalkkal az idelis
srlyuk fijlijtt varrnak. : egyett keveVarr egy egysze iitszirvrrs r'ecept a srly ellenrzsre scbbct s rrrozogjorr tiibbet. Nerrrrg iisszefutottallt e]y bartorrlrrrirl, irki sokvi trlsrlyossrg trtrr, ttibb nrint I5 ki|lt bgyott. Megkr.cleztettt, nti tr titka. Szles lrrosollyal k ziiltc: ,,Erttttrsztiktrs felfec|ezSt tcttenl. Rrj ttenr, hogy
str|tit trctrr hzhatok senrnlitl, trttrit nent eszonr meg.''

stcrnket, rnitrt a teljes kirls b zb| ksziilt kenyr s a korptibl ksziilt rrrtrffirr. Igyorr sok vizct, legalrbb egy, kt s fl decis pohrral
trrrknt. I(ertilje a cukrot, a slt s a 'ehr|isztb1ksztilt terrrrkeket.

sget. Egyerr alacsony kaltriattrrtalrrrr fehljket.Egyerr sok teljes kirl-

A ragyogri egszsg |rilrrrradik titka a negfcl.cl( erJzs. ,de|is csctbert, lttirrc|enrrap eclzertie kelletre, S lrleg kne rtrozg1atrria ntindett iztlI, nrg lra csak plr percet is szn ni,rtjtzkoclsr.a s az iztlltti benrelt:gtsre.Mirrderr hterr, lrrrorrr-rrgy trlkalonrnrtrI kelIcrrc ltrrrrtrittc-lttrtvtrtt percet eclzcrrie . A I'izikai egszsg egyik legjobb gyrjtlporrtja, lra cltrl

tziki, lxlgy

Tollb szzezer etrtbcr fogy le s tartja a srlyt nrindett vberr. on is rrtcgtelteti. T zze ki clkrrtaz iclelis s lylt, ksztsorr tcrve t s ntitrclcrr egyes rtirp clolgozzotl ezen a tervclt. Nc trjen eI a tervtl s ne cngec\Iyezzen kivtelt, rrrg el rrcrrt ri az iderilis srlyt. Eztrtrr lrirt. rozza c|, hogy a tovbbiakbrtIr letc vgig,tttegrzi ezt az iderilis srlyt' A porlrprs eg,szsg nrsodik titka a nrcpfelel trend. Arrrikor ir kutatk tirtrultttttyozttik az olirrrpiiri lsportolk trendjt,tijbb rrrirrt l20 orszrgbatt, azt talltrk, hogy ezeklrek tr ntrgy teljestnrrrytrerrclckrrek ltrottt kiiziis porttjrtk vatt:
@E

cljti clrsberr. Ezt a 2Oo_300 perc lreti gyakorlrst elrheti sritrval, biciklizsscl, kocogrssal, rsztssal'vagy ktilorrbiiz gyakorlszcreketr, ottlron vagy az edz(terenrben. A percekberr s rjrlkbarr nrrt adagjt clrlrcti irttiszalagon vagy szobabiciklin is. Sokarl irzt rrrorrdjk, hop;y rrirrcs idejiik rcttclszert:serl etlzetli. Mgis, tr
tanulrtturyok szerittt' nrirrl tijbb jzikai gyakorlatot vgez rtaporrta, iJ.letve

rrrirrdett lttclr 200-300 J)et.cet cc|z. |'zttttrr gontlostttt kijvesse figyelenrrrle.l, llrry 1lercet er|z egy nilp, lrogy lliztos legycrr a

ltetcrrte, rrrrnl tiibb errer.gi1rjir lesz. Mirrl tijbbet edz, arrtlrl kevesebb alvrsra varr sziiksge, attttrl cszcsebb s lrrkcbb' arrrikor dolgozik' arrrrrl
rragyobb a teljestnlrryenrirrclertLrcrt, itrrrit csinrl. A t.endszeres edzsre

fogyasztottrk, sportenrberck irz tclck szles vlasztki.t

rr tti pa rrya

sznt ic| nregtriil a jal.ult teljestrrrrryben s a hosszabb letben. A ragyogr egszsg negyeclik titkzr a nlcgfelcl pilrcns ,s lazts'

hogy rrrinde
@E

ghoz lrozzrjttssir nrrk.

Sok kal riaszegny fehrjt fogyirsztottak. Ez olyarr felrrje, nrarha s diszrr' anlelyik rrrirrt a lral' a csirke' a j nrirrsg volt, akik sz jalapl vegetrintrs nerrr zsros. Nntelyiktik teleket ettek, de rrrirrdarrnfan keriiltk a zsros tclt:kt:t.

Tllrr Irenr lepi rrreg, lra trzt |rallja, lrogy a legtiibb dolgoz errrber trl keveset alszik s egsz nap k diis llrrpotban tevkenykedik. Ntrporrtir
lrt-nyolc lrtr irlvrsra varr sziksge,hogy a legjobban teljestsen. A slItlssztls vlrgy lril sok ltttrrrkval jr idszakokban nrg ttjbbre van sziksrlg. Ntl <.sir1l.jlr lxl sirjiit rrritglit. N4irr.|..rr llt|r'tr llizItlslsrltt ttrltglrrllk lr:girIiilrlr tlgy t:gtisz szitbttclttrr;lrr|' l.,zr'rl

il

||;IlX)t|..1ir';ill;rl;rr sr'ttltttil ttr: r:sittl|.jrltr, ltttti:t rrrrrrrk;ivlrl

IEET

Gyuitopont

Legyen ttk|etesen egszsges s

fitt

G!

kirpcsoltrtos. I(apcsolcljorr ki teljeserr. Ne olvassoll' ne inLzzen tclcfotrokat, ne r|olgozzorr a szrrrtgpert :s ne pr bljir bclrozrri az eltrrtrrad/rsait a kijtelezettsgcibcrr virgy a eltrclataibtrn. Elrclyett rrrcrrjerr s-

tIni, nzzett tvt, ttteIrjcrr rrrozibtr vagy ellclelrri. Dc legrrlrbb a lrt cgy riapjIr egytltalrI rtc clolgozzorr. Arrrilyerr gytrkrtrtt csak lelrct, vegyell ki kt-hrorrl llapos trrini vaklcikat, lra lclretsges' egyszcl] cgy lr<irtapbtlrr. Eztrlirtt ttz id( altrtt rre vigycIr rrrirgival trttrrtkrt. Csak laztsorr, sportoljort, irlucljtrlr s tijltse cglitt az irl6t azokkal az ernbelekkel, trkik fontosak ijnnck. llradlstrl lrriIrclcrr vberr egy-, kt-, Irlr.orrrltctcs rryar.alrsra kt:llt:tttl rltctrrtic' arrri tllart't tterrr csirrtl serttttti[, cstrk piltcrr s nrogfiatalodik. Mirrl ki1lilreltte bb, irrtrt1rl lrcr-cbb, :|:rrkcbb' lcscbll cszs t:rcdrttlrycscbb arlrikot'dolg<lzik, ,s a'z |clt: rttirtclett lrts ter'iilt:tt]rr is. Tiibl-ret
vgcz e|, hrr tijbbet pilrcrr. rtrgyog eg,szsgi;t.jdik titka a nep;f,eleLt trpl lkoz,si s trentlcLLkahnazsrr. IIttszotregy vcs k<lr<ltttbatl kez.tltcrrr eI -kicg'sztilt talrttltttrlyozni a trplrilkozst. Cstxlli]irttal fedezterrt .el, lrogy tr lr:gttibb tel, anrit ellogyttszltrrlk, ttcrtt tartalnlaz tt rrraxirrrtlis teljcstrlrrrylrcz

ponrps cgszsg hatodik titka, lrogy szokjon' Lc o clolunyzsrtil,' A clolrrrryzlsttr]rr tr lcgrosszilbb rlolog, irrtrit a tcstvel telrct. A c|olrrrryzst Irirrrrrirtckt ktilorr|l;z btltegsggel |x>zzk iisszcfiiggs|le, ar.
o|.l; gilr.tl[, tiicl,gge s gyortror rrkjritllaz rcltttcszcstlclsig, Ll szv-

bctegsgckig, a csiikkcrrt agyirrrkiitlsig,t.l csorrtritktrlrsig, irz nygyr|ltrclrsig s a kttrrrryossziivetckig' arrlclvck r.ossz le lre[t:t|rez s r.otlrar|ri irgakl loz vczcttrt:k.

A ragyogrl cgszsg

Ireteclik titkir, hogy csijk,A',cttt.sc s szrttcsse tn'cg

az al,k,olrclf'tlg1rt.szL ,st. Sztrrrtalttrt fizikai, rrr<:rr|rlis s sz<rcirlis proll ltjrrrtit okoz a trlztrtt alk<llrolbgyrtsz11ts: r:salrir|i vitrk. kiizlekctlsi btrltlsctck, rrrtjzsrrgoroc|s, rtgyi kl.trsclclts<lk s sztittxts rIrrs I'izikai gorrrI rrdxlik lx:l|c. A l.gi giiriigiik ttzt rlrorrc|ttik: rrrirrr|t:ttlx:tr.,' F'z cs<l''Mr'tklctt:ssg r|iilirtos trttttcs, rlt:ntcsak irz irIkolrolfogyaszlrsril, tlc a .izikailag egszsges lt:trrrrl rrrirrclerr rrriis tllcrrtr'<l is.

clg vitttrrrirrt, /lsvlrtyt s ltyontoletttct. Nrrrelyek azt rrtclttcljk, itz crttbcr rtrittclctl ttpartyagltozhoz,z,(tjtl|tllt, lrir ogyszercrrkicgyctrsrlyozott itz trertclje . Dc tr szakcrrrlrcrck l|tristt szerilrt' legrrlbb tz kill tclt krrc trtr1ltltrli.t el|clgyasztirrrtrrrk, lrogy az opt'i n rri lis cgszsg|rcz szii ksgcs, valtrrrrerrrry i rptrr rya glro z \tozzitjussunk.
t

Alkossa meg a napi egszsgis edzettsgi menetrendit

Vtilassza ki irzokirt a rrrr1li tcvkcrrysgt:ktlt, ittttelye k rrreIIott elkijlclt:zi rrrirgrt, lrrlgy-a testi cg:szsg s j kijz'rzc| ll}ilgilS szirrtjt rje cl t,:s taI.lsa ft:ttrt. lrja lc, ksztscrr ttlctrtltrt:ttr|t:t s tcrvct' lllosszc be a trir1lir.crrcljbc az egsz,sgct s fittsgct rrgyirrrtigy' rrrirrt cgy taltlkozt vrr|rr. lrrelyik fottl<ls iigy{clvel. Sor.olja az cgszsgiigyi s fitttess tevkt:rry.Ieg1'en s:gcket elrbbirz r.tkrtlrrtljberr s a cljai ki'Ziitt. flr.tl rrus tev|<crryslgt:kct, lra-lirsszrltt cl alacstlrryabb rtkc|olgokirt, }rogy' Iiillll ic|tjc legycrr tttagtval rlg|aIkozrri. Ez olyalr terilt:t, alrol solta rrent kt:||erre htrlogir tnia vagy k:s|ckcclrric.

krt|st. Vitassa llleg .r |rizirlrv<lstivirl ir tpirrryirgok s kicgsztk s rr trpirrryagokYgcz,ze cl tr lrizi ft:ltrrlatrt. olvilssotr a,z cgszs,grl r l. Vegycrr rrraglroz kiegyerrsrlyozott vitatttitr s rsvtrryi kicgsztket. Nlrir, lra tt tcstlrok sztiksge vtttt r1r, zrdjorr rrcki cgyetlelr iisszctcvt, rnirrt 1 lt|tiul er vas, szclll, krrrtt, arnclyr:k iratrser rnegvltoztatja arz rltalrrros kozr zett.

Marrapsrg szntos forrrsb l clrhctk a legjobb vitatrtirr s svnyi kicgsztk, nrelycket a |eg|rczzrtrbb bioknrikrrsok s trpllkozrstuclonrrryi szakentberek fejlesz,tettek ki. I(rrtassott, vilasszir ki irz iiIl sz.,tttrlr.a Iegjobb konrbinci t, s kcztljc tll szrltlrri it rrrr:gi:Ir:|.|<it:gtl_ sz l ktlt'ir lr rtl Iyt:kllir ltlgjrlllli irr.rr ri.jlt r jl r.
i r
I

Alaktson ki elkiitelezettsget az egszsgge|s fitts99el kapcsolatban

Mi az
a.z egYctlert tevkcnysggelkrrpcsolatos elkiitelezettsgc, lrttlr:-

Ivct rrrir tltt:gtt:sz, lrogy a 1lorttpts fizikai kijzrzet fcl lur|llcljrlrl? l}ir rrli is ltz, lritIiitr>zrl c|, ltrlgt'ttttist ttttlgtr:szi' |(tlztljtl t:l rr jrtktlt. l)trlljlr llr' lr Ilrlxlll. Irrr|lsrlrr r:I tiIt'l r,' s.l' | 1lt.llgt';ttttrl[ ar, <:g(',sr's gL:s r1|rlltrtrrI rls
l il
I

sril

r'1, ir

rt.lril r.rr.

TXp#m$${ pK"gffiffiffiT

vlion azz, amiv csak kpes

Az t
tttg ttt:ttl

t:itorl zott tit st,tt,ki; epx'J.cl.f,ulczctLcn, j konlin,L:tts; a' Le!Lcs gch tlil 'glt, attLclyck tLrra a ntak, hogy A:iszakulls 'k s utkut

t,ktgenlbcr l,clLct sge ohun,

tt

n!, egy lrt'kttttta.s cctitt'. tutrcLyt:t

lut'uLltn'as

J,cl, ir

n1lsik

(kct.

/l/v.t'\ 7'R(jf

Az iskola elhtrgystr utirr rettstjgi nlkiil az c|s rllrsornrrz volt, lrogy cgy kis sziilloda korrylrrjbarr cclrryeket rtxlsogttttetttt' Ez volt ttz tlls< az
alkalrrri rrrtrrrkk sortbatl - rrtelyet kiivctett a riirrkfa lralrxrilla
rszt<:lepeIr, tiroksrs, ntttnka fartttokorr s rllatterryszt

r.aktsir tanyegy I k<ltt, ittryircszrvtrrok felrakiisrr rr gyrri ftrt szalitg rrrellett -, trrlrelyek " pr.rlyafutrsortt els rrhrny vberrlelbglaltak. Az jelerrtette az letetttbetr a forclulpontclt, arnikor felfedezterrr
tttaganttlirk a hatrs-visszirhat1rs tiirvrryt,tr vil1rgcgyctt:lrt s ttz, etttber.i sors rlrrgy t rvtlyt.Megtaltrtlttlnt, hogy rrlirrdenrtek, irttti tiirtrrik, oka vtrtt. Rlj ttonr, hogy tr siker ncnr vletlerr. A kttclarc senr vletlerl.

i
i l
i

il

Arra is rjiitterrr, lrogy rltalbirn aztlk irz elttbcrek sikeresek va|arlrilyen teriileterr, akik rrregtanrrltk tr ltatrs-visszahats kapcsolatt ak z tt, trntit trktrt'ttttk s aki.izijtt, lrogy lxlgyarr rik el. Ez n nrcgis-

nlteitkazt, trttlit rr s sikeres entberek tettek egy bizoIryos teriileterl' egszen addig, anrg ugyanazt az ercdrrrn1.t kaptk. Ez az |eslts rrtegvrltozttttta az letentet. Stlrtki st:rrr jollb, nrint iirr, s settki senr okosabb, ntittt ijn. Le|retnek jrllllllrk .s rl|irlslrllllir|< kiiliirrliliz szrlrrr1lrlrrtlxil, ltlgrrIribllis jtlltlrlltlg. }Itr

Gyuitopont

V|jon azz, amiv csak kpes

lEl

virlirki jobbarr csintilja, rrrilrt iirr n';:L) t:z valsznleg ttzLt vatr, rrrert rrrrr. korrbban r/rjtitt tr lttrtls-visszalrirtrs kapcsolatrra. Bizortyos |rattrok k ztitt brrrrrit rrregvalstlrat, trtttit valaki rrts ntegvalstott iirr eltt.A trry, lrogy valaki elrt cgy rtkesc|t, tl lcgjobb bizclrrytk r., hogy ezt a clt ijrr is elrlreti.
Sclkttrr trzztrl

csapjk be

rrrtrgrrkat, lrogy azt gorrdoljk, irzt csirtrljk,

ttrrrit a sikcr-telcIt etttberek, s valalxlgy, virlanri csoda ftllytlrr rrrgis azt

az crcc|ttttryt kapjrk, trrrrit a sikcrcs errlber.ek. Arrri rlrg rosszabb, trzt gorrdoljk, kcveset vagy egy/lltrllrrt setrrnlit ttent tcszttek' s virlrrnrilycrr lratirlrrras SZcr.cncSe folytrn nrirrdctr pr.oblrrrrjrrk rrregolt| clik s trz rltlraik vtr]lrir vrlrltrk. Csaklrogy a vi|rg rrerlr gy rrrkiidik. lfolfgarlg volr Cxretlre rtir cgyszcr: ,,Ahlroz' lxlgy tiibbje legyerr, e| szor legyerr ttibb.', Alrlroz lrogy tijblxlt r.jcn ela kiils vilrgban, rrcki kell lllrria s tr belsvilrgrrr kell rlolgoznia, lngy sajait nragrit fcjlcssze . Nirlcscrrek ttrr.tls gyorstott cljtirrisok. Nirr<:s rrrrs rt. a leglntrsosabb eszkijz, atrtclyct A szerrrlyes s szaktttiti fejlcls Otrttatr, trlrol rrrost herszrrllrtlt blrrrrilyerr rnttgtr el L zijLt cI ellsre. vtrrr, rgy jrrt}tirt ocla, alrol lenni ttkttr, lttl nregtanrrljir, rrrtsok lrcgyarr csirrrlttik rr eltt, s azt.,trr ktivcti azt L..z ttttrt, antit krllrr bejrtak. csak a 10 Gyirkrtrtt rrrolldjtik, lrogy irz tltrgerrrber a lelletsgeirrek szza|kt ltirszrrtiljtr ki. A Starrforcl Egyetenl agy ttrrrszkn ksziilt tirrrtt|nrtnyok szerirrt, valjbaIr inkbb csak kijzel 2 szza]kit. ltalrbirtt ilz errrberrrek lratirltttils lelretsg-tartalkai vanrtak, arrrelyckct nettl ltitszttrl ki. ter.ttrszet trlzottart b6kez . Mirrclerrkit felrrrlrz a anrelyt:k rragy r.sze egsz |ekpcssgek s lelretsgek bsgvel, tiirrk sorrr kiaknrztrtlalr rt ttrrad. Ha csak cgy kicsivel ttjbb szrzalkrtlrtrszrlrljtr a bels, sziiletett kpcssgeinek, valszrrleglrregdirplrzhatja, vtrgy triplrzhatja az ereclntrryeit. Messze tijbbet vilret vglrez, ntitrt anrit eddig vghczvitt. Lehet egszsgesebb, bolclogabb s sokkal gazdergabb, nlint valaha is kpzelte volrra. Abralttrrrl Maslow azt nrondta, Itogy az enrberi faj t rtnete olyan rorr alul adjk tttagukat.'' A legtiill}l frfiak s nk ttirtnete, ',akik enrber sokkal kevesebbel nregelgszik, tttittt tlttrt:Irrryirtl virlljllllrrr kpt:s. A It:gtiibb ctttbcl' nrilrc|err[lt: ki[<rglst <is rrrlrgylrr'izitlrll |:rl;| lr

rossz teljestnrrtyre. Meggyzik ttragttkat, vagy ir leggyatrbb bizorrytkokkrrl lragyjrk nrtrgukat nreggyzni, hogy hirnyzik llelItik az a kpessgs benntik rejllchctsg, arrri nregval} azokbart, akik jobbarr csirrrlj1rk. Irrkrbb elfogacljk a kiizpszer Itet, rrrirrthogy clkijtr:lczzk rttagLrkat a sajt nrerrtlis bkly ik rtttjrsertrcllctt, kinrcrrekiiljerrek tr sajt merltlis bortontikbl. Arrrikor olyasvalakit lrt, ntittt Arrrold Scltwarzerlegger; Ilenl tekintlret el atttl ttz izon{e1| dstl, trrrrelyet ir szererrcsrrek vagy a gerretiknak trrlajdont. Tlrdja, hogy sok vcn rt c|olgozott s tiibb ezer '-L forc]tott tr sajrt fizikai fejlesztsre. De rrrirlclcrrki nagyjbl lrasonl izotttszet.kezcttcl kczd, rl rrt anrivel Arrrolt| Scltwitrzetteg]el; il vzna Iizenves kezclett, aki Attsztribrrrr, Crazkijz,elbcrr rrttfe|. Az egyetletr ktiliinbsg, hogy Arno|clScltwarzt:neggcl.fcjlcsztctte az izntait, tttg trz rtlagcnlbcr czt ncnt tt:szi. Mentlis kpessgek s lelretsgek szerttporrtjb l a lcgt bb enrber. igcn hason1,6. Minclenkinek ugyanolyall az agyszerkezete. Minclenkiben szrttttalirrr telretsg s kpessglakozik. Egyesek rragyobll tertttszetes elrryiikkel irrdulrrirk, de ttlagbart tltitttlett errtberbcrr rIlegvttlr aZ a kpessg'lrogy nressze feliilrrrrljrl erzt' arrrit rrrostantiig elrt.

Hatrozza meg a szemlyes fei|dsi s niivekedsi rtkrendit

Ahhoz, hogy felmrje a teljes szetttlycs s szaknrai ntjvekeclsi s fejldsi lelretsgeit, kezdje az ijn szntra fontos rtkekke|, arrrelyek a sajt kpcssgeire vorratkoznak. Mint tr.rdja, trz rtkeitr szavaiban s tr tettciberr fejezdnek ki. Elnrorrdhatjir, nrelyek az rt(:kei,lra figyeli, ntit tesz s hogyirrr reagl az ijnt kijrtilvcv vilgra. Az rtkeigyiikeresett ntegJltatrozzk a viselkedsts az indtkait. Nhny dolog, anrelyeket a szernIyes fejldsvel kapcsolatbarr rtkellret,a kivl rrfrrsg, az ijrraktualiz|s, a kpzettsg,a kszsg, a teljestnrny s az nuralonr. Az n rtkrendentbena szenrlyes fejldsenrnrel kapcsolatban az elsdleges a lelrct(sgein. tel. jes kibon,takoztatsa.
IIiszt:k lx:ttttt:, lrtlgy rrrirlt|cIr erlrberberr nlegvirtl ir lclretsg,lxrgy vlr.
|lrrlri r'srx|l|ltIrlsitl Ir:gyr:tl lrz :Ir:trivt:|. l Iiszt:rrr, ltogy rrrirr<|r:rl ()gy(]s r:gyrlrl.

Gy

itpont

V|1on azz, amiv csak kpes

!il
llt c| az egyes egysgek kiiziitt.

ben nregbrjik egy ris, aki arra vr; lrogy eljiihessen. Hiszern, hogy ha

gy, hogy forrtossgi sorrerrdet

nregtanulja hogyan, rninderrki sokkal tiibbet teltet meg, nrint amennft valaha is rnegtett. Ez az,n sarkalatos rtkerrr.Az on rrricsoda?

Cyjtse ijssze trzokat a kiilryveket, trnyagokat' eszkiiz ket s tn/rs forrsokat, antelyekre sziiksge lesz, lrogy dolgozrri kezcljcrr iirtnttrgrn s a
c|1n.

Alaktsa ki a szemIyes niivekedsi s feil dsi iiiv kpt

sznrra. Alkosson lrossztli trvtr jiivkpet a sajt szenrlyes fejldse Haladjon eI re az idberl ijt-t"z vet s kpzeljc el, hogy az lete rrrirtden forrtos teriletlrteljescrr kiborrtakozott. Abrndozzon s kpzelje el sajrt nragrt trrirrdcn szenlpontbl kiernelkeclrrek. Ne alkrrdjon nreg ir szerrrlyes lmaiban. Milyen kszsgvagy kpcssgiszilrterr lentle az ijrr teriiletrr? Milyerr szirltpnziigyi lrelyzctct s tekintlyt rne el a farrtasztikus teljcstnrrrye ereclrrrnyeknt?Milyen tpusr rnunkt vgezne s nrilyerr szinterr vgeznezt a rrttrrrkt? Mit gonclolrrzr s rrrit r-ezne sajt nragval kapcsolatbarr, anntrk eredrrrnyeknt,hogy a szakrnjrban az egyik legjobb? FIa egyrltalrttrtenr lerrrrnek lratrai, lrogyan kpzelrrel a sajrt fejldst a kijvetkez }rrrapokbarr s vekben?

zotrlral lpjerr tr tettek ntezej,ra a terve lcgalbb egy egysgvel kapcsolatbarr, ltogy beirrdtsa a blyarrratot.Hatrozza el, hogy ntinden tttrp tesz virlirnlit, trtlrg sikeres llenl |esz ttzotl a teriiletett. Soha ne lrrrgyjtr abbir it rrlunkt sajt nragn, atttg csak ttcnt |esz az az enrber; aki legirrkbb szcretrre lenni. Jirrr Ctlrreyrck, tr szttsztrek,a ptlytr{irtrsa legelcjrr az yo1t a jtiv. kpe s a clja, hogy 10 rrrilli clollr gtizsit kapjorr egyctlorr filnrszcreprt. I(sztett sajrt rrtirgirrak egy csekke t crr l ttz iisszegrl s rrrirt. clettlrovti nrilgtivirl vittc. lblytotr rrzegettc s sziirtct rrlktil lritt a sajt tc}retsgllerr' ltogy kpes |0 nrilli rlolIr.u.t keresrri egyetlcrr filrrrnlel.

A telretsgc fclisrrtcr:se s a bel vetctt lrit

tterrl volt elg. Dolgozott

Most peclig a jiivkpetkristlyostsa rlreglratiirozott clokk..,-r." "gy j kezds. Vegyen egy clarab paprt, s rjon |e tz c|t, antit a ktjvt:tkez hnapokban s vekberr Szeretne elrrri tr szernlyes s szaknrai fejldsc tcriiletn. Irjorr jelen idbcrl, porrtosan rgy' nrirrtha n(tr az a szerrrly lenne, aki lerrrri akar. Hatrozza nleg pontoselll, rrrirc szeretne kpes lenrri. Dijntse el, ki szeretrre lerrrri. rja le pontosalr' ntilyen lesz,
trnrikor igazn kivl lesz zr teriiletn s a rnagrrletben. Aztiln tekirrtse t a tz clt s vlasszorr ki egyet, arnelynek az elrsetr legnagyobb pozitv lntssal lerrrre az letres a plyjra. I(trrikrzza be ezt a clt s ja fel egy tiszta' tires paprlapra. ,| Alkosson titerrrtervet a c| e|rsre. zzon ki hatridket az
. T zzon ki bels elrsre egyes teljestmnyrtkek lra

Tizzn cIokat maga e| a szemlyes ntivekedse s feil dse tekintetben

a rrrestersgrr. Mirrderr lclrctsges szereJlct elvlllrrlt s a teljcs szvt beleirclta, hogy rr le|ret logjobban eljttssza az adott szerepot. Fej. lesztette a llcszd-, tr szIrpadi alkalrrrirzts (:s az e| ac](kszsgt. lblytrtttittosart rrt'rjtotta a sznjLszs takar.ljt. Mirrdcnfle leckt vett, tanttlrltnyozta a professziIrottlis szlljtszits ttlindcrr eletttt, nregtaltttlt rrrindettt, antit csak nregtarrtrlhatott a kijrilijttc ](:v(kt(|. Tiibb ves kerrrrry trttrttktt tttin trz rlrrra vgiil vtrlrir vrilt. ]0 rrrilIit c-lollrrt kapott rr Mirrdijrijkk Btrtlttatr' Joke r szercprrck rrregftlr:nrtlstrt. Mg llegyvell ves kora t:|6tt 20 rrril|iti clollrr.l kcrcsett fiItrrerrkrrt. verrte egy-kt 'ilnrct brgrrt. Most u egyik |cgsikerescbb szllsz I.Iollywoodbttn, lrir llell) tlz egsz vilrgott' ltlort villgos jiivkpc s llrrla volt, antit soha ttctrl tvcsztett szerrr ell.Arrri nrg forltosirbb' folyirrrrirtosrrtt dolgozott sajt tttagIt s a jrrtasstgtn,arrtg olyarr eladl rrent lett, aki lttegr 20 nrilli dollrrt filnrerrknt.

tridke t is.
lt<rgy

I(sztsen listt rrrindenrl,anrit tjrr szorirrt rllcg kt:ll ttlttttit:' clrje azon a tcriilctctt tr sz<:ttlllyt:s kiviiItisigtlt . Sll'lvc,r',t,l', lr lisliil

Alltson rtrcglratrrozott rrrr.tkegysgetltlirrclerr egycs clja rrrell. Ha az a c|ja, lrogy kienrelkcdjen a ter.iiletrt, |rutrozza nreg, ltottttatt
trrrlilr, lrrlgy t:|r.ttl. |)iirrtst: t:l' lxlgylrtt rrrrheti az elrelraladlsrit s lrct.siIlrr:li'r.I lr sikrll.t,:l . l.]srltIr:g rrrtir.l:k<lgysrigkrrt lrirszrriiIllatjit lr trlr.iilr:-

Feilessze a szem|yes tudst s kszsgeit

lr:I.v-

GyUitpont

V|ion azz, amiv csak

kpes

Eil
talfolya-

te tartttltrrrrryozsra forcltott rk sztinrrt lreterrkrrt. Esetleg rrrrlreti a kiinyvek szurlrt'arnelyeket elolvirs, Vagy a szalagok szrttttit, antelye-

tttit, trtlti jobbl teszi biztlrtyos nrrtkben. olvassotr, vgezzetl,

ket rrleglullgat. Mrlreti az elrclraltrdsit a lebonyoltott talrlkoz k Vagy a sikercs elailrsok szrrttrbirrl, irnrclyeket ir rttjvekvkszsgei
ereclnrrryezrrek.

tttokat, Irirllgassort kazctt1lkat, gyakorolja az rj kszsgeits solra ne lragyja irbbtr a fcjldst.

Htrsorrltsa sajrt rnagt rettclszerosert ezckltez ir rlrrtkcgysgcks ltrirrl tttrgyobb ligyclrrret szen. hez. Mirrl porttosabb a nrrtkcgysg

Alaktson ki nyer szemlyes niivekedsi s ei| dsi szoksokat

Vrlassza ki trztlkat a rtregltatrrtlzott szoktsokat s viselkedsrrrxlokat' anrelyeket rrrirr<lerrrrir1l gytrkorolrritr keIl' Ir<lgy azz v,|jon, akiv trkar.. Lelrctrrek czek olytttt szoktsok, tttirtt az rthet sg, a,z uLapossrg, u
ltetnny ttlunka,, u. lrctI rozot,t.stig s u. lr,itclrl, s. sikcr.taltn legforrtosabb trrlirjcltlrlstigrr trz iirr'egyclcllr. A XX. szrzttrli r(l golrclolk<xll, |ilbt:rt IIrrllllilrrl rgy lratrroztit ttlcg az iirr'cgyclrttet, ttlitrt: ,,kplcssg, lrogy riivecltl rrragacl ilrrtl' ittIIit t<lttttcc| kc||crro tjs czl tl rrrcgilIelidbcrr teclr|, itktir: tctszik, aktt. ttctlt.,, ,I,l
ttLcgd,on.tolt,s(tg,
rt,

tcl rreki trrrrrl jobbti v1rlik azorr a teriilcterr s arrrrrl rrirgyobb ell.t:lrrrlaclst r.el. lrrc rrlrrrrykrrkskrrl:s, irtrrelycke t leltclret s rrregvrlirszollrat rrragrratk:

@ Milyt:rr @ Milytlrr
v

tov1rbbi istrreretckre vilrr sziiksge, lrogy a tcrtiletrt ir

L:gjobb lcgyen'?
tov1rbbi kszsgekre kell szer.t tcttttie'

lngy kivrllrrrr

gezze ir rrrurrkrjt.

Nrrpo|cort

[lill,

tr

@ Mely tlrgyakat kell tirrrtrIrlia s ttr'tllrria? @ Mely kszsgcit javtltatja, attrclyek lcgirrktbb segtik it t|ltlIlkalrolyi prlyaftrtsrt?

crrr kiirryv Irress ktrlcsrrrak'' ttevcztt:.

v'|t

nk rt,nrl Croru 1ijcll (Gorldo|k<'lzz s gazrlagot|j!) szerz jc az tirrftlgyclrl)c[ gazrlagsrg Icgfllll

''il

Mirrclerr lta1l, ntitlcletr tl.iiLlirrr gytrkol.tllrriir keIl az iirr.cgyclrrret. Mtlg

@ Melyek az
le

ereclttttty krrlcster'iilctei tr rrrtrrrkrjrlnrr?

Mi

tlz,

vr|jorr a arrriberr rrrrrszrj kivr|rrak le ttttie' lrtlgy vczctv trr?

tcrii-

tos, kiilijrlbcrr vgtil lzt I<:szi, itrrri rrrrrIatsgos, kiirrrr1 s lrrycgtclcrr. Az iinttraklrll IZ tt trrItrjc'|orlsrg, irrrrcly Iclretv tcszi, lrogy a lcgbrrtosabb eltrc|irtok clvgzst vt|itsszir, akir. tctszik, akrr. ttctlt, s t:Irlrez
r.irgaszkoc|jorr.
rrlki i ltjz
Ire
t

ke|[ pirr-arrcsolrritr rtttrgtrrak, lrogy azt tegytl, irrrri lrclyes, sziiksgcs, forl-

@ Mclyek

Irra it clijrttlltlt/rskiir.ci' s rrtilyert rj lratrsktir.iikct ke Il

Az

ijrrrrralorrt rrlirrrlcrl l|ltlgitS

r

tcljestnrrry

'fi s rl

kiejlcszterric, ltogy a jiivberr kivll |cgyerr ir l'eriilctrt./

ctlerr

tr

ltrjclcrrrsga.

@ Mi a terve, hogy kicnrelkecljur rninilcgyik tcr:iiletorr? @ Mi a tclve tr sziiksgcs kszsgek rrrcgszcrz's'r.e? @ Mi a7 az c1y kszsg vagy kpessg, arrte lyrrek rr ejlesztlse
s kivlvr ttele a legnagyobb 1xlzir'v hatrst telreti az letre s tt prlytrfrrttsrra?

Alkossa meg a napi szem|yes niivekedsi s feildsi tevkenysge menetrendit

Altltoz, lrogy rrrirrdcrrt e|rlresscIr, itttti az iirr szrrrrtralc|letsgcs' lrt sztrblyt kcll kifejIcszterric. Gyakorlrsstr[ s isrrrtlsscltarrtrllratja rrrcg czeket az alapelveket, atttg csttk itttlottltltiktrss rrcrrr vrltttrk.

ttrdst s kszsgekct, anrelyekre sziiksge lesz trz t:lr'siikIriiz. Vlassza ki azokat rr rrrrtkegysgt:ke t' arrrclytlkktlI itz <:lr.r:lurlirrl;siil rrr:r.lrt:ri ilZ ()gy()s ttlt.iiIrltt:kr:tr. [izrItiirl ll:gyt:tt tttittr|..tr t'1';\'r's ttlt1l v;rl;t-

Elssztjr |nI.rozza llreg aZ rtkrerrdjt,a

a cljait, a vkpt,

l.

trapcIkitzs: MirrdeIr r.eggel sztrrjolt rii lrrr'orrr.tit' 1lorcet, ltogy jelen iclberr ler.ja rr legfotrtostlbb tz c|1t. Erre a
t:lt:tt rettt|szcrcstsett egy t:Ir:jritt Itlr.ilt lr Iz <:|jt, tttlycrr

spirl'tizetct. AzIta|, lrogy tr rrtrp a tLtclatalattijbtr pr.ogrtrrrroz.

Gy

itpont

Y|ion azz, amiv csak kpes

l!!r

ztl (ket. Ez a ntrpi cllers aktivizt.rlja a szellenri energi/rit. Serkenti ttz agyt s berebbteszi. A nap folyarrrrrr szrcveszi nrajd azoktrt tr lelretsgekets alkalnrakat, arrrclyek gyorsabbarr juttatjk a clja clrsefel.

Ez a lrt alirpelv biztostja' lrogy a legnragasabb szinten teljestsen s

a legrrtrgyobb elgedettsget s eredrrrnyt rje el rtrirrdenben, rrnrit csinl.

Az t.ooo szzalkos kplet

,,'" .gy cgyszer'gyakorlatias, bevlt ijrrejleszt recept, arrtelyet trrra lrtrsznllnt, hogy a kiivetkez vekberr rnegduplzza a jiivedelrnt. Ezt a kpletet, trntely bebizorrytotta a hatkorrysgt s arrrelyet tijbb ezer elrrberrtek irdttrttt tovbb, a plyafutsorrr elejrr fejlesztctterrr ki. Az egyetlen piulilsz, arrit ezzel a recepttel kapcsolatban valtrha is kapttrnr, Irogy tr| kotlzervtrtv.

2. Napi teruezs s szeruczs:

Sztirrjorr rr prr per.cct, lelret-

leg inkribb e:|6z6 csI<:,lrogy rlregtervezzen rrrinderr tevkerrysget a kijvctkez lr.rpra. Mindig listr.l do|gozzotv Mirrclig paprorr gonrlolkozzorr. Ez rrrincl<;tl llr.lgirS teljestrnrryrtek egyik leghatkonyabb s legorrtosabb trlirpclve.

3. N api

ontossti gi sorr encl f eI lltsa : Mirrdelrl ir|6 gttzc||koclrs' szerrrl/tjlcszts s IeLszervezslrtycgc trz irlkiItasznlls nlegfclcl sorr.endjrrek feltilltrsbrrrl rejlik. Hasznlja tr Mrsoclik fejezetbcrr lert nrdszert, a legr.tkescbb s leg'orrtostrbb ftlladat kivrlirsztsrr'a, s keztljerr cl tlzottttirl ilzoll tl fe]aclatorr clolgozrri. Ez alapvet et ttttrgas tel-

A legti;bb enrbeq aki tttindettttap alkalrttazta a forttlttlrt, rcrrdkviili jalrrllsr<il szrrlrolt be az |etbert. A vltozrs gyorsarr rtretrt vglltl' gyitkratl ptir nap a|att. Prblja ki s nrcglrtja. Ez az ].000 szza|kos ilr'rrrrrlir a n vckv janrls tijrvrryrraltrpszik. A tiirvny kirrorrdjtr, l.togy,,ttttererrkrrtnc|tz, clc ccrltiIrkrrt rretrr gorrrl.,,
|liggetlerriil az elszlttsgrttI vagy az izgtttottsgrtl, a vtiltozs s
a lra|aclrs ltrssan rncgy vgbe . Az egsz let sztiksges volt |rczz,Itogy azzt v|joll' aki. I(itartr kelrrlry lrrttllktr s elszrrrtslg, lrogy vtrlaki

jestrrrrryIlez.

4. N api

5. Nopj erlzs s medelel tpatlyagok: A.z egsz.sge rrrtrg1tt it r.ettc|rrrirrdtlrr rltstttl forrtosabb. IIa rrknyszer.ti Szel.cs cclzsre s it gotlclos evsr-c' tl lelrctlegnrtrgasabb
egszsgi s ittsgi szirltet rlrcti el egsz let:llerr.

szponto sts a, Iegrtkesebb tea k e n,y sgt,,kre: tla clttrcltrtosarr tlolgozik a leg'otttosirbll feladatort, rrgyirtrtrrrrryival jrtrl |lozzit tt sikerti}rez, rrrirrt brrttrely rrrrs alapclv, atttelyct kialaktlrat.
i)s

6. Nopi tctnulds

FIa trerrr lraszttljtr, olvcszti.

s fejltcls; Az agytr

olyall, trtitrt egy izottt.

A sikcr.lrez btrrrrcly ter.ik:tcrl a

krrpcsolrrtok

folyatr rtrtos tirrru ls a rrrirrintlis kijvctclrrrrry.

7. Napi id6 az Ietbenfontos emberekre: A

jelentenek nrinclcnt. Legyen biztos benne, hogy nrikijzbett a siker ltrrjrr nrszik fel'el, Ilcnl a lossz piiletlrez clijnti a ltrt. Szrrjorr idt a kapcsolatairtr nrindettttap, nrirrdegy rnilyen elfoglalt.

rrtissrvrljorr. A jelents s tttrts vltozrsokat iltaltbantrettl ttgriisszererr vrrl<istjuk rrreg. Mirrden tar.ts vlltozls folytrnrattls s ltosszr idrr ker.esztil ttrrt. Ez a fajta vrltozrs tiirelrnet s egyelrrret igrrycl. Csak az ilyerr vltozlsok igazrrr r.denrlegesek s tart sark. u'" krcls: Lehetsgcs-e az ijrr sz1ttttra, lrogy a kovetkt:z 24 "gy rrban 0,I szza|kkal niivcljc az ltalnos teljestmnyt,terntel. kerrysgt s crcdnlnyt? Mls szavakkal, kpes lctlne-e cgy czrt--rl szrztrlkkal el.eclrlrtryesebb vrlni a kijvetkcz hrrszorrrrgy rrbarr, lrtr igazrt aktrrja? Az igrrzsrg ar,,|rcgy val szrrleg rtrost azorrrral, ptit'percerr beltil creclrllrtyesebb tucltla lertrti 0,I szzttlkkal' rrrtr. csuptrr trtt<il, lra egyellerr }Ilagas rtk felacltrtorr dolgozik. I}rrki kpes az ltalrrros teljestnrnyts erednrnyt 1/1.000-del rrijve|rri a kijvetkez lruszonrrgy rrban, aki clokat tzki s fontossgi sor.rt:rrr|t:ktlt rllapt meg aZ rtkestevkenysgek ktiziitt. Sok enrber |<l1lr:s Ir:ttrtt: rrrtlgr|tl1lIzni, vtlgy rrregtriplzrri az ltalnos tcljestrrrrr.1,'t :r l<iivr'l|ir'zl lrrtszrlttrttigy ririllittt, lrtr tlrrylcg akarrti.

Gyuitopont

V|ion azz, amiv csak kpes

Htr folyarrrtrtosarr tarrul, fejlcszti a kszsgeit, Iisz'zztt s rjra Iisztzztt rr cljait, jobb s vilgosabb forrtossrgi sorrerrdckct llt .cl s
'olyarrtatostrrr trz rtkesebbelaclatokrat risszpolrtost, akkor. kpes a

szztrlkos fornrtrlar lrt lpse, irrrrely segt, lrogy el{c a o,I szza|kos jtrlrrlst trapotrttl, 0,5 szitzalkos jalrrlst lreterrtc s 26 szza|kos jar,rrlst lrtirtclolr vbcrt.

teljestrrrrryt, ter.ntelkerrysgt, ereclnrrryt 0,1 szrzalkkirl rriivc'hri

rrrirrdcrr cgycS

llilp' nap lIirp

trtrrt, korlttlarrLtl.

EIs( fejczetbcrr berrttrtatcrtI rrtivekvvisszatrstiirvrrye Ittiertt, tttirtdetr ereszts, anrelyet tesz' lrogy egy tcriilctert eredtttttyesebb
|egyett, egyidejlegnrirrderr rrr1rs teriiletcrr is jrrvtja rr te|jestrrrrlyt. MirrI tt;bbe t gyakorol, trrrrrll jobb s jobb e rednrrryckct r ol, kcve ic]alatt.
se

Az

@ I(cljerr fel kt r.val az. e]s talrlkozjtr e|tt s olvassott egy lrt a tcriilctrl. Ezt lrvjtk,'arany <ir,'-rrak s rnogarJja az egsz nilp lrangulatrt. Ne kapcso|jir be a televzit, tegye
f|te az rjslgokat.Sztinja ttz c|s6 ltatvan percct sajrt rrrirgrrit s il szcllcnrrc. Ez ztz e|s (lra az, cgsz rrrrp irrrytljrr.

bb

IJir rttirrclctrrtap 0''l' szrzalkkalereclrrrrryt:scbb lcsz, lrcti iit llapol) iit, ir }rt' vgr.e rrrir: 0,5 szzal:kktrl lesz lntkorryabb. Ngy lrt rrrrlvtr 2 szz,.Jkkir| lesz e reclrrrrrycsebb (4. x 0,|l : 2 ). otve rrkt |rt rlrrlvrr 26 szitza|kkal lesz lratkorryabb, rrrint az. v c|ejn volt (13 x 2 : 26).
Itt kezcl el rrrkiidrri a tucl.,ts s a kszsgrriivellrtttsa. Mirrclerr jtrvtt-

,|i:rvt.zzt:ll

rja le rttittclert rrap rjrir rrrcg rjra a lcgfotttosirbb cljair, rrrieltt elirrclrrl. Szrrtjorr rr prr pt:rcet, |rogy lerja cljait a jegyzeLizelbe,jelcrr iclberr' tttitttlra rlrtr elrtc vcrltta ttztrkat. Ez bcr:r. teszi ir ttrclatalattijrt, lxlgy cgsz rrap fclisrrrcrjc tr lcllcts:gckcts clrjc a cljait.

lrs a rrrtrrrkjtr vtrltlnrely rszberllrat/rsstrl vatr tr IttttItkrja t bbi rszre. Artrilrt jobbr vrlik ttz id gaztllkodrsbtrrr, jiivedelnczllbt- vllik a vevi

s iigyfclei tckirrtctlrctr is. Arlrirrt crcrltttlttyesebb vrlik a vevivel s iig/eleivel, trrtttrl ltozztrtbll s lratlkorryabbr vlik ttz i\zk:t tiibbi rr szlrcrr is. MirrclcIr jalrrlrs rrris, tovrbbi jirvtrlrs|roz vezet. I Itr egy :v alatt 26 szzaIkkal terrrrellkenycbbvrlik, s tovbb folytatja it 0'1 szrzir|kos javtrlrst llilpolllil' lrcti tit Illpolr rt, akkor. 2,7 ,v iJatt Irregcltr1rltizztr az

nrcg elre rrrirrclcrr rlapot. I(sztserrc|6z6 cste listrt rrrirtclcrrrl, arrrit el kell irrtzrlie, nrielttbeojczi t] llllrllkilttap<rt, vagy nrit:ltt tllrlclrri nxlgy. Iiz leltctv teszi, lrogy a trrcltrtalattijtl ir listrrr clolgozzott, anrg rt alszik. Cytlkrirrr lx:r
rllapotbarr olyarr ijtletei s rrregr.zsei trrtrtrtlrttlk, trtrrelyck le|retvlteszik, lrogy gyorsabbtrrr s |ratkorryrrbbarr rje cl a
rrapi cljait.
M irrcl

ig iisszporrtost Sol) az iillegrtkesebb kilrasz rtltsrra.

r

tltaltlxlsert:drrrrrycssgt,lratkorlysgrt, tcljestrlrrryt.I]a tov1lbllra is fojldik, rriivt:kszik, cgp.c lratkorryabb s creclttrrryesebb |esz, tz vctt kcrcsztiil :vcntt: 26 szztJkot javtrl, ez 1.o04 szrzalkos jalrrllst
t:rctln ttryoz irz rltirlltrostcrrt lc lker tysgberr.

V1rlasszir ki ztzt ttz egy elaclatot' anrely tr legnagyobb pozitv

Ilirtst gyakorolhatja tr sztrkltttti |etre, s reggcl kezcljen neki elskrrt trtrnak a .cladatrrak.
.Iilrrtrljorr

Mivel rtkalaprtrrsar-lirlorrrbatr liillk' Ira rrijvcli a kpessgt,

sa

oktirtl irrrc|io prograrrrokrr1l a kocsijlbarr. Vrltoztasrttozg<i osztlytcrelrrrrr' kerckekert gtrrr.rl egyeterrrnr a

Ixlgy rtkettrrljorr |tozzit, ttz iisszcg, irnrit kcros, szirltrt rrrifog. Htr I.o04 szitzttlkkal niiveli az lltalrrros tcljcstrrrrryt,a jiiveclelrrre vgiil

kocsijt. Ez a tcvkerrysg olyarr lrtrttsos, ltogy iirrnrageilxrn biztostja az ].000 szzirlkos nijvekeclst az elkiivetkezencl
vekben.
Mirrclorr Irrinytrtn tegyerr fel kt krdst. Ezek a krdsek

lrlribg, lrogy rrrlt legyerr tt lrcz'z,jnt|rsrrrtrk az rtk|rcz' Stlk clirkorrr jiirr vissztl lrczzittll lrgy, iit' lrat v nrrlvir, s elnrorrdjk, lxlgy kpcsck voltrrk a jiivedelrrriiket 1.000 szzalkkal rr velrri, a kpIet alkalnrazsval csuptt nhrry v altrtt. Minclerr t:stltbtltt lrrtlg|t:1l<:tl'ell tapaszttrlttik, nrilyetl gyorsa|r lrtrlatltak ir ttlr.iiIt:tii|< r.sri<.sir i.|l itzzltI, Irtlgy |<is, [rl|yirrrurlrls jirvrrIlsl :r.lrl|< l:l tttitl.l..tltut1,. rrr.. lrz |.(XX)

lehetv teszik, hogy nrinderrbItarrrrljorr, artri rrnel tijrtrrik, tls gyorsallllarr fej|cljiirr:Mi az, arrrit jl csinltanr? Mit tenrrri|i rrus|<l1l1l?

7gl
Az

Gyuitopont

iissz1lorrtosts tiirvrrye szerint brnri' arrrirrl elidzik, rlijvcli ir tapirsztirlatait. Brnri, anrire figyclnret fordt, anrire tjsszpotttost, azt elkezdi jobban csirrlrri' Anrikor nlindetr

egyes lrlrIryt kielerrrez' azt kr.cli: ,,Mi az, rrnrit jtil csirrriltanr?'' Es: ,,Mi aZ' an)it rrtrskpp csirrlrrk?'' Ezzel arra pr.ogr.alll()ZZtt tttagt, lrogy nrg jobban teljestserr rllirtdett teszik, rrkijvetkez esenrrryrrl. Ezek a krclscklelretv

TEtrA*{g$Yfiffi*K FfrJEUffiT

lrogy a leIretr legtiibb ttrrrttlsgot vorrjir Ic rrrirrc|errbrI, attlit csinrl. Lc|rctv teszik, lrogy gyol.stott iiterrrbeIr tarruljon. A legjobb lrl., Irogy irtrrikor trrra iisszpotrtost, rrrit c:sir'rllt jtl s rrrit csillrlrra rrrrskpp, zrkkor. a gorrdcllkodrsa pozitv, terrrr-

Tegyen valamit, ami vltozst ielent a

l...oaaa KOZOSSege Szamara
rnagunk.&il, ubbort tLz

keny (:s kr.eatv lcsz' Sokkal jobbarl ijsztijrrzi rjdorrsrgok kipr blrsrira s sokka| rlrolrblltrIr vgyik r. Mg val szrrbb,lrogy trlktrllllazza trzokirt a nregrzsckct' anrelyck az elz t tr ptr szttr ltr tr ibl a clclrrak.
t

llu aclunk
dg jobb,

tnit

u. Iegioll; ltogy u,rttil kttpunA:, ntirtatnit atltLnA'. A uisszalril s nogyobb, nt'inI' o luttti.s.
o RI

s2N sW |:,1'1, lI R l ) I':N

@ Az ].000 szrzrrlkosfrlrrrrtrla lrctcclik

:s vgiil trtolsri ijsszcte-

vje, lrogy ttrirrc|enkit, rrkivel talIkozik, rgy kezcljerr, rnitrt egy nrillixlollrros vevt. Ugyanrgy kezelje az cntbereket, akikkel clolgozik, ntitrt a cge rtkesvevit.Mirrderr vevt Vagy Potcllcil|is tigyfe lct kezcljerr rg1i rrrirrtha nrrr 1 rtrilliti $rt v1rsrcllt volrta a v|lalattr tcrrrrkcibl vagy szolglttrtsai-

Arrir sztilctett, lngy valartti csodsrrt kezdjcrr az |etvel. Solu rrerrl volt s ttettt lesz se rrki, aki porrt olyatt, rrrirrt tin. orr egyediilll szcrrrlyisg.
Meg|rirtrrozott keverke ir tc|retsgrtek, a kpcssgekrlek,rzsekrrek, iitlctekrrek, rrrtrgatartsokrrak s filoz6firkrrak, arrrely tttittcletr rtts

bl :s rgy gorrdolrrai, lxlgy rjrtr nregteszi. ottlrort is kczelje gy ttz etttlrcreket, nlirttlrtr k lenrrrrek trz ijrr szlnrtraa vilg
|egrtkesebb ertrlrcr.ei, tttct.t azctk.

cseKsztsenszemlyes niivekedsi s feildsi lekvsi tervet

a legrtkesebb rr rr sajrt legrtkesebllftlr.r.tsit. A kercsrkpessgc jobbtrslba s lr velje a ker.etkjc. |]i:ktcsseIr bc rrrirrclelr lrirp ir sajtt
rrrg jobbtrrr. A legttibb etttlrct; aki tru 250.000 $-t keres, skpessgt eleiute 25.000-t vagy kevesebbet kelesett. Hatrozza el' lrogy addig fejldik, arrlg el nern ri ttlittden elgyt:s attyagi s szenllyes cljt, anrit kitzijtt, s irrrrg itzz rrcrrr vi|ik, arrtiv kpes vr|rri.

entlrcri lny't.l rrregkiil nbijztcti. orr teli vtrn fattttrsztikrrs rcjtett tehetsggcl s kpessgekkel' arrrelyeket ttertr lrasznl ki. I-Iilretetlen, 100 lrrillird sejtb.l ll trgyrr valr. Ezerr sejtek rrlindegyike 20.000 nrsik sejttel kapcsolrftlik iissze s ll ktilcsiinlratsbarl. A gondolatok s ijtletek lehetsges konrbirrcija nagyobb, nrint trz isrtrert viltgcgyeterlt nrolckrrliirlak sznra ijsszesetl.
rr igazrt

kiil

ulcges!

Az egyik legbrrtosabb krc|s' atttelyet valaha is .eltehct s rtregv.

ltrszollrat, a kiivctkez: ,,Milyerr nyorrrot akirrok lragyni az leterrrntel?', Mirlszer'etne lrres lenni? I{ogyan szel.etrr, lrogy az emberek golrrIrl|jirrrlrk iittt'r: :s lrcszl.jerrck iinrl' |rtr nr1rr elnleItt? Milyen jelet
sz<:t't:lrrt:

ltil

lritgyrriir viIrgllirIr./ N{iI szt:l.t:ttre tr:tttti, arlti nrrs erttber.ek le-

jlrv| j;r /

Itrr

Gyuitopont

Tegyen va|amit, ami v|tozst ie|ent a kozossge szmra

IBlr

Peter. Drtrcker az l.tsitiba|l cgy kiizpiskoltri tarlltirrl beszl, aki trzt

Mgis, lttrrrttirrcvcs korbatr azolr kezclett gorrdolliodrri, |rogy rrregvrllrirtvr v|t.

tirrrtcscllta a t|irkjtrirrrrk, lxlgy kezdjerrek eI gorrt|olkocltti, tttit szcIr:ttrrrek rrragtrk rrtrl lragyrri' trtttikor Irrcglrirlrrak. l3rir nrg csak a tittclzscrtlvcik vgrr jrrtak, trzt rttotrdta, rrenr t l korai, lrogy elkezcljcrrck gorltlolkoclrri r<lla,

toztatja ttz |ett. |iblrlr trz idllerr,a XIX. sz(lzacl vgrrA.rika pp jrr.Az rjsrgokbarr s rrragtrzirrokbarr r.errgeteg tiir.trret szrrrrolt

lrc a llcrtttsziiltjtt crrrberek szcrrvedsrl s rryorrlortrl.

visszirtttt:ttt

rirriksget lrilgyrrrrrak rrtagtrk trtrrr' Dr.trc'ker tal1rlkozott rr:lrtrry 1,r, vve| k:slbb,t:gy osztrlvttr|lkozirr vette az izerrctet, s lrogy rrlrrelyikiik a szvre dirkjrval.I(i<|cr.iilt, ilrrrikor elkczc|tk a prlya\rtrsttkat,clgorrclolkozterk rirjta, rrrilyerr rir.ijk.
rrri[1,t:rr

llx,r.t Stllrweitzet. ellrirtrozta, lxlgy orvos-rrrissziottr.iLrs lt.:sz. F]zr.t az iskolrbrr s az letIxl 8 vet szetttclt ir trptlsi tlt'vtrsi

cliplortrir rrrcgszelzslrck.

l(

sget lrtrgyjrtrltrk Irragtrk trtrn. Ugy tallta, lrogy ezok a clir,rkok sokkal rlagyobb siker.t r.tck e l a plyal.trtrstrkllttrr' tttittt tt tijllbiek, akik rrclrl

sok

gtrttc|trltr

lizek a liatalcrrrberek kiiIijrrbiiztck a tiillbicktl, rrrsk:p1l

tot szt: rrteltek az iir<iklta gyrsrrtr k.

sctr. Harrrrirrcrryolc ves korrlnrr lrajra rarkttr trz orvosi t:szkijzeit, s Ai.iktilla lujrzott. ott t:gv kis lrajtira pakolta l[ tr fclszt:rr:|st, s fellraj(lz<ltt ttz Oogootr folyrr egv I'attrbat.ctte rtcvftrltrr:skbtt' irlrol a lxlly.i_ ck rrtlkrrtrylrrikllirrr laktak' ()tt fellltotltrir siitrrt (:s rrrttttklrtiz l1rtott.
Mir'c ijtvcrlltil.orrr wr:l krlsbb, 91 :ves krlr'rbarr rrrcglralt, a irlusi rcttclct1.500 ,(sk(lr|,zz Irtteki ttragtt Ilcgyvcll orvossals spccialistlva|,

zbert konccrtt:ket tlclott, Ixlgy l;Irzt keres-

rIltrrk

|nzz sttjt Irragtlkltoz s tr vilglxlz. Nagyobb vo|t az iinlxlclsiilsiks az iirr(:rzctiik. Sokkal korrrolyirbbak :s rrragabiztosabbak volttrk. Az
iir'iiklragyrs gorr<lolirt'ir irz vck sorIr lx:folytsolta
zr

gorrclolkcxlrsrrrxljtr-

akik a r.ilrg rrrirrc|crl rsz'I|r.keztek. A lullrr utitn, Lz :vcll lrclil tiibll k I'lriizirt rrcveztek cl r<llt villgszcr.tc, rrrirrt llr.ki rrrsr.|. 0lyarr iir.iiksget lrirgyott rttirgtt ttttrt, arrlcly
.lbr.z
|illr-i.l

kat :s lrrrt<rtt a tIiirrtsll<lzsrrkr.ais. orr rrrilyt:rr iir'iiksgct szt:t'etrtc ltirgyrli rrtagir trlrrr? StcpIlcrr Covey, ir Irlpszcr.7,lLc 7 IIubits oJ, IiglLLy EJJ,cctiuc l,coplc (A kienrt:lkt:rllrr kiirryvben ttzI ntottcljtr, lxlgy az lt:t sikcres enrlrcr.ek 7 szokrsa) crrr rlgy lcgforrtosallb clja: sztlrettti, tttrrtrlrri s ijriiksgct lragyrri.'' ''lrri, gy trrik,hogY a tiirtrrclcrrr lcgtiibb ntrgy {.r..i- s rralakja rrreglelre. tst:rl sok gorrtlolirtot szcIttt:lt iltttlak, Irrlgy virllrrrrilyerr rryonrot lragyj.rrr
it trrsirclirlrrrl
rbir I r.

szitz (lvig, c|c lt:lret, lxlgy iir.iikk tar.t.

Arrya, a I(itIkrrltiri Szelr.ctclsztllgrlat rrrisszirrrririrrstr is ktlra legrragyobb cnrberlltrrtja volt. Az t:g(:sz let t trrrrrak ir rrrtrrrktrrtrk
szetltcltt:, ilrttit tt szcgrryekr't :s lrtrlt|okltikrt vgzett Irrtlirbarr. zcl)t:

Ic tt ftllttlcrr szcrt:tt:trtl s cllogatlrsrril rerrclkvil rrrly lrrrtst tett

rrrinclcrtkirt:, rrki trr|lkozott velc, s azokra tr rrrillirkra is,

itkik

<.sak

olvasttrk

r.r|tl,

virgy tr tvlrcrr ltlrik. |i.igyclcrrrre Irr|tl szetrl:lyisgvolt.

rrriri rttrpig tar.t.

olyarr kivtclcs iir'iiksget lragyott, arrrcly a

rrrirrt 500 letI.trjzot tllva-

Pctcr DaIricIs, cgy atlsztr.rl iizlcterrrlrcr; tijbll

r.t:rrt|tllkezrrc|<

gy tallta, hngy ezek tl rtiaks rrk sott r:l lrr.cs fr'irrkrrl s rlkr:I.

Hatrozza meg az emberbarti rtkrendit

I(cztlje trz rtkekkel trz tir.iiksglragytst s ir vi|toztis lc1tr.clrtlziisit a kiiziissglrcrl. Lcltctrlt:k r:zr:k szcllcrrri r'tkck,gazrlasgi r1kek, tlr. sadalrlti rtkek'szt:rrrlyes rtkek,cltlbcri r.tkek' vagy blrrrrilycrr rtk'trnrclyet az t.trrbt:ri |tlrcz forrtosrrak s iclszerttck tirrt. Leltct, lrt,6y iirrt tt szer.etet, tr kiirryiiriilet, a szitbaclstg, a lrit, il kt:clvcssg, a rszvL.a ll1rtorsg vagy il rragylelksg lrajtja. Mi ksztcti r.ii lrzt:lrrri-

cg1'kiizi;s vtlrtrsstrl.,,l(ii|dctsttrc|ittttak'' llcvcz[(). A tiirt:rrclcrrr frilyirrrriirr i-'r.[iak :s rrk,trkik vrrlxli jelct lragy'tak ltragrrk trttrr a ttrstrclalorrlllarr, Irittk, |logy ar, letiik rttoglrirtr.ozott jclerrtssel brl tl itte k bctrrtc' ltogy azrt jiittek tr vilgra, hogy rrirgy dol-

gokat tcgycttek ilz errrber.isg jav1rrir. Albert Sclrlveitzcr ir tiirtrlclcrrr t:gyik legrragyobb errrberbaritjir volt' Az 1800-as vek vgrr,lrirrrrrirlcveserr, Ertt'1la legjobb Bach orgorristrjtrkrrt tartottk szlrron' olyan volt akkor, rrrirrt Irra egy zerrei sztlperszt1rr.. Etrrpa rragyvrostrirrak legrrtrgy<ibll lrirrlgvt:l.S()l|ytcrrrrt:ibcrt kottctllttlztltt. MtlglX)('Siiltlk :s lrilrt:lr:lIt:IriIsi|<t'l.r.s vrlIl.

llz

leg' lrogy sajrt lrrrrgrilxil s rr forr/rsaibrl adjon? Nzzr:rr kin.til a k zrissgbcn s tr lrtrzrjban. Milyerr okok, szervezr:lt:k' lrtrlzgltIrtt:tk virgy tarrtlsok,iskolrk vortzzitk? Mit szer:ctrrc irrhti
riIr'Irivr.|/

|l;r

r'r'rrrlli'r,iil glrz<|lrg Itlttttt:, rrrilyt:rr igy<:klrrlz .ilr.rIIrrlr

!il
|rczz/a?

Gyuitopont

Tegyen va|amit, ami v|tozst ietent a kozossge

szmra

Eil

Milyen vltozsokat szeretne ltrri a trsadalorrrbatr, anlelyek

ers vrgy, |togy valtrnri sajt nragrr1rl jelentsebb dolog rrrellet foglerljorr rlltst.F.rankl al.l.tl it kijvetkeztctsre jtttott, ltogy rrrirrclerr enrberr.rek sziksge t,itt) rt, lrogy olytrrr c:l rrrcllett koIt:|czzc el lltagt, artrely trIItttttirt titrntirgrrr. Mirrdarrrrfr.rrrkbirrr | a vgy,lrogy olyasnri nrollctt fog-

nts ettlberek javr.a vlnrrzrk? Bill s Melissa Gates a Microsolttril4.0 nrillir'd dollrral Irregalarptottk a Bill s Melissa Gates Alaptvrnyt. A jtkonysgi tevkerrys-

giik egyik gy'tijtpontjt alkotjk a srilyos fert(z6 betegsgek elierri oltsok s oltanyagok vilgszerte a gyerekek szttt1rra' kiiltirtiisen a fejletlerr orszgokbarr. gy diinttittek, azzal |toz|.latnak ltre jelerrts vltozst a vilgban, ha biztostjk, hogy ezek a gyerekek rrlegrjka felrrttkort' s aktv tagjaiv vljantrk a kiiziissgiikrrek. Sok enrber a helyi terlrplonri k ziissgre, valamint szellenri tevkenysgekre sznja az ic|ejt s a pnzt.Mrsok politikai vagy gaz<lasrgi cselekedetekkel vrltoztttttltrk. Sok rfis n kijtelezi el nragt trz oktatrsi lelretsgek javtrsarrrellett gyerekek szlltlra, vagy ir felrrttek rni-olvasrri trrdsrrtrk tarrtsa rrlellett. Nrrrelyek ir k r.rryezetvdelenr, n sok a npcssgkorrtroll elkijtelezett lrvci. Az egyetlen tnycz , atnely kijz snek trlikezckben az cntlrcrekbett, tr szelrvedly. Azok' akik jclents kiiliilrbsget lrozrrak ltre ir vilgbarr, rrlirrdanrrfarr }ratarlnrzrs szerrvedllyel teszik rr do|grrkat s azt, tllttit trrrogatrrak. Gyttkrirtt ntrltetetlen lryotllort hajlarrdk elsztlltvedrri s az olvciket. Mlyerr hilretetlen ldozatokat lxlzItirk, hogy rr1lszerstsk lriszrrek anrtak az lgazbans helyessgben,an rt kirllntrk, s lrajlanrlk rragy tvolsgokat ntegterttli, hogy elrrrozdtsrk az iigytiket. Ilerodotus cgyszel.azt rta: ,,!\z egsz lct csclekvs s szerrvecl:ly. Aki rrerrl vesz rszt kortr tetteibetr s szctlvedlyben, az olytrtl, nrirrtlra rrregkockzttrtrr, hogy nent is |igazn!, Mi az ijrr szenvec|lyc? Mi|yen problrrri s sziiksglctci vtttltlttk tt lraztjtlrak, nrelyekkel val<ibarr tijr:tljk? Mi az, arrrilrcz tcrrttszetes
lett rvel s rrrelyet trgyal rrreg? Milyerr tertiletek vltarlak ki ijrrbl ers rzelrrreket azzal kapt:soltrtbart, |rogy rlrit kellerre s rrrit rrerrr kellene tenni az adott teriileten? Viktor Frarrkl, a logotcrpia kitallja, a Man's Search for Mearrirrg kiinyv rr1ja trllteIr II. vilriglrtlxlr.ri rrt.i (Az errtberi cI keresse) cnr lrrrlltrborait. Ezalatt az i<| illrrtt nr:ly i:li:rIrlzsIttll l. llii.jiit t, lrrrgy lrz etrrbcri szclIcnr lcgr:rstlllll lrlr.ilxlrr:jtl it.jrlIr'Irlris.,:s;r r.'l k.'t't'si'sr'. ltz
ntdott vorrztclik s arrri rclekli? Milyerr tnrtkatvitat nreg, nrclyek rrrel-

laljrrrrk rllst,anri vtrlanrilyert rrt clorr nrs errrberek javrt szolglja. Sziiksgiirrk virtl l., lxlgy kpestlk legyiirrk rrrrtagtrrrk fiil errrclkeclrri,

lrogy kilpjiirrk sajrt nragrrrtkbril s teljes szwel valarrri olyitsIrrit tcgf irrk, arrri kiilcjrrbsget jelerrt tl viligbtrrr s rlrrsok letberr.

Alkossa meg a vi|g tiikletes iiiv kpt

Mi az
iirr

jiivkpo a tiikletcs vilrgrl? fla a vilrg iclelis volrrit egy olytttr tcriilctcrr' arrrely crserrbglalkoztatjtl, ntilyctt lerlrre az!, I(pzclje eI' lrogy irrtlret cgy vat.tzsplilc/rval :s tiikletcs lre|yzctct id:zltct e|'}logy rrrrle rrzt a lrclyzctt:t? .Wrrslrirrgtorlbtrrr cltllgoztirlI) egy bizottsrg}lalt, irtttcIyct a rrrikor
I(orrgrcssztts bz<ltt lttt.g, lrogy rltc:golclrsoktrt dolgozzorr ki t:gy ftjtiirst tlkozl rrctltzeti pt'oll|rrrrr.a, cgyszcrkr.clsselkezcltiik a rrlrrrrktl: ,,tla tiik|etcs sikerrel jtrrrlrrks rttirt<lcrr javtrslatturkat clfrrgirclrrik' rrrilyerr
lt:tttte Atttct.iklr iit vrrgy tz v nt|vit?,,

Szirrros rirrt tcilttlttittk azzal, |rogy clk1lzcltik s folidztikaZ|

L7Z

Arrrerikt, lltrtc|y tttittclctt szctrrporrl116l icleirlis. Eztrttrr rrtegvitirttttk s ltlcgsztrVaZttrk, Ixlgy tr k1lzeletllcli kp rrre ly rszci tr |cg'oIttosirl',llitk. |rrtossgi sort'ctrrlet iillaptotlrrrrk rrreg az iclerlis elelIlck k z tt, a lt:gforrtosabbtt,ll a legkcv:sl forrtosig. A folyarlrat vgrr kiiziis jtivk:1liirrk volt ar.rl, lrogy porrtostltt ttti lclti akarlrrrk lralaclni. lizrrtirr do|gozrri

ktlztltirrk il 1lr<llllrruirl, Cgy S()l' gtrlrtlolatrrkkal teli jtrvaslatot tctt[irrk, lcrtrrk tr kiivetkeztetscirrket ls a l(orrgr'()sSZrlS el terjcsztettik rr
I

jclerrtst. I Iatirlnrtrs sikerrrek bizorryr t. Arrrikor rrerrl artytt gi c:llokat szo| grki szct.vczetckkel c|olgozortt, tt t i ttdi5 a jiivkp Irregalkcltstivtrl kczdjiik. Ebbcrl a jiivlert.rsban azt kr..

dezziik: ""Mi a ktiklctsiink?', Azt k(:r<Ic,z,ziik: ..Hrr tcikletesen sikercsck lerrrrrrk rr kiildetstirrk t'lr,lr.r,:s:lx'rr. lttlttItiltt lrrtlrtrrk? Milyerl loIrIle irz? N{i tijrtrrrre? Milyen r.:Irl|ilrl |ir'Ilr'rrt: r'ltlr.rliirlk, lrrlgv i:ltlszlir1lrrrssrrk czt it szt:rvt:zetct :s ir sil','r'r','l lurz,r ttt,'lt,'..iir rl' /"

Tegyen va|amit, ami v|tozst ie|ent a kozossge

szmra

EEl

Nzzell kt;rtiI a srrjrt trr.sadalrttllarr. Sztnros ijrrkrrtes szervcze t virtt, itlttt:Iyek r:Ija kiilijlrbijztlirstrrlalrtri rl:iok elrse s ittrrelyt:krlt:k sziiksgtik varr ir segtsgre. Ne ktjvesse t:l azt a lribrt, lrogy lralogatarrrg sok 1rrzt: lcsz' Arrrg rrirrc's olytrtt Irelyzetberr, lrogy .j:t lr rszvte]t, prrzt fcktesst:tr azokbit a Szcrvczetckbe, arrtelyckberr lrisz, sztrtjorr rr iae, e. eIter.gitit. Szrrja rt az idejt s az 1zcItrreit cgy olyart clr-a, arrrclyet lorrtosrrilk tart' 'Ibgye a gyakor.lrrti kiizrerrrktjdsttrz lcte
ltregsztlkott rszv.

Eszbe jtrtottak az ij vei s trz iir ttt, trttrit a terrrplorrl t1lrrrogirtisa okozott. ElIrattir'ozta, lrog}' ilz tttolsl vtrrdakoztssal t.;]ti. A StaIrclar.d

oil

Cornparry rszvrryeifelt eladta. Eztrtn orsztgszer'te rtkes

t1t

clokir t

rrrogtt t<itt

tr

rvir

gilag.

IIiIretetlerr dolog tiir.tIrt. Mirrl tcibb prrzt trclottrrtyozrltt cl, arrtril jobbarr lett. McEijavuIt az cgszsge. A lretcgslge clrrrrlt. 'fiikleteserr

Tizzn ki cIokat a itkonysgi tevkenysghez

Milycrr tprrsrs szirrtcloklxlz
sze t.ettrc lrozzrjtrtrlrria trr'saclrrlnrii-

rigyrr.

clpiilt.91 vcs korig lt 1ll.rrla cgszsgberl. Mirc rrreglrtrlt, clol|rrrrillitjkat trc|akozott el. I(cizbcrr a Starrt|artl oil rszvrtyck rtke,artrelyckt:t tttegtartott, olyitrtrryit.a rlreglrtt, lrogy irnrikor rrrcg|tirlt, ttibll prrzc voIt' tltiltt sok vvcl koriblrarl ir lrtrlt|os

vagy rlrit brrrr? Ilrr korlrtlarr Irrcrrrryist1g ptlrlze lerrnc, rttit kcztlc:trc vele,

itkarttrt vclc clr.rri tr tiirsat]irl<lrll Vajy a kiiziissgc jobbtlstibarr? l[o-

gyan

Arrclr'olv Carrrcgic, a ltilgy act1lrrrlgrrls, aki rrirrclstclcrr alkaltrri rrrrlrrkriskrlt kozt|te cgy 1lirtslltrr.glli aclgyrrllarr,1895-lx:rr 595 rrrilli clollurtailta cl az aclrclekcltsgtlit egy olytrrr korbtrtt, arrtikor tttg rtcttt volt jijvcclclcrrrttrl
.

rlrtlr.rr a siker.t?

vctett egsz ,|ct|lt:tt. Az |eto clsfclt ilr.ra sziirttir, lrogy sokat' kct.cssetr, ltztttt tt rrtsoclik 'clt arrrrak szetttc|le, }rtlgy rrrirrclorrt txliratljorl. Hrcs volt ar'r.ril il rrrorlr|tslr.ri|:,,ki gazclagrlrr hal rrreg, az bccslt:lctriil lrul nreg." A z letc t<rvr llbi r(:szbcrt kiirr1.vt r ra krrt pt tct(rtt s trlaptvrrtyrlkat ltozott ltrc, lrogy scgtst:rr irz ctltbct.ckrrck tlregtaltttlrri, anrit nrcg kell tirrrttlrriLrk, lxlgy sikercsek s bolclogok lelresscrlek. Mirc nrcgllitlt, rrtajclrlcttt tttittclt:tr 1rrztclatlakoztir. Mir it Citrttcgie alaptvlrryok s kijrll.vttrak, tlrclyck il trevt viselik, csodrltrtos kcgyeletkrrt Ihrak aZ itlller.ikai tijr'trrtlleIlr egyik legrragvrlbll iizlctorrrbcre s filarrtrpjrr eltt. lett, eleirtte Jo|rrr D. llockefellcr, aki a vilrg lcggazclagtrbb entbere lrcti 3"75 $-t keresctt, lrrirrt kislrivatalrrok. Mg errrrek a kis 1izetlsrtck
Egysz<.:r iloz firt k

MilyeIr lovbbi tttclrsr.a s kszsgekr.c lesz sziiksgc trlrlxlz, lrogy vlIclzltst i<Izzcrr cla kijziissglrc? A taltilorur.tt kiaclott 1llrzrre k llttrlbartt Itittr;s sok rtke. A'z tt pllz, irrttclyet jll isntert clra trtlrrrtk' rlttrlrllarr sokktrl hatkrrrryirbb a forrt'os tr.slrrlirIrrri clok elrsti|x:rr. I]iztosarr Ira||otttr rllrr; lrtlgy ,,rtyottttlzttia kell, rrriclttllefekttlt.,, Aze| tt is trjk<lzxlrriakoll, rrrieltt az ic|cjt vagy a ilI'rstritbrrlrilycrt r-tkes c.llrlitk szt:lrtcli. Y gez.z.e t:l a lrzi 'clirtllrtiit. I(rtlassrlIr
tllyrrtt szcr.vclzotek tttrt' arrrclyekrrck a t1rrrxlgatsrr.a gorrc|tll. Bizorry<r soc|jott rttcg rlla, lrogy trz ittlottuittyozrltt 1trlzt j<,l clr.tr lilrrltjrks ltt.ttt

Legyen biilcs s il rtesiilt adakoz

az 50 szitzttlkrt is tr tcrrtpIortrrrak ilrlorrrrttyoztir

rrrrsok fcllerrdiilsIrcz |tozz.jtirtrljorr.

ttritrcleIt lrtcrr, lrrlgy

volt' tttlut a vilrg Ieggazc|agrrbll etttllt:I.t:. Srilytls lx:tl'g lt:tl tis;tZ slti itzl rrlrlrrtllii|<. lirlirr r:gy 'r,t. sittt.s lr:,ilr-lr'

Teltek-rrrrItak

az vck. tverrkt vtls kor.1tllirtt rr:IltlkviiI girzr|;rg

tll.t.tt

ket ki kcll fejlcsztcrtic' lrogy rrrtrxirrrtrlizljtr a rlIbrdtotticlr'tkt. Sok elrrher. tr szcrrtlyes .cjlcts lelrctsgrrek tckirrti lr jlt:korrysiigi tevkcrrysgt. Alrogy clkiitelezik ttragtrkat, lrogy egyro jobbak leszttt:k a nrurrktijrrkbarr, rigy kotelezik el rttagtrkat. lrogy cgyrt: tiibb r.ttikcs iclveI s er'esztsscl jrLrhrak |nzz egY rclerrtes igylrriz. A tizcc| clvt, vagy tl jiiveclclent ).o szzalkrrrirktlellles iigyekr.el |tl<iziisl,it, tiillll t:zcr. (:l'tl liinrtlgirtjrk. Stlkan (tgy rz]k, hogy tr tizcclels
tiiliIx'rr. l\ lizr.r|r.I lr liiiziissti1i1.r.szlttl ir|tlx.rl is irtllrirlirr. Ilrr rrllrglxil
tttitt<l ltItr'ltgi' rrrirrtI rrtis <1r.lt:Irlrrrlxlrr.jri ir.rt<|itttt szabarltj..r

rc, djir kr.tr, ttlv blii sz ponzot'ket.cs kiaclrs<lk r.ir. IItl szcrrrlyesctt ilkar t|<llgozlri cgy rrreghattrozrllt j<ittikorrysrgi szervezctttl, rllaptsa rrrcg, rrrclyek tr legbrttoslrllb kszsgck, attte|1.tlI'izc tst: k

'cl az |c-

Gyuitopont

ad, az sokkal forrtostrbb, rlrint|ra pnzt adrra. A legiobb tr kett elegye, cle lra irz irrryagi forrstri korltozotttrk, szrrja r az iclejt irzokr.a a clokra, arrrelyekberr lrisz.

Tmogassa meghatrozott cse|ekedetekkel a i szndkot

Dtjntse el, lrogy nra ksztegy meghat rozott cselekvsi progranlot' antivel olyasmit tesz, arni sznt. Lelret ez olyan egyszer dolog, mint arryagi lrczzjrulS egy Szer'ezethez Vagy egy c|hoz, anriben hisz. Felhvhat egy egyrrt vagy Szerve zetet s iinknt felajnlhatja a szolg]atait. I(itzhetegy c|t, vagy tehet valanrit, aminek nagy hatsa lcsz az etttberckre az elkijvet.kezencl vekben. Brnli legyen is az, kezclje el rnost.

A|aktsa ki azokat a tulaidonsgokat s szoksokat' amelyekre sziiksge van

Allaptsa nreg, rrrelyek azok a nleglratrozott szoksok, arrrelyek le}re. tv teszik, hogy jelentsen |rczzjtnrljon a tr.sadirlonrlroz. I(ifej.
lesztheti esetleg1 az iirrfegyelenr, rrntegtart zttrtrs, szorgalont, bijlcsessg' elrelts, tiirclerrr s altizatossrg szoksrt. Brrtrr.rlirtos, rrteIrtryi rrrirrclerrt telret, Ita serlkit rrcllr rt|ekel ir jrrtalorrr.

a trsadalmi munka napi menetrendit Milyerr Irapi tevkerrysgek nrellctt ktitelczn cl nragt, |ra rtkes clokhoz akarttir lrozzjrrrlrri? Mit tertnc r'cttdszercserr, lrogy jelents vr.lltozsr.l gorrrloskodjorl a kiiziissgc nrilrsgben. Tirllkoz kat szer.lbnrplorrri v cznc?'li:leforrtilrra ? Levelcket rrra? va gy kiiziissgi tcstiiletckbctr' t:setle g bizot tsr gok Lrir rl lrrkijrlrre? Cyirkrart nrortcljrk, hogy nrinl tijbbet tltl az ctttber nragbl a jtrttrlotlt rerttrryc rrlkiil, arrrrrl tijbbet kap vissza a legvrtrtlanabb brrsokb l. I'Ia nrrsok szolglatlrirk szenteli nragrt, lra saijt rrragrrrl rragyobb clokrtdolgozik, rrrlysgcs rzclnri s szellerrri elrrycikre tcsz Szcrt' rrlclyek sokktrl rragyobbrrk s sokkal forrtosabbtrk brnrely clkpzellret
a

Alkossa meg

rrya

gi jrrt

ttrt rrsrrrl.

A sikcr cgyik rrtrgy titka, lrogy lrrirrclig irzt csirrljtr, artrit szer'et. olrijlr nrrlik, hogy olytrsnrit tallljorr, atrli votrzztt s lebilincscli. Ezrrtrrl a teljes szvt}rcleaclva, farrtasztikttsan jl vgezlreti. [{tr ttrlrl olyart clt, irnri igirzlrr bgltrlkoztatja s teljos szwel ezen
tr clorr kezcl dolgozrri, lrogy vrltozltrssort a trstrdalnrorr s a kijztjss.

gelr, retttektil rzi rlragtt. I3oldog s elgec|ett bsz. Sajt nraga s a vilg sznrrtt fontostrak s rtkesnckrzi nragtit. Egyr.e tijbb s trjbb lehetsgtszabadtja fel s egiae irrkrbb azz v|ik, akiv szcr.tltrttl. Az igaz'i kivltstgfel halat|.

"&-*ffi

ffi

${td sTYffi ffi fi ${ frffi

JwxHT

Tiirekedien szellemi

fell
l
t

dsre s Ielki bkre

j(lL ttz t:tttba4 uttliJ.tlttt,tls,
rt,

CsttA: tt, .szut;cl

.szctlLnek

llrcilotlu,n.
l..Y

,1.\77t.\l: /,it.\ll/ \-l

t l't'IiY

A szellerrri.ejlds s rrregr.tsvolt a

rragy ehrrk cIja ttz enrber'i tiirfrllyarrlrn. trrelerrr Vallrsi szok1rsok trttckfel rrrirrderr kr.rltrrbarr, tr-

sadalorrrbarr s civilizrci barr, s fejlcltekterntszetes rrrdorr, kiils belrats v:lgy irnytrsrrlkiil, gyakratl cgyrrrstl sok ezer kilonrter trvdsrgbarr. Ugy lrrtszik' valtlnterrrryiiirrklrcrr | a vgy,lrogy ka1lcsolatba lpjiirrk valarrri sajtt nttlgurrklrrl Ilagyobbal s Ilragasallb rendvel.Ez a lrels ksztetsterntszetes s rrornrlis rrtdotr felbrecl, gyrrkr.ttrr brrrrr ifle irrrryts vagy tzrrrts nlktil. A nagy nrisztikttsok s az errrberi tijrtnelcrrr szellerrri irnynrrrtirti azok, akik azrt bukktrnrrak 'el, lrogy nrcg-

tantsk az enrbereknek, lrogyart elgthetikki jobbarr ezt a lrcves szellemi vgyat. A lelki fejlds borryoltrlt s vitatott pr'oblnra. Mindenkirlek, aki valirnriberr hisz, tlz tt meggy6z6dse, lrogy az 6 e|kpzelsea helyes Isterrrl vagy egy felsbb er6r6|, s nrinderrki ms rossz vagy bizorryos
nrrtkberrtves.

Az errrberisg tiirtnetneklegszijrnybb hborri vallshborr1k vrlllirk, lrrrrt:lyt:k lritt:telek, vilgnzeti krdsekvagy rtelnrezsek rrrirrtl liiltck ki. lVlivr:l ir k:gliilrb virlliis azt hildt:ti, hogy Isten u szert:lr:1,

Gyuitopont

Ttrekedien sze||emi fei|dsre s |elki bkre

a ktiny rtilet s a rrregrtsIstene, nha elkpeszt azi lrtrri, rrrit tettek

s mit tesznek tng most is Isterr nevben. Tijbb rnirrt 30 ve tanulntnyozonr a vtrllsi hagYonrtirryokat. Mlyen lriszek berrrre, lrogy a szellcnli fejlds a fejlds legtttirgasabb s leg-

A blki bkc csak trkkor le}retsges, lra a lelke nrlyntijkleteserl t'l.g<.clett s kielgiilt. A lelki bke akkor kiivetkezik be, lra ktjveti ir ttregt.z.seit, a belshangjt, lra trzt teszi s azt ntotrdjir, artrit lrelyesrlek rcz. Serrki senr nrollrllntjir ttteg, ltri tesz lrclclog1 e1y nrsik entlx:t'|
.

forrtosabb fornrrja, amire egy ernber ttjrekedhet. A helycs rrrcp1rts,tr szellenri fejlds, tr bke, a jrrrd, a lroldogsg tjs tr szerttlycs clgedettsg kulcsa.

a ,,Niklronragyarlzalegkifittotttultallb rrraklroszi etikti,'-t, nrely a tijrtttelenr egyik ta az entbet.i llapotra. Azza| a rrregfigyelssel kezdte, |rcgy az enrberiI(riszttrs cltt kortilbeliil 325-ben Al.isztotelsz rrregrttr
sg kzijs rrevezrje rr boldogstg trtni vgy. Ar.ra ktjvetkeztetett, hogy a

filozfia alapkr'dseaz, hogy lrogyarr rik el ezt a boldogstigot. ]B95-berl Sigrrrurrd l.retrcl Bcsberr bettltttatta psziclroarralzis-elrrrlett. Az trlapvetkijvetkeztetSe egyellesen Arisztotc|szt | eredt, 2.000 r.vel korbbrl. A ,'$yiiny r alapelv''-rrek nevezte. Frer.rd lgy gorrdolta, lrogy az crrrberek az lvez,etek nrcgszcrzsr<: s a fjdalonr elkcriilsretijrekszenek, tr krryelerrr fel vorrz dltak, a krryelnretlerrsgtl nrellekiilrrek - fizikailag, rzelnrileg, arryagilrrg s brnrilyen rtr dotr. A nlodern kozgazdszok s psziclrolgusok egyetrtcrrek etbbtrtl, lrogy rlrirrden erttberi csclekeclet rrrozgilt<it.trgja az elgecletlensg.A'z elgedetlerrsg rzserrlktil netn nlegy vgbe cselekvs' A szcrrrly
elgedett s kielgiilt ntarad. Az enrberi vise]]<cds elsdleges hajtcri az elgecletlensggel,kielgiiletlensggel, knyelrnetlensggcl, boldogtalarrsggal kezcldnek. Cselekvs akkor rrtcgy vglrc, antikor az egyn olyarl jobb rrllapotot vagy
lrelyzcte ltct.

Mivel nrirrden entber cgyedi, rrrirrdenkirrek rlrsok a sziiksgletei, tttls clok s er.cdnrrryek lnjtjtik. Mirrclerrki cstrk sajt nraga d ntlreti t:l, rrri tcszi boldoggr' s csirk rlrgy, |ra a bcls ltatrgjra hallgtlt, kiiveti az irnyrrrtrtitI lisit es lu rricsiril. gy trlik,valirrrrcnnyi vallsi szokrs k(iz s tulajilonsga egy s()l. egyszer alapelv. Az e|s rrlapelv, hogy |tezik egy nragasabb rerrt| crvagy lrr1i aki szcret tttirrket, isrrrer utitrkct, ntcgrt ntittket s it legjobbat ukarja nckiink. N{ilrdegy. ttri a ttt:ve. Vigasztal<i gondolat abban lrirrrri s elfogadni' lxlgy |tczik cgy haterlrtlits era vilrgcgyetentbett, arrrelylrez I'ordulha. ttrrrk, arttely jt rrkar. nekiink s ernrely lrir lrtrllgatrrrrk tr bels hangra, ir'rryt rtrirrket, lrogy a rrrcgfelc|r clolgokat tcgyiik s rrlorrcljtrk. A rrregrzs az clrrberisg egyik lcgnagyobb ajrrrdka.MiIlderl nagy gonclo|kml t brrrrtl]lrtba ejtett ez tr csotlilattls er.Mirrl gyakrabbirrl irirl|gatrrrrk tr rrregrzseiItkrc, irnttiil jobbr s potttosabbt,r vrlik. Milrl tijbbet |ttrllgtrt tr bcls hangjltr, arrrriil lrtrrrgosabbarr s vilrgosabban irrrlytja, lrogy az letc nrirrc|err teriilct:rr a rrregfelel, clolgokat tcgye.

Gyakoro|ia az egyediilltet
Az egyik legltataLrrasirbb szellenri gyakorlat a rnirgiirry s az elrnlkecls. Sokarr solta ttcttl prbrltk ki s rrenr gyakorolttik rrz egyediilltet,

pcdiP lrihetctlcniil pozitv Irrrrry. Blzlise l1tscal, tt .ritrtcitr tttatetttatikrrs filozftls rta: ,,Az etttbcrisg szirrte valarrrettnyi problrnja trbhil arli]ik, lrogy rrent lchettirrk cgy bizortyos ideig egyediil egy szobbarr tirrruagunkka1."

Az

rzke|,ahol a boldogtalans ga vagy elgedetle nsge eIryhtil. egyn ekkor cselekszik, lrogy elrje ezt ir clt. A cselekvs vagy

sikeres, vagy sikertelen. De nrirrclerr errrberi cselekvs arra ir.nyrrl, lrogy a boldogsg rlragasabb szintjt rje e|, rnint arrribe n jelenleg ltezik.

Ila

szerctrr rrregkaprri

a v]aszt egy krdsre, egY kirttalannak

A legfe|s bb emberi i
A legfelsbb

entberi j a lelki bke. Az lete sikeressgtvaljirhrrr brnlely adott idben a boldogsga szintjvel s a ltllki lx,:k:jr!vr'l rrrr1r.lleti, trzzal, hogy nrilyerr j | rz,i rrrirgil il lxtr,:lx:tt ris ir vi|;,gltlrrl.

Irclyze tbcrl ker.csi tl rrlegolclst, vtrgy valarllilyerr rrelrzsgetszeret. tn rte trtt:gtlltIitrri, gyirkor.oljil az cgyccliilltet. Merrjcn s tiljcin lo valalrol tlgyr.r|i|, lrlr<lI tlitr<.s zlr.j tis lrirlvirrr 1x:rr:ig scnki scttl zirvittjir. llit.lng.. i1r|.ilrk 's rrrk ltlik.ll'|i..'zr|.'rrt'k rrirgg1,i vliIrri, irrrrikrlt.t:Ikt:zrlt:ttr:k t:g1't:-

rIiil. s;rj;it rrr:tiiltlililtI irIrt tiiltr'rli rs lt Ix.lsr |urlrgjlri|ir.ir lrir||g:rlrri.

Ittil
Az egyecltiIlt itlszakrr

Gytjitpont

Torekedien sze||emi fei|odsre s |e|ki bkre

@
irnynrutirt11

alertt kitiszttrl az trgya. I(t;r'tillrcliil lrartltittc

Ez az cgyeterrres letelv ltatahttas

az

egyni viselke-

perc cscrrdes szenlllds utrr rrprgodtrrirk, 1li|tentrtek, boldogrrak s bksnek ,rzinagt. Egynek r.zi nrargrt a vilgegyetenrntel. Aztn egy bizonyos pilltrnirtbarr, alrogy ott til, citletek s ijsztijnijs ttregl'zsek kezrlerrek iiranrlirrri ir fejberr. Brrnri legyerr is a jelenlegi helyzet, a j vlasz pontosall a nregfelc-

c|:shez. Selrkirrek senl rt s rrrirrdenkiIrek segt' szintesget,

ltcs|i-

letessget s nlltrrryossgot ignycl. Az egyetenres letelv azt ignyli, hogy nrinclerrkivel lrtrsonltikppen bnjurtk. A lehet legtiibb szellenri s szenrlyes figyelerrrre verIt sziiksge, lta az egyetcnles Ietc]v szet.itrt

akar lrri.

lidbens a

Irreg1'olcl folnrbarr rkezik. Anrikor elbrrkkan rrz

cgyediillt idszakbl, s dolgozrri kezcl a v1rlaszott, rjtirr, lrogy ez potrtosatt a rrrcg{elel rlolog, aIrrit tennie kcll. Ez a lelki kirpcsolirt s a lclki nle gl 1r ttis csrcs1lorr tjtr.

|gv nagy krds

IIrre rrgy krds, arrrclycket retlclszet.esen feltehet ntagrlak s rrtegv.

laszolhat. Segtenek, lrogy lrregvtrlststr az egyetentes letelvet'.

Az aranyszably
A vallsi
|ragyorttirlyok rrrlsik kiiztis altrpelvo

az .rralrysz.rbrly: rgy

I. Milyen,lenne a ailcg, ha mind,enki pont olyan lenne benne, n t n,? A rrrai vilg lcgtiibb pr.oblrlrjrt nreg
lolrctrrc olclarri, lra rrrirlclettki azt nlorrdlrirtrr, hogy jobb vi|rg leltttc, ha nrindenki rgy viselkerlrre, nlint .

b/rrrj nrlsokkal, nrirrt alrogy tliikelvrod, lrogy bnjaIrtrk veled. Bijlcs enlbcr volt, aki trzt r'tir: ,,Ttrltirr vittttrak jobb trlapolvck az ertrbcr.i lctllez' rtlitrt tlz rtl.alryszilbtil1i dc nrg rrerrl ttrlltk ki ket.'' Az \eL rragy igirzsgai egyszerek.Elkpcszt, rrrilyert sok szenrlycs s trsadtrlrrri problrtrt lelretrre nregoldarri, lra rrrittdcrrki clhatrroznit, lrogy rigy htrllgat rrreg nrsokat, ahogy elvrja tliik, lrogy t rrreg|rtrlIgzrss1rk. gy trclja cl a terrrr:kcit s szcrlg/rltatsirit, trlrogy elvr.ja, hogy rttsok ijrrrrek elacljk tr sajlt szolgIttrtsaikat s ternrkeikct. t,egyerr trdval'ias s tisztclctteljes nrsokkal' pperr rgy, ahogy elvrrja tliik,|rogy kis rtdvlrritrsirk s tisztelettcljesek legycnek iirrrrel. Legyerl ttir.elrrres s lttcgrt atz entbcr.<:kkel, tttttikor lrillzrrtrk, 1l1rcrr rgy, irhogy szerettt, lrogy k tiirclmesek s rrregrtk legyertck iirrrrel, atttikor hibrizik.

2. Milyen lenne az orsz(tg, amelyikberu mindenki olyan Ienne, rnin't n,? A lcgti;bb trsarlalnri s po|itikai pr'olllrrra kijzvetlerril abbtil adoclik, hogy az etltberek rrenr lrajlirrrc|k e|.re a krclsrevtltrszolrri sajrt ttngukrl, rrlsokrll s a
ltazrrkr.til.

Milyen, Ienne a a,Ilalatonl,, lta mindenki olyan lcnne bennc, mirut n,? Ez az egyiklegjobb krdsir .arrttrsztikus ntuttkaltely rrlegterenrtshez. Mirrl tobb ettlber vlaszol erre a krtlsre pozitvirn a vllaltrtrrtil, anrrl jobb vtilik .r vllaltrt nlindorr szclrrpontbl.

Milyen lenne q' csaldom, ha mindenki olyan lerune benne, tn,int n? I{pze|je el, lrogy a csaldjbatr trritrcleltki rgy brlik a tiibbiekkcl, ahogy iirr' Milyen csald lentte irz?

Az egyetemes |etelv

A vtrllsi traclcik rltsik kiiziis ala1lelvt a

nltlt:t filozfus, Irttnrantrel I(arrt fogalnlazta tlteg a lcgjobbarr. Egyeterrres lctclvrlek trevezte. ,,gy |c| trz leteclet, nritrtltrr rrrirrderr tetted egyetentes tiirvrrrry
v]rtir'',

Elkpeszt iitlct! I(pzelje el' lra nrirrdenki rgy lne s rgy visc|k<:r|ne, nlitrtlrir rrrirrderrki nrs pontosirn azt tentt' ittrrit r. I(r1pzr:Ijr: rl|' lrrlgy
rtrirrrltlrlki 1rtrttttrsirtt rgy llrrrrrir rr

liilllli

t:tttlx:t.t.r:|.

lrIltlgy iirr.

Mindarrrlyian folyarllatosan fejldiink. Mindenkirrek lrosszr lrttlt kell nrg nlegtennie. Mindenkiben b,ven van lrely a javtrlsrtr. Mirlclerrkirrek sokzrt kell nrg fejlchlie, lrogy jobb ettlberek s a trsadtrkrnr jobb tagjai logyiink. I Ia rendsze resert feltessziik ntagunknak ezt ir rrgy ktir-<|risl. ir'irryrrrtrliltst tis tiltlslttist kaprrnk a ntcgltirttrozott v;i ||.,zlis.,|iIrr tl ri: ll ilrr rlIli:.I r.lz. ;rrlri ulr. r.lrrk.

Ittlr
A|kossa meg a sze||emi rtkrendit

Gy

itpont

Torekedien sze||emi fei|idsre s |e|ki bkre

Mely r.tkeket tartja fontosnak a szellemi 'ejldssel kapcsolatban? Htsz a bke, az r m, a, szcretet, o, rszut, a negbocs,ts, tlz nfegyelen, a h,it, a renn,y, a boldogs g s az nrnep4ucllst; rtkben? Vltrssza ki azokat az rtkeket a Fiiggclkbl, arrrelyeket a legforrttlsabbttak tart. Rendezze forrtossgi sorrerrdbe ezeket az rtkeketa legfontostrbbtril a legkevsb forrtosig. Jcli;lje X-el a lcgforrtosabb rtket, azt1rrr gorldolkozzorr cl rajtir, hogy 'ejezltetrr ki ezt az rtket gyak-

Veln-e az idejnek, rzelnleirrek, ertergiinak a prrznekolyarr befektetse vagy kiadsa, :tnlelyet ir ntai isnteretei bir'toktibarr rrenr
terrrte nreg rjr'il?

Nlra nrindert nrsrttl rngyobb lrckt s clgedettsget|rcz az a dijrrts,

lrogy abba}ragyrrrrk valarttit, anri tiibbe rre||I aZ tir ln vagy lxlldogsg forr-

sa zrz letiirtk}ren. Az eItrber ltalban tisztbart van vele, rrri volrra irz. Az egyetlerr kr.ds, vajott vatt-e ijnberr arrrrf brtorsg, jollettlcs-e atrtryira, Irogy rrregtcgye azt, anrirl tucljrr, lrogy rrreg kellorre tettttic.

rabbarr a szavzlibarr s a tetteibeIr. I(nyszertsenttrglt, lrogy a legforrtosabb szellenri rtkkeltjsszltangbart |jt: az lett. AIrrikor cltr.ne ettl,fogjtr rrugt s kezdjen
rjra e szer.irrt az rtkszerint lni. Idvcl a tuclatalattijrba progrttrlnz-

l|tson fel lelki ctokat

Mik a cljai a le|ki s belsejldsvel kapcsolatbarr? Milyr:rr nreghatrrozott, rllrlret lpsekettehct, lrogy elrje a bolc|ogsg s szerttlyes elgcdettsg rrragirsabb szirrtjt? Mit telret rtra, lxrgy eltrvoltsiraz le tbl azokat irz elttllerekct, erket s lrcfolyrsoktrt' arrre lyek tijrrkreteszik tr bo|clogsrgrts a lclki bkjt? Ne felcdje, csrtptrr rrgy rrrtdorr htrjtlratja vgre a kvlrttvltozrso-

za ezL az rtket. Belenevcli nragrbir s a szetttlyisge rllancl r,szv vrlik. Vgtil rrlegvltoztatja tr jellerlrt. Jclbb errrberr. vrlik a sz
vlrltrrrretrrtyi rtelrrrberr.

Alkossa meg a |elki

I{a a belsletc InirrMilyen az elkpze|sc tt teljes lelki bkrl? tiikleteserr lenrre s iirr boldog s elgedett tiikletes clorl szentpolltbl lctrtre, lrogyarr |n az |ett? Idzzc e| az lete leg}nldogabb pillanatait. Condoljorr azokra ,az idkrc' antikcrr. a legrlrrgyobb iirijrrrijt s bcls, bktrezte. Mi tijrtrrt akkor? l(ivel volt? Mit csirrtlt? Mi volt az Iete legiir'iirrrtelibb lnrnye? Mit tclretne, lxlgy olyirrr lrelyzetct terettltst':rr, arrrelybcrr tbbszijr IvezIretrl trzokat rr bolclog lrrrr3rryekct a jrivrben?

iiiv kpt

kat. Bizonyos clolgokbll tiibbet tehct, ntrs dolgokbl

kat. Melyck ezck?

kevcsebbet.

Belekezcllret rij tevkerrysgckbe, vagy ruirrcl riikre abbrihagylrirt rtriiso-

Milyerr szokrsokra s viselkeds{br.rrrkra varr sziiksge, hogy lnldogabb entbet.r vtiljon s rrtrgyobb lelki bkt|vezzen tttinclettbctt,
trnrit tesz? Sokarr fejlesztik ki azt a szokst, hogy lelki dolgokr<ll olvasnak reg-

Fei|esszen

ki

i |elki szoksokat

Mirrek kelle rre lertrritl a g1nrjtpontrrak? Mi

a'z tt vitltozS vzlgy

llrat-

t.tlzris, tttttit ttregtelteltrt:, hogy gyorstrblralr lralatljorr a lelki r1s bels fejl-

s vgiggortcloljtk, lrogyilrr gyirkorollratjrk rlapktizbett irz olvasottaktrt. Msok a napi egycdtillt szokrslt vezetik bc. Nlrrrrytrrr
gelerrkrrt,
tenrplcrnrbtr jrrrrak. Az egvik olyarr ertrberekkel dolgozzotr, akik

ds tlragirsabb szirltje fel' a bolclogsg s bekc nragasabb szirrtje fel? Gyakorolja tt nttlla-alapr gorrdolkodst. Vizsglja nreg az |etts

lclki szoks, lrit irz idcjt lc|ozza, |rogy kevs} szerettcssek, rttirrt tin. Az is

krdezze rrrcg rlragrtl, vajon vatr-e olvetstrri, arnit a tttai istttere tei birtokrbarr l)crrl tenrle trreg, ha rjra kezdlretrr.

rragyszer szokiis' trrrri segti a lelki fejlclst, ha lelkileg fejlett eIttberel:kel tijlti az idejt.

Vtlrl-e olyllrr sze ntlyes l'agy sztrkttrai kapcsolatir, trntclylle lltit rl(]trl ntenne belc, ln rjra kezdhetn? Varl-o tr szakrrrrjnak rllyirrr |(:sz'l',, vtltt-e olyatr szolgrltats, terntk, blyantlrt vagy l<:vrikt:rrvslig. lrrrrivt.l

Alkossa meg a napi szellemi menetrendit

Allir1rtsir trri:g. rrrr:Iyr:k ilz,tlk it rrir1li tt:v'kr:rrys:gt:k, ltrrrikr:l r:Ikt:ztllrt:lrrr: gY;r|<.'rrl|lri. Irrlgr, rriivr.Ijr. ;t szr'||.'trri i'jIr|risrl 's Ix:Isr lx,:|iljr: szirrljri|.

nla nen} kezclottc el foglrrlkozrri, lrir rjr.ir kt:z<lllr:trr:/

Gyuitopont

Torekedjen sze||emi fei|odsre s |e|ki bkre

Brrrrit csirrl is: arrrit isnrtcl, vgiil rj szokss vlik. Mclyek azok ir rlleg-

Introzott tevkenysgek'anrclyeket rj szoksokk szeretnc fojleszteni?

Ksztsensze||emi cselekvsi programot A kiivetkezkberr ksztserr rrrirgltatrrozott cselekvsi prograrrtot. Vtiltrsszon ki egy lpst,anrclyet tlla lllegtesz, Irogy a rrragirsabb szli
szcllenti fejlds s lelki bke elkiizeledjcn. Vagy kezdjeIt el teruri virlilnrit' vagy lragyjorr trbba vtrltrnri rnlst. l"lozzorr cliirrtst, aztrirr kezdje el nlagvtrlstarri. Hatrrozztr llleg a gyrrjtpontot. Rajzolja az X-ct alra tlz egy ellratrlozsra vtrgy tevketrysgr.e, arrrelyrrek a bggyorsrrbbtrrr lratlrat pozitvatt a szetttIyes bolclogsgra s bels elgcdettsgre.

siker tis tt boldogsrg kiivctkezlpcsfokrrtr lphessert az letlrcrr. Mirrdcrr lttrgy etttber; rrkit csak isntet'ek' legyen frfi vagy n ,| v , Az tr rrrly nrcggy z c|siik, lrogy vgercclntrrybelr rrrilldcrr tr javtrkirt szolgtilja, rrrg akkoI. is, lrtr pillatntrryilag trcnr lrtjrk, |rogytrrr. IJiszrrek lrerrIlc'

ntcgtalrtrljorr bellevaltrrttit, trrtrir.c sziiksge virrr. I(pzelje el, lrogy a problrrrrt fortlyosarr alkottk nreg, egy vagy tiibb rtkcs tatrttsttru'tirltrtaz, antclyekrrek a rttegtarrttrlrsrrir tttrgyorr is sztiksgc vtlll' lrogy a

kell, s lrogy vgiil nrittclt:Ir

lrogy rrlirrclett rrelrzsgrrek lttcgvatr a ltirsztttt, vagy valanri'lyert lelretsg rejlik bcrrrre. szirrtrr lriszik, |rogy rrrirtclerr rgy tiirtlrik, irlngy ttir:trrrtic

rir for'dtr|. |litkrrr csir|clrrak.

A sze|lemi feil ds iisvnye

A rendtlrctctlcrr
I(eresse a

lrit tr vilgegyetenrbett s egy fensbli eI.vrrgy lrry

jsr gr ba n tirlrrl a legforrtosir bb szellerrri alapelv.

szellcrrri 'cjlds s a leIki bkc Irrirrc|e rt tlrrrller.i jrrak s jrttcrrrrrytrck a csticsir. A szellerrlifejlds lctigcrrl, tir.ijrrrrrrel s clgcdettsggcl tijlti cl. Bo|doggr tcszi s tttrltctotlerr |vczeteL acl. Arrri a legjobb,

Nincs fels bb c|

t nrinden helyzetben. I(cressen valattti lttrsznosat, autit

rrrinclcn rrc}rzsgbl vagy akaclrlybl nyer.het. Fliggyerr berttte szitttrl, lrogy tttitrderrtrek, anri ijrrrrcl tij'rtrrik j oka vatt. Btrnti tiirtnjkis

bel lc, ltalbrrrr scgt, hogy sikercsebb s boldogabb legyen a jiivbelr. Nor'rtrirtt Virtcellt Peale rttorrdttl: ,,Antikot. Isten ajndkot akar adni,
irbbtrtr a pilltrrratban, lra lrajlarrcl tarrrrlrti

problrrrtiba csorrragolja. Mirrl nagyobb ajrrdkot trkar ktilclerri, artnl rlagyobb a problnra, anrelybc csorrrirgolja.'' Egy prograrrr sorrtr korurtk legsikercsebb rris fr'ijtri kiiziil krdeztek nreg tiibb szzat, s tr tucl sok azt talltrk, hogy volt egy kiiztis vontisuk. Valanrerrnfert lrittek betrtre, lrogy nrirrdcrr llelrzsgbenvagy problnrrbtrn, trtttive l szentbenztek' volt valanti j vagy lraszttos, artri

fej|ds azt jelerrti, lrogy nrirrderrrrap icltszakt r/r, lxlgy iiljiirr s a lralk, apr. bels, Ititttgrtl figycljerr. A lclki fejlcls irzt jelcrtti, lrogy kiiveti a lrregrzsei r.rtnrtrtatrsirit s lrisz bcrrttc, hogy nrinderr rendben lcsz. Arrrikor: elkezd bkbcn lni sajrt rrrtlgtval s nrtsokkal, bzik a be lst }rrrngjrbarrt, csotltlatossti s ijszIiiv(v vrlik az ,|etr.,. MiIrclcz csakis iirrtl fiigg.
cs.ijrrc|berr

A szcllerrri ejlds s a lelki bke |vezctc cgyszeretrtrrrrrft jelorrt, Irogy bkberr l sajt rrragrvtrl s kijr.nyczctvel. A szelleIlri 'cjldtjs azt jelcriti' }rogy llzik betttto, tr vilrgrrrirrc|crrsg ir'lrytja a lptcit.
A szellenli

rrrirrdcrrki sziinrta irrgyerr clrlrct.

vgiil a jaltrkrrr vlt.

I(eresse az rtkestarrrrlsrgot nlindcrr nelrzsgberr. Higgyen betttte (szinLl,lrogy ltezik egy felsbb irrtelligerrcia, amely tiirdiktittncl' egyellgeti az iton llrinderr lpst. Anlikor elkezd gy gondo|kotltti' trlcg lesz lepve, rrrilyerr csodlatos dolgok tijrtrrrrck irz lctbcrr. Vlassza ki, nri jclcnti jclerrleg az lctlrcrr it Itlgrr;rgy.lllll 1lrrlll|r1rrul. Vizsgrljrr rrx:g s kpztlljtl, lrrlgy lrzr1I.l kt:|| lIrr:gIlir'|<lzrrilr v..|,'. Ir.,i11,

ffit#sx

Ht tants a xxl . szzadhoz

Ilrre lrt tarrtts,hogy sikeres legycrl a

XXI.

szrzirdbtrrr. Ezck tr legforr-

tosabll eszntk, ttrlrelyeket tijbb

t.es
e

rrriIrt lrarrrtinc v altrtt tatrttltattt

a sike.

nrbtlrek

ta rtrrlntl

tyozrsa ktizberr.

2. Nem sz,mt, honnan j n; csak az szrnt, hoa ta,rt. Solra ne engeclje nleg tlragrtak, hogy lrrlltbeli cserrrrryck
lelasstsk vagy visszittartsk. okuljon belltik'trztrr engedje el ket. Hatrozza el, hogy folytrmatosarr tr jiivre iissz1lotttost s ar.ra, ltogy ltov tar.t. Mivcl a jtivIrek csak a kpzele. te szirb lntrt, brIrrit elrlret az e lktjve tke zenr|( lrnapokbarl 3. Arnit rdemes j I csin,lni, azt rd'emes elszijr gyatrn csin,lni. Minden neltz, rniel,tt kiinnt' lenne. Az elscl|eges ok, zrntir.t az crltberek rlenr j nnek r a lehetsgr:ikIr:, lrrlgy tlrtlg1lr.<,lbtlnak valarrri rijat, s itnrikrlr tteltr lrrr|i'iilil<..Isrr.r.IiikriIr'Ir:st:rl,;rlrlllrlrirgy,jiik ris visszilItit'ttt:k lt
vagy vekberr.

1. Az Iete csrlk akkorfordul jobbra, ha ijn i's jobb lesz. A kiilvilg rltindig a belsvilg tikiirkpc' FIa jtrvtarri akirr a killsvilg nrirrsgrr, akkor saj1rt nragrin kell dolgozrria. Mive| rrirrcs hatra, hogy nrennyivcl vllrtrt jobb, trtrtlak sincs hatrir, ltogy ntertnvivel telreti jobb az lett.

W
rrtesterv rrerrr vrlik.

Gyuitopont

Ht tants a XX|. szzadhoz

@
a
kr.tlst

rgi, altrcsorryabb szirrtteljestrlrnytik}riiz.Minc{ett,

irrtti

arrtit tttagir el lltott. Csirk azt

kell l-eltenrrie: ,,MettItyir.e

rnegri, hogy jl csirrrljtr, trtegri, lrogy elsziirgyatr./lrr csirrIja' s gyakrttrt nregri, lrogy soksz<lr. csirr|jrr t.osszrtl, tltttg ir

akaronr?"

Hir vtrlirrrtit elggakar s elg sok lrajland rtrgaszkodrri |rczz, akkor selltrlli serlt aktrrlr:llyozlratja rrreg, hogy elrje.
J szcrerrcst!

4. Csuk annyira szabatl, amenrlyire a aIasztsi lehet6. sgei, a megfclel(eru kifejle$tctt q,Itenlctllk, atn,eIyekct elrhet a tesz. Az egyik leghatalrrtastrbb enrltri j
ir szcrtrlyes sztrLraclstg, s a szabads1lgrt rragyrrrrtkbcrrrrreglrtrtlr.<lzzk tl vtilirsztrsai. Mirrl tijbl.r vlasztrsi lcltctsge van,

arrrrll rragyobb a sztrbadsgfoka s irz tjnbizalttttr. Ilyirlllirtosirrl rj lelretsgeket kell feltr.rria a ptilyafutsa sorrrr. Solrir

ne bzzcltt tr szerettcsbctt, tttittt egyetlcrt lelre tsgbcrr.

5. Minrlen' problmbull Dagy nehzsglten, a,tnt nte54tapasztal, ott a legal bb ugyanakkora, - u gy n ' gyobb _ eI ny uagy huszon tnagja. Nzz<: rrrirrdt:rl prob.
lnrtrraktr j olc|trlrt. I(er.cssc az rtkes tarrtrlstgot nrinclerr csrrpsbarr s .rkadlyllatt. I(er.essctt valantit, alrrit a neltzsgbl ttycrlrct, s nrirrrlig rlregta lljil.

6. Brn t tncg tud tanuln,i, atnit tt, frIagCI, eI tzijttcI t,Irshez meg kell tanulniu. trr lurrrrl szervezel.
sszer kerctek kiizt bl.rnit rrreg ttld tanrrhri, antit ntts ttlegtanult' Brntilycrr tprrsrtrrdrst el trrd sajttarri s brllrilycrr kszsget ki ttrcl fcjlesztetti, anrire sziksge vatt, hogy rr tt:rtiIetrr a csrcsra jtrssorr. 7.

Az egyetlen korltja annak, atnit megtehet uagy

amia uIhat, a,tnit
ct'

scfil eszuel tnegszab. Shakespoal.e Szavaival lve: ,,A gorrdolatorl kvtil sentnri Sel]l akadlyozhatja.'' I{errry Ford azt ntondta: ,,Ha hisz benrre, lrogy egy dolgot tlteg tud valstani, vagy hisz benne, ltogy ttetlt'
nrilrd a kt esetberr igaza vatt.,' valriszrrleg

tnberr nrost is nlegvirn ntitrrlt:rt kszslg tis lt:lrt:trs'g,:rtttil vitlitlrlt is itkitrt' vagy ittltirt: szi.ikstigt: r,iltt. lt.,gy r.|'r.jr:rr lll,ir'rrlr'ly t'riIl r.;lt'.l' ;iIrrrrl|.

Ffigg*tk

Az rtkeklist|a
Akaraterr
Ala1lossg Alzatossrg Alka]rnazkorls ilhatatossg Anyagi eszkaiz k
Apr<lkossg
Bar.rtsrg

Egyiittrrrkiids Elgcdettsg
Elgedettsg

le"k"eg

Elt

kltsg

lvezet
Errergia Er'edetisg

Btorts Britorsg Becsiiletessg

Becsvtigy Bke

rettsg

Er6
rtk rzkenysg Eszessg
Fegyelenr
Fejl.ds

Birtoklrs Bizalom Biztonsrg B lcsessg

Boldogsrg Buzgalorn

Felelssg

Fiatalsg Ftiggetlensg
Condoskods

Csoportmunka

Der
bersg Edzettsg
Eg:szstig
l.)gyszr
l

Cyakorlatiassg Cyorsasg Cy zelenr

Hla

lalar|rs
Ilrlr:ktlrrysig

rs'g

@
Hit
Hitelessg
Hozzjrrrrlrs
Nt:vels

Gyuitopont

Az rtkek |istia .leljestrrrrry

@
Ttirelenr Udvariassg
gy{lszolglat

Nyugalorn

Hsg
Irrnovticil
J Lrczz|]'s

Nylgodtsg onfejleszts tru,t'alonr

Optinrizrrrus

.Ibrnlszetessg .Ii:rvszersg

Tisztelet Tisztessg Tolerancia

Tirdrs

Vrllalkozs Vllalkoz szellenr

Vezets

hurrrorrzk

Jnrcl

Oriinr tsszporrtostrs
szirrtesg

.|idatossrg

Vilgos gondolkocls
Vonzalonr

I(arricr
I(edvcssg I(ellern
I(errrrry rrrtttrktr

Pratlansg
Porrtossg

Ragaszkods
Rcnrrry

I(pzelet I(szsg
I(ie gyer rsr lyozot t st g

Rugalnrassg Siker

I(nrlet

Sokoldal srig
Sttitrrsz

I(itarts
I(ivrlsg I(iinnyeclsg I(ilnyiirtile t I(tizvetlensg I(reativitrs

Szabaclsg

Szaknrai hozzrls
Szakosodrs

Szaktuds Szcldsg
Szerrrlycs elgedettsg Sz e nrlycs ltozz r ts Szpsg Szerrrysg Szeretet Szervezettsg

Lelkesecls

Lendiilet Magabiztossrg
Megbz}ntt1sg

Megbocsts Megrts Megfontoltsg Melegsg

Me r.szsg

Szolglatkszsg
Szorgalom Tarruls

Mirrsg Mridszer' MvcItsg NlrgyIt:lkstlg

Tapintat Trgyilagossg
.|il|jtlst

Tehotsg

ls

Trgymutat

B0/20-as Szably 16;33*:A;

85; 86-87; I27

}4;

boldogsg I(4--165; ]68-169;

I.o0o sz,zttlkos kplet I49-L52

I7I

Ilristol, Claude M. 119

btiszkesg,
.elelssg vllalsa 17

ABCDE

m,dszer a fontossgi

sorrerrd fellltsra 34*35 alapvet szakttrdrs B4-B5

irrryagi .tiggetlensg,
l,sd,

kivlsrgrtr tijrekvs 68
Carne gie, Andrew I58

pnz s befektets

trr.arryszabIy

Iffl

Carrey, Jim 145 clok 89; I7,3-I74

Arkhinrclsz23

Arisztotelsz ]64 tlagos clollrrfolyanr ttrds 24;28;35;1 49

a |rryt'gcs koI.lrtok eltrvoltsa t]ffi

]

28

csa]rcl s nragnlet 109*] dolgozni valarnivel 13-14

-|2

155-156; 158-160
egszsgs fitnesz 13J_1M

belsbke s szellenli fejlds BB; 163-171; 173 bevtel 15-16 rtk16

rr

egyszersts 51
gondolkozs valanrirl65-67 kiiziissgi s trsadalrni

rcgclrr Jrliizri

158-159
rrreglrtrtrrozs 51

5;

2?t29

szlrllir<|ir|r |,.l
I

nz, ,s

liclcr'.A

lrc'tlktctsz 120-I2I

rrrl rrosr : tI,7

|2|\-|2i>. |2|

E
rendezs 65-67 stratgiai ter'vezs 78_79 szakma s plyafuts 99
szenrlyes nijvekeds s

Gyuitopont

Trgymutat

ItlEr
idgazdlkods,

egszsgs fitnesz BB; 131-139

egyeli sg79
rsts 25; 43-53 Einstein, Albert t2B Eisenhower, Dwight D. 97
egysze

Freud, Sigmund 164 Cates, Bill s Melissa 156 Ceneral Electric 47 Coethe, Wblfgang von 23; I42
Colemtrn, Daniel 106

fejlds 155-145;

147-l4B;150; l5l-152 teljes tnrny3I-32; 3}:}4 szellerrri fejld:s i69 Clason, GeorgeI2T
Coca-Cola Conrpany 97 Covey, Stephen 1M Collier, Robert 9l

elletlr.zs a felelssg vtllalsa ]7 pozitv szel]enri lrczz||s 92 cnergia, tvtel lrrsoktl 24 rtkek,

az id6 legrtkesebb kihasznlsa 70 csaltidi s magnlet 115-116 javuls 151-152 munkval t lt tt l'k 38-39
szerrllyes stra tgia i tervezs 78_79 verseny tinnragunkkal 39-41

gondolkods 55-76 hatrok-Irlktil 103

nrirr1sgi

alkots 127 egyszersts 50

cstrldi s rrtagirrlet]06-107 egszsgs fitrresz 132-133

90 nrrlla-altrpr 14; 25; 32 49_50; Janres, William l02 82;1f3-169 j<tkonysr gi ada kozs Clove, Andlew 92 Cyrjt porit rrrdszer 13; 89
jijvkp 89
jriv<or.icntltsg 50 ;

csaldis nragrrlet 14; BB; 105-117 cse]ekvs nrelletti elk telezettsg, szakttta s karricr 103 k ziissgi s trsadalmi 1l0
csalrdi s nragrirrlet 116 egszsgs fittsg 139 pnz s befektets 129-130
szenr:lyes rrijvekeds s

6l-63

idelis

vkp 50

ki;ziissg s trsaclalonr

ABCDE

ttrdszerlltlIr

yl*35
;

155-157 lista 177-179 nregduplzs 16 rrreglratrozs 50

optirnizrnus 59-75 pnz s befektets I2f_I22
szttkttta s plyafuts

rrregltir t1lrozt rtkckben50

szakttta s pIyafuts 96-98 kiiziissg s tr.sadalonr

177--179

az ]et lrt teriiletIr BB |rt ttrnttsa XXI.

sz,zac|Itoz

r57_158 csaldi s rrragnlet 107_109

egszsgs fitnesz ]3.3 idelilis jijv 50; 6I-64, 82 pnz ,s befektets I22-l23
szerrrlyes rrijvekeds s

I73-I75

lrt lpsaz |et mindcn

fejlds l52 a szetttlycs

sl r'algiir
891,
i

93-96

teriiletn 89 lralogats ii36; l2o Harnel, Cary 84 hatkorrys/lgi giirbe

szcllemi fejlc|s 193

szenrlyes rlijvekeds s

tqldsl44

tervczsberr

87

szetrtlyes stratgiai

szel]eIrri fejld:s170

gorrclolkods 74;75

fejlds I43-l44 szemlyes r.tkek89

ercclnrny-orierrtlts g 69 -7 I

D'Angelis, Barbau 123 Daniels, Peter 154 Disraeli, Benjaniin 105 Drucker, Peter 15; 63;82;lA
Edison, Thomas 31 Edwards, Tyron ll)2

figyeleru 19-20 21 feladatok csoportoststr 39 Fitzgerald, E Scott 106 lbrcl, Flenry 174 Frarrkl, Victor I57 Frirrrklin, lil:n.lrr rnirr 24'

2 I_22 Helodotus 156 Hill, NapoleonI4T lrt 59_ 75; 169-17I lrit a vilgegyetenrbert 169_17I lritclcssg, lrrsok felenrelse

Ittvezs 63-64; 82; I44 egyszersts 50 szellenri fejl.ds 168-169 gondolkodrs valarrrirl 6 r_64
I(ant, Irnrnanuel 1 6-167

24-2.,) I lrrlrlrrrlrl, l',llx:r't l5

irIr";|is jiivr|i11;l

kapcsolatok, tttel rrrs ernbereknek 25 kivlsgr'a ttjrekvs 67-69

konrp|ex ittis tiirvr ryo

|); (l|

44-47

(l]l

liiiziissrigi ris l ll.slr. Ilr Irr ri

@
tevkenysg BB; }53-161

Gyuitopont

T'gymutat
Peterson, Wilfred A. 55

Eil
Seligman, Martin 60 Shakespeare, Williarn 174 Shapley, Harlow 56 Silvcr; Bob 5t-56; 57 siker
tvte| msoktl

egszsgs fitrresz 139

kudarc, tvtel msoktl 24 kiildets csaldi s nragnlet 10B szaknra s plyafut s 97_98

egyszersts 52-A kiiziissgi s trsadalnri 160-161 pnz s befektets 129

szernlyes nijvekcds s

Parkinson tiirvnye 126 Pascal, Blaise 165 Peale, Nornran Vincent 170 pnz s befektets BB; 119-130 korai rry.Lrgdj 74
rnsok pnze2L nregtakart sok I24-I25;

Lincoln, Abraham 57 Lynch, Peter 128

fejlds I47-I52 szaknra s plyafirts 103-104 szellemi fejlds 170

,,nen)et" rnondani 51 Newton, Isaac 57 rrijvekv visszatrstiirvnye

24.25

hats s elienhats tiirvnye

56-59;141-143
optirnizmus 59-75; 141-143
s[irgssg,

127-128; I29 szerrrlyes stratgiai tervezs

Mackenzie, Alec 32 Marden, Orison Swett 153 Marshall, Ceorge C. 97 Maslow, Abraham l42 magny 53 165_166; 169
nregkiili;nbtj ztets 100* t0
rrregta
1

7B-79 Pepsi-Cola Conrpany 97

siirget kontra fontos feladatok 35-37

16-18
rrtjvekv hoztrclk tiirvrryc 2I;

4I'

rzkB;74_75
Qubein, Nido 77
rangsorok,

stressz, rtkek93 szabadsg I2I_l22;I74 szakosods 100 szellenri fejlds s bels bke BB; 163-171; 173
szenrlyes nijvekeds s fejl,ds BB; 141_152 szernlyes stratgiai tervezs

150

kartrsok125; I27 I29

-l2B

nulla-trlap gondolkods 14; 25-26 32-33; 49-50; i)B

ok-okozat tiirvrryc 56-59;

81

rnegfigyels,

jalul viselkeds 20-2I

terrrlelkcrry sg 19

nregolds-oricrrtltsg

-20
69

141-143
optintizrnus 59-7 5; 169-17 inrl|sg 18 ijrrbiztrlonr I53; I73-I74 iJnbecsiils,
L

nregfoghat clok 1]0-112 nregfoghatatlan clok 109-1 l0;

111

-7 0

nregrzs 165 ntinsg let s rtlurrka 10-11 gondolkods 90

tttrtttka, tijrnijrts tr felelssg

fclclssgvllals ] 7-1B
figyelem 19-20;2O-2f kivrlsgra tijrekvs 67 szenrlyes rtkek106-153 iisszpontosts tiirvrrye 19 -2o iisszefiiggs t rvrrye 90
iisszpotttostts 19-20;
iirri:gyr:l<:rrr |4.7
| () l

a besorolslrcz U-35 erednrny-orientltsg 69-70 fontos feladatok a stirgs feladatokkal szenrben 35-37 idgazdlkods 4o4I lista ksztse 33; 14B teljestnlny 33;,A-37 ; 404I vtrlatttit illet krdsek37-38 realits alapelv 47-48 Riley, Pat 72 Rockefeller, John D. 158-159
rugalrrrass g 32_33;

ABCDE nr dszer

77-99
a legnagyobb rtk tevkenysgek 38; 4o4I;

69;85;148;151
zlz |et ht teriilete
OO

oo

s6-58
;

4748;

ht lpsaz let minden

teriiletn 89
ijtves ji;vtp 63_&

kiterjesztsvel 49 Nagy GYES szably 23_27 napi tevkenysg idrendje 89

csirlrcli s rrragiirrlct

Russel, Bertrand 57
S rrIrrkri giir.lx: }0-}l
St,ltrvit t'zr:rrr:ggr:r; A lrrolr

t52

szabadid,

ll.]-| l6

Sclrrvcilzcr'. Allx'r

15,

l'

l,

4,;l

tltrplrzrs 15;27_29 tryirrrrliis 291' l12; 11.5-l l6;

|:t7_ |;}|

155

llltil
szaknta s karrier BB; 9t_103
nreghatrozs BB; 9 1-103 szcmlyes slr.algiai

Gy csaldi s nragnlet I12

egszsgs fitnesz 135 k ziissgi s trsadalnli

itpont

tervezs 79_82
szakrtelertr 73

159-160
rrijvekedsi ir ny 72-7 4 pnz s befektets I25-I27

szervez( elv 9-96 szinergia 26-27 szoksok 89

csaldi s nragrrlet 112-113

egszsgs fitrresz 136-139

szakrna s plyafuts 100_10l szelnlyes rrijvekeds s fejlds 145-)'47; I4B szellcnri i59- f60 verscnyelrry k 100_10 vsztartalk 125 vevk azonosts 83 vsztartalk 125
vezeLs, elfogrrdot t felelssg
1

A szerz

rt|

ontossg 22 kiiziissg s trsadalonr 160 meglrtrtroz ott 22

ki.ejleszteni j 29 40 pnz s befektets I27_r2B szaknra s plyafrrts 99 szellerrri fejlds 169

szerrrIyes nijvekeds s

Bl.itrn Trtrcy a vilg egyik legjobb hivatsos elad ja. verrte 450.000 enrber sznra tart cladst Anlerika' I(trntrda, Eurpa, Atrsztrlia s

nregszabaduls B3-B4

ejlds I47
ttirsadalrni s kiiziissgi tevkenysgek BB; 15:L161 trsadalnri kszsgek105
te|evzi6 52,II5 Terz Anya 155

16-18
vilgegyetem irnyelve vilgossrg 10; 90 jov kp 62

zsia orszgaiban. A beszdei, eladsai, szetttirrriunrai alaphangja rninden lrallgatsg sznrra testreszabott.,,tsztiinz6nek, szrakoztatnak, infornratvnak s lelkestrrek',rjrkle. 'fobb rrrint 500 rszvnytrsasggal clolgozott egytitt, tijbb rnint 2.000 eladst tartott s cnrberek millitiIrcz sz6k. Nhny az elaclsairrak tnli k ziil a kijvetkez:

I(fr-I67

pozitv szellerrri \rczz]]s 92

teljestnrny 3:}-34 vizua|izci

Thoreau, I-Ienry David 65 tuds s kszsgek 89 ltttelrrtsokra 23

Welch, Jack 47;135-137

Vezets az (lj aezredbcn.. Hogyan lelret }ratkonyabb vezet az uz|eti let rrrinden tertiletn. Isrrrerje nreg a leghatkonyabb, gyakorlrrtias yezetsi stratgikat, arttiket a vezetshez, az tjsztijrrzshez dolgoztak ki, s rjerr el jobb ercdnrrryeket, nrit valaha.

XXI. szzadi gondolkods Hogyan gorrdolja t, tervezze rijra s vllalja a versen}t. I-Iogyarr rjen el magas szirrteredmrryeket a gyorsan n:rozg, gyorsan v|toz iizleti kiirnyezetben. A
c

s(lc stelj

s r:st:le .Iirrrrr|.jrlrr ilrrtrls t:tttlx:Ir:k. l||()g ()gy sor. gytrkorlati, jl bevlt trrrirlszt'l.I lis sIr':rIli11i:l ;r rrr:lxirrr;iIis lllIj<:slrrrrirry t:ltir.risrir.tl.

stmny p szicholgij a : Hogy an gondolkoznak ksztlttt:k tl tttirgitr s az iz|eti let nlinden teriiletn a
e

E
A legjobb eladcisi stratgik.. Hogyarr

Gy

itopont

adhat el ttibbet, gyorsabban s kiinnyebben az ignyes vevknek a piaci versenyben. Hogyan adjon el nragasabb rr ternrkeket s szolgltatsokat az alacsorryabb rrrt kn] versetrytrsakkal szenrben.

Tovbbi tjkoztatsrt krje fel Brian Tracyt, hogy tartsorr eladst kiivetkez konferencin, ltogasson el a wwwbriarrtracy.com internea tes cnrreo hvja a B5B-4B1-2977-es telefonsztttot, vagy rjorr a Brian Ti'acy lrrterrratiortal cnrre:462 Stevens Road, Solarrir Beach, CA,

Ainlott irodalom

92075. RoanRr S. Caplnru AND DA\,'ID P Nonron, Tlrc BaLanced Score Cqrd, Flarvard Business School Press, 1996. Srnr,Hnt.l Coui1 A kiemelked en, sikeres emberek 7 szoksa, Bagolyvr I(iad, 2004. SrerHrru CovrY, First Things Flrst, Fircside, 1998. BRRRlne Dn ANcrr,ts, How to Make Loue ALI the Tinte, Dell Books,
1997.

BaRseRn De Axcttlts, Ask Ba,rbara: Tlr,e 100 Mo* Asked Questions About Loue, Sex, and Relationsl ps, Dell Books, 1998. Pnrtn DRuctcEtt, EssentiaL Drucker: In One Volune, the Best of Sixty Years of Peter Drucker's EssentiaL Writings on Managenent, Harperbusiness, 2001. Prlan DRUCKER, Management Clrullenges of the 21st Century, Harperbusiness, 2001. Pnrtn DRUcKnR, The Effectiue Executiue, Htrrperbusiness, 1993. Dnmrr, C,oLtMeru, Ernotiorual Intelligance, Bantanr Books, 1997. ltognnr I(. Cnnnlrl Ab, Seruant Leadership, Paulist Press, 1997. ANonrw Cnol'Ir, High Output Mana gent ent, Yintage, 1995. Nepornoru H:t.,t, Candolkozz s gazdagodj!, Bagolyvr l(iad6' 1998. Neror,noru H::..,t, Napoleon Hill's Keys to Success: The 17 PincipaLs oJ' Personal Acl atenenr. Plrrnre. 1997. Iit.nnnr Ilunlr'tttn: l)Lbert. Ilu.bba.rt!'s Scrctp Book: Containing the Irtspinr! tttrrl Itt.slirittg.\t'lttt iort..s Orrlltcn:r! Dtt.ri ng u I'ifc Ti rne of' I)i.v'rintinttlirr4 li,',r,lirr!: l,rr lli.s Oturt (l.v'.l"ilr:lrirrl. l(X)().

EEl

Gyuitopont

Cronct Lanl AND Bolrt Jenuaru, Break-Point and. Beyoncl, I{arperbusiness, 1992. Plirun LnlcFI, One up on Wall Street, Hou to Use What you Already Knoru to Make Money in the Mcrrket, Sinron & Schuster., 2000. Suztn OnueN, The 9 Steps to Financial Freeclonq Crown, 1997.
Nonn't'tiv vrNCENr PEAI.E, Thc Pouer

lil.uutt't'Flunt.uto, A Message to C,o,rcia, Firebird press, 1983. Pl.'t'ttt l(ness, The Book of Business Wisdon, Wiley, 1997.

Tartalom)egyzk

MeR'utl E. P Sr:lrc\IN, Leo,rner! optittt.ivn: Hon to Clmnge Your Mind and Your Life, Pockct lrcoks, 1998. I{rnult SMnlI, Wlru,t Matter.s Vlost, Sirrton & Schuster;2000. Ronun.l SLleR, Jack Wlch o,n,tl the G. E. Way: Mclnagentent Insights and Leaclership Secrcts of the Legendary CEO, Mccraw-Flill, 1998. Trroues SltvtEY, A millionto.s agy, Alexandra l(iacl, 2001. Tttcrtu'qs Smr,Lav AND wr,LrAM D. Darur<q I'he MilIioruaire Next Do.r
Longstreet, 1996.
Bntaru TRaCY,

Books, 1996. Ntno R. QunEtn, Stainaay to Success, Execrrtive Books, 1996. Pal Rtt.et', Tlrc uirm.cr Witltirt, A LiJ'c Planfor Tearn players, Berkley Publishing Group, 1994.

of Positiue Trtinking, Balla.tine

E|s ejezet Szrrbacltsa fel a lchetsgeit..'...'.'.. .......'....t3 Msotlik ejeze:t Dlplzza lIle] tr teljestnrrryt....'.....'..... ...................'...31 Harmaclik fejezeL Tegye egyszerbbaz |ett ...............'........43

Bevezets...

...'..'..,..'.7

Negyedili fejezet

Bnrex Tn,tc! Oner1b l rniLliornos - 2l sikerkulcs et gaztlags(tghoz, Bagolyvr l(iadii, 2004. BHtaN Tnncv, Aduanced selLing strategies, si'ron & Schuster; 1993. Bntlx TttACl', The 100 Ab.solutely [Jrubreakoblc Lanas of Businass Su cce.s s, Berrett-l(oehler; 2000. Bntelq'fnac1 Eot That Frog! 21 creat wbys to stop procrctstin.tirg and Cet More TlLings Done Soone4 Beu.ett-Koehler; 2001. BRteru Tnacy, Get Paid More o.nd PromotecJ Fctster - 21 Ways to Accelerate Your Career, Berrett-l(oelilea 2001. J,rcr Tnour, The Power of SimpLicitlt, McGaw-Hill, lggg.

Max

rtti,lis teljesnn,ny, Bagolyvr I(iad, 2000.

Hatodik ejezet
Hetedik fejezet

Cyakorolja a szentlyes stratgiai tervezst....

orttdik fejezer

Aknzza ki a legr.tkesebbcr'forrsait

.......................55 .....,.,...,...77

Vegye a kezbe a szaknrjt s tr karrierjt......................................9l

JavtsaacserlrdisaItngItlett........... ....................105
Nyolcadik ejezet
Erje el irz atlyagi

I(ilerrcedik ejezet

fiiggetlcnsget..............

....................Ii9
.'...............131

Tizedik fejezet
Vljon azz,

Legycrr trjkletesen cgszsgcs s fitt

aru.iv

.........

csak

Tizenegyedih fejezet
.I.iz<'tr|<<l

kpes

.......'....'.....14]

Tegyerr valarnit, arni vltoztist jelent

a k<jz ssgc szrtttrt.it

|'t

..............i53

llrI

i|i il.ir.zr't'

'l'iir t.|i..tIj.'rr rit.z.'ltlti .r'j|..l.isr..' l1s Ir'll<i

lx.ll'tir.r'........

....'.

|(lt

Gy

jtpont

A Z-Press Kiad Kft.

gondozsban meglelent kiadvnyok

El
Roger

Az egszsg mindenkinek sorozat

Hogyan V|hatunk
j sz|eiv

k<inyvei:
'

C|arke-Dawson: Felnvekedni ira

gyermekeinknek..

Russe|l:

Htat fordtani a fida|omnak

BoIcs mego|ds a htfis lekzdsre

Hara|d

Hosch:
Hol|:

Pau|Mohr:
Maria

Egszsfu savtalantssa| A sav.bzis egyens |y visszanyerse s megtartsa

oxignterpik
Az energivaI
va| feIto|tds egszsges modja

Flztigs csi|laptsa
Mege|zs, km|etess tartos gygyuls gyts t]tin

ongy-

B]
He|mut

z|eti s menedzser ktinyvek:

Hornstein: gy m

k dik

Tzsdepszicho|fu ia befektetknek
Nyeresget e|rni, vesztesget eIker|ni
Eva

W|odarek: Az

rvnyeslstitkai

10 |psa szemlyes varzs kibontakoztatshoz

Kroehnert: Gary Kroehnert:

Gary

103 itkos trninggyakor|at 1o2 extra trninggyakor|at

GaryKroehnert: Szabadtritrninggyakorlatok
Tamb|yn-Weiss: Humoros trninggyakorlatok
nagykn}^/e

Fisher: I'|lA:
Mark

Mese a passzv jvede|mekr| s a szabadsgr|

gyf|szo|g|at fe|sfokon

3r
El
Geo:

A Z-Press Kiado Kft. gondozsban megie|ent kiadvnyok

|etrajzok s szorakoztato irodalom:

|etrajz

GordonBrook-Shepherd: Habsburgott

Szfuletes tois...?
Meghokkent krdsek _ rdekes v|aszok

Choga Regina Egbeme: Choga Regina Egbeme: Andrea Rohloff:

Aranyrcsok mgott
Hremben sz|ettem

Ti|tott ozis
1 |etem a rfi n|kli

hremben

Httjndr
Egy torok bortonbe iutott |ny nap|oia

B1

Attaszok, trkpek:
Magyarorszg + Budapest s 210 te|ep|s rsz|etes trkpe (rendelheto: crnaf zott.ragasztott Vagy spir|os kiViteIben,
EUrpa kiegsztsse|)

Atlasz Plusz

Kis Atlasz Plusz

Magyarorszg
Europa
+

+ Budapest s 26 te|ep|s rsz|etes trkpe (rendeIhet: spir|os kiviteIben, Eurpa kiegsztsse|)

furpa Atlasz

P|usz

50 vros trkpe (mretarny l : B00 000)

A horvt s a montenegri

tengerpartat|asza
Krakk

40vrosrrkppe|,40vrosismertetve|
hasznos informciikka|) s egy trkpb| l| kiadvny manyag tasakban

vkendka|auz Egy zetbo| (|tniva|kka|'

szabaddtrkpe Szp Magyar Trkp, |l. he|yezett

Bkk turista- s

E1

Szo|9|tatsok:

V||a|iuk kis p|dnyszmu knyvek gyrtst digit|is techno|ogiva|, kedvez ron 50_1000 p|dnyig. nyomdai e|oksztsse| is.

www.z-press.hu
E-mail: zpress@axelero.hu

klefon:(46) 532-080
Fax: (46) 532-081

kihvs kzepette ,,Segtsga tlterhelt iizletembereknek, akik tl sok szakmai s magnleti

Lik az letke t

_ azaz mindannyiunknak.''
Time.com

Ahhoz, hogy vgl sikert arassunk, megrgztten kell sszpontostanunk ara az egy kritikus yezel". Meg kell hatroznunk a gyjtpontot: a legfon. tevkenysgre, amely a cl elrshez tosabb dolgot' amit azadott idben tehetnk, hogy az letnk brmely terletn a maximlis eredmnyt rjk el. Alapveten meg akarja nvelni a jvedelmt? Javtani akarja a kapcsolatait? Tbb szabadidt akar? Aka|mazza Brian Tracy cyjtporut mdszert, s hamaminden bren tlttt pillanat - pozitv vLtozst. hoz s olyan rosan minden cselekedete
magasra juttatja, amir1 lmodni sem mert

@
jobb kiszolglsra, ,,Ha kszen ll a 5yorsabb gondolkodsra, a jobb teljestmnyre s a mellyel |enygzi a piacot, olvassa el a fnkvel egytt Brian Tracy ragyog knyvt, a
GyLjtpontot.

Marc Yictor Hanseno az Er.Iet:es a lIeknek cm New

York Times bestseller trsszetzje

Kslekeds nlkl olvass a eIezta knyvet, s megtudja, hogyan ktszerezheti meg egyszerre a jvedelmt s a szabadidejt.'' ''Ragyog!

Robert Allen' a Nothing Down, a Creatng wealth s a fuIultiple Streams of Incorne szetzje

''

Brian f1acy s a Gyjtpont alzersugr pontossgval, remekl vil gtja megaz igazi siker

|nyegt.,,

Denis Vaitl

ey, a

The

Sea en

Sacred Truths r ja

maximali,,Brian 11acy mindenkinl tbbet tud az egyni hatkonysg fejlesztsrl s

z!sr|'Ebben
a

kn1vben sszefoglalta a tmakr lnyegt.Csak ajnlani tudom.''

Jack Canfield' a The Pouer of Focus

IIekn ek soroz at trs szerzje

s 'az Er,Ieaes

a,

fejlds tmakrnek egyik legsikeresebb s zszlja Power, Victory!, a Turbo Strategy s a The 100 Absolutely \Jnbreakable In'ws of Business Success cm knyvek szetzje. Cge, a Brian Tracy International (www.briantracy.com)' a kaliforniai San Diegban mkiidik, kiterjedt

BRIN TRACY

a szemIy- s szakmai

s tancsadja. Tovbb a rragy

sker Time

kapcsolatokkal rendelkezik Amerika-szerte

s tovbbi

3l orszgban.

2980Ft

J[Jilt[liu[|[