riszdiagnosztika

Ha a te szemed tiszta, a te egsz tested fnnyel teli, Ha a te szemed gonosz a tested is sttsg uralja. (Biblia) Csodlatos, felemel, varzslatos rzs tisztn, szintn, mosolygsan, ragyog tekintettel szembe nzni. A szem a llek tkre, de csak a llek tkre? Mit rejt mg szmunkra szemnk fnye? Mi az, amit mr seink is reztek, vagy taln lttak, s tudtak is? rdekes ismereteket szerezhetnk a kvetkez kt leckben testnk mreteit tekintve apr, de a legfeltnbb szervnkrl, a szemgolyrl. Megismerkednk napjainkban az egyre npszerbb vizsglati mdszerrel, az riszdiagnosztikval, mely lehetv teszi a betegsgek oknak rszletes feltrst szike, fjdalom s nagyobb megterhels nlkl, viszonylag rvid id alatt. Egy termszetgygysz karrier trtnete: kezd termszetgygysz voltam, amikor msodik kisfiam szletett. Szletse utn csak hosszas mosdats, pofozgats utn srt fel, nagyon kkesszrks baba volt. Csupn pillanatokra lthattam, olyan sietve vittk el. Rossz anyai elrzetem volt, mely az els szoptatsi idnl beigazoldott. Kisfiam helyett az orvosom rkezett, s elmondta, hogy a baba vlsgos llapotban van, nem mkdik a tdeje valsznleg fertzs miatt, de mindent megtesznek rte. Mindezek ellenre javuls nem trtnt, gy tnt, hogy a kisfiam nem marad meg. Ekkor orvosi felgyelettel engedlyeztk a talpmasszst. Amikor lbacskjt masszroztam, a tdeje, amit addig csak gp mkdtetett, elkezdett dolgozni. Msfl hnapot , tltttnk a krhzban, a fjdalmas percekre, a segtksz, nfelldoz orvosokra, nvrekre ma is sszeszorult, de ma mr boldog szvvel emlkezem. Hossz, kzs munknk eredmnyeknt mind az alapbetegsg, mind a szvdmnyei teljesen meggygyultak, kisfiam 14 ves, rendkvl okos, egszsges. Kisfiam llapota irnt aggdva akkoriban megltogatott bennnket egy klfldi termszetgygysz klinikrl hazatrt kedves bartunk. Ajndk volt szmunkra hallgatni lelkes beszmoljt. Csodltuk tapasztalatait, az ltala megismert j gygymdokat, melyek kztt a legrdekesebbnek egy szemtrkpet talltam, mely a talpreflexzna trkphez hasonlan a szerveket brzolta. Ahogy meglttam tudtam, hogy ezt a tudomnyt meg akarom ismerni. Mg aznap este elkezdtem a tanulst, melyet immr 14 ve nem tudok abbahagyni olyan csodlatosnak tartok.

Szemnk a lelknk ablaka, az risznk (szivrvnyhrtya), pedig a testnkk. Mlysgeiben vizsglva betekintst ad szervezetnk jelenlegi llapotrl. szrevehetk azok a hajlamok, melyeket szleinktl, nagyszleinktl, rkletes gyengesgknt hordozunk, vagy letszoksaink, letkrlmnyeink befolysai ltal szereztnk, s mindezek hatsaiknt milyen problmkra szmthatunk. Nem rulkodik szletsnk s hallunk idpontjrl, de megmutatja az leternket. Mindezen informcik birtokban segteni tudunk, egszsgvd, helyrellt programmokkal: megfelel trend sszelltsval, gygytekkal, maszszzzsal, frdkkel, a kros szoksok kikszblsvel, hogy pciensnk ismt, hossz ideig j egszsgnek rvendhessen. Teht a vizsglatnak risi szerep jut a prevencis (megelz) munkban.

Az riszdiagnosztika trtnete
Az riszdiagnosztika, mint tudomny ismert volt mr idszmtsunk eltt kb. 1300 vvel is, melyrl bizonysgot tesz a Tutenkmon fra srjban tallt 2db 50 mteres papirusztekercs, melyeket a fra orvosa ksztett. Az 1800-as vekben egy magyar kisfi, Pczely Ignc erdei kalandozsai sorn megltte egy bagoly lbt, s a bagoly risznek als rszn rvid id elteltvel egy cskot ltott megjelenni. Ezt az esemnyt nem felejtve ksbb orvosprofesszorknt az ltala vezetett krhzban figyelmesen tanulmnyozta betegeinek riszeit. rta az els magyar nyelv indolgiai knyveket, melyek a mai napig rtkes informcihordozk szmunkra. rdekes, hogy ez idben a vilg szmos orszgban szlettek indolgiai megfigyelsekrl szl knyvek, melyekre ptve e tudomny a mai napig is folyamatosan fejldik. jabb s jabb megfigyelsekkel gyarapszik, melyeket visszaigazolnak napjaink korszer feltr vizsglati mdszerei is. Nagyszer munkt vgeztek e terleten E. Schegel, N. Liljegist, M. Madaus, K. Schulte, D. Wirz, Harry Wolf, Dr. L. Vannier, J. Angerer, Emmy Schumann, R. Schnabel, Dr. Bernard Jensen. Az riszdiagnoszta, ha nem rendelkezik orvosi vgzettsggel jogkrt tekintve, nem nevezheti meg a betegsgeket, nem diagnosztizlhat, hanem sszefggseiben keresi a panaszok, tnetek okait, s utat mutat a tovbbi szksges vizsglatokhoz: pl. rntgen, ultrahang, labor. Ebben a tmakrben olvassa el a 2. leckben tallhat mellkletet. riszdiagnosztikt ennek fnyben csak orvos vgezhet, de az risz vizsglata alapjn trtn llapotfelmrssel n is foglalkozhat, de ezt nem nevezheti riszdiagnzisnak. A vizsglat sorn felismerhetk: mreganyag lerakdsok tpusai, helyeik, krnikus vagy akut hurutok, gyulladsok, kimerltsgek, meszesedsek, kkpzdsi hajlamok, kivlasztsi rendellenessgek, anyagcsere-folyamatok zavarai,

okai, svnyi anyag- s vitaminhinyok, elzrdsok, vladk felhalmozdsok, hegek, cisztk, egyb elvltozsok, llapotok testnk brmelyik szervnl. Mindezeket ltva azonban tilos s etiktlan az riszdiagnosztikt elkprztatsknt" alkalmazni, avagy slyos krkpeket zdtani a betegre, hiszen ezek komoly krokat okozhatnak! Az risz vizsglatval trtn llapotfelmrs etikai kvetelmnyei megegyeznek a 2. leckben lertakkal. Az iridolgus jogkre s feladata a pciensnek segteni az egszsghez vezet tra lpni. A vgs diagnzis fellltsa, egyb vizsglatok eredmnyeit is figyelembe vve szakorvosi feladat!
r

riszdiagnosztiki vizsglat
Az riszdiagnosztikai vizsglathoz kivl megvilgts szksges, szabad szemmel nem lthatak a jelzsek. A fnyforrs lehet nagyts iridoszkp, a szemnek elviselhet, de elegend fnyt ad lmpa, a mai technika vvmnyaknt digitlis kamerk, fnykpezgpek. Els vizsglataimat egyszer kzi lmpval vgeztem, ma egyedi oktat, vizsgl szoftverrel s digitlis fnykpezgppel tehetem ezt. Hzi gyakorlatknt javaslom: lljon szembe a tkrrel, fogja meg az indolgiai szemtrkpet lla alatt, vilgtsa meg szemt irnytott oldalfnnyel, zseblmpval vagy asztali lmpval.

A vizsglat menete
Minden betegrl adatlap ksztend, mely tartalmazza a mellklet szerinti informcikat. Amg az adatokrl rdekldnk, lehetsg nylik a beteg feszltsgt oldani, a kellemes hangulatot kialaktani. A kvetkez percekben mondjuk el az ltalunk alkalmazott mdszer lnyegt, tjkoztassuk arrl mi vr r. A beteg kzvetlen elttnk foglaljon helyet, lehetsg szerint azonos magassgban velnk. Fontos, hogy a fejt megterhels nlkl tudja stabilan s vzszintesen tartani, hogy az risz pozcija egyenes legyen a pontos beazonosts vgett. Minden betegnek legyen sajt risztrkpe akr kzi, akr gpi adattrolssal dolgozunk. Elszr a szem krnykt, majd az arc redit, a br llagt, a haj sznt, srsgtfigyeljk meg, s az informcikat mindig rgztsk. Ha az riszrl fnykpet ksztnk, akkor is szksges klnbz nzetekbl megvizsglni az risz specilis terleteit, a pupilla mretvltozsait. Mindezt oldal megvilgtssal tegyk, krve a beteget, hogy arcunk egy-egy pontjra nzzen, esetlegesen vatosan felcssztatva a szemhjat is. Minden megfigyelst rgztsnk a beteg trkpn! Az aktv vizsglds ideje 20-30perc. Ezt kveten beszljk meg a ltottakat pciensnkkel, meghallgatva panaszait, tneteit

majd vezessk r, miknt lehet problmitl megszabadulnia. Hasznos, ha a megfigyelseinket egyb mdszerekkel (pl. talpreflexpontok) kontrollljuk. Az iridolgusnak alapadottsgknt j megfigyel, kivl vizulis s rgzt kpessgekkel kell rendelkeznie. Szksges magas szint anatmiai, lettani, krlettani, iridologiai ismereteket megszereznie, majd ezt kveten 2-4 ven keresztl gyakorolnia s tapasztalatokat gyjtenie, mieltt a betegelltsba bekapcsoldhatna. Mindehhez nagyon fontos a kitarts s a szorgalom.

Vegyen maga el egy kocks lapot, s hajtsa kettbe. Rajzoljon az egyik oldalra elszr 10 db X-et, majd takarja el, s rajzolja meg a lap msik oldaln ugyanarra a helyekre az X-ket. A gyakorls sorn folyamatosan emelje az X-ek mennyisgt. Ha mr ez a tpus feladat jl megy, akkor hasznljon sznes ceruzkat is. Elszr csak kevs X-el s 2 sznes ceruzval dolgozzon, majd fokozatosan emelje a sznek s X-ek szmt.

A j iridolgus nem krdez elre, ez nveli a pciens bizalmt az indolgia irnt. A vizsglat eredmnyeirl ktelessgnk a beteget nemcsak szban tjkoztatni, hanem otthonban is tanulmnyozhat risztrkppel, javaslatokkal, hasznos tancsokat tartalmaz esetleg rott anyaggal is elltni.

Adatlap
Nv: Mazsola va Lakcm : 4720 Kvr Napsugr u. 28. Szletett: 1965. janur 10. Foglalkozs: pol Telefon: 06-30-5200401 Vizsglat idpontja: 2004. nov. 10. Kontroll idpontja:

Bal risz

Jobb risz

Panaszok, tnetek, azok megjelensi ideje, gyakorisga, napszakai: Pl. 2 ve nyron gyenge fejfjs jelentkezett, ami egyre gyakoribb s ersebb lett, majd szdls, hnyinger, egyenslyrzet elvesztsvel trsulva jelent meg fknt utazsok, szeles vagy prs, hideg napok alkalmval. rkletesen elfordul betegsgek a csaldban: pl. keringsi elgtelensg, agyvrzs. Szlets krlmnyei: pl. vkuumgpes rsegtssel, egyb komplikci nlkl. Gyermekkori betegsgek: pl. mumpsz, rzsahiml, gyakori megfzsok, arcreg- s fltmirigy-gyullads. Mttek: pl. orrmandulk kivtele 7 ves korban, ngygyszati mtt stb. Baleset: pl. lbtrs ebben az vben. Stresszhatsok: pl. 2 vvel ezeltt desanyja halla. Menstruci: els: pl. 11 vesen. Ciklusa, lezajlsa: 28 naponta, grcskkel, b vrzssel jr-e, hny napig tart? Szlsek szma s lefolysa: pl: egy hvelyi szls, norml lefolys, nagy gtseb. Hvelybl folys elfordul-e: ennek gyakorisga, mennyisge, szne, szaga. Szklet: pl. naponta, reggelente inkbb kemny llag. Vizelet: szne, szaga. Vrnyoms: pl. ltalban 110/75. Vrtpus: pl. B Rh-neg.,vrkp, vrslly,egyb rtkek. Allergia: pl. nem tud rla, de tavasszal sokat tsszg, s csepegsen folyik az orra. Gygyszerszeds Gygyszerszeds ezeltt: jeleneg:

Dohnyzik-e: igen, nem, leszokott, de x ven t dohnyzott, hny ves volt ekkor. Kvt vagy egyb drogot fogyaszt-e: pl. nem, de frje sokat dohnyzik a jelenltben. Sportol-e, mit, milyen rendszeresen: Pl: hetente 3 alkalommal szik reggelente.

Irisztrkep jelzsei: pl. tiszta, ers, kk szem, a homlok- s arcreg terletn srgsfehr felhsds, orrznkban vkony, fehr vonalacskk. Vlemny: fontos, hogy ezt nem osztjuk meg vltozatlan formjban a beteggel! Pl. a beteg agyi s fejszerveinek vrkeringse rkletesen gyenge, melyet a gyermekkori arc- s homlokreg gyulladsa tovbb gyengtett. A reggeli szsok utn vizes hajjal, sapka nlkl indul napi dolgait intzni, gy folyamatosan tfzik a feje, anyukja hallakor ers depresszija tovbb cskkentette a vrkeringst, gyakran ldglt elgondolkodva a vzparton szeles idben is. Fejfjs oka: krnikuss vlt homlokreg s arcreg gyulladsa lehet, melyet a vrkp is altmaszt. Talpreflex - vagy ms ismert llapotfelmr eljrs - kontrollja: pl. homlok- s arcregzna ers fjdalma, orr-, tark-, fl-, mandulapontok rzkenyek. Tovbbi vizsglatok: pl. orr-, fl- s ggszeti szakvizsglat javasolt. Termszetes kra javaslat: pl. fehrjeszegny dita, naponta 4 alkalommal 1 cssze zslyatea, napi 1 alkalommal 50 percen keresztl torms pakols a homlokra s arcra. Kontrollvizsglat feljegyzsei: pl. a pciens az elrt krt betartotta, tnetmentess vlt. Iriszjelzs: ksztsen j trkpet vagy kpet s hasonltsa ssze a rgivel! Pl. a srgsfehr foltok az arc- s homlokregznkban mr nem lthatak. Egyb megfigyelsek: Egyb javaslatok, feljegyzsek:

A szemgoly felptse
Mieltt rtrnk az risz jelzseinek megismersre eleventsk fel tudsunkat a szemgoly anatmijrl, rgztsk figyelmesen rszeinek helyzett s neveit. A jelzsek felismershez felttlenl szksgnk lesz ezekre.

Az korban a szemnek mgikus ert tulajdontottak. A szemgolyt a Naphoz hasonltottk, vltozatos mvszi mdszerekkel brzoltk. A fennmaradt kori szobrokon, festmnyeken feltn a szem kihangslyozsa, leth brzolsukban felismerhetek egyes szembetegsgek is. A ksbbi vszzadokban gyakran tallkozunk a szemmel verssel. rt tulajdonsgnak tartottk az alattomos komor, merev, kancsalnzst. Sznes szalagot tettek a gyermekek ruhjra, hogy az idegenek rt szeme ezt figyelje ne a gyermeket. Ezek a misztikus hagyomnyok egyes vidkeken ma is fellelhetk. A szemgoly: gmb alak, tlagosan 7,5 gr sly, 24 mm tmrj, rugalmas szerkezet, magas relatv vztartalm szervnk. A csontos szemregben helyezkedik el. Falnak felptse: - kls rostos rteg rszei: az nhrtya, a szaruhrtya. - kzps rteg rszei: a szivrvnyhrtya, a sugrtest, az rhrtya. - bels rteg rszei: az ideghrtya, a retina. Mkdse hasonlt a fnykpezgphez. A fnykpezgp lencsje a szemlencse lehetne a szaruhrtyval s a csarnokvzzel, a blendt a szivrvnyhrtya, a blendenylst a pupilla, a filmet az ideghrtya, a kett kztti tvolsgot az vegtesti tr jelenthetn. Az nhrtya (sclera): fehr szn, nagy vztartalm, rugalmas szvet melyben kevs r halad. A szaruhrtya (cornea): teljesen tltsz, kevs vizet, ereket pedig egyltaln nem tartalmaz. Vkony hrtyaknt fedi a sclert. Feladata a krnyezetbl rkez fnysugarak teresztse, melyeket egyltaln nem ver vissza. Rendkvl sok ideget tartalmaz s minimlis rintse heves pislogst vagy knnyezst vlthat ki. A szivrvnyhrtya (risz): pigmenttartalma befolysolja szemnk sznt. Feladata a fnykpezgp blendjvel azonos. Aktv, akaratunktl fggetlen izomtevkenysge adja a pupillanyls nagysgt, melyet alapveten befolysolnak a fnyerssgek, napkeltekor szkl, napnyugtakor tgul. A sugrtest: feladata a csarnokvz termelse, mely befolysolja a szem bels nyomst s tpllja a szaruhrtyt. A szemlencse: mindkt felsznn dombor, egszsges llapotban kristlytiszta, ereket s idegeket nem tartalmaz. Feladata a fnysugarakat egy pontba gyjteni. Vastagsga ltalban 4 mm, tmrje 9-10 mm, slya kb. 0,2 g, vztartalma 65%, fehrjetartalma 35%.

Az rhrtya ds rhlzata az ideghrtyt tpllja s sok festktartalm sejtet tartalmaz. Az ideghrtya (retina): a szem legfontosabb idegeleme. Ltsunk szablyozsban fontos szerepet kapnak a kls szemmozgat izmok, melyek a szemgoly faln tapadnak, annak mozgatst vgzik akaratunktl fggen. A szemmozgat izmokkal a szemtrningek megismersnl ismt foglalkozunk. A szemet klsleg vdik az als s fels szemhjak, a pillaszrk, a knnymirigyek s az ltaluk termelt knnyfilmrteg, amely bevonja a szaruhrtya felsznt s elengedhetetlenl szksges a j minsg fnytrshez is.

A szem leggyakoribb betegsgei

Mirt lehet vrs" a szem? Az egszsges szemfehrje hfehr, brmilyen folyamat, amely kthrtya izgalmat hoz ltre, a szem kivrsdst okozza. Leggyakoribb okai a gyulladsok, de hasonl tneteket egyb szemszeti krkpek is okozhatnak az albbi felsorols szerint: 1. Kthrtyavrzs, melyet okozhat kls srls, magas vrnyoms, fizikai megerltets 2. Szemhjgyullads 3. Kthrtya-gyulladsok: - bakterilis fertzsek okozta - vrusfertzs okozta - gombs, parazits fertzsek - chlamydik okozta fertzsek (uszoda) - allergis kthrtya-gyulladsok kszhrtya

4. Szivrvnyhrtya-gyullads, sugrtestgyullads 5. Rheumatoid krkpek 6. nhrtyagyulladsok 7. Szraz szemtnet egyttes

Annak diagnosztizlsa, hogy mely problma ll a vrs" szem htterben kizrlagosan szemsz szakorvos feladata, teht a termszetgygysznak ktelessge a nla jelentkez beteget tovbbi szakvizsglatokra kldeni. A szaruhrtya srlseit leginkbb a vletlen balesetek okozzk: pl. gyermek belekap a mama szembe, festk frccsen a szembe, idegen test pattan a szembe stb. Elsdlegesen a megelzs fontos a balesetvdelmi elrsok betartsval, de srls esetn azonnal orvoshoz kell fordulni az idegen anyagot, testet mielbb eltvoltani, mert az tovbbi fertzseket okozhat, vagy mlyen a szaruhrtyba gyazdhat. Ez minden esetben szemsz szakorvos feladata. A szaruhrtya megbetegedse lehet fertzses eredet gyullads is, mely gennyesedssel is jrhat, jellegzetes kitseket okozva. Slyos esetben elfeklyesedhet. Elfordulhat immunolgiai eredet gyullads is pl. sznanthnl, asztmnl heves viszketssel, knnyezssel, nylkahrtya-izgalommal. Gyakori a kontaktlencst viselk krben. A szervezet hormonlis vltozsai, fknt az sztrognszint cskkense okozhat cskkent knnytermelst, mely a szaruhrtya kiszradshoz vezethet s kellemetlen idegentest rzettel, viszketssel jr. A szomszdom nagyon szeret frni, faragni, barkcsolgatni. Leggyakrabban fmtrgyakat, polcokat kszt. A mlt hten sokat hegesztett s egy alkalommal elfelejtette felrakni a vdszemvegt. gy nzett a fnyes szikrk kz. Ks este szemeinl ers szrsokat s gst rzett. A szemre nyers, finomra reszelt burgonyappet tettnk. Reggelre fjdalmai enyhltek, de a szemei vrsek voltak, s javasoltuk keresse fel a szemszetet. A szemlencse leggyakrabban elfordul betegsge a lencse elszrklsvel kialakul szrke hlyog, mely ltscskkenst okoz. Lehet veleszletett, s az let folyamn kialakult. Az utbbi kialakulst elsegti a cukorbetegsg, az ers dohnyzs, ers s sok napfny, anyagcsere-betegsgek, szteroidtartalm gygyszerek folyamatos szedse, kmiai anyagok pl. a naftalin, ergotamin, dinitrofenol, fenotiazin-szrmazkok.

A nagypapm vegfv volt, az anyukm pedig rntgenasszisztens, mindketten szerettek olvasni. Sajnos idsebb korukban e kedvenc idtltskrl le kellett mondaniuk, mert homlyosan lttak, az orvosaik szerint szrke hlyog miatt. gy gondoltam csupn rkletes szemgyengesgrl van sz, de megtudtam, hogy a nagy mennyisg rntgen- s rdiumsugrzs, a magas infravrs sugr terhels is vezethet szrke hlyog kialakulshoz. Napjainkban mr vdszemvegek viselsvel vhatjuk szemeinket e terhelsektl. A 45 ven felli lakossg 2%-t rint szembetegsg a zld hlyog. A szem fnytelen zldes sznv vlik, a lttr folyamatosan cskken, kezels nlkl vaksghoz vezethet. A betegsg kialakulshoz az vezet, hogy a termeldtt

csarnokvz nem tud elfolyni, s a szemnyoms tartsan emelkedik, melynek kvetkeztben a ltidegek visszafordthatatlanul krosodnak. Kt alapvet tpusa a nyitott s a zrt zug. Gyulladsos megbetegeds elfordulhat a szivrvnyhrtyn, a sugrtesten s az rhrtyn is. Tnetei ers szemfjdalom, szr rzs, fnyrzkenysg, knnyezs, ltsromls, szk pupillanyls, piszkos zld, dms, elmosdott rajzolat szivrvnyhrtya. A lthrtya, azaz a retina ereinek vizsglatval sok ms betegsg, pl. magas vrnyoms, cukorbetegsg, relmeszeseds stdiumaira is kvetkeztethet a szemorvos. Ez a szemfenk vizsglat, melyet Helmholtz ltal felfedezett szemfenktkrzssel vgeznek. A szemfenken szmos kis r lthat, amelyek alakjbl, keringsi viszonyaibl, kros elvltozsaibl a szervezet ms terletn lv kis erek llapotra is lehet kvetkeztetni. A szemhj kls felszne br, bels felszne nylkahrtya, melyben a jrulkos knnymirigyek segtsgvel lland nedvtermels folyik, amely a szemgoly felsznt vkony knnyfilmrteggel vonja be. A szemhj ktszvetnek lazasga miatt azonnali duzzanatot, bevrzst vlthat ki brmifle keringsi elgtelensg. Szlein lnek a szempillk. A leggyakoribb szemhj megbetegeds a szemrpa. Kt tpusa van a bels s a kls rpa. Oka a szemhj szli rszn tallhat faggymirigyek kivezet nylsnak elzrdsa kvetkeztben pang, majd betokosod mirigyvladk. A httrben mindig gyullads ll fenn. A knnytermel szerveket a knnymirigyek s a knnyelvezet utak alkotjk. A knny nem egyszer vizes oldat, hanem hrom rteg folyadkfilm. Feladata a szemgoly lland nedvesen tartsa, mellyel vdi a szemet a kiszradstl s a fertzsektl. Mint szemnk brmely rszben itt is elfordulhatnak gyulladsok, melyeket leginkbb fertzsek idznek el. A szl szemfjst okoz tnettannak jellegzetes pldjt s magyarzatt talljuk Ppai Priz: Pax Corporisban: Nha annak az oka az idnek vagy heves, vagy szeles s szraz volta... gy Hippokratsz tantsa szerint, ha tl szraz drrel s szelekkel megy vghez, a tavasz pedig utna nedves, s Dli szeleken lszen, azon a nyron igen fog uralkodni az embereken a szemfjs." A XVII- XVIII. szzadban a npi gygyszat virgkort lte, hiszen kevs volt az orvos s a patika, ha volt is az emberek szegnyek s bizalmatlanok voltak. A

szembetegsgektl minden vidken egyformn rettegtek, mert gygytsukat rendkvl nehznek tartottk, mely nagy-nagy odafigyelst s krltekint bnsmdot ignyelt. A csipssg legjobb ellenszernek a beteg szem hnyllal val bekenst tartottk. Az emberi nyl baktriuml hatsrl Hungeschmidt rt elszr 1836-ban. 1922-ben Fleming felfedezte, hogy a nylban sok a lizozin, melyrl a ksbbi kutatsok bebizonytottk, hogy az emberre igen veszlyes baktriumokat is kpes elpuszttani. A szksg, a tallkonysg, a j megfigyelkpessgen alapul termszetismeret arra ksztette a falusi embert, hogy keressen sajt kzegben bajaira gygyrt. Tudsukat nemzedkrl nemzedkre szjhagyomny tjn adtk t. A szembetegsgek egyik legfontosabb gygyszernek az anyatejet tartottk. A csipssg s az rpa gygytsra ma is ltalnosan elterjedt gygymd a ss forrsok, gygyvizek, ss tenger vizvel trtn lemossok, az leszts pakols vagy a kamillates borogats. A rgmlt gygynvnyei, melyek ma is hatsosan alkalmazhatak a szemgygyszatban: citrom, plmafa gymlcsnek magvbl ksztette fzet, ciprusfaolaj, borkamag, fzfa levele, cdrusfa nedve, alo, krmvirg, bzavirg, vrs fonya, szemvidtf, macskagykr, tif, fehr rm, orbncf, cickafark, lenmagfzet. A szem gyulladsos megbetegedseitl eltren fjdalom nlkl jelenik meg, de komoly panaszokat okoz az les ltsban a rvid- vagy tvollts. A problmk okt fnytrsi hiba azaz a szemlencse s a retina kzti nem megfelel tvolsg adja. Hossz ideje a civilizlt trsadalmakban mindenfle ltshibt egyedl szemveggel korrigltak. Rviden sszefoglalva: a rossz ltsrt a szem gyenge alkalmazkod kpessge lehet a felels, melyet elidzhet a rossz vilgts, a sok tv-nzs s stresszllapotok stb. A Bates-mdszer segtsgvel a szemizmok feszlst kell oldani.

Szemtrningeljrsok
Az 1990-as vekben egy New York-i szemorvos, Dr. W. H. Bates kutatsainak ksznheten j irnyzat ltott napvilgot. 30 v kutat munkval kidolgozott egy szemtrningeljrst, mely Bates - mdszer nven vlt kzismertt, s ma mr igen sok orszgban nagy sikerrel alkalmazzk. Bebizonytotta, hogy a szem alakja vltozik azoknak a kls szemmozgat izmoknak a tevkenysge kvetkeztben, amelyek kpesek a szemet felfel, lefel, balra, jobbra mozgatni.

A szemtrning alkalmazsval egy idben figyelni kell az trendre, a nyakcsigolyk szabad mozgsra s krnyezetre, a friss levegn gyakorolt testmozgsra. Mdszerek a lazts elrshez: sts

- Hunyorts Tenyerezs Lebegs

- Pislogs: lehetleg minl gyakrabban akr 10 msodpercenknt Napfny Hidegvz

- Memria Krljrs

- Rgztett kzponti lts Olvass

- Szemizom s nyakgyakorlatok - Jgaszemgyakorlatok: szemforgats, szemkrzs, orrhegynzs - Masszzs s akupresszra: apr gyengd rintsek, homlok-, fejmasszzs, orrgykr-halntk-, szemldk- s tarkponton Vlasszon ki egy knyvet a polcon, lljon olyan tvolsgra, hogy lesen lssa s tudja elolvasni a knyv cmt! Kezdje el az albbi gyakorlatokat, s jegyezze fel megfigyelseit!

Gyakorlatok
A tenyerezshez helyezkedjen el knyelmesen egy karosszkben, trdeit egyms mell rakva. Lazuljon el, hunyja be a szemt, tegye a jobb tenyert a jobb, bal tenyert a bal szeme el, orrt szabadon hagyva takarja le szemeit nyoms nlkl gy, hogy ujjai keresztezzk egymst homloknl. Knykljn trdeire, tartsa szemt csukva, ne gondolkodjon, ne tprengjen. Minl feketbb a ltott szn annl ellazultabb a szem llapota. A gyakorlat ideje 10-30 perc naponta 2 alkalommal. A lebegshez ablak vagy egy kp el lljon, laza, 30 cm lbtvolsggal alapllsba, oldalt lelgatott karokkal. Vltakoz sarokemelgetssel lengesse egsz testt knnyedn egyik oldalrl a msikra, szpen, lassan ahogyan a falira ingja. A gyakorlat elejt nyitott szemmel, majd csukott szemmel vgezze elkpzelve az ellenirnyba mozg ablakot vagy kpet. A gyakorlat ideje 5-10 perc, percenknt vltva a csukott s nyitott szemllst jobbra s balra pislantssal. Naponta 2-3 alkalommal vgezhet. Menjen ki a kertbe vagy stljon el egy parkba, erdbe, hunyja be a szemt s tekintsen a Nap fel. Ha tl ers a Nap akkor tegyen szemeire friss, zld levelet. Nha tartsa tenyert szemei fl rvid idre. A gyakorlat ideje legalbb 10 perc legyen, s kvesse hunyorts, nyjtzs, sts. Naponta 3 alkalommal javasolt. Hunyja be a szemt, hajoljon a mosdtl fl, s vatosan locsolja hideg vzzel szemeit kb. 20-szor, majd trlje meg, s tartsa szeme felett a trlkzt 2 percig. A gyakorlat ideje vltva a vizes lemosst a trlssel 5 perc, naponta 3 alkalommal. Pillantson r egy trgyra, figyelje meg formjt, nagysgt, aprbb rszleteit. Csukja be a szemt, s kpzelje maga el az elbbi trgyat minl lesebben az aprbb rszeit is. A gyakorlat ideje napi 5 perc. Nyisson ki egy knyvet, keressen a sor kzepn egy szt, s nzze meg alaposan. Hunyja be a szemt, s idzze fel a kiemelt szt, igyekezzen elklnteni a krnyezettl, hogy minl lesebben, egyre ersebb fekete sznnel lssa, a krnyezete pedig egyre halvnyabb vljon. A gyakorlat ideje napi 5-10 perc. Vgezznk llunkkal krkrs mozgst a kvetkez sorrendben: fejnkkel elszr a jobb vllat, majd a ht fels rszt, s onnt a bal vllat kzeltsk meg, s onnan vissza az els helyzetbe! Ismteljk meg a gyakorlatot az ellenkez irnyba is! rjunk le fejnkkel 12 teljes krt! Nyakunk legyen ellaztva! A krzs irnyt llandan vltoztassuk, gy lehet csak elkerlni az elszdlst.

Fordtsuk a fejnket balra, amennyire csak lehet. gyeljnk arra, hogy testnk ne mozogjon. Aztn forgassuk fejnket a kiindulhelyzetbe, s onnan jobbra nyugodtan, lassan. Ismteljk meg a gyakorlatot tzszer! Ha minden reggel elvgezzk ezeket a gyakorlatokat, a nyak fels rsze s a fels htcsigolyk kilazullnak. Ez javtja a szem s a fej vrelltst. Ismt helyezkedjen el knyelmesen, vlasszon ki egy trgyat 3 mteres tvolsgban, s emelje mutatujjt maga el kb. 20 cm-re. Elszr nzzen ujjra, majd a trgyra. Tegye ezt meg tzszer, s pislogjon nhnyat. Vgezze el a gyakorlatot egyms utn ktszer-hromszor. Lazts s feldlskppen lljon fel egyenesen. Emelje fel elre jobb kezt s bal lbt, majd vltson, emelje fel elre bal kezt s jobb lbt. Ha a mozdulatsor mr jl megy, akkor tekintsen szemeivel balra felfel, s krzzn az ramutat jrsval megegyez irnyban, majd tegye ezt jobbra felfel tekintssel indulva. Ismtelje a gyakorlatot 2-3 percig. Tovbbra is maradjon llva, laztsa el magt, kezeit lgassa oldalt. Hzza fel vllait olyan magasra, ahogyan csak brja, majd knnyedn eressze le, s vgezzen 25 vllkrzst elre s ugyanennyit htra. Akr lve akr llva laztsa el nyakizmait, s hajtsa elre fejt, prblja elrni llval a mellkast, majd hajtsa htra a fejt, ameddig csak brja. 12 alkalommal vgezze el mindkt irny mozdulatot. Ezt kveten billentse fejt balra lassan, majd vissza s jobbra s vissza 12 alkalommal.

Ilyen az ember. Egyedli pldny. Nem lt belle tbb s most sem l, S mint fn se n egyforma kt levl, A nagy idn se lesz hozz hasonl. " (Kosztolnyi Dezs) A szivrvnyhrtya (risz) szerkezett tekintve tbb rtegbl ll, klnbz domborulatokkal vagy mlyedsekkel. Az alaprteg gsznkk rajzolatok nlkl, risznk sznt meghatrozza a genetikai rksgnk, letszoksaink ltal befolysolt pigmenttartalom mennyisge s minsge. Az deni" szemszn meggyzdsem szerint a tiszta kk, szaki npeknl vilgosabb, dlieknl egszen stt lehet, akr olymrtkig is, hogy szabad szemmel feketnek gondolnnk. Bizonyra mindenki fel tud idzni csecsem tekintetet, 98%-ban gynyr kk szempr tekint rnk, mely egszsges gyermek esetben, csak a kizrlagosan anyatejes tplls utn vagy szorulsos llapotnl vltozik, s rendszerint hasonlt valamelyik szl vagy nagyszl riszre. lljon szembe egy tkrrel, vilgtsa meg oldalrl a szemeit! Jegyzetelje le megfigyelseit, s rizze meg! Milyen szn a szeme? Lt domborulatokat, rkokat, cskokat a szivrvnyhrtyn? Lt foltocskkat, egyb szneket is az riszn? Egyb megfigyelsei:

Az riszdiagnosztikt ltalban bellrl kifel, majd az ramutat jrsval megegyezen krben haladva vgezzk, ezt a sorrendet kvetjk jelenleg az alapjelzsek bemutatsakor is.

Az risz szerkezete
Az riszt koncentrikusan vezetekre bonthatjuk. A pupillaszltl a szivrvnyhrtya szlig a kvetkezkppen: 1. Pupilla 2. Pupillaszl 3. Gyomor 4. Vkony- s vastagbl 5. Fodorszegly, automatikus idegkoszor gyrje 6. Nyirokmirigyek, mellkvesk fregnylvny, mandulk szv, aorta 7. Szervek terletei 8. Vr- s nyirokkerings, rz idegek, vgtagok, mirigyek 9. Br Az 1. svban a pupilla akkor mutat kivl egszsget, ha csillog tretlenl fekete s szablyosan kerek. A 2. sv a pupillaszegly norml llapotban. Szablyos kr alak gyr, csecsemknl alig lthat, ksbb tglavrs. Ha jl lthat az ers vitalits jele, ha elhalvnyodik nem lthat, akkor az leter hanyatlban van. Ha formjban ltunk torzulst, pl. cikkcakkoss vlik, a gerincoszlop degeneratv vltozsaira utalhat. Tovbb itt jelennek meg az rkltt anyagcsere-zavaroknak az els jelei is. A 3. s a 4. sv szne nem klnl el lesen, norml esetben szinte egybeolvad, csupn a fodorszegly vlasztja el a nyirokmirigyek s a szervek terleteitl. E terlet ltalban az risz legsttebb szn rsze. Abban az esetben, ha a 2. zna elsznezdse lthat a gyomor gyakori grcseire s kivlasztsi rendellenessgeire, hurutjaira gondoljunk. A 3, sv szn eltrsei a blflra zavaraira, hurutjaira, szkrekedsre, forma vltozsai a belek szkleteit, tgulatait, sllyedseit, sszenvseit mutatjk. Az 5. sv a fehr fodorszegly, sznvltozsai utalnak vitamin- vagy nyomelemhinyokra, emsztenzimek hinybl add salakanyag-felhalmozdsokra. Formja szablyos kr alak, apr rendezett hullmozdssal, mint elnevezse is mutatja. Ettl eltr forma a gerinc srlseire, a napfonat tlzott ingerlsre, tlfesztett idegllapotra figyelmeztet.

A 6. svban megjelen szn s alaki vltozsok az immunrendszer llapotra engednek kvetkeztetni, megmutatva mely nyirok terleten ltunk lerakdsokat, teltettsgeket, valamint e terlet informl bennnket a hormonhztarts zavarairl is. A 7. s 8. sv terleteit s azok vltozsait szervenknt elklntve rszletesen elemezzk a kvetkez oldalakon. Norml esetben e terlet a szem alapsznnek megfelel mindentt azonos szn, folt-s cskmentes, egyenl rost eloszts, szablyos szerkezet. A 9. sv az risz alapszntl valamelyest sttebb szn kontrvonalknt veszi krbe az riszt. Sznvltozsai mutatjk a br llapott, betegsgeit, s az ltala kivlasztott salakanyagok tpust, forma vltozsai az egsz szervezetet rint, gyakorta slyos megbetegedsekre utalhatnak.

A pupilla
A pupilla egszsgesen a szem kzepn l, tiszta fekete szn s kr alak. Alakvltozsai brmilyen irnyban, teljes vagy rszleges deformitssal a vrkeringsi elgtelensgek helyi meghatrozsban segtenek.

Mozgsszervek: lb, trd, kismedence, vese, nyirokmirigyek Agy terletei J: ivarszervek, mj, epe j o b b kz B: ivarszervek, lp, bal kz Ivarszervek, vizeletkivlaszt szervek Megfelel oldali agyidegek, beszd-s nyelskzpont, fl, vll, egyenslyszerv Megfelel oldali arc- s homlokreg, orr, garat Fels lgti szervek, pajzsmirigy Tdk, mellkas, szv

Agydaganat s rbetegsgek esetn gyakrabban a jobb oldalon, veleszletett betegsgek esetn inkbb a bal oldalon, epilepszinl mindkt oldalon egyenl arnyban figyeltek meg pupillatgulatot. A pupilla bels szle tbbnyire egyenletes elosztssal fogazott, vkony vagy kzpesen vastag.
;.'-'V
, "

_ ^ _ _

A pupilla szn s fnyjelensgei betegsgre val hajlamokat rulhat el, melyek elfordultak szleinknl, nagyszleinknl: TBC, cukorbetegsg, vrfertzs, krnikus epekvessg, de utalhat pillanatnyi szembetegsgre is, pl. zld hlyog. E jelzsek szrke, srga, narancssrga, piros, lils, zldes rnyalat folt, ptty, csk formban jelenhetnek meg.

Kedlyllapot

Mozgsi zavarok

A pupillaszl
A pupillaszl norml esetben nem klnl el lesen, szablyos kr alak, megszakts nlkli stt barnsvrs szn. Ha ettl eltr szn vagy forma vltozst figyelhetnk meg ez a szervezet energia hztartsra, tpanyag hasznost kpessgre, gerincoszlop llapotra s az abbl kilp idegek rzkenysgre, rkltt betegsgek (TBC, szifilis, neurotikus llapotok, cukorbetegsg) jelenltre enged kvetkeztetni.

A pupillaszegly sznvltozsai:
- korallpiros: emsztenzimek hinya miatt, a tpanyag felszvds elgtelen. A tpanyagok hinya miatt a szervezet fradt, gyorsan kimerl. - vrs, megtrt szl: ers grcskszsg, feszltsg okozta anyagcsere-zavarok, gerincoszlop deformitsai, ideges szvpanaszok.

- halvny, esetleg fehr: testileg, szellemileg, lelkileg kimerlt, megfradt ember. A pupilla mret vltozsai lehetnek mindkettt vagy csak egyiket tekintve az optimlistl kisebbek vagy nagyobbak. Elszr el kell dntennk elgtelen reflexek vagy egyb problmk okozhatjk. Ehhez alkalmazzunk ersebb nyomst a nagy lbujjra, hatsra a pupilla hirtelen tgul. Tartsan tg pupilla jelezhet: elgtelen agyi vrkeringst, idegkimerltsget, B2-, K-, A- s P- vitamin hinyt, drogok hasznlatt. Tartsan szk pupilla jelezhet: elgtelen agyi vr- s oxignelltst, ers idegfeszltsget. Ismt lljon a tkr el, vilgtsa meg szemeit, s nzze meg alaposan pupillit most mr a tanultak szerint! Rgztse ismt a megfigyelseit!

Hasonltsa ssze az elz jegyzetvel a mostanit!

Miutn alaposan megfigyeltk a szem krnykt, a szem alapsznt s a pupilla informciit kvetkezik a szivrvnyhrtya. A szivrvnyhrtya tbbfle sejtbl pl fel, melyek sszerendezdse lehet az egszen tmtten srtl a nagyon ritksig. E rostok sugrirnyak a pupillaszltl a szivrvnyhrtya szlig haladnak, ezeket a ksbbiekben strmaszlaknak nevezzk. E szerkezet finomsgt, tmttsgt, srsgt tanulmnyozva kpet kapunk a szervezet veleszletett adottsgairl s a jelenlegi leterejrl. Ahogy a klnbz kemnysg fk erezete ms s ms srsget mutat, ugyangy klnbzhetnek az egszsges szivrvnyhrtyk is. A kpen lthat a strmaszlak elrendezdse: 1. Kivl, ers, egszsges szervezet 2. Egszsges szervezet 3. Egszsges szervezet, kisebb rkletes gyengesgekkel 4. rzkeny, gyenge szervezet, betegsg eltti llapotokkal 5. Ersen legyenglt, elfradt szervezet 6. Slyosan beteg

Stljon ki az erdbe, parkba, ha egyik sem lehetsges akkor ltogasson el egy fakereskedsbe. Vlogasson ki tbbfle fbl darabkkat, melyeken lthatak a rostsrsgeik. Hasonltsa ssze, s rendezze ket srsgk alapjn sorba!

Nzze meg ismt szemeit a megszokott oldalvilgtssal ! Melyik rost srsgi csoportba sorolja nmagt?

Vizsgldjon tovbb! Simnak, dombornak tli meg riszt?

Lt gdrcskket?

. Ha igen, risznek mely terletn?

Oldalrl megvilgtva az riszen a pupilla szltl kezdden vagy tle nem messze esetenknt lthatunk kidomborodst, gdrcskt. Norml llapotban e terlet lgyan emelked, majd 45 fokos szgben lgyan lejt oldalakkal szablyos dombot alkot, melyet Fuchs-szgnek neveznk, s a szervezet vitalitsrl, idegtevkenysgekrl informl bennnket. Fuchs G. Jausas munkja nyomn: 1. Kivl, egszsges szervezet, gyors regenerl kpessggel. 2. Deformlt autonm gyr tl formt ad, utal a paraszimpatikus idegrendszer cskkent mkdsre. 3. Autonm gyr szln vzszintes irnyba ellapultsg a szimpatikus idegrendszer elgtelenl dolgozik. 4. Kidomborod pupillaszl, mellette vlggyel utalhat a kls s bels elvlaszts mirigyek mkdsi zavaraira. 5. Nem lthat Fuchs-szg, mert a pupilla szle krkrsen megvastagodott, magas vrnyoms.

6. Nem lthat Fuchs-szg, mert a pupilla szle ersen lelapult, slyos llapot. 7. Helyi deformci, krnikus megbetegeds az adott znhoz tartoz szervnl. Mieltt rtrnnk a szervek zninak tanulmnyozsra nhny gyakran lthat alapjelzst szeretnk bemutatni, melyek brmely risz terleten lthatak lehetnek s azonos jelentssel brnak: Foltocskk: tiszta fehr: cskkent mkds, meszeseds srgsfehr: hurutosods, savas kzeg sttsrga: k, vladk-felhalmozds piros: vrzs, hormonlis zavarok barna: varr, hegeseds, pigmentfolt fekete: slyos szveti elvltozs

Cskok: fehr, vastag: meszes heg, sszenvs, csont, zlet, izom idegi eredet torzulsai

Zrt, csepp alak, benne vastag S bet rajzolata: ciszta, rgi krnikus gyullads. Zrt, csepp alak, benne ms sznezet foltocska: gyullads, krbezrt vladkkal, pl.: zld: gennyes-hurutos, srgs: savas-hurutos. Tbb, aprbb, zrt, csepp alak, szlfrtszeren egyms mellett: gyullads, ers szveti elvltozssal. Zrt, hegyes vg, levl alak, bels szablyos erezettel: rgi fekly, szveti elvltozssal.

Lazn ovlis vagy szgletes alak, laza rostokkal: veleszletett, rkletes szervgyengesg, oxign- s tpanyaghiny. Szgletes alak, mly barzdl hatssal, fekete rnyalattal: ers sejtelvltozs, elfordulhat rosszindulat, rkos folyamat. Ha a lakna ersen fehr, vastag szllel, folttal szeglyezett: rgta fennll kros folyamat, melyet a szervezet igyekszik krbe zrni s a krnyez szvetektl elhatrolni. Rcsok szabadon: az anyagcsere-folyamatok zavaraibl add, tpanyaghiny okozta elgtelen szervmkds. Sznes pettyek: hasnylmirigy cskkent enzim termelse, hormonhztarts rzkenysge idegi megterhels estn. Koncentrikus krk, stt mly barzdaknt: pszichs ingerek esetn ers ideg rzkenysg okozta grcskszsg, elgtelen vrkeringssel, az rintett szervek cskkent mkdsvel. Krgyr, rszleges vagy zrt: - vrs: cskkent hemoglobinszint, vashinyos vrszegnysg. - fehr: ntriumgyr, ers meszeseds - srgsfehr: savasods, hajlam a reumra, ekcmra - koszosfehr: lgos gyr - okkersrgs: koleszteringyr, magas vrzsrszint Csecsemkorban lezajlott, kikezeletlen, rtatlannak tn megfzsos megbetegeds jelzsei az riszben az albbi tblzatban foglaltak szerint alakulhatnak:
Kor Csecsemkor Gyermekkor Ifjkor Idskor Jelzs szne fehr koszosfehr stted, szrks stt, fekete Tnetek akut gyullads fjdalommal, lzzal, vrbsggel lappang gyullads, rzkeny fjdalommentes idszak krnikus gyulladsok, hipoaktv szervezet vrkeringsi elgtelensg, szvetsszeomls

Az elbbi folyamatok rtegzdsei az riszben: A kamleon kpes a sznvltoztatsra azrt, hogy beleolvadjon krnyezetbe. Ha csak egyik szemt takarjuk le akkor csak az llat egyik fele sznezdik el. Vajon mirt? Ha valaki folyamatosan aggdik, idegeskedik megvltozik a szem szne? Vajon mirt? A test szervei az idegrendszeren, idegplyn keresztl klcsnhatsban llnak egymssal. A szem fnykpezgpknt veszi az informcikat a klvilgbl, az risz viszont TV kpernyknt vetti elnk szervezetnk belsejben lejtszd folyamatokat. Az risz alapszne szaki embereknl ltalban kk, dlen stt, ltalban barna, kztes sznknt elfordulhat mogyorbarna esetleg szrke. Ersen befolysolja az alapsznt az ember tpusok keveredse, de a szervezetben lv mreganyagok is megvltoztathatjk az alapsznt. Msknt ltszik egy fehr felh a kk alapsznen s msknt a barnn, ezrt elsdleges az alapszn pontos meghatrozsa.

Az risz alapsznt rint, leggyakoribb sznvltozsok:

- fak, vilgos, fehresen fedett: fradt, vitaminok s svnyi anyagok hinytl szenved kizsigerelt rzkeny, betegsgekre fogkony szervezet. - srgs felhsds": klnbz savak, kn jelenlte, zleti, ekcms, gombs betegsgekre val hajlam. - vrs: lass sznhidrt, kemnyt emszts, rosthinyos trend okozta renyhe blmkds, fmrzkenysg esetleg fmednyek hasznlattl. - barna: tlzott, rostds trend, szkrekeds, a blrendszerben sok blsr rekedt meg, mely a szervezetet folyamatosan mreganyagokkal, mrgez gzokkal terheli. - zldeskk: olajban sttt telek tlzott fogyasztsa megterheli az epekivlasztst, ksbb a mjfunkci gyengl, a gyomor s a blrendszer is hurutosodik. Kezd, aktv vagy rendszeresen passzv dohnyosok szemszne is lehet. sttsrga, vrsesbarna: tlzott konyhasfogyaszts.

- kkeslila: a rendszeresen fogyasztott alkohol, a gyomorban, belekben erjedst okoz mrtktelen tpllkozs. - szrks rnyalatok: vegyszer okozta mrgezsek 1990-ben Velhover professzor az riszdiagnosztikai Konferencin az albbi megfigyelseirl szmolt be: idegbetegsgek 60%-ban, skizofrnia, rkletes, degeneratv betegsgek, agydaganatok 86%-ban, pupilladeformci 80%-ban fordultak el vilgos szem embereknl.

A szervek zni
1886-ban Pczely Ignc ksztette a Magyarorszgon megjelent els risztrkpet, mely a szervek znit elhelyezi. Azta mr igen sok risztrkp kszlt, melyek 75%-ban megegyeznek. Alapjaiban a szervek zni nem vltoztak, a szervek kztti vonalakat pedig nem hzhatjuk meg lesen. Minl jobban elmlyl e munkban, a tanult informcik mell annl tbb nll megfigyelse lesz. A jobb riszen a testnk jobb oldali szerveit, a bal riszen a bal oldali szerveink znit lthatjuk.

Gyomor, belek, mj, epehlyag, hasnylmirigy

A pupilla krl a szivrvnyhrtya egyharmadt a gyomor, krltte a vastagbl, vkonybl, vakbl, nyomblznk foglaljk el, melyet a fodorszegly krbe vesz. A bal riszben jelenik meg a vastagbl leszll gnak folytatsaknt 7 ra eltt 2 perccel a szivrvnyhrtya szlnl megjelen vgbl. A jobb riszben 8

ra krl a fodorszeglytl a szivrvnyhrtya szlig kvlrl a mj, beljebb pedig az epehlyag vele szemben pedig a nyombl znjt lthatjuk.

Ez a terlet ltalban az risz legsttebb rsze, hiszen itt halad t minden anyag, mely a tpllkkal a szervezetnkbe jut, s itt telepszik meg a legtbb salakanyag, mely a szervezet szmra mrgezv vlhat. A gyomor s a belek terlete ltalban egyszn, de rnyalatbeli eltrst tapasztalhatunk: a gyomor grcss, hurutos savas llapotainl, idegi megterhelsek okozta funkcionlis zavarainl. Az risznek ez a terlete sok krkp okra rvilgthat. A vastagbl falnak rzkeny izomzata kztt nagyon sok hajszlr, ideg tallhat, melyek a megfigyelsek szerint kapcsolatban vannak tvolabb elhelyezked szervekkel. Ennek kvetkeztben bizonyos vastagbl terletek megbetegedsei, mreganyag lerakdsai reflexfolyamatknt megbetegedst okozhatnak ms szerveknl is. E kapcsolat rendszert brzolja B. Jensen rajza:

A fogak gyulladsa kihat szerveink llapotra, ezrt ismeretlen eredet hajhullsnl, fejfjsnl, zleti fjdalomnl, gyakran krnek fogorvosi szakvizsglatot a gckutats rszeknt. Az elbbi kp alapjn a belgygyszati kivizsglst taln fontosabb volna elvgezni. (A biolgiai fogszati vizsglat is javasolt.) Nhny vvel ezeltt egy napos reggelen, vidman bredve, a napot paradicsom- s paprikapalntk elltetsvel kezdtem. Az els hajols utn azonban nem brtam kiegyenesedni, s fjdalomtl eltorzult arccal derekamra tapadt kzzel vnszorogtam be a szobmba. Lefekdtem, enni nem volt kedvem, gy csak tet ittam. Derekamat a hgom megcsptette friss csalnlevllel, a hasamra pedig hideg vizes ruhval borogatst tett. A dlutni rkban hascsikarsom kezddtt, ami eszembe juttatta, hogy amita vidkrl hazajttem nem volt szkletem. Ennek pedig mr 4 napja. Gyakorta elfordult velem, ha idegen helyre utaztam kimaradt a szkletem. Most valahogy elfelejtettem az emsztst segt temat meginni. Akinl vidken vendgeskedtem, finom kelt mkos kalcsot sttt, j fszeres bablevest fztt, amitl ltalban otthon is felpffedt a hasam s szorulsom lett. Krtem a hgomat, fzzn nekem kutyabengekreg tembl, a harmadik bgre elfogyasztsa utn bentssel lett szkletem. A hasam leapadt, a csikars elmlt, mg 2 napig gygyteval s sok folyadkkal bjtltem, pihentem, amire a derkfjdalmam is elmlt. A terlet sznvltozsai: - vilgosvrs: savtltengs - rozsdavrs: krnikus emsztsi zavarok gyomorgssel - srgsbarna: savhinyos gyomorhurut, hajlam a szorulsra, kn lerakdsok sttbarna: szkrekeds, lass blmkds feketsvrs: krnikus, vrz fekly okkersrga: idlt mj- s hasnylmirigy-gyullads szalmasrga: zavart emsztsi folyamatok, hasmensek lomszrke: nylkahrtyk elvkonyodsa szntelensg: gyenge vrkerings, a szvetek vrtelensge

- fekete: tlzott mreganyag termelds a blbolyhok kz telepedett blsrbl Rszletes informcikat gyjthet B. Jensen tblzatbl, mely sszefoglalja az risz toxikus elsznezdseit: 1. szm mellklet.

Gyakran lthatak a 3-4. sv terletrl kerkkllszeren kigaz stt, akr fekete vonalak, melyek mlyen bevsdnek s akr egyes szervek terletig kinylhatnak. E vonalak a napfonat llapotra utalnak, a klvilgbl rkez stresszhatsok esetn megjelen emsztsi grcskrl s ennek kvetkeztben megjelen mreganyag felhalmozdsokrl, azok ramlsi tvonalairl rulkodnak. A fodorszegly: vkony, gyngysor jellegen leli krbe a gyomor s a belek terlett. Ha szablyos, enyhn csipkzett vonala valahol belapultsggal torzul az a bl szkleteire, sllyedseire, ha valahol kiblsdssel vltozik vonala az pedig a bl tgulatairl rulkodik. A fels vonaln megjelen horpads a felszll vastagbl elre esst, a harntvastagbl sllyedst jelzi. E krkpnl ers nyoms nehezedik a vkonyblre, vakblre, vgblre, hlyagra, nemi szervekre. A blsszenvseket a fodorszeglyhez kvlrl tapad apr, fehr cskocskk jelzik, a bellrl indul piciny tgulatok, melyekben fekete pettyek, foltok lthatak, a blbolyhok kztt megrekedt blsrdarabokat s azokban megtelepedett lskdket, blfrgeket jelzik. A fodorszegly szoros kapcsolatban ll a gerinccel s a gerinc idegeivel. Informcit ad az akaratunktl fggetlenl mkd idegfunkcikrl, a gerincvel valamint a porckorongok elvltozsairl. Ezt a kapcsolatrendszert brzolja a kvetkez bra:

A fodorszegly apr kiszgellse, amely szerv znjra mutat, ott valsznleg tallunk problmt. Pldaknt:
Fodorszegly kiblsds irnya Orrzna Hrgzna Nyelvzna Szemzna Hlyag Tnet Gyenge szagls, nylkahrtya-rzkenysg Ideges asztma, nehzlgzs Gyenge zrzs Szemhj rngatzs, kthrtya-rzkenysg Vizelettarts zavarai, krnikus hlyaghurut

Ezen vezet norml llapotban, az risz alapsznvel megegyez szn, enyhe rnyalatbli klnbsggel. Ettl eltr sznek utalhatnak: vitamin, svnyi anyagok, emsztenzimek hinyra. Szinte alig van olyan betegsg mely eredmnyes gygytshoz, ne jrulna hozz a blrendszer alapos tiszttsa. Ennek kivl mdja a bjtls. A bjtls pontos elkszletet ignyel, legalkalmasabb idpontjai telihold utn fogy hold idejre esnek. A kivlasztott idpontot megelz hten fokozatosan cskkentse az elfogyasztott tpllk mennyisgt. sszettelben a knnyen emszthet zldsgek s gymlcsk szerepeljenek. A bjt idtartama megelzsknt 10 nap, gygyt kraknt maximum 42 nap. Altalnos menete:

- reggel 1 bgre gygytea - fl ra elteltvel 1 dl bzaf frissen kiprselt leve kortyonknt - fl ra mlva a dleltt folyamn brmikor sznsavmentes svnyvz - dlben ismt gygytea, majd fl ra mlva zldsgek frissen kiprselt leve (ha ers gyomorgs s melygs jelentkezik az els napokban, fogyasszon friss zldsgekbl kszlt, tszta nlkli hg leveseket) - fl ra elteltvel ismt igny szerint svnyvz - dlutn ismt fogyasszon gygytet, s fl ra mlva kortyonknt 1 dl frissen prselt bzaf levt, s tetszs szerint zldsglevet fl ra elteltvel ismt igny szerint fogyaszthat svnyvz - este 1 bgre almahjbl ksztett tea, majd ezt kveten langyos zsurlteval bents A bjt ideje alatt egynre szabottan, a szervezet megbetegedsei, vagy hajlamai alapjn sszelltott gygyteval, zldsg- s gymlcslevekkel kiegszthet az alapbjt kra. Pl: vrszegnysg esetn ajnlott sok nyers ckla levt, feklyeseds esetn nyers burgonynak s des kposztnak, hasmensnl, lznl nyers srgarpnak frissen kiprselt levt iszogatni napkzben is. Nagyon fontos figyelni a naponknti szkletre, mely a kra menete alatt folyamatosan tjkoztatst ad a blsrdarabok rlsvel, a belek tisztasgrl. Fontos a naponknt tbbszri tusols, mert a szervezet a bjt ideje alatt a brn keresztl is mreganyagokat rt, valamint a friss leveg, a napfny s a pihens. Eredmnyes bltisztt mdszerek: a szl-, a grgdinnye-, a reszelt alma-, amikor megfelel folyadk fogyasztsa mellet a kra ideje alatt csak a kivlasztott gymlcs fogyaszthat szilrd tpllkknt. A bl mkdst kivlan segti, ha este lefekvskor 30-60 percre bebortjuk hasunkat egy szobahmrsklet, hvs vzzel titatott ruhval, melyet folyamatosan htnk, s szraz trlkzvel betakarunk.

Egyik szabad napjn prblja ki a fenti krk valamelyikt! A tanult mdon nzze meg szemeit reggel s este is! Milyen klnbsget tapasztal?

A mj s az epehlyag terlete kzvetlenl a fodorszegly mellett a jobb riszben lthat. Srgs foltocska az epehlyagznban gyakori epetorldst jelez, az epevladk nem tud folyamatosan kirlni az epehlyagbl, s ez epek kpzdshez vezethet. E szektor jelzsei utalhatnak a mjfunkci zavaraira a mj s epehlyag gyulladsaira, laknk s pigmentfoltok megjelense ltal. A hasnylmirigy zni is a fodorszegly szlnl lthatak. E szerv znit, klnbz iridolgus ltal ksztett risztrkpek ms-ms helyen jellik. Ha a szervezetben elfoglalt helyhez ragaszkodunk, akkor, a jobb riszben az epehlyag alatt, a bal riszben az 5 rnl jellhetjk meg a terleteit. A hasnylmirigy gyulladsos megbetegedseire a klnbz laknak figyelmeztetnek, a zld szn megjelense a cukorbetegsg eljele lehet, a pkhl jelensgek vagy apr sznes pettyek a hasnylmirigy-funkcik zavaraira, a fehr foltocskk cskkent mkdsre utalhatnak. Mj s epehlyag-problmkra: katngkr, apr bojtorjn, homoki gyopr, mriatvismag, krmvirg, borsmenta, fehr rm teja adhat gygyrt. A mjsejtek regenercijt segti el a nyers burgonya kiprselt leve. Az epe kirlst indtja el este egy pohr forralt, meleg tej. Az epek eltvoltshoz hozzjrulhat a fekete retek frissen prselt leve, saltaknt rendszeresenfogyasztva pedig megakadlyozza annak kpzdst. A hasnylmirigy gondjain az ezerjf, ragads galaj, fehr babahj, angelikagykr, gyermeklncf teja segthet. A cukorbetegsg gygytja a hajdinacsra akr saltaknt akr a levt kiprselve, napi 3 szl gyermeklncf elrgcslsa, minden tkezs eltt nyers salta fogyasztsa joghurttal s gyermeklncf leveleivel keverve. Ajnlott a finomtott, hntolt gabonk helyett teljes kirls gabonk s az azokbl ksztett telek, barna rizs, alma, anansz, papaya s zabpehely naponknti fogyasztsa.

Nyirokmirigyek, mellkvesk, hipofzis (agyalapi mirigy), fregnylvny, mandulk, szv, aorta

Az emsztrendszer tanulmnyozsa utn a 6. svban az immunrendszer s a szervezet hormonhztartst befolysol szervek llapotrl informldhatunk. A nyirokmirigyek fzrszer lncolattal krben helyezkednek el e svba. A jobb mandula 3 ra utn 20 percnl a jobb riszben, a bal mandula 9 ra eltt 42 perc-

nl a bal riszben, a fregnylvny a jobb riszben 7 rnl, a jobb mellkvese 6 ra eltt 28 pernl a jobb riszben, a bal mellkvese a bal riszben 6 ra utn 33 percnl, a hipofzis a bal riszben 12 ra eltt 55 percnl s jobb riszben 12 ra utn 3 percnl, a szv a bal riszben 3 ra eltt 12 perctl kezddve 18 percig tallhat.

A nyirokrendszer normlis esetben nem ltszik, de ha tl terheltt vlik, megjelenhetnek apr, fehres petty formj felhcskk krkrsen, gyngyfzrhez hasonl rendezettsggel. Annak ellenre, hogy a szervezet igyekszik kidolgozni a hurutos, savas vladkokat lehet, hogy a tl sok testidegen anyagtl nem sikerl megszabadulnia s a nyirokcsomk megduzzadnak. Ilyenkor a nyirokznban a mirigyek terletein klnbz laknk jelenhetnek meg. A nyirokrendszer teltettsge ersen legyengti az immunrendszert, s a szervezet vdtelenebb, vlik a klvilgbl rkez baktriumokkal, vrusokkal szemben, valamint rzkenyen reagl, gyakran allergis reakcikat ad norml esetben nem irritl anyagokra. Pl: por, virgpor, illatok, telflesgek. Hasonlattal lve a vzen sztatott fatrzsekre gondoljunk, melyek vdrteg hinyban megszvjk magukat vzzel, s elnehezedve lemerlnek a vz al s elrothadnak. Elfordulhat, hogy a tlterhelt szervezet a nyirok teltettsgt brn keresztl igyekszik kitiszttani, ilyenkor a nyirok fzr" kihzdik a 8. svba, s halvny rzsaszn rnyalattal jelenik meg. Nyirokteltettsg esetn a legjobbak az izzasztkrk, segtve a szervezet tisztulst a brn keresztli kivlasztssal. Ajnlottak a meleg frdk sznaperje, fenyg forrzatval, tengeri sval, bsges eukaliptuszolajjal dstva. A frdzs utn gyba bjni, mindentt alaposan betakarzni, elfogyasztani egy risi adag zldsglevest vagy zslyatet, s amg alapos izzads utn meg nem szrad, addig nem szabad kitakarzni. tkezse nvnyi eredet legyen sok nyers paradicsommal, fokhagymval s reszelt tormval. A mandulk s a fregnylvny znkban hasonl jelzsekkel tallkozhatunk. Mttek utn egy sttbarna majdnem fekete vagy ersen fehr, vkony csk, gyullads esetn, pedig a klnbz laknk lthatak. A mttek sorn ugyan a gennyes gc eltvoltsra kerl, de ez nem jelenti a krnyez szvetek automatikus kitisztulst fknt akkor nem, ha a terlet vrkeringse mr a mttet megelzen is gyenge volt. A mttet kveten a beteg rvid idre megknnyebbl, s jl rzi magt, de hosszabb-rvidebb id elteltvel visszatrnek a tnetei. Minden mtt eltt szksges volna egy alapos tiszttkra, melyet a vastagbl

terletek utn mr trgyaltunk. A kra eredmnyeknt gyakran elfordulna, hogy a mtt szksgtelenn vlik. Vannak srgssgi opercik, melyek letmentek s nem szabad halogatni, de a mtt utn szintn ajnlott egy tisztt krt elvgezni. Hiszen a termszet a sajt idejben s mdjn gygyt, csak adjuk meg neki ezt az idt. Tmogassuk ebben a munkjban legalbb oly mdon, hogy nem terheljk tl nehz s nagy mennyisg telek fogyasztsval. Gennyes torok-, mandula- s fregnylvny-gyullads esetn csodra kpes a szervezet ha, 2-3 napig csak b folyadk s levesfogyaszts mellett, propoliszos mzes, hurutold tet iszik, s bekti a torkt vagy borogatja a has jobb als felt hideg vizes ruhval egsz nap, napi 1 rn keresztl kiegsztve a borogatst tonns pakolssal. A hatst fokozza, ha naponta 3 alkalommal megiszik 1 evkanl svdcseppet 1 bgre teval vagy vzzel hgtva. A hipofzis s a mellkvesk nagyon rzkenyen reaglnak a stresszhatsokra. A fokozott hormontermelskkel, felgyorstjk az anyagcsert, az izmok s zletek elvesztik rugalmassgukat, ktttekk vlnak, emelkedik a vrnyoms, cskken a vrkerings gyorsasga. A stressz megsznsvel az eredeti llapot hamarosan visszall, de ha tl gyakran ismtldik az inger, akkor a hormontermels kiegyenslyozatlann vlsval a tnetek llandsulnak, vagy ellenkezjre fordulnak. A hipofzis s brmelyik mellkvese rzkenysgt az riszben egy sttbarna, de inkbb fekete, mly barzda, gyulladsukat klnbz fle laknak, egyb szveti elvltozsaikat fekets, csepp alakban szablyos folt, cskkent mkdsket a fehr foltocskk jelezhetik. Brmelyik jelzst ltjuk, biztosan keresni kell az eredett s kvetkezmnyeket is. A termszetes gygyhats ksztmnyek kztt hormonhztartsunk szablyozst brmely irnyban a mhpemp segti legjobban. Ezt, mhszeti termkeket rust szakzletben szerezhetjk be! (Ksbb errl mg lesz sz.) E svbl indul, de a szervek svjba is tnylik a szv znja, st egyes trkpeken (3. szm mellklet) a jobb riszben is jellik a szv cscskt a td terletek mellet. A szv fradhatatlanul dobog, fogantatsunk 8. hettl hallunkig. Egszsgesen kisebb-nagyobb terhelsnl vagy pihen idben automatikusan ltja el az egsz testet vrrel. Artrii egyre vkonyabb gakra oszlanak, majd elgazva apr kapillrisokban vgzdnek. Ezek meszesedseit az riszben fehr, vkonyabb-vastagabb, kisebb-nagyobb vonalak, foltok jellik. Vrkeringsi elgtelensgre utal a terlet elhalvnyodsa. Ha az erek bels falra zsranyagok rakdtak le srga folt lthat a znban. A szv munkjt ers izomzatval vgzi, a szvizom reumatikus eredet betegsgeinl az risz szne e terleten zldesen vltozik. A szvizom kls falt a szvburok veszi krl, melynek gyulladsait a laknak jelezhetik. Gyakran elfordul, hogy a beteg szv tjki szortsrl, fjdalomrl, lgszomjrl panaszkodik s a szv znban a fentiek kzl egyik jelzs sem lthat, de koncentrikus krgyrk vannak jelen. Ilyen esetben, a problmk htterben a fe-

szltsgek okozta ers keringsi elgtelensg llhat. A szvinfarktus jelzse, a szveteket mlyen rint stt lakna, melyet vastag, vilgos szn vez. A hajnali 2 s 3 ra kztt bekvetkez szvrohamoknak az okt ritkn lehet a szv znban megtallni, mert ennek oka sokkal inkbb a ksn, nagy mennyisgben elfogyasztott nehz vacsora okozta blgzosods, a velejr blpuffads s az ebbl kvetkez szvre gyakorolt nyoms. A bal riszben ilyenkor a harntvastagbl sarknl lthat egy kiblsds s a fodorszegly pedig nylszeren mutat a szv znra. A szv egszsgt a j vrkerings biztostja leginkbb, melyet a friss levegn vgzett mlylgzssel, sporttal, hideg-meleg vlt zuhannyal, meztlb jrssal rhetnk el. A szv gygytei: macskagykr, galagonya, kkny, citromf. Elksztsket a fitoterpia rszben megtallja! A 7. svban funkcijuk szerint csoportostva vesszk vgig a szervek terleteit.

Agy s terletei, lgzszervek, vizeletkivlaszts szervei, nemi szervek, a lp s a pajzsmirigyznk

Az agy terletei a bal s a jobb riszben is 11 rtl 1 rig tallhatk: a jobb riszben 11 rhoz kzel a kisagy s 1 ra krl a homlokreg, a bal riszben ugyanez fordtva, mindkt riszben 12 rnl az agyfggelk, majd a tobozmirigy znk lthatak.

Lapozzon htra a mellkelt brkhoz, s hasonltsa ssze az agy terletek felosztst a klnbz szerzk megfigyelsei alapjn kszlt risztrkpeken! Figyelje meg a fenti kpen az agy fbb ereinek helyzett! Rgztse megfigyelseit!

Az agy funkcii minden akaratunktl fgg s fggetlen cselekedetnkben jelen vannak, nlkle semmit nem tehetnk. ltala szeretnk, esznk, iszunk, stlunk, alszunk, tanulunk, szagolunk. Az let nlkle elkpzelhetetlen. Ezrt rendkvl fontos, hogy e szervnket minl frissebb s aktv llapotban tartsuk, megadva szmra a megfelel tpanyagokat s a kell gondoskodst. A legfon-

tosabb a terleten: a j vrkerings, a folyamatosan raml oxign, a megfelel mennyisg pihens s alvs, a szellemi, fizikai munka egyenletes megoszlsa. A terlet a blbl raml mreganyagoktl stten elsznezdik, vrkeringsi elgtelensgnl elhalvnyodik. Egyes erek meszesedsnl erteljes fehr vonalakat, ltalnos meszesedsnl fehres foltosodst az egsz znban, regkori cskkent agy funkciknl elhalvnyod znaszlt, agyvrzsnl, a megfelel helyen ersen pirosod foltot, homlokreg-gyulladsnl, napszrsnl vagy egyb ok ltal kivltott gyulladsoknl, a megfelel terletnl stt, szablytalan felhsdst lthatunk. A kezeletlen gyulladsoknl a megrekedt vladk helynek znjban mly lakna jelenik meg ers vilgos szllel, mely egyre sttedve szveti elvltozsokra utalhat. Az agy vrkeringst a mr megismert mdok mellet a guarana, a ginko, az orbcf, a pnksdirzsa teja segti. Az agy terletn pontosan 12 rnl van egy szmunkra igen fontos terlet, melyet B. Jensen az lnksg, vidmsg, elevensg kzpontjnak nevez. E rsz elmondja neknk, hogy van-e elegend energink s ernk az let feladataihoz, mire vagyunk kpesek szellemileg s fizikailag. Itt van jelen elszr a kimerltsg, fradtsg. Az a kivl, ha e terlet csodlatosan fnyl, sugrz az alapsznnek megfelelen, az ers fekete, mly barzda pedig ennek erteljes ellentettjt jelenti. Fontos funkcikat irnyt a nyltagy, e znt alaposan meg kell vizsglni az automatikus lettevkenysgek zavarainl! Pl: nyelsi zavarok, szablytalan szvritmus stb. Az orr-, hrg-, td-, mellhrtyaznk mindkt riszben megtallhatak. Az orr a jobb riszben 2 ra eltt, a bal riszben 10 ra utn a fels llkapocs s az arcreg szomszdsgban, a hrgk a fels llkapocs alatt a jobb riszben 2 ra utn, a bal riszben 10 ra eltt mindkt oldalon a nyelcs zna felett lthatak. A tdk, a mellek s a mellhrtyk az elbbi terletekkel csaknem szemben a jobb riszben 8 ra 45 pertl 10 rig, a bal riszben 2 rtl 3 ra 20 percig tkrzdnek vissza.

Az automatikus lgzsi funkcik zavarainl lehetnek a lgzszervek zni tisztk, csupn koncentrikus gyrk jelenltvel. Gyulladsos megbetegedseknl, kezdeti stdiumban csak a megfelel zna kivilgosodst, majd sttedst, slyosbodsnl zrt laknt lthatunk. Ha a gyulladst nem gygytjk, megjelennek a szomszdos nyirokmirigyeknl is a laknk, majd a laknk sttedse mr a szveti vltozsokat jellhetik. Megfelel terpiknl viszont a laknak

megnylnak s a laza, hullmos strmaszlak egyre srbb vlnak, mg vissza nem tr az eredeti szn. E terleteken is elfordulhatnak meszesedsek, melyekre a fehr felhcskk utalhatnak. A srga foltok a hurutosodst, a zldes a gennyes vladkok jelenltt mutatjk. A dohnyzs jelei e szervek terletein lthatk leginkbb. Az alapszn ltalban jellegzetes zldes, a nylkahrtyk elvkonyodst fehres, a hurutosodst srga foltok, a mrgezsi tneteket egyre nagyobb s stt foltok jellik, e mellet a hatros nyirokmirigyek zniban mly, stt laknk lthatak. A lgzszervek megbetegedseinl is elsdleges a j vrkerings helyrelltsa, melyet a tanult mdon rhetnk el. A beteg sokat legyen friss levegn, napozzon, frdj n fenyg, krfarkkr forrzattal, eukaliptuszolajjal s tengeri sval dstott meleg vzben, melyet kvessen a Kneipp-fle hideg vizes lents, majd bjjon gyba s izzadjon. Igyon hurutold tet s szedje az eukaliptusztartalm, gygyhats ksztmnyeket, egyen naponta 3 alkalommal 1 evkanl tormt. A vizeletkivlaszts szerveinek s a nemi szerveknek a znit szintn mindkt riszben megtallhatjuk. A jobb vese a jobb riszben 5 ra 27 percnl, a bal vese a bal riszben 6 ra 33 percnl, a hlyag a jobb riszben 4 ra 22,5 percnl, a bal riszben 7 ra 37,5 percnl, a frfiaknl a prosztata, a nknl a gt s a Bartaloni mirigy kzvetlenl a hlyagzna felett a fodorszeglyhez kzel, frfiaknl a jobb here, s nknl a jobb petefszek a jobb riszben 7 rnl, a bal a bal riszben 5 rnl, a mh a jobb riszben 5 rnl, a bal riszben 7 rnl lthatak. E szervek ersen befolysoltak a belek ltal, miknt errl trgyaltunk rszletesen a vastagbl megbetegedseinl.

A vese znknl srgs felhsdssel tkrzdik, ha a vesk savszr kpessge gyenge. A vesek kpzdsnek lehetsgt mutatja a fehr folt vagy petty. A mly, stt hasadk a vese znban az eltvozott vesek nyomn tmadt gyulladst jellheti. A vese hajszlrgomolyagokon keresztl dolgozza t a vizeletet, melyek srlkenyek, bevrzseiket piros foltocskk, meszesedsket a zna ltalnos fehredse mutatja. A nemi szervek cskkent mkdst a fehr, fokozott mkdst a stt sznek, a hormonlis zavaraikat klnbz szn apr pttyk, gombs fertzdseiket jellegzetes stt zldessrga fonalazds jelzik. Megfigyelhet a lb gyenge vers nyirokkeringse esetn e szervek rzkenysge, felfzs okozta gyulladsa. Ilyenkor a lb keringsnek javtsval ersthet e terlet. Ha a fodorszeglytl

indul stt, mly vonalak vagy ers koncentrikus krk vannak jelen e znkban akkor e szervek funkcii grcssek, melyek visszahatnak a szexulis impulzusokkal szembeni reakcikra is. rdekesen tkrzdik vissza, a nknl fogamzsgtl eszkzknt hasznlatos spirl jelenlte, a mh znban egy vkony fehr, S forma ltal. Leggyakrabban itt fordulnak el a cisztk, melyeket az tlagosan lthat laknban megjelen vilgos S" vonal jelezhet. Ha a lakna megnylik a ciszta kirlse zajlik, de teljes gygyulst csak a lakna eltnse s a sima alapszn megjelense mutat. A vese a meleget szereti ezrt a derk mindig, legyen fedett. Megbetegedseinl segt a 10 napos smentes dita, a zsurl fves pakols. A vizeletkivlaszt szervek gygytei: a zsurl, fonya, aranyvessz, medveszllevl, kukoricabajusz. A ni szervek gyulladsaira j hats a kzp meleg, tmny (1-2 kg a kd vizben feloldva) ssvizes frd, mely alatt a hason jobbrl balra haladva hideg vizes lentseket vgezznk. A gombs fertzsekre gyors enyhlst hoz a natr joghurt klsleg. Gygytei nknl a: cickafark, rvacsaln. Frfiaknl: a kisvirg fzike s a somkr. Hrom szerv znjt nem helyeztk mg el. Egyik a lp, a bal riszben 4 ra 21 percnl a msik a pajzsmirigy a jobb riszben 3 ra eltt, a bal riszben 9 ra utn inkbb a 9. svban s a fl a jobb riszben 10 ra 52 percnl, a bal riszben 1 ra 7 percnl lthatak.

A lp a sejtmegjuls s a vrkpzs fontos feladatt ltja el. Ebben a munkban akadlyoztatott, ha a szervezetet ers fertzs ri vagy nem jut elegend tpanyaghoz. Jelzsei megegyeznek a fentiekben trgyaltakkal. Munkjt nagyban segti a nyers ckla kiprselt leve. A pajzsmirigy mkdsnek zavarait a stt vagy vilgos, szablytalan formj elsznezds, az apr gbket apr, fehr pontok jellik. Haznk ivvizei ltalban jdban szegnyek, a jd pedig igen fontos a pajzsmirigy mkdshez. Tancsos a fzshez jdozott tengeri st hasznlni s tpllk kiegsztknt a barna algt, akr tabletta formjban fogyasztani. A jd hinya mellett a pajzsmirigy nagyon rzkeny a lelki rhatsok okozta stresszekre. Ilyen esetekben egyetlen gygymd a megszokott krnyezetbl kilpve egy vidki erds, mezs, gygyvizes faluban pihenni.

A fl mgtt helyezkedik el az egyenslyszerv, az e znban megjelen jelzsek felelsek lehetnek szdlses tneteknl is. A jelzsrendszer megegyezik a mr megtanultakkal. A fl betegsgeire si gygyr a kvirzsa kiprselt leve flbe cseppentve, vagy a meleg, homokos zacsk.

A csontrendszer
A csontrendszer terletei: jobb vll a jobb riszben 10 rnl, bal vll a bal riszben 2 rnl, jobb kar a jobb riszben 8 rnl, bal kar a bal riszben 4 rnl, jobb oldali bordk a jobb riszben 8 ra 42-43 percnl, bal oldali bordk a bal riszben 3 ra utn 22-23 percnl, lbak mindkt riszben a 6 rnl j o b b oldali csp a jobb riszben 7 ra 37-38 percnl, bal oldali csp a bal riszben 4 ra 22-23 percnl, jobb lapocka a jobb riszben 3 s 4 ra kztt, bal lapocka a bal riszben 8 s 9 kztt, a fej fels rsze mindkt riszben 12 rnl, a hts rszek a jobb riszben 11 rnl, a bal riszben 1 rnl, a nyaki gerinc is e terleteken, a teljes gerinc a jobb riszben 4 rnl, a bal riszben 8 rnl figyelhetek meg ltalban.

Tanulmnyozza a 2-3-as sz, mellkletek risztrkpeti! Hasonltsa ssze az egyes szerzk hova helyezik el a gerinc znt! Jegyezze fel megfigyelseit!

A csontok idegi eredet elvltozsait vastag, fehr, sugrirny cikk-cakk vonal, kopsait ritka szvetllomnyt az elhalvnyod alapszn, varrasodsait barns folt, meszesedseit vastag, ers, fehr folt vagy vonal, gyulladsait a szoksos laknk, slyosabb elvltozsait egyedi rajzolatok jellhetik. Az ers s rugalmas csontok megtartshoz nagyon fontos a friss leveg, a napfny (D-vitamin), naponta megjelel mennyisg kalcium fogyasztsa (mogyor, mk, di, kposzta, sajt, tr, joghurt). Gyulladsos betegsgeinl j hats a langyos cickafark- s gyermeklncffrd s -tea. Az izomszerkezet az riszben mindentt jelen van, hiszen szerveinket izomrostok tartjk s rgztik. A leggyorsabban lepl s felpthet szervrendszer. Le-

tapadsait piszkos fehr foltok jelzik, az sszenvseinl a strmaszlak vkony vonalban sszetapadnak. Gyakran lthatak az riszben fknt oldalfnynl a koncentrikus krgyrk vagy ms nven ideggyrk. Ezek az idegrendszer rzkenysgrl rulkodnak. Ahol thaladnak ott a znhoz tartoz szerveknl stresszhatsok esetn keringsi elgtelensget, s ers grcskszsget jellnek. Fontos megfigyelni a krgyrk elejt, eredett s vgt. Ngy-t krgyr jelenltnl kzeli az idegsszeomls lehetsge. A krgyrk lehetnek felsznesek s mly barzdk, egszen vilgos vagy stt sznek. A ma kvetelmnye a stabil, j kedly, sikeres ember, ilyen az ideggyrkkel rendelkez emberek kztt ritkn tallhat.

A br znja
A 9. sv a br llapott tkrzi. Egszsgesen az risz alapszntl alig sttebb, vkony kontrvonalknt jelenik meg, szablyosan krbe leli az riszt. Sznvltozsai tkrzik a brben zajl kmiai folyamatokat. Ha a sznvltozssal tlpi a vkony terlett s az risz belsbb svjaiba, hzdik akkor rendszerint igen slyos egyb szerveket is rint megbetegedsekrl rulkodik. Elhalvnyodsa a szervezet regedst, keringsi s rzkelsi elgtelensgt jelli. A dezodorok, egyes krmek, pderek gyengtik mkdst. Vannak, akik lltjk a terhessg megllapthat az riszbl. A terhessg egszsges s nem abnormlis folyamat gy a szivrvnyhrtyn nem szabad elvltozsokat okoznia. Viszont, ha a terhessgnl abnormlis llapotok alakulnak ki ezek hatrozottan lthatak fekete pontok, hasadkok formjban. vek elteltvel is jl lthatak a gygyszerszeds nyomai, odafigyelst ignyel az rtalmatlannak tn vitaminok szedse is, mert adalkanyagaik gyakorta okoznak alattomos lerakdsokat. A homeoptis gygyszerek nem hagynak jelet az riszben, gy valsznleg termszetes hatanyagaik rvn mellkhatstl mentesek. Az risz jelzsei alapjn elindtott tisztt krk a kezdeti j kzrzet mellett rvid idre felsznre hozhatnak rgi, elfelejtett problmkat, ezek a folyamatok figyelemmel ksrhetek s elre vetthetek az risz jelzsei alapjn. Az altatsban vgzett mttekrl gyakran nem tjkoztat az risz, csupn az altatst megelz trtnsekrl. Ennek oka, hogy a jelzsek ideg impulzusok eredmnyei, ezt vgja el az altat gygyszer.

Ajnlott s felhasznlt irodalom Ferencsik Istvn: riszdiagnosztika Fodor Ferenc: A szemgygyszat vszzadai Erdlyben Holl Gbor: Gyakorlati szemszet Harry Benjamin: Tkletes lts szemveg nlkl Mikolasek va: Az riszdiagnosztika csodja Nagy egszsgknyv Dr. Nagy Zoltn Zsolt: Szemnk vilga Dr. Pczely Ignc: A szivrvnyhrtyrl Dr Pczely Ignc: Felfedezsek a termszetes orvostudomny tern Ralph J. MacFadyen: Dobd el a szemveget

Toxikus elsznezdsek az riszen B. Jensen szerint

A szerek neve Mi ltal kerl a szervezetbe? A szerv, amelyben a leggyakrabban felhalmozdik kerings Mely szerven keresztl eliminldik nyirokszisztma, vesk, csontok, br s nylkahrtyk nylkahrtyk A szerek ltal okozott riszelvltozs kicsi fehr pontok magnyosan vagy csoportosan a limfatikus gyrnek megfelelen stt metlszrke, szablytalan krk Mely gygyszerekben fordul el Szimptomk (tnetegyttes)

Arzn

festkek, kozmetikumok, salvarson, sprayk bismuthsubcarb., bismuthsubnitr.

szvstimulnsok, gyomorszerek s kn bels hasznlata brtnetek elnyomsra nylkahrtya bevonszerek

hasi grcsk, ltalnos dma, kelsek, brkitsek, gyengesg, haj- s krmtredezs brelsznezds, gyakori vizels, kk elsznezds az nyszlen, fekete pontok a pofa nylkahrtyjn, angina ideg-s izomgyengesg fleg a lbakon. Srgs brkitsek, fejfjs fradtsg, emlkezetkihagys, epilepszia

Bismuth

emsztrendszer

Bromidok

nyugtatk

agy

br s nylkahrtyk br, vesk, nylkahrtyk

kkesfehr flhold az agyznkban stt aclszrke elsznezds

lzcsillaptk, epilepszia, neurasztnia elleni szerek fjdalomcsillaptk, lzcsillaptk, altatk

Sznktrnyok

aszpirin, acetanilid, szaharin, lzcsillaptk, vitaminok khgscsillaptk idegnyugtatk

agy-s idegszvet

Kreoztum

gyomor s belek

vesk, nylkahrtykon hurut formjban nylkahrtyk

piszkos szrks szn fehr pettyek a gyomor-bl traktus znjban vilgosabb piros kis pontok a mh s a gyomor terletn

lgti betegsgek, TBC elleni szerek, stimulnsok, fjdalom s lzcsillaptk, szlhajtk vrnyomscskkent s mhsszehz szerek

agyi-s idegbetegsgek, flelem, emlkezetkihagys

Ergotalkaloidok

szennyezett rozs s drogksztmnyek

gyomor s szaportszervek

nehzlgzs, zsibbads, hnyinger, hnys, hasmens, gyengesg, szksds, rszklet

A szerek neve

Mi ltal kerl a szervezetbe?

A szerv, amelyben a leggyakrabban felhalmozdik br, vesk, td lerakdhat brhol, gyakran a mjban, csontokbam, veskben, gyomorban, tdben, hasnylmirigyben lerakdhat brhol gyomor, bl, idegszvet

Mely szerven keresztl eliminldik nylkahrtyk nylkahrtyk

A szerek ltal okozott riszelvltozs szles, fehr felhk a br, a vesk s a td terletn piros s srgspiros pontok, fehr szllel krlvve

Mely gygyszerekben fordul el

Szimptomk (tnetegyttes)

Glicerin Jd

gygyszerek vivanyaga antiszeptikumok, pajzsmirigyszerek

vgblkpok, old s destszerek antiszeptikumok, pajzsmirigyszerek, antireumatikumok nygyullads, homloktji fejfjs, hurut, hasmens, brkits, mirigyatrfik

Vas n, lom

vastartalm vz, vrkpzszerek festk, ezstpapr, telsznezk

belek, nylkahrtya br, csontok, nylkahrtyk

stt rozsdabarna foltok barna szemen sttebbek nszrke vagy lomkk teljes kr a pupilla krl a gyomor-blrendszernek megfelelen fehres vagy ezstszrke, fmes csillogs, barna szemen kkes elsznezdsek fehr vagy szrksfehr radilis sugarak a pupilla krl fehr foltok brhol, fleg az izom s csontok terletn

vrszegnysg, arznmrgezs elleni szerek puffads, brbetegsgek, fl- s hgyvezetkbetegsg elleni szerek

hasi fjdalom, fekete szklet, szkrekeds, fogromls radilis bnuls, szdls, karok, vllak, nyak ideg-izomfjdalma, alultplltsg, kk nyszl, paralzis fjdalmas nyduzzads, fogak kihullsa, mly feklyek, mentlis lepls, fmes szjz, ataxia stimulci depresszival keveredve, fizikai, szellemi fradtsg, szkrekeds krnikus hasmens, szkrekeds, fejfjs, nyfeklyek, brkits

Higany

amalgntmsek, fnykpszeti szerek nyugtatk, morfinszrmazkok gyufa, orvossgok, freghajtk

agy s csontok

nehezen rl brn, nylkahrtykon, vnatlterhels nylkahrtyk

antiszeptikus ktsek, parazitaellenes szerek, dezinficiensek altatk, nyugtatk, izzasztszerek ltalnos idegizgatk, potenciaszerek, td-s brbetegsgek szerei

pium (kokail) Foszfor

gyomor, belek szimpatikus idegrendszer rekesz, szv, llkapocsszglet

br, belek, nylkahrtyk

A szerek neve

Mi ltal kerl a szervezetbe?

A szerv, amelyben a leggyakrabban felhalmozdik gyomor-s blrendszer

Mely szerven keresztl eliminldik szj, br, vesk, bl, nylkahrtya, vns tlterhels br, belek, nylkahrtyk

A szerek ltal okozott riszelvltozs srga vagy srgszld elsznezds a gyomor-bltraktusnak megfelelen vagy az egsz riszen fehres szrke, piszkoszld felhk, leggyakrabban az risz fels rszn lthatk sgyr

Mely gygyszerekben fordul el

Szimptomk (tnetegyttes)

Kinin

malriaellenes gygyszer, tonik

lzcsillaptk, ambs dizentria gygyszerei lzcsillaptk, antireumatikumok

flcsengs, siketsg, ltsromls, keser szjz, depresszi, viszket brkits fejfjs, hajhulls, sketsg, flcsengs, ltsgyengls ekcma, kels, pattans, nehz lgzs, relmeszeseds, szk pupilla szkrekeds, emsztsi zavarok, termszetellenes tvgy, szvgyengesg, paralzis, vrszegnysg kelsek, pattansok, ekcma, lz vizelet retenci

Szalicilsav

tartstszerek, aszpirin, reumaszerek konyhas, szalicil s benzoes, szdabikarbna stimulnsok, gyomorerstk

agy, gyomor, belek

kerings

br, nylkahrtyk nylkahrtyk

savlektk, reumaszerek

Strychnin

gyomor

fehr vagy fehressrga elsznezds teljesen a pupilla krl sttbarna felh

stimulnsok, tvgyjavtk

Szulfur

szulfurtartalm tpllk, vz, frdk, gzok festkek inhalcija

gyomor, belek

br, belek, nylkahrtyk urogenitlis szervek, vesk, nylkahrtyk br, nylkahrtyk

brgygyszati szerek, antibiotikumok, tartstszerek urogenitlis szervek, antiszepszisre s diurzisre hasznlt szerek oltanyagok

Terpentin

urogenitlis szervek

szrks felhket tartalmaz fehres elsznezds az urogenitlis szerveknek megfelelen fekete s piszkos sttbarna foltok fehr szllel az riszen brhol

Oltsok

brn keresztl

brkitsek, lz

Gyimkov risztrkpe

Jobb risz

Bal risz

Az riszen lthat szervtrkp" Emmy Schumann szerint

Jobb risz

Bal risz