ПРЕДЛОЖЕНИЕ

ЗА ВЪВЕЖДАНЕ НА МЕТОДИ
НА ТРАДИЦИОННАТА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА -
АКУПУНКТУРА И ЧИГУН,
КАТО ДОПЪЛВАЩИ МОДЕРНАТА МЕДИЦИНА НАЧИНИ
ЗА ПОДОБРЯВАНЕ СЪСТОЯНИЕТО НА ПАЦИЕНТИТЕ
ПРИ РАЗЛИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

Изготвено от:

д-р Дончо Лисийски,

практикуващ
акупунктура и чигун
GSM 0887 741 008
e-mail: dlissiyski@gmail.com

20 Август, 2007 г.
София
 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

Съдържание
Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун..................................................................................................2
Въведение........................................................................................................................3
Защо една модерна болница има нужда от практики като акупунктура и чигун?...4
Какво може да спечели болницата от въвеждането на тези предложения?..............5
Личен опит.......................................................................................................................5
Приложение 1: Какво представлява акупунктурата?..................................................7
Приложение 2: Определение на чигун и описание на преподаваните упражнения 9

д-р Дончо Лисийски Стр. 2 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

Въведение
Глобализацията и бързото развитие на модерни технологии водят до едновременно
развитие на два основни процеса в живота на хората, които имат отношение към
здравето:
• Сериозно обездвижване, засилващ се професионален и битов стрес,
стесняващо се лично пространство /в работа, по улиците, в дома/,
обграждане с т. нар. “технически улеснения”, които би трябвало да осигурят
повече лично време и др. – крайният резултат е увеличено емоционално и
нервно напрежение. Според националната статистика сърдечносъдовите
заболявания са водеща причина за смърт и също така са сред заболяванията
с най-висока честота в хоспитализираната заболеваемост. Освен това е
много висока честотата на заболяванията на дихателната и нервната
системи, метаболитните заболявания. Голяма част от случаите от тези групи
заболявания имат психо-соматична етиология и всички са свързани с начина
на живот, който водим. За съжаление, в схемата на лечение на тези
заболявания, освен приемането на патогенетични/симптоматични
медикаменти и спазването на диета не се предлага никаква алтернатива по
отношение на най-важния фактор – емоционалния товар и патологичните
мисловни нагласи, не се дават пътища за преосмисляне на начина на живот.
• От друга страна, отпадат физическите препятствия за достъп до информация
и свободното придвижване на хора довежда до стопяване на разликите
между изтока и запада. Хората все повече обръщат поглед към лесно
забравените и пренебрегнати ценности от древността. Все по-често се
споменава така наречения “холистичен подход към здравето” и се търсят
методи, които разглеждат проблемите на човека в цялата им сложност –
човекът е единство на психика и тяло и те не би трябвало да се лекуват
поотделно.
През последното десетилетие, в резултат на възникналото търсене на допълнителни
методи на лечение, Световната здравна организация1 и Европейският съюз изготвят
стратегии и препоръки към страните членки по отношение на алтернативните и
традиционни/ допълващи методи на лечение. Препоръките се отнасят, както до
създаване на подходяща нормативна уредба, така и към “окуражаване страните
членки да подкрепят и ускоряват изследователската дейност и сравнителните
проучвания, официалното признаване на допълващата алтернативна медицина
/ДАМ/ в медицинските факултети, окуражаване използването на ДАМ в болниците
и насърчаване на лекарите алопати да изучават ДАМ в медицинските
университети”.2
Въпреки че за нашата страна няма данни от специализирани проучвания3 за
използваемостта на ДАМ, по данни на Световната здравна организация “в много
развити страни ДАМ става все по-популярна. Процентът на населението, което е
използвало ДАМ поне веднъж в Австралия е 48%, в Канада 70%, САЩ 42%, Белгия
1
WHO Traditional Medicine Strategy 2002–2005
2
Council of Europe. Resolution 1206 (1999). A European approach to non-conventional medicines.
(Extract from the Official Gazette of the Council of Europe — November 1999) (document reference 8435).
Parliamentary Assembly. 4 November 1999.
3
С изключение на общо проучване направено от Български здравен проект на ААМР – “Разходи на
домакинствата за здравеопазване” от 2002 г., предоставено на МЗ.

д-р Дончо Лисийски Стр. 3 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

38% и Франция 75%. В много части на света разходите за традиционна медицина

(ТМ) / ДАМ са не само значителни, но и нарастват бързо. В Малайзия годишните
разходи за този тип здравни услуги се оценяват на 500 млн. US$, в сравнение с 300
млн. US$ разходи за алопатична медицина. В САЩ общите лични разходи
(непокрити от здравни застраховки) на населението за 1997 г. за ДАМ се оценяват
на 2700 млн. US$. В Австралия, Канада и Великобритания, годишният разход за
ДАМ е оценен съответно на 80 млн. US$, 2400 млн. US$ и 2300 млн. US$”4.

Защо една модерна болница има нужда от практики като акупунктура и чигун?
Считам, че е настъпило времето на болници-центрове на здравето, които могат да
предоставят услуги от всички сфери на здравеопазването:
1. Заедно с рецептите и предписанията за режим и диета, пациентът би
трябвало да може да си тръгне с позитивна нагласа и засилен дух. Освен
използването на високи технологии за анализ на различни физико-химични
и биологични параметри и привеждането им в границите на нормата,
болниците трябва да могат да обърнат внимание и на психо-
емоционалността на своите пациенти. Още преди половин век СЗО е
формулирала определението за здраве като “състояние на пълно физическо,
умствено и социално благоденствие, а не просто липса на заболяване или
недъг”. Съвсем ясно е, че болниците нямат за цел да осигуряват социално
благоденствие, но биха могли да помислят как да подпомогнат подобряване
на умственото. В тази връзка, пациентите трябва да могат да избират
дали в терапията им да бъде включен допълнителен метод на въздействие,
с който да се научат да се справят с понижения тонус и да засилят
желанието си за живот. Промяната в емоционалните и мисловни нагласи
може да започне с предоставяне на пациентите на базисно обучение за
начините, чрез които те могат да променят стереотипите с разрушително
влияние върху здравето (например: въведение в дихателните упражнения,
медитацията, чигун, НЛП5 или друга система).
2. Предоставяне на неконвенционални методи за благоприятно въздействие
върху здравето на човека, които са доказали своята ефективност6 и допълват
методите на конвенционалната медицина. Както в момента всяка болница
притежава и диагностично-консултативен център за извънболнични услуги,
така към този център или болница би трябвало да има звено за предоставяне
на Допълващо алтернативно лечение – напр. акупунктура и bodywork. Това
звено ще представлява още едно средство за облекчаване страданията на
пациентите, а от своя страна болницата ще покаже, че има отворени
възгледи и допуска прилагането на всички законово разрешени методи 7, с
които може да удовлетвори търсенията на различните групи пациенти.
3. Създаване на център за обучение на различни групи от хора, в който да се
преподават различни техники за преодоляване на стреса в ежедневието, за
увеличаване на творческите възможности, промяна на начина на живот и
пренастройване към здравословни стереотипи на поведение. Целевите групи

4
WHO Traditional Medicine Strategy 2002–2005. Преводът е мой. ДЛ.
5
Невро-лингвистично програмиране
6
Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials. World Health Organisation 2002
7
Закон за здравето, Обн. ДВ. бр.70/2004 г. Глава VI

д-р Дончо Лисийски Стр. 4 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

на центъра могат да са: 1) лежащо болни; 2) клинично здрави възрастни, но

загрижени за здравето си; 3) ученици, студенти, млади хора 4) персонал на
болницата, 5) други.
Какво може да спечели болницата от въвеждането на тези предложения?
1. Имидж на болница, която има не само съвременно оборудване и добри
битови условия, но и модерен начин на мислене – грижеща се да осигури на
своите пациенти всички достъпни начини за решаването на техните
проблеми.
2. Болница, която съчетава достиженията на съвременната медицинска наука с
издържали проверката на времето методи.
3. Болница, която се стреми да се справя не само с остро възникнали
състояния, но се грижи за здравето на хората в перспектива.
4. Демонстрирането на интегриран медицински подход пред обществото, чрез
съчетаване на положителните страни на модерната и не-конвенционалната
медицина, би могло да има удовлетворителни резултати не само в
поддържането на добро име, но и във финансово отношение.
5. Възможност да бъде първа на пазар, чийто дял от общите разходи за
здравеопазване не е добре оценен, но се предполага, че не е малък (още
повече, че дори не се покрива от повечето компании за доброволно здравно
осигуряване). Това би могло да представлява риск, ако е основна дейност, но
тъй като не е, би могло да й се даде шанс и ако след време липсва интерес,
може да отпадне сама.
6. Пакетът от социално-здравни придобивки на персонала на болницата може
да включва възможност за безплатно (или при намалени цени) участие в
заниманията по чигун или ползване на акупунктура.

Личен опит
В продължение на повече от 18 години се занимавам с изследване и лично
изпитване на различни системи от упражнения, които развиват освен физическото
тяло и психическите и емоционални възможности, реакции, способности на човека.
Последните две години практикувам традиционна акупунктура и преподавам
чигун8.
Първоначално интересът ми бе провокиран от китайските и японски бойни
изкуства. В тези системи се използват множество техники за релаксация, дихателни
упражнения, медитации, точков масаж и самомасаж и др., като неразделна част от
истинското обучение. Това е така нареченото изкуство за съхраняване на живота,
което стои в основата, както на бойните, така и на лечителските практики –
акупунктура и чигун. Изучаването на западна медицина паралелно с
практикуването на тези методи ме накара да търся рационални обяснения на много
феномени, прикрити зад изпъкващия на пръв поглед мистицизъм.
Част от професионалния ми опит след завършване на Висшия медицински институт
– София е свързан с институциите, които са отговорни за създаване условия за
поддържане и профилактика на здравето - ХЕИ, Управление "Здравна
8
Чигун, пинин “chi gong” – превежда се като тежка/упорита/усърдна работа с енергията “чи”.

д-р Дончо Лисийски Стр. 5 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

профилактика и държавен санитарен контрол” на Министерство на

здравеопазването, Националната здравноосигурителна каса. Работил съм и в проект
на Американската агенция за международно развитие, който имаше за цел да
подпомага МЗ и НЗОК в провеждането на здравната реформа и повишаване
качеството на предлаганата помощ. Времето прекарано в тези институции бе
достатъчно да осъзная, че колкото и добра да е организацията на една здравна
система, с каквато и техника да разполагат различните й звена, тя представлява
само една част от процеса на здравеопазването. Другата част е личната отговорност
на всеки човек. Но тази отговорност може да се поеме, само ако човекът е правилно
информиран за това кое му вреди и кое не, кое е полезно за поддържане на
здравето.
За съжаление, в традиционния за нашата страна модел за предоставяне на
информация се отделя внимание изключително на “външните фактори”,
повлияващи здравето – множество препоръки за начина на хранене, вредността на
сол, мазнини, кафе, тютюнопушене, наркотици и т.н. Дори и провежданите
профилактични прегледи и спорадични скрининги хващат само вече започнал
процес и последващите действия са ориентирани към решаване на последствията, а
не първопричините. Не се обръща почти никакво внимание и липсват препоръки
относно “вътрешните фактори” – влиянието на различните чувства и
емоционалните състояния върху здравето, важността на преобладаващото
настроение и посоката на мисленето. Гордеем се с това, че сме мислещи същества,
а същевременно не искаме да повярваме в могъщото влияние, което съзнанието ни
упражнява върху състоянието на различните органи, системи и важността му за
цялостното здравно състояние. Проблемите в тази област обикновено се отнасят до
психолозите, психоаналитиците и психиатрите. Но да стигне човек до състоянието
да разбира, че има нужда от психологична помощ, означава, че проблемът е много
напреднал. Именно тук е областта, в която източната и западната медицина могат
да се срещнат, за да се използват достиженията им в полза на всеки от нас. Считам,
че хората в нашето общество се нуждаят от базово обучение за справяне с
ежедневните емоционални натоварвания и проблеми.

д-р Дончо Лисийски Стр. 6 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

Приложение 1: Какво представлява акупунктурата?

Акупунктурата е древен метод на лечение9, възникнал в Източна Азия преди повече
от четири хилядолетия. Тя е един от петте основни метода 10 на Традиционната
китайска медицина (ТКМ), при който в избрани точки на тялото се въвеждат
специално изработени метални игли (от лат. “acus” – игла + “punctura” –
пробождам).
Според традиционните китайски представи, телесната жизнена енергия наречена
Чи, се движи по точно установени маршрути в тялото - “канали” или “меридиани”.
Тези меридиани нямат анатомично съответствие, видимо с просто око или
микроскоп. Въпреки това, съвременните изследвания доказват, че това са
електромагнитни силови линии, в които кожната електропроводимост е по-висока
от тази в съседните участъци на кожата.
Иглите се въвеждат в точки от различни меридиани, за да подпомогнат
съпротивителните сили на организма (енергията Чи) да преодолеят причините за
заболяването и да възстановят нарушения баланс. В едни случаи се налага тези
сили/енергия да бъдат стимулирани (когато организмът и психическите сили са
изтощени), а в други трябва да бъдат успокоявани или хармонизирани.
Следователно, иглите изпълняват ролята на малки, фини лостчета за задвижване,
отпушване, пренасочване и регулиране на жизнената енергия.
Какви заболявания се лекуват с акупунктура?
Като цялостна здравна система, ТКМ е изработила своите начини за справяне с
всеки физически или психичен проблем, състояние или болест. За разлика от
западната медицина обаче, ТКМ не разполага с възможности за спешни
интервенции, които да спасяват човешки живот при физически травми. Независимо
от това, тази медицинска система е издържала проверката на времето. Факт е, че и
след навлизането на модерната медицина в Китай, една четвърт от човечеството
продължава да се лекува едновременно с методите на ТКМ и на западната
медицина. В системата на здравеопазване на съвременен Китай и двете работят
паралелно, като се използват предимствата на всяка от тях – за хронични
заболявания - ТКМ, при остри – съвременна медицина.
В случаите на тежка травма или остър инцидент, модерната медицина не би
следвало да се замества с акупунктура или фитотерапия. ТКМ може да се включи
като метод, подпомагащ възстановяването.
В процеса на лечение на тежки бактериални инфекции или ракови заболявания,
ТКМ би могла да се приложи като допълнителен метод за облекчаване на
състоянието.
ТКМ работи най-добре при постигането на своята цел – практикуването на
превантивна медицина. Също така е доказала своята ефективност при лечение на
различните видове болка, депресивни състояния и слабост, както и при проблеми с
циркулацията и храносмилането.

9
Обърнете внимание, че съгласно разпоредбите на Закона на здравето, акупунктурата е включена
към неконвенционалните методи за благоприятно въздействие върху здравето на хората и не може
да бъде свързвана с думи като лечение, профилактика, рехабилитация.
10
1) фитотерапия, 2) иглотерапия; 3) хранителен режим, 4) масаж и 5) лечебни упражнения

д-р Дончо Лисийски Стр. 7 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

По-долу е представен непълен списък на заболяванията (според западната

класификация), за лечението на които акупунктурата е доказала своята ефективност
в контролирани клинични проучвания11:
1) опорно-двигателен апарат и периферна нервна система (ставни и
мускулни болки, контузии, навяхвания, плексит, болки в кръста - ишиас,
радикулит и др.);
2) алергии (сърбеж, уртикария, екземи), ринит, синузит, тонзилит и астма;
3) невровегетативни разстройства (главоболие, безсъние, виене на свят,
меланхолия, сърдечна невроза, високо и ниско кръвно налягане, фобии и
др.);
4) заболявания на храносмилателната и отделителната система, болести на
обмяната (гадене, повръщане, гастрит, колит, запек, диария, хемороиди,
синдром на раздразненото черво, нощно напикаване, рецидивиращи
уретрити/цистити, наднормено тегло и др.);
5) гинекологични и сексуални проблеми (аменорея, нередовна и/или
болезнена менструация, стерилитет, намалено либидо, мъжка еректилна
дисфункция, импотентност);
6) зависимост към тютюн, алкохол, марихуана или по-силни наркотици.

11
Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials. World Health Organisation
2002

д-р Дончо Лисийски Стр. 8 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

Приложение 2: Определение на чигун и описание на преподаваните упражнения

Чигун представлява сложно съчетание на физически, умствени и дихателни
упражнения. В същността си то е задълбочена методология за психо-физическа
тренировка, насочена към самоусъвършенстване.
В основата на тази методология лежи схващането, че съзнанието е висшия
ръководител на всички процеси в организма. Различните физическите движения на
съществуващите стотици стилове чигун (боен или оздравителен) са само външната
изява на това, което се случва в ума на практикуващия и представляват само част от
цялото упражнение. Общото за всички стилове е, че умствената работа е много
важна и представлява 85% от цялата тренировка. Физическото движение до голяма
степен подкрепя и засилва способността за концентрация на ума. Силата на ума се
насочва и фокусира върху различни визуализации, звукове, вътрешни усещания и
най-вече върху промяна на отрицателните и песимистични нагласи към
спокойствие, освободеност, радост, щастие, благост и др.
В резултат на ежедневна практика, след няколко месеца се постига укрепване на
опорно-двигателния апарат, постигане на емоционална стабилност и яснота на
съзнанието, отчита се явно засилване на имунната система. Осезателно се повдига
духа и желанието за живот на практикуващите, нараства енергичността.
Постепенно намалява силата на различни болки и се подобрява подвижността на
ставите. Настъпва положителна промяна в отношението към живота и
заболяванията.
Описание на преподаваните от мен упражнения
При избора на комплекс от упражнения съм се ръководил от няколко основни
принципа:
• Упражненията да са достъпни и да съдържат познати елементи на по-голяма
част от хората, а не само на вече практикували един или друг вид бойно
изкуство или чигун;
• Част от тренировката да бъде под формата на седяща медитация, която да
променя състоянието на ума към спокойствие, умиротворение, усещане за
лекота, радост и обич;
• Преподаване на упражнения насочени към работа с емоциите. Осъзнаване
на преобладаващите негативни емоции и съзнателното им трансформиране
към съответстващите им добродетели;
• Възпитаване на чувство на обич и уважение към тялото и личността, а като
следствие и към всички останали хора.

Досегашните занимания (с хора без сериозни увреждания на опорно-двигателния

апарат) включват следните 5 вида упражнения:
1. Комплекс от физически упражнения за раздвижване и загрявка на всички
стави и мускули.. Особено внимание се отделя на упражненията за
гръбначния стълб. Изпълнява се без голямо усилие; най-важна е
предварителната емоционална настройка към лекота и радост.

д-р Дончо Лисийски Стр. 9 от 10 30/06/2010 г.

 Предложение за въвеждане на методи на традиционната китайска медицина -
акупунктура и чигун

Целта е загрявка, стимулиране на ставите за произвеждане на синовиална

течност, намаляване на нервномускулното напрежение, постепенно
повишаване подвижността на гръбначния стълб, засилване на
кръвообращението и съответно на обменните процеси, както около
гръбначния стълб (вегетативни сплетения, моторни и сетивни неврони), така
и на всички двигателни мускули и вътрешните органи.
2. Медитация на “Вътрешната усмивка”. Седяща медитация за насочване
фокуса на съзнанието към вътрешността на тялото. Осъзнаване на
вътрешните органи и тяхната постоянна дейност, изграждане на чувство на
благодарност и обич към всяка част на тялото - съществен момент за
себеприемането, постепенно стопяване на съществуващото разделение
между тяло и съзнание и преминаването към следващата стъпка –
настройване към положителна промяна.
3. Упражнения на “Шестте целебни звука”. Активно използване на ума,
съчетано с лесни за изпълнение движения с ръце, дишане, визуализация на
определен цвят, издаване на характерен за всеки основен орган звук.
Освобождаване на натрупаните отрицателни емоции и трансформирането им
в радост от живота, любов, смелост, доброта, способност за прощаване,
справедливост, мъдрост, благородство, вежливост и др.
4. Стояща медитация “Прегръщане на дървото”. 5 - 10 минути въведение в
стоящата медитация и упражняване на “вкореняване” и натрупване на Чи
(като самостоятелно занимание в домашни условия за предпочитане 15-30
мин.)
5. Провеждане на Чи самомасаж за приключване на упражненията.

Този комплекс може да се променя зависимост от общото състояние и

заболяването на практикуващите, като се:
• изключат част от физическите упражнения при силно ограничена
подвижност и засегнат опорно-двигателен апарат с акцентиране на седящата
медитация или в лежащо положение;
• въведат и други по-кратки комплекси, за хора с по-лесна уморяемост и бърза
загуба на концентрация;
• въведат предимно дихателни упражнения за болни със заболявания на
дихателната, сърдечно-съдовата системи.

д-р Дончо Лисийски Стр. 10 от 10 30/06/2010 г.