PAULA HORAN

GYÓGYÍTÓ KEZEK
Il
REIKI

HUNGA-PRINT
NYOMDA ÉS KIADÓ
 Tartalom; egy zék

Bevezetés 13
A Reiki általános leírása 17
A Reiki története 19
Miben különbözik a Reiki más gyógyító eljárásoktól? 25
A Reiki-kezelés hatásai 29
Az öt Reiki-alapelv 35
A behangolások 47
Az első fokozat 51
A 21 napos tisztulási folyamat 57
A második fokozat 61
A Reikivel együtt Használatos egyéb módszerek 65
a) Az energiablokkok megszüntetése 65
b) Színek és hangok alkalmazása 68
c) Kristályok 69
d) A csakrák egyensúlyba hozása 74
e) Fókuszolás 79
A Reiki alkalmazása más gyógyító módszerekkel 83
Csoportos kezelések 89
Gyerekek, növények, állatok, élelmiszerek és egyebek kezelése 91
Az energiacsere fontossága 95
Sajátos rendellenességek kezelése 99
Testpszichológia - hol és hogyan tárolódnak az érzelmek a testben 105
A Reiki helye a megvilágosodásban 121
Összegzés 123
Ajánlott könyvek 125
 KÖ SZÖNETN YILVÁNÍTÁS
23 évvel ezelőtt kezdtem el életképes öngyó­
gyító módszereket keresni, s ez a könyv ennek
a jelenleg is tartó folyamatnak a része. Az ún.
„grand mai" epilepszia, a különféle ciszták és
tumorok gyógyítása során szerzett tapasztala­
taim tanítottak meg arra, hogy a léleknek ha­
talma van az anyagon és a látható világon túli
más finomabb részecskéken is. S bár maga­
sabb énünk mindig legjobb tanítónk, mindig
találkozunk utunkon olyanokkal, akik tudá­
sukkal és tapasztalataikkal segítenek tájé­
kozódni, s ezáltal gazdagabbá tesznek ben­
nünket.
Nagyon sok kiváló tanítómesterrel áldott
meg a sors, sajnos nem sorolhatom fel itt
mindannyiukat, de szeretném megköszönni
azt a szeretetet és támogatást, amit a „Univer-
sity for Humanistic Studies" („A Humanisz­
tikus Tanulmányok Egyeteme") és a San Die-
góban levő „Institute of Psycho-Structural
Balancing" („A Pszichikai Egyensúly Megte­
remtésének Intézete") biztosított számomra.
Különleges elismeréssel tartozom azok­
nak az itt következő embereknek, akiknek bi­
zonyos eszméit tartalmazza könyvem: Paavo
Airola, Vicki és Randall Baer, Ken Dycht-
wald, Eugene Ferson, Bara Fischer, Leonard
Orr, Joyce Nelson, John Randolph Price,
Sondra Ray, Ida Rolf, William Tiller és Mar-
cel Vogel.
Szeretnék köszönetet mondani Reiki-
mesteremnek, Kate Nani-nék San Diegóban,
és azoknak, akikkel együtt készültünk a har­
madik fokozat megszerzésére, mivel segítsé­
gemre voltak abban, hogy a Reiki energiákat
terjesszük e világban: Don Riches London­
ban, Glen Oftrees New Yorkban, Narl Mayo
Phoenixben, Kari Everding Frankfurtban,
Brigitte Zeigler Münchenben, Barbara Sze-
pan Seigsdorfban és Dwayne JaQuenex az
oregoni Portlandben.
Külön köszönet illeti Nari Mayót, mivel
megengedte, hogy felhasználjam költeményeit
és ábráit; apámat, mivel a könyv írásához csen­
des helyet biztosított számomra, s európai pró­
bálkozásaimhoz megfelelő alapot; és nagyon-
nagyon köszönöm Dwayne JaQuenex számító­
gépes munkáját, a szakértőre valló grafikai
munkát és alapos szerkesztői munkáját, amely­
nek híján e könyv bizonyára döcögősebb lenne.
Végül szeretném elismerésemet kifejezni
minden tanítványomnak, mert bátorítottak
ebben a munkában, és köszönöm Neked, az
Olvasónak, hogy kitartóan haladsz személyes
átalakulásod útján.
Paula Horan
7
 ELŐSZÓ
Az általam olvasott könyvek közül ez a könyv
az, ami a Reiki legmélyebb megértéséről ta-
núskodik és azt leginkább közérthetővé teszi.
Hitem szerint azért van ez így, mert Paula
Horan, a pszichológiai tudományok doktora
egy jól képzett holisztikus gyógyító nézőpont-
jából közelíti meg művének tárgyát, olyan
személyként, akit mélyen foglalkoztat saját
szellemi fejlődése, s aki maga is Reiki-mester.
Ez a háttér és tudatszint teszi lehetővé száma-
ra azt is, hogy a különböző Reiki-iskolák eset-
leges ellentmondásain felülemelkedve a Reiki
örök érvényű alapelveit dicsőítse.
Miközben a szerző felfedi, milyen m ó -
don hat a Reiki az anyagi, a finomszerkezetű
és a kauzális testre, az olvasó számára világos-
sá válik, milyen fontosnak tartja a Reiki kap-
csolódását a gyógyítás és a spirituális fejlődés
minden egyéb formájához. Mindazon tapasz-
talatok alapján, melyeket holisztikus orvos-
ként, Reiki-mesterként, az Életfa Szeminá-
riumok igazgatójaként, az Egyesült Államok
első Kundalini-klinikájának egyik vezetője-
ként és a „Spiritual Nutrition and the Rain-
b o w D i e t " („Spirituális táplálékaink és a »Szi-
várványdiéta«") című könyv szerzőjeként sze-
reztem, szeretném igazolni megállapításainak
helyességét. A szerző is osztja azt a könyvem-
ben leírt alapelvet, mely szerint összetevőink
egy része szilárdabb energiákból áll, melyeket
fizikai testnek szoktunk nevezni, más részét
pedig kevésbé tömör energiák alkotják, me-
lyeket finom szerkezetű energiamezőnek
(FSZE) neveztem el. Ezek a finom szerkezetű
energiamezők egy része a fénysebességnél
gyorsabb mozgásban van, de ugyanakkor van
lassabb része is, ezáltal is tükrözi az emberi
létállapot sokféle dimenzióját. Ezek a finom
szerkezetű energiamezők (kis, kúp alakú ener-
giaörvényeket, csakrákat alkotva) biztosítják a
fénysebességnél gyorsabb kozmikus energiák
bejutását az emberi testbe. Az ember teste ma-
ga a fénysebesség dimenziójánál lassabb, és az
emocionális, mentális és fizikai test szerkezetét
és funkcióját biztosító energiaszintként is m ű -
ködik. Ha ezek a finom szerkezetű mezők anya-
gi szinten energiával telítettek, akkor jól mu­
ködnek. A szinteken befelé hatva jól működő
DNS/RNS-rendszert hoznak létre, mely aztán
biztosítja az enzimháztartás, a protein-szinté-
zis és a sejtműködés zavartalanságát. Ha olajo­
zott a sejtosztódás és a sejtek működése, akkor
a mirigyek, a szervek és a szövetek is jól mű-
ködnek és egészségesek vagyunk,
Ha viszont a finom szerkezetű mezők ve-
szítenek energiájukból, s emocionális, mentá-
lis vagy spirituális stressz vagy az életmódbeli
egyensúlyzavar következtében összezavarod-
nak, akkor rosszul közvetítenek energiát a fi-
zikai működésekhez és megbetegszünk. A fi-
nom szerkezetű energiamezőkben ez az ener-
giavesztési vagy széthullási folyamat valója- ^
ban az öregedés folyamata, vagy a termodina-
mika második törvénye szerint ez az entrópia
növekedését jelenti. Az a folyamat pedig,
amelyben az energiaszint növekszik és ezáltal
szervezettebbé válnak a finom szerkezetű me-
zó'k, a fiatalodás folyamata és a gyógyulásé.
A termodinamika második törvénye szerint ez
az entrópia visszafordítása. A Reiki a kozmosz
életerőit közvetlenül a finom szerkezetű ener-
giamezőkbe juttatja, s így energiával tölti fel
s ezáltal újra is szervezi e mezőket. Másképp
fogalmazva: a Reiki az öregedési folyamat
9
visszafordítása által fordítja vissza az entrópia
növekedését. Közvetlen ráhatással éri el ezt
(és közvetetten is), azáltal, hogy újra egyen­
súlyba hozza a finom szerkezetű mezőket és a
csokrokat. Amikor a finom szerkezetű mezők
és a csakrák nem működnek összhangban,
akkor akadályozzák azt, hogy a kozmoszból az
éltető erő beérkezzen, beépüljön az ember
rendszerébe. Ám ha fennáll az összhang, sza­
badon áramlik az energia. Ez aztán azt ered­
ményezi, hogy visszafordul az entrópia s ezál­
tal elkezdődik a gyógyulási folyamat az emo­
cionális, mentális és spirituális szinteken. En­
nek az egyszerű gondolatnak a megértése na­
gyon megkönnyíti az olvasó számára, hogy
megértse Paula könyvének elmélyültségét.
Kiemelném Paulának azt a véleményét,
hogy a Reiki elsajátítása nem igényel hosszú
hónapokig tartó tanulmányokat vagy intellek­
tuális elmélyülést sem, bár néhányunk számá­
ra ez utóbbi mindig élvezetet jelent. A Reiki
szépsége annak egyszerűségében rejlik.
A Reiki a gyógyulási folyamat igazi demokra­
tizálását jelenti. Ez a könyv és Paula Horan
tanfolyamai a harmadik világ országaiban ré­
szei e demokratizálási folyamatnak. A Reiki
isteni kegyelem mindenki számára, aki nyitott
annak befogadására.
Ez a könyv kiemeli egy másik dolog fon­
tosságát is. Mégpedig azt, hogy a Reiki min­
denkinek segít a spirituális fejlődésben. A tanít­
ványokkal kapcsolatos észrevételeim itt is alá­
támasztják Paula megfigyeléseit. A Reiki-be-
avatások után, úgy tűnik, ugrásszerűen fel­
gyorsul a spirituális fejlődés. A beavatásokat
követően újra és újra emocionális és spirituálsi
áttörések tanúja lehetek. Gyakran élnek át az
emberek spontán örömmámort is a beavatás
után, s ez az öröm velük is marad, amennyi­
ben folyamatosan alkalmazzák a Reikit ön­
gyógyításra. Fontosnak tartom, hogy a szerző
külön hangsúlyozza a 21 napos gyógyulási
ciklust, mert így erre az időszakra még jobban
odafigyelhetünk, s a tanítványok számára is
érthetőbb, ami történik.
10
Ha magunkévá tesszük azt a koncepciót,
melyet tudományosan bizonyítottam a „Spi-
ritual Nutrition and the Rainbow Diet"
(„Spirituális táplálékaink és a »Szivárvány-
diéta«") című könyvemben, mely szerint mi,
emberek valójában olyan emberi kristályok­
ból állunk, melyeket rezgő, tömör és folyé­
kony kristályok alkotnak, akkor Paula meglá­
tásait értelmezhetjük a vibrációk szintjén is.
A disszonáns gondolatok és a negatív gondo­
latok és érzelmek kristályaink szerkezetében
alacsonyabb rezgésszámúak; de a Reiki segít­
ségével e rezgésszámok lehetőségeink maximu­
máig növelhetők. ~E rezgés azután olyannyira
erőssé válik, hogy a kikristályosodott, tömö­
rebb gondolatformációk már nem képesek to­
vább fenntartani disszonáns helyüket, szét­
szakadoznak és kiszabadulnak anyagi tes­
tünkből és auránkból. Ha meg tudjuk tenni
azt, hogy pusztán megfigyeljük, majd elen­
gedjük őket, akkor kilépnek rendszerünkből.
Megfigyeltem azt is, hogy ugyanez a folyamat
játszódik le azoknál is, akik meditálnak. S ha
már ezek a disszonanciák kiűzettek rendsze­
rünkből, akkor rezonánsabbá válik a rendszer
egész kristályszerkezete és szabadabb moz­
gást tesz lehetővé a kozmikus életerő számára.
Minél szabadabban mozognak a testben en­
nek az életerőnek az energiái, annál könnyeb­
bé válik a kundalini, azaz a spirituális átválto­
zásokat létrehozó energia számára, hogy m ű ­
ködni kezdjen. S ha már felébredt a kundalini,
még gyorsabban szűnnek meg az emocionális
és mentális blokkok. A Reiki tehát nem csak a
gyógyulás és gyógyítás képességének demokrati­
zálásátjelenti, hanem lehetővé teszi a nem medi­
tálok számára is a spirituális átalakulást.
Az az örömteli kreativitás és a Reikinek
az a mély szeretete, mely Paula egész könyvé­
ből sugárzik, könnyűvé teszi számunkra a
Reiki alkalmazását sokféle, gyógyítással kap­
csolatos és egyéb élethelyzetben is. Meglepő
lehet például, hogy egy Reiki-kezelés meny­
nyire felgyorsíthatja a böjt alatti méregtelení­
tést, vagy kipróbálhatjuk, segít-e lerobbant
IJ
műszaki eszközeinken. Tényleg segít! Egy­
szer például egyik európai utunk során Svájc­
ban, Genfben feleségem beszorult a fürdő­
szobába. Beragadt a zár. Valaki a csoportból
elment a gondnokért. Várakozás közben meg-
reikiztem a zárat. Pár perc múlva a zár kinyit­
hatóvá vált és ő kiszabadult a fürdőszoba
„karmaiból". Böjttel összekötött lelkigyakor­
lataim során a csoportos Reiki és a kristályok­
kal való gyógyítás olyan formáját alkalmaz­
zuk, amely, úgy tűnik, meggyorsítja a méreg­
telenítő folyamatot és minimálissá teszi annak
káros mellékhatásait. Ennek oka abban áll,
hogy a méregtelenítés képessége, amint azt a
toxémia-szakértő dr. Tildén is kimutatta,
nagyban függ a test vitalitásától. Ha az életerő
vitalitása nagyobb, akkor a test jobban el tud­
ja látni a méregtelenítő funkciókat. A Reiki-
kezelések növelik a vitalitást és ezáltal fokoz­
zák a test méregtelenítő képességét is.
Ez a könyv olyan lenyűgöző és mély­
reható betekintést ad a Reiki mélyebb fo­
lyamataiba, mely a tapasztalt Reiki-mester
és a laikus olvasó számára egyaránt hasz­
nos. Mivel Paula gyógyítóként sokrétű ta­
pasztalatokkal rendelkezik és alaposan is­
meri a gyógyulás során zajló folyamatokat,
mindez képessé teszi arra, hogy egy olyan
egységes nézőpont felé irányítson minket,
ahonnan betekinthetünk a Reiki működésé­
be és ugyanakkor felfedezhetjük a gyógyu­
lás néhány általános érvényű alapelvét is.
És mivel a Reiki a kegyelem egy formája,
mindazok számára, akik alkalmazzák, ez a
könyv is a kegyelem egyik megjelenési for­
mája mindazok számára, akik olvassák.
Gábriel Cousens,
az orvostudományok doktora,
Reiki-mester
11
 BEVEZETÉS
Napjainkban szerte a világon az emberek egy­
re komolyabban igénylik belső énjük gyógyí­
tását, azt, hogy egységesebbé, teljesebbé vál­
hassanak, röviden, hogy elérhessék a Megvi­
lágosodottság, az emberi teljesség állapotát.
Kétezer évvel ezelőtt az emberek víz általi
beavatást nyertek, amint azt a pusztaságban
kiáltó János is példázza nekünk, aki vízzel
keresztelte meg az emberiséget. A víz általi
beavatás célja az volt, hogy megtisztítsa és rege­
nerálja testünket -fizikai és állati természetün­
ket-, hogy ezután megfelelőképpen fogadhassuk
a „magasabb rezgésszáma" tanításokat. Ez a
beavatás erőteljes hatást gyakorolt az emberi­
ségre. Filozófiánk az ótestamentumi „szemet
szemért, fogat fogért" nézőpont helyett az
újtestamentum által hirdetett „tartsd oda a
másik orcádat is" hozzáállásra változott,
ahogy azt nemrégiben Gandhi és Martin Lu­
ther King mozgalmai demonstrálták.
De a régi szokásoktól nehéz megszaba­
dulni, és bár sok pozitív változás következett
be, bolygónk sok részén ma is háború dúl, a
javak elosztása teljesen kiegyensúlyozatlan, és
a dolgok jelenlegi állapotára a környezetünkre
fittyet hányó, nemtörődöm pusztítás a legin­
kább jellemző. Teljesen nyilvánvalóvá vált,
hogy sem a politika, sem a vallás nem tud meg­
oldással szolgálni. Csak az emberiség tudatában
bekövetkező óriási mértékű változás lehet a
gyógyír. Bár a víz általi beavatás elég gyorsan
segített előrehaladásunkban és újabb lehetősé­
geket tárt fel előttünk, még mindig nagyon
nagy szükségünk van egy igazán mélyreható
megtisztulásra gondolkodásunkban.
Most, húsz évszázad elteltével, a tűz álta­
li beavatás részesei vagyunk. Az emberiség
folyamatosan éli át a tűz általi keresztségét, az
emberi gondolkodás megtisztulását a Szere­
tettől lángoló tudás által. Ez a tudás megsze­
rezhető tudatos erőfeszítéssel, vagy ha meg­
szegjük törvényeit, maga a természet ad ne­
künk leckét erdőtüzekkel, vegyi anyagok ki-
gyulladásával, nukleáris katasztrófákkal stb.
Idézzük csak fel, mennyi tűzkatasztrófa for­
dult elő az elmúlt néhány évben!
Ez a tűz általi beavatás valójában felké­
szülés a Szellem által végzett következő beava­
tásra. A hermetikus tudományok szerint az em­
ber nem ismeri fel a Szellem létét, egészen ad­
dig, míg testét nem tisztítja meg a víz, gondol­
kodását pedig a tűz. Másképpen fogalmazva:
senki emberfia nem szabadulhat ki a félelem és
tudatlanság kötelékeiből és válhat teljesen tuda­
tos lénnyé, amíg testét nem regenerálta az Élet-
energia segítségével, s gondolkodását nem tisztí­
totta meg az Igazság és a Szeretet.
A Megvilágosodottság állapotát létreho­
zó tisztuláshoz sok út vezet. Tulajdonképpen
az út annyiféle, ahány ember él bolygónkon.
Számomra testem betegségei, különösen epi­
lepsziám és melldaganataim mutattak szeren­
csésen irányt az úton, mivel hozzásegítettek
ahhoz, hogy elkötelezzem magam a teljesség
felé tartó utazás mellett, és ráirányították fi­
gyelmemet a különféle gyógyító módszerek
tanulmányozására. Ennek eredményeképpen
felfedeztem a szellem hatalmát az anyag felett
és táplálékunk döntő fontosságát. T a n u l m á ­
nyaim során megvizsgáltam és elsajátítottam
többféle testi/lelki terápiát, s ezek vezettek el
aztán a Mexikóban és Brazíliában történő
fantasztikus pszichikai gyógyításokkal kap­
csolatos kutatásaimhoz.
13
I
Ezután találkoztam a Reikivel. Sehol má­
sutt nem találtam ennél egyszerűbb és egy­
szersmind mélyrehatóbb módszert, mely
azáltal, hogy segít a test/lélek/szellem hár­
masságát gyógyítani, s így elérni a teljesség és
kiegyensúlyozottság állapotát, az embert vé­
gül is a Megvilágosodottság élményével aján­
dékozza meg.
Ez a könyv elsősorban a Reikiről szól,
szándékom szerint sokat jelenthet a beava­
tatlan laikusoknak és gyakorlott reikiseknek
is. A szigorúan a Reikiről szóló anyag közé
rengeteg olyan információ van besűrítve,
amelyet a gyógyítással kapcsolatos kutatá­
saim során szereztem. Továbbá, pszicholó­
gus mivoltomnak köszönhetően, megadok a
test lélektanával kapcsolatos olyan infor­
mációkat is, amelyek segíthetnek a Reikit
gyakorlóknak megérteni a betegség állapo­
tának kauzális szintjeit, melyek a test meg­
határozott területeihez kötődnek, ahol épp
energiablokkok találhatók. Közlöm azoknak
a könyveknek a listáját is, amelyeket fon­
14
tosnak tartok a gyógyítással kapcsolatos t o ­
vábbi kutatásokhoz.
Ezt a könyvet ajánlom összes Reiki-tanít-
ványómnak, szerte a világon, akik megajándé­
koztak azzal a kiváltsággal, hogy segíthettem
„finombehangolásukban", hogy a Megvilágo­
sodottsághoz vezető következő lépést megte­
hessék. Őszinte hálával tartozom mindannyió­
toknak, mivel további kiváltságként a behan-
golás folyamata közben közvetlenül találkoz­
hattam magasabb énetekkel. Ti mindannyian
segítettetek újra megerősíteni bennem azt
az igazságot, hogy a Kozmikus Szellemben
mindannyian egyek vagyunk. Őszintén remé­
lem, e könyv hozzásegít ahhoz, hogy Te is
megéld ezt az igazságot. Az is célom ezzel a
könyvvel, hogy inspiráljam a tudatosság felé
való továbbhaladásodat, s útközben emlékez­
tesselek olyan dolgokra, melyekről esetleg
időről időre elfeledkezel. Kívánok Neked
Szeretetet, Fényt továb a Megvilágosodás út­
ján.
Paula Horan
Lelkem igazsága csöndes,
csak nekem fontos ő.
És mivel az én igazságaim
nem feltétlenül azonosak
a tiédekkel így csöndben is
marad, mígnem a csöndben
egymásra lelnek igazságaink,
és mi nevethetünk, látva,
hogy egymást tükrözik csupán.

Nari
 ELSŐ FEJEZET
A Reiki általános
A „Reiki" japán szó, jelentése: az egyetemes
életerő energiája. Az alapszót két összetevőjé­
re bontva - „Rei" és „ki" - a japán abc e
jeleinek definíciója szerint a „Rei" kozmikus,
transzcendens szellemiség, misztikus erő és
eszencia. A „ki" a létfontosságú életerő ener­
giája, mely a kínai akupunktúrában használa­
tos „chi"-hez, a hívő keresztények Fényéhez
és az orosz kutatók „bioplazmikus energiájá­
hoz" hasonlatos.
Mindannyiunknak van Reiki-energiája
(Egyetemes Életerő Energia), ez születési jo­
gunk. Ami a Reikit más gyógyító módszerek­
től megkülönbözteti, az az a behangolási fo­
lyamat (beavatásként is ismeretes), mellyel a
tanítvány a különféle Reiki-tanfolyamok egy-
egy szintjén találkozik. Bárki megteheti azt,
hogy kezét egy másik személyre helyezi, és
gyógyulási folyamatának felgyorsítását segíti
mágneses energia átadásával. Ám egy olyan
személy, aki megkapta a Reiki-behangoláso-
kat, a fizikai és éterikus test magasabb rezgés­
szintre történő finomabb behangolásának egy
nagyon ősi módszerét élte át. Megnyitották
bizonyos energiaközpontjait (más néven csak-
ráit), hogy ezáltal nagyobb mennyiségű egye­
temes életerő-energiát tudjon magán átára­
moltatni és azt megfelelő rezgésszinten tartsa.
A Reikit soha nem adja az ember, azt
mindig csatornán hívja le. Például: ha egy ke­
leírása
zelés alatt a testedre helyezem a kezem, akkor
te fogod lehívni a megfelelő energiamennyisé­
get és testednek éppen arra a részére, ahol
arra szükség van. Ebben a folyamatban én
soha nem merülök ki, mivel én is kezelést
kapok, miközben „adom" a kezelést. Az ener­
gia koronacsakrámon belép, és a felső ener­
giaközpontokon áthalad szívemhez és napfo-
natomhoz. A fennmaradó rész halad ezután
tovább karomon és kezemen át a te testedbe,
így tehát soha nem merülök ki ebben a folya­
matban, mivel bizonyos energiamennyiség el­
raktározódik bennem. De ugyanakkor te még­
sem veszel át semmit az én problémáimból (ne­
gatív energiámból vagy energiablokkjaim­
ból), mivel a Reiki testemben egy, a behangolá-
sok által megnyitott, megtisztított csatornán át
halad.
Kétségtelenül a Reiki egyik legnagyobb
előnye az, hogy teret ad az önkezelésre. Ha
már be van hangolva egy személy, akkor csak
arra a szándékra van szüksége, hogy reikizni
akarja magát, vagy valaki mást, és az energia
abban a pillanatban lehívódik.
Az önkezelés különösen hatásos módszer
a teljes relaxációhoz és a stressztől való meg­
szabaduláshoz. Felerősíti a testben lévő élet­
erő-energiát, mely aztán segít egyensúlyba
hozni az anyagi és az éterikus testeket. Saját
magunk kezelése segít abban is, hogy elen-
I
gedjük visszatartott emóciónkat és feloldjuk
az energiablokkokat.
A Reiki nem vallás, nincsenek doktrínái
vagy külön hitvallása, világnézete. Valójában
nagyon ősi tudomány ez, mely évszázadokig
rejtve volt, míg dr. Usui újra fel nem fedezte ezt
a réges-régi módszert a tibeti szutrák között
elrejtve. Stanfordi kutatók rendkívül érzé­
keny műszereket alkalmazva, melyek a testbe
belépő energiák áramlását hivatottak mérni,
úgy tapasztalták, hogy a Reiki-energia a gyó­
gyító testébe annak feje tetején (vagy korona-
csakráján) lép be és kezein át lép ki. Ez az
energia északról érkezik, de az egyenlítőtől
délre déli irányból jön. A már aktiválódott
Reiki-energia pedig az óramutató járásával
ellentétes irányban, spirálisan mozog, nagyon
hasonlóan a D N S dupla spiráljához.
A kezekből kiáradó energia mennyisé­
ge határozottan növekszik a kezelés alatt.
Dr. Bara Fischer, Santa Fé-beli orvos (New
Mexico), ismert kutató, kifejlesztett egy
rendkívül ügyes módszert arra, hogy a Kir-
lián-íotök segítségével mérhesse az életener­
giát, és bemérte a szerzőt egy távollévő beteg­
nek való kezelés elküldése előtt, illetve aköz­
ben. Az a fotó, amelyet a távollévő gyógyítása
közben készített, a sugárzás jelentős megnö­
vekedését tanúsítja, összevetve a kezelés előtt
készített fotón látható, sokkal kisebb kiáram­
lással.
18
Az adatok nagyon világosan mutatják,
hogy valóban létezik egy valamiféle plazma­
áramlás - a test rendszeréből energia szabadul
fel -, amikor az energiablokkok megszűnnek.
Minden kezelés eredménye más és más, mivel
a végeredményt döntő módon a páciens hatá­
rozza meg. Minden egyes ember éppen a számá­
ra elegendő mennyiségű életerőt veszi át, annyit,
amennyire szüksége van ahhoz, hogy felszaba­
dítsa, aktivizálja, vagy átalakítsa fizikai és éte-
rikus testjeinek energiáit. A Reiki nem csupán
a test kémiai szerkezetében hoz létre változáso­
kat, miközben segíti a szervek regenerálódását
és a szövetek és csontok újraépülését, hanem
segít abban is, hogy a mentális szint kiegyensú­
lyozottá váljon. A Reiki nem hitrendszer, tehát
a páciensnek nincs szüksége mentális felkészí­
tésre vagy bármiféle irányításra, elegendő, ha
csak vágyik arra, hogy megkapja és elfogadja az
energiát. Másrészt, mivel itt nem hiedelem­
rendszerről van szó, elegendő a Reikit gyakorló
részéről, ha világossá válik szándéka, hogy ke­
zelést akar adni, s az energia rögtön aktivizá­
lódni fog, ha megfelelő módon alkalmazzák.
A Reiki tudatosságunk növelésének cso­
dálatos eszköze, épp a megfelelő kulcs a meg­
világosodás eléréséhez. Mint az életben a leg­
több dolgot, a Reikit is át kell élnünk először
ahhoz, hogy igazán értékelni tudjuk.
Kívánom, hogy a Reikivel való találkozá­
sod igazán örömteli legyen!
A Meiji-korszak közepén Japánban, mely az
1800-as évek közepének felel meg nálunk,
dr. Mikao Usui egy kis keresztény egyetem dé-
kánja volt Kyotóban. Ez az időszak Japán tör-
ténelmének nagyon izgalmas periódusa volt,
és a társadalom minden részében nagy változá-
sok folytak. A japánok épphogy csak megnyi-
tották újra kapuikat a „barbárok" előtt, és na-
gyon gyorsan alkalmazni kezdték az ipari for-
radalom új vívmányait. Vasutat építettek, sőt,
még az amerikai baseball is kezdett meghono-
sodni. A diplomaták megérkezésével egy idő-
ben visszatértek a keresztény misszionáriusok
és elhintették a kereszténység magvait a már
eddig is meglehetősen eklektikus hitéletű Ja-
pánban (pl. nagyon sok japán a sinto vallás sze-
rinti esküvői ceremóniát tart, de buddhista
módon temetik el). Ám dr. Usui igaz keresz-
ténnyé vált, pappá szentelték, majd egy ke-
resztény papnevelde dékánja lett.
Egy napon néhány diákjával vitatkozott,
s valamelyikük megkérdezte tőle, hiszi-e a
Bibliát szó szerint. Amikor igennel válaszolt,
tanítványai emlékeztették Krisztus csodás
gyógyításaira. Aztán idézték Krisztus szavait:
„ T i is így tesztek majd, ahogyan én tettem s
még ennél nagyobb dolgokat is véghezvisztek
majd." S ha ez így van - mondták -, akkor
miért nincsenek most gyógyítók ezrei a vilá-
gon, akik Krisztushoz hasonlóan gyógyíta-
nak? Ezenkívül Krisztus azt is mondja az
apostoloknak, hogy gyógyítsák meg a betege-
ket és támasszák fel a holtakat. Ha ez igaz,
akkor kérünk, tanítsd meg nekünk a módsze-
reket - mondták a tanítványok. Usui teljesen
megdöbbent. A japán hagyományok szerint
dékáni tisztje kötelezte arra, hogy kérdéseikre
mindig választ adjon. Még azon a napon le-
mondott hát tisztségéről és elhatározta, hogy
megkeresi a választ erre a titokzatos dologra,
Mivel mesterei leginkább amerikai misszio-
náriusok voltak és Amerikában az emberek
többsége keresztény, úgy döntött, hogy ta-
nulmányait a chicagói egyetem teológiai tan-
székén kezdi. Hosszas tanulmányok után, m e -
lyek során fő kérdésére választ nem talált, úgy
határozott, másutt folytatja a keresést,
Úgy gondolta, hogy mivel Buddha is
csodás gyógyításokat végzett, visszatér Japán-
ba, hátha rátalál valamilyen „ ú j " információra
az anyagi test azonnali csodás gyógyításához,
Még ha Krisztus gyógyításairól el is veszett
minden adat, talán Buddha gyógyításairól ta-
lál majd részleteket a japán Lótusz Szutrák-
ban. Visszatértekor Usui néhány buddhista
kolostorban kezdett kutatni. De valahányszor
csak megkérdezte egy kolostor vezetőjét:
„Van-e bármilyen feljegyzés Buddha csodás
gyógyításairól?", mindig ugyanazt a választ
kapta, nevezetesen, hogy a Lélek gyógyítása
19
az igazán fontos feladat. De Usui kitartóan
keresett tovább s eljutott egy Zen-kolostorba,
s ez volt az első hely, ahol további kutatásra
ösztönözték. A kolostor idős vezetője egyetér­
tett vele abban, hogy bizonyára lehetséges a
test gyógyítása, hiszen Buddha is így tett, de
évszázadokon át a Lélek gyógyítása kötötte le
az emberek figyelmét. Kijelentette: „Bármi,
ami egyszer már megtörtént, újra megtehető.
Talán itt kellene maradnod és itt folytatnod
a keresést" - mondta az apát, Usuit nagyon
fellelkesítette az apát és a japán nyelven írt
szutrák hosszas tanulmányozásába kezdett.
S mikor így nem jutott előre, a kínai nyelven
írt szutrák tanulmányozásába mélyedt és vé­
gigolvasta az összes fellelhető kínai szutrát.
Némi információt sikerült összeszednie ily
módon, s ezután elhatározta, hogy a tibeti
szutrák tanulmányozásába kezd. Ehhez ter­
mészetesen meg kellett tanulnia szanszkritul,
amit örömmel meg is tett. Minden valószínű­
ség szerint röviddel ezután utazott Észak-
Indiába, a Himalájába. A múlt században
olyan tibeti kéziratokat találtak, amelyek
Szt. Isa utazásait rögzítik, akiről néhány tudós
úgy tartja, maga Jézus volt valójában. N e m
ismeretes, hogy vajon Usui ezeket a tekercse­
ket találta-e meg, vagy valamilyen más, régi
kéziratot a csodás gyógyításokról. Csak annyit
tudunk, hogy miután befejezte a tibeli Lótusz
Szutrák tanulmányozását, Usui úgy érezte,
hogy megtalálta az intellektuális válaszokat
Krisztus csodás gyógyításaira. Ezután a cse­
lekvéshez szükséges erőre volt szüksége.
Usui, miután rájött, hogy megtalálta a
gyógyítás kulcsát, visszament barátjához, az
apáthoz, hogy tanácsát kérje, mi módon is
érheti el, hogy megkapja a cselekvéshez a fel­
hatalmazást és erőt. Mindketten meditációba
kezdtek és végül arra a következtetésre jutot­
tak, hogy dr. Usuinak fel kell mennie a Kyotó-
tól 17 mérföldre lévő Kuri Yama hegyre, s ott
kell elvégeznie egy 21 napos böjtöt meditá­
ciókkal, hasonlatos módon az amerikai indián
látomáskeresőkhöz.
Röviddel ezután Usui elkezdte zarándok­
útját a hegy csúcsára. Ott egy keletre néző
helyre érkezett és összegyűjtött 21 követ, egy
kupacba rakta őket, hogy így majd számon
tudja tartani a napokat. 20 napig tartó böjt
után elérkezett a 2 1 . nap hajnalát megelőző
óra. Mivel éppen újhold ideje volt, teljes volt
a sötétség és tapogatózva nyúlt az utolsó kő
felé. Egészen eddig semmi különös dolog nem
történt. Imát mondott, hogy választ kapjon
kérdésére. Látta, amint egy kis reszkető fény
megjelenik az égen. A fény nagyon gyorsan
kezdett mozogni Usui felé. Amint közeledett,
egyre nagyobbá vált. Usui megijedt. Kísértést
érzett, hogy felálljon és elfusson. De végül
rájött, hogy ez csak valamiféle jel lehet. Már
oly régóta és oly keményen próbálkozott,
hogy egyszerűen nem adhatta fel! Felkészült
a legrosszabbra és egy pillanat alatt a fény
nekiütődött testének, homloka közepén. Usui
azt gondolta, ez a halál. Szeme előtt milliónyi
szivárványszínű buborék kezdett el táncolni.
Hamarosan izzó, fehér buborékokká változ­
tak, s mindegyiknek a belsejében egy arany­
színű, háromdimenziós szanszkrit jel ragyo­
gott. Egyenként tűntek fel, elég lassan ahhoz,
hogy felismerje a jeleket. Végül, mikor befeje­
zettnek érezte a dolgot, Usui hálával telt el.
Mintha transzállapotból ébredt volna, megle­
petten látta, hogy hétágra süt a nap.
Izgatott volt, s hogy élményét mielőbb
megoszthassa az apáttal, rohanva indult lefelé
a hegyről. Csodálkozott, hogy milyen erősnek
és megfiatalodottnak érzi magát az épp befeje­
zett hosszú böjt ellenére. S ez csak az első
„csoda" volt.
D r . Usui Japán egyik nyomortelepén
gyógyította a betegeket. A fiatalokat és m u n ­
kaképeseket elküldte dolgozni, segített nekik
újra beilleszkedni az életbe. Hét év múlva
látta, hogy akiken segített, azok közül sokan
visszatértek a nyomortelepre, olyan állapot­
ban, amilyenben annak idején találta őket.
Megkérdezte őket, miért tértek vissza a tábor­
ba. Azt válaszolták, hogy jobban tetszik nekik
21
a könnyebb, felelősséget nélkülöző élet. Usui
ráébredt, hogy csak a testüket gyógyította
meg, de nem tanította meg őket megbecsülni
az életet és a megélhetés új útját.
Elhagyta a nyomortelepet és olyanokat
kezdett el tanítani, akik szerettek volna többet
tudni. Megtanította őket önmaguk gyógyítá­
sára és átadta nekik a Reiki alapelveit. Egyik
tanítványa, Churijo Hayashi, mélyen elköte­
lezte magát a Reikinek. Röviddel halála előtt,
a századforduló táján, Usui megbízta őt, az
egyik legodaadóbb tanítót, dr. Chujiro Haya-
sh.it, a nyugdíjas tengerésztisztet azzal, hogy
vigye tovább a Reiki hagyományait. Dr. Ha­
yashi alapította meg az első Reiki-klinikát T o ­
kióban.
1935-ben Hayashi klinikáján feltűnt egy
fiatal japán-amerikai nő, aki Hawaiiról szár­
mazott. Különféle szervi rendellenességei
voltak. Ráadásul amellett, hogy nagyon beteg
volt és meglehetősen energiahiányos állapot­
ban is találták, férje néhány évvel azelőtti ha­
lálát követő súlyos depressziója miatt. É p p
egy súlyos műtét előtt állt, amikor megláto­
gatta Japánba visszatért szüleit. Ekkor hallot­
ta meg halott férje hangját, aki nyomatékosan
kérte, ne vesse magát alá a műtétnek. Miután
megbeszélte a műtéttel kapcsolatos fenntartá­
sait orvosával, az azt javasolta neki, hogy p r ó ­
bálja meg a Reiki-klinikát. így gyógyult meg.
Takata asszonyra érthető módon nagy
hatással volt a Reikivel való találkozás és elha­
tározta, hogy megtanulja maga is. Ám a Reiki
kizárólagos férfifennhatóság alatt állt, nőknek
tilos volt elsajátítani azt. Takata tipikus ke­
ményfejű „Gaijin" külföldi lévén, nem adta
fel egykönnyen. Kitartása végül eredményre
vezetett és elsajátíthatta az első és a második
fokozat módszereit is. Takata később vissza­
tért az Egyesült Államokba és gyógyítani kez­
dett. 1938-ban dr. Hayashi és lánya meg­
látogatta. Takatát röviddel ezután Reiki-
mesterré avatták és Hayashiék visszatértek
Japánba.
Dr. Hayashi tisztánlátó volt. Megérezte,
hogy közeleg az USA-val való háború és el­
kezdett felkészülni rá. Takata asszony érezte,
hogy nagy szükség van rá és úgy határozott,
visszatér Japánba. Dr. Hayashi nyomban fi­
gyelmeztette a közelgő veszélyre. Előre tudta
a háború eredményét. T u d t a , hogy Japánt
legyőzik és hogy nagyon sokan halnak majd
meg. Figyelmeztette Takata asszonyt, milyen
előkészületeket kell majd tennie, hogy meg­
óvja a Reikit. S mivel nem akart részese lenni
az elkövetkező háború borzalmainak, felké­
szült a létformaváltásra. A harmincas évek
végén egy napon, teljes ünnepi díszben, bará­
tai körében Hayashi tudatosan elhagyta tes­
tét. Takata asszony segédkezett temetési
szertartásánál, majd hamarosan visszatért
Hawaiira, ahol sikerült megmenekülnie a be-
börtönzéstől, mely a japán-amerikaiak sorsa
lett a második világháborúban. Ráadásul ez a
rendkívüli kurázsival bíró kis hölgy folytatta
a Reiki terjesztését a háborút követő McCar-
r/ry-korszakban is, amely Amerika történeté­
nek egyik legkonzervatívabb gondolkodású
korszaka volt.
Az 1970-es években Takata asszony más
Reiki-mestereket is képzett, s 1980 decembe­
rében bekövetkezett halálakor már 21 képzett
Reiki-mester volt. Ma több, mint 200 Reiki-
mester működik szerte a világon.
M i n t Reiki-mesternek, nekem is az a cé­
lom, hogy segítsek tanítványaimnak abban,
hogy „finoman behangolják" anyagi és éteri-
kus testük rezgésszintjét, mely aztán segíti
majd tudatállapotuk továbbfejlődését. És mi­
nél többen vállalunk felelősséget azért, hogy
tudatállapotunkat fejlesszük, a Föld annál ma­
gasabb szintű rezgésekre hangolódik át.
Minden dologban minden igazság benne van,
Megértésüket nem siettetik és nem késleltetik,
A sebész szülőfogói nem kellenek nekik,
A jelentéktelen éppoly nagy nekem, mint bármi más,
Mi az, mi egy értintésnél több vagy kevesebb?

Sosem győz meg logika és prédikáció,

Az éji nyirok lelkemben mélyebbre száll,

Csak az van, ami minden férfi és nő számára igaz,

Csak az van, amit senki sem tagad.

Walt Whitman
(Dobos Mária fordítása)
A Reiki titka egyszerűségében rejlik. Míg más
terápiák elsajátításához hosszú hónapokra
vagy évekre van szükség, a Reikit meg lehet
tanulni egy hétvégén. A Reiki igazán zavarba
hozza azokat az embereket, akik számára az
intellektus jelenti a fő tanulási eszközt és beál-
lítódásuk szerint a tanulás időigényes feladat.
E különbség oka valójában a behangolási fo-
lyamat, s emiatt soroljuk a Reikit az energia-
terápiák közé. A Reiki tulajdonképpen egy
megerősödési folyamat, és ilyesmivel a nyu-
gati kultúrákban a felvilágosodás kora óta
nemigen találkoztunk. A legtöbb ápolónő, or-
vos, masszázsterápiával foglalkozó ember,
vagyis azok, akik számára igazán megszokott
dolog az emberi test megérintése, a behango-
lási folyamat után azonnal észlelik, hogy mi-
lyen nagy mértékben nő meg az átáramló
energia mennyisége, vagy a melegérzés ke-
zükben (miközben pácienseiket kezelik). így
az emberi testtel kapcsolatban, tapasztalt em-
berek azonnali visszajelzést kapnak arról a
változásról, melyet a behangolás okoz, még ha
figyelmen kívül hagyjuk is a behangolás alatt
megtapasztalt élmények igazoló erejét. Má-
soknak, akik kevesebb tapasztalattal rendel-
keznek vagy kevésbé érzékenyek, több időre
és gyakorlásra van szükségük ahhoz, hogy
megtanulják észlelni a változásokat. Általa-
ban a legtöbb ember rögtön változást észlel,
csupán a túl sok előítélettel rendelkező emberek-
nek kell újra megtanulniuk, hogyan figyeljenek
saját, testükre, ugyanis a sikeres kezeléshez
szükséges ez a figyelem. Tanítványaimnak ál-
tálában bőségesen adok időt arra, hogy a keze­
léseket gyakorolják, s ez elegendő is ahhoz,
hogy ez az igazoló visszacsatolás megtörtén-
jen, s megtapasztalják, mennyi különféle dol-
got érzékel a „gyógyító", még ha a gyakorlás
elején ezek nem is teljesen különíthetők el
egymástól. Ezenkívül külön gyakorlatsort
végzünk el testérzékelésük fejlesztésére,
Ezt a hirtelen hőnövekedést magam is
megtapasztaltam, amikor évekkel ezelőtt
masszázs-terapeutaként dolgoztam egy lu-
xushajón, s a Reiki-kezelés megkezdése után
öt perccel sokkal több hőenergiát érzékeltem,
mint az azt megelőző tíz teljes testmasszázst
követően! Természetesen ez nagy hatással
volt rám. M á r előzőleg nagyon sokféle masz-
százstechnikát sajátítottam el, elsősorban a
mélyszöveti munka érdekelt, a Reiki tehát
nagyon meglepett. Úgy voltam „programoz-
va", hogy nagyon meg kell dolgozni ahhoz,
hogy igazán döntő változásokat érhessünk el
a test és lélek szerkezetében. Egészen megle-
pett, amikor egyik kliensem, akit masszírozni
szoktam, s a hagyományos masszázs mellett
elkezdtem megismertetni a Reikivel is, meg-
kérdezte, mi az az érdekes energia, amit adok
25
 Energia-munka

REIKI
Bioenergetika
Akupresszúra
Biomagnetikus jóga

Meditáció
Formához kötött
és a tudati
mozgási terápiák
formálás
Küzdő sportok más módszerei
sport
Zen
jóga
Relaxációs technikák
euritmia
Silva-féle agykontroll
/ Jóga

TERÁPIA Képorientált
Tevékenységorientált
terápiák A TEST ÉS A terápiák
LÉLEK SZÁMÁRA
Álomanalízis
Sámánisztikus rituálé
Kreatív vizualizáció
Pszichodráma
Biofeedback
Gestalt-terápia
Tűzönjárás

Katartikus
Szabad
terápiák
mozgási terápiás

Improvizáció Rebirthing
Many whitehouse Őskiáltás
illetve Isadora Duncan Reinkarnáció-terápia
módszerei alapján
Testi munka

Svéd masszázs
Rolfing
Gyógyító érintés
Terápiás masszázs
a kezelések mellett. S aztán élénk álmokról,
régi fájdalmak megszűnéséről, illetve - m ű ­
vészbarátaim részéről - ihletettebb periódu­
sokról érkeztek beszámolók.
Ezzel a lenyűgözően hatásos energia­
munkával kapcsolatosan már érdekes különb­
ségek is szemembe ötlöttek: általában, ha egy
terapeuta éppen masszíroz valakit, főleg, ami­
kor a szövetek mélyéről szabadít fel energiá­
kat, nagyon fontos, hogy térdei ne legyenek
összezárva és kicsit be legyenek hajlítva,
mintha T a i Chi-pozitúrában állnánk. Ez azért
van így, mert a terapeuta földelővezetékként
működik a páciens számára. Például: ha azt
igyekszem elérni, hogy egy nagy feszültség­
csomótól megszabadulj, ami a nyakadban
vagy a válladon van, akkor - miközben légzé­
sedet irányítom és te tudatosan elengeded a
tejsavat az izomból - a felszabaduló negatív
energia átáramlik kezembe; egészen addig
folytatódik ez, míg kezem a csomón van, majd
karomba és lábamon át a földbe. Ha csak
egyszer is mereven tartom vagy összezárom
eközben térdeimet, akkor az energia ugyan­
úgy lefut kezemen és karomon térdemig, de
ott hirtelen U-alakban visszafordul, és vissza­
tér testemnek arra a pontjára, mely a tiéddel
épp kontaktusban van.
Mindez persze első hallásra igen ezote­
r i k u s n a k tűnik, ha eddig még nem foglalkoz­
tál a testedben lévő energiaáramlással, de épp
csak néhány figyelmetlen pillanat és máris
megtapasztalod, mennyire igaz mindez. T e l ­
jesen meglepődtem, amikor rájöttem, hogy a
Reikinél ez egyáltalán nem fontos vagy prob­
lematikus dolog. Ahogy az első fejezetben ezt
már említettem, a Reikit a gyógyító a tanít­
vány nyitott csatornáján keresztül hívja le.
A tanítvány soha nem a gyógyítótól vesz át
energiát, hiszen az energia mindig „kívül­
ről jön", kivéve azt a plusz-energiaadagot,
amely a napfonatban összegyűjthető és tá­
rolható - ami még egy lehetőséget jelent.
Másrészt a kezelt személy egy tiszta csa­
tornán át jut az energiához, és így semmit
nem vesz át a gyógyító vagy a kezelő sze­
mélyes energiájából.
Eddig a Reiki néhány olyan fizikai meg­
különböztető jegyét taglaltam, amelyek ki­
emelik ezt a módszert a gyógyítás művészeté­
nek egyéb formái közül. Most pedig néhány
olyan meglátásomat szeretném lejegyezni, me­
lyeket előzetes pszichológiai képzettségem miatt
tartok fontosnak a Reikivel kapcsolatban. Az
energiaátadás más formáinál, mint pl. a magne­
tikus vagy mentális gyógyításnál, a kezelést
végzőnek folyamatosan az energiaküldésre kell
koncentrálnia, a páciens sem vonhatja el a fi­
gyelmét erről. A Reiki esetében azonban, mi­
helyt kialakul a kezelés szándéka és a kezek az
adott testre kerülnek, az energia máris magától
áramlik, nincs szükség a kezelést végző személy
feszült figyelmére. Ezért aztán, ha a páciens
valamilyen oknál fogva elkezdi valamelyik ré­
gi emlékét vagy érzését feldolgozni, és szüksé­
gét érzi annak, hogy ezt megossza velünk,
akkor lefolytatható úgy is a kezelés, hogy köz­
ben beszélgetünk vele. Bár ez így eredménye­
sen működhet, én mégis arra kérem tanítvá­
nyaimat, hogy ők maguk ne kezdeményezze­
nek beszélgetést, mert legtöbbször a páciens
ezt a feldolgozást a szavakon túlmutató világ­
ban kezdi meg, és a beszélgetés így megzavar­
hatja ezt a fontos folyamatot. Itt, úgy érzem,
meg kell említenem egy olyan dolgot, amely
a terapeuta szempontjából igen fontos lehet.
Régebbi pszichológusi praxisom során gyak­
ran előfordult, hogy egyes emberek újra és
újra visszatértek ugyanarra az alapvető prob­
lémára, bár néha más formában. Gyakran úgy
tűnt nekem, hogy minél többet foglalkoztak
verbálisan azzal a dologgal, az annál „mé­
lyebbre ivódott" az agyukban. S ez aztán csak
növelte a problémát ahelyett, hogy sikerült
volna megszabadulnia tőle. Természetesen
egy jó pszichológus vagy tanácsadó elég kép­
zett ahhoz, hogy a negatív eszméket pozití­
vakká változtassa és segíteni tudjon a páciens­
nek megszabadulni a problémától. De a Reiki
esetében ez a verbális elengedés nagyrészt
27
szükségtelen. A kezelés alatt és közvetlenül
azt követően, és különösen a 21 napos tisztu­
lási időszak alatt, mely a beavatásokat követi,
az emberekben rengeteg emóció tör a felszín­
re. Néha konkrét élményekhez kötődnek
ezek, de gyakran csak a megfelelő érzelem
szabadul fel, nem terheli az adott történethez
való intellektuális kötődés, amely hosszabb
távon csak mélyebbre véshetné az adott emó­
ciót - akadályozhatná, hogy test és lélek meg­
szabaduljon a tehertől.
Tanítványaimnak általában azt javaslom,
hogy vegyék tudomásul ezeket a néha váratla­
nul feltörő érzéseket és mondjanak nekik kö­
szönetet azért, hogy világosan jelezték létüket
- aztán engedjék el őket. Ha nem fojtjuk el,
hanem tudatosan felismerjük őket, akkor, úgy
tűnik, igen gyorsan eltűnnek.
Van még egy fontos dolog, amire az em­
bereket néha emlékeztetnünk kell, mégpedig az,
hogy mennyire fontos, hogy elengedjük érzel­
meinket. Gyakorta tapasztaltam azt, hogy va­
laki, aki hosszú ideig tartó depresszión esett
át, végül is egy olyan stádiumba jut, ahol
állandóan dühös megnyilvánulásai vannak.
És mivel a düh a depressziónál magasabb
rezgésű energia, ez a személy lehet, hogy egy­
szerűen élvezni kezdi dühkitöréseit anélkül,
hogy megpróbálná túlhaladni ezt a szintet.
A düh rendkívül csábító lehet, mivel az ezt
körülvevő dráma rendkívüli mértékben ser­
kenti az egót. A dühöt valójában az az érzés
váltja ki, hogy nem tudjuk irányítani a dolgo­
28
kat. Annak az eredménye, hogy nem vagyunk
képesek tudomásul venni mindazt, amit létre­
hoztunk életünkben és felelősséget sem tu­
dunk vállalni mindezért. Rendkívül fontos
megértenünk, hogy csak azt kapjuk vissza, amit
valamikor adtunk - az ok és okozat isteni tör­
vényéről van szó. Az élet téged tükröz csupán.
Mondj köszönetet mindazért, ami utadba kerül
és engedd el, ha nem kell, hogy folytatódjon.
A teremtő te vagy ! A Reiki egyik kulcsa való­
jában az, hogy rájössz, mennyire fontos, hogy
felvállald a teljes felelősséget életed alakítá­
sáért. A Reikivel való kapcsolatod nem ér
véget az első fokozat elvégzése után. Minden­
kinek fel kell vállalnia a felelősséget, hogy
folytatja önmaga kezelését. Lényegében Te
vagy saját mestered. Te határozod meg fejlő­
dése sebességét, azáltal, hogy mennyire vagy
saját fejlődésedért elkötelezve. De megéri a
fáradságot, pusztán az öröm miatt is!
Az eddigiekből kiviláglik a Reiki néhány
páratlan, egyedülálló előnye. A többi terápiá­
hoz hasonlatos módon célja az, hogy segítse az
egyes embert abban, hogy az megtalálja teste, lel­
ke és szelleme harmóniáját és egyensúlyát.
A Reiki valójában saját magadnak adott ajándék
-hiszen, ha részt veszel egy Reiki-tanfolyamon,
akkor valamilyen szinten elismered, hogy:
„Kész vagyok magamat erőssé tenni." Születé­
sedtől fogva jogodban áll társteremtővé válni.
S aztán ez az erő egy még nagyobb felelősség
kiváltságát hozza majd meg, s még inkább egy­
nek érzed majd magad Földünk családjával.
 NEGYEDIK FEJEZET
A Reiki-kezelés
A Reiki minden egyes emberre egyéni hatást
fejt ki. Minden kezelés hatását a kezelt sze­
mély - nem mindig világosan látható - szük­
ségletei határozzák meg. De vannak olyan ha­
tások, melyek a kezelések legtöbbjére nézve
közösek, s ezeket az előző oldalon található
táblázatban sorolom fel.
A Reiki-kezelés formája minden egyes
kezelést végzőnél más egy kicsit, de a kezelés
középpontjában mindig egyrészt a test bár­
mely problémás vagy fájdalmas része, más­
részt pedig a hormonrendszer áll (1. a fejezet
végén lévő ábrát). Takata asszony egy olyan
alapvető kezelésmintát tanított, mely sorra
vette a nagyon fontos mirigyeket, hiszen ezek
szabályozzák aztán a hormonok termelődését
a testben. A hagyományos gyógyászat szerint
ezeket a mirigyeket az idegsejtek stimulálják.
A test az idegrendszerrel az agy közvetítésével
kommunikál, s az agy ösztönzi eztán a miri­
gyeket a homeosztázishoz szükséges hormo­
nok termelésére. Az éteri szinten a hét fő
csakra mindegyike megfelel egy belső elvá-
lasztású mirigynek (vesd össze a fejezet végén
lévő belső elválasztású mirigyek helyét a tize­
dik fejezetben ábrázolt csakrarendszerrel).
így a belső elválasztású mirigyek rendszere
energiaátalakítóként működik az éteri ener­
giaközpontok, csakrák számára és szintúgy, a
csakrák energiaátalakítók vissza, a fizikai test
hatásai
felé, a belső elválasztású mirigyek közvetíté­
sével. Minden szint valamilyen módon össze­
kapcsolódik.
E különböző rendszerek kapcsolódásai­
nak további megvilágítására dr. William A.
Tiller, kutató, a Stanfordi Egyetem Materiá­
lis Tudományok tanszékének professzora egy
új elméleti modellt dolgozott ki az ember m ű ­
ködésére vonatkozóan. Ez idáig az orvostudo­
mánnyal, biológiával, mezőgazdasággal fog­
lalkozó szakemberek többsége megegyezett
abban, hogy az élő organizmusok a következő
reakciók egymásutánjában működnek: funk­
ció szerkezet <-> kémia «-» elektromágneses
energiák, s így ezzel ezek egymásra hatására
csak bizonyos szinteken adtak magyaráza­
tot. A hiányosságok okaként általában a ve­
gyi anyagok kiegyensúlyozatlanságából ere­
dő szerkezeti tökéletlenségeket adták meg,
s a „javító" mechanizmus a vegyi anyagok­
hoz való környezeti alkalmazkodás volt
(1. gyógyszerek az ember, műtrágya a mező­
gazdaság esetében). Ám az a dilemma vetődik
fel, hogy maga a szervezet (a test vagy a nö­
vény) és az azt fenyegető lények is alkalmaz­
kodnak az új vegyi anyaghoz, arra egyre kevés­
bé lesznek érzékenyek, s így folyamatosan nö­
velni kell annak mennyiségét. így nő az a meny-
nyiség, melyet a szervezet a nem természetes
vegyi anyagokból tartalmaz és hat a működés
29
más szintjeire is, nemcsak arra, amit szándé­
kunkban állt „javítani", s ez gyakran igen
káros eredményeket hoz létre. Láthatjuk
mindezek rettenetes hatását a mezőgazdaság­
ban, gondoljunk csak arra, mennyi szüretelő
halt már meg a túladagolt permetszerektől.
Vagy ugyanez a folyamat eredményezi a
gyógyszerek túladagolásából, vagy együttes
szedéséből eredő szenvedéseket. Szerencsére
napjainkban már sok orvos tudatában van e
súlyos problémának és megelőző módszereket
választ inkább a keleti gyógyászat eszköztárá­
ból. A működési skála elektromágneses ener­
giaszintjéről pedig ismeretes a röntgensuga­
rak gyakori ártalmas hatása.
Dr. Tiller megkérdőjelezi az első egyen­
let helyességét. Az anyagi és nem anyagi ter­
mészetű energiagyógyászat lehetséges célját a
kiegyensúlyozatlanságok kezelésében látja.
A csontkovácsok közvetlen fizikai manipulá­
cióikkal nagyon sikeresen kezelik az emberi
szervezet működési zavarait. S Tiller úgy lát­
ja, hogy ha mindehhez hozzávesszük az el­
múlt kétszáz év során megfigyelt nem fizikai
hatások sokféle típusát, akkor ez is az első
egyenlet naivitását igazolja. Tiller azt javasol­
ja, hogy ezt a régi elméleti modellt úgy kell
átdolgozni, hogy a lényeget több dimenzió­
ban tudja leírni. Az első egyenlet helyett az itt
következőt javasolja:
funkció <-» szerkezet <-> k é m i a <->• p o z i t í v
t é r - i d ő energiák (az a n y a g i test) <-+ n e g a ­
tív t é r - i d ő energiák (az éteri test) <->
G o n d o l k o d á s <-> Lélek az Isteni.
A pozitív tér-idő energia kifejezést használja
az anyagi test leírására és a negatív tér-idő
energia kifejezést az éteri test jellemzésére,
ezáltal utal ezek rokon, illetve kettős termé­
szetére; s megadja megfelelő tömegük és
energiaállapotuk algebrai jelét is. E kibővített
modell bizonyos részeinek összekapcsolódá­
sát illusztrálandó Tiller kiemeli a hipnózisban
történő lélek/szerkezet összekapcsolódást, az
Aikido, a Zen és a Jóga lélek(szerkezet) műkö­
déskapcsolatát, a pszichiátria segítségével ta­
nulmányozható lélek/vegyi anyag és vegyi
anyag/lélek összefüggést, és sok egyéb hason­
ló összefonódást is ezeken kívül. Tiller kije­
lenti :
„Az eddig említettekből természetes m ó ­
don következik egy, a gyógyítással kapcsola­
tos olyan nézőpont, mely szerint: kóros elvál­
tozások több szinten is kialakulhatnak, és
mindegyik szint gyógyítására szükség van ah­
hoz, hogy visszaállíthassuk a rendszer eredeti
harmóniájának állapotát. A kezdeti elváltozás
a Gondolkodás szintjén alakul ki, és ennek
hatásai burjánzanak a negatív tér-idő és a p o ­
zitív tér-idő szintjére tovább."
Tiller ezután azzal a javaslattal folytatja,
hogy szerinte a legjobb gyógyítási metódus az,
ha abban segítjük az egyént, hogy az elváltozást
az oksági szinten szüntesse meg, és ezáltal hoz­
zon létre javulást, hogy visszatér a „helyes gon­
dolkozáshoz." Állítása szerint az ezt követő
legjobb gyógyítási mód az, ha a negatív tér­
idő szint szerkezetében hozunk létre pozitív
változást (az éteri test). Az ezután következő
legjobb módszer pedig az, ha a pozitív tér-idő
(anyagi test) szerkezetében eszközlünk javu­
lást, s ez a mai orvostudomány gyakorlata is.
M i n t ahogy azt már előzőleg is állítottuk,
a Reikivel foglalkozók mindig is felismerték
az éteri és az anyagi test összekapcsolódását a
csakrák és mirigyek közvetítésével. Ezenkívül
a Reiki második fokozatának megszerzésekor
a tanítvány további tudnivalókhoz jut azzal
kapcsolatban, hogy miként segítheti a beteg­
ség mentális szinten foglalkozni a pácienst, ha
a kiváltó okot már megtalálta. A reikisek szá­
mára teljesen nyilvánvaló az, amit Tiller is
említett, vagyis, hogy a betegség kiváltó oka a
gondolkodásban rejlik. Én még egy lépéssel
továbbvinném ezt, és azt gondolom, hogy az
ok abban rejlik, hogy a gondolkodás nincs
szinkronban az ember spirituális vagy isteni
31
32
természetével. így a Reiki energiája természe­
tes módon együttesen hat az anyagi, az éte­
ri és a gondolkodással kapcsolatos szinteken.
Arra ösztönzöm tanítványaimat, hogy al­
kalmazzák Louise L. Hay sok-sok megerősí­
tést tartalmazó könyvét, melynek címe „Heal
Your Body", mely külön-külön foglalkozik az
egyén egyes betegségeivel. (A könyv magya­
rul még nem jelent meg. Kivonatos változata
megtalálható az „Éld az életed" c. kötet 15.
fejezetében.) Ezek a megerősítések segítik a
beteget, hogy újraprogramozza gondolkodá­
sát, amely aztán segít az ok megszüntetésé­
ben. S ahogy azt már említettem korábban is,
a Reiki segíti az egyénnek megszüntetni az
energiablokkokat és felszabadítani az ezekben
tárolt érzelmeket, s ez a folyamat szintén elő­
segíti a betegség okától való megszabadulást.
Dr. Usui röviddel azután, hogy úgy döntött,
elhagyja Kyoto koldusnegyedét, kifejlesztette
a Reiki öt alapelvét. Az emberi természet né­
hány nagyon fontos aspektusa ekkor vált vilá­
gossá számára. Usui annak reményében kezdte
gyógyítani a koldusokat, hogy lehetőséget adjon
nekik arra, hogy újra beilleszkedhessenek a tár­
sadalomba. Aztán amikor néhányan közülük
megpróbálkoztak ezzel, de nem bírták elviselni
a mindennapi élet felelősségének terheit, Usui
rájött, mennyire fontos az, hogy a személy maga
is részt vegyen a saját életét gyógyító folyamat­
ban. Arra van szükség, hogy amikor a személy
szükséget szenved, ő maga kérje a változást
vagy gyógyulást, csak így következhet be nagy
változás az életében. S ha mások segítségére
is szüksége van, akkor energiacserének is létre
kell jönnie. Azáltal, hogy csak megajándékoz­
ta őket a gyógyulással, sokukban tovább erő­
sítette a koldulás mintáját. Úgy látta, hogy az
embereknek szükségük van arra, hogy adhassa­
nak valamit azért, amit kapnak, hogy fennma­
radjon az egyensúly érzete.
Usui tehát felfedezett két nagyon fontos
tényezőt: az egyik az, hogy az embernek kérnie
kell a gyógyulást. (Nem az a gyógyító dolga,
hogy ott próbáljon segíteni, ahol nincs szük­
ség a gyógyulásra.) A másik fontos tényező az,
hogy energiacsere kell hogy létrejöjjön, hi­
szen a gyógyító odaszánta idejét a másik em­
bernek. (Nem helyes, ha valaki úgy érzi, tar­
tozik a másiknak szolgálataiért, így a páciens
az elkötelezettségtől megszabadíthatja magát
azáltal, ha az energia különböző formáit meg­
osztja a gyógyítóval.)
D r . Usui megtanulta azt is, hogy nem
függhet gyógyításai eredményétől. Elképzel­
hető, hogy néhány koldusnak igenis ott kellett
leélnie életét a koldusnegyedben, hogy a szá­
mukra előírt leckét megtanulják: Kik vagyunk
mi, hogy eldöntsük, mi a helyes és a helytelen?
S ugyanez vonatkozik a betegségekre is - az
emberek talán azért „teremtik m e g " betegsé­
geiket tudat alatt, hogy ezek segítsék őket
bizonyos dolgok megtanulásában, vagy akár a
halálhoz is őket. S ha egy tehetséges gyógyító
„túl korai gyógyulást" idéz elő, akkor lehet,
hogy visszavonhatatlanul beavatkozik e sze­
mély előírt sorsába.
Usui számára egyre inkább világossá vált,
hogy páratlan tehetségét nem azért kapta, hogy
„meggyógyítsa a világot", hanem hogy megmu­
tassa az embereknek, hogyan segíthetnek saját
gyógyulásukban. Ekkor jött rá arra, hogy az
embereknek milyen nagy szükségük van arra,
hogy további tudatosodásukhoz megfelelő útmu­
tatót kapjanak, s ezek segítsék őket ahhoz, hogy
nagyobb felelősséget tudjanak vállalni saját éle­
tük irányításában. S ezután megértette azt is,
hogy miért van az, hogy az összes fontosabb
35
vallás a Lélek gyógyítására összpontosít, hi­
szen úgy tűnik, a betegség oka a gondolkodás
és a lélek közti repedésben bújik meg. Ahhoz,
hogy valaki élethelyzetén változtatni tudjon,
elsősorban a hozzáállásán kell hogy változtas­
son, gondolkodásmódján és elvárásain. Ha való­
jában minden a gondolkodástól függ, mint azt
a hermetikus tudományok első premisszája is
állítja, akkor az, amit gondolkodásunkkal ki­
vetítünk, fogja meghatározni, ami anyagi
szinten megvalósul majd számunkra. Ha csak
szeretettel és hálával teli gondolatokat sugár­
zunk kifelé, akkor ezáltal szeretettel és bőség­
gel teli életet teremtünk.
D r . Usui számára mindezek az eszmék a
koldusnegyedben töltött évek tapasztalatai­
nak segítségével váltak világossá. Nagyon sok
ember kereste fel, és sokakat látott ezek
közül régi életmódjához visszatérni. Usui
úgy határozott, olyan embereket keres,
akik tényleg meg akarják változtatni saját
magukat. Megvilágosodott számára Krisz­
tus szavainak jelentése: „ N e szórj gyön­
gyöt a disznók elé".
Az ember nem pazarolhatja drága idejét
és energiáját olyanokra, akiket mindez egyál­
talán n e m ' érdekel, vagy nem készültek fel
ezek fogadására. Az az öt alapelv, melyeket
Usui tanított, természetes módon sugárzik
kifelé abból a személyből, aki önmagával har­
móniában van. De ugyanakkor, ha e személy
megpróbál ezen elvek szerint élni, ez segíte­
ni fogja őt abban, hogy e harmóniára rátalál­
jon: az vagy, amit gondolsz.

„Emberként a
bőség.külső kifejeződési formáit keresem, javaim
és jólétem forrásait.
Az ilyen tévedéseket hiányokon és korlátozottságokon át haladva
kell kijavítanom, egészen addig, míg rá nem jövök, hogy nem
teszek semmit.
S ekkor a mi mindannyiunkban rejlő Kegyelmen keresztül az
örömteli bőség külső megnyilvánulásai létrekelnek minden
erőfeszítés nélkül."
Nari

36
 A R E I K I ÖT A L A P E L V E A K Ö V E T K E Z Ő :
Csak ma, a hála érzése fog eltölteni!
Hálával eltelve élni bőségben való életet jelent.
Ha folyamatosan a hála érzésével eltöltve
élünk, nem csak azért érezve köszönetet, amit
már megkaptunk, hanem azért is, amit tudunk,
és bízunk benne, hogy mindezzel el leszünk
látva a jövőben is, akkor egyszer csak mágnes­
ként kezdjük magunkhoz vonzani a bőséget.
A bőség természetes létállapotunk. Csak
hiányra programozott faji tudatunkkal (vagy a
kollektív tudattalannal) való kapcsolatunk és
saját személyes programjaink tartanak vissza
mindazon dolgok elfogadásától, amelyek jár­
nak nekünk. Az ősi időkben a fő filozófiai és
vallási rendszerek egyik alapeszméje éppen az
volt, hogy jut mindenből mindenkinek. Taní­
tásaik szerint: ha az ember megértette önmagát,
akkor megértette Istent, s azáltal, hogy az ember
önmagában egyre mélyebre hatolt, képessé vált a
félelmet szeretetté, a tudatlanságot bölcsességgé,
a hiányt pedig bőséggé változtatni. Az 1945-ben
felfedezett Nag Hammadi-szövegekben, me­
lyek az új testamentumnál régebbi evangéliu­
mokat tartalmaznak, Fülöp idézi Jézus mondá­
sát: „... amit látsz, azzá fogsz válni magad is."
Másképp fogalmazva: ha figyelmed közép­
pontjában az áll, ami éppen hiányzik neked,
akkor továbbra is a hiánytól fogsz szenvedni.
Ám akkor, ha folyamatosan észleled a téged
körülvevő bőséget, és állandóan eltölt emiatt a
hála érzete, bőség lesz az osztályrészed, s ez
folyton növekedni fog. Semmiből nem szenve­
dünk hiányt ezen a planétán, elosztási rendsze­
rünk alakult fonákul, éppen a hiányról táplált
illúzióink következtében, s természetesen az
ember mohósága miatt, ami megint csak a
hiánytól való félelem következménye, s mindez
fenntartja számunkra a hiány folyamatos álla­
potát.
Hálával elteltve élni annyit is jelent, hogy
tudjuk, létünk mélyén mind egyek vagyunk,
a külön-lét csak illúzió. Egy másik fontos köz­
reműködő tényező az, hogy képesnek kell len­
nünk a minket jogosan megillető bőség elfogadá­
sára. Ha tudat alatt „érdemtelennek" tartod
magad az Univerzum javainak és gazdaságá­
nak elfogadására, akkor folyamatosan gátolod
a bőség feléd tartó áradását. Sokan szenved­
nek napjainkban az Abszolúttól való különvá­
lás tudatállapotától - ez az Abszolút testesít
meg minden létezőt. Az Abszolúttól való el­
különültség következtében fellépő bűntudat
azokat az embereket is régóta távol tartja az
őket megillető sikertől és gazdagságtól, akik
úgy tűnik, az Egyetemes Harmónia törvé­
nyeit követik és eszerint élnek. Ennek oka
mindig az egyénben keresendő.
Legtöbbször vagy még nem fejlődtek ki,
vagy eltömődöttek azok a csatornák, melye­
ken általában a bőség és harmónia beléjük
áramlik. Ilyenkor az Egyetemes Életerőt kell
felhasználni, hogy e csatornákat természetes
állapotukba visszaalakítsuk. S ha ez létrejön,
elérkezik a siker és a gazdagság is. Az Abszo­
lút birodalmában minden egyes cselekedet,
minden egyes ok tökéletes eredményt hoz lét­
re, s ez teljes sikert jelent. Annak, hogy a
legtöbb ember ezt nem éri el, pusztán csak az
az oka, hogy nincsenek ráhangolódva erre,
vagy túlságosan zártak ehhez.
A hermetikus tudományok tanításai sze-
37
rint van egy egészen egyszerű módszer arra,
hogy a környezetedben lévő életerőre ráhan­
golódj: ez az úgynevezett csillaggyakorlat,
melyet úgy végezhetsz el, hogy 3-5 percig
terpeszeben állsz, kiterjesztett karokkal, a bal
tenyered felfelé, a jobb pedig lefelé néz. A kö­
rülötted lévő mágneses áramlás bal tenyere­
den lép be testedbe, ahonnan szívedbe áram­
lik, majd napfonatodba, s ily módon feltölti
egész testedet, a felesleges energia pedig jobb
kezeden át távozik testedből. Ha reggel vég­
zed el azt a gyakorlatot, feltöltődsz energiával.
Este viszont megnyugtató érzéseket kelt
mindez. Javasoljuk, hogy azok, akik megkap­
ták a Reiki-behangolásokat, végezzenek ön-
kezeléseket, s ezáltal ugyanennek az energiá­
nak a többszöröséhez juthatnak ilyenkor.
Ha már kapcsolatba léptél az Egyetemes
Életenergiával és egész testedben érzed annak
áramlását, akkor teljes figyelmedet fordítsd ar­
ra, hogy sikeresnek, eredményesnek és gaz­
dagnak érzed magad életed minden területén.
Ekkor az Életenergia benső éned csatornáit ki­
A válasz félig már meg is van,
ha hajlandóak vagyunk odafigyelni.
38
tágítja és megnyitja őket a beáramló Egyete­
mes Életenergiának, amely aztán mágneses
erejével megteremti a kapcsolatot közted és az
általad kívánt dolgok között. A következő lé­
pésben céljaid eléréséhez alkotó módon kell
erőfeszítéseket tenned. Pusztán pozitív meg­
erősítésekkel nem tudsz sikert és gazdagságot
elérni. A megerősítéseket ahhoz, hogy műkö­
désbe lépjenek, fel kell hogy erősítse az Élet­
energia, az Univerzum alapvető energiája. Az
ebből következő vonzerő, melyet az életerő
mágneses áramlása hoz létre, alkotó tevékeny­
ségeddel együtt fogja a bőséget életedbe von­
zani, így azért némi fegyelemre is szükség van
a régi minták megváltoztatásához és a megfele­
lő áramlás kialakításához. Ha erőfeszítést te­
szel arra, hogy tudatodat mindig visszairá­
nyítsd a hála érzéséhez, ez már önmagában is
mágnesként vonzza a Bőséget hozzád. Ön-
kezeléseid pedig segítenek majd megszabadul­
ni régi tudatalatti mintáidtól, melyek gátolhat­
ják a bőség áramlását. Kezdj el tehát bőségben
élni, és épp csak M A , töltsön el a hála érzete!
Nari
 Csak ma, felhagyok az aggódással!
Az aggódás azt jelenti, hogy elfelejtkezem ar­
ról, hogy mindennek isteni vagy egyetemes célja
van. Ha igazán összhangban vagyunk Maga­
sabb Énünk irányításával, és mindennap leg­
jobb képességünk szerint élünk, akkor tud­
hatjuk, hogy megtettünk minden tőlünk tel­
hetőt, s a többi már az Egyetemes Életerőtől
függ. Az aggódás olyan gondolkodási minta,
amely abból ered, hogy az „Én vagyok" tu­
datállapottól (vagy Egyetemes Teljességtől)
elkülönítve érzem magam. Teljességgel hasz­
talan a múlt miatt aggódni - hiszen tudnunk
kell azt, hogy mindenki (minket is beleértve)
minden élethelyzetben a tőle telhető legjobb
módon cselekszik, az abban az adott pillanat­
ban rendelkezésére álló tudásának, vagy böl­
csességének megfelelően. Mindannyian egy
bizonyos programozottság termékei vagyunk,
és hajlunk arra, hogy ennek megfelelően cse­
lekedjünk. Ha sajnálod, hogy a múltban vala­
mit éppen úgy tettél, jusson eszedbe, hogy
akkori képességeidnek megfelelően cseleked­
tél ; ezután mondj köszönetet az ebből tanul­
takért és haladj tovább. Ugyanakkor vésd
eszedbe azt, hogy minden igazságtalanság,
melyet ellened mások elkövettek, az ő adott
programozásuk eredménye volt. Csak jót kí­
vánhatunk nekik és remélhetjük, hogy tanul­
tak akkori cselekedeteikből.
A jövő miatt aggódni szintén hasztalan.
Van egy kedvenc mondásom, mely ma is
meghatározza életemet: „A legjobbat várd
el az élettől, és ha valami olyat kapsz, ami­
re nem számítottál, akkor tudjad (bízz a b ­
ban), hogy jelenlegi helyzetedben ez a leg­
jobb számodra." Még ha a történtek na­
gyon negatívnak is tűnnek akkor éppen,
csak olyan helyzet ez is, melyből tanulnod
kell. Valamilyen módon segítettél létrehoz­
ni ezt a helyzetet, ha tudat alatt is, de
azért, hogy tanulj belőle. így erezz hálát,
hogy véget ért, és megint szabad vagy; az­
40
tán menj tovább. Vesd alá magad Maga­
sabb Éned irányításának, és próbálj meg nem
beavatkozni életed Egyetemes időbeosztásá­
ba. T u d d , hogy ha tökéletesen az áramlatok­
kal haladsz, akkor az események is ezzel egy-
idejűek. Mindaddig, míg a rád eső részt el­
végzed, minden egyébről gondoskodnak
majd. Az aggódás a logikának és ésszerűség­
nek ellentmondó gondolatmintákból ered, és
még jobban korlátozza és elkülöníti tudatálla­
potodat. MA vesd alá magad Magasabb Éned
terveinek és szabadulj meg az aggódástól.
 Csak ma, nem leszek dühös!
A düh valójában teljesen felesleges érzelem.
A düh is, mint a legtöbb nem megfelelő reak­
cióként jelentkező érzelem, abból a bűntudat­
ból ered, melyet azért érzünk, mert elválasz­
tottuk magunkat az Egyetemes tudatállapot­
tól. Dühöngeni annyit tesz, mint irányításra
vágyni, és éppen abból ered, hogy ügy érezzük,
kicsúsztak kezünkből a dolgok, vagyis hogy nem
vagyunk szinkronban isteni vagy egyetemes
életcélunkkal. Sok ember megengedi egója
számára, hogy az irányítsa élete menetét, s
közben szándékosan nem vesz tudomást arról
a belső vezetőről, aki a természetes és harmo­
nikus élet felé irányítaná. S miközben hagy­
juk, hogy egónkat nem megfelelő vágyak és
elvárások kerítsék hatalmába, ki nem mondott
szomorúságunk szenvedő áldozatai vagyunk.
Amikor elvárásaink fölénk kerekednek
és dühösek leszünk, mert valaki nem felelt
meg szükségleteinknek vagy elvárásainknak,
akkor hajlamosak vagyunk elfelejtkezni ar­
ról, hogy azok, akiket környezetünkbe von­
zunk, tükörképeink csupán. M i n d e n álta­
lunk gondolt gondolat okká válik, és oko­
zata bármikor visszaüthet ránk, esetleg
épp, amikor legkevésbé számítunk rá. Iga­
zából minden helyzet tükör, ok és okozat
olyan közvetlen tükröződése, melyet épp te
hoztál létre. Azok, akik úgy tűnik, „kiborí­
tanak", vagy gyenge pontjaidra tapintanak,
valójában nem igazi okozói haragodnak.
Nekik is tanulniuk kell mindebből. Éppen
azért vonzzátok egymást, mert egyformán
szükségetek van bizonyos dolgok megtanulá­
sára. Carlos Castañeda nagyon jól megfogal-
mazta mindezt, amikor elismerését fejezte ki
mindazoknak a „kicsinyes zsarnokoknak",
akikkel összetűzött élete során, mert hiszen
épp ők segítenek egónk gyenge pontjait felfe­
dezni. Ha megfigyeljük, hogyan reagálunk má­
sokra, akkor megtalálhatjuk, milyen régi be­
idegződések működnek még mindig pszichénk­
ben, és hozzákezdhetünk e negatív minták meg­
változtatásához, így, ha valaki épp dühbe gu-
rít, próbáld leállítani ezt az érzést, ahogy Gur-
djieff javasolja, hogy minél tudatosabban fi­
gyelhess arra, mi játszódik le benned, és idő­
vel uralkodni tudsz majd érzéseiden. Légy
hálás ezért a lehetőségért is, hogy felfedezhet­
ted gyenge pontjaidat, hiszen ez csak hasz­
nodra válik majd.
Végül hangsúlyoznom kell, hogy a düh
miatt nem kell bűntudatot érezned. Oly sok
generáción át volt belénk programozva ez,
hogy ugyancsak nehéz nem „bepörögni", ha
a többiek dühe ránk támad. Ráadásul régóta
engedtük, hogy elvárásaink irányítsanak ben­
nünket, és hogy személyes sértésnek vegyük,
ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy szeret­
nénk. Az ebből következő sértettség okozza
aztán, hogy dühösen kirobbanjunk. Miköz­
ben megkíséreljük „újraprogramozni régi dü­
hös viselkedésmintáinkat", meg kell enged­
nünk magunknak, hogy érzelmeink kiszaba­
duljanak, nem szabad visszafojtani dühünket.
Inkább azzal próbálkozzunk, hogy lecsende­
sítsük reakciónkat, és elmondjuk, milyen ér­
zést kelt bennünk a másik ember negatív kije­
lentése. Ha a másik továbbra is ordít, bölcs
dolog otthagyni és azáltal visszanyerni ön­
uralmunkat, hogy nem reagálunk már erre.
Bármely hasonló epizód elején, a legjobb nem
reagálni, hanem szeretetet sugározni magunk­
ból. Nehéz dühöngeni, ha az ember mosolyog
közben. Mosolyodat lehet, hogy viszonozza
majd a másik.
41
 Végül a düh nagyon diszharmonikus ener- dunk alkotóan bánni ezzel az energiával s
gia, mely a testben betegséget hoz létre. Rendkí- hogy tudjuk átalakítani. Csak ma, ne légy
vül hasznos lenne megtanulnunk, hogyan tu- dühös - töltsön el a hála érzete!

„Mi vagyunk sárkányaink teremtői."

Nari

42
 4
Csak ma, becsülettel
Életünk harmonikus áramlásának létrehozá­
sához különösen fontos, hogy őszinték le­
gyünk önmagunkhoz. A magammal szembeni
őszinteség azt is jelenti, hogy a dolgokat olya­
noknak látom, amilyenek azok a valóságban.
Sokan élünk a fantázia világában amikor a
valósággal kellene szembenézni. Ha tagadjuk,
milyen a valóság igazi arca, s aztán mégis arra
kényszerülünk hogy szembenézzünk vele, ko­
moly lelki törést is szenvedhetünk. Mai vilá­
gunkban néha nehéz az igazsággal szembesül­
ni, de ha a dolgok mélyére tekintünk és meg­
vizsgáljuk saját viselkedésünket és az életünk­
ben szerepet játszó emberek és helyzetek
miértjét, végül együttérzés alakul majd ki
bennünk mindenkivel szemben.
Igaz módon élni annyit jelent, mint össz­
hangban élni Magasabb Éned céljaival. Igazul
élni ugyanakkor a lehető legegyszerűbb dolog
a világon. Az igazság világosságot gyújt ben­
nünk. Ha őszintén szembesülünk életünkkel,
végzem dolgomatl
világosabban fogjuk látni, mit kell megtanul­
nunk ebben az életünkben és kevésbé fog ne­
hezünkre esni véghez is vinni ezt. Illúziók
között élni ennél sokkal komplikáltabb dolog.
A tagadás központi szerephez jut ilyenkor, és
a hamisságok hálója hamarosan olyan szoro­
san körülfon minket, hogy „megvédjen" az
igazságtól, hogy egyre nehezebbé válik meg­
találnunk a kiutat ebből az útvesztőből.
Ha saját magadhoz őszinte vagy, akkor
ezt az őszinteséget kivetíted a többiek felé is.
így már könnyebbé válik „úgy tenned mások­
kal, ahogy szeretnéd, hogy ők bánjanak ve­
led". Ha becsülettel végzed dolgodat, akkor
Magasabb Énedhez is őszinte vagy. Az önma­
gad és mások iránt érzett szereteted tovább
erősíti ezt az őszinteséget, mely aztán hozzá­
segít ahhoz, hogy harmóniát teremthess éle­
tedben. Tehát élj igaz módon, a szeretettel
megerősítve, és csak MA végezd a dolgod
becsülettel!
43
 5
Csak ma, szeretni és tisztelni fogok mindent, ami él!
Valójában mi, mindannyian, ugyanonnan jö­
vünk. Az is világos, hogy az élet minden meg­
jelenési formája kölcsönös függőségben áll
egymással. Erre a tényre felhívták figyelmün­
ket azok a pusztító változások, melyek az
utóbbi időkben zajlottak le bolygónkon (s m e ­
lyeket az Ember környezetének finom ökoló­
giai egyensúlyával szembeni érzéketlensége
okozott). Túlélésünk érdekében kezdünk rá­
jönni, hogy le kell mondanunk énközpontúsá-
gunkról s arról, hogy le akarjuk igázni a ter­
mészetet, és meg kell tanulnunk szeretni és
tisztelni az élet minden megjelenési formáját.
A fizikai kutatások eredményeképpen ma
már tudjuk, hogy mindannyian ugyanabból a
forrásból származó energiaegyüttesek va­
gyunk. Valójában teljesen tömör anyag nem
44
létezik, csak különféle sűrűségű rezgések van­
nak. Az anyag minden formája más és más
szinten rezeg, és mégis mindegyik összekötte­
tésben áll az összes többi anyaggal, hiszen
nincsen közöttük semmiféle szilárd elválasztó
korlát. így tehát, ha elfogadjuk önmagunk
sokféleségét, ez hatást gyakorol a többiekre is.
S ugyanígy, amikor elfogadjuk a többieket,
ezen elfogadás tükröződését érezzük saját ma­
gunkban is. E folyamat eredményeképpen
bármely pozitív energia, irányuljon az akár
másokra, akár saját magunkra, segít az egész
planéta gyógyításában. A teljességnek min­
den személy, állat, növény és ásvány is része.
Ha szeretünk és tisztelünk mindent és min­
denkit, az azt is jelenti hogy tiszteljük magun­
kat és közös Föld-anyánkat.
 A Reiki alapelvei

Csak ma, a hála érzése fog eltölteni!

Csak ma, felhagyok az aggódással!

Csak ma, nem leszek dühös!

Csak ma, becsülettel végzem dolgomat!

Csak ma, szeretni és tisztelni fogok mindent, ami él!

 HATODIK FEJEZET
A behangolások
A behangolások képezik a Usui-féle termé­
szetes gyógymód lényegét. A Reiki japán szó
az Egyetemes Életerőt Adó Energia megjelö­
lésére, ezzel az energiával születésünktől fog­
va mindannyian rendelkezünk. Bárki ráteheti
kezét egy másik személyre és így adhat neki
mágneses életerő energiát. Ami Usui rendsze­
rét különlegessé teszi, az az a behangolási
folyamat, melyet úgy írhatunk le, mint olyan
beavatási szertartásokat, melyek során egy
Reiki-mester egy nagyon ősi tibeti módszer se­
gítségével energiát ad át felfokozott befogadásra
képes állapotban lévő tanítványának. Ez az
energia olyan módon működik, hogy a tanít­
vány feje tetején létrehoz egy nyitott csatornát
a beáramló kozmikus energia számára, melyet
az a kezelések közben használhat a jövőben.
Ezenkívül megnöveli a test rezgésszámát, s ez
elindít egy 21 napos tisztulási folyamatot, mely
amiatt következik be, hogy az adott személy
energiái gyorsabban kezdenek működni és
emiatt megszűnnek az energiablokkok, és szin­
te „levedli" magáról a negatív működési min­
tákat.
A behangolások nagyon precíz folyama­
tok és csak olyan Reiki-mester által végezhe­
tők el, aki elsajátította dr. Usui módszerét.
Két fő Reiki-iskola működik. Phyllis Lei Fu-
rumoto vezeti az egyiket, aki Takata asszony
unokája, s az iskola neve „Reiki Szövetség"
(„Reiki Alliance"). E csoport tagjai néhányan
a közül a 22 Reiki-mester közül valók, akiket
maga Takata asszony képzett ki. A másik
szervezet vezetője dr. Barbara Weber Ray,
elnevezése pedig „Amerikai Nemzetközi Rei­
ki Szervezet" (American International Reiki
Association = A.I.R.A.) Mindkét iskolából
kikerülő Reiki-mesterek tökéletesen képzet­
tek ahhoz, hogy behangolásokat végezhesse­
nek, csak olyat kell találnod, akivel úgy érzed,
egy hullámhosszon vagy. Vannak néhányan
olyanok is, mint pl. jómagam, akik önkéntele­
nül is mindkét iskola tanítványainak mond­
hatják magukat. Példának okáért az én Reiki-
mesterem az első és második fokozatot az
A.I.R.A.-nál szerezte meg, a harmadikat pe­
dig egy olyan Reiki-mesternél, aki a Reiki
Szövetséghez kapcsolódik. Sok Reiki-mester
tart bevezető előadásokat a különböző váro­
sokban. Bölcsen teszed, ha részt veszel né­
hány ilyen előadáson, hogy megtalálhasd a
neked leginkább megfelelő tanárt. Mindegyi­
kük megfelelően képzett feladatának ellátásá­
hoz, de, mint bármely egyéb tanár esetében,
nekik is lehetnek egyedi preferenciáik, úgy­
hogy jó, ha olyan valakit találsz, akivel jó
kapcsolatot tudsz teremteni, vagy akivel úgy
érzed, azonos hullámhosszon vagy.
Van egy fontos dolog, amire mindig fel­
hívom tanítványaim figyelmét, mégpedig az,
47
hogy a behangolások hatása mindenkinél más
és más, attól függően, hogy rezgéseid szintje
éppen milyen, amikor az első behangolást
megkapod. Másképpen fogalmazva: ha már
jó ideje dolgozol azon, hogy tudatosabbá válj,
és elértél egy magasabb rezgésszintet, akkor
a behangolások következtében egy „hétmér-
földes" lépést tehetsz előre, egy még maga­
sabb szint felé. Egy olyan valaki számára, aki
most kezd tudatállapotának megváltoztatásán
dolgozni, mindez szintén „hétmérföldes" lé­
pést jelenthet, de energiájának változása nem
lesz olyan szembeszökő. S ami a Reikiben a
legcsodálatosabb, az az, hogy még a behango­
lások okozta „hétmérföldes" lépés után is to­
vább növelheted rezgéseid szintjét és gyógyí­
tási és gyógyulási képességeidet, amennyiben
naponta kezeled magad és amikor csak lehet,
kezelsz másokat is.
Az első fokozat behangolása a fizikai test
megnyitására összpontosít, hogy az minél na­
gyobb mennyiségű életerő-energiát legyen
képes felvenni (vagy átáramoltatni magán).
Az első fokozat négy behangolása a test felső
részén lévő négy energiaközpont - melyeket
csakrákként is ismerünk - rezgésszámát növe­
li. Az első beavatás, behangolja a szívet és a
csecsemőmirigyet és közben hat a szívcsakrá-
ra éteri szinten is. A második behangolás a
pajzsmirigyre hat és segít éteri szinten meg­
nyitni a torok-csakrát, mely tulajdonképpeni
kommunikációs központunk. A harmadik be­
avatás hat a harmadik szemre, mely a hipofí­
zis megfelelője (magasabb tudatállapotaink és
intuícióink központja egyben) és a hipotala-
muszra, mely a testre jellemző közérzetet és
annak hőmérsékletét szabja meg. A negyedik
beavatás még jobban megnyitja a szív-csak-
rát, mely összekapcsol minket spirituális tu­
datállapotunkkal, és hat ennek anyagi megfe­
lelőjére, a tobozmirigyre. Ez az utolsó behan­
golás azzal válik teljessé, hogy lepecsételik a
csatornát, hogy így fenntarthasd ezt a megnö­
vekedett képességedet a Reiki-energia továb­
bítására életed hátralévő részében. Ezért na­
gyon fontos, hogy megkapjad mind a négy
behangolást, mert csak így tudod Reiki-
csatornádat nyitva tartani egész életedben.
Ha egyszer már ráhangoltak a Reiki energiá­
jára, ez nem szűnik meg soha. Még ha néhány
éven át nem is használod, abban a pillanat­
ban, hogy úgy döntesz, szükséged van rá,
máris rendelkezésedre áll.
A második fokozat behangolásai rezgés­
szinted növelésében „hétmérföldes" lépést je­
lentenek, legalább négyszer akkorát, mint
amit az első behangolás után megtapasztaltál.
Innentől kezdve alkalmazhatod a második fo­
kozat során elsajátított három szimbólumot,
melyek segítségével tőled távol lévőket is ke­
zelhetsz. A második fokozat az éteri test kiiga­
zítására összpontosít, nem az anyagi testre,
mely az első fokozat célja volt. Ezenkívül
nagy hatással van a harmadik szemre, vagy
hatodik csakrára, s ezáltal gyakorta jelentősen
javulnak a tanítvány intuíciós képességei.
N e m sokkal a második behangolást követően,
és különösen a 21 napos tisztulási folyamat
alatt, az emberek gyakran érzik azt, hogy nagy
mennyiségű energia van gyökércsakrájuk kör­
nyékén, mivel túlélési és szexuális központ­
jaik stimulálva vannak, s ez megnöveli azt az
energiát, melyet a hinduk Kundalininek ne­
veznek. Gyakran mutatok tanítványaimnak
olyan módszereket, melyekkel ennek az ener­
giának egy részét átalakíthatják, arra például,
hogy még érzékenyebb állapotba hozzák intui­
tív és spirituális központjaikat.
A harmadik fokozat behangolási eljárása
a tulajdonképpeni mesterré avatás. Ez a be­
hangolás is újfent növeli a rezgésszintet, akti­
vizálja a Mester-szimbólumot, hogy az aztán
alkalmazható legyen arra, hogy másokat se­
gítsen önmaguk megerősítésében. S itt egy
nagyon fontos ponthoz érkeztünk, mivel lé­
nyeges tényező az, hogy az emberek tudatá­
ban legyenek, ők döntenek úgy, hogy meg­
kapják a behangolást. A Reiki-mesternek
nincs isteni hatalma tanítványai felett. A Rei-
ki-mester egész egyszerűen csak olyasvalaki,
aki úgy döntött, nagyobb felelősséget vállal
élete alakulásáért azáltal, hogy elismeri,
igenis ő saját sorsának irányítója, „meste­
re". M i n t az Abszolútum társteremtője,
nyíltan elismeri az általa létrehozott dolgok
következményeit. Mivel felvállalja ezt a fe­
lelősséget, a Reiki-mestert felhatalmazzák
arra, hogy egy különleges, „ősi tibeti m ó d ­
szert" használhasson s ezzel segíthesse,
hogy mások is megerősíthessék magukat.
A Reiki behangolási folyamata azért kivéte­
les, mert képessé tesz arra, hogy ráérezz igazi
mivoltod lényegére. Igazi lényünket általában
olyankor érzékeljük, ha valamilyen felfoko­
zott tudatállapotban vagyunk. A Reiki meg­
adja nekünk a kezdő lökést ahhoz, hogy érzé­
keljük tudatosan ezt, és napi önkezeléseink
segítenek továbbnövelni ezt a tudatosságot.
Ha úgy döntesz, végigcsinálod a Reiki-
behangolásokat, akkor előre örömmel készül­
hetsz arra, hogy egyre tudatosabban érzéke­
led majd a világot, a tisztulási folyamat során
pedig sok régi beidegződéstől szabadulhatsz
meg. Ha a behangolások útjára lépsz, akkor
nagy lépést teszel előre afelé, hogy életed alaku­
lásáért felvállald a felelősséget.
49
• f . n i •.-.V.-.T .i 7 . . •—
—

. . . . . . - -v —
f~*

A s^él a végtelen sóhajtása

Szívemen, testemen, lelkemen át
Adja megújító lélegzetét
Nari
Az első fokozat tanfolyamán részt vevők egyik
első kérdése általában az, hogy miért is van-
nak ezek a fokozatok a Reikinél. Usui korában
tanítványai együtt utaztak vele, s így lassan,
fokozatosan nyerték el a beavatás különböző
fokozatait, míg végül maguk is mesterekké
válhattak. Korunkban a behangolások foko-
zatokra való felosztása könnyebbé teszi, hogy
elkülönítsük egymástól az energia növekedé-
sének különböző stádiumait. Hasznos, ha
minden tanítvány számára elegendő időt
adunk ahhoz, hogy alkalmazkodhasson az
elért magasabb rezgésszinthez, és elsajátítsa
ennek a szintnek a használatát, mielőtt to-
vábblép a következő fokozathoz. Az első fo-
kozat tanfolyamán a tanítvány a Reiki-ener-
giára való állandó ráhangolást kap a négy be-
hangolás segítségével. Ezek a behangolások
segítik a befogadó rezgésszintjét úgy átalakí-
tani, hogy több energia áramolhasson át tes-
tén. Alakítások történnek az éteri testen is
eközben párhuzamosan.
A Reiki rendkívül egyszerű módszernek
bizonyul, ha a felhasználására kerül sor. Elsa-
játításához nem szükséges intellektuális erő-
feszítés, akár gyerekek is megtanulhatják a
szokásos kétnapos kurzus alatt. Az első foko-
zat tanfolyama általában négy négyórás sza-
kaszra tagozódik. Először a Reiki történetéről
és hátteréről kap tájékoztatást a résztvevő, és
megmutatják neki az önkezelés alapvető kéz­
helyzeteit is. Ezután kapja meg az első két
behangolást, majd mindenki elkezdi saját ma-
gát kezelni. Az emberek általában ilyenkor
érzékelik a különbséget behangolás előtti álla-
potuktól, mivel vagy melegebbnek érzékelik
testüket, vagy bizsergést és lüktetést éreznek,
s mindezt először kezükben érzik,
A második alkalommal először olyan
gyakorlatokat végeznek, melyekkel a kinesz-
tetikus érzékenység fejleszthető, ezután pedig
a mások kezeléséhez szükséges kézpozíciókat
sajátítják el. A fennmaradó időt csoportos ke-
zeléssel töltik. A diákok ekkor kezdik el meg-
érezni, hogy mindenki mennyire más energiát
vonz magához. Mindenki lehetőséget kap arra
is, hogy a csoport együtt kezelje őt.
A harmadik találkozás kezdetén a tanít-
ványok megkapják az első fokozat hátralévő
két behangolását. Később megbeszélik, mi-
lyen érzéseik vagy tapasztalataik vannak a be-
hangolásokkal kapcsolatban. Újra arra ösz-
tönzöm őket ilyenkor, hogy az elkövetkező 21
napról vezessenek feljegyzéseket (1. 5. feje-
zet), mivel célszerű rögzíteni az egyes változá-
sokat, már csak azért is, hogy később újra
elolvasva ezeket, biztosabbak lehessünk ab-
ban, hogy a Reiki valóban elősegítette tisztu-
lásunkat és gyógyulásunkat. Arra is ösztön-
zöm tanítványaimat, hogy lefekvés előtt min-
51
den este végezzenek egy önellenőrző gyakor­
latot. Mai világunkban különösen fontossá
vált, hogy mindenki felelősséget vállaljon
azért, hogy egyre tudatosabbá váljon.
Sokan nincsenek tisztában azzal a tény­
nyel, hogy mindannyian a nap 24 órájában va­
lamiféle hipnotikus állapotban vagy transzban
vagyunk. A hipnózis maga csak eszköz, mely
az elmét egy dologra segíti összpontosítani.
Hipnotikus állapotban sokan átélik azt, hogy
időlegesen elveszítik periferikus látásukat. így
szó szerint „egynézőpontúak" lesznek. Ébren
töltött időnk nagy részében belső programozott­
ságunk mintegy „hipnotizál" minket. T e r m é ­
szetesen látókörünk a normál éber állapotban
szélesebb, mint a valódi hipnózis alatt, de
mégis folyton régi viselkedésmintákra össz­
pontosítunk. Itt egy gyakori példa erre: napi
munkánk végzése során már ismert számunkra
munkatársaink személyisége és hajlamosak
vagyunk arra, hogy megszokott témáink le­
gyenek az egyes emberekkel folytatott beszél­
getésekben. Egyszerűen csak az adott helyzet­
re állítjuk rá agyunkat és egy régi, már bevált
forgatókönyv valamelyik változatát játsszuk
le. így legtöbbünk, időnk legnagyobb részé­
ben, valójában nem megéljük életünket, ha­
nem régi mintáinkhoz folyamodunk újra és új­
ra. Amikor Krisztus azt mondotta: „ . . . olya­
nokká váljatok, mint a kicsiny gyermekek", ar­
ra gondolhatott, hogy életünkre mindennap
újdonságként kellene tekinteni. Újra meg kell
tanulnunk, hogyan élhetjük át azt, ami valójá­
ban történik életünkben, anélkül, hogy előíté­
leteink és bevett viselkedésmintáink irányíta­
nának minket, melyek gyakorta okozzák azt,
hogy félreértelmezzük adott élethelyzetünket.
Kicsiny gyermekké válni minden felnőtt szá­
mára nagy kihívást jelent. Nagy adag tudatos
erőfeszítésre és önfegyelemre van szükségünk ah­
hoz, hogy kiszabaduljunk régi sablonjainkból.
Hajlandónak kell lennünk arra, hogy minden­
nap áttekintsük cselekedeteinket és megvizs­
gáljuk, mi az, amit jobban is tehettünk volna.
Milyen régi szokásainktól kell megszabadul­
52
nunk? Arra is rá fogsz jönni, hogy néhány vi­
selkedésminta, pl. a jó modor meglehetősen
pozitív dolgok. De ezekhez is hozzátehetünk
annyit, hogy tudatossá tesszük őket s ezáltal
még eredményesebbekké fognak válni. Más
szavakkal: ha köszönsz valakinek az utcán, ne
csak puszta szokásból motyogd üdvözlésedet.
Nézz a szemébe és teremts vele kapcsolatot.
Ettől érezni fogod, hogy élsz, és segíted, hogy
a másik is így érezzen. Ha egy zsúfolt utcán
igyekszel előre, tudatosan küldj szeretetet a
körülötted levőknek - meglátod, micsoda kü­
lönbség ez! Ha tudatos erőfeszítést teszel arra,
hogy „felébredj", a körülötted lévőkbe is átszi­
várog maj d ez. A hála hulláma árad át raj tad, és
ha gyakorolod a tudatos létezést, akkor egyre
kevésbé jelent majd erőfeszítést mindez.
Ha az áramlást folyamatosan fenn akarod
tartani, nagyon hasznos, ha esténként önérté­
kelést végzel. Gondold végig az egész nap
eseményeit és vizsgáld meg, hogyan viselked­
tél a különböző emberekkel és az adódott
helyzetekben! Mi az, amit megfelelően tettél
és mi az, amin változtatnod kellett volna?
Mire emlékszel legtisztábban ? Úgy fogod ta­
lálni, hogy azok az emlékképeid, melyekre
legtisztábban emlékszel, mindig olyankor ke­
letkeztek, amikor különösen tudatos vagy
éber állapotban voltál. E gyakorlat elvégzése
segít, hogy világosabban lásd saját viselkedé­
sedet. Kis gyakorlással „látod majd magad,
miközben figyeled magad". A gyakorlás hoz­
zásegít ahhoz is, hogy idejében észrevedd,
mikor folyamodsz régi, nem megfelelő visel­
kedésmódhoz egy új helyzetben.
Nagyon helyénvaló, ha ezen önmagadat
felidéző gyakorlat közben Reiki-kezelést adsz
magadnak. Ez is segít, hogy még több, már
nem megfelelő viselkedésmintától megszaba­
dulj és gondolkodásod újra kiegyensúlyozott
legyen. Átélheted azt is, hogy a felszínre tör­
nek régen eltemetett emócióid és lassan kez­
desz megszabadulni tőlük, mivel sok viselke­
désmintánk eredete éppen ezekhez a régi
emóciókhoz kötődik.
 Az első fokozat tanfolyamán van még egy
fontos dolog, amit megbeszélek a tanítvá­
nyokkal, mégpedig az, hogyan is foglalkoz­
zunk azokkal, akik éppen kritikus időszakot
élnek át gyógyulásuk közben. Legelőször is,
valahányszor csak egy új személy kezeléséhez
kezdesz, mindig bizonyosodj meg afelől, hogy
legalább három egymást követő kezelést fel­
vállal, s ha lehet, ez három egymást követő
napon történjen. Gyakran előfordul ugyanis
az, hogy az energia csak egy kb. háromnapos
„késéssel" vándorol át az anyagi testből az
éteri testbe, vagy onnan vissza. Ez idő alatt
tehát az az ideális, ha folyamatosak a kezelé­
sek. E folyamat eredményeképpen az akut
betegségekben szenvedők a kezelések első két
vagy három napján nagyobb fájdalmat fognak
érezni, mivel akkumulálódik a gyógyító ener­
gia. A fájdalom aztán eltűnik a harmadik na­
pon. Jó, ha figyelmeztetjük a pácienst tehát
arra, hogy betegsége először fel fog erősödni,
de ez csak átmeneti jelenség.
Ha a páciens krónikus betegségben szen­
ved, problémája már igen régóta tart (ilyen pl.
az ízületi gyulladás), akkor rendszerint azt
fogod tapasztalni, hogy a Reiki szinte azonna­
li megkönnyebbülést okoz. S ha tovább folyik
a krónikus betegség kezelése, akkor folyama­
tosan történik a javulás egészen hosszú időn
át. Az ilyen esetekben, ha van egyáltalán vál­
ságos szakasz a gyógyulás során, akkor ez álta­
lában a kezelés megkezdése után néhány hét­
tel következik be. Ez amiatt van így, mert
azok a toxikus anyagok, melyek a betegség
létrehozásáért is felelősek, lassan ürülnek ki a
szervezetből, s végül már csak egyetlen „erő­
dítményben" tartják magukat a testben. S úgy
tűnik, hogy épp ezeket az anyagokat, vagyis
a probléma utolsó maradványait a legnehe­
zebb kiűzni a testből. S néha, ha a páciens
ehhez a szakaszhoz érkezik (e periódust fizikai
méregtelenítésnek is nevezzük), sokkal inten­
zívebbnek fogja érezni betegsége szimptó-
máit, mint bármikor azelőtt. Ekkor feltétlenül
biztosítani kell őt afelől, hogy ezek a szimptó-
mák a toxikus anyagok végső kiürülése miatt
jelentkeznek. Ilyenkor adjunk pluszkezelése­
ket, hogy felgyorsítsuk ezt a folyamatot. Azt
javaslom azonban, hogy a krónikus betegsé­
gekben szenvedőket ne figyelmeztessük előre
a szimptómák felerősödésére, mert lehet,
hogy éppen ezáltal ösztönözzük őket arra,
hogy ez bekövetkezzen, s ha nem szólunk,
esetleg semmilyen kritikus dolog nem történt
volna. De ha mégis fellép a kritikus szakasz,
akkor már tudni fogod, miről is van szó, és
megnyugtathatod őket, hogy teljesen helyén­
való a dolog és segíthetsz eloszlatni félelmei­
ket. De itt is megismétlem, hogy akut beteg­
ségek esetén jó, ha a pácienst előre figyelmez­
tetjük, hogy a gyorsan zajló folyamatok követ­
keztében esetleg átélik majd a fizikai méregte­
lenítés negatív hatásait is, mivel ez igen gya­
kori jelenség.
Ha az akut beteg krízise komoly, akkor
ösztönözzük a pácienst arra, hogy keressen fel
egy orvost. Kezeléseid ilyenkor csak gyorsít­
ják a gyógyulás folyamatát, mivel a személy
csak azokat az energiákat veszi át, melyek
gyors gyógyulását segítik elő. Ha krónikus
betegségről van szó, akkor a páciens minden
valószínűség szerint már járt orvosnál. Ilyen­
kor kezeléseid segítik, hogy megszabaduljon
azoktól a méreganyagoktól, melyek hosszú
idő alatt halmozódtak fel szervezetében.
Nincs megszabott időtartama annak,
hogy egy-egy akut vagy krónikus betegség a
Reiki segítségével mennyi idő alatt gyógyít­
ható. Minden egyes személy másképp reagál
a kezelésekre. Valójában mindenki önmagát
gyógyítja. A Reiki-csatornák pusztán eszkö­
zök, melyeken a páciens lehívja magának azo­
kat az energiákat, melyekre szüksége van ah­
hoz, hogy egyensúlyt teremtsen élete minden
területén. N e m helyes, ha túlságosan kötő­
dünk munkánk eredményéhez, vagy ha ítél­
kezünk ezzel kapcsolatban, mivel minden
egyes személy pontosan annyi energiát vesz
át, amennyire neki van szüksége, és a gyógyí­
tás eredményei nem mindig szemmel látha-
53
tóak. És ne tévesszük soha szem elöl, hogy a
betegségnek mindig vannak jó kihatásai is, és
az is lehet, hogy valaki még nem áll készen
arra, hogy meggyógyuljon a fizikai szinten.
Mikor a negyedik alkalommal találko­
zunk a tanfolyam során, először mindenki
legalább egyórás teljes Reiki-kezelést ad part­
nerének, majd egyórás kezelést kap tőle.
Ha a tanuló valakinek az egész testét vé­
gigkezeli, akkor lehetősége nyílik arra, hogy
megfigyelhesse, milyen hőmérsékletbeli kü­
lönbségeket érzékel a test különböző részein.
Mindenkinek másra van szüksége, tehát en­
nek megfelelően más és más energiamennyi­
séget vesz fel teste különböző részein. Ilyen­
kor a Reikit tanuló megtanulhatja, hogy job­
ban odafigyeljen azokra a részekre, melyek
több energiát szippantanak be. S hogy a fo­
lyamatot teljessé tegyük, tovább folytatjuk a
csoportos kezeléseket, míg csak sorra nem
került mindenki. Ezután már csak egyetlen
kérdezz-felelek találkozó van hátra. Ezt köve­
tően kiosztjuk az első fokozat elvégzését tanú­
sító bizonyítványokat, és mindenkit arra ösz­
tönzünk, hogy továbbra is szervezzenek cso­
portos találkozókat, hogy kezelhessék egy­
mást. Minden egyes csoport, akiket tanítot­
tam, csodálatos élményt jelentett számomra,
mert valamilyen módon mindenki különle­
ges, és mindenki magával hozza a csoportba
ezt az egyedi energiát. Ez idő alatt sokan
olyan sokat fejlődnek, és olyan jó közösség
alakul ki a tanfolyam alatt, hogy gyakran igen
nehéz véget vetni a csoportos együttlétnek a
hétvége befejeztével. Az a pozitív visszajelzés,
amelyben mindannyian részesülünk és ener­
giáink jelentős növekedése komoly segítséget
jelent ahhoz, ráébredjünk, kik is vagyunk va­
lójában és tisztelettel is adózzunk ennek a
lénynek. Ha megérett az idő arra, hogy egy
ilyen elsőfokozat-tanfolyam részese légy, biz­
tosan megérzed majd ezt.
Szél vagyok, tenger és vitorla
Én vagyok a hajó és minden
égi széllökés
Átölelő, félénk, csüggedő kékség
Az erő riad, én vagyok.
Elül a szél.
Vitorlám a kikötőben nyugszik el.
Minden én vagyok.
Mind, ami Isteni, magában az
emberben.
 NYOLCADIK FEJEZET
A 21 napos
A tanítvány minden egyes fokozat behangolá-
sai után egy 21 napos tisztulási folyamatot fog
átélni. A fizikai és az éteri test megemelkedett
rezgésszintje következtében a régi sűrű nega­
tív energiák kénytelenek a „felszínre" emel­
kedni, és elhagyni a testet. Mint ahogy azt
már fizikai tanulmányainkból tudjuk, valójá­
ban teljesen tömör anyag nem létezik. M i n ­
den energiából áll, s így minden rezeg. Még
a sziklák és az ásványok is energiából vannak,
csak rezgésszámuk alacsonyabb. S éppígy,
azok a negatív blokkok és emocionális minták,
melyeket fizikai és éteri testünkben raktáro­
zunk, alacsonyabb rezgésszámúak, mint azok
a gondolathullámok vagy energiahalmazokj
melyeket szeretetteli és pozitív gondolataink­
kal hozunk létre. így aztán, ha bármely spiri­
tuális tudományág tanulmányozását választ­
juk, és kitartóan folytatjuk is azt, eközben
fokozatosan növekszik rezgésszámunk, s egy­
szer csak észrevesszük, mennyivel könyebb a
pozitív áramlást fenntartani; olyasmi ez, mint
a folyamatosan növekvő hólabda, amikor h ó ­
embert készítünk.
Ha Reiki-behangolásban részesülünk, a
rezgésszám hirtelen felerősödése gyorsan be­
indítja a szervezetünkben lévő tömör negatív
energiák kioldását, melyek már nem képesek
együtt rezonálni a behangolások által keltett
finomabb rezgésekkel. S mivel rezgésszinted
tisztulási folyamat
ilyen gyorsan megváltozik, létrejön egy olyan
reakció, mely engedi kiszabadulni e régóta
elraktározott érzelmeket és emlékeket, amire
a további fejlődéshez feltétlenül szükség is
van. Bár ez a változás gyors, időbe telik, míg
a behangolások hatni kezdenek. Körülbelül
három napig tart, míg az energia átáramlik
mind a hét fő csakrán. És bár a szívközpont
és a koronacsakra között nyílik meg a Reiki-
csatorna, ugyanolyan fontosak a test alsó ré­
szén található csakrák is, és ezek rezgésszáma
is a felsőkéihez igazodik:
Találkozhatsz e tisztulási folyamat né­
hány külső jelével is mindennapi életedben:
lehet, hogy furcsákat álmodsz, „különös érzé­
seid" lehetnek, átélhetsz érzelmi változásokat,
vagy fizikaiakat - mint pl. a méregtelenedés -,
vagy felhagysz egy régi szokásoddal, vagy
nem ízlik már kedvenc ételed. Ez persze csak
néhány a sok lehetséges szimptóma közül,
melyeket fizikai és éteri testjeid különféle
szintjein megtapasztalhatsz. Lehet, hogy né­
hány először kellemetlen ezek közül, mivel
negatív energiák szabadulnak fel, de ha
„igen"-t mondasz ezekre az élményekre, elfo­
gadod őket és nem tulajdonítasz túl nagy je­
lentőséget nekik, akkor mindegyik eltűnik
gond nélkül.
Gyakran tanácsolom diákjaimnak azt,
hogy vezessenek naplót az éppen zajló váltó-
zásokról. Hasznos például az is, ha megerősí­
ted magadban: „Reggel, ha felébredek, emlé­
kezni fogok arra, mit álmodtam", és magad
mellé teszed a naplót, hogy reggel kéznél le­
gyen. Ha ezt egy hétig folytatod így, észreve­
szed majd, hogy jelentősen többre emlékszel
álmaidból, mint azelőtt. Álmaink csodálatos
eszközként segítenek minket abban, hogy tu­
datalattinkkal összhangba kerüljünk. S bár
első látásra értelmetlennek és zavarosnak tű­
nik némelyik, kis kitartással ezekben is felfe­
dezhetünk valamiféle ismétlődést, vagy értel­
58
met. Ilyenkor jó, ha szokásoddá válik, hogy
elalvás előtt Reikivel kezeled magad, és ébre­
dés után is, minden reggel (miután álmodat
lejegyezted, természetesen). Ha az első tisztulá­
si folyamat végeztével továbbra is kezeled ma­
gad, akkor a növekedési folyamatot is elősegí­
ted és energiáid tovább finomodnak. S amint
egyre több nemkívánatos érzéstől és gondolat­
tól megszabadulsz, elkezded majd érezni, hogy
a hála érzete természetes módon áramlik be
életedbe, mely aztán még nagyobb bőséget hoz
létre annak minden területén.
A második fokozat megadja a résztvevő szá-
mára azt a lehetőséget, hogy ráhangolódhas-
son a Reiki-energia még magasabb szintjeire.
A második fokozat behangolásai a résztvevőt
azokhoz az erőteljes szimbólumokhoz is hoz-
záhangolják, melyeket ezen a szinten a távol-
lévők gyógyítására használnak és nagyobb ha-
tásfokúvá teszik a mentális/emocionális gyó-
gyítást is. És mivel a második fokozat elvégzé-
se során egy újabb energiaszint aktivizálódik
(megnő az anyagi és az éteri test rezgésszintje
is), újra bekövetkezik a 21 napos tisztulási
folyamat, amely egészen hasonló ahhoz, amit
az első fokozat idején megéltél, hiszen tested
és különböző energiaközpontjaid újra egy
még finomabb rezgésszintre hangolódnak át.
E fokozat elvégzése közben további módsze-
reket is elsajátíthatsz, melyek saját növekedé-
sédet és továbbfejlődésedet segítik elő.
Az első fokozat behangolásai elsősorban
az anyagi test energiaszintjének emelésére
összpontosítanak, hogy az képessé váljon az
intenzívebb gyógyító energia közvetítésére is,
míg a második fokozat esetében a behangolá-
sok az éteri testre hatnak közvetlenül (nevezik
bioplazmatestnek is), és főként annak az in-
tuíciós központnak a fejlődését ösztönzik,
mely az agyalapi mirigynél (hipofízis) találha-
tó. A hermetikus tudományok szerint a hipofí-
zis az emberi test telepatías szerve. A hinduk
Siva Szemének nevezik, Nyugaton pedig az
úgynevezett harmadik szemmel azonos. A hi-
pofízis rendkívül kifinomult és érzékeny szer-
vünk, és gondolatrezgések küldésére és érzékelé-
sere szolgál. Úgy tűnik, hogy a második foko-
zat behangolásai után az ebből a központból
kiáradó gondolathullámok, melyek gömbhul-
lámok formájában terjednek tovább és általá-
ban gyorsan szét is foszlanak, most megerő-
södnek és sokkal könnyebben fókuszálhatók
egy pontra, akár befelé, akár kifelé irányul-
nak. így tehát, idővel, a második fokozatot
elvégzők számára sokkal könnyebbé válik az,
hogy intuíciójuk segítségével jussanak infor-
mációhoz.
Korunkban az intuíció fejlesztése rend-
kívül fontossá vált, hiszen Magasabb Énünk-
kel intuíciónk áll legszorosabb kapcsolatban,
És ha Magasabb Énünk hangjára folyamato-
san figyelünk és hallgatunk is arra, akkor
megfigyelhetjük majd, hogy a számunkra ki­
jelölt úton haladunk és a körülöttünk lévőkkel
is harmonikus kapcsolatban állunk. Életünk
egy kellemes ritmust vesz fel, és minden tevé-
kenységünk összhangba kerül egymással. Ez
a Magasabb Én valójában mindentudó, mivel
tér és idő néni korlátozza, és működéséhez nincs
szüksége az értelem vagy a logika mankójára.
Intuíciónk is mindentudó, mert magába foglalja
az okot és okozatot, múltat, jelent és jövőt. Ha
61
úgy döntünk, hogy intuíciónkat követjük, egy
idő múlva rájövünk, hogy eredményeink egy-
re jobbak, még ha intellektusunk következte-
tései látszólag ellent is mondanak ennek.
S hogy intuíciónk képességeit még tovább
növelhessük, meg kell tanulnunk különbséget
tenni azok között, a vágyaink között, melyeket
az emberek többségére jellemző tudatállapot
ültetett elménkbe, és azok között melyeket
saját Magasabb Énünk ösztönöz. A kettő
megkülönböztetésének az a legegyszerűbb
módja, hogy összevetjük a nem hozzánk illő
vágyak és Magasabb Énünk vágyai követkéz-
tében jelentkező érzéseinket. Ha valakiben az
intuíció hangja szólal meg, akkor ez mindig a
béke és harmónia érzését kelti benne, még egy
látszólag diszharmonikus helyzetben is, míg
a nem megfelelő vágyak valamiféle nyugta-
lanságot okoznak. Jobban tesszük hát, ha a
béke és bölcsesség szavára hallgatunk, mely a
harmónia érzésével ajándékoz meg bennün-
ket, mint ha a nem helyénvaló vágyak agresz-
szív lármájának engedelmeskedünk, mely
végső soron mindig kielégületlenséghez ve-
zet. Minél jobban odafigyelsz intuíciódra, az
annál gyorsabban fejlődik. Kis gyakorlással
egészen könnyűvé válik Magasabb Éned útmu-
tatásait követni, és ezáltal nő az életbe vetett
bizalmad és bö esess éged is. A második fokozat
e hatodik érzék fejlesztéséhez nagyon erőtel-
jes hajtóerő, és intuíciód még fejlettebbé vá-
lik, ha folyamatosan kezeled magad a Reiki-
szimbólumok segítségével.
A második fokozatú tanfolyamon három
olyan szimbólum használatát sajátítod el, m e -
lyek segítik, hogy úgy összpontosíthasd elmé-
det, hogy idő és tér korlátain túlra is küldhess
Reiki-energiát. Ezek a szimbólumok meg-
nyitják a Reiki erejéhez vezető kapukat azok
számára, akik megkapták a második fokozat
behangolásait. Semmi mágikus nincs e szim-
bólumokban. Pusztán gyűjtőlencseként m ű -
ködnek a Reikit gyakorló számára, hogy így
segítsék a Reiki távolba küldését és még erő-
sebbé tegyék a mentális/emocionális gyógyí-
tást. A szimbólumok eredete olyan egyetemes
ősi törvényekre vezethető vissza, melyek a
gondolat által működtetett energiaátvitelt
szabályozzák. Mivel legtöbb gondolatunk
működése az egy pontból kilőtt fénysugarak­
hoz hasonlatos, terjedésük közben eredeti
erejük nagy részét elveszítik - azokhoz a hul-
lámokhoz hasonló módon, melyeket a csendes
tó vizébe dobott kavics kelt. Tehát ezzel épp
ellentétes módon, ha egy gondolatot nagy tá-
volságra küldünk, annak igen koncentráltnak,
„egyhegyű"-nek kell lennie. Ezt a Reiki-szim-
bólumok használatával érhetjük el, melyeket
dr. Usui fedezett fel, s melyek rögtön képessé
teszik a második fokozat résztvevőjét arra,
hogy téren és időn kívül „küldjön" energiát,
Bizonyos értelemben helytelen szóhasz-
nálat, ha azt mondjuk: „küldjük" az energiát,
Még a második fokozaton is, az energiát a
gyógyított vonzza magához, és nem a „gyó-
gyító" küldi azt. A szimbólumokkal a kezelést
végző valójában egy olyan „hidat" képez ön-
maga és a gyógyított között, melyen aztán az
lehívhatja a szükséges energiát,
A második fokozat tanfolyama általában
egy hétvégén, vagy három estén zajlik. Az
első este bemutatják a szimbólumokat, el-
mondják a szükséges intellektuális információ
legnagyobb részét, és megtörténnek az aktuá-
lis behangolások. A második este az idő legna-
gyobb részében a szimbólumok használatá-
nak elsajátítása folyik és megtanulnak egy
olyan különleges módszert is, amely nagy-
mértékben elősegíti a mentális szint gyógyu-
lását. A harmadik estén főleg a távollévők
gyógyítására összpontosítanak. Megvitatják a
szimbólumok használatának szokásos módo-
zatait, és arra ösztönzik a hallgatót, hogy fe-
dezzen fel további lehetőségeket is.
A mentális/emocionális gyógyítás mód-
szere segít, hogy megszabadulhassunk a
múltbeli tapasztalataink következtében kiala-
kult negatív programozottságunktól. Életünk
során gyakran reagálunk negatív módon bizo-
nyos körülményekre. S ha újra hasonló hely-
zettel kerülünk szembe, ahelyett, hogy telje­
sen nyitottan csak erre a dologra figyelnénk,
általában egy már megszokott „mintává" vált
módon reagálunk, még ha ez az adott helyzet­
ben egyáltalán nem is felel meg. „Negatív" ta­
pasztalataink tudat alatt szintén programoz­
nak minket. Néha úgy találjuk, hogy minden
gondolkodás nélkül, azonnal reagálunk bizo­
nyos helyzetekre. Ha az egyik Reiki-szimbó-
lumot megfelelő módon alkalmazzuk ilyen­
kor, akkor az segít, hogy megszabaduljunk
ezektől az idejétmúlt, sablonos válaszoktól.
A fizikai test betegségeit leggyakrabban az
idézi elő, hogy gondolkodásunk és lelkünk nincs
összhangban egymással. Néhány betegség
ilyen jellegű okába betekintést nyerhetünk, ha
fellapozzuk Louise L. Hay „Heal Your
Body" c. könyvét*, vagy itt továbblapozva a
16. fejezetben is találunk hasonlót, ahol is
sorra vesszük, hogy a test bizonyos részei
ilyen jellegű emóciókat tárolnak általában, és
így ennek megfelelően milyen betegség jöhet
létre. Ezeket az információkat a mentális gyó­
gyítással együtt használjuk fel. Ez végső soron
* (Louise L. Hay-nek ez a könyve még nem jelent meg magyarul, de kivonatos változatát
megtalálhatjuk „Éld az életed" című könyve 15. fejezetében.
hozzásegíti majd azt, aki a kezelést kapja,
hogy közelebbi kapcsolatba kerüljön saját
Magasabb Énjével. A második fokozat hallga­
tói ezt a módszert természetesen önmagukon
is alkalmazhatják; ez hozzásegíti őket intuitív
képességeik fejlesztéséhez, miközben megsza­
badulnak a régi, sablonszerű beidegződések­
től is. A Reiki második fokozatának elvégzése
sokféle folyamatot indít el és jelentős fejlődést
okoz. A hallgató fel kell hogy készüljön arra,
hogy sokféle szinten változást fog átélni életé­
ben. Ezek a változások a hallgató megerősö­
dését eredményezik végül. Ehhez a megerő­
södéshez nagyobb felelősségérzet is társul,
melynek jutalma a gyógyítás képességének
növekedése lesz. A második fokozat megadja
annak lehetőségét, hogy egy magasabb szin­
ten megint tudatosabbá váljunk. Egy ilyen
második fokozat elvégzése azt is jelenti, hogy
a hallgató ráébred saját Magasabb Énjének
további dimenzióira. Intuíciójának hangja
tisztán kivehetővé válik, és mindezek eredmé­
nyeképpen még teljesebbnek érzi magát, és
eltölti a béke és harmónia érzése.
A fordító megjegyzése.)
63
Azok az emberi lények,
akik az Intuíció Isteni Sugarát
tovább erősítik magukban,
Bölcsességről tesznek majd
tan ú bizonyságo t,
hatágú csillaggá változnak,
a bölcsesség csillagaivá,
és elhozzák nekünk
az Új Nap Hajnalát,
a Béke, Harmónia és Erő Napját.
Eugene Fersen
 Az itt következő módszerek nem
kapcsolódnak közvetlenül a Reikihez.
A második fokozat elvégzése után sokan
intuíciójukkal nagyon tisztán érthető
üzeneteket érzékelnek, melyek irányt
mutatnak számukra saját gyógyítási
módszerük kialakítását illetően. Takata
asszony is számos olyan procedúrát
alkalmazott kezelései során, melyeket nem
Usuitól tanult. Mindannyiunk képességei
a) Az energiablokkok
Miközben kezelést végzel, néha észreveheted,
hogy a test egy adott pontja nagyon kevés
vagy egyáltalán semennyi energiát sem vesz
fel, sőt lehet, hogy teljesen hidegnek érzed, ha
ott megérinted. Ha biztos vagy benne, hogy
kezednek az átáramló energia miatt melegnek
kell lennie, és a páciens teste nem csak ehhez
képest hideg ezen a helyen, és így megbizo­
nyosodsz afelől, hogy energiablokkot észlel­
tél, akkor felhasználhatod az itt következő
módszert a blokk megszüntetésére: miután
már legalább öt vagy tíz percig hidegnek érez­
ted a testnek ezt a részét és nem érzékelted,
hogy az felvett volna bármennyi energiát, in­
tuíciód megsúgja, hogy energiablokkot észlel­
tél. Hogy meggyorsítsd a blokk megszűnését,
különbözőek, vannak csak ránk jellemző
tehetségeink, és nyugodtan kísérletezhetünk
újabb gyógyítási módszerekkel, hogy
bővítsük repertoárunkat. S mivel
a gyógyítónak az energiaáramoltatás közben
nem kell erre folyamatosan
összpontosítania, eközben is lehetősége van
arra, hogy gondolatait másra összpontosítsa,
Bár a Reiki önmagában is teljes gyógymód,
kísérletezhetsz azzal is, hogy
a Reiki-kezeléseket az itt következő
módszerek valamelyikével kombinálod.
megszüntetése
összelapátolhatod kezeddel ott az energiát, s
a bőr felületén szorosan gyúrd össze egy kis
labdává, bal kezeddel fog meg és emeld távo­
labbra a testtől, jobb kezeddel pedig tégy a
bőrhöz közel egy elvágó mozdulatot, hogy az
energiát leválasszad a testről, aztán emeld
jobb kezed a bal mellé, miközben abból fehér
fényt árasztasz a bal köré és engedd eltávozni
az energiát. Ha kezedet visszateszed a testre
ilyenkor, általában azonnal érzékeled, hogy
határozottan erősödik az energiaáramlás, mi­
vel a test megszabadult valamitől és most már
szabadon befogadhatja a Reikit.
E folyamattal kapcsolatban fontos meg­
jegyeznem, hogy lehetséges teljesen csak „lel­
ki szemeid előtt", vagyis gondolatban elvé-
65
gezni az egészet. Másképp fogalmazva: elő­
fordulhat, hogy a páciens személyisége vagy
hiedelemrendszere olyan, hogy valamiféle ba­
bonás dolognak tűnik, ha a fent leírt módon
mozgatod kezeid. De természetesen előfor­
dulhat olyan eset is, hogy bizonyos emberek­
nek hasznára válik, ha látják is, hogy kiveszed
onnan az energiát, s így aztán igazolódik szá­
mukra, hogy valami negatív dolgot eltüntet­
tünk onnan. S itt Albert Schweitzert idézem:
„A boszorkány sikerének titka ugyanaz,
mint minden orvosi gyógyításé: minden pá­
ciensnek belül megvan a maga orvosa. De az
emberek nem ismerik fel ezt az igazságot, s
ezért jönnek el hozzánk. Akkor vagyunk a
legsikeresebbek, ha ennek a belső orvosnak
megadjuk a lehetőséget, hogy működni kezd­
hessen."
így tehát a gyógyító dolga az is, hogy
megtalálja, mi az, ami a páciens hiedelem­
rendszerébe illesztve a leggyorsabban bein­
dítja annak gyógyulási folyamatát.
Ezt a fent említett technikát egy mexikói
spirituális gyógyítótól tanultam, amikor ott
tanulmányoztam a parapszichológiai gyógyí­
tó módszereket. Akkoriban azt is megfigyel­
tem, hogy az emberek tudat alatt érzékelik
ezeknek a blokkoknak a létezését. És ha drá­
mai módon megjelenítjük ezeknek a blokkok­
nak az eltávolítását, akkor ez néha segít a
kezelt személy tudatos gondolkodását is meg­
győzni arról, hogy itt valóban fontos változás
történt, és ez is gyorsítani fogja a gyógyulási
folyamatot. A személy a folyamat közben
gyakran érzékel energiamozgást vagy hőmér­
sékletben változást. A Reiki önmagában al­
kalmazva is rendkívül erőteljes, és idővel fo­
kozatosan megszüntet minden ilyen jellegű
blokkot, de a fentihez hasonló procedúrák
alkalmazása jelentősen meggyorsíthatja ezt a
folyamatot.
Ezek az energiablokkok nagyon sokféle­
képpen jöhetnek létre. Legtöbbször olyan el­
raktározott érzelmek maradványai, amelyek
nem fejeződhettek ki, semmilyen formában.
A 16. fejezetben részletesen tárgyalom majd
ezeknek az emocionális blokkoknak a külön­
féle okait, s különösen azt, hogy milyen típu­
sú emóciók a test melyik pontján tárolódnak.
Az energiablokkok másik fontos okát a nega­
tív gondolatok adják, melyek, úgy tűnik, ön­
álló életre kelnek, ha a személy túlságosan
sokat foglalkozik velük, saját energiájuk lesz.
Ezek aztán nagy tömegben rátapadhatnak a
testre. A teozófiával foglalkozók ezeket a gon­
dolatformációkat, melyek önálló életre keltek,
elementáloknak nevezik.
Az átlagember általában nincs tudatában
annak, hogy gondolataink valóban erővel bír­
nak. Minden egyes gondolatunk bekerül abba
a halmazba, amely a Föld éteri vagy energia­
testét alkotja, s ezért aztán rendkívül fontos,
hogy mindannyian tudatosan gondolkodó
egyénekké váljunk. Azok a gondolataink, me­
lyek éppen csak átsuhannak agyunkon, általá­
ban nem kapnak saját életerőt és hamarosan
szét is foszlanak. Ám ha valaki egy időperió­
dusban túl sokat foglalkozik egy negatív gon­
dolattal, akkor ezeknek a gondolatoknak az
ereje valóságosan létező „kis lényeket" teremt
(ezeket nevezik elementáloknak), melyek az­
tán segítenek állandósítani ezeket a gondo­
latokat.
Az elementálokban rejlő életerő kiváló
példái a családok vagy nemzetek között régóta
tartó viszálykodások. Másrészt az újra és újra
elismételt pozitív gondolatok is önálló életre
kelnek és állandósítják magukat. Nagyon fon­
tos, hogy az emberek megértsék ezt a jelensé­
get, mert jelenleg, amikor igen erőteljes szere­
tetenergia érkezik a Földre, hogy gyógyulást
teremtsen, nagyon sokan élnek át megvilágo­
sodáshoz hasonló élményeket, s ezek erősen
hatnak intuíciós képességeikre is. Néhányan
látni kezdik ezeket az elementálokat is, és
esetleg azt hiszik, ez az őrület jele, mivel az
ilyen jelenségekre nincs más fellelhető ma­
gyarázat számukra. Néhány országban, mint
pl. Brazília vagy Anglia, ahol az emberek az
átlagnál nyitottabbak ezekre a jelenségekre,
sok az olyan jellegű szervezet, akik hasonló
jelenségekkel foglalkoznak és felvilágosíthat­
ják az embereket. Erre igen nagy szükség van,
mert gyakran előfordul az, hogy azok az em­
berek, akiknek „látomásaik vannak", zárt in­
tézetbe kerülnek, és skizofrénnek bélyegzik
őket, pedig valójában képzetlen médiumok.
A nyugati társadalmak nagy részében az
emberekben nagy félelmek élnek mindenféle
pszichikai képességekkel kapcsolatban. Ez fő­
leg az évszázadokon át tartó boszorkánype­
reknek köszönhető, melyek már mélyen be­
ivódtak a kollektív tudattalanba, és amelyek
során emberek millióit kínozták és égették
meg, s mindez persze oda vezetett, hogy az
emberek inkább lemondtak intuíciójuk hasz­
nálatáról, és inkább a logikai és racionális
gondolkodás felé fordultak; e gondolkodás­
mód pedig Descartes és más hozzá hasonló
gondolkodók uralma alatt érte el tetőpontját.
A mi világunkban már egyértelműen a logika
és a ráció irányítja gondolkodásunkat, de egy­
re inkább világossá válik, hogy ezek összes
problémáinkat nem oldhatják meg.
Ma azt láthatjuk, hogy az intellektuális
gondolkodás az elme egyik eszközeként végre
helyére kerül, és az intellektus és az intuíció
egymást segítve irányítja gondolkodásunkat.
A legsikeresebb üzletemberekké is azok vál­
nak, akik a rációk és a logika mellett intuíció­
jukat is követik, ahogy erről gyakran olvasha­
tunk az üzletemberek számára írott könyvek­
ben is. S amint egyre nagyobb területeket
hódítunk meg az intuíció birodalmában, sorra
visszahódítjuk néhány nagyon ősi képessé­
günket, melyek annak idején teljesen hétköz­
napi dolognak számítottak. Mindenki egyfor­
mán rendelkezik például a telepátia képessé­
gevei. Fény derült arra például, hogy az álla­
toknak is vannak ilyen képességeik: valójában
az állatok képekben gondolkodnak, amint az
kiderült akkor, amikor bizonyos médiumok
beteg állatok gondolataiba pillantottak bele,
hogy így segítsék az állatorvost a diagnózis
megtalálásában. S ha az állatoknak ilyen ké­
pességeik vannak, akkor miért ne rendelkezne
ezekkel az ember is ? Egyre több és több tanít­
ványom fejleszti intuíciós képességeit, külö­
nösen a Reiki második fokozatának elvégzése
után. Mindenkinek rá kell jönnie, hogy ezek
a képességeink teljesen természetesek és I s ­
tentől valók!
Ha az emberek negatív formában tapasz­
talják meg ezeket a pszichikai képességeket,
akkor az okot először saját magukon belül kell
megkeresniük. Ha valakit folyton „szörnyek"
támadnak meg, akkor általában saját negatív
gondolatai vagy elementáljai ezek a „ször­
nyek". Ha ezeket látjuk, úgy szabadulhatunk
meg tőlük, hogy látjuk, amint megsemmisül­
nek és energiájukat így át tudjuk alakítani.
Valójában a rossz nem létezik, csak tudatlansá­
gunk miatt gondoljuk, hogy van. Még az olyas­
mi is, mint a „megszállottság", csak akkor, ha
az illető tudat alatt azt hiszi, hogy valaki más­
nak hatalma lehet rajta. És bárki, aki valaki
más felett hatalmat akar, tudatlansága miatt
tesz így, mivel ez okként visszahat majd rá is.
Évszázadokon keresztül hatalmunk nagy ré­
széről lemondtunk a kormányok vagy a vallá­
sok javára. Valójában ma már ezeknek az in­
tézményeknek van hatalma rajtunk. Legfőbb
ideje, hogy visszavegyük a felelősséget, hiszen
nálunk a helye. Tudatosan kell kormányt és
vallást választanunk, nem úgy, ahogy szü­
leink tették, hogy vakon követték nagyszü­
leink választását. Ez a vakon követés ugyan­
azokat az emocionális blokkokat és tagadáso­
kat tartja életben minden egymást követő ge­
nerációban. Le kell tépnünk magunkról a t u ­
datlanság és a tömeghipnózis láncait, mégpe­
dig úgy, hogy megszüntetjük a testünkben
mindenütt kialakult blokkot, mely annak kö­
vetkeztében jött létre, hogy megtagadtuk, kik
is vagyunk valójában - mindannyian az egye­
temes életesszencia társteremtői vagyunk.
Valójában a fény küldöttei vagyunk, és minél
inkább felismerjük ezt, annál jobban nő kol­
lektív rezgésszintünk. Lényegében minden
akörül forog, hogy tudatosan rá kell ébred-
67
ned, kik is vagyunk valójában. A Reiki azáltal
segítheti elő ezt a folyamatot, hogy újra beára­
moltatja az energiát a testbe azokra a területek­
re, ahol már hosszú ideje tagadtuk az élet­
erő-energia tápláló és gyógyító hatását, és ott
újra egyensúlyt teremt. Szánd rá az időt, hogy
odafigyelsz testedre, és megérzed, mely terü­
leteken alakulhattak ki blokkok. A napi kezelé­
sek, különösen, ha közben a második fokozat
mentális gyógyítási módszerét alkalmazod, se­
gítenek majd abban, hogy megszabadulj a túl­
haladott viselkedésformáktól. Tapasztalhatod
azt, hogy régóta visszatartott érzelmeid buk­
kannak fel, és lehet, hogy nagyon érdekes ál­
maid lesznek. S ha már ráérzel arra, hogy mi is
hozhatta létre ezt a blokkot, vagy a tagadást,
b) Színek és hangok alkalmazása
A színek erőteljes gyógyító hatásáról nagyon
sok könyv jelent már meg. (Például Barbara
Ann Brennan Gyógyító kezek című könyvében
olvashatunk róla. Megjelent 1992-ben a H u n -
ga-Print Kiadónál.) A kaliforniai San D i e -
góban dr. Joyce Nelson elvégzett egy kutatási
programot, melynek során a különböző színű
fények emberekre gyakorolt hatását vizsgálta.
A kísérlet során a kísérleti alanyok reakcióit
egy poligráf képernyőjén figyelték, és meg­
vizsgálták a különböző színű fényekre adott
galvanikus bőrreakcióikat is. Amikor ibolya­
szín fényt láttak az alanyok, néhánynak csök­
kent a pulzusszáma. S a színskála másik végén,
amikor vörös fény gyulladt ki, néhány férfinak
hirtelen megnőtt a pulzusszáma - ez a nőkre
kevésbé volt jellemző. Kutatásai során az or­
vosnő rátalált a színek sok gyógyító hatására is.
Ezeket az eredményeket és a különböző kristá­
lyokkal kapcsolatos tudását együttesen fel­
használva vezeti természetes gyógymódokról
szóló tanfolyamait. A N e w Mexicó-i Santa
Fében dr. Bora Fischer olyan szemináriumo­
kat tart, melyek hallgatóit a színterápia Dárius
Dinshah-féle módszerének rejtelmeibe vezeti
68
azáltal, hogy a megfelelő területet az annak
rendszerint megfelelő érzelemmel összeveted
(1. 16. fejezet), akkor hozzákezdhetsz ahhoz,
hogy olyan megerősítéseket alakíts ki, amelyek
folyamatosan törölnek majd mindenféle nega­
tív gondolatot. Louise L. Hay „Heal Your
Body" c. könyvében az egyéni betegségfajták­
nak megfelelő megerősítések kitűnő listáját ta­
lálod, ezenkívül Bodo Baginski és Shalila Sha-
ramond „Reiki - Universal Life Energy"
(= „A Reiki - Az Egyetemes Életenergia") cí­
mű könyvében van egy kiváló fejezet, amely a
fizikai megbetegedések ezoterikus okait vizs­
gálja. Azután ezeket az eszközöket és sajátin-
tuíciódat felhasználva kialakíthatod önmagad
gyógyításának legmegfelelőbb formáját.
be. E módszer lényege az, hogy a páciensre ti­
zenkét különböző színárnyalat valamelyikét
sugározzuk, a tünettől függően. Az itt követ­
kező lista megadja az egyes színek tulajdonsá­
gait és a testre gyakorolt hatásukat:
Piros: energiával tölti fel az idegrend­
szert és ösztönzi az érzékszervek működését.
Segíti a fertőzéses megbetegedések gyógyítá­
sában, a röntgensugarak káros hatásának
megszüntetésében és az ultraibolya fénytől
származó égési sérülések kezelésében.
Narancsszín: segít a tüdő és a légcsövek
megerősítésében. Ösztönzi a csecsemőmirigy
és a gyomor működését. Megszünteti a gör­
csöket és segíti a csontok épülését.
Sárga: ösztönzi a nyirokrendszert, a
mozgató és érzőidegeket, az emésztést- és nö­
veli a hormonok termelését.
Citromsárga: táplálja a testet és az agyat,
segít megtisztítani a tüdőt, ösztönzi az egész
test gyógyulását.
 Zöld: egyensúlyba hozza a fizikai testet
és az agyvelőt, ösztönzi az agyalapi mirigyet
és fertőtlenítőszerként működik.
Türkiz: az akut problémkat gyógyítja és
segíti az égési sebek gyógyulását.
Kék : nyugtatóként hat, csökkenti a lázat,
enyhíti a gyulladásokat, megszünteti a bőrön
a viszketést és a túlérzékenységet. A tobozmi­
rigyet is ösztönzi.
Indigókék : nyugtató. Ösztönzi a mellék­
pajzsmirigyet, összehúzza a tályogokat, kelé­
seket és daganatokat, és az emócióra csillapító
hatással bír.
Ibolyaszín: serkenti a lép és a fehérvér­
sejtek működését, segít a lázcsillapításban, és
elernyeszti az izmokat.
Bíborszínű: Csökkenti a testhőmérsékle­
tet, lassítja a szívverések ütemét és a vérnyo­
mást is csökkenti. Vesenyugtatóként is hat, és
csökkenti a tüdővérzést.
Bíborvörös („magenta"): kiegyensúlyoz­
za az érzelmeket, tökéletes egyensúlyi állapot­
c) Kristályok
Az elmúlt években a kvarckristályok a gyógyí­
tó természetes energiáit felerősítő és összpon­
tosító eszközökként rendkívüli népszerűségre
tettek szert. Miközben meglépjük azt a bizo­
nyos „hétmérföldes" lépést az ember tudato­
sodása felé, fény derül néhány olyan titokra,
mely az atlantiszi civilizáció kristályokkal
gyógyító módszereivel kapcsolatos. A kristá­
lyok gyógyhatásaival összefüggő sok egyéni
kutatás mellett a tudomány hagyományosabb
ágai is felfedezték a kristályszerkezet igen erő­
teljes tulajdonságait. Az elmúlt néhány évben
a tudomány a következő területeken kezdte
ba hozza a vérnyomást, és ösztönzi a vesét és
a mellékvesét.
Skarlátvörös: ösztönzi a vesét és mellék­
vesét, az érzelmeket és a nemi szerveket, és
emeli a vérnyomást.
Diákjaimat arra buzdítom, hogy folya­
matosan kutassák a színek jótékony hatását,
nemcsak gyógyítás közben, hanem napi ru­
házkodásukban is. Néha, amikor egy Rebirt-
hinggel kombinált Reiki-kezelést végzek, arra
ösztönzöm a pácienst, hogy azt a színt viselje,
mely annak a csakrának vagy energiaközpont­
nak felel meg, ahonnan az elzárt emóciókat fel
kell szabadítanunk. Ezeken kívül ebben az
érzelmeket felszabadító munkában rendkívül
hasznosnak találtam Jon Monroe audiocolor-
kazettáit. Jon felvételein az a tizenkétféle
hang vagy hangnem hallható, amelyek megfe­
lelnek a Darias Dinshah-féle vibrációs szín­
skála egy-egy színének. Hiszen az egyes szí­
nek rezgésszáma pontosan megfelel egy-egy
zenei hang rezgésszámának. Tovább segíti
gyógyítói munkánkat, ha az érzelmeket fel­
szabadító kezelésen azon csakra színének
megfelelő hangot játsszuk, ahol az adott érze­
lem felhalmozódott.
hasznosítani a kristályok szerkezetével össze­
függő technológiákat: a napenergia hasznosí­
tása, a kommunikáció és az információtárolás.
A kristályok egyik olyan tulajdonsága, melyet
mostanában széles körben alkalmaznak, az a
bizonyos „piezoelektromos hatás", mely ak­
kor jön létre, ha a kristályokat mechanikus
erőhatásnak teszik ki, és azok ennek eredmé­
nyeképpen jelentős elektromos feszültséget
gerjesztenek. Más szavakkal: ha mechaniku­
san összenyomják a kvarckristályt, akkor az
elektronokat kezd el kibocsátani. És a folya­
mat fordítva is működik: ha elektromosságot
69
vezetnek egy kristályba, akkor az mechanikai
erőt termel. Ez a mechanikai erő egészen pon­
tosan ismétlődve termelődik, ez teszi az idő­
mérésre annyira alkalmassá a kvarckristá­
lyokat.
Bolygónk nagyon sok területén fellelhe­
tők a kristályok, és az elmúlt néhány év során
a tudomány kifejlesztett egy olyan technoló­
giát, melynek segítségével azok mestersége­
sen is előállíthatók. A kristály egy olyan geo­
metrikusán formált, egybeolvadt ásványi
anyag, amelynek molekulái vagy atomjai is­
métlődő mintákat alkotnak, s ez adja külső
megjelenési formájának szimmetriáját. Az a
rendkívüli precizitás, amellyel egy kristály
geometriai vagy matematikai rendje rendel­
kezik, nagyon hasznos eszközzé teszi a prog­
ramozásban is. A kristályok gyógyító eszköz­
ként való alkalmazásának még egy titka abban
a tulajdonságukban rejlik, hogy képesek egy
speciális energiaállomány létrehozására és
fenntartására, és arra is, hogy információt
közvetítsenek a lét különböző finomabb szint­
jei vagy síkjai között.
A negyedik fejezetben megvizsgáltuk a
test különböző rendszereinek kölcsönös ösz-
szefüggéseit, és a Reiki-energia rendkívüli
hasznosságát, hiszen az képes mindezen rend­
szerekre hatást gyakorolni. Míg a Reiki ener­
giája egyszerre hatol át az éteri és a fizikai
testen és eljut azokra a mentális szintekre is,
ahol a betegség oka rejtőzik, a kristályok, úgy
tűnik, elsősorban a finomabb energiaszerke­
zetű testekre hatnak. Mint ahogy azt már elő­
zőleg említettük, a tisztánlátók gyakran ész­
lelnek bomlasztó elemeket az éteri testben, és
ezek érzékeny műszerekkel mérhetők is, még
mielőtt a fizikai szinten betegségként mani­
fesztálódnának. És itt jelentkezik a kristályok
legjobb alkalmazási lehetősége, mivel segítsé­
gükkel felerősíthetjük és közvetlenül az éteri
test blokkolt területeire irányíthatjuk az ener­
giát. Ha a betegség már az anyag szintjén is
kialakult, a kristályok akkor is segítenek, azál­
tal, hogy az éteri testben pozitív változásokat
70
idéznek elő, s ezek a pozitív változások megje­
lennek majd az anyag szintjén is később. így
a kristályok rendkívül hasznos eszközeink ah­
hoz, hogy a finomabb szerkezetű energiák
szintjén megszüntessük az energiablokkokat
és negatív gondolatformációkat, de abban
már nem tudnak segíteni, hogy azt a régóta
gyökeret vert mentális vagy emocionális min­
tát kiemeljék, mely a betegség eredeti okozó­
ja. Mindezen információkból azt a következ­
tetést vonhatjuk le tehát, hogy a kristályok
hasznos eszközeink energiánk felerősítésére és
összpontosítására, de nem tudják megakadá­
lyozni, hogy a kezelt személy újra létrehozza
azt a negatív gondolatsort, mely a betegség ki­
alakulásáért felelős.
A Reiki azonban erőteljesen hat a beteg­
ség kauzális szintjén is. A kristályok pedig
sokféle módon alkalmazhatók a Reikivel
együtt a további gyógyulás biztosítására.
A második fokozat során elsajátítható a távol­
lét gyógyításának teljes módszere, de próbál­
hat hasonlót az is, aki csak az első fokozatot
végezte el: vegyen egy kristályt, és egy ideig
markában tartva, töltse fel azt Reiki-energiá-
val, s így mintegy programozni tudja azt. Ez­
után kölcsön lehet adni vagy odaajándékozni
valakinek, akinek gyógyító erőre van szüksé­
ge, és a kristállyal kezelheti magát vagy egy­
szerűen csak viselheti azt. Feltölthetjük a
kristályokat valamilyen gyógyító gondolattal
is, és azután, a kristályt kezünkben tartva,
elküldhetjük valakinek ezt a gondolatot, mi­
közben vizualizáljuk, hogy az illető meg is
kapta ezt az energiát. Mivel a kristályok mág­
neses elektromos frekvenciaszinteken (finom
szerkezetű energiák) működnek, felerősítik a
küldő gondolkodásra ható energiáit és ugyan­
akkor el is szállítják a megfelelő személyhez.
A második fokozatot elvégzők beprogramoz­
hatják a kristályba azt a speciális, mentális
gyógyító módszert is, amelyet már elsajátítot­
tak, hogy tovább erősítsék ezt az energiát, és
így komoly hatást érhessenek el a kauzális
szinten. Ennek a folyamatnak az alkalmazása
még magasabb szintű rezgéseket ébreszt a
kristályban és így még aktívabbá teszi azt.
A kristályok feltöltése és aktivizálása között
jelentős különbség van, mint ahogy erre Ran-
dall és Vicki Baer, a kristályok alkalmazásá­
ról szóló számos könyv szerzői is rámutatnak.
A kristályok feltöltése valójában a kris­
tály vibrációs töltését újítja meg, az aktivizá­
lás viszont növeli feltölthetőségének mértékét
is. Saját tapasztalataim is azt igazolják, hogy
az első fokozaton a Reiki feltölti a kristályt, a
második fokozat Reikije viszont valójában
még aktívabbá teszi a kristályt, azáltal, hogy
megnöveli feltölthetőségének mértékét is.
Még egy nagyon érdekes tényre szeret­
ném itt felhívni a figyelmet, ami segíti az
élőlények és a kvarckristályok közötti csodála­
tos rezonancia mélyebb megértését, mégpe­
dig arra, hogy az emberi lények valójában élő
kristályok. Kutatásaik eredményeképpen a
biológusok napjainkban kezdik felismerni azt,
hogy az emberi testben lévő néhány szubsz­
tancia és membrán a folyékony kristályokhoz
hasonló módon működik. Marcel Vogel, az
IBM-nél 26 éve alkalmazásban lévő jeles ku­
tató, felfedezte, hogy ha nagyon pontosan be­
levág egy kvarckristályba, akkor az ezáltal
pontosan olyan rezgésszámúvá válik, mint
amilyen a víz frekvenciája. És mivel az emberi
test jórészt vízből áll, egyáltalán nem megle­
pő, hogy annyira jól tudunk együtt rezonálni
egy kvarckristállyal, ha azt gyógyításra hasz­
náljuk.
1988 augusztusában abban a csodálatos
élményben volt részem, hogy találkozhattam
dr. Igor Szmirnovval és feleségével, Irenával,
akik akkoriban vándoroltak ki a Szovjetunió­
ból. Mindketten évek óta a vízben szülés­
sel kapcsolatos kutatásokkal foglalkoztak, és
dr. Szmirnov feltalált egy olyan különleges
kristályt, melynek segítségével a szüléskor al­
kalmazott vizet előre beprogramozta delfinek
és bálnák hangjával. A csecsemők rögtön szü­
letésük után egy különleges úszásprogram
résztvevőivé válnak ebben a vízben. Úgy tű­
nik, intuíciós képességeik nagymértékben fej­
lődnek e program eredményeképpen. Néhány
hét múlva a bébik képesek arra, hogy oldaluk­
ra fordulva, a víz felszínén lebegve aludjanak.
A babák születésük után hat hónappal már
felállnak, és egy kísérlet során, amikor is egy
üvegtartályban lebegtek, teljesen sötétben
meg tudták találni anyjukat, a tartály bármely
oldalán állt is az. Ezeknek a gyerekeknek a
tüneményes képességei és fantasztikus érzé­
kenységük rávilágít néhány fontos kapcsoló­
dási pontra, mely a kristályok, a víz és az
emberek programozhatósága között áll fenn.
A megfelelő kristály
kiválasztása
A megfelelő kristály kiválasztásánál az a leg­
fontosabb tényező, hogy olyat találj, ami a Te
energiameződdel (auráddal) együtt rezeg, az­
zal összhangban van. A kristályoknak is, akár­
csak az embereknek, saját, csak rájuk jellemző
rezgésük van. A választásnál fontos tényező a
kristály színe, alakja, típusa és persze az is,
hogy milyen célra akarod használni. Intuíciód
adja a legjobb útmutatást, és az, ha próbálod
érzékelni azt a finom szerkezetű energiát,
mely a kristályból árad. Dr. Joyce Nelson, a
„Crystal Gypsies' Guide to the Metaphysical
Properties of Color" („Cigánykalauz" a kristá­
lyokhoz és a színek metafizkájához) c. könyv
szerzője, aki a színekkel és a drágakövekkel
való gyógyítás jeles szakértője, a következő
gyakorlatot ajánlja ahhoz, hogy fejleszthesd e
finom energiákat érzékelő képességeidet:
Első lépés: fürgén dörzsöld össze tenye­
reidet kb. egy percig.
Második lépés: lassan távolítsd el egy­
mástól kezeidet (tenyereid egymás felé nézze­
nek), kb. húsz centiméter legyen köztük, s
aztán lassan megint közelítsd őket egymás­
hoz, míg majdnem összeérnek. Egészen sokáig
folytasd ezt így, és közben figyeld, hogy ér-
zel-e bizsergést, hőváltozást, vagy bármilyen
71
más finom változást a kezeid között lévő ener­
gia állapotában. Ha már érzékennyé váltál
ezekre a finom változásokra, akkor kezeidet
helyezd egy csoport kristály fölé, és figyeld
meg az ott jelen lévő energiákat.
A kristályok tisztítása
Okos dolog megtisztítani a kristályt, akár vá­
sároltad, akár ajándékba kaptad azt, mivel a
kvarckristályok nagyon hajlamosak arra, hogy
mindenféle rezgést elnyeljenek, ami a köze­
lükben megjelenik. Elnyelik és tárolják azok­
nak az embereknek az energiáját és gondolat­
mintáit, akik a kezükben tartották őket, vagy
közeli kapcsolatban álltak velük. A naponta
viselt vagy használatos kristályokat rendsze­
resen kell tisztítani (legalább hetente egy­
szer). Ritkábban szükséges azok tisztítása,
amelyek harmonikus környezetben vannak.
Jó módszerek a kristályok tisztítására a követ­
kezők: áztassuk sós vizes oldatban legalább
24 órán át; helyezzük száraz tengeri sóba, és
fedjük is le azzal legalább 24 órára; tisztítsuk
meg folyó vízzel; és tisztíthatjuk úgy is, hogy
mindegyik lapjára ráfújunk külön-külön, mi­
közben vizualizáljuk azt, hogy tisztává válik a
kristály.
A kristályok feltöltése
A kristályok vibrációs töltésének megújításá­
ra többféle módszer használatos. Belehelyez­
hetjük a kristályt egy, a kristályok szerkezetét
utánzó rácsszerkezet közepébe vagy egy pira­
misszerkezet alá, néhány órára. Színes zselék­
kel is körülvehetjük a kristályt vagy színes
fénysugarakat irányíthatunk rá, hogy ily m ó ­
don töltsük fel a különböző színek rezgései­
vel. Az is segíthet az újratöltésben, ha a kris­
tályokat a földre helyezzük, egy olyan pontra,
amely különösen nagy energiával bír, vagy
ahol kicsi a geomagnetikus nyomás. Végül
72
maga a Reiki is nagyon hatásos eszköz a kris­
tályok feltöltéséhez. Ezt a feltöltést bárki el­
végezheti, aki Reikivel foglalkozik, mégpedig
úgy, hogy a kristályt két kezébe fogja, s köz­
ben a feltöltés szándékára gondol, és ezután
arra a célra összpontosít, amelyre alkalmazni
kívánja a kristályt.
A kristályok aktivizálása
Ahogy azt már korábban is említettem, egy
kristály aktivizálása azt jelenti, hogy megnö­
veljük annak energiát felvevő képességét, s
így az nagyobb töltés felvételére válik képes­
sé. Randall és Vicki Bear a „ T h e Crystal
Connection" („Kapcsolat a kristályokkal") cí­
mű könyvükben azt javasolják, hogy a kris­
tályt tegyük ki nagyon magas és nagyon ala­
csony hőhatásnak, hogy ezt az aktivizálódást
beindítsuk. Ám ezeknek a hőmérséklet-válto­
zásoknak eléggé fokozatosaknak kell lenniük
ahhoz, hogy megakadályozzuk a kristály meg-
repedését. Említik azt is, hogy a kristályokat
alávethetjük olyan szélsőséges időjárási jelen­
ségeknek, mint például mennydörgéssel és
villámlással kísért vihar és hóviharok, de al­
kalmazhatunk erre a célra Tesla-transzformá­
tortekercseket, elektrosztatikus generátorokat
vagy bonyolultabb kristályos fémszerkezete­
ket is. A második fokozat Reikijét szintén
felhasználhatjuk a kristályok felvevőképessé­
gének növelésére.
A kristályok programozása
Napjainkban a tudomány kristálytechnoló­
giát alkalmaz a számítógépes adattárolásra,
de tulajdonképpen bárki megtanulhatja azt,
hogy hogyan programozhatja a kvarckristá­
lyokat különféle célokra. A programozás lé­
nyegében olyan folyamat, melynek során kü­
lönleges energiát és gondolatmintákat táro­
lunk a kristályban. A kristályok programozá-
sának itt következő két módját dr. Joyce Nel­
son könyvéből vettük át („Crystal Gypsies
Guide t o : Crystals").
Gyógyításra programozás
Beprogramozhatod kristályodat bizonyos
egészségi problémák megoldására. Lásd ma­
gad előtt azt, hogy az illető személy egészségi
problémája (vagy bármilyen más problémája)
lassan megoldódik, érezd, amint a gyógyító
energia beáramlik a kristályba és vizualizáld
a teljesen gyógyult állapotot. Lehetőleg nagy
részletességgel lásd mindezt! E programozási
folyamatot követően adhatsz egy olyan keze­
lést az illetőnek, melynek során a kristályt
teste fölé tartod és onnan elméddel a kívánt
pontra irányítod az energiát. Lásd, amint az
energia átáramlik belőled a kristályba, majd
onnan a személy testébe! Oda is ajándékozha­
tod vagy kölcsönadhatod a kristályt ennek a
személynek, hogy kezelhesse vele saját magát,
vagy egyszerűen csak hordja magával. N é ­
hány kezelés után tanácsos megtisztítani és
újraprogramozni a kristályt.
73
 Színekkel való
Minden színnek van egy bizonyos rezgése,
melyet számos különböző célra felhasználha­
tunk. A színek alkalmazhatók arra, hogy vál­
tozásokat hozzanak létre a személyiségben, az
emóciókban, az elme különböző állapotaiban
és fizikai rendellenességekben is. A kívánt
változásnak megfelelő színt a fent leírt módon
programozd a kristályba. Hogy pontosan mi­
lyen színeket használj, arról további tudniva­
lókat találsz a következő könyvben: „Crystal
Gypsies' Guide to the Metaphysical Proper­
ties of Color". A programozási folyamatot
még erőteljesebbé tehetjük, ha a kristály köré
színes zselét helyezünk, és ezt valamilyen
fényforrás elé tesszük (napfény, világítótest
vagy lámpa stb.).
A kristályok olyan semleges tárgyak, me­
lyek energiát bocsátanak ki, és programjaikat
összefüggő módon és nagyon sűrített formá­
ban adják tovább és fel is erősítik azt. Ahogy
fentebb említettük, a programozás olyan fo­
lyamat, melynek során bizonyos energiát
vagy gondolatmintákat tárolunk a kristály­
d) A csákrák egyensúlyba hozása
A negyedik fejezetben már tárgyaltuk, milyen
közvetlen kapcsolatban áll a belső elválasztású
mirigyek rendszere a hét fő csakrával. S említet­
tük azt is, hogy a természetes gyógymódok kö­
zött az Usui-féle rendszer (Reiki) mindig is fel­
ismerte, hogy az éteri és a fizikai test a csakrák
és a belső elválasztású mirigyek közvetítésével
kapcsolódnak egymáshoz. A csakra szanszkrit
szó, jelentése „kerék". Az elnevezés teljesen he­
lyénvaló, hiszen azok, akik rendelkeznek a tisz­
tánlátás képességével, a csakrákat spirálisan
mozgó fénylemezörvények együtteseként látják.
Az éteri vagy energiatestben a csakrák elhelyez­
kedése pontosan megfelel a belső elválasztású
mirigyek helyének a fizikai testben. Az éteri test
valójában rendkívül finom rezgésű energiából
74
programozás
ban, abból a célból, hogy onnan a későbbiek­
ben az bizonyos tárgyakba vagy emberekbe
sugározzon tovább, szándékainknak megfele­
lően. Fontos felhívnunk a figyelmet arra,
hogy nagy felelősségérzettel kell rendelkeznie
mindenkinek, aki kristályokkal akar dolgozni,
mert bár azok kiválóan használhatók arra,
hogy más emberek elméjével kommunikál­
junk, magasabb céljuk mégiscsak az - ahogy
arra Marcel Vogel is rámutatott -, hogy a
fájdalom és szenvedés megszüntetése által az
emberiséget szolgálják. Bárki olyan számára,
aki ismeri Atlantisz történetét - akár történel­
mi tényként, akár mítoszként tekint arra -, ez
a történet azt példázza, hogy rendkívül óvatos­
nak kell lennünk, és fokozottan kell egyénileg
és kollektíven is felelősséget vállalnunk a nap­
jainkra kifejlesztett magas szintű technikáért.
A programozott kristályok igen hatásos esz­
közként szolgálhatják az individuumokat saját
maguk fejlesztésében. S ha mindezt a Reikivel
együtt tesszük, akkor lehetőségeink éppoly
korlátlanok, mint az emberi elme maga.
áll, és beburkolja az anyagi testet. A kettőt ener-
giáramlások kötik össze. Az éteri test a környe­
zetből finomabb energiákat szív magába, és eze­
ket a csakrákon át a belső elválasztású mirigyek
közvetítésével juttatja az anyagi testbe. A belső
elválasztású mirigyek rendszere felelős a hor­
monok egyensúlyáért a testben, a hormonok
pedig nagymértékben befolyásolják az illető
személy hangulatát és érzéseit. így, ahogy az
a fentiekből logikusan következik, ha a csak­
rák rendszere nincs egyensúlyi helyzetben,
akkor annak megfelelője, a belső elválasztású
mirigyrendszer is kiegyensúlyozatlan lesz.
S ha a belső elválasztású mirigyek rendszeré­
ben jön létre először valamilyen zavartakkor
ez zavart okoz a csakrarendszerben is, mivel
a kettő között folyamatos az energiacsere.
A Reikit mindkét rendszer egyszerre veszi fel,
ezért a Reiki-energia kiváló eszköz arra, hogy
egyszerre hozzuk egyensúlyban a csakrákat és
a mirigyek rendszerét. És mivel a Reiki-keze-
lést végző általában megérzi, hol szív magába
a test több energiát, igazán nem kell sokat
találgatnunk, hol vannak egyensúlyi zavarok
e rendszerekben.
A mellékelt táblázaton világosan látható,
hogy a csakrák nem csak a belső elválasztású
mirigyekre hatnak, hanem a körülöttük lévő
szervekre és az idegrendszer bizonyos részei­
re is. S emellett minden egyes csakrának van
egy meghatározott funkciója, mely bizonyos
emóciótípusoknak vagy érzelmi tényezőknek
felel meg az ember fejlődése során. A táblá­
zatban felsorolunk néhányat az egyes csakrák-
nak megfeleltetett funkciók közül. S ha az
egyik csakra egyensúlya felborult, akkor az
egyénben az ennek megfeleltetett funkció is
bizonyos mértékig zavart szenved.
75
 A csákrák rendszere
7. K o r o n a c s a k r a ( S a h a s r a r a )
Endokrin mirigy: tobozmirigy
Testi szervek: agy felső része, jobb szem
Funkció: összeköt spirituális énünkkel

6. H a r m a d i k s z e m - c s a k r a (Ajna)
Endokrin rendszer: agyalapi mirigy (hipofízis)
Testi szervek: vegetatív idegrendszer (hipotalamusz)
Funkció: intuíciós központ, az akarat lakhelye,
tisztánlátás ( = clairvoyance)

5. Torokcsakra ( V i s h u d d h a )
Endokrin rendszer: pajzsmirigy
Testi szervek: torok, tüdő
Funkció: kommunikáció, önkifejezés,
tisztánhallás (= clairaudience)

4. S z í v c s a k r a ( A n a h a t a )
Endokrin rendszer: csecsemőmirigy
Testi szervek: szív, tüdő, máj, vérkeringés
Funkció: szeretet, együttérzés
Elem: levegő

3. N a p f o n a t c s a k r a ( M a n i p u r a )
Endokrin rendszer: mellékvesék
Testi szervek: gyomor, máj, epehólyag, emésztőrendszer
Eleme: tűz

2. K e r e s z t c s o n t i v a g y l é p c s a k r a ( S v a d h i s h t h a n a )
Endokrin rendszer: ivarmirigyek
Testi szervek: nemzőszervek
Funkció: a szexualitás központja, érző- (emocionális) központ
Elem: víz

1. Gyökércsakra ( M u l a d h a r a )
Endokrin rendszer: mellékvese
Testi szervek: vesék, hólyag, gerinc
Funkció: túlélési problémák, fizikai vitalitás,
a Kundalini lakhelye, kreatív kifejezés,
bőséggel kapcsolatos dolgok
Elem: föld
Minden egyes csakra egyformán fontos. Ezt
nagyon fontos észben tartanunk, mert sokan
hajlamosak arra, hogy csak a felső csakrák
fejlesztésére koncentráljanak, mert ezek „spi-
rituálisabb" funkcióval rendelkeznek. Ám a
dolog lényege éppen az, hogy minden a szel­
lem megnyilvánulási formája, és ha bármelyik
csakra kizökken egyensúlyi helyzetéből, ak­
kor az egész egyensúlya is felborul. Az alacso­
nyabban elhelyezkedő csakrák inkább földi
energiákra vannak ráhangolva, ahogy az nyil­
vánvaló egyes földelemekhez való kapcsola­
tukból is, és a felsőbb csakrák az energia éte­
ribb, kozmikusabb formáihoz kapcsolódnak.
A szív, mely a test középpontjában helyezkedik
el, e két energiafajta találkozási pontja. Ez az
a hely, ahol a két polaritás, az anyag és a
szellem találkozik és a szeretetben kifejeződést
nyer. És mivel a szív a levegő elemének meg­
felelője is, ilyen értelemben is ég és Föld talál­
kozási helye. Korunkban nagy figyelmet kell
fordítanunk a négy alsó csakra fejlesztésére,
mert ezek segítenek minket jobban kötődni
Föld-anyánkhoz, és ezáltal bolygónk gyógyí­
tásának szükségességéről sem felejtkezhetünk
el. Soha sem szabad elfelejtenünk, hogy az
anyag (föld), a női/anyai polaritás pontosan
annyi elismerésre és szeretetre tart igényt,
mint az (ég), a férfi/apai polaritás!
Nagyon helyénvaló a teljes Reiki-kezelé-
seket arra a célra alkalmazni, hogy újra egyen­
súlyba hozzuk a csakrákat és ezáltal a gyógyu­
lást minden szinten elősegíthessük. De ha en­
nél rövidebb időt tudsz szánni minderre, ak­
kor hatásosak az itt következő metódusok is:
Kezelés álló helyzetben: állj a kezelt sze­
mély egyik oldalára, s egyik kezedet helyezd
10-15 cm-re hasa alsó része elé, a másikat
pedig ugyanilyen távolságra keresztcsontja
mögé, ahol a gyökércsakra található. Tartsd
ebben a helyzetben kezeidet, míg meg nem
érzed az energianövekedés és -csökkenés hul­
lámzásszerű változását. Ezután indulj felfelé
a csakrákon, s mindegyiknél időzz 2-3 percig,
míg a koronacsakráig nem érsz. Helyezd ke-
78
zeidet a fej fölé, de a kutacsot hagyd szaba­
don. Néhány perc elteltével indulj kezeiddel
lefelé a csakrákon, egészen a gyökércsakráig,
miközben egységbe rendezed az energiákat és
lezárod a központokat.
Az égi és földi energiák kiegyensúlyozá­
sa: a kezelendő személy feküdjön hanyatt,
egyik kezedet tedd fejének az asztalhoz legkö­
zelebb eső részéhez, a másikat pedig a gyökér­
csakra fölé (a szeméremcsont fölött). Várj,
míg nem érzel valamiféle pulzálást, bizsergető
érzést vagy meleget, aztán vidd egyik kezedet
a szemöldök fölé (harmadikszem-csakra) és a
másikat a hasa fölé (a köldök alatt három ujj­
nyival). Megint csak várj, míg mindkét ke­
zedben nem érzel hasonlókat, vagy intuíciód
nem súgja meg, hogy már egyensúlyban van­
nak kezeid. Ezután helyezd egyik kezedet
gyengéden a személy torkára és pajzsmirigye
fölé (a légcsőre ne gyakorolj nyomást eköz­
ben), és a másikat a napfonatára. Várd meg,
míg újra egyensúlyt érzel, és végül mindkét
kezedet tedd a szívcsakra fölé. Ha úgy érzed,
itt is végeztél, lassan és finoman vedd el kezei­
det a testről, míg figyeled az auramező érzé­
kenységét is.
A test energiáinak ilyen egyensúlyba ho­
zása közben sohase feledkezz meg intuitív su­
gallataidról! Bátran összekapcsolhatod bár­
melyik csakrát bármelyik másik csakrával,
minthogy mindenkiben másutt vannak ki­
egyensúlyozatlanságok, tehát másféle segít­
ségre is van szükségük. A Reiki második foko­
zatán elsajátított szimbólumokat is alkalmaz­
hatod ebben a folyamatban, ahol azt megfele­
lőnek érzed.
A csakrák egyensúlyba hozása végső so­
ron egyensúlyt teremt a test mindegyik rend­
szerében; ezért aztán igen helyénvaló, ha a
Reiki-kezelések közben ezekre az energiaköz­
pontokra összpontosítunk. A fizikai testben a
belső elválasztású mirigyekre szintén jóté­
kony hatással van ez, és a test rezgésszintjé­
nek növekedése elősegíti a tudatállapot fejlő­
dését is.
 e) Fókuszálás
Mai világunkban, melyre a nyugati kultúra do­
minanciája a leginkább jellemző, sokan intel­
lektusunkkal azonosítjuk magunkat, hiszen ezt
tartjuk gondolkodásunk fő meghatározójának.
A tizenhetedik század, vagyis Descartes kora
óta, amikor is a logika és a racionális gondolko­
dás a háttérbe szorította az intuíció alkalmazá­
sát, hajlamosak vagyunk arra, hogy az intellek­
tust a személyiség fő meghatározójának tekint­
sük. Évszázadokon át, több mint egymillió nő
és férfi halt máglyahalált, s így majdnem telje­
sen elpusztult az az ősi kultúra, melyet az ún.
„wicca" ( = bölcs) emberek képviseltek, akik a
kereszténység előtti világ gyógyítói és varázslói
voltak. Az intuíció és más lelki képességek sem­
mibevétele valójában a „sötét" középkorban
kezdődött, amikor az ilyen képességek ellen
azért hoztak különböző vallási szankciókat,
hogy ezáltal is növekedjen hatalmuk a tömeg
fölött. Az uralkodó osztály szellemi emberei így
a valláspolitikát tették fegyverükké. Az intel­
lektus foglalta el a központi helyet, s napjaink­
ban már az egyházat is beárnyékolják az oktatás
megszentelt csarnokai. Manapság az egyház
helyett már az egyetemek befolyása a döntő a
tömegek gondolkodására és a kultúrára. Az in­
tellektus fejlődése tetőpontjához ért, és világos­
sá vált, hogy az intellektus egyedül nem tud
megoldást találni az emberiség jelenlegi óriási
problémáinak mindegyikére. S hogy könnyeb­
ben megbirkózhassunk az előttünk álló számos
feladattal, az intellektust is helyére kell ten­
nünk, hiszen az eszköz csupán, nem azonos az­
zal, akik vagyunk valójában. A következő lépés­
ben pedig látens intuíciós képességeinket kell
újra kifejlesztenünk.
A Reiki első és második fokozatának be-
hangolásai hozzásegítenek ahhoz, hogy intuí­
ciónk tudása megnyíljon előttünk. További
önkezeléseink pedig folyamatosan fejlesztik e
régóta szunnyadó képességünket.
Reiki-tanfolyamaim során megtanítok
diákjaimnak egy nagyon egyszerű eljárást,
mely segíti, hogy tudatukat a harába, vagy­
is testük érzőközpontjába összpontosítsák.
Ha összpontosítunk a harában vagy a chi-
központban, ahogy a kínaiak az emocioná­
lis/szexuális csakrát (lépcsakra) nevezik, ak­
kor az ezzel ellentétes polaritású csakra, mely
a harmadik szemnél található, szintén ki­
egyensúlyozottá válik és nyitott lesz. S ezáltal,
hogy megengedjük az intellektusnak, hogy
szó szerint „félreálljon", és figyelmünk kö­
zéppontját (tudatunk fókuszát) a hascsakrába
helyezzük, kapcsolatot tudunk teremteni va­
lódi érzéseinkkel. S ha már a harában fóku­
száltak vagyunk, természetes módon megnyí­
lunk a harmadikszem-csakrában elhelyezkedő
intuíciós képességeink irányában is.
Egészen egyszerű a teendő: megkérem
diákjaimat, hogy kényelmes helyzetben ülje­
nek, vagy lótuszülésben a padlóra, és kicsit
előredőlve, vagy egy székre (szintén kicsit
előredőlve, hogy a gerinc teljesen kiegyensú­
lyozott és laza legyen), úgy, hogy fülük a vál­
luk fölött, válluk pedig csípőjük fölött legyen.
Ezután levezetem a következő vizualizációs
gyakorlatot (ezt felveheted magnóra is, hogy
aztán lejátszhasd magadnak):
„Először vegyél néhány mély lélegzetet,
lassan és hosszan kitartva. A szádon át léle­
gezz be, és az orrodon lélegezz ki. Jó. Foly­
tasd ezt a légzést, szépen, lassan és mélyen.
Most kezdj el vizualizálni egy gyönyörű,
aranyszínben izzó labdát a fejed fölött. Ez a
gömb tudatállapotod izzó gömbje. Lélegezz
továbbra is ugyanúgy. Lásd, hogy lélegzeted
megnöveli tudatod izzó gömbjét. Valahány­
szor csak kilégzést végzel, tudatod csodálatos,
aranyszínben csillogó fénye kifelé árad. Léle­
gezz továbbra is lassan és mélyen. Még egy­
szer lélegezz mélyet tudatod izzó aranygömb­
jébe. Kilégzéskor lássad, amint ez az izzó
aranygömb finoman lefelé lebeg, bemegy fej­
tetődön, és lassan egybeolvad koronacsakrád
szép, bíborszínben izzó gömbjével. Végy még
79
egy mély lélegzetet, s irányítsd spirituális tu­
datállapotod fényének most már arany-bíbor­
színben izzó gömbjébe azt. Figyeld, amint az
minden lélegzeted után növekszik, megtelik
melegséggel és fénnyel, amikor pedig kilég-
zel, lássad, hogy ez a fény szikrázik és áramlik
kifelé, s tudatod csodálatos fényét közvetíti a
körülötted lévőknek. Irányítsd továbbra is
lassú és mély lélegzeteidet az arany-bíbor­
színben izzó gömbbe. Lásd újra, amint az
minden lélegzeteddel egyre nagyobb lesz, s
aztán, kilégzéskor, lásd a csodálatosan szikrá­
zó fényt, amint az izzik és sugárzik kifelé.
Továbbra is lélegezz lassan és mélyen. Lassan
lélegezz b e . . . S most, ahogy elkezded a kilég­
zést, lásd, amint az aranyszínben izzó gömb
finoman elválik spirituális tudatod bíborszínű
központjától és lassan lebeg lefelé a szemöldö­
köd mögé, harmadik szemedbe, intuíciód cso­
dás indigószínben izzó központjába. Figyeld,
amint az aranyosan izzó gömb elegyül intuitív
tudásod csodásan izzó gömbjével és eggyé
válik vele. Lélegezz tovább... Küldj még egy
mély lélegzetet a most aranyos indigószínben
izzó gömbbe, töltsd meg lélegzeted melegével
és fényével, és aztán, kilégzéskor, lásd, hogy
az arany-indigó fény csodája áthatja a körü­
lötted lévő levegőt. Végy egy szép, lassú és
mély lélegzetet az arany-bíborban izzó gömb­
be. Erezd, hogy lélegzeted megtölti az intuitív
tudatod fényével, s aztán kifelé szikrázik és
sugárzik a téged körülvevő környezetre. Léle­
gezz tovább. Végy még egyszer lassú és mély
levegőt az arany-indigó színben izzó csakrá-
ba. Kilégzéskor lásd, hogy az aranygömb fi­
noman kezd leválni az indigószínben izzó
gömbről és lassan leereszkedik torkodba, an­
nak nagyon szép világoskék-türkizszínben iz­
zó csakrájába. Lásd, hogy e kettő eggyé válik,
s a lélegzet energiája feltölti kommunikációs
központodat, és mikor kilégzel, küldd e köz­
pontodból a fényt és szeretetet a körülötted
lévők felé. Lélegezz továbbra is lassan és m é ­
lyen. Belégzéskor lásd, hogy légzésed ener­
giája és fénye megtölti az aranyos türkizszín-
80
ben játszó gömböt. Kilégzéskor lásd, hogy az
arany-türkiz fény kifelé árad onnan a körülöt­
ted lévőkre. Most irányíts még egy lassú és
mély lélegzetet a türkíz-aranyszínű izzó
gömbbe. Kilégzéskor lásd, hogy az arany­
gömb újra leválik, és lassan és finoman lebeg
lefelé a szívközpontba, szíved csodálatos sma­
ragdszínben izzó központjába. Lásd, hogy az
aranygömb összeolvad a csodás smaragdzöld
gömbbel, s szereteted tudatállapotával tölti
meg szívedet. Folytasd a belégzést. Érezd,
hogy lélegzeted a szeretet fényével és energiá­
jával tölti meg szívedet, s aztán lassan, ahogy
elkezdesz kilélegezni, lásd, hogy a smaragd­
aranyszínű fény kifelé szikráztatja és sugároz­
za szereteted energiáját minden körülötted
lévőre. Lásd, hogy egyre nagyobb hullámok­
ban terjed, szinte átmossa a bolygót, s megtöl­
ti azt szeretettel, és aztán, amikor ismét belég-
zel, érezd, hogy légzéseddel visszatér hozzád,
szereteted energiája megtölt, és növeli szív­
központod smaragd-aranyszínű izzó fényét.
Végy még egy hosszú és mély lélegzetet ebbe
a smaragd-aranyszínben izzó gömbbe, újra
töltsd meg a szeretet fényével, és amikor ki­
légzel, lásd, hogy tudatod aranyszínben izzó
gömbje elkezd leválni onnan, és lassan lebeg
lefelé napfonatodba - erőd és bölcsességed
középpontjába. Lásd, amint az aranyfény be­
leolvad és eggyé válik azzal a ragyogó, sárgán
izzó gömbbel, mely a napfonatnál van, rögtön
a mellkas alatt. Továbbra is lélegezz szépen,
lassan és mélyen. Lásd, hogy lélegzeted böl­
csességed és erőd központjának energiájával
egyre növeli a most aranysárgán izzó gömböt
és megtölti azt a szeretet erejével. Kilégzéskor
lásd, hogy szikrázik a fény, és erejének hullá­
mait a körülötted lévők felé küldi. Végy még
egy mély lélegzetet, újra töltsd fel az arany­
sárga központot lélegzeted erejével, kilégzés­
kor pedig érezd, hogy erőd és bölcsességed
fénye és melege kifelé sugárzik belőled és
mindenkit eltölt a szeretet erejével. Végy még
egy lassú és mély lélegzetet az aranysárga
csakrába, s aztán, kilégzéskor, lásd, hogy az
aranygömb lassan kezd leválni és finoman le­
felé lebeg a gyönyörű narancsszínű csakrába,
mely három ujjnyival a köldök alatt van, s
megtölti ezt a „ki"- vagy „chi"-központot tu­
datod aranyszínű fényével. Valahányszor csak
levegőt veszel, érezd, hogy hasadat megtölti
emocionális/szexuális csakrád arany-narancs­
színű meleg fénye, és kilégzéskor érezd, hogy
a szeretet érzései csodás arany-narancs fényü­
ket a körülötted lévőkre ragyogtatják. T o ­
vábbra is lélegezz lassan és mélyen, töltsd
meg hasadat a szeretet érzéseivel, és újra
küldjed az arany-narancsszínű fényt kifelé, a
körülötted állókra. Továbbra is hasadba irá­
nyítsd lélegzeted, töltsd meg azt szereteted
tudatállapotával, érezd az arany-narancsszínű
fény meleg izzását, amint tudatod központod­
ban megpihen. Érezd a békét és nyugalmat.
Folytasd a légzést. Még egyszer lélegezz mé­
lyet a harába irányítva, és kilégzéskor lásd,
hogy az aranyszínű fény elkezd kicsusszanni
onnan és újra lefelé lebeg, keresztcsontod vé­
géhez, a piros gyökércsakrába. S amint a kettő
összeolvad és eggyé válik, érezd, hogy a cso­
dálatos arany-piros forrósága megtölti az
egész medencét a szeretet és bőség fényével.
Kilégzéskor érezd, hogy az arany-piros fény
a szeretet tudatállapotával tölti meg a meden­
cét s a bőség energiájával átformálja a csakra
összes túléléssel kapcsolatos problémáját. K i ­
légzéskor lásd, hogy a csodálatos arany-piros
fény felragyog, és a körülötted levőkre árad,
s a te bőségedet a fényhullámok segítségével
küldi kifelé, s aztán, mikor belélegzel, érezd,
hogy ez a fény visszatér és újra eltölt a túl­
csorduló bőség érzése. Csak lélegezz tovább.
Minden egyes lélegzetvételkor érezd, hogy a
bőség és gazdagság betölti egész testedet, a
gyökércsakrából indul és onnan kisugározva
folyamatosan tölti fel testedet. Kilégzéskor
lásd, hogy a bőség fénye és szeretete áramlik
belőled kifelé. A következő kilégzéskor lásd,
hogy az aranyszínben izzó gömb finoman el-,
válik a piros gyökércsakrától és lassan felfelé
lebeg, vissza a harába, érzéseid csodálatos na­
rancsszínben izzó központjába. Kilégzéskor
lásd, hogy a narancs és az arany fény eggyé
válik. Végy továbbra is hosszú, mély lélegze­
teket, s irányítsd központodba, érezd a nyu­
galmat és a tökéletes békét. Amint belélegzed
a levegőt, az arany-narancsszínű fény szere­
tettel tölti meg egész lényedet. Kilégzéskor
érezd, hogy minden zavaró emóciód eltűnik.
Minden belégzéssel egyre biztosabbnak és fó-
kuszáltabbnak érzed magad, lélegzeted szere­
tetenergiája elárasztja hasadat. A következő
kilégzésnél lásd, hogy a narancs-aranyszínű
fény, melyet szereteted energiája hoz létre,
áramlik kifelé, kifogyhatatlanul bőséges ez
a szeretet, és aztán, a belégzéssel, a szere­
tet és bőség ugyanilyen hullámai áramlanak
vissza hozzád. Elmélkedj egy ideig e köz­
pontodat elárasztó békében és nyugalom­
ban, s gondolkozz el azon, hogy ez meny­
nyire nyitottá tesz, mennyire egynek érzed
magad a körülötted lévőkkel és környeze­
teddel. M i u t á n teljesen ellazultál ebben a
nyugodt központban, lassan kezdd el ki­
nyitni szemedet és érzékeld újra a körülöt­
ted lévő dolgokat."
A fenti gyakorlatot azzal a céllal dolgoz­
tam ki, hogy segítselek abban, hogy kifejlőd­
jön benned a fókuszáltság érzése. Miközben
folyamatosan haladsz végig a csakrákon, néha
ellenállást erezhetsz bizonyos csakráknál, tu­
datállapotod mozgása gátolt lehet. Ha e folya­
mat végzése közben bárhol úgy érzed, hogy
blokk van, akkor úgy segítheted elő az eltö­
mődött terület átszakadását, ha néhányszor
hirtelen és erőteljesen kilégzel. S ha már kifej­
lesztetted magadban a fókuszáltság érzését, és
hagyni tudod, hogy intellektusod félreálljon,
jelentősen lerövidítheted ezt a gyakorlatot, és
két vagy három kilégzéssel másodperceken
belül tudatod fókuszát a hasadba helyezheted,
és ugyanakkor alfa állapotba is kerülhetsz, s
ezáltal élvezheted a fókuszáló gyakorlat mind­
két jótékony hatását.
Lélekgyógyászokkal és spirituális gyó­
gyítókkal nagyon sok kísérletet végeztek már,
81
s ezek eredményei azt mutatták, hogy a sike­
res gyógyítók alfa-állapotban végzik munká­
jukat, melyet a gyógyított személy is átvesz a
gyógyítás alatt. Egy érdekes kísérletet gyak­
ran ajánlok diákjaimnak ennek kipróbálására:
próbáljanak meg egy zsúfolt áruházba vagy
ABC-áruházba besétálni, mely lármás és be­
szélgetéstől hangos, és szánjanak rá néhány
pillanatot, hogy mélyen fókuszálttá váljanak.
Megdöbbentő, hogy a körülötted lévő terület
milyen gyorsan békéssé és nyugodttá válik, és
a beszélgetés zaja is csöndes morajjá halkul.
Fontos megjegyeznünk, hogy ha ez előfor­
dul, akkor nem te vagy hatással az embe­
rekre, hanem egyszerűen csak automatiku­
san szetterjed az alfa-állapot a körülötted
lévőkre. Másképp fogalmazva: ha én alfa­
állapotban vagyok, akkor ezt az energiát
természetes csatornaként sugárzóm a köz­
82
vetlen közelemben lévőkre. Ez hasonló ah­
hoz az eljáráshoz, amit tizenévesként alkal­
maztam, amikor le akartam gyűrni epilep­
sziás rohamaimat. Ráhangolódtam valaki
más nyugodt agyhullámaira és ezáltal véd­
tem meg aurámat attól, hogy a roham tel­
jesen elhatalmasodjon rajtam. Úgy tűnik,
hogy a nyugodt, békés energiahullámok el
tudják nyomni az energia statikusabb vagy
diszharmonikusabb formáit.
Egy nyugodtabb életmód kialakításához
és fenntartásához biztos módszer, ha naponta
rászánjuk az időt egy ilyen fókuszálás elvégzé­
sére. Ez aztán nem csak azt segíti elő, hogy te
emocionálisan kiegyensúlyozott és egészséges
legyél, hanem a körülötted lévők energiame­
zőit is áthatja majd anélkül, hogy bármilyen
erőfeszítést tennénk, és megajándékozza őket
is ezzel a gyógyító energiával.
 TIZENEGYEDIK FEJEZET
A Reiki együttes alkalmazása
más gyógyító módszerekkel
A Reiki sok különféle terápiával jól kombinál­
ható. Az előző fejezetben tárgyaltunk néhány
olyan módszert és eszközt, melyek a Reiki-
kezeléshez hozzákapcsolva alkalmazhatók.
Különösen hatásos a Reiki testmasszázzsal
való együttes alkalmazása. Szerte a világon
sok masszázsterapeuta kombinálja a Reiki-
kezeléseket különféle masszázstechnikákkal:
ilyen a svédmasszázs, a keringésmasszázs,
sportmasszázs, a Shiatsu, az akupresszúra, a
Jin Shin-módszer és a „Trigger"- ( = kioldó-
pont)-masszázs, hogy csak néhányat említsek.
A testen végzett munka más formáinak hatá­
sát is felerősíti a Reiki, mint pl. a „Rolfing",
az érzelmeket felszabadító pontmasszázs és az
ún. polaritásos módszer. Jómagam a Reikit a
következőképpen kombinálom a testen vég­
zett munkával:
Kezdéskor a páciens arccal felfelé feküd­
jön. Egy néhány perces nyakmasszázs után
masszírozd át a teljes fejbőrt és az arc mélyiz­
mait. Ezt követően végezz Reiki-kezelést
minden fejpozícióban, és kezeld végig a teljes
endokrin vagy csakrarendszert, figyelve arra,
hol van több energiára szükség. A test elülső
részének kezelését a térd és a lábfej reikizésé-
vel fejezd be. A térdek kezelése különösen
fontos, mivel itt tárolódik a halálfélelem, a
régi én vagy ego halálától való félelem és a
változástól való félelem is (1. a 16. fejezetben).
Mostanában mindannyian nagy változásokat
élünk át, így ezen a területen természetesen
nagy mennyiségű energiára van szükség.
A lábfejen pedig olyan pontok találhatók, m e ­
lyek kapcsolódnak a teljes testhez, s emiatt
nagyon célszerű itt befejezni a test első részé­
nek kezelését. Térj vissza a vállakhoz és kend
be olajjal a páciens testét. Most térj rá a test
elülső részének masszírozására. Ha megmasz-
szíroztad a páciens törzsét, lábát és lábfejét,
akkor kérd meg, hogy forduljon hasra, és ola­
jozd be talpát és lába hátsó részét, majd hátát
is. Ha itt is végeztél a masszázzsal, akkor vé­
gezd el a test hátsó részének teljes Reiki-keze-
lését, s ezt követően adj egy energiákat ki­
egyensúlyozó kezelést a gerincre.
A fent leírt módozat természetesen csak
egy variáció a masszázs és a Reiki kombinálá­
sára. Ha intuíciód jelzéseit követed, akkor
megtapasztalhatod, hogy a különböző m ó d ­
szerek kombinálásának lehetőségei kifogyha­
tatlanok.
Nagyon fontos a Reiki és az allopatikus
gyógyászat együttes alkalmazása is. Az orvo­
sok, amikor például a daganatokat próbálják
meg kitapintani, alkalmazhatják a Reikit arra,
hogy figyeljék, hol szív a test magába különö­
sen sok energiát, s ezenközben gyógyító ener­
giát közvetíthetnek pácienseiknek. A csontok
helyreillesztésének folyamatánál is alkalmaz-
83
ható a Reiki, hogy a fájdalmat csökkentsük, és
felgyorsítsuk a gyógyulás folyamatát. Alkal­
mazhatják a gyermekorvosok is kis pácienseik
kezelésekor. Egyre több és több orvos érdek­
lődik a Reiki iránt, mivel egyre többen fede­
zik fel, hogy milyen kifogyhatatlanok a Reiki
alkalmazási lehetőségei a hagyományos gyó­
gyászattal kombináltan is. A Reiki ugyanak­
kor felerősíti más gyógyászati eljárások hatá­
sát. Dolores Krieger lenyűgöző munkája és az
ún. „Gyógyító Érintés "-módszer nagyban
hozzájárult ahhoz, hogy a kézrátételes gyó­
gyítást egyre jobban elismerik orvosi körök­
ben is. A Reiki által mozgósított nagy meny-
nyiségű energia a kézrátételes gyógyítást is
más dimenzióba helyezte. A Reiki sok nővér­
re és ápolónőre is nagy hatást gyakorol, akik
olyan alternatív gyógymódokat kerestek,
mely közelebbi kapcsolatba hozza őket pá­
cienseikkel, és ugyanakkor elősegítik azok re­
generálódását is. Az ilyenfajta finom érintés s
a Reiki energiája meg is nyugtatja a betegeket.
A Reiki felerősíti a természetgyógyászati
módszerek, az ayurvédikus orvoslás és a h o ­
meopátiás kezelések hatását is. A gyógyszerek
Reiki vei való feltöltése is erőteljesen hat a
gyógyulási folyamatra, felgyorsítja azt.
A Reikivel együttesen alkalmazott böjt is
rendkívül hatásos gyógyító módozat.
A böjtterápia évszázadok óta az egyik leg­
hatásosabb eszköz rendkívül sokféle betegség­
re, mint például az ízületi gyulladás (kösz­
vény), asztma, bőrbetegségek, magas vérnyo­
más, vese- és májbetegségek. Az ember leg­
több betegségét önmaga idézi elő, azzal, hogy
túl sokat eszik, ételei egészségtelenek és alig
mozog valamit. Az önmérgezés biztos módja a
letargia és a túl bőséges étkezés. S ha csökken
a mirigyek tevékenysége és lassul az anyagcse­
re, és a test szöveteiben és sejtjeiben egyre hal­
mozódnak a toxikus anyagok, s emiatt egyre
kevésbé hatásos a kiválasztás, akkor bekövet­
kezik a betegség. Például a reumajellegű ízüle­
ti gyulladás annak következménye, hogy az
ízületekben és a finomszövetekben felhalmo­
84
zódnak a húgysavkristályok és különféle ásvá­
nyi anyagok. A stresszállapotok és a magas
vérnyomás pedig úgy jönnek létre, hogy az ar­
tériákban, és a vért szállító kis hajszálerekben
felhalmozódnak az anyagcsere hulladékai és
ezek akadályozzák a vér áramlását. A böjt na­
gyon hatásos módon tisztítja ki mindezeket a
salakanyagokat a test rendszeréből.
A böjt harmadik napján kezdődik el az
autolízis, vagyis az önbomlasztás. Miután a
test már 72 órája nem jutott élelemhez, elkezdi
emészteni saját salakanyagait. Elsőnek mindig
a testben tárolt, de felesleges toxinok emész­
tődnek fel, mint pl. a ciszták, tumorok és a
szükségtelen ásványi anyagok. Ezt követi a fe­
lesleges zsírszövet megemésztése. A harmadik
nap után megszűnik a böjt minden esetleges
kellemetlen mellékhatása, mint pl. az éhségér­
zet, szédülés vagy gyengeség. Skandináviában
az orvosok pácienseik gyógyításához a termé­
szetes biológiai utat alkalmazzák, böjtöt írnak
elő, mely lehet hétnapos, de tarthat akár hat­
van napig is, és eredményeik igazán megle­
pőek. Ha a böjt elkezdéséhez túl gyenge, vagy
túlságosan beteg a páciens, akkor egészséges
étkezésre fogják, hogy felerősödjön, és csak
később kezdik a böjtöltetést.
Sokféle böjt létezik. Van olyan, amikor
csak tiszta vizet ihat az ember, más böjtöknél
fogyaszthat gyümölcsleveket és zöldséglevest.
Van olyan is, amelyik citromlé, jávorfakéreg-
szirup és cayenne-i bors vizes oldatát ajánlja.
Minden böjtnél kulcsfontosságú, hogy csak
friss gyümölcsöt és zöldséget használjunk fel.
Ahhoz, hogy a nyers, élő enzimek jótékony
hatása igazán érvényesülhessen, a legjobb, ha
gyümölcscentrifugával közvetlenül fogyasztás
előtt készítjük el a szükséges ivólevet. Az egyik
legnépszerűbb rákkúrát a húszas-harmincas
években fejlesztette ki Max Gerson, s azon az
elven alapul, hogy a nyers, élő ételek megtisz­
títják a testet és természetes módon felerősítik
annak immunrendszerét. Albert Schweitzer is
lelkes híve volt a Gerson-fé\e terápiának, hiszen
feleségét is ez segítette a gyógyuláshoz.
 Böjt alatt nemcsak az a fontos, hogy sok
folyadékot igyon az ember, hanem több beön-
tést is kell végezni naponta, hogy ezáltal is
megtisztítsuk a beleket a toxikus anyagoktól.
Háromnapos böjt után már nem mindig ter­
melődik elegendő bélsár ahhoz, hogy a belek
perisztaltikus mozgását biztosítsa, ám a toxi­
kus anyagok továbbra is gyűlnek a belekben,
és ezért fontos, hogy az önmérgezés elkerülé­
se érdekében átmosd magadat. Azt javaslom,
hogy akik böjtölni szeretnének, s először tesz­
nek próbát, előbb beszéljék ezt meg egy h o ­
lisztikus szemléletű orvossal. Ajánlok néhány
könyvet is e mű végén, melyek részletes böjt­
terveket tartalmaznak, útmutatást arra vonat­
kozólag, hogy hogyan fejezzük be a böjtöt és
más idevágó hasznos tudnivalókat.
A böjt közben alkalmazott Reiki-kezelések
nagyon hatásosak, mert segítenek az első há­
rom nap kellemetlen tüneteinek enyhítésé­
ben. A Reiki ugyanakkor növeli a testben lévő
életerő energiáját is, mely aztán erősíti az im­
munrendszert és gyorsítja a kiválasztás folya­
matát. Azok számára, akik a holisztikus szem­
léletű biológiai kúrák hívei, a Reiki-kezelé-
sekkel kombinált böjt nagyon jó megoldást
jelent.
Míg a böjt a fizikai test megtisztításának
hatásos eszköze, hiszen évek alatt felhalmozó­
dott toxikus anyagoktól szabadít meg minket,
addig olyan időszakok is előfordulhatnak éle­
tünkben, amikor régóta beidegződött negatív
emocionális mintáinktól akarunk megszaba­
dulni, hogy ezáltal is pozitívabbá válhasson
életszemléletünk. Az emocionális test gyógyí­
tása éppoly fontos, mint a fizikai testé. Miköz­
ben a stressz és feszültség felhalmozódik a
testben és hosszú évek alatt alakítja a test
formáját is (1. 16. fejezet), ez idő alatt ennek
megfelelően változik a személyiség is. Hajla­
mosak vagyunk arra, hogy szokásunkká válja­
nak bizonyos negatív reagálásmódok, ha ál­
landó emocionális stressznek vagyunk kité­
ve. Hogy könnyebben megszabadulhassunk
ezektől a negatív mintáktól, melyek egészen
születésünkig visszavezethetők, e célra tizen­
öt éve hatásosan alkalmaznak egy „Rebirth-
ing"-nek nevezett módszert („Tudatos Lég­
zés" néven is ismeretes). A módszer eredeti
változatát Leonard Orr kezdte el kifejleszteni
a 70-es évek elején. A kezeléssorozatot testhő­
mérsékletre melegített pezsgőfürdőben vég­
zik, hogy ezáltal is emlékeztessen a környezet
az anyaméhre. A légzés ellazult és egyenletes
ritmusú, a belégzések és kilégzések közt nincs
szünet, folyamatosan, láncszerűen követik egy­
mást. A légzés a tüdőre vagy a mellkasra és
nem a rekeszizomra összpontosítva történik,
és a kilégzés az orron vagy a szájon át is tör­
ténhet. A légzés elsődleges célja az, hogy az
energiát végigmozgassa a testen. A rebirthing
végzése közben az emberek általában bizser-
gést és vibrálást érzékelnek egész testükben.
Sokaknak megmerevedik a kezük, mivel rég­
óta felgyülemlett feszültségek szabadulnak fel
és a testen áthaladó energia néhol ellenállásba
ütközik. Ez általában annak a jele, hogy vala­
milyen nagyon szomorú érzés kezd előjönni,
és ezt kell majd elengedni. Ezek a tünetek
gyorsan alakulnak ki, és ugyanilyen gyorsan
el is tűnnek, ha tovább folytatódik ez a speciá­
lis légzés. Jelentős gyógyulás következik be,
mivel a rebirthing-terapeuta segítségével
minden negatív gondolatformáció pozitívvá
válik. T ö b b ilyen alkalomra szükség van ah­
hoz, hogy átéld, amit Orr a Légzés Felszaba­
dulásának nevez. Ez akkor következik be,
amikor újra megtapasztalod első lélegzetvéte­
ledet. Ezáltal begyógyul az a sérülés, melyet a
születés a légzésmintában okozott, s ez jelentős
javulást jelent, hiszen lassan kezd majd eltűnni
az a szokásod, hogy helytelenül lélegzel.
A tudatos légzés egy másik fontos ered­
ménye az, hogy ennek következtében sokan
hajlamosak újra átélni elmúlt életeikből bizo­
nyos dolgokat. Fontosnak tartom megjegyez­
ni itt, hogy attól függetlenül, hogy volt-e elő­
ző életünk vagy sem, ilyen emlékképeink igenis
léteznek. Sokféle magyarázat adható erre, de
itt csak az a fontos, hogy ezek a „történetek"
85
nagyon nagy segítséget adnak az embereknek
ahhoz, hogy régóta eltemetett érzelmeiktől
megszabaduljanak és fény derülhessen arra,
hogy jelenlegi életükben miért reagálnak néha
annyira oda nem illően bizonyos szituációkra.
Mostani életünk sok problémája kapcso­
lódik múltbeli életeink valamilyen képzetei­
hez, vagy érzéseihez. S ha a maguk teljességé­
ben újra átéled ezeket az élményeket, akkor az
ezeknek megfelelő problémák el fognak tűnni
jelenlegi életedből. Példának okáért, ha jelen­
legi partnerkapcsolatoddal vannak problé­
máid, akkor a tudatos légzést alkalmazó reg­
resszió során nagyon valószínű, hogy olyan
jeleneteket élsz át és olyan képzeteket látsz,
amelyek hasonló szituációkkal kapcsolatosak
voltak valamelyik előző életedben. Ekkor ké­
pessé válsz arra, hogy elengedd és átalakítsd
ezeket az élményeket. És más színben fogod
látni jelenlegi problémádat is, mivel lassan
megérted, hogy mostani viselkedésmintáid
valamilyen elmúlt életbéli szituációhoz kap­
csolódnak.
Első alkalommal egy ilyen rebirthing te­
rápián azt a célt tűztem ki magam elé, hogy
megpróbálom újra átélni életem első két évét.
Valami oknál fogva ugyanis ezt megelőzően
több hipnotikus regresszió során sem sikerült
kétéves koromnál régebbre visszamennem.
Azt reméltem, újra átélem születésemet és
talán csecsemőkoromat is. De teljesen várat­
lan dolog történt. A regresszió Hiroshimába
vitt vissza, s újra átéltem, amint egyik elmúlt
életemben felrobbant az atombomba a máso­
dik világháború végén. Nagyon sokkoló volt
ez, és nagyon sok érzelmem szabadult fel.
S ennek eredményeképpen jobban megértet­
tem, hogy ebben az életemben bizonyos dol­
gokhoz miért pont ilyen a hozzáállásom, és
hogy miért hoztam létre bizonyos specifikus
betegségeket testemben. Azt is megértettem,
hogy azt a tapasztalatot is magam választot­
tam, hogy abban az életemben megtanulhas­
sak bizonyos dolgokat. Az, hogy újra átéltem
akkori halálomat, és az a tudás, amit abban az
86
időszakban szereztem, képessé tett arra, hogy
a jelent nagy-nagy bizalommal és a jövőbe
vetett hittel szemlélhessem. Az én tapasztala­
taim a rebirthing-gel kapcsolatban nagyon
pozitívak, mivel hozzásegítettek ahhoz, hogy
megszabaduljak régóta őrzött és nagyon mé­
lyen eltemetett érzelmektől, s ezáltal felszaba­
dították pszichémet, hogy új, a régebbieknél
sokkal pozitívabb létmódokat élhessek meg.
Nagy hasznomra vált az is, hogy rájöhettem,
mi motiválja igazából bizonyos szituációkra
való reagálásomat.
A rebirthing nagyon hatásos gyógymód,
s ha a Reikivel kombinálva alkalmazzuk sok
pozitív változást idézhetünk elő. E hathatós
kombináció kiváló példája a következő törté­
net : Egyik külföldi utam során felkeresett egy
fiatalember, akinek komoly problémát jelen­
tett, hogy dadog. Megkérdezte kezelném-e.
Először arra akartam biztatni jöjjön el a
Reiki-tanfolyamra és megtanulhatja kezelni
saját magát. De belső vezetőm mégis arra
biztatott, hogy személyesen kezeljem. így
időt szakítottam egy találkára. Amikor meg­
érkezett, a fejpozíciókkal kezdtem a kezelést.
Mikor torokcsakrájához értem hirtelen gör­
csei keletkeztek és elkezdtek erősen remegni
kezei és karjai. Óriási energiák szabadultak fel
testéből. Intuícióm azt súgta, alkalmazzam a
tudatos légzést. S amint elkezdett ritmikusan
lélegezni, felgyorsultak mozgásai és olyan re­
akciók keletkeztek, melyek néha bioenergeti-
kai gyakorlatokat végzőknél fordulnak elő.
Később, miután e folyamat végére értünk,
emlékezett egy olyan elmúlt életbéli esemény­
re, mely szorosan kapcsolódott jelenlegi da-
dogásához. A kezelés végére dadogása jelen­
tős mértékben csökkent. Bár még mindig da­
dogott kicsit, nagy megkönnyebbülést érzett
és pszichéje is megvilágosodott. Azt javasol­
tam, hogy végezzen el bizonyos alkotó vizua-
lizációs gyakorlatokat és megerősítéseket,
hogy végleg búcsút mondhasson dadogásá-
nak. Amikor néhány nappal később találkoz­
tam vele, beszéde már sokkal folyékonyabb
volt. Mivel hajlandónak mutatkozott arra,
hogy gyógyítsa saját magát; a Reiki rebirt-
hinggel kombinálva hozzásegíthette ezt a fia­
talembert, hogy jelentős változásokat hozzon
létre életében. Mindenki, aki ugyanilyen haj­
landóságot mutat a növekedésre és élete meg­
változtatására, azt fogja tapasztalni, hogy a
A sírás vihara megtisztítja
a csalódás tavát.
Reiki és a rebirthing nagyon megfelelő eszkö­
zök erre, egymással kombinálva is.
Sok egyéb gyógymód alkalmazható még a
Reiki vei együtt. Azt javaslom, azzal kombináld,
amihez legjobb értesz, és hagyd, hogy a Reiki
segítő energiái hozzájárulhassanak ahhoz, hogy
kialakítsd saját speciális gyógymódodat.
Nari
87
nagyon nagy segítséget adnak az embereknek
ahhoz, hogy régóta eltemetett érzelmeiktől
megszabaduljanak és fény derülhessen arra,
hogy jelenlegi életükben miért reagálnak néha
annyira oda nem illően bizonyos szituációkra.
Mostani életünk sok problémája kapcso­
lódik múltbeli életeink valamilyen képzetei­
hez, vagy érzéseihez. S ha a maguk teljességé­
ben újra átéled ezeket az élményeket, akkor az
ezeknek megfelelő problémák el fognak tűnni
jelenlegi életedből. Példának okáért, ha jelen­
legi partnerkapcsolatoddal vannak problé­
máid, akkor a tudatos légzést alkalmazó reg­
resszió során nagyon valószínű, hogy olyan
jeleneteket élsz át és olyan képzeteket látsz,
amelyek hasonló szituációkkal kapcsolatosak
voltak valamelyik előző életedben. Ekkor ké­
pessé válsz arra, hogy elengedd és átalakítsd
ezeket az élményeket. És más színben fogod
látni jelenlegi problémádat is, mivel lassan
megérted, hogy mostani viselkedésmintáid
valamilyen elmúlt életbéli szituációhoz kap­
csolódnak.
Első alkalommal egy ilyen rebirthing te­
rápián azt a célt tűztem ki magam elé, hogy
megpróbálom újra átélni életem első két évét.
Valami oknál fogva ugyanis ezt megelőzően
több hipnotikus regresszió során sem sikerült
kétéves koromnál régebbre visszamennem.
Azt reméltem, újra átélem születésemet és
talán csecsemőkoromat is. De teljesen várat­
lan dolog történt. A regresszió Hiroshimába
vitt vissza, s újra átéltem, amint egyik elmúlt
életemben felrobbant az atombomba a máso­
dik világháború végén. Nagyon sokkoló volt
ez, és nagyon sok érzelmem szabadult fel.
S ennek eredményeképpen jobban megértet­
tem, hogy ebben az életemben bizonyos dol­
gokhoz miért pont ilyen a hozzáállásom, és
hogy miért hoztam létre bizonyos specifikus
betegségeket testemben. Azt is megértettem,
hogy azt a tapasztalatot is magam választot­
tam, hogy abban az életemben megtanulhas­
sak bizonyos dolgokat. Az, hogy újra átéltem
akkori halálomat, és az a tudás, amit abban az
időszakban szereztem, képessé tett arra, hogy
a jelent nagy-nagy bizalommal és a jövőbe
vetett hittel szemlélhessem. Az én tapasztala­
taim a rebirthing-gel kapcsolatban nagyon
pozitívak, mivel hozzásegítettek ahhoz, hogy
megszabaduljak régóta őrzött és nagyon mé­
lyen eltemetett érzelmektől, s ezáltal felszaba­
dították pszichémet, hogy új, a régebbieknél
sokkal pozitívabb létmódokat élhessek meg.
Nagy hasznomra vált az is, hogy rájöhettem,
mi motiválja igazából bizonyos szituációkra
való reagálásomat.
A rebirthing nagyon hatásos gyógymód,
s ha a Reikivel kombinálva alkalmazzuk sok
pozitív változást idézhetünk elő. E hathatós
kombináció kiváló példája a következő törté­
net : Egyik külföldi utam során felkeresett egy
fiatalember, akinek komoly problémát jelen­
tett, hogy dadog. Megkérdezte kezelném-e.
Először arra akartam biztatni jöjjön el a
Reiki-tanfolyamra és megtanulhatja kezelni
saját magát. De belső vezetőm mégis arra
biztatott, hogy személyesen kezeljem. így
időt szakítottam egy találkára. Amikor meg­
érkezett, a fejpozíciókkal kezdtem a kezelést.
Mikor torokcsakrájához értem hirtelen gör­
csei keletkeztek és elkezdtek erősen remegni
kezei és karjai. Óriási energiák szabadultak fel
testéből. Intuícióm azt súgta, alkalmazzam a
tudatos légzést. S amint elkezdett ritmikusan
lélegezni, felgyorsultak mozgásai és olyan re­
akciók keletkeztek, melyek néha bioenergeti-
kai gyakorlatokat végzőknél fordulnak elő.
Később, miután e folyamat végére értünk,
emlékezett egy olyan elmúlt életbéli esemény­
re, mely szorosan kapcsolódott jelenlegi da-
dogásához. A kezelés végére dadogása jelen­
tős mértékben csökkent. Bár még mindig da­
dogott kicsit, nagy megkönnyebbülést érzett
és pszichéje is megvilágosodott. Azt javasol­
tam, hogy végezzen el bizonyos alkotó vizua-
lizációs gyakorlatokat és megerősítéseket,
hogy végleg búcsút mondhasson dadogásá-
nak. Amikor néhány nappal később találkoz­
tam vele, beszéde már sokkal folyékonyabb
volt. Mivel hajlandónak mutatkozott arra,
hogy gyógyítsa saját magát; a Reiki rebirt-
hinggel kombinálva hozzásegíthette ezt a fia­
talembert, hogy jelentős változásokat hozzon
létre életében. Mindenki, aki ugyanilyen haj­
landóságot mutat a növekedésre és élete meg­
változtatására, azt fogja tapasztalni, hogy a
A sírás vihara megtisztítja
a csalódás tavát.
Reiki és a rebirthing nagyon megfelelő eszkö­
zök erre, egymással kombinálva is.
Sok egyéb gyógymód alkalmazható még a
Reikivel együtt. Azt javaslom, azzal kombináld,
amihez legjobb értesz, és hagyd, hogy a Reiki
segítő energiái hozzájárulhassanak ahhoz, hogy
kialakítsd saját speciális gyógymódodat.
Nari
87
 TIZENKETTEDIK FEJEZET
Csoportos
A csoportban történő gyógyítás csodálatos
módja annak, hogy a Reiki energiáját bará­
tainkkal megosszuk. Én biztatni szoktam a
tanítványaimat, hogy ezzel a céllal szervezze­
nek összejöveteleket. A csoportban történő
kezelések általában rövidebbek, mint a szoká­
sos egyfős kezelések, mivel egyszerre többen
kezelik a testet. Egészen élvezetes az az él­
mény, amikor tíz-tizenkét kezet érzel a teste­
den. Az energia is felerősítődik annak ered­
ményeképpen, hogy ilyen sok csatornából
áramlik beléd egyszerre.
Az első fokozatú Reiki-tanfolyam során
hat széket rakok mindegyik masszázsasztal
köré (ez lehet egy megfelelő méretű, puha
borítású asztal is). Egy szék van a fejnél, egy
a lábnál. A többi szék az asztal két oldalán
található. Egyvalaki felfekszik az asztalra, a
többi hat pedig az asztal körüli helyeket fog­
lalja el. Az asztalfőnél lévő ember lesz a „ve­
zető" és ő figyeli az órát. Amikor az asztalfő­
nél lévő ember változtatja kézhelyzetét, a töb­
biek is mind pozíciót váltanak. Én nagyon
rövid kezelésekkel szoktam kezdeni. Minden
résztvevő megkapja a lehetőséget, hogy az
asztalra feküdjön, és átéljen egy tízperces ke­
zelést (öt percet teste elülső, öt percet teste
hátsó részén). Az asztal körül ülő (vagy ha úgy
kényelmesebb, álló) minden egyes ember há­
rom kézpozícióban végez kezelést a test
gyógyítás
mindkét oldalán a tíz perc alatt. Minden kéz­
helyzet-változtatást a fejnél lévő személy
koordinál. Mikor az asztalon fekvő ember ke­
zelésével végeztek, egyfajta „körforgás" tör­
ténik. Az asztalfőnél lévő ember fekszik az
asztalra, és a többiek az óramutató járásával
ellentétes irányban egy székkel arrébb ülnek,
így mindenki lehetőséget kap arra, hogy a test
különböző részein dolgozzon, valamint, hogy
tapasztalatot szerezzen különböző testtípu­
sokkal is. Mivel csak másfél percet töltünk
minden pozícióban, a hallgatóknak olyan ér­
zésük lehet, hogy bizonyos területek esetleg
nem kaptak elegendő energiát - hogy a test
még mindig szívott be energiát, mikor eljött
az ideje, hogy pozíciót váltsanak (a következő
nap, mikor egy teljes egyórás kezelést adnak
partnerüknek és kapnak tőle, érzékelhetik
majd azokat a hőérzésváltozásokat, melyek a
teljes test kezelésekor jelentkeznek. A gyors
kezelések képessé teszik a hallgatókat, hogy
kinesztetikus testérzékelésüket kifejlesszék.
Ezenkívül, a különböző befogadóktól nyert
visszajelzések igazolják mindegyik Reiki -
gyógyító számára, hogy kezük pontosan ott
melegedett fel, ahol nagyobb energiára volt
szükség.
Ha a hallgatók már kifejlesztették kinesz­
tetikus testérzékelésüket, hosszabb csoportos
kezeléseket javaslok, három-öt percet töltve
minden egyes helyzetben, vagy ennél is töb­
bet, ha jólesik vagy ha szükséges.
A csoportban történő kezelések nagyon
hatékony eszközök az olyan betegségekkel
bajlódó emberek kezelésében, mint pl. az
A I D S vagy a rák. A New Mexicó-i Santa
Fében a Reiki Szövetség megalapította a La
Casa de Coranzon-t („A Szív Háza") 1987-
ben, AIDS-es betegek kezelésére. Napi két-
három csoportos vagy egyéni kezelést adnak,
hogy segítsék a betegek stabilizálódását.
A Reiki-gyógyítók szerte a világon kezdemé­
nyezhetik különféle hálózat létrehozását
AIDS-es és rákos betegek kezelésére. A kéz-
rátételes kezelések a kórházakban lennének a
leginkább jótékony hatásúak, ha megengedik,
és a második fokozat elvégzése után távolból
történő kezelést is lehet végezni.
A második fokozaton a csoportos kezelé­
seket többre is lehet használni, mint pusztán
egyének kezelésére. Csoportos kezeléseket le­
het küldeni a háború sújtotta országokba a
béke elősegítésére, egy természeti katasztrófát
elszenvedett terület gyógyítására, vagy gyó­
gyító energiát küldhetünk az ózonrétegnek,
vagy szeretetteli életenergiát ajánlhatunk bár­
90
milyen helyzetnek, ami ezt igényli. S itt meg­
ismétlem: mivel a Reiki-energiát lehívják és
nem küldik, csak a szükséges energiát fogja
lehívni minden egyes egyén vagy helyzet.
A Reiki kiváló eszköz arra, hogy segítsünk
meggyógyítani a Földet, aminek olyannyira
szüksége van most a figyelmünkre. Mivel a
bolygó túláradó bőséggel lát el minket, az,
hogy időt szakítunk arra, hogy kezelést küld­
jünk neki, az energiacsere kiváló formája és a
hála csodálatos kifejezése. Akár egyéneknek,
akár a bolygó adott területeinek vagy a teljes
bolygónak adunk csoportos kezeléseket, az
ennek eredményeképpen bekövetkező gyó­
gyulás közvetlenül érint mindannyiunkat,
mivel ahhoz, hogy bármelyikünk teljes em­
berré váljon, mindenkinek teljessé kell válnia.
Ez fordítva is igaz: hogy mi mindannyian
teljessé váljunk, minden egyes egyénnek tel­
jessé kell válnia. Amíg a keleti országok, mint
Japán, az első premisszára figyeltek, mert az
a csoportra összpontosít, a Nyugat a második
premisszára összpontosított és így az egyén
fejlesztése került előtérbe. A maga módján
mindkét út helyes. A Reiki-kezelések egyen­
súlyt teremthetnek a kettő között.
 TIZENHARMADIK FEJEZET
Gyermekek, növények,
élelmiszerek és egyebek
A terhes asszonyok élvezik a Reiki-kezelése-
ket, mivel azok segítenek nekik a terhesség
okozta olyan kisebb-nagyobb panaszok eny­
hítésében, mint a reggeli hányinger az első
három hónapban, vagy később a hát alsó ré­
szének fájdalmai. A Reiki segít a fellépő érzel­
mi hullámzások csillapításában is, melyet
ilyenkor a nők szervezetében termelődő nagy
mennyiségű hormon okoz. Maguk a magza­
tok is érezhetően élvezik a Reikit. A nővérem
terhessége során úgy tűnt, a kezelések a gyer­
mekét is feltöltik energiával, lábaival rugdos­
ni kezdett és kis könyökei kinyomódtak.
Ezenkívül a gyermek gyakrabban változtatott
helyzetet a kezelések alatt, amíg még elegendő
hely volt ahhoz, hogy mozoghasson. Nővére­
met egész szülése alatt Reikivel kezeltük, és
közvetlenül a születése után az unokahúgo­
mat is.
Azok a reikisek, akik kertészettel is fog­
lalkoznak, jól tudják, mennyire hasznos a n ö ­
vényeknek, ha kezelik őket. Az ültetés előtt
kezelt magokból egészségesebb növények n ő ­
nek, mint a nem kezeitekből. Tartsd a mago­
kat a tenyereid között, és kezeld őket addig,
amíg vesznek fel energiát. A földben lévő ki­
csírázott magokat úgy kezelheted, hogy köz­
vetlenül fölöttük tartod a kezed. A vetemé­
nyeskertednek adott rendszeres kezelés segít,
hogy bőségesen teremjenek életerős, egészsé­
állatok,
kezelése
ges növények. A virágok és bokrok is nagyon
hálásak, ha Reikivel kezelik őket. A növé­
nyeknek több virágjuk lesz és a bokrok növe­
kedése is meggyorsul. A vágott virágok to­
vább kibírják, ha Reikivel erősítik őket, és a
szobanövények is kedvezően reagálnak a ke­
zelésre.
Sokat írtak már a növények titkos életé­
ről. Tudományos kísérleteket végeztek, hogy
kimutassák, hogyan reagálnak a növények ér­
zelmeinkre és a zenére. Arra is rájöttek, hogy
ha beszélünk egy növényhez, az segít abban,
hogy egészséges egyedeket neveljünk. Az
észak-skóciai Findhorn-közösség nagy sikere
világszerte ismert. Egy nagyon kietlen, szél­
járta tengerparti részen egy csoportnyi ember
sikeresen változtatott termékeny paradicsom­
kertté egy egyébként gyengén táplált földet.
A természet bevonásával sikeresen ráhango­
lódtak környezetükre és legyőzték az egyéb­
ként leküzdhetetlen nehézségeket, és most
bőségesen termő pazar növényeket termesz­
tenek. Findhorn és más, az ő példájuk alapján
fejlődő közösségek példája azt mutatja, hogy
a természet elemi erőivel kommunikálva lehe­
tetlennek tűnő feladatokat is végrehajthatunk
bolygónkon.
A Reiki második fokozatát végzettek
gondolhatnak arra, hogy bizonyos növények
elemi részeinek kezelést küldjenek, hogy se-
91
gítsék azokat munkájukban a Földön. Az em­
berek és a természet együttműködése az egész
ökológiai rendszer megfiatalodásához vezet.
Az állatok a Reiki-energia hálás fogadói,
és legtöbbször nagyon nyugodtak és ellazul­
tak a kezelés alatt. Ritkán találkozhatsz olyan
állattal is, aki nem fogadja el az energiát, és ezt
tiszteletben kell tartani. Az átlagos állatra
azonban ugyanolyan jótékony hatással van,
mint az emberre. Az a tény, hogy állatokat is
sikeresen kezelnek Reiki-energiával, azt bizo­
nyítja, hogy a hiedelemrendszer nagyon kis
szerepet játszik a kezelés végeredményében,
bár ha mélyen hiszünk bármiféle gyógyítás­
ban, az csakugyan segít.
Az állatok anatómiája nagyon hasonlít az
emberéhez, ezért, ha egy állat egy adott szer­
vét akarod kezelni, annak elhelyezkedését
meglehetősen könnyen megítélheted azon
szerv saját testedben való elhelyezkedése
alapján. Emellett, akár csak az emberek keze­
lése során, különös figyelmet kell fordítani
azon területekre, amelyek nagyobb energiákat
vesznek fel. A belső el választású (endokrin)
mirigyrendszer teljes kezelése szintén aján­
lott, amennyiben lehetséges.
Ha egy állat nagyon nyugtalan, vagy ve­
szélyesnek látszik a kézrátétellel való kezelés,
hasznos távolból történő kezelést alkalmazni
kezelés előtt. Az állat megnyugtatására jó
módszer, ha simogatjuk. Azután hallgathatsz
intuíciódra, hogy hová rakd a kezeidet. M i n ­
dent összevetve a Reikit nagyon praktikus
eszköznek fogod találni háziállataid egészsé­
gének megőrzésében.
A Reikit különféle tárgyak energiával
való feltöltésére is lehet használni. A kristá­
lyokat már említettem. A drágakövek és ék­
szerek is feltölthetők, egy csomó más dologgal
együtt. Azt kell észben tartanunk, hogy min­
den anyag rezgés, eltérő sűrűségi szinteken -
hogy a fizikai síkon minden az egyetemes élet­
erő-energiából jött létre a fejlődés különböző
fázisaiban. Mivel minden anyag rezgés, a Rei-
ki mindenen képes áthatolni, s ebben nagyban
92
hasonlít tested éterikus alapanyagához, ami
áthatol a környezeteden. Reiki energiával egy
különleges környezetet is ki lehet tisztítani,
mint egy szállodai szobát, hogy eltávolítsunk
bármilyen negatív éterikus anyagot.
Világiasabb szinten, autókat és hajókat
is lehet kezelni. Ezek a tárgyak általában
hajlamosak arra, hogy felvegyék tulajdono­
suk éterikus energiáját, és hangulataink ha­
tással legyenek rájuk. Tapasztaltad már,
hogy mikor negatív vagy „lefelé t a r t ó " cik­
lusban vagy, a kocsid hajlamos lerobbanni,
vagy kiszakítasz egy vitorlát? A hajósok
különösen tudják, hajójuk mennyire hajla­
mos arra, hogy valódi egyéniséget vegyen
fel. A gépek tükreinként működnek, mivel
energiáink hosszú időn keresztül hatnak rá­
juk. A mi animusunk animáivá vagy ani-
mánk animusaivá válnak. Mikor ez a kettő
nincs összhangban, Reiki-kezelésre van
szükség, mert az segíthet neked, hogy elke­
rüld a nemkívánatos lerobbanásokat és a
gépekkel járó más kellemetlen eseteket.
Végül meg kell említeni, hogy az élelmi­
szert is fel lehet javítani Reiki-kezeléssel.
A világ legtöbb országában az emberek nagy
mennyiségű főtt vagy „halott" ételt esznek.
Csak Amerikában az átlagember 7 5 % főtt
ételt eszik, és mindössze 25 % nyerset. Azok­
ban az országokban, ahol a legmagasabb a
száz éven felüliek száma, mint Oroszország­
ban vagy Bulgáriában, az indiai Hunzák kö­
zött és a maja kultúrák egy részében, az embe­
rek körülbelül 73 % nyers ételt esznek és csak
27% főttet. A nyers étel élő enzimeket tartal­
maz, melyek a testet fiatalon és egészségesen
tartják, és megakadályozzák azt a sejtpusztu­
lást, ami az emberek többségének gyors öre­
gedést okoz. A nyers ételekből álló étrend az
egészségmegőrzés fontos tényezője. Mikor
olyan helyzetekben vagy, ami nem teszi lehe­
tővé, hogy megfelelő mennyiségű nyers, élő
táplálékhoz juss, feljavíthatod főtt ételedet a
Reiki egyetemes életerő-energiájával. Kezelni
tudod ételedet úgy, hogy egyszerűen a tányér
fölé tartod kezed, és utána kezeled hasadat is,
hogy segítsd az emésztés folyamatát.
Amint ebben a fejezetben láttuk, minden
anyag az Egyetemes Életerő Energiából van
megalkotva a rezgés különböző szintjein.
A Reiki, ami ezen energia irányított és felerő­
sített formája, nem csak élő, légző életformá­
ciók energiával való feltöltésére használható,
de „szilárd" anyagokhoz is. Arra bátorítalak,
hogy engedd szabadon fantáziádat és hasz­
náld megérzéseidet a végtelen lehetőségek fel­
derítése közben.
93
Kyoto koldusnegyedében szerzett tapasztala­
tai során dr. Usui első kézből tanulta meg,
mennyire fontos szerepe van az energiáért
kapott térítésnek, amit a gyógyító feláldozott
idejéért kap cserébe. Mikor először kapta meg
a csodálatos gyógyítások véghezviteléhez
szükséges erőt, amit oly sokáig keresett, első
gondolata az volt, hogy igaz keresztény mód­
jára a koldusnegyedbe költözik, és a szegénye­
ket szolgálja majd. Az volt a szándéka, hogy
segít meggyógyítani a koldusokat, hogy meg­
bízható állampolgárokká váljanak, és képesek
legyenek arra, hogy önmaguk fenntartásáért
munkát vállaljanak. Egy idő után azt tapasz­
talta, hogy sokan visszatértek, miután bele­
kóstoltak a koldusnegyeden kívüli életbe, és
úgy döntöttek, hogy nem akarják vállalni azt
a felelősséget, amivel a saját magukkal való
törődés jár. Más szavakkal: nem nagyon be­
csülték meg munkáját. Azzal, hogy egysze­
rűen csak ajándékképpen gyógyította őket,
sokukban csak tovább erősítette a koldus­
életforma mintáját. Az embereknek arra van
szükségük, hogy fizethessenek azért, amit
kapnak, hogy igazán megbecsüljék azt.
Amint azt az ötödik fejezetben már tár­
gyaltuk, Usui így jött rá két nagyon fontos
tényezőre: az egyik, hogy a páciensnek kérnie
kell a gyógyítást (egyik gyógyítónak sem fel­
adata, hogy megpróbáljon ott is segíteni, ahol
nincs szükség gyógyításra); a másik, hogy a
gyógyítónak valamiféle energiatérítést kell
kapnia idejéért cserébe (nem jó dolog, ha
hagyjuk, hogy valaki adósnak érezze magát a
kapott szolgáltatásért. A kezelt személy azál­
tal, hogy sokféle formában megosztja az ener­
giáját a gyógyítóval, megszabadulhat az elkö­
telezettség érzésétől).
Az energia ellenértékének nem feltétlenül
pénz formájában kell jelentkeznie. Lehet ez
valamiféle áru vagy munka is. Ha az egy vagy
több kezelést igénylő személy családtag vagy
nagyon közeli barát, normál esetben is mindig
történik valamiféle energiacsere, ezért itt ter­
mészetesen nincs szükség külön fizetésre.
Nemcsak a kezelések során szükséges,
hogy valamiféle energiacsere létrejöjjön, ha­
nem a Reiki-tanfolyamokon is. Olyan hallga­
tókat keresek, akik készek arra, hogy Reiki-
energiát vegyenek fel, és hajlandóak meg is
dolgozni azért. Fontos, hogy a tanítvány mél­
tányolja a Reikit és kész legyen a Reikiből
származó előnyök elfogadására. Az elvi ala­
pok ugyanazok, mint amelyekre dr. Usui rá­
jött a koldusnegyedben töltött évei után. Sok
embert látott jönni és menni, és sok olyat
látott, aki visszatért régi életviteléhez. Usui
úgy döntött, hogy megkeresi azokat az embe­
reket, akik valóban meg akartak változni. Vi­
lágossá vált számára Krisztus maximája, hogy
95
„... ne dobjunk gyöngyöt a disznók elé". Az
embernek nem szabad értékes idejét és ener­
giáját arra vesztegetni, hogy információit
vagy energiáját olyanokkal ossza meg, akiket
az nem érdekel, vagy nincsenek felkészülve
annak fogadására.
Az energiáért való térítés aspektusa a ti­
zed fogalmával függ össze. Én jó ötletnek tar­
tom, hogy adakozzunk abból, aminek bővé­
ben vagyunk, és megosszuk a Reiki-energiát
azokkal, akik anyagilag nálunk rosszabb hely­
zetben vannak. A tizedfizetést mélyen átérzett
szeretetből tegyük, és ne kötelességérzetből,
egyébként hatása nem lesz elég mély. Miköz­
ben én ezt azzal teszem, hogy a tengerentúlon
tanítok, T e , mint egyén, azzal járulhatsz
mindehhez hozzá, hogy időt szánsz rá és a
távolból kezelsz különböző szituációkat,
amint azt a csoportban történő kezelések tár­
gyalásánál a 12. fejezetben említettem. Ennek
egyik példája, ha magatehetetlen emberek­
nek, például egy kómában lévő személynek
küldesz kezelést. Bár ők nem tudják kérni ezt
a kezelést, csak annyit fognak belőle elfogad­
ni, amennyire szükségük van, mivel a Reiki
lehívott és nem adott energia. Ezenkívül azál­
tal, hogy Reikit küldünk a Föld háború vagy
katasztrófa sújtotta területeire, segíthetünk
egy pozitívabb szeretetenergia létrehozásá­
ban, ami végül az egész bolygót elárasztja
majd.
Egy másik fontos kérdés, amit gyakran
feltesznek, hogy hogyan válik valaki profi
Reiki-gyógyítóvá? A válasz minden ország­
ban más. Amerikában az orvosoknak, nővé­
reknek, masszázsterápiával foglalkozóknak,
fizikoterapeutáknak, csontkovácsoknak, aku-
punktúrás orvosoknak, természetgyógyá­
szoknak, homeopata- és ayurvédikus-orvo-
soknak mind van engedélyük arra, hogy meg­
érintsék a testet és így elegyíteni tudják a
Reikit saját gyógymódjukkal. Sok pszicholó­
gus is használ Reikit a saját eljárása mellett
azon technikák hatalmas érzelmi gyógyító
ereje miatt, amit a második fokozatnál mutat­
96
tam be. Azok, akik nem tartoznak a fent emlí­
tett csoportokba, de úgy érzik, hogy nagyon
vozza őket ez a terület, az Egyesült Államok­
ban egy lelkipásztori jogosítás megszerzésével
kaphatják meg a jogot arra, hogy spirituális
gyógyítást végezhessenek és adományokat
kérhessenek azért. Szabványos díjat nem le­
het kiróni, de javasolhatsz valamilyen ado­
mányt. Nyugat-Németországban ilyen eljárás
sajnos nincs. Vagy kell szerezned egy Heil
Praktiker-(gyógyítói) engedélyt, vagy olyan
kártyákat használhatsz, ami a Reikit mint re­
laxációs technikát hirdeti, de a terápia szót
nem használhatod. Az már a te dolgod, hogy
megtaláld az erre vonatkozó törvényeket azon
a területen, ahol élsz.
Ami az energiáért adott térítést illeti, a
Reiki-kezelés díját nagyjából azonosnak kell
venni az adott területen egyórás masszázste­
rápiáért fizetett díjjal. Fontos, hogy soha ne
állíts fel diagnózist, hacsak nem vagy orvos.
Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendjén,
javasolhatod a páciensnek, hogy menjen el
képzett orvoshoz a pontos diagnózis felállítá­
sa érdekében. Másrészt soha ne írj fel gyógy­
szert, és ne javasold azt se, hogy valaki hagy­
ja abba valamilyen gyógyszer szedését. Felhív­
hatod a páciens figyelmét arra, hogy a gyógysze­
reken kívül vannak más lehetőségek is.
Bár a Reiki első premisszáinak egyike az,
hogy a páciensnek kell kérnie a kezelést, nem
szabad azt kötelességednek is érezned, ha épp
nem érzel rá hajlandóságot. Nagyon fontos,
hogy tudatára ébredj annak, hogy néha az em­
berek másodlagos hasznot húznak betegségük­
ből. Bár tudatos szinten lehet, hogy kérik a
gyógyítást, vagy magyarán mondva szinte „szaj­
kózzák", hogy alig várják, hogy meggyógyítsák
őket, elképzelhető, hogy nem igazán akarják a
gyógyítást. Például egy házastárs vagy egy gye­
rek, aki sokszor nem kap elegendő figyelmet a
társától vagy a szüleitől, úgy találhatja, hogy
nehéz feladni mindazt a figyelmességet, amit a
betegsége alatt megkap. Ha kezelsz valakit egy
ideig, és megérzéseid azt súgják, hogy a páciens
kezd túlságosan függővé válni, de te tudod,
hogy igazából arra van szüksége, hogy ő vegye
át a teljes felelősséget saját gyógyításáért, ezért
hát meg kell tenned a megfelelő lépéseket, hogy
elengedd őt. Az ilyen kapcsolatmegszakításnak
egyik, a páciens számára gyengéd módja az, ha
azt mondod neki, hogy belső vezetőd azt taná­
csolta, hogy ő (a páciens) már teljes mértékben
képes saját magát meggyógyítani, és Te jelenleg
már nem tudsz többet tenni. Javasolhatod, hogy
vegyen részt egy Reiki-tanfolyamon és tanulja
meg kezelni saját magát, vagy adhatsz neki egy
alkotó vizualizációt vagy olyan megerősítést,
aminek hasznát veheti majd. Valóban fontos
tudnunk, mikor jött el az ideje, hogy eleresz-
szünk egy pácienst. Hiszen a kezelések alatt és
azon túl is, a páciens felelősségteljes, teljesen
tudatos egyénné való fejlődését akarjuk elő­
segíteni.
Amint láttuk, az energiacsere elrendezé­
se a gyógyító eljárás fontos része. Ez felszaba­
dítja az embereket a lekötelezettség érzésének
terhe alól, és segít nekik abban is, hogy úgy
érezhessék, ők is hozzájárulnak a végered­
ményhez. A térítés a páciens jövedelméhez
viszonyított legyen, és nem szükségszerűen
pénzben kell kifejeződnie. Az adás és kapás
aktusa valójában a Reiki egyik fontos előnye.
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, harmonikus
világban élhessünk, természetes módon kell
viszonyulnunk az adáshoz és az elfogadáshoz
is. Erről szól az egész energiacsere.
97
 TIZENÖTÖDIK FEJEZET
Sajátos rendellenességek
kezelése
Amikor különféle rendellenességeket keze­
lünk, két fő irányvonalat kell követnünk, mi­
vel a legtöbb kór két fő kategóriába esik: vagy
az akut, vagy a krónikus betegségek közé. Az
akut problémák definíciójuk szerint rövid
ideig tartanak, és általában eltérő módon
reagálnak a Reiki-kezelésre, mint a króni­
kus problémák, amelyek hosszabb ideig
állnak fenn. A két probléma közötti fő el­
térés az, hogy az akut eseteknél azonnali
krízis következik be, amit más néven testi
kemikalizációnak is neveznek, míg a kró­
nikus esetekben ez a gyógyulási krízis sok­
kal később vagy egyáltalán nem következik
be a gyógyítás folyamán.
Ha egy krónikus betegségben, például
ízületi gyulladásban szenvedő páciens elkezd
egy több kezelésből álló Reiki-kúrát, a fájda­
lom általában gyorsan meg szokott szűnni az
első néhány kezelés során. Ha a kúra néhány
héten át tart, a fájdalom és duzzanat általában
folyamatosan tűnik el, míg a betegség el nem
éri azt a pontot, ahol a testi kemikalizáció
megindul. Ez az a pont, ahol a páciens vissza­
esést érzékelhet, és még fájdalmasabbnak érzi
a betegség tüneteit, mint a kezelés elkezdése
előtt. Ez annak a jele, hogy elérted a toxinok
beépülésének végső szintjét, ahol a betegség
utolsó maradványai rejtőznek. Amint a Reiki-
energia érintkezésbe kerül a toxinok ezen vég­
ső rétegével, a reakció egy gyufa meggyújtásá­
ra hasonlít. A hirtelen keletkező intenzív láng
azonnal elégeti a gyufa fejét. A Reiki erőteljes
energiája, ehhez hasonlóan, mikor a betegség
utolsó rejtekhelyéhez ér, megtisztítja azt az
életerő-energia erős áramával.
A testi kemikalizáció egy kellemetlen, de
kedvező tünet. Ennél a pontnál fontos, hogy
elmagyarázzuk a folyamatot a páciensnek, és
növeljük a kezelések számát, amíg a gyógyulá­
si krízis el nem múlik. Meg kell jegyezni,
hogy esetenként ilyen krízis egyáltalán nem
jelentkezik, és a tünet csak szép lassan elenyé­
szik, amint a toxinrétegek lassacskán eltűn­
nek. Ezért krónikus eseteknél az a megfelelő
eljárás, ha előzetesen nem említjük a testi
kemikalizáció lehetségességét, mivel lehet,
hogy soha nem fog észlelhető formában je­
lentkezni, így hát jobb várni, és ha jelentke­
zik, akkor meggyőzheted a pácienst arról,
hogy ez jó jel. Más szóval: kerüld a tünetek
szükségtelen előrejelzését a páciensnek, ne­
hogy önkéntelenül is elősegítsd ezzel a krízist.
Az akut esetek teljesen más jellegűek.
Általában a betegnek fájdalmai vannak, mivel
a betegség viszonylag új keletű. Remélhetőleg
a páciens már volt orvosnál, és a te feladatod
csak az, hogy felgyorsítsd a gyógyulás folya­
matát. Ha nem így lenne, és az ügy komoly,
általában jó ötlet a pácienst képzett orvoshoz
99
küldeni. Mikor akut problémát kezelünk, a
Reiki-kezelések kezdetben gyakran felerősítik
a fájdalmat, mert a problémás területre hirte­
len odaszívott nagy mennyiségű gyógyító
energia nyomás érzését hozza létre. Ez a tünet
általában két-három nap alatt el szokott m ú l ­
ni, és a probléma enyhülése általában nagyon
gyors. Az akut tünetek így szoktak reagálni a
gyógyítás sok más módszerére is.
Pár évvel ezelőtt, mikor önkéntes voltam
egy mexikói spirituális gyógyító klinikáján,
egy fiatalasszonyt hoztak be pár nappal szülés
után. Mivel ő és férje nagyon szegények vol­
tak, és nem tudták megengedni maguknak a
kórházi kezelést vagy hogy bábát fizessenek,
a gyermek otthon született meg. Később a nő
elfertőződött, valószínűleg valami magzati
anyag maradványától. A helyi kórházak ismét
visszautasították, és a férje hozta el a kliniká­
ra, nagy fájdalmak közepette. Miután egy ke­
zelést kapott, a gyógyító említette neki, hogy
a következő pár napban lehet, hogy kicsit na­
gyobb fájdalmai lesznek, de nemsokára job­
ban érzi majd magát, úgy a harmadik nap
környékén. Később figyeltem meg azt, hogy
úgy látszik, van egy háromnapos időszak az
éteri test kezelése után, mire végül hatása
jelentkezik a fizikai testen. A legtöbb spirituá­
lis vagy pszichikai gyógyítási módszer így
működik. A Reikinél nincs ilyen „késleltetési
idő", mivel az a kezelés során mind a fizikai,
mind az éteri testre összpontosít. Mivel a pá­
ciens veszi fel az energiát, ő határozza meg a
szükséges kezelés időtartamát is.
Bármikor, ha akut betegséget kezelsz, bölcs
dolog tájékoztatni a pácienst arról, hogy lehet,
hogy az első pár nap alatt még több kényelmet­
lenséget tapasztalhat, mielőtt a tünetek kezdenek
megszűnni. A krónikus problémák kezelésétől
eltérően, amelyeknél vagy előfordul a gyógyu­
lási krízis, vagy nem, az akut esetek, úgy lát­
szik, a gyógyítás kezdeti szakaszában még erő-
sebb tüneteket produkálnak. Ezért bölcs dolog
a pácienst megfelelő informálással felkészíteni
az ilyen esetek szokásos hatásaira.
100
Néha egyes kezelt személyek, akik azelőtt
semmiféle betegségtől nem szenvedtek, fájda­
lomról vagy kellemetlenségekről számolnak
be. Az emberek testében néha a betegségek
vagy rendellenességek úgy jönnek létre, hogy
ők abszolút semmit nem tudnak azokról.
A Reiki-kezelések meggyorsíthatják azon a
területen a gyógyulást, amit a páciens fájda­
lomként vagy kellemetlenségként élhet meg.
Első tapasztalatomat ezzel kapcsolatban ak­
kor szereztem, miután épphogy megkaptam a
Reiki első fokozatát. Egy nagyon közeli barát­
nőm látogatott meg a tengerentúlról, és kora
reggel Reiki-kezelést adtam neki. A másik
aznap este dolgozni mentem, kaptam egy hí­
vást a helyi kórház sürgős esetekre fenntartott
osztályáról. A barátnőm erős fájdalmakat ér­
zett, és megkérte egy ismerősömet, hogy vi­
gye be a kórházba. Először tévesen méhfertő-
zést diganosztizáltak nála, de később kiderült,
hogy vesekövei vannak. A Reiki-kezelés nyil­
vánvalóan felgyorsította a gyógyulási folya­
matokat azzal, hogy áthajtotta a köveket a
veséken. Barátnőm ekkor tapasztalta először,
hogy van egyáltalán ilyen baja. Ilyen esetek­
ben is fontos észben tartani, hogy a Reiki
felvett és nem adott energia. Bár sajnáltam a
barátnőmet a fájdalmai miatt, de tudtam azt,
hogy teste azt az energiamennyiséget vette
fel, amire neki épp szüksége volt. Az egész
incidens később segített neki abban, hogy fe­
lülvizsgálja étrendjét és egészséges változtatá­
sokat hozzon létre az életében. Ebből és ha­
sonló esetekből lehet látni, hogy a Reiki való­
ban felgyorsítja a test gyógyulási folyamatait.
A másik szemléltető eset, amit szeretek a hall­
gatóimnak elmondani, a bőr elfertőzött, vá­
gott sebének példája. Amint a fehérvérsejtek
a fertőzés helyére sietnek és felfalják a behato­
ló baktériumokat, az összes gyógyító tevé­
kenységből származó nyomásérzés fájdalom­
érzéssé alakul. Ezért a kellemetlen fizikai tüne­
tek gyakran csak annak jelei, hogy a test megfe­
lelően működik a gyógyulási folyamat összes
szükséges feladatának teljesítése során.
 Amikor különféle rendellenességeket ke­
zelünk, fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy
a Reiki képes áthatolni bármilyen szilárd
anyagon, például szöveten, fán, acélon.
A Reiki képes áthatolni a gipszen is, mikor
egy törött csontot kezelünk. Ajánlatos a köz­
vetlen kezeléssel addig várni, amíg a csontot
megfelelően a helyére nem rakták. Ha olyan
személyt kezelsz, akinek kellemetlen, ha vala­
ki testét megérinti, úgy is tudsz neki Reikit
adni, hogy kezeidet kevéssel a teste fölött tar­
tod. A Reiki-kezelések nagyon ajánlatosak
azok számára, akik műtét előtt állnak. A leg­
jobb, ha közvetlenül csak az operáció előtt és
után kezeljük őket, mivel a Reiki meggyorsít­
hatja az érzéstelenítés hatását a testben, és
annak túl korai megszűnéséhez vezethet.
Mrs. Takata tanított nekünk egy egysze­
rű kéztartássort, ami az endokrin (belső elvá-
lasztású) mirigy rendszert követi le. Gyakran
alkalmazott még néhányat a saját kézpozíciói­
ból, miután én és a többiek végeztünk. Hasz­
nálhatod ezeket saját magad vagy mások keze­
lése során is: kezdd azzal, hogy a szemekre
helyezed kezeidet. Ez a pozíció fedje le a hom­
loküregeket is. A második pozíció a halánté­
kot fedi le, a következő a füleket és a negyedik
a nyakszirtlebenyeket a koponyaalapnál. Az
ötödik pozícióhoz tedd az egyik kezed a két
nyakszirtlebeny fölé, a másikat a homlokra.
Ez a pozíció jó fejfájás, stressz és más belső
feszültségek enyhítésére. A következő hely a
torok, amint lefedhetünk úgy, hogy egyik ol­
dalára egyik, másikra a másik kezünket rak­
juk, vagy amit én jobban kedvelek, egyik ke­
zet a nyak felső része mögé rakjuk, másikat
óvatosan elölről rakjuk a torok felső részéhez
(lefedve ezzel az állkapocs alatt, a légcső
mindkét oldalán a nyirokmirigyeket). A hete­
dik pozíció fedi a pajzsmirigyet és a csecsemő­
mirigyet, amit a szív- és a napfonat követ (és
a mellékvesék). Ennél a pontnál én szeretem
kiegészíteni Mrs. Takata módszerét azzal,
hogy beleveszem a májat - alig valamivel a
mellkas jobb oldalának alsó része alatt -, a
tüdő felső részét (egy-egy kéz mindkét tüdőn)
és a lép-hasnyálmirigy területet a májjal el­
lentétes oldalon. Ezután visszatérek az alapsé­
mához a haránál (a japánok hite szerint ez a
lélek lakóhelye a testben - A ford.) vagy chi-
pontnál, háromujjnyira a köldök alatt. A kö­
vetkező hely nőknél a petefészek (valamivel a
szeméremcsont fölött), vagy férfiaknál vala­
mivel a herék fölött, mindkét combtőnél. Az­
tán a térdek kezelése következik, mivel azok
tárolják a változásoktól való félelmeinket, és
az ego halálától való félelmünket is. Végül a
test elülső részének kezelését a talpaknál fe­
jezzük be. A test hátsó részén dolgozz a vál-
laktól lefelé a keresztcsontig és a gerinc ki­
egyensúlyozásával fejezd be.
Ezenkívül a test más területeit is bele
lehet venni a kezelésbe. A legjobb, ha a meg­
érzéseidre hallgatsz (hogy azok vezessenek rá,
mi a helyes). Ha valamilyen különös rendelle­
nességről van szó, mint mondjuk cukorbeteg­
ség, akkor azokat a belső szerveket kell kezel­
ned, amiket az a betegség érint, ami ez eset­
ben a hasnyálmirigy. Ha a szívvel vannak
gondok, természetesen a szívre fogsz össz­
pontosítani. Ezenkívül jó, ha legalább har­
minc percet foglalkozol naponta a test olyan
speciális betegségek által érintett területeivel,
mint rákos eseteknél a rosszindulatú daganat
helye. Próbálj meg sok időt fordítani a belső
elválasztású mirigyek rendszerére és helyezz
különös hangsúlyt a csecsemőmirigyre, ami
tudjuk, hogy nagyon nagy hatással van az
immunrendszerre. Még egyszer mondom,
hogy megérzéseid kell hogy irányítsanak, és
hagyd a kezedet azokon a területeken, amik
még vesznek fel energiát, ameddig csak lehet­
séges. Különféle jelekből jöhetsz rá, hogy ide­
je pozíciót váltanod. Láthatod vagy érezhe­
ted, hogy a páciens megkönnyebbülten, m é ­
lyen felsóhajt, érezheted, hogy csökken ke­
zeid hőmérséklete, vagy azt is, hogy a lüktetés
vagy bizsergés alábbhagy. Tulajdonképpen
tökéletesen elegendő egy olyan megérzés is,
hogy ideje pozíciót váltani. Az egy-egy terüle-
101
ten töltött átlagos időtartam körülbelül há­
rom-öt perc, de ezt szükség szerint meg lehet
hosszabbítani.
Végül, egy személy kezelése során, füg­
getlenül attól, érzelmileg mennyire kötődsz
hozzá, tilos bármiféle módon kötődnöd gyó­
gyításod eredményéhez.
Az volt az egyik legnehezebb lecke, amit
gyógyítóként megtanultam, hogy mindenkire
ráhagyjam, hogy eldöntse, meg akar-e gyógyul­
ni, vagy beteg akar maradni, élni akar-e, vagy
meghalni.
Pár évvel ezelőtt, mikor anyám rákos lett,
úgy tűnt, hogy az első kezelés, amit küldtem
neki, nagyon gyorsan segíti gyógyulását az
első műtét után. N e m sokkal azután azt vá­
lasztotta, hogy megpróbálja a kemoterápiát,
makrobiotikus diétával és Gerson-terápiával
együtt. Lankadatlanul küldtem a -kezeléseket
Kaliforniából Németországba. Mivel nagy
beleélő képességem van, és sok ember tüne­
teit érzem a testemben, mindig meg tudtam
mondani, mikor van kemoterápiás kezelés
alatt. Gyengéden megpróbáltam rábeszélni,
hogy kerülje az erős kemikáliákat, mivel lát­
tam más barátaimat, akiket kemoterápiával
gyógyítottak ki a rákból, s később a kezelés
mellékhatásaitól haltak meg. Mikor azonban
láttam, hogy elhatározása szilárd, teljes mér­
tékben támogattam őt, mert úgy éreztem,
minden pozitív energiára szüksége van, amit
csak meg tud kapni. Pár hónappal később,
mikor egy utazást terveztem, hogy megláto­
gassak néhány brazil pszichosebészt, felhív­
tam őt, és biztattam, hogy jöjjön velem. Ő ezt
ismét udvariasan elutasította, mivel épp egy
újfajta kemoterápiát készült kipróbálni Dél-
Németországban. M i n t kiderült, meghalt,
miközben én Brazíliában voltam. Ott lépett
érintkezésbe velem, és a második fokozatú
Reiki segítségével képes voltam átsegíteni a
haldoklás folyamatán hatezer mérföld távol­
ságból. Sosem fogom elfelejteni azt az idősza­
kot. Az volt életem egyik legspirituálisabb
élménye. Az anyám elvesztése felett érzett
szomorúsággal és bánattal telve ébredtem rá
arra, nagyon erős megerőltetések segítségé­
vel, hogy valójában ő sohasem halt meg, s
ennek erőteljes bizonyítékait tapasztaltam.
Egyszerűen egy másik létformába költözött.
Azt akartam, hogy jöjjön velünk és csatlakoz­
zon brazíliai utazásunkhoz, és valójában ez is
történt. Egy pár hétig asztrális testében ma­
radt, amíg az egész család össze tudott jönni
az Egyesült Államokban és mindenki ki tudta
fejezni gyászát, és aztán jó utat kívántunk neki
további utazásához.
Nagyon spirituális jellegű élmény a hal­
doklása során kezelni valakit Reikivel. N a ­
gyon kiváltságosnak éreztem magam, hogy
anyámmal lehettem egy ilyen fontos átalaku­
lás közben. Az egyetlen ezzel összehasonlít­
ható élményem a nővérem első gyermekének
születésén való részvétel volt, mivel mind a
születés, mind a halál átmenet csupán. A sze­
retetenergia, ami mindkét élményhez annyira
hozzátartozik, annyira túláradó, hogy a sza­
vak meg sem próbálhatják kifejezni a valós
érzéseket. A legfontosabb tényező mindkettőnél
az, hogy olyankor a teljesen tökéletes személlyel
foglalkozol, a szó valódi értelmében. A csecse­
mők teljes és tökéletes lényként születnek, és a
haldoklás során az összes régi salak lehullik,
feltárva az átmeneti állapotban lévő személy
igazi szépségét. —
Az igazat megvallva, minden általunk
kezelt személy egy tökéletes és teljes lény,
és a „rendellenesség", amit látunk, csak
egy illúzió, ami arra vár, hogy a megfelelő
időben lehámozzák, mikor a betegség lec­
kéjét az illető megtanulta. M i , gyógyítók,
pusztán azért vagyunk, hogy támogassunk
és bátorítsunk másokat ezen tiszteletet pa­
rancsoló folyamat során. Gyógyítónak lenni
csakugyan nagy kiváltság, mivel mi megpil­
lanthatjuk az álarc mögött minden ember
igaz tökéletességét. Az a dolgunk, hogy se­
gítsük őket abban, hogy ők is meglássák
ugyanezt a tökéletességet; s a Reiki egy cso­
dálatos segítőeszköz ezen cél eléréséhez.
 TIZENHATODIK FEJEZET
Testpszichológia - hol és hogyan
tárolódnak az érzelmek a testben ?
A legtöbb ember, mikor a lélektan tanulmá­
nyozására gondol, az agyat tartja a szellemi
tevékenység központjának. Valójában az agy
az a fizikai szerv, ami megjegyzi és tárolja a
gondolatokat és emlékeket, nagyon hasonlóan
egy számítógéphez. A gondolkodás maga
azonban valójában az éteri (bioplazmikus)
testen keresztül működik, és lenyomatokat
hagy a fizikai szerkezetben mindenütt. Talán
már hallottad a következő szállóigét: „Az
vagy, amit megeszel". De azt is ki lehetne
jelenteni: „Az vagy, amit gondolsz". Más sza­
vakkal : az az anyag, amit beviszünk a testünk­
be, segít fizikai struktúránk kialakításában, és
ugyanezzel a logikával kijelenthetjük, hogy az
általunk kivetített gondolatok és a testünkön
átfutó érzelmi reakciók is hatással vannak an­
nak alakjára és szövetszerkezetére. így tehát
a test a gondolkodás tükröződése és viszont;
ha a test egy bizonyos módon fejlődik, a gon­
dolkodásban ez tükröződni fog. A test szöve­
tei valójában a rajtuk átáramló érzelmek és
gondolatok milyenségéhez igazítják saját mé­
retüket és szövetszerkezetüket. A pozitív
energia segít abban, hogy a testet rugalmasan
és hajlékonyan tartsuk, míg a visszafojtott
cselekedetek és elnyomott vágyak következté­
ben energiablokkok jöhetnek létre az éteri,
majd a fizikai testben is. Az áramlásában meg­
gátolt energia a szövetek merevségéhez vezet.
Ez a merevség aztán összegyűlik és segít egy
„testpáncél" kialakításában. Ezt a szakkifeje­
zést Wilhelm Reich azon fölös szövetek meg­
nevezésére használta, amelyek azért jönnek
létre, hogy egy pszichológiai „védőréteget"
hozzanak létre. A masszázsterápiával foglal­
kozók naponta érzékelik ezt klienseik testében
a trapéz alakú izmok feszültségében - ezen a
helyen szó szerint a világ terheinek súlyát
hordjuk a vállunkon -, és bizonyos más terü­
leteken, saját testpszichológiánktól függően.
Minden egyes testrésznek megvan a ma­
ga története, az azon testrész gondolkodásban
betöltött speciális funkciójának megfelelően.
A következő két ábra bemutatja a test adott
területein tárolt különböző érzelemtípusokat.
Figyeld meg, hogy meghatározott kapcsolat
van a csakrák, vagyis a hét fő energiaközpont
és a test megfelelő területén tárolt érzelemtí­
pusok között. Éppúgy, ahogy a belső el válasz­
tású mirigyek rendszere közvetlenül megfelel
a csakráknak vagy energiaközpontoknak, a
Mentális és Emociánális testek között is szo­
ros kapcsolat van.
105
ORR SZEMEK
A szívvel van kapcsolatban Megmutatják, hogyan látjuk mi a világot
(a színe és a formája) • a rövidlátók zárkózottabbak
• érzékelés és szaglás, szexuális válaszadás, • a távollátók kevésbé befelé fordulók
• önmagunk elismerése • a lélek ablakai

SZÁJ SZEMÖLDÖK
Túléléssel kapcsolatos dolgok Intuíciós központ
• ahogy a táplálékot felvesszük • az érzelmek kifejezése
• biztonság
• új eszmék befogadásának képessége FÜLEK
Hallóképességünk
HOMLOK • a test minden részéhez vannak rajta
Az intellektualitás kifejeződése akupunktúrás pontok

NYAK
A gondolatok és az érzelmek találkozási helye
• merevség a ki nem mondott dolgok miatt
KAROK ÉS KEZEK
A szívközpont meghosszabbításai
• a szeretetet és az érzelmeket fejezik ki
SOLAR PLEXUS V. NAPFONAT
(REKESZIZOM)
Az erővel kapcsolatos dolgok
• az érzelmek fölötti uralommal kapcsolatos
dolgok
• a bölcs erő központja
NEMI SZERVEK
A Kundalinit tartalmazó gyökércsakrával
van kapcsolatban
• túléléssel kapcsolatos dolgok
• az élettől való félelem
TÉRDEK
A haláltól való félelem
• régi énünk halálától való félelem
• változásoktól való félelem
ARC
A személyiség különféle „álarcait" mutatja
• megmutatja, hogyan „nézünk szembe"
a világgal
ÁLLKAPOCS
Ha feszült, az az érzelmi vagy szóbeli
kommunikáció gátoltságát jelzi
• a kifejezéstől való félelem vagy a kifejezés
könnyedsége
MELLKAS
A kapcsolatainkhoz kapcsolódó dolgok
• szívvel és szeretettel kapcsolatos érzelmek
• légzés és keringés
HAS
Az érzelmek lakóhelye
• legmélyebb érzéseinket tárolja
• a szexualitás központja
• emésztőrendszer
COMB
Személyes erő
• a saját képességekben való bizalom
• az erő elégtelenségétől való félelem
LÁBAK (BOKÁTÓL LEFELÉ)
Megmutatják, mennyire kapcsolódunk
a földhöz
• céljaink eléréséhez kapcsolódnak
• a befejezéstől való félelem

106
KEZEK KAROK
Adás és elfogadás A szívközpont kifejezői, a szereteté
• valósághoz való ragaszkodás • képessé tesznek arra, hogy mozogni
• a célok elérése tudjunk és
• a tettektől való félelem • összekapcsolnak a külvilággal

ALKAR FELKAR
A célok elérésének eszköze A cselekedethez szükséges erő
• félelem az alsóbbrendűségtől • az elbátortalanodástól való félelem

KÖNYÖK VÁLLAK
Összekapcsolja a felkarok erejét az alkarok Itt hordjuk a világ súlyát
tevékenységével • a felelősségtől való félelem
• a nők sok mindent tárolnak itt
A HÁT FELSŐ RÉSZE (FŐLEG
A LAPOCKÁK KÖZÖTT) HÁT
Itt hordjuk az elraktározott dühöt Itt tároljuk az összes nem tudatosult
érzelmünket és a túlzott feszültségeket
A HÁT ALSÓ RÉSZE
Kapcsolat a test alsó és felső mozgása között MEDENCE HÁTSÓ RÉSZE
• a férfiak sok mindent tárolnak itt, mivel A Kundalini-energia székhelye
az érzelmeiket hasukban tárolják • a túléléshez szükséges alapvető dolgok és
tevékenységek gyökere
FARIZMOK
Elnyomja az érzelmeket - nem engedi TÉRDÍN
azokat szabadjára Az önkontrollal kapcsolatos dolgok
• végbélelzáródás • elengedés

COMBTÁVOLÍTÓ IZMOK ( C O M B ALSÓ LÁBSZÁR

BELSŐ RÉSZE) Lehetővé teszi a célok felé való haladást
Szexuális töltéssel rendelkező dolgokat • a cselekvéstől való félelem
tartalmaz

BOKÁK
Egyensúlyt hoznak létre

108
 A mellső és hátsó rész felosztás

akár ir%
M e l l s ő r é s z : tükrünk a világ felé
- a többiek felé mutatott álarcod
- a mindennapi életünk érzelmeit tárolja,
mint pl.: szeretet, vágy, szomorúság,
öröm, aggódás stb.
- a szív „fájdalma" a mellkasban
tárolódik, a bordák között és a vállak
belső részén. Sok érzelem tárolóhelye
a has is

H á t s ó r é s z : sok tudat alatti

gondolatunkat és érzelmünket tároljuk itt
- itt rejtegetjük azokat a dolgokat,
melyekkel még nem tudunk
szembenézi / boldogulni
- azon érzelmeink „lerakó"-helye,
melyeket nem akarunk tudomásul venni
- sok félelem és düh tárolódik a lapockák
között és végig a gerincizom mentén,
a gerinc mindkét oldalán

110
in
 112

•
 FELSŐ
TESTFELOSZTAS
ALSO

W \f ****

NAGY FELSŐTEST
KIS ALTEST
(a férfiakra jellemző inkább)
- túlfejlett önérvényesítési képesség, kife­
jezőkészség társaságban, extrovertáltság/
kifelé fordulás
- erő és bátorság hiánya érzelmi stabilitás
és támasz tekintetében
- cselekvő/aktív személyiség

KIS FELSŐTEST
NAGY ALTEST
(inkább a nőkre jellemző)
- nehézségek a társadalmi érintkezésben, a
külvilág felé való kifejezésben, az embe­
rek közötti kommunikációban, az önér­
vényesítésben és a konkrét cselekvésben
- visszavonultságra, állandóságra, ottho­
nosságra és alaposságra való hajlam
- passzív személyiség
FELOSZTÁSA

Végtagok - a külvilággal való kapcsolatte­

remtés eszközei
- lehetővé teszik, hogy mozogjunk a térben
- a test legaktívabb részei a külvilág felől
nézve

T ö r z s - a „test magja", az ember saját

énjének központja
- a külvilág felől nézve meglehetősen inak­
tív - hajlamosabb a visszatükrözésre, az
ember énjére összpontosul
 A szerkezet kiegyensúlyozatlanságainak
korrigálására dr. Rolf kifejlesztett egy 10 órás
(tíz kezelésből álló) eljárást, ami magában
foglalja az izomhüvelyi rétegek mélykezelését
is, hogy visszaállítsa a test egészének egyensú­
lyi helyzetét. Az évek során, ahogy techniká­
ját egyre finomította, észrevette, hogy az em­
berek nagy érzelmi megkönnyebbülést éltek
át a kezelések során. Emellett tisztázódott,
hogy a sok különböző típusú ember testének
ugyanazon a helyén tárolja az ugyanazon tí­
pusú érzelmeket. Világossá vált az is, hogy a
mindennapi élet során nem csak a negatív
érzelmek segítenek merev testpáncélt létre­
hozni, hanem munkája vezette arra a felisme­
résre is, hogy az előző érzelmi állapotok által
kialakított merev testtartás (vagy testpáncél)
állandósítja is ezeket az érzelmeket. Tehát a
gondolkodás és az érzelmek hatást gyakorol­
nak a testre és fordítva, a test szerkezete is
hatást tud kifejteni a gondolkodásra és az álta­
la kialakított érzelmekre. Amint kezeléseivel
eltávolította a merev testpáncélt és megszüntet­
te a helytelen testtartást, a test szerkezetében
tárolt érzelmek is felszabadultak, lehetővé téve
a személy részére egy új, könnyedebb létet,
amit nem terheltek már az előzőleg átélt nega­
tív élmények maradványai.
Rolf munkája nemcsak a fizikoterapeu-
tákra és a masszőrökre gyakorolt nagy hatást,
de tevékenysége pszichológusokat is vonzott,
hiszen nyilvánvalóvá vált, hogy az ilyen jelle­
gű munka igazán mélyreható változásokat
hozhat létre az egyén pszichikumában. M u n ­
kája nyomán számos más módszer is kifejlő­
dött az 1970-es években, ide tartozik a Psy­
cho-Structural Balancing (Pszichostruktrális/
lélekszerkezeti kiegyensúlyozás), Aston Pat­
terning (Aston-módszer) és a Heller-munka.
Miközben Rolf munkájának mindenféle
változata továbbfejlődött, más gyógyítók
kezdték felismerni az akupresszúrás pontok
óriási jelentőségét az érzelmeket felszabadító
munka területén. A New Mexicó-i galisteo-
beli Chris Griscolm, aki az előző életekbe való
visszatérés területén kifejtett munkája révén
vált ismertté, egyike azoknak az embereknek,
aki újra felfedezte az akupunktúrás meridiá­
nok hasznosságát a tárolt érzelmek által oko­
zott energiablokkok eltávolításában. Valójá­
ban ez a felismerés már több ezer éves, és
számos távol-keleti kultúrában alkalmazták
is. Míg a kínaiak az akupunktúra energia­
meridiánjait térképezték fel és a „chi" (élet­
energia) mozgását vizsgálták, addig Indiában
a jógik az éteri testet kutatták, amit a „prana"
lát el energiával, a „nadi"-nak nevezett csa­
tornákon keresztül. Néhány jógagyakorlat ki­
fejezett célja a pranának a nádikon keresztül
történő áramlását gátló energiablokkok „fel­
égetése". A Chua Ka, a mongol önmasszázs
egy ősi és nagyon mélyreható formája az ener­
giaáramlást régóta gátló blokkok eltávolításá­
val segített a harcosoknak megszabadulni fé­
lelmeiktől, mielőtt csatába mentek.
Az érzelmeket felszabadító munka kü­
lönböző formái többnyire az életerő-energia
mennyiségének növelésére összpontosítanak,
hogy ez a nagy nyomású energia erőteljesen
áthatoljon aztán a finom test elzáródott csa­
tornáin. Amint az életerő-energia egy ener­
giablokkhoz ér, az ott keletkező ellenállás ma­
gas frekvenciájú rezgést hoz létre a testben.
Ez aztán sorban (egymás után) a test minden
rendszerére kihat, és segít újra létrehozni az
elzáródást okozó eredeti traumát. Ekkor a
személy újra átéli az azzal az eseménnyel kap­
csolatos érzéseket, szóban is megszabadul tő­
lük, vagy talán még szervi válasszal is reagál
(a bioenergetikusok írják le így ezt a fizikai
reakciót). A l i . fejezetben tárgyalt „Rebirth-
ing" (Újraszületés-terápia) szintén az élet­
erő-energia növelését alkalmazza a tudatos
légzés segítségével, hogy így hozza létre a blok­
kok áttöréséhez szükséges vibrációs nyomást.
Az érzelmeket felszabadító munka kü­
lönböző iskoláinak közös célja, hogy az érzel­
mi energia katartikus elengedését kezdemé­
nyezze egy olyan szinten, ami túl van az intel­
lektus és a ráció működésén. Egy ilyen felsza-
115
•
|1
badítás segít egy régóta gyülemlő trauma ki­
tisztításában, és megfelel Janov „őssikoly"-
ának. A módszer nem feltétlenül lényeges té­
nyező ezen cél elérésénél, mivel az eredményt
leginkább az határozza meg, hogy az alkalma­
zó pszichéje mennyire áll készen az ilyen
energiák elengedésére. Szintén hasznos egy,
a katartikusnál gyengébb érzelemfelszabadí­
tás, mikor a páciens még tudatos kontroll alatt
van, és szavakba,önti érzéseit, s esetleg teste
meg-megrándul vagy önkéntelen mozgásokat
végez, mivel lehet, hogy ez a személy most
még csak ennyire tudja elengedni ezt a dolgot.
A következő tényezők fontosak ahhoz,
hogy az érzelmeket felszabadító kezelés sike­
res legyen:
A gyógyító legyen tapasztalt saját m ó d ­
szerével kapcsolatban, és ismernie kell a
testpszichológia lényeges tudnivalóit. Ideális
esetben a gyógyítónak nemcsak mások érzel­
meinek felszabadításával kapcsolatban van
sok tapasztalata, hanem saját magán is végzett
már jelentős számú érzelmi tisztítómunkát.
Más szavakkal: azért, hogy a kapcsolat meg­
felelő legyen és a katartikus elengedéshez egy
biztonságos környezet érzetét hozza létre, a
bizalom és biztonság empátiás érzése kell
hogy létrejöjjön a gyógyító és a páciens kö­
zött. Az empátia annak eredménye, hogy a
gyógyító is átélt már hasonló személyes élmé­
nyeket s ez a sikeres kezelés nélkülözhetetlen
Összetevője.
Nagyon sokféle módszer segíti a hathatós
érzelmi felszabadítás létrejöttéhez szükséges
nagynyomású vibrációk létrehozását. Az
olyan eszközök, mint a tudatos légzés, a nyo­
másérzékeny pontok a test bizonyos részein,
a vizualizáció vagy pl. a bioenergetika gyakor­
116
latai mind-mind segítenek az energiát moz­
gásba hozni.
Amint a 11. fejezetben említettem, gyak­
ran használok Reikit a Rebirthinggel együtt.
E kettő mellé egy nagyon hatékony eszköz a
test nyomásérzékeny pontjainak kezelése,
amelyek azokon a helyeken találhatók, ahol
épp az energiablokk van.
Az „előző életek"-tanfolyamon, ahol fő
eszközként tudatos légzést használok a vissza­
utazáshoz, általában röviden ismertetést adok
a testpszichológiáról, és arra biztatom a részt­
vevőket, hogy értékeljék ki egymást. Ezután
megvizsgálják egymás testét, hogy megálla­
pítsák, hol tartja vissza az adott személy a
legtöbb energiát, és hogy melyik nyomásérzé­
keny pont segíthet ennek az elzáródásnak a
megszüntetésében. Te is elvégezheted ugyan­
ezt. Fordíts időt egy barátod segítségével tes­
ted megvizsgálására. Próbáld meg kideríteni,
mely területeken van a legtöbb elzáródás és
határozd meg, mely érzelmi felszabadító pon­
tok gyakorolják a legnagyobb hatást testedre.
Útmutatásként használhatod a 15. és 16. di­
agramokat. Javaslom, hogy kérd egy profi
„rebirthing" - vagy masszázsterapeuta - se­
gítségét és beszéljétek meg, mik a te speciális
tárolási területeid, és azt a dolgot is, ami le­
ginkább kihat most az életedre és amit jelen­
leg meg szeretnél vizsgálni. Tudatos légzés
alkalmazásával segíthetsz a terapeutádnak ab­
ban, hogy megtalálja testeden a speciális nyo­
másérzékeny pontokat. Miután megismerted
a rebirthing/újraszületés módszerét, elkezd­
heted azt saját magad is végezni. Az itt követ­
kező módszert is használhatod magadon vagy
irányíthatod, hogy a másik hol és hogyan ke­
zeljen:
 Érzelmeket felszabadító pontok

Harmadik szem
temporg^mandibuláris ízület (halánték és
alsó állkapocs találkozási pontja)

Bordaemelő izmok

Fő vállpont

Bordák csatlakozása a szegycsonthoz

Napfonat
Nyomás a mellkasra

Medencecsont belső része ' ff'-

Húgyhólyag figyelmeztető pontja

j

-I
í fi-
A közelítő izmok csatlakozási pontja
m
t V .. . -.11 •

Combközép

Gyomor 36. pont

Il S

Máj-kiindulópont

A kezelést a lábakon kezdjed és a testen

felfelé haladj
118
 Tanácsos kezelni az ábrákon látható nyo­
másérzékeny pontok többségét, a lábakon
kezdve és a testen lassan felfelé haladva. M i n ­
dig akkor gyakorolj finoman nyomást egy
pontra, mikor a páciens belélegzik, és tartsd
a nyomást vagy lazíts rajta, ha kell, a kilégzése
alatt. Mikor fontos elzáródási pontokhoz érsz,
megpróbálhatod egy kicsit erősebben nyom­
ni, ám ugyanakkor győződj meg arról, hogy a
nyomás nem éri el azt az értéket, mikor már
nem tud átjutni a leszűkült csatornán. Tartsd
az energiát állandó áramlásban az elzáródás
körül, és szükség szerint kezedet mozgasd
előre-hátra a testen. Engedd áramolni az
energiát - ne kényszerítsd. Ha bizonyos terü­
leteken nincs áramlás, összpontosíts azon te­
rület fő nyomásérzékeny pontjaira, például a
láb esetén a medencére és a combokra, vagy
a vállra a kar esetén.
Próbáld meg elkerülni a túl sok beszédet,
kivéve ha azt érzed helyénvalónak. Az értelem
bekapcsolása csökkenti az eljárás hatékonysá­
gát. Próbálj meg várni addig, amíg az érzel­
mek eleresztése megtörténik, mielőtt túl sok
kérdést feltennél. Mivel az energia keresztül­
megy a testen, észlelhetsz olyan tüneteket,
mint rángások vagy görcsök stb. A páciens
akár sírhat/kiabálhat is, mikor a torokcsakrák-
ból távozik az energia. Hagyd, hogy az ener­
gia felvegye természetes áramlási útvonalát.
Ha mély katartikus reakció jön létre és te vagy
a kezelés vezetője, maradj nagyon stabilan a
földön, és összpontosíts arra, hogy megvédd
a pácienst a testi sérülésektől vagy a túl hosz-
szú légzés visszatartásától. Ezen a ponton ke­
vés vagy semmilyen segítségre sincs szükség.
Intuíciód megsúgja majd, mikor ér véget a
folyamat, vagy a páciens kezd visszatérni a
tudatos kommunikációhoz. Ha szükséges,
olyan kérdésekkel fejezheted be az eljárást,
mint például: Mit tapasztalsz?, Mit látsz?,
Hogy vagy?, azért, hogy az értelmet újra akti­
vizáld. Miután az érzelmek felszabadítása be­
fejeződött, esetleg meg akarod osztani élmé­
nyedet a rebirthingedet vezető személlyel,
vagy ha mint segítő dolgoztál, lehetővé kell
tenned a páciens számára, hogy elkezdje fel­
dolgozni átélt élményét.
Az érzelmeket felszabadító munka nagyon
hatékony eszköz az energiatest megtisztítására,
ámde nem segít a felszabadított érzelmeket lét­
rehozó gondolatok átprogramozásában. Hogy
átírjuk a régi tudatalatti sémákat, egy 40 na­
pos program használatát javaslom, ami olyan
megerősítésekből áll, amelyek közvetlenül az
elengedett dologgal vagy dolgokkal foglalkoz­
nak. A tudatalatti átprogramozáshoz legalább
40 napra van szükség, ezért ajánlom a napi 15
perces, a megfelelő megerősítéseket használó
meditációt.
Elértük azt a pontot az időben, ahol meg
kell tisztulnunk és egységes csoporttá kell vál­
nunk, hogy segíthessünk bolygónk gyógyítá­
sában. Egyénenként megtehetjük ehhez az el­
ső lépést, ha hozzálátunk önmagunk megtisz­
tításához, érzelmeink megtisztításának segít­
ségével. Idővel aztán az ennek eredménye­
képpen felerősödött vibrációs frekvenciánk a
megfelelő időben visszavisz minket eredeti
állapotunkba, és a fény igaz képviselői le­
szünk - egészek és teljesek, az Egyetemes
Életerővel összhangban.
119
 TIZENHETEDIK FEJEZET
A Reiki helye a
A mai nyitott szellemi légkörben, ahol az em­
berek az élet sok problémájának megoldására
alternatív megoldásokat keresnek, egyre in­
kább tudatára ébredünk annak, hogy a gyó­
gyulás nem csak a fizikai szinten történik. Az
gondolkodás hatalma az anyag fölött egyre
magától értetődőbbé válik lesz, hiszen például
emberek ezrei válnak a tűzönjárás és a nagyon
hatásos spirituális gyógyítások élményének
részeseivé. Ezek a körülmények lehetőséget
nyújtanak az embereknek arra, hogy felébred­
jenek - hogy még tudatosabbá válhassanak,
tisztában legyenek mindezzel, és hogy kezdje­
nek kitörni a szokásos gondolkodási sablo­
nokból. Lassacskán eltűnnek a régi elutasító
sémák és félelmek, amelyek évszázadokon át
generációról generációra öröklődtek, mivel
érzékelni kezdjük a szeretet és új vibrációs
frekvenciáját planétánkon, és ehhez hangol­
juk magunkat. M á r nem tudunk úgy életben
maradni, hogy elszigeteljük magunkat egy­
mástól. Olyan helyzetet hoztunk létre, ahol
választanunk kell; vagy együttműködünk,
vagy meghalunk. Az elszigetelődés régi tudat
alatti mintája elhalványodik, miközben hala­
dunk a béke és összhang újfajta kollektív t u ­
datossága felé.
Nekem az az érzésem, hogy minden beteg­
séget a negatív érzelmek okoznak, az Istentől
(Mindent Átható Gondolattól) való elszaka­
megvilágosodásban
dás okozta bűntudat következtében - vagy egy
olyan hamis ego az ok, ami boldogtalan vagy
türelmetlen, mert úgy érzi, hogy az élet nem az
„én malmomra hajtja a vizet". Ha valaki egy
pillanatra meg tud szabadulni az önközpontú
egótól, ami mindig csak a saját nótáját fújja,
tudatára ébredhet annak, hogy nem vagyunk
elszigetelve Istentől vagy a Mindent Átható
Gondolattól (igazi énünktől vagy mások igazi
énjétől); hogy a valóságban egyek vagyunk a
Világegyetemmel (nem vagyunk elszigetel­
tek). Egy ilyen felismerés áramlásba hoz min­
den áldást (gyógyítást). A gyógyulás az emlé­
kezés segítségével történik. Minden öngyógyí­
tás kulcsa az arra való emlékezés, hogy kik is
vagyunk valójában. Ha emlékezünk arra, hogy
érzelmeink hol kerültek ki először ellenőrzésünk
alól, és hagytak nyomot a fizikai testen, akkor
ez egy másik fontos kulcs a kezünkben ahhoz,
hogy felderítsük a ránk jellemző téves elkép­
zeléseket, amelyek szintén az elszigeteltség
kezdeti érzéseire vezethetők vissza. Most
egyetlen kvantumnyi ugrásra van szükség az
emberiség tudatosságában ahhoz, hogy le­
győzzük az elszigeteltség e régi érzését.
A Reiki nagyon hatásos eszközként segít­
het az egyénnek abban, hogy megszabaduljon
az elszigeteltség érzésétől. Amint elkezdődik
az első fokozat tanfolyama után a 21 napos
tisztulási folyamat, sok régi érzelmi blokk
121
kezd el felszabadulni. Fejlődik intuíciónk is,
segítve ezzel az egyént a saját magasabb lé­
nyére való finomabb ráhangolódásban.
A test vibrációs szintjének erősítésével a
Reiki minden egyes embert képessé tesz arra,
hogy nagyobb energiamennyiségeket áramol­
tasson át magán, és emeli a bolygó, mint egész
vibrációs szintjét is.
Mivel a Reiki a megerősödés eszköze,
122
minden egyénnek megadja azt a lehetőséget,
hogy letépje a tudatosságot takaró fátylat, ami
megakadályozza az Igazság tiszta érzékelését.
Miközben belső munkánkkal megkíséreljük a
nagyobb tudatossági szint kifejlesztését és a
Magasabb Énnel való mélyebb szintű kom­
munikációt, látni fogjuk, hogy ennek eredmé­
nyeképpen ezek a fátylak felemelkednek és
manifesztálódik az emanencia állapota.
 ÖSSZEGZÉS
A K U T : komoly, de rövid ideig tartó (beteg­
ség).
Á R A M O L T A T Á S : Az emberi test csa­
tornaként való alkalmazása a M i n d e n t
Átható Gondolat bármely megjelenési
formájából éteri információk érzékelésére
és azok továbbküldésére. (Ilyen forma
lehet saját magasabb éned, spirituális ve­
zetőd. .. stb.)
A S Z T R Á L T E S T : A finomtestek egyike
(az aura egyik rétege), mely egy frekvenciá­
val magasabb rezgésű, mint az éteri test,
szorosan kapcsolódik az érzelmekhez.
A U R A : Az a láthatatlan, finom eszencia,
mely az emberek és állatok testéből és más
anyagokból árad kifelé.
B E H A N G O L Á S O K : olyan különleges
Reiki-beavatások, melyek növelik a test
rezgésszintjét és a csakrákban egy speciális
gyógyító csatornát nyitnak meg.
B E T E G S É G : Olyan elváltozás az élő test­
ben, mely hátrányosan befolyásolja annak
működését és „egész"-ségét. Az ilyen álla­
pot a személyes növekedésre és új dolgok
tanulására való kihívás is egyben, újabb
lehetőség az „egész"-szé válásra. ,
BIOENERGETIKAI GYAKORLA­
T O K : Wilhelm Reich egyik tanítványa,
Alexander Lowen dolgozta ki ezeket a gya­
korlatokat. Céljuk az, hogy elektromágne­
ses energiát gerjesszenek a testben, s ennek
segítségével mozgásba hozzák és felszaba­
dítsák a blokkok energiáját.
B I O P L A Z M A T I K U S T E S T : A z éteri
test vagy L-mező orosz elnevezése.
C S A K R Á K : Az éteri testben elhelyezkedő
energiaközpontok. Szorosan kapcsolódnak
a fizikai test belső elválasztású mirigy­
rendszeréhez.
C S A T O R N A : Olyan személy, aki tudatát
üressé teszi, hogy így engedjen átáramolni
magán valamilyen más tudatállapotot.
E L E M E N T Á L O K : Olyan ismétlődő gon­
dolatformációk, melyek önálló életre kel­
tek. A médiumok számára különböző alak­
ban és méretben láthatók (másmilyenek,
mint a természet szellemei).
E N E R G I A - B L O K K : Az éteri és a fizikai
testben is jelen lévő olyan pont, ahol az
energia felgyülemlett és nem tud áramlani,
a testben lévő valamilyen diszharmónia kö­
vetkeztében.
É T E R I T E S T : A fizikai test energetikai
megfelelője vagy az úgynevezett bioplazmi-
kus test, L-mezőként szintén ismeretes.
F E L D O L G O Z Á S ( V E R B Á L I S ) : Bizo­
nyos információk vagy gyógymódok meg­
emésztése és integrálása.
F I Z I K A I K E M I K A L I Z Á C I Ó : A beteg­
séget okozó toxikus anyagok végső kiüríté-
123
 se a szervezetből. Gyakran együtt jár vala­
milyen krízisállapottal, akut és krónikus
betegségek esetén is.
F Ó K U S Z Á L Á S : Az ember tudatának, a
„hará"-ba vagy hasi csakrába való helyezé­
se, az intellektus elengedése és eggyé válás
a Mindent Átható Gondolattal.
G Y Ó G Y Í T Á S : Olyan kisebb vagy na­
gyobb változás, mely segít az egészség
helyreállításában.
K A U Z Á L I S T É N Y E Z Ő : A betegség
okával kapcsolatos - és az ok és okozat iste­
ni törvényével is. Maga a kauzális test az
aura egyik rétege, mely tárolja különböző
életeink összes tapasztalatát.
K I R L I Á N F O T Ó Z Á S : Az orosz Szánjon
Kirlian által kifejlesztett speciális eljárás az
alany aurájának vagy ún. „koronakisülésé­
nek" filmre rögzítése.
KRISTÁLYRÁCS-SZERKEZET:
Olyan kristályokból alkotott geometriai
minta, vagy azok olyan elrendezése, mely
fokozza vagy kiterjeszti a gyógyítás vagy
meditáció hatását.
K R Ó N I K U S : Hosszú ideig fennálló (be­
tegség).
124
L - M E Z Ő : A Burr és Northrup által felfe­
dezett „életmező", azonos az éteri vagy bio-
plazmikus testtel.
M I N T Á K : (régi viselkedésminták): Olyan
újra és újra megjelenő, szokássá vált visel­
kedésforma, melyet gyakran az egyén bizo­
nyos vele megtörtént múltbeli eseményre
való reagálása idéz elő.
Ö R D Ö G Ű Z É S : Olyan embereken végzett
rituálé, akikről úgy gondolják, gonosz szel­
lemek szállták meg őket, s ilyenkor e szelle­
mek kiűzésére tesznek erőfeszítést.
P L A Z M A T I K U S Ö M L É S : A z energia­
blokk megszüntetésekor az energia felsza­
badulása a rendszeren át „Kundalini-
roham"-ként is ismeretes.
P S Z I C H I K A I G Y Ó G Y Í T Á S : Rezgések
vagy energia kivetítése által végzett gyógyí­
tás, gyakran távolból történik.
TOXINOK MOZGÓSÍTÁSA, MÉ­
R E G T E L E N Í T É S : Krónikus betegsé­
gek esetén a gyógyulás utolsó szakaszában
történik a toxinok kiválasztása; akut eset­
ben azonnal beindul a méregtelenítés.