Ομάδα Αυτογνωσίας

με θέμα

«Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που πρέπει να θυμάσαι...

Η Αλήθεια βρίσκεται μέσα στην καρδιά σου και στην Ψυχή σου...
Να ξέρεις πως όλες οι απαντήσεις που χρειάζεσαι υπάρχουν μέσα σου...»
(Λυν Άντριους)

Συντονίστρια: Αφροδίτη Πριμικύρη

M.Sc., Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Άνδρος, 2010-2011
 Λίγα λόγια για το «Ταξίδι του Ήρωα»

Πόσες φορές έχουμε αναλογιστεί τη ζωή μας σαν μια συνεχιζόμενη αλυσίδα γεγονότων;
Πόσες φορές έχουμε διηγηθεί περιόδους της ως εαν περιγράφαμε την πλοκή ενός ιδιαίτερου
λογοτεχνικού έργου; Τι καταμαρτυρεί η αλληλουχία των περιστατικών που μας έχουν συμβεί; Οι
άνθρωποι που συναντάμε; Οι επιλογές μας;
Την προσπάθεια απάντησης στα ερωτήματα αυτά την αναγνωρίζουμε στους χώρους
αυτούς που επιχειρούν να περιγράψουν, δίνοντας νόημα, το βαθύ και τόσο δύσκολο για να
απαντηθεί ερώτημα του «Τι είναι η Ζωή;». Στους μύθους και τα λαϊκά παραμύθια όλων των
πολιτισμών, στη θρησκευτική πίστη, στην τέχνη, στα τραγούδια, στις παροιμίες, στους
χορούς... Εκεί όπου υπάρχει πάντα ένα κεντρικό πρόσωπο, ένας «Ήρωας», ο οποίος,
ακολουθώντας ένα ξεχωριστό κάθε φορά ταξίδι, συναντώντας διαφορετικά Δώρα και Εμπόδια,
μαθαίνει όσα χρειάζεται να μάθει, παθαίνει όσα χρειάζεται να πάθει, έως ότου φτάσει στον
προορισμό του ταξιδιού του.

Το ίδιο ξεχωριστό ταξίδι ακολουθούμε όλοι μας στην καθημερινή μας ζωή. Γράφοντας
την προσωπική μας ιστορία, προσπαθούμε να προσδιορίσουμε ένα στόχο, να αναγνωρίσουμε
τους συντρόφους και συνοδοιπόρους μας στο ταξίδι και να βρούμε το καλύτερο δυνατό
μονοπάτι προς την επίτευξη του σκοπού μας. Τι, όμως, πραγματικά επιθυμούμε; Ποιά διαδρομή
ταιριάζει περισσότερο στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά μας; Τι κάνει το ταξίδι μας πιο
αποτελεσματικό; Τι μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο και τι εφόδιο;
Τα ερωτήματα αυτά θα προσπαθήσουμε να προσεγγίσουμε στη συγκεκριμένη βιωματική
ομάδα αυτογνωσίας, διευρύνοντας τη γνώση και την εμπειρική αίσθηση του ποιοί είμαστε,
έχοντας ως βοηθό το Μύθο του Ήρωα, ένα συμβολικό τρόπο προσέγγισης της ατομικής
διεργασίας της αυτοπραγμάτωσης.

Η ομάδα αυτογνωσίας αποτελεί μια μορφή εργασίας που λειτουργεί σύμφωνα με τις
αρχές της ομαδικής ψυχοθεραπείας. Οι αρχές άσκησης της ομαδικής ψυχοθεραπείας
χρησιμοποιούν τη δυναμική δράση που αναπτύσσεται μεταξύ των μελών, ώστε να προσεγγίσουν
ζητήματα που απασχολούν τους συμμετέχοντες με τρόπο διαφορετικό απ’ αυτό της ατομικής
ψυχοθεραπείας. Τα μέλη της ομάδας αλληλεπιδρούν, δοκιμάζουν, ακούνε, μαθαίνουν να
διαπραγματεύονται, δημιουργώντας μια μικρογραφία του εξωτερικού κοινωνικού
περιβάλλοντος στο οποίο ζουν και λειτουργούν. Όλα αυτά, όμως, συμβαίνουν σε ένα ασφαλές
περιβάλλον, όπου ουσιαστικές σχέσεις του ατόμου δεν διακυβεύονται. Δημιουργείται,
ουσιαστικά, ένα ασφαλές πεδίο διερεύνησης του Εαυτού και των σχέσεών του με τους Άλλους.
Τις διαδικασίες τις ομάδας διασφαλίζει, όπως και σε κάθε ψυχοθεραπευτική δράση, το
απόρρητο και η εχεμύθεια. Ο συντονισμός τέτοιων διαδικασιών οφείλει να κατοχυρώνει την
αίσθηση ασφάλειας των συμμετεχόντων, ώστε να βιωθεί η απαραίτητη ελευθερία έκφρασης και
εμπλοκής στα δρώμενα.

Μέσα για τη δουλειά μας στα πλαίσια της ομάδας αυτής θα είναι η χρήση του Μύθου, η
δραματοποίηση, η μουσική, η σωματική έκφραση, η ζωγραφική, ο λόγος... Θα χρησιμοποιήσουμε
ως βοηθούς όλα τα κανάλια που μπορούν να μας φέρουν ένα βήμα πιο κοντά στη χαρτογράφηση
του Εαυτού. Για τις διαδικασίες της ομάδας θα χρειαστεί ο καθένας να έχει μαζί του ένα
σημειωματάριο, ένα μπλοκ ζωγραφικής, χρώματα, ένα ένδυμα (παλιό ή μη ρούχο, μαντήλι,
καπέλο, κάτι που μπορεί να φορεθεί στο σώμα) και ένα μικρό αγαπημένο αντικείμενο. Όλα θα
χρησιμοποιηθούν ως βοηθοί στην πορεία της ομάδας, δίνοντας χώρο στη φαντασία και τη
δημιουργική έκφραση των συμμετεχόντων.
Άλλωστε, το ταξίδι ξεκινά πάντα την ώρα που δημιουργείται η πρώτη διάθεση
μετάβασης. Από τη φανταστική σκηνή στην επιθυμία και από εκεί στην πραγματοποίησή της.
Αυτό που ποικίλλει είναι η διαδρομή... Ας την ακολουθήσουμε, λοιπόν!!!
 Πλαίσιο Εργασίας Ομάδας

Οι συναντήσεις θα είναι εβδομαδιαίες, διάρκειας 2 ωρών και θα διαρκέσουν από το

Νοέμβριο του 2010 έως τον Ιούνιο του 2011.
Κόστος συμμετοχής: 20 € ανά συνάντηση

Το πλαίσιο εργασίας και οι κανόνες λειτουργίας της ομάδας θα συζητηθούν διεξοδικά στη
συνέντευξη που θα γίνει σε όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην ομάδα πριν την
πρώτη συνάντηση, και στα πλαίσια των δύο πρώτων βιωματικών συναντήσεων.
Στις δύο πρώτες συναντήσεις της ομάδας μπορεί να προσέλθει όποιος ενδιαφέρεται να έχει
μια πρώτη επαφή με την εμπειρία μιας βιωματικής ομάδας αυτογνωσίας. Από την τρίτη
συνάντηση και μετά, με στόχο τη δημιουργία ενός σταθερού πλαισίου εργασίας, η ομάδα δε
θα είναι ανοιχτή σε νέα μέλη.

Πρώτη Συνάντηση: Δευτέρα, 8 Νοεμβρίου 2010, 19.30 μμ

Δεύτερη Συνάντηση: Δευτέρα, 15 Νοεμβρίου 2010, 19.30 μμ

Η σταθερή μέρα και ώρα διεξαγωγής της ομάδας θα προσδιοριστεί μετά το σχηματισμό
του γκρουπ που θα συμμετάσχει στην ομάδα έως τον Ιούνιο του 2011.

Χώρος διεξαγωγής: Άνδρος, Χώρα, Παραλία Νειμποριού

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο

6 9 3 2 5 6 6 3 9 5 ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση aprimikyri@yahoo.gr

Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες