Grafoskop N E D J E LJ A

Istina o kavi, kofeinu i kalorijama

Jednima je samo porok, drugi se bez nje ne mogu probuditi, trećima diže tlak,
Bach je o njoj skladao kantatu. Koliko je zdrava, ovisi o navikama onih koji je piju

K
ore li vas zbog pijenja kave upozoravajući
vas da je to porok, a kritizere ne zadovolja-
va odgovor da je to samo užitak? Ako u tim
rječkanjima ne vrijedi izlika da se poslije buđenja
teško zagrijete na “radnu temperaturu”, da vas
muči nizak tlak i slično i ako njurgave kritičare ne
ušutka ni to što je Bach 1732. skladao Kantatu o
kavi u počast napitku i kao pogrdu muževima koji
zbog nje zapuštaju suprugu – neka odgovore pruži
znanost. Dva su kriterija kojima se kava ocrnjuje,
kao da nije dovoljno crna: da se s njom unose pre-
komjerne kalorije i da kofein ne pogoduje zdrav-
lju. Koliko je što štetno i koliko koja vrsta napitka
deblja, vidi se u koordinatnom sustavu i u uspo-
redbi sa zdravim i nezdravim navikama. (mak)

600 Potroši se u 30
Pijenje kave minuta sporta:
prvi put se
spominje u Big Mac
isposničkim Velika vruća
čokolada sa Veliki mocha
zapisima Velika mocha
tučenim slat- frapuccino s
s lješnjacima i
sufijevskih kim vrhnjem tučenim slatkim
tučenim slatkim
redovnika iz vrhnjem
Tabla crne vrhnjem
Jemena u čokolade

XV.
100 grama

500 Boks
stoljeću
Muffin s džemom Mocha frappe café e latte
od borovnica s poluobranim mlijekom

Veliki mocha
frapuccino Mocha frappe café e
Koturaljkanje
latte s obranim mlijekom

400
Pomfrit

1 litra Velika ledena

Coca Cole mocha
Mali mocha
frapuccino Jogging
s tučenim
vrhnjem

Frappe café e latte s poluobranim mlijekom

Veliki čaj s
mlijekom 300

Velika Tenis
Frappe café e latte s obranim mlijekom
McCoke Velika café
Mali mocha e latte
frapuccino
Mala vrela čoko-
lada s tučenim
slatkim vrhnjem
Kroasan na
maslacu Sladoled
s kavom
200
KOFEIN
0 50 100 Energetski 150 200 250 300 (U MILIGRAMIMA)
napitak

Coca Cola
0,33
Mala ledena mocha
Mali čaj s
Mali Veliki
mlijekom
macchiato cappucino
Čaša 100
vina Instant Ledena café Velika crna a
kava e latte la americano
Dr. Pepper
Mala crna a la
americano Velika coke-kava s
Rebro tamne obranim mlijekom
Izvori: čokolade Čaj s mlijekom
Guardian Data
Store,
starbucks.
Espresso Dupli
co.uk, espresso Mala ledena Crna kava Velika crna Ledena kava
Beskofeinska
calorie- kava Zeleni čaj Crni čaj Dvije tablete 0 kava kava
counter.com protiv bolova KALORIJA