Professional Documents
Culture Documents
62 QBQ Tu Duy Thong Minh
62 QBQ Tu Duy Thong Minh
MILLER
Ba 4
Trach nhiem ca nhan la cong cu tuyet vi e kham pha va m ra nhng canh ca b mat tren hanh trnh cuoc i.
QBQ! - T duy thong minh se giup ban nhan dien gia tr thc cua mnh, dam nhn thang vao trach nhiem cua ban than t trong suy ngh e vach ra nhng phng hng hanh ong that thong minh. Bang cach thc hanh theo nhng g QBQ hng dan, cuoc song cua ban se thay oi ngay mot tot ep hn, va thanh cong ban at c trong cong viec se ngay mot cao hn.
LI GII THIEU
Cuoc song cang phat trien, cang soi ong bao nhieu th con ngi cang b cuon vao vong xoay cua no manh bay nhieu. Va trong vong quay tat bat o, chung ta de dang lang quen hay bo sot nhng gia tr tot ep ben trong e chay theo nhng ieu m tng ben ngoai. Chung ta lang quen trach nhiem oi vi gia nh, to chc, xa hoi, tham ch ngay ca vi ban than mnh. Cung co luc chung ta cht nhan ra ieu o, nhng roi s phai oi au vi nhng kho khan, ngan tr, s phai thay oi chnh mnh ma chung ta chap nhan buong xuoi... Chung ta lan la, chan ch va luon tm cach un ay cho ngi khac ma khong dam nhan trach nhiem ve mnh e tm cach giai quyet. Chung ta khoac len mnh chiec o cau an va t nhu rang Phai the thoi, bay gi ai cung lam vay ca. Nhng nh vay, vo tnh chung ta se lam mat dan i gia tr thc s cua mnh, chung ta thoai lui trc nhng c hoi e phat trien ban than mot cach toan dien va khong phat huy c het nhng kha nang tiem an cua mnh. QBQ!(1) - T duy thong minh la mot cong cu giup ban nhan dien gia tr thc s cua mnh, dam nhn thang vao trach nhiem cua ban than t trong suy ngh e vach ra nhng phng hng hanh ong that thong minh. Ban se khong con phai lo au, boi roi hay hoang mang v nhng cau hoi khong li giai ap ve nhng vng mac ma mnh gap phai trong cong viec va cuoc song. Ngc lai, ban se tm thay nhng cau tra li ng y nhat t chnh nhng cau hoi tch cc do tinh than QBQ mang lai. Bang cach thc hanh theo nhng g QBQ hng dan, cuoc song cua ban se thay oi ngay mot tot ep hn, va hieu qua cong viec cua ban se ngay cang nang cao. Hay tran trong nhng g ban co va ng quen ieu nay: Trach nhiem ca nhan chnh la cha khoa thao g moi kho khan, rac roi trong cuoc song cua moi chung ta. - First News
no nam ngoai thc n cua nha hang. Nhng anh a chon cach thc hien tat ca nhng ieu anh co the lam. Anh tan tnh va co gang het kha nang e lam thc khach hai long. o khong n thuan ch la tinh than trach nhiem ma con la thai o tch cc oi vi nghe nghiep, cong viec, trong khi vi nhieu nhan vien co the ho se ngh khac, nh: - Tai sao toi lai phai lam tat ca moi viec ay? - Ai chu trach nhiem am ng cong viec khu vc nay thay toi? - Khi nao th quan ly se cung cap them san pham cho chung toi? - Khi nao mi cham dt tnh trang thieu nhan lc e chung toi khong phai lam viec qua tai? - Tai sao khach hang khong chu oc ky thc n co nhng g trc khi goi? Cung de hieu khi phan ln chung ta eu de dang sa vao nhng suy ngh nh vay, ac biet la nhng khi chung ta ang chu ap lc hay mang tam trang buon bc. Nhng ay that s la nhng cau hoi ng ngan v chung chang giup giai quyet c g. Tham ch no con mang tnh tieu cc ro rang: An ang sau nhng cau hoi ay la mot oi hoi co mot ai o hoac ieu g o phai chu trach nhiem cho cac rac roi hay nhng tnh huong kho khan phat sinh. o la hnh thc thoai lui, lan tranh trach nhiem ban than c nguy trang ma thoi. ang tiec, cac cau hoi nay luon la nhng y ngh au tien xuat hien trong au khi chung ta ri vao tam trang khong vui hay buoc phai oi mat vi th thach. Thng khi gap kho khan, khi phai chu trach nhiem ve mot ieu g o th phan ng au tien cua chung ta la theo hng t bao ve mnh bang nhng cau hoi xem ai se la ngi chu loi v nhng van e ma ta ang gap phai. o la mot khuynh hng tieu cc. Vao khoanh khac nhng cau hoi tren xuat hien trong au, chung ta co mot s chon la: mot la chap nhan chung nh tam khien bao ve mnh, hoac la chon cho mnh nhng cau hoi tch cc hn - chang han nh: Toi co the lam g khac na? hay Toi co the lam g e ho tr cho ong nghiep cua toi?. Hay co nhng chon la tot hn bang cach at ra nhng cau hoi tch cc. o chnh la nhng g cau phuc vu ban a lam. Cau ay khong bo qua nhu cau cua khach hang hay quy o trach nhiem cho ngi khac, ma thay vao o, trong khoanh khac o, cau a co gang lam nhng g co the e thc khach hai long nhat. Co the cau ay cung a t at cho mnh nhng cau hoi ay trach nhiem: Trong tnh huong nay toi nen lam g? Lam the nao e lam hai long khach?. Nhng chon la cho cau tra li ay a tao nen s khac biet rat ro gia cau va cac nhan vien khac. Hom o khi ri nha hang, toi a thng cho chang trai tre ay mot khoan tien e bay to s hai long v cung cach phuc vu tan tuy cua cau. Toi ngh bat ky ai khac cung se lam nh toi. Vai thang sau, toi co dp toi tr lai nha hang ay va hoi tham ve ngi phuc vu ma toi tng co an tng rat tot, nhng toi khong gap cau. Hoi nhng nhan vien ay th c biet cau a khong con lam phuc vu ay na. 5
Niem han hoan trong toi lap tc tan bien, toi cam thay that ng ngang. Trc ve ngac nhien cua toi, ngi phuc vu nhn toi va de dat hoi: - Tha ong, toi co the giup g cho ong? Qua thc toi khong the tin rang nha hang a e ngi nhan vien tot nhat cua mnh ra i. Toi cung muon biet nguyen do cua s ra i ot ngot o, nen gang hoi co phuc vu: - Sao anh ay lai bo viec ay? - O khong tha ong, Jacob a c thang chc quan ly roi. Th ra la vay. Toi a cam thay het sc vui mng khi nghe cau noi ay. Cau phuc vu tre tuoi hoan toan xng ang c thang tien. Chnh cach suy ngh cua cau ay ve trach nhiem ca nhan a mang lai thanh qua o. Tuy nhien, ngoai s thang tien th chien thang ve vang hn ca trong thanh cong cua cau ay chnh la cach cau cam nhan ve trach nhiem ban than e co nhng chon la ung an.
2 Chon la ung an
Chang bao lau sau khi toi chuyen en Denver, toi a kham pha them mot ieu ma khi song nhng vung khac toi cha tng biet en, o la loai thc vat gai hoa vang(2). Moi khi nhn vao nhng chiec gai nhon hoat cua nhng day co nay toi lai t hoi, neu chung rung xuong at va cha thang vao giay hay banh xe cua mnh th ieu toi te g se xay ra? Mot ngay cua ban co the i tong v nhng chiec gai tai quai ay. The nhng neu ban song lau vung at mien Tay nay th ban cung se quen dan vi nhng truc trac kieu ay. Neu lop xe cua ban b h do nhng chiec sng de ay gay ra, ban se chang ngac nhien may hay mat cong phan nan g ma se nhanh chong thay mot vo xe khac va vu i. Moi ngay cua chung ta nh mot chang ng ngan trong suot hanh trnh cuoc i, o co vo so nhng chon la ma chung ta phai thc hien e tiep tuc tien ve pha trc. Chung ta a va ang chon la nhng g? ieu quan trong khong phai la ban chon cach hanh ong nh the nao, ma la suy ngh ke tiep cua ban ra sao. Neu van gi cho mnh nhng suy ngh sai lam, tieu cc, chung ta se luon tm cach o loi, phan nan vi ngi khac tham ch vi ca ban than mnh, t o dan en viec tr hoan hanh ong ma le ra chung ta a thc hien e giai quyet van e. Nhng vi cach suy ngh tch cc, ung an, chung ta se hai long hn vi cuoc song, biet cach chap nhan va hanh ong theo hng ngay mot tot ep hn. Tuy nhien, oi khi moi ngi van ngh rang ho khong co s la chon nao khac va thng t bao cha cho mnh bang nhng cau ai loai nh: Toi phai, Toi khong the. Nhng s that la chung ta luon co quyen la chon nhng suy ngh cho mnh. Luon luon la nh the. Ngay ca khi quyet nh khong chon la g ca th o cung la mot s la chon cua chung ta. Nhan thc c ieu nay va chu trach nhiem cho nhng la chon cua chnh mnh la mot bc tien dai e tao nen nhng ieu ky dieu trong cuoc song. Ban muon tranh cac phien toai va lam c nhng viec ln lao hn? Hay co nhng la chon ung an!
(2) Ten tieng Anh cua loai cay nay la goat head, mot loai thc vat gai hoa vang moc nhieu vung Denver nc My.
- V sao cac chieu thc tiep th khong ho tr chung ta hn na? Va ong a ket thuc e-mail cua mnh bang dong ch: Toi a nhan ra ieu nay khi hoc chng trnh QBQ, rang t chien trng en thng trng, ch trong vai nam ngan ngui, toi lai tr thanh ngi ma toi ghet nhat: nan nhan. Neu ngi an ong nay, sau mi nam song va thc hanh vi triet ly Khong bien minh lai sa vao nhng suy ngh nh vay th khong co g phai ban khoan khi tat ca chung ta phai luon can trong e khong ri vao hoan canh tng t trong suot cuoc i mnh. Ngay ca nhng ngi ma chung ta ng la a u ay, thanh at va thuoc tang lp tr thc trong xa hoi cung oi luc vng phai loi suy ngh tieu cc. V vay chung ta hay ng th vi can benh chung nay cua xa hoi v tng ca nhan chung ta ang hnh thanh nen xa hoi ay, trong o co ca ban va toi. Cach tot nhat chung ta co the lam c la loai bo dan thoi quen suy ngh tieu cc trong ban than moi chung ta. Hay tap cho mnh nhng cau hoi: ieu g/Cai g?, Lam cach nao? roi tm li giai ap cho no, thay v noi Tai sao?, Khi nao? hoac Ai?. Ban hay thay the 3 cau hoi tai sao au chng bang 3 cau hoi sau va xem co bien chuyen mi nao dien ra khong nhe: - Lam the nao e hom nay toi lam viec tot hn? - Toi co the lam g e cai thien tnh hnh? - Bang cach nao toi co the hp tac vi moi ngi trong cong viec?
10
Stress!
Mot so ngi, sau khi trai qua thi gian cang thang a cho rang chnh nhng moi quan he va nhng s kien xay ra trong cuoc song hang ngay a khien ho lam vao tnh trang mat kiem soat, moi met, chang han nh nhng van e trong quan he vi cap tren, ong nghiep, khach hang, hay cac van e ve t nhien, xa hoi nh tnh trang giao thong, thi tiet, th trng Nhng ho a sai. Stress la mot s chon la. Neu ban phai kho s v stress th o la v ban a chon lay ieu o! ung la phai tha nhan rang co rat nhieu ieu khong nh mong muon xay ra trong cuoc song: kinh te tr tre, nhng canh tranh mot mat mot con trong kinh doanh, s tuot doc cua th trng chng khoan, tnh trang that nghiep, s bat tuan cua thuoc cap, bat hoa trong hon nhan, cong viec nh on, vuot mat mot d an kinh doanh beo b, that thoat nhan tai trong cong ty Nhng ban hoan toan co the chon thai o e oi dien vi chung. Neu ban chon cach lo lang, gian d hay im lang e che giau cam xuc, he qua tat yeu se la stress. Nen nh rang moi ngi trong chung ta co quyen chon la cach phan ng khac nhau trong cung mot hoan canh. Va stress chnh la mot s chon la. Trc kho khan, neu chung ta chon cach t dan vat ban than bang cau hoi: Tai sao ieu nay xay ra vi toi? ngha la chung ta a t tao cho mnh cam giac bat lc trc s viec xay ra. ieu nay se khien ta cam thay mnh la nan nhan cua hoan canh va gay nen s cang thang, oan trach, gian d trong ta. Ngay ca khi ta that s la nan nhan cua mot hoan canh nao o th cach at van e nh vay cung chang mang en bat ky li giai ap thoa ang nao, ma ch lam cho suy ngh cua chung ta tieu cc hn. Hay ghi nh ieu nay!
11
12
can at ra trong moi tnh huong la: Lam the nao e toi thch nghi vi s thay oi khong ngng cua the gii?.
13
14
15
16
17
18