PUSTITE AU

Profesor zapoe svoje predavanje uzevi u ruku au punu vode. Podie je u vis tako da je svi mogu vidjeti i upita: - to mislite, koliko je teka ova aa? - 50 gr,100 gr, 125 gr nagaali su studenti.... - Istina je ustvari da ni ja sam ne znam. I dok je ne izvagamo, ne moemo biti sigurni. rekao je profesor. No, htio sam vas pitati neto sasvim drugo. to e se dogoditi ako drim ovako podignutu au, recimo, nekoliko minuta? - Nita! odgovorie studenti. - Dobro. A to e se dogoditi ako drim ovako podignutu au cijeli jedan sat? ponovo zapita profesor. - Poet e da vas boljeti ruka brzo odgovori jedan student. - Tono. A sada, to e se dogoditi ako je drim ovako cijeli jedan dan? - Ruka e Vas poeti jako boljeti, a od takvog napora mogue je da e vam se ukoiti miii, pa ak i da e vam se ruka paralizirati. I vrlo je vjerojatno da ete osjetiti potrebu da urno posjetite lijenika. - Vrlo dobro. nastavio je smireno profesor. A dok se sve to dogaa, to mislite je li se promijenila teina ae? - Ne! odgovorie svi u glas. - Pa to je onda uzrok boli u ruci i grenju miia?! Studenti se naoe zbunjeni, situacija im je ve sliila na zagonetku i svi zduno poee da trae odgovor. - to trebam uiniti kako bih se oslobodio boli i tereta u ovoj situaciji? nastavi profesor. - PUSTITE AU! uo se odjednom odgovor iz zadnje klupe. - Daaaa, to je to. To je odgovor. Pustite au! poskoio je profesor. To isto se dogaa i s vaim problemima u ivotu i s vaim tekim mislima. Misliti o njima nekoliko minuta je normalna stvar, i u tome nema nita neispravno ili pogreno. Ali ako ih zadravate u vaem umu neko due vrijeme, osjetit ete BOL. A ako to inite jako dugo, previe dugo osjetit ete se paralizirano, tj. neete biti u stanju initi nita drugo. Vrlo je vano je da razmiljate o odreenim dogaajima ili doivljajima u vaim ivotima i izvodite zakljuke iz njih, no jo je vanije znati kako osloboditi um od tih problema na kraju svakog dana da ih pustite da padnu prije nego to utonete u san. Tako ete sebi utedjeti veliki stres i napor i svako jutro ete se buditi svjei, vedri i odmorni. Osjeat ete se ispunjeni novom snagom i lakoom da prevladate sve ivotne izazove, bez obzira u kakvoj se situaciji nali. I zato zapamtite: PUSTITE AU NA KRAJU SVAKOG DANA!