Autor: Pomoravka

Lekovi iz baste
Cinjenica je da za svaku bolest, cak i onu najtezu,postoji lek u prirodi,samo ga je potrebno pronaci. U slucaju laksih bolesti cesto nije potrebno posezati za lekovima koje propisuje zvanicna medicina: dovoljno je upotrebiti sezonske plodove
Sastojci
1 lubenica 1 bundeva saka bosiljka saka mirodjije

Priprema LUBENICA- cistac organizma 1. Lubenica sadrzi cak oko 95% vode i predstavlja najbolji i najukusniji nacin za "gasenje" zedji i nadoknadu tecnosti koja se gubi prilikom znojenja u vrelim letnjim danima. 2. Osim vode i secera sadrzi i vitamine B grupe, vitamin C, beta-karotin, kalijum, kalcijum, fosfor i magnezijum, dok njena osvezavajuca sredstva poticu od jabucne i limunske kiseline. 3. Lubenica zbog svega toga povoljno utice na varenje, jetru, srce i krvotok. 4. Redovno konzumiranje ovog slatkog ploda oslobadja bubrege od starih naslaga, pozitivno deluje na njihovu funkciju, a direktno i indirektno utice i na poboljsanje na kostano-zglobnog sistema. 5. Osim toga, lubenica cisti krvne sudove od masnih naslaga i celulita, prociscava creva, podstice normalizaciju mikroflore i uspostavlja pH ravnotezu krvi. BUNDEVA- prirodni diuretik 6. "Meso" sadrzi niz dragocenih sastojaka i veoma je zdrava i lekovita hrana. 7. Bogata je vitaminom B grupe, vitaminom C, beta-karotinom, folnom kiselinom, kao i mineralnim materijama;kalijumom, fosforom, kalcijumom i gvozdjem. Tu su i oligo i mikroelementi, pektin, celuloza i druga biljna vlakna. 8. Bundeva otklanja umor, podstice pamcenje, pozitivno utice na zdravlje kose i koze.Efikasna je u lecenju psorijaze, reumatoidnog artritisai drugih upalnih procesa. 9. U narodnoj medecini se narocito ceni kao diuretik. Oboleli od zapaljenja bubrega ili besike trebalo bi da svakodnevno, tokom sezone, jedu bundevu, bilo kuvanu ili pecenu. 10.S obzirom na to da podsticu izbacivanje viska vode iz organizma, znacajna je u lecenju reume ili gihta. 11.Znacajnu ulogu u lecenju i prevenciji, pored ploda imaju i semenke bundeve.Poznato je njihovo blagotvorno dejstvo na prostatu i smanjenje triglicerida i holesterola u krvi.

www.coolinarika.com

Lekovi iz baste
BOSILJAK- protiv nesanice 12.Bosiljak je ukrasna zacinska biljka koja se lako uizgaja u bastama, vrtovima i terasama, a za lecenje se koriste list i cvet. 13.Ima antisepticna svojstva, preporucuje se za opustanje i umirenje nervnog sistema, protiv nesanice, gasova, nadimanja. 14.Takodje je efikasan u borbi protiv zapalenja bubrega i u regulisanju menstrualnog ciklusa.Pomaze u slucaju astme, kaslja i pocetnog stadijuma tuberkuloze. MIRODJIJA/KOPAR- za bolje varenje i protiv hemoroida 15.Najveca koncentracija lekovitih i aromaticnih materija nalaze se u plodovima biljke, ali ima ih i u listovima i cvetovima. 16.Osim sto se upotrebljava kao zacin, mirodjija/kopar predstavlja efikasan lek protiv probavnih tegoba (nadimanje, usporeno varenje, gasovi...)a upotrebljava se i protiv hemoroida. Caj od mirodjije protiv hemoroida 17.Popariti 10 gr mirodjije sa 2 dcl kljucale vode, ostaviti da odstoji 2 sata, a zatim procediti.popiti u 2 doze pre spavanja. 18.Istovremeno napravite jak caj za ispiranje: 19.25 gr mirodjije popariti sa sa 2.5 dcl kljucale vode i posle 2 sata procediti. 20.Svakodnevno ispirati. 21.Kombinovana terapija ovim cajevima traje 6 dana. Posluivanje Ukoliko postoji problem sa probavom,padom imuniteta,anemijom,stresom, prehladom,upalom grla,cirkulacijom,reumom....lek se moze potraziti u sopstvanoj basti. Alternativa je zelena pijaca,ali je VAZNO kupovati od proverenih proizvodjaca zbog sve vece zloupotrebe pesticida i herbicida. Takodje je znacajno napomenuti da voce i povrce treba kupovati iskljucivo u sezoni,kako ne bi izazvali vise stete nego koristi po zdravlje. Preneto iz casopisa "Kuhinjica-Hrana i Zdravlje"

www.coolinarika.com