10 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA

1. Piensa todos los das. Medita. Pasa algo de tiempo slo con tus pensamientos. Hay una razn por el que es el primer consejo de la lista. Si sigues solamente los otros consejos olvdate de esta noticia. 2. Interiorzate. No solo ser algo productivo, sino tambin levantar tu confianza, lo que mejorar las decisiones que tomes en todos los aspectos de tu vida. 3. Ponte una meta que alcanzar todos los das. Dej la rutina aunque sea por un segundo. Esto significa hablar con alguien que usualmente no hablas o empezar un proyecto con el que te sientas intimidado. No es necesario pensar en el futuro, sino simplemente tienes que tener una meta y cumplirla. 4. Aprende algo nuevo. Elige un tema, preferentemente algo de lo que ya sepas y aprende ms sobre eso. Un buen lugar para elegir los temas puede ser un diario o la Wiki peda. Ayuda a mantener mejor los conocimientos si te Toms un tiempo para hacer anotaciones de lo que aprendiste o si se lo explicas a otra persona. Tu cerebro te va a agradecer por la nueva informacin que aprendas da a da. 5. Debate algo. Si piensas que sabes mucho sobre algo, nada te demostrar mejor esos conocimientos que debatir con alguien que est mejor informado o que sea ms inteligente. Busca un amigo que tenga pensamientos diferentes a los tuyos y, algo importante, encuentra alguien quien no se sienta ofendido por debatir diferentes puntos de vista (esto es mucho ms fcil decirlo que hacerlo). 6. Dedcale tiempo a un nio. Si tienes uno, considrate afortunado, si no lo tienes, seguramente hay algn familiar o vecino que se sentir feliz de que les hagas de niera un rato. No importa la edad que tengan, los nios ven al mundo completamente diferente. Por eso, mira el mundo desde sus ojos, s su hroe. Disfruta lo que ellos disfrutan. Vuelve a pasarlo bien con las cosas simples. Amars eso y ellos te amarn por eso. 7. Sal a la calle. Si usualmente no eres de esas personas que pasan tiempo fuera, ponte una meta para hacerlo. 8. Reconoce que te hace feliz. Detecta las partes del da que te trajeron ms satisfaccin. Qu te hace feliz ahora? Haz una lista de las cosas que mejor te hicieron sentir a lo largo del da y dales una puntuacin del 1 al 10 y concntrate en que te hizo ponerle esa puntuacin. Trata de incorporar ms de esas cosas que te hicieron felices ayer para que seas ms feliz hoy. 9. Planea algo y hazlo. Piensa detenidamente y concntrate al mximo para cumplir dicho plan. 10. No te estreses.