Bnnn MoHn

Rendeld meg az Univerzumtl!

auagy u Hogyan teljesIjenek gyaink?

Budapest,2004

A m eredetcme: Bestel Iu ngen b eim U niuer su m A m eredetileg az omega-Verlag gondozsban jelent meg.

Tartalam

O Omega-Verlag, 1998 o Bioenergetic |<t'. 2004

Fordtotta: Makra

Jlia

Kiadja a Bioenergetic Kft. Felels kiad: Schneder Gbor Felels szerkes: Burom Mrton

Nyomdai munka: Koloprint Nyomdo Kt't., Kolocsa

rilil||ll ,llllrfLllJllil
lsBN 963 956926 7

1. Hogyan edeztemelr .' '........' ' ' '.'.,7 a ,,csomagkld-szolglatot'' t' 2 . G y a k o r o l j u a , , r e n d e l s . . '. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 k tpusvagyok, 3. ontes: olyan jl .'....,.23 akinl mkdnek a rendelsek? technika?.....,,,.,......27 4. Mitl mkdik ez a 5. Hogyan mkdik ez .............''....33 a,,csomagkld-szolglat''? 6. Hogyan tanuljak meg a bels hangra ..........37 hallgatni llapotoda lazasg ....,,''''''49 7 . Termszetes 8. Egy mindenhat csodaszer: ........'''.'55 a b e l s b k e. . . ' . . . . . . _ szraz 9. Minden e|m|et '.'..'...65 az a lnyeg |mny|

pontos technikja 10. A rendels srsz|etei 11. Mi jsga tlvilgon

.......73

|tez1k egyltaln? ........''''...85 1 2 , , , E Tt e l e f o n l n ia z a . . ' ' . . ' ' . . ' ' . . . ' . . . . . . . . ' ' ' . 8 9 h ' 1 3 .O t l e t e k i n d e nn a p r a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 3 m A szerzr|

Kedues oluas!

....723
Elszr is: tegezdjnk! Egyrs azrt,mert egy csnakban eveznk, gy an sem szellemileg, sem lelkileg nem vagyunk idegenek egymspedig azrt,mert nekem jobban nak, msrsd. esik gy,ugyanisfolykonyabban tudok rni.Remlem,nincs ellenvets! ,,Amit tudunk, a csinljuk, amit nem tudunk, azt megtanuljuk.''Vagyis n magam sem vagyok tkletes,az |et szmomra is mindennapos gyakorls. Persze meger|tets nlkl.Ha ugyanis megerltet lenne, mr rgabbahagytam volna' Idnkntugyanis meglehetsenk. nyelmes vagyok, mi tbb: ez a remek ''csomagkld.szololat''kissel is knveztetett!

Szmomra a dolgok O menjenek knnyen, O legyenek szrakoatak, o sadjanak tbb energit,mint amennyit beljk fektettem. ; Es ez gyis mkdik. Ugyhogy a ajnlom, utnozzl J szrakozst az olvasshoz! BrbeI ahhoz, hogy Te is elkezdj renU.i.: Egybknt delni, nem muszj vgigolvasnod az egsz knyvet. Kezdd el, amikor akarod, s olvass akad annyit, amennyi jlesik. ot|nt ' segtsg bven' Vlaszd azt, amelyik tetszik. Csak gy belelapozni s olvasgatnitaln mgjobb, mint tszorgalmasan, derekasan, qezetr|ejezetre rgni magad rajta. Persze ezt is lehet _ ha gy Csak hallakarod. Te tudod, melyiketszeretnd, gass magadra!

Hogyan fedeztem fel a,, c s omagkl d - szolg | at ot,,

Az egsz nhny vve|eze|ttkezddt, egy vitatkozssal. A bartnm olvasott egy knyvet a pozitvgondolkodsrl, sr akart venni, hogy idzzekmeg magamnak egy pasit a megfelel hr|ajdonsgokkal_ kvzi ,,rendeljemmeg'' a vilgegyetemtl. Akkoriban nem tartottam valami nagyra az\|yen tleteket, se|gg is jttem a ki sodrombl. gy gondoltam,kikellrngatnom a bartnmet ebb| az ostobasgbl. Vitnkat vgi| azza|zrtuk, hogy feladok egy prbarendelst, csak hogy bebizonytsam neki, mekkora nagy humbug ez az egsz. sszelltottam egy 9 pontos listt:az illet legyen vegetrinus, antialkoholista,nemdohngz, tai csi-s satbbi satbbi.

A vletlen statisztikai |ehetsgt kizrand, pontosan megadtam a,,kzbests'' idpontjt is: krlbell hrom hnap mlva, egy adott htenbell. Rszemrl vitt ezze||ezrtnaktea kintettem. An eljtt az a bizonyos ht, s a mny'' mind a kilenc pontjval egytt megrkezett.oor|et! _ gondoltam.Ezek utn mr elhittem, hogy rdemeslegalbb kiprblni e a technikt, smenten rendelsi lzba estem' Az |etben szintemindent igyekszemtlem telheten a legiobban csinlni, skicsit sem vagyok az a visszafogotttpus,aki csak elnylika fugggyban, sonnan rendelget. ha felmeniltvaDe lami, amit szereltem volna, m nem lttam a mdjt, hogyan rhetnm a.,,megrendele|, tem''. Iroda, pnz (nlam nhny ezer mrkig megy' azon fell tlsok bennem a ktsg, ez s gtolja a folyamatot),munka, laks stb. Egyszer egy sajtgynksgnldo|goam, ahol tbbek koztt amolyan sszeollzott infolapot ksztettem, amelyet kedvem szerint alakthattam. Ez annyira tetszett,hogy meg akartam tanulni az qsgksztst. Csakhogy az estin e|vgezhet szmtgpes grafikai tanfolyam

(ma mr szinte minden jsg szmtgpenkszl) nagyon drga volt s vekig tartott. Ezt nem nekem talltk ki. gyhogy: itt a remek alkalom egy jabb rend,e|sre just for fun! (Csak a szrakozs redMi vrl|.\ bajom lehet? s ha mr itt tartunk, krekegyj kis zletetvalahol vidken,a fnk pedig legyen velem egykor, elbvl s kiember. egyenslyozott Mit tesz Isten,nemsokra felhvottegy kollganm, aki nhnyhnap alatt tbb munkahelyen is megfordult, mgnem kikttt egy kis viA dkigynksgnl. fnk elbvl, 26 ves, pedig egymaga csinlja az sszes kollganm megrendelekvagrafikt.Teljesenelkpedtem: kapja, amit rendeltem?|Nem hilamit, s ms s z e me l ! . . . Kzben prhuzamosanvolt mgegy ,,rendelsem''.Az ex-bartom (t viszont nem rendeltartozottnekem. n tem'..) elg sok pnzze| ezt meg ,,visszarendeltem'' az sszeget, mindlnyeg,hogy nem tle akartam egy, honnan. A visszakapni,neki amgysem volt. Eppen munAz kahelyet vltotiam: elmentem egy jsghoz. jsgngyhnap mlvamegsznt,sa hossz

felmondsi id miatt nagyjbl meg is kaptam vgkie|gtsknt az sszeget, amit ,,rendela tem'' (tbb mint 20.000,- mrka). Szuper! A pnzb| e|szr is klfldre akartam menni, solaszultanulni. Ebbl azonban semmi sem lett _ kzbestettkugyanis az els megrendelst: a bizonyos az kollganmismt felhvott, erstst s krt.Fnke (a 26 ves) kzlte vele, hogy egy hna. pot ad neki. Ez e|garra, hogy megtantsonaz alkalmazott grafika r ej|y e' eir Minde vidken,ahol a kertben egy faasal mellett a padon lve hat teljesen klnbz szaklapot ksztettnk kettesben,p|usza fnk a radrral,sez gyment ktven keresl' Csods volt! Akkoriban a legjobban mgispasikat szerettem rendelni.A 9 pontos lista utn jtt a javtott 15 pontos, de mert az sem jtt ssze, vglmr minden meglepetssel szembenbiztostani akartam magam, gy megszletett 25 pontos! s a perszemindig fix szlltsi hatridvel.Nem m, hogy ,,azokott fnn'' majd vekighalogatjk... ! Csak ht, Van egy kis bibi. Elsem tudod kpzelni, mennyi varici |tezik, amire nem is qon-

dolnl. Perszea 25 ponttal egytt.Szval, vgl ezekkela 25 pontosokkaltobb bajom volt, mint brmelyik ,,0 pontossal''valaha is. gy tnik, a pontok szma mgsemmire sem garancia' Csak nemrgadfa az eggik bartom a a zsenilis tletet, hogy eggszer,enolyat rendeljek, ,,aki pillanatnyilag a legjobban illik hozzm''. Vagy nem jutott eszembe egy 1|yenkzenekv tlet, vagy nem bztambenne, hogy ,,azok ott fnn'' normlisan tudnak vlasani , Ez abartom mindenesehe eskszlk az t|etre,s tkletesenelgedett hrom nappal ksbbbeka -. v etkezettkzbestsse Flek,hogy nam ezbiza|om krdse. Titokban a e|tte\ezem az,,univerzlis csomagerrI kld-szolglaful'', hogy nemigen csipkednk magukat, ha nem gyakorolnkrjuk ,,nyomst'' a hatridvel... Pedig pont fordfuavan. Minl jobban bzombennk, annl gyorsabban kldik. Legels rende|semetegybkntegg erklyen adtam fel, romantikus holdfnyben; azta viszont akkor s gy rendelek, ahogy ppen eszembe jut. Egyszer egy htenbell akartam egy olcs irodt a kzelben. Ezt pldulaz rasztal melll rendeltem. Hrom nap mlva a

pont ilyen irodt ajnlott szomszdasszonyom nekem. Mg meg is ijedtem,smgsem vettem ki az irodt, mert az egszvllalkozs ktsges volt. Elsiettema rendelst. Mgc.lecvzs: Elreltan kell kvnni srendelni, mert fordtvais elslhet a dolog! Elfordulhat, hogy a vgn sok megrendels a kztt javadra smemr azt sem tudod, melyik vlik lyik nem. Nem rt olykor megl|nisegy cseppet belelnimagad aZ gy kimenetelbe. Egy klnsen kedves bartom a nevetstl mindig majd' kiejti a kagylt a kezb|, amikor eljsgolom neki legfrissebb megrendelseim eredmnyeit.Azt mondja: ,,Akit az Isten meg akar bntetni, annak teljesti kvnsgait''. a persze teljesen idejtmlt. Ez a k1je|ents Bntets kizrva, abszolt kizrva. St, mg azokat a megrendelseket rendkvlhasznosis nak tallom, amelyekre a kzbestst kveten mr nincs is szksgem. Mert ki tudja, enlkl meddig tartott volna' mg rjvk, hogy mgsem szeretnm.Lehet, hogy veken t futnk egyik-msik lmom utn. gy viszont sokkal gyorsabban kikristlyosodik,hogy mit is akarok valjban. Aki azonban gyakrabban megll,

hogy magba mlyedjen, az megsprol egy megrendelst. csom felesleges specilis Nincs .Age MEGJEGYZS: szksged vagy transzra ahhoz' hogy a |gzstechn1kkra tudatalattidat programozd. Kvnsglistdat sem kell fejen llva, hipnzisban felolvasnod. Egyszeren csak gyerekesen srtatlanul ki kell mondanod. qondolnod s rezned.hoqv mit akarsz _ smeglesz. b DE: Amitl titokban reltegsz,az kv etkez1k e e|szr, Sem tudatalattid, sem a vilgegyetem nem rti azt a megfogalmazst NEM akarom e.vagg a''. Vagy: ,,Remlem, kiA,,nem''-et eggszerien trtnik ez vaEg az.,, h(tzza, fejedben|evkp pedig elkezd mewaa lsulni. knyelembe, Pldul: He|yezd magad szpen hrom percigNE gondolj egy jegesmedvre!! s Valsznleg soha az letben nem gondoltl mint most. a ennyire intenzven jegesmedvlrre, Vagyis: minden, amit NEM akarsz,de akpe a szemed eltt lebeg, legalbbis tjball a valdi vgyadnak. , ,"Elszr leqvgll m . vgl !n az univerzum bizonytkaA hited l-

12

tal valsul meq'.Ez avilqewetem szellemitrvnveinek ewike.'' Eggszer majd TUDNI (: ktelkeds nlkl, bizalommalhinni) fogod, hogy minden, amit kvnsz s amire szksged van, gyis meglesz. .lqntlleti. hoqv mq valami jobb vr rd, vagy olyan akadlya van a dolognak, amit most mg nem lthatsz. Tudni fogod, hogy a java mg htra van, de nemsokra meglesz. Eleinte nem is kell igazn hinned benne - n sem hittem, amikor a bartnmmel vitatkoztam. ELG, HA NYIToTT VAGY A LEHETscnr annak, hogy esetlegmkdik. Bensd gyissegtenifog, hiszen atermszetnekboldog emberekre van szksge'A boldog emberek ugyanis gyelnek a termszetres tudatosan bnnak vele.

Gyakoroljuk a,,rendelst,,

2.

Apr,,,jelentktelen rendelsekkel'' gyakorolis hatunk. Altaluk gyarapszikbizalmunk, sha bizalmunk gyarapszik,vgyaink is gyorsabban teljeslnek. Az n laksom pldultlkicsi ahhoz, hogy mosgpet tartsak benne, ezrt mosszalonba jabban kitalltam,hogy a9. szm .|rok. szrt a legforrbb, az szrt a leggyorsabban. A 11. szmezze!szembena leglustbbakkz tartozik,a leglassabban szrt. ,,Na j, akkor leg- hangzott eI aznakzelebb a kilencest ktem,, pi megrendelsem. Mire mi trtnik a mlthtena mosszalonban? A holmim mr a centrifugban volt, nzem a kilencest:foglalt. ,,Vrjunk csak, nem a kilencest rendeltem? Hmm, valami nem stim-

mel. A ,,kedvenc" tizenegyesemmeg szabad. Na mindegy, ta|n nem sokig lesz foglalt. Kizrt dolog, hogy a legcskbb szrt jusson nekem. '.'' smgamikor csak egy vacak szrt miatt bosszankodtam,akkor is jra fordult a dolog. ,,Tiallalallala''- dudorsztam magam e|.Vgevolt a centrifugazsnak, gp kikapa csolt - sabban a pillanatban, amikor e|nyfltaz ajtaja, a 9. szm szrt megl|t, s,.. a hlgy kszvolt, s kiszedte belle a holmijt. Vagyis msodpercre pontosan megkaptam a megrendelt szrtt. Ha eggszeregy vbentrtnik ilyesmi, az ember pusa vletlennek tartja.De minlnyitottabbak vagyunk, annl gyakrabban van ez gg, vgl an a do|gok naprl napra gy alakulnak, ahogyan szeretnnk. Mindegy, mit csinlunk, a |nyegaz, hogy ne erltessk agyon magunkat az |elben,gyan tbb okunk |eszaz rmre, tbb lesz a szabadidnk, segyltaln. Mg egg plda:mint mr emltettem, lak. a som meglehetsenkicsi, csak 40 m2, ebben lakom, alszom s dolgozom. E|gszken. Nha nem lenne rossz egy kicsit nagyobb. Mondjuk egy olyan helyes kis kastly.Persze ne keniljn

semmibe, mert most is csak htmrka tvenet nk fizetekngg zetmtere nt, sennltbb et nem is szeretnk, mert akkor tbbet knedolgoznom, ht scsak az a|br|etre, az nem nagy rm'.. - inkbb szrakozsb| - a^ zentem Szval a vilgegyetemnek: |gy szves,kldj egy kast|yt| Erre, az eggik bartommal egytt szrakokb. zsbl feladott megrendelsre egy vve|egy msik bartom tnylegegy kastlybakltztt. Kis ideje mr ott is lakott sdolgozott. Egy htvgi ltogats alkalmval jrtam nla, s totl belezgtamebbe a kastlyba.Szakasott Kun. terbunt-villa a Pippi Langstrumpf-bl, csak felntteknek.Mindentt folyosk, lpcsk,sarkok, szgletek sfeljrk. Nagy, smgishangulatos. E|nane a kast|yt ezt nem vo|t nehzarra a gondolatrajutnom, hogy milyen idelis lak- s munkakzssget lehetne itt kialaktani. Nhny httelksbb felhvottez a bartom s a kastlytulajdonos, hogy ersts knea csapathoz, nem lenne-e kedvem velk dolgozni, s perszea kastlyban lakni' Erre mgeggsze elmentem,smindjrt kaptam is hrom szp trtnetet a v|et|enekrla knyvemhez (mindenkitl gyjtm a v|et|e-

nekl sz| |egszebb trtneteket). A kastlyban val kzs munka viszont legfeljebb csak rszidben ment, mert nnem gaznahhoz rtettem, amire nekik szksgklett volna, radsul gy a bartomtl is nagyon messze laktam, sez sem igazn tetszett.Szp-szp akast|y ez a kpolnjval meg a 63 szobjval _ de igazbl inkbb vr, mint kastly, a hegyoldalban, itt ahol mgparkja sincs. Vagyis jobb lenne egy kastlyparkkal, kze. lebb a bartomhoz. Viszont a lakkzssg, meg benne dolgozni, ez mr dfi! De e csak gygondoltu-. E' olykor, amikor valamit ,,csak gy'' gondolok, azt krdezemmagamtl: lehet, hogy ott kuksol valaki a homlokom mgtt, s pont a ,,kvntatja'' velem, ami amgyis meg fog trtnni? Mert lehetetlen, hogy ilyen gyakran trtnjen minden gy,ahogy akarom! Idkzben ugyanis egy msik bartom megnyitott egy msik kastlyt, amelyben ppenegg oktatkzpontot ptki' vegetrinus tankonyhval. Ez d|refekszik Mnchentl, a bartom lakhelynekirnyban. Es gynyr, imdnival parkja Van - a teraszrl termszetesen kiltssal a tra. Nan, hogg ez a bartom elvitt

oda egy vasrnap, smagtl rtetdik,hogy a menedzser, dacra a vasrnapnak, pont ott volt. Na svilgos, hogy nagyon kedvesvolt, s persze1hogy mindenflemunkatrsakra szksgk lesz,ha elkszlnek. Akkor an lelnk, s megbeszljk... Addig is rom a vletlenesknyvemet, s kiadok egy sajt (pozitv) lapot is, mely sok idmet veszi ignybe.Szval, hogy fogok-e valaha valamilyen kastlybandolgozni, mgteljesen nyitott gy. Ez az eggik ismersmben felvetette a a krdst, hogy nem szoktam-e flniattl: eEqszer majd mindezrt,,beny(4tjknekem a szmlt''. Itt lk, rendelgetem,,sz nlkl''a leglehetetlenebb dolgokat, meg is kapom ket, an vgl mgsem hasznlom' Azrtez nem jrja. ,* mondhatnm ere..Havalakinek az aqva hts rekeszben van. hoqv ..eznekem nem meq.V]'. az akkor nem is foq menni. Ha pedig mg fl is a ak,,szmltl''vagy valamilyen,,megtorlstl'', kor a ki is vvja SAJT MAGNAK. Merthogy ,,a vilg olyan, amilyennekgondoljuk''. Nekem inkbb az az rzsem, hogy mgkln jutalmat is kapok majd a sok szpmegren-

de|srt. Mintha a''csomagkld-szolglat'' mg kln ajndkkalkedveskedne a megrendelt nagy mennyisg rurt. Ennek a techniknak az az sszehasonlthatatlanul nagy elnye, hogy rejt|yes mdon sosem rzedmagad eg s ez az rzs ann| - ,,Kedersebb lesz, minltbbet ,,rendelsz''' ves vilgegyetem, nem tallom a szemvegeSegtsetekmr, hov tehettem. Aha, mewan - kszi!'' ,,Ehhez a cikkhez ebben s ebben az jsgban knemgegy kis iz.'.H, csomagkldk, van valami tletetek? Hogyan, ho|? - melyik dobozban kotorsszak? Ugyan, ott csak kacatok vannak! Na neee, ezt nem hiszem el - ezt a cetlit vekkeleze|t raktam el! Hajszlpontosanez az, ami a cikkemhez hinyzott!'' Tln ppen(gy motyogunk magunkban-magunkkal, a tudatalattinkkal, ami persze teljesen mindegy, amgmegy a dolog. Mindenesetredr. Elisabeth Kbler-Ross asszony vekent tart kutatsai a hallkzeli lmnyekrl, nhny s mdilis adottsgokkal megldott bartom tapasztalatai gyakran elgondolkodtatnak. Vgl is minden lehetsgre nyitottaklehetnk, gondo-

lom. n pragmatikusan ltom a dolgot _ a |nyeg, hogy mkdik! De, hogy visszatrjek ''Vacak kis megrendea lseimre'':nha vannak az |etbenWzishdtyzetek is (taln). Valaki olyan sokkot kap, hogy semmi sem jut eszbe,ami szorult he\yzetb| kimenthetn.Vagy hogy mikppensegthetne a msik emberen.Kpes-e egytaln? Minlmegannl knyszokottabb szmra a ,,rendels'', nyebben rendeli meg krzishe|yzetben kpessa get vagy a megoldst. A nyugalmt is knnyebben megrzi. nmindig a tarsolyomban tartom, hogy ,,ha nincs ms, ht rendelekvalamit'' - leggen az akr csak egy hasznlhat tlet. Tudattalanul nyilvn megrendeltem a krzist is. Minden bellem indul ki. sne- kapra jn, ha az ember legalbb tudatosan rendelhet egy j megoldst,ha mr aE] kihagy? Aldozatbl teremtvv|ni, ez a jelszavam. Az ,,ber,, ember szerintem nem az, aki mindig mindent tud, s mindenben tkletes.Sokkal inkbb az' aki figyeli nmagt, s tudatosan el tudja dnteni minden helyzetben: ,,Mit akarnk gond.'|. mit akarok teremtenia gondolataim s az rzseim ltal?'' A vilgos szndkot(: megrende-

lst) vilqos szlltskveti. samint ltjuk, kastlyoksms valszntlenkvnsgok is bven belefrnek a,,szllts terjedelmbe''! Kovetkezzk nhny ejezettletekkel s javaslatokkal arra nnte, hogyan is ,,jjjnk bele'', mikpp vjunk nyitottabb s bizalomtel. jesebb. Szval aff|e trning''. Mert,,rendelsi hogy a dolog nem is olyan egyszer(i...St, ppensggeliszonyan nehz.Espedig egyetlenegy nehzsge Van' mgpedig az, hogy testest|Jelkest| felfogjuk, mennyire gyerekjtk (a tizenegy ves unokahgom szerint babajtk) ez az egsz, Gyalaan mkdik bennnk, emberekben egy progTam, amely e|rja, hogy ,,azlet-mrpedig-nehz|,, ' Csak egyszer rtsdmeg, hogy milyen knny, s attl a perctl kezdve valban knny |esz!

onteszt: olyan tpus Uagyok, aknljl mkdnek a rendelsek?

3.

A teszt nagyon eggszeri. le, sgondold vUlj gig, milyen emberekkel tallkoztl ezen a hten (vagy a mlt hten,ha most pont htf van). Milyenek voltak az emberek az irodban, az utcn, a kvzban, milyenek voltak a bartaid? Jk, rosszak? Belevalk, ,'bnk,,?Mind elbvlk, mind,,marhk''? Egytl egyig udvariatlanok, a rmesautikkal _ , dehogy, mindegyik hagyta magt megfzni? Gondold t az egszhetet, mieltt tovbb olvasnl! _ Na, ksz?Akkor kvetkezzk az e|emzs e csinhatod te magad is. A rezonancia trvnye szerint csak azokat az embereket s he|g'etekef tudod magadhoz vonzani, ame|yektrikr taranak bensd el.Ha meqltod msokban a sz: fedezpcl fe| pg!. akkor sait ln!,'edszpsgt

23

Ha a tbbiek kiksztenek, akkor tulajdonkppen te kszted sajt magadat. ki Figyeld csak ezt a kis mest:

Az Ezer Tkr krme Holvolt, hol nem volt egyszeregy templom, abban pedig egy terem, melynek minden falt ttikrk bortottk.Trtnt egyszer' hogy egy kutya e|tvedt ebben a templomban,saddig bolyongott, mgvglebben a terembentallta magt' Ahogy hirtelen megpillantotta ezer tukrkpt, morogni s ugatni kezdett v|te||enf'e|eire. m ezek ezerszeresenvicsorogtak s ugattak vissza r. Erre az e|tvedt mg dhdtebben reaeb glt, mg vgl belepusztult daz rjngsbe. Tel|mlt az id, S egyszer egy msik kutya keveredettazEzer Tkr Termbe. i. ko..'lot veteezer tkrkpe, csakhogy ez a kutya boldogan csvlni kezdte a farkt - mire az ezer tukr-eb szintn rmteli farkcsvlsba kezdett. Ez a kutya vgl jkedven s megersdve hagyta el a templomot.

fel Senki sem fogia megtudni,de te azrttedd magadnak a krdst: e|s Vagy a msodik az kutyra hasonltaszinkbb? A msodik ugyanis sokkal jobb megrendel' Ha te mgis ,,e|s kutya-tpus'' lennl, csak az a azrtis rendelj! Em|kezzvissza: a termsze. jobban boldog embereket kedveli, mert k gyelnek plantnkra, annak minden nvnyre slakjra. Minlboldogabb az ember,annl jobban szeretn rmnek bels tobblettmsokkal is megosani, s megvni a termszetet. Vagyis ezenne|felhvomminden ,,elskutya'' hogy legyenek nyitottaka lehetsgfigyelmt, re: eg1szer- minden valsznsg szerinta leg- jnni fog egy segtlks, vratlanabb helyen s az ,,UniverzlisCsomagkld Szolglat'' idvel' egyrejobban mkdik majd.

NI,tl mkdik ez a technka?

4.

Csak jr sjr sjr,, ' Veron1835.ben Joseppe Zamboni ksztett ban egy titokzatos rt, mely azta is egyfolytban jr, anlkl,hogy valaha is felhk volna. A fudomny ezt nem veri nagydobra, ugyanis nincs r maggaruat,amgcsak a mechanika s az anyag vilgban hisznk. Az ra ma az oxford University Clairington Laboratriumban tallhat Angliban, scsak jr sjr s 1r... ira sjrafelbukkannak hasonl ,,rqt|yek,, a tudomny haza tjn, m megoldst nem tallnak rjuk. A gond az, hogy a fudsok trvnyei mindig csak egy zrt trben mkdnek. Csakhogy a valsgban nem |teziki|yen zrt tr. Folyamatosan a kozmosz energiihoz va-

gyunk ktve. Ha a tudomnynak e sikerl egyszer megrtenie,sok ,,csodra'' kapunk majd vlaszt smagyarzatot.

KanIhajltasa tudat run |'zigazi vq!sqnem az anvaq. ha E altmasztjka fizikusok, mindenekeltt az atomfizikusokkutatsai is. Ugyanis: ha egy atom magia borsnyilenne, akkor az elektronburokgy 170 mterre lenne az atommagtl, kk pedig csak semmit s energit tallnnk. Es mgez a mag saz e|ektronok is csak parnyi nyrszecskk, me|yeket csak rezgsknt tudunk rzke|ni. Vagyis:szilrd anyagnak nyoma sincs. A kanlhajltgatUri Gellerrleleinte vltig a gondoltam, hogy biosan csal, gyhogyeEgszeren csak egy j illuzionistnak tartottam. Idkzben an tbb bartom sismersm sjobb beltsra brt.Kanhajlts? - Semmi akadya! Hiszen egy ilyen kan is tlnyomrscsak semmibl ||.Az, hogy ppenegy kanlformjt veszi fe|, csak a forma tudatn mlik. Az igazi

csoda nem az, hogy a gondolatunk erejvel megpuhtjuka kanalat (170 mterny hely az atom. mag saz e|ektron kztt...) - a csoda az, hogy mi mdon lehet rvenni e.a ,,semmit''arra, hogy stabil formt ltsn. , , Fz' ann a talny, mi? Reiner bartom pldulbesz| kanlhoz, s az a ssztudat rszeknt abszolt partnernek tekinti k|nleges ,,t". A^ mondja neki, hogy egszen mremekknt kiemelkedni a kznsges kafog nalak millii kzl, ha most meglgyul shagyja magt elgrbteni. Megsimogatjaa kanalat shze|eg neki, Egy msodperc alatt tbbszrs spirlt teker belle, esetlegmgegy hajls e|re, oldalt vagy htra - ahogy ppenjlesik' A kanl ggnzki utna, mintha megolvadt, ann b\esen elgrblt volna. Ez a 'megbesz|s,, nlkl csak olvadsi hmrskleten fogval lett volna s lehetsges. persze,ha rbeszljk kanalat... Na a Egy bartom a Napblkld energit a kanlba, egy msik ismersm pedig az rangyaltl krsegtsget. tnik, mindegy,milyen techgv nikt hasznlunk,ha hisznk benne, hogy menni fog. osszpczes: Ha egy szuperers aclkanalat minden tovbbi nlklspirll lehet tekerni' ak-

29

kor hogyne lehetne ennl sokkal knnyebben az igazi lakst, partnert, az idelis hivatst stb. csak gymegrendelni?! Mnc.lacvzs:A qondolatok form!fu -o-nvaqot.Ha fiziklis demonstrcira van szksged,rendelj egyet, vagy keress fel egy kanlhajlt-kurzusta bazeli Pszi-napokon vagy valami hasonln. Vagy utazz e| a lourdes-i csodatev barlangokhoz, s nzd meg a tbb mint 2000 tudomnyosan is elismert ,,csodlatos gygyuls'' dokumentumait.

A ,,szabadenergia" tudata... ... vannak aztn olyan indiai jgik is, akik tncritulkkal vagg |gzstechnikkka| tesz1krz. ketlenn magukat a fjdalommalszemben. Egy ilyen ritul utn gy tele lehet szurklni ket tkkel, mint egy tprnt. Egy csepp vr sem buggyan ki, egyetlen karcols vagy seb sem marad utna. A dolog akkor vlik rdekess, amikor egy-egy ilyen csoport mestere kezd neki. Van, aki a nyugaii kznsg sa kamerk eltt |evg egg darabot a nyelvbl,krbemutatja a

levgott darabkt s ,,maradk''nyelve csonkjt, megvrja, mg a kamera rkze|t' an nyom nlkl,,visszaragasztja,,, amit lemetszett. Egyvalami viszont szigorantilos: eladsa kzben hitetlenkedk nem rhetnekhozz. Aki mr maga is tapasztalta a klnbz frekvencij rezgseks energik sajtos hatsait, az fudja, mirt: egg feszlt vagy ktelked ember alacsony frekvencij rezgse a mester rezgst annyira lecskkenthetn, hogy nem fudn a nye|vtrendesen visszaragasani. Ez ugyanolyan, mint amikor nekelve s ftyrsnle jssz az irodba, sott valaki mindjrt minket ett|a razza|fogad:,,H, megkmlnl mes kornyikIst|?,, A kedved abban a pilla. natban lelohad, radsul oda a szpdallam is. A jginak meg oda a szp nyelve...

7:10000
A bal oldali, logikus agyflteknkkel nagyjbI htbenyomst fudunk msodpercenknt befogadni (fny,zajok, szagok stb.). Jobb oldali, kpszer, agyflteknkkel viszont msodpercen-

31

knttzezr Ennek zm e tudatalattinkban troet. ldik el, azazi a tudatosanltott smegrtett, illetve a bels hangunk, tudatalattinkltal ismert dolgok arnya kb' 7:10 000. Vagyis legalbb ezerszerannyit tudunk, mint amennyirltudjuk, hogy tudunk. Vilgos, nem?

a,, c s omagkl d -szol gl at,,?

5. Hogyan mkdk ez

Vegynk ismt egy rvid pldt: Magdalene Ertl eg1 brhaz harmadik eme|etn lakik, s autjval rendszerint a haz m|ygarzsbanparkol. Egg szpnapon' mint mskor is, le akart menni a lif|tel a m|ygarzsba, hogy killjon a kocsijval. m hirtelen az az t|etetmadt, hogy aznap inkbb a lpcsn megy. Vgig sem gondolta, mr baktatottis lefel Amint a fldszintre rt,ltta m, hogy a bejrat eltt ll a posts, egy csomagga|akezben, Ekkor jtt r Magdalene, mirtis vlasztottaaznap a lpcst. Kinyitotta a kaput, s a kvetkez szavakkal ksz nttte az e|kp dt kzb stt: e e a csomag nekem jtt... gyis volt. ,.Ez A zsenialits az egyszersgbenmutatkozik meg. A posts msnap is eljtt volna. Perszeki

tudja, hnyszor hzunkel lifttelaz eggszeri|ehetsg mellett, mert nem hallgatunk arra a pinduri kis jelre: ,,Lpcs? Ugyan, megyek a lifttel, ahogy mindig." $hogyan !! t<zUesiteni nl _lfq_mataUU Min| nyitottahh s .nak szabaduln!_a vagv. minltbb benned a hi.:lnm s minlinkbb sajt maqad vaqy. anniiftbbszr ha|lgatsz 9g9-a-b9lsi-ha!ge- s nem zavartatod magad attl sem, ha a tbbiek furcsn nznek rd, A fe|sbbutasts hangzik:,,Mit mond a hagy sam? Tny|eg e. akarom? Tny|eg N ukurom? Vagy ma inkbb csak lustlkodni akarok, ahelyett,hogy elmennkerrea szrnyen fontos z|eti ebdre? ha mgiselmegyek,rlni fos gok annak, hogy gy dntttem, s hogy semmit sem muszj?'' Ezze| a hozzllssa| rzkenyebbleszel, hogy meghalld a ..KCSK-hlzat'' (Kozmikus Csomaqkld-hlzat) mobiljt- amikor meg,,Vq SZQtetUennea, as eqv nan egy rval korbban kelni selmenni kocooni!'' .Vaqv:..Meni a lpao"I'' v"q"' ''M.

rld meq a hzat, sbeszlgess kicsit a traegy fikos bcsival. Van egy klassz unokaccse, akinek a cgnl hamarosanfelszabadullmaid llsa, de ezt ma1dcsak a jv hnapban ruljuk el neked..."

Hogyan tanuljak meg a bels hangra haligatn

6.

Hogyan ne eresszem eI a flem mellett, hol s mikor teljestika megrendelsemet? Most jnne teht a |egnehezebb fqezet...? Nem, err|sz sincs.St! Ez a legegyszerbb ejezet. A technikja rendkvl egyszer(i,de kissneki kell kszlnm, hogy elmagyarzzam, mirt mkdik ilyen jl, s mirt ppenez annyira fontos. Arrl van sz, hogy EI-xorgI-ezerreggNex KEI-I' I'eNNrooNuecao nNr. Mit jelent ez? Eggszeren csak azt, hogy amennyiben e|ke|ezettebb vagy magad irnt, nmagadnak s fudatalattidnak abbli szndkodatejezedki, hogy sajt igazsgodat hajtod lni.Emlkezzcsak:a termszetnek boldog em-

37

mert a boldog embereka berekrevan szksge, termszetetis boldogabb teszik. Egyetlen jszltt sem jn rosszkedvenVagy flnyesen a vilgra. Kutatk megllaptottk, hogy az autogn trning sorn, m|yenellazult llapotban megs vltozik a br felleti feszltsge, teljesen elkptelensg negatvangondolkodni. lazulva I Necnrvm co LnznN xeprrI-ENsc Teht: valdi termszetedaz. hoqv boldoq lqv.feszltnek -vaw-Abbgz. hoqv boldo.q.talan grcssnek kpl||pnnpd s Ha e|kte|ezettebbvagy nmagad irnt' azzal hogy btorsgra a a szndkodatis k1ejezed, van szksgedahhoz, hogy a sajt igazsgodat ld. Kifejted, hogy egysgbenkvnsz |ni,szeretetben,s boldogsgban, mely mindezeknek kvetkezmnve. termszetes
vvv

szveget hallgatva. A szveg olvasva is ugyanolyan tanulsgos,de ez ne gtoljon meg abban, hogy elksztsd hozz kedvenc tedat, s feltgy egg szpzent:

Lgy elktelezettebb nmagad irnt Szeretn|viszonylag gyors s tnyleges eredmnytelrnia terpikon, tanfolyamokon,lminseken? Meg akarsz vgreszabadulni a rg tktl? Tl akarsz lpni rgiszoksaidon sautomatikus viselkedsiformidon, ame|yek mr nem tartoznakhozzd? A legtbben tisztban vannak rgi mintik okaival, s soktl meg is szabadultak mr. m e|kpze|het,hogy mg mindig lapul nhny megszoks a tudatod a|att, ezrtan te sem vagy igazn ,,nmagad''. Ezek mgmindig befolysolnak' mert tudatalattidba cssak, gy nem is vagy tudatukban. De zavarnak, gtoljk mert olyan gondolkodsi mnklejezsedet, dokat s cselekvsi mintkat rnak el neked, amelyeket,ha tudatukban lennl,semmi esetre sem kvetnl.

Most kvetkezzk egy meditci szvege az USA-bl' a szerz szveshozzjrulsval. A rsvevk ellazulva ekszeneka takarikon, andalt meditcis zent s a kvetkez

Nhnyrl mr tudsz is, s elhatroztad, hogy megszabadulsztlk; mgisnlad ragadnak valahogy, anlkl, hogy meg tudnd magyarzni, mirt. Itt az id, hogy megszabadulj tlk, mert utadban llnak! Minden, ami automatikus, gtat szab neked. Az leta fokozd tudatosuls (ija. Ezrta javasoljuk: lgyelkte|ezettebbnmagad irnt. Nem nehz|. Csak arra az e|hatrozsra van szksged, hogy szabad |g9. Ezze|a szndkkalkredmeg Enedet, hogy legyen e|kte|ezettebb irntad. Hogy mire is gondolunk ezzel? Ezzel a nagyobb elktelezettsggel magad irnt? Hogyan befolysolhat ez tged?Mire j egyltaln? Pr szval sszefoglaljuk: Amikor e|kte|ezettebbvagy magad irnt, akkor ad. az ignyedetejezedki, hogy immr a sajt igazsgodat hajtod lni. Azt az ign7edet fejezed ki, hogy szksged Van a valsgod meg|shez szksges btorsgra. Kfqezed, hogy egysgben szeretnllni, szeretetben s boldogsgban, mely mindezeket magtl rtetden kveti. Valahnyszor elhatrozod,hogy e|kte|ezeltebb leszel magad irnt, mindezek automatikusanbekvetk eznek.

mgpedigarra, hogy Eddig msra tantottak, mindenekeltt msokkal tordj. A tanultad, a vagy a frjeddel, hogy elszr a felesgeddel gyerekekkel,a rokonokkal, a szlkkel vagy a nagyszlkkel kell trdnd. Valamint a barmg mieltt sajt taiddal s a szomszdaiddal' magaddal foglalkozhatnl. A trsadalom arra tant tged, hogy ldozd elnyben. fel nmagad, s msokat rszests sajt ez o|yan t, mely eltrt Kedves olvas, forrsodtl. Lgy elkte|ezettebb nmagad irnt! Helyezd magadat u e|sp-he|vrg Minde. nek e|.Viggzz sajt magadra, a felesgedlfr. jed, a csodlatosgyerekeksa szlk eltt. Helyezd magadat az els helyre s vigyzz sajt magadra! lda sajt igazsgodat _ sa dolgok vltozsnak indulnak letedben. vagv. hogv msokkaltrdi elszr. s csak azutn maqaddal. elfradsz. Kizsigereled magad, s eleged lesz. Es ha rd tr ez a fradsg, ez akimerltsg, mgtbbet stbbet kellene tende ned, akkor egyre lehangoltabb leszel' s nttn de n benned a dh. Egyre lehangoltabb|esze|, gondoskodnodkell a tbbiekrl, pedig olyan f-

radt Vagy. Lehangolt vagy, s egy perced sincs magadra. Csakhogy azonnal mkdsbe lp a program' hogy pedig ppenez az, am7t tenned ke||. Ezrt aztn nem adsz hangot lehangoltsgodnak. Mlyen magadba rejted inkbb. A lemreg|esz, s hangoltsgbl pedig lassanknt frusztrci. Mrgesnek s fruszhltnak rzed magad, radsul az az rzsed' hogy harag nlkl kne tudnod segtenimsoknak - ezrtaztn idvel mr el is tled magad. vagyok elg i|',,,,,Kptelenvagyok ,,Nem mindazokkaltrdni, akikkel trdnm kellene, mieltt magammal trdnk.'', ,,Nem vagyok j, e|g Nem vagyok e|gers. Mindenkit szeretnem kellene, ahelyett, hogy ennyire utlom magadat. ket,, segy'e jobban e|t|ed A msok miatt. rzetlharag sfruszhci egyren.Perszemindezt magadba fojtod.Es a msokon val segts f,e|etl. rzett. rm odavszte pedig belesppedszebbe a haragba, ebbe a frusztrciba, nmagad e|t|sbe. Pedig a gy megolds nagyon egyszer,:l elktele zettebb nmagaddall 4lltsd magadat az els helyre. , kor sztrad benned az rm. Ha szeretedma.

gad, ha boldognak rzedmagad, akkor krltekintve arra gondolsz; ,,Hogyan oshatnm meg az rmmet msokkalis? Hogyan oszthatnm meg e a szeretetmsokkal is? Hisz ez a szeretet oly ers, kinek adhatnk mgbe\|e?Hiszen s bennem mgannyi van, mely kikvnkozik.'' akkor elkezdesz segteni msoknak. Csakhogy hogy megengedik immr rmmel, s rkeWe, neked: szeretetedets ormdet megoszd vehogy ebbl a lk! Hls Vagy a |ehetsgrt, bsgbl rmmel adhatsz! Ezrt:mindig magadat helyezd az e|s helyre! Lgg e|kte|ezettebb magaddal! apNzd csak meg felesgedetlrjedetvagy dat, akik minden nap elmennek dolgozni, hiszen gondoskodniuk kell a csaldrl. Szeretik ek hozztar tozikat, s szeretnn is gon d oskod n i rluk, de mivel nem engedik meg maguknak, hogy elszr magukrl gondoskodjanak, egyre vlnak. Dolgozni kell mennik, kedvetlenebb mert szksgkvan a pnzre,hogy ki tudjk fizetni a szmlkat. Mivel dolgozni kell mennik, knytelenek tenni, amit a fnk mond. Mg azt akkor is, ha ez nem a sajt igazsguk. Ha a f_ nk azt mondja; ,,Tedde*|.,, akkor a kellten-

nik. Mert ha megmondank az igazat, |ehet, hogy elvesztenk munkjukat. Ezrtahelyett, a hogy a sajt igazsgukat lnk, inkbb a'fe|e. lik: ,,Igen,fnk. Termszetesen, fnk.'' Ez elrabolja az erejket'Nem lik az igazsgukat, mert flnek, hogy elvesztika munkahelyket, s nem lesznek abban a he|yzetben,hogy gondoskodni tudjanak a csaldjukl. gvmennek dolgozni, hogy olyan munkt vgezzenek,melry tvolrl sem okozza ad. az rmet, amelyet akkor reznnek, a sajt igazsgukat |nk. ha Lehangoltnak rzk magukat, haragszanak a fnkkre, mert az olyasmire utastja ket, amihez semmi kedvk. Vagy nem tetszik nekik az a stlus, ahogyan fnkk bnik velk. De gondoskodniuk kell a csaldjukrl, ezrttrnik kell. Energia nlkl,rmtelenl. Nem lika valsgukat. Hazajnnek fradtan, fruszhltan s leverten. Mivel munkjuk sorn nap mint nap el kell rejtenik rzseiket. lassankntszoksukk vlik, hogy rzseiket elfojtsk. Zrkzottak maradnak akkor is, amikor hazamennek. Csaldjuk szeretnmegosani velk rmt, de k mr csak arra kpesek,hogy a fotelbe zuhanjanak stvzzenek vagy elolvassk

az jsgot. Nincs mit mondaniuk, el vannak vgva rze|mektl. Lehangoltsguk pedig nttn n. Lehangoltak csaldjuk miatt, hisz a csald tartja ket munkahelykn. Csinlniuk kell, miattuk. FelesglVfrjk gyermekik irnti s szeretetukeggre m|yebbre sllyed lehangoltsgukban, haragjukban sfruszhcijukban. me,a vilgunk' A trtnetek alig klnbznek egymstl: ilyen a vilgunk. Ezrt:|gge|ktelezettebb nmagad irnt. Ha e|kte|ezettebb vagy magad irnt, felcsillanaz rm! gy rzed,rta|ltlvgremagadra, rtal|tl az univerzumra. Ha dolgozni mgy,sfnkd killhatatlan,snem hajland szba l|niveled, akkor nem lesz kedved tovbb ott maradni. Fogod magad, s odbbllsz.Nem dolgozol tbb a pnz kedvrt's flni sem fogsz, mert rzed,, hogy kapcsolatbanvagy neddel.rzed,hogy kapcsolatban Vagy az egszuniverzummal. Ha a valsgodat |ed, segtenek ebben! rzed! Tdod! gyhogy tovbbl|sz, skereselegy msik munkt. olyan munkt, amelyben mltnyolnak, amelyben kreatvlehetsz.olyan munkt, melybl a kreativits rmvel trszhaza, Hazaviszed e az rmet csaldodnak is. ame|v

45

rze|. s irnt nagy tiszteletetsnagy szeretetet s a a szeretet,mely egymshoz vezre|te frlt ket a nt, a ,szeretet, mely megajndkota vlik gyermekeikke|, eggre ersdik, mlyebb ssokakra kiterjed. Kedveseim, itt az id! Itt az id a vltozsra, Itt az ideje, hogy elktelezettebbek \eggetekmagatok irnt! Tisztban vagy vele, hogy sok szoksod van, sok tudattalan gondolkodsi mintt hordozol magadban, melyektl magad is szabadulni szeretnl,de nem hrdsz. Taln mr megprbltad megrteni, s e|emezni ket: ,,Mirt vagyok ilyen? Mit csinlok rosszul? Hogyan vltozhatnk meg? Melyik terapeuthoz forduljak? Hny csoportottudok idnfelkeresni?'' Taln egy kicsit vgiggondoltads megrtetted, honnan szrmaznak ezek a szoksok s gondolkodsi mintk. Most a mondjuk neked: Vagy feldolnincs idd a tovbbi e|emezgetsre gozsra. Itaz idqe, hogy azokat a szoksokat, azokat a gondolkodsi mintkat, melyekre nincs szkged, eggszerenfeloldd. Csak erre a rope|pant egyszer'' mdszerre van szksged:|gg kte|ezettebb nmagad irnt! Ha elktelezettebb vagy nmagaddal, feloldod ezeket a gondolko-

dsi mintkat. Ezek a mintk kizr|ag energibl llnak. Energiatestedben rgzlnek, mert folyton energit fektetsz beljk. Valahnyszor nehngeidens automatizmusaidon rgdsz, ersted azoka| hiszen gondolati erdet feljk irnytod. Valahnyszor megprblod elemezni ket, erstst kldesz nekik! Ezrt:ettl a perct| kezdve, hogy itt feksze|,ha szreveszel magadon valamit, ami nem tetszik,a tudatosulspillanatban vlj elktelezettebb magad irnt! Ezek az eggszer' szavak ,,E|kte|ezettebb vlok magam irnt!'' olyan energit bocstanak ki, amely nyomban nekilt, hogy feloldja a nem kvnt gondolkodsi mintkat. Gyernk! Valahnyszor rbukkansz valamire, amit nem kvnsz tovbb energiatestedbentartani, gondolj arra: ,,Elktelezettebb leszek magam irnt!'' Es csoda fog trtnni| Lgg kszerre a csodra! Ne elemezz,hanem lgyelktelezettebbmagad irnt! E technika intenzv alkalmazsa sorn nhny napba telhet, mg e|kezded szrevenniaz apr vltozsokat. Ismerd e| ezeket|.Fontos, hogy felismerd avItozsokat.szre fogod venni, hogy egyre gyakrabban vlnak tudatoss azok a dolgok, melyekre mr nincs szksged.

Ismerdfe|ezt a magasabbfelismerst, s|g9 e|kte|ezettebb magaddal szemben. A felesleges gondolkodsi mintk s szoksok e|kezdenek felolddni. Mindig, minden egyes alkalommal, amikor szrevesze| valamit magadon, amire mr nincs szksged,ne e|emezd, ne akard megvltoztatni.Egyszeren csak lgy elktelezettebb magad irnt! Ez azt je|enti,hogy mindent jra megtallsz: rmdet, szereteted,et, igazsgodat s btorsgot ahhoz, hogy a sajt igazsgod szerint lj,hogy sajt magadat ld,s hogy a |tezs egsznek tmogatst |vezd, Erezd magad krla vilgegyetemenergijt. T|ekezze| be||e. Mondd a Ltnek, hogy immr kszenl|sz arra, hogy befogadd tmogatst. Kszen|lsz,hogy a sajt valsgodat ld. Kszenllsz, hogy az|gg, akivagy' Kszenil|sz, hogy elkte|ezettebb lgy magad irnt' Hiszen tudod: ha tele vagy rmmel, rmd tlcsordul s sztrad, |et Az bsg'Eld ht bsgedetl

Termszetes llapotod
a lazasg

7.

Kpze|del, hogy az inget vagy a pulvert, ami ppenrajtad van, fogod, s mintha ki akarnd csavarni,feltekered. Ahhoz, hogy a pulvert ebb en a he|yzetben (megfe sztelt' shesszesh e|9 zetben) tartsd, energit kell felhasznlnod. Mihe|yst laztasz, s nem hasznlsz energit, az anyag magtl kitekeredik,sismttermszetes llapotban lg. Termszetes, laza llapotodban radsul kptelen vagy negatvgondolatokra (mint a 6. ejezetben olvashattad). Energit kell fektetned abba, hogy rosszu|rezdmagad. Aha. Figyeled? SEMMIT sem kell tenned, s minden magtl megy. Ht igen. Mindannyian jl megszoktuk mr feszlt llapotunkat. Minden, amisegtabban, hogy ellazulj,a boldogsg

49

termszetes llapotba rept,s kzelebb jutsz a Jttem, rendeltem (kvntam kaptam,,-rzs. ,, ), hez, A ,,magaddal szembeni elktelezettsg'' szerintte tudod a legjobbaneldnteni, hogy mire Van leginkbb szksged. Kvetkezzk egy abszoltnem ktelez lista azokr| a lehetsgekl, amelyek segtsgvel lazthatsz. Vlassz _ Vagy tallj ki magadnak valamit! 1. Sportolj, ssz, biciklizz,tncolj, kirndulj stb. (szinte mindentt van r 2.Veg9| jga|eckket md, hogy e\szr kiprbld). 3. A tai-csi mozgsba hozza testedet, |e|kedet, sze||emedet egyarnt, s e\kpesmrtkben fokozza szl'elsi ess eidet. g kp 4. Meditlj, ahogy neked a legjobban megfelel. 5. Vegyl egy termszet-magazint, s keress benne olyasmit, amitl szerintedjl ellazulsz - egy klnleges masszazstvagy wellness-lmnyt... 6. Taln a leginkbb az |aztel, ha kihzodikikapcsolod a telefont, megfzd a kedvenc te|edet, aztn lehunyt szemmel a kedvenc muzsikdat hallqatod.

7. Esetleg ulazz e| a partnered nlkl,egg rgi cimborddal egy htvgre. nem a partEz nered ellen szl, hanem rted. 8. Klnsen hatkony lehet, ha ezttal ,,valami egszen mst'' teszel.Ha valami teljesenszokatlant tesznk,az minden figyelmnketmagra vonja, s kiszaktbennnket htkznapjainkbl. Nzz magadnak valamit, amit mg sohasem csinltl; majd pp ezrttedd meg, s fudatosan |vezdki a klnleges lmnyt' Aztn vedd vgigjra,milyen volt. Laza voltl, tetszett,vagy stresszesebbvoltl, mint valaha? Keress valami egszenklnleges lmnyt,olyasmit, ami esetleggyerekessztneidbl vagy,,haramia-sztneidbl" (na persze rtatlan formban!) fakad. Pldul: voltlmr... ' . .fitness-centerben? Menj el egqszer,Prbld ki a legeszelsebbmasinkat! ...rmai gzfrdben, esetleg ...reggelhatkor az erdben Vagy a piacon, ...hajnali ngykor egy,,talponfekvben''?. Ha nem akarsz ilyen sokig fennmaradni, ha e|g, flhromkor fe|ke|sz. . . .stb-stb.

51

Adj magadnak hatridt. (Az nem r, hogy ,,j6-j, majd egyszer,,|) Lgg e|kte|ezettebb magaddal, sha akarod,besz|j meg magadnak magaddal egy idpontot, amit be kell tartanod. 9. Hasonlan |azthats,ha megajndkozzuk gyermeki nnket. Annyira te sem lehetsz felntt, hogy ne lenne benned jtksztn. Menj eI egyszer egy risi jtkruhazba,s vegy| magadnak valamit (nem muszj megmondanod az eladnak, hogy magadnak lesz). A gyerekesjtkba annyira bele lehet mlyedni,hogy az ember elfelejtiminden feszltsgt. Tln csak egy mestszeretn| e|olvasni, hogy ellazulj.Esetlega rgikedvenc messknyvedet.Tln arra tmad kedved, hogy mskppnzzki. Mit szlna hozz avilg, ha punknak |tznI? Ha mondjuk Bajororszgban laksz, utazz e\ egg htvgre Tiavemndbe,s ott libbenj be egy jtkkaszinba olyan cuccban, amilyenben amgy sosem merszkednI emberekkz. A Egerekek szeretnekmsnak ltzni. Taln neked is |enne hozz kedved, s 20 vig meslheted majd az unokidnak Vagy a bartaidnak.Pl-

dul rnts e|egg melsgnyt slj be valami igazi ksdobl csehba vagy lebujba. 10.-tl vgtelenig Tallj ki valamit. Sznj r idt, s|dbe|e magad, mi is laztan e| igazn. Ez a akr minden hten ms s ms lehet, nem kell mindig ugyangylaztanod.rezd, hogy ma, itt smost mire vgysz.

gyakrabban trszvissza termszetgsllop-olqd: ba. melyb-enkptelenvaqv a neqatvqondolkgdsra. s amelvben mindent megkapsz, amit valban kvnsz,s amit feselen bizalommal rendelsz.

8. Egy mindenhat csodaszer: g bels bke

A bels bkt megrendelsek a szuperszorzja. knt is felfoghatjuk,hiszen bels erinkkel, a bels hangra hallgatvasokkal knnyebben lendletbe jvnk. Minden azza| kezddtt, hogy Maryta nnikm elment az orvoshoz, hogy ott eladhassa klnfle panaszait. Csakhogy manapsg mr az orvosokban sem bzhatazember, Ez az orvos pldulnem akarta megvizsglni,teljesenfeleslegesnek tWe ilyesmit. Fontosnak egyedl az a tartotta,vajon mirtvonzotta maghoz nnikm a betegsgeit.Gygytandnak pedig egyes-egyedl a szellemi hozz|lst tallta. Mert ugye, ha az ember lelkileg egszsges, ak- gyaz orvos' kor kutya baja sem lehet

Az orvos s keze|tje ,,terpis besz|getse,, hamarosan ,,az |etforrsnl'', a szeretetn| kttt ki. Marytnak nmagt s embertrsait egyarnt szeretnie kellene. Nem knny megmondani, melyik tnt szmra nehezebbnek. '. lehet... tudja, ,,De ht mindenkit azrtmgsem milyen lehetetlen alakok vannak... Itt van pldu| ez a szomszd Hubert...!'' De bizony, hogy |ehet:,,Hlgyem, ha egy teljes napig ssze lenne zrva a liftben a legnagyobb haragosval,aki elmesln onnek lete trtnett, bizony, mgt is tudn'..'' - lltotta az orvos. Ht gy kezddtt a ,,Bke-|eggen-veled''jrvny! Ha Maryta el kerlt valaki, akit az adott pillanatban szvbl utlt, esetleg idegestette vagy bosszantotta, azt kellet gondolnia: ,,Bkelegyen veled!''' Merthogy ez o|$a a feszltsget'az agresszit s a haragot, gy aztn naprl napra egszsgesebb ltala. vlik Egy prba mgnem rthat, s hamarosan knlkozott is az alkalom az ruhz halas pultjnl: ',Tengeri rkot legyen kedves! - Neeem (Bke |egyen veled!) krem, az risgarn|a (Bke|egyen veled!)._ Nem, azok sem tengeri

rkok (Bkelegyen veled!). Nzze csak, azok az aprk, ott fltte (Bke,..).,, Vgl nagy nehezen megtalltk. Egy kiska. (,,Nenlnyi a dobozkba, aztn irny a mrleg. _ Bke|evetsges adag, de nem szlok tbbet gyen veled!'')rcdula f'ei- egy pillants jobb- doboztet ismtle, sa ra, egy pillants balra dobozkt csordultigpakoltk. Hamisks pillants az eladtl: ,,Raktam r mg egy kicsit!''. Maryta elbizonytalanodott. Ilyet mg nem piplt...Ez nem is lehetigaz' m a nehezecsak az e|kv etkez nap okba n kv etkezett b e kellett : ltnia, hogy gytnik, minden lehetsges. Nem sokkal ksbb tz'ves lnya pityeregve jtt haza a napkzib|,.,,Az a Kari mindig olyan hlye velem.'' Uj vilgszem\|ete birtokban Maryta nem vlaszolhatott eggebet, mint hogy taln az lesz a legjobb, ha lenya nem hagyja meglvesztenimagt, S nem lesz sem mrges, sem srtdtt. s elmeslte neki a ..Bke-technikt. legyen-veled'' Hrom nappal ksbb:,,Tdod, mama, mr annyiszor gondoltam' hogy "Bke legyen veled", de ez a Kari mgmindig ugyanolyan h-

|ye,,,- Hhm, mi a szsz, lehet, hogy egyeseknl tovbb tart a dolog...? talld ki, mitrNem sokkal ezutn.',,Mama, tnt!Elmondtam neki, hogy milyen hlye, de n mindig a gondolom magamban, hogy hlyesg. "Bke legyen veledn, amikor rjn a legyen . -u a mondta Peternek,hogy oBke veledn, mert meg Petert tallja hlynek,s Gabiis azt mondta Uwnak,hogy 'Bke legyen veledo.!. ." Nagyon tved,aki azt hiszi, hogy a gyerekek nem rtik meg az ilyesmit.Valentina pontosan a tudta, mirl besz| mamja, Maryta. Gyerekszj: ,,Tk ciki, hogy a nagyi ilyen negatvan gondolkodik. Mindig a legrosszabbtltart, mst mr meg sem lt. Egyszer mondjuk mr meg n e k i . .! " mennek a dolgok'', nem lAmikor ,,lesben tezik korra vagy foglalkozsra val megklnbets. Akkor egyik llek szl a msikhoz, s megrtik egymst. Mindenki kiprblhatja a eggezse\t. trtnet esemnyeinek,,v|el,en,, en.ve|ed''mlva valsznNhny,,Bke-|egy leg tudni fogja, hogyan mkdnek a gondolatok. BI{ELEGYEN VELED!

BEKE LEGYEIV VELED Htkznapi trtnetek I.

Csues a mozglpcsn Htf reggel, metr. Allok u mozglpcsn, elttem egy csves. Epp a, imnt halszott ki a szemetesblegy cigisdobo. Most kinyitja,ltja, _ hogy egy rva csikk sincs benne, s,,pfffft,, az res doboz nagy vben landol e|tea mozglpcsn. csvesek, nihilistk, pisok' ,,Hajlktalanok, Nem csoda, hogy tnkremegy a vilg!'' gondolom magamban. ,,Nocsak-nocsak!'' szlal meg ekkor tudatom spiritualitson edzettfele. ,,A kisasszony mindjrt a plafonon van?!'' Persze,sok mindent olvastam s tanultam. Egy-kt dolog mindjrt eszembe is jut: ,'Ha valaki hlyesget csinl, a csak azrtteszi, mert az adott pillanatjut jobb az eszbe',, boldog se|ban nem ,,,A gedett emberek vigyaznak a termszetre.,,,,Ha , valakit olyannak szeretsz, amilyen, akkor a lelke boldog |eszsmeg fog gygyuln.'' J, j, elg!Msszanyertem a nyugalmamat. Csak gondo|d: ,,Bke|egyen veled, tesfur'' s tnyleg rezd,hogyantrvisszaabke a lelked-

be. Es pont ebben a pillanatban, amikor megreztemmagamban a bke hullmait, az e|tmegltja a tem ll hajlktalanelfordtjaa ejt, dobozt' ebeszi, beledobja a paprkosrba. s

multam blazrtan fontoskod s ritka ostoba arck|fqezst, Akkor megint rmpisszegett mrmint a spi. ritulislelkiismeret: ,,H,te, mge is szerethetnd- nyolc ra mltna liftben....' hogy .' , _ ok,emlkszem. hogy az rdgbe ne a... De hzn e|az ember magt egy ilyen pojcn? Kptelensg! Szval pajtikim (ti ott fnn, vilgegyetem,vagy ki.. .) ha azt akarjtok,hogy EZT is elfogadjamolyannak, amilyen, akkor segtsetek! Tl sokat kveteltek tlem| Rszntam magam' hogy elkezdjem. ,,Bke legyen veled - te kcsg!'' aan - mg egyszer: ,,Bkelegyen veled - te kpucakodottmajom!'' Francba! Nem tudom tltennimagam ezen az ellensges rzsen' cl pedig az lenne, hogy A r tudjak pillantani, anlkl, hogy hnyingert kapnk. No, de ha az ember segtsget akkor kap kr, - mr ha hallgat bels hangira skveti jelis zseit. Szerencsmvolt. Meghallottam a segtsget.Hirte|en az az t|etem tmadt, hogy elkpze|em: moziban lk, a vszon eltt, amea lyen ppen ez a ick |psznre'Afflehbortos csodabogr a 90-es vekbl, egy jkori

BEKE LEGYE/V VELED II' H tkzn trtnetek api

A repltrel Reggel hatkor utaztam a villamoson a reptre|, a kedvem olyan kzepes volt. Az gyban maradva biztosanjobb lett volna. Kis id mltnfelszlltegy olyan ,,a-gondoltam-de-inkbb-mgsem-mert-rjttem-hogy-tvedtem''-pasi, s lelt srgenvelem szemben. |aza Mintaszeren e|rendeztemagt az |sen: tarts, a szemldkk amolyan ,,enyhn-enervlt-m-baromi.fontos'' menedzserpozciban. Egyikkeze cspn, a msik, mintha rettenetesen koncentrlna, a halntkn. Persze a cuki kis aktatskjameg a mobiltelefonjamellette.oltnycske, hivatalnok-nyakkendcske- eggszeren frtelmes volt. Nvekv megvetssel b.

Hans Moser. Mindig morcos' utlatos, de mindig vicces. Nem kellett sokig nzegetnem - ebbl a szemszgbl a fick egyszer,enutolrhetetlen Hollywood a javbl! smicsoda volt! Cscs!!! rsz|etgazdagsg a feje bbjtl a lbujja hegyighelynvolt a legaprbb mozdulata is. Rit. ka tehetsges sznsz jobb, mint Robert de Niro. Ellenszenvem egy csapsra rajongss vltozott. Ilyen komikus dolgot ritkn ltok. Ujra j| redem magam, sa fick is fnyes,nem pedig szrke ftyolba csomagolt energit kapott tlem. Bke \eggenv e|e|

BEKE LEGYEN VELED III, Htkznapi trtnetek

Halleluja! Ht igen, minek is titkolnm: maximlisan luxus-krnyken lakom, sszehasonlthatatlan kr ng ezetb en, osszehasonlthatatlan szomszdokkal. Az egyik ilyen sszehasonlthatatlan szomszdasszonyomnak rzs(i.a hts udvarlahaz innens pletben ban, a szomszdos

kik - az az elbvl szoksa van, hogy jje|iegg skett tjn teli torokbl vltzik a udvarra: ,,Disznk!Barmok! Majd n megmutatom nektek! Hazug disznk... !'' E. igy tovbb, vgerhetetlenl. Nem szoksom felakadni minden aprsgon, de ez azrt tu|zs, Kivltkppen jje| egykor. Egy flledt nyri jszaknmegint bekattant srkezdte, te|jes ervel. Azi.nszpensorjban bekapcsoldtak a tbbiek is. Mert ebben a hsgbensenki sem brta csukott ablak mellett. hlye liba!'', ,,Tevagy a hlye - disz,,EIg,te nk!|!'',,,Pofabe ott fenn!'',,,Szveskednl befogni a lepcsest?|!,, Szpkis cirkusz kerekedett.Valahogy nem tnt tlcsbtnak,hogy nis beszlljak az ordtozsba, Viszont aludni akartam. Mghozz most! Megprbtam fnytsszeretetet su- meg minden, ami grozn. ,,Bke|eggenveled'' csak eszembejutott. De vagy a koncentrci volt gyenge' Vagy a hitem abban, hogy ez az eszkz ebben a specilis esetben is hatkony lehet mert a ribilli csak nem maradt abba. gyhogy megint,,feltviratoam'':,,Emberek, aludni akarok. Csinljatok valamit!'' Most sem voltam egszen biztos ,abban, hogy val-

ban |teznevalami vdsze||em vagy istensg, de a tapasztalat megtantotta:a segtsgkrs mindig hat. rtani pedig nem rt. Gzm sincs,honnan, de a segtsg megrkezelt. Fszembe jutott, hogy van egy CD-m, amin mantrkat nekelnek.Az egyiknek nagyon szp dallama van, svalami ,,angyalikar'' mindig azt nekli benne:,,Halleluja!''. Hha, na meglljatok csak! Ha az ordtsnem hasznl, majd meglt. juk, mit szltok ehhez|. hangfalakataz ablak feA lfordtottam beraktama CDt. Annla bizos nyos rsznlpedig maximumra csavartam a hangert. Az angyalok kara hromszor egyms utn elmennydrgte a hallelujt az udvar felett (alighanemkilomterekre elhallatszott). Akkor aztn hangerl'e, n pedig fleltem az jszakba. ,,Ett| azrt sokkot kaptak, annyi szent,,,gondoltam magamban. ,,De a vnaszszony biztos megereszt fntrl valami ironikus kommentrt'..??" Semmi! Semmi, de semmi nem hallatszott_ nma csend mindenhol. El sem akartam hinni. Mehettem aludni, egy piszszens sem hallatszott. Mindegy is, hogy a sokk okozta vagy valami ms - bkevolt, sez a|nyeg. Az tlet bevlt.

9. Nlinden elmlet szraz a lnyegaz lmny!

Szpsfontosdolog olvasni sa teoretikusmegtrekedni. Csakhogy mindezt a gyakorrtsre latba is t kell tudni ltetni. Ha ez simn, most rgtn megy is, az klassz' De - ha akarsz - kvlrl is krhetszegg ,,okos motivcis lokst''' Vannak, akik a tanfolyamot vlasztjk. ott is ,,|ben,, megy minden. Van, akinek ez a a ,,non-plus-abszolt-ultra'', totlis ttrs, a msikat esetleg a rszoks fenyegeti. s nyilvn trtnik mg sok ms rdekesdolog is utni megszllott de az satag gyermetegsgek vjkls nem az n utam. Hiszen ,,az energia kveti figyelmem irnyt,,, vagyis azt ersi, amire figyelek. Elvileg csak a ,,Hogyan tanuljak meg a bels hangra hallgatni''-fejezetetke|| alkalmaznod. Aki mgsemtudja, hogyan vg-

65

jon neki, annak me egy lmnyem, hogyan is megy ezi

A pozitu gondolkods elsajttsa egy tanfolyamon Egy rsztueuImnyei els napon az Eszedbe jut errlvalami? Nekem semmi. Mgis belevgtam _ be|s nyugtalansgom, stresszeltsgems ideges emsztsem miatt. fu lebegett lelki szemeim eltt, hogy ott majd megtanulom az autogn trninget, az nszuggesszit meg ilyesmiket, esetleg reinkarncis utazs transzban' svalami kis elmletet hallok. is Mindezekkel felfegyverkezue akartam aztn egyedl is megtallni a nyugalmamat, s harmonizlni panaszaim lelki sszetevit odahaza. Sz se rla, meg is tanultam... De aki a hiszi, hogg ez minden, az lebecsli Gudrun Freitagot, aki mr 1'5 ve messze kiemelkeden vezeti e. a tanfolyamot, amely tbbek kztt dr' Josef Murphy, a pozitvgondolkods tmjnakegyik legismertebb szerzje sze||emisgbl ntte ki magt.

Mit sem sejtve megrkeemteht a ngynapos tanfolyamra HeiBenhofba, Inzell mellett, gynyr vidken.A foglalkozsok dlutn kettkorkezddtek. Mintegy 50 rsvevlt lezser ltzkben a fldn, prnkon stakarkon, s hallgatta az dvz| szavakat, melyeket rgtn egy elmleti elads kvetett. Ahogy vrtam. An jtt az e|s meglepets. Laztskppen, hogy megszabaduljunk a htkznapoktl s idegenkedsnktl,nosza' egy kis dszk!ofuen, 20 s 75 v kztti ember llt neki tncolni. Mindenki a maga mdjn, egyesek teljes erbedobssal, msok bizonytalanul krbesandfua, az regebbje pedig inkbb csak jkedven tipegetta helyn,miutn krlnarc meggyzdtt rla, hogy lehet. Utna kvsznet. Ez a nem vrt kzjtk rszben kvncsiv tett a fo|ytatsra, rszben kiss elbizonytalantott: gy tnt, itt tartogatnak neknk mg eg7pr meglepetst. A kvsznetalatt krlnzlem egy kicsit, s megprbltam kitallni, milyenek is lehetnek a tbbiek. A sokfle tanfolyam sorn mr kitapasaltam, hogy a szocilis seglyen|t|a

multimilliomosigltalban mindenki kpviselteti magt. Ez mr a bejrat eltt parkol autkon is ltszik. De, hogy ki kicsoda valjban, az tbbnyire nem derl ki a tanfolyam alatt. Mindenkin pl smelegtvan, sannyira elfoglal minket mindaz, ami a tanfolyamon trtnik, hogy ilyen ,,semmisg'', mint a msik foglalkozsa, senkit sem rdekel. Egyszeren tvenen voltunk, tven klnbz szem|yisg, akirl a kvsznet alatt a legjobb akarattalsem tudtam ennltbbet megllaptani' Ezutn kvetkezett a ngynaposmeglepetsradat. A meditcik s a transz-utazsok mellett a kisebb-nagyobb gyakorlatok hihetetlen je||emeeezt az idszakot. Gyasoksznsge korlatok egyedl, kettesben vagy tbbedmagunkkal. Jtkok felntteknek, fests,ne|ds, tnc, nevets- felsorolni sem gyzm. Valamelyik este mindannyiunknak szorosan egyms mell kellett llnunk, kzpre a legmagasabbaknak, hogy ,,megtalljuk a kzs hangot''. ott lltunk sszeprseldve, zmmgtnk, s az a csom ember ewszer csak elkezdett rezegni. Lehetetlenvolt helyben maradni, mert a

tmeg egykntrezdlt erre-arra.Atltk egysghihetetlen |mnyt. Amikor ,,elzmmgtk'' a magunkt, ott, ahol voltunk, le kellett lnnk vagy hevernnk. Csakhogy egyms sarkn tapostunk. Az eredmny egy risi, kusza embergomoly lett. Lbak skarok egyms felett salatt, ssze-vissza. An Gudrun aznapra bcszullejtszottanej knk, amint egy tenor a ,,J jt, jt"cmdalt Ez ne|ili. is olyan hihetetlenlhangzott abban az oldott hangulatban a sr s esemnyds nap utn, hogy vgl mr az egsz trsasg egytt nekeIte. Mind az tven, legklnflbb szem|yisg ember. Ebben a hangulatban egyszer,,enannyira sszekovcsoldtunk, hogy tnylegott fekdtnk egyms hegyn-htn,s daloltuk, hogy ,,J it,j jt" . Mgaz e|ejn volt egy msik gyakorlat is: oda kellettmennnk valakihez, akit ellenszenvesnek talltunk, vagy akivel a legkevsbakartunk volna kapcsolatba kenilni - s ppen vele kellett beszlgetnnk.Ez persze eleinte nem volt valami kellemes. m amikor pont az az ember, aki szmomra a legellenszenvesebb volt, mg mindig egyedl ldglt, sszeszedtem minden

69

btorsgomat, s odamentem hozz. A besz|getstkveten mgmindig az volt az rzsem, hogy ezzel az emberrel nem sokat tudok kezdeni' De az a gymoltalansg,amivelreaglt,anynyira emberinek tnt, sgymegrintett, hogy ellenszenvemnyomtalanul elszllt. Ezutn nem sokkal mindannyian lehunyt szemmel fekdtnk takarinkon egy transz-utazs utn, s gy,vakon kellett keresnnk magunk mellett egy kezet, melyet fogunk, mialatt egy mantrt hallgatunk.Akz, amelyet a baloldalamon talltam, e|kpeszten meleg volt, skellemesen bizalomkelt. Amikor vglkinyithattuk a szemnket, meglepdve tapasztaltam,hogy a kz pont az e|enteellenszenvesnek tartott emberhez tartozik. De ezze|mg nincs vge:most jn a csattan. A tanfolyamvgefelmindannyiunknak rnunk kellett egy levelet sajt magunknak: hogy vagyunk, mi minden trtnt velnk, s milyen terveink vannak a jvre nnle (e. a|eve|etaztn hrom hnap mlvapostk neknk). Az eg91krsllevf'e| szere|tevolna olvasni a |eve|t. mondta, olyan llapotban rkezelt.a A tanfolyamra,hogy nem is ismert magra. Leve-

|-ben ezrt knytelenvolt ,,on''-nek szltani magt: ,,igentiszteltEzsezr, tisban van on egyltaln azzal, hogy micsoda bekpzelt, nagykpbarom on?! onn semmi sem valsgos, on kvl-bell csak klssg sltszat, a nevetsges manrjaival. mindig kzponti szerekis on pet akar..." Es gytovbb, hosszan,mga tanfolyamon tltekrlnem kezdettbeszlni. levle szavakkal A vgzdtt: ,... s vgre,vgre visszakaptalak Tged,kedves, drga Horst-om!!''- Na, s kik ltek eltte, a meghatottsgtl zokogva borulva egyms karjba...? nsaz ,,ellenszenves'' bartom. Egyszeren lerhatatlanvolt, el sem hrdom mondani, milyen sokat tanultam belle. Egy egszknyvet fudnk rni errl a tanfolyamrl, s arrl, hogy mennyi mindent tanultam ott. De a.hiszem, hogy akit ezmegrinel' s felkeltette a kvncsisgt, vagy egyszeren csak kedve tmadt a kisebb-nagyobb ,,csodkra,,,az gyisutnajr. A ngy nap elteltvel senki sem maradt ugyanaz' aki eltte volt. Egyszeren tlsok csoda trtnt: ismtmegtanulfuk, hogyan kell emis bernek lenni, s tlt{ik, hogy vgtre mind-

annyian emberek Vagyunk, kortl sszrmazstl fggetlenl. Mindenekeltt azonban risi tethink afel,hogy ismtmegtalljuk nlpst magunkat.

A rendels pontos technikja s rszletei

70.

Ha az ember apqodalmaskods nlkI tud kunni. kunsqa azon nvomban teliesl, Lehet, hogy nhny jga-tantvny megprbl a lbnl fogva lelgatva, fejjel lefeltranszba esni, hogy ebben az llapotban tudatalattijt arra proglamozza, amit e| szeretne rni. Az igazsg az, hogy ha ad.hiszed, csak bonyolult ritu|k rn tudsz kapcsolatba kerulni az univernem! zummal, akkor gyis lesz.Mert egybknt Ha rtatlanul,normlisan le tudod adni megrende|sedet. an nem foglalkozol tovbb vele, akkor mkdik a legjobban. Kvnsgodat mondjuk le is rhatod, s jszakaaz ablaknl (vagy az erk|yen, romantikus ignyeidetez ha jobban kielgti) beleszavalhatoda Mindensg-

be. Amikor senki sem hallja, jtszd azt, hogy van egy lthatatlan mobilod, amelyen simn felhvhatod,,ket,,. Ennyi. Ksz! De ez fontos, hogy ezze|aztn tnylegksz|egyen! Ne gondold msnap titokban, hogy ,,H, ti odafenn - hallotttok egyltaln??? Bios, ami biztos, megrendelem mg eE4szer.,."Kt rval ksbb:,,Tln az|esz a leg|obb,ha kldkhozz egy csom energit..,,, An mieltt elaludnl: ,'Aztn el ne felejtstek... Tnyleg hallottatok?''s egy ht mlva: ,,Na, klditek mr? Hah, unverzum,hallotok engem...?'' sgytovbb. Gondold csak vgig,mit jelent ez: azt fe|tte\ezed, hogy a vilgegyetem gyis e|ba|tazza| Msklnben ugyanis nem hvogatnd folyton egyetlen megrendelsmiatt. Nem lenne szabad flnnka szmunkra mg megmagyarazhatatlan energiktl, s nem kne rosszabbat feltteleznnka vilgegyetemrl, mint brmelyik csomagkld szolglatrl. A vilgegyetem nem guru' akinek knyrghettink ssirnkozhatunk (amit eggbknt guruk sem a szeretnek),hanem energiaforrs.Kpzeldcsak el, hogy valamelyik csomagkld szolglatnak

leadsz egy megrendellapot, an msnap kldesz egg faxot, hogy megrkezetl-e a megrende|sed. Utna pedig mghromszor rjuk telefonlsz. Egy fldi csomagkld szolglat taln nem hzki a megrendeli kzl, hiszen vglis a pnzedrepa|yaznak' A vilgegvetemtrvnvei azonban mskppen mkdnek: a megrendels hited, a bizal. a - mert nem ktelkedsz, mad rvn valsul meq s rendelsedet elenqeded. elfeleited. ,W, szmra, akiknl hinyzik a tapasztalat s a biza|om, ez az e|engeds eIf.e|ejtssiker legs a biztosabb mdja. A felejtsnekaz a nagy elnye, hogy nem gondolszr, ggnem fudsz benne ktelkedni aggodalmaskodnisem. s Az e|engedstmagadnak kell kiprblnod. Egyik lehetsgesvaricija az, amikor ppen rajtakapod magad, hogy megismtled a megrendelstvagy tl nagy elvrssal llsz hozz, a mondod: ,,Nekem gy is j, ahogyan van, nincs is szksgemere a megrendelsrea boldogsgomhoz. Mindegy, hogy megkapom-e Vagy sem. Nem rendelem meg mg eggszer, nem akarok azoknak odafenn az idegeire menni. gyis, gyis elgedett vagyok.''

75

A tlzottelvrsok gtoljk az energia ram|st. Ez a csomagkld szolglat ugyanis nem az UPS-sel (evilgi szlltmnyoz cg) szllttat, hanem sugallatok ltal. A sugallat tbbnyire csak egy aprcska jel, esetleg egy meghatrozhatatlan rzs hasadban, hogg e.vagy a a tedd, mondjuk ne a szoksos ton menj haza, vagy ilyesmi. m ha tu|z e|vrsaid vannak, s feszlten. szomoran vagy ktkedve vrod a Ez az egyellen problma. Take it easy, have fun and everything will come! (Lazts,bzz, minden menni fog!) s fu. .'n kitsd ki magad ,,megrendelsre kptelennek'', ha nem sikerul azonnal. NEKEM hozzd kpestaz a hatalmas elnym volt, hogy els rendelsemetgy adtam le: meg sem gondoltam, mit teszek, vagy hogy egytaln sikerulhet-e. Egyszenien csak azrtrendeltem, hogy v. get vessek a vitnak a bartnmmel, s nyoma sem volt bennem olyan rzleteknek, mint ktely, aggodalom vagy ers elvrsok. Egyltaln nem voltak elvrsaim, csak az rlt meglepets, amikor meglett. Ilyen sikerlmnnyel azitn persze, hogy nem volt a tovbbiakban nehzdolgom.

Ez a trkk benne: egyetlen ltvnyos siker, s a dolog azontl mkdik, mert hiszel benne. Esetleg kiprblhatod a kvetkez: ha Van autd, gyakorolhatsz a parkolhe|yekkel. Ha olyan helyre kell menned, ahol ltalban nem tudsz megllni, akkor induls eltt rendelj magadnak egy szabad parkolt. Elfordulhat, hogy valaki felhV, vagy kedved tmad, hogy msfelmenj, vagy lekseda zldet a lmpnl, mert nem oda nzt|. Anvalamikor odarsz,s abban a pillanatban, amikor felbukkansz, valaki ppenkill a kocsijval - 30 mterreaz p|ett|, ahov indultl. fu egszen eddig a napig MINDIG legalbb hrom krt kelletttenned, hogy vgre valaholj messze leparkolhass. Ltod, ez akr az els sikered is lehetne! A felismersfontos. Kpzeldcsak el, mit szlna hozz pldula Quelle, hogy miutn leszlltottkneked a gynyr, megrendelt pulvert, felhvnd ket, sa mondand: ,,Tudjk, nem vagyok bios benne, hogy ez a pulver nem volt-e mindig is az enym,shogy maguk szlltottak-eegytaln' Igen, ad. hiszem, nem kaptam mgmeg maguktl a pulvert.''

Valsznleg elg nagy htlansgnak tallnk, s nem tartoznl a kedvenc vevikkz. Ha viszont tvedsblazrt is hlt adsz, ami csak vletlenl trtnt (mr ha ilyesmi egyltaln elfordul), attl valsznleg annyira meghatdnak, hogy legkzelebb rendelsnlkl is megkapod a legjobb parkolhelyet. Radsul magadrtis teszel valamit, ha felismered (legalbb a lehetsgt), hogy eredmnyesek a rendelseid.A kvetkezn| mr nem flszannyira attl, hogy netn nem sikenil. Mikzben a kzbestsre vrsz, DONTS rigy, hogy ez az egsznem is igazn rdeke|,mert az |etgyis szp,ahogyan van. (Az ilyesfajta hozz||s hihetetlenl meggyorstja szltst - de a psss...! n nem is mondtam semmit, mert erre szmtanodtermszetesen nem szabad...)

A betegsg _ egy kIn t'ejezet a megrendelsek kztt Amikor egy betegsget,,mondunk le'', gyelnnk kell arra, hogy pozitvan fogalmazzunk (mint mindig). Ne a fejfjstmondd le, hanem

rendelj tiszta,egszsges, vilgos fejet (vagy valami ilyesmit).A teljests tbbnyire vagy valakinek a vletlen megsegyzse, amely eszedbejuttatja a kimondottan neked val gygymdot - vagy egy pregnns |mny, amely els pillantsra mgkellemetlennek is tnhet. Ez taln tartalmazhat olyan utalst a szmodra, amely rbresd.beteg_ sgedszellemi htterre hogy mi is az valjban, ami a fejfjstokozza, sgondolataid, em. ciid mirt ppenfejfjsban nyilvnulnak meg. .Ha meqrtettedbetegsgpdnkt, s em|kszel arra, hogy valjban lnrtjs-.eLarsz-az-letbsn'..Eadsul elkezdesz trdni magaddal. vagyis asaltletedct l(ereed. megtallod a szs modra legmegfelelbbonkife;ezsi formt,.akkor testedneknem ke||tovhh pm|kp+ptnip qed arra. hoqv elhanvaqolod magad. (Ty an a beteqsq is tnik. e| A lamek s balzsamok csak mankk s tneti keze|sek. Vannak persze olyan gygym(mint a Bach.virgkra),melyek a lelki dok okot hamarabb napvilgra hozzk. Ta|n ezekhez folyamodsz majd. Mindenesetre figyelmeztetlek:a betegsglemondsa stresszesllapotban mskpp is ala-

78

kulhat. Teljeslhet az okok fudatosulsval is. Vagyis De brmikor folyamodhatsz segtsgrt. tl nagy baj nem lehet. Csak azrt sz|ok, mert olyat mgnem lttam, hogy egy betegsg,,csak gy''eltntvolna, anlkl,hogy brmit is tenni kellett vo|na ezrt.Az ember csak a megfelel utaststkapja meg, hogy mi a teend.

tsszefoglalua: 1. Rendeli, ahogyan samikor csak akarsz.Ha ritulra van szksged, gondolj ki egyet, olyat' amelyben hinni tudsz vagy e|ghatkonynak tnik. Pldul:rd le megrendelsedet, s jjelolvasd fel a vilgegyetemnek az ablaknl (erk|yen,kertben stb.). Esetleg tedd minded egv olyan napon, amikor klvagy eg1sze. nsen bzol a kpessgeidben ren csak j| rzedmagad. Ha a teliholdnl akarod, tedd teliholdnl. 2,IJgyanad..jr rendelstcsak ewszer add fel. (Mieltt beteljeslne, vissza is vonhatod megrendelsedet')Ha tbbszr rendeled meg ugyana, vagy tbbszr is megtmogatod

egy csom energival, azza|ail. adod a vilgegyetem fudtra, hogy alkalmatlan kontrnak tartod. Neki ez ugyan mindegy, m szmodra sajnlatoss vlhat, mivel tbbnyire sugallat formjban 3, a kzbests trtnik. Jn egy rzs, va|ami, amit ,,v|et|enl'' mondanak neked, vagy ilyesmi, Ez gy vagy gy, a megelel idben a megfelel helyre terel, ahol megrendelsed teljesl.Ha tl nagy benned az e|vrs, akkor te magad blokkolod le magad, a vilgegyetem pedig nyargal utnad a csomagjval - csakhogy te helyn, mert sosem je|ensz meg a teljests ehhez tlsgosanfeszlt vagy' 4. Minden meqrendelst pozitvan kell fogalmazni! Nem kvnatosak az olyan szavak, mint a,,nem'' sa,,ne''.A Quellnl gy sem rendelsz, hogy: ,,NE szlltsanakzld tertt''. Rendeld a, amit kapni szeretnl. egy beHa tegsget akarsz elkerlni, akko.! az adott testrszegszsqt meqrendelned. kell Ezzel 5.ersted bizalmadat rendelsi tudomnyod. ban. Ha gy tnik, minden a vletlenmve volt csupn, akkor ismerd el, hogy mindez

akr a rendelsedmiatt is trtnhetettvolna. Aki nagyon agyafrt,az ezze|a hts gondolattal is rendelhei: ,,Lehet, hogy amit megrendeltem, csak vletlenl rkezik pont akkor, amikorra rendeltem. Na de ilyen vlet'. lent...|'' Mindegy, hogyan - a lnyeg,hogy sikerljn! Amint mondtam: .Lazls, bzz, s minden menni fog! 6. |{a letedetpozitv mederbe akarod terelni, makszts egy listt arrl, howan reznd gqd, ha az letedbenminden w trtnne, ahogyan szeretnd.Ann gondold t, mely pontokban mutatkozik most mg e|trs. Tegyl mindenhov kis em|keet cdulkat, s amikor ppen egy ilyen cdulba tkzl, gondold vgig, hogy amit ppen mondasz, gondolsz srze|, kvnatos-eaz ltalad festett optimlis kp szempontjbl. Tudod: szavaid. alaktjkvalsgodat! .gondolataid srz9eid Ha az ember a kedveztlen pillanatokban bekzben nhnyszor szd,gondolkods s rzs rajtakapja magt, e|szr is nem fog tbb csodlkozni az t je|enleg krlvev valsgon. pillanata. Msodszor pedig ppen ez az breds

az az eggetlenklnbsg, hogy az eggiktudatosan alaktja sajt valsgt, a msik tudattalanul. NEM alaktaniviszontnem tudod. ,,Ismerd meg nmagad'', mondja a delphi jslat. Ha tovbb gondolod: ..Dntsd el. kiflemifleakarsz lenni!'' Hiszen abban a pillana| ban, amikor valamit felismerek, mr nem vagyok tbb a foglya. p4thetek valami rl. ,,,. ni, s hogyan akarok lni.

Vge a ..en."'a".'t'a"t". ber 4qqlyglyas1eh]-$a saz a|v6emberkztt

@g-rnber-ze-q!9hi9!:

82

NIjsg a tlt:ilgon ltezik egyltaln?

77.

j Nhny hall utni |mny bizonytkaan- mr ha nem tartjuk ket csupn hajmenak -, res mesknek hogy.odat, a msik oldalon vetkezzk nhny dzetElisabeth Kbler-Ross eg91k knyvbl. Taln tovbbi adalkokkal szolglnak a,,csomagkld szolglat'' mibenltrl. A tiselt olvas alkosson rla kpetmagnak: fogva szkeptikus hitetlenke,,Termszetemnl d vagyok, s ezze| mg enyhn fogalmaam. ges-e|et hogy lehets g9 azrnnem is rdekeIt, gyalaan megismta hal utn. m bizonyos, ld megigyelsek arra ksztettek, hogy e problmafelforduljak.'' Kbler-Ross asszony figyelmt a hall utni |ettmjra azoknak a betegeknek az |m-

85

nyei keltettk akiket mr 45 perce halottnak fel, nyilvntottak, m ezutn mgis |eljeltadtak magukrl. Ezek az emberek,,haluk'' ideje alatt minden nem csak a krlttk folyt beszlgets egyes szavt hallottk tisztn s rtheten,hanem a jelenlevk gondolataibanis fudtak olvas. ni. mi tbb. minderrl ksbb be is szmoltak. Az elkvetkez vekben Kbler-Ross asszony esetek,, kutatsai elssorban a ,,bizonyterej,. tanulmnyo zsra irnyultak.

A uakok ira ltnak Sok vakot is krdezetthallkzeli |mnyelkrl, Mint mindenki, k is lttk, hogy testen kvli llapotukban fldi testuk felettlebegnek, s a legnagyobb nyugalommal figyelik az ,,alant" zail6 esemnyeket.Az rdekesaz, hogy ezek a vakok ebben a pillanatban visszanyertkltsukat, s ksbbmga jelenlevk nyakkendinek mintis be zatr|, pulvereik sznr| rszletesen tudtak szmolni. Tovbbi rdekesmozzanat, hogy a haldoklk a teshikbl val kilpssorn rbrednek az

ket knilvev testetlenlnyekjelen|tre, skzhik igen gyakran elhalt rokonailaa bukkannak. Vagyis senki, az gvilgon senki nem halhat meg magnyosan' mg a vilgr magnyban egyedl lebeg rhajs sem (eztkretikfelolvasni a nagyinak is! _ mr persze,ha akarja... de a nagymamk snagypapk tbbnyire akarjk). A szrprba-szer'vizsglat rdekbenElisabeth Kbler-Ross azokon ahtvgken, amikor kimondottan kirndulid volt, elment a gyermekkliniklrra, s ,,Vrta'' a htvgikirnjrt dulson szerenest]enl csaldokat. An a balesetet szenvedett gyermek gya mell lt. Rviddel a hall bellta eltt gyakran figyelte meg rajtuk a abksnneplyessget' ame|y mindig valamely jelents sz|e|s hrnke. Ekkor megkrdezte ggermekeke, a hogy kszeks kpesek-e megosani vele pillanatnyi |mnyeiket. A gyermekek pedig pldul gyfeleltek: ,,Minden rendben. Anyu s Pter mr vrnak rm!,, A., hogy az desanya mr a baleset helysznn |ett esette,Kbler-Ross asszony v is tudta, de a fivt,Pter,akkor mgegy msik gyermekklinikn fekdt. Mris jtt azonban arrl a klinikrl a hvs,hogy a kis Pternegyed.

rval aze|tt.szintn meghalt. A gyermek ezt mr Kbler-Ross asszonynl is hamarabb tudta. Egy msik pldban eg7 e|gazo\tindin nt az 1000 km-re l apja ,,idzettmeg''. Mint Kbler-Ross asszony ksbb megtudta, az apa egy rval aze|ttkapott szvinfarktust, amelyrl persze lenya a legjobb akarattal sem szerezhetett tudomst' fueket smgsok-sok vilgos pldtidze| Kbler-Ross asszony az ,,ber den Tod und das Leben danach,,(A hallrl saz ad.kvet |etrl) cmknyvben.

72. ,,ET telefonlni haza...,,

A kvetkez gyakorlat ezoterikus krkben meglehetsen elterjedt. Azoknak rom le, akik Elisabeth Kbler-Ross gondolataival szembeslVe' Vagy mondjuk egg eredmnyeskanlhajltst kveten szeretnnek kapcsolatba kerlni a ftyol mgtti ,,tloldallal''. ,,bnjelek'' egyre A inkbb arra vallanak, hogy valami van odat. Cspjk ht nyakon a megfoghatatlant! Van, akinl a kvetkezkben lert gyakorlat meglep eredmnyekhezvezet, amelyek meszsze meghaladjk a gyakorlat pusa olvassakor alkotott e\kpze|seinket. prba nem rt, s Egy taln te is azok kz tartozol, akiknek sikerl felvennik a kapcsolatot a msik oldallal. A racionalistk vagy kapcsoljk ki az rte|mket, s hagyatkozzanak gyermeki kpzeletk-

re' VagJy hasyjk abba a gyakorlatot. A megrendelsektechnikja akkor is mkdik, ha egy ilyen gyakorlattl legfeljebb csak gnek ll a hajad. Szval ne zavartasd magad. Jogod van vezet egyni sajt boldogsgodhoz, s a fe| thoz. Hunyd be a szemed,skpze|d hogy egy el, bkt tgassgot sugall tj vesz krl. Ez les het egy hegycscs is, amelyen llva ltod az De egszvidket. lehet egy tengerparti strand is, frkszed.Kpze|de| a ahonnan a messzesget nyugalmat s a bkt,mg abszoltvdett,j rzsed nem tmad. Esetleg kpze|dmagad jra egy rgi szituciba, amelyben valaha klnsen nyugodtnak svdettnekreiled magad. j6 Ha elrad benned ez az rzs, tny\eg s rzed magad, akkor kpze|je| egy kdftylat a messzesgben, ked sa sze||emi vilg kztt. De e|kpze|hetsz stt fggnyt is' Vlaszd egy a, amelyik knnyebben megjelenikeltted. An ltod, amint a ftyol - mindegy, hogy kds vagy stt - lassan kzeledik fe|d,s el, rlsz neki. Kpze|d hogy lelked otihona kmr renze|thozzd.Ha nem fudod e|kpze|ni, vagy egy delheted is magadnak a segtsget,

olyan kpet,amely szmodra jobban megfelel. Amit kvnsz,annak jnnie is kell. Ha a ftyol mrkze|vanhozzd, fogd meg, sgyorsan, hatrozottan, Vagy lassan, Ivezette| - sajt temperamentumod szerint - nyjtsd a kezed dvz|skppen szellemi vezetdnek a msik oldalra. Ed. teheted fizikailag is, vagy elkpze|heted szellemileg. Trtsd nyjtva a kezed svrj. Nhny pillanat mltntrtnik valami - de mindenkinlms. Van, akire olyan ers rzsek trnek, hogy srva fakad. olyan ez, mintha azt hitted volna, hogy egyedl vagy az |etben,s eE1szere megrzed, hogy lnyekvesznek krl, olyan lnyek, akik sokkal kzelebb llnak hozzd, ssokkal kedvesebbek, mint brki' akit eddig ismertl. Vagyis r kellbredned,hogy minpillanatban a legkedvesebb bartaid veszden nek krul. Mr csak kommuniklni kne valahogyan velk. Msnak bizseregni kezdenek az ujjai, Vagy a keze |esz meleg. Vagy valami egszenms trtnik.Ne bnd, ha meglepdsz.Minlgyermekibben mszbe|e a jtkba, annl sikeresebb lesz a gyakorlatod.

e.agyakorlatot naponta is, de E|vgezheted Hiszen minl grcsocsak nhny perc erejg. sebben hajszolod az izgalmasan (lj rzseket, redutol ket. annl kevsb

otletek mnden napra

73.

Kvetkezzk egy lista: tletek, tancsok sblcs mondsok vagy rvid bekezdsek,rszbenpedig a szellemi tuds, szellemi trvnyek, a sors trvnye inek rvid tredkei, tarkn f,szer e. ean Minden napra ajnlottak em|keetl, a tus ds elevensgnek megrzsu|. Ezt a knyvet akr az gyad mellett is tarthatod, samikor kedved van, kinyitod ennla fejezetnI, olvasgatsz be||e, mieltt elalszol s vagy felkelsz.Ahogy akarod. Ha letnket tudatosan akarjuk alaktani, s megrendelseink teljestst sem akarjuk taludni vagy elereseni a flnk mellett, nem rt, ha tudatosak is maradunk, Ezrt lltottam ssze e a sznesegyveleget.A tuds, igazsgod fudata sa mindig jelen lev smegmarad biza|om e|evensgnek megrzsrt, benned a

92

szunnyad vagy bredezgynyr, az |etet mely jele van, akr ltod t, szeret |nyrt, akr nem. Emlkeiletl: a kutatsok kimutattk, hogy negatvan gon. ellazult llapotban kptelensg dolkodni. s:egyetlen kisbaba sem jn idegesen, flnyesen Vagy kisebbrendsgikomplellapotod az rm, xussal a vilgra. Termszetes sa teljes bsg. Minden egybmrivi a szeretet stves. Ime: az tletek minden napra, a legklnf|bbszerzktollaibl. Lesz, ame\yikkzelebb ll hozzd,lesz, amelyik nem. oru1 azoknak' ame|vekhozzd szlnak!
vvv

A hall optikai csalds. (Albert Einstein)

vvv

Mindig olyan lmnyeink sz|e|seink s vannak, amelyek meg{elelnek rezgsi skunknak.

vv\v

Mindaddig nem fogsztudni fellemelkedni az adott rezgsi skodon, mg meg nem j elenlegi llapotodat. szereted
vvv

Ha megtanulod szeretni a poklot, a mennyorszgban tallod magad.

Mindegy, milyen szellemillapotban |e|edze| ppen,a vlasztsod mindig ugyanaz: kiterjesed (tbb szeretettel) vagy sszbb hzod (tbb haraggal, utlattal, flelemmel, dhvel) sz|e|seid hatrait. De onnan kell kiindulnod, ahol ppenllsz.
:\ :\ /i\

95

skok Mindent, ami a Fldn trtnik,rezgsi ene\n lehet tlni,a legrvendetesebbtl a legtragikusabbig.
v/vv

Szabad, nll lny vagy. Nincs az a msik ||ny Vagy csoport, amely rezgs skodat befolvsolhatn.
vvv

eleve benned l.Brmikor Minden tapasztalat hozzqukf'rhetsz,akr ebben a pillanatban is, eggszeren az|ta|,hogy vagy. De nem olyan srgs...
/i

Csak akkor |esz az az rzsed, hogy akaratod e||enre knyuertenekvagy manipullnak, ha sszesrsdsz, ha sz|e|sed hatrait leszkted.
vvv

vvv

/:;\

hatrainak ttrse utn mindig az Az sz|e|s elutastsmsik, jabb formjra bukkanunk magunkban, a kvetkezre, amit meg kell tanulnunk szeretni.m minlmagasabbra jutunk, annl knnyebben megy. /\/\:\

A megvilgosods folyamata fokozza ms |nyek irnti megrtsnket, vgl mg mindent lktet klcsnhatsnak ltunk.
vvv

/\/\/\

Ha tudjuk, hogy a butasg mindig bennnk rejlik, szabadon rszesthetjk elnyben a beltst.

96

97

a Mint minden egybben, szexualitsbanis lesz mindig annyi lmnyben rsznk, magunkat a msik amennyire tadjuk es szeretettelj befogadsnak.
vvv

Szeretemmagamban a is, hogy gyllk. Szeressmindent olyannak, amilyen.

vvv

Amit msoktlsajnlsz, azt magadtlvonod el.

\vvv

Emelhetsz rezgsi skodon, ha tbb szeretete| rze|. Kezdd azza|, hogy megszeretednegatv rzseidet, unalmadat,bskomorsgodat sktkedsedet. ;\\ /::\ vvv Az emberi test EN-tudatnak lenni egy kicsit olyan, mint egy nagyvros polgrmesternek lenni.
vvv

Ha azt mondod, hogy aki nem rdemlimeg, attl mgaz, a|ire az ne is kapjon segtsget, gondoltl, nem fogia zavartatni magt, rd es. viszont ez |esz rvny
v\r'\r'
A /\ /i\

csodlatosparadoxon: minltgabbra Az |et nyitod tudatodat, annl kevesebb kellemetlen esemnyerszakoljard magt.

Aminek nincs helye a tudatodban, az kivonja magt az e|Ienrzsed all.

98

99

A negatvgondolatokkal szembeni ellenllsod az, amely tudatosan vagy sem, de manifesztldik letedben.Ha vonakodsz autk, akkor az autk felismerni, hogy \teznek mert bns fognak ellened trni, de nem azrt, vagy neurotikus lennl,hanem eggszerien azrt,mett nem figyelsz az autkra. Nem robognak. veszed szre,amikor e|d
vv\/

Ha valaki nem rtegyet veled, az nem szem|yes srts, hanem az i||etfjdalmainak mrcie.
vvv

teljes stabilits uralkodik, mert A trskokon minden viszony annyiban stabil,amennyiben is a benne rsvevLnyek ugyanolyan kerlnk Ha kiterjedsek. olyan lnyekkel kapcsolatba, akiknek rezgsemagasabb vagy alacsonyabb, mint a sajfunk, mris labilisnak sbizonytalannak renkmagunkat.
vvv

Pont azok az emberck, akiket vulgrisnak, felvilgosulatlannak, ostobnak, lehetetlennek srltnek tartunk, ppenezek a be|pjeg7einka Paradicsomba, mert megtanuljuk ket sa hozzjuk ftizd rzseinket szeretni.
vvv

Minlinkbb gylld a gonos, annl tbb gylletes gonoszsg jut osztlyrszedl. Amikor valami nem tetszik, krdezdmeg: ,,Mi keresnivalm vagy egy olyan tudati skon, ahol ilyesmi is a valsg rsze|ehel?,,

plntl beld,egy jabb Minden, ami fIelmet utals a megvilgosodsra.

100

101

Mindenrt, amit csak tesze|,szeresd magadat. Semmi sincs, amit mgmeg knetenned' mieltt megvilgosodsz.
r.:\ \ :\ vvv

Gyakran elfordul, hogy ami a morl j, sa konvencik rte|mben az az |et torvnyeissajt |eted szempontjbl rossz.
/\ l\ vvv /\

Ma semmit sem akarok megtlni.

\vvv

Ez a pillanat az eggetlen|tezid,
;\ /::\ /i vvv

mint az Jobb egy icipici fnytgyjtani, miatt keseregni. lta|nossttsg

}t ^\ i v\\/v

Annak, aki tisban van szavai hatalmval, skveti intucijt,semmi sem lehetetlen. gondoskodnak, Tudja, hogy minden ignyrl gondoskodst shogy kiejtett szava ezt a fel. szabadtja Mondd ki ignyedet, ne tgg s semmit, mgegy bizonyos sugallatotnem kapsz. A vlasz intuci formjban rkez1k, vagyis egy sugallattal,egy vletlenlelhangz megiegyzsse|, knyv egyik szavval vagy egg valami hasonlval. /:\ /.\ /.:\ vvv Nem az anyag azigaz valsg, hanem arezgs,az energia. E altmasztjk a fizikusok,klnsen az atomfizikusok kutatsai is.

engem. A mlt- elmlt,mr nem rinthet

Egy jgcsap,mely a hsgtl prv vlik, tbb nem lthat, mgisott van. Ha egy embernek sikeruljelentsen emelnie nnn rezgsn,logikusan kell jnnie annak e| a pillanatnak, amikor lthatatlann vlik. Hogyan nveled a rezgsedet? Nagyon eggszeriien,.f|e|em helyett a szeretetre gondolsz' Ennek a testre gyakorolt hatsa igen sokflelehet, hiszen a rezgs ppenvltozban van. Ha a gondolod, hogy a vilg egy siralomvlgy, akkor mlyebbresllyesed magad. Hs a gondolod, hogy az let rmnnep, akkor magasabbraemeled magad, seggre tbb alkalmad lesz az rmre, mert a rezonancia trvnye szerint az |etben is ms emberekkel she|yzetekkel tallkozol. Ha ezze|tisban vagy, fel kell tenned akvetkez krdst: u a hlye, aki rossz ,K vilgot gondol ki magnak??''
vvv

Vannak, akiknek az a v|emnyk, hogy bizonyos problmk/konfl iktusok megoldhatatlanok. Kt okbl is igazuk van: e|szr is, mert a vilg olyan, amilyennek hisszk;msodszorpedig, mert sok problma tnyleg nem oldhat meg a szoksos gondolkodssal.
vvv

Minl erteljesebbek gondolataid,annl a nagyobb az es|ye, hogy megvalsulnak. Erteljesebbvlnak a gondolataid, ha knnyedebben snagyobb bizalommal gondolod ket. Az erlkds sa tl ers elvrs minden erejket elrabolja.
vvv

A hasonl gondolatoknak hasonl rezgseik Vannak, ezrtsszetartanak. Kpze|je| egy vlalatot ezer a|ka|mazottal,akik mindannyian elgedetlenkednek zgoldnak.Az s igazgatsgcsinlhat,amit akar; amennyiben az alkalmazottak zme negatvangondolkodik,

105

semmi es|ye. Egy vllalkozstvalban sikerre vagy kudarcra ,'gondolhatunk''. gyhogy tedd fel magadnak komolyan a krdst: milyen energit termelszreggeltlestig?!

ooo
Amit gondo|sz, az visszahat rd. Ez zsenilis, s- a szabad akarattal egytt - a vilgegyetem legnagyobb igazsga. Tegyk fel, hogy krltizLsz(vagy megszlsz) egy embert. A trvny nem a.jelenti, hogy az az ember is laitizlni fog tged,hanem azt, hogy valahonnan majd visszahatnakrd ugyanebben a minsgbena gondolataid.
vv\r'

A legjobb' amit magaddal tehetsz,ha jt kvnsz msoknak. Kpze|dcsak el, ha az emberek zme tisban lenne ezze||. al. Ez je|enten, hogy minden problmnkegy csapsra megolddna'

ooo
Ha valaki hibzik, nem aZ a baj, hogy hibzott. Hibazni normlis, emberi dolog. A baj az, hogy akik a hibt ltjk, sellenslyozni tudnk, vonakodnak megtenni azt. Ehe|yett elgedetlenkednek, vglre jogukban ll. is Min|tbb embernek nzede|, ha hibzik, srmmel segtesz rajtuk,annl tbb hibt nzhetsz magadnak is, sneked is el ugyanolyan rmmel smagtl rteden, kritizlsnlklsegtenek majd. Gyakran nem is ugyanaz az ember, akinek korbban te segtelt| de valahonnan jnni fog a segtsg.

Ha valaki megszl Vagy megcsal tged, mi - nem neked! trtnik? Viselnie kell gondolatai stettei kvetkezmnyt.Gondolj csak bele, milyen gazdasgos:a kisujjadatsem kell mozdtanod,hogy bosszt rajta! llj
6:\AA

106

707

Mg egy furcsasg: ha olyan valakit kritizlunk, aki maga is kritizl, a reakci tovbb tart, mintha olyan valakit laitizInnk, aki maga nem laitizl. Ebben az esetben az e\hrts sokkal gyorsabb. Minl inkbb ragaszkodik valaki az anyaghoz. annl lassabban jn a reakci, esetleg egy betegsgformjban'
vvv

Ha nem vagy hajland felelssget vllalni mindenrt, tny|eg de mindenrt, ami az letedbentrtnik, akkor sosem fogsz elrbbiutni.
\ :\ /:n vvv

Ha gondolatodat azonna| szereteIt tudod alaktani,mga legrosszabb gondolatok sem vehetnek el tled semmit. A szeretetnek brmely ms gondolatn ersebb rezgse van.
vvv

A VAN llapotnak elfogadsa (mgha kellemetlens)azt jelenti, hogy hagyjuk trtnni - sakkor valami meglep dolog kvetkezik: a VAN llapota megvltozik.
VVV

Az e|engeds gyengesge||entte: a aktivlja a minden emberben megbv e|kpze\hehet|en intelliqencit.

Ha a jltre koncentrlunk, akkor a j|t nvekszik. Ha az egsngre Vagy a bkre koncentrlunk, akkor ezek nvekszenek. Te mire szoktl koncenrlni???

A tudattalanerk,,megcsapolsnak'' stratgija: - a VAN llapotnak elfogadsa (csak a jvre vagy befolyssal, legyen az akr egg msodperc mlva,de a VAN-ra sohasem leszel). - semmi t|kezs, - ne gondolj a clhozvezet tra, - ne harco|j a VAN sa KELL ellen, - ne koncentrlj a clra (a koncentrci ad. jelenti, hogy minden mst |<lrekesztesz; az a gy vesz|yf'enyeget,hogy nem hallod meg a. a kicsiny sknnyed impulzust,mely clba segtene), - ne ktelkedj clode|rsben.
\?/ \i/ \r'

Bkre vagy konflkfusravgyom? Mostani kommunikcim szeretetteljes msokkal smagammal szemben? \r' \r' \r' Elgedettvagyok mindazza|,amit a mai napon gondoltam smondtam? A szeretetvagy a f|e|em szavai sgondolatai voltak?

ooo
Nem amiatt izgatom magam' amit n he|yeznk e|trbe' Megprblom a hinni, hogy amiatt izgatom magam' amit msok tesznek vagy mondanak, vagy olyan he|yzeteken,am elyekn ek kiszolgltatva r zem magam. Haragot, dht, irigysget, lehangoltsgot vagy frusztrcit rzek,Fzek az rzsek valjban a f|elem megnyilvnulsai. Egyetlen lehetsges vlassom van: flelem vagy szeretet.Minl inkbb a szeretetet vlasom, annl inkbb eltnnek a f|elmek s a negatvrzsek, kptelen Ha vagyok szeretni az tmenti kveket sa mocsri varangyokat,

Amit kibocstok magamb|, az visszatr hozzm. Azok az emberek she|yzetek, melyekkel tallkozom, sajt bels tartsom tkrkpei (mint a kutya a Tkrk Termben)

110

111

akkorjobb, ha sosem vgok neki a vilgnak, s minden una|masnakfog tnni. A szeretet szpp izgalmass varzsolja az embereket s sa dolgokat. A flelem unalmass,terhess vagy zavarv teszi ket. Em|kezz a vlassodr a: f|e|em vagy szeretet.',Bkm csak bellem fakadhat,mshonnan nem jhet.''

vvv

Minden, amit szavakkai vagy tettekkel kibocstunk magunkbl, visszatrhozznk' Azt kaPjuk, amit adtunk'
\r'
,.i /\

\v, v

]\

ooo
Szeretniannyi, mint boldognak lenni.
l:\ ;\ VV\i/ A

Ha tudunk anlklkvnni, hogy aggdnnk miatta, minden kvnsgunkazonnal teljesl.

ooo
ilyenkor nem csak a hit fordtottja: f\elrem a jban hisznk, hanem a rosszban.
\r'v\\/

Az energia a figyelmet kveti. Figyelj a szpre, saz e|kezd terjedni. Figyelj azokra a he|yzetekre, amelyekben valami klnsen jl sknnyedn sikerlt, s azok e|kezdenek sokasodni. Ismerd fel sfigyeljarra, ha valami megadatik neked. Vajat akartl, s mris eld tettk. Cseng a telefon,ste tudod, ki hV,mg mieltt felvennd. rvend,ezz, sismerd fel akkor aztn minden skon egyre tbbszr s gyakrabban fuy trtnik maid.

Mindig van velnk egy hallgataghallgat a tudatalattink.

772

113

Aki nem ismeri a kimondott sz hatalmt, lemarad.

vv\r'
/::\ /:\ A

Az |etegyik les szem,megfgye|jeazt mondta eggszer,hogy akiben csak egyetlen ember is hisz, aznem|esz eredmnytelen.
/:\ /a\ /:n vvv

Fel kell kszlnnk arra, amit krttink,mgha jele sincs egyelre kiltsban' a legcseklyebb
/;\

fu embernek hatalmban ll megbocstani a hibkat, shatstalantaniazokat.

vvv

vv\r'

/\

A vilgegyetemnek nincs szksgeidre' ssosincs tl ks'

/i\

vvv

/:\

/,\

Ha az embernek szndkban ll megtenni olyasmit, amitl I, mt meg sem kelltennie. Ez a cselekvsnlkli cselekvs(vej-vu-vej) oly kevss megrtett trvnye.
vvv

Ne ttovz"segtsget krni a bartodtl, ha gg rzed,meginogt. Nha knnyebb valaki ms helyett kvnnunk vagy rendelnnk, mint sajt magunknak. A legiobb bartod vagy a szomszdod lehet, hogy sokkaljobban e| tudja kpzelni,mire van szlrsged a j|tedhez. kretlenlsoha ne rendelj De senkinek.
l\ /:\ z\ vvv

Amit msokrl mondunk, a magunkrl mondjuk, samit msoknak kvnunk, azt magunknak kvnjuk.
vvv

11,4

115

Az engeselh etetlensgszleskrben elterj edt betegsg'Elmeszestiaz artrikat, megkemnyti mjat, hlyogot Von a szem a eI, Betegsgek vgtelen sora jr nyomban. j szndk Ha viszont szeretets lakik benned, kiirtod magadbl a betegsget, ez olykor Ha lehetetlennek tnik, rendeld meg a vilgegyetemtl:krjutastst, segtsget jakaratot vagy rtelmet, hogy bkt s rezhess emberek irnt. Taln el tudod az kpze|ni, Vagy megesettmr veled, hogy egy szmodra elviselhetetlen emberrel egytt nyolc rn t raboskodtl egy szk liftben, skzben elmeslte neked az egsz |ett' gondolsz, Mit ezek utn mr meg fudnd tteni, s megbkln| ve|e?
vvv

a helyes dntst.Nem dnteni azt jelenti:most mgvrsz a dntssel' Egyltaln NEM dnteni gysemtudsz. \r' \r' \r' A bkeezen a Fldon a j szndkaknak adatik meg.
vvv

Akkor mondjuk, hogy a llekalszik, amikor a tudatalattia bnkben, a betegsgben, a hallban stb. (melyek mind a hald ked|yrevonatkoznak) val mindennapos hit igzetben A tboly kpei a l. mindennapokban mutatkoznakmeg.
\l \r' \r'

Ha nem tudsz dnteni, rendelj vilgossgot' Rendelj egy utastst: az, ami ppenhelyes mi a szmodra' Ismerd fel az utastst,amikor megkapod. Bzzbenne, hogy egyszergyis fogsz majd tudni dnteni. Nem |esze|vekig dntskptelen. Teht vrd ki nyugodtan

Mekkora sugarfizikai befolysod van a vilgra? Mennyivel nagyobb sugarak Hogyan reagl rjuk tudatalattid? rmhreid? hallatsz, Elalvs eltt utolsk ntr mhreket vagy bkt rmet plntlsz tudatalattidba? s

AAA

v \r/ \r/

Ha nem vagy ura tudatalattidnak, ms lesz rr felette.

l\ :\ vvv

Tudatalattid nem vogat: krdezs nlkl teljestminden parancsot. /:\v/:\ /,\ vv Ha letedeta pozitvgondolkods s szeretette|jesrzsek uraljk, msok negatv gondolatai sem rhetnekel. /:\v/\/.\ vv Ha a kiegyenslyozatlanlapotra nem kl benned rze|mi vasz, azrWe eltnik |eedb|. Rezonancia hinyban semmi sem maradhat nad.
/a\

Gyalaan az g96gytki a hibidbl, ha msokban megltod ket. Volt egy frfi,aki nagyon sokat hazudott. De csak addig, amg ssze nem hoa a sorsa egy olyan nvel, aki mg nla is tbbet hazudott. Ez kigygytotta t a hazudozsbl' Vizsgd meg, kinek a hibibltanultl mr, s adi rteht' /:\v/::\ /:\ vv Az ember csak olyan lehet, amilyennek ltja magt, scsak azt rhehel, amit llekben is elrhetneklt.
/:\ /a\ /.\ vvv

vvv

/a:\ /a\

Ha gyermekedet (trsadat, bartodat) betegnek ltod sflsz,akkor megidzed a (fleg a szl-gyermek kapcsolat igen ers s hatkony).Ha gyermekednek vagy bartodnak jt akarsz tenni, lsd t magad eltt boldognak segszsgesnek, amikor r gondolsz.

/\/..\ /.:\

118

119

Klns, hogy az ember mindig pont azt kapja, amit kvn, ha szem|yes akaratt feladja, ami lehetvteszi, hogy a vgJe|en intelligencia mkdjk tala. A felttlen, grcss akars s a tl ers kvnsgok gtoljk e a folyamatot. Kvnj, an engedd szabadjra' Hatrozd el, hogy kvnsgod teljeslte nlkl is boldog leszel. Kvnsgod gy mggyorsabban teljesl. /\ /:--\ /:\
\/ \\/ \\l/

Csak akkor hatolhatrrak belnk bacilusok,ha a ugyanolyana vibrcink, mint a bacilusok. A flelem bacilusok vintje al sllyeszti a azembert.
/an /a\ /an vvv

Senki sem az e||ensged,, Senki sem a bartod. Mindenki a tantd.

\9\/V

Nem knyszertheted klvilgot, hogy a olyann v|jk,amilyen te magad nem vagy.

ooo
Az igazn gazdag emberek lehetsgeiket rendben tartjk _ a rend azg e|s trvnye.
/a\ /a\ /a\ vvv

Az ember fej|dshez nincs saiksg fjdalomra _ az a szellemi trvnyek snilsnek eredmnye;m gytnik, kevs ember kpesfjdalom nlkl felbredni,,lelki alvsbl". Sokan tudattalanul flnek attl. hogy hatalmukkal vissza|nnek, ,,tljl'' ha megy soruk, esetleg ,,tlgazdagok'' Vagy ,,tl boldogok". Ez nem igaz.Egg boldog, szeretetben | embet rmt msokkal is meg akarja osani. Aki fltekeny gazdagsgra s sikereire, az att| val flelmbenteszi ezt, Flelemben l, hogy mindkettt elvesztheti.

120

nem pedig szeretetben.Ha szeretetben kz, nincs az a hatalom, amellyelvisszalhetrrl. Ezrt akadytalanul kvnhatod a Fld minden boldogsgt. A valdi boldogsg ugyanis csak a szeretetb| fakadhat. Ha boldog vaw, az mindenkinek hasmra vik.

A szerzr|

ooo
A lista tetszs szerint fo|ytathat brmeddig' A legjobb, ha idnknt jra s jra tolvasod ket. Minden nap' elalvs e|tt egy letblcsessg magasan tartja a rezgsedet.Es minl magasabb a rezgsed, annl jobbak a manifesciid sa vilgegyetemnek cmzettmegrendel. seid. Sok sikert! Brbel Mohr (sail.: 1964) szerzi karrierjtmegelzen szabad foglalkozs fotogrfusknt, szerkesztknts grafikusknt dolgo zott. I99 5 ben hobbiszeren kezdett be|e az jsgrsba. Rendeld meg az Unuerzumt cm knyve kziratnak msolata eleinte csak bartai s ismersei kztt terjedt, s csak ksbb jelent meg knyv alakban, s vt bestsellen. Ezutn mgszmos mvet rt,emellett pedig videoprodu cerknttevkenykedett. 1995-ben kezdett eladsokat s tanfolyamokat tartani. 2oo7 vgn adott letet ikergyermekeinek. Azta ritkbban lp a nyilvnossg el. Tovbb tudnivalk a www.baerbelmohr.de web-oldalon olvashatk Brbelrl.

I22

r23