Muhasabah

( In t r os peks i dir i )
) ,.,:.:;t .::t, (
D i susun Ol eh:
Sya ik h Sh a lih Al-' Ulya wi

Tarj amah:
Te a m In don e s ia
M uraj aah :
Abu Ziya d



.t..; .
_,.:t _,:.:t t.
,s .

.t. .
.t, , s,;
Ma k t a b Da k wa h Da n Bimbin ga n J a liya t Ra bwa h
t,:t .,., .,:t, .t,:t,t ,.s ...:: _:t.::t ,:sit
1 4 2 8 2 0 0 7



1
Muhasabah
( Intros pek s i diri )

Sega la pu ji ba gi Alla h ya n g men ja n jika n ba gi or a n g ya n g
men gin t r os peks i da n men geka n g dir in ya den ga n r a s a a ma n di h a r i ya n g
dija n jika n . Aku memu ji-Nya , (Dia ) Ya n g Ma h a Su ci, Ya n g memu lia ka n wa li-
wa li-Nya , da n men ga n u gr a h ka n t a mba h a n pa da mer eka di h a r i (it u ). Aku
ber s a ks i ba h wa t ia da s es emba h a n ya n g h a q kecu a li Alla h Ya n g Ma h a
Per ka s a la gi Ma h a Ter pu ji. Da n Aku ber s a ks i ba h wa Mu h a mma d a da la h
h a mba da n r a s u l-Nya , belia u a da la h s eba ik-ba ik pen yer u ke ja la n da n
pet u n ju k ya n g lu r u s , Semoga s h a la wa t , keber ka h a n da n s a la m t et a p
t er limpa h pa da belia u , kelu a r ga s er t a pa r a s h a h a ba t ya n g mer eka a da la h
s u r i t a u la da n ba gi ma n u s ia da la m mu h a s a ba h . Den ga n memper in ga t ka n
da r i h a r i ya n g a ma t h eba t kegoca n ga n n n ya . Begit u pu la pa r a t a bi'in ya n g
men giku t i mer eka den ga n keba ika n h in gga h a r i ya n g t ida k mu n gkin
men gh in da r da r in ya .

Wa h a i h a mba -h a mba Alla h , a ku mewa s ia t ka n dir iku da n a n da u n t u k
ber t a kwa pa da Alla h da n in t r os peks i dir i. Ka r en a den ga n mu h a s a ba h , ma ka
jiwa a ka n men ja di is t iqa ma h , s empu r n a da n ba h a gia . Alla h Ta 'a la
ber fir ma n :

"Hai orang-orang y ang beriman, bertak walah k epada Allah dan hendak lah
s etiap diri memperhatik an apa y ang telah diperbuatny a untuk hari es ok
(ak herat), dan bertak walah k epada Allah, Ses ungguhny a Allah Maha
Mengetahui apa y ang k amu k erjak an"

Ibn u Ka t s ir rahimahullah ber ka t a da la m t a fs ir n ya : "Fir ma n Alla h ..`. '... ...:.,
.... ..`... , ma ks u dn ya in t r os peks ila h dir i ka lia n s ebelu m ka lia n dih is a b, da n
per h a t ika n a ma la n s h oleh ya n g t ela h ka lia n per s ia pka n u n t u k h a r i
kemu dia n da n per t a n ggu n g ja wa ba n di h a da pa n Alla h .
2

Alla h ber fir ma n :
. . .
"Dan jiwa s erta peny empurnaanny a (ciptaanny a), mak a Allah mengilhamk an
k epada jiwa itu (jalan) k ef as ik an dan k etak waanny a, s es ungguhny a
beruntunglah orang y ang mens ucik an jiwa itu. Dan s es ungguhny a merugilah
orang y ang mengotoriny a" (Q.S As y-Sya ms 7-10)

Ima m Al-Ba da wy rahimahullah ber ka t a da la m t a fs ir n ya : "Al-Ha s a n ber ka t a :
Ma kn a n ya s u n ggu h ber u n t u n gla h or a n g ya n g men s u cika n , memper ba iki
da n men ga r a h ka n dir in ya u n t u k t a a t pa da Alla h 'Az z a Wa Jalla:
, ma ks u dn ya , membin a s a ka n n ya , men yes a t ka n n ya da n
men ga r a h ka n n ya pa da per bu a t a n ma ks ia t .

Da la m s ebu a h h a dit s da r i An a s bin Ma lik ba h wa Ra s u lu lla h ^
ber s a bda : "Or a n g ya n g pa n da i a da la h or a n g ya n g men gin t r os peks i dir in ya
da n ber a ma l u n t u k s et ela h kema t ia n , s eda n g or a n g ya n g lema h a da la h
or a n g ya n g jiwa n ya s ela lu t u n du k pa da n a fs u n ya da n men gh a r a p pa da
Alla h den ga n ber ba ga i a n ga n -a n ga n " (H.R Ah ma d da n Tir midzi)

Ima m Ah ma d mer iwa ya t ka n da la m Kit a b Az-Zu h d da r i Uma r bin
Kh a t t a b ba h wa belia u ber ka t a : "Per h it u n gka n la h dir i ka lia n s ebelu m ka lia n
diper h it u n gka n , t imba n gla h dir i ka lia n s ebelu m ka lia n dit imba n g, ka r en a
it u lebih memu da h ka n pen gh is a ba n ba gi ka lia n kela k, Ber h ia s la h u n t u k
men gh a da pi h a r i per h it u n ga n
: "Pada hari itu k amu dihadapk an (k epada
Tuhanmu), tiada s es uatupun dari k eadaanmu y ang ters embuny i (bagi Allah)"
(Q.S Al-Ha a qqa h : 18)

3
Ibn u l Qa yyim rahimahullah mer iwa ya t ka n da r i Al-Ha s a n ba h wa belia u
ber ka t a : "Seor a n g mu kmin it u pa n da i men gen da lika n dir in ya , s ela lu
men gh is a b dir in ya di h a da pa n Alla h . Pen gh is a ba n di Ha r i Kia ma t it u a ka n
men ja di r in ga n ba gi mer eka ya n g s ela lu memper h it u n gka n s ela ma di du n ia .
Seba likn ya , a ka n t er a s a ber a t ba gi or a n g ya n g t ida k per n a h
memper h it u n gka n dir in ya ".

Ber ka t a Wa h a b s eba ga ima n a dir iwa ya t ka n oleh Ima m Ah ma d
rahimahullah: "Da la m h ikma h kelu a r ga Da u d t er t u lis : "Su da h s ela ya kn ya
ba gi or a n g ya n g ber a ka l a ga r t ida k la la i da r i empa t wa kt u :
- Sa a t ber mu n a ja t pa da Tu h a n n ya
- Wa kt u men gin t r os peks i dir i
- Sa a t ber ku mpu l ber s a ma s a u da r a (da n t ema n ) ya n g member it a h u ka n
t en t a n g keku r a n ga n da n kea da a n dir in ya - da n wa kt u r efr es h in g/ s a n t a i
den ga n mela ku ka n s es u a t u ya n g h a la l la gi men yen a n gka n , ka r en a pa da
s a a t t er s ebu t a ka n memper mu da h ba gin ya mela ku ka n wa kt u -wa kt u di a t a s
da n s eka ligu s men ja di pen gh ibu r h a t i.

Ber ka t a Ma imu n bin Ma h r a n : "Seor a n g h a mba t ida k a ka n mer a ih
der a ja t t a kwa s a mpa i ia men gh is a b dir in ya melebih i s es eor a n g pa da
pa t n er n ya . Ka r en a it u dika t a ka n : "J iwa it u iba r a t s h a h a ba t ya n g s u ka
ber kh ia n a t , jika en gka u t ida k men ga wa s in ya , ma ka ia a ka n memba wa la r i
h a r t a n ya ".

Uma r bin Kh a t t a b y men u lis (s u r a t ) pa da beber a pa peja ba t n ya :
"Per h it u n gka n la h dir imu di wa kt u s en a n g s ebelu m da t a n g per h it u n ga n ya n g
ber a t . Ba r a n gs ia pa ya n g men gh is a b dir in ya di wa kt u s en a n g s ebelu m
per h it u n ga n ya n g ber a t , ma ka ia a ka n r idh a da n men da pa t keber u n t u n ga n .
Seba likn ya , s ia pa ya n g keh idu pa n n ya mela la ika n n ya da n n a fs u n ya
men yibu kka n n ya , ma ka ia a ka n men yes a l da n men da pa t ker u gia n " (H.R
Ba ih a qi da la m Al- Wa h d da n Ibn u 'As a kir )

4
Ibn u l J a u zi mer iwa ya t ka n da la m (Kit a b) Dz ammul Hawa da r i As -
Su la my ber ka t a : Aku men den ga r Abu l Hu s a in Al-Fa r is y ber ka t a : Aku
men den ga r Abu Mu h a mma d Al-Ha r ir i ber ka t a : "Ba r a n gs ia pa ya n g diku a s a i
oleh jiwa n ya , ma ka ia a ka n ber a da da la m t a wa n a n s ya h wa t da n t er ku r u n g
da la m pen ja r a h a wa n a fs u .

Alla h men gh a r a mka n ba gi h a t in ya u n t u k men da pa t kema n fa a t a n ,
s eh in gga ia t ida k da pa t mer a s a ka n kein da h a n fir ma n -Nya mes ki ia ba n ya k
memba ca n ya . Ber ka t a Sya ikh Abdu l Aziz As -Sa lma n rahimahullah da la m
kit a bn ya : Mawarid adz -Dz am-aan : "J ika ia s a da r ba h wa ia a ka n di t a n ya
da la m per h it u n ga n n a n t i t en t a n g per ka r a s ekecil biji s a wi, di h a r i ya n g
ka da r n ya a da la h lima pu lu h r ibu t a h u n , dima n a di s a a t it u a ma t
dibu t u h ka n ber ba ga i keba ika n , da n a mpu n a n dos a -dos a , ma ka n ya t a la h
ba h wa t ida k a ka n s ela ma t da r i ber ba ga i kes u lit a n kela k, mela in ka n den ga n
ber ga n t u n g pa da Alla h , da n per t olon ga n -Nya u n t u k in t r os peks i dir i,
muraqabah, da n men ga wa s i jiwa da la m s et ia p ger a k ger ikn ya . Ma ka
ba r a n gs ia pa ya n g men gh is a b dir in ya s ebelu m di h is a b, a ka n men ja di r in ga n
per h it u n ga n dir in ya di Ha r i Kia ma t , a ka n a da ja wa ba n di s a a t ia
men ga h a da pi per t a n ya a n , da n a kh ir kes u da h a n n ya a da la h keba ika n .

Wahai jiw a, bers iaplah dengan perbek alan y ang engk au mampu
Wahai jiw a, s ebelum (d atangny a) k ematian, engk au tid ak diciptak an dengan
s ia-s ia
Was pad alah d ari terjatuh pad a k ehinaan dan merend ah dirilah
Pintu Allah, berapa bany ak Dia Memberi petunjuk d an memaaf k an
Tak utlah dengan berbagai gejolak k ehidupan
Sad arlah, jangan menjadi s eperti orang y ang terjatuh
Dalam jurang k ehinaan

Ber ka t a Ibn u Qu da ma h da la m Minhaj Al-Qas hidin: "Ket a u h ila h ba h wa
mu s u h mu ya n g pa lin g ber ba h a ya a da la h jiwa ya n g ber a da da la m dir imu , ia
memiliki n a fs u ammarah bis s uu', con don g pa da keja h a t a n . En gka u
diper in t a h ka n u n t u k melu r u s ka n , member s ih ka n , da n memu t u s n ya da r i
5
ber ba ga i pen ga r u h n ega t if s er t a men ga r a h ka n n ya den ga n r a n t a i keku a t a n
u n t u k ber iba da h pa da Tu h a n n ya . J ika en gka u men yepeleka n n ya , ma ka ia
a ka n t er lepa s t a n pa ken da li da n en gka u t ida k men da pa t keber u n t u n ga n
s et ela h it u . Ka la u en gka u s en a n t ia s a men gin ga t ka n n ya ma ka ka mi
men gh a r a pka n jiwa t er s ebu t a ka n men ja di t en a n g. Ka r en a it u ja n ga n
en gka u la la i u n t u k men gin ga t ka n n ya ".

Ke t a u h ila h wa h a i h a mba -h a mba Alla h , ba h wa mu h a s a ba h it u a da
be be r a p a ma c a m:

Ber ka t a Ibn u l Qa yyim rahimahullah: Mu h a s a ba h a da du a ma ca m, s ebelu m
ber a ma l da n s es u da h n ya .
* J en is ya n g per t a ma : Sebelu m ber a ma l, ya it u den ga n ber fikir s ejen a k
ket ika h en da k ber bu a t s es u a t u , da n ja n ga n la n gs u n g men ger ja ka n s a mpa i
n ya t a ba gin ya kema s la h a t a n u n t u k mela ku ka n a t a u t ida kn ya . Al-Ha s a n
ber ka t a : "Semoga Alla h mer a h ma t i s eor a n g h a mba ya n g ber dia m s ejen a k
ket ika t er det ik da la m fikir a n n ya s u a t u h a l, jika it u a da la h a ma la n ket a a t a n
pa da Alla h , ma ka ia mela ku ka n n ya , s eba likn ya jika bu ka n , ma ka ia
t in gga lka n ".

* J en is ya n g kedu a : In t r os peks i dir i s et ela h mela ku ka n per bu a t a n . In i a da
t iga jen is :

1. Men gin t r os peks i ket a a t a n ber ka it a n den ga n h a k Alla h ya n g belu m
s epen u h n ya ia la ku ka n , la lu ia ju ga mu h a s a ba h , a pa ka h ia s u da h
mela ku ka n ket a a t a n pa da Alla h s eba ga ima n a ya n g dikeh en da ki-Nya a t a u
belu m ?

2. In t r os peks i dir i t er h a da p s et ia p per bu a t a n ya n g ma n a men in gga lka n n ya
a da la h lebih ba ik da r i mela ku ka n n ya .

3. In t r os peks i dir i t en t a n g per ka r a ya n g mu ba h a t a u s u da h men ja di
kebia s a a n , men ga pa mes t i ia la ku ka n ? Apa ka h ia men gh a r a pka n Wa ja h
6
Alla h da n n eger i a kh er a t ? Seh in gga (den ga n demikia n ) ia a ka n ber u n t u n g,
a t a u ia in gin du n ia ya n g fa n a ? Seh in gga ia pu n mer u gi da n t ida k men da pa t
keber u n t u n ga n .

Mu h a s a ba h me milik i da mp a k p os it if da n ma n fa a t ya n g lu a r bia s a ,
a n t a r a la in :

1. Men get a h u i a ib s en dir i. Ba r a n gs ia pa ya n g t ida k memer iks a a ib
dir in ya , ma ka ia t ida k a ka n mu n gkin men gh ila n gka n n ya .

2. Den ga n ber mu h a s a ba h , s es eor a n g a ka n kr it is pa da dir in ya da la m
men u n a ika n h a k Alla h . Demikia n la h kea da a n ka u m s a la f, mer eka
men cela dir i mer eka da la m men u n a ika n h a k Alla h . Ima m Ah ma d
mer iwa ya t ka n da r i Abu Da r da y ba h wa belia u ber ka t a : "Ses eor a n g it u
t ida k dika t a ka n fa qih den ga n s eben a r -ben a r n ya s a mpa i ia men egu r
ma n u s ia da la m h a l h a k Alla h , la lu ia gigih men gor eks i dir in ya .

Ber ka t a Mu h a mma d bin Wa s i' rahimahullah den ga n n a da
mer en da h dir i, pa da h a l belia u a da la h s eor a n g a h li iba da h :
"Sea n da in ya dos a ber ba u , t en t u t ida k a da ya n g bet a h du du k
ber s a ma ku "

Ibn u l Qa yyim rahimahullah ber ka t a : "Men cela dir i da la m Dza t
Alla h a da la h t er ma s u k s ifa t s hiddiqin (or a n g-or a n g ya n g ben a r ),
s eor a n g h a mba a ka n deka t den ga n Alla h Ta 'a la da la m s ekeja p,
ber lipa t -lipa t melebih i deka t n ya mela lu i a ma ln ya ".

Ber ka t a Abu Ba ka r As -Sh iddiq y : "Ba r a n gs ia pa ya n g men cela
dir in ya ber ka it a n den ga n h a k Alla h (t er h a da p dir in ya ), ma ka Alla h
a ka n member in ya kea ma n a n da r i mu r ka -Nya "

3. Dia n t a r a bu a h da r i mu h a s a ba h a da la h memba n t u jiwa u n t u k
mu r a qa ba h . Ka la u ia ber s u n ggu h -s u n ggu h mela ku ka n n ya di ma s a
7
h idu pn ya , ma ka ia a ka n ber is t ir a h a t di ma s a kema t ia n n ya . Apa bila ia
men geka n g dir in ya da n men gh is a bn ya s eka r a n g, ma ka ia a ka n
is t ir a h a t kela k di s a a t keda h s ya t a n h a r i pen gh is a ba n .

4. Dia n t a r a bu a h n ya a da la h a ka n t er bu ka ba gi s es eor a n g pin t u
keh in a a n da n ket u n du ka n di h a da pa n Alla h .

5. Ma n fa a t pa lin g bes a r ya n g a ka n diper oleh a da la h keber u n t u n ga n
ma s u k da n men empa t i Su r ga Fir da u s s er t a mema n da n g Wa ja h Ra bb
Ya n g Mu lia la gi Ma h a Su ci. Seba likn ya jika ia men yia -n yia ka n n ya ma ka
ia a ka n mer u gi da n ma s u k ke n er a ka , s er t a t er h a la n g da r i (melih a t ) Alla h
da n t er ba ka r da la m a dza b ya n g pedih .

Tida k men gin t r os peks i dir i da n men yia -n yia ka n n ya a ka n memba wa
ker u gia n ya n g bes a r . Ber ka t a Ibn u l Qa yyim rahimahullah: "Ya n g pa lin g
ber ba h a ya a da la h s ika p t ida k men gin da h ka n , t ida k ma u muhas abah,
da n men gga mpa n gka n u r u s a n , ka r en a in i a ka n men ya mpa ika n pa da
kebin a s a a n . Demikia n la h kea da a n or a n g-or a n g ya n g t er t ipu , ia men u t u p
ma t a n ya da r i a kiba t (per bu a t a n ) da n h a n ya men ga n da lka n a mpu n a n ,
s eh in gga ia t ida k men gin t r os peks i dir in ya da n memikir ka n
kes u da h a n n ya . J ika ia mela ku ka n h a l in i, a ka n mu da h ba gin ya u n t u k
t er jer u mu s da la m dos a da n ia a ka n s en a n g mela ku ka n n ya , s er t a ber a t
u n t u k men in gga lka n n ya . Sea n da in ya ia ber a ka l, t en t u la h ia s a da r ba h wa
men cega h it u lebih mu da h ket imba n g ber h en t i da n men in gga lka n
kebia s a a n .

Jik a engk au s elalu menuruti naf s u dalam s etiap k elez atan
Engk au ak an lupa .
Jik a engk au s enantias a memenuhi s eruan haw a naf s u
Ia ak an meny eretmu pad a perbuatan buruk dan haram

Ma ka ber t a kwa la h pa da Alla h wa h a i h a mba Alla h , in t r os peks ila h
dir imu , ka r en a ba ik da n s ela ma t n ya h a t i a da la h den ga n muhas abah,
8
s eba likn ya r u s a kn ya a da la h den ga n s eba b t ida k men gin da h ka n da n
ber gelima n g da la m keleza t a n n a fs u s er t a s ya h wa t s er t a
men gen ya mpin gka n per ka r a ya n g bis a men yempu r n a ka n n ya . Ma ka
ber h a t i-h a t ila h da r i h a l it u , n is ca ya dir i ka lia n a ka n mu lia da n
ber ba h a gia di s a a t ber ju mpa den ga n Tu h a n ka lia n (Alla h ). Semoga
s h a la wa t da n s a la m t et a p t er cu r a h pa da n a bi kit a Mu h a mma d, kelu a r ga
da n pa r a s h a h a ba t n ya .