November 3rd, 2012

Rumba Krakw, kurs rumba kubaska Krakw, TBC Krakw

Rumba kubaska Krakw
November 3rd, 2012

Published by: salsa

Rumba
ma korzenie w religii afro-kubaskiej, a jej najgorliwszymi wyznawcami s pracownicy portw w Hawanie i Matanzaz, w kadej wolnej chwili piewajcy, taczcy i wystukujcy jej rytm na pudach towarw. Wspczesny repertuar rumby to trzy podstawowe formy taneczne : guaganc, yamb i columbia. Guaguanc to taniec w parach, symboliczna inicjacja seksualnej gry pomidzy partnerami; w kulminacyjnym momencie mczyzna wykonuje vacunao (gwatowny ruch miednic), na ktry kobieta moe poprzez swj taniec zareagowa pozytywnie lub negatywnie. Yamb rwnie taczy si w parach, ale kroki s wolniejsze i bardzie stateczne (bez vacunao), w sam raz dla osb starszych. Jakby dla kontrastu columbia jest szybka, dzika, i wymaga od taczcych solistw wrcz akrobatycznych umiejtnoci. Na zajciach wprowadzane s nowe kombinacje krokw rumby kubaskiej, zarwno dla panw jak i pa, ktre nastpnie taczone s w parach na zajciach. Prawdziwy intensywny trening przeadowany pozytywn energi ! Zajcia prowadzi : Daniel Pancerz Zajcia typu open.

TBC w Banana-Fit
Pod tajemniczym skrtem TBC kryje si angielska nazwa total body conditioning, czyli wzmacnianie caego ciaa. To wiczenia idealne dla pocztkujcych fanek fitnessu.