Meditaii cu elementele (1)

Este de preferat ca aceste meditaii s fie fcute seara. Acestea vor apela att la aria subcontientului ct i la cea a incontientului. Subcontientul este interfaa cu matricea energo-informaional, responsabil de funcionarea optim a tuturor proceselor metabolice, biofizice i energetice ale corpului nostru fizic, dar i de procesele reglatorii dintre propriul sistem i alte sisteme (exterioare). Tot n zona subcontientului se afl i motorul (animatorul) evolutiv, adic toate structurile energo-informaionale cauzale rezultate din ntruprile anterioare include inclusiv reglajele karmice i etapele programului evolutiv pentru aceast via. La periferia subcontientului sunt adunate blocajele mentale, reflexele psiho-mentale, automatismele, tiparele reflexive de gndire preluate din exterior etc. Incontientul este marele rezervor de energie psihic ancestral. Totodat, la periferia sa sunt adunate multe energii psihice negative; astfel, aceast parte se mai poate numi i zona rezidual a psihomentalului. Acolo sunt refulate emoiile i strile negative nemanifestate, precum i sentimentele adnci, dorinele i visele considerate murdare, rele, nepermise de societate. Este foarte puternic legat de impulsurile de supravieuire, de cele sexuale, de natura violent din noi, de dorinele de dominare. Acest strat al incontientului trebuie curat de ctre incursiunile contientului prin diferite tehnici de meditaie i introspecie. Meditaiile cu elementele pot fi deosebit de puternice, deoarece se lucreaz cu arhetipuri; acestea conin pachete de informaii i energii care stau la baza realitii efective. ntr-o prim etap v vei construi propria voastr insul. Nu trebuie s ptrundei n meditaie din prima zi. Acordai-v cteva minute pe zi pentru a construi o insul n planul imaginar. Ea va fi situat undeva n mijlocul unui ocean. Imaginai-v cea mai frumoas insul posibil, cu cele mai frumoase plaje. Mergei n interiorul ei. Dai drumul fanteziei... Construii cu imaginaia cei mai frumoi muni, la poalele crora s fie cele mai frumoase pduri, prin care erpuiesc cele mai curate izvoare i cad cele mai spectaculoase cascade. Punei i un lac linitit, alimentat fiind de izvoarele munilor i pdurilor. n locurile ntinse, punei cele mai frumoase i mai exotice plante, flori i arbuti. Fluturii, dintre cei mai frumoi i armonios colorai, vor zburda n voie, iar sunetele melodioase ale psrelelor vor fi n armonie cu linitea pdurilor. Simii cum razele soarelui v nvluie cu o dragoste printeasc n timp ce pale de vnt v mngie pielea. Fii doar voi niv n aceast insul. Fii doar voi... liberi i fr niciun fel de restricii. Dac avei dificulti cu imaginarea unui astfel de loc nu ezitai s v inspirai din diferite surse: pagini din reviste, filme, documentare, reeaua de Internet etc. Luati o foaie de caiet i schiai insula... Aceasta va fi propria dumneavoastr insul, n care putei face absolut tot ceea ce dorii. Nimic ru nu vi se poate ntmpla acolo. Absolut niciun ru, indiferent de ceea ce vi s-ar putea prea c se ntmpl acolo. n primele seri nu ncercai s facei nimic deosebit, doar cutai s explorai cu mintea i sufletul propria voastr insul. Simii pmntul i iarba moale pe care clcai. Simii-le cum v mngie tlpile n timp ce clcai. Apropiai-v de florile superbe din jur, observai-le, admirai-le culorile pastelate; aplecai-v asupra lor i mirosii-le. Mai facei civa pai nainte. Aplecai-v asupra altor flori... mirosiile i pe acestea. Lsai-v mbtai de mirosul lor. Intrai mai adnc n insul, ptrundei n prima pdure, ascultai fonetul frunzelor n btaia vntului. Observai copacii din jur; observai unul care are fructe deosebite, cum nu ai mai vzut pn acum. Luai un astfel de fruct i observai-l. Ce culoare are? Ce forma? Mucai din el. Ce arom are? Mai sunt i ali pomi fructiferi n jur? Ieii apoi din mica pdure. Dac simii nevoia lsai-v pe spate. Privii cei civa noriori de pe albastrul cerului. Atingei pmntul cu palmele. Dac simii nevoia, srutai-l cu drag. Dac simii nevoia de-a rde, rdei! Dac simii nevoia de-a plnge, plngei! Este posibili s plnge-i mai mult la

nceput. Dac se ntmpl astfel nseamn c avei stratul exterior al incontientului destul de ncrcat iar aceste manifestri ar fi primele descrcri din marele rezervor de energie emoional refulat. Dac simii nevoia s strigai atunci strigai! Dac simii nevoia s aruncai ci pietre, facei-o! Dac simii nevoia s v urcai n copaci, urcai-v! Facei ceea ce simii c v face s v simii bine. naintai i mai mult n interiorul insulei. Ridicai-v privirea. Scrutai vrful majestuos al piscurilor muntoase. Privii ctre cel mai nalt pisc. Cum arat? Este ascuit sau uor plat. Versanii sunt acoperii de arbori sau sunt golai. Cum arat lacul din apropiere? Ce form are? Este ntins? Mergei mai aproape de baza muntelui. Intrai n pdurea de la baza sa. Simii cum rcoarea pdurii v nconjoar cu senzualitate. Privii civa copaci majestuoi de la baza piscului. Cum arata? Megei acolo i atingei civa dintre ei. Mergei mai mult n interiorul pdurii de la baza muntelui. Oprii-v pentru cteva clipe, i ascultai cntecul psrelelor. Apoi continuai s mergei mai departe. ncepei s urcai muntele. Din cnd n cnd oprii-v i privii n jur. Cum este drumul? Sunt stnci n jur. Drumul este mpresurat de pietre sau este o cale uoare? ntr-o prim etap la primele meditaii, este bine s v familiarizai cu propria insul. Facei scrutri de orizont i privii insula din toate unghiurile posibile. Dup dou-trei meditaii n care v plimbai de voie, vei ncepe s explorai cele patru elemente din insul. Prin urmare, meditaiile se vor avea un caracter aparte. A. Elemenul pmnt: n cadrul elementului pmnt se va avea n vedere explorarea piscurilor muntoase, a unor formaiuni de stnci, precum i a pdurilor. Este bine s avei n vedere cel puin 3 piscuri muntoase. Primul explorat va fi cel mai nalt de pe insul; acesta va fi gola i va necesita un efort serios pentru a-i atinge vrful; cel de-al doilea pisc (urmtoarea meditaie) va fi mai puin nalt ns va avea o frumoas i misterioas peter; al treilea pisc va fi asemntor cu un platou, n care vei descoperi ruine deosebit de interesante. A patra zi vei explora una dintre pduri, ntr-a cincea vei explora pmntul neted i plaja, ntr-a asea zi vei explora nite stnci cu forme atipice, iar ntr-a aptea zi vei explora o pdure deosebit. Meditaiile vor dura 20-30 minute, maxim 40. La prima meditaie, cnd vei explora cel mai nalt vrf muntos, va trebui s inei seama de parcursul drumului, s observai toate etapele urcrii, s avei n vedere chiar i momentele de respiro. Nu este recomandat s zburai direct spre vrful muntelui. Din cnd n cnd v vei ntoarce privirea spre insul i o vei admira n toat frumuseea ei. Ajuni n vrf, n cele din urm, v vei bucura de ceea ce vei vedea. Insula, n toat mreia ei, este acum la picioarele voastre. Lsai-v mngiai de adierile rcoroase n timp ce oboseala dispare ca prin minune. ncercai apoi s simii muntele. Atingei-l cu palmele... simii cum fiori de energie v strbat vrfurile degetelor n timp ce atingei vrful muntelui. Punei amndoua palmele pe pmnt i lsai energia muntelui s v ncarce. Respirai odat cu palmele. Apoi, ncercai s simii muntele cu tlpile picoarelor. Procedai la fel ca nainte. Lasai energia muntelui s v hrneasc prin intermediul tlpilor. Respirai odat cu tlpile... Cel mai nalt munte al insulei v va furniza energia vital-teluric. Prin intermediul acestei meditaii vei realiza o conexiune la energiile subcontientului i incontientului. Aceste energii sunt extrem de puternice i trebuie s fii cu mare bgare de seam ce vei face cu ele. Este recomandat s luai atta energie ct avei nevoie n perioada urmtoare. Dac atunci cnd ai construit insula v-ai imaginat i un vulcan activ, atunci lucrurile devin ceva mai interesante, deoarece va trebui s explorai gura vulcanului. Aici este vorba de accesarea altor energii, care sunt extrem de puternice. Vulcanul este arhetipul focului terestru primordial, creator de element pmnt. Explorarea vulcanului va alimenta cu energii puternice pe cei care au n programul evolutiv sarcina de a construi ceva n via. Fie c este vorba de ridicarea unei companii, fie c vor construi o micare (civil, politic etc.), sau poate c vor fi naintemergtorii pentru un domeniu anume, cei care i-

au ales de la nceput un vulcan n peisajul insulei vor trebui s fie ateni la forma vulcanului, la curgerea lavei, la formele pe care le-a lsat lava, i dac aceasta curge spre mare mrind astfel insula, sau se oprete n interiorul insulei. Pentru urmtoarea meditaie se va avea n vedere al doilea munte. n timp ce-l urcai vei descoperi o crptur undeva la mijlocul su. V apropiai n scurt timp de respectiva crptur i descoperii imediat c este vorba de o peter. Descoperirea v face i mai curioi, astfel c vei dori s o explorai de ndat. La nceput nu prea avei ce s vedei deoarece este ntuneric. Ptrundei totui cu mult curaj n interiorul ntunecat al peterii. tii c nimic nu v poate face ru n acea insul, nici mcar dac ai cdea n gol sau dac s-ar prbui muntele peste voi. V simii n total siguran n peter, ca de altfel peste tot n interiorul insulei. Cerei mental s fie lumin! Spunei-o clar i rspicat, ca i cum ar fi un ordin care trebuie s fie executat. Vei observa apoi cum cteva cristale se aprind asemenea unor becuri, emind o lumin cald, plcut. Petera i art acum primele imagini... Privii n jurul vostru. Cum arat stalactitele i stalagmitele? Privii forma pereilor. Mergei mai adnc n peter. La un moment dat vei descoperi ceva, ca o ncpere circular, luminat i mai puternic de cristalele din perei. Este prima dintre ncperile circulare ale peterii. Ce vedei acolo? Sunt alte obiecte, cristale, pietre cu forme ciudate? Poate observai i inscripii pe perei; poate gsii oseminte... Mergei apoi spre mai adnc n peter. Vei descoperi alte ncperi circulare. Ce se afl acolo? Cum v simii? Atingei pereii, obiectele, cristalele... Peterea este genul de arhetip care ajut s ne descoperim prile necunoscute ale subcontientului sau incontientului. Dac v-ai gndit c dai peste lilieci, gndaci, pianjeni sau peste roci cu forme ascuite, tioase, atunci va trebui s trecei peste toate acestea fr pic de fric sau de repulsie. Ele sunt prezente numai la gura peterii. Dac vin spre voi, v nconjoar sau v deranjeaz mai mult timp prezena lor, atunci ele reprezint temeri, frici, repulsii, dar dac scpai repede de ele, atunci nseamn c sunt pur i simplu conexiuni cu informaiile din lecturi diverse sau cu documentarele pe care le-ai privit la televizor cu privire la peteri. Unii s-ar putea s aib parte de surprize n interiorul peterilor. Pot descoperi instalaii de recepie i comunicare, sau chiar staii de teleportare spre alte zone ale insulei. Posibilitile sunt nenumrate. Este recomandat ca, pentru nceput, s explorai doar prile naturale ale peterii, i mai apoi aspectele mai exotice sau fanteziste. Unii vor descoperii un mic pru n interior, alii nu vor fi atrai de aceast idee. n urmtoarea meditaie (a treia) vei explora un platou muntos de nlime medie. n timp ce v apropiai de acel platou, vei fi uimii s gsii ruinele unei aezri pierdute de vreme. Vei simi imediat o atracie extraordinar, i vei dori s explorai acele ruine antice. Ajungei n cele din urm la ele. Ce emoii v cuprind cnd le privii? Pare s fi fost o aezare mai mic sau se observ ruinele unui ora mare? Sunt rmite de palate sau grmjoare i resturi de pietre pentru construciile simple? Observai ceva ce seamn a drum public, pia, sau aren? Mergei mai adnc in interiorul ruinelor. Apropiai-v de rmiele primului palat i intrai n interior. Mintea v este cuprins de flash-uri. Lsai-le s se manifeste n voie! Ce imagini sunt? Pare s fi fost, cndva, o lume grandioas n aceste locuri? Privii palatul n toat mreia sa! Este nconjurat de o grdin sau nu? Privii-i coloanele imense de la intrare i scrile masive lefuite. Ce sentimente v cuprind privindu-le? Simii imediat nevoia s explorai interiorul! Ptrundei apoi nauntrul palatului. Cum arat marea sal de la intrare? Ce sculpuri sunt n jur? Cum este podeaua? E din lemn sau din marmur? Sunt motive geometrice curbe, drepte sau sunt combinate? Este lume n jur sau suntei singur? Vei continua s explorai apoi restul palatului. Simii la un moment dat un murmur n interiorul palatului ntr-una din camerele de la nivelul superior. Urcai scrile spiralate i intrai n sala din unde vine murmurul. Acolo observai mai multe persoane, mbrcate precum aristocraii antici, discutnd jovial despre diferite subiecte. Parc vi se pare c vedei figuri cunoscute, de brbai i femei, iar unii dintre ei v salut respectuos. Intrai apoi n discuie cu ei...

Ieii apoi din palat i continuai s explorai mprejurimile. Privirea v este atras de o grdin superb, plin de ronduri etajate. Simii imediat nevoia de a v plimba prin grdin. Totul pare s fie n armonie n acea grdin. Privii cum sunt aranjate straturile de flori, dup soi i culori. Este animat atmosfera din grdin? Sunt oameni, copii sau animale n jurul vostru? Observai cum peste tot sunt sculpturi superbe, nfind ngeri, copii, diverse personaje i animale. Fntnile arteziene sunt fcute din marmur roz, verde i alb. Explorai ct mai multe alei din superba grdin. nchidei apoi ochii i stai cteva secunde astfel. Cnd i deschidei vei reveni la ruine. V-a plcut cltoria n timp i vei mai dori s revenii acolo. tii c vei mai avea att de multe de descoperit! Ruinele sunt arhetipul trecutului; explorarea acetor locuri pline de simboluri specifice, faciliteaz conexiuni puternice cu vieile noastre trecute. Explornd aceste ruine, i retrind evenimentele trecute, vom accesa puterile, talentele, aptitudinile avute n vieile anterioare. n urmtoarea meditaie (a patra) vei explora cea mai mare i mai frumoas pdure din insul. Vei repera imediat pdurea respectiv, apoi vei alerga spre ea precum un copil alearg spre locul preferat de joac. Ajungei la marginea pdurii i v oprii pentru a admira arborii majestuoi de la margine. Rcoarea i aerul pur al pdurii v mbujoreaz faa, iar pielea se ncreete de vitalitatea din jur. Intrai i explorai pdurea. Oprii-v pentru cteva clipe i ascultai simfonia psrelelor. Dac simii nevoia s stai jos, stai; dac dorii s v ntindei, ntindei-v. Dac vedei fructe de pdure, luai i gustai din ele. Ridicai-v i mergei mai departe spre interiorul pdurii. Observai plantele din jur; n timp ce mergei ascultai fonetul frunzelor de sub tlpile voastre. n scurt timp vei da peste un izvor cu ap cristalin. Vei dori s bei din apa izvorului, i v vei apleca s luai, unindu-v amndou palmele. Vei gusta din apa izvorului i o vei simi ca i cum ar fi o ap vie. n fapt, aa i este; o vei simi cum v mngie corpul i sufletul. Este att de tonic i de plcut la gust nct vei dori s bei continuu din ea. Sunetul fcut de izvor v ndeamn s v ntindei puin lng el pentru a v alinta urechile. Vei asculta melodia cristalin i jucu a izvorului circa dou-trei minute. Simii c avei o energie i o vitalitate ieit din comun. Vei trece apoi dincolo de izvor i imediat vi se arat o mic poieni, nvelit de o iarb moale i deas, i presrat cu multe flori multicolore. Zeci de fluturi, dintre cei mai frumoi colorai, mici i mari, zburd n minunata poieni, iar cteva gze i fac i ele simit prezenta la urechile voastre. Simii imediat nevoia s v aezai pe iarba moale i s urmrii minunatul peisaj din fa. O vei face pentru dou-trei minute. n acest timp concentrai-v asupra zborului fcut de civa fluturi; urmrii cteva secunde bune zborul trengar fcut de fiecare fluture n parte. La un moment dat v ridicai i simii c privirea este stras de o caban micu , dincolo de poian. V apropiai uor de ea. Ce sentimente avei cnd o privii? V aduce aminte de ceva? Ce form are cabana? Observai c c ua este descuiat. Intrai nauntru. Ce vedei? Privii n camer... Despre ceea ce vei decoperi n caban... fiecare poate avea propria poveste, deoarece fiecare om este unic n felul lui. Poate descoperi un btrn sau un copil, poate c acolo va da peste un ghid spiritual. Poate c l gsete n vrful primului munte, sau poate c l ntlnete n peter. Fiecare cum simte. De fapt, ghidul spiritual poate fi ntlnit cel mai bine n pdure, deoarece pdurea este o chintesen a elementelor. Putei ntlni un ghid pentru fiecare element i subelement n parte. Poate c n caban vei da peste zna pdurii, sau peste gnomi (elementalii pmntului). Lsai meditaia s v conduc! Dac ai muncit n primele zile cu celelalte meditaii, i suntei dornici de a continua, fr s realizai vei fi ghidai n aa fel nct s mergei n locul unde se afl ghidul vostru. Poate c, pentru cei mai muli, prin aceste meditaii i vor ntlni primul ghid spiritual. Poate s fie btrn, poate s fie tnr, poate s fie nger, poate s fie de alt ras, alt culoare sau chiar s nu fie de pe pmnt. Cnd l vei ntlni prima oar, nu trebuie s v fie team, ruine, sau s avei vreo reinere. Va radia mereu iubire i bun dispoziie. S-ar putea s v spun cum l cheam sau nu (caz n care numele ghidului nu poate fi pronunat de gura omului). n acest caz poate i vei da voi un nume; va fi cu siguran ncntat de numele vostru.

ncercai apoi s intrai n discuie cu ghidul vostru. Spunei la nceput cteva cuvinte despre voi: ce anume v place, ce v displace, pe cine iubii, ce dureri avei n suflet, ce vise avei etc. La nceput v va punentrebri simple. Apoi, este foarte probabil s v roage frumos s-l urmai ntr-un loc special n pdure. Mergei cu el i vedei despre ce anume este vorba. Sau poate c are cteva mesaje importante s v spun, despre ceea ce facei n viaa de zi cu zi, sau despre ceea ce avei de gnd s facei. Dac suferii de vreo boal anume ntrebai-l dac poate s fac un leac pentru dumneavoastr din marea bogie de plante pe care o are pdurea. Cnd l vei mai vizita v va oferi din poiunea pregtit de el. Vei simi n viaa de toate zilele c v face bine. Poate chiar s v vindece de respectiva boal dac vei lua de mai multe ori medicamentul acela naturist i vei urma sfaturile lui. Dac avei alte probleme de rezolvat, cum ar fi cele legate de partea sentimental, de relaiile cu prietenii, efii i/sau subalternii, nu ezitai s-l ntrebai. Rspunsurile ghidului vor fi simple i la obiect. La fel, dac este vorba de prosperitate material. La sfrit, ghidul v va conduce ctre o alt cbnu, construit de el i fcut special pentru dumneavoastr. n ea vei intra singuri i va fi locul dumneavoastr special din pdure. Meditaia cu pdurea este deosebit de important, nu numai pentru c vei ntlni primul dumneavoastr ghid (sau poate c este al doilea, ori al treilea), dar mai ales pentru c pdurea este arhetipul copilriei. Pdurea este patria znelor, a spiriduilor, a unicornului, a locului magic din noi nine. Este foarte important s avei socotelile ncheiate cu copilria, n sensul de-a elibera absolut orice fel amintire neplcut legat de ea. Meditaia cu pdurea v va ajuta dac avei de ncheiat conturi cu copilria.

Meditaii cu elementele (2)

A cincea meditaie va avea n vedere subelementul rn. Prin urmare vei lua la pas zonele ntinse ale insulei, cu pmnt moale, precum i plajele largi, cu nisip fin. Aceast meditaie pare s fie mai simpl dect celelalte, deoarece nu implic o activitate specific sau lucrul cu tehnici noi. Totui, cere foarte mult efort i echilibru mental, deoarece ar trebui s fii foarte concentrat, pe toat durata plimbrii, att la pmntul pe care clcai ct i la peisajul din jur. n fapt, la nivel incontient, plimbarea din aceast meditaie presupune parcurgerea unor linii de for ale insulei, ceea ce nseamn accesarea unor noi tipuri de energii, care vor fi extrase prin centrele energetice din talp. Liniile de for sunt trasee ale energiilor vital-telurice, i sunt foarte necesare pentru dinamica corpului energetic al omului. ncepei meditaia cu explorarea plajei, avnd oceanul pe partea dreapt. n timp ce simii tlpile nvluite de nisipul fin, fierbinte, ncercai s fii ateni i la sunetul plcut al valurilor oceanului. n timp ce v deplasati, continuai s privii plaja i tot ceea ce se afl pe ea: scoici de diferite mrimi, pietre dintre cele mai diverse, frunze aduse de vnt etc. Este foarte important s simii cum tlpile voastre se afund uor n nisipul fin n timp ce muchii picioarelor depun un efort mai mare. Continuai s parcurgei cteva minute bune din frumoasa plaj, dup care intrai n interiorul insulei. Mergei apoi alte cteva minute n interiorul insulei, ocolind zonele deluroase, astfel nct drumul s v fie la acelai nivel. Este extrem de important ca, pe tot parcursul drumului, atenia s v fie la cote maxime, deoarece numai astfel putei avea acces la energiile vital-telurice. Pentru o bun priz este indicat s fii conectat cu ct mai muli senzori fizici. Privirea trebuie s v fie atras de drumul erpuitor, de iarba, plantele i florile din jur; auzul va fi ocupat cu sunetele valurilor, apoi cu cel al psrelelor i al

fonetului ierbii i frunzelor de sub tlpi; simul tactil va fi ocupat cu briza plcut, eventual cu atingerea unor crengi de copaci sau a gzelor din jur. De asemenea, putei culege cteva fructe din copacii din jur pentru a avea priz i pe simul gustativ. n acest mod, avei o bun conexiune cu meditaia i, implicit, cu energiile aflate n stare latent n subcontient i incontient. Vei reveni apoi la plaj, dar de aceast dat o vei parcurge n sens invers. Vei avea aadar oceanul pe partea stng. Vei merge linitit, ascultnd cum valurile se sparg de rm n timp ce paii se afund uor n nisipul fin. Aceast meditaie ajut nu numai pentru accesarea i echilibrarea unor energii din subcontient i incontient, dar este i un excelent exerciiu pentru creterea capacitii de concentrare. A asea meditaie va avea n vedere explorarea unor formaiuni stncoase care au un tipar special. Vei repera, nu foarte departe de plaj, cteva formaiuni stncoase, neobinuite prin forma lor. Acest lucru v va face s fii foarte curioi i vei decide s mergei n direcia respectiv. Ajuni acolo, observai c unele stnci au chiar zeci de metri nalime; formele ovale se mbin cu formele drepte, iar culorile stncilor sunt diferite de cromatica celorlalte formaiuni stncoase din insul. Unele sunt albe, altele sunt gri, unele stnci au tonuri de galben iar altele au tonuri de brun-rocat Privindu-le de aproape avei impresia c sunt parc sculptate de ctre misterioi sculptori uriai. Aceast meditaie este un excelent tonic psihic, deoarece explorarea formelor stncilor are efectul meditaiilor cu simboluri din diversele tehnici Reiki. Dac avei o bun vizualizare, putei avea un efect chiar mult mai puternic dect acestea, fr a avea nevoie de niciun fel de iniiere sau acordaje. Vei cuta s explorai fiecare formaiune stncoas n parte. Vei fi ateni la nlime, la culoare, la suprafaa dac este dur sau fin, dac sunt crpturi, anuri, dac este rece sau cald, dac este o roc dur sau moale. Privii-i apoi formele dac sunt curbe, drepte sau sunt forme combinate; observai apoi poziia ei n raport cu celelalte formaiuni stncoase. Observai care dintre acele stnci v ofer posibilitatea de escaladare. Cel puin trei-patru stnci pot fi escaladate. Nu v fie team, deoarece nu putei pi absolut nimic pe acea insul, chiar dac vei cdea n cap sau dac s-ar prbui totul pete voi. Aadar, escaladai prima stnc fr team. Simii uorul efort pe care l facei la escaladare... Odat ajuni n vrful ei, punei palmele pe ea. Simii o energie specific? Putei s o extragei folosindu-v de intenie i de respiraie? ncepei s respirai calm i regulat. Odat cu inspirul simii cum energia stncii ptrunde prin mijlocul palmelor voastre i se rspndete n tot trupul. Simii aceast energie ca fiind foarte reconformant. ncercai apoi s extragei acea energie i cu tlpile picioarelor. La fel ca nainte, ncercai ca odat cu inspirul s extragei din energia stncii cu ajutorul centrelor din tlpi. Difuzai-o apoi prin tot corpul odat cu expirul. Cum simi aceast energie? Rmnei un minut sau dou pe acea stnc. Mergei apoi spre alte stnci, i escaladai-e i pe acestea. Extragei energia din fiecare cu ajutorul centrilor energetici din tlpi i picioare. Fii ateni la senzaiile resimite atunci cnd extragei energie prin palme i tlpi. Reinei ceea ce simii n acele momente. Dac observai simboluri ciudate pe acei perei, nu ezitai s punei palmele peste ele i s extragei energie. Dac se ntmpl astfel, este foarte probabil ca n vieile anterioare s fi fost clugr ntr-unul din templele asiatice, i s fi fost astfel iniiat n cteva tehnici energetice. Munca fcut n acele vremuri pentru evoluia spiritual nu se pierde; astfel avei parte de conexiuni infoenergetice gata fcute. Mergei apoi la alte formaiuni stncoase. Observai crpturi mai mari n anumite poriuni. n unele putei intra cu totul. Nu ezitai s ptrundei n interiorul acelor stnci. S-ar putea s avei parte de surprize dintre cele mai plcute. Poate vei descoperi lucruri inedite acolo. Poate c vei gsi nestemate sau cristale speciale. Atingei-le! Ce culoare au? Luai-le n mn! Ce simii? Explorai din toate punctele de vedere acele formaiuni stncoase. S-ar putea s dai peste lucruri la care nici v-ai fi gndit nainte.

Acest tip de meditaie este cu totul aparte deoarece formaiunea de stnci atipice simbolizeaz zestrea noastr ancestral, care nu se pierde odat cu trecerea n cealalt lume. Acest tip de meditaie, alturi de celelalte, v poate ajuta s recuperai ceea ce ai pierdut odat. Legat de aceast meditaie, este foarte important s nu forai nimic. Lsai lucrurile s se desfoare n voie. Practic, trebuie s alunecai odat cu meditaia, astfel c forele subcontientului, alturi de partea pozitiv din incontient, s se echilibreze ct mai bine cu putin i s lase loc contientului. Acesta trebuie s avanseze ct mai mult cu putin pe terenul celorlalte dou. A aptea meditaie va avea n vedere explorarea unei pduri speciale, aflat foarte aproape de mijlocul insulei. Este meditaia care v va pune n conexiune cu energiile insulei prin intermediul ombilicului energetic. Odat intrai n meditaie, vei nainta rapid spre centrul insulei, unde se afl o pdure mare, cu arbori semei. nc de la intrare observai c pdurea pare s fie o entitate vie. Intrai apoi n interiorul ei. Pe lng psrelele care v ncnt urechea cu ciripitul lor, n timp ce altele zboar din loc n loc, vei observa chiar i animale mai mari. Cte o veveri jucu apare aproape la fiecare arbore cutnd cte ceva de ronit, ba chiar putei zri i cteva cprioare n planul ndeprtat care v privesc cu timiditate. ns ceea ce v surprinde cel mai mult este senzaia c pdurea n sine este vie. O simii cu toat fiina voastr cum mustete de vitalitate. Simii nevoia s v conectai cumva la ea, s v hrnii cu energia ei. Intrai i mai adnc n interiorul pdurii, pn cnd avei impresia c suntei chiar n mijlocul ei. Aezai-v uor pe pmntul moale. ncepei apoi s respirai linitit i ritmic. V cuprinde imediat o stare de pace i echilibru interior. Rmnei aa cteva minute... Deodat simii uoare furnicturi n jurul ombilicului; acestea devin din ce n ce mai puternice. La un moment dat simii cum ombilicul vostru pulseaz ritmic. ndreptai-v privirea spre el i observai cum vibreaz i pulseaz! Dintr-odat, observai c acesta este nconjurat de un abur lptos care s mrete tot mai mult. Avei impresia c v crete ceva, ca un tentacul, din zona ombilicului. Privii cum se mrete tot mai mult acest tentacul! Privii-l cum crete i se ndreat spre pmnt. n timp ce ptrunde n pmntul moale al pdurii, v cuprinde o emoie plcut, ca i cum v-ai fi ntors acas dintr-un lung i obositor drum. Simii cum acel tentacul ptrunde tot mai adnc n trupul pdurii. Senzaia pe care o simii este deosebit de plcut i de reconfortant. n timp ce respirai, simii cum noul vostru cordon ombilical se hrnete cu laptele pdurii, cu ceea ce are ea mai bun. Senzaia pe care o avei este deosebit de plcut. Firele nevzute, prin intermediul crora n timpul perioadei intrauterine se hrnea ntregul corp fizic, ncep din nou s se regenereze n interiorul vostru. Simii foarte clar cum aceste fire nevzute, pleac de la toate organele i membrele corpului spre ombilic, unindu-se cu noul cordon ombilical. Simii o nou energie i o puternic vitalitate. n timp ce inspirai simii c energia pdurii ptrunde n voi prin noul cordon ombilical energetic. Vizualizai i simii cum energia pdurii se disperseaz n ntreg corpul fizic. Continuai s v alimentai astfel cteva minute bune, n timp corpul vostru emoional resimte o stare deosebit de plcut i reconfortant. Dup ce v-ai hrnit o perioad cu energia pdurii, scoatei din pmntul moale noul cordon ombilical, folosind intenia instrumentul prin care v activai noul cordon energetic, i o readucei n zona ombilicului fizic. Rmnei apoi nc dou-trei minute n linitea pdurii, ascultnd cntecul psrelelor. Observai apoi murmurul din zona ombilicului, vei simi ceva ca o senzaie de saietate energetic dar i o stare de afeciune deosebit din partea naturii. Simii ca i cum mama Geea v reprimete la snul ei. V ateapta s revenii la snul ei de foarte mult vreme... Nu uitai s mulumii mamei Geea, dar i pdurii, pentru c v-a hrnit cu energia ei! Simii o mare bucurie interioar, deoarece tii c oricnd suntei binevenit() s v hrnii la snul ei generos. Aceasta este o meditaie deosebit de puternic i de eficient, pentru refacerea energetic i psihic. S-ar putea ca unii s simt foarte puternic reactivarea cordonului ombilical al corpului energetic, astfel c

este tentat() s-l folsoeasc i n natura real. Este recomandat ca, pentru moment, acest lucru s nu fie fcut, deoarece conexiunea la energiile naturale comport un oarecare risc. Aceste energii sunt foarte puternice i fr o echilibrare pe corpurile fizic i energetic, este posibil ca accesarea lor s v creeze probleme. Reactivarea ombilicului energetic trebuie s se fac deci cu mare bgare de seam, i numai dup ce corpul fizic este curat (alimetat sntos) o bun bucat de vreme. Cordonul ombilical energetic se afl n stare latent de funcionare la toate persoanele. Dup ce cordonul fizic este tiat la natere, cordonul ombilical energetic mai funcioneaz nc circa apte ani; copilul hrnindu-se energetic n aceast perioad att cu energia vital a mamei ct i cu cea a tatlui. Este, de fapt, un schimb reciproc avantajos, copilul ia din surplusul prinilor iar prinii realizeaz un transfer de energie vital pur din partea copilului (deinut n exces de copil). Dup cei apte ani ombilicul energetic intr ntr-o stare de "laten", ateptnd momentul unei reactivri. Persoanele se sex feminin sunt mult mai avantajate, atunci cnd doresc reactivarea cordonului ombilical energetic, fa de persoanele de sex masculin deoarece acest proces presupune o mai puternic implicare din punct de vedere emoional. Iar femeile stau mult mai bine la acest capitol dect brbaii.

Meditaii cu elementele (3)

A. Elementul ap

Urmtoarele meditaii vor avea ca subiect elementul ap. Spiritualitatea antic (n conexiune cu cea atlant) avea n vedere ase subelemente pentru ap: 1. 2. 3. 4. 5. 6. apa stttoare (lacuri, mri, oceane) apa curgtoare (izvoare, ruri, fluvii) apa subteran (pnzele freatice) apa vaporizat (nori, rou, umiditate) ploaia seva regnului vegetal Aadar, prima meditaie va avea n vedere explorarea unui superb lac aflat la baza celui mai nalt vrf muntos. La nceputul meditaiei, cnd vom deschide ochii interiori (n timp ce ochii fizici vor fi nchii), ne vom afla lng lacul cristalin, situat aproape de baza celui mai nalt munte din insul. Vom privi un minut-dou lacul i marginile sale. Ce form are lacul? Este un lac mare sau e mic? Este circular sau are forme curbe neregulate? Ce fel de arbori nconjoar lacul? Putei zri o mic insul n mijlocul lacului sau nu avei aa ceva? Plimbai-v un minut-dou pe marginea sa. La un moment dat ajungei lng gura de vrsare a unui izvor. V simii ntreg corpul ca fiind cuprins de o sete teribil, ca i cum ar fi un

burete uscat. Simii imediat nevoia de a v blci n apa lacului i a v potoli setea corpului. Intrai n lac i simii cum ntreg corpul se mbib cu apa cristalin. Senzaia este deosebit i v simii din ce n ce mai bine. ncepei apoi s notai de voie. Chiar dac n realitate nu tii s notai, aici o vei face foarte bine. Vei face chiar scufundri n apa cristalin a lacului. Ba chiar simii c putei respira uor n adncul ei. Acest lucru v d o stare plcut i reconfortant. Ajungei la fundul lacului i v aezai. Observai c putei respira n voie. Apa este att de limpede nct putei vedea destul de clar pietrele i stncile din jur, ba chiar i marginile lacului se pot zri din acel loc. Privii cum razele soarelui se unduiesc jucu pe fundul nisipos. Plante enigmatice, cu frunze dese i brae rsfirate pe alocuri, se ridic din fundul lacului pn aproape de suprafa ca ntr-un dans de siren. Printre ele, mici petiori cu solzi argintii noat cu sfial, apropiindu-se i deprtndu-se de voi. V cuprinde o stare de pace i armonie. Simii c suntei una cu lacul... ncepei apoi s respirai energia apei prin porii pielii. Odat cu inspirul vei extrage i energia prin toi porii pielii. ncercai s simii, la nceput, cum doar braele pot extrage energie. ncercai apoi s facei asta i cu picioarele; la urm vei respira energia apei prin toi porii pielii. n timp ce expirai simii c v eliberai de energii vechi, reziduale. Continuai s respirai energia apei prin toii porii pielii cteva minute bune. ntoarcei-v atenia asupra fundului lacului. Observai c n dou locuri se vede apa borborosind. Mergei curios ntr-unul din acestea i realizai imediat c este vorba de un izvor subteran care alimenteaz lacul. Simii c energia izvorului subteran este deosebit de puternic i v d o senzaie extraordinar de prospeime. Aezai-v corpul n dreptul izvorului i lsai-l s v nvluie cu fora i prospeimea lui. Simii cum acest izvor este mai rece dect apa lacului dar acest lucru nu v deranjeaz ctui de puin. Rmnei scurt timp alimentat de energia acestui izvor. Mergei apoi la un alt izvor subteran i aezai-v deasupra lui. Simii cldura puternic a acestui izvor subteran. Este foarte cald dar nu v deranjeaz deloc acest lucru. i acest izvor eman o energie deosebit de puternic. Stai un minut-dou deasupra lui i extragei energia sa, dispersnd-o apoi n ntreg corpul. Dup ce v simii ncrcat cu energia lacului v apropiai satisfcut de mal. Aezai-v pe un bolovan din apropiere i simii cum apa se prelinge senzual pe pielea voastr, n timp adierea vntului v face s tremurai uor. V simii extraordinar de bine, pe deplin energizat i hrnit de apa lacului. Vei dorii s revenii n acest loc de multe ori. Acest tip de meditaie v ajut s v limpezii mintea i sufletul de evenimentele neplcute petrecute n ultima vreme, s v tonifiai corpul emoional, i s v lmurii problemele diverse de la nivel psiho-mental. Izvorale subterane v pun n conexiune cu puterile benefice ale incontientului i subcontientului, v purific i v alimenteaz cu o hran subtil benefic. A doua meditaie are n vedere ntlnirea cu oceanul. Intai n meditaie chiar lng rm. Privii oceanul n toat mreia sa, cum valurile se sparg de rm topindu-se apoi n miriade de bule albe. Sunetul fcut de valurile puternice v d senzaia c ascultai o simfonie magic. Apa

arat ca i cum albastrul cerului s-a lichefiat i s-a prelins pe pmnt. Privii n zare! ntinderea oceanului pare nesfrit... i simi fora incomensurabil. Lasai aceast for s v mbrieze. Simii cum oceanul radiaz o energie colosal. Acest lucru v declaneaz un dor puternic; este dorul dup o vreme demult apus, cnd erai una cu oceanul planetar. Intrai n apa oceanului. O simii cald, primitoare, i ginga ca o floare, n ciuda uriaei sale puteri. Spuma valurilor v cuprinde drgstos picioarele. naintai n nispul moale i auriu. Cnd apa v ajunge puin mai sus de genunchi, v ntoarcei cu spatele la ocean i v aezai n ezut. n timp ce admirai insula n toat frumuseea ei, valurile puternice v izbesc n spate ntrun fel de mbriare drgstoas. Rmnei aa un minut-dou, n timp ce mai multe astfel de valuri v cuprind. Simii apoi nevoia s v ntoarcei pentru a rspunde oceanului n acelai fel. Acum simii i mai puternic cum oceanul v mbrieaz cu fiecare val. ntindei braele de fiecare dat cnd valul vine s v mbrieze. mbriai-v cu oceanul ori de cte ori simii nevoia s o facei. naintai apoi tot mai mult n ocean pn cnd apa va trece de cretetul vostru. Observai c putei respira la fel de bine cum ai fcut-o i pe fundul lacului iar acest lucru v aduce un zmbet pe chip. Dup civa pai vei da peste cei mai frumoi corali din lume. Imaginea v ameete pur i simplu! Culori vii mpletesc formele lor misterioare n timp ce peti multicolori, de diverse mrimi i forme, ncep un spectacol cum numai oceanul poate oferi. Prin apa limpede se vede dansul sublim al valurilor de la suprafa ns acolo unde suntei e o linite deplin. V aezai uor pe nisipul moale i privii cu bucurie spectacolul de culoare i micare. Pur i simplu, v fascineaz ceea ce vedei! Civa peti multicolori, mbrcai parc n costume de carnaval se apropie curioi de voi. Observai un petior auriu, cu aripi ca de nger apropiindu-se de voi. ncercai s-i observai micrile, cnd blnde cnd rapide, printre ceilali petiori. Chiar dac ali petiori se interpun ntre privirea voastr i petiorul auriu, nu l scpai din ochi. Un minut-dou privii dansul regal al petiorului auriu, cum v nconjoar cu graia sa din toate prile. Auzii apoi un sunet care v pare cumva familiar. n foarte scurt timp i face apariia un jucu delfin. Se apropie uor de voi, v atinge blnd de cteva ori, iar voi i mngiai pielea. Simii c parc v ndeamn s l urmai n zare. V prindei de aripa lui dorsal i naintai cu vitez n larg. Senzaia care v cuprinde este extraordinar! Mergei mpreun cu delfinul n largul oceanului pre de cteva minute. La un moment dat v ducei spre adnc... V cuprinde o emoie puternic; avei impresia c locul v este cumva familiar. La un moment dat zrii ruinele unei uriae aezri. V apropiai tot mai mult de ruine... Este posibil ca imaginea ruinelor din fundul oceanului s v declaneze senzaii de bucurie sau de ntristare. Orice emoie ai simi la prima ntlnire cu ruinele, delfinul v va ntoarce repede spre rm. ntoarcerea la rm va fi la fel de plcut; vei rmne prins de nottoarea dorsal a delfinului i l vei lsa s v conduc. Cnd vei fi pregtit s explorai ruinele vei ntlni delfinul chiar de la nceputul meditaiei. A treia meditaie poate fi (dac v simii pregtii) ntlnirea cu ruinele. Vei intra n meditaie chiar n apropierea rmului. De aceast dat delfinul va fi acolo chiar de la nceput, ateptndu-v pentru cltoria spre adncurile misterioase.

V vei prinde de delfin i vei nainta rapid n larg. Admirai din mers superbii corali multicolori i dansul petiorilor din carnavalul fr de sfrit. La un moment dat intrai mpreun spre adncul uor ntunecat. O cald emoie, simit ca un fluture n stomac, v d de tire c suntei aproape de ruine. Ajungei acolo n foarte scurt timp. Imaginea este surprinztoare! Vedei cldiri uriae, cu forme dintre cele mai interesante; apar i construcii semisferice majestuoase, iar ici colo statui impresionante zac ca ntr-un cimitir al uriailor. Mici flashuri v vin memorie legat de aceste locuri. Lsa-ile s se desfoare. Aducei-v aminte cum era odat n aceste locuri. Ce simii? Sunt locuri din Atlantida sau din Lemuria? Cum arat oamenii? Cum sunt strzile, pieele, grdinile? Plimbai-v pe unele dintre strzi largi ale oraului respectiv. Deoparte i de alta a strzii sunt grdini dintre cele mai frumoase, iar parfumul florilor necunoscute i misterioase v umplu de plcere. V simii atras de un rond supraetajat n jurul cruia pare s fie un grup de oameni care cnt la instrumente bizare. Harpe cu sute de coarde, la care cnt mai muli oameni deodat, es parc lumina din sufletele lor. Sunetele calde ale harpelor sunt acompaniate de alte sunete minunate, venite din intrumente ce par s fie sufltoare, ca nite flaute de diferite mrimi. Acultai puin. Chair dac nu reuii s auzii simfonia n interiorul vostru, tot vei prinde cteva sunete. Mai rmnei puin n acel loc deosebit. Sigur vei auzi ceva... n perioada lor de glorie, att pentru atlani ct i lemurieni, muzica reprezenta limbajul uzual al sufletului. Unii cntau mai mult dect vorbeau... Cnta sufletul din ei, nu arii cunoscute, cum se face n ziua de azi. ntr-un fel, cu toii erau artisi desvrii. Foloseau un fel de harpe cu zeci, sute, sau chiar mii de coarde, dispuse n forme dintre dintre cele mai spectaculoase, care scoteau sunete dintre cele mai calde i mai plcute. Unele dintre aceste instrumente aveau diferite forme ovale, ns erau i instrumente tehnicizate bazate pe pulberi de cristale magnetizate, care scoteau sunete asemntoare orgilor electronice. i mai interesant era faptul c aceste instrumente erau dispuse ntre geometriile spectaculoase ale unor... hai s le zic sculpturi. n cartea Chemarea Atlanilor am scris mai multe amnunte despre aceste sculpturi bizare. Unele erau sculpturi muzicale, care generau simfonii n interiorul sufletului nostru, altele reprezentau o form de literatur, fiind comprimate n ele mii de pagini din ziua de azi. Cnd se adunau s cnte, lsau lumina sufletelor lor s se manifeste prin aceste instrumente muzicale, mpletindu-se apoi cu natura i alte fore misterioare... Fiecare concert era unic! Nu se nregistra nimic, concertul putea dura minute sau se cnta zile ntregi fr oprire. Intrau ntr-o lume a lor, unic. Au fost momente cnd zeci de mii de oameni au format un concert. Fiecare zi era unic, sublim, divin! Acele vremuri nu se vor pierde niciodat; pmntul va pstra memoria lor, iar noi, cei ce am renscut din cenua acelor vremuri, vom reface ceea ce a fost odat. Ba chiar mult mai sublim i mai mre, de cum a fost atunci... Ieii uor din acel loc binecuvntat. Imaginea dispare ncetul cu ncetul. Simii c suntei prins de aripa dorsal a delfinului, i naintai cu vitez spre rm. Respirai adnc de cteva ori. Deschidei uor ochii...

A patra meditaie are n vedere explorarea unui ru cu ape repezi, care izvorete chiar de la baza celui mai nalt vrf muntos. Intrai n meditaie n apropierea acestui munte. Reperai imediat locul de unde izvorete rul; la baz pare s fie mai degrab un izvor mricel. V apropiai de el i punei minile n ap. Simii cum apa vine spre suprafa mpins de o putere misterioas. Luai ap n cuul palmelor i gustai din ea! O simii nvluit de energie? Mai mult ca sigur c aa o simii. Percepei clar cum izvorul prului este nvluit de ni energia muntelui. Dac simii nevoia s bei ct mai mult ap, faceio! Plimbai-v apoi de-alungul acesti rule. Privii cum alte izvoare se vars n el i devine tot mai mare i mai puternic. Observai malurile cu pmnt negru i iarb moale cum nvelesc ca o hain marginile sale. Mergei cteva minute bune de-alungul traseului erpuitor al rului. La un moment dat observai c rul a devenit suficient de mrior i vei dori imediat s v mbiai n apa sa. Intrai repede n apa rului i, aproape instantaneu dup aceea, v simii nvluii de puterea sa. Ba chiar putei simi fora muntelui n apa sa. Dintr-o dat, amintiri neplcute par s v inunde mintea i inima. Simii aceste amintiri ca i cum ar fi fost uscate pe pielea vostr iar apa curat a rului le nsufleete cumva. Observai imediat c apa rului are puterea de a v curta de toate aceste amintiri neplcute. Lsai apa rului s v curee! Puterea sa, alturi de puterea subtil a muntelui, v cur mintea i inima de tot ceea ce este murdar i impur. V vin n memorie amintiri ruinoase? Nu v fie ruine de ceea ce ai fcut! Aducei n fa acele amintiri i lsai rul s v curee! V vin n memorie evenimente care v-au fcut s v simii vinovat? Nu trebuie s v mai simii vinovat pentru nimic deoarece rul (i voi niv) v iart i v cur acele amintiri. V vin amintiri despre certuri, conflicte, despre momente cnd v-ai simit ru, mizerabil, nefolositor, singur, neputincios? Lsai-le s plece odat cu apa rului. Dup ce v-ai purificat de aceste amintiri neplcute, mai rmnei cteva minute n ap rului, bucurndu-v de starea de pace i linite sufleteasc. Aceast meditaie ar trebui refcut de cel puin cinci ori pentru a v putea elibera complet de amintirile neplcute ale trecutului. Unele dintre aceste amintiri sunt foarte bine prinse de noi, i lucreaz prin intermediul blocajelor i tiparelor mentale negative, ceea ce le face mai greu de eliminat. A cincea meditaie are n vedere explorarea cascadei de la baza unui platou muntos, n apropierea ruinelor deja explorate. Vei intra n meditaie chiar n apropierea acestui loc. Sunetul puternic fcut de cderea apei v d imediat de tire unde se afl cascada. V facei loc prin desiul vegetaiei abundente din jur i ajungei repede la baza cascadei. Imaginea copleeitoare a cascadei v umple de admiraie. Torentul uria, care cade parc din cer, atinge micul lac de la baz ntr-un ropot de tunete. O cea fin cuprinde totul de jur-mprejur. Rmnei puin pentru a admira cderea spectaculoas a apei. Simii nevoia de a v pune sub torentul magnific. V ducei repede ntr-acolo! Simii cum fora sa v ncarc cu o energie necunoscut, dar deosebit de puternic. Simii c i ropotul asurzitor al apei v energizeaz ntr-un anume fel, nentlnit nainte. Lsai-v ncrcat cu energia sonic a cascadei! Rmnei cteva minute bune sub acel puternic torent de ap, simind cum energiile sale v ncarc bateriile. Milioanele de bule de aer v cuprind ntr-un fel senzual toat pielea, dndu-v senzaia c raiul ar fi czut n acel loc.

La un moment dat dorii s v scufundai n apa micului lac de la baza cascadei. O vei face fr a sta prea mult pe gnduri. V unduii prin adncul micului lac asemenea unui nottor experimentat. La un moment dat observai c dincolo de perdeaua groas a cascadei se afl o crptur n stnc. Devenii foarte curios s aflai ceea ce se afl dincolo de ea. Observai c aceasta se deschide mai mult numai spre fundul lacului. V scufundai din nou i reperai imediat deschiztura ntunecat. Intuii c dincolo de ea se afl o peter, iar acest lucru v strnete i mai puternic curiozitatea. V cuprinde i o senzaie de team cci nu tii unde s-ar sfri partea inundat a peterii V hotri totui s o explorai deoarece v amintii c nu avei de ce s v fie team. Pe acea insul nimic ru nu vi se poate ntmpla. Putei trece prin foc, putei sta ct vrei sub ap, putei zbura, putei cdea de la nlime; orice putei face pe acea insul! Explorarea peterii, a crei intrare se afl n adncul lacului, ar trebui s fie fcut dup cel puin dou meditaii n care ne ncrcm cu energia potenial a apei (cascadei), i dup ce ne-am eliberat de o bun parte din reziduurile de la nivel emoional (meditaia de purificare cu rul). A asea meditaie are n vedere punerea n conexiune cu energiile apei aduse de o ploaie torenial. Intrai n meditaie n apropierea plajei. Afara este deosebit de cald dar simii acest lucru ntr-un fel care nu v deranjeaz. ndreptai-v atenia asupra valurilor oceanului pentru un minut-dou. Ascultai-le cum se parg de rm iar milioanele de bule albe se topesc parc n nisipul auriu. Ai asculta acest cntec al oceanului pentru o eternitate... n scurt timp, ca din senin, se isc un vnt foarte puternic. Un nor gros acoper soarele arztor n timp ce o briz rcoroas vestete schimbarea. Vntul pare c se nteete tot mai puternic, aducnd i mai muli nori. Atmosfera devine n scurt vreme ntunecat, ca i cum s-ar fi nserat. V ndreptai spre interiorul insulei. n timp ce mergei grbit, primele picturi mari de ploaie v ating pielea. Senzaia este foarte plcut. Avei impresia c v purific ntr-un anume fel. Dintr-o dat, ploaia torenial se dezlnuie peste toat insula. Privii spre cel mai nalt pisc i observai c este acoperit de nori groi. Cerul este brzdat de strlucitoare crengi de foc. Mirosul ploii de var v d un sentiment straniu dar i plcut totodat. Suntei complet goi i v hotri s rmnei mai mult timp sub ploaia binefctoare. Simii cum apa se prelinge erpuitor de-alungul pielii, ducnd odat cu ea i o greutate sufleteasc. V simii n scurt timp mai uor, de parc o greutate v-ar fi fost luat de pe umerii vostri. V simii uor att pe dinafar ct i pe dinuntru. Plimbai-v cteva minute bune sub ploaia torenial binefectoare. Sunetul ploii are un efect calmant asupra sufletului, iar firele de ap rcoroase care se es pe pielea voastr v fac s vi se ncreeasc pielea ntr-un fel deosebit de plcut. Din cnd n cnd ridicai-v privirea ctre cer i deschidei gura. Adunai i n cuul palmelor. Bei din ploaia binefctoare. Simii cerul n gustul ei... Rmnei aa attea minute ct considerai c v face bine (fizic i psihic). Aceast meditaie este deosebit de reconfortant pentru corpul psiho-mental. Dac situaia o impune, i suntei ferii de eventualele descrcri electrice, nu ezitai s fii botezai de ploaie de var autentic. Efectul va fi extraordinar! A aptea meditaie are n vedere pdurea i licorile ei magice. Vorbim aadar de seva i nectarul regnului vegetal. Intrai n meditaie n apropierea celei mai mari pduri cea aflat n mijlocul insulei. La marginea ei vei fi ntmpinat de ctre ghidul vostru spiritual (sau unul

dintre ei). V bucur rentlnirea... Stai puin de vorb, spunei-i despre meditaiile voastre, despre viaa de zi cu zi, despre problemele de sntate, de familie, prieteni etc. Poate c are ceva s v spun n legtur cu aceste subiecte. La un moment dat v cere s-l urmai undeva n interiorul pdurii. Mergei o bun bucat de vreme cu el prin desiul pdurii rcoroase pn cnd zrii silueta unei csue cochete. n apropierea ei sunt cteva grdini foarte frumos ngrijite, desprite de anuri nguste de pmnt. Ghidul v spune c aceste grdini sunt pentru hrana voastr subtil, pentru a v ameliora sau chiar vindeca anumite boli, dar i pentru alte trebuine diferite. V cere s-l nsoii n prima dintre grdini. V spune c acolo sunt plantate florile care vor da nectarul de care avei nevoie pentru a nflori i a v nfrumusea viaa n lumea real. Acest lucru v face curios dar v i intrig totodat. V spune s v apropiai de una dintre flori i s culegei, folosindu-v de un mic beior de lemn, toate bobiele umede din centrul florii. Facei cum v-a spus! Gustul nectarului dulceag acrior v scoate o grimas de satisfacie. Simii nectarul ca i cum ar fi un cocktail n care s-ar fi amestecat bucuria, privmara, prospeimea, armonia, zmbete i albastrul unui cer senin. Nici nu v vine s credei de efectul miraculos al acestui nectar. Mergei apoi ctre alte flori i culegei i de pe ele gustoasele bobie de nectar. Grdina are o mulime de flori, toate diferite, i fiecare dintre ele ofer un nectar mai gustos dect cellalt. V simii mbibat cumva cu toate acele esene; tot corpul vostru eman esenele florilor i acest lucru v uimete i v bucur nespus. Ghidul v cere s mulumii tuturor florilor pentru nectarul cules. O facei cu recunotin, iar imediat dup aceea simii o arom dosebit n jur. V dai repede seama c florile v-au rspuns c v-au servit cu plcere i c suntei oricnd binevenit n grdinua lor. Ghidul v cere s-l urmai n interiorul micuei i cochetei csue. ntre timp, vei arunca privirea spre celelalte grdini din jur. Observai plante diverse, care par s fie asemntoare fructelor de pdure; o alt grdin pare s aib diferite soiuri de vi de vie, iar n alta pare c s-au cultivat legume misterioase. Odat intrai n csu v cuprinde o senzaie de pace i linite. Ai dori s rmnei acolo pentru totdeauna. Interiorul, construit parc dintr-un singur trunchi de copac, v d o senzaie aparte. n interior totul pare c este cioplit din lemn; podeaua, tavanul, pereii, masua, scaunele, alte obiecte aflate la vedere, par c sunt cioplite din aceeai bucat de lemn. Ghidul scoate o cnu din dulap, care este i ea cioplit din lemn, precum i cteva vase care par a fi de lut. Ia una dintre vase i v toarn un lichid lptos, spunndu-v s-l bei cu nghiituri mici. V spune apoi c acela este laptele pdurii, i c este cules numai n anumite perioade, cnd unii dintre copaci i despic singurele trunchiul spre a elibera din laptele su. Gustul laptelui pdurii v este cumva familiar. Are att consistena laptelui precum i gustul dar observai c este mult mai hrnitor i are o arom special, parc ar fi amestecat cu o licoare magic. Simii ca i cum picturi de lumin s-ar fi prelins din Lun i din Soare i ar fi fost absorbite de arborii pdurii. Dup ce luai cteva nghiituri mici, simii c o trie i o for aparte v-ar fi cuprins ntreaga fiin. Din alt vas, ghidul v toarn n cnu o licoare de culoare rou foarte nchis. Mirosul pe care l eman licoarea v d de tire c este vorba de vin fcut din strugurii pe care i-ai zrit ntr-o grdin alturat. Aroma, deosebit de puternic, alturi de gustul senzual, v fac s oftai adnc. Imediai simii cum puteri noi v nconjoar peste

tot. Dei ai mai dori, ghidul v spune c nu putei bea mai mult de o cnu din fiecare licoare. De cum ai sorbit ultima pictur de vin, din alt vas, ghidul v toarn o licoare asemntoare uleiului. V spune c uleiul acesta este din seminele unor soiuri de plante i flori, i c el v va ajuta pentru ameliorarea sau chiar vindecarea unor boli de care suferii n viaa real. Dac avei o boal mai grea (cronic), este bine s facei ct mai multe meditaii la aceast csu magic. Uleiul nu este deloc ru la gust; l bei cu nghiituri mici, i ndat vei simi cum o cldur plcut v cuprinde tot corpul. Dup ce ai sorbit i ultima nghiitur de ulei, ghidul v ofer o bucat de fagure care mustete de miere. Doar privrea acelui fagure v face gura s saliveze din abunden. Vei mnca acel fagure cu o plcere deosebit; niciodat nu ai mai mncat un fagure att de gustos. Nici nu ai terminat bine de mncat c simii cum o mare bucurie v cuprinde. V ntindei uor pe patul din camer, fcut din foarte multe mpretituri de fibre de plante. Ai vrea s rmnei o venicie n acel loc, i cu acea stare minunat n suflet! Vei iei din meditaie... cnd dorii. Aceast meditaie poate fi mult mai lung dect n mod normal. Ar putea s dureze chiar i o or. Lucrurile nu trebuiesc forate! Dac se ntmpl s stai mai mult (e valabil pentru orice alt meditaie) nseamn c avei o conexiune special cu acea meditaie, c ceva din interiorul vostru vrea mai mult de la ea. Prin urmare vei face mai multe meditaii (poate chiar s diversificai anumite aspecte) n acel loc. Dac o boal anume v supr n mod deosebit, cerei ghidului s v ajute n acest sens. El poate s fac diferite poiuni binefctoare, pentru orice tip de boal. Dac v va spune c boala nu poate fi nlturat (plat karmic) atunci cerei-i mcar s v fac o licoare pentru a o ameliora. Chiar dac este vorba de o boal karmic, ghidul v poate ameliora boala dar va fi de ndeplinit o condiie (de regul e vorba de ajutorarea unei persoane, sau a merge n anumite locuri: munte, pdure, mare, lac pentru a v conecta la unele energii elementale). Licorile nu pot folosite de altcineva! Nu aducei nicio alt persoan din jurul dumneavoastr pe acea insul! Nici mcar din familie, orict ai dori acest lucru! La nivel energetic putei crea interferene grave, care nu sunt de dorit. Insula este numai a dumneavoastr i nimeni nu are acces acolo (excepie fcnd ghizii dumneavoastr). Mai trziu, cnd vei deveni mult mai experimentat n aceste meditaii, putei crea propria dumneavoastr arc, cu care s explorai oceanul. Atunci putei ntlni alte persoane din realitatea efectiv, dar i aa, numai n anumite condiii vei avea contacte cu ei. Ghidul meu spiritual mi-a transmis c, n aceast situaie, este indicat ca amndou persoanele s mediteze n acelai timp. Se pot crea legturi energoinformaionale puternice, ba chiar se pot facilita legturi telepatice n viaa de zi cu zi. Nu este deloc indicat s prsii insula pn nu ai explorat toate elementele i subelementele, deci toate meditaiile, de cel puin de dou ori. Amintii-v c doar acolo suntei n deplin siguran! *** Meditaiile pentru elementele aer i foc prezint anumite particulariti. Fcute fr o a avea un bun echilibru pe primele patru planuri (fizic, energetic, emoional, mental) accesarea energiilor acestora poate avea consecine neplcute, sau chiar foarte neplcute. Ele vor fi date n alte circumstane. .............................................................................................................

Aceste meditaii nu sunt uoare, dei aa par la o prim lectur. Este foarte greu de crezut c vei reui s le efectuai pe toate de la prima ncercare. Ele au, pe lng multe altele, i darul de-a amplifica energiile interne, iar primele efecte vor fi de purificare i echilibrare. Ceea ce presupune i durere! Unora le va fi mai greu, altora mai uor... Este dreptul fiecruia de a face ceea ce crede c este mai bine pentru viaa lui. Cndva, vei scpa de aceast insul! Atunci, la sfrit, vei fi un alt om! Vei ti ce avei de fcut, pentru ce v-ai ntrupat pe acest pmnt. V vei cunoate misiunea. Cndva, toate insulele se vor uni. Din nou! Aa a fost cndva. Aa va fi!