VENIA MIFTAHUL REZKI PKM Rawat Inap Cempaka Banjarbaru

Pengertian ASI (Air Susu Ibu)

ASI merupakan nutrisi dan makanan penting terutama untuk pertumbuhan dan perkembangan otak serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan/minuman pendamping termasuk air putih maupun susu formula selama enam bulan, kemudian diteruskan hingga 2 tahun atau lebih.

Kandungan ASI
Protein dan Asam Amino Lemak dan Asam Lemak
Pertumbuhan sel dan fungsi otak serta perlindungan anak dari infeksi (yang dikenal sebagai sistem imun).

Nutrisi ini sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan sel sel otak, dan energi.

Kandungan ASI Lanj

Karbohidrat
Sangat digunakan oleh tubuh dalam membantu penyerapan kalsium dan mempertahankan faktor libidos didalam usus. vitamin yang cukup lengkap dan mencukupi kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan. Vitamin dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan sel sel otak.

Vitamin

Manfaat ASI
ASI bagi bayi
Nutrisi dengan kualitas dan kuantitas yang terbaik, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kecerdasan, meningkatkan jalinan kasih sayang

ASI bagi ibu

Menjarangkan kehamilan. Memperkecil kemungkinan terjadinya kanker payudara. Pemulihan kesehatan Ibu lebih cepat. Menjalin hubungan kasih sayang Bayi. Praktis dan murah.

 Lebih banyak areola yang terlihat di atas mulut bayi Mulut bayi terbuka lebar Bibir bawah bayi membuka keluar Dagu bayi menyentuh payudara ibu

Gbr 1. Bayi melekat dengan benar (kiri) dan tidak benar (kanan) pada payudara ibu

Gbr 2. Perlekatan yang benar (kiri) dan salah (kanan) penampang melintang dari payudara dan mulut bayi

 Bayi digendong merapat ke dada ibu Wajah bayi menghadap ke payudara Ibu Tubuh dan kepala bayi berada pada satu garis lurus Seluruh tubuh bayi harus tersangga

Gbr. 3 Posisi menyangga bayi yang benar (kiri) dan salah (kanan) ketika meneteki

Bayi digendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu kemudian punggung ditepuk perlahan-lahan atau bayi tidur tengkurap di pangkuan ibu, kemudian punggungnya ditepuk perlahanlahan

Istirahat cukup Minum cukup air (8-12 gelas/hari) Sering dirangsang/dihisap Makin sering payudara dihisap bayi, makin banyak produksi ASI

Pemijatan Payudara. Pemijatan payudara (massage) di sekitar payudara, kemudian kompres payudara dengan air hangat dan air dingin secara bergantian. Ini berguna untuk merangsang otot dan hormon di sekitar payudara sehingga ASI yang keluar dari payudara semakin banyak.

1. Kedelai Sumbernya protein nabati dan juga mengandung vitamin K, mangan, asan folat, vitamin C, riboflavin, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium.

2. Daun katuk Kaya protein, kalium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 dan vitamin C. Dalam 100 gr daun katuk juga terkandung 239 mg vitamin C, sudah jauh lebih cukup untuk memenuhi kebutuhan ibu menyusui

Kedelai

Daun katuk

3. Bunga Pepaya Kaya vitamin A dan vitamin C. 4. Bayam hijau/merah Kaya vitamin B6, zat besi, protein, thiamin, ribloflavin, asam folat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, C, E, dan K.

Bunga Pepaya

Bayam hijau