TRANSZPERSZONLIS PSZICHOLGIA S ENERGIALGZS

rta: Dr. Komin Vladimir Els kiads Dr. Komin Vladimir 2004.

Lektorlta: Altmann Andrea A ktetet tervezte, s illusztrlta: Szosznyk Dvid Nyomdai elkszts: YesNo Design

ISBN 963 00 9859 8

Brmilyen msols, sokszorosts, illetve adatfeldolgoz rendszerben val trols a kiad elzetes rsbeli hozzjrulshoz kttt.

Dr. KOMIN VLADIMIR

Transzperszonlis pszicholgia s energialgzs

Transzperszonlis Psziholgia s Lgzs Intzet BUDAPEST 2004

Bevezets
Vasrnap este egy vidki televzis kzpontban nhny ember az energia lgzssel kapcsolatos sajt tapasztalatairl beszlgetett. Szke, molett riporter hlgy mosolyogva meslte el reggeli trtnett csaldjval. Mikor felbredtem szoksos fejfjsommal s rossz szjzzel, az egsz testemben kellemetlen rzsek jelentkeztek. Els gondolatom az volt, hogy a frjem biztosan nem csinl semmit, csak a tv-t nzi. Nagyon nz alaknak reztem s a gyermekeimrl sem volt jobb vlemnyem. Mindenki csak azt vrja, hogy n tegyek valamit - gondoltam. szre vettem, hogy nagyon haragszom mindenkire, mg sajt magamra is, a hlye fejfjsomra. gy gondoltam, hogy az egsz napom el van rontva. Fellltam s mentem a konyhba, hogy keressek valami fjdalomcsillapt gygyszert. Mikor tmentem a nappalin, a csaldom minden tagja ott lt a tv eltt. Meglttk, hogy milyen kpet vgok s mr tudtk, hogy semmi jra nem szmthatnak tlem, mivel anyuka ismt bal lbbal kelt fel. Azt reztk, hogy ez az egsz nap remnytelenl elromlott. Azt lttk rajtam, hogy ha nekem rossz hangulatom van, akkor rezze magt mindenki rosszul krlttem. A csaldom tagjai egymsra nztek, s gyorsan behzdtak a sajt szobjukba. Mikzben a konyhban kerestem a gygyszert eszembe villant, hogy mirt nem prblom meg a csoportban tanult energia lgzssel megoldani a fejfjsomat s stt hangulatomat? Abbahagytam a keresst s visszatrtem a hlszobmba. Visszafekdtem az gyba s kezdtem llegezni, ahogy megtanultam. Folyamatosan llegeztem s kezdtem figyelni az rzseimre, gy hamarosan belekerltem a transzllapotba. Elszr azt reztem, hogy a fjdalom vltozik a testemben, a fejfjs jellege is talakult. Tovbb figyelve a vltozst reztem, ahogy az energia beindul az egsz testemben s sztterjednek az rzsek. A fjdalom figyelsnek mlypontjn, amikor az rzsek elrtk a legerteljesebb szintet, fnyessg jelent meg a fejemben s ez sztterjedt a mellkasom s az egsz testem terletre. Kellemes meleg rzst ltem t, teljesen felolddott a feszltsg s szorongs bennem. Bkt kezdtem tlni nmagammal s a

vilggal kapcsolatban. Els gondolataimban a szeretet s hla rzst ltem t frjemmel s gyermekeimmel kapcsolatban. rltem, hogy szerethetem ket. Minden negatv rzsem egy eufrikus boldog llapotban felolddott. Az is lehet, hogy tlsgosan boldog llapotba kerltem. A hatsa viszont fantasztikus vltozst idzett el bennem. Kimentem a nappaliba s hvtam a csaldomat reggelizni. Mikor a csaldtagjaim jra lttak engem s a boldog mosolyom, meglepetten krdeztk, hogy milyen gygyszert szedtem, ami ilyen j hatssal volt rm. Elmondtam, hogy nem szedtem semmit, csak llegeztem egy klnleges mdszerrel. Nagy rdekldssel krdeztk, hogy milyen mdszer ez, k is ki akartk prblni, hogy ilyen j hangulatak legyenek. Elmesltem nekik, hogy mit kezdtem el tanulni, erre mindannyian azonnal llegezni akartak. Ezutn egy csaldi lgzsfolyamatot vgeztnk. Egy ra mlva mindenki rhgtt s nagyon hes lett. sszedobtam nhny lekvros palacsintt, amitl mindenki elolvadt.

1. fejezet

lvezd az letet!
1985 ta foglalkozom klnfle lgzstechnikkkal. Els szemlyes tapasztalatom az energialgzs mdszerekkel sajt betegsgemen keresztl trtnt. Amikor mr az ismert orvosi lehetsgek nem segtettek rajtam,- mr gygyszer nem volt, ami szba jhetett volna,- s mr azt gondoltam soha nem lesz egsz letem akkor jtt egy orvos kollgm, aki megtantott nekem egy lgzstechnikt. Msfl hnap elteltvel meggygytottam magamat a slyos betegsgbl. Ez a lgzstechnika a Pranayama fle lgzsekre hasonltott, - melyrl rszletesebben mr rtam a Lgzskontroll cm knyvemben. Ezutn ms embereknek is megtantottam ezt a mdszert, s sokak megszabadultak fizikai betegsgktl. Hrom v elteltvel az eredmnyeket megvizsgltam 2000 betegemen, s kiderlt, hogy az alkalmazott lgzstechnika utn az els v vgre 90%-a az embereknek meggygyult vagy jelentsen jobban rezte magt. De a msodik s harmadik vben 60%-nl visszaess volt tapasztalhat. Energiaszintjk cskkent, s tneteik ismt megjelentek. Beszlgetni kezdtem ezekkel a betegekkel, s kiderlt, hogy amikor egszsgesek lettek nem reztk jl magukat lelki szinten, nem tudtk lvezni az letket. gy reztk, mintha valamilyen megmagyarzhatatlan vkuumba kerltek volna. Miutn jra megjelent nluk a betegsg szenvedseiken s fjdalmaikon keresztl, ismt valamilyen kapcsolatot reztek krnyezetkkel. Visszatalltak a mindennapi szoksaikhoz, s ismt volt rtelme az letknek. Megdbbent volt szmomra ez a tapasztalat! Mindig gy gondoltam, hogy mindenki egszsges akar lenni az letben, s hogy egszsges llapotban az ember jobban rzi magt, mint betegknt. Kiderlt, hogy az ember kapcsolatt a vilggal olyan rzseken, s gondolatokon keresztl tudja fenntartani, amelyek nmagban vannak. Ezen rzelmi

reakcik s mentlis modellek befolysoljk, hogy az egyn milyen energiaszinten li az lett, illetve milyen betegsgekre hajlamos. szrevettem, hogy nem elg csak az energiaszintet emelni a beteg embereknl, hanem szksg van rendbe hozni az emltett rzelmi reakcikat s mentlis modelleket is. Elkezdtem keresni azokat a mdszereket, amelyek segteni tudnak az embereknek megvltoztatni a helytelen beidegzdseket, illetve segtenek lvezni az letet. Nagy szerencsmre kiderlt, hogy ltezik olyan lgzstechnika, ami megoldst jelent. 1988-ban amerikai minta szerint megismerkedtem a rebirthing, vivation s holotrop lgzsformkkal. Manapsg sszegezve ezen lgzstechnikkat "Energy breathing" (energia lgzs) mdszernek nevezzk. Az energia lgzs hozzsegti az embert a vltoz tudatllapot elrshez. Ebben az llapotban az ember kpes megtapasztalni, s dolgozni olyan informcikkal, melyek az elme nem tudatos rszben tallhatk. Az informcikat van lehetsg az energia lgzssel integrlni s feldolgozni. Pldul norml tudatos llapotban az ember nem kpes visszaemlkezni fogantatsnak krlmnyeire - vagy akr, hogy mi trtnt vele az anyamhben a terhessg hnapjai alatt. A megvltozott tudatllapotban minderre viszont van lehetsg. jra lehet tapasztalni minden rszletet megszletsnkkel kapcsolatban. Amikor elkezdtem hasznlni az j lgzstechnikkat pciensekkel, hamarosan szrevettem a pozitv vltozsokat. A folyamatok alatt az emberekben kialakultak j letmodellek, s egyre jobban kezdtk rezni magukat prkapcsolataikban, javult helyzetk csaldjukban, munkahelykn. J rzs volt ltni a boldog arcokat! Tbben mesltk azt, hogy "Replnek" s "lvezik az letet"!

2. fejezet

A lgzs transzperszonlis megkzeltse

,, Mindennek, ami ltezik, van egy kzs clja, egy kzs llegzete. Nvnyek, llatok, sziklk s emberek llegeznek. A Fld llegzik. Az Anyatermszet a Teremt thatv lett llegzete. John Redtail Freesoul Cheyenne-Arapahoe-indin

A LGZS S AZ SZ FORRSAI A lgzs az egyik legfontosabb emberi letfunkci. A lgzs azonban nem csak az oxign s szndioxid anyagcserre szolgl, hanem egyben fontos pszichikai funkci is. A lgzsnek kzvetlen kapcsolata van az emberi szben zajl pszichikai folyamatokkal. A gyors mly lgzs izgatja s aktivizlja a pszichikai folyamatokat s a gondolkodst. Amikor prbljuk irnytani a lgzsnket, lassabban s felletesen llegznk, akkor ez segt megnyugtatni gondolatainkat, s ezltal knnyen tudjuk irnytani ket. Az sz mindig megnyugszik, amikor irnytjuk a lgzsnket, de amint visszall lgzsnk a rendes ritmushoz, az sz jra kezd mozogni s barangolni a klvilg lmnyeinek hatsra. Az sznek s lgzsnek egy forrsa van. A gondolat az sz termszete. Az "n", azaz az ego az sz gondolata. A lgzskontroll egy segt rendszer, mely eszkzzel meg tudjuk nyugtatni az elmt. A meditci, a mantrzs, az imdkozs, a klnfle bjtk, s a lgzskontroll techniki csak rvid ideig kpesek megnyugtatni s irnytani

FELSBB N

FELSBB N

ELFOGADS EG

NINCS ELFOGADS EG

1.bra

az elmt. Az sz eredeti termszete ugyanis a barangols. A lgzs folyamat sorn, amikor a belgzs s kilgzs kztt nincs sznet, meg tudjuk figyelni, hogyan mozognak a gondolataink rzsek formjban a testnkben. Mint a kutya, amikor a szag utn keresi gazdjt, mi is a problma forrst attl a helytl elindulva tudjuk megtallni, ahol kellemetlen rzseket rznk a testnkben. Pldul azon a helyen, ahol zsibbads, szorts, s fjdalom rzetnk van, vagy ahol nem tudunk laztani. Annak kvetkeztben, hogy a belgzseink s kilgzseink sznet nlkl folyamatosan trtnnek, nem sznik meg az rzsek folytonossga. gy lpsrllpsre tudunk a fjdalom, feszltsg, flelem kzpontjba kerlni, ahol az ego tallhat. Egy trgyban sem lehet boldogsgot tallni, de az emberi tudatlansg kvetkeztben azt gondoljuk, hogy a trgyak boldogg tudnak tenni bennnket. Amikor az sz kvlre tekint, akkor szenved. Amikor megtallja a vgyat, s megvalsul a kvnsg, akkor az sz gynyrkdik a boldogsgban. Aztn gyorsan a kvetkez pillanatban szreveszi, hogy a mr elrt dologtl is ltezik jabb, jobb, szebb s ettl ismt szenvedni kezd. Vgya egy msik megszerzend dologra kezd irnyulni. Akr a kisgyermek, aki a jtkboltban sr egy 12

jtk utn. Majd miutn a szl megvsrolta neki, amire vgyott kt rn keresztl hat az jdonsg ereje, rl majd megunva flre dobja azt. Az jabb sta sorn a jtkbolt eltt egy msik jtk utn szenved. Ha az ember kis hatalmat kap, egy ideig megelgszik azzal. Rvid id utn azonban egyre nagyobb hatalomra vgyik. Azt gondolja boldog lesz a minl nagyobb, minl tbb elrsvel. De amikor hatalma cscsra kerl, szre veszi, hogy senki nem kedveli. Mindenki el akarja tvoltani elrt pozcijbl, ennek kvetkeztben kezdi magt rosszul rezni. Prkapcsolatban, amikor az egyik ember a msik embert akarja megszerezni, - mint a sajt vagyont - birtokolni akar, nagy ellenllssal tallkozik, aminek kvetkeztben romlik a kapcsolat. Ez egyenl a boldogtalansggal. Az ego vgya vgtelen, tvgya olyan, mint a giliszt "enni kell az anyagi energit, s produklni kell a humuszt". Ha az ember szreveszi, hogy a trgyakon s az anyagi vilgon kvl mshol is lehet keresni a boldogsgot, akkor kpess vlik befel irnytani tudatt. Sajtmagban kezdi keresni a boldogsghoz vezet utat. Amikor az ember csak az rzseire figyel, a test klnbz rszeiben hvsmeleg, bizsergs, zsibbads, nyoms, szrs stb. rzseket szlel, akkor mozgsba indtja energijt a testben. nszablyoz llapot alakul, s az ember a kellemetlen rzsek ill. a rossz hangulat helyn kellemes rzseket s javul hangulatot rez. Negatv szituciban, amikor az ember sajnlja nmagt, s betegsgeket keres, egy id utn a folyamat segtsgvel rosszul kezdi rezni magt. Sikeresen tudja lepteni energiaszintjt, kpes klnbz lelki s fizikai problmkat teremteni sajt maga szmra, egszen akr a hallos betegsgig. Amikor az ember pozitv clt keres, s a folyamat ellenttes irny, kpes felpteni nmagban magasabb energiaszintet. Ezltal meg tud gygyulni komoly betegsgekbl is, s j kapcsolatokat tud teremteni ill. tartani. Kpess vlik arra, hogy stabil s ers tevkenysgeket strukturljon. Az ego minden kvnsg kzpontja, s kzvetlen kapcsolatban ll a magasabb nnel. A magasabb nhez csak az egon keresztl lehet bejutni. Amikor az ember elmerl sajt egojban, olyan mintha a mocsrban merlne el. Ebben az llapotban szenved, fjdalmakat, flelmeket s bizonytalansgot l t. Ezrt kell jra s jra megvalstani vgtelen kvnsgait. Tovbbi feladata, hogy kapcsolatot kell teremtenie s tartania a tbbi emberi llek kztt, s a felsbb intelligencikkal. Mentlis s lelki rtkeket kell kialaktania, majd tapasztalatait meg kell osztania tbbi embertrsval. Az ember lelke olyan, mint egy isteni kincs. Ha erre figyel, rjn, hogy szk13

sgtelen kvl keresnie brmit is, csak befel kell fordulnia s felfedezi, minden az v. Ha az ember tagadja az egojt, nem tud a felsbb nhez sem bejutni. Az eg csbtja az embert. Folyamatosan prblja meggyzni arrl, hogy "n vagyok a legjobb, legokosabb, legszebb, leggyesebb". Ezzel bezrja a ka-put a felsbb nhez. Folyamatos lgzs sorn kpesek vagyunk megfigyelni, hogy a testnkben zajl rzsek honnan erednek. Olyan ez a folyamat, mint egy film melyet visszafel tekernek, a "most"-bl idben visszafel haladva. Folyamatos lgzssel ssze tudjuk ktni sszes rzsnket s elkpzelseinket egy lncban. E mgikus s logikus lnc kialakulsval az energia elmozdul, s elindul. Egy adott gondolat, melyet fjdalmaink, s feszltsgeink okoztak, visszakerl a forrshoz, sajt egnkhoz. Az ego "tjr" a felsbb nnkhz. Miutn kpesek vagyunk elfogadni, hogy valamennyi fjdalmunknak, szenvedsnknek, problmnknak mi va-gyunk az elsdleges oka, s mindenrt mi vagyunk a felelsek, ami trtnik velnk, - kimondhatjuk - mi produkljuk sajt sorsunkat. Az elfogads kvetkeztben tjutunk sajt egonkon, s megtrtnik a felsbb nnel val kapcsolatba lps. Megszabadulunk azoktl a problmktl, melyek a fjdalmainkat okoztk. A problmk sszetettek. Egy rszk mentlis, ms rszk rzelmi szinten, megint ms rszk pedig kpekben, elkpzelsekben vagy csak fnyekben, sznekben jelennek meg. Lpsrl-lpsre tudjuk elszr a felsznesebb, ksbb a mlyebb problmkat is megoldani. A mentlis szinten megjelen problmkat kpesek vagyunk megrteni s verblis ton szavakkal kifejezni. Az rzelmi szinten meglv problmk kellemes vagy kellemetlen rzseinkben nyilvnulnak meg. Ezeket nem kell rtennk, nem felttlenl kell megfogalmaznunk azokat, csak rezni is elg s sokszor a megolds magtl jn. A folyamatos lgzs segtsgvel hrom fajta tapasztalathoz juthatunk: a. ltalnos lazts b. Bels lelki s fizikai problma okainak megtallsa s integrlsa c. Transzcendentlis s testen kvli lmnyek vagy un. transzper szonlis lmnyek tlse ltalnos lazts gy jn ltre, hogy kilgzs sorn egyre mlyebb relaxcis 14

llapotba jutunk annak segtsgvel, hogy lgzsnket figyeljk s ellaztjuk a kilgzst. Nhny perc mlva kipihentnek rezzk magunkat. Ez gyakran gyors segtsget jelent, ahhoz, hogy regenerldjunk s jra munkra ksz llapotba kerljnk. Ez az rzs azonban nem tart hossz ideig, csak nhny rn keresztl marad fenn. A feszltsgektl val tarts s radiklis megszabadulshoz komoly lgzsmunkra van szksg. Ennek elrsre a bels lelki s fizikai problma okainak feltrsra s integrlssra van szksg, amelyet egy-kt vagy tbb rs tisztt munka sorn tudunk elrni. Meg kell tapasztalnunk, hogy milyen tartalmak rejtznek a tudatalattiban, s milyen negatv rzsek kerltek elfojtsra. Ennek megtapasztalsra az telemes integratv lgzs (ld. ksbb) nyjt segtsget. Ezzel a lgzssel kpess vlunk arra, hogy negatv rzseinkkel dolgozzunk s egy hossz tv komfort rzsnk alakuljon ki. Ha ez az ltalnos komfortrzs hinyzik, az egyn a mindennapokban kptelen feldolgozni az t r feszltsgeket, s a diszkomfort rzstl folyamatosan menekl. Ezzel a lgzssel megtanuljuk lvezni a problmkat oly mdon, hogy eufrikus llapotba kerlnk. Amikor a negatv rzsek s tapasztalatok a tudatbl kiszorulnak s elnyomsra kerlnek, a mindennapi mentlis vonatkozsokban is kikapcsol a tudat egy vagy tbb rsze. Ez nagyon veszlyes lehet, vakfoltokat, figyelemzavarokat, emlkezet kihagysokat eredmnyez. Pl. autbaleset jn ltre, fizikai problmk, allergia, krnikus betegsgek, prkapcsolati problmk alakulnak ki. Mikor kpesek vagyunk ezen leszakadt terleteket jra visszakapcsolni a teljes tudati mkdsbe, nvekszik az elme kapacitsa. Az emlkezet jobban kezd mkdni, a mindennapi helyzeteket tisztn ltja, a fizikai betegsgek eltnnek, egysg rzs jn ltre nmagunkkal s a vilggal kapcsolatban. Ezen eredmnyek tartss vlnak. Igazi pozitv vltozsok alakulnak az letmd terletn. Transzcendentlis s testen kvli lmnyek akkor alakulnak ki, ha a laza lgzs helyett ers, mly lgzs segtsgvel aktivizljuk a kilgzst. Ilyenkor erstjk a negatv rzseket a testben. Nem kell azonban a lgzst tlerltetni. Lnyeges, hogy a problmkkal vltoz tudatllapotban dolgozzunk. Mikor finom szinten dolgozunk, akkor tbb informcit kaphatunk. Nagyon fontosak a folyamatban mg rsztvev segt szemlyek informcii is, akik mr gyakorlattal rendelkeznek. Ezzel a lgzssel klnbz tudati dimenzikba juthatunk. Spontn is kpesek lehetnk ezekbe a dimenzikba bejutni, de kevesebb informcit kaphatunk, s kevsb tudunk vltozst elidzni. Pl. regresszis lgzssel be tudunk jutni a szletsi mtrix csatornba. 15

Megtudhatjuk, hogy milyen tapasztalataink voltak a fogantats sorn, a mhben vagy a szletskor a csatornn val tjutskor. Ezekre a tapasztalatokra transzllapotban kpesek vagyunk visszaemlkezni. ltalnos un. normlis tudatformban nem emlkeznk arra, hogy mi trtnt velnk, mivel nincs verblisan strukturlva a tapasztalatunk. Vltoz tudatllapotban viszont ismt tljk a mlt lmnyeit, meg tudjuk verblisan fogalmazni, s fel tudjuk dolgozni a negatv rzseket s tapasztalatokat. Ebben az llapotban kpesek vagyunk azokkal az energetikai s informcis struktrkkal dolgozni, amelyek az letnket s sorsunkat befolysoljk. Ebben a folyamatban vlunk vonzbb s kvnatosabb, amelyhez nem lesz szksgnk klnleges ruhkra s kozmetikumokra. Olyan kisugrzs fog mkdsbe lpni krlttnk, mint a mgneses energia. A taszts vonzalomm polarizldik t. Ezen kvl a kvetkez csatornkba tudunk mg bejutni: mlt letek tapasztalatainak megismerse, prhuzamos letek megismerse, amelyek segtenek bizonyos kpessges fejlesztsben, szubhumn intelligencia rendszerek megismerse, amelyek klnleges informcii jl hasznlhatk a mindennapi letben. Ilyenek pl. a nvnyek, llatok, mikro s makrokozmikus struktrk. Kinylnak s fejleszthetv vlnak a rejtett extraszenzorikus s smnikus kpessgek. Az ngygyts s msok problmiban val segtsg is lehetv vlik.

16

3. fejezet

Az integratv mechanizmus
Az integrci a termszetben megtallhat trvny. Fizikai szinten s a biolgiai evolciban minden vltozs kosz vagy kozmikus katasztrfn keresztl trtnik meg. Az evolciban minden nehzsg egy tovbbi magasabb szint letformt hoz ltre. (Pldul a dinoszauruszok kihalst termszeti katasztrfk okoztk, majd helykn az emlsk jelentek meg.) A mai letben is szmos ehhez hasonl pldt lehet tallni. Fogantats utn a csecsemnek kilenc hnapig kell az anyamhben maradni. Ezutn nehzsgknt megjelennek a szlsi grcsk, amibl vgl fjdalmakon s megprbltatsokon keresztl kell megszletni a vilgra. A folyamat egyrtelmen mutatja a fejlds mikntjt, hiszen ha a baba mgsem indul termszetes ton, ennek mtt vagy komplikci lehet a kvetkezmnye. A szituci utbbi esetben akr hallhoz is vezethet. Ezrt a szletsi folyamat ebbl a szempontbl integrcit hoz ltre. Egy ves kora krl a gyermeknek meg kell tanulnia jrni. Ha ez nem trtnne meg, egsz letn keresztl mszni knyszerlne, - ami a fejlds stagnlst jelenten. Ebben az esetben a jrs jelenti az integrcit. Kt ves kor krl a gyermeknek meg kell tanulnia anyanyelvn beszlni, s kommuniklni a krnyezetvel. Ha ez nem trtnik meg, ez szkti az letben val lehetsgeit. Itt a beszd az integrci. Kisgyermekkorban elkezddik a kzssg fel val orientci az vodai s iskolai lmnyeken keresztl. Tanulmnyi eredmnytl fggen mindenki lehetsget kap az letben. Aki jobb eredmnyt produkl, annak tbb lehetsge addik. Ebben az esetben a j tanulmnyi eredmny jelenti az integrcit. Felntt korban maga az let kezdi tantani az embert. Aki nem fl az lettl,

a nehzsgektl, s tudja vllalni a felelssget a cscsra kerl, majd sikeress vlik. Ez jelenti az integrcit. A prkapcsolatban sok problma rejlik. Mindennap hozhat nehzsget. Az az ember, aki kpes elfordulni a sajt njtl ilyen helyzetben, s a trsa fel irnytja figyelmt s szeretett olyan kapcsolatot alakt ki, amely nem kevesebb, hanem inkbb, mlyebb, szebb s finomabb lesz. Ez jelenti az integrcit. Amikor az ember beteg lesz, vagy valamilyen veszlyes szituciba kerl, meg kell bklnie magval s az egsz vilggal. Utat kell tallnia nmaghoz s az Istenhez. gy tud meggygyulni, s megmenteni magt. Ez jelenti az integrcit. AZ SSZES NEGATIVITS EREDETE Az negativitsok abban hatrozhatk meg, hogy "valamit rosszul tesznk". Amikor valami rosszat tesznk addig fogunk kellemetlen rzsekkel brni fizikai testnkben, amg tnylegesen tovbb folytatjuk a kros cselekedetet. Az emberek hajlamosak arra, hogy becsapjk magukat. Amikor rosszul tesznek valamit, s ezt nem akarjk elismerni, knyszeredetten jl prbljk rezni magukat. Ezt a folyamatot nevezzk szupresszinak, magyarul elnyomsnak. Ezzel az elnyomssal az alap szituci nem vltozik, amit eddig rosszul tett valaki, az gy is marad. A kellemetlen rzsek fennmaradnak a fizikai testben. Ha ezt az egyn nem tudja szrevenni s feldolgozni, folyamatosan helytelenl cselekszik. A negatv rzseket krnikus feszltsgknt, vagy ms fizikai problmaknt zrja testbe. Abban az esetben, amikor az energia ciklikusan fejldik, a szitucik termszetes ton nmaguktl olddnak meg. Az rzelmi energiknak is van sajt termszetes ciklusuk, s ha ezekbe a ciklusokba nem avatkozunk bele segdeszkzkkel, a krzis helyzetek spontn megolddnak. Olyan szituciban, melyben az ember nem tudja feldolgozni az adott problmt, megprbl elmeneklni elle. Kellemetlen lelki zavarokat vagy fizikai fjdalmakat rez, - csak ezekre figyel, szinte pnikba kerl, s prhuzamosan kezdi elnyomni ezeket az rzseket. Prblja elfelejteni klnfle eszkzkkel a szitucit, mint pl. alkohol, cigaretta, drog, kv. Az alkohol elnyomja a flelmet,- a nikotin elnyomja az ingereket,- a marihuna elnyomja a szomorsg rzst,- s a koffein segt fenntartani a szupresszi rzst. Az egyn konzervlja a tudatalattiba (egy fekete dobozba) ezeket az rzs-

mintkat, s a realitsban a feszltsg megmarad a fizikai testben viselkedsi zavarokkal trsulva. Ezrt nem emlkeznek az emberek bizonyos kellemetlen dolgokra, melyek megtrtntek velk. Amikor az ember haragszik, dhs, piros az arca. A nikotin szkti az ereket, gy elnyomja a norml pszicholgiai dh rzetet. A megfigyel sok dohnyos emberen lthatja az elnyomott dh s frusztrci jeleit a mozgsukban. Az ilyen ember nem dohnyz llapotban idegesen mozog, sokszor tkzik trgyakba, btorokba vagy ms emberekbe. Flelem-helyzetben az rrendszer beszkl, az egynnek spadt lesz az arca. Alkoholfogyaszts kvetkeztben az erek kitgulnak. Az arc piross vlik,- az egyn olddik, btorsgot kap, olyan dolgok kimondsra s megtevsre, melyeket egybknt nem mondana ki, illetve nem tenne meg. Az alkohol blokkolja a flelem rzsnek megnyilvnulst. Sok elnyoms rzse alatt lv embereknek szksgk van nagy dzis koffein fogyasztsra. Koffeinnel tarthat az elnyoms rzse, mert ilyen llapotban az rzs struktra fenntartshoz az egynnek sok energira van szksge. Az elnyoms fenntartshoz sok energira van szksg, gy cskken annak a rendelkezsre ll energinak a mennyisge is, melyet az egyn egyb hasznos clra tudna felhasznlni. A drogokat "szuper-stimulnsokknt" emlthetjk e trgykrben. Fogyasztsuk kvetkeztben felszabaduls rzetet adnak,- "elnyomjk az elnyomsokat", ezltal az egyn megtapasztalhatja a teljes szabadsg rzst. Minden, amit norml llapotban megvalsthatatlannak vl, s elnyoms alatt tart, az a drogos llapotban elrhet szmra. Minden, ami zavarja a tudat s a test normlis mkdst szupresszi, azaz elnyoms. Ms emberek fizikai tevkenysgekkel prbljk elnyomni negatv rzseiket s frusztrci rzsket, pldul sporttal, nehz fizikai munka vgzsvel. Verblis ton is megtrtnhet a negatv rzsek elnyomsa. Ilyenkor az egyn bebeszli magnak illetve msoknak: Nekem ez nem fontos! Engem ez nem rdekel! Ez hlyesg! Hagyjanak engem bkn ezzel!stb.

Ha az ember srn hasznlja ezeket a mondatokat, a prosztrci llapotba

kerlhet. Elzrja magt teljesen a kl- s sajt bels vilgtl. Unatkozik, s csak ers fizikai- s lelki fjdalmakat rez. Tele van feszltsggel, amit klnbz mdokon prbl kompenzlni. Magnyossg rzsben gyakori llapot, hogy az egyn szintn hasznl klnfle eszkzket helyzete meglsnek elnyomsra. Kivl md erre a tlevs, a szex (magban foglalva a maszturbcit), a TV nzs s az olvass. Minden szoksos tevkenysg, melyet az ember ltalban nem csak az elnyoms cljra hasznl. Sokszor jt akarunk, de ht emberi lnyek vagyunk, s gyakran rosszul tesszk a dolgokat, s ezzel elnyomjuk rzseinket. Az pozitv rzsek kimutatsnak egyik akadlya, hogy a szlk mikor gy rzik zavarjk ket a gyermekek termszetes - tl vidm, boldog, hangoskod - viselkedse, akkor durva mdon prbljk elnyomni a kisgyermekeket. Elfordul, hogy agresszijuk a szbeli leteremtsen tl, cselekvsben, vagy akr versben is megnyilvnul. Ennek kvetkeztben, felntt korban az ember llandan feszlt, nem tud vidm lenni, kptelen elengedni magt termszetes ton. Szksgess vlik szmra a cigaretta, alkohol s ms eszkzk hasznlata. AZ EKSZTZIS ELVE Az ember rzi, hogy van sajt teste, s tudata, de ez nem jelenti azt, hogy maga test vagy tudat lenne. rzsben csak az adott pillanatot tapasztalja. A tudat kpes visszaemlkezni a mltra, s kpes a jvrl gondolkozni, illetve ssze tudja hasonltani a dolgokat. Muszj elre s htra mozognia az sszehasonlts miatt a kt tudattartalom kztt. A tudat kpes erre, de az rzseket tl egyn nem. Ennek kvetkeztben az rzseket tl egyn nem tud rossz dolgokat megtenni. Az rzseket tl egyn felfedezi, hogy minden, ami ltezik tkletes. Az rzseket tl egyn llandan az eksztzis llapotban van, fggetlenl attl, hogy mit tapasztal a test s a tudat. Az rzseket tl egyn mindig kvlrl li meg a trtnseket. Ezen a szinten nincs tlet, hogy mi j vagy rossz, helyes vagy helytelen illetve kellemes vagy kellemetlen. Az eksztzis elve azt jelenti: Mindenki mindig az eksztzis llapotban van akr szereti ezt, akr nem. Az eksztzis elv szksgszer kvetkezmnye, hogy figyelmen kvl hagyja a realits ltezst. A transzlgzs sorn mindig bejutunk az eksztzisba. Ekkor lehet szrevenni, hogy ez a termszetes llapotunk. jra s jra t kell lni ezt az rzst, hogy tudatostsuk. Az egyn lete folyamatosan fejldik s tkletesedik, ha az egyn kpes ezt a fejldst elfogadni s nem merl el a

szenvedsben. Az eksztzis soha nem tnik el, nyilvnval vagy rejtett formban mindig jelen van. A FOLYAMAT ELVE Az emberek letben a klnfle bioritmusok uralkodnak. Pldul naponta kett nagy hullm ltezik. Reggel 4 rrl dlutn 16 rig tart a katabolikus energia hullm, majd 16 rtl ismt reggel 4 rig tart az anabolikus hullm. Ezenkvl lteznek a 4 rs ciklusok, 2 rs ciklusok, percenknt s msodpercenknt indul ciklusok a vgtelensgig. Ciklusokat lehet felfedezni, tovbb nagyobb felosztsokban is a heti, havi, ves, vtizedes, vszzadosstb. ritmusokban. A katabolikus hullm segt fogyasztani, hasznlni az energit,- mg az anabolikus hullm segt gyjteni az energit. A katabolikus energia jelentse, hogy "adni kell", az anabolikus energia jelentse, hogy "kapni kell" az energit. A katabolikus energia lgostja az emberi szervezetet, az anabolikus energia pedig savastja azt. A lgzsben is megtallhat a ciklikussg. Belgzssel az ember beszvja az oxignt, katabolikus hatssal felhasznlja az energit. Kilgzssel az ember gyjti a szndioxidot, anabolikus hatssal, gyjti az energit. A normlis arny belgzs s kilgzs kztt 1:3-4. Egy rsz energia felhasznls, s hrom-ngy rsz energia gyjts. Az ember tlagosan napi 8 rt alszik, s napkzben 16 rt aktvan tlt, mikzben dolgozik s pihen. Amikor az ember kvlre figyel s gondolkozik, akkor hasznlja az energit, amikor befel koncentrl s csak rez, akkor gyjti az energit. Amikor rosszul csinl valamit, vagy gy rzi, hogy rosszul tesz valamit, llandan gondolkozik errl, illetve prblja elnyomni ezt az rzst. Ez minden esetben energiahasznl folyamat, ami sok feszltsget okozhat. Amikor eljn az ideje az energiaszerz folyamatnak (anabolikus hullm), s az ember a feszltsgek miatt nem tud figyelni sajt magra, nem tud pihenni, akkor kiesik az egyenslybl, s ennek kvetkeztben cskken a polarizci a kt energia hullm kztt, leesik az energia szintje a szervezetben. A lgzs segtsgvel lehetsg nylik a teljes befel fordulsra, s az ember kpess vlik arra, hogy szrevegye mit csinl rosszul. Miutn abbahagyja a rossz cselekedetnek a folytatst, azonnal bejut a kozmikus ritmus folyamatba. Ennek az egytt ritmizlsnak a kvetkeztben minden magtl optimlis helyzetbe kerl (szerencse ri magnletben, munkban), s kialakul a "folyamat rzse" azaz minden magtl megy, minden clra s megvalstsra mkdik.

4. fejezet

A "Rebirthing" (jjszlets) t Eleme

A rebirthing technika kutatsval s az t elem lersval Jim Leonard foglalkozott. A kvetkezkben az kutatsait foglaljuk ssze. A rebirthing mdszervel integrlni lehet minden elrontott s elfojtott jelensget. Az jjszlets a tudatot a fizikai test rzsein keresztl kzelti meg. Minden, amit valaha elrontottunk s elfojtottunk, lenyomatot hagyott a testnkben, ott maradt elfojtottan, s arra vr, hogy felfigyeljnk r s integrljuk a hla s a jllt rzseivel. A "rebirthing" az elfojtott emlkanyag integrlsnak nem az egyetlen, de a leghatsosabb mdja. A jelensgek feldertse miatt nem kslekedik, mert tllp a tudaton. A "rebirthing" t Eleme a "rebirthing" mdszernek segtsgvel elrhet integrci pontos "hogyanja". Egyetlen folyamatrl van sz, mgis t Eleme segtsgvel rhatjuk le legjobban. Amikor az t elem egytt jelenik meg, az integrci szksgszeren megvalsul. Valahnyszor megtrtnik az integrci - az alkalmazott mdszertl fggetlenl - valamennyi elemnek egyttesen kell jelen lennie. Valahnyszor az integrci nem megy vgbe, az t elem kzl legalbb egy biztosan hinyzik. A "rebirthing" mdszert mr felfedeztk s szles krben alkalmaztk, mg mieltt az t elemet felismertk volna. Az t elemet alkalmaz "rebirthing" mdszer sokkal hatkonyabb, mint az azt nlklz. Amikor a rebirthing segtje s az jjszlet az t elemrl tfog ismeretekkel rendelkeznek, akkor az elfojtott energik minden egyes mintzata integrldhat, amint az

jjszlet tudatostja azokat. A folyamatos lgzssel kezdd s az integrcival vgzd peridus "Lgzsi Ciklusknt" ismert. Az jjszletsben alkalmazott t elem jelentsgt egyrszt az igazolja, hogy hasznlatuk lervidti a lgzsi ciklust. Amikor az t elemet nagy hozzrtssel alkalmazzk, az egyes lgzsi ciklusok csak nhny msodpercig tartanak. A korai integrci - a ksbbivel szemben - hatkony, nem csak, mert egy folyamat alatt tbbet lehet elrni, hanem mert az egyes energiamintzatok mg a megvalsuls egy finomabb szintjn llnak. Ezltal a folyamat sokkal knyelmesebb s kellemesebb a jjszlet szemly szmra. Nem szmt, hogy az lmny milyen intenzv volt az elfojts eltt, egy folyamat alatt integrlni lehet mg mikor finom szinten ll. Ha nem integrljuk mg mikor finom s a "rebirthing" folytatdik, akkor egyre durvbb vlik, vagyis egyre intenzvebb. Egszen addig, mg az jjszlet vgl knytelen megadni magt. Ekkor az energiamintzat hirtelen eltnik vagy kellemess vlik. Amikor a "rebirthing" mdszerben az t elemet nem alkalmazzk, akkor az intenzits rvn "erltetett megads" az a mdszer, amely eredmnnyel jr. Az az jjszlet, aki a kezdetektl megtanul finoman integrlni, a "rebirthing" folyamatt sokkal knyelmesebbnek s biztonsgosabbnak fogja meglni. A knyelem s a biztonsg ilyen rzse elsegti, hogy az elfojtott emlkanyag felsznre kerljn. A szemly jobban lvezi a folyamatot, gy amint valami felsznre kerl, integrlja is azt. A rebirthing t eleme: 1. 2. 3. 4. 5. A Folyamatos lgzs A Teljes relaxci A Rszletek tudatostsa Az Integrci az extzisba "Tegynk meg brmit, amit tesznk, mert minden mkdik"

Az t elem rszletes magyarzata a kvetkez: FOLYAMATOS LGZS (A rebirthing els eleme) Az jjszletsben a lgzsi technikt arra hasznljuk, hogy a fizikai test szintjn az elfojtsi mintzatokhoz hozzfrjnk. Az alkalmazott lgzs az un. folyamatos lgzs. 25

Folyamatos lgzs brmely olyan lgzs, amely valamennyi albbi felttelnek eleget tesz: 1. A be- s kilgzst gy kti ssze, hogy nem ll be sznet a lgzsben. 2. A kilgzs relaxlt s egyltaln nem irnytott. 3. Ha a leveg az orron t kerl be, akkor az orron is jut ki, illetve ha a leveg a szjon t kerl be, akkor a szjon is jut ki. A folyamatos lgzs eredmnye "az energia teljes ramkre" a testben - a "prna" s "apna" egyenslya. A prna az leter-energia a testben. A "prna" szanszkrit kifejezs, az indiai jga filozfijbl szrmazik. Knaiul csnek nevezik, japnul knek. A prnnak szmos forrsa van: a tpllk, a napfny, a vz s a leveg. Legfontosabb forrsa a leveg. Napokig ellhetnk tpllk, vz vagy napfny nlkl, azonban htkznapi krlmnyek kztt csak nhny percig lhetnk leveg nlkl. A prna nem azonos az oxignnel. Az oxignt a vrs vrsejtek szlltjk a test sejtjeihez. A prna finom energiacsatornkon, az un. ndikon ramlik. A prna ramlsnak f csatorni a jl ismert akupunktrs meridinok. A test minden l sejtjt a prna finom csatorni tplljk. A folyamatos lgzs a testben olyan feltteleket teremt, amelyek a vltramhoz hasonlak. Belgzskor a prna a test minden sejtjbe beramlik, teljesen relaxlt kilgzskor pedig az sszes apna kiramlik jra, gy bezrja az ramkrt. (Az emberek ltalban nem gy llegeznek.) Az energia teljes ramkrnek jabb s jabb ciklusa kvetkeztben a llegz rzi az energia ramlst, belertve az ramls elakadsait is, amit a korbbi elfojtsok okoznak. Az elfojtott-elrontott mintk ennek kvetkeztben mkdsbe lpnek s lehetv teszik, hogy a szemly integrlja azokat.

A folyamatos lgzs klnbz tpusai A folyamatos lgzs szmos tpusa ismeretes s az albbi tnyezk mentn klnthet el: a belgzs trfogata, a belgzs sebessge, a leveg be- s kiramlsnak helye (orron vagy szjon t), valamint a leveg tdbe jutsnak helye (a td als, kzps vagy fels rsze). A folyamatos lgzs minden fajtja az elfojtott energiamintzatok tudatosulshoz vezet, azonban valamennyi tnyez adott kvetkezmnyekkel jr. 26

A BELGZS TRFOGATA Amikor az ember folyamatosan llegzik, akkor kapcsolatot teremt a tudatos s tudattalan szintek kztt. A kommunikci a tudatalatti szinten mshogyan mkdik, mint a norml tudatllapotban. Nem nyelvi struktrban, szvegekkel trtnik, nem ellenttes fogalmakon keresztl. "Igen s nem" polarizci esetn kpesek vagyunk ellazulni. Amikor valamelyik elem hinyzik, akkor blokkok alakulnak ki s ltrejnnek fjdalmak, feszltsgek a testben. Folyamatos lgzsen keresztl be tudunk jutni az elnyomott rzsek terletre s feltrhatv vlnak az energiastruktrk s a hinyz energia polarizcik. Elnyomott rzsek megtapasztalsakor csupn egy-kt rzs megfigyelse hatkonyabb lehetsget jelent az sszefggsek feltrsra. Amikor semmi rzst nem tudunk felismerni, akkor gyorstani kell a lgzs tempjt szjon s orron keresztl. Ha tl sok inger s rzs jelenik meg, akkor tl sok informci merl fel. Ekkor cskkenteni kell a lgzs intenzitst s felsznesebb s lassabb tenni a lgzst. Kezdetben mg nem tudjuk szrevenni az informcik sszefggseit, csak amikor ltrejn az integrci, akkor rtjk meg a kellemetlen rzs eredett. A FOLYAMATOS LGZS NGY TPUSA 1. Teljes s lass A teljes s lass folyamatos lgzst a rebirthing folyamat kezdetn rdemes alkalmazni, vagy amikor ppen integrltunk egy energiamintzatot, s a kvetkezt kezdjk. A leveg nagy trfogata segt tudatostani a mintzatot, a lass sebessg pedig megknnyti az sszpontostst. 2. Gyors s felsznes A gyors s felsznes folyamatos lgzs akkor hatkony, amikor egy mintzat intenzven bukkan fel. A felsznes lgzs megknnyti a szembeslst a mintzattal, a sebessg pedig felgyorstja az integrcit. Amikor ilyen jelleg lgzst alkalmazunk, nagyon fontos clzottan figyelni a mintzat rszleteire. 3. Gyors s teljes A gyors s teljes folyamatos lgzst akkor rdemes alkalmazni, amikor olyan mintzat kerl a felsznre, mely "kivisz a testbl" (pl. az lmossg). A leveg nagy trfogata a testnkben tart, a sebessg pedig felgyorstja az integrcit.

27

4. Normlis ritmus folyamatos lgzs Amikor a folyamat megfelelen mkdik, akkor csak az rzsek figyelsre van szksg. Ekkor csak fenntartjuk a folyamatot a normlis ritmus lgzs segtsgvel. REBIRTHING KIZRLAG AZ ELS ELEM ALKALMAZSVAL Ha a rebirthing trhzbl csak a folyamatos lgzs technikt ismerjk, s elg sokig gyakoroljuk azt, akkor idvel elrhetjk az integrcit. Valszn azonban, hogy gy nagyon kellemetlen tapasztalson kellene keresztl menni. A lgzs olyan lmnyanyagot szabadtana fel, amelyet kellemetlensge miatt fojtottunk el. A msik ngy elem felhasznlsa nlkl az lmnyanyag gy is ppoly kellemetlen lenne. Az lmnyanyagot - a folyamatos lgzs fenntartsa mellett - nem fojtannk el ismt, st az egyre inkbb aktivldna. Idvel vagy abbahagynnk a Folyamatos lgzst, s az lmnyanyag lassan elfojts al kerlne, vagy amellett dntennk, hogy gysem fog megsznni, megadnnk magunkat az lmnynek s integrlnnk azt. A tbbi ngy elem abban segt, hogy rgtn az elejn megadjuk magunkat, gy a rebirthing rendkvl kellemes lmnny vlik, ahol az eksztzis egyre mlyebb s mlyebb szintjeit ljk meg, s az elfojtott kellemetlensgek jabb s jabb rtege integrldik. Tetani (Merevsg) A "tetani" az izmok akaratlan feszlse a rebirthing alatt. Leggyakrabban a kezekben fordul el, majd a szj krli arcizomzatban s nha a test egyb terletein. A tetani nem veszlyes s nem is klnsebben kellemetlen, hacsak a szemly nem kzd ellene. Az jjszletsen tment szemlyek 90%-a valsznleg tapasztalta, legalbb egy kicsit. A tetanit jelentsen lehet cskkenteni, illetve meg lehet elzni, ha az egyn mlyen felismeri, hogy az igazsg vgs soron mgis kellemesebb, mint az nbecsaps. Amikor mi vagyunk a rebirthing segti s az jjszlet tetanin megy keresztl, gyengden emlkeztessk az illett, hogy nincs mit elutastania, mert csak gynyrrel tallkozhat. A szemlyt nyugtassuk meg, s emlkeztessk, hogy lazn llegezzen ki s laztsa el magt ltalban vve is. Ha erteljesen jelentkezik, engedjk az jjszlett a trsul szleletekre sszpontostani, s javasoljunk gyors s felsznes lgzst. Ne rontsuk el a tetani adta helyzetet. Gyakran elfordul, hogy nagyon gyorsan integrldik.

28

Hiperventilci (lgzs-fokozds) A hiperventilci a rebirthing folyamatnak nem szksgszer velejrja. A hiperventilci oka a kilgzs erltetse vagy "fjsa". Ha a lgzst megfelelen vgezzk, nem alakul ki hiperventilci, mg akkor sem, ha a legteljesebb illetve a leggyorsabb lgzst alkalmazzuk. A "lgzs kiengedse" A rebirthing segtit alkalomadtn hallhatjuk a "lgzs kiengedse" illetve a "lgzs-kiengeds" kifejezseket hasznlni. Ez egy meglehetsen rgimdi rebirthing-mdszertani szhasznlat, az albbi trtns kifejezsre: a negativits olyan erteljes megjelense - ltalban a flelem -, ami a kisgyermekhez hasonl belgzssel hozhat kapcsolatba, ahol a lgzsi folyamatot ers kellemetlensg-rzs ksri, s olyan integrci kveti, amely figyelemremlt javulst idz el az jjszlet norml lgzsben. Folyamatos lgzs aktivln a tudat ltal elfojtani prblt rzseket. Vagyis valahnyszor a tudat elront valamit, a test tiltst fejez ki a lgzsi mechanizmus fel. A fentiek csaknem az sszes emberi lnyt jellemzik. gy brzolhatjuk: Az t nem lt elront (megknnyebbls) Lgzs-tilts A pillanatnyilag tlt elront (fjdalom) Egyb szoksok, mint a cigaretta- illetve marihuna-szvs is ingerlik a tdt s akadlyozzk a lgzst. A megfelel lgzshez a klnfle testtartsok szoksszer felvtele sem jrul hozz. A szvet illetve tdt rint testedzs szoksszer hinya pedig szintn szerepet jtszik a lgzs gtlsban. Az egsz folyamatot a tudattalan irnytja. A Folyamatos lgzs tudatos vlasztsa megakadlyozza ezt az elfojt stratgit, s elsegti az elront integrcijt a szemly eksztzis-tapasztalsba. Amikor egy szemly integrl valamit, akkor a lgzs szabadabb vlik. A "klasszikus lgzs-elengeds" akkor jelenik meg, amikor a szemly integrlja az els llegzet elrontjt. Ez azonban nem felttlenl jelent erteljesebb aktivcit, mint brmi ms szksgszer integrcija. Minden jelensg integrcija gyors, kellemes s nyugodt lesz, amikor mind az t elemet alkalmazzuk. Mindenki annyi "lgzs-elengedst" tapasztal meg, ahny integrcit. TELJES RELAXCI (A rebirthing msodik eleme) 29

Nagy erfesztst jelent valamit elfojts alatt tartani! A kis mozdulatok, izomsszehzdsok, a testtarts megvltoztatsa, az izgs-mozgs stb., gyakran olyan zavar tnyezk, amelyek az elfojtott emlkanyag tudatosulst gtoljk. Amikor az egsz test ellazul, olyankor sokkal knnyebb tudatostani az el nem laztott rszeket. ltalban azt javasoljuk, hogy knyelmes testtartst vegyen fel s az egsz ls alatt ebben a helyzetben relaxljon izgs-mozgs, vakardzs nlkl. Gyakran tapasztaltuk, hogy a meg nem vakart viszket helyek az energia meglep s jelents mintzatv alakulnak. Szraz gyakorls sorn legjobb, ha a hton feksznk, nem keresztezzk a lbakat, oldalt tartjuk a tenyereket, a teljes kiszolgltatottsg llapotban. Mozgs illetve vakardzs helyett valban tlhetjk, hogy milyen is valamit csak akarni. Az emlkanyag gyors aktivcijnak s finom integrcijnak ez az egyik legjobb mdja. Egy ls alatt az emberek nha nagyon ellazulnak. Aztn hirtelen gy rzik, hogy mr annyira lazk, hogy ha tovbb relaxlnnak, szinte kiugrannak a brkbl! Ez annak a jelzse, hogy az energia egy j mintzata kszl aktivldni. Ezen a ponton rdemes tovbb relaxlni. Testtarts Termszetesen a gyakorlatot nem kell felttlenl hton fekve vgezni. Amikor valaki ers flelmet vagy szomorsgot integrl, legjobb begubzni egy kicsi magzati tartsba. Amikor a szemly anesztzit l t, az ls, st nha az lls is segthet. Egy bizonyos testtarts nha adott formban fog adott tpus energiamintzatot aktivlni. A "haladkat" gyakran forr vagy hideg vzben segtik. Forr illetve hideg vzben is klnfle testtartsok lehetnek megfelelk. A teljes relaxci jelentsgt mshogy is megfogalmazhatjuk: A lgzs kvetkeztben n az energiaramls a testben. Vagy megnyugszunk benne s hagyjuk, hogy gygytson, vagy prblhatunk ellenllni neki. Az ellenllsra irnyul erfesztstl azonban mg feszltebb vlunk. A RSZLETEK TUDATOSTSA (A rebirthing harmadik eleme) A gyakorlat sorn szeretnnk - lehetsg szerint - visszahozni a tudatossgot a jelen pillanatba, s szeretnnk felfedezni mindent az itt s mostban - a lehet legnagyobb rszletessggel. A legjobb mozgsos ton vgezni a gyakorlatot, vagyis a testben megjelen rzsekre sszpontostani. Amikor az "energiamintzat" kifejezst hasznljuk, elssorban rzsekre utalunk. Az ener30

giamintzat azonban lehet brmi: a lbfej bizsergse, vagy macskanyvogs az utcban, vagy egy emlk nagyanynk stemnynek illatrl. Az "energiamintzat" rvid meghatrozsa a kvetkez: brmely egyedi tapasztals, amely az adott idpillanatban az egyn szubjektv valsgnak rsze. Minden "rzs" s "rzelem" termszete mozgsos (fizikai), s a legtbb ember gy is li meg. Egyes emberek azonban - a sok ve tart elfojts kvetkeztben - nem fizikailag tapasztaljk. A gyakorlat lehetv teszi, hogy brki rezze s lvezze az rzelmeit. A harmadik elem annyit jelent, hogy szrevesszk rzelmeinket s testi megnyilvnulsuk helyt, majd ezekre a testrszekre sszpontostunk, s felfedezzk az rzs keltette rzelem minden rszlett. Az ls folyamn az energiamintzatok vltoznak. Az elfojts rtegenknt mutatkozik meg, mint a hagyma rtegei: minden egyes rteg az alatta levket bortja be. Amikor egy energiamintzat integrldik, akkor vagy eltnik vagy nem lesz mr jelentsge. Egy rteg integrcija ltalban aktivlja az alatta lv, kvetkez rteget. Az energiamintzatok azrt is vltoznak, mert nha a nagyobb mintzatok egyes sszetevi kln-kln aktivldnak. Ha pldul valakit csecsemkorban elejtett az pol, s ennek elfojtott lmnyt integrlja, akkor elszr taln a flelem jelenik meg, majd a gondolat, hogy nem lehet megbzni a nkben, majd a fjdalom, vgl taln sszell az egsz egy integrlt emlk formjban. Gyakran, amikor az sszetevk kln-kln jelennek meg, egy ideig a tudatossg t-t fog kapcsolni kzttk. A lgzs sorn rdemes megtartani az egsz test tudatossgt. Egy termszetes folyamat rszeknt egyes dolgok nagyobb valsznsggel jelennek meg a szemly tudatossgban, mint msok. A gyakorl lmnyvilgban az a tapasztals jelenik meg legersebben, amelyet leginkbb tudatostania kell s amelyet az adott pillanatban rszleteiben meg kell tapasztalnia. Ms szval annak kell a legtbb figyelmet szentelni, ami a legtbb figyelmet kveteli. TUDATTALAN JELENSGEK Szmos olyan energiamintzat ltezik, amely termszetnl fogva a sajt testtel val kapcsolat megszaktsra irnyul. Az lmossg egy olyan plda, amely nmagrt beszl. ltalban amikor teljesen relaxlunk s az lmossg-rzsre sszpontostunk, el is alszunk. Az integrcihoz azonban szeretnnk teljesen ellazulni gy, hogy kzben tljk rzseinket s kapcsolatban maradjunk sajt testnkkel. A "tudattalan" itt hasznlt jelentse a kvetkez: minden olyan tnyez, amely a testben raml energiamintzatok tudatosulst akadlyozza. 31

A lgzs sorn ltalban brmely fajta tudattalan tnyez integrcijnak mdja a teljes s gyors folyamatos lgzs s a tudattalan llapotot ksr rzetekre val teljes sszpontosts - akkor is, ha az rzetek tlse nagyon nkzpontv vlik. Teljes s nagyon gyors folyamatos lgzs mellett elaludni nem lehet. A mr emltetteken tl egyb olyan stratgik is lteznek, amelyek egy bizonyos fajta tudattalan tnyezhz illeszkednek. A lgzs kapcsn felmerl tudattalan tnyezk alapvet tpusai a kvetkezk: a kvzi-fizikai alapak, pl. az lmossg, a fradtsg, a mrgezs s a hipoglikmia; azok, amelyek a folyamatos lgzs ltal felhozott anyag elutastsa kr csoportosulnak, pl. a fantzikba s gondolatokba merls, a "csevegs" (beszd a lgzs helyett), a drma (az rzelmek eljtszsnak vgya, az ntads helyett), a mantrzsba- vagy fehr fnybe menekls (egyes szemlyek, akik bizonyos fajta meditcit gyakoroltak nagyon hajlamosak erre); az epilepszia; az elfojtott anesztzia (rzketlensg); az rzelmekkel val kapcsolat krnikus hinya (ersen elfojt szemlyek esetn) s a felfggesztett lgzs. FRADTSG S LMOSSG Ha valaki azrt veszti el tudatossgt, mert reggel 6 rig bren volt vagy, mert pp munkbl jn, ahol 1500 rekesz grgdinnyt rakodott, akkor elszr engedhetjk az illett aludni kb. 15 percet. Javasoljuk, hogy a segtje elszr beszlje ezt meg a gyakorlval. Egyes embereket nagyon felfrisst a rvid alvs, msokat azonban nem. Msrszt egyes embereknek nem tetszik, hogy brmilyen oknl fogva lehetsget kapnak egy ls alatt aludni. Sohasem felttlenl szksges valakit elaltatni, nha azonban megknnyti a dolgokat. DRMA A "drma" annyit jelent, hogy valaki kijtssza az rzelmeit ahelyett, hogy relaxlna s tln azokat. A srs, kiabls, vnszorgs, stb. rendben van s nem kell elkerlni, amikor spontn mdon bukkan fel. Integrcihoz azonban nem vezet. St gyakran elvonja a figyelmet a trtnsek tlstl, gy az 32

integrci is tovbb tart s nehzkesebb. Az rzelem kifejezse nem ellenkezje az elfojtsnak. Ha elfojtott dh munkl bennnk, akkor jobban jrunk, ha felelssget vllalunk rte s az t elemet alkalmazzuk, mint ha mindenkivel szemben a megszokott ellensgessget fejeznnk ki. Egy rzelem kifejezse lehet olyan figyelemelterel, ami az rzelem elfojtst idzi el. Javasoljuk, hogy a segt gyengden emlkeztesse a dramatizlt, hogy mindent lehet lvezni, s biztassa, hogy relaxljon s folytassa a lgzst. Ha a szemly a dramatizlsnak olyan formjt vlasztja, ami a torok fesztsvel jr - mint a kiabls, a zokogs vagy a zihls -, rdemes a torok laztst javasolni. Egyszeren gy fejezhetjk ki a fentieket: "A kils nem sznteti meg az elfojtst.", "A drma nem engedi el a traumt." s "A legdramatikusabb eredmnyek a legkevsb dramatikus lsek sorn szletnek." A nevets ltalban nem dramatizls, inkbb az integrci jele. EPILEPSZIA Ha a szemlynek korbban mr voltak epilepszis rohamai, lehetsges, hogy az ls alatt is jelentkeznek az epilepszis tnetek. Fontos, hogy tisztban legyen ezzel, mieltt belekezd az lsbe. gy alkalma nylik felismerni, hogy az ls lehetsget teremt a tnetek integrcijhoz, ahelyett, hogy azt gondoln, hogy valami olyan trtnt, ami epilepszis rohamot idzett el. Az epilepsziban szenved szemlynek tjkoztatnia kell betegsgrl a segtjt, s biztosan kell tudnia, hogy a segtje hajland vgigvezetni t a folyamaton. A szemly esetleg kezelorvosval kvnja megbeszlni, hogy belevgjon-e a lgzsfolyamatba s segtje is megkvnhatja ezt tle. Egy vratlan epilepszis roham ijeszt lehet mind a szemly, mind a tapasztalatlan segtje szmra, ha elre nem beszltek rla. Javasoljuk, hogy a gyakorl llegezzen teljesen s gyorsan, a segtje pedig tanstson rendkvli trelmet. AZ RZELMEKKEL VAL KAPCSOLAT HINYA Egyes emberek annyira elfojtk, hogy egyszeren nem reznek. nmagukat gy tapasztaljk meg, mint valamifle trben sz tudat, amely irnytja a testet. Az a paradox helyzet, hogy a lgzstl valsznleg ezek az emberek kaphatnak a legtbbet, s mgis ket a legnehezebb a lgzsfolyamatba vinni, hiszen az eljrs felttele, hogy az elfojtott emlkanyag nagy rsze hozzfrhet legyen mozgsosan, az rzelmeken keresztl. 33

Egyszeren kiderthetjk, hogy egy adott szemlyre vonatkoznak-e a fentiek, a kvetkez krds segtsgvel: "Honnan tudja, hogy dhs, amikor dhs?" A legtbb ember a test egy rszben megjelen rzelemmel fog vlaszolni, mg msok gondolataikrl tartanak majd egy tperces kiseladst - k ezt nevezik dhnek. Az ilyen erteljesen elfojt embereknl szraz gyakorlssal nem lehet komoly eredmnyeket elrni, a melegvzre azonban nagyon jl reaglnak. ltalban nem kezdnk vizes lgzssel, kivve az ilyen emberek esetben. MINDIG RZNK VALAMIT Minden pillanatban egy bizonyos energiamintzat ramlik a testben. Nem szksges kivrni, hogy a lgzs hozzon fel valamit. A harmadik elemet azonnal kezdjk el alkalmazni a folyamat elejn. Amikor a szemly az ls alatt arrl szmol be, hogy "Nem trtnik semmi", ez pusztn nbecsaps, mivel mindig trtnik valami. Az ilyen nbecsaps eredmnye gyakran az, hogy figyelmen kvl hagyunk egy energiamintzatot, amg nagyon intenzvv nem vlik. Ez megelzhet, ha a gyakorl akkor alkalmazza az energiamintzatok rszleteinek tudatostst, amikor azok mg finomak. Nha a legrgebbi, a legmlyebben tartott (s ezrt a legfontosabb) elfojtott energiamintzatokat a legnehezebb felismerni. ppen gy, ahogy a halnak is nehz felismernie, hogy vzben van. Hiszen ha eddig csak a vizet ismerte, nehz szrevennie azt. Ezek a mintzatok azonban mgis rezhetk, s a folyamatos lgzs nagy segtsg. Gyakorlat a harmadik elem mesterfokon val elsajttshoz Ez a gyakorlat segti a testtel val kapcsolat erstst s a tudatossg thelyezst a test egyik rszbl a msikba. Brhol s brmikor gyakorolhatjuk. Amg a metrra vrunk, amg foglaltat jelez a telefon, mieltt jszaka elalszunk s miutn reggel felbrednk - ezek a helyzetek mind kitnen alkalmasak a gyakorlsra. jra s jra vgezzk el. Kezdjk lassan, majd a sebessget fokozatosan nveljk egszen addig, amg mr nagyon gyorsan, de mg alaposan tudjuk vgezni. sszpontostsuk teljes tudatossgunkat a test itt kvetkez rszeire, maximlisan les szlels mellett, a megadott sorrendben. A pontokat gondosan vlogattuk ssze, az olvas azonban termszetesen vltoztathat az eljrson, ahogy neki tetszik. Miutn tkletestettk a gyakorlatot, kitn tlet tovb34

bi pontokkal bvteni, hogy a feladat mg alaposabb legyen. Bal nagy-lbujj Bal talp Bal boka Bal trd Bal csp Jobb nagy-lbujj Jobb talp Jobb boka Jobb trd Jobb csp Vgblnyls Nemi szervek Kldk Napfonat (diagramm) Szv Bal vll Bal knyk Bal tenyr Bal mutatujj hegye Jobb vll Jobb knyk Jobb csukl Jobb tenyr Jobb mutatujj hegye Torok Fej hts rsze "Harmadik szem" pont (a szemldkk kztt) "Koronacsakra" (a fejtet kzepe) szre fogjuk venni, hogy a gyakorlat segt relaxlni, energit gyjt a testnkben s megknnyti nmagunk tudatostst. INTEGRCI AZ EKSZTZISBA (A rebirthing negyedik eleme) A negyedik elemrl a legvidmabb beszlni. Azt mondjk, hogy "Az igazsg megszabadt". Ez igaz. Semmi sem tart gy rabsgban, mint a hazugsg klnsen a hazugsg nmagunknak. Ha csak egy kicsit is hazudunk, nem 35

lesznk kpesek teljesen megszabadulni. A rgi aximt gy fogalmazhatjuk t, hogy teljesen tisztn rtsk s nagy gyakorlati haszna is legyen: "A teljes igazsg azonnal teljesen megszabadt, minden esetben." Ennek szksgszer kvetkezmnye a kvetkez: "Ha eddig azt kpzeltk, hogy az igazsggal szembeslnk s mgsem tett minket szabadd, akkor biztosak lehetnk abban, hogy mg nem szembesltnk a teljes igazsggal." Nem lesznk szabadok, amg elrontunk valamit. A tudat az igazsg kikerlsnek kt f tjn teszi magt rabszolgv: 1) amikor tudatosan nem ismeri el valaminek a ltezst (elfojts) 2) amikor letagadja, hogy egy ltez dolog kellemes vagy hasznos lenne (elronts). Az 1., 2. s 3. elem az elfojtst kszbli ki, mg a 4. az elrontst. Az elronts s az elfojts kikszblse felszabadtja a tudatot, hogy az tehesse a dolgt: hogy hatkonyan teremtsen boldogsgot s ert. Az integrci maga az igazsg, ami megszabadt. A negyedik elemet azrt nevezzk az eksztzisba val integrcinak, mert az tl mindent eksztatikusan l meg. A tudat esetben azonban nem mindig van gy. Az elem lnyege ppen az, hogy a tudat esetben is elidzi az eksztatikus tlst. A legtbb ember tudata csak nhny dolgot nnepel, s ltalban minden olyat elront, ami nem illeszkedik az elvrsaihoz. Az eksztzis elv szerint az emberek valjban mindent lveznek - akrmit is szl hozz a tudatuk -, hiszen a ltezs maga alapveten lvezetes. Az eksztzisba val integrci annyit jelent, hogy mindent integrlunk s tudatossgunk elismeri mindennek az eksztatikus voltt. A negyedik elem alkalmazsa sorn gyakorlatilag az trtnik, hogy minden addig negatv sszefggsben rztt anyagot - vagyis az elrontott kontextust tvltoztatunk pozitv kontextusv. Minden, ami j rzst idz el az elrontott dolgokkal kapcsolatban, megvltoztatja a kontextust. Az integrci az eksztzisba azonban nem egy elmlet, hanem a rebirthing egy eleme, gy igazn gyakorlati alkalmazsa fontos. A fejezet htralev rsze arrl szl, hogy hogyan rezzk jl magunkat minden ltez dologgal kapcsolatban. Legynk hlsak Az emberek tbbsge szmra a negyedik elem alkalmazsnak legjobban mkd formja a hla. Mindenkinek van tapasztalsa arrl, hogy milyen hlsnak lenni a ltezsrt, milyen itt lenni s brmit is tlni. A legtbb ember szmra azonban ltezik a hla tlsnek egy hatra, s csak bizonyos dolgo36

kat nyugtz hlval, mg msokat nem. A negyedik elem szerint: egyedl a jelen pillanat ltezik - legynk hlsak minden rszletrt! Az integrcit elidz legnegatvabb kontextus Az integrcit elidz legnegatvabb kontextus a kvetkez: "Ez igazn szrny, de itt van a pillanatban - ha tetszik, ha nem." Ez az "erltetett megads" kontextusa. Ha egyszer negatv, cinikus hangulatban gyakorlunk, akkor nagyon hasznosnak fogjuk tallni ezt az alkalmazsi formt. Gyorsan lvezzk ki, mg mieltt integrldna Ha valaha azon kapjuk magunkat, hogy azt kvnjuk: "brcsak mielbb integrldna" egy lmny, akkor emlkeztessk magunkat, hogy minden tapasztals gy is elg gyorsan elmlik s inkbb lvezni kellene, amg mg itt van. Legalbb a megfelel idben jelentkezik Tegyk fel, hogy az ls alatt valaki erteljes flelmet l t. Ugye j, hogy most bukkan fel s nem akkor, amikor egy adszakrtvel beszlnk? A rendszeres s rvid idkznknti gyakorls f elnyei, hogy az ilyen helyzet biztonsgos, valamint hogy idt s teret biztost az rzelmek tlshez s integrcijhoz. Ha az olvas elfoglalt ember, biztosthatjuk arrl, hogy ez a fnyzs netovbbja! A knyelemnek ezt az rzst felhasznlhatjuk az integrcihoz. A ltezs csodjbl fakad rm Mindennek a ltezse ppoly csodlatos, mint brmi ms ltezse. Ez mind a pillanatnyi id, mind az egyenes vonal id sszefggsben igaz. A pillanatnyi idben nincsen ok s okozat, gy csodlatos, hogy egyltaln brmi ltezik. Az egyenes vonal idben, a jelenben zajl minden esemny az ok s okozat tretlen lncolatnak kvetkezmnye, ami az srobbansra vezethet vissza legalbbis a modern tudsok tbbsgnek vlemnye szerint. A vilgegyetemben is azrt van minden gy, ahogy most van, mert az srobbans idejn az seredeti tzgoly pontosan gy replt szanaszt. Hatrtalanul csodlatos, hogy a ltezs e folyamat kvetkezmnye - mindegy, hogy kik is vagyunk! 37

Csak nmaghoz hasonltsuk Ez az llts nem ppen logikus, mgis helytll. Ha egy paprpoharat egy szpsges, kristly pezsgspohrhoz hasonltunk, akkor a paprpohr szemtnek tnik. Ha a paprpoharat nmaghoz hasonltjuk, akkor pedig annak tnik, ami: egy tkletes eszkz a vz ajkunkhoz emelshez. Ugyangy amikor feszltsget rznk a keznkben s ezt ahhoz hasonltjuk, ahogy ltalban a keznket rezzk, akkor a feszltsg fjdalmasnak tnhet. Ha azonban a feszltsget csak nmaghoz hasonltjuk, akkor annak fog tnni, ami: egy tkletesen lvezhet rzs a kezekben. A fjdalom egy kontextus. A tapasztals tartalma egyszeren intenzv energia. Az intenzv energit "fjdalomnak" nevezni annyi, mint elrontani azt. Brmi is trtnjen a fizikai testben, ha tadjuk annak magunkat s csak nmaghoz hasonltjuk, akkor erteljes fjdalom helyett nagyon kellemesnek fogjuk tapasztalni. Vegyk tudomsul, hogy megjelense a javunkra szolgl Ha tudatostjuk a tudatban zajl folyamatokat, sokkal jobban jrunk, mint ha nem. Vegyk tudomsul, hogy a jelensgeket tlni a javunkra szolgl, s legynk hlsak rte. Vegyk szre, hogy az energiamintzat legalbb rdekes Engedjk meg magunknak, hogy nagyon kvncsiv tegyen s elbvljn minket az energiamintzat. Gyakran a csodlkozs nmagban elg pozitv kontextus az integrcihoz. Felttel nlkl szeressk minden rsznket Szenteljk magunkat az let minden pillanatnak teljes szeretetnek, trtnjk brmi. Ha minden ltezt szeretnk, csak mert ltezik, akkor mindent integrlni fogunk. l Egynk nagyon lelkesek mindennel kapcsolatban Amikor flnk, engedjk magunkat felfedezni a flelmet s megpihenni benne. Amikor szomorak vagyunk, legynk lelkesen szomorak, stb. Vegyk szre, hogy az tlt tapasztals vicces A humor egy paradoxon integrcijnak kvetkezmnye. Egy vicc azrt vic38

ces, mert kt olyan ellentmond gondolatot mutat be, amelyek egyidejleg igazak. Mivel minden ltez dolog paradox, ezrt minden ltez dolog vicces, ha gy gondolunk r. A nevets olyan energiamintzat kifejezdse, amely egy paradoxon integrcijakor kvetkezik be. Amikor az ls sorn nevetnk, ez az egyik legbiztosabb jele annak, hogy valamit integrltunk. Amikor brmilyen utat tallunk a megtapasztalt dolgok nevetsges kontextusban tartshoz, akkor integrljuk is azokat. Adalk az integrcihoz Az energiamintzat integrcija nem jelenti az energiamintzat tvozst. Egyes energiamintzatok tvoznak, amikor integrldnak, msok nem. Bemutatunk egy pldt arra, amikor nem tvoznak: Egy olyan szemly, akinek mr sok tapasztalata van a lgzssel, egyszer csak megrzi, pontosan milyen rzs is, amikor a fejen keresztl lgutak vezetnek. Az utak elg sszetettek, s a legtbb ember nem igen rzi azokat. Amikor az emberek elszr veszik szre, hogy milyen rzs, amikor a leveg thalad az regeken s ms csatornkon, akkor gyakran arrl szmolnak be, hogy "hideg, szraz, furcsa s kellemetlen" rzs. Amikor ez az energiamintzat integrldik, nem tnik el, hanem olyan kellemes lmnny alakul, amit az illet ezutn mindig rezni fog. Az olyan energiamintzat egy pldja, amely tvozik az integrci utn, a feszltsg. Amikor a feszltsg integrldik, akkor ellazt bennnket, vagy eltnik gy, ahogy az ember le is eltnik, amikor felll. A feszltsgre is igaz azonban, hogy mindent gy kell integrlni, hogy felttel nlkl szeretjk, pontosan gy, ahogyan van. Egy jelensg integrcijt pontosan akkor akadlyozzuk meg, ha el akarjuk zni. TEGYNK MEG BRMIT, AMIT TESZNK, MERT MINDEN MKDIK (A rebirthing negyedik eleme) Az tdik elem ltszlag nem is mond semmit, valjban azonban ez a legfontosabb az elemek kztt. Ha kpesek vagyunk valamit gyesebben csinlni - mint ltalban az let dolgait -, akkor inkbb megkapjuk a vrt eredmnyt. A lgzsmunka azonban nem gy mkdik. Az energialgzst lehetetlen rosszul csinlni. Ha a legersebben azon vagyunk, hogy rosszul vgezzk, ez csupn annyit jelent, 39

hogy a "prblom rosszul csinlni" aktivldik. Ha elg lelkesen prbljuk rosszul csinlni, akkor integrldni fog, s tovbblphetnk a kvetkez lmnyre. Az integrci elidzsnek egyik legnehezebb mdja, ha integrlni prblunk valamit azrt, hogy elmljon. Ehelyett adjuk meg magunkat annak a tnynek, hogy mg nem integrldott. Az emberek ltalban gy gondolnak az igkre, mint a "cselekvs szavaira", ez azonban flrevezet az integrci jelentsvel kapcsolatban. Az "integrlni" ige gy hangzik, mintha csinlnnk valamit, valjban azonban abbahagyjuk a tevkenysgeket, abbahagyjuk a dolgok elrontst. A "relaxlni" ige szintn gy hangzik, mintha valamit tennnk; azonban nem tesznk semmit, hogy ellazuljunk, hanem abbahagyjuk az izmok sszehzst. Amikor valamit integrlunk, abbahagyjuk a dolgok elrontst, abbahagyjuk az ellk val elrejtzst. Megpihennk annak a tudatban, hogy mindig is tkletes volt, akkor is, amikor ragaszkodtunk hozz, hogy nem tkletes. Ha a lgzst tkletesen kellene vgezni, hogy hatsa legyen, akkor sohasem lehetett volna feltallni. A tkletes lsrl nincsen tervezet, kp vagy bra. A lnyeg: az els ngy elemet senki sem kpes tkletesen alkalmazni. Hlsak vagyunk, hogy nem kell tkletesen csinlni, s mgis nagyszer eredmnyeket lehet elrni. Az eredmnyek tkletesek, s mindegy, hogy az illet mit tett rtk. Az integrci sokkal egyszerbb az elfojtsnl. A tudatnak s a testnek nagyon meg kell dolgoznia azrt, hogy elfojts alatt tartson valamit, s ha az integrci majdnem megfelel krlmnyeit megteremtjk, akkor integrlni fogunk. Az els ngy elem mindenkpp modell. A valsg pedig nem illeszkedik tkletesen a modellekhez. Ha kpesek lennnk az els ngy elem mindegyikt mereven, tkletesen alkalmazni, akkor sem integrldna minden. Egyes dolgok akkor integrldnak, amikor visszatartjuk llegzetnket; msok akkor, amikor mozgsban vagyunk; msok akkor, amikor nem vagyunk a testnkben; megint msok pedig akkor integrldnak, amikor elrontunk valamit. Annak ellenre, hogy az energiamintzatoknak csak tredke integrldik - az els ngy elem normlis krlmnyek kztt trtn alkalmazsa sorn -, ha tl merevek lennnk, mg ez a tredk is nehzsget jelentene szmunkra. Az tdik elem egy tovbbi kvetkezmnye, hogy biztonsggal ksrletezhetnk, mivel nem kell helyesen csinlni. Ha pldul olyan helyzetbe kerlnk, amelyben ez a knyv lass s teljes lgzst javasol, de a megrzsnk 40

azt sgja, hogy gyorsan s teljesen kell llegeznnk, akkor nyugodtan tegynk gy. Mivel az eksztzis llapotban vagyunk mg mieltt brmit is tennnk, mikzben tesszk s miutn mr megcsinltuk, hogyan is lehet brmit rosszul vgezni? Mg az is mkdik, ha jl prbljuk csinlni!

5. fejezet

Kvantum fizikai sszefggsek a lgzssel

Az emberi kzssgekben klnbz letrtkek jelenhetnek meg az emberekben, gy egyes embereknek a pnz s hatalom a legnagyobb rtk, msoknak a tudomny, vagy a kapcsolat a kls vilggal, megint msoknak a bels vilggal val kapcsolat s az nismeret a legfontosabb. Az emberek szakralizljk a szmukra fontos rtket, mintha ms rtk nem is volna fontos. Azok, akik a pnzt s a hatalmat tartjk a legfontosabbnak brokratikus rendszereket s struktrkat hoznak ltre, mivel az emberek mindig a legfontosabb rtket akarjk rezni. A politikusok s az zletemberek ezekben a rendszerekben mkdnek. Minden problma megoldsaknt a hatalom s pnz felhasznlst tanuljk meg. Jellemz, hogy lenzik azokat, akik nem tudjk hasznlni ezeket a forrsokat. Egy msik csoportot alkotnak azok a szemlyek, akik az ember mkdsvel kapcsolatos kutatsokat vgzik s mindent tudni akarnak a tudatrl. Szakralizljk az emberi tudattal kapcsolatos ismereteket, s a tudomnyos munkt. Az ezen rendszerben mkd egynek teljesen lenzik azokat az embereket, akik nem rtik az itt hasznlatos struktrkat s ms rtkrendszerben mozognak. Stt tmegnek tartjk a tlk klnbz nzeteket vallkat. Mindkt rtkrend az anyagi vilgbl jn, teht elg az rzkszerveket s a logikus gondolkodst hasznlni, hogy ezek a rendszerek mkdjenek. Knnyen megtanulhatak knyveken, eladsokon, filmeken keresztl. A harmadik rtkrendszert a mgusok, jsok hozzk ltre, olyan vallsi vezetk, akik informciikat nem a logikus gondolkodson keresztl gyjtik, hanem klnbz megvltozott tudatllapotokon keresztl. Klnbz

csatornkat kapcsolnak az informci szerzs folyamatba a vizulis, verblis, rzelmi stb. csatornk rszvtelvel. A gondolatok kikapcsolsval prbljk meg az anyagi vilg s finom vilg kztti kapcsolatot megismerni. Ezeket a rendszereket is szksges tanulni s fejleszteni, nem elg ilyen klnleges kpessgekkel szletni vagy rendelkezni. Minden nap fejleszteni kell a kapcsolatot az anyagi s finom vilgok kztt s meg kell ismerni a trvnyszersgeket, amelyek ezt a kapcsolatot mozgatjk. Ezen rtkek szakralizcija akkor trtnik, amikor megprblnak blvnyokat ltrehozni. Knnyebb ugyanis egy ltrehozott trgyra figyelni, mint folyamatosan a finom energikra s az anyagi vilg sszefggseire. gy trtnik a helyek s szemlyek szakralizcija. Akik beleragadnak ebbe a szemlletbe, azok a tbbi embert szintn stt tmegnek tartjk s ltrehozzk a szeparcit maguk s msok kztt. Egy ms rtkrendszert hoz ltre, ha valaki a bels felismerseken keresztl prbl meg nismeretre szert tenni s kikapcsolni az ego mkdst. Ekkor elmlnak a gondolati folyamatok, a hatrok a kls s bels kztt megsznnek. A blcsessg fejldik s a krdsek megvlaszolsa knnyebb vlik, azt rzi a szemly, hogy az Isten. A tbbi emberrel kapcsolatban viszont azt rzik, hogy infantilisak s primitvek s a szenvedsteli ltforgatag krlmnyei kztt lnek, amelyben kevss kpesek a fejldsre. Teht itt is megklnbztetik magukat a tbbi embertl. Az emberben tallhat fels n vlik a szakralits trgyv. A problma abbl szrmazik, hogy minden rendszer a sajt rtkt tartja a legfontosabbnak s tagadja a msik csoport rtkt. Az letben a problmk megoldst a klnbz rendszerekben lehet megtallni, a klnbz rendszerek ms s ms problmra adnak megoldst, teht minden rendszernek van szerepe s ltjogosultsga az emberi letben. Plda Budapest krnykn ptkezett egy jmd csald, akik mr rgta gazdagok voltak s teljesen elmerltek az anyagi vilgban s jltben. Mindig a pnzzel foglalkoztak. Ebben az jonnan plt hzban azonban furcsa dolgok kezdtek trtnni. A gyerekk elkezdett flni, mert gy rezte, hogy egy kutya s egy nni lakik a szobjban. A fikok maguktl megnyltak, az ajtkat valaki csukogatta. Mintha valban ms is lakott volna a hzban. Ez az anyagias gondolkods csald elszr azt hitte, hogy valami baj van a gyerekkel, de ksbb az anya s az apa is ltta a tbbi szemlyt s kutyt a hzban. Nem tudtk kihez forduljanak, teljesen sszezavarodtak, mert tapasztalataikat nem tudtk sszeegyeztetni az rtkeikkel s elkpzelseikkel. 44

Vgl felkerestek s kiderlt, hogy a hz a csaldban kialakult rzelmi elhidegls s egyms irnti kzmbssg miatt vlt srlkenny egy msik dimenzira. Abban az esetben, ha nem csak az anyagi jltre figyeltek volna, hanem fenntartanak egy ers energiamezt a csaldban, ez megvdhette volna ket a kls szellemek behatstl. A gyakorlatok sorn felerstettk a csaldtagok kztti rzelmi kapcsolatot s a dimenzik kztti tjrs is megsznt. A rendszerek fggsben llnak egymssal. Azok az emberek, akik j anyagi helyzetben vannak s kt lbbal a fldn llnak hamarabb kapnak spiritulis tapasztalatokat, mint akik mindig az anyagi problmkrl gondolkodnak. A BIBLIA S KVANTUMFIZIKA KAPCSOLATA "7. "s a lelkes llat hasonl vala az oroszlnhoz, s a msodik lelkes llat hasonl a borjhoz s a harmadik lelkes llatnak olyan arcza vala, mint egy embernek, s a negyedik lelkes llat hasonl vala a repl sashoz. 8. s a ngy lelkes llat, a melyek kzl mindeniknek hat-hat szrnya vala, krskrl s bell teljes vala szemekkel; s meg nem sznik vala nappal s jjel ezt mondani: Szent, szent, szent az r, a mindenhat Isten, a ki vala s aki van s a ki eljvend, 9. s mikor a lelkes llatok dicssget, tisztessget s hlt adnak annak, a ki a kirlyiszkben l, annak, a ki rkkn rkk l, 10. Leesik a huszonngy Vn az eltt, ki a kirlyiszkben l, s imdja azt, a ki rkkn rkk l, s az koronit a kirlyiszk el teszi, mondvn: 11.Mlt vagy Uram, hogy vgy dicssget s tisztessget s ert; mert te teremtettl mindent, s a te akaratodrt vannak s teremttettek." Dniel s Jnos knyvei. Jnos 4/ 7-11 . Szimbolikusan: oroszln az er energia, az angyal a szeretet energia, a borj az akarat energia, a sas a szabadsg energia megjelense. A ngy alapenergit rja le ez a bibliai idzet s ehhez tartozik a ht fejldsi szint. Akrcsak a peridusos rendszerben, ugyangy a spiritulis fejldsben is ht szint ltezik. Minden energinak 24 idszakasza van az idritmusban, ahogyan egy nap is 24 rbl ll. Isten rejtett formban ltezik az ember eltt, csak ritkn tud materializldni. Az egynek materialista s szellemi tudatformban is kpesek magyarzni az sszefggseket. Mindkt szemlletre szksg van. Metaforikus szinten az 45

informcinak nem csak a mentlis szinttel van kapcsolata, hanem transzcendentlis szinten is mkdik a tuds. Ez ktfle mdszert is jelent a vilg megismersre. Amikor a tudomnyos informci hinyzik, akkor rosszul rzi magt az ember, de amikor nincs transzcendentlis tapasztalata, akkor viszont rtelmetlenn vlik az lete s primitv szinten marad. A szent knyvekben kdolva vannak az igazsgok. A felsbb isteni szablyokat ismerheti meg az olvas a szvegekbl, amelyek elfogadsa javtja az letminsgt. A klnbz kultrkban megjelen szent knyvek azrt alakulnak ki, hogy a kornak s a szemlyeinek megfelel informcit tudjk dekdolni. Ugyanis a ms kultrbl szrmaz informci nem lenne rtelmezhet, s nem tudjk felhasznlni az olvask. A rgi trvnyek azonostsa a sajt jelenlegi tapasztalatokkal gyakran azt ignyli, hogy a fogalmakat trtelmezzk s tnevezzk, gy jutnak kzelebb az embereknek. Az emberben benne lv tudattalan trvnyszersgeket az nismeret segtsgvel lehet felismerni, mely informcik a kozmikus tudatbl szrmaznak. Amikor az egyn az anyagi s mentlis vilgokra figyel, t frekvencia mkdik benne. Abban az esetben, amikor az egyn letben problmahelyzet alakul ki, a magasabb frekvencik kezdenek mkdsbe lpni. Aki a felsbb vilgokkal foglalkozik, gyakrabban van szksge, hogy a magasabb frekvencikon mkdjn. Mly vltozott tudatllapotban lehet aktivizlni ezeket a magasabb frekvencikat. Ekkor trtnik meg a problma megoldsa s a spontn gygyuls. Az agyhullmok frekvencii a kvetkez klnbsgeket mutatjk: 1. 2. 3. 4. 5. frekvencia frekvencia frekvencia frekvencia frekvencia 3-4 Herz -rossz hangulat. 5-8 Herz- alvs llapot. 13 Herz -pihens. 21 Herz- gondolkods. 35-55 Herz- j hangulat

Ha az egyn megvltozott tudatllapotba kerl, sokkal magasabb frekvencikon tud mkdni. Tehetsges embereknek olyan rzseik tmadnak, mintha villmok csapnnak ssze a fejkben, az agyfrekvenciikban is kimutathat a klnbsg. Vannak emberek, akiknek spontn mdon sikerl bejutni egy magasabb frekvencira. Utna jra s jra kpesek visszakerlni ebbe a megtapasztalt llapotba, ha megprbljk aktivizlni a mr tlt frekvencit. Ez egy tanulsi folyamat eredmnye. A spiritulisan fejlett emberek kpesek knnyen aktivizlni ezeket 46

a magas frekvencin mkd folyamatokat. Fel tudjk hasznlni az informcikat a mindennapi lethelyzetekben. Amikor az emberben blokkok vannak testi s tudati szinten, akkor nem kpes az egsz testben lv energit felersteni s felgyorstani olyan frekvencira, amely a segtsgre lenne a magasabb szint kozmikus kapcsolatok kialakulshoz. Nem kpes hossztvon gygytani, hanem az egyn rontja sajt energiit. Az energia blokkok feloldsa segt, hogy a test kpes legyen jra egysgesen mkd energit ltrehozni, amely mr kpes a felgyorsulsra s magasabb frekvencira kerlsre s gy a magasabb kozmikus csatornkkal val kapcsoldsra. Ehhez ktirny figyelemre van szksg. Az egynnel nmagban befel figyelnie kell: Sajt kapcsolatra az egoval, Az ego s felsbb n kztti kapcsolatra. Melyik uralkodik rajta: a programok vagy a felsbb n? rtkhierarchija elemeire. Kifel figyelnie kell: A trsadalomban betlttt helyzetre, A csaldban s a kzssgekben betlttt helyzetre, A munkjban betlttt helyzetre. Klnbz felsbb csatornkkal val kapcsolds segt, hogy a kzssgekben magasabb szintet tudjunk elrni. Nem az ego segtsgt krjnk, hanem a felsbb kapcsoldsokat. Minden embernek sajt helye van a kls hierarchiban s ms nem tudja elfoglalni a helyt. Az egonk segtsgvel nem tudjuk ezt a helyet megtallni s elfoglalni, mivel msok szeretnnek kilkni minket errl a helyrl. A meditci s imk segtenek, hogy az ego mkdse korltozdjon s a felsbb csatornk hozzfrhetv vljanak. A keresztnysg, judaizmus szerzetesi letben az Istennel val azonosuls a cl, ez a bntudat feloldsnak lehetsge. A keleti, buddhista rendszerekben a befel forduls, koncentrci s a kls kapcsolatok elvgsa vlik a vltozs lehetsgv. Az isteni kapcsoldsok hibnak szmtanak s nem szolgljk a fejldst, mivel kls tmaszt jelentenek a bels biztonsggal szemben.

47

Mindkt rendszer nagyon fontos az letnkben, krds, hogy mi a clunk egy adott helyzetben. Ha valamit ltre akarok hozni, akkor szksges kapcsolatot kialaktani az isteni szintekkel. Amikor a bels egyenslyra, harmnira s blcsessgre treksznk, akkor a meditatv befel forduls segthet. De egynenknt vltozhat a felhasznlhatsg, ezrt mindenkinek magnak kell kiprblni a lehetsgek hatsait. Mivel a modern vilgban tbbfle informcis rendszer vlik hozzfrhetv az egynek szmra, ezrt a nagy tmegek magasabb tudatszinten mkdnek, mint a rgebbi korok emberei. A tbbfle informcis rendszer ms-ms mdon magyarzza az sszefggseket, gy nagyobb lehetsg van a fejldsre. Tbbfle rendszer kpes egyms mellett mkdni s ezrt elfogadott vltak. Emiatt kevesebb hbor alakul ki, ugyanis a fanatizmus cskken ott, ahol tbbfle informcis rendszer mkdhet egytt. Plda Egy 25 ves lny azzal a problmval keresett fel, hogy vek ta nehz fizikai munkt kell vgeznie, nehz kondrokat kell emelgetnie. Mr hromszor cserlt munkt, de mindig kiderlt, hogy mgis nehz vasdarabokat kell cipelnie. Azt mondtam neki, hogy az a feladata ebben az letben, hogy elfogadja a nehz, koszos, monoton fizikai munkt. Meg kell szeretnie ezt a munkafajtt, mert lehet, hogy egsz letben ezt kell tennie. Nagyon srt, de megrtette, hogy el kell fogadnia a helyzett s vgl kpes volt megbklni a munkjval. Egy hnap mlva elkezdett komputerekkel foglalkozni, elkldtk tanfolyamra s az irodban kapott munkt, mivel megrtette, hogy nem ltezik rossz munka a vilgon. Az emberek gyakran utljk a msok kultrjt s azok embereit s az egsz letkben nem vltozik ez a szemlletk. Mentlisan lehet, hogy elfogadan beszlnek, de rzelmi szinten nem lpesek az elfogadsra. Ehhez mly megvltozott tudatllapot vagy katarzis lmny szksges. A kabbalban azt rjk, hogy vannak olyan dolgok, amit csak hrom embernek lehet elmondani, van olyan, amit csak kt embernek vagy egynek s vannak olyan informcik, amit egyetlen emberrel sem lehet megbeszlni, csak azokkal, akik maguktl szrevettk s tudjk.

48

Plda A 90-es vekben trtnt, hogy tallkoztam egy reg zsid bankrral, aki Svjcban lt. Agydaganata volt s a klinikai hall llapotbl hoztk vissza -meslte. "Sok mindent megtapasztaltam ebben az llapotban." Megkrdezte tlem, hogy tnyleg minden igaz, amit ltott abban az llapotban? Igen, mondtam. Mikor fog ez elkezddni? -krdezte. Vlaszoltam neki, hogy mikor. Erre azt vlaszolta, hogy hl Istennek, akkor mr nem fogok lni. Megksznte vlaszom s elment. A kvantum fizikban fellp jelensg, hogy a kutat ppen azt az eredmnyt kapja, amit elre elvrt. Albert Einstein mondta, hogy a bka a sajt ltsval alaktja az univerzumot. Minden spiritulis rendszerben megvan a tkletesen mkd rendszer elkpzelse. Amikor az egyn valamit rosszul tesz, akkor kiesik ebbl az isteni tkletessggel mkd rendszerbl. Ahhoz, hogy vissza tudjon lpni, arra van szksg, hogy abbahagyja a hibs mkdst. Mikor passzvan figyelnk kvlre, az esemny a vgn a legjobb mdon alakulhat. Az energik tkletesen kezdenek strukturldni. Elmlik a rossz hangulat, a fizikai problmk, kellemetlensgek. A figyelem elsegti, hogy az energik a testben tkletesen tudjanak mkdni. Ehhez mly bizalom szksges az lettel, emberekkel, Istennel kapcsolatban. Amikor negatv program mkdik az egynben, akkor azt kell bebizonytania, hogy a vilg hibsan s igazsgtalanul mkdik, ekkor a tudattalanban az ember mindig ezekre a negatv pontokra figyel s ez a negatv eredmny motivlja az letet. Ettl rez megelgedettsget. Az egyn abba a rezgsllapotba jut, ahov figyel. Ha ez a pont fjdalmas, akkor azt fogja tapasztalni, ha a vidmsg s optimizmus a fontos, akkor oda kerl az egyn. Ennek alapja a kvantumfizikai trvnyszersgek rendszere. A csaldunkban, genercikban rengeteg modellt kapunk, amelyek befolysoljk a dntseket. Az si Knban tradicionlisan a termszeti katasztrfk utn, amikor a fizikai s szemlyi vesztesgek miatt nagy volt a szomorsg s a bnat, tbb hetes nnepet rendeltek el, hogy az emberek szabaduljanak a negatv programoktl s tapasztalatoktl. Szibriban kt smn np mind a mai napig tartja azt a szokst, hogy smnjaikat s az egsz npet transzllapotba hozzk. Ennek idpontja a hossz jszakkra esik, mivel gy kpesek megelzni a depresszi kialakulst, a drog s alkohol fggs ersdst. Ily mdon j hangulatban maradnak az emberek s optimista programokat hoznak ltre. Problma ltrejtte esetn ktfle feldolgozsi md lehetsges: 49

1. Mentlis problma feldolgozsakor kpesek vagyunk megfogalmazni a mkdsi hibt: flelem, elnyomott rzsek, ellenlls, nyitottsg hinya. Kpesek vagyunk dntst hozni s a hibs rzelmi modell megvltozik, ezzel egytt a mentlis s fizikai llapot rendbe jn. 2. Ms esetben, amikor sokig fennllt egy erszakos beavatkozs miatti rzs, pl. mtt, knzs vagy ms trauma esetn, ezek az rzsek fennmaradnak a testben. jra t kell rezni ezeket, akr tbb alkalommal is, amg feldolgozhatv, integrlhatv vlnak. Ilyenkor j modellt keresnk s azt ptjk be. Addig tart ez a folyamat, amg a test teljesen ellazul s nyugodtt vlik.

50

6. fejezet

A polarizci elve s a ngy energia

ENERGIA KZPONTOK Az emberekben ngy alapenergia mkdik, amelyek idben fejldst, vltozst mutatnak. A ngy energia a kvetkez: Er, Szeretet, Akarat s Szabadsg energia. Az letnk szakaszaiban a clok folyamatosan vltoznak, attl fggen, hogy melyik letszakaszban tartunk. A ngy energia szerint minden embernek 4 klnbz szinten ltezik az er, szeretet, akarat s szabadsg energija. Az energik fejldst is ngy szintben tudjuk meghatrozni. Az energik szintjei az letszakaszokban bekvetkez vltozsokkal, fejldssel alakulnak ki. 1. szakasz: 0-5 ves korig- Gyermekkor Az energik els szintje is ebben a szakaszban alakul ki. Ez a gyermeki mkdsi szint. Ebben az idszakban a gyermeknek szksge van a szlk figyelmre s tmogatsra. Teljesen fggnk a csaldi krlmnyektl, az rzelmi kapcsolatoktl. 2. szakasz: 6-14 ves korig- Kamaszkor Az iskolba jrssal a barti kr kezd kialakulni s a csaldtl val fggs gyengl. Trsas kapcsolatok alakulnak ki, akiktl lehet tanulni s akikkel lehet szrakozni. A szemlyisg kezd nllv vlni. A szlktl fggetlen els vlemnyek kezdenek kialakulni. A gyerekek nmagukat, mint nll szemlyisgeket kezdik rtkelni. Az energik msodik szintje ekkor fejldik ki. Nemcsak kapni, hanem adni is megtanuljuk az energit.

3.szakasz: 15-21 ves korig- Fiatalkor A hormonlis rendszer aktivizldsval kialakul az els szerelem s a partnerkapcsolati prblkozsok. Arra val vgy, hogy a csaldban kapott negatv modelljeit pozitv modellekkel vltsa fel. Elsknt annak tagadsa alakul ki, ami a szlkben s letmdjukban nem tetszik. Mg nem kpes a szlkkel kapcsolatos pozitv modellek felismersre. A fggetlensg ers vgyknt jelenik meg. Nagyon ersen mkdnek az ego tulajdonsgai, a pusztts, rombols s megsemmistse mindannak, ami szmra nem rtkes. Az az rzse, hogy a sajt vlemnye a legjobb a vilg teremtse s jobbtsa szempontjbl. Rengeteg energija van. Gyorsan akar vltozst ltrehozni a vilgban. Ez a harmadik szintje az energiknak. Ez az egyn szakmatanulsnak, pnzszerzsnek ideje. A felelssgvllals kialakulsnak idszaka. A feladatot ezen a szinten a msik embertl kapjuk. 4.szakasz: 22- Felnttkor A blcsessg tulajdonsgai kezdenek kialakulni. Az egyn felismeri, hogy a vilgban ltezik harmnia s ehhez mind a negatv, mind a pozitv oldalra szksg van. A negatv helyzetek elfogadsa hozza ltre a pozitv vltozsokhoz szksges felelssgvllalst. Az ldozati formk helyett egyre inkbb a felelssgvllals formi jellemzik. Egyre tbb problmt tud megoldani egyre rvidebb id alatt. Megtanulja s megtapasztalja, hogy hogyan nzzen a helyzetekre, emberekre nem az egn keresztl, hanem a felsbb nen keresztl. Az let nehz szituciiban tbbszr megtrtnhet regresszi az alacsonyabb szintekre, amely degradcit hoz ltre. Ekkor szksg van egy olyan nsegt rendszerre, amelybl jra felptheti nmagt. Az energik fejldsnek a negyedik szintjn a felelssgvllals mg tovbb fejldik s az egyn nemcsak nmagrt, hanem msokrt is felelssget kezd vllalni. A feladatvllals kibvl a trsadalomtl s a magasabb isteni szintektl kapott feladatok felvllalsval. Az egsz let sorn folytatdik ennek a szintnek a fejldse. Minden szinten magtl is megtrtnik a fejlds. Azonban stressz helyzetekben gyakran regresszis visszaess trtnhet egy alacsonyabb szintre. Akiknek jl mkdik az nsegt rendszere, azoknl a visszalps a magasabb fejlettsgi szintre magtl megtrtnik, de ahol az elakads megmarad, azoknl kls 53

segtsgre lesz szksg. Vltoz tudatllapotban az emberek sztnsen tudjk azonostani a sajt energia szintjk mrtkt. Az ember letclja abban ll, hogy a klnbz energikat is egyre magasabb szintre hozza. ltalban az els 3 szint az emberi egohoz, a 4. szint a felsbb nhez tartozik. Vizsgljuk meg, hogy a klnbz energik szintjei mit takarnak: 1. ER ENERGIA 1. szintje a szletskor alakul akaratlanul. A megszletett csecsem teljesen az desanyjtl fgg. A csaldtl kapja a tpllkt s biztonsgrzst, hogy a csaldi rendszerhez tartozik. Emiatt a tllsrl nem kell gondoskodnia. A szlei isteni formban lteznek a csecsem szmra. A msodik, harmadik szinten ettl a fggstl kell folyamatosan szabadulnia. Ebben az idszakban az egyn nem tudja fenntartani nmagt, nem tud pnzt keresni. 2. szinten a gyermek nll szemlyisgg kezd vlni. Kls kapcsolatok alakulnak a bartokkal s az iskolban a tanultrsakkal s tanrokkal. Elkezd dolgozni, olyan munkkat kpes vgezni, amelyhez nem szksges kvalifikci. A csaldban is kpes segteni, pl. a tbbi testvrnek a nevelsben is rszt vesz. Kpes lehet pnz szerzsre is. 3. szinten a tanuls folytatsval valamilyen szakma elvgzst kpes elrni. Mr nllan tud dolgozni s nmagt fenntartani. Ennek a szintnek a vgn mr lehetv vlik, hogy teljesen fggetlenedjen a csaldjtl. Vgs feladata szerint viszont anyagilag kell kpess vlnia arra, hogy elrjen egy magasabb letminsget. 4. szinten jobban tud gondoskodik nmagrl s kpess vlik sajt csaldja eltartsra, fenntartsra. Kpes sajt cget, vllalkozst is alaptani s ms emberek letvel kapcsolatban is felelssget vllalni. Kszen ll arra, hogy segtsen ms embereknek. Az univerzlis segtsgnyjts is megvalsul, brmit kitall, mindenki segt neki megvalstani. Ez a felelssgvllals isteni formjv vlik. Istentl kapja a feladatt az letben s kpes azt megvalstani. Nem a sajt egoja, hanem az isteni feladat mkdteti az lett. Ahogyan Mzes is feladatul kapta, hogy vezesse ki a zsid npet a sivatagbl. Ennek a feladatnak eleget is tett.

54

2. SZERETETENERGIA 1. szinten a szeretetenergia a szlkkel alakul s a testvrekkel. Elssorban sajt magt kell szeretni. Ha nem kap elg szeretetet a csaldbl, akkor ers szeretethsg alakul ki az emberben s a szomorsg jellemzi a szemlyt. 2. szinten a barti kapcsolatokban is alakul a szeretet, de csak azokat tudjuk szeretni, akik minket is szeretnek. 3. szinten prbljuk a szeretetet azok fel is kiterjeszteni, akiket rtkesnek, hasznosnak tartunk. De tudatalatti szinten mgis megjelenhet az elutasts. Pldul a fnkt a szembe dicsri s szereti, de a hta mgtt kritizlja. 4. szint az isteni szint, amikor azokat is szeretnk, akik negatvan viselkednek velnk, azokat is, akik nem szeretnek minket, akik rtanak neknk. Tudatos s tudatalatti szinten is megjelenik a szeretet. A negatv rzsek talakulnak pozitvv. Pl. Szent Pl plfordulsa. 3. AKARAT ENERGIA 1. szinten a gyermek csak enni, aludni s komfortosan rezni akarja magt. Szeretn, ha rfigyelnnek. Minden akarata maga fel fordul. Ha nem gy alakulnak a dolgok, ahogy szeretn, akkor sir s hisztizik. 2. szinten a bartokkal val megismerkedssel velk is elkezd foglalkozni. Ezen a szinten, ha a csere nem mkdik a tbbiekkel, a gyermek megsrtdik s bezrul, lemond a barti kapcsolatrl. A kapcsolatai nem tartsak. 3. szinten megtanul lemondani az ember az azonnali jutalom lehetsgrl. Kpess vlik a ksleltetett siker, jutalom, clok elrsre s kivrsra. A kisgyermekekkel vgzett ksrletek kimutattk, hogy mr egsz kis korban klnbsg mutatkozik a gyerekekben annak tekintetben, hogy kpesek-e a ksleltetett jutalom vrakozsi idejnek kibrsra, vagy azonnali jutalom elrsre trekszenek. 4. szinten az egyn teljesen le tud mondani arrl az akaratrl, ami az egobl jn, s azokat valstja meg, amelyek a felsbb isteni szintrl jnnek. Mohamed, pl. Gbriel arkangyaltl azt a feladatot kapta, hogy mondja el a tbbi embernek az isteni igazsgot. De nem mondta el 13 vig az igazsgot, csak aszerint lt. Emiatt az lete egyre rosszabb vlt, az emberek ldztk. 13 v utn elment Jeruzslemben, ahol megjelent neki brahm, Mzes s Jzus s ekkor j feladatot kapott, s radiklisan megvltozott ezzel az lete. gy j vallsi rendszer alaptja lett. 55

4. SZABADSG ENERGIA 1. szinten az egyn nagyon ragaszkodik a sajt csaldjhoz s szleihez. Csak nhny rt tud kibrni a szlei nlkl, mr nhny nap is nagy traumt okozhat nlklk. Nem kpes sokig egyedl maradni sem. 2. szinten j kapcsolatai alakulnak, de itt is a fggsg jellemzi, nagyon ragaszkodik bizonyos helyzetekhez, krnyezethez s emberekhez. A krnyezet megvltozsa is traumatikus lmny lehet. 3. szinten br az egyn prblja a helyzeteit, a helyeket s a szemlyeket cserlni, de tudat alatt nem rzi jl magt s a ragaszkodsa megmarad. Ez ers szenvedst okoz a szmra. 4. szinten az ember megtanulja jl rezni magt egyedl minden idben s minden helyen. Buddha is tbb hnapig meditlt egyedl az erdben. A meditatv, megvltozott tudatllapotban megszabadult a ktttsgektl s isteni llapotba kerlt. Minden nagy tantnak volt olyan tapasztalata, hogy egyedl kell maradni s az istennel kell kapcsolatba lpnie. Ezutn kezdtk tantani az embereket, hogy hogyan csinljk ezt. Ebben a boldog s szabad llapotban kezd a tr krlttk tstrukturldni s mindenki, aki ebbe a trbe kerl boldognak s szabadnak rzi magt. Minden ember szmra az energik legmagasabb 4. szintje az elrend cl, vallsos meggyzdstl, hittl fggetlenl. Akinek az er energival van problmja, annak az lesz a feladata, hogy egyre erstse az isteni akarat megvalsulst, mint a sajt akaratt. Aki a szeretet s figyelem hinytl szenved, annak meg kell tanulnia, hogyan lehet sugrozni a szeretet energit msok fel. Aki attl szenved, hogy semmi nem valsult meg az letben, azt kell megtanulnia, hogyan gyzze le az egojt s hogyan tud a legtbb embernek segteni. Ugyanakkor az igazsgot kell keresnie az letben, a legfbb feladata s az igazsgszeretet megtanulsa. Aki nagyon fgg s ettl szenved, flelmei vannak, a legnagyobb feladata, hogy az anyagi vilgtl fggetlenedjen. Az let egyszer dolgaiban is megtallja az rtelmet. Minden szintet megvltozott tudatllapotban kpesek vagyunk felismerni. Azt is megrtjk, hogy az egyes energikkal ppen melyik szinten tartunk. 56

Ezen kvl egy krdv segtsgvel tudjuk azonostani a szinteket. Minden krds esetn 6 vlasztsi lehetsg ll a rendelkezsnkre: 0. 1. 2. 3. 4. 5. Nem jellemz rm. Gyengn jellemz. Lehet, hogy gy van. Jellemz rm. gy van. Ersen jellemez engem ez a tulajdonsg.

Minden krdst hrom szempontbl kell pontozni: A. Frfiakkal kapcsolatban B. Nkkel kapcsolatban C. nmagval kapcsolatban Krdsek Szeretet energia 1. 2. 3. 4. Knnyen tudok rlni s ltalban vidm vagyok. Kpes vagyok teljesen bzni. Nagyon figyelmes vagyok. Mindig tmogat s egyttrz vagyok.

Gyllet energia 1. Minden idegest s llandan dhs s feszlt vagyok. 2. Nem bzom senkiben mg magamban sem s ez az elvem. 3. Csak magammal foglalkozom, a sajt egommal s fontos szmomra, hogy csak rm figyeljenek. 4. Szeretem sajnlni magam, s msok problmi nem rdekelnek. Er energia 1. ltalban gondoskod s gyengd vagyok. 2. Szeretek tanccsal s tettekkel segteni. 3. Kpes vagyok olyan helyzetekben is segteni, amikor senki s semmi nem segt. 4. Mindig hls vagyok. 57

Gyengesg energia 1. Egyszer nekem s knnyen megy agresszvnak lenni. 2. Megnyugtat a szmomra, amikor a msik embernek nem sikerl a problmjt megoldani. 3. rmet s izgalmat rzek, amikor msok elbuknak, csdbe mennek vagy meghalnak. 4. llandan nyugtalan vagyok s bntudatot rzek. Akarat energia 1. 2. 3. 4. Aktivits a jellemz tulajdonsgom. Szeretem a trsasgot. Kvncsi vagyok mindenre. Magabiztos vagyok s tudom, hogy mit szeretnk.

Alrendelds energia 1. A lustasg s alvs menekvs a szmomra a mindennapi gondok ell. 2. Nem szeretem a trsasgot, de magammal is unatkozom. 3. Nincsen hobbim, nem is igazn rdekel semmi a vilgon. 4. Nem tudom, hogy mit akarok, s abban sem vagyok biztos, hogy akarom tudni, hogy mit akarok. Szabadsg energia 1. 2. 3. 4. Nyugodt s bks vagyok. Nyitott vagyok a kapcsolatokra, informcikra. szintesg s igazsgossg a f elvem. Teljesen btor vagyok s a jvm biztonsgos.

Fggsg energia 1. llandan feszlt vagyok, szorongok s nyugtalannak rzem magam. 2. Kerlm a kapcsolatokat, mert macersak s rtelmetlenek. 3. Nem szabad igazat mondani, mert kellemetlen kvetkezmnyekkel jr. A hazugsg hasznosabb. 4. llandan flek. Az letem s a jvm mindig kellemetlensgeket hoz.

58

Minden krdst 0-5 pontig lehet rtkelni. Energinknt kln kell sszeadni a pontokat. Az energia negatv prjra adott pontokat is adjuk ssze. Kln adjuk ssze a frfiakra, nkre s a sajt magunkra adott pontokat. Ezutn lehet rtkelni a kapott eredmnyt. A pozitv energik esetben: 4. szinten ll az energia, ha a pontok 16-20 kztt. 3. szint : 11-15 pont 2 szint: 6-10 pont 1. szint: 0-5 pont A pozitv energik s a negatv energik arnya 4:1 esetn mkdik megfelelen. Tl kevs negatv energia arra utal, hogy a negatv rzsek elfojts alatt vannak, vagy a vlaszad nem volt szinte. A negatv energik is nagyon fontosak az egszsges mkdshez. A pozitv energik alacsony szintje energia blokkokra utal, amelyek testi szinten is megmutatkozhatnak. (bra a ngy energia szintjeirl. Spirl szerkezet.)

59

7. fejezet

Szlets jelentsge a mindennapi letben

Mr a fogantats krl nagyon sok akadly s program mkdik a szemlyekben. rzelmi gtlsok, csaldi programok, ellenllsok akadlyozzk a fogantats kialakulst vagy ppen ellenkezleg a fogamzsgtlst. Ezeknek az akadlyoknak a feldolgozsa is sikeresen megtrtnik a megvltozott tudatllapotban val munka sorn. Plda Egy asszony nem volt kpes megfoganni a harmadik gyermekvel, pedig egy vvel ezeltt mr eldntttk a frjvel, hogy szeretnnek gyermeket. Egy alkalom elgnek bizonyult, hogy kiderljn, az asszonyban flelem, bizonytalansg alakult ki az anyagi helyzetket illeten. Br anyagilag a csald mr rendbejtt, de rzelmi szinten mg mkdtt a gtl program. Mikor ezt kpess vlt felismerni, elfogadni s integrlni, a kvetkez hnapban mr megfogant. Minden trtns, rzelmi lmny, amit a fogantatstl a szlets utni nhny napban lnk t, megmarad az emberi informcis rendszerben. Az ltalnos memria 3-5 ves korban alakul ki, amely az absztrakt gondolkods verblis szintjt jelenti. A tudat erre a szintre vissza tud emlkezni, bels nyelvet alakt ki, amelyben a tudat kpes a krdsekre vlaszolni anyanyelven. Ezen a szinten egy sajtos struktrban helyezkednek el az informcik. Bizonyos problma azonostsa esetn, amely itt s most alakul, csak vissza kell emlkezni arra a modellre, ami a gyerekkorban alakult s ez segt a problma azonostsban s feldolgozsban. A 3 v alatt keletkezett emlkek s lmnyek azonban nem verblis mdon s 61

meghatrozott struktrban, hanem linerisan megjelen informciknt maradnak fent, mintha video felvtelek lennnek. Regresszv llapotban kpesek vagyunk ezt a folyamatot jra tlni, s verblisan strukturlni valamint a sajt, fejlettebb szinten lv informcis struktrnkban elhelyezni. Ebben a folyamatban minden verbalizlhatv vlik, ami trtnt, s a visszacsatolsra lehetsg van. Bizonyos informcis blokkok cserlhetv vlnak s j pozitv programok pthetk be. Annak rdekben, hogy knnyebben tudjunk foglalkozni a trtntek feldolgozsval, a folyamatot ngy szakaszra bonthatjuk, amelyeket mtrixoknak neveznk. A lgzs folyamatban megtallhatak a programok beindulsnak pillanatai, amikor ki tudjuk cserlni ezeket a negatv programokat pozitvra. Minden mtrixban beindulnak programok. Pl. a szlk dntttek, hogy fit szeretnnek de lny szletik. Ekkor a fogantatstl beindul ez a program, aminek a csecsem meg akar felelni. Ha a szlk ksbb megvltoztatjk a vlemnyket, s tudatosan feldolgozzk s talaktjk a genercis programot, akkor van lehetsg arra, hogy a program elindulsa elkerlhetv vljk. A NGY MTRIX 1. 2. 3. 4. mtrix: mtrix: mtrix: mtrix: A A A A fogantatstl a szletsi grcskig tart szakasz szletsi grcsk idszaka szlcsatornn val vgighalads gyermek tvozsa az desanytl a kldkzsinr elvgsig 1. mtrix A fogantatstl a szletsi grcskig A fogantatstl kezdjk, ugyanis az emberi problmk nagy rsze ezen alapszik. E problmk a kvetkez helyzetekben keletkeznek: A, A szlk ms nem gyereket kvnnak, mint amilyen szletik. B, Bizonytalanok a szlk abban, hogy tnyleg akkor szeretnnek gyermeket. C, Kzmbssg rzs alakul ki a gyermek megszletsvel kapcsolatban. D, Egyltaln nem kvntk a gyermeket a szlk. Nzzk meg rszletesen a fent felsorolt helyzeteket. A, A szlk ms nem gyereket kvnnak, mint amilyen szletik.

62

A/a. Amikor kislny szletik, de az apa fit szeretett volna s az desanya kislnyt. Ebben az esetben a gyermek mr gyerekkorban is fis viselkedst mutat, pl. fegyverekkel jtszik, fi ruht szeret hordani s fikkal bartkozik. J a kapcsolata a frfias viselkedssel s a frfiakkal, de egyik frfi sem rez irnta felntt korban vonzalmat, csak j bartsgban vannak vele. Gyakran az ilyen problmj nknek a partnerkapcsolatukban megsznik a szexulis kapcsolatuk a frfival s ksbb egyedl lnek. Olyan frfiakkal kpesek egytt lni, ahol az anya szerepet vrjk el tlk vagy a kapcsolatban felcserldnek a nemi szerepek. A/b. Amikor kislny szletik s az desapa lnyt kvnt, de az anya kisfit. Ekkor a lnynak szintn j a kapcsolata a frfiakkal, de az a problma alakul ki, hogy nem tudja magt azonostani, mint n. Gyorsan ismerkedik, de nem tud kapcsolatot fenntartani. Nincs nbizalma, nem hisz a sajt szpsgben, vonzerejben. Gyakran arrl panaszkodnak az ilyen tpusba tartoz nk, hogy az els szexulis alkalom utn a frfiak elhideglnek tlk. Nem kpesek a niessgkben s a kapcsolataikban fejldni, s tipikus ldozataiv vlnak a Casanova tpus frfiaknak. A/c. Amikor kislny szletik, de mindkt szl fit szeretett volna. Ekkor gyakran frfias alkat s viselkeds alakul ki. Ezek a szemlyek felnttknt gyakran homoszexulis tra trnek s a kapcsolataikban az aktv szerepet tltik be. Az ilyen nkre a frfiak nem kvncsiak, de k sem kvncsiak a frfiakra. A/d. Amikor kisfi szletik s az desanya lnyt s az apa fit szeretett volna. Ekkor a gyermek mr kiskortl a lnyos jtkokat kedveli, j a kapcsolata a lnyokkal, ilyen szerepekben rzi jl magt. Felntt korban viszont a nk a barti kapcsolaton kvl nem reznek vonzalmat irnta. A frfi ugyanis tudattalanul az anya elvrsnak akar megfelelni. Felvllalja a nies viselkedst. Frfiakkal tud frfiknt viselkedst, de nkkel inkbb a ni modelleket alkalmazza. Amikor ezek a frfiak szreveszik, hogy nem vonzzk a nket, magukba zrkznak, s pl. elhznak, gyakran magukra maradnak. A/e. Amikor kisfi szletik, s az desanya fit akar, az desapa viszont lnyt. Ekkor sem kpes a szemly nmagt frfiknt azonostani, s nem kpes hosszabb tvon fenntartani a partnerkapcsolatt. Gyakran vltogatja partnere63

it. Ha desapa az aktvabb a csaldban, akkor Casanova tpus frfi jn ltre, ha az anyja az aktvabb, akkor kihasznljk a nk. A/f. Amikor mindkt szl lnyt akar s fi szletik. Gyakran homoszexulis ton indul el a serdl, mivel gy jobban ki tudja magt fejezni az letben. B, Mikor a szlk bizonytalansgot reznek a gyermekkel kapcsolatban, bizonytalan modelleket alakt ki a szemly nmagval vagy a nemvel kapcsolatban. C, A szlk gyermekkel szembeni kzmbssgnek a kvetkezmnye, hogy a szemly nmagval kapcsolatos kzmbssget alakt ki. Nehzz vlik szmra a szeretet rzsnek tlse, mind az ads, mind a szeretet elfogadsnak tekintetben. Tbbszr szomorsg s depresszi rzse alakul ki vagy nmagval, vagy msokkal kapcsolatban. D, Amikor egyltaln nem akarnak gyermeket a szlk, a gyermekben tagadsos ellenlls alakul ki az egsz lettel szemben. Egsz letben harcol nmagval s a tbbiekkel. Plda Egy 25 ves fi, akinek rkbefogad szlei voltak, nagyon sikertelennek rezte az lett. Sohasem hitte el, hogy a nevelszlei szeretik t, folyamatosan lt benne a vgy, hogy a vr szerinti szleit megtallja, mivel gy rezte t senki sem szereti. Sikertelen volt a munkjban is, kevs pnzt keresett s klfldn vllalt munkt, j let remnyben. De az lete ott sem vltozott, ugyangy szenvedett s magnyosnak rezte magt. A jjszlets lgzs folyamat sorn szrevette, hogy a szlei a fogantats sorn tanulk voltak s nagyon szegnyek. Nagyon szerettk egymst, de nem volt pnzk ahhoz, hogy csaldot alaptsanak. Ezrt dntttek gy, hogy a csecsemt a krhzban hagyjk. A folyamat utn szrevette, hogy sikerlt megbklnie a vrszerinti szleivel s ez az rkbefogad szlkkel val megbklshez is elvezette. Sokkal jobban kezdte magt rezni. Ezutn javult a kapcsolata az rkbefogad szlkkel. A munka tern is sikeress vlt nhny v alatt s kpes volt sajt csaldot is alaptani.

64

2. mtrix A szletsi grcsk A lgzsfolyamat sorn az egyn szreveszi, hogy meg akar-e szletni vagy sem. A kvetkez problms helyzetek alakulhatnak ki. A, Szlei nem vrjk a csecsemt s a szlst. B, desapa s desanya flnek, hogy mi trtnik a szls utn. C, desanya nem akar szlni, nem akarja elengedni a magzatt. Vagy tl korn akarja megszlni a gyermekt s stimullja a szlst gygyszerekkel vagy ms mdszerekkel. D, Nincs egybeess a magzat s az desanya ritmusa kztt, az desanya tl aktv vagy passzv. Nzzk rszletesen a fenti problmkat: A, Szlei nem vrjk a csecsemt s a szlst. E problmk htterben mr a fogantatstl kialakul ellenrzsek lapulnak. A szlk mr a fogantatstl nem olyan nem gyereket vrnak, mint aki megszletik, vagy egyltaln nem vrtk, kzmbsek, vagy tl nzen s csak a sajt problmjukkal vannak elfoglalva. Ebben az esetben tbbszr elfordul, hogy a gyermek sem akar megszletni, s csszrmetszsre lesz szksg. Amikor csszrmetszsre kerl sor, ez a helyzet nagyban befolysolja a gyermek s felntt dntsi kpessgt. Gyakran a ksbbi dntsi helyzetekben a csszrmetszssel szletett egynek kptelenn vlnak a vlasztsra, vagy mindig ellenllnak ms ember vlemnynek. Akiknek a msodik mtrixban alakult ki a problmjuk, gyakran rgjk a krmeiket, tpik a hajukat, vakarjk a brket, vagy a brket, fejket beverve srtik fel nmagukat. Felnttknt e dntsi bizonytalansgok gyakran megmutatkoznak. Depresszi, pesszimizmus alakul ki. Nem ltnak a problmkbl kiutat s megoldsi lehetsgeket. A lgzs folyamat sorn trezhetjk az anyk bezrtsg rzst, ellenllsukat a szlssel szemben, s rezhetjk, hogy nyomaszt srs uralkodik rajtuk. A magzat ekkor kicsinek, ertlennek rzi magt, akire senkinek nincs szksge. B, desapa s desanya flnek, hogy mi trtnik a szls utn. Amikor a szlk flnek, a csecsemk lemsoljk ezeket a flelmeket. Sok problmt lnek t az letben, flnek az anyagi gondoktl, szlstl, az 65

elhagystl s egyb nehzsgektl. Kritikus helyzetekben mindig ers flelmet lnek t. C, desanya nem akar szlni, nem akarja elengedni a magzatt. Ms esetben szorongsa miatt tl korn akarja megszlni a gyermekt s stimullja a szlst gygyszerekkel vagy ms mdszerekkel. C/a. Mikor desanya tlragaszkodik a gyermekhez, azt szeretn, hogy a gyermek rkk a mhben maradjon, ki akarja sajttani magnak a gyermeket. Ers flelem hzdik e mgtt, a gyermek halltl. Ers fggsg alakul ki a magzatban az anyval szemben, hiszen irnytja a sorst. C/b. Amikor az anya sietteti a szlst, a csecsem gy rzi, hogy kirgtk a mhbl s megint azt li t, hogy az anya azt tesz vele, amit akar. Ez is fggsghez vezet, mindkt szituci azt eredmnyezi, hogy a gyermek letben a dntseket az anya hozza, szinte mindig jelen van. lland meneklsre s visszatrsre kszteti a felntt embert. D, Nincs egybeess a magzat s az desanya ritmusa kztt, az desanya tl aktv vagy passzv. Ellenllst hoz ltre a gyermekben s a felnttben, hogy az anya nem kpes a csecsem ritmust felvenni, s gy az letben llandan vitatkozni kell az anyval. Folyamatos az ellenlls vele szemben. A msodik mtrix nagyon fontos szerepet tlt be a szexualitsban, ugyanis az ezen szakaszban kialakult problmk esetn orgazmus kptelensg jhet ltre. A tudatalattiban olyan gt alakul ki, amely megakadlyozza a cscslmny kialakulst. Az is elfordul, hogy az egyn teljesen lemond a szexualitsrl s ehhez klnbz magyarzatokat tall. Pl. a szexualits csak a hzassg eltt szabad, a csaldban az anya nem lhet szexulis letet, mert az csak a rossz lnyoknak szabad. Ez az elkpzels ltalban hzassgkts utn vagy a szls utn alakul ki. 3. mtrix Szletsi csatornbl val kijuts Ebben a helyzetben a csecsem tbb tapasztalatot is tlhet. Knnyedn kic66

susszanhat vagy ellenllhat a kijvetelnek. Egyms munkjt segthetik, vagy ronthatjk anya s magzata. Ersthetik egyms erejt vagy veszthetnek egyms energijbl. Degradlhatjk egymst vagy kpesek lehetnek egytt fejldni. Nagyon fontos lesz a kreativits kialakulsban, hogy inkbb segtik vagy rontjk egyms helyzett. Ugyangy ebben a szakaszban alakul ki az anyval s tgabban a klvilggal val egyttmkdsi kpessg illetve kptelensg is. 4. mtrix A csecsem elhagyja az anyt s elvgjk a kldkzsinrt A siker archetpusv vlik ez az esemny. Amikor ez a tapasztalat rmteli, meleg, kellemes, akkor azt az zenetet hordozza, hogy a sok fradsgnak s nehzsgnek meg van az eredmnye. Ahogy a kzmonds mondja: "Burokban szletetett", amely azt jelenti, hogy valakinek fjdalom s srlsmentes volt a szletse. Ezeknek az embereknek tbb szerencsjk van az letben s knnyen, gyorsan tudjk megoldani a problmikat. Az desanyval val kapcsolat megmarad s jrzseket kelt mindkettjkben. Az anyval val kapcsolat jelenti a kapcsolatot az lettel. Aki csszrmetszssel szletik, vagy fjdalomcsillaptt kap, elveszti az rzseit s a kapcsolatt az anyval s ebben az esetben az anya is a csecsemvel. Ezek az emberek az letben knnyen tudnak hazudni, mert nem volt visszacsatols a kapcsolatban a szletskor. Abban az esetben, ha a harmadik vagy negyedik mtrixban nagy nehzsgek addtak s utna elvittk a csecsemt, nagyon ers magnyossg rzs alakulhat ki, nagyon szomorv vlhat a csecsem, mert az egyttrzst s a megnyugtatst nem kapta meg. Ksbbiekben a gondolkodsra is nagymrtkben hat ez a tapasztalat. Nem hiszi, hogy hatkonyan tud helyzeteket megoldani. Pesszimisztikus s szkeptikus gondolkods alakul ki, mindenben a negatv oldalt veszi szre. A valsgbl val meneklshez vezethet ez a szemllet, drog hasznlat, veszlyes sportok, szado-mazo partnerkapcsolatok jellemezhetik a felntt egynt. A harmadik s negyedik mtrix szintn befolysolja az orgazmus tlsnek kpessgt. Amikor fjdalom jtt ltre a szlskor, akkor a szexualitsban is szksges lesz a fjdalom tlsre s a perverz szexulis lmnyre. A szls alatt vizelettel s szklettel val tallkozsa a csecsemnek szintn a szexualits ksbbi szakaszban, mint perverzits trhet vissza. A harmadik s negyedik mtrix fjdalmas lmnynek a kvetkezmnye a ksbbi letben problmahelyzetben kilakul bnultsg rzs, amikor a 67

szemly nem akar semmit csinlni, mert fl, hogy valami rossz trtnik. Napokig tart alvsok jellemzik. Az ilyen csecsemk sokszor bnultnak tnnek a szlszobban. Az a fjdalmas szletsi lmny, amelyet nem kvet pozitv megersts ahhoz is vezethet, hogy br valaki kpes csaldot alaptani, pnzt keresni, hzat szerezni, de ekkor a trauma depresszit, szomorsgot hoz ltre, amely lerontja az letben az rmrzst. Plda Egy sikeres zletember nhny v alatt egy zleti hlzatot hozott ltre Magyarorszgon. Mikor mr a rendszer jl jvedelmezett, mly depressziba kerlt s 3 vig kezeltk a pszichitrin. Elmondta, hogy mikor mr sikeresnek rezte magt egy srsos szomor rzs alakult ki nla, mintha amit tenne az nem volna j. Mikor az energia lgzst alkalmaztuk nla kiderlt, hogy fjdalmas volt a szletsnek a vge s utna hrom napig nem ltta az desanyjt. Ennek a kulcslmnynek a feldolgozsa utn sokkal jobb hangulata alakul ki s mr kpes volt lvezni, amit elrt. Sokszor az ilyen tapasztalattal rendelkez egynek a hzassgukat felbontjk, a vagyonukat elvesztik, katasztrfa helyzet jn ltre az letkben, mert nem tudjk az elrt helyzetet fenntartani, hanem rontjk az eredmnyeket. Az lethelyzetek nagy rszben felfedezhetk a szletsi mtrixokban tlt tapasztalatok nyomai.

68

8. fejezet

A csaldi modellek. A hrom-dimenzis csaldi energia struktra

A szlkkel val kapcsolat minden egynben ms-ms energetikai-informatikai struktrt hoz ltre. Most vgezznk el egy egyszer s ltvnyos tesztet! Sok informcit hordozhat magunkrl. Ebben a gyakorlatban mindig az igazsgot mutatjk meg az emberek, nem hibznak. Vegynk magunk el egy tiszta paprt s a kzepre rajzoljunk egy pontot. A pont mell rjuk oda, hogy n. A papr egy ms rszre rajzoljunk egy msik pontot, amely mell rjuk oda, hogy desanya s egy harmadik pontot az desapnak. A hrom pontot kssk ssze egymssal. Kaphatunk egy vonalat, vagy hromszget. A papr jobb oldalt tekintjk most baloldalnak s ugyangy a bal oldalt a jobb oldalnak, mintha egy ember llna velnk szembe. rjuk is fel az oldalakat a lap tetejre! Figyelmeztets: amg a rajzot nem ksztettk el, nem olvassunk tovbb! A jobb oldal a frfi oldal s a bal oldal, amit ltunk a ni oldalunkat jelenti. A jobb oldal az szaki plus: (-) s a bal oldal a dli plus:( +) A, Abban az esetben, ha idelis a kapcsolatunk nmagunkkal s a szleinkkel, akkor a hromszg egyenlszr, amelynek cscspontja az n pontja, jobbra alatta az apa s balra az desanya pontja tallhat.

Jobb

Bal

Infantilits

Felel ssg

desapa
Frfi modell 50-60% aktivits Aktv

desanya
N i modell 40-50% aktivits Passzv

A szlk tmogatjk a gyermeket, aki fell helyezkedik el, gy nem telepszenek r a gyermekre. A csald ebben az esetben gyermek centrikus, anyagilag kiegyenslyozott helyzetben l. A szlk egymssal val kapcsolata is kiegyenslyozott s a nemknek megfelel mdon trtnik. Az apa 50-60%ban aktv, az anya 40%-ban aktv ebben a kapcsolatban. A szexualits megfelel mdon, optimlis ritmusban trtnik. A szlk nem veszekednek vagy verekednek, de nem is zrkznak el egymstl. A gyermek ebben az esetben optimlis modellt tud tvenni a szleitl s nem alakul ki tagads a szlkkel szemben. A gyermeknek j kapcsolata alakul ki a szlkkel. Amikor nem jl mkdik a hzassgi kapcsolat, akkor a gyermek azt rzi, hogy tagadni kell a szli tapasztalatot s modellt. Ezrt tudat alatt ers tagads jn ltre, amely letmodellknt is funkcionl. Amikor a sajt modellt tudatosan alaktja valaki, de a szli modell mg nem feldolgozott ez ronthatja a sajt modell kialakulst. Elszr szksges feldolgozni s strukturlni a gyermekkori csaldi modellt s csak utna lehet ltrehozni az j modellt a sajt frjvel s csaldjval.

71

Felel ssg

Infantilits

B, Ebben az esetben, az apa helyzete j, de az anya felkerl jobb oldalra az n fl. Ekkor az anya tl aktv s frfi modellje ersen mkdik. Eltnik a frfi s n kztti polarizci. gy (-) s (-) plus van jelen. Frfias barti kapcsolat alakul ki egyms kztt, jl tudnak egyttmkdni, de a testi vonzalom, a szexualits megsznik. Diktatrikus s frfias karakter az anya. Mikor az anya fljebb tallhat, mint a gyermek, akkor nem tmogatja a gyermeket, hanem fizikai-energetikai szinten leszvja a gyermek energijt. Mindenkinek vele kell foglalkozni a csaldban, a legfontosabb. C, Ha az anya fnt, de j helyen helyezkedik el, ltalban a szexulis kapcsolat megmarad a szlk kztt, de a problms egyn a csaldban. Hisztris, mindenkinek vele kell foglalkozni, gy viselkedik, mint egy sznszn. D, Ha desanya j helyen tallhat, de az apa felkerl a baloldalra (+) s (+) plus lesz egytt jelen. Az apa hisztis s nies viselkedst kpvisel. Egocentrikus s nz viselkedst mutat. Gyakran megsznik a szlk kzti szexualits. E, desapa fent a sajt oldaln helyezkedik el. Ekkor erszakos terrorista kakasknt viselkedik, akire mindenkinek figyelnie kell. desapa csak hasznlja a gyermeket, nem tmogatja. (Minden esetben, amikor a szlk valamelyike, vagy mindkett fenti pozcit foglal el, a gyermek tmogatst a szl nmaga szemlynek eltrbe helyezse vltja fel.) F, Ha az brban a szlk helye felcserldik a hromszgben, akkor a szlk szerepei is felcserldnek. A n gy viselkedik, mint egy frj s a frfi, mint egy n. A nnek kell mindig aktivizlni a szexulis kapcsolatot, a frfi passzv pozciban van. A nnek kell a dntseket is meghoznia. A szlk elg jl kpesek egyttmkdni, de a gyermek ezt a modellt tagadni fogja a tudatalattiban. Ugyanis az egszsges struktra kialaktsa minden gyermeknek rdeke, ezrt nem fogja jl rezni magt ebben a csaldban. A sajt nem akkor tud jl, ersen mkdni, ha a sajt nemnek megfelel energit mkdteti. Abban az esetben, ha az ellenttes energia jelenik meg, br kvlrl az egyn ltszdhat ersnek, mgis nagy rat kell fizetnie az erltetett aktivitsrt, pl. betegsgek megjelensvel a fizikai testben vagy a lelki mkdsben. G, Ha az bra egy vzszintes vonalat mintz, akkor a csaldban barti hangu72

lat uralkodik, de a szlk a gyermeket nem is tmogatjk s nem is hasznljk. Kzmbsen llnak hozz. Pldk Egy zletember mindig azt rezte, hogy az desapjnak bizonytania kell a sikeressgt. Utlta az desapt s mindig azt rezte, hogy neki jobbnak kell lenni. desapa nem volt tl sikeres. Amikor az desapja meghalt, kihnyt a harag s az az energia is, amely a sikeressgre inspirlta s gy elvesztette a vagyont. Megsznt a negatv energia, amely mozgatta. Egy msik esetben az apa volt nagyon szerencss az letben s a pnzszerzsben. A fi utlta az desapjt s ezrt tagadta a sikeressget is s ezrt szegny lett s sikertelen. A lgzsek sorn kezdte elfogadni az apjt s ezzel egy idben egyre sikeresebb lett az letben.

73

9. fejezet

Vltoz tudatllapotok s lgzs

Fontos klnbsgeket tallunk a mindennapi avagy ltalnos s a vltoz tudatllapot kztt. Az ltalnos, norml tudatllapotot diszkrt tudatllapotnak nevezzk (DTA). A vltoz tudatllapotot diszkrt vltozott tudatllapotnak nevezzk (DVTA). A diszkrt tudatllapot 4 legfontosabb tulajdonsga (DTA).: dinamikus feszltsg negatv visszacsatols pozitv visszacsatols stabil korltozs

A tudatllapotok megrtshez szksges a fenti fogalmak megismerse. 1. A dinamikus feszltsg Azt jelenti, hogy a tudatnak pszichoenergit kell ahhoz hasznlnia, hogy a figyelmet egy dologra fordtsa. A munka, tanuls vagy egyb szellemi feladat elvgzshez dntst kell hozni, amelyhez olyan struktrra van szksg, amely az energit kpes irnytani. ltalban kt problma keletkezik: vagy tl sok az energia, vagy energia hiny lp fel. Tl sok feszltsg alakul ki, ha a tudat tlsgosan rigid, merev a gondolkods, ezrt nem kpes tltni, hogy a cl megvalstsnak milyen a lehetsge. Energia hinyban az egyn nem tudja elkpzelni az letben felmerl problmk megoldst, s nem tudja pontosan, hogy mit akar az letben elrni. Az energia mennyisge, amelyet az ember felhasznlhat s irnythat konstans. Ha a tudat fejld, jl strukturlt, akkor az energia felhasznls pt mdon 75

trtnik. Abban az esetben, ha az energia rosszul strukturlt, az energia felhasznlsa rombol mdon trtnhet. 2. A negatv visszacsatols Azt jelenti, hogy a negatv tapasztalat, amely az letben kialakul arra szolgl, hogy a problms helyzeteket az egyn jobban tudja megoldani. Kialakul a kritikai gondolkods. 3. A pozitv visszacsatols Azt jelenti, hogy az let sorn ltrejtt pozitv eredmnyeket kpes legyen az egyn fixlni. Kpes legyen a szitucikban javulst elrni. 4. A stabil korltozs Arra szolgl, hogy az egyn kpes legyen a pszichoenergit stabilizlni. Az energia felhasznlsa sorn szksg van pihen szakaszokra, kikapcsoldsra. Tl laza llapot utn szksges az energit jra aktivizlni. Ez a problmra val figyelst segti el. A kritikai hozzlls gyakran nmagban nem javtja a helyzetet, szksg van kreatv problmamegold gondolkozsra. A diszkrt vltozott tudatllapotnak (DVTA) tulajdonsgai: a klvilg kifinomult rzkelse bels informcik rzkelse informci kivlasztsa emlk, informci a mltbl s jvbl klasszikus (freudi) tudatalatti szint rzelmek dnts kirtkelse id-tr rzkelse azonosts rzse

1. A klvilg kifinomult rzkelse Abban az esetben, ha csak mentlis kapcsolata van valakinek a vilggal, akkor a spiritualitsrl is csak elkpzelsei lehetnek, amelyekre nincs visszacsatolsa. Ez bels konfliktusokhoz vezet, mert nincs egybeess a bels tapasztalata s a mentlis elkpzelse kztt. Pldul valakinek az a mentlis elkpzelse, hogy a szeretet a legfontosabb a vilgon, viszont a bels tapasztalata azt sugallja, hogy nem szabad bzni az emberekben. Amikor valaki kzel kerl a sajt bels 76

elkpzelseihez, akkor lehet megrteni a mozgatkat s sszhangba hozni a mentlis elkpzelsekkel. 2. Informci kivlasztsa Vannak olyan informcik, amelyek arra vonatkoznak, hogy valaki hogyan tudja az egszsgt visszalltani, prkapcsolatait rendezni, pnzgyeit intzni, hogyan lehet minden problmt jl megoldani. Meg kell tapasztalni azokat a trvnyeket, amelyek a vilgot mkdtetik, ebbl struktrt kell ltrehozni, amely minden rendszert mkdsbe hoz. Amikor vltozott tudatllapotban rkezik egy informci, ezt a megfelel helyzetben kell tudni alkalmazni. Pldul a csaldi rendszerben nagyon fontos a szlk egyenslya, a megfelel er megoszls. Kaphat valaki arrl informcit, hogy hogyan kell elfogadnia a sajt szleit. Vagy elkpzelse jelenik meg arrl, hogy hogyan kell a sajt csaldjt strukturlni. A trsadalmi hierarchia rtkelsre vonatkoz informcik is rkezhetnek, amelyben a szeretet alkalmazst kveti a csald, prkapcsolat rtkelse. Utna kvetkezik az egszsg, a pnz s a tevkenysg. Amikor az informcikat megfelelen rakjuk ssze, minden elkezd megfelelen mkdni. 3. Emlk, informci a mltbl s a jvbl A mltban alakult bntudat kisebbsgi rzst, ragaszkodst hoz ltre, amely a jvvel kapcsolatos flelmek, s feszltsgek alapja. Vltozott tudatllapotban regresszi segtsgvel tudjuk kutatni a mltat s a jvt. A problmk feldolgozhatv vlnak. 4. Klasszikus (freudi) tudatalatti szint Az sztnk, mint a tllsi, szaporodsi sztn, amely minden llnyben jelentkezik, nagy irnyt szereppel brnak az ember letben. Az letet fontos ezek szerint az sztnk szerint megvalstani. Plda Egy 30 ves nnek ers hallflelme, pnikbetegsge volt, amely miatt letbiztostst is kttt. Kiderlt, hogy a vlsa miatt olyan ers szomorsgot lt t, amely legtolta a benne lv sztns program kibontakozst. Eszerint a program szerint mg gyermeket kellett volna szlnie s csaldot alaptania jra. Mivel ezt a programot elnyomta, az lete rtelmet vesztett s valban a hall lett az egyetlen lehetsg, amely ltrehozta ezt a hallflelmet. A vltozott tudatllapotban felismerve az elnyomott sztns programot ismt kpess vlt rzelemteli prkapcsolat kialaktsra s csal77

dalaptsra, s ekkor a hallflelme is elmlt. 5. rzelmek Az rzelmek is a fogantatstl kezdden programok szerint alakulnak, akrcsak az egyes szemlyisgvonsok. Ezek az rzelmek programszeren hatnak az letben s mentlisan nem talakthatak. Csak a vltozott tudatllapotban rhet tetten programszer mkdsk s ugyancsak ekkor lehet megvltoztatni a mkdsket. Polarizcival az rzelmek ellenttes mkdse is szabadd vlik, nem csak a program szerinti lehetsg addik az letben val helyzetek sorn. A programok alaktsnak s polarizlsnak meghatrozott trvnyszersgeit figyelembe kell venni. Plda Egy 50 v krli nnek rengetek nehzsge volt az desanyjval val kapcsolatban. Sokat veszekedtek, nagy volt benne a taszts s ellenlls, amely a tbbi nvel val kapcsolatra is tsugrzott. A vltozott tudatllapotban elszr felismerte, hogy ez a taszts s ellenlls a msodik mtrixbl jtt a szletsi grcsk idejbl, amikor az desanyjban ellenlls alakult ki a szls beindulsval kapcsolatban s radsul figyermeket is szeretett volna. Egy msik transzllapotban kiderlt, hogy ennek genercis alapja van, a csaldban a nknek mindig ellenllsa volt egymssal kapcsolatban. Ezt felismerve olyan j programra volt szksg, amelyet nem lehetett a csaldban szerezni, gy egy magasabb spiritulis csatorna, az isteni energia tudott segteni s egy univerzlis tapasztalatot adva az egyms irnti szeretettel ezt kpes volt integrlni. Az desanyjval megvltozott a kapcsolata, megbkltek s kpes lett olyan dolgokra, amelyek mindenki szmra fontoss vltak. 6. Dnts kirtkelse Az ember csak akkor kpes helyes dntst hozni, ha van lehetsge vlasztani. Amikor a taszts rzse alakul ki, az egyn csak nemet kpes mondani minden informcira, amely fel jn. A tagads vlik a lnyegg. Amikor a sorsban j dolgok trtnnek, azok is tagads al kerlnek ebben az esetben. Nagyon fontos, hogy valaki kpess vljon arra, hogy elfogadja az informcik alternatvit s a vlaszts kialakulhasson. Mikor nem lehet vlasztani, az sem derl ki, hogy mi a rossz vagy j az egynnek. Plda Egy 32 ves frfi nehz anyagi helyzete s sikertelensge miatt keresett fel. desapj78

val nagyon rossz volt a kapcsolata, aki nagyon j anyagi helyzetben lt. A nvre is sikeres volt. A vltozott tudatllapotban kiderlt a szmra, hogy az desapjnak nem csak a negatv tulajdonsgait utastotta el, hanem a pozitvakat is, jllehet a csaldban a gazdagsg s a sikeressg programja lt s ez lehetsget jelentett az szmra is. Elszr engem is elutastott, gy mg rosszabb helyzetbe kerlt az letben. Egy v mlva jtt vissza s akkor kezdtnk azzal dolgozni, hogy kpes legyen valdi dntseket hozni a j s negatv dolgok kztt. (Gyakran ez a problma a 2. mtrixban csszrmetszs miatt alakul ki. Bizonytalansg, dntskptelensg alakul ki az egynben, vagy teljes tagads jhet ltre mindennel szemben.) Ekkor kpes volt apjt relisabban megtlni, s a kapcsolatuk javulst csodnak lte meg. Elkezdett a sikerrel kapcsolatban is pozitvan hozzllni s a pnzszerzs is beindult nla. 7. Id-tr rzkelse Normlis tudatllapotban az egyn azt rzi, hogy az lete ms kls krlmnyektl fgg, csak egy kis porszem a vilgban, akinek csekly a dntsi lehetsge. ldozati szemllet jellemzi. Mindig csak a pnzre koncentrl, fl a halltl, szegnysgtl s pesszimista, kiszolgltatott a vilgkpe. Vagy ppen tlsgosan magas lesz az nrtkelse, msokat lenz. Azt kpzeli magrl, hogy kirly s sajt trvnyei alapjn lhet s bnhat msokkal. Az ilyen emberek pl. hazudnak, becstelenek, kihasznljk a krnyezetket. Ez egy ideig mkdik, de az letben ezek az emberek gyakran nagy tantsokat, vesztesgeket lnek t a ksbbiekben, hogy a vesztesgrzst is megtapasztaljk, mivel nincs egysgrzsk az univerzummal s a trvnyeivel kapcsolatban. Mindkt modell az egobl jn. Gyakran vltoznak egyik formbl a msikba, a sors szeszlyei jtszanak velk, egyszer mindent kapnak, mskor mindent elvesztenek. Mly vltozott tudatllapotban tlhetv vlik, hogy nincsen tr s id, hanem csak tiszta tudat, ressg. Nirvnikus lmnyt lhetnk t, olyan rzst, hogy ez a nagy semmi. A tiszta tapasztalat nem jelent mindig sszefggst a val let tapasztalataival. Az letet valamilyen szinten strukturlt kaotikus lmnyknt lehet tlni. Abban az esetben, ha a bels lmny s a kls tapasztalat integrltt vlik az let simv, paradicsomiv vlik, hiszen minden megvalsul, amit az egyn szeretne. Ezt a kt struktrt kell folytonosan sszekapcsolni. Hatalom s szernysg nagyon fontos, hogy egyttlljon. Ahogyan Jzus megmosta a tantvnyai lbt s a legutolsnak tartotta magt 79

a sorban. A trtnelmi Buddha is elhagyta a palotjt, remeteknt lt s vgl a tantsnak szentelte az lett. A legels s legutols is egyben. Az embereknek az letkben lehetnek olyan cscslmnyei, mint a megvilgosods, amikor minden mkdni kezd az letben. De az idtartama, ameddig ez az lmny tart, nagyon eltr lehet. 8. Azonosts rzse Minden tapasztalatnak, amit tlnk egy rsze verbalizlhatv vlik, ms rszk viszont csak rzs szinten marad meg. A tapasztalatok egy rsze arra alkalmas, hogy vdelmet jelentsen a veszlyes helyzetekben. Ms tapasztalatok a genetikai kdokban mr megtallhat kollektv tapasztalatokbl szrmaznak, mint pldul a flelem bizonyos llatoktl. Bizonyos tapasztalatok azonostst hoznak ltre. Plda Egy 40 ves frfi torokfjsa egyre ersdtt a napok alatt. Nem mlt el a gygyszerek hatsra sem. Vltozott tudatllapotban kiderlt, hogy ugyanazon a helyen jrt a torokfjs kialakulsnak idpontjban, ahol az apjval gyerekkorban egy nagyon ers megszgyentsben rszeslt. A fik, akikkel kapcsolatban a problmjt az apja oldotta meg, elkezdtk lenzni. Akkor alakult ki benne, hogy magt sajnlja. Most felnttknt ismt ez a sajnlat jtt el a torokfjssal. Ha az azonosts megtrtnik a szrmazs idpontjval vagy helyzetekkel (fogantats, genercis program, prhuzamos dimenzik, mlt letek stb.) akkor lehet j programot ltrehozni a rgi program megvltoztatsval. A vltozott tudatllapotban az egyn nem tud formlisan gondolkozni, nincsen olyan tulajdonsg, amely kiszolgln a gondolkodst. A diszkrt tudatllapot parancsait s kvnsgait valstja meg. De sokkal tbb energia s er rejlik ebben az llapotban, mint a norml tudatllapotban. Ez az energia befolysolja a testi mkdst a molekulris szinttl a szervezett szintig. Kpes az sszes kls s bels vilgbl jv informcit regisztrlni. A fizikai s lelki llapot javulsa jn ltre. Kls informcikat tud bekapcsolna a folyamatba. Klnleges mdon kpes a folyamatot a klvilg s a bels kztt strukturlni. Pldul befolysolhatja az idjrst, az emberek kztti kapcsolatot, a politikai helyzetet, termszeti katasztrfkat. A vltozott tudatllapotban sok rendkvli kpessg jhet ltre, amely normlis tudatllapotban nem nyilvnul meg, pldul teleptia, gygyt kpessgek, tisztnlts, mlt s jv 80

lts, kpessgek nehz problmk megoldshoz. A vltozott tudatllapotban val munkhoz szksg van specilis technikkra. Ezek egy rsze a smnizmusbl nyeri a tapasztalati lehetsgt, klnleges zenk, drogok hasznlatval. Ms technikk meditatv s ima mdszereket hasznlnak. Ezton a lgzs s mentlis figyelem technikit emeljk ki, amelyek a vltoz tudatllapot elrshez nyjtanak segtsget. Amikor az egyn tl feszlt s a normlis tudatllapotban fesztettsg rzs rzkelhet, nagy segtsget jelentenek a koncentrcis mentlis mdszerek, meditatv, ima vagy mantra technikk. Issihazmusban folyamatosan mondogatjk pl.: Uram irgalmazz, Uram irgalmazz! A tudat ekkor leszklten egy dologra figyel. Ez segt megnyugtatni a pszichoenergit s kikapcsolni a gondolkodst, sszerombolni a normlis tudatformt. Kaotikus rzs alakul ki a testben s a fejben. Ekkor vlik kpess a tudat vltozott llapotba kerlni. A testben bizsergs, zsibbads rzse alakul ki. Amikor az egynnek alacsony az energia szintje, a koncentrcis gyakorlatok nem hasznlnak, mert gyors lomba merlshez vezetnek. Ekkor inkbb tbb kls dologra kell figyelni, pl. zajra, testhmrsklet s a kls hmrsklet kzti klnbsgre, ez segt kilpni a monoton zrt gondolkodsbl s szintn az ltalnos, norml gondolkods megsznik s kpes a vltozott tudatllapot kialakulni. Remegs, vibrls rzse keletkezik a testben. Ismt kialakul a testben s tudatban a kaotikussg rzs. Ebben az llapotban nagyon lnyeges a gyakorlat folytatsa. Mindig szitucitl fgg, hogy melyik mdszert alkalmazzuk. A folyamatos lgzs a meditci sorn segt gyorsan koncentrlni vagy a kiterjesztett figyelmet gyakorolni. Koncentrci sorn a lgzs lazv s nyugodtt vlik, szinte lthatatlann vlik. Nylt meditcis formban a lgzs felgyorsul, erteljesebb vlik, mint norml tudatllapotban. Mikor ezeket a rendszereket az egyn megtanulta, mr spontn tudja alkalmazni egyiket vagy msikat a helyzetnek megfelelen. Amikor sikerl a vltozott tudatllapotot elrni, kpess vlunk arra, hogy a klnleges informcival dolgozzunk. Mivel ebben az llapotban a gondolkods nem mkdik, ezrt vagy elzetes elkszt munkra van szksg, vagy egy segt szemly jelenltre. Amikor a lgzssel foglalkozunk, gyakran maga a lgzs viszi a folyamatot. De a vltoz tudatllapotban val munka ms egyni tls s segt rszvtele esetn. Mikor valaki elkezdi az energia lgzssel val ismerkedst, mindig szksges a segt jelenlte. Minden meditatv llapot 81

utn az egyn spontn visszakerl a norml tudatllapotba. Minden klnleges tulajdonsg a normlis tudatllapotban is hozzfrhetv s hasznlhatv vlik. Az ngygytshoz szksges kpessgek is megjelennek. Ha az egyn kpes folyamatosan a vltoz tudatllapotban dolgozni, akkor egy teljesen j szemlyisget tud strukturlni, amely ersebb, stabilabb s egszsgesebb lesz. A fejlds lehetsgt is a vltoz tudatllapotban val folyamatos munka alkotja. Mit is jelent a fejlds? Szubjektv szinten mindenki tlte mr azt, hogy mit jelent az alacsonyabb s a magasabb tudatszint. Mindenki megtapasztalhatta a cscslmny tudatszintet, amikor minden sikerl, gygyuls jn ltre. A magasabb tudatszint jellemzi a nyugalom, bke, szeretet, elfogads rzs. Az alacsonyabb tudatszint jellemzi: az nsajnlat, bezrtsg, nyugtalansg, harag, agresszi. Normlis tudatformban az emberben az alacsony tudatszintre jellemz tudatllapotai mkdnek, amelyek sorn a negatv rzsei uralkodnak. A negatv rzsek irnytjk a fizikai testt, prkapcsolatt s a sorst. Normlis tudatformban nem kpes az egyn magasabb tudatszintre tlpni. Minden kd, amely az letben alakult megjelenik. Vltoz tudatllapotban ezek a negatv rzsek, mentlis kdok, programok feldolgozhatv vlnak, amely fejldst hoz ltre a szemlyisgben s egy msik, magasabb szintre kpes fellpni. Betegsgektl, letproblmktl kpes megszabadulni a folyamat sorn. Kvetkez szinten jra csak vltoz tudatllapotban kpes felismerni az egyn, hogy mik a problmi s jbl trelem s id krdse, hogy ezeket a nehzsgeket is feldolgozza. Az emberi tudat s a figyelem energit ignyel, hogy a dinamikus feszltsgeket strukturlhassa, hogy rezze, hogy zajlik az lete. Ez az energia megtallhat a tudattalanban. Kpesek vagyunk bekapcsolni a sajt energiaforrsunkba. Lteznek olyan rzsek a tudattalanban, amelyek negatv energibl tpllkoznak, amelyek jeleket, programokat hoznak ltre s ezekbl tudjuk az energinkat feltlteni. Nem elg csak megtallni ezeket a negatv programokat, hanem szksges olyan j programokat strukturlni, amelyek tveszik az irnytst. Csak megfelel mennyisg pozitv program ltrehozsa utn vagyunk kpesek a pozitv energikat a forrs szmra is hozzfrhetv tenni.

82

10. fejezet

A hall kialakulsnak spiritulis megkzeltse

A hall megrtse korltokba tkzik, ha a formlis gondolkods modelljeit hasznljuk. A lnyegi mlysgeket nem lehet gondolkodson keresztl megrteni. Itt rhet tetten az emberi elme hatra. Sr Ramana Maharsi, az egyik legnagyobb spiritulis tant ltalban csak a krdsekre vlaszolt, klnben csendben volt. Egyszer megkrdeztk, hogy honnan jn a tudsa. Azt vlaszolta, hogy a krdsben benne van a vlasz. Csak polarizlni kell a krdseket. A beszlgets jobban mkdik, ha a felek kztt a tmban bizonytalansg van, vagy eltr nzetek. Ha a beszlget trsak mindenben egyet rtenek, unalmass vlik a csevegs. A hall az let polarizcija. Az let katabolikus, a hall anabolikus energia. Szletskor a csecsemnek nincs tudatos informcija a szletsrl, viszont a hall bekvetkeztekor az egynnek mr sok informcija s tapasztalata lesz a hallrl. Normlis tudatformban az ember fl a halltl, minden informcitl fl, szinte nem is akar rla tudomst venni. Sokszor ezeket az informcikat elnyomja a tudatalattiba. A tudatalattiban van elrejtve az is, hogy mikor s hogyan fog meghalni. gy l, mintha rkk lne. Vltozott tudatllapotban meg tudja tallni az okt s az idejt is a hallnak. Ha tl korn, hirtelen jnne a hall, akkor gyakran mg nem tudja az egyn az letben szksges feladatait befejezni. Ekkor megkrdezheti, hogy mi az oka, mirt kell ennek a helyzetnek megtrtnnie? Vltoz tudatllapotban a halllal kapcsolatban egyb rdekes informcikat is kaphatunk s tapasztalatokat szerezhetnk. Klinikai hall lmnyt megtapasztalt egynek kpesek voltak kilpni a testkbl s klnleges tapasztalatokat 84

szerezni. Az emberi tudat test nlkli ltezsrl is lmnyszer ismeretet kaphatunk. Az emberi tudat egy rsze sszekapcsoldik az emberi testtel s egy rsze testen kvl, attl fggetlenl is tud ltezni. A testtel sszekapcsoldott tudatrszbl sok informci jn, amely a testi sejtekbl, a genetikai informcikbl, genercis informcikbl s a npi, nemzeti adottsgokbl szrmazik. Normlis tudatformban ezeket az ismereteket hasznljuk. Olyan sr ez az informcis rendszer, mint a csps, zsros hsleves. A lelki szfrbl jv informci olyan knny s finom, mint a tejsznhab. Ha a tejsznhab sszekeveredik a hslevessel nem is tudjuk szrevenni a tejsznhab zt, csak akkor, ha kln esszk. Ugyangy a spiritulis informcik olyan finomak, hogy normlis tudatllapotban nem is tudjuk felismerni ket, csak akkor, ha kikapcsoljuk a normlis tudatot s megvltozott tudatllapotban figyeljk ket. A hallrl jv informcik megvltozott tudatllapotban rmet okoznak s sok olyan mindennapi problma megoldsban segtenek, amelyet norml tudatllapotba nem tudnk megoldani. A hall nem jn vratlanul s hirtelen, az egyn mindig kap jeleket, amelyek a dntsi lehetsget jelentik, de normlis tudatllapotban nem biztos, hogy szreveszi ezeket a nagyon finom jelzsek. Amikor az jjszlets lmnyt tljk, a ngy mtrix szakaszait is jra t tudjuk lni. A hall folyamatban is ngy szakasz klnbztethet meg. A hall folyamatnak ngy szakasza Az 1. mtrixban informcikat tallhatunk az egyn sajt hallprogramjra vonatkozan. A fogantats sorn kapjuk ezt a programot a szlktl, genercitl, trsadalomtl, nemzetsgtl. Pldul a japnoknl magasabb a szletskor vrhat tlag letkor, mint Afganisztnban. Jobban mkd gazdasgi rendszerben tbb nyugdjas eltartsra kpes a trsadalom, mint a szegnyebb orszgokban. Optimlis esetben az emberi let hatra minimlisan 100-150 v lehetne. Tbbfle pusztt program mkdik az emberben, amely nem engedi, hogy elrje ezt a kort s tl sokig ljen. A 2. mtrix a hall folyamatnak beindulsakor kezddik. Betegsg, vagy olyan lethelyzet, stressz szituci alakul ki, amely beindtja a folyamatot. Kls tnyez lehet hbor, znvz, katasztrfa. Bels az egynben kialakul pszichs helyzet. 85

A 3. mtrix a hall folyamata, amikor az egyn is szreveszi, hogy a haldokls elkezddtt. A 4. mtrixban a llek elhagyja a testet, lemond a testrl s nhny nap mlva mr nincs lehetsge a visszatrsre. Az 1. mtrixban, ha sikerl felismernnk a pusztt programokat, kpesek lehetnk megvltoztatni a hall idpontjt. Ha mlyen megrtjk s elfogadjuk az okokat, amelyek a hall szksgessghez vezetnek, az idpontot arra az idre mdosthatjuk, amikor mr befejeztk ebben az letben a feladatainkat, komfortosan tudunk meghalni. Az egynnek hinnie kell abban, hogy a megvltozott idpontban fog meghalni. Nem meneklni kell a hall ell, hanem megvalstva a feladatait tvoznia. Ez egy msfajta hozzllst kvetel az embertl egsz letben. A 2. mtrixban, amikor mr beindul a hall folyamata mr sokkal nehezebb a folyamaton vltoztatni. Mivel a klnbz esetekben az idtnyez a hall eltt teljesen eltr lehet, egyes esetekben hnapokrl van sz, mskor viszont csak percekrl. A 3. mtrixban a feladat a halllal val szembenzs megknnytse s a halllal val megbkls. Meg kell tallni a hall rtelmt. Nagyon ritka csoda az, ha ekkor mg ltrejn a gygyuls. A 4. mtrixban azt kell segteni, hogy a llek knnyen tudja elhagyni a testet. Amerikban tudomnyos ksrletet vgeztek azokkal az emberekkel, akik tbb mint szz vig ltek. Kvncsiak voltak, hogy mely tnyezk vezetnek a hossz lethez. Tbb krdst tettek fel az egynek letmdjval kapcsolatban. Nhnyan arra hivatkoztak, hogy nagyon fontos az egszsges tpllkozs, a hsmentes tkezs, mg msok azt mondtk, hogy minden nap esznek hst s fontos a sok tel. Egyesek azt mondtk, hogy az aktv, sportos let nagyon fontos, mg msok szerint sokat kell pihenni s aludni. Egyesek azt mondtk, hogy sohasem isznak alkoholt vagy dohnyoznak, mg msok szerint a mindennapi alkohol ivs s dohnyzs volt fontos az letkben. Csak egy dolgot talltak, ami mindenkiben azonos volt, spedig, hogy az letben rtelmet talltak s szerettek valakit. Embert vagy llatot. Fontos feladat ltette ket s a szeretet energia mozgatta az letket. Amikor az egyn transzllapotban kilp a testbl, informcikat kaphat a hall okval kapcsolatban.

86

Ilyen okok a kvetkezk lehetnek: a szlk nem kvntk a gyereket vagy ms nem gyermeket szerettek volna, gy a szemly nem lett fontos a vilgon. a szlets sorn a fjdalmak olyan informcit kzvettettek, hogy az let csak szenveds s nem rdemes lni. ha szlets utn nem kap valaki figyelmet s szeretetet, akkor nem tudja azonostani az letben a szeretetet. kora gyerekkori traumk: szlk veszekedse, vlsa, amikor azt rzi a gyermek, hogy az oka a konfliktusoknak s nem tudnak neki rlni, teht nem rdemes lni. kamaszkorban a fiatalok csaldi programot ksztenek maguknak. Ha valaki nem akarja ezt a programot felvllalni, akkor az let unalmass vlhat, nem megfelel szakmt vlaszt, nem szereti a partnert s ez is az let rtelmetlensghez vezet. felnttkorban egyes szemlyek elvesztse, klnbz negatv tapasztalatok, stresszhelyzetek vezetnek a hallhoz. Az let rtke s rtelme ekkor megsznhet az ember szmra. Mindezekben a helyzetekben fontos a problma felismerse s polarizlsa, majd a feldolgozsa. A haragot s nsajnlatot t tudjuk alaktani rmm s szeretett. A fjdalomtl s szenvedstl tudjuk megtanulni, hogy hogyan kell lvezni az letet. Vltozott tudatllapotban tudjuk befolysolni a programokat s olyan hallt kialaktani, amelyben az ember komfortosan rzi magt. Minden informci a sajt hallrl segt az letminsgen javtani. Csak mentlisan nem elg feldolgozni a halllal kapcsolatos informcikat, hanem fel kell ptennk a folyamatot transzllapotban. Plda Bartom 70 ves Kamcsatkban l desapjnl mjdaganatot llaptottak meg. Nhny nap mlva kmaszer llapotba kerlt, nem kommuniklt senkivel. Az orvosok azt mondtk, hogy napjai lehet htra. Mikor bementem hozz n is azt reztem, hogy a hall mr nincs messze s a mozdulatlanul fekv embertl megkrdeztem, hogy kszen ll-e a hallra? Nem fl-e a halltl? Ekkor vratlanul kinyitotta a szemt, kvncsian tekintett rm s azt mondta, hogy nem fl. Ugyanis nhny vvel ezeltt a rdiban hallott R.A. Moody knyvrl s tudta, hogy a hall utn van folytats. A bartjnak klinikai hall llapotban trtnt lmnyeit is meghallgatta, aki nagyon szp s rdekes dolgokat lt meg. gy ezek inkbb kvncsisggal tltttk el. Mi a legkellemetlenebb dolog ebben a helyzetben? - krdeztem tle. Ers fjdalmakra 87

panaszkodott. A hall elfogadsval a szorongsairl is kpes volt beszlni s normlis tudatllapotba trt vissza. Kiderlt, hogy egsz lete nagyon fjdalmas volt. Gyermekkorban a szlei meghaltak. Megmaradt ht testvre ms-ms vrosba s nevelotthonba kerlt. Politikai szempontbl is nehz volt a helyzete. Nem kapott elg szeretetet, mert nem voltak kapcsolatai. Durvn alakult az lete, mely tele volt az letrt val kzdelemmel. Mondtam neki, hogy az lete a fjdalomban val letformv vlt. Mikor krhzban volt s jjel felbredt pnikba esett attl a tapasztalattl, hogy nincs testi fjdalma, azt hitte mr nem is l. Neki az let a fjdalommal val kapcsolatot jelentette. Mikor ezt elfogadta, elmltak a fizikai fjdalmai. Kimentnk a konyhba vele tezni. Viccelni kezdett s anekdotkat meslt. Elkezdtk megvizsglni, hogy mi jelentett rtelmet az letben. szrevette, hogy is sok fjdalmat okozott az embereknek s az llatoknak az erszakos viselkedsvel. Nagyon j vadsz volt s sok szp llatnak elvette az lett. Elkezdte sajnlni az elejtett medvket, hizokat. Hiszen nem a hsukrt lte meg ket, csak szrakozsbl, aminek nem volt rtelme. A bntudat rzst sikerlt feldolgozni, bocsnatot tudott krni azrt, hogy a krnyezetnek mennyi krt s fjdalmat okozott. Ettl mg jobban kezdte magt rezni. Elmeslte, hogy mg van egy nagy problmja. 20 vvel ezeltt, amikor tengerparton nyaralt szerelmes lett egy nbe. Egy hnapig ltek szerelemben, majd mikor hazament megszaktotta vele a kapcsolatot s nem tallkozott vele tbbet. Fl vvel ezeltt kiderlt, hogy a nnek szletett egy lnya a kapcsolatuk utn. Nagyon rossz rzse volt, hogy 20 v alatt nem kapott a lnya tle semmi szeretetet. Most hogy tallkoztak mr beteg volt s nem tudta, hogy mit kezdjen ezzel a helyzettel s a bntudatval. Mondtam neki, hogy gondolkozni fogok, holnap elmegyek templomba s elmondom, mire jutottam, ami segteni fog neki. gy reztem, hogy az nem elg, ha bocsnatot kr az anytl s a lnytl. Msnap elmentnk a fival a templomba. 12 rra rtnk oda s az orrunk eltt bezrtk az ajtt s mondtk, hogy ma mr nem is nyit ki. De n reztem, hogy be kell mennem, mert ott kapok informcit a problma megoldsval kapcsolatban. Elszr rosszul esett, hogy nem sikerl bejutnom. De azt is tudtam, hogy minden rosszban van valami j is, teht prbltam kvetni a folyamatot. Kikapcsoltam a tudatomat s vltozott tudatllapotba prbltam bejutni. Kzben reztem, hogy a sajt letemben is tbb szeretettel kell viszonyulnom a csaldomhoz s tbb rtelmet kell tallnom az letben. Azt reztem, hogy klfldre kell mennem s ott lesz csaldom s gyermekem. Ne fljek a zrt ajttl! Azt az informcit kaptam, hogy be kell jutnom a templomba s segtenem kell a bartom apjnak. De hogyan? Az informci szerint figyelnem kellett a macskra! De hol van itt macska? Ht a lbad eltt! Tnyleg egy 88

kandrt lttam a lbaimnl, aki elindult a templom oldalnl s egy kis hzhoz ment. Megllat az ajt eltt s rm nzett. Bekopogtam, a macska pedig bement. Egy n jtt ki a hzbl, akinek elmondtam, hogy be kell jutnom a templomba, mert egy ismersmn kell segtenem. Nem tudna segteni? Olyan volt a helyzet, mint a Bibliban, kopogtam s segtettek. A n elmeslte, hogy ma nnepnap van s ezrt zrtk be a papok a templom ajtt. Most pedig ebdelnek, de egy ra mlva, ha visszamegyek be tudunk menni. is krt tlem segtsget, megkrt hogy vigyem el a papokat a vrosba, mert elromlott a kocsijuk. Szvesen elvllaltam. Egy ra mlva bent voltunk a templomban. Meditlni kezdtem s elg furcsa vlaszt kaptam. Mikor haza fel tartok a kocsival a vrosba, egy n fog belni a kocsinkba s fogja elmeslni mit kell tennie a bartom desapjnak. Mikor beltnk a kocsiba a papokkal, nem volt velk n, gyhogy csaldott vltam, hogy nem is kaptam igazi eligaztst, csak illzi volt, amit tltem. Ksbb azonban kiderlt, hogy egy nt is el kell vinnnk, aki az utols pillanatban lt be a kocsiba. Hossz volt az t s sokig kellett ztykldni egy fldton. Ekkor elmesltem neki, hogy milyen segtsgre van szksgem. elszr a sajt lett kezdte meslni. 6 vvel ezeltt a finak vakblgyulladsa lett, de sajnos mire megmtttk elfertzdtt a gyullads. 2-3 napra kmba esett, nem gygyult a sebe, gennyesedett, s azt mondtk az orvosok, hogy mg az is lehet, hogy nhny napon bell meghal. Matematika tanrknt dolgozott ez a n, nagyon racionlis volt a gondolkozsa, nem jrt templomba sem s csak abban hitt, hogy az anyagi vilg az egyetlen valsg. Ebben a remnytelen helyzetben, amikor mindenki arra gondolt, hogy a fia meg fog halni, elkezdett imdkozni s arra krte az Istent, hogy mentse meg a fit. Ha megmenekl a fia, ott hagyja az llst s elmegy a papoknak segteni- grte. 2 rakor jszaka a szobban, ahol a fi aludt fny tmadt s olyan vilgos lett, mintha nappal lenne. Az anya ltta, hogy a fia sebe sszehzdott s kezdett gygyulni. Nyom nlkl teljesen elmlt a mtt nyoma. Utna a fi kinyitotta a szemt s fellt az gyban. A fny megsznt s a fi egszsgesen lt az gyn. Azonnal felltztek s hazamentek. Reggel az iskolban beadta a felmondst s elment a templomba bejelentkezni. Azon az jszakn a nnek is gygyt kpessgei alakultak s elkezdett segteni az embereknek. Mondta nekem, hogy a bartom apjnak nemcsak a lnyval s anyjval kapcsolatban van bntudata, hanem az Istennel kapcsolatban is. Nem vette szre, hogy ezt a kapcsolatot s szerelmet az Istentl kapta s ezt nem vllalta fel. Teht Istentl kell elszr bocsnatot krni, hogy nem tudta elfogadni ezt a nagy szeretetet. Mikor ezt mondta ppen megrkeztnk a vrosba s a papok s a n kiszllt a kocsibl. Mikor elindultunk azt mondta, hogy minden rendben lesz a bartom apjval. De volt mg egy furcsa dolog. A papok vgig a verebekrl beszlgettek az utazs sorn. De n annyira a nre koncentrltam, hogy nem hallot89

tam pontosan mirl beszlgettek. Mikor elindultam a kocsival nhny szz verebet lttam sszegylve. letemben ennyi verebet mg nem lttam egytt. Mikor elindultam a verbrajt felreplt, de 20 mter utn megint leszlltak az tra. Utna megint felszlltak s ismt az tra lerepltek. Ez legalbb 40-szer megtrtnt. Bartom mondta, hogy ezek az llatok prbltk megakadlyozni, hogy elmenjnk, mintha valamilyen jvend veszlyre figyelmeztetnnek. gy dntttnk, hogy megllunk s elmentnk 20 percre stlni. Utna folytattuk az utunkat. Mikor megrkeztnk a hzhoz kiderlt, hogy egy kamion tbb kocsival tkztt ssze. Nhny ember meghalt. Kiderlt, hogy 20 perccel azeltt trtnt a baleset. Kvetkez nap bartom mondta, hogy az desapja eldnttte, hogy elutaznak nyaralni, mert nagyon jl rzi magt. Mindent megtett, amit mondtunk neki. Ezutn mg vekig lt.

90

11. fejezet

Ltforma hall s jjszlets kztt

A hall s az jjszlets kztti kapcsolat a szlets 2. s 3. mtrixa kztt trtn tapasztalatokbl jn ltre. Klasszikus formban, amikor a szlgrcsk elkezddnek a mhszj mg zrt llapotban van. A nyoms a mhfalra nehezedik, de mg a magzat nem tud kijutni a mhbl. Amikor a magzat biztonsgban rzi magt, vrjk s nem aggdnak miatta, nem reznek flelmet a szlssel kapcsolatban az tmenet a mhszjon keresztl knnyen megtrtnik, nem tkzik akadlyba a magzat kijvetele. A magzat is knnyen eldnti, hogy meg akar szletni. Abban az esetben azonban, amikor a szlk nem akarjk a gyereket, az anya ragaszkodik a gyermekhez, nem akarja kiengedni, vagy fl a szlstl a mhszj sokig zrva marad. A magzat ekkor nagyon sok negatv rzssel kerl szembe. Bezrtsg rzs, bizonytalansg, remnytelensg rzs keletkezhet benne s vgl is a helyzete is letveszlyess vlhat, amelynek a vgn csszrmetszsre lehet szksg. Az ilyen szletst tlt emberek egy nehz lethelyzetben nagyon ers stresszllapotba kerlnek, nem tudjk a helyzetet megoldani s elmeneklnek. Gyakran alakul ki alkohol fggsg, bizonytalansg. A haragrzst az egynek gyakran takarjk dohny fggsggel, vagy a problmk ell val meneklsnek az is a megjelense lehet, hogy valaki lustv vlik s nem akar semmit csinlni, depressziss vlik A ksbbi drogfggst az is kialakthatja, ha az anya a szls kzben fjdalom csillaptt kap. Ugyancsak megalapozhatjk a szls kzben kialakul nehzsgek olyan letproblmk kialakulst, mint a bezrtsgtl val flelem, klausztrofbia, ismeretlen helyekre val elutazstl val flelem s a lelki gyengesg rzse is kialakulhat kisebbsgi rzssel prosulva. Gyakran alakul ki fggsg olyan emberekkel kapcsolatban, akik ersek s kpesek a dntsre. Passzv letpoz92

ci alakul ki. Gyakran ezek az emberek elnyomjk az rzseiket s rzelmi tapasztalataikat, gy rzik, hogy az rzseikkel msokat bntanak s inkbb nem is mutatjk ki az rzseket, hanem magukkal szembe fordtjk. gy alakul ki az allergia, autoimmun betegsgek, amikor a betegsg a sajt sejteket tmadjk meg. Az a program hzdik e mgtt, hogy nem szabad rossz embernek lenni, ezrt a gonoszsg a tudatalattiba kerl. Az ilyen szemly folyton provoklja a tbbieket s klcsnsen bntjk egymst. Ha msoknak fjdalmat okozott, tudat alatt rmet rez, de ezt bntudat kveti, mivel nem szabad msokat bntani. Folyamatos bels ktsg gytri, hiszen j akar lenni, de rzi magban a gonoszsgot. A harag ers motivcit jelent az letben. Harag , agresszi s nagresszi jellemzik. Pozitv rzseket nehz magban tpllnia. Konzervatv gondolkods s ers ellenlls jelentkezik az j dolgokkal kapcsolatban. Lgzsmunka sorn, amikor ezeket a problmkat prbljuk feldolgozni, s az rzseket engedjk felsznre kerlni, az ellenlls megsznik s a negatv rzseket, ragaszkodsokat, ellenllsokat mint elpusztult n-rszeket rzkeljk, mintha meghalna egy rsznk. Ez az ego hallt jelenti. A negativitst pozitv rzsek vltjk fel, mint a hla rzse, feloldds, szeretetrzse. Az isteni minsggel is ekkor tud sszekapcsoldni s mintegy felolddni abban. Kozmikus megtapasztalsknt lheti t, hogy az egyni lelke az univerzummal kapcsoldik ssze. Eksztatikus rzs jelenik meg, megtisztulhat az egsz test s a megbkls, nyugalom rzse keletkezik. Ez az rzs sokig fennmarad, akr hetekig. A negatv rzsek eltnse, mint tapasztalat nagyon jelents lehet, s az letben nem is jelennek meg jra. A hall is jjszlets tapasztalat. Ms helyzetekben is nagyon fontos lmnyeket jelent. Ers fizikai betegsgek esetn, prkapcsolati problmk vagy krzis helyzetekben a negatv problmk megbukhatnak s ez az ego megsznst jelentheti. Ekkor vlik lehetv az egyn letminsgnek a javtsa, anyagi helyzetnek megoldsa, mivel j programok lpnek letbe. Testen kvli tapasztalatok esetn nagyon jellemz, hogy akinek a 2. mtrixban keletkezik a problmja nem tudja elhagyni a testt, mert fl az j lmnyektl. Ez a spiritulis fejlds gtlsv vlik. Ugyangy a sikertl is flnek, jobban elviselik a megszokott kudarcokat, mint az ismeretlen sikereket. A hall-jjszlets folyamatot csak j, l problmn keresztl lehet beindtani, mr feldolgozott problmval nem mkdik. Plda Egy 17 ves lny azzal keresett fel, hogy nincs rtelme az letnek. Csak olyan barti 93

kre volt, akik egymst kritizltk, panaszkodtak s nmagukat valami extrm mdon prbltk kifejezni. Nagyon ersen unatkozott, jszakai klubbokba jrt, ahol csak ltk az idt a tbbiekkel. A bartainak sem volt foglalkozsa s depresszis volt a hangulatuk. A vilg, amely krlvette hibsnak tnt neki, amirt nem a felels. Els lgzs tapasztalata utn, amely egy hall-jjszletsi esemny volt, magt egy elz letben boszorknyknt ltta, aki sokat rtott az embereknek. Bntudatot rzett az Isten eltt, gy rezte egyetlen megolds, ha meghal. Ers fizikai fjdalmai jelentkeztek. A folyamat legmlyebb pontjn elfogadta az rzseit s engedte, hogy meghaljon, megtrtnt az ego halla. Ekkor a gonoszsg, amely benne volt elpusztult. j testet s megtisztult lelket kapott az Istentl. gy rezte, hogy knnyv vlt, mivel j letet kezdhetett. Megbklt nmagval s az Istennel. Nhny ht mlva az utcn megszltotta a Loreal cg gynke, aki munkt ajnlott neki. Egy csapsra megvltozott a barti kre. Kreatv emberekkel tallkozott, akik talltak rtelmet az letkben s ez j perspektvt jelentett a szmra. Mgis elg magnyosnak rezte magt s a szleitl mg mindig anyagilag fggtt, nem rezte magt nllnak. Nem tudott mly kapcsolatba kerlni az emberekkel. Kt v mlva jabb lgzses tapasztalata lett, a hallon keresztl megtapasztalta hogyan sznik meg az irigysg, fltkenysg, harag, agresszi rzse nmagban. tlte a hla, bels rm s msok fel irnyul jkvnsg rzseket. Ezutn elkezdett pnzt keresni abbl a tevkenysgbl, amit eddig ingyen vgzett. Mg nagyobb lett a barti kre, az emberek segtettek neki. A tibeti vagy az Egyiptomi halottas knyvben, illetve a halllal foglalkoz knyvek mindegyikben hangslyos szerepet kap a fny fel forduls a hall folyamatban rsztvev ember szmra. Ezrt nagyon fontos a hall folyamatban lv ember segtse az lk ltal. Akinek kzeli rokona halt meg s a hall hirtelen, vratlan mdon, vagy hossz betegsg utn trtnt gyakran a halottl val fggs fennmarad, mert a bntudatrzs tpllja, hogy a szemly valamit rosszul tett a halottal, vagy nagyon ers a fjdalom a halla miatt. Mindennapos emlkezs, temetbe jrs lehet a kvetkezmnye ennek az llapotnak. A gondolatok mindig a halott krl jrnak. Az l szemly depressziss, lehangoltt vlhat. Lgzs folyamatban kapcsolatba kerlhetnk a halott szemlyek szellemvel s segthetjk ket a fny fel, vagy szrevehetjk, ha mr fnyben vannak. Lthatjuk, hogy ppen milyen helyzetben vannak, jjszlettek, vagy a fnyben maradtak s ott tudnak fejldni. A vltozott tudatllapotban megsznnek a rossz rzsek s a ragaszkods a halottal kapcsolatban s csak nhny napig jut a szemly a gyszol eszbe, kpess vlik a jelen helyzetekre figyelni s a 94

mban lni. Vallsi rendszerekben kt elkpzels l arrl, hogy mi trtnhet az ember lelkvel a hall utn. Egyik szerint a llek egy bizonyos id utn ismt visszatr a fldre, s valamilyen formban megtrtnik az jjszlets. Msik szerint a hall utn a llek egy finom rendszerbe kerl, s folyamatosan fejldik, de mr nem jn vissza a fldre. A tapasztalatok szerint, amelyeket a vltozott tudatllapotokbl nyertnk az derl ki, hogy mindkt elmlet igaz. Akrcsak abban a krdsben, hogy a fny rszecske vagy hullm formban terjed-e tovbb, a vitt eldnttte, hogy egyes ksrletek bebizonytottk, hogy a fnynek rszecske tulajdonsga van mg msok bebizonytottk, hogy hullmtermszete is van, teht mindkett igaz. A hall utni folyamatokkal is ez a helyzet, bizonyos rsze a lleknek a finom dimenzikban marad, ms rsze jjszletst nyer. Tbb formban tudunk ltezni s tbb informcis rendszerben nyilvnulunk meg. Az isteni mesterek, mint Mzes, Buddha, Jzus vagy Mohamed esetben is igaz, hogy van megnyilvnul formjuk, amit az emberek elkpzelnek s nekik tulajdontanak, energit vagy fnyt rzkelnek, ugyangy van megnyilvnulatlan formjuk is, amit nem lehet ltni, de mint informcis rendszer mkdik, br megfoghatatlan, mint a tiszta tudat. Ugyangy lthatjuk az egyik letbl msikba utaz lelket, de megnyilvnulatlan formban nem tr vissza a fldre, hanem az univerzlis kozmikus tudatban fejldik tovbb. Tapasztalataink attl fggnek, hogy mire figyelnk. A hallban az emberi test elpusztul s jjszletik j formban, a llek j testbe kltzik s a szellem tovbbfejldik a finom rendszerben.

95

12. fejezet

A ragaszkods s megvilgosods llapotai

Plda Egy 50 ves n keresett fel. A foglalkozsok sorn kiderlt, hogy eddigi letben csekly szexulis tapasztalata volt, nem maszturblt s szexulis letet sem lt mr. Tagadta a szexualits fontossgt s meg volt gyzdve, hogy csak a frfiak szmra fontos s elrhet az orgazmus. Ezutn elmeslte a sajt lnya trtnett. Elmondta, hogy 5 vi hzassg utn el akar vlni a frjtl, mivel nem lett gyermekk. A frje nagyon rendes, nagyon jl tanult s j karriert futott be. Mindenk megvolt, csak ppen gyermekk nem szletett. Egyszer a lnya elment a ngygyszhoz, hogy kidertse, mi lehet az oka, hogy nem kpes teherbe esni. A vizsglat alkalmval kiderlt, hogy mg szz. 25 ves korra nem tudta, hogy hogyan kell szeretkezni. Nagyon megharagudott a frjre, hogy nem tantotta meg a szexulis letre. A n az desanyjtl szexmentes programot kapott s ehhez kereste meg a megfelel partnert. Az ilyen prok annak ellenre nem ritkk, hogy a mdiban, a tvben s filmekben a szexualits nagyon hangslyos helyet foglal el. De az egynek percepcijt a kapott program befolysolja. Csak azt ltja, amit akar ltni s amit nem akar, azt nem ltja. Szinte minden szexolgus be tud szmolni hasonl esetekrl. Az egyn mindennapi lett a kapott informcis rendszerek irnytjk s ezek talaktjk a valsg struktrit. Az egbl szrmaz programok lehzzk az egynt s gy nem vlik kpess a tovbbfejldsre. Csak a magasabb szintrl szrmaz informcik kpesek a fejldst elsegteni. Pl. Ebben az esetben az egbl szrmaz szexualitst megsemmist program megakadlyozta a szaporodst, de aki spiritulis szinten clibtust fogad s a szexulis energik tdolgozsra kpess vlik, nagy fejldsi 96

Hetedik csakra (a fejtet kzepn) Hatodik csakra (az orrgyk fltt egy ujjnyira, a homlok kzepe tjn) tdik csakra (a gge alatt a nyakon) Negyedik csakra (a mellkas kzepn) Harmadik csakra (kldk felett kt ujjnyira) Msodik csakra (a keresztcsont fels rszn, a fansz rzet hatrn) Els -csakra (a vgblnyls s a nemi szerv kztt)

lehetsghez jut. Az egbl szrmaz tudattalanul mkd programoktl meg kell szabadulnunk. Els lpsben meg kell tallnunk a feszltsget a testnkben, vagy azt a helyet, ahol nem tudjuk magunkat elengedni. Ekkor lgzssel a feszltsget aktivizljuk, teht mr nem nyomjuk el. ltalban amikor az emberben frusztrcirzs jelenik meg, akkor az egsz testben lehet ezt rezni. Amikor teljesen elnyomjuk ezt a kellemetlen rzst, akkor a testben keletkezik egy kzpont, ahonnan a negatv rzsek, flelmek kiramlanak. Abban az esetben, ha abbahagyjuk az rzs elnyomst, akkor ezek az rzsek, feszltsgek jbl felkeltdnek, kiterjednek, s az egsz testben rezhetv vlnak. Itt mr szksg van egy olyan folyamatra, amely segt feldolgozni ezt a frusztrcirzst. Nhny rteg keletkezik a problmval kapcsolatban. Pl. els rteg kapcsn a problma az egsz vilggal kapcsolatos, a msodik rtegben az emberekkel, a harmadik rtegben a csaldjval kapcsolatos problmk jelentkeznek s a negyedik rtegben az nmagunkkal kapcsolatos problmk mkdnek. Plda A fjdalom terlete a derkban sszpontosul. Mikor lgzs sorn aktivizljuk a fjdalmat, egyre sttebbet ltunk, s a fjdalom ersdsvel mg nagyobb bizonytalansg s remnytelensgrzs keletkezik. A fjdalom mlypontja utn a kp vilgosodik, 97

majd teljesen kitisztul. A fjdalom a derkban megsznt, de a szv, mellkas terletn felersdik. A felersdtt fjdalom sorn kiderl, hogy elnyomott haragrzs keletkezett az emberekkel kapcsolatban. A fjdalom stt mlypontja utn a kp tisztul s cskken az rs, de meg is marad. Ezutn ismt felersdik s kiderl, hogy az elnyomott rzs trgya az desanya. A feszltsg cskken, de nem sznik meg teljesen, hanem ismt ersdik s kiderl, hogy magunkra haragszunk, amirt nem vagyunk elg hatkonyak az letben. Ez a problma lehet hogy a genercikbl, mlt letbl vagy a fogantats idejbl szrmazik. Mikor ezt a problmt elfogadjuk, akkor vlunk kpess szeretetet sugrozni a krnyezet fel. Ekkor teljesen eltnik a fjdalom s a feszltsg, vget r a harag. Az ember kpess vlik, hogy magval, a tbbiekkel, a vilggal s az Istennel is megbkljn. Ekkor szre tudjuk venni, hogy klnbz intelligenciaformk lteznek, amelyekkel lehet kommuniklni. A szeretetben felolddva a megnyilvnulatlan isteni formban jelentkezik az ember. Ez a megvilgosods llapota. Ez az abszolt szabadsg llapota, az Istennel val azonosuls rzse. ltalban ha ezt a folyamatot ugyanazon a helyen nem tudjuk mg egyszer vgiglni, akkor a harag azon a terleten megsznt s jabb testi terletet kell keresnnk. Pl. a prkapcsolatban megjelenik egy degradci s unalom. Mindig amikor bejutunk nmagunkkal vagy egy isteni rendszerrel, akkor szksg van egy problma feldolgozsra, ez jelenti a szellemi fejldst. Amikor egy ilyen mly folyamatot tlnk msfl-kt hnapig a mindennapi letben jl alakulnak a dolgok. Ezutn jabb folyamatra van szksg, hogy jabb problmt tudjunk feldolgozni. Egyes folyamatok nhny htre vagy hnapra vonatkoznak, msok az egsz letet befolysolhatjk. Vannak, akiknl spontn is kialakulnak ilyen cscslmnyek, de a lgzssel irnytottan ltrehozhatak ezek a tapasztalsok. Amikor jl akarjuk csinlni a lgzst, elkpzelhet, hogy nem jn ltre a cscslmny. A bizalom nmagunkban s a folyamatban nagyon fontos elem. Ne gyeskedjnk, a lzs sorn!

98

99

13. fejezet

Holotrop lgzs s testen kvli tapasztalatok

Az els alkalmakkor erteljes, intenzv lgzsre van szksg, hogy egy teljesen j lmnyhez jussunk s vltozott tudatllapotba kerljnk. Fl ra vagy mg tbb ideig tart lgzs szksges ebben az esetekben, hogy a normlis tudatllapotbl tkapcsoldjunk a vltozott tudatllapotra. Nhny alkalom utn viszont egyre kevsb van szksg az erteljes lgzsre, mivel a tudat hozzszokik a megvltozott tudatllapothoz, egyre finomabb energia szintekre kpes koncentrlni. Kvlrl gy tnhet, hogy az egyn nem is llegzik s ellazult koncentrcis llapotban marad. Ennek az llapotnak az elrshez kls nyugodt, zavarmentes krlmnyekre van szksg, illetve csoportos helyzetben fontos, hogy mindenki erre az llapotra figyeljen. Szksg lehet arra, hogy jbl tljk a szletsi tapasztalatot ahhoz, hogy egyik dimenzibl a msikba t tudjunk lpni. Szletsi folyamatban meg lehet tapasztalni, hogy mikor indulnak a szletsi grcsk s mikor indul el a magzat a szl csatornban. Gyakran ekkor indulnak be a hall-jjszlets tapasztalatok is, amely sorn a szlcsatornban tlt szorongsok elidznek egy olyan flelmet, amely a gykere lehet a halltl val flelemnek. A folyamat folytatsa sorn a magzat kilp a szlcsatornbl s a szltl val tvozs rzse felkeltheti a fnnyel s az Istennel val egybeolvads rzst. Amikor a negatv tapasztalatok feldolgozdtak, komfortos, izgalmas, lvezetes s fejldskpes rzst jelent az egyik dimenzibl a msikba val tkerls. Ez a kulcsa annak, hogy az ember kpes legyen megtapasztalni a ms dimenzikba val tkerlst is. Kpes legyen a tudatot kiterjeszteni s kilpni a mentlis korltok kzl, amelyek leszktik a tudat hatskrt.

100

Plda Egy 23 ves fiatal orvos keresett fel, aki depresszira panaszkodott, nem tallta a helyt az letben s a pnzszerzssel is nehzsgei voltak. Az els energia lgzs sorn mly transzllapotba kerlt. Angolul kezdett el beszlni - br ebben az letben nem tanult angolul- s msz mozdulatokat tett. Srva fakadt s egyre ersebben zokogott. A folyamat vgre ellazult s megnyugodott. Utna meslte el, hogy mi trtnt vele. volt a vietnmi hborban az egyik repl pilta, akinek az egyik bevetse sorn lelttk a replgpt. Megprblt elmeneklni, de elkaptk s a hadifogsgban a vietnmiak knoztk s vgl anlkl, hogy brki tudta volna, hogy hol van, meghalt. A vietnmi hbor vben szletett jj. A folyamat utn az angol tudsa megmaradt. Lnyegesen megjavult a lelki llapota is.

101

14. fejezet

Reinkarnci s prhuzamos dimenzik

Transzllapotban az emberi idrzkels s trrzkels korltai megsznnek. Lehetv vlik mlt letek s prhuzamos dimenzik kutatsa. A prhuzamos dimenzik a jelenben lv ms letek lehetsgeit jelentik. A reinkarncis letek tapasztalatai arra alkalmasak, hogy olyan programokat ismerjnk fel bennk, amelyek a jelen letre hatst gyakorolnak. Prhuzamos dimenzikban olyan informcik lteznek, mely az ember rejtett kpessgeit trhatja fel s ez segthet kibontakoztatni az egyn kpessgeit a jelen letben. A lgzs sorn spontn bejuthatunk reinkarncis s prhuzamos letekbe, amelyek nagyon hasonlak, de van nhny klnbsg kztk. Amikor a mlt leteket kutatjuk, annak mindig az az alapja, hogy a jelen helyzetben felismertnk egy problmt s annak az okt kutatjuk. Amikor fizikai problma keletkezik, amelynek a vizsglatok sorn nem mutatkozik orvosi magyarzata, akkor gyakran a problmk httere a mlt letekben keresend s ott tallunk megoldst, magyarzatot. Pldk Egy 28 ves fiatalember vek ta lland fjdalmakat rzett a mellkasban, gerincben s a hasban. Az orvosi vizsglatok nem talltak okot a problmra s a fjdalmakat a gygyszerek nem enyhtettk. Amikor a lgzs sorn kapcsolatba kerlt a szletsi lmnyeivel, a csaldi struktrkkal, csaldtagokkal, sok fjdalom megsznt, de teljesen nem mltak el a problmi. A harmadik kezels sorn reinkarncis llapotba kerlt s nhny szz vvel ezeltti letbe kerlt vissza. 25 ves n volt akkor. ppen hbor dlt, a katonk 103

TR POLARIZCI

+ +

- +
0

0
Prhuzamos dimenzis ltformk Jv letek

Reinkarncis letek

+
Asztrl vilg

Asztrl vilg
Jelen let HALL Fogantats Szlets

Jv letek

Reinkarncis letek

+ + +

Genercis letek (Anya- Apa)

LINERIS POLARIZCI /id /

elfoglaltk a vrost s a nt is elkaptk. Elkezdtk knozni s karddal megszrtk a hast, htt, majd egy gdrbe dobtk, ahol lassan nagy fjdalmak kzepette elvrzett s meghalt. A folyamat vgn ismt jra trezte a fjdalmat. Utna egy magasabb dimenziba kerlt, ahol a fnyben tlte, hogy szereti az letet s a flelmei megszntek. Rjtt, hogy az lettl val flelme miatt meneklt s gy kerlt ebbe a helyzetbe. Megnyugodott s kpes volt a ksbbiekben rmet tallni az letben. A testi fjdalmak is megszntek. Egy msik esetben egy 46 ves frfinek nagyon sok fjdalma volt a jobb lbban. Ez esetben sem talltak az orvosok szervi problmt s mr menekltek elle, mert nem segtett neki semmi. Kezdetben tbb alkalomnyi lgzs sorn sem talltuk meg a valdi problmt. Egy ksbbi alkalommal azonban nylknt ltta magt, akit egy gyermek cszlival ldztt, majd miutn megsebeslt sikerlt egy bokorban elbjnia s megmeneklnie. Ers fjdalmat rzett. Egsz nyl letben ettl a flelemtl szenvedett s meneklt. Mikor tlte s megrtette, hogy az lettl val flelme miatt meneklt az letben val problmi ell, a fjdalmai megszntek. Egy harmadik esetben egy 55 ves n tbb ve szenvedett lbfjsaival. Mlt letben, tbb ezer vvel ezeltti idszakban elefntszer llatknt lt. Vadsztak r az semberek. Egy lyukat stak, amibe beleesett. Akkor eltrtk a lbt, majd megltk s megettk. Mikor tlte a fjdalmat megszntek a lbfjsai. Prkapcsolati problmk esetn is felmerlhet a reinkarncis tapasztalatok lehetsge. Plda Egy csaldban a frj s felesg nem tudott veszekedsek nlkl lni. Br szerettk egymst, nem tudtak problmk nlkl egytt lenni. A felesg lgzse sorn kiderlt, hogy tbb let ta testvrekknt ltek egytt, rokonok, vrtestvrek voltak, teht fontosak voltak egymsnak, de nem volt kzttk vonzalom. Mikor ezt megrtettk, akkor el tudtak vlni s megtartottk j viszonyukat, mint a testvrek, de kpesek voltak egy msik partnerrel j kapcsolatot kialaktani. A reinkarncis tapasztalatok kztt nemcsak negatv pldkat s lmnyeket tallhatunk, hanem olyan pozitv tapasztalatokat s kpessgeket is, amelyek ebben az letben segtsgnkre vannak.

105

Plda Egy zletasszony a sajt zleti rendszert nem tudta fejleszteni, gy rezte, hogy kzepes eredmny mellett nem tud tovbb fejldni. Sok gyakorlat sorn sem tudtunk fejldst elrni. Egyik lgzsfolyamat sorn egy reinkarncis letbe kerlt. Kisfiknt ltta magt, aki mr korn elvesztette a szleit. Sok nehzsg kzepette ntt fel. Felnttknt magnyos letet lt, aki nem volt anyagilag j helyzetben. Egyszer tallkozott egy fival az utcn, aki hozz hasonlan rvagyerek volt. Maghoz fogadta s az vlt az letcljv, hogy ezt a gyereket tanttassa, jobb letet alaktson ki, mint neki volt. gy sokig s boldogan tudott lni, mert gy rezte, hogy megvalstotta egy lmt. Sok ember vette krl az reg napjaiban, mert blcsnek tartottk. 100 ves kora utn boldogan s nyugodtan hagyta el a testt. Ez az letplda segtett az zletasszonynak megrteni, hogy fontosabb dolgok is lteznek, mint a pnz. A szeretet, segtsgnyjts sokkal fontosabb. Rjtt, hogy nem kell aggdnia a pnz miatt, a csald fontosabb. Ellazult s nem foglalkoztatta a pnzszerzs. Emiatt sokkal tbb pnz jtt hozz, mert mr nem ragaszkodott grcssen a pnzszerzshez s mert a szeretetet kezdte rasztani magbl. Abban az esetben, ha a reinkarncis tapasztalatokat csak kvncsisgbl nzzk meg s tbb letet is vgignznk, gyakran tl sok informcit szerezhetnk, amelyet azonban nem tudunk hasznlni ebben az letnkben a problmink megoldsra. Teht nem hasznos a reinkarncis lmnyeket nclan nzegetni. A prhuzamos dimenzik bonyolultabb rendszer, mint a reinkarncis rendszer. Ez esetben egy letsorozatot kell nznnk ahhoz, hogy erre az letnkre vonatkoz hasznos ismereteket gyjtsnk. A reinkarncis letekben mindig valami ismers formciban tallja magt a megfigyel, emberknt, llatknt, nvnyknt stb. A prhuzamos letekben olyan tapasztalatokat lhetnk t, amelyek kapcsolatban vannak az univerzumban ltez sszes energia s ltezsformval. Nem csak azokkal, amik a mi bolygnkhoz ktdnek. Sokkal szlesebb dimenzis tapasztalatokat lelnek fel ezek az letek, amelyek a jelenben, mde teljesen ms ltszfrban ltezhetnek. Minden embernek ebben az letben behatrolt lehetsgei vannak. Mindent nem tud megtenni a szletsi s letlehetsgei miatt. A prhuzamos letek megnyilvnulsai informcis szempontbl hasonlak hozznk. Felismerjk 106

Mlt

Jelen

PROBLMA

Mlt

Jelen

PROBLMA =

ket, mert hasonlak hozznk s ugyanakkor lteznek, amikor lnk. Nem linerisan lteznek ezek az letek, hanem mint a fa gai gaznak szt egyre kisebb s ms elgazsok mentn. Ha egy tulajdonsg nem fejldik bennnk, akkor lehetsg van ezeknek a ltezseknek a mentn tapasztalatot szerezni, ami segti a fejldst. Mentlis, rzelmi s spiritulis szinten is megvizsglhatjuk a sajt letnk s a prhuzamos letek tapasztalatait. Ily mdon az egsz univerzum tapasztalatait tudjuk hasznlni. Plda Egy 29 ves fiatal frfi lelki problmkkal kszkdtt, szorongsai s flelmei voltak. Ezek miatt nem volt kpes alkalmazkodni az emberekhez s helyzetekhez. Nem tudott az iskolk utn elhelyezkedni egy munkahelyen sem s nem volt kpest pnzt szerezni, hanem lland pszichitriai kezelsre szorult. Tbb alkalommal vgeztnk vele lgzsmunkt. Szletsi lgzst, a szleivel val kapcsolati lgzseket, amelyek stabilizltk a helyzett. De az vek alatt nagyon eltvolodott a trsaktl s a kzssgektl, mert bezrtsgban lt s nagy flelmei voltak, hogy hogyan fogja megtallni a helyt az letben. A prhuzamos dimenzik esetn megnztnk nhny mentlis letet. Blcsessg, okossg, ers nbizalom jellemezte a klnbz leteket. De nem csak a magasan 107

fejlett formkat nztk, hanem a primitven fejlett mentlis leteket is, amelyek megmutattk, hogy mi hinyzott neki ebben az letben. Nagyon feszlt s aggd emberi letformkkal szembesltnk. Ezek a tulajdonsgok jellemeztk ebben az letben is. Ezek az emberek nem tudtk hasznlni az letlehetsgeiket. Nagyon bizonytalanok voltak s remnytelennek lttk az letet. A fiatal ember letben ezen tapasztalatok klnbz vltozsokat hoztak ltre. Teljesen nll lett, elkezdett fiskoln tanulni s pnzt keresni. Az emberi lnyeknek nagy lehetsgeik vannak abban a tekintetben, hogy az letk lehetsgeit alacsony vagy magas szinten hasznljk s valstjk meg. A sajt tulajdonsgainkat is tudjuk az alacsony szinttl a magas szintig fejleszteni. Mindig fontos megnzni legalbb hrom klnbz lethelyzetben lv szemlyt, akik egy tulajdonsg, energia hrom klnbz szintjt kpviselik, az alacsony szinttl a magas fel. A buttl a magasan kpzett, nagy tuds emberig. Sikertelen, kisebbsgi rzsekkel rendelkez emberek a magas beoszts vezet szemlyisg emberekig, akik magas elithez tartoznak. Ksrletet vgeztek ceniban. A majmokat megtantottk, hogyan kell a dit kvekkel sszetrni. A tudsok megfigyeltk, hogy ezutn nem sokkal a tbbi szigeten ugyanolyan fajhoz tartoz majmok, (akik nem tallkozhattak a ksrleti majmokkal)szintn tudtk ezt az ismeretet hasznlni. Kzs tudati kapcsoldsuk miatt kpesek voltak az informcikat terjeszteni, megosztani. Egy msik ksrletben ktfle patknycsoportot hoztak ltre. Az egyik csoport gyes volt s az egyedek gyorsan megtalltk a labirintusban az telt. A msik csoport gyetlen volt s lass. A csoportok els genercis utdai viszont mr mind gyorsak s gyesek lettek. Trben terjesztettk a csoportok egymsnak az informcit. Ha az emberek s az llatok bekapcsoldnak egy kzs tudati rendszerbe, akkor gyorsan meg tudnak tanulni bizonyos ismereteket. A prhuzamos letek pont ezt a csatlakozst segtik. Ezen az ton jobban meg lehet tanulni pldul idegen nyelveket, jobban s gyorsabban tudunk alkalmazkodni a vltoz letszitucikhoz. Megtalljuk az olyan lehetsgeket az zleti rvnyesls tern, amit msok nem vesznek szre. Spiritulisan fejldhetnk a szeretetteli s ragaszkodsmentes let fel. Ehhez szksges egy olyan sajt informcis csatorna, amelynek segtsgvel az 108

emberisg s az univerzum sszes tapasztalata hozzfrhetv vlik.

109

15. fejezet

Lgzs s spiritulis fejlds

Minden spiritulis rendszerben (pl. szufi, jga, kabbala, issihazmus) klnleges lgzs technikk segtik a tudati fejldst. Ktfle lgzs technika ltezik: az egyik esetn cskken a lgzs szm s a lgzs mennyisgnek minimlisra cskkentse a cl. Hipoxia lp fel, amely olyan tudatllapotba visz, hogy a lgzs szksgessge lecskken, mintha nem is kellene llegezni. Ebben a klnleges tudatllapotban a mindennapi gondolkods kikapcsol. A msik fle lgzs esetn a lgzs intenzitsa megn. Az rzsek, gondolatok felersdnek, de ezutn ugyanolyan transzllapot alakul ki, mint az elz esetben. Eltnik a mindennapi gondolkods. Ebben a klnleges llapotban rzelmi ragaszkods nlkl kvlrl vlnak lthatv a dolgok, minden, ami fontos az letben. Ebben a folyamatban a kvetkez szakaszokat tudjuk megklnbztetni: 1. rm, boldogsgrzs jn ltre, a negatv rzelmi lmnyektl val megszabaduls miatt, mint a szorongsok, flelmek, aggodalmak. Ez nagy szabadsgrzssel jr. A rgi mentlis s rzelmi korltok, amelyek a mindennapi letben az nmegvalstst gtoljk megsznnek, s a btorsg rzse alakul ki. Ekkor azt rzi a szemly, hogy mindent meg tud valstani. Naprl napra sikeresebben vezeti az lett. Ha ez szoksos letformv vlik, az egyn megnyugszik. Azt li t, hogy mindent meg tud tenni az letben s nincsenek akadlyok. Nagyon hatkonynak rzi magt. Transzperszonlis szempontbl klnbz csatornk alakulhatnak ki szubhumn rendszerekkel, angyalokkal. Szinkronicits jn ltre, sokszor sszecsengs alakul ki az letben, pldul valaki ppen akkor telefonl, amikor szksg van r. Az egyn az egysgrst li t. Minden segtnek tnik s az let 110

lvezetess vlik. Az emberek egy rsze megelgedik ezzel a szinttel s nem keres tovbbi fejldsi lehetsget. 2. Ha a lgzssel tovbb foglalkozunk s a mindennapi gondolkodst prbljuk kikapcsolni, ami ltalban az egbl szrmazik, akkor tudunk egy magasabb fejldsi szintre jutni. Ekkor eltnnek a vgyak s a szksgletekhez val ragaszkods, amely mr nem jelent klnleges rmet. A magasabb intelligencitl jv informcik olyan feladatokat kzvettenek, amely megmutatjk, hogy a szemlynek az univerzum szintjn milyen feladatai vannak. A szemlyes kvncsisg nvekszik s szeretne egyre tbbet tudni a sajt feladatrl, amely a felsbb rendszerrel ll kapcsolatban. Az lmnyek magas izgalmi szintet mutatnak, ami abbl fakad, hogy az egyn felismeri, hogy egy magasabb egysg rsze. Jean'd Arc is olyan feladatot fogadott el, amely az egsz orszg sorst megvltoztatta. Kpes volt nmagt felldozni, a sajt lete msodlagoss vlt. Gyakran egy-egy szemlyes dnts mgtt nem csak a szemly letre vonatkoz vltozs alakul ki, hanem az egsz emberisget rintik, pldul Buddha, Jzus, Mzes esetben. A mvszek, tudsok, politikusok, spiritulis vezetk kztt sokan lik meg ezt az rzst. Ha ltrejn egy bels elfogads, radiklis vltozs trtnik meg az egyn letben, amely kihat a krnyezetre is. 3. A kvetkez szinten a koncentrci felersdik, mivel a sajt tudat ssze tud kapcsoldni a kozmikus intelligencia rendszerrel. A mindennapi tudat- s gondolkodsi formk eltnnek. Az egyni, csaldi, trsadalmi modellek s koncepcik is megsznnek. A tudat izgalmi llapota s keres tevkenysge megvltozik, a koncentrlt llapot fontosabb vlik. Nem befolysoljk a koncentrlt tudat mkdst, hanem tiszta egysg forma alakul ki. A lgzs sorn mindenki nhny percig kpes megtapasztalni ezt az llapotot. De a gyakorlat utn jbl visszaess jn ltre a megszokott gondolati modellekhez, ragaszkods az anyagi vilghoz. Minl hosszabb ideig kpes a tudat ezt a koncentrlt llapotot megtapasztalni, annl kevsbe ktik az ego ignyei s ragaszkodsai. Nehz elfogadni azt a tapasztalatot, hogy az igazi dntsek ebben az llapotban jhetnek ltre s nincs szksg a megszokott gondolkodsi formkra. A gyakorlssal az egyn egyre hosszabb idt kpes ebben az llapotban tlteni, akr tbb rt, napot is. Ezen a szinten ltalban a spiritulis vezetk kpesek lni. Ennek megvalstsra klnleges letformra van szk111

sg. Az ilyen szemly nem gondolkozik a pnz szerzsrl, a mindennapi problmkrl. Erre a kolostori let vagy a remetesg ad lehetsget. Az letet tkletes evolcis rendszerknt li t az ilyen tudati szinten lv egyn, olyan fjdalmakkal, katasztrfkkal jr folyamatnak, amelyet nincs rtelme befolysolni. Ezzel az elfogadssal az egyn nagy hatalmat kap, eggy vlik a tudata az isteni szint kozmikus intelligencival. Elkezdi ltni a mltat s jvt, megsznnek a korltok az egyni s msok tudatval kapcsolatban, az egszet egy nagy egysges elmnek li t. A tudat kzpontjba val belps a transzllapotban megvltoztathatja a problmk okait, kpess vlunk kilpni az letcsapdkbl. A legfontosabb belts, ami elrhet, hogy maga az let csak tanuls s tapasztalatszerzs miatt ltezik, s a fejldst segti el. Ekkor rthet, hogy akit az Isten szeret, annak tbb terhet, nehzsget, szenvedst tesz a vllra, hiszen az nagyobb fejldsi lehetsget jelent. Ezen a szinten trtn tlt tapasztalatokat nehz a mindennapi verbalitssal kifejezni. Az eg ugyanis ragaszkodik a megszokott mentlis formihoz. Ezrt ezeket az lmnyeket nem lehet megmagyarzni olyan embereknek, akik ezt a transzllapotot nem ltk mg t. A kisgyermekeknek nagyon sok fggsgk van a szleiktl. Ha szeretnk elrni, hogy megszerezzenek valamit, akkor megprbljk mindenfle mdon befolysolni a szleiket, hogy megszerezzk a kvnt dolgot. Lthatan szenvedst mutatnak. Felntt embernek panaszkodnia kell a brokratikus rendszernek, a fnknek vagy a vezetjnek, szenvednie kell, hogy a dolgok vltozst elrjk. Forradalmat, sztrjkot, hbort kell ahhoz kirobbantani, hogy megszerezzk amit akarnak. Fejlettebb tudati szinten ll emberek mr csak az Istennek panaszkodnak, amellyel a sajt lelki erejket erstik s ezzel rik el amit szeretnnek. k is a folyamatokban kttt szolgk, akiknek hsknek, megmentknek vagy sztroknak kell lennik. Tolmcsknt is mkdnek ember s Isten kztt. Rajtuk keresztl vlnak kpess a magasabb intelligencik az emberekkel kommuniklni. Mg magasabb tudatszinten az egynnek nincs szksge, hogy msokkal beszljen, nem kell a tmeget vezetni. A kzvetlen kapcsolat a kozmikus intelligencival vlik a legfontosabb. Az Istennek van szksge arra, hogy az emberek figyeljenek r, a magas szint kommunikcis kapcsolat miatt. Indiban egyes emberek nem foglalkoznak mssal, csak az Istennel val kommunikcival s ez nagyon fontos s jtkony hats az egsz falu szmra. Az 112

ilyen emberek mentik meg ket a jrvnytl s a szerencstlensgektl. Tibetiek kztt minden csaldban fontos volt, hogy egy fi a kolostorban ljen s csak azzal foglalkozzon, hogy imdkozik s meditl. Ez hozott szerencst a csald szmra. Plda Egy amerikai az 1980-as vekben tristaknt Grgorszgban jrt. Egy kolostorban nagyon megtetszett neki egy ikon. Mikor meg akarta vsrolni, a szerzetesek ellenkeztek, mondtk neki, hogy nagyon rgi s nagy hats festmny s semmi pnzrt nem elad. Az amerikai gyalogosan elhagyta a kolostort, de nhny perc mlva arra lett figyelmes, hogy egy szerzetes szalad utna. Magval hozta az ikont is s mr nyjtotta is felje. Az amerikai meglepetten krdezte, hogy mi trtnt? A szerzetes elmeslte, hogy egy angyal jelent meg elttk s azt mondta nekik, hogy adjk az ikont a klfldinek, mert az v. Ez mr az ikonnal kapcsolatos els csoda volt. Amerikba visszarve megmutatta az ikont az ismerseinek, amely azonnal elkezdett illatos knnyeket folyatni. Az emberek, akik a kppel kerltek kapcsolatba gygyulsokrl szmoltak be. Ezutn ms vrosokba is elvitte a kpet, ahol hasonl esemnyek trtntek, az ikon srt s az emberek gygyultak. Voltak viszont olyan vrosok, ahol nem trtnt meg az ikon knnyekre fakadsa s csods gygyulsok sem jttek ltre. Az ikon nma maradt. Ezekben a vrosokban az embereknek nem voltak ers kapcsolataik az Istennel, csak formlisan imdkoztak s gy nem alakultak ki csatornk az gi erkkel. Az ikon mkdshez ugyanis arra volt szksg, hogy egy vagy nhny embernek valdi kapcsolata legyen a finom intelligencival. Az ikon csak eszkz volt annak megmutatsra, hogy az emberek kztt mkdnek a kozmikus intelligencikkal kapcsolatban lv csatornk. gy az ember a legfelsbb spiritulis szinten kpes felismerni, hogy nmaga is Isten.

113

16. fejezet

Problma topogrfia az emberi testen - szellemi csatorna ltrehozsa

A modern neuro-pszicholgiban s az si tapasztalatokra pl tudomnyokban is kiemelked szerepe van nhny testrsznek. gy a kz, az arc kitntetett szerepet jtszik az rzelmek, a msik emberrl val informci megszerzsben. Modern kutatsok szerint ltezik olyan kzpont, amely az sszes tudatllapotot magban foglalja s irnytja az sszes testi szerv mkdst. Az emberi tudat figyelempontja az egsz letet befolysolja az egyn viselkedsvel egytt. Az emberi s a trsadalmi egbl szrmaz informcikat tartalmaz tudatkzpontbl akkor kpes az egyn kilpni, ha a szellemi fejldsvel az eg programozsbl egy magasabb szintre jut. A fejlds els lpse, hogy az egyn nmagt ismeri meg, a szemlyisg struktrjt megismerve kpes az eg programjait is megismerni s feldolgozni valamint j programokat kialaktani. Csak ekkor lehet magasabb szintre kerlni, ahol az let irnytsa is magasabb szintrl szrmazik. Az egbl szrmaz rgi programok nagyon ersek s gyakran visszatrnek. A szlkkel kapcsolatos programok nagyon makacsak s mg ha fel is dolgozzuk a haragunkat s a fggsgnket velk kapcsolatban, idnknt mgis visszatrnek ezek az rzsek velk kapcsolatban. Csak oly mdon lehetsges a programokat feldolgozni, ha olyan mintkat alaktunk ki, amelyek eltte a szemlyben nem lteztek, hanem az emberi kultra tapasztalatrendszerbl lehet ket kifejleszteni. A felsbb nbl jv stabilits az egyetlen hossz tvon mkd program. A klnleges informcis rendszer kpes az eredmnyeket kialaktani s a folyamatos fejldst biztostani. Ha az egbl szrmaz problmt nem tudjuk feldolgozni, akkor nem lehet a 115

magasabb nhez csatlakozni, mert az ers negatv rzsek mindig visszahzzk az egynt. A folyamatosan stabil j rzs kialaktsnak folyamata 1. lps: Az egbl szrmaz problmk, szorongsok, flelmek megkeresse, amelyek a rossz rzseinket okozzk. Negatv modellek megtallsa, amelyek rontjk az letminsget, sikeressget. Cl: megtallni az egyenslyt test s llek kztt. 2. lps: Negatv lmnyek elfogadsa s feldolgozsa. 3. lps: Szellemi csatorna felptse az univerzlis intelligencia segtsgvel. Szellemi kommunikcis csatorna kiptse. 4. lps: A kommunikcis csatorna hasznlata annak rdekben, hogy j rzelmi reakcikat s hozzllst hozzunk ltre, amelyek kpesek ptolni azokat a modelleket, amelyeket a sajt csaldunkban, kultrnkban nem kaptunk meg. 5. lps: Fenn kell tartani a pozitv eredmnyeket. Folyamatosan kell fejldni ezen programok tern. 6.lps: Informci tads msok szmra. Azoknak a tapasztalatoknak a tovbbadsa, amit tlnk, annak rdekben, hogy folyamatosan jabb informcikat kapjunk, s tovbb tudjunk fejldni. 7. lps: Magasabb szintrl szrmaz letcl megtallsa, amely az anyagi s a finomabb vilgok kztti egyensly megteremtst szolglja. Testrsszel kapcsolatos problmk felismerse. Mikor kezdnk folyamatosan llegezni s bekerlnk a megvltozott tudatllapotba, a testben klnbz feszltsgek s kellemetlen rzsek keletkeznek a negatv rzseink hatsra. Ksbb szre tudjuk venni, hogy melyik rzs mit jelent s honnan szrmazik. Jobb kezes embernek a jobb test oldala jelenti a kapcsolatot az apval, fitestvrrel s a tbbi frfival, fi gyermekkel, frfi fnkkel. A test bal oldala jelenti a kapcsolatot az anyval, lny testvrrel, lny gyermekkel, tbbi nvel, ni fnkkel stb. Abban az esetben, ha valaki bal kezes, az oldalak megfordulnak.

Csakra trkp A test kzps csatornja a kapcsolatot jelenti nmagunkkal, illetve a szlk egymssal val viszonyt mutatja. 116

ltalban amikor nincs nagy s mly problma, az rzsek a testben vndorolnak s nhny perc alatt az rzsek vltoztatjk a helyzetket s elmlnak, ltrejtt az integrci. Mly problma esetn viszont az rzsek nem mlnak el, hanem felersdnek. Ekkor lehet segteni pozitv megerstssel a problma feldolgozst. Ez felgyorstja az integratv folyamatot. Tudnunk kell azonban, hogy milyen testrsznek milyen kapcsolata van a problmkkal. Csakra trkp(bra)

A lb, csp, medence fjdalmak a bizalombl szrmaz problmkra utalnak. Jobb oldalon lv fjdalom gy a frfiakkal, apval val bizalmi kapcsolat problmibl fakad. A bal oldali fjdalmak az anyval s nkkel kapcsolatos problmbl fakadnak.Ezek az 1. csakrbl, az un. gykrcsakrbl szrmaz problmk. A test kzps terletn a hasban, keresztcsontban rzd fjdalom az nbizalom hinyra utal, illetve azt mutatja, hogy problma llt vagy ll fenn a szlk kztt. 2. csakra. A kldktl kt ujjal lejjebb rzd fjdalmak a csalddal s a partnerrel kapcsolatos problmkbl fakadnak. Szexulis irnyts s fltkenysg a szlkkel vagy nmagunkkal kapcsolatban. Pldul a szlknek nem tetszik a vlasztott partner s ezrt tagadni kell a helyzetet, ez vezethet fjdalomhoz a testben. Vagy a szexulis vgyak tagadsa jtt ltre, mintha a szexualits rossz s tiszttalan dolog lenne. A gyomor terletn (3. csakra) kialakul fjdalmak esetn flelem alakult ki a tevkenysggel s pnzszerzssel kapcsolatban. Sikertelensg rzs lehet az alapja illetve olyan programok, amelyek a sikeressget megakadlyozzk s a pnzszerzst mint tiszttalan cselekedetet rzkeli. A 4. csakra terletn a szv krnykn rzett fjdalmak az emberekkel val rzelmi kapcsolati problmkra utal. Nyoms a szvben. Az emberekkel val ers harag elfojtsa jelenhet meg fjdalom formjban. Az 5. csakrhoz, a torok terlethez tartozik az nmagunkkal val kapcsolat s 117

az irnytssal kapcsolatos problmk. Pldul valaki msokat akar irnytani, vagy t akarjk kontrolllni. Ha nem tud valaki hlt rezni, akkor szomorv vlik s nem kpes msoktl vagy az lettl rmet vrni s nem hiszi, hogy a dolgok jl alakulnak. Amikor haragszik valaki az desanyjra, illetve ms nkre, akkor a bal kezben szortst, feszltsget rez. Amikor a jobb kezben rzi ugyanezt, akkor az apjval s a frfiakkal kapcsolatban rez haragot. A 6. csakrhoz (harmadik szem terlete a homlokon) tartoz fjdalom mutatja a mlthoz tapad bntudatokat, flelmeket. Az egyn nem tudja azt rezni, hogy a jelenben van, hanem a mlt s a jv esemnyei, flelmei vonjk el a gondolatait. Nem kpes itt s most jl reznie magt, hanem azt rzi, hogy nem tudnak a dolgok jra fordulni. A 7. csakrnak (koronacsakra) kapcsolata van az emberisggel s a trsadalommal. Amikor az egyn nem tudja elfogadni az letben betlttt helyt s nem tallja a lehetsgeket a trsadalomban, hanem csak kritika s negatv rzsek keletkeznek benne. Nem tall lehetsget a trsadalomban val rvnyeslsre s alkalmazkodsra. A 8. csakra a testen kvl tallhat, nhny cm-rel a fejtet felett. Az e tren megnyilvnul problmk esetn az egyn tagadja a finom vilgokkal val kapcsolatot, nem hiszi, hogy lteznek szellemi lnyek s magasabb intelligencia, vagy babons s flelmei vannak velk kapcsolatban. A folyamat sorn rzkelhet, hogy van-e kapcsolat a felsbb finomabb vilgokkal. A csakrkhoz tartoznak karakter problmk, amelyek megjelenhetnek. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. csakra: csakra: csakra: csakra: csakra: csakra: csakra: csakra: Falnksg Parznasg Kapzsisg Harag Szomorsg Levertsg Hisg Becsvgy

Minden problma feldolgozsa nem elg, hogy csak pszicholgiai szinten 118

trtnik, hanem be kell kapcsolni a magasabb szinteket is, hogy kpess vljunk a problma gykernek megismersre s a fejlds, stabilits elrhetv vljon. 10-20 perc alatt a test nagyon laza llapotba kerlhet a problmk felismerse s feldolgozsa utn. Ez mutatja, hogy az integrci megtrtnt. Ezutn a 8. csakrn keresztl felptjk a szellemi csatornt, amikor a finom intelligencival kerlnk kapcsolatba. A szv csakra ekkor kinylik s a gerincben a Kundalni energia aktivizlsa megtrtnik. Fehr ers fnybe kerl az egyn. Engednie kell a folyamatot, hogy tovbb mkdjn. Kialakulhat hang vagy vizulis szinten megjelen zenet. Ezek gyakran a szemly szmra kldtt nagyon szemlyes informcik. Ekkor az egyn grcsei s flelmei elmlnak. Abba tudja hagyni azokat a hibs cselekedeteket, amelyeket az letben folytatott. Az lete ms struktrt nyer s az nmegvalsts megindul. Fizikai szinten, csaldi kapcsolataiban s az emberi kapcsolataiban is megnyilvnul ez a vltozs. Hetente egyszer szksges a finom vilgokkal val kapcsolatot ltrehozni, de stresszhelyzetekben, nehz lethelyzetekben minden nap is szksg lehet r. Ha folyamatosan nem tartja fenn az egyn ezt a kapcsolatot, visszatrnek a rgi problmi, visszaess tapasztalhat. Minden problma segt fejldni, amivel az egyn kpes szembenzni. Mikor az egynnek tbb problmjt sikerl feldolgozni, amelyek az egbl szrmaznak, ez kpess teszi arra, hogy mg magasabb szinten fejldjn. Az emberi let rtelme, hogy megvalstsa azt a feladatot, amely a magasabb intelligencibl szrmazik. Amikor az egyn letben egy stressz szituci esetn regresszi jn ltre s degradci kvetkezik be, akkor a finom vilgok segtenek jra felpteni a magasabb struktrkat. gy minden nehzsg mg magasabb szintre emeli az lett. Nem a betegsgekre kell figyelni, hanem a lelki problmkra s az energik blokkjaira, akadlyaira. A betegsg alacsony szinten mkdik, ezrt nem rdemes csak ezzel foglalkozni. A betegsgek okai sszetettek, s ezek felismerse nmagban nem segt. Plda A vicc szerint: Egy rszeg ember jjel egy utcai lmpa alatt bszen keres valamit. Odamegy hozz egy jrkel s megkrdezi, hogy mit keres. A kulcsomat- mondja a rszeg. 119

s hol vesztette el pontosan? -krdezi a jrkel. Innen nagyon messze arra- mutat a kezvel. Akkor mirt itt keresi a kulcsot?- krdezi a jrkel. Mert itt vilgos van s ltok. Ugyangy van ez a betegsgekkel is. Vilgosan lthat s rezhet kellemetlensgeket mutatnak, de az ok nem testi szinten keletkezett. Az ok a fekete dobozban, az emberi llekben keresend. A cukorbetegsg pldul olyan betegsg, amelynek oka, hogy valakit mindig kritizlnak, vagy kritizl msokat. De a kritizls oka mindig ms. Bntudat, szletssel kapcsolatos, vagy genercis negatv programok, flelem vagy harag, mind-mind ms htteret ad a kritiknak. Hogy a szemlyben melyik jelenik meg, azt a sttsgbl a megvltozott tudatllapotban tudjuk megismerni.

120

17. fejezet

Feldolgozsok, megerstsek
Pozitv programozs s az energiaszintek Ha brmilyen nvny levelnek levgjuk egy rszt s utna elektromgneses sugarakban lefnykpezzk, akkor megltjuk a fnykpen az egsz levelet. A levl energiaszerkezete az egsz levlrl tartalmazza az informcit. A csonktott vgtag emberek idnknt fjdalmat reznek az amputlt vgtagjukban. A tr s mez szintjn megmaradnak azok a testformk s szervszerkezetek, amelyek a genetikailag molekulakdokkal, illetve energiamemrival elltott indul programnak felelnek meg. Ilyen mdon a fizikai anyag betlti az energiaszerkezet tert. Ahogy az energiaszerkezetek idben s trben egyarnt vltoznak, rendelkeznek bizonyos idritmussal a rezgsek ersdst vagy gyenglst illeten, ugyangy az let anyagi szinten lv megnyilvnulsai kvetik ezeket a vltozsokat. A sors, mint a fizikai let megnyilvnulsa, alapjban vve egy bizonyos szigor paramterekkel rendelkez energiaszerkezet. Az egypetj ikrek sorsban dbbenetes egybeessek fordulnak el, melyeket csak a vletlennel, a kzs sorsmodell jelenltvel lehet megmagyarzni. Az emberben vannak bizonyos letmodellek, melyek a sors forgatknyveknt nyilvnulnak meg. Ezek a modellek hierarchikus felptsek. Az els szinten az egyn letprogramjai helyezkednek el. A msodikon a csaldi programok. A harmadikon a trzsiek. Ezt a sorolst lehet tovbb folytatni a nagyobb szerkezetekig: nemzetisg, nemzet, faj stb. (4. bra, A). Mindegyik program egyszerre rvnyesl egy ember sorsban. Ezek a programok kiegszthetik egymst, ellenllhatnak egymsnak, vagy a magasabb szint hierarchik magukba foglalhatjk az alacsonyabb szinteket (4. bra, B). 122

Az egyn kvnhat magnak egszsget, boldogsgot s harmonikus csaldot, de ha a csald-mtrix tartalmazza a Szeretet energia rombolst, akkor vgeredmnyben a csald sztesik s bekvetkezik az elhidegls. Ha a trzsmtrixban az Er energia rombolsa szerepel, akkor ez a trzs elfajulshoz s megsznshez vezet. Ezrt elg gyakran az ember sajt letnek normalizlsra, illetve egszsge javtsra irnyul erfesztsei lthatatlan korltba tkznek. Mg akkor is, ha sikerl valamennyire javtania a helyzetn, ennek kompenzlsra tnkremegy az letnek eddig kedvezen alakult rsze. Akadlyba tkzik a magasabb energiaszintekre val tmenete is, s a sok erfeszts, ill. az lland gyakorlatok ellenre a pozitv eredmny elmarad. 123

Emiatt a magn, a csaldi s a trzsi programok pozitv tprogramozsa csak azokban az esetekben javasolt, amikor az ember nehzsgekkel kszkdik a magasabb energiaszintre val eljutsban. Ezrt bizonyos bels munkt kell vgezni ahhoz, hogy egy magasabb szellemi energiaszintre jussunk el, ami ksbb nem akadlyozza, hanem segti az egsz szervezet energiaszintjnek nvekedst. Itt hatrozott sszefggs figyelhet meg - az energiaszint nvekedse hozzjrul a pozitv rzelmi reaglsra val tmenethez. Emellett a prblkozsok, hogy megszerkessze az rzelmi reakcik pozitv modelljeit, a szervezet energiaszintjt szintn magasabb energiahatrokhoz vezetik. Az ember pszichikumban az alacsony energiaszinteken gyenge pszichs energiavdelemmel rendelkezik, melynek a hatrait knny megsrteni kls hatsokkal. Ez fokozza a nyugtalansgot, flelemrzetet breszt, neurotikus llapotot alakt ki. Vdelemknt ebben a helyzetben fokozott agresszi lp fel, mely elszr a krnyezetre irnyul, aztn a pszichs vdelem feltrse utn az egyn szemlyisgre tr nagresszi formjban. Az nagresszi fokozott feszltsget okoz, ennek kvetkeztben mlyl a lgzs s ezt energiaess kveti. Tulajdonkppen rdgi kr alakul ki. Ha az ember pozitv gondolkodst prbl kialaktani, de az energiaszintje nem n, akkor a gyenge pszichs vdelem kvetkeztben srlkenny vlik a kls negatv hatsokkal szemben. Ekkor rzi, hogy az ersebb egynisgek sajt rdekkben kihasznljk. Ezrt, hogy megvja sajt lelki psgt, egy id mlva visszatr az agresszv viselkedsi normkhoz. A csoportokba val tartozs ignye segt az embernek megersteni sajt energijt s nbecslst. Pont ezrt a csaldi, trzsi, nemzetsgi, faji, vallsi, politikai s ms csoportos egyeslsek vdik az ember energia- s pszichs szerkezett. Ilyen szerkezeteken bell alakulnak ki a csoportos eltlsek, s a csoportok egymssal szembeni agresszik formi: a mi csaldunk a legjobb, mindenki irigyel minket, a mi csaldfnk a legelkelbb, a mi nemzetnk a legfejlettebb s a legtehetsgesebb, a mi rasszunk a legokosabb s genetikailag a legersebb, a mi vallsunk a legigazibb s kzelebb ll Istenhez, mint a tbbi, a mi prtunk a legszervezettebb, a mi csapatunk a legjobb a vilgon. A csoportos agresszi s a csoportos eltlet formi, ugyangy, mint az egyni agresszi, klns mdon alaktjk ki a sorsokat s hatrozzk meg az letvltozsok ritmust. Ha egy embertmegnek alacsony az energiaszintje, csoportos nagresszi alakulhat ki, mely a hbor, forradalom, elemi csapsok stb. ltal nyilvnul meg. A teljes energiaszint nvekedsekor nvekszik a szemlyisg akaratereje is, 124

ezrt a lelki reagls pozitv formi termszetes, rtatlan s szksges velejri a tovbbi fejldsnek. Az sszes rzelmi reakci ngy pr f polris energin alapul: Er - Gyengesg, Szeretet - Gyllet, Akarater - Alrendeltsg, Szabadsg - Fggsg. Mindegyik alapenergihoz ngy rzelemi ellenttpr tartozik. Szeretet - Gyllet (kk szn) 1. rm - Harag 2. Bizalom - Fltkenysg 3. Figyelem - Kzmbssg 4. Tmogats - Sajnlat

Akarater - Alrendeltsg (zld szn) 1. Aktivits - Lustasg 2. rdeklds - Unalom 3. Vonzalom - Kzmbssg 4. Magabiztonsg - Bizonytalansg

Szabadsg - Fggsg (srga szn) 1. Feszltsg - Nyugalom 2. Nyitottsg - Bezrtsg 3. szintesg - Hazugsg 4. Btorsg - Flelem

Er - Gyengesg (piros szn) 1. Gyengdsg - Agresszi 2. pts - Rombols 3. Teremts - Megsemmists 4. Hla - Bntudat Ez a kvetkezkppen nz ki a trben (ld. 5. bra). Az Univerzum, az nll galaxisok, a csillagok s bolygk a trben hasonl mdon szervezdnek. Rajtuk kvl az llnyek, az ember, az emberi test nll energiakzpontjai s rzelmi szfrja is ilyen energetikai szerkezettel rendelkezik.

125

SZERETET

AKARAT

SZABADSG

ER
5. bra: A csakrk, az emberi test s az Univerzum struktrja. Az ember a szleitl kapja az letmodelljt. Ez a modell a fogantatskor jn ltre, szerkezete vrandssg alatt s szletskor alakul ki s fejldik az egsz lete folyamn. Ebbe a modellbe nemcsak az let forgatknyve van beptve, hanem bizonyos szerkezetek, melyek befolysoljk az energiaszint nvekedst vagy cskkenst a szervezetben. Ezrt ahhoz, hogy megvltoztassunk egy letmodellt, elszr meg kell hatrozni a jelenlegit, aztn megtervezni a pozitv letmodellt s bepteni a tudatba. De figyelembe kell venni, hogy a pozitv reakcik fenntartshoz tbb pszichs energira van szksg, mint a negatv reakcik esetben. A pszichikum is igyekszik a minimlis energiavesztesget ignyl s minl alacsonyabb energiaszint helyzetben maradni. Ha minl magasabb pozciba kerl az ember a karrierje hierarchikus ltrjn, akkor a tbb pozitv rzelmi reakcit inkbb a fnkei eltt mutatja ki, mint a beosztottjai eltt. gy az eskv utn a frj s a felesg tbb negatv reakcit engedhet meg magnak. Ennek ksznheten trtnik a lelki energia megtakartsa. Amikor energiahiny van, a tl hossz, pozitv szinten lv trsalgs kimerti a pszichikumot, ezrt kompenzlsknt az ember knytelen fkt veszteni: ez kromkodsokban, a beosztottjaira s hozztartozira irnyul agressziban nyilvnul meg. Mert ha nem vezeti le, akkor az agresszi nagressziv alakul t s tnkreteszi elssorban az immunrendszert. Ms kompenzlsi formk az nsajnlaton, lustasgon, hazudozson, flelmen, 126

zrkzottsgon, kzmbssgen, elitlsen, zablson, kicsapongson stb. keresztl nyilvnulnak meg. Ez az, amit az emberek bnnek neveznek. Az energiaszint nvekedsekor az ember spontn mdon kezd tbb pozitv rzelmi reakcit produklni. Ilyenkor, ha az letprogramban szerepelt a negatv reakcikkal teli forgatknyv, lehetsg nylik a negatv program lekzdsre, mivel elegend energia ll rendelkezsre. A ngy legfontosabb energia kzl (Szeretet, Er, Akarat, Szabadsg) mindegyik ignyli a sajt fejldshez s a pozitv program erstshez, fenntartshoz szksges ptenergit. Minden alkalommal, mikor tmegynk a kvetkez energiakorlton, szksgess vlik az letmodell tiszttsa s az j pozitv sorsmodell szerkesztse. Ez biztostja az energiakorlt lekzdsnek sikert s az elrt eredmny stabilitst. Mindegyik energiaszint sajt sorsot forml, mely klnbzik a ms energiaszinteken lv sorsmodellektl. Nem lehet megvltoztatni a sorsot a msik energiaszintre val tmenet nlkl, mert csak egy szinten bell fog mozogni egy zrt krt kpezve s minden vissza fog trni. A magasabb energiaszintre val tmenet esetben zrt kr talakul a flfel men fejlds spirljv. Az letmodelljeinket a szleinktl kaptuk, ezrt tiszttani kell ezeket. j modelleket ltrehozni csak a szlkkel val kapcsolat tiszttsn keresztl lehet. El kell kpzelni az egyik szlt, s becsukott szemmel rgondolni. rzkeljk, hogy milyen minsg ez a kapcsolat a szlvel: knny vagy nehz, stt vagy vilgos, piros, kk, srga, zld vagy kevert szn. Mi tetszik s mi nem ebben a kapcsolatban. Elszr el kell fogadni ezt a kapcsolatot gy, ahogy van, aztn el kell kezdeni talaktani. Lehet kezdeni brmelyik fenergival. Magunkban kell mondogatni az energit talakt szavakat s mondatokat. - Ebben a kapcsolatban az agresszi rzst elfogadom, mint az irgalom rzst. A rombols rzst elfogadom mint az pts rzst. A megsemmistst elfogadom, mint ltrehozst. A bn rzst elfogadom mint a hla rzst. Az egyik szltl kapott sszes Er energit visszaadjuk neki, a sajt Ernket pedig visszavesszk. Utna a kvetkezt mondjuk magunknak: ebben a kapcsolatban s ebben a generciban bennem az Er energijnak ltrehozsi programja mkdik. - Ebben a kapcsolatban a rosszindulat rzst elfogadom, mint az rm rzst. A fltkenysget elfogadom, mint a bizalmat. A sajnlatrzst elfogadom, mint a tmogats rzst. A szltl kapott sszes Szeretet energit visszaadjuk neki, a sajt Szeretetnket pedig visszavesszk. Utna eldntjk: most bennem ezen a szln keresztl ebben a generciban mkdik a Szeretet energia ltrehozsi programja. 127

- Ebben a kapcsolatban a lustasgot elfogadom, mint aktivitst. Az unalmat elfogadom, mint rdekldst. A kzmbssget elfogadom, mint vonzalmat. A bizonytalansgot elfogadom, mint magabiztossgot. Az sszes Akarater energit visszaadjuk a szlnek s a rokonainak, a sajt Akaraternket pedig visszavesszk. Utna eldntjk: most bennem ezen a szln keresztl ebben a generciban mkdik az Akarater energia ltrehozsi programja. - Ebben a kapcsolatban a feszltsget elfogadom, mint nyugalmat. A zrkzottsgot elfogadom, mint nyitottsgot. A hazudozst elfogadom, mint szintesget. A flelmet elfogadom, mint btorsgot. Az sszes Szabadsg energit visszaadjuk a szlnek s a rokonainak, a sajt Szabadsgunkat pedig visszavesszk. Utna eldntjk: most bennem ezen a szln keresztl ebben a generciban mkdik a Szabadsg energia ltrehozsi programja. Amikor sikerl jl megtiszttani a kapcsolatot, akkor knnyedsg s lebegs rzse keletkezik, s eltnik a feszltsg. A kapcsolat kedves lesz, s a szne vilgoss vltozik. Ezutn a msik szlvel val kapcsolatunkat is megtiszttjuk. Ha vannak testvrek, akkor velk kapcsolatban is megtiszttjuk rzseinket. Minden alkalommal, amikor tmegynk az j, magasabb energiakorlton, a szervezet gygyulsi reakcii s fizikai tisztulsa mellett lehet gyakorolni rzelmi reakcik tiszttst a szlkkel val kapcsolat integrlsn keresztl. Minden alkalommal az j energiaszinten vltozik a sors jvre val vettse a bels energiaszerkezet erstsnek s javulsnak ksznheten. Az ember helyrelltja s nveli a sajt erejt, megszabadul a flelmektl, s emellett cskken, mind a csoportos, mind az egyedi agresszivitsa. Fokozdik a bels energia lengsi amplitdja s frekvencija, ami meggyorstja az anyagcsert s hozzjrul a megfiatalodshoz, az lettartam meghosszabbtshoz s az letminsg javtshoz.

128

129

18. fejezet

Szexszomatika, szexulis mtrixok

Sigmund Freud s Wilhelm Reich elmlete szerint a szexulis energia az letenergia alapja, ez mozgatja az letet. A libid-elmlet szerint ez az sszes energia alapja. S. Freud ksbb felfedezte, hogy hall sztn is ltezik a szexulis sztn mellett. A modern kutatsok szerint, amelyet a megvltozott tudatllapotban szerzett tapasztalatok is megerstenek, a legersebb energia, ami a szemlyre hat az a szletsi energia. Ez a fogantatstl a megszlets utni nhny napos idszakban alakul ki s a szexulis energia csak a msodik, ebbl szrmaz energia. A szletsi mtrixokban alakul energia gy befolyssal br a szexulis energia alakulsra is. Az emberi szexulis modellek vizsglata esetn is megtalljuk azokat a szakaszokat, amelyeket a szletsi idszak mtrixaiknt mr ismertettnk. Ezen szakaszokat szexulis mtrixoknak neveznk. Prbljuk a kt struktrt sszehasonltani. 2 bra Szletsi mtrixok / Szexulis mtrixok Fogantats: Ha az anya s apa kvnja a gyermeket, akkor a gyermek kpes felnttkorban is fejldni a prkapcsolatokban. Mivel az anya s az apa is tmogatja a magzat nemnek fejldst. Eljtk A szimpatikus partnerrel kapcsolatban kialakul a szexulis vgy s klcsnsen kialakul a vonzalom. Az sztn automatikusan beindul. Szexulis eljtk segtsgvel a szexulis vonzalom nvekszik. 1. mtrix: Fogantatstl a szlsi grcskigEbben a szakaszban alakul a kapc131

solat az Istennel, n a fizikai test, kialakul a kommunikci a szlkkel. Szlei vrjk a magzatot s gondoskodnak rla. Egyre mlyebb kapcsolat alakul a magzattal. 1.mtrix: Beindul a szexulis kapcsolat testi szinten. A szeretkezs egyre fokozd szexulis izgalommal jr. A partnerek mly informcikat cserlnek egymssal. Fizikai, energetikai szint megismers jn ltre. 2. mtrix: Szlsi grcsk elkezddnekNyoms indul a mhbl. Az anya s a magzat kzs dntst hoz, hogy meginduljon a szlets.A dntsi s elhatrozsi kpessg alakul ebben az idszakban. Az anya mhszjnak kinylsa nagyon fontos tapasztalat a magzatnak, aki rzi, hogy engedik a kijutst. 2. mtrix: Felsbb szexulis szint az orgazmus eltt.Engedsi kpessg fontos, hogy az orgasztikus extzis beinduljon.Bizalom alakul a partnerrel szemben, a spontn s nll, bellrl jv mkdssel szemben. 3. mtrix: A szl csatornn keresztli kijutsFontos szerepet kap az anya s a magzat ritmusban ltrejv egybeess. Pihens s mozgs egy ritmusban trtnik. A dnts utn itt a cselekvsen s az egyttmkdsen van a hangsly. Kitartsi kpessg kialakulsa.Ha a magzat s anya kztt nincs a ritmusban egybeess, akkor az anya kifrad, nem tudja megszlni gyermekt, ki kell fogval szedni vagy vkuumos megoldst esetleg csszrmetszst alkalmazzanak. 3.mtrix: Eksztzis folyamataA partnerek szmra fontos, hogy addig legyenek kpesek az eksztatikus lmnyt tartani, amg jlesik nekik. Energia forrsv vlik az aktus. Nem vesztik el az energit a partnerek, hanem gyjtik s gygytjk egymst.Ha a partnerek kztt nincs e tren egybeess, akkor energiavesztsknt, fradtsgknt lik t a szeretkezst. 4. mtrix: A csecsem kijn a szlcsatornbl s megrkezik a klvilgra. Egymsra figyels kpessge alakul ki. Megknnyebbls s rm rzse tmad a csecsem s az anya kztt. 4. mtrix: Orgazmus, mint cscslmny, amely rmet s megknnyebblst okoz. Szeretet s hlarzst aktivizl. A partnerek tudnak egymsra is figyelni kzben is s a figyelem a szexulis kapcsolat utn is fennmarad. Az aktus sorn energit kaptak ezrt kpesek tovbbfolytatni a kapcsolatot. Problmk: 132

A frfinek szeretkezs elejn van erekcija, de a behatols idejekor az erekci megsznik s kptelen a normlis szeretkezsre. Ugyangy a nknl is kialakulhat, hogy izgalmat lnek t az izgatsi szakaszban, de amikor a konkrt szeretkezsre kerlne a sor megmerevednek s vagy kptelenek a hmvesszt beengedni, vagy fjdalmat lnek t. Ez a problma azzal fgg ssze, hogy az egyn fogantatsakor ms nem gyermeket akartak, vagy egyltaln nem akartak gyermeket vagy bizonytalanok voltak abban, hogy ez a j id a gyermekszlsre. Van olyan szemly is, aki egyltaln nem tud szexulis vonzalmat rezni vagy sajt nemhez alakul ki vonzalom. Ez is a fenti problmkkal fgghet ssze. Amikor sikerlt feldolgozni a fogantats sorn kialakult problmt, a problma megsznt. Ms problma, hogy a megindult szeretkezs sorn nincs kellemes rzse a frfinek, nem kpes a vgy fokozdni s lassan emiatt az ressg rzs miatt megsznik az erekci. Ugyanez az rzs nknl azzal a kvetkezmnnyel jr, hogy szrazz vlik a hvely s fjdalmat reznek. Ezen problmk oka abban keresend, hogy a szlk a terhessg els idszakban gondolkoztak az abortuszon, nem volt nagyon kvnatos szmukra a gyermek megszletse. Feldolgozs utn a bels nemi rendszerrel val kapcsolata a szemlynek megvltozik, a kls s bels rzs a sajt s partner testvel kapcsolatban szintn megvltozik s ersdik az izgalom lehetsge. Egy msik problma, hogy ers ellenlls miatt nem alakul ki az eksztatikus lmny. Legtolva rzi magt a szemly. Gyenge rzst l t vagy egyltaln nem rzi az orgasztikus lmnyt. Ezt a problmt tlheti csak az egyik fl, de mindkett is. Frasztv vlik a szeretkezs, nincs eredmny, szinte szrevtlenl trtnik meg a magmls. Ennek az oka a msodik mtrixban keresend. A magzat nem akar megszletni, rzi, hogy a szlei bizonytalanok vagy egyltaln nem akarjk. Ers ellenlls alakul ki a szlssel, szletssel kapcsolatban. A magzat s anya energija az ellenlls miatt lecskken. A szeretkezs kzben a felek is ugyanezt lik meg, 133

hogy az energijuk cskken, fradtakk vlnak. Az orgazmus eltt megsznhet az erekci is s nem trtnik orgazmus az ejakulcival egy idben. Abban az esetben, mikor energiaveszts ll be, a felek fradtnak rzik magukat, nem kapnak energit. A negyedik mtrixban kialakul problma, hogy az orgazmus fjdalmat jelent. Kireseds rzs, vesztesgrzs alakul ki. Ennek oka, hogy a szlets utn a magzat, akire figyelnek a szlei, azt li t, hogy felolddik a fjdalmas, nehz tapasztalatok utn. Amikor viszont a csecsemt elviszik az anyjtl azt rzi, hogy nem figyelnek r, fradtnak s csaldottnak rzi magt. Aludnia kell. Ugyangy a szeretkezs vgn az emberek olyan rzst lhetnek t, hogy teljesen kifradtak, mintha meghalnnak. Energijuk elveszik. Havonta nhnyszor szeretkeznek csak, mert akkora energia vesztesgnek lik t. Aki viszont figyelmet kap a szlets sorn azt li t, hogy energit kap, naponta akr tbbszr is kpes feltltdve szeretkezni. A problmk lgzsen keresztli feldolgozsval az egyn lehetsget kap, hogy a szexualitst jra strukturlja. Prkapcsolatban kpess vlik a szexualits fejlesztsre, fejldsre. A szexulis ritmusok fontos szerepet kapnak az egynek letben. Ebben a rendszerben lehetsg van a szeretkezsek gyakorisgnak nvelsre. A nknek ltalban a menstrucis ciklusa jelent hatst erre a ritmusra. Ez a bels hormonlis szinttl fgg s a Nap, a Hold, a bolygk mkdse hat r. Stabilitsa a kls tnyezktl fgg. Kinsey amerikai kzpont szexualitssal kapcsolatos kutatsa alapjn kiderlt, hogy a bartnk menstrucis ciklusa 4 hnap alatt azonoss vlik. A munkahelyen is tapasztalhat, hogy a nk menstrucis ciklusa egymsra hangoldik. Ha valaki nem tud azonosulni a tbbiekkel, akkor nem kpes alkalmazkodni s el kell mennie. Ugyanazon munkahelyen dolgoz nk kztt csoportok alakulnak ki, amelyek kztt 4 napos klnbsgekkel indulnak a menstrucis ciklusok. Ugyangy, amikor proknl az egyttls beindul, akkor kialakul egyfajta szexulis ritmus. ltalban egy n menstrucis ciklusban 3-4 nap tallhat, amikor a szexulis energia aktivizldik. 24-36 rig tart ez az idszak. 134

Ezekben a napokban a n is rzi, hogy kvnja a szexet, sokkal vonzbb vlik a frfiak szmra. Ezekben a napokban a szexualits spontn trtnik, knny az orgazmusba bejutnia, akr tbbszr is. Amikor partnerek megtalltk ezeket a napokat s csak ezekben a napokban szeretkeztek, ez a ritmus stabilizldik s a frfi s n hormonlis szintje alkalmazkodik s hasonlv vlik. Mikor a frfinek magasabb a hormonlis szintje s ignye, akkor neki kell alkalmazkodnia a nhz. Amikor a ritmust a partnerek megtalljk, akkor a gyakorisg nvekszik s srsdik, gyakoribb vlnak az egyttltek. Amikor a n szerelmes llapotban van, akkor nvekszik a szexulis ritmusa, amikor elmlik a szerelem, akkor a ritmus cskken. A frfiaknak van lehetsgk ezt a szerelmes llapotot befolysolni. Figyelnik kell, hogy mivel tudjk fenntartani ezt az llapotot. Ez a szerelmes llapot hullmzik, nha ersebb, nha felsznesebb. Ezrt fontos, hogy a frfiak kpesek legyenek olyan rzseket kimutatni, amelyek izgat hatssal vannak a nkre. A szerelem fejldse nagyon fontos a prkapcsolatban. A fogantats pillanatra is nagyon hat, hogy a szerelem rzse miatt energia nyeresg vagy anlkl vesztesg jn ltre. Amikor nem alakul ki a szexulis ritmus, akkor a szeretkezs rutin rzss vlik, amely vagy segt levenni a feszltsget, vagy unalmass vlnak az egyttltek. Egy id utn teljesen megsznhet a szexualits s gy lhetnek tovbb a prok, vagy keresnek kls partnert. Pldk 30 ves frfi keresett fel. Elmondta, hogy a 25 ves bartnjvel nagyon szerelmesek egymsba. Br a fi mindent megtett, knyvekbl minden mdszert kiprbltak, de a lnynl nem trtnik meg az orgazmus. Mikor egyedl maszturblt a lny, nhny perc alatt elrte az orgazmust, de mg egyetlen frfivel sem sikerlt tlnie ezt az rzst. A lny lgzsterpijban kiderlt, hogy a szletsi folyamat 2. mtrixban az anyja nagyon flt, hogy hogyan fog megszletni a gyermeke. A lny is nagyon flt, nem akart megszletni. Ugyangy flt a szexulis kapcsolataiban is az orgazmustl. A folyamat utni szexulis kapcsolatban azonnal sikerlt tlnie az orgazmust. Egy msik esetben egy frfi keresett fel, akinek mindig megsznt az erekcija, amikor a hvelybe val behatolsra kerlt volna a sor. Magval kapcsolatos maszturbcija sorn nem volt problmja, de a nket egy id utn kerlni kezdte s el kezdett flni tlk. Lgzs sorn kiderlt, hogy az anyja lnyt vrt s flt a terhessgtl. 135

Amikor sikerlt ezt a problmt feldolgozni nhny hnappal ksbb kpess vlt a normlis szexulis kapcsolatra s elmltak a flelmei, kpess vlt arra, hogy a szexulis kapcsolatt tovbb fejlessze. Egy msik frfinl a szeretkezs sorn kezdett lanyhulni, majd teljesen megsznt a merevedse. ressg rzse tmadt. Kapcsolatuk a partnervel megsznt a szeretkezs kzben. Ezt csak azzal a nvel lte t, akibe szerelmes volt, eltte mg nem alakult ki ez a problmja. A lgzs sorn derlt ki, hogy a bartnje anyukja nem akarta t, abortuszra kszlt. Meg akart szabadulni tle. Amikor ezt a problmt a n feldolgozta, akkor a frfinek megsznt a merevedsi problmja.

136

19. fejezet

Siker, pnz, csillogs

A pnzzel, zlettel kapcsolatos tevkenysg elkezdse, folytatsa s befejezse is szakaszokbl ll folyamat. A folyamat kezdetn az embernek kvnnia kell a sikert s flelmektl mentesnek kell lennie. Ezutn lehet elkpzelnie valamilyen tletet, tevkenysget. Utna jn a dnts folyamata, amely elvezethet a tevkenysg elkezdshez, folytatshoz s a sikerhez. A folyamat vgn pedig sikeresen kell befejezni a tevkenysget. Amikor kvlrl megnzzk a siker folyamatt, hasonlsgot s kapcsolatot tallunk a szletsi s szexulis mtrixokkal.
I.Mtrix II.Mtrix
Tevkenysg indulsa, dnts

III.Mtrix

IV.Mtrix

Pnz, siker kvnsa

tlet struktra pts

Siker, Fggetlensg jn a pnz a pnzt l

I.Mtrix

II.Mtrix

III.Mtrix

IV.Mtrix

SZLETSI MTRIXOK / SIKER MTRIXOK Fogantats: Amikor desanya s apa kvnja a gyermeket, akkor a gyermek kpes felnttkorban is fejldni a prkapcsolatokban. Mivel apa s anya is tmogatja a nemnek fejldst. Akaratenergia strukturlsa.Akadlyoz, negatv gondolatok feldolgozsa a pnzzel s sikerrel kapcsolatban. 138

1.mtrix: Fogantatstl a szlsi grcskigEbben a szakaszban alakul a kapcsolat az Istennel, n a fizikai test, kialakul a kommunikci a szlkkel. Szlei vrjk a magzatot s gondoskodnak rla. Egyre mlyebb kapcsolat alakul a magzattal. 1.mtrix: Az er energia strukturlsa. Az ldozat pozci s felelssg kztti vlaszts a felelssg felvllalsa rdekben. Negatv genercis, elz letekbl, prhuzamos dimenzikbl szrmaz sikert akadlyoz programok feldolgozsa s j pozitv sikerprogramok kialaktsa. 2. mtrix: Szletsi grcsk elkezddnek.Nyoms indul a mhbl. Az anya s a magzat kzs dntst hoz, hogy meginduljon a szlets.Dnts s hatrozsi kpessg alakul ebben az idszakban. Az anya mhszjnak kinylsa nagyon fontos tapasztalat a magzatnak, aki rzi, hogy engedik a kijutst. 2.mtrix: Pnztest strukturlsa. Szabad vlasztsi lehetsg s dntskpessg kialaktsa. Szlk sikernek tagadsa esetn ennek a tagadsnak a feldolgozsa. 3. mtrix: A szl csatornn keresztli kijuts.Egybeess az anya s a magzat ritmusban fontos szerepet kap. Pihens s mozgs egy ritmusban trtnjen. A dnts utn itt a cselekvsen s az egyttmkdsen van a hangsly. Kitartsi kpessg kialakulsa.Ha a magzat s anya kztt nincs a ritmusban egybeess, akkor az anya kifrad, nem tudja megszlni gyermekt, ki kell fogval szedni vagy vkuumos megoldst esetleg csszrmetszst alkalmazzanak. 3.mtrix: Figyelem s kapcsolatok a pnztesttel. A pnztesttel val folyamatos kapcsolattarts. 4.mtrix: A gyermek kijn a szlcsatornbl s megrkezik a klvilgba. Ekkor alakul az egymsra figyels kpessge. Megknnyebbls s rm rzse tmad a magzat s az anya kztt. 4.mtrix: Nyugodt, fggetlen kapcsolat a pnzzel s sikerrel kapcsolatban. Emberi rtkhierarchia felptse. A SIKERT S PNZSZERZST AKADLYOZ TNYEZK I. Negatv gondolatok s rzsek a pnzzel kapcsolatban 139

Nagymrtkben gtolhatjk a pnzszerzst, blokkolhatjk a tudat azon rszt, amely felels a kreativitsrt s nem engedik, hogy az letben a lehetsget meglssa az ember a siker kialakulsra s a pnzszerzsre. Ezek a gondolatok ltalban a csaldi genercis lncolatbl, a szlktl s az iskoltl szrmaznak. Nhny plda a leggyakoribb negatv gondolatra s a pozitv feldolgozsra. Negatv gondolatok a pnzzel kapcsolatban: 1. A pnz rossz. Pozitv gondolat, megersts a pnzzel kapcsolatban: + Biztonsgos nekem boldognak s gazdagnak lenni. 2. A pnz soha nem elg. + Mindig elg pnzem van. 3. A pnz koszos. Nem rdemlem meg. + Annyira tiszta vagyok, hogy minden piszkos pnzt kpes vagyok megtiszttani. 4. A pnz megrontja az emberi kapcsolatokat. + Biztonsgos nekem pnzt kapni s adni. 5. A pnz mindig mshol van, csak nekem nincs. + A pnz a legjobb bartom. 6. Msok sokkal knnyebben tudnak pnzt szerezni. n nem vagyok ebben gyes. + 6. Hls vagyok annak, aki nlam sikeresebb s gyesebb. 7. Minl tbb pnzem van, annl tbb pnzt akarok. Ez kti le a figyelmemet. + 7. Szabad s fggetlen vagyok a pnzzel kapcsolatban. 8. Nehezen jn a pnz s sokat kell rte dolgozni. + Biztonsgos nekem knnyen s gyorsan pnzt szerezni. 9. Igazsgtalan a pnz. + Biztonsgos nekem bzni a pnz folyamatban, hogy elegend pnz jn s megy. A feltrt negatv gondolatok s programok felismerse utn rthetv vlik, hogy a pnznek nem csak negatv, hanem pozitv oldala is van s ezekkel a pozitv megerstsekkel lehet j programokat, gondolatokat kialaktani. II. 140

A pozitv csaldi s genercis programokat legtl akadlyok feldolgozsa s jraptse A siker elrse rdekben alapvet jelentsg, hogy az egyn vllalja a felelssget az letrt s dntseirt. Normlis helyzetben, ha az egyn felismeri, hogy ldozatszerepbe kerlt akkor kpes ebbl kilpni s felels pozcit vllalni. Ez az t vezet el a sikerhez. Amikor nem kpes az ldozathelyzetbl kijutni, akkor blokk alakul ki s nem kpes az lett felpteni s kreatv helyzeteket ltrehozni. A kvetkez tipikus ldozati szerepek alakulhatnak ki, amelyek mellett szerepelnek a feldolgozs lehetsgei. ldozati szerep / Felelssgvllals Az egyn tagadja a helyzett. + Az egyn elfogadja a helyzett. 1. A problma a kls vilgban alakult. + Az ember minden problmjrt felels. a sajt letnek a kzpontja. 2. A hibt a klvilgban s ms emberekben keresi. + Minden problma gykere nmagban van, teremti a sajt lett s univerzumt. 3.Panaszkodik, minden s mindenki zavarja (emberek, szellemek, id s hely).gy rzi rossz idben van rossz helyen. +.Mindenkinek szvesen segt s kszsges. Minden helyzet s energia segt neki.Legjobb idben van a legjobb helyen.Mindig folyamatrzse van. 4. Nincsenek bartai, mindenki menekl tle. nz, csak a sajt problmja rdekli. Tapad a msikra, nehz szabadulni tle. + Mindenki vele akar bartkozni, mindenki neki akar segteni. Figyel msokra s rdekli msok problmja. 5. Tudata zrt, nincs tlete. Alacsony energiaszinten mkdik. Folyton fradt s aludni, pihenni akar. Remnytelennek rzi az lett. + Rengeteg tlete van. Minden nehz helyzetben lt kiutat, fejldsi lehetsget. 6. Folyamatosan kritizlja a tbbieket. Irigy, boldogtalan. + A vilg tkletesen mkd rendszer. Sok rendes, becsletes ember van a vilgon. Az emberek j oldalt ltja. Boldogsgot rez. 7. Ers ragaszkods a pnzhez, minden szabad pillanatban a pnzrl gondolkodik. Knnyen elveszti a pnzt. +Nem ragaszkodik a pnzhez. Minimlis ideig foglalkoztatja a pnzszerzs. 141

Jn hozz a pnz. III. nmegvalsts Nagyon fontos tudnunk, hogy mi a clunk az letben. Ugyancsak nagyon fontos tudni, hogy az emberi trsadalmakban hogyan alakult az rtkhierarchia s hogyan kpezdik le a testben. A transzllapotban val munka mutatja meg a szmunkra, hogy az rtkek terletn hol rzkelhetnk problmt, mellyel nem llunk sszhangban. Ezen problmk feloldsa esetn kerlhetnk egy flelem nlkli llapotba. A testen megnyilvnul rtkhierarchia 1. Szeretet rzse Az letben a legnagyobb rtelem s alapenergia. Ezt az rzst elszr az desanytl kapjuk. Istennel val kapcsolatunkban csak a szeretetrzs tlse utna tudjuk fejleszteni magunkat. Klnbz negatv rzseinket, mint a gyllet, harag, a szeretetenergin keresztl tudjuk feldolgozni. 2. Csaldi kapcsolatok, szexualits Olyan htteret nyjt, amely az ember biztonsgrzett hozza ltre. Fontos figyelni, ersteni s tiszttani a csaldi kapcsolatok energijt. A csaldon belli szexualits is a biztonsg alapja, amelyen keresztl a szeretet energit is jobban tudjuk rezni. 3. Egszsg Figyelni kell erre az llapotra, az egszsges tpllkozsra s lgzsre. Mozgsos s fizikai gyakorlatokra. Ezek segtenek rendben tartani az egszsges lelki s fizikai llapotot. 4. Pnz Segt fenntartani a csaldot, lehetsget teremt a biztonsgrzet kialaktsra, nfejlesztsre, tanulsra. 5. Munka, tevkenysg Az let rtelmt adja, amely segti az nkifejezst s olyan tevkenysgnek a vgzst, amit az egyn szeret. Ritmizlja az ember lett a trsadalommal kapcsolatban. 6. Barti kapcsolatok Az embernek alapvet szksglete a kommunikcis ignye, az emberi tapasz142

talatok kicserlse. Segt felismerni egy msik letfomt s lehetsget. Felfrissti az emberekkel kapcsolatos egyttrzst. 7. nfejlds, tanuls, Istennel val kapcsolat Segt szrevenni az emberben mkd ego jellegzetessgeit. Az Istennel val kapcsolatban vlnak megismerhetv az egyn egobl jv nz cljai. Ezen a kapcsolaton keresztl lehetsges feldolgozni s magasabb szintre emelni az egobl jv ignyeiket egy univerzlis, isteni szintre. Meditatv llapotok, ima segtsgvel. 8. Pihens, szrakozs, kikapcsolds Mindenki szmra fontos, hogy legyenek olyan napok, amikor nem foglalkozik az let problmival, hanem elengedi azokat s nyugodtnak rzi magt. 9. Msok segtse Fontos, hogy a sajt tapasztalatainkat, amelyek az letben alakultak tovbb tudjuk adni msoknak. Folyamatosan emeljk az letminsgnket a valdi segtsgnyjtson keresztl. 10. Krnyezettel val kapcsolat Olyan krnyezet kialaktsa a lnyeges, ami a fizikai s lelki tnyezkkel egybeesst mutat. Nemcsak a hz, a lakhely hanem az orszg, vros megvlasztsa is fontos. A szp s szeretetteli krnyezet sugrzsa msokra is hatssal van. Az emberekben mkd ngy energit kapcsolatba hozhatjuk az emberi let rtkhierarchijval. Az er energihoz tartozik a csald s a szexualits, az egszsg s a pnzszerzs. A szeretet energihoz kapcsoldnak a barti kapcsolatok s az istennel val kapcsolattarts valamint az nkifejezs. Az akarat energihoz tartozik a munka, tevkenysg, a pihens, szrakozs s a msoknak val segts. A szabadsg energihoz tartozik az egysgrzet, harmnia s a krnyezettel val kapcsolat. 100 millird idegsejtje van egy embernek s minden j generciban jabb 150 ezer idegsejt alakul ki, teht a lehetsgek szma is egyre n. A lehetsggel viszont lni is kell. Minden vallsban van egy nsegt rendszer, amely megtantja az embereknek a problmkat megoldani. Ezrt fontos a vallsi rendszerek tapasztalatait 143

hasznlni. Norml, mindennapi tudatllapotban minden egyn vlaszthat a vallsok kzl szmra kzel ll rendszert. Vltoz tudatllapotban minden rendszerbe be lehet jutni s kpess vlunk segtsget kapni a vltozshoz, fejldshez. Az ego szintjn az egynek azt a nzetket prbljk bebizonytani, hogy melyik valls jobb, vitatkoznak s hborznak. Magasabb szinten nincs rtelme a bizonytsnak, mert minden informcira szksge van az embereknek. Amikor az emberek olyan vgyakat s a clokat akarnak megvalstani, amelyek az els 3 szintrl az egobl szrmaznak, a motivci elmltval a cselekedetek rtelme is elmlik. Pl. ha valakinek az a clja, hogy az apjnak megmutassa, hogy milyen jl tudja a vllalkozst vezetni, akkor az apa halla utn a vllalkozs rtelmetlenn vlik. Sok hzassg pl arra, hogy egy hzat vagy gyereket hozzanak ltre, s ahogy ezeket elrtk, elvlnak. Nagyon fontos ezrt, hogy olyan clt talljunk, amely egsz letnkben segt neknk fejldni. Ami nem az ego szintjrl szrmazik, gy nem sznik meg a tudatos vagy tudattalan motivci. Ezek kpesek stabilizlni a csaldi kapcsolatokat, az emberi letet s az emberek vrl vre jobban rzik magukat s egyre boldogabbak lesznek. Ezton lehet maximlis mdon nkifejezni magukat s az sszes kpessgket. Az egyn egyik legfontosabb clja, hogy maximlisan felvllalja az letrt s msok letrt a felelssget. Kpess vljunk arra, hogy minden nap folyamatosan tudjuk rezni s terjeszteni a szeretetet. Megtalljuk s kpesek legynk megvalstani azt az letclt, amely nemcsak a sajt, de a jvbeli genercik szmra is fontos. Fejldni a sajt blcsessg tern. Ez segt a boldogsgrzs kialakulsban minden helyzetben s mindenkivel kapcsolatban.

144

20. fejezet

nismeret a valsg oldalrl

Az emberek szmra mindig nagyon fontos krds volt az univerzum kialakulsnak folyamata, a klnbz elkpzelsek az srobbansrl s az utna kvetkez pillanatokrl. A tudsokat roppant md rdekli az atomok s galaxisok kialakulsa s felptse. Biolgiai szempontbl legfontosabb krdsek, hogy a Fldn hogyan alakultak ki az els atomok, a baktriumok, vrusok s az egyre bonyolultabb rendszerek. Hogyan keletkeztek s fejldtek az llatok s vgl hogyan alakult ki legbonyolultabb rendszerknt az ember. Trtneti szempontbl legfontosabb krdsek, hogy hogyan jttek ltre az egyszer s egyre bonyolultabb civilizcik s kultrk. Ebbl a szempontbl is ltezik kulturlis s tudomnyos evolci. A szellemi evolci szempontjbl most nzzk meg a szemly fejldst. Az egyn ltalban nem foglalkozik a sajt lelki s szellemi fejldsvel mindaddig, amg nincsen problmja. A nehzsgek megjelense inspirlja az ez irny gondolatait. Plda A kvetkez eset egy spontn gygyulsrl szl. Egy 45 ves nyelvsz professzorn mondta el a trtnett. 30 ves korban slyos mhdaganatos megbetegedse alakult ki. Mikor orvoshoz kerlt, mr csak kemoterpit tudtak neki ajnlani. Az orvosok kzltk vele, hogy nem fog mr sokig lni, mert a betegsge nagyon elrehaladott volt s az egsz testben tttek alakultak ki. Ekkor, mint egy igazi tudst nagyon elkezdte rdekelni, hogy mi az oka ennek a korai hallnak. Elkezdett gondolkodni az letrl. Napokig a szobjban maradt, tr s id megsznt krltte s spontn transzllapotban informcikat kapott a sajt letvel kapcsolatban. Ltta a hzassgt, amelyben rengeteg konfliktusa volt. Azutn ltta a sajt kamaszkort s szre vette, hogy 146

szeretethinyban szenvedett. Idben egyre kzelebb kerlt a szletshez s tlte azt a bizonytalansgot, amit akkor rzett. Vgl a fogantats sorn szrevette, hogy npuszttsi programot kapott a szleitl s innen szrmazik a problmja. Mikor a problma gykert megtallta nagy megnyugvsrzs vett rajta ert s 24 rs alvsba merlt. Mikor felbredt nyugodt s boldog rzs uralkodott rajta, mert rezte, hogy volt rtelme az letnek. gy rezte, mintha replne rmben. Az egsz folyamat kt htig tartott s egyre jobban rezte magt fizikailag s lelkileg. Ezutn jra elment a vizsglatokra s mr nem talltk a daganatokat a testben. Ez a fizikai krzis lelki s mentlis szinten is megjelent, s mivel kpes volt az nismeret mly szintjn felismerni az okokat s elfogadni azokat t is tudta programozni s megvltozott az lete. Sikeres lett a munkjban, knyveket rt s sokat olvasott. Eltte a vilgot idegennek s ellensgesnek rezte. A krzis s integrcija utn az egsz vilg az v lett. Megrtette ebben a folyamatban, hogy nem kell klnleges dolgokat vghez vinni ahhoz, hogy az ember j legyen, csupn abba kell hagyni, hogy rosszul vgzi a dolgt. Mly nbizalombl alakult az lete, mivel kpes volt a sajt sztneit kvetni. gy kpess vlt arra, hogy sajt magt a legjobban megvalstsa. Az letben meg kell tallni azokat a pontokat, ahol hibzunk. A sakkban is az a jtkos nyer, aki kevesebb hibt kvet el. Sajt letnkben nehz kikerlni a hibkat, ezrt folyamatosan kell fejldnnk az nismeret tern s gy lehet a hibs dolgokat abbahagyni. Ha valaki kpes hibzs nlkl lni, akkor minden esemny a segtsgre lesz. Az nismeret leghatkonyabb mdszere, hogy az nt kikapcsolva az egyn transzllapotba kerl s ebben az llapotban figyeli az informcikat. Elszr azt kell szrevenni, hogy melyik problma a legfontosabb, amivel foglalkozni kell. Ez a nyomozshoz hasonl folyamat. Van valamilyen tnetnk, pl. szomorsg, depresszi, fjdalom, betegsg vagy az letben mindig ugyanabba a helyzetbe kerlnk. Prbljunk erre a problmra koncentrlni, a tudatos s tudatalatti kztti kapcsolatot fenntartani. Ez az llapot kpes elvinni minket egy olyan helyre, informcihoz, ami a problmnkkal ll sszefggsben. Esetenknt spontn be tudunk kerlni ebbe a pozitv llapotba, de ms alkalmakkor nem tudjuk, hogy a rossz rzsek honnan szrmaznak. Ha felismerjk, hogy a problma merrl jn, akkor knnyen s gyorsan eljutunk a problma gykerhez is. A feltrsnak az az tja, hogy elszr a jelenlegi letnk esemnyeit idben visszafel haladva figyeljk meg egszen a fogantatsig. Minden problmnk felismerse megtrtnhet ily mdon.

147

A kvetkez terletekrl szrmazhatnak a problmk: Munkahelyi problmk, amikor a fnkkel kapcsolatban jelentkezik konfliktus, vagy valakit elbocstanak a munkahelyrl. Ekkor azt li t, hogy lecsszott az emberi hierarchiban. Nem tudja visszalltani a j pozcijt az letben. Ers srtettsg s kisebbsgi rzsek jelentkezhetnek. gy rzi a vilg igazsgtalan hozz. rtelmetlennek rzi a munkjt is, amikor msokat kell kiszolglnia, s nem tudja azt tenni az letben, amit szeretne. Sajt nsegt rendszer kialaktsra van ekkor szksg, ami az nbizalmat visszalltja s a helyt kpes lesz jra megtallni a trsadalomban. Az egynnek ehhez meg kell ismernie a sajt ers oldalait, s az nbizalom nvelse a cl. Csaldi problmk, amikor egy fontos szemly meghal. Fltkenysgrzs a szlkkel vagy a testvrekkel kapcsolatban. Fekete brny rzs jelentkezhet, amikor valakit minden problmrt felelss tesznek. Szeretet s figyelemhiny a gyermekkorban. Anyagi problmkkal val kszkds a gyerekkorban. Prkapcsolati problmk. Elfogads s elengeds nehzsgei. Valdi szeretet nlkl vagy anyagi megfontolsokbl vlaszt valakit a szemly vagy egy meneklsi helyzetben alakul ki a kapcsolat. Fogantatsbl szrmaz problmk, amelyek megalapozzk a nemi azonosuls nehzsgeit. Szlk elutasts rzse vagy bizonytalansga a gyermekvrssal kapcsolatban. Ellenttes nem gyermek vrsa. Szletsi folyamatban keletkezett problmk. Az j vilgnak, amelybe beleszletik, az elfogadsa. Mikor az anya a szls sorn gygyszert kap, a magzatnak olyan kbasg rzse alakul ki, amely tomptja a gondolkodst. Mikor az anya s magzata a szls kzben ers fjdalmat okoznak egymsnak, akkor bntudat rzse alakulhat ki a gyermekben az anyval szemben. Dntsi kpessg kialakulsa, amely a msodik mtrixban alakul, kpes-e dnteni vagy az nsajnlat dominl. Elhagyatottsg rzs a szletst kvet els hrom napban. Egyes esetekben azonban a negatv rzsek ezutn is fennmaradnak, amely azt mutatja, hogy a problmnk nem ebbl az letbl szrmaznak. Innen, mint egy nagy kzlekedsi csompontbl tbb lehetsg nylik a tovbbutazsra. A fogantats eltti idszakot tekintve gy tbb lehetsg van a problma eredetnek a felismersre: Genercis problmk. Klnbz csaldi s letmodellek tekintetben 148

megjelen tagads, elutasts, kisebbsgi rzsek, sikertelensg rzs, nsajnlat. Erszakos vagy ldozati rzsek kialakulsa. A reinkarncibl szrmaz tapasztalatok. Fontoss vlnak ezek az emberi modellek a szellemi fejldshez. Az elz letek abban erstik meg az egynt, hogy azrt kapta az j lett, hogy kpes legyen szellemi tren fejldni. Ha ez nem sikerl, akkor degradls trtnik az letminsgben. A kultrbl s nemzetekbl szrmaz programokat nehz szrevenni, mert nem egy embertl szrmazik, hanem tbb szz v alatt ltrejtt modellekrl van sz. Fontos, hogy az egsz np trtnelme hogyan alakult. Kiszolgltatott helyzetek, ldozati szerepek jhetnek ltre, ers fggsgek alakulhatnak ki ms npekkel kapcsolatban. Elnyomottsg rzs alakulhat ki. Prhuzamos dimenzik esetn is a szellemi fejlds vlik a legfontosabb, abban a tekintetben, hogy a rejtett s fejlett kpessgeinket kpesek legynk ebben az letben felismerni s kibontakoztatni. Nhny rendszert (9 vagy tbb ltezsi formt, letet) kell megnzni ahhoz, hogy kpesek legynk dnteni. Pldul Lev Tolsztoj nagymrtkben szenvedett attl az rzstl, hogy az egsz emberisget nem volt kpes szeretni. Ers ragaszkodst lt t a sajt nemzethez, amely megzavarta azt az szlelst, hogy minden kultra egy nagy test rsze, amelyek kiegsztik egymst. Ehhez a legnagyobb segtsg, hogy az egsz emberisget kvlrl, mint egy kozmikus egysget ltjuk. A trbl, proto-letekbl jv problmk esetn fel kell ismerni, hogy a llek nemcsak anyagi formban, hanem energiaknt is, intelligencia vagy hullmformban is tud ltezni. Az univerzumban sajt feladata s helye ltezik ennek az energiastruktrnak, amelynek clja az informci csere s feldolgozs. Az nismeret fejldse a legfbb clja ennek a ltezsnek. Normlis tudatformban ezt nehz szrevenni, vagy egyltaln nem lehet, ezrt van szksg a mly transzllapotra. Ehhez mr fejlettebb szintre kell fejldni, hogy kpesekk vljunk ezen formk szlelsre. Az egsz univerzumot gy szlelhetjk, mint egy hatalmas informcis rendszert, amely folytonosan fejldik s ebben van a ltezs s rtelem. Szubhumn intelligencikkal val kapcsolatbl szrmaz problmk esetn meg kell rteni, hogy az emberi intelligencia struktra felett is llhat magasabb szint intelligenciarendszer. Mint az emberi intelligencia is ltezik isteni formban, ugyangy megnyilvnulhatnak llati s nvnyi formban is vagy mg alacsonyabb szervezdsekben. Kozmikus intelligencia is megjelenhet, amely egy bolygt jellemez. A megnyilvnulatlan intelligencia az sszes univerzum alapjt kpezheti. Ezt ltalban fnyformban, ressgrzsknt tudjuk tlni. Ez az Isten vagy aki Van. 149

 Az egyn ezeken kvl klnbz virtulis valsgokkal is tud tallkozni. Az j genercik hoznak ltre j valsgokat s tagadjk az elzleg kialakult tapasztalatokat. A konfliktusok s problmk segtenek fejldni az evolciban. Minden j krzis kihvs s segtsg az emberek szmra a fejldsben. Egyesek kpesek lpst tartani a fejldssel, msok viszont elmaradnak ebben a folyamatban. Ez a fejlds vgtelen s nem lehet meglltani, csak felismerni a folyamatot.

150

21. fejezet

Az id, mint energia - ok s okozat kapcsolata a jvre

A htkznapi tudatllapotokban az idnek nagy jelentsge van a tevkenysgeink ritmusra. A trben val vltozsnak id minsge is van. Minden ember egy meghatrozott id mennyisget kap az letre, hogy kpes legyen a vltozsra. Szubjektv idrzkelsnk eltr a valdi id mlstl, nha srbbnek s gyorsabbnak rzkeljk, mskor lelassul a bels idrzkelsnk. Ha egy bizonyos idszakaszban nem trtnik velnk elg esemny, nem kapunk elg informcit, akkor elkezdnk unatkozni s az id rzkelse lelassul. Ha ellenkez esetben tl sok inger r minket, amelyek feldolgozsra nincs lehetsgnk stressz s fradtsg lesz a kvetkezmnye, s az idt rohannak rzkeljk. Teht sem a tl gyors, sem a tl lass idrzkels nem megfelel az egyn egyenslya szmra. A mi dimenzikban ltezik az idnek egy olyan ritmusa, amely minden ltezt meghatroz. Prhuzamos dimenzikban lteznek ms idritmusok, normlis tudatformban azonban ezeket nem tudjuk rzkelni. Minden anyagi formban ltez elemnek van bels idritmusa. Mindenhol mkdik az univerzumban ez az energiaforma. Az emberek csak szubjektv mdon tudjk azonostani az letk hosszt. Az lettartamot befolysol tnyezk kztt a csaldi, genercis, nemzeti, kulturlis, trsadalmi, gazdasgi programok is szerepet jtszanak. Optimlis esetben az lethossz egyenes hullmknt rzkelhet, s ez esetben az egyn minden lehetsgt s feladatt meg tudja valstani az lete sorn. Az lettartama optimlis esetben: 100-120 v lehet. Mikor a negatv programok kialakulnak, ezek megakadlyozzk, hogy az egyn kpes legyen elvgezni minden letfeladatt. Ilyenkor idhurkok 152

alakulnak, amelyben idszakaszok esnek ki az egyn letbl. Tagadsos, megsemmist programok kialakulsa esetn a csaldban nem rzi valaki jl magt, ezrt kisebb az letben marads motivcija. Ms esetben a szemly nem tud teljes mrtkben felelssget vllalni a sajt letrt, unalmasnak rzi azt, s ezrt hal meg korbban. Japnban az lettartam - ms tnyezk mellett - attl is meghosszabbodik, hogy a munkahelyeken az egyszerbb munkk esetben is rtelmet s csaldias hangulatot prblnak kialaktani. Az nnepek, szertartsok is fenntartjk az let rtelmt. Az letben vannak idszakaszokhoz kthet esemnyek: fogantats s megszlets, fiatalkor, rett felnttkor, regsg s hall. Minl fiatalabb egy szervezet, annl gyorsabb az anyagcserje. 5-10 ves gyermekeknek tzszer gyorsabb az anyagcserje, mint egy 50 ves felnttnek. gy egy seb gygyulshoz a fiatalnak egy napra van szksge, mg a felnttnek tbb mint egy htbe telik. A fizikai testben kialakul problmkat ily mdon sokkal egyszerbb fiatal korban javtani, gygytani, mint az idsebb korban keletkez krnikus vagy egyb daganatos betegsgeket. Specilisan megtrtnik, hogy egyes gyermekek mr egsz fiatalon olyan slyos anyagcserezavarral kszkdnek, hogy a testk mr gyerekkorban elregszik. A Progeria nev betegsgben szenved gyermekek 6 ves korukra mr gy nznek ki, mintha 60 ves regemberrel lenne dolgunk. Az evolciban az regedsnek s hallnak progresszv hatsa van, mivel minden j generci j s frissebb genetikai programot hordoz. Egy felntt embernek 100 millird idegsejtje van az agyban. Minden j generciban 100-500 ezerrel tbb idegsejt alakul. Ezrt tbb informcit is tudnak az j genercik feldolgozni rvidebb id alatt. Minden j generci hosszabb ideig l. A gyorsabb informcicsere az lethosszra is hat, megnvelve azt. Ugyangy hatssal van az alkalmazkodsi kszsgre is. Paradoxlis dolog, hogy az emberisg fiatalodik, br az emberek hosszabb ideig lnek, mgis fiatalabbnak nznek ki, s a trsadalmakban egyre magasabb a nyugdjasok szma. Szubjektven az emberek kpesek rzkelni s ltni az idenergit. Mikor a sajt testkben aktivizljk az idenergit, akkor lthatv vlik a tlcsr alak szerkezete. Ebben az energiban van polarizci, teht ltezik pozitv s negatv plusa. Az ok a pozitv plus, az okozat a negatv plus. A msodik termodinamikai trvny szerint az energia mindig a pozitvtl a negatv plus fel ramlik. Az ember kpes ezt az idenergit rzkelni, amely 153

0-5 v
I. Gyermekkor

6-14 v
II. Kamaszkor

15-21 v
III. Fiatalkor

22IV. Feln ttkor

IV. III. III. II. I. IV. II. III. IV.

bizonyos esetben komfortrzst vlt ki, sem nem gyors, sem nem lass ramlsa kvetkeztben. Az egyn gy rzi, hogy olyan kocsiban l, amelynek j motorja segti a knyelmes utazst. Ms esetben azt rzkeli, hogy az id energia nem megfelelen mkdik, tl lassan, srn mozog, amely lasstja a folyamatokat. Ellenkez esetben tl gyorsan idegesten, vagy kaotikusan mkdik, amely sorn sztesik a formja. Ezekben az esetekben azokat az okokat kell keresni, amelyek az idenergia mozgst befolysoljk s rontjk. A problma okait megtallhatjuk ebben az letben, vagy a fogantats s szlets kztti idszakban, esetleg genercikbl jnnek vagy elz letekbl, prhuzamos dimenzikbl vagy ms ltformkbl szrmaznak. Annak rdekben, hogy jobban szre tudjuk venni, hogy milyen problma honnan szrmazik rdemes figyelni, hogy hogyan alakult az ember letben az rtkhierarchia. Ez esetben a hierarchia alulrl felfel a kvetkez: szeretet, csald-szexualits, egszsg, pnz, munka-tevkenysg, barti kapcsolatok, kapcsolat az Istennel154

II. I. I. II. III. I.

nfejlds. Istennel val kapcsolat, nfejlds test H 1 elektromos helye van llatok 5. s 7. csakra Barti kapcsolatok szervek Li 2 elektromos helye van rovarok 4. csakra Munka, tevkenysg szvet Na 3 elektromos helye van nvnyek 3. csakra Pnz Sejt K4 elektromos helye van egyszer tbbsejt formk 2. s 3. csakra kztt Egszsg, pihens, szrakozs sejtmag Rb 5 elektromos helye van gombk 2 s 3 .csakra kztt Csald, szexualits Kromoszmk Cs 6 elektromos helye van baktriumok 2. csakra Szeretet 155

*Kromomemata Fr 7 elektromos helye van vrusok 1. csakra A 6. csakra maga az id s a tr rzkelse. A Mengyelejev-fle peridusos rendszerrel is megtallhatjuk a kapcsolatot. (*Kromomemata a legkisebb egysg a kromoszmkban.) Minden rendszerben meg tudjuk nzni az id mkdst. Vltoz tudatformban az egyn kpes olyan finom energikkal tallkozni, mint a szubhumn intelligencik. Evolcis szempontbl a legmlyebb szubhumn intelligencit a vrusok jelentik. Utna kvetkeznek a sorban a baktriumok, gombk stb. Minden szubhumn intelligencia a tudatalatti szinten, teht gondolkods nlkl a termszet trvnyei alapjn mkdik. Az idenergia segtsgvel tudjuk azonostani, hogy harmniban llunk-e ezen a szinten, vagy sem. Mikor nem rzkelnk kiegyenslyozottsgot egy szinten, akkor megkeressk az okokat s kpesek vagyunk azon a szinten a harmonizlsra. Idenergival val munka sorn ktfle idenergival tallkozunk, az egyiket relis, valsgos idenerginak nevezzk, a msikat virtulis idenerginak. A valsgos idenerginak a fizikai testtel, rzsekkel van kapcsolata, amelyek az itt s mostban trtnnek. A virtulis id olyan trben trtnik, amely mltban vagy jvben ltezik. Bizonyos korltok kztt a virtulis idvel tudjuk programozni a sajt sorsunkat. Kpesek vagyunk az sszes rtkhierarchiban szerepl energia optimalizlsra s javtsra. Egyenslyba hozzuk a teljes rendszert. Minden szint nllan mkd rendszer, de befolyst is gyakorolnak egyms mkdsre.

156

22. fejezet

A lgzsmunka hasznlata a mindennapi letben

A mindennapi letben hrom dologra kell figyelni: motivci, felelssg, letfeladat vagy az let rtelme. Amikor valamelyik terleten problma keletkezik, akkor az ember feszltsget vagy fradtsgot rzkel. Legersebb motivci a szeretet, figyelem. Ha valaki kpes szeretetet rezni az letben, akkor van rtelme lnie, ennek hinyban viszont rtelmetlenn vlik a ltezs. Ha az egyn nem tud egszsges mdszerekkel szeretethez jutni, akkor fjdalmas mdszerekhez folyamodik. Elkezd hisztizni, klnbz tneteket produkl, hogy figyeljenek r. Ha ezt sokig folytatja, akkor komolyan meg is tud betegedni. Ha valakinek kialakul a betegsge, akkor a tbbiek jobban figyelnek r. Amikor jl van, akkor nincs szksg ezekre a programokra, kpess vlik az egyn, hogy figyeljen msokra is. A betegsgelnyre azrt van szksge, mert nincsenek pozitv csaldi modelljei, nem reagltak r megfelelen a gyermekkorban a szlei. Az is lehetsges, hogy valaki nem kpes megfelel letfeladatot vlasztani magnak, aminek kvetkeztben unalmass vlik az lete s ezrt krel magnak betegsget. A pozitv rzsek (-, befel irnyul, szaki plus) segtenek energit gyjteni, s a negatv rzelmek (+, kifel irnyul, dli plus) energit hasznlnak fel. A negatv rzelmek sokszor hosszabb idre negatv lethelyzetben tartanak valakit, amelybl csak motivci tjn tud kikerlni, pl. energialgzsen keresztl megrti, hogy mirt fontosak szmra a negatv rzelmek s a kellemetlen lethelyzetek, a betegsg. A hbor alatt kimutathatan gyakrabban elmlnak a testi betegsgek a polgri lakossg krben, ugyanis a hbor elg lelki terhet jelent. 158

Ugyangy, ha egy beteg embernek megbetegszik egy szeretett hozztartozja, akkor a sajt betegsge elmlik. A kvetkez plda a motivci fontossgt mutatja az letben marads tekintetben. Egy 71 ves asszony hrom napig fekdt nagyon rossz llapotban s a hallra kszlt. A krnyezete mr felkszlt a hallra. A kvetkez napon az a hr rkezett, hogy balesetben meghalt a lnya, aki utn kt unokja maradt, 4 s 5 vesek. Ekkor az ids asszony felkelt az gybl s elkezdett takartani s fzni s 20 vig nevelte az unokkat. A motivcija erss tette s ltta az letnek az rtelmt. A szeretet tudta letben tartani s jabb rtelmet adni az let folytatshoz. A kvetkez fontos tnyez a felelssg. Az energia lgzs sorn az letet, mint energiagmbt kpzeljk el, rezzk, hogy mi vagyunk felelsek mindazrt, ami trtnik velnk. ltalban sok ellenlls, flelem gtolja a felelssg kialakulst, s ezek prbljk a felelssgvllals helyt elfoglalni: mint a rombolsi, pusztulsi programok, nbizalom hiny. Amikor a felelssgvllals kzponti tnyezv vlik, akkor laza s nyugodt llapotba kerl az egyn. Ezt a gyakorlatot esetenknt tbb alkalommal is el kell vgezni, hogy kpess vljunk arra, hogy stabilan a sajt letnk kzpontjban maradjunk. Amikor kzpontban vagyunk, akkor maximlisan ki tudjuk nyitni a tudatunkat s a megoldsok a tisztnltssl egytt termszetesen jelennek meg. Mikor nem vagyunk a kzpontban, akkor nem ltjuk az let egysgt, s nem vagyunk kpesek minden sszefggst felismerni, s nem tudjuk a felelssget sem vllalni minden tnyezjrt az letnknek. Ekkor a tudat zrt s ltalban az eg mkdik. Az let harmadik legfontosabb tnyezje a fels nnel val kapcsolat s az ebbl kialakul rtelme az letnknek. Meg kell tanulni, hogy a felsbb nhez val bejuts csak az egn keresztl trtnhet meg. Negatv rzsen keresztl trtn bejuts a felsbb nhez mindig ersebb hatst gyakorol a szemlyre, mintha j llapotban akarna bejutni. Naprl napra fejldni kell ezen a kapcsolaton keresztl, annak rdekben, hogy fejldni tudjunk az let klnbz terletein s a szemlyes tulajdonsgok terletn is. gy nagyobb nbizalomra, felelssgvllalsra tesznk szert, a kapcsolatainkban tbb szeretetet tudunk nyjtani, kpess vlunk jobban megvalstani feladatainkat. 159

Egy msik plda a felsbb nhez val bejuts fontossgt mutatja. Egy 50 v krli n egsz letben konfliktusban llt az desanyjval. Veszekedtek s nem tudtk egymst elfogadni. Amikor kzvetlenl vele kapcsoldott ssze a lgzsen keresztl, akkor sem vltozott a helyzet. Ugyanis mindig az egja kerlt eltrbe. Ksbb egy mly folyamatban az Istennel kerlt kapcsolatba. Eltte nagyon istentagad volt s azt gondolta, hogy csak neki van igaza. Mly transzllapotban tlte az isteni szeretetet s megrtette, hogy mivel nem tudta az Istent szeretni, ezrt nem tudta az embereket sem szeretni. Megrtette, hogy a felels az letben trtn dolgokrt s ekkor egy ms univerzlis szeretetprogramot integrlt be, aminek kvetkeztben megvltozott a kapcsolata az emberekkel s az desanyjval is. is tudott vltozni s az desanyja is. Amikor egy j struktra kialakul, akkor nem zrult le a fejlds folyamata, hanem jbl s jbl fenn kell tartani ezt a fejldst, s foglalkozni kell a sajt s a magasabb nnel. A legnehezebb lethelyzetekben sem szabad feladni nmagunkat, hanem ismtelten fel kell pteni az Istennel val kapcsolatot. Csak ebben az esetben vlunk kpess arra, hogy minden helyzetben jl rezzk magunkat s fejldjnk.

160

23. fejezet

A lgzsmunka helye ms problmamegold mdszerek kztt

Minden problmamegold mdszer azon alapul, hogy a spiritulis fejldsnek vannak bizonyos trvnyszersgei, szablyai, amiket betartva kpes az egyn fejldni. Abban az esetben, ha megszegi ezeket a szablyokat, mind a testben, mind a tudatban keletkeznek problmk, amelyek feltrsra tbbfle mdszer addik. A problma keressnek ngy szakasza 1. szint: a testben megkeressk a fjdalmat, feszltsget, problmt. Ezt elfogadjuk, nem tagadjuk, vagy meneklnk el elle. 2. szint: azt az rzelmi formt keressk meg, amelyben az energia megnyilvnul, pl. fltkenysg, flelem, bntudat, ellenlls, bizonytalansg, agresszi, nsajnlat. Hinyozhat valamilyen pozitv reakci a tapasztalati rendszerbl. Ezrt megersts szksges ezen rzelmek esetben. Megbocsts, elfogads, bizalom, egyttrzs felptse nagyon fontos nmagunk rzseivel kapcsolatban. Ily mdon polarizljuk a felmerlt problmt! 3. szint: feltrjuk, hogy a problma milyen mentlis programbl szrmazik. A mentlis program ltrejttnek 3 szakasza van: a, Az ok kialakulsa b, A viselkedsi reakci c, A reakci kvetkezmnye Ha egy szemlynek valamilyen flelem rzse keletkezik, akkor bizonyos lethelyzetben nem tud dntst hozni s aktv bizonytalansg rzse alakul ki, 162

amely miatt nem tesz semmit. Ennek kvetkeztben bizonyos vltozsi lehetsge az letben megsznik s romlik az letminsge. Pldul fltkenysg esetn romlik a kapcsolat a szemlyek kztt s abban az esetben, ha okot tall az egyik szemly a fltkenysgre, ezt bizonytknak tartja arra vonatkozan, hogy igaza volt az rzsei miatt. A folyamatban ugyanakkor az aktv figyelme s kszenlte hozta ltre az esemnyt. Plda 40 v krli n slyos betegsgben halt meg. A rokona, egy frfi akkor ppen 10 vvel fiatalabb volt nla s nagyon bizonytalan szemlyisgrendszer jellemezte. Azt rezte, hogy is meg fog halni abban a korban, amikor a rokona, teht kb. 10 v mlva. Ez a flelme ersen szorongat volt s mlyen elnyomta egy tudattalan szintre. Flelem s feszltsg jellemezte ezutn az lett, amelyben csak a sok alkohol s sok evs segtett. 10 v alatt nem vette szre, hogy a halltl val flelmt prblja elnyomni. Csak 10 v utn, amikor eljtt a jslat ideje jtt r arra, hogy ezt a programot magnak hozta ltre. Ekkor kpess vlt pozitv programm alaktani a negatv programot. Lefogyott s abbahagyta az alkoholfogyasztst. A lgzs segtsgvel kpess vlunk arra, hogy megtalljuk a programok eredett. Ezek szrmazhatnak a genercis programokbl, a szlets eltti tapasztalatokbl, a mlt letekbl stb. Kineziolgia vagy regresszis terpik is kpesek feltrni ezeket a programokat. A negatv programban gyakran olyan ers a struktra, hogy nem elg a pozitv program ltrehozsa, hanem katartikus lmny tlsre is szksg van. S. Freud vlemnye is az volt, hogy a pszichoanalzis terpija nem tud teljes megoldst nyjtani a problmk elmulasztsra, csak arra teszi kpess az embert, hogy knnyebben tudjon egyttlni azokkal. A valdi talakuls csak spiritulis szinten lehetsges. 4. szint: a spiritulis fejlds, amikor a szemlyisg sszetevi is megvltoznak. Az egynnek szksge van transzcendentlis lmnyek tlsre. Ennek kt formja s tja van, mind a kettt szksges felpteni, ahhoz, hogy az ember lete folyamatosan fejldjn: A, Kls spiritulis csatornkkal val folyamatos kapcsolattarts. Istennel, angyalokkal, felsbb szellemekkel val kapcsolat imn, lgzsen vagy ms mdszeren keresztl. 163

B, Bels szemlyes tartalmak folyamatos tiszttsa. Plda Kt tantvny vitatkozik, hogy kinek ll magasabb szinten a tanra. Az egyik azt mondta, hogy az n tanrom kpes a vzen jrni, tud gygytani, kpes az istenekkel, szentekkel kommuniklni s csods dolgokat tesz. A msik tantvny azt mondja, hogy az n tanrom nagyon jl rzi mindig magt, boldog s blcs, amikor hes, akkor eszik, amikor lmos, akkor alszik. A pldban is lthat, hogy az els szemly a koncentrcis, meditcis technikkon s az imkon keresztl kvlre, a spiritulis csatornk fel fordul. A msodik esetben az nfeltr spiritulis mdszerek segtsgvel az egyn bels utazst tesz. gy jut el egy magas szint bels felismershez, magasabb nhez. Mindkett nagyon lnyeges s egyszerre fontos mindkt irnyt fejleszteni. A vallsok kzl az iszlm, judaizmus, issihazmus, keresztnysg a csatornkat pti fel a finom vilgokkal, istenekkel s szentekkel, mg a keleti rendszerek, mint a buddhizmus s ms spiritulis gyakorlatok, mint a jga abban segtenek, hogy az egyn a sajt bels s felsbb njhez jusson el. Mindkt rendszerben vannak fejldsi szintek. A kls csatornk s a finom vilgok fel irnyuls fejlettsgt az mutatja, hogy hny csatorna nylik az egyn szmra. Teht minl tbb csatorna jelenlte magasabb fejlettsgi szintet jelent. A keleti rendszerekben a fejlettsget az mutatja, hogy mennyi ideig kpes a felsbb nnel maradni a tudat s milyen hossz idre kerl vissza az eg szintjre. Minimlisra cskkentve az egbl szrmaz negatv programokat kpess vlunk a magasabb szinteken val megmaradsra. Minden spiritulis rendszerben a lgzsnek nagyon nagy szerepe van. Vannak olyan mdszerek, amikor visszatartjk a lgzst, kontrollljk vagy ppen erstik, vagy a lgzsre koncentrlnak. Mzes amikor felment a hegyre, kzben idnknt megllt s egy gyapj takar alatt llegzett. A gyapj takar ugyanis a negatv ionokat megtartja. Belgzsnl a negatv ionok tlslya jellemz, amely egszsges llapothoz segti az embert. Friss rzst nyjt. A pozitv ionok akkor keletkeznek, amikor valaki killegzik. Ez az elhasznldott energit jelenti.

164

Issihazmus esetn pldul kilgzsnl azt az imt kell mondani, hogy: uram irgalmazz! Ez meghosszabbtja a kilgzst s gy a szndioxidot gyjti a szervezet. A folyamatos lgzs, mint rendszer tbb clra hasznlhat. Akr kifel, akr befel akarunk nzni, akkor is kpess vlunk a finomabb csatornk vagy a magasabb n fel is fordulni, amely folyamat sorn a sajt eg megsznik. A folyamat elejn dnthetnk, hogy mire akarunk figyelni. Minden informci, amely ms spiritulis rendszerben is megjelenik, itt is alkalmazhat. Teht nem kln mdszerrl van sz, hanem olyan technikrl, amelyben minden ms spiritulis rendszer informcija felhasznlhatv s elrhetv vlik. A lgzs segtsgvel megtapasztalhatjuk a testben lv energia mkdst. 2bra szimpln Testen keresztli tapasztalat, hogy az rzseket kpesek vagyunk ersteni, egyre sttteni, s gy vizulisan is egyre nehezebb s fjdalmasabb vlnak. A remnytelen stt rzsek legmlyebb pontjn kezdjk ltni a vilgosodst s a remnyteli rzseket, s ez egyre vilgosodik, amg a test teljesen megknnyebbl s kitisztul. Ezen a gyakorlaton keresztl egyre tbb negatv pontot tudunk kitiszttani s a sajt negatv rendszernket cskkentjk, ami a fejldst jelenti. gy jutunk a sajt eg sttsgbl a kollektv egn keresztl a magasabb n vilgossga s isteni szint ragyogsa fel. 1 lapon lv brk (1. bra)

Minden spiritulis rendszer legmagasabb szinten sszetallkozik egymssal. Az egysgrzsben egyeslnek. (2. bra fzetben)

Stabilits s alkalmazkods az lethelyzetekhez magasabb szintv vlik. A pszichoterpis mdszerekben nincs elg energia a spiritulis szint problmk megoldsra, ezekhez valdi mlyebb szint (smnikus) beavatkozs s tudatossg szksges. A fejlds s vltozs kezdetn tbb instabil energia s 165

kevesebb informci jelenik meg az egynben. A szemlyen bell nincs rend s a struktrk is bizonytalanok. A spiritulis fejlds sorn cskken az instabil energia s nvekszik az informci mennyisge. Stabilits s struktra alakul ki. (4.bra) A vzben sok anyag van kis terleten s amikor megfagy kristlyosodik, szp struktrt hoz ltre. Ugyangy, amikor a tudatunkat ki tudjuk terjeszteni, akkor az let mr nem zavarosnak tnik, hanem szp formt mutat, strukturldik. A spiritulis vlsgok esetn kialakul egy spontn tudatterjeszts s nhny hnapig az ember letben szp struktrk jnnek ltre s nagyon jl rzi magt. Utna viszont visszahzdnak ezek a szp struktrk, s jra visszallhat az eredeti unalmas let, amelyben az egynnek hinyrzete alakul ki. Ezrt a tudatterjeszts mdszert meg kell tanulni, hogy ismt vissza lehessen trni egy magasabb szintre.

166

24. fejezet

Issihazmus - Az Okos Ima

Az Issihazmus alaprendszere az Okos Ima. Az okos ima lnyege, hogy az imdkozs kilgzskor trtnik, mikzben folyamatosan mondjuk: "Isten Irgalmazz, Isten Irgalmazz, Isten Irgalmazz" Belgzsek sorn csendben vagyunk, kilgzskor pedig jra mormoljuk magunkban az imt, mint amikor mantrzunk. Ha egyszer formban foglalkozunk az imval, az nmagban is emeli az energia szintet. Bizonyos energia korltok tlpse kvetkeztben trtnik meg a lelki- s fizikai gygyulsi reakci. Amikor az ember valamit rosszul tesz, seb marad a lelkben, s ez feszltsget okoz. A feszltsgen keresztl az ember veszti az energit. Minden energia korlt alapja, a lelki trvnyek s szablyok normlis mkdse. Amikor az ember nem csinl semmit rosszul, nincs energia blokk s knnyen tlpi az energia korltokat. Ha az ember rosszul tesz valamit a feszltsgen tl, bntudat rzse is jelen van a tudat alattiban, amit az ember sajt maga sokszor szre sem tud venni. Egyszeren csak a negatv rzseit rzi, s nem rti mi s mirt trtnik vele. Plda Egy fiatal n ltszatra kifogstalan letet lt. Anyagi vonatkozsban sikeres volt. Viszont a materilis vilgon kvl nem sok ltezett szmra igazn. vek ta romlott hzassgban folyamatosan kls okokat keresett a problmk magyarzatra. Hibztatta frjt, anyst, apst, sajt szleit, a sikertelen prkapcsolatrt. Mikzben nem vette szre, hogy minden szituci sajt dntsei eredmnyeknt jtt ltre. Feladta felelssgt sajt lete vonatkozsban, tadta hozztartozinak. Ezltal tmenetileg langyos, komfortos rzseket lt meg, majd azt kezdte rezni valami nem 168

elg, s nem kielgt a mindennapokban. Knnyebb volt eleinte a klvilgban keresni mindennek az okt, s meneklni nmaga vizsglata ell. Ksbb komoly betegsgen, krzisek sorozatn keresztl lassan mindent elvesztve szinte a hall kzeli llapotba kerlt. A lgzstechnikkkal megismerkedve, az okos ima gyakorlsval Istenhez tallt s csodval hatros mdon lete minden szempontbl optimlis irnyba kerlt. Lezrva addigi lett, megnyilvnulst a vilg fel jjszletett. Visszanyerte egszsgt, javtott a csaldi kapcsolatain, stabilizlta egzisztencilis lett, s j prkapcsolatban megli niessgt. lvezi az lett boldog, de feladatokkal teli letben. Az okos imt lelki fejlesztsre is lehet hasznlni. Ilyenkor egyrszt az egval, msrszt pedig a felettes nnel dolgozunk. Els lpsben a harmadik csakra szintjn az anyagi vilghoz val ragaszkodssal foglalkozunk. El kell fogadni mindenek eltt, hogy letfeladatknt tenni kell valamit. Dolgozni kell, pnzt kell keresni, ahhoz, hogy megteremtsk anyagi alapjainkat. Bels nsegt rendszert kell pteni. Ha ezt az ember nem teszi, bocsnatot kell krnie Istentl, amirt lustlkodik, tlettelen, s nem kpes felelssggel lenni sajt anyagi biztonsgrt. Az ember letben, ha az els helyen a pnz, a vagyon s a trgyak llnak, ez az els bntudat formt jelenti. Ezrt kpes pldul, ilyen helyzetben automatikusan pnzrt elrulni a sajt csaldjt. Ha a pnz fontosabb, mint a csald, a csaldi energia tagadja ezt az embert. Az okos ima sorn Isten irgalmt kell krni, amirt ragaszkodtunk az anyagi vilghoz. Ezzel kitiszttjuk a harmadik csakrnkat. Msodik lpsben a msodik csakrn dolgozunk. Amikor az ember tlsgosan ragaszkodik a csaldjhoz, csaldtagjaihoz - desanyjhoz, desapjhoz, testvreihez, frjhez, felesghez, gyermekeihez - kialakul a msodik bntudat rzse nmaga felelssge eltt. Az ember akkor kpes igazn egszsges lenni s megvalstani magt az letben, ha dntsein keresztl nll kapcsolatot tud ltesteni a vilggal. Fggetlensgben van az ereje. Itt az okos imban azrt kell Isten irgalmt krni, hogy tlsgosan ragaszkodtunk a csaldunkhoz. Harmadik lpsben az els csakrn dolgozunk. Ha az ember tlsgosan ragaszkodik sajt testhez, lethez, fl a halltl, betegsgtl tallkozik a harmadik bntudattal Isten eltt. Nem hiszi el, hogy minden amit kap: az lett, csaldjt, telt, anyagi javait csak Istentl kaphatja. Ebben az esetben az 169

ember a "dzsungel trvnyei" szerint li lett! Az okos ima segtsgvel Isten irgalmt krhetjk, amirt tlsgosan ragaszkodtunk nmagunkhoz. A csakrk lefel irnyba trtn tiszttsa az egbl ered ktttsgeinktl val szabadulst eredmnyezi. Fejldik az akarat- s a szabadsg energia. Az ember akarataiban elszr a pnzt s a trgyakat akarja megkapni. Magasabb szinten szre tudja venni, hogy a csald fontosabb mint a pnz, s tbbet akar foglalkozni a csalddal. Ezrt szabadul a fggsgtl, anyagi dolgoktl. A kvetkez szinten az ember szreveszi, hogy tbbet akar foglalkozni sajt magval s a fejldssel. Ennek kvetkeztben szabadul a fggsgtl, csaldtagjaitl. Az utols szinten az ember kpes szre venni, hogy Isten fontosabb mg sajt magnl is. Tud dnteni arrl, hogy tbbet akar foglalkozni Istennel, ezltal tud szabadulni nmagtl val fggsgtl. Az anyagi vilg segt polarizlni az Istennel val kapcsolatot. Aki kt lbon ll a fldn, knnyen tud kapcsolatot teremteni Istennel. Aki meneklni akar az anyagi vilg problmitl, s lebeg a levegben szenved az energia hinytl. Illzikban l. Nincs igazi kapcsolata az Istennel. Ebben a rszben kitiszttjuk kapcsolatunkat az egval. Negyedik lpsben az okos ima sorn visszarnk a harmadik szem csakrba. Itt indul meg a felsbb nnel val kapcsolatunk tiszttsa. Ezen a terleten foglalkozunk az er- s a szeretet energikkal. Kilgzs kzben az okos ima sorn irgalmat krnk Istentl, hogy nem tudunk r teljes odaadssal figyelni. Ha kpesek vagyunk teljes figyelmnket Istenre sszpontostani, akkor kapunk tle energit, informcit s feladatokat. Az ima els rszben nagyrszt szabadultunk az egbl ered gondolatainktl. A msodik rszben pedig t kell irnytani rzseinket s gondolatainkat a Felsbb n irnyba. A hatodik csakrn keresztl az ember elkezd jobban figyelni az Istennel val kapcsolatra. Gyakran elfordul, hogy az ember nem tudja kellkppen bekapcsolni figyelmt Istenhez. Nem kpes rezni a kapcsolatt Istennel, s nem kap igazi informcit. Ilyenkor az okos imban irgalmat s segtsget kell krni Istentl a hozz vezet kapcsolat megteremtshez. Addig kell foglalkozni ezen a szinten az imval, amg nem alakult kapcsolatunk Istennel, 170

vagy nem jn valamilyen igaz informcink. Miutn a kapcsolat mr ltezik Isten s ember kztt, mkdtetni kell. Az ember energit kr Istentl sajt maga szmra, majd elindul az Isteni energia tltse az tdik csakrba. Miutn megkapta az ember Istentl az er energit hls lesz, s szeretet energit tud vissza sugrozni Istennek. Jobban tudja szeretni Istent, mint sajt magt. Minl tbb er energit kap az ember Istentl, annl tbb szeretet energit kpes sugrozni, most mr nem csak Isten fel, hanem a tbbi ember irnyba is. Jobban kezdi szeretni az embereket, mint sajt magt. gy az okos ima tovbbi segtsgvel eljutottunk a szv csakrig. Megtrtnik a teljes tisztuls a felsbb nnel kapcsolatban. Az utols eltti lpsben ssze kell csatlakozni az egnak a felsbb nnel. Ezt egy megerstssel tesszk, ami gy hangzik: "Egy vagyok sajt magammal." Ennek segtsgvel ltrejtt a kapcsolat a harmadik- s a negyedik csakra kztt. Egy vlt az ego s a felsbb n. Az ember bekerlt a kis misztikus szintre. Itt tudja szre venni, hogy maga az Univerzum. Az utols lpsben be kell jutni a hetedik csakrba. Amikor az ember mr kpes kimondani "Egy vagyok az egsz univerzummal.", megtrtnik a teljes csatlakozs a bels- s a kls univerzum kztt. Ebben az llapotban a lgzs szinte lell, s az embernek olyan rzse tmad, hogy nincs szksge a lgzsre. Ez a kozmikus lgzs llapota, amikor az ember bekerlt a kozmikus intelligencia kzpontjba. Itt kpes minden informcihoz hozzfrni, ami csak ltezik az univerzumban. Az els hrom csakrn keresztl az ember ragaszkodik az anyagi vilghoz. Ez a ragaszkods magtl, termszetes sztneinkbl alakult ki bennnk a mindennapi letnkben. Amikor az ember nem foglalkozik ezen csakrk tiszttsval, a csakrk egyre "koszosodnak". A koszt ebben az esetben, negatv rzelmek formjban kell rteni. Flelmek a klnfle vesztesgektl, magnyossgtl, betegsgektl s a halltl. Ahhoz, hogy az ember jl rezze magt, lvezze lett, egyre jobban tudja kifejezni magt folyamatosan kell csakrit tiszttania. A csakra higin olyan, mint a mindennapi tisztlkods. A kvetkez hrom csakra (4,5,6) az okos ima szempontjbl mennyisgi- s 171

minsgi szempontbl is megklnbztetett figyelmet ignyel. Ha az ember nem figyel naprl-napra ezen csakrk fejldsre, megsznik a j kapcsolata az Istennel, nmagval s a tbbi emberrel. Amennyiben a fizikai testnktl megvonjuk a mozgst s a sport tevkenysgeket, egy id utn izmaink elgyenglnek, cskkent funkcikat tudnak csak elltni, rossz esetben akr el is tudnak sorvadni. sszehasonltsknt, az ember lelke attl tud igazn ers lenni, hogy van kapcsolata Istennel s rzseiben van visszacsatolsa. Ha nincs kapcsolatunk Istennel, lelki letnk cskkent mdon mkdik. Az ilyen ember nem tud rlni az letnek, nem szereti sajt magt s msokat sem. llandan kritizl, s folyamatosan brl mindent. A valdi boldogsgot a bels, mly nismereten s a kls isteni csatornkon keresztli magasszint kapcsolatokon keresztl rhetjk el. Ehhez mindkt irnyban szksges magunkat folyamatosan fejleszteni.

172

25. fejezet

Akut lelki-spiritulis vlsg: az talakulsi folyamat krziseinek magyarzata s orvoslsa

25. Akut lelki-spiritulis vlsg: az talakulsi folyamat krziseinek magyarzata s orvoslsa A lelki-spiritulis krzisek, helyesen rtelmezve s tmogatva azokat, rzelmi s pszichoszomatikus gygyulst, megdbbent pszicholgiai talakulst s a tudat evolcis fejldst eredmnyezik. A smnok, jgik, misztikusok s szentek lettrtneteiben tallkozhatunk hasonl trtnsekkel. A misztikus vilgirodalom ezeket a krziseket egynteten a spiritulis t fontos llomsaiknt rja le, melyek a gygyuls s talakuls komoly lehetsgeit hordozzk magukban. Amennyiben nem akadlyozzuk e lelki-spiritulis krzisek termszetes lefolyst, gy egy sor jtkony hatssal szmolhatunk ezek kvetkeztben pl. javul pszichoszomatikus llapot jn ltre, az letigenl magatartsformk felersdnek, mkdkpesebb letstratgik jelennek meg, szlesed vilglts keletkezik, melyben helyet kapnak a ltezs lelki-spiritulis oldalai is. E folyamat sikeres feldolgozst s lezrst kveten rzkelheten cskken mindenfajta ellensges rzlet; nvekszik a faji, politikai s vallsi tolerancia szintje; s komoly vltozsok kvetkeznek be az ember rtkrendjben. Nem tlzst azt lltani, hogy az ilyen lelki-spiritulis krzisek tlse az egynt egy magasabb szellemi (tudati) szintre emeli. Az elmlt vtizedekben szreveheten megntt az rdeklds a spiritualits 174

irnt. Ennek ksznheten egyre szlesebb krben ksrleteznek az si, kori vagy modern technolgikkal, vagyis az olyan tudatmdost technikk alkalmazsval, melyek elsegthetik a lelki kiteljeslst. Ezekhez a mdszerekhez sorolhatjuk a klnfle smnfogsokat, a keleti meditcis technikkat, a pszichedelikus szereket, a mly pszichoterpis tlseket csakgy, mint a klinikai pszichitria ltal kifejlesztett laboratriumi mdszereket. A kzvlemny-kutatsok adatai szerint az elmlt fl vszzadban jelentsen nvekedett azok szma, akik tltek valamilyen lelki-spiritulis lmnyt. S ez a tendencia egytt jrt a spiritulis vlsgok szmnak nvekedsvel is. Lthat, hogy egyre tbb ember tudatostja, hogy a valdi lelkisg (spiritualits), mely a mly egyni tlsen nyugszik, az let igen fontos mrcje. A nyugati technolgiai civilizci materialista irnyultsga kvetkeztben fellp, s egyre aggasztbb vilgvlsg nyilvnvalv tette, hogy milyen nagy rat kell fizetnnk azrt, mert semmibe vettk a spiritulis, lelki kezdeteket. Hiszen elztk ezzel letnkbl azt az ert, mely lteti, ersti s rtelmet ad az egsz emberi ltnek. Egyni szinten a lelkisg ilyen elvesztse azt eredmnyezi, hogy az ember elidegenedik, kigettnek, flslegesnek s rtktelennek rzi az lett, ami a lelki s pszichoszomatikus megbetegedsek gyakorisgnak nvekedshez vezet. ppen ezrt mindannyiunk kzs rdeke, hogy visszahozzuk egyni s trsadalmi letnkbe egyarnt a hinyz lelki-spiritulis alapokat. Ez nem jelenti pusztn annak elmleti elfogadst, hogy a spiritualits a ltezs egyik fontos alappillre, hanem jelenti azoknak a tevkenysgeknek a trsadalmi elfogadst s tmogatst is, melyek clja, hogy az egyn sajt lmnyeknt tapasztalja meg a valsg lelki-spiritulis dimenziit. E munka fontos rsze olyan emberek segtse, akik ppen a lelki-spiritulis megismers krzisllapott lik t, hogy lehetsg nyljon e krzisek jtkony hatsainak kibontakozsra. A spiritulis vlsgok, lelki krzisek kivlt okai 1. Fizikai okok a)betegsg, baleset, mtt, b) tlzott fizikai feszltsg, c)lmatlansg, szls, abortusz, d)ers szexulis lmny 2. rzelmi okok 175

a) egy kapcsolat megszakadsa b) csaldi hall eset c) vls 3. Kudarcsorozat munkahely, tulajdon elvesztse 4. Meditcik, spiritulis gyakorlat a) zen- meditci b) Kundalini jga c) Imdkozs 5. Felkszltsg bels tvltozsra A lelki-spiritulist krzist elidz okok elsdlegesen fizikai szinten megjelen tnyezk, pl.: betegsg, baleset vagy sebszeti beavatkozs. Ms esetben a kivlt ok lehet a tlfesztett fizikai megterhels vagy hosszantart lmatlansg. A nknl elzmnyknt megfigyelhet terhessg, vetls vagy abortusz. Sok olyan esettel is tallkoztunk, mikor e krzisllapotot kzvetlenl egy klnsen ers szexulis lmny tlse elzte meg. Ms jelleg elzmnyei lehetnek az ilyen krziseknek az rzelmi vlsgok. Ebben az esetben az rzelmi mlypontot okozhatja egy kzeli szemly elvesztse - gyerek vagy ms kzeli hozztartoz halla, fontos prkapcsolat megszakadsa - vls, szerelmi viszony lezrsa. Ebbe a kategriba tartoznak a folyamatos sikertelensget, illetve a munkahely vagy tulajdon elvesztst kveten vgbemen krzisllapotok. Egyes klnsen rzkeny egyneknl az "utols csepp" lehet ebben az esetben valamilyen pszichedelikus szer hasznlata, vagy rszvtel egy sajtlmny terpin. Azonban a spiritulis vlsgok legfbb kataliztora mgiscsak a klnfle meditcikban s lelkigyakorlatokban val elmlyls. S ezen nincs is mit csodlkozni. Hiszen ezek az eszkzk ppen azzal a cllal jttek ltre, hogy segtsk a lelki tls folyamatt. Nem egyszer tallkoztunk olyan emberekkel, akiknl spontn rohamszer holotrop llapotokat vltott ki zen buddhista vagy vipasszna meditci, kundalini jga, szufi gyakorlat, a szerzetesi megvilgosods vagy a keresztny ima. Jl ismert, hogy a pszichikai llapotot komolyan krosthatjk az olyan fizikai jelleg problmk, mint a fizikai megbetegedsek, hezs, lmatlansg vagy mrgezs. A pszichikai srlsek klnsen akkor hozzk mkdsbe a 176

tudatalattit, mikor olyan sszetevket hordoznak, melyek emlkeztetnek valamilyen elz srlsre. Hiszen az a tny, hogy a szls a lelki-spiritulis krzis egyik kivlt mechanizmusa lehet, minden jel szerint arra a krlmnyre utal, hogy a gyerekszls jelenti egyben a szervezet egyfajta biolgiai gyenglst s a szletskrli emlkezet felledst is. A magnlet s a munkatevkenysg sorn bekvetkez kudarcok s csaldsok alshatjk s megkrdjelezhetik az egyn kifel irnyul trekvseit s elkpzelseit. gy a klvilgra irnyul tevkenysgi formk egyre nehezebben segtenek az rzelmi vlsgok megoldsban, ami a klssgektl val lelki eltvolodshoz s figyelem egyre erteljesebb befel irnyultsghoz vezet. Ennek kvetkeztben a tudatba folyamatosan beszivroghatnak olyan tudatalatti tartalmak, amik bekredzkednek vagy ppen szemben llnak az egyn htkznapi tapasztalsval. A spiritulis vlsgok diagnosztikja Lelki krzisek fajti: 1. Smn betegsg 2. Kundalini felbredse 3. Az istenivel val egyeslst ltrehoz tudat llapot (cscs lmny) 4. Pszichs megjuls az sszpontostshoz val visszatrsen keresztl 5. Pszichikai kinyls krzise 6. Mlt letek lmnyei s tapasztalatai 7. Kommunikci szellemi vezetkkel, kapcsolati csatorna ltrehozsa 8. Hall kzeli lmnyek 9. Kzeli tallkozsok UF-kkal, elraboltats lmnyei 10. Megszllottsg llapotai 11. Alkoholizmus s kbtszerfggs A pszichedelikus llapotok fenomenolgijnak megrtse jval alaposabb vizsglatot ignyel, mint a test biokmiai s biolgiai folyamataiban megjelen anomlikra val utalsok. Itt ennl ltalnosabb s tfogbb megkzeltsre van szksg, melyben szerepet kell kapnia a transzperszonlis pszicholginak, mitolginak, filozfinak, s valls-sszehasonlt elemzseknek is. S ez felttlenl igaz a lelki-spiritulis krzisek esetben is. Azok a jelensgek, melyeket az egyn tl a spiritulis vlsg folyamn, nyilvnvalan nem az agyban vgbemen rendellenes patofiziolgiai folyamatok mestersges termkei, hanem magnak a pszichikumnak a sajtjai. 177

Termszetesen ahhoz, hogy el tudjuk fogadni ezt a nzetet, tl kell lpnnk a pszichikum fogalmnak a konformista tbbsg pszichitrija ltal kpviselt jelentsn, s ennl jval szlesebben vett fogalomkrben kell gondolkodnunk. A pszichikum ilyen szlesebb rtelemben vett modelljnek pldja a Wilberfle spektrlis pszicholgiai kartogrfia (Wilber, 1977.); C.G. Jung elkpzelse a pszichikumrl, mint anima mundi-rl, vagy vilgszellemrl, melybe beletartoznak az egyetemes s archetipikus tudattalan tartomnyok (Jung, 1958.). A pszichikum ilyen szles s tfog rtelmezse jellemzi a keleti filozfiai s a misztikus vilgirodalmi hagyomnyokat is. A spiritulis vlsgok ppen azoknak az letrajzi, szletskrli s szemlyfltti lmnyeknek az sszessgt foglaljk magukba, amikrl a pszichikum kiterjedt kartogrfijnak trgyalsa sorn ejtettnk szt. Ilyen jelleg lmnyek tlsre sor kerlhet "normlis" emberek brmilyen vletlenszeren sszelltott csoportjban is, s nemcsak pszichedelikus szerek hasznlatnak kvetkeztben, de olyan egyszer technikk alkalmazst kveten is, mint a meditci, smndob, felgyorstott lgzs, emlkeket idz zene, testedzs, vagy brmelyik a sokfle nem gygyszati eszkz kzl. Mi, akik lgzstechnikkkal dolgozunk, ilyen folyamatokat nap mint nap megfigyelhetnk munknk vagy a szeminriumok sorn, s gy lehetsgnk van rtkelni ezek gygyt s fejleszt hatst. Ezt a tnyt figyelembe vve, nehz lenne a htkznapi let sorn vratlanul elfordul, hasonl jelleg eseteket valamely ismeretlen, egzotikus patolgia rovsra rni. ppen ezrt ezeket az lmnyeket pontosan ugyangy kell kezelni, mint mikor azok a lgzs foglalkozsok sorn jelentkeznek. Ez azt jelenti, hogy buzdtani kell a folyamatot tl embert, hogy adja t magt az esemnyek folysnak, s kzben segteni az aktulisan hozzfrhet tudatalatti tartalmak felsznre hozatalt s tudatostst. Egy msik meghatroz tnyez ebben az esetben az egyn hozzllsa maghoz az esemnyhez. Az olyan emberek tbbsgre, akik transzlgzs lmnyeket lnek t, lelkesten hat mr maga az a tny is, hogy mindaz, ami velk trtnik, az egy meghatrozott bels folyamat. Ennek kvetkeztben k a vlsgmunkra nyitottak, s rdekeltek benne. Azonban azok szmra, akik nem rendelkeznek ezzel az egyszer felismerssel, akik leginkbb projekcis mechanizmusokat alkalmaznak, vagy ldzsi mniban szenvednek, nem nyjtanak segtsget a transzperszonlis stratgik. Hiszen a krzisllapotban lv emberrel folytatott pszichoterpis munka sikernek elengedhetetlen elfelttele a megfelel bizalomhnyados meglte. Ugyancsak fontos odafigyelnnk arra, hogyan meslnek a kliensek 178

lmnyeikrl. Ez azrt nagyon fontos, mivel mr maga az elbeszls mdja tmpontot jelenthet, hogy az illet szmra alkalmas-e a gygyszermentes kezels vagy sem, illetve tovbbi vizsglatra van szksg e tekintetben. Fontos mutat lehet az is, hogy az egyn mennyire logikusan s rendezetten szmol be lmnyeirl, fggetlenl attl, hogy azok tartalma mennyire tnhet furcsnak vagy rendkvlinek. Maga a helyzet ilyenkor arra hasonlt, mint mikor trelmesen vgighallgatunk egy pszichedelikus szenszrl ppen kizuhan embert, aki pontos s rszletes lerst ad mindenrl, ami a kvlll szmra furcsa s abszurd lmnybeszmolnak tnik. A lelki-spiritulis krzisek tnetei az emberi pszichikum legbels mozgaterinek kls, testi megjelensi s megnyilvnulsi formi. Hiszen az emberi pszichikum egy minden bels hatrt s vlasztvonalat nlklz sokszint s sokrt rendszer. Azok az elemek, melyek a szlets utni lettrtnetbl s a freudi szemlyes tudattalanbl erednek egyfajta folyamatossgot kpviselnek a szletskrli szint s a szemlyisg fltti tartomny mozgaterivel egytt. S ppen ezrt mg csak szmtani sem lehet arra, hogy majd valamikor kpesek lesznk pontosan sztvlasztani egymstl s meghatrozni a spiritulis vlsgok egyes tpusait. Abraham Maslow volt az els, aki az letkrzisekkel kezdett foglalkozni. Vlemnye szerint az ember az lete sorn 7 fontos krzissel tallkozik. Az els a szletsi krzis. Msodikat kamaszkorban li t, amikor a teste s a hormonlis rendszere vltozik s ezzel egytt dnt lelki vltozsok is trtnnek. A harmadik 21 ves kor krl az nllv vls idszakban trtnik. A negyedik 30 ves kora krl jelenik meg, amikor tli a filozfiai krzist, amely sorn azzal szembesl az egyn, hogy ami fontos volt, mr nem rdekes s az egsz letmdja, munkja s magnlete is megvltozik. Az tdik krzis 40-45 ves kora krl ri az embert, amikor cskken a bioenergija, kevesebbet tud dolgozni s a dolgaira figyelni. Pszichs elmozduls is ltrejn a blcsessg fel, az egyn tbb problmt kpes megoldani. Ha ez a vltozs nem trtnik meg, betegsgek alakulnak ki s az egyn lete degradldni kezd. Aki nem tudja ezt a krzist feldolgozni, az meghal. Sok tragikus esemny alakul ki ebben az idszakban. A fizikai energia cskkenst a mentlis s lelki energia nvelsvel lehet ellenslyozni, ekkor fordulnak az emberek a spiritualits s az istenkeress fel. Hatodik krzis idszak a 60 ves kor krl alakul ki. A fizikai energia szint mg nagyobb esst mutat, a test elkezd regedni s rengeteg fizikai problma keletkezik. Az rzkszervek tompulsval az informcik is halvnyabb vl179

nak. Az egyn fradkonysga felersdik. Kevesebb rtelmet tall az letben. Ez lelki problmkhoz vezet, kritikhoz s panaszkodshoz. Ebben a helyzetben a degradci egyetlen ellenszere a spiritulis fejlds. A dolgok valdi termszetnek megismerse. Az arc vltozsval jl lthat a krzis feldolgozsa vagy arra val kptelensg. A llek kil az arcra. Aki megblcsl, megszpl. A hetedik krzis 80 ves kor krl jelentkezik, a hall eltt. Az egyn visszavonul az lettl, mr semmi nem rdekli, kzmbss vlik. Elveszti rmkpessgt. Csak a magasabb filozfiai cl megtallsa segt az letben maradsban. Az idsek nehzsget mutatnak a vltozsok tern. Mindig 30 vre van szksg, hogy egy generci a vltozst el tudja fogadni. Az regek ennek az elfogadsnak s vltozsnak a gtliv vlnak. Minden megsemmist program emiatt az evolcis fejldst segti el. Pl. a dinoszauruszok kipusztulsa eredmnyezte a magasabb fejlettsg lnyek ltrejttt. A fizikai krzis kialakulsa Az emberi immunrendszer mkdsben is megjelenik, hogy a rgi, rosszul mkd sejteket puszttani kell. Amikor ez a megsemmist rendszer jl mkdik, csak akkor kpes az egyn letben maradni. Az nfenntartshoz ezrt szksges egy bizonyos szint agresszivits, klnben az immunrendszere sem tud mkdni s az az rzse alakul ki, hogy az egsz vilg bntja. Ahhoz, hogy az immunrendszer ne bntsa a jl mkd egszsges sejteket a szeretet rzs mkdsre van szksg, ami kpess tesz arra, hogy a szervezet klnbsget tegyen jl s rosszul mkd sejtek kztt. Allergis s autoimmun betegsgek esetn krzisre van szksg ahhoz, hogy kpes legyen a rendszer cskkent mdon mkdni s t tudjon alakulni. Elnyomott rzsekbl, flelmekbl, haragbl alakulhat ki olyan rossz mkds, ami allergis megbetegedshez vezet. Krzis helyzetben az egyn nem olyan aktv, mint eltte, kikapcsolnak azok a gondolkodsi folyamatok, amelyek nem mkdtek helyesen. Krzis esetn az egyn nllan kpes lehet a vltozsra vagy szksges kvlrl segteni a vltozshoz val alkalmazkodsban. Amikor valaki hossz idn keresztl lelki trauma alatt l, akkor olyan elnyomott rzse alakul ki, hogy csinl valamit rosszul, bntudata keletkezik, kisebbsgi rzse jelentkezik s nem tudja magt megvdeni. Ekkor alakul ki az autoimmun betegsg, mint az nmaga fel irnytott agresszi formja. Krzis llapotban kpess vlunk annak tlsre, hogy ez a program, modell 180

mkdik, haragot s szeretetet is tudunk rezni. A sajt immunrendszer ekkor elkezd helyesen mkdni, nem bntja a sajt sejteket. Mikor a mkds helyre ll, az egyn kilp a krzisbl. Ez a vltozs ltalban transzllapotban trtnik meg. Normlis tudatszinten az egyn csak gygyszerrel kpes vltozst ltrehozni. Prkapcsolati krzis kialakulsa Amikor az egyn hosszabb idn keresztl nem kpes az rzseit kimutatni, sem a rosszat sem a jt nem kpes a msik ember fel kifejezni, az rzelmi energia nem mkdik megfelelen a partnerek kztt. Sok problma halmozdik fel s az egyn azt rzi, hogy mr nem kpes ebben a kapcsolatban tovbb ltezni, remnytelensg rzse alakul ki. Krzis helyzet jn ltre, amelyben mlyebb, nyitottabb kapcsolati formk alakulnak ki, gy a kapcsolat minsge fejldik. Ha a krzis sorn nem talljk meg a partnerek az j modelleket, akkor a csalds rzse felersdik s a kapcsolat megszaktshoz vezet. A munkval kapcsolatos krzisek Kutykkal kapcsolatos ksrlet sorn olyan reflexmkdst alaktottak ki bennk, hogy amikor felvillant egy lmpa, megszlalt egy hang a kutyknak fel kellett ugrania egy asztalra s egy deka hst kaptak. Nhny httel ksbb a hsadagot lecskkentettk. Ekkor az llatok idegesek lettek, nem tudtak aludni. Nhny ht utn elpusztultak. Mivel nem voltak kpesek alkalmazkodni a megvltozott helyzethez s a frusztrcirzsk ers stresszt eredmnyezett. Az emberek esetn is kialakulhat ilyen helyzet. zletembereknl nem ritka, hogy amikor a vllalkozsuk gyengbben mkdik nem kpesek lemondani az eredeti eredmnyrl. lmatlansgban szenvednek, szvbetegsg s egyb fizikai betegsgek alakulnak ki, pl. cukorbetegsg, vrnyoms problmk. A stressz helyzet erss vlik. A krzist kell ersteni ebben a helyzetben. Vagy le kell mondani az zleti elkpzelsekrl, vagy magasabb spiritulis szinten kell folytatni a munkt. Ez jelentheti a krzisbl val kilpst. Lehetsges, hogy a krzisek sszefggenek egymssal, mskor viszont fggetlenl is kialakulhatnak. Krzisek alakulhatnak ki az emberekkel val viszonyokban, az idvel, tr181

sadalommal, sajt magval, Istennel val kapcsolatban. Minden krzis megoldsa a krzis elfogadsval kezddik. Ez segt neknk fejldni, jobban rezni magunkat. Fontos, hogy tudjuk, milyen fajta krzis hova tartozik. Csak akkor lehet gyorsan feldolgozni s kilpni belle. Lelki krzis esetn az egynek ltalban depresszis tnetekkel fordulnak szakemberhez. Fontos, hogy kiderljn, hogy mikor alakult ki a problma. Lgzsmunka sorn be tudunk kerlni a mlypontba, ahonnan a krzis kiindult. Ott talljuk a krzis kialakulsnak okt. Az emberi hierarchia vltozsa lehet az egyik kivlt ok. Akr sajt magval, a csaldban betlttt helyben vagy a munkahelyi pozcijban trtnhet vltozs. Vltozhatnak az emberi rtkek. Kialakulhat a csaldon bell egy struktravltozs, szeretett szemly elvesztse vagy j gyermek szletse vagy ms okbl. Lehet a krzis oka, hogy az egyn kevesebb szeretetet kap s ezrt cskken az letminsge. Az egyn rezheti, hogy nem fejldik, s ezrt van szksg a vltozsra. Fulladsszer rzst lhet t. Oka lehet a krzisnek, hogy nem rdekli semmi, aptiba sllyed. Minden krzisnek van mlypontja, amibl ha nem kpes kijnni az egyn, akkor hossz idre bent is rekedhet. Lgzsmunka segtsgvel bejuthatunk ezekbe a mlypontokba. A tovbbi lgzs segtsgvel ez a mlypont eltnik s felolddik a krzis. Az egyn ily mdon kpes kilpni a krzis helyzetbl. 26. Az energia lgzs a mindennapi jelensgek megrtsben 10-15 vvel ezeltt az emberek mg azt gondoltk, hogy a transzperszonlis, testen kvli tapasztalatok nagyon klnleges s ritka esemnyek. Ma mr mindenki szmra elrhetek ezek az lmnyek. Az emberi agy mkdsrl is sokkal tbb ismeretet gyjtttnk. ppen ezrt j tapasztalatok megszerzsre kell sztnzni az orvosokat, pszicholgusokat s ms humn szakembereket annak rdekben, hogy az j tapasztalati mezn j elmletek s rendszerek jhessenek ltre. Normlis tudatformban az ember kpes olvasni, autt vezetni, anyagi szolgltatst nyjtani, egyb munkkat vgezni. Vltoz tudatformban azonban az ember olyan dimenzikkal s csatornkkal tallkozik, amelyek megtapasztalsa gygyt, nevel, oktat lehetsget hordoz. nsegt rendszer kialaktsra is lehetsg nylik a csatornk hasznlatval. Az emberi tudat fejlesztse s a szellemi fejldst is ebben a folyamatban vlik lehetv. A rengeteg lehetsg elrshez, amelyek a klnbz csatornk megismersvel lehetv vlnak meg kell tanulnunk, hogy a megvltozott tudatllapotban hogyan lehet a csatornkbl szrmaz inform182

cikat megrteni s felhasznlni. A legtbb ember a lgzsen keresztl tudja megtapasztalni s elfogadni a sajt energiamkdst. Az emberek kztti kapcsolat nem mentlis fogalom, hanem energia, amelyet rzkelni s ltni lehet. Az emberek kztti strukturlis viszonyok, a szablyok, amelyek mkdtetik a kapcsolatokat s ezen trvnyek megszegsnek kvetkezmnyei mind lthatv vlnak. szrevesszk, hogy mirt vagyunk magnyosak, betegek vagy sikertelenek az letben, mirt vlunk szerencsss vagy szerencstlenn. Az informci gykereinek a megismersvel a vltozs lehetsge is feltrul. A lgzsen keresztl megtapasztaljuk azokat a trvnyszersgeket, amelyek az egsz univerzumot mozgatjk. Az Isten fogalma mr nem csak mentlis fogalmat jelent, hanem aktv, l rendszerr vlik, amellyel tudunk kommuniklni, egytt rezni. Meg tudjuk tapasztalni az isteni rendszer megnyilvnulsait. szrevesszk, hogy az emberekben is ltezik ez az isteni minsg. Kpesekk vlunk annak felismersre, hogy mikor szmthatunk magunkra s mikor kell isteni segtsget krni, mikor tmaszkodhatunk a sorsra cselekedet nlkl s mikor kell az esemnyeket kzbe venni. Ekkor szrevesszk azt a vgtelen mlysget, ami a llekbl sugrzik, a lehetsget s ert, hogy a sajt sorsunkat irnytsuk. szrevesszk azt a vgtelen szeretetet, amely az univerzumban uralkodik s legyzi a hallt s a semmisget.

183

184

Mellklet 1. A lgzs ritmust s mlysgt korltoz technikk A lgzst korltoz technikk arra irnyulnak, hogy a szndioxidszint nvekedjen a szvetsejtekben. Ezeket gyakran energia felvev technikknak nevezik. Elszr a sajt energiaszintet kell ellenrizni, amely a szvetsejtekben lv szndioxid mennyisgvel arnyos. Ennek nhny kzvetett mutatja van: a a a a lgzssznet, maximlis sznet, levegvtel percenknti gyakorisga s pulzus.

A pulzus, a levegvtel gyakorisga s a lgzssznet mrst egy tzperces pihens utn, egyenletes lgzsnl clszer elvgezni. A lgzssznet mrsnl ajnlatos knyelmesen, egyenes httal lni, aztn ellaztani az sszes izmot, belertve a hasizmokat is, megrizve az egyenes testtartst. A lgzizmok (mell-, has-, rekeszizmok) ellaztsa termszetes s nem erltetett kilgzst idz el. A kilgzs vgn le kell stoppolni az idt figyelve a msodpercmutatt, a tekintetet felfel kell emelni s visszatartani a levegt az els nehzsgig (az els kellemetlen rzsig), ami meghatrozza a lgzs visszatartsnak knny (kontrollt) rszt. Amikor folytatjuk a lgzs visszatartst ameddig csak brjuk, ezt az idt akarater sznetnek hvjuk. A kontroll- s akarater sznet egytt a maximlis sznetet adja meg. A tovbbiakban a lgzssznetet kell mrni, s ennek alapjn ssze kell hasonltani a tdben lv szndioxid szintet az 1. tblzatban szerepl adatokkal. A 10 msodperces lgzssznet a tdben lv szndioxid 4%-nak felel meg, ennek megfelelen 20mp - 4,5 %, 30mp - 5%, 40mp - 5,5%, 50mp - 6% s 60mp - 6,5%. Ezek utn megmrjk a levegvtel gyakorisgt s a pulzust, s az eredmnyeinket sszehasonltjuk a tblzatban megadottal. Miutn kidertettk, hogy milyen szinten vagyunk, ki lehet vlasztani egy energianvel technikt. A Pranajama jgban sok ilyen lgzsi mdszer ltezik. A kvetkez technikt ajnljuk, amely sokvi tapasztalat eredmnye. 186

A szervezet llapota Maximlis teherbrs

CO2 %-ban percenknt 7,5 7,4 7,3 7,1 6,8

Pulzus percenknt 48 50 52 55 57

Lgzssznet 180 50 120 100 80

Leveg vtel gyakorisga 3 4 5 6 7

mp

Normlis Betegsgnl

6,5 6,0 5,5 5,0 4,5 4,0

60 65 70 75 80 90

60 50
40 30 20 10

6-8 9-11 12-15 16-20 21-25 26-30

Az energiaszint mutati 3 msodpercen t tart lass belgzssel kell elkezdeni, majd 3 msodpercig vissza kell tartani a levegt, utna 3 msodperces kilgzs kvetkezik. Azutn ismt belgzs kvetkezik, visszatarts, kilgzs s gy tovbb. Minden alkalommal 3 msodpercet fordtunk a belgzsre, 3 msodpercet a visszatartsra s 3 msodpercet a kilgzsre. Naponta 1-3 rn keresztl kell ezeket a lgzgyakorlatokat folytatni. Az id helyes mrshez ktjegy szmokat mondjunk magunkban. Amikor pldul azt mondjuk, hogy huszonegy, akkor eltelik egy msodperc. Mikor azt mondjuk: huszonegy, huszonkett, akkor kt msodperc telik el. Ha azt mondjuk: huszonegy, huszonkett, huszonhrom, akkor hrom msodperc telik el. Ezutn a lgzst visszatartjuk, s azt mondjuk magunkban: huszonegy, huszonkett, huszonhrom. Aztn kiengedjk a levegt s ezalatt is szmolunk: huszonegy, huszonkett, huszonhrom. gy meglls nlkl folytatjuk ezt a gyakorlatot. 10, 20, 40 percen keresztl lehet gyakorolni, vagy ennl tovbb is, de gy hogy a napi nhny ra kijjjn. Az els 3 napon 3-3 msodperces gyakorlatokat kell vgezni. A kvetkez 4 napon 4-4 msodperceseket s gy tovbb. Ezutn minden hten 1 msodperccel kell nvelnnk az idt a 20 msodperc elrsig. Amikor a peridusok hossza meghaladja 10 msodpercet, a magasabb szintre val tlps nha problmsnak bizonyul. Ezrt ebben az esetben az ember hosszabb ideig maradhat az elz szinten. 187

Nap

Belgzs (mp)

Sznet (mp)

Kilgzs (mp)

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 1.

3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

Az energiaszint mutati Pldul 11 msodpercnl knnyen ment a gyakorlat, 12 msodpercnl azonban a lgzsi folyamat flbeszakadt. Ebben az esetben mg nhny napig a 11 msodperces gyakorlatnl lehet maradni, s aztn jra meg lehet prblni a 12 188

msodpercesre val ttrst. Ennek a techniknak az az elnye, hogy nllan elvgezhet s knnyen elsajtthat. Negatvuma az, hogy a mlylgzsi technikk kz tartozik, ami miatt a mly lgzs szokss vlik, s ha az ember nem foglalkozik ezekkel a gyakorlatokkal llandan, akkor a szndioxidszint a szvetekben hamar leesik s ezltal cskken az energiaszint. A szndioxid halmozdsra s az oxign jobb felszvdsra irnyul sokfle technika kzl szmomra a legjobbnak csak kett bizonyult. Az egyik technika nagyon egyszer: a lgzs mlysgt egy bizonyos hatrig kell lecskkenteni, gy, hogy enyhe leveghinyt rezznk. Egyes emberek ezt gy kpzelik el, hogy a bellegzett leveg csak a kulcscsontig jut el, msok pedig gy, hogy annyi levegt szvnak be, amennyi az orruk tvig eljut. A msik kicsit bonyolultabb: ugyangy korltozzuk a lgzs mlysgt, de a kilgzs utn egy rvid sznetet tartunk, amelyet gyakorl sznetnek neveznk. A gyakorl sznetet a kvetkezkppen hatrozzuk meg: elszr megmrjk a lgzssznetet, aztn a kilgzs utni levegvtel visszatartsi idejnek tizedrszt vesszk. gy a gyakorl sznet idejt kapjuk meg. Ha a lgzssznet ideje 25 msodperc, akkor a gyakorl sznet 25:10 = 2,5 mp. Mivel idben egy msodperc egy kimondott ktjegy szmnak felel meg, ezrt fl msodperc egy egyjegy szmnak felel meg. A lgzs ritmusa a kvetkez lesz: belgzs, kilgzs (magunkban szmolunk - egy, huszonegy, huszonkett); belgzs, kilgzs (egy, huszonegy, huszonkett), s gy tovbb. Miutn a beteg, vagy a technikt tanul szemly elmletileg fel van kszlve, s tudja, hogy a betegsgeinek oka a mly stresszlgzs, a kvetkez lpsknt lgzprbkat kell vgezni. Meg kell krni a pcienst, hogy cskkentse a lgzse mlysgt s llegezzen felletesen 3-5 percig, ez alatt pedig meg kell figyelni a testben zajl vltozsokat. Az asztms tnetek esetben a lgzs normalizldik, a roham megsznik, ha a pciens feje fjt, vagy a gyomra tjn voltak fjdalmai, akkor ezek cskkennek, vagy teljesen elmlnak. Hasonl mdon a brviszkets is cskken s elmlik. Ezek utn 3-5 percen keresztl 2-szer 3-szor olyan gyorsan kell mlyen llegezni, s figyelni kell, hogy hogyan fokozdnak a betegsg tnetei a megszokott llapothoz viszonytva. Amikor sikerl tudatosan kezelni a mly stresszlgzst, a betegsgek okozjt, akkor a gygyulsi folyamat a 2-3-szorosra gyorsul fel. Ezrt, ha a beteg rtelmi szintje alacsony (ami alatt a logikai sszefggsekre ill. kvetkeztetsekre val kpessg hinyt rtjk), a lgzsi trning alkalmazsa viszonylagosan ellenjavallt. 189

A gygyulsi reakcik A gygyulsi reakcik a legfontosabb mozzanatok a szervezet teljes energiaegyenslynak regenerldsi folyamatban. A lnyeg megrtshez egy htkznapi hasonlathoz fordulunk. Pldul, egy 3 szobs csaldi hz ftshez tlen 100 egysg tzelanyagra van szksgnk, de csak 25 egysg ll rendelkezsnkre, a tbbire nincs pnznk. Ha mind a hrom szobt kellemes hmrskletig ftjk, akkor a tzelanyag hamar elfogy, ezrt sprolsi okokbl csak egy szobt ftnk. A szervezet rendelkezik egyfajta energia jratermelsre irnyul potencilis kpessggel, de ha ezt nem veszik ignybe, akkor instabilitsi helyzet jhet ltre. A szervezet tbb energit kezd fogyasztani, mint amennyit kpes megtermelni. Ha ez a folyamat elg lass, akkor idben be tudnak kapcsoldni a szervezet elsfok vdmechanizmusai: a vrnyomsvltozs, a grcsk. Ha ezek nem mkdnek, akkor a msodfok vdmechanizmusok kapcsoldnak be: a szervek s a rendszerek cskkentett energiafogyasztsra trnek t. A gyulladsos folyamatok s az emiatt bekvetkezett sorvads cskkentik az aktv sejtek szmt, ami klnbz betegsgekben nyilvnul meg. Ha tl nagy a klnbsg az energia termelse s fogyasztsa kztt, s ez a klnbsgnvekeds tl gyors, akkor a szervezetnek nem marad ideje az tllsra s bekvetkezik a hall. Leggyakrabban ez a szvmkds lellsa formjban trtnik meg, amit szaknyelven hirtelen hallnak neveznek. A betegsgek ltal kerl egyenslyba az emberi szervezet. De ha a szervezetben lv energiatermels nvekszik, akkor nincs szksg a takarkoskodsra, valamint a korbbi betegsgekre. Ebben az esetben a gygyulsi folyamat hasonlt a megbetegedsi folyamatra, csak annak a tkrkpe. Ekkor ugyangy keletkeznek gyulladsos folyamatok, csak ezek nem sorvadssal, hanem a norml sejtszerkezet regenerldsval vgzdnek. A rendszeres foglalkozsok elkezdse utn nvekedni kezd a szervezetben lv szndioxid mennyisge. Ha az sszes lgzgyakorlatra fordtott id meghaladja a napi egy rt, akkor a szervezetben lv szndioxid mennyisge minden nap 1%-kal n. A szndioxid koncentrcinak vannak olyan hatrrtkei, amikor fizikai, anatmiai s funkcionlis szinten mennek vgbe vltozsok. Az energiaszint cskkensekor ezeken a hatrszinteken klnbz betegsgek keletkeznek, s ha n az energiaszint, akkor szintn ezeken a szinteken kezddnek el a gygyulsi folyamatok. Ltezik nhny hatrszint, ahol a gygyulsi reakcik a leggyakrabban fordul190

nak el: a 10 msodperces, 20 msodperces, 30 msodperces, 40 msodperces, 50 msodperces s 60 msodperces lgzssznetnl, ami a kvetkez tdhrgkben lv - CO2-rtkeknek felel meg: 4%, 4,4%, 5%, 5,5%, 6% s 6,5%. A 20 msodperces lgzssznetnl a tdbetegsgekkel kapcsolatos gygyulsi reakcik indulnak meg: krnikus tdgyullads, krnikus hrggyullads, tdzsugorods stb., ezrt ezek a betegsgek gygythatk a legknnyebben. Amikor a lgzssznet 30 msodpercre nvekszik, akkor az emsztrendszer s az orr-gge betegsgek: gyomorfekly, krnikus blgyullads, aranyr, orrs arcreggyullads s a mandulagyullads mlnak el. Ahhoz, hogy megszabaduljunk ezektl a betegsgektl, mr tbb idre s akaraterre van szksg. 40 msodpercnl kezd a betegsgek zme elmlni: a vese s mj betegsgei, izleti s urogenitlis panaszok, hormonlis s immunrendszeri megbetegedsek, allergia s daganatok. Az anyagcsere felgyorsulsa s intenzitsa miatt javul a szvet regenerldsi folyamata, a br puhbb s simbb lesz, eltnnek a rncok, fiziolgiai megfiatalods megy vgbe. Ennek az energiaszintnek az elrse sokkal tbb idbe telik, s ebben az esetben bizonyos rtelemben mr mvszi szinten kell tudni kihasznlni a szervezetben lv sszes energiatartalkot. Regenerldik az immunrendszer s megsemmisl minden parazita, tbb baktrium, gomba s vrus. A 60 msodperces sznetnl a kvetkez idegrendszeri megbetegedsek s krosodsok mlnak el: epilepszia, szklerzis, az agy-koponya traumk. Amikor az ember tkzdi magt ezen az energiaszinten, akkor sajtos energit kezd kibocstani magbl, a szembl klns hipnotikus fny sugrzik. Ez a bels energia gygyt hatssal br a krnyezetben lv emberekre, akik ettl jobban kezdik magukat rezni. Brmennyire is furcsa, de itt mr paradox effektusok kapcsoldnak be. Pldul, minl slyosabb a betegsg, annl knnyebben gygythat. A slyos betegsgekben szenved emberek sokkal cltudatosabban vgzik a lgzgyakorlatokat, s minden utastst betartanak, ami sikerhez vezet. Ez azrt trtnik gy, mert ms hatkony gygymdot nekik egyszeren nem sikerlt tallniuk. Ha megnzzk az brt, akkor ltjuk, hogy a megbetegeds s a gygyuls grbi hasonltanak egymsra. Csak az a klnbsg, hogy betegsgnl az ember elveszti az energit, a gygyulsnl pedig az energiaszint nvekszik. Az energiaszintek kztt lteznek bizonyos energiaszakaszok. A szervezet energiaszint ingadozst a szakaszon bell a szervezetnek a krnyezethez val alkalmazkodkpessge hatrozza meg. A szakaszon belli hatrok a legfels s a legals energiaszintre vonatkozan szigoran rgztve vannak. Itt tallhatak 191

a legmagasabb energiakorltok. Ez hatrozza meg a szervezet stabilitst. Minden szakaszban van nhny energiaszint, amely rszleges stabilitssal rendelkezik.

192

Mellklet 2. Transzperszonlis Pszicholgiai s Lgzs Intzet Harminc ve indult a transzperszonlis forradalom a nyugati vilgban. A teria s gyakorlat egytt mkdik ebben a rendszerben. A pszicholgia hrom rszbl ll. Az els rsz a biogrfia pszicholgija. A gyermekkori traumk, s a szlkkel val kapcsolat feldolgozsa. Az letesemnyek fizikai, pszichikai s szellemi szinten val feldolgozsa. A msodik rsz a prenatlis pszicholgia. A fogantatstl a szletsig bekvetkez traumk felismerse s transzformlsa. A harmadik rsz a transzperszonlis pszicholgia - mely a kvetkez szinteken mkdik: Transzperszonlis szintek Szellemi s testen kvli szintek Reinkarncis s prhuzamos dimenzik Angyali szintek Archetpus s Isteni szintek Nagyisteni szintek - pl.: Jzus Krisztus Kis misztikus szint - Emberi univerzum Nagy misztikus szint - Kozmikus univerzum

Csak megvltozott tudatllapotban tudjuk az ezekkel kapcsolatos tapasztalatokat felhasznlni s feldolgozni. Ezen informcik segtenek kiterjeszteni a tudatot, s megszabadulni a gtaktl, gy egy magasabb szint, teljesebb letet lhetnk. Ebben a folyamatban felismerhetjk az sszes si misztikus tapasztalatot, s a modern tudomny egybeesst. Egyik legfontosabb technika, mely segt felismerni s megtapasztalni a transzperszonlis tudat mkdst a klnbz lgzstechnika. A lgzs fontos szerepet jtszik a fizikai s lelki jlt megteremtsben. A lgzs segtsgvel megismerhetjk nmagunkat, letcljainkat s javthatunk az egszsgnkn. Ezt a mdszer mr hatvan ve is hasznltk az orvosok a betegeik gygytsra s a lelki problmik legyzshez. Ezt a tudst szeretnnk nnek tadni s gy hozzjrulni ahhoz, hogy az let adta nehzsgekkel jobban s hatsosabban 194

megbirkzzon. A Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet tagja az International Breathwork Foundation - IBF (Nemzetkzi Lgzsmunka Alaptvnynak). Ennek a rendszernek 30 orszg tagja. Intzetnk f clja az, hogy professzionlis lgzstrningeket szervezzen azoknak az embereknek, akik szeretnnek megismerkedni evvel az nsegt, fizikai s lelki kzrzetjavt mdszerrel. Ezen lgzstechnika a Rebirthinglgzs, Holotrop-lgzs s a Vivation-lgzs alapjaira pl, s hatkony mdszer a fizikai s pszichikai lgzsakadlyok legyzshez. A trningen klnbz lgzstechnikkat sajtthat el, amik segtsgvel jobban megismerheti s felfedezheti nmagt. A rsztvevk tbbek kztt elsajttjk azt a kpessget, hogy bartaikon, ismerseiken vagy klienseiken segthessenek a lgzs ltal, de kedvk szerint tovbbadhatjk msoknak is ezt a tudst. A Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet szmra ktelez a trningek kivl minsgnek s az erklcsi felelssgnek a fenntartsa. Trnereink tapasztalt tantk, szeminriumvezetk s kikpzk, akik mr vek ta gyakorlati munkt vgeznek. Ez a kikpzs segt nnek abban, hogy segtsen nmagn s ms embereknek a lgzssel, de nem helyettesti a pszichoterpit. Teht a lgzs-tants egy szabad foglalkozs s nem egyenl a pszichoterpia tudsval.

195

A Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet 2003/2004 ves programja 10 bzistrning - Az alapkpzs Lgzsmunka: Tapasztalat -Teria - Gyakorlat - Didaktika Az alapkpzs lehetsget nyjt arra, hogy mindenki sajt maga is megtapasztalhatja a humn pszicholgia s a testmunka mdszereinek hatkonysgt. A kikpzk gyakorlati ismeretei s didaktikai kpessgk lehetv teszi azt, hogy a rsztvevk szmra a bzistrningek elsajttsa egy j, egyszeri lmnyt jelentsen. Mi a VIVATION- lgzs? A VIVATION egyszer mdszer, mely segt megbartkozni sajt rzseinkkel. Ha az ember elnyomja rzseit, rzelmeit - kellemetlen krlmny jnnek. A VIVATION megtantja, hogyan kell felhasznlni minden rzsnket az let kreatvabb ttelben, s felptsben. Ezrt a szp rzsek mg gynyrbbek, a negatv rzsek mg knnyebben elviselhetk lesznek. A VIVATION segt a mindennapi helyzetekben, legyen az otthon, csald, munka, prkapcsolat, stb.. A VIVATION knnyen elsajtthat. Nhny foglalkozs utn mr nllan alkalmazhat Ez a mdszer segt megoldani a testi problmkat. Ezzel a technikval a mly lelki problmk is megoldhatk knny s finom mdon. Ms gygyterpikkal egytt is alkalmazhat. Az nllan vgzett lgzsgyakorlatnl mr tud koncentrlni a bels folyamatra, s ellazult llapotba tud kerlni. Fekve s lve is vgezhetk a gyakorlatok. A gyakorlatok hatsra egyre jobban kinylik a vilg fel. Minden VIVATION foglalkozs klnbzik egymstl. Minden alkalom egy j ksrlet s egy j kaland. Mi a REBIRTHING - lgzs? A Rebirthing jjszletst jelent. A szletsi trauma egyik legfontosabb lelki s fizikai problma gykere. Az jjszletsi folyamat ngy rszbl, vagy ngy 196

mtrixbl ll. Els mtrix a fogantatstl az els szl grcsig tart. A msodik mtrix maga a szlgrcs. A harmadik mtrix a szlcsatornn val thalads. A negyedik mtrix maga a megszlets s a kldkzsinr elvgsa. Az els mtrix problmja az, hogy akartak, vagy vrtak-e bennnket, fit, vagy lenyt vrtak-e. Ebbl alakul ki az nelfogads s nbecsls. A msodik mtrix problmja a szabadvlaszts s dnts. Ha az embernek nincs szabadvlasztsa, vagy nem tud dntst hozni, kialakulhat a depresszi s pesszimizmus. A harmadik mtrix problmja az egyttmkds az anyval. Itt jhet el az agresszi, dh, harag, bntudat rzse, pusztts s npusztts programja. A negyedik mtrix problmja az els tallkozs a vilggal. Ez a vilggal val kapcsolatunkat mutatja. A figyelem hinybl alakul ki a fggsg, flelem, bizonytalansg, szorongs s feszltsg rzse. Az jjszlets sorn jbl t lehet lni minden problmt, s helyette j pozitv rzst, s letmodellt lehet strukturlni. Mi a HOLOTROP-lgzs? A holotrop lgzs segt j trancendentlis tapasztalatokat szerezni. Ezzel a tudatunkat ki tudjuk terjeszteni, s kapcsolatba kerlhetnk nvnyekkel, llatokkal, emberekkel, Istennel s az egsz Univerzummal. Meg tudjuk tapasztalni a szletst s a hallt, mint a vgtelen kozmikus ciklust. - "Szenvedek, s mindig fogok szenvedni. Srok s srni fogok rkk. Imdkozom, s mindig fogok imdkozni. " Ebben a folyamatban t lehet lni a szeretetet az egsz vilggal. Ez a folyamat segt tstrukturlni az egsz letnket, s kapcsolatba kerlni a Kozmikus tudattal, ott, ahol nincs tr s nincs id. A holotrop - lgzs az egyik legfontosabb technikai gyakorlat a transzperszonlis pszicholgiban. Ez a gyakorlat segt belpni arra a mly tudatszintre, ahol az univerzum rejtlye s titka felsznre kerlhet. Az emberek a lgzsfolyamatban ngy szinten tapasztalnak pszichikai trtnseket. 1. Absztrakt s eszttikus lmnyek. 2. Pszichodinamikus lmnyek. 3. Prenatlis lmnyek. 197

4. Transzperszonlis lmnyek. Minden szinten az lmnyek pozitv irnyban befolysoljk a szemlyisgvltozst. Az els szinten megtrtn lmnyek absztrakt kpek, les fnyek, klnbz sznek ltsban jelennek meg. Kvetkezmnyknt a vilgot az ember szebbnek s vidmabbnak ltja. Mgikus kontextusban s mess sznekben tapasztalja a vilgot. Ilyen tapasztalatok utn cskkennek a bels feszltsgek s a lelki fjdalmak, de a folyamat hatsa idben nem tl sokig tart. Msodik szinten pszichodinamikus lmnyekben, az ember mltbeli s jelenkori letszituciiban megtrtnt dolgait tmrtett formban jra tli. Ezen lmnyek hatsra lehetsge nylik a bels megtapasztalsainak sszefggseit megltni. Az sszefggsek neurotikus mtrixokat alaktanak, melyeket az illet felismer, s kpess vlik azokat kvlrl nzni, majd feldolgozni. A felismersek segtenek az rzelmi nehzsgek korltain tlpni. A feldolgozs s feloldds kvetkeztben az ember visszanyeri lett, s megbocstst kap. Pozitv mdon ltja mennyire csodlatos az lete. A pszichodinamikus lmnyek mly vltozsokat hoznak a szemlyisg struktrban, rzelmi s viselkedsi vonatkozsokban. Azonban nem minden esetben trtnik meg simn s gyorsan a feldolgozs folyamata. Ennek oka az ego ellenllsa. Az ego a szemlyisg egy rsze, melyben si, primitv sztnk mkdnek. Ezek az sztnk rszben segtik az embert, msik oldalrl gtoljk. A folyamat sorn feladat elfogadni s feldolgozni az sztnket, s nem elnyomni azokat. Abban az esetben, ha megtrtnik a feldolgozs eredmny a szellemi fejlds. Prenatlis szinten az ember t tudja rezni sajt hall s szlets folyamatait. Ez a bels, mly tapasztalat az embert rbreszti, hogy az let az anyagi vilg relativitsa. Ezltal kpess vlik jrartkelni az let rtkt. Az anyagi let cljai, mint verseny, dicssg, hatalom, birtokls ms helyet kapnak. Direkt kapcsolat alakul az ember s a szellemi vilg kztt. Ezen a szinten lteznek rzelmi s mentlis mtrixok. Megjelenik a kozmikus egysg lmnye. Az egysg rzsben nincs id, nincs tr. A teljes bke, nyugalom s biztonsg rzse tapasztalhat. Ilyen lmny pldul a terhessg alatti gyermek-anya kapcsolat trzse. Msik ilyen lmny a komikus beszvds. Ilyenkor az ember egy tlcsrben 198

rzi magt, ami beszvja valamilyen trbe. Ennek kvetkeztben nyugtalansg, izgatottsg s diszkomfort rzseket l t. Ide sorolhat a kittalansg lmnye is. Ezt az lmnyt lehet a szlets els stdiumval azonostani, amikor az els mhsszehzds megtrtnik, de mg a mhszj nincs nyitott llapotban. ldozat s vltozatlansg rzs uralkodik ilyenkor az emberben. Kptelen szabadulni szitucijban a trtl s idtl. Itt emltjk a hall s jjszlets harcnak rzseit. Ezt az lmnyt a szls msodik stdiumval lehet azonostani, amikor a gyermek a szlcsatornn keresztl halad t. Ebben a folyamatban risi energiaramlst lehet megtapasztalni, apokaliptikus kpek megjelensvel. Sok agresszi s szexulis energia szabadul fel. Az ember kpess vlik megrezni, hogy az agresszi s agnia ll az rzsek egyik oldaln, s msik oldalon a szexulis orgazmus tallhat. gy lehet megtapasztalni, hogy az intenzv orgazmikus izgalom egy hatron van a szenvedssel. A knny agnit szexulis gynyrknt lehet megrezni. Ilyen llapotban az ember mr kvlrl kpes ltni sajt helyzett. Irnytani tudja az agnia s extzis folyamatait. Vgl a konkrt hall s jjszlets lmnyei kvetkeznek. Ezt az lmnyt a szls harmadik stdiumval azonostjuk, amikor a gyermek tvozik a szlcsatornbl. Megknnyebbls s szabadulsrzsek tapasztalhatk. A szenveds cscsnak tlse egyenl az ego hallval. Megsznnek a rgi lmnyek, ragaszkodsok. A folyamat kvetkez lpcsjn megjelenik egy vakt fehr, illetve aranyszn fny, melynek jelenltben minden teher s nehzsg megsznik. Bekvetkezik az elolvads lmnye. Ilyenkor az ember megtisztuls rzst l t. Megvlts s engesztels mellett Istenhez csatlakozik. Az ember szenvedsei elfogadsval kpes gynyr lmnyeket kapni. szre tudja venni, hogy tudata testtl fggetlenl ltezik. Ebben a szabad felismersben kpes j alternatvkat nyitni letben. Transzperszonlis tapasztalatok Lgzsfolyamatok alatt, amikor az ember konkrt szemlyisgvel kapcsolatos problmin dolgozik, tbbszr tallkozik nagyon klnleges lmnyekkel. Ezeket a folyamatokat nevezzk transzperszonlis tapasztalatoknak. A transzperszonlis tapasztalatok elklnthetk bels s kls folyamatokra. A sok klnbz testen kvli tapasztalat sorban egy kzs lmny ltezik. A 199

folyamat sorn az emberek a tudat kiterjesztst, s az id s tr tlpst lik t. Transzperszonlis folyamatokban az ember kpes magt ms emberekkel, llatokkal vagy akr trgyakkal azonostani. Tbbszr megtrtnik a regresszi llapota idben, s az ember kpes sajt biolgiai s szellemi mltjban kutatni. A visszaemlkezs egszen a fogantats lmnyig, sperma s petesejt llapotig valamint embri llapotig megtapasztalhat. Biolgiai szinten ezekben a folyamatokban lehetsg nylik a genercis azonostsokra is. Transzperszonlis tapasztalatokhoz sorolhatjuk a reinkarncis megtapasztalsokat is. A tr korltainak tlpst kveten az ember kpes szubhumn felfedezsekre is. Valamennyi ltez objektum - ms ember, llat, nvny, az egsz anyagi vilg, s a teljes univerzum - kls tudatban lehetsg nylik kutatni. A kutats lehetsges msik oldalon a szervezet bels - szervezet, sejt, szvet tudatainak feltrkpezsre is. Szuperrzkeny megtapasztalsok, mint a testbl val kilps, teleptia, tisztnlts, tisztnhalls, illetve klnbz utazsok idben s trben szintn ide sorolhatk. tlagos transzperszonlis tapasztalatok a halottakkal, magasabb szint szellemi lnyekkel s Istenekkel val tallkozsok. Felbred a testben a kundalini energia, s a csakrk megtapasztalsa is lehetv vlik. Cscsponton a tudat elolvad az univerzum tudatban. Eltnik a hatr az tlagos s szent dolgok kztt. Ezekben a folyamatokban az ember s az egsz krnyez vilg szent vlik. Minden korbbi krdsre vlasz tallhat. A transzperszonlis megtapasztalsok kvetkeztben az ember megszabadul szenvedseitl, gy rzi j szemlyisgg vlik. Ez az j szemlyisg nem fl senkitl, s semmitl. Megbkl magval, az sszes vilggal s mindenre kpess vlik.

200

201

LGZS SZEMINRIUMOK I. vfolyam A szeminriumok tematiki gy plnek egymsra, hogy a lexiklis tudson kvl a hallgatk rzelmileg, lelkileg s szellemileg is fejldni tudjanak. Az els szeminriumon az jjszlets folyamatt lik meg a hallgatk. Megtrtnik a prenatlis mtrixokban a regresszi. Els tapasztalatok, melyek sorn a negatv rzseket kellemes rzsekk lehet feldolgozni. A fjdalmakban pedig gynyrkdni lehet. A folyamat sorn sok rmet lehet szerezni. Szabadulni lehet sok szorongstl s flelemtl. A msodik folyamat segt feldolgozni a csaldi viszonyokat. Az ember mly s laza llapotba kerl, ahol megtallja a bkt nmagval s csaldtagjaival. Megtrtnik az egyensly s harmnia a sajt rzsekben. A folyamat utn sokig megmarad ez az lmny. Csak tlnk fgg, hogy fenn tudjuk-e tartani ezt a szp llapotot. j rzelmi s mentlis csaldi modellek ptse. Magasabb szint felelssg felvllalsa. A harmadik folyamat trgya a hall s jjszlets tapasztalata. Eltnik a hatr az let s hall kztt. Kinylnak az ajtk a vgtelen lehetsgek eltt. Megtrtnnek az els transzperszonlis tapasztalatok. Tallkozsok klnbz intelligencikkal. A folyamat sorn megszabadulnak a hallgatk a negatv rzsekhez, rossz tapasztalatokhoz val ragaszkodsoktl. Megsznik a halltl val flelem. Magasztos s tiszta rzsek kialakulsa az egsz vilg fel. Ez pedig csak az els lps az j tudat rendszer fel. A negyedik folyamat a tevkenysggel s kreativitssal foglalkozik. Itt kezddik az nll nsegt rendszer ptse. A felelssg tovbbi fejldse, s az nmegvalsts megjelense. nbizalom. j fejleszt mentlis modellek. Az ember szreveszi, hogy nem fl senkitl s semmitl, mindenre kpes. Az tdik szeminrium az els profi folyamat, ahol a hallgatk megtanulnak segteni ms embereken is. Mr kpesek megerstseket hasznlni, ami az energit aktivizlja a testben. Ez segt feldolgozni az rzelmi nehzsgeket, s talaktani a nem mkd mentlis modelleket. Ebben a folyamatban alakul a kapcsolat a kls intelligencikkal, melyek segtenek klnfle problmk fel203

dolgozsban. A hatodik szeminrium a szexulis energival foglalkozik. Orgazmus belltsa s fejldse valamint a prkapcsolat s egyb csaldi kapcsolatok tiszttsa s belltsa a f tma. Ezen kvl foglalkozunk a vonzalom erejnek aktivizlsval, s a szeretet energinak a fggsgektl val megszabadtsval. A hetedik szeminrium a reinkarnci tmjval foglalkozik. Itt a hallgatk megtapasztalhatjk elz leteik folyamatait. Lehetsg nylik a korbbi letek s a mostani fizikai s lelki ill. prkapcsolati problmk sszefggsei kztti felfedezsekre. Megtallhatjk a meglv problmk megoldst. A nyolcadik folyamat tmja a prhuzamos dimenzik vilga. Ezekbl az intelligencikbl szrmaz informcik segtenek az embereknek felsznre hozni rejtett kpessgeiket. A kinylt csatornkban val jrtassg utat nyit megvalstani az j lehetsgeket az emberi sorsokban. A kilencedik szeminrium alkalmval a hallgatk megismerkednek a ngy f energia tulajdonsgval az emberi lt vonatkozsban. Az ER energit a biolgiai sejt s kromoszma szinten azonostjuk. Az AKARAT energit a bels llat vonatkozsban azonostjuk. A SZERETET energit a bels gyermek megismersvel talljuk meg. Valamint a SZABADSG energit a kozmikus blcsessg felfedezsn keresztl ismerjk meg. A tizedik folyamat a msodik profi szeminrium. Tmja az ID energia, ami minden ms energia alapja. Ok s okozat trgynak, srsg s ressg vonatkozsai. A hallgatk az let s a tevkenysg terlett programozzk s strukturljk jra.

II. vfolyam 1. A lgzsmunka alapjai Dr. Komin Vladimr - Klnfle lgzsiskolk lgzsmeditcii, egyszer s halad lgzstechnikk, szemkontaktus lgzs, fogantatsi s szletsi tpusok, csoportos jjszlets 204

- A lgzsmunka testi, pszichikai, mentlis s spiritulis kihatsainak sszefggsei - Viviation lgzstechnika alapjai: t elem, integrcis gyakorlatok 2. Lgzs, rzelemkifejezs s csaldi modellek Dr. Komin Vladimir - Az rzelmi elfojts s az rzelmek elmlete. A bels rzkels s a cselekvs rzelmi mintja, dulis rzelemmunka - rzelmi reakcik polarizcii. Kontrakci s expanzi ritmusos lgzs. - Csaldi energia strukturlsa, kristlyosts - Szerepjtkok - Prkapcsolat strukturlsa, teremtse - Holotrop lgzs alapja. Megtudhatjuk, hogy hogyan dolgozzunk a mly problmkkal. Szabaduls a fggsgtl s ragaszkodstl. Megvilgosods. 3. nismeret s lgzs Dr. Komin Vladimir- Holotrop lgzs, fldntli tapasztalat testen kvli energia formban - A csakrk s auratisztts - Idenergia strukturlsa, letfolyamat hosszabbtsa programozssal - Energia polarizci lgzssel - Energia egyensly s nkifejezs az letben - Pszichoszintzis - Pszichikai szintnek - Metaprogramozs 4. Kreativits s lgzs Dr. Komin Vladimr - nsegt rendszer programozsa s strukturlsa, pnztest strukturlsa - A tudatos tudatalatti s tudat fltti gondolkods - Supervizualizci s az alkot ciklusossg 5. Profi I. Tanfolyam: lgzs s testmunka Dr. Komin Vladimr - Alapozs, bioenergetikai gyakorlatok, helyzetgyakorlatok - Klnbz problmk testi topogrfija, szuper intenzv integrcija - Energia csatornk tiszttsa. A legfbb problma megtallsa s pozitv megersts megadsa 205

- Kapcsolat a lgzsvezet s a rsztvev kztt 6. Szerelem, sex s kommunikci Dr. Komin Vladimir - Frfi archetpus / n animus, anima modell - Kommunikcis modellek, aktv figyels, emptia, megegyezs, s elfogads, konfliktuskezel stratgik - Szexulis mtrixok, szexulis tem, s sszefggs a prenatlis mtrixal - Gygyt energia a szexualitsban, orgazmus mtrixok - A szexulis modellek s energik javtsa, Spiritulis prkapcsolat - Szexszomatika 7. Reinkarnci s lgzs Dr. Komin Vladimr - Klnbsg sors s karma kztt, az elmlt letek hatsai a jelen let akadlyaira - letcl, letforma s az emberi jtszmk - Az let mtrixa, a mtrix dekdolsa s integrlsa 8. Lgzsi s transzperszonlis tapasztalat Dr. Komin Vladimr - Kvantum pszicholgia, s az agy mkdsnek fizikai trvnyei - A llekvndorlsa s transzmutci - Prhuzamos dimenzival val kapcsolat s egytt mkds - Kozmikus let ciklusai 9. Lgzs s transzmunka Dr. Komin Vladimir - Vizualizls, a szimblumok alkalmazsa. - A felsbbrend n, s a bels n kapcsolata - Tallkozs a bennnk lv gyermekkel - Szupervizualizci - Tkr lgzs, bels s kls energiaszintek 10. Profi II. tanfolyam, manifesztci s management Dr. Komin Vladimir -Az Id energival val munka - Csoporttmogats s vezets, jtk technikk, inicici, 206

- Transztechnikk, klnbz vltozat tudat formi, - Metakommunikci - A lgzsi munka, mint olyan, s a rsztvevkkel val foglalkozs erklcsi alapjai A tz szeminrium befejeztvel a hallgatk nemzetkzi Vivation lgzstrner oklevelet kapnak. Az oklevl nemzetkzi szint dokumentum

III. vfolyam Az eladsok tmi: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Bevezets az ltalnos pszicholgiba. Emberi pszicholgiai tpusok. Ni s Frfi pszicholgia. A csakrk. Energia csatornk. Spiritulis fejlds. NLP-NeuroLingvisztikus Programozs s Lgzs. Humanikus pszicholgitl a transzperszonlis pszicholgiig: Asagoli, Jung, Maslow,Grof 7. A vltoz tudat llapot hierarchii 8. Klinikai s transzperszonlis szexolgia alapjai 9. Regresszis hipnzis s klnbz transzllapotok Teria s gyakorlat 10. Transzperszonlis asztrolgia s archetpus pszicholgia 11. Prenatlis pszicholgia s prenatlis mtrixok 12. Prhuzamos dimenzik 13. Karma s reinkarnci 14. Smnizmus, teria s gyakorlat 15. Tibeti s egyiptomi halottak knyve, tapasztalatok a klinikai hall sorn 16. Szufizmus, a forg dervisek, teria s gyakorlat 17. Kilps a testbl, teria s gyakorlat 18. Management s kreativits a pszicholgiai csoportokban 19. Misztikus rendszerek a lgzs vonatkozsaiban. Szufizmus, Kabbala, Zen, Issihazmus. 20. Lgzs anatmia s fiziolgia. Lgzs energetika rzelmi s gondolati megkzeltsben. 207

21 Bevezets a transzperszonlis pszicholgiba Ken Wilber - integrlt pszicholgia. A tudatfejlds szintjei. A nyugati pszicholgik s a keleti spiritulis tanok integrcija 22. A ngy kvadrns. Integrlt valsgtrkp. Tudatllapotok- Norml s megvltozott tudatllapotok. Ken Wilber, Charles Tart s ms kutatk szerint Tudati tpusok. Enneagramok 23. A tudatfejlds svjai -integrlt pszicholgia- erklcsi, kognitv, szexulis, nfejlds stb. Meditcis llapotok a jgban s a buddhizmusban

208

MGNESTERPIA Az Intzeten bell mkdik a flves Transzperszonlis Mgnesterpia kpzs. Tmk: 1. A mgnes fizikai aspektusai Mgnes struktrja s modern, tudomnyos elkpzelsei a mgnesmezkrl. Plusok hatsa klnbz letfolyamatokra Katabolikus s Anabolikus folyamatok az univerzumban, a termszetben s az emberi testben. Gyakorlat. 2. A mgnes biolgiai aspektusai Hierarchia struktrk klnbz szinteken: atom szinten, molekulris szinten, biolgiai szinten, mentlis, rzelmi s szellemi szinten. Fggleges s vzszintes energia struktra a hierarchiban. Polarizci a hierarchia struktrban. Gyakorlat. 3. A mgnes pszicholgiai aspektusai Klnbz polarizcik: elektromgnes, foton, szn, hang s ms frekvenciban polarizci. Fizikai test polarizcija, mentlis, rzelmi s szellemi polarizcik. Topogrfiai polarizci. Dualizmus. Gyakorlat. 4. A mgnesterpia iskolk Klnbz nyugati s keleti iskolk mdszerei a mgnes hasznlatra az emberi testen. A mgneskocka mkdsnek alapelvei komplex hasznlata a gyakorlatban, s a legjobb mdszer kivlasztsa . Esettanulmnyok. Gyakorlat. 5. Mgneskocka s nismeret Az emberi szemlyisg polarizcija. A gyenge s ers oldalak megkeresse a mgnes segtsgvel. Tbb dimenzis tudat, reinkarnci, jjszlets, gyermekkori traumk polarizcija. Parapszicholgia hatsa mgnessel, a hatodik rzk megerstse. Spiritulis trkp. Gyakorlat. 6. Mgneskocka s prkapcsolatok Az energia vizsglata az emberi kapcsolatokban. Konfliktus stratgia. Tancskrs dntshozatal eltt. Az energia harmonizlsa a prkapcsolatokban. A szeretet mkdse. A sors prognosztizlsa a prkapcsolatban. A szeretet, mint kataliztor a folyamatokban 210

Gyakorlat. 7. Mgneskocka s tevkenysg A dinamikus polarizci. Karrier, siker prognosztizlsra, korriglsra s a szellem fejlesztsre mgnes segtsgvel Az idbeni polarizci ciklusainak kiszmtsa / ra, nap, hnap, v stb./ s mgnessel val korriglsa. Energiaelemzs a megfelel idben Az let sorspontjainak energia szerinti elemzse. Gyakorlat. 8. Mgneskocka s kreativits A gyermek tanulsa. Kreativits fejlesztse. Szakmavlaszts. Gyakorlat.

Szervezs s bejelentkezs: Transzperszonlis pszicholgiai Intzet 1086 Budapest, Knyves Klmn Krt.44. Tel.: 06-20-517-8990 Tth Gyrgyinl, 06-30-971-3317 Bernth Krisztnl s 06-1-214-8647 Matuska Ilonnl A szeminriumok kthavonta kerlnek megrendezsre. Az eladsokbl ll htvgk kt v alatt kerlnek megrendezsre. Ha a jelentkez valamilyen oknl fogva kimarad egy-egy szeminriumrl, lehetsge van azok ptlsra a kvetkez ciklusban, s gy az oklevl akadlytalanul megszerezhet. Vizsgk: A II. s III. vfolyam elvgzse utn elmleti anyagbl. Oklevl: A 10 szeminrium elvgzse utn, Vivation lgzs trner oklevl tadsra kerl sor, amely kliensekkel trtn munkra jogost a Magyar Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet rendszern bell. Az Intzetben van lehetsg a tovbbtanulsra. A Lgzs Fiskola 3. vnek elvgzse utn szakdolgozat benyjtsa trtnik. Tovbbi 4. s 5. v utn diploma benyjtsra van lehetsgk a hallgatknak. Eredmnyes diplomavds utn alternatv doktori fokozattal Transzperszonlis pszicholgus 211

vgzettsget kapnak a hallgatk. Trnerek: Ftrner: Dr. Komin Vlagyimir Professzionlis Vivation (integratv Rebirthing) trner, Transzperszonlis pszicholgus, Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet alaptja s vezetje. Nemzetkzi International Breatwork Foundation - IBF (Nemzetkzi Lgzs Alaptvny) koordintor. Mag. Bernth Krisztina Professzionlis Vivation lgzstrner. A Magyar Transzperszonlis Pszicholgia s Lgzs Intzet trsalaptja, az Intzet N s Csaldrendszer tanszknek vezetje. Tmk: szerelem, szex, prkapcsolat. Management koordintor. Nemzetkzi vendgtrner: Dr. Wilfried Ehrmann Professzionlis Rebirther, pszicoterapeuta. Az Osztrk Rebirthing Egyeslet vezetje, interaktv transzmunka, autogn trning kurzus vezetje, manifesztls, kommunikci s piac felgyel. Mag. Madya Birgit Ahlfeld-Ehrmann A osztrk Natlis Intzet vezetje, Professzionlis Rebirther, kpzs humn pszicholgiban, trning szeretetben, szerelemben s extzisban, SkydancingTantra s vzi tnc, management s kommunikcis vezet.

212

213

Tartalom
1. Bevezets 2. lvezd az letet! 3. A lgzs transzperszonlis megkzeltse 4. Az integratv mechanizmus 5. A "Rebirthing" (jjszlets) t Eleme 6. Kvantum fizikai sszefggsek a lgzssel 7. A polarizci elve s a ngy energia 8. Szlets jelentsge a mindennapi lethelyzetekre 9. A csaldi modellek. A hromdimenzis csaldi energia struktra 10. Vltoz tudatllapotok s a lgzs 11. A hall ltrejttnek spiritulis megkzeltse 12. Ltforma hall s jjszlets kztt 13. A ragaszkods s megvilgosods llapotai 14. Holotrop lgzs s testen kvli tapasztalatok 15. Reinkarnci s prhuzamos dimenzik 16. Lgzs s spiritulis fejlds 17. Problma topogrfia az emberi testen - Szellemi csatorna felptse 18. Feldolgozsok s megerstsek 19. Szexszomatika, szexulis mtrixok 20. Siker, pnz, csillogs 21. nismeret a valsg oldalrl 22. Az id, mint energia - ok s okozat kapcsolata a jvre 23. A lgzsmunka hasznlata a mindennapi letben 24. A lgzsmunka helye ms problmamegold mdszerek kztt 25. Issihazmus - Az okos ima 26. Akut lelki-spiritulis vlsg: az talakulsi folyamat krziseinek magyarzata s orvoslsa 27. Az energia lgzs a mindennapi jelensgek megrtsben Mellklet Transzperszonlis Pszicholgiai s Lgzs Intzet 256 8 15 25 35 45 55 85 95 100 115 120 129 132 140 145 155 159 162 168 172 175 185 190 195 210 245 248 250