Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Panduan Pemakanan Mengikut Usia

    Uploaded by

    Hafiya Collection
    14 views2 pages
    PANDUAN PEMAKANAN MENGIKUT USIA References:- Solid Food for My Baby Umur: 6 bulan • • • Kemahiran: Mula menerima makanan pejal Jenis makanan: Makanan lembut (bubur nasi,puri buah,sayuran) Sukatan & kekerapan: 2-3 sudu besar setiap hidangan (2 kali dalam sehari disusuli penyusuan ibu yg kerap) Umur: 7-8 bulan Kemahiran: Mula belajar mengunyah Jenis makanan: Makanan lembut (nasi,buah,sayuran yg dilecek,produk tenusu;keju,yogurt. Telur (berikan kuning telur dlm kuantiti yg sedikit. JANGAN BERIKAN

    Copyright

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Available Formats

    DOC, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    PANDUAN PEMAKANAN MENGIKUT USIA References:- Solid Food for My Baby Umur: 6 bulan • • • Kemahiran: Mula menerima makanan pejal Jenis makanan: Makanan lembut (bubur nasi,puri buah,sayuran) Sukatan & kekerapan: 2-3 sudu besar setiap hidangan (2 kali dalam sehari disusuli penyusuan ibu yg kerap) Umur: 7-8 bulan Kemahiran: Mula belajar mengunyah Jenis makanan: Makanan lembut (nasi,buah,sayuran yg dilecek,produk tenusu;keju,yogurt. Telur (berikan kuning telur dlm kuantiti yg sedikit. JANGAN BERIKAN

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    14 views2 pages

    Panduan Pemakanan Mengikut Usia

    Uploaded by

    Hafiya Collection
    PANDUAN PEMAKANAN MENGIKUT USIA References:- Solid Food for My Baby Umur: 6 bulan • • • Kemahiran: Mula menerima makanan pejal Jenis makanan: Makanan lembut (bubur nasi,puri buah,sayuran) Sukatan & kekerapan: 2-3 sudu besar setiap hidangan (2 kali dalam sehari disusuli penyusuan ibu yg kerap) Umur: 7-8 bulan Kemahiran: Mula belajar mengunyah Jenis makanan: Makanan lembut (nasi,buah,sayuran yg dilecek,produk tenusu;keju,yogurt. Telur (berikan kuning telur dlm kuantiti yg sedikit. JANGAN BERIKAN

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 2

    PANDUAN PEMAKANAN MENGIKUT USIA

    References:- Solid Food for My Baby

    Umur: 6 bulan

    Kemahiran: Mula menerima makanan pejal Jenis makanan: Makanan lembut (bubur nasi,puri buah,sayuran) Sukatan & kekerapan: 2-3 sudu besar setiap hidangan (2 kali dalam sehari disusuli penyusuan ibu yg kerap) Umur: 7-8 bulan Kemahiran: Mula belajar mengunyah Jenis makanan: Makanan lembut (nasi,buah,sayuran yg dilecek,produk tenusu;keju,yogurt. Telur (berikan kuning telur dlm kuantiti yg sedikit. JANGAN BERIKAN PUTIH TELUR HINGGA USIA BAYI M'CECAH 12BLN SEKIRANYA KELUARGA M'PUNYAI SEJARAH ALAHAN,REAKSI KULIT) Sukatan & kekerapan: 2/3 cawan (250l) perlahan-lahan tingkatkan ke 3/4 cawan setiap hidangan (3 kali sehari disusuli dgn penyusuan ibu yg kerap) Umur:9-11 bulan Kemahiran: Mula makan sendiri Jenis makanan: Makanan jejari,boleh dipegang atau dicincang (nasi,sayur,buah (dipotong kecil) ayam,ikan,telur (kecuali alahan),produk tenusu,kekacang (tofu,kacang panggang) Sukatan & kekerapan: Tingkatkan perlahan-lahan dari 3/4 cawan kpd 1 cawan setiap hidangan (3kali waktu makan utama sarapan pagi,makan tengahari,makan malam. 1 snek antara waktu makan utama,spt buah2an,bijirin,yogurt. Diselangi penyusuan ibu sekerap mungkin) Umur: 1-2 tahun Kemahiran: Makan sendiri Jenis makanan: Makanan keluarga yg diubahsuai (pelbagai jenis makanan keluarga yg menyihatkan spt: campuran nasi dengan sayuran,ikan,daging cincang,ayam. Makanan kurang berempah,kurang kandungan garam & gula juga perisa tambahan) Makanan segar (tidak diproses,tanpa bahan pengawet) Penyusuan ibu diteruskan. Sukatan & kekerapan: 3kali waktu makan utama dan 2 snek antara waktu makan utama.

    Usia 6-12 bulan


    6 pagi: Susu ibu atau susu formula 9-10 pagi: Bubur,bijirin dengan susu atau buah-buahan 1-2 tengahari: Bubur nasi/puri, nasi dgn ikan/sayuran hijau 3-4 petang: Susu dengan buahan atau jus 5-6 petang: Nasi,bubur Waktu tidur: Susu (susi ibu atau formula) 1. JANGAN BERIKAN LOBAK MERAH,BAYAM SEAWAL USIA 4 BULAN KRN MENGANDUNGI NITRATE YG BOLEH MEROSAKKAN KEMAMPUAN SEL DARAH MERAH MEMBEKALKAN OKSIGEN. 2. JANGAN BERIKAN MADU DI BAWAH USIA SETAHUN KERANA BOLEH MENYEBABKAN BOTULISME. 3. JANGAN GUNAKAN PERIUK TEMBAGA,ALUMINIUM UTK MEMASAK. 4. PASTIKAN SUKATAN YG BETUL. ELAKKAN ALAHAN & KETAGIHAN. PASTIKAN: REAKSI ANAK SETIAP KALI MULA DIPERKENALKAN DENGAN MAKANAN (PERATURAN 4 HARI)

    You might also like