CCH CHA BNG CNG HIU V N GIN BNG LNG TRNG TRNG B bng thng dn n tnh trng au rt v kh chu,

c n 50% s ngi b bng l tr em, tuy nhin khng phi ngi ln no cng bit cch cha bng. Cu chuyn Chn Mua chia s sau y s ni v cch cha bng ca nhn vin cu ha, cc bn tham kho nh: Khi hun luyn nhn vin cu ha, ngi ta dy cho h phng php ny khi xy ra trng hp b phng, d mc c nng n u. s cu, ngi ta ch b phng di vi nc lnh cho n khi sc nng gim v nhng lp da khng cn b chy, ri bi lng trng trng ln. C mt ngi b phng nc si gn ht bn tay. Mc du rt au rt, h tay di vi nc lnh, sau p hai qu trng ly lng trng ra nh ln mt cht ri ngm tay vo . Tay h b phng nng n ni khi lng trng trng ln th da kh li v lng trng lm thnh mt lp mng. Khi bit rng lng trng trng l cht c-la-gen (collagen) t nhin, h tip tc bi ht lp ny n lp khc trn tay, t nht l trong khong mt ting ng h. n chiu th h khng cn cm tht au rt na v ngy hm sau th ch phng ch cn b cht t. H vn ngh ch phng ny th no cng li tho khng khip lm, nhng 10 ngy sau, h v cng ngc nhin khi thy tay mnh khng cn vt phng no, mu da cng tr li bnh thng! Ch phng hon ton c ti to nh vo cht c-la-gen c trong lng trng trng, tht ra chnh l nhau (placenta) cha rt nhiu vi-ta-min. y c th xem l mt trong nhng cch cha bng n gin m hiu qu nht.