SEXUALITATEA - Rumano

Proiectul Diversex: Sntate pentru toi
Ce este sexualitatea?
Corpul tau, corpul lui
Cum se poate evita o sarcin?
Cum se folose te un prezervativ?
Boli cu transmitere sexual Sida m afecteaz?
Nu crede tot ceea ce auzi
Diversex: Sntate pentru toi
CUPRINS
1. Ce este sexualitatea? .................................................................................. 3 2. Nu crede tot ceea ce auzi ............................................................................ 4
2.1. Despre sexualitatea feminin .................................................................... 4 2.2. Despre sexualitatea masculin.................................................................. 8
3. Daca vrei ca relaia ta s dureze, nu uita c .......................................... 11 4. Corpul nostru ............................................................................................. 13

4.1. El la exterior ............................................................................................ 13 4.2. El n interior............................................................................................. 13 4.3. Ea la exterior........................................................................................... 14 4.4. Ea n interior............................................................................................ 15 4.5. Ciclul menstrual....................................................................................... 15
A. ce este ciclul menstrual? ................................................................................. 16 B. n ce const ciclul menstrual?.......................................................................... 16 C. n ce moment al ciclului exist riscul unei sarcini?............................................ 17 D. ce schimbri au loc n fiecare moment?........................................................... 18
5. Metode contraceptive si de prevenire a BTS ............................................. 19

5.1. Metode de barier ................................................................................... 20
- Prezervativul pentru barbai ............................................................................... 20 - Prezervativul pentru femei ................................................................................. 22 - Diafragma ......................................................................................................... 24 - Capuonul cervical ............................................................................................ 25 - Metoda complementar:spermicidele................................................................. 26
5.2. Metode hormonale .................................................................................. 27

- Pilula contraceptiv ........................................................................................... 28 - Inelul vaginal ..................................................................................................... 30 - Injecii intramusculare........................................................................................ 31 - Implanturi .......................................................................................................... 33
5.3. Metode intrauterine ................................................................................. 34

- DIU.................................................................................................................... 34
5.4. Metode chirurgicale................................................................................. 35

- Vasectomia ....................................................................................................... 35 - Legarea trompelor ............................................................................................. 36
5.5. Metode naturale ...................................................................................... 37

- Metoda calendarului ......................................................................................... 38 - Metoda prin msurarea temperaturii ................................................................. 39 - Metoda Billings sau a secreiei vaginale............................................................. 40 - Metoda alptrii materne ................................................................................... 41
5.6. Contracepia de urgen.......................................................................... 42

- Pilula de a doua zi ............................................................................................. 42
5.7. Nu se consider metode contraceptive ................................................... 44

- ntreruperea actului sexual................................................................................. 44 - Splarea vaginului ............................................................................................. 44
6. Avortul........................................................................................................ 47 7. Boli cu transmitere sexual (BTS) ............................................................. 49

7.1. Cum se detecteaz o BTS ...................................................................... 49 7.2. Principalele BTS i tratamentul lor........................................................... 50
8. Virusul SIDA .............................................................................................. 51 9. Drepturile sexuale ...................................................................................... 54 10. Adrese de interes..................................................................................... 56
1. Ce este sexualitatea?
Este o form de a mprti emoii i senzaii. Esta o manier de a comunica cu perechea ta. Demonstrarea afeciunii de o manier intim. Folosete pentru a avea copii. Este o necesitate fizic. Este o form de a obine plcere. Este o form de a simi propriul corp i de a te cunoate mai bine. Acestea sunt rspunsurile date de baiei si fete ca tine. Cum vezi, fiecare persoan triete i nelege sexualitatea ntr-o form diferit. Copilaria ta, relaiile tale, experienele de via pe care le-ai avut pn acum au contribuit la ceea ce tu trieti i inelegi c este sexualitatea ntr-o form concret. PENTRU TINE CE ESTE SEXUALITATEA? Sunt multe forme de a exprima i a nelege sexualitatea. Multe persoane cred c sexualitatea se reduce doar la o practic sexual: actul sexual. Fr ndoial exist multe practici sexuale, attea cte imaginaia ta poate gndi. Muli tineri se simt vinovai cnd realizeaz sau se gndesc la aceste tipuri de practici, ca i cnd ar fi vorba de acte murdare i imorale. Asta se datoreaz culturii si educaiei pe care au primit-o, care evalueaz ca fiind bine sau ru comportamentul persoanelor. Nu uita c ceea ce ntr-o cultur este evaluat ca ru ntr-o alta poate fi acceptat ca bine. De exemplu, n societatea spaniol este bine vazut ntreinerea de relaii sexuale fr nici un final reproductiv, pur i simplu doar pentru a simi plcere.
2. Nu crede tot ceea ce auzi

Zvonurile, miturile i falsele credine despre sexualitate sunt peste tot, n toate culturile i n toate timpurile. Acestea sunt fructul ignoranei. Pentru a nu le confunda ai aici unele dintre ele:
2.1. Despre sexualitatea feminina

"Fetele care au iniiativa nu sunt morale"
Cnd o persoan ia iniiativa tie foarte clar ceea ce i place, ceea ce are nevoie i ceea ce vrea. Se cunoate pe ea insi, este sigur de ea insi, nu i este team de a cere ceea ce merit, se bucur de ceea ce viaa i ofer, ii revendic drepturile i decide pentru ea insi.
"Fetele care au prezervative la ndemana o caut cu lumnarea..."

Nu te nela, fetele care au la ndemn prezervative sunt responsabile, se respect pe sine, se ngrijesc i protejeaz sntatea lor i pe a perechii lor.
"n timpul ciclului menstrual este mai bine s nu faci baie, s nu atingi plantele, s nu faci maionez, nici sport, nici s ntreii relaii sexuale"
Menstruaia nu afecteaz cu nimic via de zi cu zi a femeilor doar n cazul n care se acuz dureri, femeia trebuie s-i reduc activitatea. n timpul menstruaiei nu este duntor s realizai activitile menionate. Doar c sunt riscuri mai mari de a contacta boli cu
transmitere sexual n cazul n care unul dintre parteneri este infestat, dar se pot preveni utiliznd un prezervativ (a se vedea pagina ).
"Dac nu are himen nseamn ca nu mai este virgin"

Himenul este o membran situat la deschiderea vaginului. Este de mai multe dimensiuni, consistene i forme. O persoana virgin este cea care nu a ntreinut relaii sexuale. n cazul fetelor, pot fi virgine far a avea himen, acesta rupndu-se ca o consecin a unei micri brute, fcnd sport sau alt tip de activitate.
"Fetele trebuie s atepte ca barbatul sa le provoace orgasmul"

n relaiile sexuale partenerii se pot ajuta reciproc in gsirea plcerii. Una din metodele cele mai bune este de a se atinge i arta partenerului unde i place s fie atins, cu ce fel de micri, n ce ritm, etc. Nu tuturor le place acelai lucru. Sunt multe fete care nu au ajuns la orgasm n doi pentru c perechile lor nu tiu ce le excita i ce le induce plcerea. Exist i fete care nu tiu ele nsele pentru c niciodata nu i-au explorat corpul. Unele dintre ele cred c sunt frigide, vrnd s spun, c nu au capacitatea de a simi plcerea. Cum s poi arta cuiva ceea ce iti place daca tu insi nu tii? Pentru asta este important S-I CUNOTI CORPUL i S VORBETI CU PARTENERUL TU TOT TIMPUL! Orict de mult te-ar iubi i nelege, partenerul tu nu tie tot timpul ce necesiti ai.
"Prima oar cnd se realizeaz penetrarea, femeia sngereaz i simte durere "
Asta nu este o situaie intlnit tot timpul. Cnd se ntmpl este pentru ca femeia este puin lubrifiat, tensionat i ncordeaz muchii vaginali, astfel nct penetraia doare. Cnd se excit, femeia se pregteste pentru penetrare lubrificndu-se prin creterea secreiei vaginale, altfel spus, umezindu-i organele genitale. Corpul se pregtete instinctiv pentru penetrare. Pentru aceasta este important s fie complet excitat, s nu simt fric i nici presiune. n general, femeile au nevoie de mai muli stimuli dect brbatul pentru a se excita, pentru asta este important s fie pregtite, convinse, relaxate, fr temeri sau presiuni. Pentru asta este recomandabil s se utilizeze alte practici sexuale alternative sexului cu penetrare, care s permit explorarea gusturilor perechii i familiarizarea cu corpurile lor, ca de exemplu masturbarea reciproc, srutul, mngierile, masajul, atingndu-se, lingndu-se, jucndu-se, etc. Lsai-v imaginaia liber!
"Fetele au dou tipuri de orgasm: vaginal i clitorian"

Pn cnd nu se demonstreaz contrariul femeia poate ajunge la orgasm doar prin intermediul clitorisului (vezi pag. 15 fiziologia sexual feminin). Cnd se ajunge la orgasm prin intermediul penetraiei, este pentru c se produce o frecare sau vibraie (chiar i indirect) a clitorisului prin intermediul micrii penetraiei. Femeia poate avea orgasme diferite ca intesitate sau durat. tiind c fetele ating orgasmul prin intemediul clitorisului ne ajut s nelegem de ce multe fete nu ajung la orgasm n timpul penetraiei ci
prin intermediul masturbrii. i trebuie ca perechea s-i mreasc repertoriul de practici sexuale i nu s identifice sexualitatea doar cu penetrarea. Exist relaii sexuale foarte plcute i complete n care nu este important penetrarea. Identificarea sexualitii cu actul sexual duce la limitarea sexualitii noastre.
"Fetele nu se masturbeaz"
i fetele se masturbeaz, dar c nu o recunosc deoarece n multe societi nc este ru vzut folosirea sexualitii femeii ca mod de a obine plcere, fr finalitatea reproducerii. Att femeile, ct i brbaii au organe sexuale care le provoac plcerea. Trebuie sa le folosim fr remucri, nu? Masturbarea nu este periculoas, din contr, ajut la prevenirea stresului i insomniilor, la eliminarea tensiunilor, la a te cunoate mai bine pe tine insi. Singurul pericol este s te simi vinovat dac o practici i s gndeti c nu ai dreptul s simi plcere prin intermediul propiului corp. Masturbarea nu o practic doar persoanele imature ci i persoanele cstorite sau cele cu partener o practic fr ca asta s fie un indicator c relaia nu ar funciona.
Pur i simplu este fals c...

Femeile care au snii mari simt mai mult plcere dect cele cu snii mai mici. Brbatii care au penisul mai mare simt plceri mai mari i ofer mai mult plcere partenerelor.
2.2. Despre sexualitatea masculin

"Bieii sunt ntotdeauna disponibili, sunt mai dornici i se excit n orice moment"
Aceste generalizri nu sunt adevrate. La fel ca i fetele, bieii nu ii doresc mereu acelai lucru, nici nu au aceleai dispoziii, nici nu se excit n acelai mod... Se poate ca intr-o zi un brbat s nu se excite pentru c se simte obosit, pentru c este preocupat de ceva sau din mii de alte motive care nu nseamn c nu ar mai fi atrai de partener sau c ar avea probleme sexuale.
"Bieii tiu mai multe despre sex de aceea ei sunt cei care trebuie sa preia iniiativa"
C vorbesc cu mai mult libertate despre sex nu nseamn c tiu mai mult i c n mod tradiional fac ei primul pas, nu nseamn c mereu trebuie s fie aa.
"Brbaii nu trebuie s plnga i nici s-i exteriorizeze sentimentele"

De ce credem c dac un biat plnge este mai puin brbat i n consecin homosexual? Pentru c brbailor li s-au atribuit unele caracteristici i funcionaliti care le definesc virilitatea iar ceea ce iese din tipar este anormal. De aceea un biat nu se poate juca cu ppui. Preferinele si conduitele nu determin orientarea sexual a unei persoane (adic o persoan se poate simi atras sexual de persoane de acelai sex homosexual- i/sau de sex contrar heterosexual). Homosexualitatea nu este o deviere, o boal, o problem genetic sau un viciu. Orientarea sexual nu se alege.
Acceptarea orientrii sexuale care nu corespunde majoritii nu este uoar. Dac ai nevoie de ajutor pentru a trece de aceast etap, trebuie s tii c exist profesioniti i asociaii de persoane gay i lesbiene care au trecut prin aceleai situaii i te pot ajuta. (Consult ghidul resurse din finalul acestei lucrri.) Dac dimpotriv, orientarea ta sexual corespunde majoritii, contribuie la ceea ce ne face umani: respect diferenele de opinii.
"Actul sexual se termin in momentul n care brbatul ejaculeaz"

Nu putem ajunge intotdeauna la orgasm n acelai timp cu perechea noastr (orgasmul este o senzaie intens de plcere att pentru femei ct i pentru brbai care dureaz cteva secunde) pentru care se cere controlul corpului i o bun comunicare ntre parteneri. De asemenea nu este adevrat c femeile ajung mai trziu la orgasm, nici c dac se ajunge la orgasm n acelai timp este mai plcut dect pe rnd. Diferena este c bieii o dat ce ejaculeaz, au nevoie de un timp de repauz/recuperare pn a se produce un nou orgasm. Aceast faz se numete faza de rezoluie numit astfel deoarece dup orgasm simt o senzaie de relaxare i revin la starea dinaintea actului sexual (diminuarea dorinei sexuale, lipsa ereciei penisului). Fetele nu au ntotdeauna nevoie de timpul de rezoluie i pot avea orgasme multiple fr a ntrerupe actul sexual. Dac biatul a ejaculat poate s produc alte plceri partenerei fr a trebui s i foloseasc penisul (cel care are nevoie de repaus). Sexul oral, masturbarea, srutrile, mngielile, exist mii de opiuni pentru ca femeia s ajung la orgasm (n cazul n care se dorete ca atingerea orgasmului s nu fie i sfritul actului sexual. Exist multe
perechi care se bucur mai mult de procesul n sine i nu doar de atingerea orgasmului). Cnd sexul se mprtete este problema amndurora, nu?
"Dac te masturbezi i ies couri i poi rmne steril, impotent sau chiar orb"
Masturbarea nu este periculoas pentru sntate i nu produce nici una dintre aceste afeciuni.
"Nu este normal s ai fantezii sexuale cu altcineva dect perechea ta i mai ales de acelai sex ca i tine
Multe persoane au fantezii sexuale cu alte persoane i asta nu semnific c nu sunt atrase de propriul partener sau c relaia nu funcioneaz. Sunt doar fantezii i nu nseamn c exprim realitatea. Nu determin realitatea, cu att mai mult cu ct fanteziile sexuale cu persoane de acelai sex nu nseamn c eti homosexual.
10
3. i dac vrei s avei o relaie reuit nu uitai c...

P Sexualitatea se descoper, se construiete si se experimenteaz pe tot timpul vieii: nimeni nu se nate nvaat. D-i timp i nu i impune limite, pur i simplu bucur-te de ceea ce trieti. P Sexualitatea include realizarea unui numr infinit de practici, attea cte i poi imagina. Nu exist bun sau ru n sex, nici deplasat, nici normal, atta vreme ct partenerii sunt de acord i nu se simt forai s fac ceva ce nu i doresc. Chiar dac este frumos s poi s i satisfaci partenerul, nainte de toate st propia ta fericire. Fii coerent i ascult-i propriile dorine. P Respect-i propriile decizii i alege ceea ce este cel mai bine pentru tine, evitnd situaiile riscante. De exemplu, consumul de alcool i poate diminua capacitatea de decizie. P F n aa fel nct relaiile tale sexuale s fie amuzante. Cu ct implic mai puine riscuri, cu att te bucuri mai mult de ele. ngrijete-te: ia-i precauii pentru a nu contacta o boal cu transmitere sexual sau a rmne nsrcinat. i amintete-i c aceast responsabilitate trebuie s se mpart n mod egal ntre ambii parteneri. Sau nu credei c i afecteaz pe fiecare dintre ei? P Vorbete cu partenerul tu despre tot ceea ce i face plcere, ceea ce i trebuie sau ceea ce te preocup n relaia voastr. P Trateaz-i partenerul cu acceai grij i respect cu care i-ar plcea s fi tratat tu la rndul tu. P nva s te cunoti i s te accepi aa cum eti. F acelai lucru cu partenerul tu: respect-i diferenele.
11
P Respect intimitatea sexual a celorlalte persoane. P Respect cuvntul NU. Cnd cineva spune "nu" nu nseamn c dorete s fie sedus i nici c vrea "s faci pe durul".
ATENIE
Persecutarea i intimidarea sexual nu este o glum. Dac crezi c cineva abuzeaz sexual de tine, spune-i clar c nu i place comportamentul lui. Dac nu cedeaz, noteaz-i toate detaliile incidentului (dat, or, loc, martori, ceea ce s-a ntmplat) i pstreaz-le ntr-un loc sigur. i amintete-i c tcerea ta este cea care i permite s continue cu comportamentul lui abuziv. mprtete-i situaia unui membru al familiei, prieten sau profesor, ei te pot ajuta. Abuzul sexual nu este permis i exist legi i personal specializat care protejeaz victimele. (Pentru mai multe informaii consultai tabelul de resurse de la finalul acestui ghid.) Nu te nela singur: geloziile nu sunt un semn de dragoste, ci de nesiguran. Doar tu eti stpna vieii tale i o poi controla. Amintete-i c o relaie n doi nu este o relaie de posesie.
12
4. Corpul nostru 4.1. El n exterior

Prepuul: piele moale care acoper glandul.
Scrotul: Este un sacule de piele moale care nvelete testicolele. Principala sa funcie este s menin constant temperatura testicolelor.
Glandul este captul penisului.
Penisul: funcia sa este de miciune i ejaculare. n interior este format din caviti care n timpul excitaiei sexuale se umplu de snge provocnd erecia.
4.2. El n interior
Vezica: Organ al crui rol este de a nmagazina urina. Veziculele seminale: Gland legat la canalele deferente. Funcia lor este de a secreta o substana care se combina cu sperma pentru a produce lichidul seminal. Canal deferent: canal care transport sperma de la epididim pn la uretr. Epididim: ansamblu de canale micue unde sperma este nmagazinat. Testiculele: funcia lor principal este de a produce sperma i hormonii sexuali. Sunt acoperite de o piele moale numita scrot. Prostata: gland de mrimea unei nuci situat mai jos dect vezica. Funcia sa este de a produce nutrieni din care se alimenteaz i se susin spermatozoizii.
13
Aceti nutrieni servesc de asemenea ca vehicol pentru spermatozoizi pentru a iei n timpul ejaculrii. Uretra: canal care conecteaz vezica cu exteriorul prin intermediul cruia se expulzeaz urina i sperma.
4.3. Ea n exterior
Muntele lui Venus: zon de esut gras care acoper osul pubian, care se acoper cu pr ncepnd cu pubertatea. Funcia sa este de a proteja organele genitale interne i s amortizeze contactul dintre brbat i femeie, n timpul actului sexual.
Clitorisul: este foarte sensibil la stimuli fizici. Singura lui funcie cunoscut este de a produce plcerea.
Labiile superioare: sunt o prelungire a pielii care acoper o parte a vulvei. Partea exterioar este acoperit de pr pubian.
Uretra: canal aflat ntre clitoris i vagin, prin el se expulzeaz urina.
Labiile inferioare: sunt acoperite n interior de labiile superioare, dei uneori pot iei n eviden. Sunt foarte sensibile la contact. Nu sunt acoperite de pr pubian..
Ai descoperit deja intimitile corpului tu? F-o folosind oglinda.
Vulva nglobeaz structurile genitale externe.
14
4.4. Ea n interior
Uterul: organ tubular, ntre 5 i 7 cm. diametru. Funcia lui este s gzduiasc ftul n timpul sarcinii. Trompele lui Falopio: Canale care conduc ovulul matur de la ovare la uter. Cervixul sau colul uterin: parte a uterului n apropierea vaginului. Ovarele: funcia lor este de a produce ovule i hormoni sexuali. Vaginul: canal ce se deschide ntre labiile inferioare i se dilat pn la 10 cm n interiorul pelvisului. Este format dintr-un esut elastic care n timpul excitaiei sexuale produce un lichid vscos care faciliteaz penetrarea.
4.5. Ciclul menstrual

De ce ma simt trist n unele zile nainte de a avea ciclul menstrual? Este periculos s fac baie n timpul ciclului menstrual? Se poate contacta vreo infecie n timpul actului sexual din timpul ciclului menstrual? n timpul ciclului menstrual sunt riscuri mai mici de a rmne nsrcinat?
15
A. Ce este ciclul menstrual?

Ciclul menstrual este o hemoragie care apare pentru prima dat ntre 9 i 16 ani i transform o feti n femeie. ncepnd din acest moment femeia este fertil, altfel spus, poate avea copii. Ciclul este o parte din una dintre diferitele faze ale ciclului menstrual, care regularizeaz reproducerea uman Dei unor femei le poate cauza disconfort, n timpul ciclului menstrual se poate duce o via normal. Meninerea unei bune igiene corporale este important: te poi spla normal, avnd n continuare relaii sexuale, ntotdeauna splndu-te nainte i dup contactul sexual. n aceast perioad exist riscuri mai mari de a contacta o infecie cu transmitere.
B. n ce const ciclul menstrual?

Se numete ciclu menstrual timpul dintre prima zi a sngerrii i prima zi a urmtoarei sngerri. n funcie de fiecare femeie se poate repeta la fiecare 25, 30, cteodat i 40 de zile. De cele mai multe ori ciclul dureaz 28 de zile i cuprinde tot procesul prin care corpul unei femei se pregtete pentru a primi o noua via. n continuare prezentm fazele sale:
16
Menstruaia are loc cnd ovulul care nu a fost fecundat este expulzat prin vagin. Sngele menstrual indic faptul c n respectiva lun nu s-a produs o sarcin. Ovulul continu s se maturizeze n interiorul trompelor lui Falopio. n finalul acestei faze, dac a fost fertilizat de un spermatozoid migreaz n uter pentru a se forma ftul. n caz contrar se expulzeaz mpreun cu endometrul, n timpul menstruaiei.
Timp de 9-10 zile dup menstruaie ovulul se maturizeaz n interiorul unei capsule numit folicul datorit hormonilor folico stimulatori.
n ziua a 14-a foliculul elibereaz ovulul, care se ndreapt ctre trompele lui Falopio. Este momentul cu probabilitate maxim ca ovulul s fie fecundat de un spermatozoid. Mai ales c viaa unui spermatozoid poate fi de 3 zile, cele 3 zile anterioare ct i una posterioar ovulaiei sunt considerate cu risc mare de producere a unei sarcini. Dac n aceast zi nu este fecundat de un spermatozoid, ovulul va muri i nu va mai fi posibil o sarcin pn cnd se va produce un alt ovul luna urmtoare. n aceast faz, nivelul hormonilor sexuali (estrogen) este mai nalt.
C. n ce moment al ciclului este posibil o sarcin?

Este necesar ca n timpul ovulaiei, un ovul (celula reproductoare feminin) s fie fecundat de un spermatozoid (celula reproductoare masculin care se afl n sperm). Dac toate ciclurile ar fi regulate am putea afirma c exist o singur perioad cu risc de sarcin pe parcursul unui ciclu menstrual, cea care coincide cu ovulaia, i c n timpul menstruaiei nu exist nici un risc. Cu siguran, se stie c de multe ori unei femei i se deregleaz ciclul i ovulaia are loc n alte momente, poate avea loc mai mult de o dat n fiecare ciclu, ceea ce ne oblig s afirmm c pe tot parcursul ciclului menstrual exist riscul unei sarcini.
17
D. Ce schimbri au loc n fiecare moment?

Fazele fiecrui ciclu sunt regulate prin nmulirea sau diminuarea diverilor hormoni. Aciunea acestora poate produce o serie de schimbri fizice i psihice specifice fiecrei faze. De exemplu, n unele zile dinaintea ciclului menstrual se poate simi tristee, oboseal, anxietate, iritabilitate, abdomenul umflat i ingrarea prului, tensiune n sni, dureri de cap, acnee, schimbri de interes sexual, dureri de spate, etc.
18
5. Metode contraceptive i de prevenire a Bolilor cu Transmitrere Sexual

Cum se poate evita o sarcin?
Exist diverse metode pentru evitarea unei sarcini nedorite. Eficiena fiecrei metode depinde n cea mai mare parte de folosirea ei corect. Fiecare metod are particularitile ei. Fiecare persoan se simte mai comod cu una sau alta dintre ele n funcie de stilul de via si de necesitile fiecruia. Decizia de a folosi metodele contraceptive afecteaz ambii parteneri. Vorbete cu partenerul tu. n continuare i vom prezenta contraceptive cele mai folosite. caracteristicile metodelor
Prevenirea BTS:
Singurele metode care protejeaz mpotriva infectrii cu acest tip de infecii sunt prezervativele pentru brbai i cele pentru femei i abstinena-. Trebuie folosite din primul moment, deoarece sunt infecii care se transmit doar prin simpla frecare ntre organele genitale (pentru a afla mai mult despre cum se utilizeaz consult paginile 21-24) Amintete-i c responsabilitatea de a se proteja mpotriva acestor posibile riscuri este a ambilor parteneri.
19
5.1. Metode de barier

Ce este o metod de barier?
Metodele de barier opresc intrarea spermei n vagin, mpiedicnd ntlnirea dintre spermatozoid i ovul.
Prezervativul mascuin
Este un capuon de latex sau poliuretan cu care se mbrac penisul n erecie. mpreun cu prezervativul femeiesc, este unica metod contraceptiva care potejeaz contra Sida i a altor boli cu transmitere sexual.
Protecie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje

Da Eficien ntre 84 i 98% Disponibile fr reet medical. Fr efecte secundare grave. Uor de achiziionat. Nu este necesar control medical . Unele persoane au alergie la latex, dar pot achiziiona prezervative fabricate din alte materiale ca de exemplu poliuretan. Micoreaz, cteodat, spontaneitatea unui act sexual. Reduce senzaia produs de penis n vagin. Trebuie s ai ntotdeauna unul la ndemn.
Inconveniente
20
Mod de folosire
nainte de a deschide ambalajul, verificai data expirrii nscris pe acesta i dac a trecut de controlul de calitate (simbolul CE). Pstrai-l ntr-un loc, uscat i rcoros. Rupei hrtia la o extremitate cu degetele. Nu folosii foarfece sau dinii. Avei grij cu inelele, pot aga prezervativul. Pentru a-l aplica este necesar ca penisul s fie n erecie. Strnge-i captul nchis al prezervativului pentru a scoate aerul i fixai-l pe gland. Este important ca n rezervor s nu fie aer, altfel n timpul ejaculrii se poate sparge.
Cu cealalt mn derulai prezervativul pn la baza penisului, asiguraiv c a fost derulat pe toat suprafaa.
Dup ejaculare, ct timp penisul este nc n erecie, se prinde prezervativul de baza nainte ca penisul s fie retras din vagin sau anus, pentru a v asigua ca nu ramne nuntru. Odata scos, v sftuim s v asigurai ca s-a produs nici o fisur. n cazul n care s-a rupt, sau a ramas n vagin, se poate cuta un centru medical nainte de trecerea a 72 de ore de la incident pentru a lua o pilul de a doua zi (vezi pag. 43), chiar e indicat s nu ateptai pn n ultimul moment. Important: nu folosii un prezervativ mai mult de o singur dat! Nu aplicai doua prezervative n acelai timp! Sunt riscuri mai mari ca acestea s se rup. Dac dorii o mai buna alunecare folosii lubrifiani pe baz de ap, de exemplu glicerina. Uleiurile ca vaselina sau uleiul de copii pot strica prezervativul! Aplicarea prezervativului poate fi un act erotic mult mai excitant dect actul sexual n sine.
21
Prezervativul pentru femei
Arat ca un prezervativ masculin, dar la femei se aplic n interiorul vaginului. Este produs din latex sau poliuretan, acoper partea vulvar i poate da o protecie mai bun contra BTS dect prezervativele destinate brbailor. Se aplic nainte de a ncepe actul sexual. Dei poate prea foarte fastuos, este o metod sigur i aplicarea este uoar chiar foarte erotic!
Pentru a-l aplica, atenie mrit:
nainte de a-l deschide, controleaz data de valabilitate i dac a trecut controlul de calitate. Este important s-l pstrezi ntr-un loc uscat i rcoros.

Da Eficien ntre 75 i 85%
Inconveniente
Disponibil fr reet medical. Nu este nevoie s ateptai erecia penisului. Nu este nevoie s-l extragei imediat dup ejaculare, se folosete uor. Mai scump dect prezervativul masculin. Mai puin estetic din cauza volumului su mare.
22
Mod de folosire
Este mai larg ca un prezervativ masculin. Are prevzute 2 inele, unul interior mobil care ajut la aplicarea rapid i mai uoar a prezervativului (ca i folosirea unui tampon), i al doilea care rmne n exteriorul vaginului.
Prindei prezervativul de inelul din extremitatea nchis dndu-i o form de 8 i introducei-l n vagin ca i cnd ar fi un tampon. Ajutai-l cu degetele.
Asigurai-v c inelul exterior acoper toat zona vulvar. Dup ejaculare i retragerea penisului prindei prezervativul de partea superioar, rsucindu-l i trgnd de el cu grij pentru a nu se mprtia sperma. Arunc-l la gunoi, niciodat n WC.
Prezervativul este detaabil, trebuind a folosi unul nou n fiecare act sexual. Se poate folosi n orice moment i zi a lunii.
23
Diafragma
Este un inel flexibil acoperit de latex care se folosete mpreun cu o crem spermicid poziionat adnc n vagin evitndu-se astfel intrarea spermatozoizilor n uter. Diafragma se poate itroduce cu o or naintea actului sexual. Dup contactul sexual trebuie pstrat n vagin cel puin 6 ore, pentru a te asigura c spermicidul continu s acioneze contra tuturor spermatozoizilor. Dac se dorete un nou contact trebuie s reintroducei spermicid n vagin, fr a scoate ns diafragma. Dup folosire trebuie splat cu spun neutru, uscat i pstrat n caseta sa original, se poate utiliza aceeai diafragm de mai multe ori (n medie 2 ani). Medicul este cel care determin mrimea diafragmei pe care o poate folosi fiecare femeie i arat cum se aplic. Poate fi folosit n orice moment i nu pericliteaz n nici un fel sntatea.
Nu Eficien 80-91% - Adecvat pentru relaii sporadice. - Se pot evita unele infecii. - Se poate aplica naintea unui act sexual. - Nu are efecte secundare. - Se cere o instruire i control ginecologic. - Mrimea se poate schimba ca urmare a ngrarii sau sarcinii. - Se poate deplasa n timpul actului sexual.
Inconveniente
24
Capuonul cervical
Este ca un degetar fcut din cauciuc sau plastic. Capuonul este ca o diafragm n miniatur, dar doar se aeaz peste colul uterin i care poate rmne acolo mai mult timp. Exist mai multe mrimi ale capuonului cervical, medicii recomand folosirea lui cu spermicide. Cnd se folosete capuonul cervical,trebuie s se umple o parte sau dou pri din el cu spermicid. Capuonul se introduce mpreunnduse marginile sale i alunecnd n vagin de-a lungul su. Apoi se mpinge ctre colul uterin. Trebuie s se treac degetul de-a lungul conturului su pentru a ne asigura c acoper colul uterin i s palpm n aa fel nct s simim colul uterin prin cauciuc. Capuonul poate s se introduc cu ase ore nainte de actul sexual i nu trebuie s se retrag nainte de a fi trecut 6 ore de la relaie i trebuie s se evite duul n aceast perioad. Poate rmne n interior pn la 24 de ore, dup care se retrage.
Inconveninte
Nu Eficien 75-91% - Absena efectelor secundare. - Nu sunt necesare alte aplicri de spermicide dac se dorete un nou act sexual. - Nu are efecte secundare. - Numr mare de erori. - Nu poate fi folosit de femeile care au deformri de cervix sau col uterin deoarece por cauza chisturi sau sarcini nedorite. - Unele femei sau partenerii acestora pot prezenta alergii la spermicid sau la cauciuc. - Poate s fie incomod punerea lui. - Poate s se mite pe parcursul actului sexual, ceea ce reduce eficiena lui.
25
Spermicidele (metode complementare de barier)

Spermicidele sunt n diverse prezentri: creme, gelatine, spume, ovule i burei. Conin substane care blocheaz micarea spermatozoizilor evitnd ca acetia s ajung n uter i s fecundeze ovulul. Se aplic n momentul actului sexual, ca metod complementar n folosirea diafragmei sau a capuonului cervical. NU UITAI! O aplicare de spermicid este suficient doar unui singur act sexual. Trebuie aplicat chiar naintea actului sexual, altfel, i pierde eficacitatea. Nu trebuie s introducei ap sau spun n vagin timp de ase ore dup actul sexual. Se cumpr de la farmacie fr reet medical. Nu au efecte secundare cunoscute i vin n ajutorul anumitor parteneri prin lubrifierea adiional pe care acestea o produc. Cteodat pot produce iritaii zonei genitale. Din cauza gustului neplcut, folosirea spermicidelor limiteaz plcerea anumitor perechi crora le place s practice sexul oral.
Protecie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje Inconveniente
Nu Eficien 50-80% (Utilizate singure) - Disponibil fr reet medical. - Fr efecte secundare importante. - Alergii sau sensibiliti. - Puin eficace ca i contraceptiv. - ntreruperea actului sexual.
26
5.2. Preparatele hormonale

Metodele pe care le prezentm n continuare se bazeaz pe hormoni sintetici care i imit pe cei naturali pe care organismul nostru i produce. n principiu se folosete gestodenul i estrogenul separai sau n combinaie. Gestrogenul are trei mecanisme de aciune n aparatul reproductor feminin: inhib ovulaia, ngroa mucoasa spermatozoizilor, cervical, frnnd astfel naintarea
provoac schimbri n endometru (subiere), fcndu-l astfel s nu fie n condiii adecvate pentru primirea ovulului. Administrarea de estrogen face ca sngerrile menstruale s fie regulate. Mai mult, ciclurile sunt mai puin abundente, datorit faptului c estrogenul alimenteaz factorii de coagulare (sngerare redus).
27
Pilula
Este vorba de pilulele care se iau zilnic i care conin hormoni care mpiedic ovulaia, eliminnd astfel posibilitatea fecundrii.
Se ia un comprimat zilnic timp de 21 de zile consecutive. Comprimatele trebuie luate n ordinea indicat pe folie aproximativ la aceeai or din zi. Fiecare nou folie se ncepe dup un interval de 7 zile de pauz, timp n care apare sngerarea menstrual. Hemoragia apare dup 2-3 zile de la ultimul comprimat luat i este posibil s nu se ntrerup pn la nceperea urmtoarei folii. Trebuie s fie recomandate de un medic, care, plecnd de la un set de analize sanguine determin care sunt adecvate pentru fiecare femeie (n cazul n care sunt). Fiind administrate zilnic exist riscul s se uite luarea unui comprimat ceea ce diminueaz considerabil eficacitatea lor. n cazul n care s-a uitat luarea uneia se pot ntmpla urmtoarele: * Nu uita s o iei n urmtoarele 12 ore dup ce ai uitat. n acest caz trebuie s iei pastila ct mai repede i urmtoarea zi se continu tratamentul ca de obicei.
28
* Dac au trecut mai mult de 12 ore din momentul n care ar fi trebuit s o iei, nu se mai poate garantata eficacitatea contraceptiv. Nu lua pastila uitat ci ia-o pe urmtoarea la ora obinuit. Trebuie s foloseti n urmtoarele zile o metod contraceptiv de barier (ca de exemplu prezervativul), pn cnd se ncepe o nou folie. Acelai lucru trebuie s faci dac vomii n intervalul de 3-4 de cnd ai luat un comprimat.
Protecie contra BTS Protec ie contra sarcinii
Nu Eficien 99%
- Metod foarte eficace, pe toat durata ciclului menstrual, dac se ia n mod regulat. Avantaje - Diminueaz neplcerile ciclului, de la dureri pna la fluxul menstrual. - Este o metod reversibil: dac femeia decide c vrea s rmn nsrcinat trebuie doar s renune s le ia i nu i vor mai face efectul. - Ca toate medicamentele pot avea efecte secundare, pot cauza dureri de cap, greutate n picioare, schimbri ale Inconveniente dorinelor sexuale i n lubrifierea natural a vaginului, stri depresive, vom, diverse tulburri cutanate; retenie de lichid; schimbri de greutate corporal, etc. Aceste efecte se pot rezolva prin schimbarea tipului de pilul. Pentru asta se apeleaz la sfatul medicului. - i pierd eficacitatea dac se iau i alte medicamente, ca antibioticele, paracetamolul, sau dac avei diarie sau vom. - Nu se recomand fumatul n timpul tratamentului.
29
Inelul vaginal
Inelul vaginal este o metod care const n inserarea n vagin a unui inel flexibil i semitransparent care conine hormoni si care mpiedic ovulaia i care sunt absorbii de corp prin pereii vaginali. Inelul vaginal trebuie s nceap a fi folosit din prima zi a menstruaiei, punndu-se n interiorul vaginului, unde trebuie s rmn trei sptmni. Dup acest timp, trebuie s fie extras n aceei zi a sptmnii n care a fost pus i lsat afar timp de o sptamn, cnd apare menstruaia. La finalul acestei sptmni, trebuie s se pun un nou inel pentru a rencepe ciclul. Se poate ntmpla- dei foarte puin frecvent- ca inelul s ias din vagin. n acest caz nu trebuie s te ngrijorezi, trebuie doar s-l speli cu ap rece i s-l pui la loc. n cazul n care inelul rmne afar mai bine de trei ore, cel mai bine este s l repui ct mai curand posibil, i pe timpul urmtoarelor 7 zile trebuie s se foloseasc prezervativul sau alt metod adiional de barier, dat fiind c eficiena contraceptiv a inelului scade. De asemenea trebuie semnalat c este puin frecvent ca partenerul sexual s simt inelul n timpul actului sexual.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje
Nu Eficien 99% - Uor de folosit. - Posibilitatea de a avea menstruaii mai puin abundente i anticipate. - Posibila reducere a riscului de cancer ginecologic. - Reducerea simptomelor ciclului menstrual precum reinerea de lichide, iritabilitate i dureri. - Prevenirea osteoporozei. - E nevoie de prscriere medical. - Riscul de infecii vaginale. - Posibile efecte secundare neplcute precum: creterea n greutate, tensiune n sni, schimbare de dispoziie. - Creterea tensiunii sanguine, mai ales la fumtori.
Inconveniente
30
Injecii intramusculare
Exist doua tipuri: de gestoden sau combinate (gestoden i estrogen). Injeciile combinate se aplic lunar (hormonii se absorb prin intermediul muchilor timp de o lun) i cele de gestoden sunt trimestriale (substana se elibereaz din muchi timp de trei luni). Sunt considerate ca avnd o eficien ridicat i au efect contraceptiv prelungit, fertilitatea revenind o dat ce se nceteaz administrarea lor. Ca inconveniente au posiilitatea de a deregla menstruaia sau de a o face s dispar, creterea n greutate i foarte rar tulburri nervoase precum anxietatea. De asemenea se folosesc injeciile cu hormoni pentru brbai sau vaccinuri anti-fertilitate care mpiedic spermatozoizilor s se fixeze pe suprafaa ovulului.
NU Eficien 99% - Sigure i n general eficiente - Reversibile - Uor de folosit (nu presupun o rutin zilnic). - Nu interfereaz n actul sexual - Au efecte benefice care nu se relaioneaz cu contracepia. - Efecte secundare comune (n special sngerare menstrual neregulat sau pete n primele 3 luni), dureri de cap, ameeli, sensibilitate la nivelul snilor anormal, creterea n greutate, schimbri de dispoziie, acnee, amenoree
Inconveniente
31
Plasturii
Plasturii transdermici sunt nite benzi adezive care conin hormoni i care mpiedic ovulaia i care se absorb prin piele. Plasturii se pot fixa pe pulp, abdomen, exteriorul braului sau partea superioar a spatelui, pe pielea curat i uscat. Nu trebuie niciodat se se fixeze pe sni. Primul plasture se aplic n prima zi a ciclului menstrual i se schimb n urmtoarele sptmni n aceai zi, de preferin n locuri diferite ca s nu provoace iritaii. n cea de-a patra sptmn nu se pune niciun plasture, i va aprea menstruaia. n cazul n care se uit aplicarea plasturelui, dup sptmna de pauz sau se uit s fie schimbat la timp, trebuie s se pun altul ct mai curnd posibil sau s se foloseasc prezervativul sau alt metod de barier suplimentar n urmtoarele apte zile, dat fiind c exist risc de sarcin.
NU Eficien 99% - Simplu de folosit. - O dat prescris, folosirea lui este controlat de femeie. - Regularizarea ciclului. - Necesit prescriere medical. - Posibil iritare cutanat. - Posibile efecte secundare suprtoare: Schimbarea greutii, sensibilitate la nivelul snilor. - Posibile desprinderi ale plasturilor.
Inconveniente
32
Implanturi
Implanturile subdermice constau n punerea sub pielea femeii, n general n zona braului, a unor mici capsule cu silicon ce conin un preparat hormonal care anuleaz ovulaia cu o eficien crescut. Exist diferite tipuri: Norplant cu ase capsule cu valabilitate cinci ani i Jadelle cu dou capsule de trei ani. Printre avantaje se numr efectul contraceptiv prelungit, recuperarea imediat a fertilitii dup extragerea implanturilor, iar ca inconveniente pot aprea menstruaii neegulate, creterea n greutate sau dureri de cap.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje Inconvenientes
Nu Eficien 99% - Cel puin cinci ani de eficien - Reversibil cu uurin. - Amlioreaz simptomele premenstruale. - Presupune intervenie medical. - Pre destul de ridicat. - Posibile efecte seundare neplcute: schimbarea de greutate, sensibilitate la nivelul snilor, ameeli, anee. - Agravarea simptomelor premenstruale.
33
5.3. Metoda intrauterin

Dispozitivul Intrauterin (DIU)
Const ntr-un mic aparat din plastic sau metal foarte flexibil care se pune n interiorul uterului. Acioneaz producnd diferite efecte: Ca reacie la dispozitiv se secret o cantitate mai mare de fluid, ceea ce face dificil trecerea spermatozoizilor. Modific micarea trompelor Falopio i schim drumul ovulului ctre uter. Impiedic fixarea ovulului n cazul n care s-a produs fecundarea. Fixarea sa n uter este simpl, dar trebuie s fie fcut de un specialist. O dat fixat trebuie s se innoade nite firicele care vor servi femeii pentru a tii dac dispozitivul continu s se afle la locul su. n primele trei luni de folosire este normal ca menstruaia s fie mai abundent i suprtoare dect n mod normal i s se observe pete ntre menstruaii. Este contraindicat contactarea oricrei boli cu transmitere sexual. Dac ns acest lucru se produce, germenii pot profita de corpul strin pentru a ajunge n uter cu mai mare rapiditate i infecia s fie mai grav. De aceea trebuie s se controleze mai mult ca niciodat orice mic infecie vaginal. Dac se simte vreo scurgere sau fluidul este urt mirositor, trebuie mers la medicul ginecolog.
Protec ie contra BTS Protec ie contra unei sarcni nedorite Avantaje Inconveniente
Nu Eficien 99% - Este considerat metoda contraceptiv cea mai eficient existent. - Rmne la locul su pn ce un specialist il extrage. - Cere intervenie medical i control periodic. - Dac se produce o sarcin, aceasta poate avea complicaii. - Durere i sngerare la unele femei. - Dac nu se respect indicaiile i se folosesc tampoane intavaginale de mari dimensiuni, acestea se pot ncurca n fir..
34
5.4. Metode chirurgicale

Vasectomia (sterilizarea masculin)
Const ntr-o mic intervenie chirurgical prin care se taie conductorii prin care, se elimin spermatozoizii n timpul ejeculrii. Vasectomia este o metod chirurgical aplicat brbailor pentru obstrucionarea canalelor deferente i mpiedicarea ieirii spermatozoizilor, cu o eficien de 99%. La finalul secolului XX aproape 42 de milioane de brbai de vrst fertil au realizat aceast strerilizare. Astzi n numeroase tri se realizeaz vasectomia fr bisturiu, mai repede i mai puin neplacut. Ca avantaje amintim faptul c este eficient i permanent, dar nu se recomand persoanelor tinere. De asemenea se poate realiza ambulatoriu. Este mai simplu s se realizeze acest sterilizare brbatului dect varianta sa feminin i se pot verifica rezultatele sale printr-o analiz a spermei. Este contraindicat n cazul unei infecii n zon, iar medicul trebuie s verifice prezena unei hernii inghinale, sau a altor afeciuni de acest tip.
Inconvenientes
NU Eficient 100% - Protecie permanent contra sarcinilor nedorite. - Fr efecte secundare pe termen lung. - Nu are nici un efect asupra placerii actului sexual. - Nu este reversibil cu uurin. - Posibile complicaii postoperatorii precum sngerri, infecii, reacii la anestezie, inflamarea testicolelor.
35
Legarea trompelor (Sterilizarea feminin)
Const ntr-o intervenie chirurgical prin care trompele Falopio se leag i se taie, n aa fel nct este mpiedicat trecerea att a ovulelor ct i a spermatozoizilor i ca urmare producerea unei sarcini. Legarea trompelor Falopio sterilizeaz femei ireversibil printr-o metod chirurgical care mpiedic trecerea ovulelor prin trompe i nu intervine n libido. Azi se folosesc metode endoscopice pentru majoritatea cazurilor. Eficiena sa este de peste 99,6%, o dat realizat legarea, cuplul poate avea relaii sexuale complete fr risc de sarcin. Se recomand femeilor care au ajuns la numrul de copii dorit i este indicat celor care au o problem de sntate care constituie un pericol n caz de sarcini ulterioare sau mpiedic folosirea altor metode contraceptive, dar nu se recomand femeilor tinere.
NU Eficien 99,6% - Nu are efacte secundare. - Nu intervine n relaie. - Tehnic simpl. - Foarte eficient. - Nu se poate asigura reversibilitatea, de aceea trebuie s fie o decizie bine gndit. - Nu se recomand persoanelor tinere.
Inconveniente
36
5.5. Metode naturale

Aceast modalitate de contracepie pornete de la cunoaterea zilelor fertile ale femeii, n care cuplul trebuie s se abin de la actul sexual. Exist 3 metode naturale: calendarul, temperatura i a secreiei colului. Indicele de eec este foarte crescut, n general oscileaz ntre 20 i 30%. Nu trebuie s fie folosite de femeile care au cicluri neregulate, dat fiind c nu se pot aprecia zilele fertile. Avantajul este acela c nu provoac efecte secundare proprii metodelor cu substane chimice sau hormonale. Combinaia celor trei metode poate duce la scderea riscului de sarcin, fiind mai sigur dect folosirea unei singure metode.
37
Metoda calendarului sau metoda Ogino

Const n meninerea,pe parcursul a 6 luni, a unui registru n care apar datele de ncepere a menstruaiei, cu scopul de a cunoate care sunt zilele n care se produce ovulaia. Cum ovulaia se produce ntre 12 i 15 zile nainte de menstruaie, se consider c zilele fertile la femeile cu ciclu regulat de 28 de zile, sunt cele cuprinse ntre a noua i a optsprezecea zi de cnd a debutat menstruaia. n cazul femeilor al cror ciclu dureaz ntre 25 i 35 de zile, zilele fertile sunt cele cuprinse ntre a aptea i a douzeci i una zi ncepnd cu prima zi n care s-a declanat menstruaia. Variaiile de greutate, naterile i stresul favorizeaz erori n aceast metod. Eficiena ei se gsete sub 60%. Exemplu:Prima zi a ciclului menstrual se numr ca fiind ziua 1 i ziua anterioar nceperii urmtoarei menstruaii, ca ultima zi a ciclului. Cu un ciclu mai scurt, scdem 18 din numrul total al ciclului. Aceste numr indic ziua cu risc maxim de a rmne nsrcinat. Cu ciclul mai lung, scdem 11 din numrul de zile ale ciclului, iar rezultatul reprezint ultima zi cu risc de producere a unei sarcini. Perioada cuprins ntre aceste zile este cea care are cea mai ridicat probabilitate de sarcin. De pild: Ciclul cel mai scurt: 26 de zile. Ciclul cel lung: 28 de zile. 26-18=8 28-11=17 (prima zi fertil n acest caz ar fi 8 i ultima zi fertil 17).
mai
Nu Eficien 80% - Foarte ieftin. - Nu presupune folosirea nici unui dispozitiv, nici medicamente. - Nu are efecte secundare. - Femeile nva s-i cunoasc propriul corp. - Puin eficient, mai ales dac calculele sunt greite. - Nu se recomanda persoanelor tinere.
Inconveniente
38
Metoda temperaturii
Temperatura bazal este temperatura cea mai sczut pe care o are o persoan n momentul n care se trezete. Ovulaia se produce n ziua din lun n care temperatura se afl n punctul cel mai de jos. Metoda const n msurarea i nregistrarea ntr-un grafic a temperaturii bucale sau rectale de-a lungul unei perioade nu mai mic de 6 luni pentru a dobndi un anumit grad de fidelitate. Temperatura are o cretere cuprins ntr 0,2 i 0,5 grade C n cele 24 de ore posterioare ovulaiei, datorit creterii nivelului de progesteron care se produce n aceste momente. Pentru a evita o sarcin este indicat s nu se ntrein relaii sexuale de-a lungul celor 7 zile anterioare zilei n care se ateapt creterea temperaturii i a celor 3 zile posterioare celei n care se produce creterea respectiv. Eficina acestei metode este mai mare atunci cnd nu se realizeaz nici un contact sexual n perioada cuprins ntre prima zi a ciclului menstrual i a patra zi dupa creterea temperaturii, ceea ce presupune limitarea relaiilor sexuale la 10 sau 11 zile la fiecare ciclu.
Nu Eficien 85% - Foarte ieftin. - Nu presupune folosirea niciunui dispozitiv sau medicamente. - Nu are efecte secundare. - Femeile nva s-i cunoasc propriul corp.. - Foarte puin eficint daca nu se realizeaz corect calculele. - Principalul inconvenient al acestei metode const n faptul c unele femei nu se ncadreaz n limitele menionate, ba mai mult dect att, temperatura corporal poate nregistra variaii din cauza stresului, sau al gripei, etc. - Nu se recomand persoanelor tinere.
Inconveniente
39
Metoda Billings sau a secreieii vaginale

Const n observarea zilnic a secreiilor vaginale pentru a se detecta variaiile lor i pentru a anticipa ovulaia. Creterea nivelului de estrogen care se produce naintea ovulaiei face ca secreia s fie mai transparent, fluid i abundent. Relaiile sexuale trebuie evitate din momentul n care apare secreia cu caracteristicile menionate, pn ce aceasta dobandete un aspect mai vscos i de culoare glbuie. Dar secreiile pot s varieze de asemenea din cauza unor infecii vaginale, iar aceasta poate induce greeli n aprecierea lor. Cum este vorba despre o evaluare subiectiv, deseori este dificil determinarea zilelor fertile.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii
Avantaje
Inconveniente
Nu Eficien 81% - Metoda nu are efecte secundare fizice pentru cele care o folosesc. - Cele care le folosesc pot fi ndrumate de ctre profesioniti i voluntari, fr asisten medical sau de ctre asisteni medicali. - ndrumarea n folosirea metodelor sporete percepia i cunoaterea funciilor reproductive i poate ajuta cuplurile s aiba copii. - Ambii membrii ai cuplului mpart responsabilitatea planificrii familiale ceea ce poate conduce la o mai bun comunicare i cooperare. - Abstinena periodic este aprobat de Biserica Ortodox i ca atare este acceptat de ctre cuplurile care doresc s se supun doctrinei religioase. - Metodele din punct de vedere estetic, pot fi preferate de unii, dect tehnicile relaionate cu contactul sexual, precum prezervativul i spermicidele. - Pentru a evita sarcina aceste metode sunt mai puin eficiente dect majoritatea metodelor de planificare familial. - Se cere o lung perioad de timp de instruire iniial i consiliere progresiv. - Metodele cer un control zilnic a funciilor corporale i n general, eleborarea unui grafic al simptomelor, ceea ce poate fi puin agreat, suprtor i dificil pentru unele femei. - Metodele nu vor avea succes fr o voin puternic i cooperarea ntre ambii parteneri. - Abstinena sexual poate produce dificulti conjugale i tensiune psihologic. - Este posibil ca femeile cu cicluri menstruale neregulate s aib dificulti n aplicarea metodelor.
40
Alptarea matern
Alptarea matern, pe lng faptul c sporete starea de sntate a bebeluului, are efecte contraceptive i ajut la rrirea sarcinilor. Efectul su este mai mare in timpul amenoreei care mpreun cu alptarea, conduce la eliberarea de prolactin i endorfin (stimulat prin sugerea memeloanelor) care se intersecteaz cu hormonii necesari pentru producerea ovulaiei. Dac o mam i alpteaz exclusiv sau aproape exclusiv copilul i continu s aib amenoree, protecia mpotriva sarcinii este de 98% n primele ase luni posterioare naterii.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii
Avantaje Inconveniente
Nu Eficien 94% - Aceast metod poate fi folosit de toate femeile care alpteaz. - Nu presupune nici un instrument sau dispozitiv. - Ofer o protecie imediat dup natere - Exist riscul de sarcin dac trece mai bine jumtate de an de la natere, reapare menstruaia sau daca alptarea se completeaz cu alte alimente.
41
5.6. Contracepia de urgen Pilula de a doua zi

Ce este
Este un tratament pentru evitarea sarcinii dup un raport sexual fr metode contraceptive sau n cazul n care acestea nu au fost folosite corespunztor. De asemenea se folosete n cazul unui viol. Const n administrarea a doua comprimate care conin o doz concentrat de hormoni feminini, ct mai repede posibil i n primele 72 de ore (3 zile) dup raportul sexual cu risc de sarcin. Este un preparat hormonal care acioneaz asupra endometrului (nveliul care acoper cavitatea uterin unde se afl ovulul fertilizat). Endometrul este foarte important s se afle ntr-o stare optim pentru fixare. Preparatele hormonale produc o defazare n procesul de maturizare, ca atare endometrul nu este adecvat pentru fixarea ovulului.
Tratamentul
Se recomand administrarea comprimatelor n timpul mesei. n cazul n care se vomit n mai puin de 3 ore de la administrarea pastilelor, aceasta trebuie s se ia din nou. n cazul n care apare voma n primele 3 ore dup readministrarea dozei, trebuie s se consulte un profesionist.
42
Menstruaia trebuie s se produc, maxim, la 3 sptmni dup tratament. n caz contrar, trebuie s-i faci un test de sarcin, dat fiind c nu este vorba despre o metod 100% eficient. Menstruaia poate s se produc mai devreme sau mai trziu, poate fi mai abundent sau mai puin abundent dect de obicei, oricare dintre aceste aspecte nu trebuie s produc ngrijorare.
De unde se poate procura

Se ofer gratuit n cabinetele de medicin general i n seciile de urgen ale spitalelor.
IMPORTANT!!!
Este vorba despre o metod exclusiv de urgen i n nici un caz nu trebuie folosit ca metod contraceptiv, dat fiind c poate provoca probleme pe termen lung asociate cantitii crescute de hormoni administrate.
Inconveniente
Nu Eficien 75-89% - Se poate folosi dup actul sexual. - Posibilitatea de a continua cu contraceptive regulate. - Nu afecteaz fertilitatea pe termen lung. - Trebuie s se foloseasc n primele 72 ore posterioare actului sexual, eficiena ei se reduce pe msur ce timpul trece. Trebuie s fie diponibil rapid i e nevoie de prescriere medical. - Efecte secundare frecvente. n cazul n care se vomit prima doz, este nevoie s se asigure eliminarea ei i s se repete doza. - Cadrele medicale sau farmaceutice pot s refuze prescrierea sau administrarea ei din motive etice.
43
5.7.
Nu se consider contraceptive
ATENIE LA FOLOSIREA NCREDERE!
metode
UNOR METODE CARE NU SUNT DE
ACTUL SEXUAL NTRERUPT sau Coitus interruptus nu se consider a fi o metod contraceptiv, dat fiind ca este foarte puin sigur. Const n retragerea penisului din vagin nainte de ejaculare. Practicarea acestei activiti prezint un grad ridicat de risc pentru o posibil sarcin dat fiind c secreiile preejeculare (lichidul care se elimin nainte de ejaculare) conin sperm care poate fecunda ovulul.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii Inconveniente
NU NU - ntreruperea actului sexual. - Poate produce reducerea plcerii sexuale din cauza temerii c retragerea nu se produce la timp. - Poate conduce la o disfuncie sexual cum ar fi ejacularea precoce sau ntrziat.
SPLTURILE VAGINALE. Constau n splarea interiorului vaginului dup ejacuare. Sunt foarte ineficiente, dat fiind c sperma ajunge pn la uter n doar unul sau dou minute, iar splarea vaginal, nu doar c nu poate mpiedica asta, ci dimpotriv poate favoriza producerea acesteia. Splturile vaginale pot produce i infecii vaginale din cauza modificrilor produse mucoasei vaginale.
Protec ie contra BTS Protec ie contra sarcinii Inconveniente
NU NU - ntrerupe actul sexual. - Poate produce reducerea plcerii sexuale din cauza temerii c retragerea nu se produce la timp. - Poate conduce la o disfuncie sexual cum ar fi ejacularea precoce sau ntrziat..
44
Tabel sintetizator al metodelor contraceptive

Protec ie BTS METODE BARIER Prezervativul masculin Protec ie sacin Avantaje Inconveniente
Da
84-98%
Nu necesit control medical. Disponibil fr prescriere medical. Fr efecte secundare grave. Uor de procurat. Disponibil fr prescriere medical. Nu e nevoie ca penisul s fie n erecie. Nu e nevoie s fie extras dup ejaculare i este uor de folosit. Evit anumite infecii. Se poate pune nainte de nceperea actului sexual. Nu are efecte secundare. Lipsa efectelor colaterale. Nu necesit o a doua aplicare a spermicidelor dac se mai produce un act sexual ulterior. Nu are efecte secundare. - Disponibil fr prescriere medical. - Nu are efecte secundare importante.
Prezervativul feminin Diafragma
Da
75-85%
Alergie la latex, dar exist prezervative din poliuretan. Reduce spontaneitatea relaiei. Reduce ntr-o oarecare msur senzaia penisului n vagin. Trebuie s-l ai mereu la ndemn. Este mai scump dect prezervativul masculin. Este inestetic din cauza volumului mare. Presupune nvare i control ginecologic. Mrimea poate fi diferit n funcie de schimbarea de greutate, sarcin. Se poate deplasa n timpul actului sexual. Un nivel ridicat de erori. Nu este indicat femeilor care au deformari ale colului uterin. Alergie la spermicide sau la cauciuc. Incomod de pus. Se poate mica n timpul actului sexual, ceea ce-i reduce eficiena. Alergie sau sensibilitate. Eficien sczuta ca contraceptiv. ntreruperea actului sexual.
Nu
80-91%
Inelul cervical
Nu
75-91%
Spermicide (folosite singure) METODE HORMONALE Pilula
Nu
50-80%
Nu
99%
Inelul vaginal
Nu
99%
Injec iile intramusculare
Nu
99%
Plasturii
Nu
99%
Metod foarte eficient, pe parcursul ciclului menstrual, doar dac se administreaz corect. Reduce neplcerile menstruale, ca i durerile sau fluxul menstrual. Este o metod reversibil: dac femeile doresc s rmn nsrcinate e suficient s nu mai ia pastilele, iar acestea nu-i mai fac efectul imediat. Uor de folosit. Posibilitatea de a avea menstruaii mai uoare i care se pot anticipa. Reduce riscul de producere a cancerului ginecologic. Reduce simptomele menstruaiei precum reinerea e lichide, iritabilitatea i durerile. Previne osteoporoza Sigure i n general eficiente. Reversibilele. Uor de folosit (Nu presupun o rutin zilnic). Nu intervin n actul sexual. Uor de folosit. O dat prescrise, folosirea este controlat de ctre femeie. Regularizarea ciclului. Cel puin 5 ani de eficien. Este uor reversibil. mbuntete simptomele premenstruale.
Posibile efecte secundare precum dureri de cap, greutate n picioare, schimbri ale dorinei sexuale i n lubrificarea vaginal, stri depresive, vom, probleme de piele, reinere de lichide, schimbri ale greutii corporale, etc. i pierd eficiena n combinaie cu antibiotice, paracetamol sau daca au loc diareea sau vom. Nu se recomanda s se fumeze n timpul n care sunt administrate. Solicit prescriere medical. Risc de infecii vaginale. Posibile efecte secundare suprtoare: creterea n greutate, tensiune n sni, schimbarea dispoziiei. Creterea tensiunii mai ales la fumtoare. Efecte secundare (sngerarea menstrual neregulat sau scurgeri n primele 3 luni) dureri de cap, ameeli, sensibilitatea snilor, cretere n greutate, schimbri de dispoziie, acnee, amenoree. E nevoie de prescriere medical. Posibile iritaii cutanate. Posibile efecte secundare neplcute: schimbri de greutate, sensibilitate n sni. Posibilitatea ca plasturii s se desprind. Necesit intervenie medical iniial. Pre crescut.. Posibile efecte secundare neplcute: schimbare de greutate, sensibilitate n sni, ameeli, acnee. nrutirea simptomelor premenstruale.
Implanturi
Nu
99%
45
METODE INTRAUTERINE DIU
Nu
99%
Considerat metoda contraceptiv reversibil cea mai eficient. Rmne la locul su pn ce medicul l extrage.
Necesit intervenie medical i control periodic. Dac se produce o sarcin, aceasta poate avea complicaii. Durere i sngerare la unele femei. Dac nu se respect indicaiile i se folosesc tampoane de dimensiuni mari, aceastea se pot ncurca n fir.
METODOS CHIRURGICALE Vasectomia (sterilizarea maculin ) Legarea trompelor (sterilizarea feminin )
Nu
100%
Nu
99,6%
Protecie permanent fa de sarcinile nedorite. Fr efecte secundare pe termen lung. Nu are nici un efect asupra plcerii actului sexual.. Nu are efecte secundare. Nu intervine n relaie . Tehnic simpl. Foarte eficient
Nu este reversibil cu uurin. Posibile complicaii post-operatorii precum sngerri, infecii, reactii la anestezie, inflamarea testicolelor. Nu poate fi reversibil, ca atare trebuie s fie o opiune foarte bine gndit. Nu se recomand persoanelor tinere.
METODE NATURALE
Metoda calendarului sau Ogino Metoda temperaturii
Nu
60%
Nu
85%
Foarte ieftin. Nu necesit nici un dispozitiv sau medicamente. Nu are efecte secundare Femeile nva multe despre propriul corp. Foarte ieftin. Nu necesit nici un dispozitiv sau medicamente. Nu are efecte secundare Femeile nva multe despre propriul corp. Metoda nu are efecte secundare fizice pentru utilizatori. Utilizatorii pot s fie ndrumai de specialiti sau voluntari fr asisten medical sau sanitar.
Puin eficient mai ales dac se calculeaz greit. Nu se recomand persoanelor tinere.
Metoda Billings sau a secre iilor vaginale
Nu
81%
Al ptarea matern
Nu
94%
Aceast metod poate fi folosit de toate femeile care alpteaz. Nu necesit instrumente sau dispozitive. Ofer o protecie imediat dupa natere.
Puin eficient mai ales dac se calculeaz greit. Unele femei nu se ncadreaz n limitele menionate, ba mai mult dect att, temperatura corporal poate nregistra variaii din cauza stresului, sau al gripei, etc. - Nu se recomand persoanelor tinere.. Necesit o perioad lung de instruire iniial i consiliere progresiv. Trebuie s fie se msoare zilnic funciile corporale i n general, s se elaboreze un grafic al simptomelor, ceea ce poate fi deranjant pentru unele femei, dezagreabil i dificil. Abstinena sexual poate produce dificulti conjugale i tensiune psihologic. Femeile care au cicluri menstruale neregulate pot avea dificulti n aplicarea metodei. Prezint risc de sarcin dac trece mai mult de jumtate de an de la ultima natere, reapare menstruaia sau dac alptarea se completeaz cu alte alimente.
CONTRACEP IA DE URGEN
Pilula de a doua zi
Nu
75-89%
Poate fi folosit dup realizarea actului sexual. Posibilitatea de a continua folosind pastile contraceptive regulate. Nu afecteaz fertilitatea pe termen lung.
Trebuie s se foloseasc n primele 72 de ore posterioare actului sexual, eficiena sa se reduce o dat cu trecerea timpului. Trebuie s fie disponibil rapid i solicit prescriere medical. Efecte secundare frecvente. Dac se vomit prima doz este nevoie s se repete. Medicii sau farmacitii pot s nu fie de acord cu prescrierea sau administrarea acesteia din motive etice.
46
6. Avortul
Decizia de a avorta este luat din proprie iniiativ. Familia poate s fie o bun alternativ unde se poate gasi sprijin. Cnd se decide s se mearg mai departe cu avortul, este important s se contacteze cu specialitii ct mai repede posibil, n felul acesta procesul va fi mai uor. n primele 12 sptmni, intervenia chirurgical se poate face cu anestezie local, ulterior fiind necesar anestezia general sau epidural. Inclusiv n primele 8 sptmni se poate avorta cu o pastil de RU-486. Aceasta se ingereaz i n urmtoarele 24 de ore se produce expulzarea, pe cale vaginal, a embrionului i a resturilor de componente ovulare. Este obligatorie prezentarea din nou la medic n primele 36-48 ore de la prima administrare, pentru o a doua adminsitrare i internarea pentru cteva ore. Dup 10-14 zile se va merge din nou la medic pentru a se asigura c expluzarea a fost total. nainte de intervenie sau de administrarea pastilei RU-486 trebuie s se treac printr-o discuie cu un psihiatru pentru a se lua cunotiin cu situaiile n care legea incrimineaz avortul (exist un pericol grav pentru viaa sau sntatea psihic a femeii, denunarea de viol. Exist riscul ca ftul s se nasc cu grave probleme fizice sau psihice). Majoritatea interveniilor se face sub prezumia pericolului pentru sntatea psihic a mamei, dat fiind c o sarcin nedorit poate fi cauza unor tulburri psihice. Desigur, nimeni nu avorteaz din plcere. Trebuie s se informeze pacienta de consecinele medicale, psihologice i sociale, att ale prelungirii sarcinii ct i a ntreruperii sale. Metodele de intervenie sunt:
47
Prin aspirare: se realizeaz pe cale vaginal i const n dilatarea uterului i prin extragerea componentelor ovulare. Riscurile din timpul operaiei: ruperea cervixului i perforarea uterului. Riscuri postoperatorii: hemoragie, infecii. Prin inducie, cnd gestaia este avansat. Este mai scump i mai traumatizant, dat fiind c se aseamn cu o natere: administrarea de medicamente provoac contracii uterine care duc la expulzarea ftului. Riscurile acestei metode: hemoragia, rupturi cervicale sau pierderea elasticitii uterine. Urmtorul pas const n acea c fata trebuie s semneze un document prin care specific faptul c este la curent cu riscurile si tratamentul la care va fi supus. Cnd este minor, este nevoie de consentimientul reprezentantului legal: printe, sau tutor legal. Nu este suficient s fie nsoit de un adult. Dup intervenie nu se poate avea un contact sexual cu penetrare cel puin 15 zile. Este normal s apar pierderi de snge asemntoare unei menstruaii i s aiba creteri de temperatur.
48
7. Boli cu transmitere sexual (BTS).

7.1. Cum se poate identifica o BTS
O facem fr protecie? Dac mi-a propus mie, sigur a mai propus-o i altora Prefer aa/Eu doar o fac cu prezervativ, mulumesc.
Bolile cu trasmitere sexual sunt cele care se iau doar prin contact sexual, fie prin contact genital fie prin schimbul de fluide seminale sau /i genitale. MARE ATENIE PENTRU C UNELE NU AU SIMPTOME! Pentru diagnsticarea i tratarea infeciei ct mai curnd posibil, trebuie s se mearg la doctor dac se observ unul dintre urmtoarele simptome:
Dac eti biat:

- Senzaia de a urina mai des dect de obicei i durere sau mncrime la urinat. - Secreia la nivelul uretrei a unui lichid glbui sau durere neplcut. - Orice tip de leziune n zona genital, vegetaii, etc.
Dac eti fat
- Durere pelvian n timpul
actului sexual. - Mncrime sau durere la urinat. - Mncrime sau durere vaginal n timpul actului sexual. - Secreia unui lichid mai abundent dect de obicei, de culoare glbuie si /sau cu miros urt.
- Apariia oricrui tip de leziune n zona genital, iritaii, vegetaii, etc.
49
7.2. Principalele BTS tratamentul lor

Nume CLAMIDIA Simptome Infecie bacterian transmis prin contactul ntre zonele afectate. Provoac arderi la urinat, i iritaie sau inflamarea esuturilor genitale, dei aceste simptome por trece nesimite la nceptul bolii. Infecie bacterian, perioada de incubaie ntre 6 i 10 zile. - Femeile pot fi purttoare fr s aib simtome manifeste. Dac au, acestea pot consta ntr-o secreie verzuie sau glbuie, arsuri la urinat... - La brbai apar secreii tulbure la nivelul penisului, arsuri la urinat.Dac nu se trateaz poate genera sterilitate. Infecie bacterian cu o perioad de incubaie ntre 3 i 6 sptmni. Se dezvolt n trei etape: - Prima: apare o ulceraie sifilitic, nedureroas care dispare singur. - A doua: Erupie pe piele i simptome asemntoare gripei. - A treia: Afecteaz organele i structurile interne, poate provoca moartea. Infecie viral care se contagiaz prin contactul genital sau oralgenital, dat fiind c visusul se poate instala la nivelul gurii. Simptomele dureaz aproximativ 20 de zile i constau n apariia unor protuberane foarte dureroase care ulterior se transform n ulceraii deschise foarte dureroase. Este o infecie recurent, virusul nedisprnd din organism. Infecie viral transmis prin contactul sexual genital, anal-genital sau oral-genital. Dup 3 sau 8 sptmni de la contagiere, apar vegetaii n zona genital. Important este controlul acestei infecii dat fiind c la femei se asociaz cu cancerul de col uterin. Infecie provocat de un dezechilibru la nivelul florei vaginale care provoac un exces al ciupercii candida albicans prezent n vagin. Simptomele sunt: mncrimi intense, inflamarea sau iritarea vulvei i secreii abundente de culoare alb i dense. Provocat de un parazit care afectez mai ales femeile. Se poate transmite i pe ci nesexuale, cum ar fi prosoape, lenjerie intim, etc. Simptomele sunt apariia unei scurgeri de culoare verzuieglbuie cu miros neplcut care d mncrimi i durere. La brbai nu apar simtome, iar dac acestea apar, constau n inflamarea penisului. Parazit care se transmite prin contactul (nu neaprat sexual)strns ntre persoane. Provoac o erupie de culoare roz i mncrime intens mai ales la nivelul degetelor, la ncheieturi, la nivel genital i a snilor femeilor. Infecie bacterian care provoac apariia unor ulceraii dureroase cu miros neplcut n zona genital. . Parazit care se instaleaz n zonele corpului acoperite de pr, cum sunt organele genitale sau pielea cu pr. Provoac o usturime intens care nu dispare uor. Virusul ce provoac SIDA atac sistemul imunitar, lsnd fr aprare corpul. Se transmite prin snge, sperm, lichide vaginale sau lapte matern (pentru mai multe informaii a se vedea capitolul urmtor). Principalele BTS Tratament Antibiotice pentru ambii membrii ai cuplului chiar n lipsa simptomelor. Antibiotice.
GONORREA
SFILIS
Penicilina. Dac este vorba de etapele iniiale este mai uor de tratat.
HERPES
Meninerea unei igiene atente n zonele afectate i Aciclovir pentru ameliorarea simptomelor. Extirparea vegetaiilor de medicul specialist.
VEGETAII GENITALE (CONDILOM) CANDIDA (CIUPERCI)
Ovule vaginale sau creme vaginale antimicotice. Antibiotice via oral sau vaginal.
TRICOMONAS
Sarnicida.
RIE
SANCRUL MOALE PDUCHI
Antibiotice. Crema antiparazitar pe tot corpul. Exist tratamente retrovirale pentru tratarea SIDA, dar niciunul care s duc la dispariia n totalitate a virusului.
VIH/SIDA
50
8. Virusul SIDA
Cnd HIV sau Virusul Imunodeficienei Umane, acioneaz atacnd sistemul imunitar sau de aprare a corpului i cu timpul (pot trece ani) expune organismul la infecii i alte boli. Acest ansamblu de boli care se dezvolt din cauza slbirii sistemului imunitar, este numit SIDA (Sindromul Imunodeficienei Dobndite). Cnd o persoan are HIV se spune c este purttoare a virusului SIDA sau este seropozitiv i dei nu s-a declanat boala SIDA i nu exist nici un simptom, se poate transmite virusul la alte persoane dac nu se iau msuri.
Cum se transmite HIV?

HIV se gsete n mari concentraii n snge, sperm, secreii vaginale i lapte matern. Contagierea se poate produce dac o cantitate suficient din virus de la o persoan infectat intr n sngele altei persoane prin intermediul unei rni, unei leziuni sau prin mucoasa vaginal sau rectal. Virusul n afara sngelui nu supravieuiete, nu poate tri n afara corpului uman. Pentru prevenirea transmiterii HIV, trebuie folosit prezervativul masculin i feminin de la prima penetrare (pentru a afla mai multe despre folosirea lui, consult paginile 21-24).
51
Cum se detecteaz virusul HIV?

Prin aspectul fizic nu putem tii dac o persoan este sau nu purttoare a virusului. Se poate afla dac este infectat doar dac se fac analize speciale de snge, dup primele 3 luni de la data ultimului comportament de risc. Aceast perioad de timp este cea necesar pentru detectarea anticorpilor produi de corp. Detectarea din timp a virusului n corp i tratamentul su poate ntrzia evoluia bolii pentru mai muli ani i poate mbunti calitatea vieii persoanelor care au simptome manifeste.
Unde se poate face examenul de detectare a virusului HIV?

Examenul este gratuit. Se realizeaz n policlinici (cere medicului de familie sau ntreab de Programul pentru Sntatea Sexual i Reproductiv), n unele asociaii de prevenire i tratament SIDA (a se vedea ghidul de resurse).
Pentru a obine mai multe nformaii telefonice i confideniale asupra oricrei probleme referitoare la virusul HIV poi s te adresezi Programului pentru Prevenirea i Tratamentul SIDA de la Guvernul Catalan 900 21 22 22.
52
Practici cu risc
Nu toate practicile sexuale au acelai risc de infectare Risc foarte mare Risc posibil
Relaii bucogenitale (fellatio cunnilingus) Masturbare reciproc
Fr risc
Penetrare anal
Penetrare vaginal
Mngieri, sruturi, masaje etc.
<>
- Un uita: se poate ti dac o persoan are virusul HIV doar fcndu-se o analiz special de snge. Nu conteaz argumente precum: "dar l cunosc, pentru c tu nu ai fost prezent/ n anterioarele relaii sexuale, pentru a ti dac folosea sau nu protecie. - Oricine se poate contagia, indiferent de vrst, profesie, aspect, dac nu ia msuri corespunztoare de protecie. Tinerii nu au un risc mai mare nici mai mic dect ceilali. Riscul de a lua virusul depinde doar dac te protejezi sau nu..
53
9. Drepturile sexuale
Drepturile sexuale sunt drepturi umane fundamentale i universale. Sexualitatea este o parte integrant a personalitii oricrui om. Dezvoltarea sa deplin depinde de satisfacerea unor nevoi umane de baz cum este dorina sexual, intimitatea, expresia emoiilor, plcere, dragoste. Dezvoltarea deplin a sexualitii este esenial pentu bunstarea individual, interpersonal i social. Drepturile sexuale sunt drepturi umane universale, bazate pe libertate, demnitate i egalitate. Dat fiind c sntatea este un drept fundamental, sntatea sexual trebuie sa fie un drept de baz. 1. Dreptul la libertate sexual: Libertatea sexual nglobeaz toat gama de expresie a potenialului sexual al indivizilor. Aceasta exclude orice form de exploatare i de abuz sexual. 2. Dreptul la autonomie, integritate i securitate sexual a corpului: Include capacitatea de a decide asupra propriei viei sexuale n contextul eticii, personale i sociale. Este inclus capacitatea de control i de a beneficia de corpurile noastre, fr tortur, mutilare i violen de orice tip. 3. Dreptul la intimitate sexual: Aceasta cuprinde dreptul la luarea deciziilor i a comportamentelor individuale relizate ntrun cadru intim i cnd nu intervine n drepturile sexuale ale altora.
54
4. Dreptul la egalitate sexual: mpotrivirea la orice fel de discriminare, indiferent de sex, gen, orientare sexual, vrst, ras, clas social, religie sau limitare fizic sau emoional. 5. Dreptul la plcere sexual: Plcerea sexual, incluzndu-se autoerotismul, este surs de bunstare fizic, psihologic, intelectual i spiritual. 6. Dreptul la expresie sexual emoional: Orice individ are dreptul la exprimarea sexualitii sale prin intermediul comunicrii, contactului, expresiei emoionale i dragostei. 7. Dreptul la libera asociere sexual: Se refer la posibilitatea de a se cstori sau nu, de a divora i de a stabili alte tipuri de asocieri sexuale responsabile. 8. Dreptul la luarea deciziilor reproductive, libere i responsabile: Dreptul de a decide a avea sau nu copii i dreptul de acces la contraceptive. 9. Dreptul la informare bazat pe cunoterea tiinific: Dreptul de a primi informaie sexual rezultat din cercetarea tiinific liber i etic precum i dreptul la difuzarea corespunztoare la toate nivelurile sociale. 10. Dreptul la educaie sexual: Este un proces care se iniiaz odat cu naterea i dureaz pe tot parcursul vieii i care ar trebui sa cuprind toate instituiile sociale. 11. Dreptul la ngrijire sexual: Lingrijirea sntii sexuale trebuie s fie disponibil pentru prevenirea i tratamentul tututror problemelor, preocuprilor i tulburrilor sexuale.
55
10. Adrese de interes

BARCELONA
Centrul
Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP de Abrera (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. Centro de atencin a la mujer (Programul pentru sntate sexual i reproductiv. Centrul pentru femei) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. Centro de atencin a la mujer (Programul pentru sntate sexual i reproductiv. Centrul pentru femei) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. Centro de atencin a la mujer (Programul pentru sntate sexual i reproductiv. Centrul pentru femei) Centro de Planificacin Familiar (Centrul pentru planificare Familial) VIH-DA Asociacin (Asociaia HIV-DA) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Badia del Valls (Programul pentru sntate sexual i reproductiv- Policlinica Badia del Valls) Centro de Interrupcin Voluntaria del Embarazo. Centro de Reproduccin Humana (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Centrul de Reproducere Uman) ACTUA (Vih - SIDA) ACTUA (HIV- SIDA) Ambits Esport (Vih - SIDA) Ambits Esport (HIV - SIDA) Asociacin de asistencia de Mujeres Agredidas Sexualmente (Asociatia de Asisten a Femeilor Abuzate Sexual) Asociacin CEPS. Asociacin para la prevencin y promocin de la Salud (Asociaia CEPS. Asociaia pentru prevenirea i promovarea Sntii) Asociacin ciudadana antisida de Catalunya (Asociaia civic Antisida din Catalunya) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Centro Casanovas de Ginecologa. (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Centrul Ginecologic Casanovas ) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Centre Mdic Les Corts, S.C.P (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Cabinetul Les Corts, SCP) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. GINEMEDEX, S.A. (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. GINEMEDEX, S.A) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Instituto Ginetec, S.A. (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Institutul Ginetec, SA) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Tcnicas cientficas de Barcelona S.L. (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Tehnici tiinifce din Barcelona) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Clnica d'Ara-Agrupacin Tutor Mdica (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Clinica d'Ara-Agrupacin Tutor Mdica) Centro de interrupcin voluntaria de embarazo. Centro Mdico Aragn (Centrul de ntrerupere voluntar a sarcinii. Centrul Medical Aragn) Centro de Prevencin y Control de Infecciones de Transmisin Sexual. CAP Drassanes (Centrul de Prevenire i control al Infeciilor cu Transmitere Sexual) Coordinadora Gai - Lesbiana. Stop Sida (Centrul Gay Lesbiana. Stop Sida) Cruz Roja Catalunya (Crucea Roie Catalan) Federacin Catalana de ONG's SIDA (Federaia Catalan a ONG-urilor SIDA) Fundaci Salut i Comunitat (Fundaia Sntate i Comunitate) Joves Positius. Hispanosida (Tineri Seropozitivi Hispanosida) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Sant Mart (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv, . CAP Sant Mart) Municipi ul Abrera Adresa Maresa, 15 Telefonul 937 702 253
Pag. Web
Alella
Doctor Mas de Xaxars, 10 Joan Fuster i Ortells, 1 Av. Auterive, s/n
935 550 354
Argenton a Arenys de Mar Badalona Badalona Badia del Valls Barber del Valls Barcelona Barcelona Barcelona
937 579 210
937 958 044
Ntra. Sra. De Lourdes, 119-125 Sant Pere, 81, 1r 3a Fluvi, 211
933 882 374 933 894 675 933 080 013 www.bcnet.upc.es/vih-da
Pintor Goya, 29
937 185 754
Gomis, 38 Teodora Lamadrid, 47, local 1 Balmes, 52
934 185 000 934 178 500 934 875 760
www.interactua.net www.ambits-esport.com www.violacion.org
Barcelona
Doctor Santpon, 60 - 65, baixos Junta de Comer, 23 - 25 Calabria, 79
933 456 048
Barcelona Barcelona
933 170 505 934 269 734
www.lanzadera.com/acasc
Barcelona
Nicaragua, 128
934 308 708
Barcelona
Dalmases, 61
932 111 750
Barcelona
Espronceda, 345
933 493 838
Barcelona
Dalmases, 34
934 342 424
Barcelona
Bergued, 17
934 192 626
Barcelona
Viladomat, 158
934 511 509
Barcelona
Av. Drassanes, 19 21 Finlndia, 45 Joan d'Austria, 120124 Providncia, 42 Al Bei, 25 - 3 Escudellers Blancs, 1 - bajos 1a Pl. de la infncia, s/n
934 414 612
Barcelona Barcelona Barcelona Barcelona Barcelona Barcelona
900 601 601 902 222 293 932 850 873 932 440 570 933 182 056 933 070 766
www.cogailes.org www.creuroja.org/index.htm www.gencat.es/entitats/ongsid a.htm www.fsyc.org
56
Centrul
Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Drassanes (Ciutat Vella) (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv CAP Drassanes (Ciutat Vella) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Rio de Janeiro (Nou Barris) (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv CAP Rio de Janeiro (Nou Barris) Programa d'Atenci a la Salut Sexual i Reproductiva. CAP de l'Eixample (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv (CAP de l'Eixample) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP de Numancia (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv. CAP de Numancia) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP d' Horta (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv CAP d' Horta) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP de Sant Andreu (Programul pentru Sntate sexual i reproductiv, CAP de Sant Andreu) SIDA - Estudi Centro Joven de Anticoncepcin y Sexualidad (CJAS) (Centrul de Tineret pentru Contracepie i Sexualitate, CJAS) Red 2002 (Red Comunitaria sobre VIH/SIDA) (Red 2002, Reeaua Comunitar HIV/SIDA) Asesora de Salud de Begues (Consiliul de Sntate Begues) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP del Bergued (Programul pentru sntate sexual i reproductiv, CAP del Bergued) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP de Castelldefels (Programul pentru sntate sexual i reproductiv, CAP de Castelldefels) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Centro de informacin y recursos para mujeres (Centrul de Informare i resurse pentru femei) Centro de Planificacin Familiar. CAP Llus Millet d'Esplugues de Llobregat (Centrul de Planificare Familial CAP Llus Millet d'Esplugues de Llobregat) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Planificacin Familiar. CAP Ramona Via (Planificare Familial, CAP Ramona Via) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Servicio de Informacin sobre Sexualidad y Anticoncepcin para Jvenes (SISA) (Serviciul de Infomare despre sexualitate i cintraceptive pentru tineri, SISA) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Centro de Planificacin Familiar (Centrul de Planificare Familial) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Gav (Programul pentru sntate sexual i reproductiv, CAP Gav ) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva. CAP Dr. Bartomeu Fabrs Angl. (Programul pentru sntate sexual i reproductiv, CAP Dr. Bartomeu Fabrs Angl.) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv)
Municipiul Barcelona
Adresa Av. Drassanes, 17-21, 3r
Telefonul 934 431 864
Pag. Web
Barcelona
Av. Ro de Janeiro, 83 91
932 769 910
Barcelona
C/ Manso, 19, 6
934 247 458
Barcelona
C/ Numancia, 23
934 393 421
Barcelona
C/ Lisboa, s/n
934 072 763
Barcelona
Av. Meridiana 428, 6
932 745 516
Barcelona Barcelona
Bisbe Laguarda, 4, local 4 C/de la Granja, 19-21 Bajos Sardenya, 259 3 - 4 Passeig de l'Esglsia, 1 Ctra. De Ribas, s/n
932 681 484 934 151 000
www.sidaestudi.org www.centrejove.org
Barcelona Begues Berga
637 811 796 936 390 166 938 243 400
www.red2002.org.es
Caldes de Montbui Calella Canet de Mar Castelldefels
Av. Fontcuberta, 128 Sant Jaume, 209 - 217 Via Canet un s/n Guillermo Marconi, s/n
938 654 455 937 665 950 937 942 961 936 640 554
Cervell Corbera de Llobregat Cornell de Llobregat Cornell de Llobregat El Masnou El Prat de Llobregat El Prat de Llobregat El Prat de Llobregat
Santa Anna, s/n Buenos Aires, 9 Verge de Montserrat, 1 Llus Mollet, 2 - 4
936 841 466 936 505 301 934 742 841 934 702 929
Sant Miquel, 126 Av. Verge de Montserrat, 24 Av. Verge de Montserrat, 24 2 Av. Pare Andreu de Palma, 5 - 7
935 550 291 934 792 933 934 792 933 934 785 082
Esparraguera Gav Gav
Av. Millenari, s/n Riera de les Parets, 7 Riera de Sant Lloren, s/n
937 772 427 936 383 340 936 383 400
Gav
Riera de les Parets, s/n
936 383 200
Granollers
P. de l'Esglsia, 9, 4t l
938 792 424
57
Centrul
Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Centro Municipal de Planificacin Familiar. (Centrul Municipal de Planificare Familial) Joves per a la Igualtat i Solidaritat (JIS) (Tineri pentru egalitate i Solidaritate) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv)
Municipiul Igualada
Adresa Pg. Verdaguer, 170
Pag. Web
L'Hospitalet de Llobregat
Juan de Toledo, 22
932 600 034
L'Hospitalet de Llobregat L'Hospitalet de Llobregat
Ronda de la Torrassa 105 3 Planta Pl. dels Ocellets, s/n
934 219 310
www.joves.org
933 329 273
La Llagosta
Ctra. De Vic, 2
935 749 810
La Palma de Cervell
Pirineu, s/n
936 720 805
Malgrat de Mar
Av. Costa Brava, s/n
937 619 500
Manresa
Soler i Marc, 6
938 748 416
Martorell
Av. de les mancom. comarcals, 9
937 751 965
Matar
Rda. General Prim, 35, 1
937 579 210
Molins de Rei
Onze de Setembre, s/n
936 802 876
Mollet de Valls
Av. Rivoli, 7
935 798 381
Montcada i Reixac
Pg. Jaume I, s/n
935 754 094
Montmel
Pl. Ernest Lluch, 1
935 444 440
Pallej
Pl. Mossn Cinto Verdaguer, s/n
936 630 457
Parets del Valls
Av. Catalunya, 127, b
935 730 744
Pineda de Mar
Tarragona, 49
937 671 505
Premi de Mar
La Plaa, 91 - 93
937 547 710
Ripollet
Crta. N 150, c/Tarragona
935 942 199
58

Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) ACTUA Valls (vih - SIDA) ACTUA. Valls (HIV - SIDA) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva(Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Punt Jove de Salut (Punctul de Sntate pentru Tineret) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Centro de Planificacin Familiar. CAP Les Planes (Centrul de Planificare Familial, CAP Les Planes) rea bsica de Salud (Aria de Sntate) Just Dona. Centro Cvico Salvador Espriu (Just Dona. Centrul Civic Salvador Espriu) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva(Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Rub Nou, 28 935 887 373
Sabadell Sabadell
Passeig Gaud, 31 Crta. De Barcelona, 473, 4
937 271 900 937 123 603
Sant Andreu de Llavaneras
Jaume Brotau 2
937 952 427
Sant Andreu de la Barca
Av. Constituci, s/n
936 530 049
Sant Boi de Llobregat
Joan Bardina, 29
936 351 214
Sant Boi de Llobregat Sant Cugat del Valls
Pl Montserrat Roig, 1 Mina, s/n
936 529 843 935 891 122
Sant Feliu de Llobregat
Marquesa de Castellbell, 98 - 100
936 662 290
Sant Joan Desp
Av. Barcelona, 62, Bajos
934 775 152
Sant Just Desvern Sant Just Desvern Sant Sadurn d'Anoia
Av. Industria, s/n Tudona, s/n
934 733 375 934 738 996
Gelida, s/n
938 183 929
Sant Vicen dels Horts
Crta. de Sant Boi, 108
936 566 700
Sitges
Cam dels Capellans Barrachina
938 942 754
Terrassa
Uni, 36
937 885 065
Tordera
Sant Ramon, 42
937 650 384
Vallirana
Joan Capri, 7
936 832 919
59
Centrul
Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Programa de atencin a la salud sexual y reproductiva (Programul pentru sntate sexual i reproductiv) Consulta Jove (Cabinetul Tineret)
Municipiul Vic
Adresa Pl. Divina Pastora, 6
Pag. Web
Viladecans I
Pg. Marina, 2 - 4
936 472 170
Viladecans II
Mare de Du de Montserrat 124-126
936 586 812
Vilafranca del Peneds
Pl. Peneds, 1
938 170 740
Vilanova i la Geltr
Manel Marqus. s/n
938 814 422
Vilassar de Dalt
Plaa de la Vila, 8
937 508 800
Vilassar de Mar
Santa Maria, 59 - 79
937 540 640
60

SEXUALITATEA - Rumano

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

SEXUALITATEA - Rumano

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Proiectul Diversex: Sntate pentru toi

Corpul tau, corpul lui

Cum se poate evita o sarcin?

Cum se folose te un prezervativ?

Boli cu transmitere sexual Sida m afecteaz?

Nu crede tot ceea ce auzi

Diversex: Sntate pentru toi

3. Daca vrei ca relaia ta s dureze, nu uita c .......................................... 11 4. Corpul nostru ............................................................................................. 13

5. Metode contraceptive si de prevenire a BTS ............................................. 19

5.2. Metode hormonale .................................................................................. 27

5.3. Metode intrauterine ................................................................................. 34

5.4. Metode chirurgicale................................................................................. 35

5.5. Metode naturale ...................................................................................... 37

Diversex: Sntate pentru toi

5.6. Contracepia de urgen.......................................................................... 42

5.7. Nu se consider metode contraceptive ................................................... 44

6. Avortul........................................................................................................ 47 7. Boli cu transmitere sexual (BTS) ............................................................. 49

Diversex: Sntate pentru toi

Diversex: Sntate pentru toi

2. Nu crede tot ceea ce auzi

2.1. Despre sexualitatea feminina

"Fetele care au prezervative la ndemana o caut cu lumnarea..."

Diversex: Sntate pentru toi

"Dac nu are himen nseamn ca nu mai este virgin"

"Fetele trebuie s atepte ca barbatul sa le provoace orgasmul"

Diversex: Sntate pentru toi

"Fetele au dou tipuri de orgasm: vaginal i clitorian"

Diversex: Sntate pentru toi

Pur i simplu este fals c...

Diversex: Sntate pentru toi

2.2. Despre sexualitatea masculin

"Brbaii nu trebuie s plnga i nici s-i exteriorizeze sentimentele"

Diversex: Sntate pentru toi

"Actul sexual se termin in momentul n care brbatul ejaculeaz"

Diversex: Sntate pentru toi

Diversex: Sntate pentru toi

3. i dac vrei s avei o relaie reuit nu uitai c...

Diversex: Sntate pentru toi

Diversex: Sntate pentru toi

4. Corpul nostru 4.1. El n exterior

Glandul este captul penisului.

Diversex: Sntate pentru toi

Uretra: canal aflat ntre clitoris i vagin, prin el se expulzeaz urina.

Vulva nglobeaz structurile genitale externe.

Diversex: Sntate pentru toi

4.5. Ciclul menstrual

Diversex: Sntate pentru toi

A. Ce este ciclul menstrual?

B. n ce const ciclul menstrual?

Diversex: Sntate pentru toi

C. n ce moment al ciclului este posibil o sarcin?

Diversex: Sntate pentru toi

D. Ce schimbri au loc n fiecare moment?

Diversex: Sntate pentru toi

5. Metode contraceptive i de prevenire a Bolilor cu Transmitrere Sexual

Diversex: Sntate pentru toi

5.1. Metode de barier

Protecie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje

Diversex: Sntate pentru toi

Diversex: Sntate pentru toi

Prezervativul pentru femei

Pentru a-l aplica, atenie mrit:

Protecie contra BTS Protec ie contra sarcinii Avantaje