Professional Documents
Culture Documents
Frontalis
Occipitalis
Temporalis
Masseter
Omohyoid
Mylohyoid
Quadratus Lumborum
Erector Spinae
OTOT APENDIKULAR
Otot bahu dan tangan. Otot kaki.
Deltoid
Brachialis
Biceps Femoris
Long head
Short head
Penguncupan isometrik
Contoh : Menolak dinding dengan kedudukan siku bengkok. Dinding tidak bergerak tetapi otot-otot trisep tidak dapat memendek untuk meluruskan siku. Penguncupan otot trisep berlaku secara isometrik.
Penguncupan Isotonik Contoh : Penguncupan bisep semasa mengangkat dumbell. Penguncupan esentrik melibatkan pemanjangan fiber otot.